Ребенок постоянно сосет грудь — МАМА ЛАРА

Вопрос: Ребенок постоянно сосет грудь. Как быть?

Моему ребенку 1 месяц, кормлю грудью “по требованию”, вследствие чего малыш теперь использует мою грудь как бы вместо соски. Очень боюсь, что у меня не хватает молока. Второй день пытаемся с бабушкой кормить сына хотя бы через 2 часа, но сердце не выдерживает, так он кричит – требует грудь.

На фоне частого прикладывание к груди у нас начались колики, и я на своих руках (не давая груди) не могу успокоить ребенка. Ходили к педиатру – та же история, пришлось кормить прямо в поликлинике. Мне не сложно, к тому, что ребенок постоянно сосет грудь, я отношусь нормально, но если он потребует грудь во время прогулки? Как быть? Ведь скоро еще сильнее похолодает! Боюсь даже выходить с сыном на улицу, вдруг проснется… Что делать ума не приложу.

Ответ: Ребенок постоянно сосет грудь. Как быть?

Когда малыш рождается, он настолько мал и беспомощен, что, практически, не может ничего – не может разговаривать, ходить и многое другое. Единственное, на что он по-настоящему способен (если ему позволят взрослые), это решить, сколько ему находиться возле груди.

Мамин сосок – это тот объект, взаимодействуя с которым, ребенок получает первый опыт влияния на мир. Он голоден – сосет активно, в ответ получает мощный поток молока; приостанавливается и просто держит сосок во рту, в результате поток прекращается; посасывает аккуратно, получается эффект соски – очень приятно, а молока нет или оно поступает медленно. Другими словами, ребенок находится около груди не только для того, чтобы насытиться, и если ему нужно 40-50 минут, значит необходимо это позволить.

При решении вопроса о недостатке молока есть два объективных показателя: набор веса и тест на мокрые пеленки. За первый месяц ребенок должен набрать минимум 500 грамм, и неважно, сколько молока он высасывает за один раз. Для того чтобы провести тест на мокрые пеленки, нужно снять с малыша одноразовые подгузники и в течение суток посчитать пеленки, в которые он пописал. Их должно быть не меньше 12 штук.

Колики не являются следствием того, что ребенок постоянно сосет грудь, дело здесь не в частоте прикладывания, колики беспокоят большинство младенцев вне зависимости от того, питаются они по режиму или без.

Колики, скорее, являются проявлением адаптационного процесса в желудочно-кишечном тракте. Девять месяцев внутриутробной жизни ребенок лишь понемногу сглатывал амниотическую жидкость. Родившись, он начал сосать сначала молозиво, а затем грудное молоко, переваривать которые ему пришлось впервые. Сейчас у Вашего малыша идет заселение желудочно-кишечного тракта большим количеством разнообразных микроорганизмов, в результате пищеварения выделяются газы – все это доставляет ему немало проблем. Вам нужно запастись терпением, обычно колики проходят к трехмесячному возрасту.

То обстоятельство, что Ваш ребенок постоянно сосет грудь, объясняется тем, что малыш в этом возрасте еще не умеет ждать и не до конца уверен в том, что мамина грудь появится сразу же, как только ему будет нужно. Может быть, его недоверие усугублено вашим с ним разлучением в послеродовом периоде, если таковое было. Другими словами, сын не всегда сосет Вашу грудь, чтобы насытиться, иногда ему нужно просто удостовериться в том, что она есть. И здесь также нужно запастись терпением, благодаря которому сейчас закладывается психическое и физическое здоровье малыша.

Пройдет совсем немного времени, малыш подрастет и не будет нуждаться в груди так часто.
Если на улице тепло и нет ветра, попробуйте пока гулять со слингом, а не в коляске. В холодную же погоду дети обычно спят на улице гораздо лучше. А что касается кормления на морозе… Что ж, и такое бывает!

