методика расчета и другие советы — Гинекология — tsn.ua

Существуют ли способы, расчеты, которые позволят родить ребенка определенного пола? В настоящее время все еще ведутся активные дискуссии на эту тему. Некоторые эксперты утверждают, что это практически невозможно. Другие ученые считают, что некоторые схемы расчетов все-таки работают, повышая шансы зачатия мальчика.

Давайте посмотрим, какие есть методы планирования пола ребенка и насколько они эффективны. 

Методика расчета овуляции при планировании пола ребенка

Ученые доказали, что сперматозоиды, переносимые мужскими гаметами, более подвижны и быстрее. Однако они недолгое время живут в женских половых органах. В среднем их выживаемость составляет 2-3 дня. Те же самые клетки, которые имеют женские хромосомы, могут двигаться гораздо медленнее. Однако их выживание в такой среде составляет до 5-7 суток. На основании полученной информации можно сделать простой вывод. Если женщина хочет родить мальчика, вступать в половую связь следует как можно ближе ко дню овуляции или же в ее пик. А если пара мечтает о девочке, интимная близость должна быть за 5-7 дней до овуляции.

Здоровье беременной

Как таким образом спланировать пол ребенка? Просто следует рассчитать дату овуляции. В настоящее время существует много способов это сделать. Самый простой – приобрести в аптеке специальный тест-полоску, но наиболее точный – провести ультразвуковое исследование. Если несколько методов используются одновременно, эффективность и точность расчета могут быть увеличены до 99,9%. Зачастую женщина на физическом уровне ощущает наступление овуляции, например, по незначительным болям внизу живота, увеличению полового влечения или изменению характера влагалищных выделений. 

Сразу стоит отметить, успешное внедрение овуляторного метода планирования пола ребенка требует несколько месяцев подготовки от обоих партнеров. Такая подготовка должна включать в себя:

• тщательное наблюдение за месячным циклом женщины (включая исследование слизи, измерение температуры, тесты на овуляцию), что позволит определить оптимальную дату полового акта;
• забота о качестве мужской спермы (например, путем соблюдения правильной диеты, отказа от курения, алкоголя и сексуальное воздержание в течение 3-7 дней до планируемого зачатия ребенка).

И какова эффективность этого метода? Помимо одной большой научной работы 70-х годов прошлого века, которая подтверждает ее эффективность, последующие исследования точность способа подтвердили менее чем на 50%. 

Диета и пол ребенка

Это может удивить, но есть также ученые, которые видят связь между диетой и зачатием ребенка определенного пола. Одним из них является профессор Джозеф Столковски, создатель так называемого диетического метода. Если пара хочет спланировать пол ребенка, нужно следить за рационом питания женщины. По словам профессора, диета должна начинаться уже за полгода до зачатия.

Если будущие родители мечтают о мальчике, профессор рекомендует диету, богатую натрием и калием, которые можно найти в цитрусовых, помидорах, бананах, семечках подсолнечника, мяте, петрушке и мясном ассорти. А вот молока, шоколада, орехов, цельнозернового хлеба или ракообразных следует избегать. Эффективность такого метода, как и в первом случае, не превышает 50%.

Китайский гендерный календарь

Если женщине нравятся традиции, «фольклор» и гадания, то можно попробовать использовать китайский гендерный календарь. Китайцы использовали его более 700 лет назад и хвалят до сих пор за 100%-ную точность, хотя научных подтверждений этому нет. 

Также читайте

Как спланировать пол ребенка по китайскому календарю? В данном случае учитываются только возраст матери и время планируемого зачатия. Однако стоит добавить, что возраст матери не рассчитывается по дате ее рождения, а по китайскому календарю, в котором месяцы имеют 28 дней. Точные расчеты можно сделать с помощью многих бесплатных онлайн-календарей.

Китайский календарь вызывает сомнения, потому что он вообще не учитывает отца ребенка, в то время как пол ребенка определяется наличием двух хромосом – мужской и женской.

