Карта сайта

О чем люди жалеют в старости: 4 вещи которые нельзя упускать будучи молодым — Леди

На своей странице в Инстаграме известный певец, Сергей Лазарев, опубликовал результаты опроса пожилых людей. Их спрашивали, о чем больше всего они жалеют. Оказывается, это вполне очевидные вещи. Joinfo.com расскажет вам о них, ведь это то, что заставит вас задуматься.

4 вещи которые нельзя упускать будучи молодым

Людей в возрасте от 70 до 90 лет спрашивают, о чем больше всего они жалеют в старости. Оказывается, первые четыре ответа, большинство из опрашиваемых, дают почти одинаковые. И эти ответы остаются неизменными на протяжении многих лет.

Первое, о чем жалеют люди – это их нелюбимая работа, которой им пришлось отдать большую часть времени. И это правда. Многие ощущают горечь от того, что каждый день посвящают себя делу, которое не приносит счастья или же вынуждены работать не там, где всегда хотели. Но насиженное место и стабильность не отпускает людей и они не могут решиться на перемены.

На втором месте сожаления о том, что очень мало времени проводили с близкими и родными. Вспомните, каждый из нас в погоне за каждодневными делами или из-за нехватки времени не раз откладывал поездку к родителям, совместный ужин или прогулку. Мы забываем о действительно важных вещах.

Третьим пунктом в списке сожалений числится ужасное отношение к своему телу: неправильное питание, отсутствие занятий спортом и профилактики болезней. В молодом возрасте на эти вещи не слишком обращаешь внимание, но со временем организм отплачивает той же монетой.

И последним пунктом является то, что за всю свою жизнь эти люди так и не смогли увидеть хотя бы часть того прекрасного мира, в котором мы живем. Ежедневные заботы затягивают нас с головой, и мы уже не в силах смотреть по сторонам, планировать свои путешествия или хотя бы мечтать о них. И пока вы осознаете это, времени уже не будет.

Жизнь дается только один раз

Сергей Лазарев подытожил все вышесказанное такими словами: «Вывод: Занимайтесь только любимым делом, уделяйте время близким и родным, занимайтесь спортом и правильно питайтесь, и путешествуйте, узнавайте мир, и самое главное — будьте собой, no matter what others say» (Орф. и пункт. авторов сохранены, прим. Ред.).

Люди не жалеют о том, что не купили себе большую квартиру и не наполнили ее различной техникой, или мало времени уделяли выпивке и тусовке в клубах. Нет. Они жалеют о вещах, для воплощения которых нужна смелость. Например, оставить ненавистную работу – рискованно, но что, если твоё любимое дело будет приносить тебе радость, а может и больше прибыли?

Делайте то, что вам по душе и живите так, чтобы не чувствовать потом сожалений. Вспомните слова Островского: «Самое дорогое у человека – это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы». Вполне справедливые слова.

Эта публикация Сергея Лазарева заставила многих подписчиков задуматься над своей жизнью. Но известный певец не только философ, но и хороший друг. Некоторое время назад сообщалось о том, что Сергей Лазарев и Влад Топалов, несмотря на общепринятое мнение об их раздоре, поддерживают дружеские отношения.

Главное фото: Инстаграм lazarevsergey

Фото: Инстаграм lazarevsergey

Пожилые люди делятся тем, что они сделали бы по-другому

Никаких сожалений, клянешься ты себе на протяжении жизни. Но ежедневная рутина, конец еще одного года и начало нового могут заставить вас задуматься: максимально ли я использую свое время на Земле?

Твои старейшины могут дать некоторую перспективу.

«Если вы доживаете до конца своей жизни без каких-либо сожалений, вы, вероятно, не прожили такой интересной жизни», — сказал СЕГОДНЯ Карл Пиллемер, геронтолог из Корнельского университета, о своих беседах с пожилыми американцами. «Но они не могут поверить, как люди тратят свое время впустую. Мелкие ссоры, обиды и беспокойство».

Пиллемер, автор книги «30 уроков жизни: проверенные и верные советы от самых мудрых американцев», и его команда опросили 1500 человек старше 65 лет о том, что их больше всего беспокоит в их жизненном выборе.