С уважением, Лариса Свиридова

Постоянное сосание груди — Ла Лече Лига Россия

Роды. Начало грудного вскармливания., Что делать, если…

17.02.2019

Почему мой малыш вдруг стал постоянно сосать грудь?

В первый год жизни вес малышей не растёт одинаково каждую неделю. Скорее, они растут и развиваются скачками, между которыми возможны замедления.

В первые два месяца после родов рост и развитие идут быстрее всего в жизни. Примерно до 5 недель малыши трудятся, обеспечивая достаточное количество производимого мамой молока, и учатся съедать бóльшие порции. Следующие несколько недель они посвящают быстрому росту. В это время бывают дни, когда ребёнок, кажется, круглые сутки только и делает, что сосёт! К счастью, каждый раз, когда вы кормите грудью, вы сообщаете своему организму, что молока нужно больше.

Фотограф Тимур Карашаев, г. Севастополь

Становясь старше, дети могут начать сосать грудь с довольно регулярными промежутками, но вдруг наступает день, когда вы вновь проводите всё время с младенцем на груди! Ребёнок может начать чаще просить грудь по разным причинам. Вероятнее всего, это связано с так называемым «скачком роста», когда подросший ребёнок «насасывает» себе больше молока, или со скачком в развитии, например, когда ребёнок собирается перевернуться, поползти, пойти или заговорить. Обычно мамы узнают причину частых прикладываний через несколько дней после того, как ребёнок «повис» на груди.

По какой бы причине малыш ни просил грудь чаще обычного, очень важно, чтобы вам было удобно в это время. Найдите комфортное для себя место, запаситесь едой и питьём, положите рядом телефон, планшет или ноутбук, пульт от телевизора, книги, журналы, и… время пробежит незаметно. Если вас ждут другие дела, слинг — отличное подспорье кормящей маме!

Некоторые женщины пугаются, думая, что раз малыш просит грудь часто — значит, у них пропало молоко. Однако, вы можете не переживать, если прикладываете ребёнка к груди, когда он показывает, что готов пососать (подробнее о сигналах готовности к сосанию в статьях «Кормление по признакам готовности к сосанию»  или «Как понять, что пора кормить ребёнка?»). Смотрите на ребёнка, и вы никогда не ошибётесь! Чем больше вы кормите малыша, чем больше он сосёт, тем больше у вас будет молока, не говоря уж о том, что ваш малыш будет замечательно расти. Если вас мучают сомнения, обратитесь к статье «Хватает ли ребёнку молока?» из раздела «Частые вопросы».

Иногда внезапное увеличение частоты кормлений предшествует заболеванию малыша. Частые прикладывания помогают ребёнку справиться с болезнью: вместе с грудным молоком он получает антитела и иммунные факторы, которые ваш организм вырабатывает специально для борьбы с возбудителем этого заболевания.

Возможно также, что малыш прикладывается чаще из-за режущихся зубов. При этом у многих детей болят челюсти и дёсны, а в вашем молоке есть компоненты, снижающие боль. Ещё во время сосания груди происходит выброс эндорфинов, которые также помогают уменьшить болезненные ощущения. (Можете использовать этот трюк, когда малышу ставят прививки!)

Более частое сосание также может означать реакцию малыша на какой-то продукт в вашем питании. Если у ребёнка появились симптомы аллергии или вы заметили, что манера и частота кормлений меняется, когда вы едите определённые продукты, поищите информацию об аллергии и непереносимости продуктов. Статья «Аллергии и семья грудного ребёнка» поможет вам разобраться в этом вопросе.

Некоторые дети чаще прикладываются по иным причинам. Подумайте: не было ли в вашей жизни значимых изменений, например, переезд, отпуск или гости в доме? Не оставляли ли вы малыша на более долгий срок, чем обычно? Обыденные для взрослого события могут оказаться слишком большим приключением для маленького ребёнка. Кормление помогает ему успокоиться и прийти в себя во время или после необычных впечатлений.