Народные приметы

Многие женщины, вероятно, слышали о народных приметах, которые помогают родить мальчика.

Так, чтобы зачать «мужчину», нужно взять на вооружение гвозди, топор или любой другой мужской инструмент. И хранить их под подушкой за неделю до овуляции и в момент интимной близости. Кроме того, прибегая к такой примете, нужно учитывать дни недели – понедельник, вторник, четверг гарантируют зачатие мальчика. 

Эффективность такого метода, конечно, никак не доказана. Это всего лишь приметы, на которые не стоит полагаться. 

Метод Selnas (естественный отбор пола)

Selnas (от французского Selection Naturelle du Sexe), или циклический метод, – сравнительно недавно открытый способ планирования зачатия ребенка. Его создатель – клеточный биолог Парик Шоун. Эта теория основана на предположении, что яйцеклетка может быть заряжена положительно или отрицательно в зависимости от дня цикла. 

Также читайте

Сперматозоиды также отличаются друг от друга по своему электрическому потенциалу: сперматозоиды X заряжены положительно, а сперматозоиды Y – отрицательно. Электрический потенциал яйцеклетки изменяется циклически, поэтому в некоторые дни она привлекает X-сперматозоидов, а Y отталкивает, и наоборот.

Такой метод требует создания индивидуального календаря так называемых «поляризационных циклов». А для этого вам понадобится информация о группе крови, возрасте, дате последней менструации, ходе циклов. Исходя из этого, определяются дни зачатия мальчика или девочки.

Выбор спермы

Еще один способ оплодотворить яйцеклетку определенным типом сперматозоидов состоит в том, чтобы отделить X-клетку от Y и ввести уже отделенный материал в половые пути женщины. Такая процедура чем-то напоминает манипуляцию экстракорпорального оплодотворения. Однако эффективность методики составляет всего 70%.

Как видно, общеизвестные методы планирования пола ребенка никогда не бывают эффективны на 100%. Есть два надежных метода, но оба основаны на современной медицине. Первый – сортировка сперматозоидов по половым хромосомам, второй – in vitro, в сочетании с предимплантационной генетической диагностикой. Однако эти методы в основном используются при наличии медицинских показаний.

Читайте также: Беременность и путешествия: как спланировать поездку без риска и стресса

Планируем пол ребёнка

Планируем пол ребёнка

Мальчик или девочка? Женщины нередко задаются вопросом: а как зачать мальчика или девочку по овуляции? Мы расскажем вам о трех интересных методах, с помощью которых вы сможете с высокой долей вероятности зачать ребенка желаемого пола. Планирование ребенка

Метод Ландрума Шеттлса

Для начала женщине следует определиться с днем, когда зрелая яйцеклетка выйдет из яичника. Для этого можно воспользоваться температурным методом, а лучше всего воспользоваться аптечным тестом на овуляцию. В течение 3-4 месяцев вы сможете установить, в какой день менструального цикла происходит выход яйцеклетки. Это будет лучшим днем для оплодотворения.

Согласно методике доктора Ландрума Шеттлса, для того чтобы зачать мальчика рекомендуется заняться сексом за 2 дня до овуляции, во время овуляции и еще 2 дня после овуляции. В эти дни велика вероятность того, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому (определяющую мужской пол) будут оплодотворять яйцеклетку, а значит, родится мальчик.

Во все остальные дни цикла высока вероятность зачатия девочки. Доктор Шеттлс советует парам, желающим завести мальчик, практиковать позы с глубоким проникновением. Позы с неглубоким проникновением и миссионерская поза будут способствовать рождению девочки.

Мужчина, который желает завести наследника, должен носит свободное белье из натуральных тканей. Также следует избегать перегреваний (посещения бани, сауны), поскольку высокая температура негативно сказывается на активности сперматозоидов, несущих Y-хромосому.

