Межреберная невралгия при беременности – медицинский центр Омега-Киев

Невралгия опасна не только для женщины, но и для будущего малыша. Межреберная невралгия при беременности достаточно неприятное явление, потому что патология всегда сопровождается серьезным болевым синдромом. Неприятные симптомы могут прослеживаться не только в области ребер, но и на других частях тела.

Межреберная невралгия во время вынашивания малыша возникает в результате того, что расширяющаяся и увеличивающаяся матка начинает давить на нерв между ребрами. Болевой синдром может быть сильным настолько, что иногда женщина даже не в состоянии пошевелиться. Причиной невралгии также может стать переохлаждение, простудное заболевание, прием медикаментов. Важно при обнаружении негативных симптомов сразу посетить врача. Доктор после осмотра назначит лечение. Если лечение не проводить то могут возникнуть осложнения, которые обернутся проблемами для женщины и малыша.

Симптоматика межреберной невралгии при беременности

Межреберная невралгия во время беременности проявляется неприятными симптомами. К основным симптомам можно отнести:

• Высокая потливость.
• Судорога в мышцах.
• Постоянные и периодические боли в грудной клетка. Часто боль путают с болью в сердце.
• При длительном нахождении в одно положении болевой синдром отдает в лопатку или поясничный отдел.
• Бледные кожные покровы или покраснение.
• Потеря чувствительности на отдельных участках кожных покровов.

Диагностируется заболевание при помощи ультразвукового исследования, ЭКГ. Также назначается сдача общего анализа крови, исследование МРТ, КТ. Только после диагностики может быть поставлен правильный диагноз и назначено эффективное лечение. Самостоятельно применять любые методы терапии запрещено, так как это может принести вред не только будущей маме, но и малышу.

Как лечить межреберную невралгию у беременных

Лечение межреберной невралгии у беременных — обязательный процесс. Важно обратиться к доктору и не паниковать, специалист поможет.

Если выявлена межреберная невралгия при беременности, лечение может быть следующим:

• Обезболивание. Боль устраняется при помощи гелей, мазей, кремов, основа которых пчелиный яд. Если у женщины нет аллергии, то эти средства прекрасно снимут боль, релаксируют, согреют мышцы. Мази наносятся на активные точки. Яд пчелы стимулирует нервные окончания.
• Прием витаминов. Обязательно необходимо принимать витамины группы В. При дефиците витаминов В1, В12 и В6 болезнь прогрессирует.
• Анестетики следует принимать только по назначению врача, так как их прием в период беременности не желателен. Устранить спазм поможет новокаиновая блокада или мышечные релаксанты.
• В острый период важно соблюдать постельный режим. Спать на жесткой постели. Помимо этого доктор может рекомендовать физиопроцедуры.

Дополнительно может быть назначено иглоукалывание, мануальная терапия, точечный массаж. Часто доктор может назначить некоторые методы нетрадиционной медицины. Однако следует помнить, что народные рецепты могут и отрицательно сказаться на здоровье. Тем не менее, большую пользу принесут теплые ванны, с добавлением морской соли и шалфея, натирание груди пихтовым маслом, растирание грудной клетки настойкой на почках березы.

Межреберная невралгия у беременных женщин

Невралгия – это заболевание, связанное со сдавливанием или раздражением межреберного нерва. Межреберная невралгия по своей симптоматике часто путается с болями в области сердца.

Межреберная невралгия при беременности является распространенной патологией. Для того, чтобы снизить тревожность беременной женщины, при появлении малейших болей в области сердца необходимо поставить точный диагноз, чтобы определить причины их появления.

Симптомы межреберной невралгии

• болезненные ощущения в области грудной клетки. Боль может носить любой характер – жгучий, острый, ноющий и т. д. Боль может быть как постоянной, так и появляться периодически
• у беременных женщин болевой синдром может усиливаться при увеличении физической нагрузки, любое резкое движение может спровоцировать усиление болей.
  боль может иннервировать в область лопатки, спину, поясницу
• мышечные спазмы, судороги
• увеличение потоотделения
• побледнение или покраснение кожных покровов
• онемение участков кожи

Лечение межреберной невралгии

При приступах межреберной невралги показаны анальгетики, позволяющие снизить интенсивность боли. Беременным женщинам прием этих препаратов категорически противопоказан. Их лучше заменить на нестероидные (негормональные) противовоспалительные средства, но принимать их нужно только под постоянным наблюдением врача.

Для снятия мышечных спазмов назначаются миорелаксанты. Беременным женщинам необходим прием витаминов В1, В6, В12, дефицит которых может приводить к развитию межреберной невралгии. Для снижения сильной боли могут назначаться местноанестезирующие лекарственные препараты.

Лечение межреберной невралгии у беременных женщин лучше проводить с помощью местных средств – мазей, гелей на основе пчелиного яда. Такие препараты обладают согревающим и расслабляющим действием, позволяют значительно улучшить состояние больной.

Как лечить межреберную невралгию – рекомендации практикующего врача

Основные симптомы межреберной невралгии

Межреберной невралгией (торакалгией) называют болевой синдром, возникающий при воспалении, раздражении или сдавливании межреберных нервов. Основным симптомом межреберной невралгии является боль в левой или правой части грудной клетки.

Причины возникновения болезни:

• переохлаждение организма;
• заболевания нервной системы и патология грудного отдела позвоночника;
• травмы грудной клетки;
• инфекционные и аллергические заболевания;
• онкология;
• гормональные нарушения, ослабленный иммунитет;
• заболевания сердца и внутренних органов;
• анемия, недостаток витаминов, интоксикация организма.

Причиной межреберной грудной невралгии у женщин может стать ношение тесного нижнего белья.

Симптомы болезни

Основным проявлением патологии является боль (приступообразная, опоясывающая) с локализацией в правой или левой части грудины. При активных действиях и кашле болезненность усиливается.

Если причиной является перенапряжение одной или нескольких мышц, боль нарастает при наклонах вперед. В ряде случаев болезнь сопровождается онемением или жжением по ходу нервов, с иррадиацией в спину, поясницу и лопатку.

В зависимости от того, какие нервы поражены, синдром может напоминать желудочные боли и боли при остром аппендиците. При поражении верхних сегментов грудины больной будет жаловаться на чувство инородного тела в глотке, мешающего процессу глотания.

На нашем сайте Добробут.ком вы сможете записаться на прием к врачу, который расскажет о признаках межреберной невралгии в спине и методах ее лечения.

Межреберная невралгия грудной клетки при беременности

Основными причинами такого состояния у беременной женщины являются гормональная перестройка, увеличивающаяся матка и большое количество жидкости в организме. В отдельных случаях заболевание развивается на фоне ущемления нервных окончаний в позвоночнике, нарушения осанки и нехватки витаминов группы В. Межреберная невралгия грудной клетки при беременности проявляется болевым синдромом, усиливающимся при активных движениях. Кроме того, неприятные ощущения могут появиться в области печени, селезенки, желудка и лопаток.

Сердечные боли и межреберная невралгия: отличия

Сердечная боль, как правило, не усиливается при смене положения тела, вдохе и выдохе. Для состояния характерен скачок артериального давления и учащение пульса. Устранить боль поможет нитроглицерин.

Для межреберной невралгии характерно усиление боли при вдохе-выдохе, повороте туловища, кашле и чихании. Пальпация межреберных промежутков усиливает болевой синдром. Нитроглицерин в данном случае не поможет. О том, как снять острую боль при межреберной невралгии, вам расскажет врач во время консультации.

Важно вовремя отличить межреберную невралгию от других тяжелых заболеваний, способных привести к летальному исходу. К последним относятся:

• инфаркт миокарда, стенокардия;
• болезни легких;
• всевозможные опухоли;
• болезнь Бехтерева;
• опоясывающий лишай.

Диагностика и лечение межреберной невралгии

После осмотра больного и сбора анамнеза врач назначит УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, рентгенографию легких и консультацию узкопрофильных специалистов (при необходимости). Очень важно исключить сердечно-сосудистую патологию.

