немеют пальцы рук после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Восстанавливаю журнал,копирую из жж,чтобы не забыть-)

Роды…как много в этом звуке…
Положили меня в больницу из-за многоводия, плохого КТГ + то,что ребёнок сел на попу, 18 марта. (среда) Осмотр провели так,что сказали:»Если не рожу сама,поведут на роды». По ощущениям,сразу после такого досконального осмотра,я должна была родить,но не тут-то было. До выходных меня продержали и сказали,что завтра на роды.Дали подписать бумажку,что согласна на прокол пузыря и в 5 утра за мной и ещё одной роженицей (или ЖЕНЩИНОЙ),как любят кликать в роддоме, пришли)
Понедельник,день тяжелый. Никогда не любила понедельник. А так я отказалась от кофе(не пила кофе почти всю беременность),то проснуться в 5 было уже подвиг и я чувствовала себя героем-)
Еле продрав глаза,пошли на измерение температуры (ко лбу,как пистолетом) и на взвешивание (всю беременность при виде своего веса, я плакала кровью-) всё-таки +20 кг набрала,мы,переваливаясь,как утки,потопали в родильный блок. «Вместе весело шагать по роддому»,слышалось в моей голове. «Свободное» поведение в родах было одним названием. Свободно я только дышала, остальное мне не давали делать. Хотя нет-ещё 15 минут «нахаживала» схватки,а потом ко мне прицепили КТГ, в руку вставили огромный катетер и всё,все меня покинул и- и видимо и это и имели ввиду под названием свободное поведение-хочешь ори,хочешь не ори-никого нет.Потому что моя соседка,которая начала рожать,только матом смогла более менее докричаться до врачей,что она рожает. Нет,врачи и медсестры ходили,но визиты их были редки и не очень дружественны.Утро я продержалась,день тоже,соседка моя родила,а я всё нет,а время близится к 18,сил уже нет. И тут ко мне приходит врач,который пришёл на смену и решил.что пора палату мне освободить,так как стимуляция не помогала,отправили меня на кесарево. Врач была приятная женщина,1000 раз извинилась,что так получилось (хотелось ей сказать,что я готова была сама себе сделать кесарево об острый угол от боли-) и меня повезли на операцию.Сделали укол (анестезиолог дал кучу бумажек,помню,там были слова ….в случае смерти…в случае смерти…)я их быстро подписывала,хоть квартиру подпишу,хоть машину,но обезбольте скорее.
И вот ,наконец-то,меня посадили, нашли нужный позвонок, ноги немеют,боль притихает. Лежу,как баран,которого хотят зарезать. На пальцах датчики,руки связаны (как будто псих я),меня начинает трясти (врачи переглядываются,мне страшно,они вкололи ещё какой-то химии) и всё-крик малыша,и готово. 18.35 по Москве. Слёзы счастья.Вот мой маленький мальчик,2800,49 см,положили мне на грудь,комочек,я реву,врачи ржут,типа начала реветь уже от плача,а мне так хорошо и не больно. Главный сюрприз меня ждал впереди-почему-то после химии,какую они мне вкололи,мне захотелось спать и когда меня зашивали,я была в полу-сне. Я задремала. Открываю глаза и думаю:»Морг». Вокруг железо,сверху монитор,на нём пульс,я простынёй накрыта и меня трясет,зуб на зуб не попадает.Никого…Лежу,скучно и холодно. Приходит медсестра. Накрыла одеялом, говорит по телефону о делах насущных с подружкой и тут!!!!Та милая женщина врач заходит,типа:»Ещё раз извини,что так получилось,как дела?» и каааааак надавит мне на живот весом своего тела.
Я думала сдохну и матка выскочит прям в стенку.Так это было не один раз,а раз 5,я уже чуть кровью не начала кашлять. Потом она мне объяснила,что данная экзекуция-это чтобы матка сокращалась, она должна была на мне попрыгать,как мужчина плотного телосложения на батуте. В общем,посмотрев,что я жива,повезли меня в общую палату.-) Сначала я лежала одна в палате на двоих,потом ко мне привезли мне соседку и мы лежали вдвоем (палаты были на двоих,бесплатно). Привезли меня в 22 часа,попросила у медсестры телефон,позвонить мужу и родителям,сказать,что я жива и в 23 мне сделали укол снотворного и я уснула (хотя я и без него б вырубилась)

Почему немеют руки после родов. Пальцы рук немеют, причины

Многие женщины жалуются, что у них во время беременности или после родов, начинают неметь руки. Вы узнаете, что может явиться причиной того, что немеют руки после родов и как бороться с этим недугом.

Женскую беременность постоянно сопровождают различные недомогания. Бывает так, что женщина каждое утро встречает с каким-нибудь новым симптомом. Это может быть и слабость, и тошнота, и онемение конечностей. Что обозначают эти симптомы? На что они указывают и куда необходимо обратить внимание в первую очередь?

Все эти симптомы могут иметь вполне реальные причины, имеющие патологический характер. Некоторые стараются не обращать на них внимания, так как уже привыкли к капризам организма, переносящего вследствие беременности довольно тяжелый период, но это не является правильным, так как могут возникнуть более сложные проблемы.

Причины онемения рук

Многие женщины жалуются, что у них во время беременности или после родов, начинают неметь руки. Причем ощущения у всех разные. Кто-то говорит, что покалывает пальцы, кто-то ощущает онемение, кто-то жжение. Иногда стараются не обращать внимания, так как думают, что «отлежали» руку или она просто затекла от того, что находилась долгое время в неудобном положении. Такой симптом чаще всего имеет ночное происхождение.

Медики утверждают, что причинами возникновения такого явления, как онемение рук может быть так называемый туннельный синдром, при котором возникает ущемление нервных окончаний в запястном канале. Чаще всего такое явление может возникать у людей, долгое время работающих с компьютером.

Так же причиной того, что немеют руки после родов, может стать и остеохондроз. Если у человека возникает артроз, расположенный в шейном отделе позвоночника или перенапряжение в мышцах расположенных в этой области, то эти явления тоже могут стать причиной онемения. Так же причиной может стать резкое увеличение массы тела, вследствие чего снижается активность человека. Недостаток витаминов или минералов, которые необходимы для нормального функционирования организма может влиять на возникновение туннельного синдрома.

Когда становится знакомым чувство покалывания и «бегающих мурашек» в пальцах рук и ног, скорее всего, речь идет об онемении. В том случае, если ощущение кратковременно и вызвано, например, неудобной позой, тесной одеждой и обувью, не по размеру подобранным украшением, это не должно вызывать беспокойства. Однако если пальцы рук немеют постоянно, и тем более если ситуация ухудшается в ночное время – это повод насторожиться и срочно обратиться к врачу за лечением.

Кажется, что онемение пальцев – это ничего незначащее ощущение – потряс рукой или ногой, и все прошло. Не тут-то было. Это может быть звонком, свидетельствующим о наличии серьезной патологии. И причинами тому могут быть:

• Инсульт и микроинсульт
• Ожирение
• Атеросклероз
• Травма верхних и нижних конечностей
• Сахарный диабет
• Туннельные нейропатии
• Нехватка витамина В12 и В6
• Рассеянный склероз и многие другие

Чем более ранним будет визит к врачу для выявления причин онемения, тем больше шансов на выздоровление.

Остеохондроз ШОП

Онемение пальцев на руках может быть сигналом, говорящим о заболеваниях разных систем: костной, мышечной или нервной. Простой тест на наличие у человека остеохондроза – это наклоны и поворот головы из стороны в сторону. Если при этом слышен хруст, или возникают болевые ощущения – скорее всего, это остеохондроз. Важным показателем является потеря чувствительности в больших пальцах.
Разумеется, онемение в руках может быть обусловлено и бытовыми причинами, не имеющими ничего общего с потенциальной угрозой здоровью. Если онемел один палец, возможно, кольцо на нем подобрано не по размеру. Или человек крепко заснул, лежа на руке, и она онемела под весом тела.

Стенокардия и инсульт

Онемение пальцев левой руки может указывать на сердечные заболевания, например, стенокардию или может быть предвестником инсульта. В этом случае «звоночком» часто становится потеря чувствительности безымянного пальца.

Важно!
Если помимо онемения пальцев рук наблюдается еще и нарушение речи с затрудненной координацией движений, немеют руки и ноги, эти тревожные признаки указывают на инсульт. Человека следует как можно быстрее доставить в больницу к неврологу.

Атеросклероз

Ухудшение эластичности стенок сосудов, которое приводит к нарушению кровообращения, тоже может выражаться в онемении пальцев рук. В этом случае нужно обратить внимание на большой палец – он будет тянуть и покалывать.

Онемение пальцев из-за травмы

Под травмой имеется в виду физический удар, перелом или разрыв. Онемение пальцев происходит из-за долгой неподвижности, когда кисть или стопа находится в гипсе. В конечности нарушается кровообращение, может возникнуть атрофия мышц.
Если неподвижность конечностей не проходит длительное время, необходимо обратиться к ортопеду, который назначит дальнейшие упражнения и процедуры. Чаще всего, это ЛФК и физиотерапия. Чтобы справиться с онемением могут быть назначены и поливитаминные препараты.
Следует избегать в посттравматический период нагрузок на поврежденную конечность, стрессы и чрезмерные эмоции так же будут излишни.