Если вашему малышу около 6 месяцев, частые кормления могут означать, что он готов к прикорму. Может ли он сидеть без поддержки? Поднимает ли мелкие предметы, зажимая между большим и указательным пальцами («пинцетным захватом»)? Если вы кладёте ему что-то в рот, выталкивает ли он это языком? Если на первые два вопроса вы ответили «да», а на третий — «нет», возможно, ваш ребёнок готов к началу прикорма.

В те дни, когда вы только и делаете, что кормите, обязательно похвалите и побалуйте себя. Ведь вы не только кормите малыша, но и учите его доверять вам. Порадуйтесь, какой у вас смышлёный малыш: ему нужно больше молока, и он сам вам подсказывает это. Вам совсем не надо ломать голову над тем, что ему нужно!

Перевод Ирины Рюховой
Редакция Наталии Гербеда-Вильсон
Дополнено в соответствии со статьёй ЛЛЛИ 2018 года: Мария Сорокина
Редакция Галина Воробьёва
Коррекция Анна Поспелова

Дополнительная информация

Аналогичная статья на английском на сайте Международной Ла Лече Лиги Frequency of feeding. Параграф “Why does my baby suddenly want to breastfeed constantly?”

статьи на смежные темы:

Кормление в ответ на признаки готовности к сосанию. Мудрость и наука.

Хватает ли ребёнку молока?

Ребенок постоянно хочет сосать грудь

Борется, когда ваш ребенок хочет постоянно сосать грудь , но засыпает или все еще голоден? Узнайте, почему это нормально и что вы можете сделать.

«Может быть, он голоден».

Страшные три слова. Я стрелял кинжалом в глаза всякий раз, когда кто-нибудь предлагал кормить моего ребенка в течение первых нескольких недель после того, как я принес его домой.

Всем, кто ухаживает за новорожденным, приходится нелегко, но, в отличие от других взрослых, новорожденным мамам приходится еще труднее. Во-первых, мы часто исцеляемся от физических болей родов. Мы также очень эмоциональны из-за гормональных изменений, которые происходят в одночасье.

Но для кормящих мам одна из причин, по которой мы особенно устали, заключается в том, что мы единственные, кто может кормить ребенка грудью.

Любой может сменить подгузник, покачать его, когда он капризничает, или даже выполнить поручение. Но как единственный источник его питания, кормящие грудью новорожденные мамы несут дополнительную ответственность, которую никто другой не может выполнить.

Все это хорошо, если он может спать между кормлениями, но не совсем удобно, когда он хочет сосать грудь постоянно, причем каждый час.

Может быть, ваш ребенок плачет, чтобы его сосали всего через минуты с тех пор, как вы в последний раз кормили его. Он не просто ест в течение нескольких минут — он часто отказывается отпускать и предпочитает продолжать сосать. И он плачет, когда вы отрываете его от себя… и не остановится, пока снова не начнет сосать.

Пеленание, пение, укачивание, смена подгузников, купание — ничто из этого не поможет ему перестать плакать так, как это делает кормящая грудью. Вы предпочитаете не использовать пустышку, потому что боитесь путаницы сосков или что вам придется отучать его от , затем .

Ты непреклонно не позволяешь ему плакать, учитывая, какой он молодой. Даже если ваш ребенок постоянно хочет сосать грудь, он все равно засыпает во время кормления. А когда тебя уже мучают послеродовые эмоции, неудивительно, что ты иногда плачешь вместе с ним.

Содержание

Что делать, если ваш ребенок постоянно хочет сосать грудь

Я слишком хорошо знаю, как он может чувствовать себя в изоляции, когда ваш ребенок постоянно хочет сосать грудь, да еще и плохо спит. Когда он долго кормит грудью, только для того, чтобы срыгнуть и заставить вас задуматься, в чем смысл этого.

Первые несколько недель могут быть одними из самых сложных не только из-за физического дискомфорта от грудного вскармливания, но и из-за того, насколько вы «приклеены» к нему. Когда он все время плачет из-за вас, чтобы утешить его, этого достаточно, чтобы вы почувствовали, что жизнь уже никогда не будет прежней.