Основной целью лечения межреберной невралгии является:

• снятие болевого синдрома;
• устранение первопричины заболевания;
• устранение воспаления (защемления) нерва.

Как облегчить страдания больного и что делать при межреберной невралгии в домашних условиях, расскажет врач.

Схема лечения: медикаментозная терапия (антибиотики, обезболивающие, нестероидные противовоспалительные, витамины), щадящий двигательный режим, физиотерапевтические процедуры и рефлексотерапия. Массаж при межреберной невралгии хорошо сочетать с ЛФК.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях

Растирание. С этой целью можно использовать спиртовой настой валерьяны или березовых почек. Сок черной редьки втирают в пораженный участок.

Хороший эффект даст прогревание. Однако прямого воздействия на пораженный участок следует избегать. Рекомендованы компрессы с распаренными семенами льна.

Настои. Внутрь врачи рекомендуем принимать отвар мяты или мелисы.

Ванны с шалфеем. 3 ст. л. шалфея залить стаканом кипятка. Дать отвару настояться в течение 60 минут, процедить. Получившийся настой добавляют в ванну. Курс лечения – 10 дней.

Если вам нужна консультация специалиста, запишитесь на прием. Только врач расскажет, как лечить межреберную невралгию и какие препараты будут наиболее эффективны в вашем случае.

Связанные услуги:
Лечебная физкультура (ЛФК)
Массаж

симптомы, причины, диагностика и лечение

Интенсивная боль и жжение в груди или боку – это не только возможный симптом сердечного приступа, а и межреберной невралгии. Это болевой синдром, который возникает из-за поражения нервных корешков по разным причинам. Оказать помощь при таком диагнозе готовы в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре.

Межреберная невралгия

Это болевой синдром при поражении периферических нервов грудной клетки. Появляется из-за воспаления, раздражения или защемления нервных корешков в межреберном пространстве. Межреберная невралгия не является заболеванием – это синдром, который может появиться на фоне разных патологий. Вертеброгенная торакалгия (так называют межреберную невралгию) – это общее понятие, обозначающее боли, возникающие в области грудной клетки. Они могут появиться без особых причин, а могут послужить признаком различных болезней.

Симптомы могут напоминать боль при инфаркте, пневмонии или плеврите, таких заболеваний, как панкреатит и другие. Характерный признак – усиление болевого ощущения при кашле, смехе, движениях, наклонах корпуса и уменьшение в покое и при расслаблении мышц. Это отличительная особенность межреберной невралгии, которая позволяет дифференцировать ее от симптомов болезней сердца или других патологий. Но не стоит рисковать и пытаться ставить диагноз самостоятельно. Цена ошибки может быть выше, чем затянувшийся болевой синдром.

Принципы лечение и симптомы межреберной невралгии у мужчин и женщин похожи. Основное проявление – боль:

• Приступообразная, возникающая сама по себе.
• Монотонная, ноющая.
• Усиливающаяся при движении, глубоком входе и выдохе, смехе, кашле.
• Возникающая при надавливании на отдельные точки на передней части грудной клетки или в боку.
• Жжение в месте, где есть поражение нерва.
• Онемение, ощущение «мурашек».

Патология чаще встречается на левой стороне тела, а у женщин межреберная невралгия – довольно частый спутник беременности. В этот период растущий плод сдавливает органы в брюшной полости, что и может привести к защемлению нервов.

Причины

Межреберная невралгия может быть вызвана разными причинами. Основные:

• Нарушения осанки, травмы, межпозвоночные грыжи, остеохондроз.
• Переохлаждение, которое привело к нарушению кровообращения.
• Инфекционные и другие заболевания, которые приводят к поражению нервов. Например, разрушения оболочки нервов при рассеянном склерозе.
• Новообразования, которые сдавливают нервные корешки.
• Спазмы мышц, их длительное напряжение при резких движениях или долгой неудобной позе тела.
• Операции.
• Патологии внутренних органов.

Диагностика

Межреберная невралгия может быть симптомом многих заболеваний – от сердечно-сосудистых патологий до болезней внутренних органов брюшной полости и грудной клетки. Самостоятельно определить причину только по имеющимся жалобам невозможно. Необходима консультация врача-невролога и комплексная диагностика, которая позволит убедиться в отсутствии заболеваний сердца, легких, органов пищеварительной системы.

Особое внимание при диагностике и лечении межреберной невралгии на левой стороне. Острая боль в сердце может быть признаком инфаркта. Симптомы, обычно, отличаются – так при проблемах с сердцем проступает холодный пот и беспокоит одышка, боль не уменьшается в покое, когда расслабляются мышцы. Но ставить диагноз, основываясь только на симптомы, неправильно. Врач несет ответственность за жизнь и здоровье пациента, а, значит, нужна уверенность в диагнозе и правильности лечения.

Порядок действий при обследовании пациента с подозрением на межреберную невралгию выглядит так:

• Опрос пациента о жалобах и особенностях их появления.
• Осмотр с поиском места локализации боли.
• Установка предварительного диагноза.
• Проведение обследований, чтобы подтвердить межреберную невралгию, ее причины и назначить лечение, которое потребуется в конкретном случае.

Могут применяться такие диагностические методы:

• Магнитно-резонансная томография или компьютерная томография – исследование, которое даст детальные и высокоточные изображения тканей и патологии в них.
• ЭКГ – мониторинг работы сердца, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания.
• УЗИ сердца или других внутренних органов, заболевания в которых могут иметь схожие симптомы.
• Рентген легких для исключения воспаления легких, плеврита и других заболеваний, при которых есть жалобы на боль в груди.

Методы диагностики подбираются индивидуально в зависимости от характера боли и ее локации, состояния пациента. В некоторых случаях к диагностике и лечению привлекают других специалистов – кардиолога, гастроэнтеролога, пульмонолога.

Лечение

Задачи терапии при межреберной невралгии: уменьшить боль, устранить причину возникшего защемления или воспаления.

Для этого назначается медикаментозное лечение при помощи:

• Миорелаксантов для снятия мышечных спазмов.
• Нейропротекторов для защиты и восстановления нервных клеток.
• Обезболивающих препаратов и инъекционной лечебной блокады различными препаратами. Она оказывает сильное обезболивающее действие, снимает отечность и устраняет мышечные спазмы.

Медикаментозное лечение межреберной невралгии дополняет физиотерапия. Могут применять такие физиотерапевтические процедуры:

• ЛФК – индивидуально подобранный комплекс упражнений для расслабления спазмированных мышц, улучшения кровообращение и лимфотока в проблемной области. ЛФК эффективно для лечения и профилактики невралгии, но заниматься можно только при условии отсутствия противопоказаний. Важно не навредить, что возможно при домашних занятиях. Какие упражнения будут эффективны, как именно их делать, количество повторов – все это подскажет врач ЛФК. Наиболее безопасные и эффективные занятия под контролем инструктора ЛФК на индивидуальных или групповых занятиях.
• Лазерная терапия – воздействие световой энергии для усиления кровообращения, расслабления мышц, уменьшения боли и воспаления.
• Магнитотерапия – действие электромагнитного поля на организм приводит к устранению застойных явлений, улучшению кровообращения, уменьшению болевых синдромов.
• Диадинамотерапия, гальванизация, воздействие интерференционными токами и другие процедуры с электрическим током разной мощности и частоты. Оказывают лечебный эффект на мягкие ткани, улучшая кровообращение и отток лимфы, расслабляя мышцы и оказывая обезболивающий эффект.
• Электрофорез – процедура, которая улучшает проникновение лекарств в мягкие ткани и ускоряет их действие.
• Лечебный массаж и мануальная терапия – методики воздействия на тело руками врача. Позволяют не только уменьшить или полностью снять боль, а и лечить причины появления межреберной невралгии – патологии позвоночника, функциональные блоки в его работе. Что именно применить – точечный, сегментарный или другие виды массажа – решает мануальный терапевт или массажист.
• Иглорефлексотерапия (иглоукалывание) – уколы тонкими иглами в биологически активные точки на теле для обезболивания и нормализации работы внутренних органов.