Диабет

Больной испытывает жжение или холод всей поверхности ноги или ступни. При стремительной форме развивается диабет в течение нескольких месяцев, хотя чаще в анамнезе у больного отмечается срок в несколько лет. Когда теряется чувствительность у пальцев рук при сахарном диабете – это называется полиневропатия.
Возникает на основе неврологии – повреждаются нервные окончания, импульсы проходят не так хорошо как хотелось бы. В результате, у человека ухудшается способность к регенерации, заболевание может привести к параличу. Справиться с этим явлением можно, отрегулировав уровень сахара в крови, но только на раннем этапе течения болезни.

Туннельные нейропатии

Онемение мизинца и безымянного пальца на правой руке может быть сигналом к туннельной нейропатии. Часто такой диагноз ставится, когда локоть долго находится в согнутом положении, например, опирается на стол или на музыкальный инструмент.
У спортсменов из-за нагрузок сустав и связка со временем утолщаются, на этом фоне может происходить онемение мизинца и безымянного пальца, которое усиливается при давлении на локоть. В этом случае необходимо экстренно обратиться к врачу – это заболевание может грозить атрофией мышц.

Артроз, артрит локтевого сустава

Не только туннельная нейропатия может являться причиной онемения мизинца и безымянного пальца – оно может быть связано со сдавливанием локтевых нервов. Врач-невролог проведет обследование – определит насколько поражен нерв, назначит рентгенографию и МРТ. Для лечения необходимо выявить степень защемления нерва и местоположение источника боли. Чаще всего, немеют мизинец и безымянный пальцы на левой руке.

Синдром запястного канала

Другое название – синдром карпального канала – с ним связана потеря чувствительности большого пальца, указательного и среднего. В движение пальцы приводятся системой сухожилий, расположенных в желобе. По нему же проходит и нерв, благодаря которому ладонь имеет чувствительность. В случае его защемления пальцы на руках начинают неметь. Это заболевание присуще людям, проводящим много времени за компьютером. Недугом также страдают музыканты или швеи.
В самом начале заболевания пальцы рук немеют по утрам, но, если не обращать внимания на развитие заболевания, онемение и боли продолжаются и днем, и ночью. Лечение при данном заболевании простое. Поможет регулярная смена положения рук во время работы и несложные упражнения, помогающие снять напряжения в кистях.
Руки следует разминать каждый час, совершать ими вращательные движения кистью, массировать участок между большим и указательным пальцами.

Онемение пальцев во время беременности и после родов

Онемение пальцев рук и ног во время беременности и после родов – частое явление. Обычно симптоматика проявляется в ночной период – пальцы немеют во время сна. Женщина просыпается от боли в руке и часто не может разогнуть сжатые пальцы. Приходится применять силу для придания кисти нужного положения.
Причина этого – скапливающаяся жидкость. Она пережимает пучок нервов, расположенных в запястье. Многие женщины считают, что это происходит из-за неудобного положения. Однако это – отеки, которые сами по себе может не столь и опасны для здоровья женщины, но могут привести к патологиям в развитии беременности. Именно поэтому женщине важно контролировать свой вес, а также наблюдать за голенями. Если от носочно-чулочной резинки остаются следы на коже – борозды и вмятины, значит, беременная начала страдать отеками.
Обратите внимание: Увеличение массы тела приводит к онемению пальцев.
Нельзя поднимать тяжести весом более 3-4 килограммов. И, разумеется, категорически запрещается нервничать. В случае, если онемение продолжается и после рождения ребенка, это может указывать на проблемы с сердцем, которое во время родов испытало перегрузки. Об этих симптомах следует известить своего лечащего врача.

Онемение из-за недостатка витамина В12 и В6

Дефицит в организме витамина В12 также вызывает онемение. Выявить его недостаток может анализ крови на биохимию. Справиться с онемением, вызванным нехваткой данного витамина в организме можно путем корректирования диеты. Добавляем в свой рацион больше мяса и печень, рыбу, красные овощи и фрукты.

Болезнь Рейно

Это расстройство представляет собой потерю чувствительности верхних и нижних конечностей, стоп и кистей (ангиотрофоневроз). Симптомы болезни – онемение и покалывание, у больных постоянно холодные пальцы. Чаще всего пациенты наблюдают онемение среднего пальца руки. Причиной болезни являются курение, инфекции, алкоголь и наследственность. Помочь при данном заболевании могут аскорбиновая кислота, цитрусовые, напиток из плодов шиповника.

Онемение пальцев во сне

Во время сна пальцы становятся влажными или холодными – это первичный сигнал, помогающий определить, что в сосудах нарушилось кровообращение. Следует на время сна освобождать руки и пальцы от украшений. Ничего не случится, если снять на ночь обручальное кольцо. К вечеру, после рабочего дня, руки чаще всего отекают – кровь двигается точками, а тут еще и сдавливающее кольцо.
Избежать онемения поможет ортопедическая подушка, которая поддерживает голову во время сна. Она поможет избежать защемления в шейном отделе и предотвратит появление напряжения в мышцах.
Неудобная одежда, стискивающая тело, запросто приведет к онемению не только пальцев, но и рук, и ног. Пижама должна быть свободной, с просторными рукавами и не стеснять движения. Не рекомендуется спать, закинув руки за голову. Сердце бьется медленнее и кровь будет хуже поступать к поднятым рукам.

Профилактика и лечение легкого онемения

С едва начавшимся онемением можно справиться самостоятельно – для этого придется соблюдать самую банальную, но наиболее сложную в выполнении рекомендацию врачей – вести здоровый образ жизни. Активные занятия спортом, гимнастика на рабочем месте, ходьба на свежем воздухе, пятиминутные перерывы на работе каждый час.
Нужно следить за питанием: фрукты, овощи, не увлекаться сладким, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.
Крепкий кофе и чай способствуют онемению пальцев, так как сужают сосуды. Полезным будет профилактический прием поливитаминов. Необходимо чтобы одежда и обувь были удобными, подобранными по размеру.
Эти полезные привычки помогут справиться с онемением рук и ног и положительно скажутся на здоровье.
Симптомы, которые могут вдруг обнаружиться, следует внимательным образом запомнить, а лучше записать и передать лечащему врачу. Доктору, для сбора материала в анамнез, нужно оценить не только возраст пациента, но и его привычки. Так, у пожилых пациентов, чаще всего наблюдаются болезни сердечно-сосудистой системы. У молодых – позвоночные нарушения. Образ жизни также немаловажен.
В человеческом организме процессы не происходят просто так, он как большой механизм, в котором каждый винтик за что-то отвечает. Если один, самый незначительный выходит из строя, это может значить, что вся система работает неправильно.

Вынашивание крохи — процесс сложный и ответственный. И когда, казалось бы, самое трудное уже позади, малыш спокойно спит в кроватке, у мамы начинаются те или иные проблемы со здоровьем. Часто лактирующие женщины жалуются на то, что у них немеют верхние конечности. Что же с ними происходит? В чем причина? Как избавиться от проблемы?

О причинах онемения рук

В медицине такое явление называется парастезией. Состоянию характерно ощущение покалывания, «бегающих мурашек». Руки кажутся ватными, «отказываются» выполнять свои функции. Причины проблемы могут крыться в том, что женщины на последних месяцах беременности набирают лишний вес, их руки отекают. Скапливающаяся жидкость пережимает запястье и расположенные там нервные окончания. Это и становится причиной онемения.

Еще одна из них — травмы рук в прошлом, которые могут напомнить о себе после родов. Такое иногда случается, ведь роды — сильный стрессовый фактор.

Иногда парастезия является симптомом сердечных заболеваний. Главный орган сердечно-сосудистой системы испытывает сильные нагрузки в период вынашивания ребенка. И если на последних месяцах сердце работает на пределе, то после родоразрешения может дать о себе знать онемением руки, тахикардией, аритмией. Нервные перегрузки и сильная физическая утомляемость в первые недели жизни крохи тоже являются причиной парастезии. Есть детки, которые мучаются с животиком, а мамы постоянно качают их на руках. Вот руки и устают от перенапряжения, пребывания в одной позиции.

Еще одна частая причина парастезии — так называемый тоннельный синдром. Так называется ущемление нервных окончаний в зоне запястного канала. Оно больше характерно людям, работающим с компьютером. Так что если мама по каким-либо причинам вынуждена совмещать уход за крохой и работу, то у нее вполне может появиться тоннельный синдром.

Иногда причиной онемения рук у кормящей женщины становится остеохондроз. При развитии артроза в шейном отделе позвоночника, при постоянном перенапряжении мышц шеи женщина вполне может ощущать онемение. А провоцирующим фактором развития остеохондроза может стать банальный дефицит кальция, который многие женщины испытывают с появлением крохи на свет.

