18 неделя беременности — ощущения и фото — Евромедклиник 24

Внутри тебя уже настоящий человечек! Его вес сейчас составляет 150 г, а длина – около 12-14 см. Малыш постоянно копошится и ты, возможно, уже достаточно часто ощущаешь это. Сосудики, по которым течет кровь, отчетливо видны сквозь тонкую кожу, поэтому кожа выглядит ярко-красного цвета. Ушки заняли окончательную позицию и даже немного оттопырились. Нервы на 18 неделе начинают обрастать миелином – это вещество, которое образует оболочку вокруг нервных волокон. Миелиновая оболочка будет формироваться еще целый год после появления ребенка на свет. У будущей девочки сформировалась матка и фаллопиевы трубы, а у будущего мальчика уже есть чем похвастаться. Правда, многие мальчишки прячут свое достоинство при проведении УЗИ, сохраняя интригу до следующего исследования.

Кора головного мозга тоже не прекращает свое развитие, нервные клетки постоянно делятся, формируются извилины и борозды. Начинается функционирование надпочечников и вилочковой железы, которые являются органами эндокринной системы человека. Гормонов, которые сейчас вырабатывает плод, хватает и для него самого, и для матери. Если эндокринные железы матери вырабатывают недостаточно гормонов, плод компенсирует этот недостаток. Однако в этом случае существует вероятность того, что у будущего ребенка будет нарушена деятельность той железы, деятельность которой нарушена у матери. Кожа плода сейчас прозрачная, очень нежная, вся покрыта морщинками, которые потом образуют складочки.

Изменения и ощущения на 18 неделе

Начиная с 18 недели беременности, тебе будет трудно обходиться без удобной одежды, разработанной специально для беременных. Матка поднялась к самому пупку, твой вес вырос на 4,5 – 5,8 кг. Наверняка, врач предупредил тебя о том, что желательно как можно реже лежать на спине, в таком положении существует риск, что матка пережмет полую вену, которая перегоняет кровь от нижней части тела к сердцу. Так как животик твой уже округлился, на нем спать тоже становится затруднительно. Выбирай максимально удобное положение, используй побольше подушек, подкладывай их под разные части тела. Посмотри в сторону специальных подушек для беременных.

Имей в виду, твоя сердечно-сосудистая система сейчас достаточно серьезно нагружена, давление может быть ниже, чем обычно. Приучай себя не вскакивать резко, чтобы избежать головокружения и потемнения в глазах.

Ты вполне можешь испытывать усталость посреди рабочего дня. Для восстановления тебе хватит 15 минут полного релакса, найди уютное местечко, где тебя никто не потревожит и расслабься.

Необходимые упражнения

На 18 неделе беременности пора начать делать упражнение, которое поможет поддерживать содержимое брюшной полости, послужит профилактикой выпадения после родов матки или мочевого пузыря. Беременным рекомендуют овладеть техникой выполнения упражнения Кегеля, это облегчит роды и поможет «вытолкнуть» ребенка из родовых путей. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, найди плоский жесткий стул, садись на него прямо. Опора должна быть на кости таза, крестец не должен быть нагружен. Сжимай мышцы промежности, подтягивая их внутрь и вверх. Постарайся удержать мышцы в таком положении на протяжении 10 секунд, потом полностью расслабься, отпусти мышцы. Дыши спокойно, задерживать дыхание не нужно. Повтори 5 раз, постепенно количество повторений необходимо довести до 10 раз. Проделывай это упражнение 2-3 раза в день.

Что тебе делать на этой неделе

Сейчас хорошо бы выбрать курсы, на которых ты узнаешь много нового о беременности и родах, научишься расслабляться и получишь психологическую поддержку. На хорошие курсы придется записаться заранее, побеспокойся об этом на 18 неделе. Есть краткосрочные курсы по подготовке к родам, а есть более длительные, выбери удобный для себя вариант.

Схема проезда

+7(495)500-93-90

Щелковская

Первомайская

12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская

Записаться на приём

Беременность и молочная железа

Во время беременности кроме растущих бедер и животика одну из самых удивительных трансформаций переживает грудь. С конца первого триместра она готовится к выработке молока.

С конца первого триместра она готовится к выработке молока. Следить за состоянием молочных желез в этот период особенно важно, ведь в организме происходит много гормональных изменений.

Чтобы будущая мама чувствовала себя хорошо, а также могла легко наладить грудное вскармливание, давайте вместе разберемся, как защититься от заболеваний молочной железы.