Метод «о+12»

Данная методика также ориентирована на определение дня овуляции. «о+12» означает «овуляция + 12 часов». Так, для зачатия девочки рекомендуется интимная близость спустя 12 часов после овуляции. Как вы сами понимаете, для максимальной точности вам придется запастись немалым количеством тестов для овуляции. Пары, которые испробовали данную методику, рассказывают, что она наиболее точная. Для того чтобы метод «о+12» сработал, мужчине следует воздержаться от эякуляции в течение 7 дней.

Метод Патрика Шоуна

В основе метода Патрика Шоуна — представления об электрическом потенциале половых клеток. Оказывается, яйцеклетки в определенные дни несут на поверхности своих мембран положительный или отрицательный заряд. В зависимости от этого они притягивают либо отрицательно заряженные Х-сперматозоиды, либо отрицательно заряженные клетки с Y-хромосомами.

Патрик Шоун исследовал электрический потенциал яйцеклеток и установил, что в течение 60-70 дней в году в организме женщины образуются положительно заряженные женские половые гаметы, столько же — отрицательно заряженные, в остальное время яйцеклетки вообще не несут заряда, то есть они потенциально «бесплодные». Определив заряд яйцеклеток у конкретной женщины, можно составить календарь зачатия, основанный на поляризации, и просчитать, когда зачать девочку или мальчика. Эффективность метода Шоуна достигает 90%, однако использование его ограничено из-за сложности диагностики.

Планирование рождения ребенка

Планирование рождения ребенка

Планирование на будущее

Если вы думаете о рождении ребенка в будущем, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на зачатие. Преконцепция – это период, предшествующий зачатию. Это прекрасное время для людей, независимо от их пола, чтобы сосредоточиться на способах улучшения своего здоровья и увеличения шансов на беременность и рождение здорового ребенка.

Чем раньше вы начнете разговоры о ребенке, тем лучше. Вот некоторые вещи, о которых вы и ваш партнер (если есть) должны начать думать уже сейчас:

•    количество детей, которых вы хотели бы иметь
•    возраст, в котором вы хотели бы иметь первого и последнего ребенка
•    улучшение вашего здоровье, прежде чем попробовать
•    запишитесь на предварительную проверку здоровья у своего врача общей практики.

Your Fertility содержит практические идеи о том, как улучшить свое здоровье до зачатия, включая контрольные списки для мужчин и женщин.

Повышение фертильности

Возраст является наиболее важным фактором, влияющим на шансы женщины на зачатие. Женская фертильность начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет, а после 35 лет ежемесячная вероятность зачатия снижается быстрее. Возраст также может повлиять на фертильность мужчины и вероятность рождения здорового ребенка. У мужчин моложе 40 лет больше шансов стать отцом, чем у мужчин старше 40 лет.

Определенные факторы образа жизни как мужчин, так и женщин также влияют на способность к зачатию, протекание беременности и здоровье будущего ребенка. Здоровый вес, питательная диета и регулярные физические упражнения могут значительно повысить фертильность, равно как и отказ от курения, употребления наркотиков и употребления алкоголя.

Когда вы будете готовы попытаться зачать ребенка, важно знать, когда наиболее вероятно зачатие. При средней продолжительности цикла 28 дней овуляция происходит примерно на 14-й день. Продолжительность цикла варьируется у разных женщин, и важно отметить, что овуляция происходит раньше у женщин с более короткими циклами и позже у женщин с более длинными циклами. Однако беременность возможна только в течение пяти дней до овуляции до дня овуляции. Эти шесть дней являются «фертильным окном» в женском цикле и отражают продолжительность жизни спермы (пять дней) и продолжительность жизни яйцеклетки (24 часа). Калькулятор овуляции вашей фертильности может помочь вам определить фертильное окно.
 