Иногда с явлением парастезии сталкиваются те мамочки, которым делали инъекцию наркоза. Их после родов беспокоит как раз та рука, в которую его вводили. Такой «отголосок» после родов называют компрессионной невропатией лучевого нерва. И без помощи невролога тут не обойтись.

Порой женщины ощущают онемение пальцев ночью, но такое происходит из-за неправильного положения тела, сна на одном боку. Обычно после смены позы на более удобную симптомы парастезии исчезают.

Как справиться с онемением?

Неврологи подчеркивают, что это явление легче предупредить. И рекомендуют следить за своим весом в период вынашивания крохи, не допускать набора лишних килограммов. В третьем триместре беременным женщинам надо ограничить потребление соли и жидкости.

Если же причина парастезии кроется не в наборе лишнего веса и отечности, то стоит пройти обследование у невропатолога, чтобы точно определить его причину. Главное — исключить самый опасный фактор. Речь идет о проблемах с сердцем. Диагностические процедуры при парастезии могут включать определение рефлексов, рентгенографию шейных позвонков, ангиографию, анализ крови на содержание сахара и микроэлементов.

В зависимости от причины, которая спровоцировала парастезию, проводится терапия. Если у женщины выявлен остеохондроз, то ей порекомендуют пройти сеансы массажа шейно-воротниковой зоны позвоночника в сочетании с приемом противовоспалительных препаратов. При обнаружении проблем с сосудами ей назначат препараты, улучшающие состояние сосудистых стенок. Когда причиной парастезии стал атеросклероз, то необходимо соблюдать диету и принимать средства, снижающие в крови уровень холестерина.

При обнаружении невритов проводят коррекцию противовоспалительными медикаментами в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

Если же причина парастезии кроется в усталости, в необходимости работать за компьютером и совмещать уход за малышом, то не обойтись без специальной гимнастики. А по большому счету новоиспеченная мамочка после родов должна часть обязанностей делегировать мужу, родственникам и больше отдыхать. В противном случае могут появиться и более серьезные проблемы со здоровьем.

Вся женская беременность сопровождается всевозможными недомоганиями. Нередко женщины ежедневно просыпаются с новыми симптомами. Случается женщины жалуются, что у них немеют руки после родов или еще в период беременности. Что же может быть причиной такого состояния и как с ним бороться? О чем свидетельствует такое состояние, и на что стоит обратить особое внимание при этом?

От чего немеют руки после родов

Любые симптомы, проявляющиеся в период беременности, могут иметь не только реальные причины, но и патологический характер. Не стоит отмахиваться от них, чтобы не пропустить реальные проблемы организма.

Нередко последние месяцы беременности сопровождаются отеками. Не являются исключением и руки. Случается так, что скопившаяся жидкость начинает пережимать расположенные в области запястья в узком канале, что и становится причиной неприятностей.

Ни для кого не секрет, что в период беременности женщины свыкаются с неприятными ощущениями, поэтому и онемение рук списывают на банальное неудобное положение. Тем не менее, желательно разобраться в истинных причинах состояния.

Чтобы предотвратить состояние, когда немеют руки после родов, стоит контролировать свой вес еще во время беременности. Ведь онемению пальцев на руках способствует увеличивающаяся масса тела. Кроем того, не стоит давать чрезмерные нагрузки на кисти рук. Максимальный вес составляет порядка 4-х килограмм.

В некоторых случаях онемение пальцев рук после родов может быть признаком проблем с сердцем, которое испытывает серьезные нагрузки на протяжении всей беременности. Также причиной такого онемения могут быть и нервные перегрузки, поэтому не стоит допускать и их.

Причины онемения рук после родов

Итак, для многих женщин характерно явление, когда немеют руки после родов. При этом ощущения могут быть различными: если одни чувствуют просто покалывание, то другие жжение или полное онемение. Многие стараются не обращать внимания, будучи уверенными в том, что попросту отлежали руку, либо длительное время находились в неудобном положении. Обычно для такого симптома характерно ночное проявление.

Медики уверяют, что зачастую причиной того, что немеют руки после родов, может выступать так называемый тоннельный синдром. Он предполагает ущемление нервных окончаний в области запястного канала. Наиболее характерно оно для тех людей, которые работают с компьютером.

Но в некоторых случаях основной причиной того, что начинают неметь руки после родов, может стать и остеохондроз. Так, при развитии артроза в области шейного отдела позвоночника, либо банальное перенапряжение расположенных в той же области мышц, то это вполне может спровоцировать онемение. Кроме того, резкое увеличение массы тела может привести к аналогичному состоянию, ведь при этом активность человека существенно снижается.

Из-за недостатка минералов или витаминов, необходимых для нормального функционирования всего организма, также может развиться тот самый тоннельный синдром.

Рекомендуем также

Почему немеют руки и ноги. Причины и что с этим делать?

У вас немеют руки? С этим явлением периодически сталкивается большинство людей. Зачастую дискомфорт временный и не вызывает негативных последствий. Однако неприятные ощущения в конечностях могут быть также сигналом серьезных заболеваний. Разбираемся, в каких случаях можно не беспокоиться, а в каких стоит обратиться за медицинской помощью.

Немеет рука: когда это — нормально и проходит само?

Основная причина онемения разных частей тела связана с нарушением кровообращения и передачи нервных импульсов. Иногда это происходит вследствие различных заболеваний (каких — читайте далее), однако гораздо чаще человек сам случайно передавливает мягкие ткани, а потом удивляется, почему немеют руки. А вот почему: спал в неудобной позе, надел слишком тесную одежду, забыл снять перед сном браслеты, сидел, поджав ноги. Во всех этих случаях достаточно легкой разминки, чтобы нормализовать кровоток и убрать онемение. 

Легкое покалывание и частичная потеря чувствительности могут быть также связаны с перенапряжением в результате подъема тяжестей на уровень выше сердца или длительной монотонной работы руками (набор текста, вязание и пр..). После непродолжительного отдыха симптом, опять-таки, проходит сам по себе. То же самое касается случаев, если немеет рука из-за перепадов температуры или нервного перенапряжения.

Регулярно немеют руки и ноги? Пора к врачу!

Эпизодические, быстропроходящие случаи онемения не должны вызывать особого беспокойства. Но если конечности немеют регулярно, появляется боль, а явных внешних раздражителей при этом нет, стоит запланировать визит в медицинский центр Daily Medical, где опытные специалисты быстро разберутся, представляет ваша проблема опасность или нет.

Почему немеют пальцы на руках при беременности? Многие врачи считают онемение конечностей у беременных нормой или свидетельством незначительных нарушений. Часто симптом связан с нехваткой витаминов и микроэлементов. Так что консультация врача нужна обязательно, а вот беспокоиться по этому поводу не стоит, ведь зачастую достаточно пропить назначенный курс витаминов, чтобы решить проблему.

Какие заболевания можно заподозрить, если немеет рука

Своевременная диагностика заболеваний, связанных с онемением, очень важна. Дело в том, что верхние и нижние конечности — это «конечные станции» нервной и кровеносной системы. Если немеют пальцы на руках, ноги, немеет лицо, значит, где-то «прерывается сигнал», могут быть сбои в нервной или кровеносной системе. Существует целый ряд болезней, на которые может указывать онемение конечностей.

• Компрессионные невропатии — сдавление нерва с последующей мышечной слабостью, спазмами и потерей чувствительности. Наиболее часто встречается туннельный синдром — сдавление срединного нерва в районе запястья. Поначалу ощущается легкий дискомфорт, но в дальнейшем сильно немеют руки по ночам, появляется боль, которую невозможно снять обезболивающими. Характерная особенность — немеет первый, второй и третий палец. Для синдрома кубитального нерва  (в районе локтя) и синдрома передней лестничной мышцы (на шее) свойственно онемение четвертого и пятого пальцев преимущественно в дневное время. А радикулопатию (сдавление спинномозговых корешков) можно опознать по онемению большого и указательных пальцев, которое усиливается при движении шеи.

• Периферическая невропатия — нарушение передачи нервных сигналов по телу. Развивается на фоне диабета второго типа, нехватки витамина В12, алкоголизма.
• Остеохондроз шейного и грудного отдела — еще один распространенный недуг, связанный с онемением конечностей. Крайне важно не путать симптомы остеохондроза, для которого характерна боль за грудиной, с критическими состояниями. Если болит сердце, тошнит, выступает холодный пот, болит и немеет левая рука, немедленно вызывайте скорую!
• Рассеянный склероз — патология, при которой нарушены передачи сигналов из мозга в тело. Онемение — один из ранних признаков болезни. Кроме этого, заподозрить рассеянный склероз можно, если кружится голова, нарушена кратковременная память, беспокоит тошнота, спазмы, цветовая слепота.

Онемение также может появиться вследствие различных инфекций в организме, тромбоза конечностей, дефицита витаминов Е, Р и группы В.

К кому обращаться, если немеют конечности

Только врач может точно определить, от чего немеют пальцы на руках, выявить скрытые заболевания и назначить эффективное лечение. Сначала понадобится консультация терапевта, а далее, в зависимости сопутствующих симптомов, невролога, кардиолога или эндокринолога. Из обследований могут быть назначены УЗИ сосудов рук и/или периферических нервов, МРТ, кардиография, общие анализы мочи и крови, анализы на гормоны и пр..

