23 неделя беременности ► Ваша беременность, неделя за неделей

Вот и 23 неделя беременности. Малыш уже все больше походит на вас, или на папу, сформировались черты его личика, ушки, брови.
Скорее всего к настоящему моменту вы уже существенно набрали вес, но самая приятная и самая оптимистичная рекомендация такова: не зацикливаться на цифрах. Если вы не переедаете, если вы хорошо себя чувствуете и если ваше состояние не вызывает ни вопросов, ни опасений у доктора — не накручивайте себя! Если ваше питание сбалансировано, вы легко вернетесь в желаемую форму после родов.

На 23 неделе беременности пора обратить внимание на уходовые средства: ввиду того, что ваш животик активно растет, кожа на нем может сохнуть. Это не только причиняет дискомфорт, но и может спровоцировать высыпания или появление зуда. Еще одним загадочным для многих будущих мам явлением оказывается увеличение волосяного покрова на животе, плечах, ногах и спине. Не спешите записывать на процедуры удаления волос — после родов все вернется на свои места. Причиной таких изменений стала активизация питания волосяных фолликулов, и когда малыш появится, они вернутся в свое привычное состояние.

Большинство беременных женщин отмечают, что 23 неделя беременности является для них периодом появления повышенного потоотделения и, как следствие, появления потовой сыпи. Для облегчения симптомов отдавайте предпочтение без спиртовым антиперспирантам, а также используйте детскую присыпку.

Сейчас у вас могут появиться неприятные ощущения внизу живота, которые спровоцированы растяжением мышц и связок, поддерживающих матку.

На 23 неделе беременности могут начинаться так называемые “тренировочные схватки”, которые проявляются как легкий спазм в матке. Нет причин для волнения, но врача поставить в известность нужно. Вы также можете отметить тонус матки — напряжение, которым реагирует матка на движения малыша, или вашу активность: резкие действия, слишком быструю ходьбу. Для облегчения состояния спокойно подышите, выпрямитесь. В случае, когда такие эпизоды повторяются более 5 раз в день, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он при необходимости подобрал расслабляющие препараты.

Обратите внимание: если вместе с тренировочными схватками вы ощущаете сильную боль, дрожь и повышение температуры, НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНОЕ обращение к врачу становится ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ условием. Так могут начинаться преждевременные роды.

Особое внимание вы должны уделять выделениям и если они не доставляют никакого дискомфорта, просто подберите гель для интимной гигиены, предназначенный специально для беременных. Если выделения стали менять цвет и консистенцию, сообщите лечащему врачу. В большинстве случаев у беременных женщин на разных этапах появляется молочница.

На 23 неделе могут участиться случаи судорог в районе икр и случаются они обычно в ночное время. Доктор может подобрать вам комплекс, который снимает напряжение с мышц и предотвращает повторные судороги. Каждой беременной женщине необходимо принимать витаминные комплексы, в которые входят фолаты, йод, железо, ДГК и витамин Д3.

Прегна-5 — специально разработанный комплекс витаминов для женщин на всех этапах беременности и лактации, который обеспечивает организм матери и ребенка всеми необходимыми компонентами.

Как за неделю изменился малыш?

Сейчас уже можно начинать строить догадки, на кого же он все таки будет больше похож! Ребенок уже не так активно растет, но зато активно набирает вес: уже целых 607 грамм! Рост малыша составляет на этом сроке 29,7 см. На УЗИ вы уже сможете увидеть, ваши ли глазки и папин ли носик у этого маленького красавца (или красавицы)! Пушок малыша начинает приобретать оттенок, а мозг значительно увеличился! На 23 неделе беременности он весит целых 24 грамма, а к моменту рождения он увеличится практически в 4 раза, до 100 граммов. От вас зависит количество кислорода, которое поступает в мозг ребенка, потому тщательное внимание уделяйте своему дыханию. Дышите глубоко и медленно. Ребенок сам вам будет подсказывать, когда пора на прогулку: если он слишком активен — собирайтесь на улицу 🙂

На 23 неделе беременности можем порадоваться вместе с вами: у малыша сформировался ЖКТ! Эндокринные железы вырабатывают гормоны, а селезенка отслеживает качество эритроцитов, вырабатываемых костным мозгом. Он тренируется дышать, реагирует на любые изменения внешних обстоятельств (звук, свет) и, возможно, он уже даже видит сны!