Вот их самые большие сожаления и их советы о том, как не совершать тех же ошибок:

1. Недостаточная осторожность при выборе спутника жизни

Старейшины согласились, что выбор спутника жизни является одним из самых важных решений человека. делает, но оглядываясь назад на свой собственный опыт, они считают, что многие люди недостаточно осторожны, сказал Пиллемер. Они слишком импульсивны, воспринимают отношения как «прыжок последнего шанса» или скатываются к неизбежному.

Одна женщина, у которой были плохие отношения, сказала ему: Лучше , чем выйти замуж, чем выйти замуж не за того человека. Некоторые извлекли этот тяжелый урок из первого брака.

Их совет: Потратьте время, чтобы узнать кого-то, прежде чем совершить. Действительно убедитесь, что человек является правильным.

2. Нерешение семейного отчуждения

Одними из самых несчастных пожилых людей, которых встречала Пиллемер, были те, кто порвал отношения с ребенком и больше не поддерживал с ним или с ней контактов. Почти все сожалели, что не пытались примириться, просили прощения, извинялись или пытались общаться, пока не стало слишком поздно.

«Вещи, о которых, казалось, стоило сказать: «Мой путь или шоссе», когда тебе было 40, а им 18, обычно не стоят этого в 80», — сказал он. «Даже если их отношения с другими детьми были прекрасными, тот, с кем произошел этот непоправимый разрыв, все равно причинял им много угрызений совести и страданий».

Их совет: Если в ваших силах разрешить отчуждение — будь то с ребенком, родителем, братом, сестрой или другом — сделайте все возможное, чтобы устранить этот разрыв. Исследуйте возможности для прощения и примирения.

3. Откладывать высказывание о своих чувствах

Часто пожилые мужчины очень сожалеют о том, что недостаточно часто выражают любовь своей жене, сказал Пиллемер. Но это может быть что угодно, к чему вы испытываете сильные чувства, но не решаетесь поднять тему.

«Если вы не верите в сеансы, вы не можете вернуться и попросить прощения, извиниться, выразить благодарность или даже получить информацию от кого-то, кто умер», — отметил он.

Их совет: Не ждите. Скажите, что у вас на уме сейчас, пока человек еще рядом.

4. Недостаточно путешествовал

Когда ваши дни путешествий закончатся, вы все равно будете жалеть, что не совершили еще одну поездку, сказал Пиллемер. Даже люди, которые много путешествовали по миру, заканчивали свое интервью с ним, наклоняясь вперед и задумчиво говоря что-то вроде: «Но я так и не попал в Японию».

Люди часто откладывают большие поездки до выхода на пенсию только для того, чтобы обнаружить, что их здоровье ухудшается, когда они готовы к поездке.

Их совет: Путешествия настолько полезны, что они должны иметь приоритет над другими вещами, на которые вы тратите деньги. Путешествуйте, когда можете. Просто отправляйтесь — это не обязательно должно быть роскошное приключенческое путешествие. Одна женщина сказала Пиллемеру: «Если у вас есть выбор между переделкой кухни и поездкой, я советую отправиться в путешествие».

5. Тратить слишком много времени на беспокойство

Старейшины глубоко сожалеют о том, что беспокоятся о вещах, которые никогда не происходили или о вещах, которые они не могли контролировать.

«Жизнь так коротка. О чем вы пожалеете, так это о неделях или месяцах бессмысленных, саморазрушительных размышлений о беспокойстве, которые делают люди», — говорили многие Пиллемеру. «Вы пожалеете, что не вернули это время назад».

Их совет: Просто перестань так сильно волноваться. Беспокойство тратит впустую вашу жизнь.

6. Нечестность

Ложь и обман по отношению к другим раздражает пожилых людей, когда они размышляют о том, был ли это обман, роман или нечестность. Нечестность со стороны других тоже преследовала.

Их совет: Будьте честны всякий раз, когда можете — если не как моральный вопрос, то как стратегия предотвращения сожалений в дальнейшей жизни.

7. Недостаточное использование карьерных шансов

Старейшины гораздо больше поддерживали карьерный риск, чем Пиллемер мог себе представить. Многие сожалели, что отказались от возможностей, потому что боялись рискнуть или чувствовали себя слишком комфортно на своей нынешней работе.