Что происходит с грудью во время беременности

На 4-5 недели грудь становится более чувствительной, могут появляться болезненные ощущения, похожие на симптомы ПМС. Это нормально и пугаться не стоит. Повышенная чувствительность обычно проходит после первого триместра, но иногда сохраняется до самых родов. После 6 недели в организме женщины становится больше меланина, отчего соски и ареолы становятся более темными.

К 10-12 недели беременности в груди развивается сложная система протоков, железистая ткань разрастается, а соски становятся более набухшими и выпуклыми, на груди появляется заметная венозная сеточка. Это нормальное явление, которое обычно исчезает после рождения малыша.

В начале второго триместра из сосков появляются желтоватые выделения. Это пока не молоко, а похожее на него по составу, но более питательное молозиво — первая пища малышей. Так организм мамы готовится к встрече с новорожденным. Молозиво может активнее выделяться во время интимной близости или после душа. У некоторых женщин могут возникнуть даже незначительные кровянистые выделения из соска. Они связаны с разрушением мелких капилляров, вызванном ростом протоков. Беспокоиться не стоит, но обязательно сообщите об этом гинекологу, наблюдающему вас

К 18 недели бюст может увеличиться на 1-3 размера. Поэтому очень важно подобрать правильное белье, которое не будет стеснять движения и сможет хорошо поддерживать подросшие объемы. Рекомендуется обратить внимание на хлопковые бюстгальтеры на широких бретелях, без косточек, но с нижней поддержкой.

Как подготовить грудь к беременности

Если вы только планируете стать мамой, обязательно стоит уделить внимание здоровью груди.

Обычно специалисты рекомендуют сделать плановое УЗИ, но если вам больше тридцати лет или у женщин в вашей семье были проблемы с грудью, лучше провести еще и маммографию.

Маммография — это рентгеновские снимки, которые хорошо помогают определить даже небольшие опухоли и кисты в тканях. При острой необходимости её делают и беременным, защитив животик от рентгеновских лучей специальным фартуком. Но штатно такие исследования не проводят, чтобы не рисковать здоровьем плода.

Если были выявлены какие-то патологии, например, киста, скорее всего будет рекомендовано удаление. Это важно сделать до беременности и родов, так как во время лактации, кисты могут блокировать протоки и воспаляться, провоцируя мастит.

Поэтому все заболевания или изменения очень важно отследить до зачатия и купировать их хирургическим или консервативным путем.

Вредные советы: чего не стоит делать

Вокруг подготовки груди к лактации сложилось множество мифов. Например, о том, что соски нужно тренировать и растирать их мокрым полотенцем, чтобы избежать потом трещин на них.

В действительности соски родившей женщины вполне способны выдержать кормление, а трещины появляются не от избыточной чувствительности, а из-за неправильного прикладывания малыша.

К тому же ареола выделяет собственный защитный слой, который помогает коже адаптироваться к лактации. А если вы будете часто растирать и мыть грудь, особенно с мылом, он будет разрушаться, что и приведет к трещинам на сосках. Если у вас тонус матки, активно растирать соски также не рекомендуется, это может усилить напряжение мускулатуры.

Маркетологи активно рекламируют кремы и масла от трещин и растяжек. При этом эффективность таких средств научно не доказана. Количество растяжек связано в большей степени с наследственной эластичностью кожи.

Так что для борьбы с ними лучше подобрать хорошее поддерживающее белье и принимать контрастный душ.

Факторы риска беременных

Гормональные изменения и другие перемены в теле будущей мамы могут стать большим испытанием для организма женщины. Беременность обычно не провоцирует появление патологий. Но, если у женщины до беременности была неотслеженная опухоль, за эти 9 месяцев под воздействием гормонов, она может начать активно расти, ведь до 70% опухолей являются эстрогензависимыми.

Долгое время считалось, что беременность, роды и лактация уменьшают риск развития рака молочной железы. Сейчас исследователи выяснили, что это не верно.

Во-первых, риск онкологии уменьшается только для гормонозависимых видов рака и в долгосрочной перспективе, то есть через 15-20 лет. А вот сразу после беременности возрастают.

Это значит, что всем женщинам, вне зависимости от возраста и статуса, следует проходить ежегодный скрининг.

Иногда женщины, испытывая боль в грудт, боятся идти к врачу, чтобы не услышать пугающий диагноз. Но рак груди не болит, обычно он сопровождается иными симптомами, такими как:

• Образование плотных комочков и шишек в тканях груди;
• Ассиметричные уплотнения и набухания в груди;
• Внезапно втянувшийся один или оба соска;
• Увеличение лимфоузлов в области подмышек.