Лечение межреберной невралгии на правой или левой стороне груди, в боку при помощи физиотерапевтических процедур проводится за несколько процедур. Полный курс обычно состоит из 10-15 сеансов. Назначения всегда индивидуальны.

Профилактика

Избежать появления межреберной невралгии помогают такие рекомендации:

• Умеренные физические нагрузки для укрепления мышечного каркаса и сохранения их эластичности.
• Поддержание правильной осанки.
• Здоровое питание.
• Режим дня и чередование времени работы и отдыха.
• Защита от переохлаждений.

Не стоит терпеть боль при межреберной невралгии и переживать о ее причинах – обратитесь к врачу, чтобы быть уверенным в отсутствии серьезных патологий и за быстрым облегчением симптомов.

Межреберная невралгия при беременности: лечение, симптомы и причины

Во время беременности практически каждая женщина сталкивается с различными патологиями, которые могут обострятся или возникать внезапно. Все они создают будущей маме определенный дискомфорт. Одним из распространенных недугов считается межреберная невралгия. Это заболевание носит цикличный характер и проявляется в виде резких спазмов в области груди и ребер. Ощущения настолько интенсивные, что терпеть их невозможно, что значительно ухудшает процесс вынашивания ребенка. Поэтому лечение, которого требует межреберная невралгия при беременности, должно быть незамедлительным и профессиональным. Самостоятельно избавиться от приступов нельзя.

Симптомы

Самыми явными проявлениями невралгии при беременности выступают болезненные ощущения в области грудной клетки и верхних отделах позвоночника. Спазмы носят приступообразный характер. Они могут длится на протяжении нескольких часов. Интенсивность болевого синдрома бывает самой различной. Некоторые приступы настолько сильные, что мешают женщине нормально двигаться и даже глубоко дышать. Иногда боль может иррадиировать в:

• лопатки;
• печень;
• желудок.

Боль при межреберной невралгии у беременных часто принимают за симптомы патологий других органов и систем. Установить истинную причину позволит только медицинское обследование.

Приступы невралгии характеризуются не только болезненными ощущениями, но также другими признаками. Так, например, при очередной вспышке пациентку беспокоят:

• повышенное потоотделение;
• судороги некоторых мышц;
• частичная потеря чувствительности в пораженной области.

При визуальном осмотре можно заметить изменение цвета кожных покровов в месте локализации воспалившегося нерва. Как правило, там наблюдается покраснение или побледнение. При ощупывании межреберных промежутков боль усиливается. Она не стихает даже после приема обычных анальгетиков.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия принадлежит к семейству патологий, называемых невралгиями. Невралгия — боль, связанная с повреждением периферического нерва, имеющая острый, режущий характер и возникающая в местах иннервации.

ЛЕЧЕНИЕ МЕЖРЁБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

Лечение межрёберной невралгии в Приморском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Репищева, 13

Лечение межрёберной невралгии в Петроградском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5

Лечение межрёберной невралгии во Всеволожске

Адрес: г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96 А

Причины межреберной невралгии

Существует много причин, которые могут привести к развитию межрёберной невралгии. Наиболее распространенными из них являются:

• Заболевания позвоночника, рёбер
• Травма грудной клетки
• Токсические воздействия (отравление алкоголем, угарным газом, свинцом)
• Нарушение обмена веществ
• Заболевание соединительной ткани (ревматоидный артрит, склеродермия)
• Заболевания желудочно-кишечного тракта

Клинические симптомы межреберной невралгии

• Боли в межрёберных областях и грудины возникают внезапно и, как правило, не сопровождается какими-либо другими симптомами.
• Боль усугубляется при физической нагрузке,  наклоне тела, глубоком дыхании.
• Межрёберные области болезненны при прощупывании.

Диагностика межрёберной невралгии

Диагностика основывается на жалобах, осмотре и инструментальном обследовании пациента врачом-неврологом.

!Важно помнить, что такие болевые симптомы межрёберной невралгии справа и слева  в груди могут иметь и иные причины (стенокардия, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, отек легких, плевральные заболеваний или аневризмы аорты). Для исключения этих  заболеваний необходимо проводить дообследование (например,  ЭКГ).

Как лечить межреберную невралгию

Симптомы и лечение межрёберной невралгии зависят от её причины. Лечение правильнее всего проводить комплексно, воздействуя не только на болевой синдром, но и на причину, приведшую к обострению. В острой фазе первостепенно снятие болевого синдрома. Для этой цели наиболее часто используется анальгетики. Ни в коем случае нельзя «назначать» обезболивающее самостоятельно, это может привести к необратимым последствиям.

Важно! Боль при межрёберной невралгии не снимается нитроглицерином. Если прием нитроглицерина приводит к облегчению, это может свидетельствовать о патологии сердца и необходимости экстренной консультации кардиолога.

Из местных средств (локального нанесения) при невралгии используют  согревающие мази на болезненную область грудной клетки.

Для профилактики и закрепления эффекта могут быть назначены  витамины группы В, в некоторых случаях используются даже антидепрессанты, потому как эти препараты имеют выраженный антиболевой эффект.. Для минимизации побочных эффектов от лечениятаблетками межреберной невралгии (головокружение, вялость, сонливость) необходимо принимать дозу, подобранную индивидуально для пациента.

Дополнительно проводятся физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия.

В редких случаях проводится хирургическое лечение.

Межреберная невралгия – это лишь симптом, который может свидетельствовать о серьезном заболевании, не относитесь к этому легковесно!

В нашей клинике  Вам окажут помощь при лечении межрёберной невралгии,  а, кроме того, Вы можете пройти обследования у квалифицированных специалистов иных направлений.

Приём ведут врачи:

Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

Стоимость лечения межреберной невралгии:

ЗАПИСЬ НА ЛЕЧЕНИЕ МЕЖРЁБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ

Ваша заявка отправлена

Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр «Династия»

Похоже, что межреберная невралгия (( — 44 ответов на Babyblog

Девочки, может кто сталкивался с межреберной невралгией во время беременности? Кто чем лечил и как долго проходило? У меня вот уже 2 дня ужасно болит область правой лопатки со спины. Сегодня ночью вообще не спала практически, сидела и ревела. Причем дней 5 назад была аналогичная боль, но она началась ночью и через день сама резко прошла. Я тогда ездила в травмпункт, сказали мышцу защемила. И вот спустя несколько дней снова эти боли, до этого днем хоть не сильно болело, а сейчас я еле дышу, если глубоко вздохнуть, сразу в спину отдает. Лежать не могу, очень больно, если только сидеть.Ездила сегодня в срочном порядке к неврологу в Лабмед, вроде блин кандидат мед.наук, знаете, что назначил: ношпу, Глицин — их еще ладно, но от них не холодно ни жарко, а дальше — мазь Вольтарен — 2 недели!!! и по 1/2 Баралгин. ППЦ, ну купила я эту мазь, Баралгин сразу отмела, его явно при Б нельзя, прочитав инструкцию увидела четко в противопоказаниях беременность 3 триместр!!! Даже написано из-за чего — что может преждевременно что-то перестать поступать плоду и привести к тонусу матки.

Ко всему прочему уточнила у этого невролога какой вид анастезии мне можно в случае КС (у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела), он сказал, что только общий (( Не внушил он мне доверия. Так говорит лучше и для вас и для детей…странно.

Далее муж позвонил моему врачу из РД, тот сказал остается только терпеть, что скорее всего у меня межреберная невралгия из-за того, что нерв пережат, места деткам мало. А Вольтарен запретил, если только я под свою ответственность. Ужас, я почитала, эта невралгия проходит долго…это я совсем спать не смогу ни днем ни ночью получается, да еще и болит невыносимо

Заодно муж уточнил про совместные роды. Врач сказал, что когда приедем 2 апреля он посмотрит родовые пути и будет решать ЕР или КС. Если будет ЕР — то он поможет быстро оформить все что нужно для совместных родов, а если КС, то уж к сожалению никак мужа не пустят. Вот так. Нравится он мне все-таки.