«Наше старшее поколение говорит нам, что мы должны жить так, чтобы «да» было нашим предубеждением», — написал Джереми Блум, основатель Wish of a Lifetime, благотворительной организации, которая исполняет желания пожилых людей.

У вас гораздо больше шансов пожалеть о карьерном шаге, которого вы не сделали, чем о том, что вы попытались сделать это, но у вас ничего не вышло.

Их совет: Всегда соглашайтесь на возможность карьерного роста, если нет очень веской причины отказаться от нее. Попробуйте что-то новое и не застревайте в коробке.

8. Отсутствие заботы о своем теле

Пожилые люди, которые курили, не занимались спортом или страдали ожирением, сожалели об этом, но проблема заключалась не только в смерти.

«Многие люди говорят себе: «Мне нравится курить», или «Я не люблю заниматься спортом», или «Я просто люблю поесть — какая разница, если я умру немного раньше?», — отмечает Пиллемер.

«Проблема в наши дни в том, что ты не собираешься умирать раньше; вы застрянете с 10 или 20 годами хронических заболеваний, поскольку современная медицина поддерживает вашу жизнь».

Их совет: Обратите внимание на свое здоровье и измените свой образ жизни, если он делает вас нездоровым, иначе невероятное бремя хронических заболеваний сделает вашу жизнь невыносимой.

Следите за новостями А. Павловски в Facebook, Instagram и Twitter.

50 самых частых сожалений людей в возрасте 50 лет

У каждого есть сожаления в жизни, независимо от того, корите ли вы себя за то, что не поймали хоумран на бейсбольном матче, или жалеете, что выбрали другую карьеру. По мере того, как вы становитесь старше, эти сожаления не рассеиваются, а начинают накапливаться: согласно опросу, проведенному в 2016 году компанией Allianz по страхованию жизни, 32 процента респондентов заявили, что сожалеют о важных жизненных решениях, которые они приняли.

С помощью специалистов в области психического здоровья мы собрали самые большие сожаления, о которых люди старше 50 лет. И если вы хотите больше наслаждаться своим временем на земле, ознакомьтесь с 20 лучшими приемами от терапевтов по поиску счастья.

Shutterstock

Немного альтруизма поможет избежать сожалений в дальнейшей жизни. Результаты опроса Allianz показывают, что более пятой части людей отдали бы приоритет волонтерству, если бы у них было больше времени.

«Вклад в развитие общества путем волонтерства, поддержки важных дел или каким-либо образом влияющий на общество или состояние мира широко ценится, [но] осознание того, что они не сделали ничего значительного в своей жизни, вызывает очень распространенное сожаление. , — говорит резидент 9-го отделения психиатрии.0021 Патрисия Целан , Мэриленд. И если вы хотите отблагодарить, начните с этих 33 маленьких актов доброты, которые вы можете сделать совершенно бесплатно.

Shutterstock

Отношения не всегда складываются, и ни одна из сторон редко бывает легкой. К сожалению, многие люди слишком поздно понимают, что могли бы сделать больше, чтобы сохранить свои отношения здоровыми.

«Люди сожалеют о том, как они обращались со своими супругами, родителями или детьми, будь то пренебрежительное и пренебрежительное отношение или какое-то оскорбительное отношение», — говорит Целан. А для получения дополнительной информации, доставленной на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку.

iStock

Конечно, не все отношения хороши, и многие люди сожалеют о времени, потраченном на партнеров, которые их не ценили или оскорбляли.

«Люди сожалеют о том, что позволили отношениям продолжаться так долго», — говорит лицензированный терапевт Эрик Паттерсон , LPC. «Если бы им пришлось делать все это снова, они бы разорвали отношения при первых признаках неприятностей».

Shutterstock

Думать о чем-то, что могло бы изменить ход вашей жизни, не является ненормальным для людей старше 50 лет. Десятилетия спустя вы можете подумать о том, что произошло бы, если бы вы были достаточно храбры, чтобы пригласить этого симпатичного одноклассника на свидание. средняя школа.