Заболевания и фертильность

СПКЯ

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное гормональное заболевание, поражающее каждую пятую женщину репродуктивного возраста. Это состояние влияет на два гормона, инсулин и тестостерон (мужские гормоны), которые могут вырабатываться в более высоких количествах и могут влиять на фертильность. Женщины с СПКЯ склонны к нерегулярным менструальным циклам из-за отсутствия или нечастой овуляции.

Хотя большинство женщин с СПКЯ беременеют без лечения бесплодия, им часто требуется больше времени, чтобы забеременеть, и им чаще требуется лечение (индукция овуляции или ЭКО), чем женщинам без СПКЯ. Несмотря на это, исследования показывают небольшую разницу между количеством детей, рожденных женщинами с СПКЯ, и детьми без него.

Зачатие иногда может произойти в результате изменения образа жизни или после приема лекарств, способствующих овуляции (индукции овуляции), и рекомендаций относительно времени секса. Самый успешный способ лечения СПКЯ — изменение здорового образа жизни. Здоровое питание и регулярные физические упражнения — лучший способ уменьшить симптомы и повысить фертильность.

Если у вас есть трудности с зачатием, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту. В Центре медицинских исследований и внедрения Монаша (MCHRI) есть список вопросов, которые может быть полезно задать вашему врачу.

Дополнительную информацию и ресурсы о СПКЯ можно найти на веб-сайтах Your Fertility, Jean Hailes for Women’s Health и MCHRI.

Эндометриоз

Эндометриоз поражает от 10 до 15 процентов всех женщин репродуктивного возраста и 70 процентов женщин с хронической тазовой болью. Эндометриоз — это когда клетки, подобные тем, что выстилают матку, разрастаются в других частях тела, чаще всего в области таза. Он может поражать яичники, фаллопиевы трубы и кишечник. Эндометриоз может вызывать очень болезненные менструации и снижать фертильность или вызывать бесплодие. Важно помнить, что не все женщины с эндометриозом бесплодны. Многие женщины без труда рожают детей; у вас уже были дети до постановки диагноза; или со временем, в конце концов, иметь успешную беременность.

Существуют варианты, помогающие женщинам справиться с болью, в том числе обезболивающие, гормональная терапия и различные виды операций. Некоторым женщинам также помогают естественные методы лечения. Нет прямых доказательств того, что образ жизни влияет на эндометриоз, но регулярные физические упражнения, питательная пища, достаточное количество сна и снижение стресса, когда это возможно, могут помочь вам справиться с симптомами.
Если вы подозреваете, что у вас эндометриоз, обратитесь за консультацией к своему терапевту. Ранняя диагностика важна для того, чтобы вы могли получить помощь, необходимую для управления симптомами эндометриоза.

Вы можете узнать больше об эндометриозе на сайте Jean Hailes for Women’s Health и на канале Better Health Channel. Полезные ресурсы и поддержка 04 Джин Хейлз для женского здоровья: СПКЯ

Better Health Channel: эндометриоз

Джин Хейлз для женского здоровья: эндометриоз

Личные котировки

«Мой партнер предложил подождать до начала следующего года, когда у нас будет больше времени и пространства в нашей жизни, потому что мы слышали, что путешествие ЭКО может быть очень насыщенным. Поэтому я решил, что брошу все У меня было естественное зачатие… Первое, что я хотела сделать, это стать по-настоящему здоровой и подтянутой, а также немного похудеть». Риччи-Джейн

Ссылки

du Fosse, NA, van der Hoorn, MP, van Lith, JMM, le Cessie, S, Lashley, E (2020) Преклонный возраст отца связан с повышенным риском самопроизвольного выкидыша: систематический обзор и метаданные -анализ. Репродукция человека, обновление

Harris, A, Tsaltas, J (2017) Эндометриоз и бесплодие: систематический обзор. Журнал эндометриоза и расстройств тазовой боли 9, 139-149.