Компрессия нерва — Проблемы во время беременности — Женское здоровье — Что мы лечим

Что такое синдром компрессии нерва, связанный с беременностью?

Во время беременности могут возникать различные симптомы сдавления нервов из-за повышенной задержки жидкости в организме. Это включает:

• Синдром запястного канала: сдавление срединного нерва, когда он проходит через область запястья, известную как запястный канал (CTS)
• Парастетическая мералгия: сдавление латерального кожного нерва под паховой связкой в ​​области паха
• Ишиас: сдавление седалищного нерва, идущего от задней части таза к стопам
• Плечевое сплетение: сдавление нервов, кровоснабжающих руку и кисть

Вверху: техники мобилизации нижних позвонков и массажа, применяемые опытным терапевтом.

Симптомы синдрома компрессии нервов, связанных с беременностью

Синдром сдавления нерва может вызывать множество симптомов.Специалисты-физиотерапевты Physio.co.uk помогут вам справиться с симптомами и оптимизировать ваше выздоровление. Возможные симптомы включают:

Что будет включать физиотерапия при синдроме компрессии нерва, связанном с беременностью?

Существует множество вариантов лечения синдрома компрессии нерва. После тщательной оценки физиотерапевты Physio.co.uk выберут наиболее подходящие методы лечения, соответствующие вашим потребностям. Физиотерапия может включать:

Сводка

Когда вы беременны, в организме остается большее количество жидкости.Иногда это может оказывать давление на нервы, вызывая их сдавливание. Обычно это происходит в руке (плечевое сплетение), паховой области (мералгиапарастетика), ноге (ишиас) и запястье (синдром запястного канала). Специалисты-физиотерапевты Physio.co.uk могут предложить вам комплексную физиотерапевтическую программу, которая поможет добиться успешного выздоровления. Пожалуйста, позвоните Physio.co.uk сегодня по телефону 0330 088 7800 , чтобы записаться на прием. Вы также можете записаться на прием онлайн!

Невралгия полового члена — NHS

Невралгия полового члена — это длительная тазовая боль, которая возникает из-за повреждения или раздражения полового нерва — главного нерва в тазу.

Пудендальный нерв кровоснабжает области, включая:

• нижняя часть ягодиц
• область между ягодицами и гениталиями (промежность)
• область вокруг ануса и прямой кишки
• вульва, половые губы и клитор у женщин
• мошонка и половой член у мужчин

Невралгия половых органов может быть очень неудобной и мучительной, но помощь доступна.

Симптомы невралгии половых органов

Основным симптомом невралгии половых органов является боль в области таза.Может быть поражена любая из областей, снабжаемых половым нервом.

Боль может:

• ощущение жжения, раздавливания, стреляющего или покалывающего ощущения
• развиваются постепенно или внезапно
• быть постоянным, но иногда хуже, а иногда лучше
• быть хуже в положении сидя и улучшаться в положении стоя или лежа

Другие симптомы могут включать:

• Онемение и иглы в тазовой области
• повышенная чувствительность к боли — легкое прикосновение или ношение одежды может показаться неудобным
• ощущение опухоли или предмета в промежности — часто описывается как ощущение мяча для гольфа или теннисного мяча
• необходимость часто или внезапно ходить в туалет
• Боль во время секса, трудности с достижением оргазма и эректильная дисфункция у мужчин

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас постоянная тазовая боль.

Не откладывайте обращение за советом, если боль вызывает проблемы. Пудендальная невралгия может и дальше ухудшаться, если ее не лечить, и раннее лечение может быть более эффективным.

Стресс, связанный с невралгией половых органов, также может оказать значительное влияние на ваше физическое и психическое здоровье, если его не лечить.

Обследование на невралгию половых органов

Ваш терапевт спросит о ваших симптомах и может осмотреть область, чтобы определить очевидные причины вашей боли.

Если они думают, что у вас может быть пудендальная невралгия, или они не уверены, что вызывает у вас боль, они могут направить вас к специалисту для дальнейшего обследования.

Эти тесты могут включать:

• вагинальный или ректальный осмотр — чтобы узнать, возникает ли боль, когда врач надавливает пальцем на половой нерв
• МРТ — чтобы проверить наличие таких проблем, как защемление полового нерва, и исключить другие возможные причины боли
• Исследования нервов — небольшое устройство, вводимое в прямую кишку, используется для стимуляции близлежащих нервов с помощью слабых электрических импульсов, чтобы проверить, насколько хорошо нервы работают
• Инъекции нервной блокады — вокруг полового нерва вводят обезболивающее, чтобы увидеть, уменьшится ли ваша боль

Средства для лечения невралгии половых органов

Лечение невралгии половых органов включает:

• избегать вещей, которые усугубляют боль, таких как езда на велосипеде, запор или длительное сидение — может помочь использовать специальную подушку с зазором посередине при сидении и попробовать средства от запора
• лекарства, снимающие боль — обычно это специальные лекарства от нервной боли, а не обычные обезболивающие, такие как парацетамол
• физиотерапия — физиотерапевт научит вас упражнениям для расслабления мышц тазового дна (мышц, которые вы используете для контроля мочеиспускания) и других мышц, которые могут раздражать половой нерв
• болеутоляющие инъекции — инъекции местного анестетика и стероидных препаратов) могут облегчить боль на несколько месяцев за один раз
• Декомпрессионная операция — если что-то давит на половой нерв, например кусок ткани, операция по удалению этого нерва может помочь уменьшить вашу боль
• стимуляция нерва — небольшое устройство хирургическим путем имплантируется под кожу для доставки слабых электрических импульсов к нерву и прерывания болевых сигналов, посылаемых в мозг

Вас могут направить в специализированную группу по обезболиванию NHS или в программу управления болью для получения поддержки и совета по лечению.

Не все возможные методы лечения широко доступны в NHS.

Причины невралгии половых органов

Невралгия полового члена может возникнуть, если половой нерв поврежден, раздражен или защемлен.

Возможные причины включают:

• сдавление полового нерва близлежащими мышцами или тканями — иногда называется ущемлением полового нерва или синдромом канала Алкока
• длительное сидение, езда на велосипеде, верховая езда или запор (обычно в течение месяцев или лет) — это может вызвать повторяющиеся незначительные повреждения области таза
• операция на область малого таза
• перелом костей таза
• Повреждение полового нерва во время родов — это может улучшиться через несколько месяцев
• доброкачественная или злокачественная опухоль, давящая на половой нерв

В некоторых случаях конкретная причина не обнаруживается.

Последняя проверка страницы: 3 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 3 мая 2022 г.

Как справиться с болями во время беременности

Для многих женщин физиологические изменения, происходящие во время беременности, могут сопровождаться физическим дискомфортом и даже сильной болью. Иногда у нас есть хорошее объяснение симптомов, а иногда нет. Вот руководство по наиболее распространенным болям и болям, а также о том, когда вам следует позвонить своему врачу.

Спазмы в первом триместре

В течение первых нескольких недель беременности многие женщины испытывают диффузные спазмы, которые ощущаются как начало менструального цикла.Нет необходимости беспокоиться об этом дискомфорте или звонить своему врачу, если только с ним не связано кровотечение или если боль не острая и постоянная с одной или другой стороны. Эти нормальные спазмы, вероятно, являются результатом раннего роста матки. Даже кровянистые выделения и односторонняя боль могут быть следствием нормальных физиологических изменений, но также могут быть признаками внематочной или трубной беременности. Если у вас положительный тест на беременность и вы испытываете боль с одной или другой стороны, особенно сопровождающуюся кровотечением, вам следует позвонить своему врачу.