Shutterstock

Немногие отношения могут бесконечно поддерживать страсть, которая была у них в первые недели или месяцы, но в конечном итоге это приводит к серьезным сожалениям. Согласно исследованию, проведенному в 2012 году Северо-Западной школой менеджмента Kellogg School of Management, 18,1% испытуемых назвали романтические отношения самым большим источником сожалений. И если вы хотите улучшить свою жизнь, ознакомьтесь с этими 50 лайфхаками для счастья, полностью подтвержденными наукой.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

0002 Когда вам за 60, 70 и 80, маловероятно, что вы будете с любовью вспоминать те ночи, которые вы провели, работая, пока ваш партнер пытался наладить с вами связь. «Мы не можем повернуть время вспять и построить лучшие отношения», — говорит психолог из Колорадо и эксперт по жизненным переменам Элиза Робин , доктор философии.

Shutterstock

Развод может быть лучшим выбором для пары, но он также может стать источником сожалений позже, если он будет слишком поспешным или слишком враждебным. В одном из опросов, проведенных Avvo в 2016 году, 27 процентов опрошенных женщин признались, что сожалеют о разводе, а 39процент мужчин сказали то же самое.

Shutterstock

В то время как слишком быстрый отказ от вашего брака может быть сожалением для некоторых, многие другие обнаруживают, что желают, чтобы они порвали плохие отношения раньше. Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи Элизабет Голдберг говорит, что среди ее пациентов «оставаться в плохом браке — это сожаление номер один для людей старше 50 лет».

И хотя многие пары говорят, что остаются в браке ради своих детей, Голдберг предостерегает от этого. «Разведенные дети часто говорят, что хотят, чтобы их родители разошлись поскорее», — отмечает она.

Shutterstock

Конечно, может быть приятно защищать себя, затаив обиду после того, как кто-то обидел вас, но есть вероятность, что вы будете жить, чтобы сожалеть об этом позже. Мало кто уходит в могилу с мыслью: «Я так рад, что остался зол на этого человека».

«Мы держимся за собственные раны и печали, когда не прощаем», — говорит Робин. «Часто мы забываем, из-за чего мы были расстроены, или понимаем, что в схеме жизни это была незначительная обида».

Shutterstock

Многие родители жалеют о сделанном выборе, но лишь немногие тяготят их так сильно, как их недальновидность в подготовке детей к взрослой жизни.

«Мы много балуем это поколение и забываем обучать его жизненным навыкам», — говорит терапевт Стейси Хейнс , Эд. Д., LPC.

Shutterstock

Вы, наверное, слышали старую пословицу о воспитании детей: дни длинные, а годы короткие. Во многих случаях родители больше всего сожалеют о том, что не уделяют больше времени общению со своими детьми, когда у них была такая возможность.

«Многие люди сожалеют о том, что проводят слишком много времени на работе и недостаточно времени со своими детьми, — говорит Робин. «Мы часто сосредотачиваемся на обеспечении или, возможно, на успехе, но забываем, что наши семьи не будут с нами вечно».

Shutterstock

У нас есть только определенное количество лет, чтобы провести с нашими родителями. К сожалению, многие люди воспринимают эти семейные узы как должное, пока их мамы и папы еще живы, только для того, чтобы пожалеть об этом после их смерти. «Многие потом задаются вопросом, чему еще они могли научиться у своих родителей, — говорит Робин.

Shutterstock

Хорошие отношения с родителями могут быть прекрасной вещью. Однако попытка оправдать их ожидания, невзирая на личную цену, является основным источником сожалений в жизни многих людей. Согласно исследованию Allianz, шокирующие 35% респондентов признались, что хотели бы заниматься чем-то другим, а не только тем, чего от них ожидают.

«Вы когда-нибудь задумывались, почему у некоторых людей в 50 лет наступает кризис среднего возраста?» — спрашивает Робин. «[Это потому, что] мы поддались давлению, чтобы соответствовать ожиданиям нашей семьи или культуры, и задаемся вопросом, стоило ли это того».

Shutterstock

Отношения заканчиваются по разным причинам, но мало кто скажет вам, что после всего сказанного и сделанного они хотели бы быть менее романтичными. На самом деле, упускать эти маленькие шансы показать кому-то, насколько он особенный для вас, с помощью романтического жеста, часто бывает большим сожалением в дальнейшей жизни.

Shutterstock

Независимо от того, не удается ли найти подходящую работу или не найти хобби, которое вызывает у вас интерес, отсутствие удовлетворения является большим сожалением для многих людей.