Ребенок тренируется кушать — в целях тренировки он сосет свой пальчик и по-прежнему чувствует себя наиболее хорошо, когда вы счастливы!

23 неделя беременности: что нужно знать?

Вы можете заметить, что стали более рассеянной и забывчивой, что особенно беспокоит бизнес-леди. Но ведь главная ваша роль сейчас — не топ-менеджер, а топ-мама, потому расслабьтесь и сфокусируйтесь на малыше.

Не обращайте внимания на стереотипные советы из серии: не есть цитрусовые, иначе у ребенка будет диатез. На практике, диатез чаще всего появляется у новорожденных, когда мама начинает налегать на аллергенные продукты после родов. В течение первых трех месяцев жизни малыша старайтесь выбирать продукты, которые не вызывают аллергию и только с 4 месяца начинайте очень осторожно разбавлять меню более сложными продуктами.

Не отдаляйтесь от мужа, если он говорит, что вы слишком сосредоточены на беременности и не уделяете ему должного времени, подключайте его к своим планам на день! Пусть он вместе с вами составляет правильное меню и помогает не сорваться, когда захочется каких-нибудь вредностей. Ходите на прогулку вместе и помните, что ваша общая и главная цель сейчас — рождение здорового малыша!

23 неделя беременности

Как растёт малыш?

Все органы и системы ребёнка на 23 неделе беременности продолжают формироваться, оттачивая свои функции. Малыш как будто тренируется дышать, переваривать пищу, глотать, и эти навыки будут ему необходимы сразу же после рождения. Сейчас малыш занят очень трудной и кропотливой работой, наращивая силу и умения для самостоятельного расправления лёгких и захвату ротиком материнской груди. Пищеварительная система малыша сформирована полностью Печень, а также поджелудочная железа продуцируют особые ферменты, которые уже сейчас (правда, больше в тестовом варианте), участвуют в процессе переваривания пищи.

Эндокринная система нормально работает, обеспечивая стабильный рост ребёнка. Селезёнка продуцирует лимфоциты и моноциты, которые выстраивают настоящий защитный барьер для малыша, оберегая его от болезней и инфекций. Селезёнка также контролирует продуцирование эритроцитов красным костным мозгом, она поглощает бракованные образцы клеток и разрушает их, не допуская ненужного пребывания их в крови ребёнка. Малыш имеет уже внушительный вес – более 500 граммов, длина его тела составляет 28 см. Головка ребёнка всё ещё остаётся большой по отношению к телу, но пропорции постепенно выравниваются.

Что происходит в организме беременной женщины?

Для будущей мамы на 23 неделе беременности боли в промежности, пояснице, в самом низу живота является неожиданностью. Эти боли имеют не резкий, а, скорее, тянущий характер, почти исчезают после отдыха, и появляются вновь после незначительных нагрузок или прогулок. Эти боли обусловлены тем, что растущая матка растягивает связки, удерживающие её в стабильном положении. Именно натяжение этих связок, а также связок дна таза, дает болевые ощущения. Будущая мама должна больше отдыхать днём – лучше всего это делать, лёжа на диване с довольно жёсткой поверхностью, на боку, проложив между ног подушку. Если же боли в самом низу живота сопровождаются повышением температуры тела, выделениями с кровью из влагалища, ознобом, то женщине необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение за консультацией и медицинской помощью.

В связи с тем, что гормональный фон женского организма во время беременности претерпевает большие изменения и повышается многократно, будущая мама на 23 неделе своего интересного положения может заметить изменения, происходящие с её внешностью. Губы женщины становятся гораздо полнее, может увеличиться нос. У женщины на лице, шее, груди, животе могут появиться пигментные пятна беременности, которые быстро пройдут после родов. Избыточность гормонов провоцирует рост волос – будущая мама замечает, что они стали гораздо лучше выглядеть, блестят и не выпадают, как раньше. Кроме того, волосы неожиданно могут начать расти на плечах, лице, ногах, спине, животе. Будущей маме нет необходимости удалять эти волосы прямо сейчас, потому что после родов, когда гормональный фон нормализуется, эти появившиеся волосы снова исчезнут.