Боль в связках во втором триместре

Во втором триместре боль с одной или обеих сторон нижней части живота, отдающая в пах, вероятно, является результатом растяжения связок, поддерживающих матку в тазу. Растяжение этих круглых связок, особенно вызванное такими резкими движениями, как кашель или чихание, может быть довольно сильным. Быстрое вставание или переворачивание в постели также может растянуть эти связки и вызвать боль. Сохранение силы основных мышц живота и недопущение резких движений поможет минимизировать дискомфорт от боли в круглых связках.Боль справа, связанная с такими симптомами, как тошнота, рвота или жар, может быть аппендицитом, о чем следует сообщить врачу.

Нервная боль в третьем триместре

Сдавливание нервов может вызвать несколько типов боли во время беременности.

Синдром запястного канала, возникающий в результате отека тканей вокруг нервов, которые входят в руку, может вызывать онемение и покалывание в одной или обеих руках, особенно по утрам. Этот симптом обычно сохраняется на протяжении всей беременности, и требуется некоторое время, чтобы симптомы исчезли после родов.Это может помочь носить бандаж для запястья, чтобы держать запястье в нейтральном положении и минимизировать давление на нервы.

Ишиас, боль, которая распространяется от ягодиц вниз по задней части ноги, — еще одна распространенная боль, вызванная сдавлением нерва во время беременности. Чаще всего встречается к концу беременности и может быть прерывистым. Считается, что это вызвано тем, что голова ребенка давит на нервы в этой области. Эта боль может быть изнурительной, а в тяжелых случаях может привести к потере подвижности. Существует ряд упражнений на растяжку, которые могут быть полезны, и для многих женщин очень полезна физиотерапия.

Другая распространенная нервная боль в третьем триместре возникает на брюшной стенке, обычно в правой или левой верхней части живота, чуть ниже ребер, и ощущается как жжение или укол булавкой. Эта боль обычно возникает из-за того, что растущая матка прижимает нервы к коже. Некоторые позиции делают это лучше, некоторые — хуже, но, к сожалению, ничего не поделаешь. Боль, возникающая в верхней части живота, посередине или справа, которая кажется более глубокой и сильной, может указывать на проблему с вашей печенью или желчным пузырем, и о ней следует сообщить врачу.

Некоторые женщины также испытывают такое же покалывание или жгучую боль на небольшом участке кожи на передней или внутренней поверхности бедра. Это происходит из-за сдавления кожного нерва и обычно происходит только с одной стороны. Хотя это не опасно, но может быть очень надоедливым. Хотя нет никакого способа исправить это, вы можете найти позы, которые облегчат дискомфорт.

Изжога

Почти все знают, что изжога не имеет ничего общего с сердцем. Многие мужчины и небеременные женщины страдают изжогой, которая на самом деле возникает из-за попадания желудочной кислоты в нижний отдел пищевода или рефлюкса.

Гормоны беременности ослабляют мышцу или сфинктер между желудком и пищеводом, что облегчает возврат кислоты в нижнюю часть пищевода. По мере развития беременности давление матки на живот усугубляет эту проблему. Помимо боли, у некоторых женщин возникает рвота, связанная с рефлюксом, которую можно спутать с возвращением утреннего недомогания.

Может помочь не лежать ночью полностью горизонтально и подпереть изголовье кровати. Использование антацида, такого как Tums, может быть всем, что вам нужно для борьбы с изжогой, а Tums обеспечивает кальций, который важен при беременности.Иногда такой антацид, как жидкий гевискон, работает лучше, потому что он плавает поверх содержимого желудка, омывая нижнюю часть пищевода. Когда эти меры не работают, можно использовать что-то вроде Пепцида или Зантака, потому что они уменьшают выработку кислоты в желудке. Постоянная боль в верхней части живота, ниже грудины или справа, которая не проходит при приеме антацидов, может быть признаком серьезных проблем с печенью в третьем триместре, и вам следует обратиться к врачу.

Лечение и симптомы невралгии полового члена

Что такое невралгия половых органов?

Невралгия полового члена — это хроническая боль, связанная с половым нервом.Пудендальный нерв проходит от нижней части спины вдоль мышц тазового дна к промежности (коже между лобковой костью и копчиком).

Он снабжает кожу между анусом и клитором (или мужским пенисом), а также мышцы уретры и ануса (см. Светло-зеленую область ниже).

Нервы по всему нашему телу обычно гибкие и эластичные. Они плавно скользят, когда мы занимаемся повседневной жизнью. Подумайте, как далеко растягиваются нервы ваших рук, когда вы поднимаете их над головой.Мы также можем осторожно раздавить их на некоторое время, прежде чем они дадут нам знать, например, ощущение «мертвой руки» от булавок и игл. Обычно они тоже довольно быстро восстанавливаются.

Когда нервы переживают сильную травму (например, сильное падение на твердую поверхность или тяжелые роды) или множество повторяющихся мелких травм (например, годы напряжения с запором или повторяющиеся тяжелые физические упражнения), они могут раздражаться. Тогда ваша нервная система может стать сенсибилизированной, так что боль будет вызвана на более низком уровне, а реакция будет сильнее.Как будто прибавили громкости от боли.

Невралгия полового члена может возникнуть, когда половой нерв подвергается травмам, раздражается или сдавливается объемными мышцами тазового дна или тугими связками.

Симптомы невралгии половых органов

Основным симптомом этой проблемы является боль. Это может сильно варьироваться. Вы можете почувствовать жжение, поражение электрическим током, прострел, боль, зуд или ощущение саднения в клиторе, половых губах, влагалище (пенис у мужчин), уретре, промежности, анусе или прямой кишке.Вам может быть трудно сидеть из-за боли.

Также возможно раздражение мочевого пузыря и кишечника. Иногда вы можете почувствовать это раздражение без особой боли. Иногда возникает ощущение полноты во влагалище или прямой кишке.

Иногда боль ощущается в ягодицах, ногах и ступнях. Это потому, что кожа там снабжена тем же уровнем спинного мозга, и ваш мозг «воспринимает» боль в коже ваших ягодиц, ног и ступней.

У вас также могут быть проблемы с мочевым пузырем, кишечником или сексуальными проблемами.

Что вызывает невралгию половых органов?

Не существует одной причины невралгии половых органов. Это может быть связано с:

• Травма при родах
• Гинекологическая или колоректальная хирургия
• Езда на велосипеде
• Чрезмерные физические нагрузки
• Прошлая травма таза или промежности

• Травма

0007

• Растяжение мышц
• Напряжение

Часто это комбинация нескольких из этих факторов.Иногда очевидной связи с каким-либо конкретным фактором нет, но всегда есть варианты лечения.

Мы проведем обследования и тесты, чтобы определить, есть ли у вас половая невралгия. Ни один из этих тестов сам по себе не является диагнозом. Ваш врач оценит вашу историю болезни, а также информацию, полученную в результате вашего физического обследования и анализов, чтобы поставить диагноз — или выяснить, вызваны ли ваши симптомы другой проблемой. Затем они обсудят с вами лучший план лечения.

Медицинский осмотр

Когда вы впервые приедете, вы пройдете первичный медицинский осмотр у одного из наших врачей и другого медицинского работника.Мы изучим неврологические и опорно-двигательные функции ваших ног, таза и промежности, проверив ваши мышцы, суставы, осанку и рефлексы.

Если у вас есть особые вопросы к нашим специалистам WHRIA

Кликните сюда

Блокада полового нерва

Одним из следующих шагов, которые мы могли бы порекомендовать, является блокада полового нерва. Под рентгеном или ультразвуком ваш врач введет местный анестетик в канал, через который проходит нерв. Вы должны временно неметь — если ваша боль исчезнет или значительно уменьшится, это указывает на то, что половой нерв является важным элементом вашего болевого синдрома.Щелкните «Информация о здоровье» (в зеленом разделе в самом низу этой страницы), чтобы загрузить лист с полной информацией об этой процедуре. Вам также нужно будет заполнить форму, чтобы измерить вашу боль до и после нервной блокады и взять с собой на следующий прием. Вы можете скачать и распечатать информационный листок о здоровье и анкету о блокаде полового нерва из раздела «Медицинская информация».