Будьте уверены, друг, вы не одиноки. И что еще лучше, то, что вы чувствуете сейчас, не будет продолжаться вечно. Я не говорю, когда ваш ребенок уже малыш — Я говорю даже через несколько дней или недель.

Потому что в этот момент легко почувствовать, что постоянному уходу не видно конца. Но взгляните на приведенные ниже советы о том, как сделать этот этап более гладким для вас и вашего ребенка:

1. Кормите по требованию (не волнуйтесь, это не навсегда)

Я ошиблась с моей старшей и пытался внедрить график кормления. Я так устала постоянно кормить грудью, особенно когда казалось, что только что кормила его совсем недавно. Не может быть, чтобы он снова был голоден , Я оправдался.

Позже, когда я кормила своих близнецов грудью, их педиатр порекомендовал мне кормить по требованию. «Младенцы обычно плачут, потому что голодны», — сказала она. Итак, в то время как младенцы иногда — плачут из-за грязного подгузника или неудобной одежды, чаще всего они плачут, потому что хотят есть.

Поскольку к тому моменту я уже была второй мамой, я была более склонна к кормлению по требованию. Я знал, что кластерное кормление, каким бы сложным оно ни было, носит временный характер.

Будьте уверены, кормление по требованию не приведет к появлению вредных привычек, от которых вам впоследствии придется отказаться. Со временем ваш ребенок привыкнет к привычному режиму, даже если вы часто кормите его в первые недели. Когда вы боретесь с этими постоянными кормлениями, напомните себе, что это временно.

Бесплатный ресурс: Вам трудно уложить его спать? Время бодрствования может влиять на то, насколько хорошо он спит. Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите статью «Одна ошибка, которую вы совершаете со временем бодрствования вашего ребенка». Не повторяйте моих ошибок — помогите ему заснуть с помощью одного простого трюка! Возьмите его ниже:

2. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, часто сосут грудь

Знаете ли вы, что в тот день, когда ваш ребенок родился, его живот, вероятно, был размером с вишню? К третьему дню он вырастает до размера грецкого ореха и может потреблять еще одну унцию молока. И к одной неделе он вырастает до размера абрикоса, готового принять за две унций молока.

При таких маленьких размерах видно, почему дети часто едят.

В отличие от смеси, грудное молоко также легко усваивается, а значит, быстро проходит через их и без того крошечные желудки. Неудивительно, что младенцев нужно часто кормить.

Всякий раз, когда вам уже почти надоело снова кормить голодного ребенка, помните, что для него нормально кормить так часто.

Узнайте, как обращаться с новорожденным, которого постоянно кормят.

3. Проверьте, пьет ли ваш ребенок или сосет его

Хотя вы хотите кормить по требованию, вы можете не захотеть быть «пустышкой» вашего ребенка весь день. Видите ли, есть разница между тем, действительно ли он пьет молоко или просто сосет его для успокоения. И в отличие от молока или смеси в бутылочках, нет визуального способа определить, делает ли он одно, а не другое.

К счастью, есть несколько способов проверить:

• Посмотрите на его горло, чтобы убедиться, что он действительно глотает молоко. Глотание заставляет его горло двигаться, когда он пропускает молоко изо рта в желудок. Сосание, с другой стороны, нуждается только в том, чтобы его рот двигался.
• Прислушайтесь к звуку глотания. Скорее всего, вы услышите тихий глотательный звук, когда он набирает молоко, а не просто сосёт ртом.
• Держите ребенка бодрствующим. Не позволяйте ему заснуть во время кормления, чтобы убедиться, что он ест в это время.

4. Воспринимайте частое кормление грудью как

благо вещь

Один из самых мощных принципов воспитания, который я усвоил, — это простой выбор того, на что направить свое внимание.