«Возможно, они позволили своим ограничивающим убеждениям или мнению других людей помешать им достичь своих целей», — объясняет терапевт Эмма Демар , LMSW. «Следовательно, они в конечном итоге чувствуют, что не прожили свою жизнь так, чтобы чувствовать себя наполненными и по-настоящему счастливыми».

Шаттерсток

Время от времени каждый человек может быть самокритичным, но если вы позволите этой резкой критике диктовать вам, как вы проживаете свою жизнь, велика вероятность, что вы пожалеете об этом.

«Сожалею, что так много времени было потрачено впустую на то, чтобы быть своим злейшим врагом вместо того, чтобы научиться по-настоящему любить себя», — говорит Демар.

iStock

Хотя решение обратиться за консультацией может быть трудным решением, многие люди сожалеют, что не сделали этого раньше, когда осознают, насколько это улучшает их жизнь.

«Большинство людей ждут, пока они не окажутся в отчаянии, чтобы обратиться за помощью», — объясняет терапевт Уитни Оуэнс , LPC, Массачусетс. «Почти каждый клиент говорит мне, что хотел бы прийти раньше».

Shutterstock

Хотя идея сидеть в классе и сдавать тесты может понравиться не всем, упущенная возможность получить образование на самом деле является основным источником сожаления для многих людей в более позднем возрасте. Согласно исследованию, опубликованному в Бюллетене личности и социальной психологии в 2008 году, образование было категорией номер один, в которой испытуемые выражали сожаление по сравнению с карьерой, романтикой, воспитанием детей, самосовершенствованием и досугом.

Shutterstock

Хотя это субъективный вопрос, многие люди сожалеют о том, что не достигли определенных достижений с возрастом. «Что беспокоит людей в более позднем возрасте, так это шансы, которыми они не воспользовались, или достижения, которых они не достигли», — объясняет Карен Р. Кениг , доктор медицинских наук, LCSW, лицензированный психотерапевт, мотивационный спикер и международный автор в Сарасота, Флорида.

На самом деле, согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Emotion, 72 процента опрошенных взрослых выразили сожаление по поводу того, что им не удалось соответствовать своему идеальному представлению о себе.

Shutterstock

Отказ от работы никогда не приносит удовольствия. Однако, что еще хуже, в конечном счете, это вообще никогда не пытаться. Согласно опросу Allianz, среди группы из 3000 американцев 38% испытуемых признались, что хотели бы больше рисковать своей карьерой.

Shutterstock/NeagoneFo

Конечно, может показаться, что постоянная работа поможет вам добиться желаемого в карьере. Но, оглядываясь на свою жизнь, мало кто когда-либо говорил: «Хотел бы я проводить больше суббот в офисе».

Как пишет в своем блоге медсестра отделения паллиативной помощи Бронни Уэйр , слишком много работать за счет личной жизни — одно из наиболее часто упоминаемых сожалений среди умирающих. «Все мужчины, за которыми я ухаживала, глубоко сожалели о том, что потратили так много времени на беговую дорожку существования на работе», — отмечает она.

Shutterstock

В данный момент это может быть не весело и не гламурно, но экономия дополнительных денег может помочь вам смягчить некоторые сожаления в последующие годы. Оказывается, денежные проблемы, в том числе отсутствие достаточного количества накоплений для выхода на пенсию, являются одними из самых больших сожалений, о которых люди жалеют в дальнейшей жизни. Один 2019Исследование, проведенное Natixis Investment Managers, показало, что средний 45-летний человек хочет выйти на пенсию в 64 года, но накопил всего 166 328 долларов. Это означает, что для того, чтобы выйти на пенсию с чуть менее чем 1 миллионом долларов, им нужно будет откладывать не менее 42 000 долларов в год.

Shutterstock

Вы не купили акции Google, когда у вас была такая возможность? Ты не одинок. Люди, как правило, сожалеют о том, что не использовали свои финансовые активы по мере взросления. «Мы часто сожалеем об упущенном шансе, — говорит Робин.

Shutterstock

Согласно исследованию, проведенному компанией Glassdoor в 2014 году, средний американский работник берет на работу только около половины отведенного ему рабочего времени. И те, кто не использует свой с трудом заработанный отпуск, чтобы получить настоящий отдых и отдых, чувствуют то же самое. Когда Priceline опубликовала свой отчет о балансе между работой и личной жизнью в 2018 году, они обнаружили, что 41 процент людей сообщили, что «обязательные» поездки (например, свадьбы, мальчишники, детские праздники и т. их оплачиваемый отпуск.