Самое время – начать воспитательный процесс

Малыш ещё очень крепко связан с мамой, он находится внутри уютной обители, которая дает ему комфорт и питание. Маме, конечно же, не терпится увидеть своего малыша, держать его на руках, спеть ему песенку. Заботливая будущая мама спит и видит, что её малыш – самый красивый, здоровый и умный, она рисует в своих мечтах красивое и счастливое будущее, в котором он обязательно будет великим человеком. Вот родится любимый ребёночек – и сразу же можно начать его качественное и разностороннее воспитание… В принципе, а почему воспитание начинать не сейчас?

Ребёнок на двадцать третьей неделе беременности уже слышит речь мамы и папы, посторонние звуки. Он может пугаться резких звуков, удивляться интересным и непонятным звукам, радоваться родному маминому голосу. Почти все беременные женщины подсознательно начинают воспитывать малыша, когда он находится ещё в утробе – стоит только положить руку на животик, прочитать ребёнку сказочку, спеть песенку, включить музыку, и процесс пошёл! Ребёнку можно читать детские книжки, сказки, стихи. Это занятие успокаивает малыша, а также саму женщину, делает их общение очень близким и понятным обоим. Малыш учится узнавать мамин голос, определять его тон, реагировать на слова, которые ему особенно понравились.

Есть авторитетное мнение детских психологов, а также педиатров и неонатологов, что малыши ещё до рождения с удовольствием слушают красивую классическую музыку. Мама может надевать наушники на животик, и включать магнитофон – вскоре она сама убедится в том, что движения ребёнка приобретают более плавный вид, он как будто танцует, кружится под музыку! Для «детского» репертуара наиболее хороши произведения Бетховена, Моцарта, Рахманинова, Чайковского, Вивальди, Штрауса. Малышу можно включать также музыку для релаксации с различными звуками природы, пением птиц. Подойдёт и восточная музыка с цимбалами, колокольчиками, поющими тибетскими чашами. Маме нужно чередовать для малыша спокойные и более ритмичные мелодии, подбирать музыку красивую, лёгкую, понятную – ту, которая нравится ей самой и вызывает позитивные эмоции.

Воспитание малыша музыкой и сказками ещё во внутриутробном развитии вовсе не имеет своей целью его знакомство со всеми стилями и направлениями литературы и музыкальной культуры. Ребёнок должен учиться слушать и слышать разные тона, звуки музыки. Для такой работы очень важен позитивный настрой самой мамы, а также её огромное желание проводить эти «занятия» ежедневно. Впечатления, полученные мамой и ребёнком в процессе такого общения, свяжут их ещё крепче, позволят и после родов хорошо слышать, понимать друг друга, испытывать духовное единение душ.

Текст Общение мамы со своим малышом на 23 неделе беременности уже не является односторонним. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу
Беременность по неделям
Вы можете высказаться о проблемах описанных в 23 неделя беременности,оставив комментарий.

23 недели беременности | Беременность

Мозг вашего ребенка работает усерднее, чем когда-либо, и нервные клетки распространяются по серому веществу.

Умная девочка. Или мальчик? Вы можете узнать это к 23 неделе… если захотите.

• Первый триместр

  Недельный справочник

• Второй триместр

  Недельный справочник

• Третий триместр

  Недельный справочник

3 минуты чтения

С первого взгляда

Мальчик или девочка? Теперь можно узнать пол вашего ребенка

Расслабься, мама. Расслабьтесь в приятной теплой ванне и послушайте несколько мелодий

 

Придерживайтесь разнообразной диеты, избегая слишком большого количества соли
 

Ночное свидание. Наслаждайтесь временем с вашим партнером сейчас, пока вы можете

Развитие ребенка на 23 неделе беременности

Ваш ребенок на 23 неделе уже имеет размер грейпфрута. Ваш сонограф может сказать, грейпфрут мальчик или девочка грейпфрут. У девочки несколько месяцев будут яичники, у мальчика уже будет пенис и простата. Его яички тоже сформированы, но опускаются по мере необходимости, либо непосредственно перед рождением, либо в течение первых нескольких месяцев после него.