МРТ полового нерва

Другой тест, который может предложить ваш врач, — это МРТ полового нерва.Мы направим вас к доктору Тоосу Саку, специалисту по интерпретации МРТ-изображений полового нерва. МРТ даст нам информацию об анатомических структурах, окружающих нерв.

Сонография крестцово-подвздошного сустава и связок

В зависимости от того, что мы обнаружили в ходе вашего первоначального обследования, мы можем предложить сонографию (УЗИ) крестцово-подвздошных скелетных структур в нижней части позвоночника. Эти структуры подвергаются стрессу во время беременности, падения на ягодицы и интенсивных занятий спортом, поэтому, в зависимости от вашей ситуации, может быть важно проверить их.

Сонография мышц тазового дна

Ваш врач может порекомендовать ультразвуковое исследование мышц тазового дна. Этот тест дает нам информацию о мышцах вокруг влагалища, дне таза и приводящих мышцах ноги — мышце, которая направляет ваше колено внутрь, чтобы скрестить ноги.

Лечение невралгии половых органов

Невралгией половых органов, как и любого другого болевого состояния, можно управлять путем адаптации к повседневной жизни. Мы предложим вам внести коррективы в вашу работу и семейную жизнь, а также в ваш досуг.Ваш врач может также предложить медицинское вмешательство.

Важнейшим элементом этого процесса является то, что вы являетесь движущей силой своего плана управления. Главное внимание уделяется вашим физическим, рабочим, домашним и социальным целям. Мы помогаем вам работать над ними.

Помните, было время, когда ваши половые органы были намного счастливее? Благодаря индивидуальному менеджменту мы поможем вам восстановить это в максимально возможной степени.

Консервативное лечение

В зависимости от факторов, влияющих на вашу половую невралгию, ваш план лечения может включать нескольких разных специалистов, а также ваше собственное самоуправление.

Цель — уменьшить раздражительность полового нерва. Как и при любом нервном раздражении в организме, нерву нужно время, чтобы успокоиться, даже после того, как вы изменили свой образ жизни.

Многие люди находят, что понимание того, что вызывает у них нервную боль, и знание того, как изменить свою жизнь в связи с этим, значительно упрощает управление. Обладая правильными знаниями и инструментами, вы можете значительно уменьшить боль и жить полноценной и функциональной жизнью.

Общие изменения в образе жизни включают:

• Стратегии управления кишечником и мочевым пузырем: Старайтесь не напрягаться при опорожнении кишечника или мочеиспускании, так как это растягивает нервы.Избегайте слабительных стимуляторов. Физиотерапия может помочь вам разработать план правильного поведения мочевого пузыря и кишечника, который вам подходит.
• Модификация сидя: избегание давления на промежность (область внутри «седалищных костей») помогает предотвратить сдавливание нерва. Вы можете купить специальные подушки из пены с эффектом памяти с вырезом для копчика и модифицировать их, чтобы удалить часть под промежностью, чтобы, когда вы сидите, вы не будете переносить на нее какой-либо вес. Также может помочь уменьшение сидения — попробуйте постоять за столом часть дня, используя ноутбук на ящике или переносную подставку для стола.
• Избегание физических нагрузок, которые раздражают нервы: самые большие из них — проводить часы на велосипеде и верховой езде. Другие виды деятельности, которые следует свести к минимуму, — это прыжки на батуте, жим лежа и чрезмерные упражнения на «основные мышцы». Остеопатия и физиотерапия могут помочь вам определить движения, характерные для вас, которые, возможно, нужно будет минимизировать в течение определенного периода времени.
• Адаптация своей сексуальной жизни: некоторые люди считают, что секс может обострить их боль. Есть много способов сохранить сексуальную жизнь, избегая боли.Ваш врач может помочь вам в этом.
• Для получения дополнительной информации о том, что вы можете делать и как это влияет на вашу нервную систему, чтобы уменьшить боль, см. Плакат ниже

Физиотерапия

Физиотерапевт научит вас расслаблять и / или растягивать мышцы тазового дна. которые могут быть чрезмерно сжаты. Это может помочь уменьшить раздражение нерва.

Возможно, вам также понадобится управлять болезненными триггерами в мышцах тазового дна. Ваш физиотерапевт может порекомендовать использовать TENS (чрескожную электрическую стимуляцию нервов) — так называемую «машину покалывания» — чтобы облегчить вашу боль.Вы можете использовать этот аппарат для эффективного самообслуживания, но попросите физиотерапевта помочь вам правильно разместить электроды.

Вам также могут быть полезны определенные внешние упражнения и растяжки, и вам может потребоваться изменить осанку и действия, которые могут усилить вашу боль. Ваш физиотерапевт также посоветует вам выполнять общие кардиоупражнения, чтобы поддерживать вашу форму и силу, как умственную, так и физическую.

Физиотерапевт также может помочь вам спланировать ежедневный режим работы с мочевым пузырем и кишечником.

Если у вас есть особые вопросы к нашим специалистам WHRIA

Кликните сюда

Остеопатия

Посещение остеопата может помочь вам уменьшить раздражение полового нерва за счет расслабления суставов, мышц и мягких тканей таза и поясницы.

Связки крестцово-подвздошных суставов в нижней части позвоночника продолжаются со связками, через которые проходит половой нерв. Напряжение в этих суставах может способствовать раздражению полового нерва.Некоторые мышцы бедер и ягодиц также могут раздражать нервы.

Остеопатия может помочь вам уменьшить это давление и напряжение. Ваш остеопат поможет вам изменить простые вещи, например, насколько плавно вы ходите и двигаетесь, чтобы уменьшить раздражительность нервов, а также уменьшить боль от напряжения мышц в ответ на вашу боль.

Иглоукалывание

Если у вас недавно появились симптомы, такие как постоянная боль в области промежности в течение нескольких месяцев после трудных родов, иглоукалывание может быть отличной альтернативой традиционному медицинскому лечению и может означать, что вы можете избежать приема лекарств.Идеально в течение первого года, однако вы все равно можете получить пользу от иглоукалывания в любое время.

Если вы испытали серьезные побочные эффекты от обычно назначаемых лекарств от невралгии половых органов, подход традиционной китайской медицины также является жизнеспособным вариантом.

Психотерапия

Хорошее психическое здоровье чрезвычайно важно для того, чтобы справиться с хронической болью, особенно с болью в промежности, которая включает три жизненно важные функции — мочеиспускательную, кишечную и половую функцию, а также получение удовольствия от сидения.

Вы можете попробовать когнитивно-поведенческую терапию, медитацию или упражнения на внимательность и расслабление. Самогипноз также стал хорошо изученным и важным методом лечения тазовой и промежностной боли. WHRIA предлагает регулярную визуализацию для вечеров релаксации с Лейтицией Колаутти, чтобы помочь вам практиковать релаксацию для облегчения боли, а также познакомиться с другими людьми в аналогичной ситуации. Свяжитесь с нами по адресу [email protected], чтобы зарегистрироваться на следующий вечер визуализации.Узнайте больше о психологии и гипнотерапии, доступных на WHRIA, в разделе «Наши услуги» на нашем веб-сайте или обратитесь за советом к своему врачу.

Лекарства

Ежедневное лечение, например кремы для местного применения и пероральные препараты, может помочь успокоить нервную систему. Ваша нервная ткань очень чувствительна. Если вы испытываете боль в течение некоторого времени, ваша нервная система может стать еще более чувствительной и вызвать обострение боли из-за, казалось бы, незначительных действий или стрессов. Ваш врач может прописать вам лекарства, которые помогут вам справиться с болью с меньшим количеством обострений.Для получения дополнительной информации о лекарствах посетите веб-сайт NPS MedicineWise.

Поддержка и йога при тазовой боли

Являясь одним из ведущих специализированных центров в мире по комплексному лечению невралгии половых органов, мы можем связать вас с другими людьми, страдающими невралгией половых органов.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть список наших вечерних образовательных бесед, чтобы помочь нашим приехавшим из города членам оставаться на связи. Темы посвящены методам самоконтроля и новым достижениям в лечении боли в связи с невралгией половых органов, таким как понимание постоянной боли и обсуждение достижений в области нейромодуляции.