На основании анамнеза врач решает, что делать, когда немеют руки и подбирает терапию, которая может включать прием витаминных комплексов и лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, инъекции противовоспалительных препаратов. В особо тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Профилактика заболеваний

Чтобы как можно реже сталкиваться с онемением конечностей и связанных с ним болезнями, нужно следить за состоянием нервной и кровеносной системы и вести здоровый образ жизни. Особенно плохо на кровоснабжение влияют курение и спиртное. Но не менее негативные последствия могут иметь ожирение, пониженная физическая активность, несбалансированная диета с повышенным содержанием соли и углеводов. А вот богатый овощами, фруктами, зеленью и бобовыми рацион, напротив, станет отличной мерой профилактики. Также не забывайте употреблять достаточно жидкости и старайтесь не находиться долгое время в одной позе.

Онемение ног и рук — лечение, симптомы, причины, диагностика

Онемение является ненормальным ощущением, которое может возникнуть в любой части тела, но чаще всего ощущается в руках и ногах. Симптом онемения нередко сопровождаются покалыванием, и может быть как достаточно безвредным, например, в кистях рук при охлаждении, до признака серьезного, угрожающего жизни состояния. Симптом онемения достаточно распространенный симптом. Онемение конечностей часто сопровождается эмоциональным контекстом с чувством отрешенности и снижением эмоциональной окраски, что, как правило, является признаком депрессии. В физическом контексте, онемение, как правило, является результатом повреждения, нарушения кровообращения или патологических изменений определенных нервов.

Кроме того, могут быть периодические приступы онемения и покалывания в силу наличия определенных проблем со здоровьем, такими как неврозы или приступ мигрени. Также эпизоды онемения могут быть во время приступов страха, обусловленных ожиданием событий, угрожающих жизни, и в таких случаях онемение обусловлено поверхностным дыханием и затрагивает, чаще всего, пальцы рук и область рта.

Онемение рук проявляется ощущением потери чувствительности в руках, часто такое состояние пациенты называют «заснувшими» руками. Онемение может сопровождаться ощущениями покалывания иголкой. Нередко такое онемение возникает после сна с руками под головой. Онемение кистей рук обычно вызвано наличием туннельного синдрома, при котором происходит компрессия срединного нерва. Чаще всего, запястный туннельный синдром обусловлен компрессией нерва в запястном канале. Кроме того, онемение рук может быть обусловлено травмами, переохлаждением или такими системными заболеваниями, как сахарный диабет. Если онемение рук сопровождается одышкой тошнотой, сердцебиением, то это может признаком острых, угрожающих жизни состояний и требует экстренной медицинской помощи.

Онемение в ногах является потерей чувствительности или ощущений в ногах, в результате нарушения связи между периферическими нервами и центральной нервной системы. Обычно онемение ног связано с нарушением кровообращения в нижних конечностях. Наиболее часто такое онемение возникает при сидении, скрестив ноги, в течение длительного периода времени. В таких случаях подъем, и ходьба могут через некоторый промежуток времени избавиться от онемения. Но онемение в ногах может быть и признаком серьезных повреждений нервных волокон вследствие механических факторов (грыжа диска, радикулопатия) или повреждения нервов вследствие соматических заболеваний.

Причины

Онемение может быть признаком широкого спектра заболеваний или состояний, при которых есть ограничение притока крови или повреждение нервов.

Временное онемение может быть связано с любой деятельностью, которая вызывает длительное давление на нерв (нервы), например, сидение со скрещенными ногами или езда на велосипеде на большие расстояния. Онемение может также возникать вследствие умеренной или серьезной ортопедической или сосудистой патологии, а также состояний и заболеваний, которые приводят к повреждению нервной системы. В некоторых случаях, онемение является симптомом опасного для жизни состояния, которое требует экстренной медицинской помощи.

Сердечно-сосудистые причины онемения

Онемение может быть вызвано нарушением (отсутствием) притока крови к определенной области из-за таких состояний, как:

• Артериовенозные мальформации
• Болезнь Бюргера
• Тромбоз глубоких вен (тромб в ногах может оторваться, что может приводить к легочной эмболии в легких, инфаркту, инсульту)
• Отморожения
• Заболевания периферических артерий (атеросклероз сосудов, при котором происходит сужение артериального русла).
• Синдром Рейно, при котором происходит стойкий спазм периферических сосудов и нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей. Спазм сосудов, как правило, провоцируется холодом или иногда стрессом.

Ортопедические причины онемения

Онемение может также возникать из-за наличия незначительных или серьезных ортопедических заболеваний, которые приводят к повреждению нервов:

Неврологические причины онемения

Онемение в результате компрессии нерва или повреждение нервов может быть связано с такими заболеваниями, как:

• Алкоголизм
• Опухоли головного мозга
• Диабетическая нейропатия
• Энцефалит
• Отравление тяжелыми металлами, такими как отравление свинцом
• Гипотиреоз
• Рассеянный склероз
• Периферическая нейропатия
• Травма спинного мозга или опухоли
• Инсульт
• Системная красная волчанка
• Миелит
• Миелопатия
• Недостаток витамин В12

Онемения во время беременности

Беременные женщины сталкиваются со многими изменениями в организме, и онемение является одним из них. У некоторых беременных женщин развивается запястный туннельный синдром и, как полагают, это связано с задержкой воды в теле при беременности.

По мере развития плода происходит накопление жидкости в организме, ткани набухают, в том числе и в области запястья, возникает компрессия срединного нерва и развивается синдром запястного канала. Симптомы запястного туннельного синдрома более выражены в утренние часы, так как происходит накопление жидкости в организме в ночные часы. Как правило, синдром запястного канала беременных излечивается самостоятельно после родоразрешения.

Онемение у детей

Существует много причин, из-за которых дети могут испытывать онемение в различных частях тела. Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения. Поэтому, в детском возрасте необходимо внимание родителей к жалобам детей на онемение, которое длится более нескольких минут и может быть признаком повреждения связок, сухожилий или костных переломов. Нередко тревога в детском возрасте может быть источником онемения губ и лица.

Симптомы

Онемение обычно возникает вследствие нарушения кровообращения в определенной области или повреждения нерва. Нарушения чувствительности (онемение) может быть также результатом инфекции, воспаления, травмы и других патологических процессов. В большинстве случаев онемение связано с не опасными для жизни заболеваниями, но оно также может быть признаком инсульта или опухоли.

Онемение в конечностях часто ассоциировано с болевыми проявлениями или может сопровождаться другими нарушениями чувствительности, такими как жжение, покалывание. При инсультах также отмечаются двигательные нарушения и нарушения речи. В зависимости от причины, онемение может исчезнуть быстро, например онемение в руке, которое возникает когда человек спит, положив голову на руку, исчезает после нескольких движений рукой. Хроническое онемение ноги или руки в течение длительного периода времени, обычно указывает на определенный уровень повреждения нервов, например, вследствие сахарного диабета или рассеянного склероза. Хроническое онемение пальцев может быть связано с ущемлением нерва, как это имеет место при запястном туннельном синдроме. В любом случае, онемение, которое длится более нескольких минут, заслуживают внимания и обращения за медицинской помощью. А если у человека возникают онемение в области паха и нарушения функции мочевого пузыря и кишечника или есть признаки паралича, спутанности сознания, нарушения речи, то в таких случаях необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью.

Симптомы, которые могут сопровождать онемение:

• Тревога
• Чувство жжения
• Частое мочеиспускание
• Увеличение онемение или покалывания во время ходьбы
• Зуд
• Боль в пояснице
• Мышечные спазмы
• Боль в шее
• Боль в других частях тела
• Ощущения покалывания иголкой
• Сыпь
• Повышенная чувствительность к прикосновениям

Ряд симптомов, сопровождающих онемение, может быть признаком серьезных состояний и это необходимо учитывать врачу, так как нередко требуется экстренная медицинская помощь и проведение необходимых лечебных манипуляций.

Это следующие симптомы:

• Заторможенность или кратковременная потеря сознания
• Затрудненное дыхание
• Трудности при ходьбе
• Головокружение
• Потеря контроля над произвольным мочеиспусканием или дефекацией
• Нарушения зрения
• Онемение в области головы, шеи спины
• Паралич
• Нарушения речи (дизартрия)
• Слабость

Диагностика и лечение

Врач на основании истории заболевания, изучения симптомов и физикального обследования назначает план обследования, который включает как инструментальные, так и лабораторные методы обследования.

Для лечения онемения, прежде всего, необходимо выяснить причину этого симптома. Если онемение связано с нарушением кровообращения, диабетом или рассеянным склерозом проводится лечение основного заболевания, как с помощью консервативных методов лечения, так и оперативным методом (например, при сосудистых заболеваниях). При ортопедических проблемах, например грыжи диска, остеохондроз лечение также может быть также как консервативным, так и оперативным (например, когда необходимо провести декомпрессию нервного корешка).