Изменения в вас и вашем теле на 23 неделе беременности

Заметили темную линию между пупком и областью таза? Это не фетровый наконечник, который вы оставили в кармане, а обычная метка беременности, называемая черной линией. Гормоны беременности также могут сделать ваши соски, веснушки и даже отметины на лице немного темнее. Не волнуйтесь, они исчезнут через несколько месяцев после рождения.

По прошествии нескольких недель вы можете начать больше нервничать по поводу важного дня, поэтому очень важно научиться расслабляться. Теплая ванна может помочь вам расслабиться и снять стресс, просто убедитесь, что вода не горячая, так как это может повлиять на схватки и вызвать слабость — ваше кровяное давление немного нестабильно, когда вы беременны. Будьте осторожны, выходя из ванны, в случае приступов головокружения.

Высокое кровяное давление или «гестационная гипертензия» могут быть обычным явлением во время беременности. Чтобы этого избежать, оставайтесь как можно более активными, откажитесь от алкоголя и табака (если вы еще этого не сделали) и старайтесь удерживать рекомендуемый уровень набора веса во время беременности. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить рекомендации по этому вопросу.

Питание на 23 неделе беременности

Соль. Это делает все вкусным и, несмотря на плохую прессу, на самом деле помогает вашему телу хорошо функционировать. К сожалению, соль есть практически во всем, что мы едим. Большинство обработанных пищевых продуктов, даже сладкое, содержат гораздо больше соли, чем нам нужно, поэтому неудивительно, что многие из нас съедают в три раза больше соли, чем нам нужно.

Рекомендуемая суточная доза соли составляет 6 г (одна чайная ложка), поэтому важно соблюдать умеренность. Взгляните на обратную сторону упаковки (особенно готовых соусов и пикантных спредов) и выберите менее соленые варианты ваших любимых блюд. Держите солонку подальше от глаз. Добавляйте соль в пищу только в том случае, если вам это действительно нужно, а не просто по привычке.

Включая вашего партнера

Вы находитесь на половине срока беременности. Прежде чем вы это узнаете, ребенок будет поглощать каждый волшебный, сумасшедший момент вашего дня. Сейчас самое время заняться с вашим партнером или друзьями тем, на что у вас не будет времени в первые недели и месяцы после рождения ребенка, требующим вашей полной любви и внимания. Простые удовольствия, такие как поход в кино или на последнюю выставку, не будут и вполовину такими простыми с новорожденным на буксире. Иди, пока можешь.

Теперь, когда все кажется более реальным, пришло время привлечь вашего партнера к подготовке к беременности. Попросите их помочь спланировать ясли или взять их с собой на дородовые занятия. Чем больше они вовлечены, тем больше они узнают, и тем легче будет жизнь.

См. наше веб-приложение с контрольным списком, которое поможет вам чувствовать себя организованно и быть в курсе дел во время беременности и после нее.

Беременность 22 недели: советы и питание для беременных

prev
Предыдущая статья

Во время беременности

24 недели беременности: советы и питание

следующая
Следующая статья

Во время беременности

23 недели беременности: симптомы, советы и рекомендации

Поделись сейчас:

Краткий снимок.


Уже снятся странные и чудесные сны? Во втором триместре беременности часто снятся довольно удивительные и яркие сны, которые, как правило, продолжаются на следующий день. Постарайтесь не воспринимать это как знак или предупреждение о грядущих событиях. Сны — это всего лишь один из способов разобраться в избыточной мозговой активности, которой мы подвергаемся в часы бодрствования.

Если вы просыпаетесь не из-за снов, это могут быть судороги в ногах. На 23 неделе беременности у женщин часто возникают судороги в голенях и икроножных мышцах. Иногда судороги являются результатом низкого содержания кальция или магния в рационе или очень низкого уровня соли. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, и делайте упражнения на растяжку перед сном.