Horta, F, Vollenhoven, B, Healey, M, Busija, L, Catt, S, Temple-Smith, P (2019) Мужское старение отрицательно связано с вероятностью живорождения в циклах ЭКО/ИКСИ при идиопатическом бесплодии. Human Reproduction

Kim, CH, Chon, SJ, Lee, SH (2020) Эффекты изменения образа жизни при синдроме поликистозных яичников по сравнению с применением только метформина или добавлением метформина: систематический обзор и метаанализ. Научные отчеты 10, 7802.

Lan, L, Harrison, CL, Misso, M, Hill, B, Teede, HJ, Mol, BW, Moran, LJ (2017) Систематический обзор и метаанализ влияния вмешательств в образ жизни до зачатия на фертильность, акушерство, фетальные, антропометрические и метаболические исходы у мужчин и женщин. Репродукция человека 32, 1925-1940.

Oostingh, EC, Hall, J, Koster, MPH, Grace, B, Jauniaux, E, Steegers-Theunissen, RPM (2018)Влияние факторов материнского образа жизни на исходы периконцепции: систематический обзор обсервационных исследований. Репродуктивная биомедицина онлайн

Пфайфер, С., Баттс, С., Фоссум, Г., Грасия, С., Ла Барбера, А., Мерсеро, Дж., Одем, Р., Полсон, Р., Пензиас, А., Писарска, М., Ребар, Р., Рейндоллар, Р. , Розен, М., Сандлоу, Дж., Вернон, М. (2017) Оптимизация естественного плодородия: мнение комитета. Фертильность и бесплодие 107, 52-58.

Стефенсон, Дж., Хеслехерст, Н., Холл, Дж., Шонакер, DAJM, Хатчинсон, Дж., Кейд, Дж.Е., Постон, Л., Барретт, Г. , Крозье, С.Р., Баркер, М., Кумаран, К., Яжник, К.С., Бэрд, Дж., Мишра, Г.Д. (2018) Перед началом: питание и образ жизни в период до зачатия и их значение для будущего здоровья. Ланцет 391, 1830-1841 гг.

Часто задаваемые вопросы

Мы долго пытались забеременеть. Когда мы должны получить помощь?

Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение года или более, пора обратиться к врачу. Для женщин в возрасте 35 лет и старше, поговорите со своим врачом общей практики после шести месяцев или более попыток.

У меня поликистоз яичников, могу ли я еще иметь ребенка?

Женщинам с СПКЯ часто требуется больше времени, чтобы забеременеть, и они чаще нуждаются в лечении, чем женщины без СПКЯ. Несмотря на это, исследования показывают небольшую разницу между количеством детей, рожденных женщинами с СПКЯ, и детьми без него.

Здесь вы можете узнать больше о СПКЯ и фертильности.

У меня эндометриоз, могу ли я еще родить?

Около 30% женщин с диагнозом эндометриоз не могут забеременеть. Однако большинство женщин с эндометриозом беременеют без необходимости лечения. Вы можете узнать больше об эндометриозе и фертильности здесь.

Когда моя фертильность начинает снижаться?

У женщин фертильность начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет, а с 35 лет это снижение ускоряется. Мужская фертильность начинает снижаться с 40 лет. Независимо от того, зачинаете ли вы естественным путем или используете лечение от бесплодия, женщины моложе 35 лет и мужчины моложе 40 лет имеют больше шансов иметь ребенка, чем те, кто старше.

Часто задаваемые вопросы

Когда я наиболее плодороден?

Бог, вероятно, присутствовал на индийской свадьбе, когда он разработал женскую анатомию.

Нет, правда. Думаю об этом. Индийские свадьбы — идеальная прелюдия к рождению ребенка. Биты, захватывающее начало, ожидаемая кульминация (Мухурат — о чем вы думали?) и утомительный конец. Но, прежде всего, время. Индийские свадьбы — это время. У невесты, у жениха, у официанта. Вы знаете, что делать.

Теперь ты знаешь. Бог создал женскую плодовитость в соответствии с индийской традицией. Если вы пытаетесь зачать ребенка, но пока не можете этого сделать, знайте, что время решает все.