Немеют пальцы рук и ног – физиологические и патологические причины, чем можно помочь

Причины онемения пальцев во сне и во время бодрствования

Полное и частичное онемение пальцев рук и ног может быть кратковременным и длительным, возникающим во время сна и в период бодрствования. Независимо от того, каковы истинные причины онемения пальцев рук во сне и в период бодрствования, при их регулярности требуется оказание квалифицированной медицинской помощи. Если это состояние было спровоцировано физическими факторами, то медицинская помощь не потребуется, а в случае развития патологии, симптомом которой является онемение пальцев, человек должен будет пройти курс медикаментозной терапии.

Причины

Почему немеют пальцы рук ночью? Чаще всего это связано с физическими факторами: человек либо спит в неудобной позе, либо подкладывает руку под голову. Происходит передавливание кровеносных сосудов и рука «затекает». При изменении позы и растирании пальцев онемение постепенно сменяется покалыванием и исчезает.

Если немеет средний палец на правой или левой руке, то это может быть связано с профессиональной деятельностью человека. Это характерно для тех, кто долгое время работает за компьютером (печатает или активно перемещает «мышку») или выполняет однотонную работу на производстве.

Почему немеют и покалывают кончики пальцев? Такое явление может присутствовать при запущенном остеохондрозе, постоянно повышенном артериальном давлении, недостаточности кровообращения. В случае регулярно повторяющегося онемения кончиков пальцев, сопровождающегося болью в шее, головной болью и легким головокружением, нужно обязательно обратиться к терапевту. Эти причины могут стать опасными не только для здоровья, но и жизни человека. Например, устойчивое высокое артериальное давление может спровоцировать гипертонический криз или геморрагический инсульт.

При травмах позвоночника или смещении межпозвоночных дисков, сопровождающихся ущемлением нервных окончаний, неприятные ощущения будут присутствовать в какой-то конкретной части верхней конечности. Что делать, когда немеет рука от локтя до пальцев? Распрямите спину, разотрите шею со стороны онемения и саму конечность. В случае появления боли в онемевшем участке руки можно воспользоваться холодным компрессом или грелкой со льдом. Но перечисленные меры считаются экстренными и не отменяют необходимость срочного посещения врача для обследования.

Рассматриваемое явление может случаться не только во время сна, но и в разгар рабочего дня. Например:

• немеет мизинец и безымянный палец – имеется патологический процесс в мышечной системе позвоночника или проблемы с сердцем;
• средняя фаланга любого пальца немеет в случае разрыва, растяжения или вывиха локтевого сустава или лучезапястного;
• онемение большого пальца руки означает присутствие патологических изменений в структуре тканей, окружающих лучезапястный или локтевой сустав;
• немеют указательные пальцы рук – прогрессирует артрит или артроз локтевого сустава, процесс сопровождается болевым синдромом.

Онемение пальцев рук может возникать также на фоне сахарного диабета, при застое венозной крови, при хроническом панкреатите. В любом случае регулярно появляющееся чувство онемения в пальцах рук должно стать поводом визита к терапевту, который скорее всего направит пациента на дополнительное обследование к узкопрофильным специалистам (кардиологу, эндокринологу). На нашем сайте Добробут.ком есть достаточно информации, чтобы разобраться: немеют и болят пальцы – что это значит, к какому врачу обращаться за помощью, что можно предпринять в домашних условиях.

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемение пальцев нижних конечностей может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами. Многие люди испытывают такое ощущение при ношении тесной обуви, при неудобной позе в положении сидя (например, нога подогнута под ягодицы). Такое онемение не является патологическим и исчезает сразу после восстановления кровоснабжения онемевшей части. Регулярно немеющие большие пальцы на ногах во сне или в удобной позе (сидя, лежа) свидетельствуют о нарушениях венозного кровотока. Рассматриваемое состояние нередко является симптомом варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей, которое нужно лечить медикаментами и физиотерапией под контролем специалиста. Почему ночью немеют пальцы на ногах? Причина – нарушение кровоснабжения мелких сосудов. Это состояние поддается коррекции, поэтому с помощью медикаментозной терапии удается быстро избавиться от проблемы.

Кроме этого, онемение пальцев нижних конечностей может быть спровоцировано проблемами в работе сердца, что чревато самыми серьезными последствиями вплоть до сердечной недостаточности и летального исхода.

Как лечат онемение пальцев

Единого курса терапии нет. Для начала врач проводит обследование пациента, выясняет истинную причину и только после этого может делать какие-то терапевтические назначения.

Лечение онемения пальцев рук и ног всегда длительное, так как сначала избавляются от первопричины (лечение основного заболевания) и только после этого приступают к восстановлению кровоснабжения пальцев конечностей.

Чувство онемения пальцев нижних и верхних конечностей может быть физиологической нормой и симптомом развивающегося заболевания. Если подобное состояние возникло единожды и не повторяется с завидной регулярностью, то какого-то специфического лечения не потребуется. Регулярное онемение пальцев – повод немедленного визита к врачу и прохождения полного обследования.

Связанные услуги:
Консультация невролога
Кардиологический Check-up

Что служит причиной онемения конечностей

Онемение конечностей представляет собой нарушение проведения чувствительных импульсов, проявляется чаще всего такими видами нарушения чувствительности как гипестезия (снижение чувствительности), парестезии (нарушение чувствительности, проявляющееся ощущением покалывания, ползанья мурашек). Онемение конечностей может быть симптомом множества неврологических заболеваний с поражением центральной нервной системы (головной и спинной мозг) и периферической нервной системы (спинномозговые корешки, нервные сплетения, отдельные мелкие и крупные нервы). Причину онемения можно распознать по симптоматике. Онемение может носить временный, периодический или постоянный характер. Отмечаются случаи онемения нижних и верхних конечностей по отдельности, конечностей с одной стороны тела или всех четырех конечностей. Различна, естественно, и степень выраженности чувствительных проявлений-это зависит от того, симптомом какого заболевания является онемение.

Одностороннее онемение верхней и нижней конечности может являться признаком инсульта, рассеянного склероза, опухоли головного мозга.

Онемение ног часто отмечается при заболеваниях позвоночника. К ним можно отнести спондилез, остеохондроз, протрузию или грыжу межпозвонкового диска. Также онемение в ногах часто возникает при атеросклерозе артерий нижних конечностей. Заболевание сопровождается формированием холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Нижние конечности могут онеметь в результате нарушения кровотока из-за сужения просвета артерии бедра. Еще одна причина онемения в ногах- диабетическая ангиопатия.

Основными причинами онемения рук в неврологической практике являются: туннельные синдромы (развитие патологии связано со сдавлением нерва в анатомическом костно-сухожильном канале, часто связаны с профессиональной деятельностью-программисты, музыканты, водители и т.д.), поражение периферических нервов, возникающее при полинейропатии; остеохондроз, протрузии и грыжи шейного отдела позвоночника, при котором возникает компрессия нервных корешков спинного мозга; механическое сдавливание артерий и сосудов, приводящее к ишемии нервов на протяжении длительного времени; рассеянный склероз; опухоли головного мозга.

При полинейропатии соответственно может возникать онемение как рук, так и ног. Заболевание развивается на фоне сахарного диабета, алкоголизма, перенесенной инфекции и отравления токсическими веществами.

Обследование и лечение при онемении конечностей зависит от причин ее возникновения, общего состояния пациента, степени запущенности процесса и наличия сопутствующих патологий. Из обследований чаще всего назаначаются: МРТ(КТ) головного мозга, различных отделов позвоночника, электронейромиография, ультразвуковая доплерография сосудов нижних конечностей и т.д. Лечение назначается после постановки диагноза и описания общей клинической картины. Терапия будет направлена на восстановление чувствительности за счет устранения симптомов основного заболевания.

В практике врача-невролога пациенты с таким симптомом, учитывая многообразие причин, встречаются очень часто. У беременных женщин как правило онемение в конечностях благополучно разрешается в скором времени после родов, у пациентов же перенесших, например, обширный ишемический инсульт, онемение в конечностях могут оставаться, к сожалению, навсегда.

Онемение пальцев, боли в ребрах и изменения запахов — это от нервов или все серьёзнее? Говорим неврологом | 74.ru

Первопричина изменений

Причиной дрожания в руках могут быть заболевания нервной системы, такие как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения мозжечка (часть головного мозга, отвечающая за равновесие. — Прим. авт.), приобретенное слабоумие (деменция), алкоголизм, последствия клещевого энцефалита, травма периферического нерва и некоторые другие. Также данное состояние может наблюдаться при патологии эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), отравлении токсическими веществами, чрезмерном употреблении кофе, недостатке витамина В12, стрессе, чрезмерном физическом перенапряжении.

Степень проявления в пределах нормы

Нормой можно считать, если тремор возникает при волнении (если это не мешает человеку в его профессиональной и личной жизни) или после чрезмерных физических нагрузок.

Склонность к проблеме

Надо не забывать, что тремор может проявляться у людей, злоупотребляющих алкоголем. Склонность к эссенциальному тремору передается по наследству.