Да, ваш ребенок постоянно хочет сосать грудь — возможно, вы не в состоянии это контролировать. Но что вы можете контролировать, так это то, как вы реагируете. Один из вариантов — обижаться или рассматривать это как еще одну неприятность. Другой — рассматривать частое кормление грудью как девятку.0004 хороший вещь.

Видите ли, это, вероятно, его способ убедиться, что ваш организм вырабатывает достаточно молока. Возможно, он переживает всплеск роста, который требует больше молока, чем вы, возможно, привыкли давать.

Настолько, что его частые кормления не столько хлопотны, сколько довольно эффективным способом увеличить выработку молока. Или что он вот-вот достигнет новой вехи, которую вы более чем готовы приветствовать. Возможно, это его способ растянуть ночной сон.

Частое кормление грудью — как бы много времени оно ни занимало в данный момент — часто может быть признаком хорошего дела… если вы готовы видеть это таким образом.

5. Используйте пустышку

Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас — если вы совершите покупку.

Я была непреклонна в отношении того, чтобы не использовать пустышку, а путаница сосков добавляла еще одно препятствие, затрудняющее грудное вскармливание. Я также знал родителей с малышей слишком привязаны к пустышкам, или о новорожденных, которые просыпаются с криком после того, как их пустышка выпала.

За исключением того, что позже я узнал, что мои страхи были больше, чем они должны были быть.

Во-первых, если ваш ребенок хочет постоянно сосать грудь, он, вероятно, уже не будет путать соску, грудь или бутылочку. Однако, если вы хотите убедиться, я слышал, что три недели — это хорошее время, чтобы ввести соску или бутылочку.

И второе, даже если вы do придется отучать его от пустышек в будущем, по крайней мере, вы сэкономите себе часы потерянного сна до этого. Потому что вы всегда можете во сне отучить его от этих привычек — нет необходимости страдать все эти месяцы.

Пустышки из натурального каучука HEVEA

6. Найдите развлечение

Я опоздала со смартфонами настолько, что только когда родились мои близнецы, я в полной мере использовала их. Когда частые кормления становились слишком тяжелыми, я сохраняла рассудок, запоем просматривая сериалы на своем маленьком смартфоне.

Я подключал наушники и смотрел разные сериалы, от драм до комедий. Они сделали сеансы кормления более терпимыми и избавили меня от ощущения, что я просто «сижу здесь», бездельничая. Не увлекаетесь телевидением или кино? Используйте время, чтобы прочитать книгу, послушать подкаст или полистать журналы.

Получите 9 советов, как сохранить мотивацию и продолжать кормить грудью.

7. Можно дополнить

Вот, я сказал.

Итак, я большой сторонник грудного вскармливания… но только если мама счастлива . Со своим старшим я была настолько одержима грудным вскармливанием, что иногда чувствовала себя неудачницей или даже обижалась на своего ребенка за частые кормления.

И, конечно же, я смогла достичь того, что кормить грудью стало легко, и я благодарна и горжусь тем, что смогла кормить его исключительно грудью целый год.

Но через несколько лет у меня родились близнецы.

А в больнице один из моих близнецов родился таким маленьким, что не смог бы пойти с нами домой, если бы не набрал достаточно веса.

В промежутке между докормом смесью и возвращением его домой я и глазом не моргнула.

Кормление его смесью поверх грудного молока позволило ему набрать необходимый вес и вернуться домой со своим братом-близнецом. Формула также спасла мой рассудок — и позволила моему мужу более непосредственно помогать мне — во время нескольких ночных кормлений.

Другими словами, да, кормите грудью столько, сколько сможете, даже после стадии дискомфорта, зная, что частые кормления означают стабильную выработку молока.

Но… если вы чувствуете себя несчастным или, как я, находитесь в процессе принятия не очень сложного решения, приятно знать, что у вас есть и другие варианты.

Заключение

Это утомительно, когда ваш ребенок постоянно хочет сосать грудь, но, как видите, не невозможно.