Йога при невралгии полового члена и тазовой боли . Если вы заинтересованы в следующей серии занятий йогой в Сиднее, пожалуйста, напишите Ребекке Шоу [email protected]

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, расположенному ниже, для получения информационных бюллетеней и более подробной информации.

Варианты интервенционного лечения

Вы можете узнать больше о вариантах интервенционного лечения, таких как хирургия и инъекции, загрузив наши информационные листы о здоровье (нажмите на эту ссылку):

Дополнительная информация

Если вам нужна дополнительная информация, вы можете просмотреть нашу страницу с информацией о здоровье.

Если у вас есть особые вопросы к нашим специалистам WHRIA

Кликните сюда

Как лечить ишиас во время беременности — Кливлендская клиника

Добавьте радикулит в список распространенных болей, болей и неудобств при беременности. Когда ваш центр тяжести смещается и связки расслабляются при подготовке к родам, вы можете испытывать острую боль в пояснице и ноге, вызванную защемлением или напряжением седалищного нерва.Какая радость!

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Жгучая, иррадияющая боль

Ишиас — это состояние, при котором ощущается стреляющая боль в пояснице и ногах. Это вызвано защемлением или воспалением седалищного нерва, который проходит по всей длине поясницы, вниз по ноге и к пальцам ног.Боль может варьироваться от легкой до сильной, но часто проходит после лечения. (И не волнуйтесь, обычно это проходит и после беременности!)

Большинство женщин испытывают боли в спине во время беременности (но мы знаем, что сейчас это не делает их менее неприятными).

Это очень распространено во время беременности и часто развивается в третьем триместре, но действительно может произойти в любое время на протяжении всей беременности, — говорит акушер-гинеколог Ребекка Старк, доктор медицины.

Боль усиливается по мере наступления беременности

Во время беременности уровень гормона релаксина увеличивается, что помогает подготовить таз к родам за счет расслабления связок, говорит доктор.Старк. Когда связки ослабляются и центр тяжести тела смещается, седалищный нерв может смещаться и защемляться, что приводит к стреляющим болевым ощущениям в ягодицах и задней части ног.

Вес вашего ребенка также может оказывать дополнительное давление на седалищный нерв. А с добавлением нового веса на и без того напряженные мышцы и нестабильные суставы это действительно может вызвать некоторый дискомфорт. Иногда положение ребенка также может оказывать давление на нерв.

Но мужайтесь, хотя боль при ишиасе может быть очень неудобной для мамы, она не опасна для ребенка.

«В результате прибавки в весе боли могут быть намного больше. А иногда при второй беременности симптомы проявляются даже раньше и сильнее, чем раньше », — говорит доктор Старк.

Боль в седалищном нерве при беременности обычно приходит и уходит, но также может быть постоянной.

Средства от облегчения

Важно прислушиваться к своему телу и прекратить любые действия, вызывающие возбуждение седалищного нерва. Не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые методы лечения ишиаса.Дискомфорт во время беременности — это нормально, но сильная боль — нет.

Доктор Старк предлагает несколько подходов для облегчения дискомфорта от радикулита во время беременности:

• Примите теплый душ.
• Используйте грелку.
• Практика йоги.
• Попробуйте лечебный массаж.
• См. Мануального терапевта.
• Примите обезболивающее. Доктор Старк рекомендует Тайленол® для облегчения боли и болезненных ощущений.
• Перейти на физиотерапию. Пройдите обследование и изучите упражнения на растяжку и силовые упражнения, которые помогут облегчить боль.

«Физическая терапия может во многом облегчить все виды боли во время беременности», — говорит доктор Старк. «Хорошая новость заключается в том, что ишиас почти всегда проходит после беременности, поэтому постарайтесь не особо беспокоиться об этом сейчас».

Что касается сна во время беременности с болью при ишиасе, доктор Старк рекомендует использовать подушку для всего тела, чтобы поддерживать таз и нижние конечности.

Ишиас при беременности: симптомы. Причины и лечение

Боль в спине во время беременности довольно распространена и часто связана с переносом лишнего веса на переднюю часть тела.Но в то время как боль в средней части спины или ягодицах является нормальным явлением, некоторые люди будут бороться с болезненным состоянием, которое называется ишиас.

Ишиас вызывает острую стреляющую боль, которая начинается в пояснице или ягодицах и распространяется по тыльной стороне ног. Это происходит из-за того, что седалищный нерв — самый большой нерв в организме — сжимается или раздражается.

Частота ишиаса будет увеличиваться по мере прогрессирования беременности. Ишиас чаще встречается в третьем триместре.К счастью, радикулит — это временное заболевание, которое часто проходит после родов.

Узнайте больше о ишиасе, включая его признаки и симптомы, причины, лечение и время обращения к врачу.

Jose Luis Pelaez Inc / Digital Vision / Getty Images

Симптомы

Боль в спине во время беременности — это частая жалоба, которая может отрицательно сказаться на качестве вашей жизни. С другой стороны, радикулит встречается реже и поражает 1% беременных.

С каждой стороны вашего тела седалищный нерв начинается в поясничном отделе позвоночника (нижняя часть позвоночника), проходит в ягодицы и простирается до задней поверхности бедра, заканчиваясь чуть выше задней части колена. Затем ваш седалищный нерв переходит в другие нервы, которые переходят в ногу, ступню и пальцы ног.

Боль, связанная с ишиасом, будет тупой, глубокой или стреляющей. Она может варьироваться от легкой до тяжелой. Но боль поддается лечению и может разрешиться с помощью лечения.

Дополнительные симптомы ишиаса включают:

• Боль, которая распространяется вниз по ноге
• Онемение или слабость в пояснице, ягодицах, ноге или ступне
• Боль, усиливающаяся при движении или ограничении движений (например,g., сидя или лежа в течение длительного времени)
• Ощущение «иголок» в ногах, ступнях или пальцах ног
• Затруднения при ходьбе, стоянии или сидении в течение длительного времени

Причины

Боль в седалищном нерве обычно вызвана проблемами поясничного отдела позвоночника, такими как выпуклость или грыжа межпозвоночного диска. Это также может быть вызвано состоянием костей, которое влияет на позвоночник, например стенозом позвоночника, спондилолистезом или остеоартритом. Эти состояния могут оказывать давление на седалищный нерв, что приводит к появлению симптомов.

Во время беременности симптомы ишиаса, не связанные с другим заболеванием, могут быть вызваны напряжением мышц и нестабильностью суставов. Это эффект гормона релаксина, который увеличивается во время беременности.

Релаксин подготавливает таз к родам, расслабляя связки и расширяя бедра. По мере того, как живот беременной растет и связки начинают ослабевать, центр тяжести смещается, вызывая раздражение или защемление седалищного нерва.

Вес ребенка также может добавить к давлению, уже влияющему на таз и тазобедренные суставы.В некоторых случаях положение ребенка в матке может оказывать давление на седалищный нерв.

Лечение

Лечение ишиаса во время беременности включает в себя различные методы лечения. Сюда могут входить массаж, растяжка, легкие упражнения, горячая и холодная терапия, поддерживающие пояса для беременных и практика хорошей осанки. Лекарственные методы лечения во время беременности применяются редко.

Массаж

Пренатальный массаж может помочь облегчить боль, воспаление и дискомфорт в спине и других участках тела, пораженных седалищным нервом.При поиске массажистки лучше всего найти того, кто специализируется или имеет опыт массажа для беременных. Массажные движения должны быть легкими, и массажистка должна остановиться, если появится боль или значительное давление.

Растяжка

Мягкая растяжка во время беременности может укрепить мышцы спины и живота, уменьшить боль и скованность в спине. Легкая растяжка также может расслабить напряженные мышцы и облегчить боль в седалищном нерве.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует избегать упражнений, которые требуют от вас стоять или лежать на спине.Лежание на спине оказывает давление на большую вену матки, по которой кровь возвращается к сердцу. Если стоять неподвижно, кровь может увеличиваться в ногах и ступнях. Обе позиции также могут вызвать снижение артериального давления.