Решение

Выяснить причину, по возможности устранить провоцирующий фактор, принимать медикаменты, назначенные врачом.

Куда идти?

Если вас беспокоит эта проблема, обратитесь к неврологу. Иногда с проблемой может справиться терапевт, если причина не в патологии нервной системы.

Первопричина изменений

Это может быть глаукома и другие заболевания глаз, повышение или понижение артериального давления, атеросклероз сосудов, которые питают сетчатку глаза и сосуды шеи, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), отравление некоторыми лекарственными веществами, нехватка микроэлементов (например, железа, витамина В12 и фолиевой кислоты при развитии анемии). А также резкое вставание из положения лежа или сидя.

Степень проявления в пределах нормы

Если данное состояние возникает при резкой смене положения и нет никаких других беспокоящих человека симптомов, лечения оно не требует. В остальных случаях необходимо искать и устранять причину.

Склонность к проблеме

Возможно данное состояние при переутомлении глаз вследствие длительного пребывания за компьютером.

Решение

Самое главное — правильно организовать рабочее место, расслаблять глаза — в перерывах смотреть в окно, а не в телефон. Если не помогает — бежим к врачу.

Куда идти?

Окулист, невролог.

Первопричина изменений

Такое происходит при ортостатической гипотензии — перераспределении крови от головы к нижним конечностям.

Степень проявления в пределах нормы

Это может быть нормой и патологией. Норма — если человек сидел и резко вскочил, особенно к данному состоянию склонны высокие и худые люди. При заболеваниях эндокринной системы, а также у пожилых это является дополнительным фактором падений и требует лечения. Такое состояние могут вызывать лекарственные препараты.

Склонность к проблеме

Такая проблема чаще возникает у пожилых, а также высоких и худых людей (за счет того, что кровь быстро не успевает перераспределиться по сосудам).

Решение

Врач рекомендует контролировать свои действия и стараться резко не вставать. Если всё же голова закружилась, то примите удобное положение — сядьте обратно либо прилягте и приподнимите ноги под углом 45 градусов.

Куда идти?

Если проблема возникает часто, то ваш специалист — кардиолог, при необходимости и исключении кардиологической патологии он перенаправит вас к неврологу.

Первопричина изменений

Выделяют два типа головных болей — первичные и вторичные. Первичные возникают при отсутствии заболеваний, способных вызвать головные боли, — гипертонической болезни, опухолей в головном мозге, инфекционных заболеваний, болезней сердца, сахарного диабета, болезней легких, патологии височно-нижнечелюстного сустава и других. К первичным головным болям относят мигрень (пульсирующая односторонняя головная боль), головную боль напряжения (спазм мышц, когда голову будто сдавливает обруч), кластерную головную боль (стреляющая боль в области глаза, слезотечение) и некоторые другие.

Склонность к проблеме

Мигренями чаще страдают женщины, кластерными головными болями — в основном мужчины, головные боли напряжения возникают при физическом и умственном перенапряжении, проблемах в шейном отделе позвоночника, после черепно-мозговых травм. Провоцировать головные боли могут некоторые продукты питания, алкоголь, недосыпание или, наоборот, переизбыток сна, стресс, смена погоды.

Решение

Онемение, покалывание и другие признаки повреждения нервов во время родов

Эмелин Мугиша, M.S.N., M.P.H., R.N.

Беременность и роды могут привести к повреждению нервов нескольких типов. Хотя послеродовые травмы нервов относительно редки (оценочный риск составляет 1%), молодым мамам может быть полезно их распознать. Если у вас есть информация, легче предотвратить эти травмы и излечиться от них как можно раньше в том маловероятном случае, если они произойдут.

Каковы симптомы послеродового повреждения нервов?

«Невропатия» — это проблема в любой части нервной системы за пределами головного и спинного мозга, также известной как периферическая нервная система (ПНС). ПНС содержит нервы, которые проходят по всему телу. «Периферическая невропатия» относится к повреждению нервов ПНС.

Как определить, есть ли у вас повреждение нерва после рождения? Симптомы повреждения периферических нервов зависят от тяжести и типов пораженных нервов и могут включать:

• Онемение (потеря чувствительности)
• Боль в нижних конечностях (таз, бедро, бедро, колено, голень, голеностоп и ступня)
• Слабость мышц
• Нарушение моторики
• Дисфункция кишечника и мочевого пузыря

Что вызывает послеродовое повреждение нервов?

Существует несколько возможных причин послеродового повреждения нервов.Во-первых, важно знать, что большинство повреждений нервов не связаны с анестезией. Вместо этого послеродовые проблемы с нервом чаще всего возникают в результате многократного давления на нерв (известного как «сжатие»).

Факторы, которые могут увеличить риск повреждения нервов после рождения, включают:

• Первый опыт родов
• Ранее существовавшие невропатии, такие как диабет
• Невысокий рост матери
• Затяжные второй период родов
• Инструменты для помощи при родах, такие как щипцы или вакуумная экстракция

Какие бывают виды послеродовых повреждений нервов?

Компрессия периферических нервов — наиболее частый тип послеродового повреждения нервов.Эти сдавливания нервов могут произойти во время родов, вагинальных родов или кесарева сечения (кесарево сечение), и большинство из них приводит к поверхностному повреждению нерва.

Компрессионная невропатия после рождения обычно поражает следующие периферические нервы:

• Боковой кожный нерв бедра. Эта травма возникает в результате сжатия этого нерва, когда он проходит под паховой областью и затрагивает переднюю и боковую часть бедра.

• Пояснично-крестцовое сплетение. Сдавливание этой области обычно происходит из-за головы ребенка и приводит к онемению внешней стороны бедра, голени и верхней части стопы.

• Общий малоберцовый нерв. Повреждение этого нерва может возникнуть в результате длительного литотомического положения (лежа на спине с согнутыми коленями и согнутыми в бедрах ногами, когда они приподняты на стременах). Сдавливание происходит, когда нерв проходит над костью голени, что приводит к онемению внешней части голени и верхней части стопы.

• Бедренный нерв. Травма этого нерва может быть результатом его сжатия во время введения щипцов или кесарева сечения в нижней части матки (известного как кесарево сечение нижнего сегмента). Его повреждение может привести к онемению переднего бедра и внутренней части голени, слабому разгибанию колена и затруднениям при подъеме по лестнице.

• Запирательный нерв. Повреждение этого нерва может возникнуть в результате сдавливания головой ребенка или щипцами и приводит как к онемению внутренней поверхности бедра, так и к ослаблению подвижности бедра.

Кроме того, послеродовые травмы нерва могут затронуть следующие области:

• Половой нерв. Этот нерв проходит вдоль мышц тазового дна и может выйти из строя из-за небольшого растяжения во время вагинальных родов. Его повреждение может вызвать невропатию тазового дна, тип периферической невропатии, которая вызывает боль, дискомфорт или онемение между лобковой и копчиковой костью. Самый частый симптом — боль при сидении.

• седалищный нерв. Растяжение или сжатие седалищного нерва во время родов через естественные родовые пути может привести к невропатии. Растяжение может происходить из-за длительного литотомического положения, особенно когда бедро сгибается за пределы своего нормального диапазона или чрезмерно вращается. Сдавливание может произойти, когда голова ребенка проходит через ваш таз.

• Нервы верхних конечностей (плечевое сплетение, лучевой нерв и локтевой нерв). Проблемы с положением руки или прокладкой по участкам костей руки, которые находятся ближе всего к поверхности кожи, могут вызвать эти травмы при любом способе родоразрешения.

Как лечить послеродовые травмы нервов?

К счастью, большинство послеродовых травм нервов временны и проходят сами по себе. Однако некоторые травмы могут привести к серьезным краткосрочным и, реже, долгосрочным проблемам, если их не лечить. Раннее выявление и лечение имеют решающее значение для снижения риска долгосрочного ущерба.

Различные методы лечения и процедуры могут помочь облегчить симптомы периферической невропатии при травмах, которые не разрешаются спонтанно.Эти вмешательства включают:

• Лекарства. Медикаментозное лечение включает те же методы лечения любого другого хронического болевого состояния, как обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Кроме того, местные методы лечения могут быть альтернативой с меньшим количеством побочных эффектов, чем пероральные препараты.

• Физиотерапия. Цель физиотерапии — улучшить ваши движения при мышечной слабости и снизить давление на пораженный нерв.

• Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС). TENS включает размещение электродов на коже, которые подают слабый электрический ток, чтобы облегчить боль.

• Реферал. Если травмы нервов приводят к долгосрочным проблемам или двигательным нарушениям, для оптимального лечения может потребоваться направление к физиотерапевту, неврологу, физиотерапевту или хирургу.

Расчетное время выздоровления при послеродовой невропатии зависит от типа повреждения нерва.При поверхностных повреждениях нервов, таких как компрессионная невропатия, вы можете ожидать спонтанного выздоровления в течение нескольких недель или нескольких месяцев. Если повреждено нервное волокно (аксон), улучшение обычно наступает в течение нескольких месяцев или лет. Если в результате травмы нерв полностью перерезан (перерезка), спонтанное выздоровление без хирургического вмешательства маловероятно.