Правильное мышление позволяет вам кормить по требованию и рассматривать частое кормление как хорошее дело. Проверьте, глотает ли ребенок на самом деле, потому что, если он просто сосет, предложение соски может освободить вас.

Тогда помните, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, часто сосут грудь и что вы всегда можете положиться на развлечения, чтобы время пролетело быстро. Убедите себя, что в конце концов он научится прекращать кормление кластеров, когда потребность в нем уменьшится.

И, наконец, не ругайте себя, если вам нужно докорм, особенно если вы совершенно несчастны из-за частых кормлений.

Если бы я мог вернуться назад, я бы, наверное, сказал своему прежнему «я» быть поосторожнее с собой. что это хорошо кормить часто, что это временно, и что я хорошо справляюсь, несмотря на то, как я себя чувствую.

И что в следующий раз, когда кто-то предположит, что мой ребенок может быть голоден, я не буду стрелять в них кинжальными глазами за это.

Дополнительные советы:

• Срыгивание новорожденного после грудного вскармливания: нужно или нет?
• Необходимые принадлежности для грудного вскармливания, которые вам необходимы
• Когда станет легче кормить грудью? Лучшие советы, как облегчить боль
• Боишься кормить грудью? 7 причин, которые укротят ваш страх
• Почему вы не должны чувствовать вину за то, что не кормите грудью

Не забудьте: Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получайте информацию об ошибке «Одна ошибка, которую вы совершаете в отношении времени бодрствования вашего ребенка»:

Частое кормление грудью • KellyMom.

com

Изображение предоставлено: Jerry Bunkers on flickr

Оба моих ребенка первые 6 недель или около того провели в постоянном скачке роста. Если ваш ребенок делает то же самое, держитесь… почти всегда все начинает успокаиваться где-то между 6 и 8 неделями. Со вторым я полагала, что первые недели будут легче, так как у нас уже был один ребенок, но я быстро поняла, что это не так. Мы все еще приспосабливались к изменению размера семьи (и старшему ребенку тоже приходилось приспосабливаться, а не только двум взрослым), и нашему новорожденному приходилось приспосабливаться к жизни вне мамы. После многих лет общения с матерями с новорожденными я обнаружил, что первые 6-8 недель с новорожденным, как правило, представляют собой сочетание волшебства, истощения и стресса для любой семьи, независимо от того, сколько у вас детей.

Советы, как справиться с частыми кормлениями

Прежде всего, знайте, что частое кормление грудью является нормальным и ожидаемым в первые месяцы жизни — большинству новорожденных необходимо сосать грудь не менее 8–12 раз в день. Частое кормление грудью также необходимо — для предотвращения/уменьшения нагрубания в первые дни, для питания и роста ребенка, у которого живот размером с кулак, но которому необходимо удвоить свой вес в течение 5-6 месяцев, для установления хорошего молоко для мамы, и помочь ребенку, который баюкает близко и тепло внутри мамы в течение 9месяца привыкают к жизни во внешнем мире. Частое кормление грудью иногда может быть предупредительным признаком неэффективной передачи молока или недостаточного количества молока, но если у ребенка хороший расход подгузника, он хорошо набирает вес и в целом счастлив и здоров, то частые кормления вряд ли будут признаком проблемы.

Теперь младенцы могут получать
весь витамин D
из материнского молока;
капли не нужны с
TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY», чтобы получить специальную скидку!

Помните, что кормление грудью — это не только еда, это также тепло, близость, уверенность, утешение, исцеление, любовь… Доказано, что кормление грудью снижает стресс и боль у ребенка. Если вы чувствуете, что ребенок не должен снова голодать так скоро, помните, что иногда Мама ребенку нужно так же много, как и молоко.