Во время беременности диагностика осложняется особенностями физиологического состояния женщины. Утомляемость, увеличение груди, болезненные ощущения могут возникнуть и у здоровых беременных.

В целом для беременных выделяют те же группы риска, что и для остальных женщин:

• пациентки с наследственной предрасположенностью;
• возраст после 40-45 лет;
• раннее менархе;
• избыточная масса тела;
• вредные привычки;
• недостаток физической активности

Как защитить себя от рака молочной железы

Безусловно, риск рака молочной железы присутствует у всех женщин и увеличивается с возрастом. Наша задача состоит в том, чтобы успеть выявить его на раннем этапе.

Если лечение начато на ранней стадии, то процент пациенток в полной ремиссии очень высок

Это значит, что каждой женщине следует отказаться от вредный привычек, вести активный образ жизни и регулярно посещать маммолога. Если нет сопутствующих рисков, оптимально проводить маммографию раз в год после 45 лет.

Следующая статья:Вакцина против гриппа Инфлювак

10 недель беременности | Беременность по неделям

Независимо от своего размера, ваш малыш теперь быстро растет. Сформировались молочных зуба , и их можно только увидеть. Также началась разработка вкусовых рецепторов . У мальчиков выработка тестостерона начинается в яичках.

Фаза, во время которой могут возникнуть серьезные пороки развития, подходит к концу. Патогены, химические вещества, лекарства и другие негативные воздействия извне, конечно, все еще могут нанести вред ребенку и привести к нарушениям развития, но основные внешние физические структуры, по существу, на месте.

Плод составляет около 1 дюйм в длину и весит примерно 0,4 унции!

Гормональные изменения и корректировка обмена веществ и системы кровообращения могут вызвать некоторые общие проблемы, связанные с беременностью: такие жалобы, как тошнота, головокружение и усталость , очень распространены на этом этапе.

Кожа также подвержена влиянию изменения гормонов. Однако результаты этого сильно различаются. Некоторые беременные женщины в восторге от своей сияющей, гладкой и розовой кожи, в то время как другие борются с пятнами, напоминающими половое созревание. Обращение за консультацией к специалисту по уходу за кожей или посещение косметолога может помочь вам подобрать продукты, подходящие для вашего «нового» типа кожи, хотя важно всегда проверять ингредиенты, чтобы не навредить ребенку.

Может ли животик появиться уже на 10-й неделе беременности?

Если вы ждете своего первого ребенка, маловероятно, что у вас еще появится животик (у матерей с более чем одним ребенком он может немного проявляться). Однако прогестерон может вызвать запор и вздутие живота, а вздутие живота вполне может выглядеть как шестимесячная беременность. Поскольку таз также начал расширяться, некоторые будущие мамы считают, что брюки для беременных на этом этапе более удобны.

Боли, такие как щемящие, тянущие, покалывающие или давящие боли в животе , обычно связаны с этим расширением таза и круглых связок , которые удерживают матку на своем месте. Они простираются до половых губ и соединяются с тазом и крестцом.

Поскольку в настоящее время матка растет довольно быстро, связки должны больше удерживаться и поэтому могут болеть. Внезапное чихание или кашель могут быть особенно болезненными. Если вы испытываете кровотечение или у вас есть какие-либо опасения из-за боли, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Что может помочь при неприятных симптомах беременности?

Ходьба и другие легкие упражнения, такие как йога и плавание , могут помочь при запорах, а также улучшить общее физическое самочувствие. Желательно спросить своего гинеколога, какие формы упражнений вы можете безопасно практиковать. Достаточное количество сна и жидкости также может уменьшить головокружение и усталость.

Зачем беременным женщинам посещать стоматолога?

Прогестерон увеличивает приток крови к деснам, что может вызвать отек и кровоточивость десен , а также может сделать ваши зубы более восприимчивыми к бактериям, вызывающим кариес. Слюна также меняется во время беременности, что также может привести к кариесу. Посещение стоматолога и надлежащая гигиена полости рта могут предотвратить развитие проблем в будущем. По вопросам ухода за зубами лучше всего обратиться за консультацией к профессионалам.

Еще один совет:

Если ваша беременность была подтверждена вашим врачом и у вас есть карта дородового наблюдения, с этого момента вы всегда должны носить ее с собой. Он содержит информацию о вас и вашем ребенке, которую важно иметь в случае чрезвычайной ситуации, чтобы врачи могли оказать вам надлежащую помощь.