Безопасные упражнения

Быстрая ходьба, велотренажер, йога и плавание — все это безопасные способы тренировок во время беременности. В частности, плавание помогает поддерживать вес живота беременной и снижает нагрузку на суставы и мышцы.

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что определенные упражнения безопасны для вас во время беременности.

Горячая и холодная терапия

Холодная терапия может уменьшить боль и отек. Приложите к болезненному участку пакет со льдом или пакет замороженных овощей, завернутый в полотенце. Применяйте на 20 минут несколько раз в день.

Вы можете перейти на грелку после того, как будете использовать холодную терапию в течение нескольких дней. Применяйте на 20 минут за раз.

Вы можете переключаться между горячим и холодным, в зависимости от того, что улучшает симптомы. Не прикладывайте холодный компресс или грелку к животу или спине дольше 20 минут за раз.

Одежда для беременных

Некоторые исследования показывают, что ношение одежды для беременных (например, тазового пояса) может помочь облегчить боль в седалищном нерве. Эти поддерживающие предметы одежды работают, потому что они равномерно распределяют вес беременных и поддерживают осанку.

В систематическом обзоре 2019 года были рассмотрены исследования, подтверждающие использование поддерживающей одежды для беременных для облегчения боли в пояснице и тазовом поясе. Обзор показал, что использование одежды может помочь облегчить боль, улучшить равновесие, уменьшить количество падений и улучшить функции и подвижность во время беременности.Изученные типы поддерживающей одежды были коммерчески доступными.

Практика правильной осанки

Возьмите за привычку сохранять хорошую осанку сидя, особенно когда вы работаете за компьютером. Старайтесь не сутулиться и не сутулиться. Размещение поддерживающей подушки за спиной поможет вам сидеть более комфортно и уменьшить боль в спине и давление. Также полезно вставать и двигаться каждые полчаса или час.

Лечение

Врачи могут порекомендовать более сложные методы лечения ишиаса, такие как инъекции стероидов и блокада нервов, но они считаются небезопасными вариантами во время беременности.Если ишиас не проходит после рождения ребенка, вам следует обсудить с врачом подходы к медикаментозному лечению.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предостерегают от использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, во время беременности, поскольку НПВП могут быть связаны с увеличением врожденных дефектов.

Если вы обнаружите, что естественные методы лечения не помогают справиться с болью при ишиасе, и это влияет на качество вашей жизни, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам парацетамол или другое обезболивающее во время беременности.

Профилактика

Не всегда удается предотвратить ишиас, особенно во время беременности. Может помочь поддержание здорового веса и отказ от длительного сидения.

Вы можете защитить свою спину, регулярно тренируясь и растягиваясь. Также старайтесь избегать тяжелого и неправильного подъема во время беременности.

Когда звонить врачу

Легкая форма ишиаса пройдет со временем и пройдет с родами. Тем не менее, вам следует позвонить своему врачу, когда меры по уходу за собой и домашние средства не помогают избавиться от симптомов, или если боль усиливается, становится сильной или длится более недели.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при внезапной сильной боли в пояснице или ноге, сопровождающейся мышечной слабостью ноги, или если у вас есть проблемы с контролем кишечника или мочевого пузыря. Это могут быть признаки состояния, называемого синдромом конского хвоста, которое требует неотложной медицинской помощи и требует хирургического вмешательства.

Сводка

Ишиас во время беременности может быть болезненным и неприятным. Это вызвано давлением на седалищный нерв. Растяжка может помочь уменьшить боль, уменьшить мышечное напряжение и улучшить подвижность бедер, ног и спины.Боль при ишиасе усиливается, когда вы сидите или стоите в течение длительного времени, поэтому разумно сменить положение и не сидеть в течение длительного времени.

Слово от Verywell

Вы всегда должны прислушиваться к своему телу и сбавлять скорость, если боль и симптомы усугубляются. Обратитесь к врачу, прежде чем начинать тренировку. Если вы испытываете такие симптомы, как головная боль, головокружение и кровотечение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ишиас при беременности: как избавиться

Что такое радикулит?

Ишиас — это боль, возникающая в результате раздражения, воспаления или сжатия седалищного нерва, который проходит от нижней части позвоночника к ягодицам и спускается по задней части ног.

Врачи также называют это пояснично-крестцовым корешковым синдромом. Боль может быть легкой или сильной, глубокой и тупой или стреляющей и острой. Боль в седалищном нерве во время беременности чаще всего возникает в третьем триместре, когда вы и ваш ребенок становитесь крупнее, хотя это может случиться и на более ранних сроках беременности.

Боль в седалищном нерве может приходить и уходить, или быть постоянной. Обычно это происходит только с одной стороны, но может повлиять на обе стороны. Оно может ухудшаться по мере прогрессирования беременности и даже продолжаться непродолжительное время в послеродовом периоде.

Каковы симптомы ишиаса?

Симптомы ишиаса могут включать:

• Боль в пояснице, ягодицах и / или ногах
• Затруднение при ходьбе или стоянии
• Покалывание или слабость в ногах или стопах
• Болезненность в пояснице

Поговорите с ваш опекун, если вы подозреваете, что у вас ишиас.

Примечание. Если у вас потеря чувствительности в ногах, ступнях, паху, мочевом пузыре или анусе (что может вызвать недержание мочи или затруднить мочеиспускание или дефекацию), немедленно поговорите со своим опекуном.Это возможные признаки тяжелой грыжи диска. Хотя это маловероятно, это считается серьезной неотложной медицинской помощью и может потребовать немедленной хирургической коррекции.

Причины ишиаса во время беременности

Ишиас обычно вызывается грыжей или выпуклостью межпозвоночного диска, но во время беременности это редкая причина, затрагивающая лишь около 1 процента беременных женщин.

Причины боли в седалищном нерве во время беременности могут включать:

• Гормон релаксин, который вырабатывается вашим организмом для ослабления связок при подготовке к родам.По мере растяжения связок суставы могут стать нестабильными, а мышцы — напряженными, что может способствовать возникновению седалищной боли.
• Смещение центра тяжести вперед может привести к напряжению мышц таза и ягодиц и защемлению седалищного нерва.
• Вес вашего растущего ребенка и расширяющаяся матка могут давить на седалищный нерв.
• Положение вашего ребенка. Когда он принимает позу при рождении в третьем триместре, голова вашего ребенка может опираться на седалищный нерв.

Что можно сделать, чтобы облегчить боль при ишиасе?

Для облегчения седалищной боли:

• Примите теплый душ и используйте теплые компрессы или грелку (в течение 10 минут за раз).
• Аккуратно растяните мышцы с помощью упражнений на растяжку или пренатальной йоги.
• Остальное. Однако не сидите в одной позе в течение длительного времени.
• Сон на стороне, противоположной боли (если боль на одной стороне).
• Поддерживайте спину во время сна.Спите на твердом матрасе и используйте подушку для беременных в качестве поддержки. Поместите подушку между ног, чтобы снять напряжение с седалищного нерва.
• Попробуйте упражнения Кегеля и наклоны таза, чтобы укрепить мышцы.
• Плавание для упражнений. Благодаря плавучести плавание снимает напряжение с нервов.
• Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, хиропрактика и массаж. Обязательно найдите практикующих, имеющих опыт лечения во время беременности.
• Спросите своего лечащего врача, какое обезболивающее будет наиболее эффективным и безопасным для вас и в каких дозах.
• Попросите вашего опекуна направить вас на физиотерапию, чтобы укрепить силы и улучшить осанку.

Седалищная боль обычно проходит в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. Если у вас нет, поговорите со своим опекуном о возможных основных проблемах.

Боль в пояснице во время беременности очень распространена. Прочтите нашу статью о различных типах боли в пояснице, чтобы узнать, что может быть причиной вашей боли и как с этим бороться.

Узнать больше :

Как удобно устроиться в постели во время беременности

Промежуточная молния: толчки в таз во время беременности

Боль в круглой связке

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

.