Shutterstock

Путешествия могут быть дорогостоящей привычкой, но те, кто живет рядом с домом, часто сожалеют об этом в дальнейшей жизни. В опросе Allianz 56% респондентов заявили, что они бы путешествовали больше, если бы им снова пришлось делать что-то.

Shutterstock

Авантюрный дух — это то, что присуще одним и не свойственно другим. Но многие люди хотели бы, чтобы они нашли способ подключиться к своим. Согласно этому исследованию Allianz, четверть участников опроса выразили сожаление по поводу того, что они не предприимчивы.

Shutterstock

Будь то тот раз, когда вы отказались от поездки в Лас-Вегас в последнюю минуту, или ваше решение не выходить на сцену на этом концерте, недостаток спонтанности часто является большим сожалением в будущем. «Неужели один дорогой отпуск был бы плохой идеей?» — спрашивает Робин.

Shutterstock

С возрастом многие люди также разочаровываются из-за того, что не заботятся о себе лучше, особенно в плане выбора продуктов питания. Принимая во внимание, что диета является причиной 678 000 смертей только в Соединенных Штатах каждый год, можно с уверенностью предположить, что многие предпочли бы салаты чизбургерам, если бы могли делать что-то вместо них.

Shutterstock

Ваше здоровье — это одна из тех вещей, которые редко можно вернуть после того, как оно ушло, и для большинства людей это приводит к серьезным сожалениям. Согласно исследованию 1992 года, опубликованному в International Journal of Aging and Human Development , 13 процентов испытуемых сожалели о том, что не уделяют должного внимания своему здоровью.

Shutterstock

С работой, семейными обязательствами и тщетными попытками найти время для сна, неудивительно, что с возрастом у нас остается так мало времени для общения. Однако постарайтесь сохранить эти дружеские отношения, пока можете, иначе вы, вероятно, пожалеете об упущенной возможности.

«Многим людям требуется время, чтобы понять, насколько важны наши друзья для нашего благополучия», — объясняет Робин. «Когда мы сталкиваемся с жизненным кризисом или хотим отпраздновать что-то прекрасное, именно наши друзья собираются вокруг нас. Наши давние друзья, которые хорошо знают нас и разделяют нашу историю, с возрастом приобретают все большее значение».

Shutterstock

В тот раз, когда вы пошли на собрание вместо того, чтобы смотреть, как ваша дочь сияет в школьном спектакле, или в те ночи, когда вы оставались, когда ваши друзья уходили куда-нибудь и отрывались? Не удивляйтесь, если они попадут в список ваших сожалений в последующие годы.

«Мы не зря говорим о списках ведер», — говорит Робин. «Мы хотим создать воспоминания, которыми мы можем насладиться, и опыт, которым мы поделились с семьей или друзьями. Или, возможно, просто воспоминания, которые напоминают нам о том, что мы жили полной жизнью».

Shutterstock

Некоторым из нас присуща застенчивость. Однако эти страхи, мешающие нам знакомиться с новыми людьми и расширять круг общения, могут преследовать нас в более позднем возрасте.

Shutterstock/VGstockstudio

А когда вы сделали что-то обидное другому человеку, мало что может быть лучше, чем принести искренние извинения и получить согласие другого человека. К сожалению, те, кто упускают эти возможности, часто сожалеют об этом.

Shutterstock

Хотя многие люди склонны воспринимать своих родителей или членов семьи как должное в начале своей жизни, чувство, что вы могли бы сделать больше, чтобы выразить благодарность тому, о ком вы заботитесь, позже станет основным источником сожаления.

Shutterstock

Вполне естественно заботиться о том, что другие люди думают о вас, но все эти опасения по поводу чужого мнения, скорее всего, попадут в категорию ваших сожалений, когда вы станете старше. Мало кто оглядывается на свою жизнь и думает: «Хотел бы я, чтобы мнения других людей больше учитывались при принятии моих решений».

Shutterstock/fizkes

Большинство людей вспоминают те времена, когда они упустили возможность дать отпор обидчику. И когда этот упущенный шанс означает, что кто-то другой пострадал — будь то эмоциональная, душевная или физическая боль — это сожаление может преследовать вас всю жизнь.