Фото: Shutterstock

Сколько месяцев 10 недель беременности и какие симптомы вы можете почувствовать?

Мы знаем три различных фазы беременности как «триместры». Если вам интересно, сколько месяцев 10 недель беременности, 10-недельная беременность означает конец первого триместра, то есть 3 месяца беременности. Во втором триместре женщины, вероятно, будут иметь гораздо больше энергии, и все эти ранние симптомы беременности начнут исчезать.

На 10-й неделе беременности младенец переживает очередной всплеск быстрого роста. Хотя пропорции лица более узнаваемы, голова все же слишком велика для тела. Хотя глаза частично закрыты, они все же могут реагировать на свет. Рот теперь имеет крошечную верхнюю губу, нос имеет две крошечные ноздри, и уши начинают обретать форму. Челюстная кость также развивается и содержит крошечные молочные зубы для ребенка. Сердце бьется со скоростью 180 ударов в минуту, что почти в три раза превышает частоту сердечных сокращений среднего взрослого человека. Нерожденный плод в настоящее время имеет длину около 30 мм от головы до низа или размер небольшого абрикоса. Ребенок будет двигаться рывками, как видно на снимках.

Вам также может понравиться: Рост и развитие плода во время беременности

Симптомы, которые вы можете почувствовать на 10 неделе беременности

Одна из первых заметных вещей, когда женщина находится на 10-й неделе беременности, т. е. на 3-м месяце беременности, — это немного более округлый низ живота. В это время может помочь клетчатка в виде цельных зерен, фруктов и овощей, а также питье большого количества воды и частые движения. Это потому, что матка, которая продолжает увеличиваться, теперь имеет размер грейпфрута. Если кто-то находится на 10-й неделе беременности и все еще не может видеть свою шишку, скоро она сможет это увидеть. Она также может заметить все синие линии, которые внезапно начали пересекать грудь и живот на ее коже.

Вам также может понравиться: Как выглядит живот на 10 неделе беременности?

Из-за активности гормонов у беременных женщин может наблюдаться вздутие живота, метеоризм или отрыжка. В этот момент женский гормон прогестерон просто выполняет свою работу, позволяя мышцам матки расслабиться, чтобы она могла расширяться вместе с развивающимся ребенком. Мышцы пищеварительной системы также расслабляются во время этого процесса, что может вызвать такие симптомы, как изжога.

1. Запор

Запор — довольно распространенный симптом беременности в первом триместре беременности. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы пройти через это. Во-первых, держитесь подальше от таких продуктов, как очищенный белый хлеб, крупы и макароны, которые блокируют пищеварительную систему. Затем сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте свежие фрукты, такие как киви, которые являются хорошими друзьями для тех, кто страдает запорами, и цельнозерновые продукты, такие как каши, богатые клетчаткой.

2. Увеличение выделений из влагалища

Бели, прозрачные выделения без запаха, могут стать более распространенными из-за увеличения выработки эстрогена и притока крови к влагалищу. Хотя это может показаться немного неприятным, это всего лишь то, как природа уничтожает микроорганизмы. Но если она окрашена, окрашена кровью, имеет неприятный запах или вызывает дискомфорт, необходимо вызвать врача.

3. Боль в животе

Растяжение круговых связок, окружающих матку, часто вызывает боль в животе. Боль доброкачественная, но может быть интенсивной или тупой. На 10-й неделе беременности увеличивается грудь, начинают растягиваться связки и мышцы внутри живота, могут происходить и другие кардинальные изменения. Женщинам нужно не торопиться с подъемом и двигаться как можно мягче. Это может уменьшить частоту возникновения дискомфорта.

4. Боль в круглой связке

Небольшие боли в животе, когда он расширяется, освобождая место для развивающегося ребенка, — это нормально. В то время как некоторые будущие матери могут не полностью понимать или даже испытывать так называемый «дискомфорт круглой связки», другие находят это мучительно болезненным. Боль может быть более выраженной, если женщина вынашивает близнецов на 10-й неделе беременности.

5. Растущая грудь

К 10 неделе беременности у женщины может произойти несколько изменений груди. Ее грудь станет больше и может быть даже немного болезненной из-за подготовки к грудному вскармливанию в течение нескольких недель.

6. Утренняя тошнота

Для женщины на 10-й неделе беременности характерны тошнота и рвота, но они не всегда возникают по утрам. Хорошая новость заключается в том, что их следует прекратить, как только начнется второй триместр.

7. Видимые вены

Синие полосы служат важным напоминанием о том, что организм вырабатывает дополнительную кровь для поддержки развивающегося ребенка.