Точная настройка грудного вскармливания

Если кажется, что ребенок все время сосет грудь, сначала нужно убедиться, что грудное вскармливание работает хорошо. Проблемы с захватом груди могут привести к частым кормлениям грудью, если ребенок плохо передает молоко. Если захват ребенка неглубокий, это может быть похоже на то, когда вы пьете через соломинку и зажимаете соломинку в основном плотно — ребенок все еще получает молоко, но ему требуется слишком много времени, чтобы набрать достаточное количество молока. Часто даже незначительные изменения в защелке могут сильно помочь. Вот еще о фиксации. Если вы чувствуете, что грудное вскармливание не работает должным образом, сделайте все возможное, чтобы получить помощь на месте — оценить и решить проблемы с захватом груди по телефону или через Интернет сложно. Использование массажа груди и компрессии груди также может иногда быть полезным для детей, которые часто сосут грудь.

Скорректируйте свои ожидания

В первые недели грудного вскармливания это действительно помогло мне планировать свой день с расчетом на то, что я буду кормить грудью большую часть времени. Когда-то я считала частое кормление грудью нормой , а не проблемой , это значительно облегчило мне жизнь.

Многие книги, журнальные статьи, друзья и другие продукты нашей современной культуры подсказывают нам, что мы сможем продолжать «жить как обычно» после рождения ребенка, что мы можем и должны «обучить» ребенка приспосабливаться к взрослая рутина. Но наша жизнь do сильно меняются с рождением нового ребенка, и принуждение ребенка к выполнению наших дородовых процедур может дорого обойтись как ребенку, так и родителям. Регулярная отсрочка кормления грудью, когда ребенок сигнализирует о том, что ему нужно поесть, может повредить выработке молока, повлиять на увеличение веса ребенка и вызвать сильный стресс как у мамы, так и у ребенка. Маленькие дети часто сосут грудь с точки зрения развития. Позволяя ребенку увеличивать частоту кормления самостоятельно (а со временем это произойдет) — вы сохраняете отношения между грудным вскармливанием и удовлетворяете физические и эмоциональные потребности ребенка.

Первые 6-8 недель — это время, когда вы увеличиваете выработку молока, вы и ребенок привыкаете друг к другу и учитесь грудному вскармливанию. После первых 6-12 недель большинство младенцев гораздо более уравновешены и переходят к более предсказуемому распорядку дня. Сеансы кормления также не занимают много времени, так как ребенок становится более эффективным при кормлении грудью. Уход не всегда будет занимать так много времени – вскоре уход за больным станет намного быстрее и проще, и вы пройдете «учебный лагерь» и перейдете к легкой фазе ухода за больным.

Расставить приоритеты

Будут ли блюда несчастными и депрессивными, если вы будете пренебрегать ими в течение нескольких месяцев? Вы растете и строите отношения со своими детьми — посуда и работа по дому могут подождать, когда вашему ребенку потребуется время и внимание.

Составьте список дел, которые вы хотели бы делать каждую неделю, и расставьте приоритеты. Для вещей, которые абсолютно необходимо сделать, посмотрите, можете ли вы найти более короткие пути и/или кого-то другого, кто может выполнить эту работу. В первые недели, если друг или член семьи спрашивает, могут ли они помочь, поддержите их — посмотрите, может ли кто-нибудь надеть кучу одежды, помыть посуду или пропылесосить пол, пока вы кормите ребенка грудью. Некоторые семьи решают, что стоит заплатить за то, чтобы раз в пару недель приезжала клининговая служба, чтобы сделать тяжелую уборку. Может ли старший соседский ребенок или друг прийти, чтобы развлечь ваших детей старшего возраста, пока вы спите с малышом? Может ли папа приготовить бутерброды или нарезать овощи/фрукты, чтобы у вас всегда была еда, когда ребенок часто сосет грудь? Будьте изобретательны и не бойтесь упускать мелочи. У вас будет достаточно времени для них позже — фаза «на руках» в жизни ребенка так коротка, даже если вам может показаться, что это целая вечность, когда вы находитесь в ее середине.