Shutterstock

Настойчивость — это навык, которому многие люди, к сожалению, учатся слишком поздно. Неспособность постоять за себя и то, во что вы верите, часто приводит к большому сожалению тех, кто не уверен в себе.

Shutterstock

Не каждый может зарабатывать на жизнь любимым делом, и этого следовало ожидать. Однако это не значит, что вы не пожалеете. По данным Allianz, 39 процентов респондентов признались, что сожалеют о том, что не последовали своей страсти в более позднем возрасте.

Shutterstock/Ranta Images

Ваша выдающаяся личность может не иметь места на вашей застегнутой на все пуговицы офисной работе, но сокрытие того, кем вы являетесь на самом деле, от людей, которые заботятся о вас, редко сделает вас счастливым. Если вы просто приукрашиваете, кто вы есть на самом деле, или притворяетесь, что вам что-то нравится или не нравится, чтобы избежать насмешек, вы обязательно пожалеете об этом с возрастом.

Shutterstock

У тебя была догадка о так называемом «друге»? Чувство, что вам следовало переехать в новый город, когда у вас была такая возможность? Для многих людей решение не прислушиваться к этим интуитивным чувствам возвращается позже в жизни как большое сожаление.

Shutterstock

Слишком серьезное отношение к жизни редко приводит к тому счастью, к которому стремится большинство людей. Если вы не можете найти в своем сердце чувство юмора даже в отношении самых больших проблем, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, позже это может превратиться в сожаление.

Shutterstock

Конечно, счета должны быть оплачены, а еда должна быть на столе. Тем не менее, для многих людей, оглядывающихся назад на свою жизнь, всегда ставить практичность на первое место, а потом на веселье, как правило, вызывает серьезное сожаление.

Shutterstock

Знание того, что вы сделали кого-то счастливым на протяжении всей его жизни, может поднять настроение каждому. Зная, что вы были недобры к кому-то, и не предприняли необходимых шагов, чтобы это исправить? Это главный источник сожаления для большинства людей.

Shutterstock

Говорят, молодость тратится на молодежь, и это бесспорная правда. Хотя в 18 лет вы, возможно, думали, что были не круты, непривлекательны и не так хороши, в более поздние годы вы, скорее всего, будете сожалеть о том, что не оценили такой быстрый метаболизм или отсутствие обязанностей, которые у вас были в молодости.

Shutterstock/RossHelen

Те часы, которые вы проводили, глядя в свой телефон вместо того, чтобы присутствовать? Не удивляйтесь, если вы пожелаете, чтобы у вас было то время в свои 50 лет и старше.

Shutterstock

Беспокойство и стресс неизбежны для многих людей, но маловероятно, что вы доживете до старости и пожалеете, что больше времени не беспокоились о вещах. Согласно отчету Liberty Mutual Insurance за 2016 год, примерно 40 процентов населения беспокоятся каждый божий день, но мало кто хотел бы тратить на это больше времени.

Shutterstock

Успех — это одна цель, но это не единственная цель, к которой должны стремиться люди. Если вы игнорируете свое личное счастье в погоне за успехом или ради счастья других, велика вероятность, что вы пожалеете об этом решении, когда вам будет за 50.

В нашем желании быть ответственными взрослыми многие из нас упускают массу удовольствия в жизни. И хотя иметь этот белый частокол и нуклеарную семью может быть приятно, никогда не позволять своему внутреннему ребенку играть — это серьезный источник сожаления для многих людей.

Shutterstock

Хотя наша насыщенная жизнь часто мешает проводить время с любимыми людьми, это того стоит. Не увидеть кого-то до его смерти — большое сожаление для многих людей, и, к сожалению, одно из немногих, которое нельзя исправить.

Shutterstock

Также трудно знать, что люди скажут о вас, когда вас не станет. Тем не менее, многие люди признают, что игнорирование их наследия было серьезным упущением. Хотели бы вы, чтобы у вас были дети, хотели бы вы сделать больше для планеты или просто хотели бы быть добрее в жизни, мысль о том, что у людей могут быть не очень приятные воспоминания о вас или, что еще хуже, вообще никаких воспоминаний — может наполнить человека сожалением.