Источники:

Bird, R., & Backe, S.K. Управление неврологическим дефицитом у послеродовых пациентов. Получено с https: // www.oaa-anaes.ac.uk/assets/_managed/cms/files/Clinical%20 Guidelines / Neurological_Deficit_Northumbria.pdf

Менорка, Р. М., Фасселл, Т. С., и Эльфар, Дж. К. (2013). Физиология нервов: механизмы травм и восстановления. Клиники рук, 29 (3), 317-330. https://doi.org/10.1016/j.hcl.2013.04.002

Макдональд, Элисон. (2008). Акушерское повреждение нерва. Получено с http://www.mncyn.ca/wp-content/uploads/2013/08/volume31.pdf

.

Невралгия полового члена. (2017, март). Получено с https: // ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/Patient%20information/Pudendal-neuralgia.pdf?ext=.pdf

Таннер, Холли. (2015, 7 декабря). Послеродовые невропатии нижних конечностей. Получено с https://hermanwallace.com/blog/postpartum-neuropathies-of-the-lower-extremity

Эмелин Мугиша, M.S.N., M.P.H., R.N. . — Эмелин Мугиша — отмеченная наградами медсестра, получившая степень магистра, с более чем десятилетним опытом работы в сфере общественного / общественного здравоохранения и клинических медицинских услуг на полевом и управленческом уровнях.Она является соавтором двух профессиональных рукописей в журналах «Вопросы женского здоровья» и «Журнал акушерства и женского здоровья». У нее есть M.S. в области общественного здравоохранения и M.P.H. из Университета Джона Хопкинса.

Синдром запястного канала: как получить облегчение после рождения ребенка

Я родила несколько дней назад, и боль и онемение, которые у меня были в руках и пальцах во время беременности, сохраняются. Когда это уйдет?

Это зависит. Боль обычно проходит постепенно по мере исчезновения отека от беременности.Если она не исчезнет даже после того, как отек исчезнет, ​​возможно, вам потребуется наложить шину на запястье или провести небольшую хирургическую процедуру для устранения проблемы.

Причины этого?

Боль и онемение возникают во время беременности, когда запястный канал опухает. (Запястный канал — это трубка, по которой проходят нервы, идущие к вашим пальцам.) Хотя опухоль имеет прямое отношение к беременности — многие ткани вашего тела отекают во время беременности — и не имеет ничего общего с повторяющимися движениями рук, результат такой же.Давление со стороны опухшего запястного канала вызывает онемение, покалывание, жжение и боль в пальцах и, часто, в руке.

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль?

Ваш врач может предложить инъекции кортизона, чтобы облегчить боль (они безопасны для кормящих мам), или ношение шины на запястье — лечение, которое оказалось полезным для многих с синдромом запястного канала.

Если боль не исчезнет, ​​обсудите ее со своим врачом во время шестинедельного послеродового осмотра.Вам может потребоваться небольшая хирургическая процедура, чтобы снять давление на срединный нерв, который проходит по руке в руку. На ладони делается небольшой разрез, чтобы врач мог перерезать поперечную связку запястья, которая проталкивается в срединный нерв по мере набухания запястного канала, препятствуя нормальной работе нерва. После разреза связки давление снижается, позволяя срединному нерву выполнять свою работу. Операция безболезненна, но восстановление может занять от шести до восьми недель.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, если боль и онемение мешают вашему сну или распорядку дня. Не принимайте обезболивающие без предварительной консультации с врачом.

Примечание. Вы, возможно, слышали, что ежедневная доза витамина B-6 может помочь, но это верно только для людей с дефицитом B-6; если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, вы получаете необходимые витамины.

Онемение и покалывание при беременности

Как будто беременность не была достаточно утомительной и подавляющей, иногда будущие мамы испытывают довольно неожиданные симптомы, особенно в последние несколько месяцев.Возьмем, к примеру, онемение и покалывание. Некоторые беременные женщины будут испытывать чувство онемения в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах к концу беременности.

Эти симптомы могут не только раздражать и иногда вызывать дискомфорт, но и заставлять вас спрашивать: «Что именно здесь происходит?»

damircudic / Getty Images

Симптомы

Ниже приведены наиболее часто встречающиеся симптомы онемения и покалывания во время беременности:

• Прилив симптомов при пробуждении, посреди ночи или при выполнении определенных движений телом
• Ощущается как «иголки и иголки», потеря чувствительности или иррадиирующее жжение или покалывание, которое сопровождается болью
• Проявляется ближе к середине или в конце беременности, так как прибавка в весе и задержка жидкости увеличиваются

Причины

Вы можете винить гормоны, а также нормальные телесные изменения, которые вы испытываете, в этих ощущениях онемения и покалывания.По мере развития беременности ваше тело вырабатывает больше гормона релаксина, который позволяет вашим связкам растягиваться во время беременности и родов.

Однако дополнительный релаксин также вызывает смещение вашей позы и центра тяжести. В результате ваши нервы могут защемляться, вызывая стреляющую боль и покалывание по ногам, бедрам, спине и ягодицам.

Точно так же, когда ваша матка становится тяжелее и полнее, это создает необычную нагрузку на ваши мышцы, связки и нервы, что также может способствовать ощущению онемения и покалывания.

По мере того, как вы приближаетесь ко второму и третьему триместру беременности, часто возникают отеки рук и ног из-за задержки воды. Этот отек может способствовать чувству онемения и покалывания в конечностях, а также может оказывать давление на нервы в запястьях, спине, ногах, бедрах и ягодицах.

Руки и пальцы

Нередки ощущения онемения и покалывания в руках и пальцах, особенно по мере того, как беременность прогрессирует.У некоторых женщин этот избыток жидкости оказывает давление на срединный нерв запястья, вызывая синдром запястного канала.

Синдром запястного канала при беременности

Синдром канала запястья довольно часто встречается во время беременности: от 31% до 62% беременных женщин диагностируется. Причины синдрома канала запястья во время беременности включают задержку жидкости, увеличение веса и гормональные колебания.

Большинство случаев синдрома запястного канала возникает в течение последних нескольких месяцев беременности, но если вы испытывали синдром запястного канала во время предыдущих беременностей или испытывали его вне беременности, ваши симптомы могут проявиться раньше.Вы можете испытывать симптомы в одной или обеих руках, но обычно симптомы сильнее в вашей доминирующей руке.

При синдроме запястного канала могут наблюдаться следующие симптомы:

• Жжение в руке, запястье и руке
• Затруднение при хватании предметов
• Боль в руке, запястье и пальцах
• «Пальцы и иглы» в пальцах и кистях рук
• Онемение пальцев, особенно большого пальца , указательный и средний пальцы
• Излучающая боль в плечах, шее и руке
• Отек кисти и пальцев

Ноги, спина и ягодицы

Боль в пояснице во время беременности является обычным явлением, и иногда эта боль распространяется вниз по ногам и ягодицам, особенно если оказывается давление на нервы.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах во время беременности обычно возникают из-за:

• Задержка жидкости
• Гормоны, такие как релаксин, которые вызывают ослабление связок
• Давление со стороны растущей матки и сжатых органов
• Увеличение веса

Все это давление, ослабление связок, лишний вес и задержка жидкости могут серьезно повлиять на ваше тело. Ваши мышцы могут стать слабыми или напряженными, а ваша осанка может измениться.

Если вы чаще наклоняетесь вперед или назад, ваши мышцы спины должны работать больше, что может привести к болезненности и боли. Кроме того, вы более уязвимы для травм спины, связанных с физическими упражнениями, во время беременности.

Многие женщины также будут испытывать гипермобильность в суставах во время беременности из-за гормона релаксина. Проблема в том, что все это раскрытие и подвижность могут вызвать нестабильность в вашем теле и привести к стреляющей боли, болезненности, онемению и т. Д. и покалывание в пояснице или ногах.

Ишиас при беременности

Вероятно, наиболее частой причиной покалывания и онемения в спине, ногах и ягодицах во время беременности является ишиас, который вызывается защемлением седалищного нерва.

Это состояние обычно развивается в третьем триместре беременности и обычно протекает в легкой форме, но может быть изнурительным для некоторых женщин.

Симптомы могут включать:

• Боль, жжение и боли
• Ощущения на одной стороне тела, но иногда поражают обе стороны
• Симптомы, которые проявляются в пояснице, бедрах, ягодицах и распространяются вниз по ноге
• Ощущение покалывания, онемения и т. Д. мышечная слабость

Meralgia Paresthetica при беременности

Хотя ишиас является относительно распространенным заболеванием при беременности, которое может включать онемение и покалывание в спине, ногах и ягодицах, также может развиться состояние, называемое парестетической мералгией.Парестетическая мералгия возникает в результате давления на боковой кожный нерв бедра (LFCN), который является нервом на передней и боковой стороне бедра.