Будьте готовы

Соберите коллекцию предметов, которые могут вам понадобиться во время кормления. Если вы обычно кормите грудью в одном конкретном месте, вы можете оборудовать там место для кормления, а если вы перемещаетесь, вы можете хранить свою коллекцию в корзине или другом контейнере с ручкой. Некоторые вещи, которые вам могут понадобиться:

• несколько подгузников и салфеток
• дополнительные тканевые подгузники или тряпки для отрыжки
• бутылка для воды
• закуски
• книги
• любые пульты дистанционного управления, которые вы можете использовать
• беспроводной телефон (или убедитесь, что ваш автоответчик включен)

У вас есть переноска? Удобно ли вам пользоваться им и кормить в нем ребенка? Рюкзак даст вам дополнительную руку (иногда две) и позволит вам продолжать кормить или держать ребенка, гуляя и занимаясь другими делами.

Максимальный сон

Дремать, когда ребенок спит. Вы, наверное, слышали это миллион раз, но мы говорим это, потому что помогает ! Когда ребенок засыпает, не вскакивайте, чтобы заняться домашними делами — лягте, отдохните и постарайтесь заснуть. Если вам не спится, то почитайте книгу, послушайте музыку, посмотрите фильм… но не бегайте по дому. Если вы выспитесь сейчас, у вас будет больше энергии, чтобы сделать то, что вам нужно сделать позже.

Подумайте о том, чтобы спать с ребенком или рядом с ним, чтобы вы могли больше спать. Совместный сон (во время дневного сна и/или ночью) спасает жизнь многим кормящим мамам. Чем ближе вы находитесь к ребенку, тем меньше будет прерываться ваш сон из-за ночных пробуждений. Вот несколько советов по кормлению лежа на боку и информация о безопасном сне с ребенком. Больше отдыха может значительно облегчить жизнь с ребенком.

Вы чувствуете себя в ловушке дома?

Многим новым мамам кажется, что они застряли дома с часто кормящим ребенком, но большинство маленьких детей невероятно легко брать с собой. Иногда это действительно может помочь. Вот несколько советов на выход:

• Возьми переноску. С переноской (и небольшой практикой) вы сможете кормить ребенка грудью, пока гуляете по парку или торговому центру.
• Посадите ребенка в переноску или коляску и отправляйтесь на прогулку.
• Сходить в кино. Большинство маленьких детей просто спят и кормятся грудью во время просмотра фильмов. И если вы нервничаете по поводу кормления грудью на публике, темный кинотеатр может быть хорошим местом для начала. Идите сюда для комментариев и советов по уходу в общественных местах.
• Если вы хотите немного погулять в одиночестве, вам не нужно оставлять бутылку. Если ваш ребенок обычно проходит час или два между кормлениями, покормите его прямо перед уходом и запланируйте вернуться до следующего кормления. Если у вас есть мобильный телефон, возьмите его с собой, чтобы папа или другой опекун мог позвонить вам, если дела пойдут плохо. Даже если вы можете рассчитывать на 20-30 минут между кормлениями, прогуляйтесь в одиночестве, пока кто-то наблюдает за ребенком. Каждая мелочь помогает, когда вы чувствуете себя «тронутым».

Дополнительные ресурсы

• Уход за новорожденным — чего ожидать в первые недели
• Скачки роста
• Кластерное кормление и суетливые вечера
• Уход для сна и другой комфортный уход
• Я боюсь испортить своего ребенка
• Что мне следует знать о том, чтобы давать ребенку соску, находящуюся на грудном вскармливании?
• Мой ребенок капризничает! Что-то не так?
• Мой ребенок беспокоится или плачет во время кормления – в чем проблема?
• Должен ли ребенок ходить по расписанию?

Дополнительные ресурсы на других веб-сайтах

Слишком часто ли кормите ребенка грудью?

• Не испорчу ли я своего ребенка, так часто держа его на руках/кормя грудью? Часто задаваемые вопросы от LLL

Частый уход (в целом)

Итак, я ухаживала за ним каждые 45 минут. Каждая новая мама должна прочитать эту статью!

Touch Hunger Линды Дж.