Что? Итак, я не плодородна в течение месяца?

Нет, это не так. На самом деле, в месяце всего около шести дней, когда вы фертильны. Это известно как плодородное окно. По сути, фертильное окно состоит из пяти дней, предшествующих овуляции, и дня овуляции. Когда тебе яйцеклетка выскочила из вашего яичника и закатилась в фаллопиеву трубу, у нее есть только от 12 до 24 часов, чтобы оплодотвориться. Если нет ожидающих сперматозоидов, яйцеклетка падает в матку и распадается в результате менструации через четырнадцать дней.

‍

Обязательно посетите Лучший специалист по фертильности в Пуне.

‍

Что такое плодородное окно?

‍

Окно фертильности — это серия примерно из шести дней в месяце, когда ваша фертильность оптимальна. Но даже в течение этого периода ваш график фертильности достигает максимума за день до овуляции и в день овуляции. У тебя есть шесть дней в месяце, чтобы сделать ребенка. Это связано с тем, что сперматозоиды, как известно, выживают в женском организме до шести дней, и чем ближе они к овуляции, тем выше вероятность того, что один из них оплодотворит вашу яйцеклетку. важно вовремя заняться сексом 901:27 за шесть дней до овуляции, чтобы максимально увеличить ваши шансы на зачатие. Если вы еще не записываете свой менструальный цикл, сейчас самое время! Вот таблица, показывающая вероятность зачатия в течение вашего фертильного периода. День 0 – это день овуляции.

Что такое овуляция?

Процесс выхода яйцеклетки из одного из яичников и ее оседания в маточной трубе называется овуляцией. Думайте об этом как о призыве к спариванию для спермы. Овуляция происходит один раз в каждом менструальном цикле, и дни, предшествующие ей, формируют наилучшее время для зачатия. Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации.

Если у вас есть рассчитанная продолжительность менструального цикла, вы можете применить простой расчет, чтобы узнать, когда у вас овуляция. Ваш менструальный цикл — это количество дней от последней менструации до дня, предшествующего следующей. Допустим, ваш средний менструальный цикл составляет 35 дней. Отсчитайте 14 дней назад от даты, когда вы ожидаете начала менструации (в данном случае, 21-й день). Вполне вероятно, что в это время у вас будет овуляция! Когда вы составляете график своего менструального цикла, разумно планировать половой акт через день во время вашего фертильного окна, чтобы убедиться, что в фаллопиевы трубы поступает постоянный приток спермы.

Как узнать, что у меня овуляция?

‍

‍

Ваше тело – ваш лучший индикатор! Многие из нас настолько увлечены своей повседневной рутиной, что часто пропускают тонкие сигналы, которые подает нам наше тело. Но они есть. Следите за этими контрольными знаками:

• Яичный белок цервикальной слизи (EWCM):

Это реальная вещь. Консистенция ваших выделений из влагалища становится исключительно вязкой и скользкой во время овуляции. На ощупь как яичный белок; отсюда и название. Растяните выделения между пальцами, чтобы проверить консистенцию. Если он растянется более чем на дюйм, не разорвавшись, вполне вероятно, что у вас на пути яйцо!

• Базальная температура тела (BBT):

Ваша базальная температура тела повышается примерно на полградуса Цельсия после овуляции. Проблема в том, что это не очень хорошо, потому что яйцеклетка в фаллопиевой трубе не выживает очень долго после того, как вышла из яичников. Тем не менее, BBT может быть отличным индикатором того, когда у вас овуляция, так что вы можете составить график своего цикла в ближайшие месяцы.

‍

Узнайте больше — Разрушение необструктивной азооспермии

‍

‍

• Наборы для определения овуляции (OPK):

Ваше тело вырабатывает гормон, известный как лютеинизирующий гормон (L H) примерно за 12–36 часов до овуляции.