Что меняется в вашем теле

• Ваш живот ползет вверх и теперь находится выше пупка. Вам может показаться, что вы выскочили, и становится все труднее скрывать тот факт, что вы беременны.
• У вас могут быть булавки и иглы в руках. Обычно это происходит из-за состояния, известного как синдром запястного канала, который поражает большие и указательные пальцы. Наиболее частой причиной является компрессия из-за задержки воды в пути запястного нерва. Физиотерапия и шины иногда необходимы для облегчения боли и онемения.
• Другая частая жалоба на этой стадии — головные боли. Даже если вы обычно не испытываете головной боли, в ближайшие пару недель их может быть больше, чем вам хотелось бы. Избегайте обезвоживания или перегрева. Если у вас действительно болит голова, попробуйте лечь в темной комнате с прохладным омывателем на глаза. Иногда помогает легкий перекус. Если у вас внезапно развилась непрекращающаяся головная боль с нарушением зрения, вам необходимо обратиться к врачу.
• Вероятно, усилились выделения из влагалища. Во время беременности они обычно водянистые, от прозрачного до белого цвета и без запаха. Многие беременные женщины считают, что ношение вкладыша в течение дня полезно с точки зрения впитываемости. Тем не менее, во время беременности легко развить дрожжевую инфекцию, поэтому, если вы чувствуете зуд и жжение при мочеиспускании, обратитесь к врачу.
• Возможно, вы чувствуете начало схваток Брекстона-Хикса. Это безболезненные сокращения матки, сосредоточенные преимущественно в верхушке матки. После тренировки, наклона, секса или даже когда вы немного потрудились, вы можете почувствовать их, если положите руку на живот. Это способ вашего тела тренироваться для реальных вещей.

Как это влияет на ваши эмоции

• Ребенок чувствует себя все более и более привязанным к вам, и становится очень трудно игнорировать тот факт, что вы беременны. Вы можете обнаружить, что ваш партнер более настроен на вас, потому что он может видеть, как растет ваш животик. Часто это лучшее время беременности для многих женщин, так что дерзайте и наслаждайтесь им.
• И наоборот, для некоторых это может быть тревожным временем. Скрининг-тест плода, проведенный на пару недель раньше, иногда может выявить проблемы или возможные осложнения. Часто рекомендуется «подождать и посмотреть», что означает время для новых родителей. Поговорите со своим врачом о своих опасениях и дайте ему знать, если вы беспокоитесь.

Как растет ваш ребенок

Второй триместр: 23 неделя 

• На этой неделе ваш ребенок весит около 500 г, а его рост чуть меньше 20 см.
• Они по-прежнему выглядят как маленькие куклы, но у них больше кожи, чем жира, потому что их кожа растет быстрее, чем может отложиться подкожный жир.
• В легких вашего ребенка начинает образовываться важное вещество, известное как поверхностно-активное вещество, которое поможет его крошечным альвеолам оставаться открытыми, когда он родится.
• Сердечные камеры вашего ребенка и основные кровеносные сосуды, снабжающие сердце, можно увидеть на УЗИ на этой неделе. Несмотря на то, что он еще очень маленький, этот важный орган будет расти вместе с остальной частью вашего ребенка, так что при рождении его сердце будет размером с грецкий орех.
• Ваш ребенок может слышать. На этом этапе беременности их уши полностью функционируют, и они реагируют на внезапный громкий шум. Их кости также твердеют, поэтому не забывайте ежедневно получать достаточное количество кальция.
• На этой неделе ваш ребенок может двигать всеми мышцами, а в вашем животике происходит еще больше координации и действий.

Советы на неделю

• Даже если вы устали, не забывайте делать упражнения на растяжку перед тем, как лечь в постель.
• Не пропустите ежемесячный предродовой осмотр. Многие клиники и хирургические кабинеты назначают несколько приемов за один раз, поэтому у вас должно быть достаточно времени для планирования.

Есть еще вопросы о беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще этого не сделали!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и сообщество новых матерей, которые могут путешествовать с вами, будет вам полезно! Советы для беременных, советы для родителей, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения на подгузники, размещенные на платформе Huggies Club , помогут вам лучше подготовиться к появлению вашего новорожденного ребенка.

Информация, опубликованная здесь, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть истолкована как медицинский совет. Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, пренебрегать медицинской консультацией или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и/или использование информации, содержащейся в этой статье. Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные усилия и предостережения для обеспечения отсутствия ошибок или упущений в данном содержании, Kimberly-Clark и/или его дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий в отношении точности, полноты или адекватности представленной здесь информации, и насколько это разрешено законом, Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.