Симптомы могут включать:

• Боль и болезненные ощущения в бедре, которые могут отдавать в наружную часть колена
• Также возможны онемение и жжение
• Ощущения, подобные ощущению «колющих» ощущений в области бедра
• Симптомы, которые обычно ограничиваются одной ногой (иногда это бывает также задействована область ягодиц)

Лечение

Общее онемение и покалывание в руках, пальцах, спине, ногах и ягодицах во время беременности можно лечить с помощью легкого массажа, не забывая менять положение сна (во время беременности очень помогает подушка для тела), успокаивающих ванн и растяжек.

Кроме того, ваш врач может порекомендовать лечение вашего конкретного состояния после постановки диагноза.

Лечение синдрома запястного канала

• Применение пакетов со льдом для уменьшения отека
• Поднимите руки и запястья
• Обезболивающее для беременных
• Использование фиксатора или шины для удержания запястья в нейтральном положении

Лечение радикулита и парестетической мералгии

• Электрогрелки
• Массаж
• Физиотерапия
• Обезболивающие для беременных
• Сон на той стороне тела, которая не затронута
• Теплый душ или ванна

Когда обращаться к врачу

Большинство случаев онемения и покалывания во время беременности нормальны и распространены.Тем не менее, любые новые симптомы следует обсудить с вашим лечащим врачом. Если вы испытываете другие симптомы наряду с онемением и покалыванием, такие как вагинальное кровотечение, сильная боль в животе, схватки, сильные головные боли, нечеткое зрение или сильный отек, вам следует немедленно позвонить своему врачу.

В большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности вызваны увеличением веса, задержкой жидкости и гормонами. В некоторых случаях может быть задействован защемленный нерв, как в случаях вызванного беременностью синдрома запястного канала, радикулита или парестетической мералгии.В этих случаях для облегчения требуется домашнее лечение, физиотерапия или одобренные врачом обезболивающие.

Хотя в большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности являются нормальным явлением, существуют более серьезные состояния, которые включают онемение и покалывание в качестве симптомов. Если вы подозреваете какое-либо из следующих состояний, вам следует незамедлительно обсудить их со своим врачом, поскольку они могут привести к опасным осложнениям во время беременности.

Анемия

Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать «синдром беспокойных ног», который может сопровождаться покалыванием или ощущением «ползания мурашек» в ногах.

Дефицит B12 во время беременности может вызвать повреждение нервов, что может привести к онемению и покалыванию в руках, а также к общей мышечной слабости, проблемам с ходьбой, потере памяти и проблемам с психическим здоровьем.

Преэклампсия

Преэклампсия — это серьезное состояние беременности, которое может вызвать сильный отек и может быть потенциальной причиной онемения и покалывания во время беременности. Если ощущение покалывания и онемения сопровождается нарушением зрения, сильными головными болями, снижением диуреза, сильной болью в животе, рвотой, тошнотой или судорогами, немедленно обратитесь к врачу.

Гестационный диабет

Гестационный диабет иногда вызывает симптомы покалывания и онемения в руках и ногах. Если у вас уже было диагностировано это заболевание, эти симптомы могут быть признаком того, что ваш гестационный диабет не лечится должным образом.

Поговорите со своим лечащим врачом о покалывании и онемении или любых других новых симптомах, которые могут иметь отношение к вашей диагностике гестационного диабета и лечению.

Слово Verywell

Беременность полна сюрпризов.Большинство из нас, вероятно, не осознают, сколько необычных симптомов может вызвать беременность, но теперь вы можете добавить к постоянно растущему списку онемение и покалывание в пальцах, руках, ногах, спине и ягодицах.

Но вы можете успокоиться, зная, что, хотя эти симптомы могут иногда быть чрезвычайно неприятными, обычно они не представляют собой ничего серьезного и начинают исчезать, как только ваш ребенок рождается. редко указывают на более серьезное состояние.

Итак, давайте проведем следующие несколько месяцев с максимальным комфортом и душевным спокойствием. У тебя есть это.

О, детка, что ты сделал с телом мамы?

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

За девять месяцев беременности у вас есть время приспособиться к очень очевидным изменениям в вашем теле. Роды знаменуют собой целый ряд других физических и эмоциональных изменений, особенно в первые шесть недель после рождения ребенка.

Некоторые из этих эффектов, например болезненность промежности, со временем проходят. Другие, например, растяжки, могут остаться.

Сертифицированная медсестра-акушерка Мелисса Буркхардт, CNM, MSN, со специалистами по женскому здоровью и акушерками Дейтона знает
проблемы послеродового восстановления.Как акушерка, она стремится к тому, чтобы будущие мамы имели реалистичные ожидания на несколько недель после родов.

«В других культурах от женщин не ожидается продуктивности, например, уборки дома, но в нашей культуре ожидается, что многие женщины сразу же вернутся к старому распорядку дня», — говорит она. Изображение в СМИ энергичных мам и писклявых
чистить новорожденных сразу после рождения — нереально и бесполезно для новой мамы, которая испытывает трудности, добавляет она.

Это может помочь вам принять эти преобразования как признак вашего материнства, зная, что существуют проверенные временем методы, позволяющие минимизировать их влияние и вернуть ваше тело к форме до рождения ребенка.И, к счастью, многие из этих тактик, такие как здоровое питание и
теплая ванна, поможет решить несколько вопросов.

Восстановление после доставки

Вы слышали это раньше, но упражнения Кегеля действительно помогают. Их выполнение перед родами укрепит ваши мышцы и поможет ускорить выздоровление после вагинальных родов.

Многие женщины сразу же испытывают несколько изменений в теле
после родов.

Онемение . Если вам сделали анестезию, ваша нижняя часть тела и ноги онемят после рождения ребенка.Ваш врач и медсестра будут наблюдать за вами, пока заканчивается действие анестезии. Они помогут вам начать двигаться.

Боль кесаревого сечения . Если вы родите ребенка путем кесарева сечения, вы можете почувствовать боль и болезненность в месте разреза. Вы также можете почувствовать сильную усталость. Ваш врач и медсестра предоставят обезболивающее и будут следить за повязками на вашем теле.
разрез.

Дрожь и озноб . Если у вас роды через естественные родовые пути, вашему организму необходимо восстановиться после нагрузки.Дрожь и озноб длятся непродолжительное время. Врач проверит вашу температуру и артериальное давление и будет следить за ними, пока вы не стабилизируете состояние.

Боль и болезненность в промежности . Промежность растягивается и может разорваться во время родов через естественные родовые пути. Возможно, вам сделают эпизиотомию — врач перережет промежность, чтобы освободить место для ребенка. Чтобы почувствовать себя лучше, вы можете:

• Используйте пакет со льдом, завернутый в полотенце.
• Сядьте на подушку.
• Примите теплую ванну.
• Протрите спереди назад, чтобы предотвратить заражение.
• Попросите врача дать лекарство для облегчения боли.
• Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы восстановить силы.

Послеродовые боли . Ваша матка сильно выросла во время беременности, стала круглой и твердой и весила около 2 ½ фунтов. Чтобы вернуться к своему нормальному размеру, матка сокращается до двух унций. Судороги
должен уйти через несколько дней.

Выделения из влагалища (лохии) .После родов ваше тело освобождает слизистую оболочку матки, включая кровь и ткани. Вам нужно будет использовать гигиеническую прокладку, так как поток может быть сильным в течение нескольких дней. Выделения могут продолжаться несколько недель.
или месяц.

7 симптомов после беременности

По мере того, как вы узнаете своего новорожденного ребенка, вам также необходимо научиться быть молодой мамой и восстановить свои силы после родов. Хотя обычно это не покрывается страховкой, Буркхардт рекомендует мамам заручиться помощью
doula , которая консультирует и поддерживает мам во время и после родов.

Если вы кормите грудью, Буркхардт рекомендует обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, которые будут обучать вас, как правило, бесплатно. По мере кормления грудью через день или два появятся новые изменения. Хотя поначалу вам может быть неудобно, помните, что грудное вскармливание дает много преимуществ вашему ребенку — и вам, в том числе:

• Сжигание калорий для поддержания здорового веса
• Способствует сокращению матки, что уменьшает кровотечение и помогает матке быстрее вернуться к нормальному размеру

Вы заметите различия в своем теле и системах организма, когда ваши гормоны и вес вернутся к состоянию небеременной беременности.Общие признаки включают:

1) Нагрубание груди . Когда вы поступаете с молоком, ваша грудь может казаться очень наполненной, теплой и даже болезненной. Кормление ребенка помогает облегчить эти симптомы. Если вы не кормите грудью или вам очень неудобно увеличивать грудь,
попробуйте эти советы:

• Примите теплый душ.
• Положите теплые полотенца на грудь.
• Поговорите со своим врачом.

Если вы не кормите грудью, наденьте спортивный бюстгальтер или другой поддерживающий бюстгальтер.

2) Боль в сосках . Кормление грудью, особенно в первый раз, может вызвать болезненность сосков. Кремы могут помочь. Спросите своего врача, какой из них лучше всего подходит для вас. Высушивание груди на воздухе также помогает удерживать влагу.

3) Набухание . Ваше тело произвело много дополнительной жидкости, чтобы вы были готовы к родам. После рождения ребенка отек может исчезнуть через некоторое время. Чтобы справиться с отеками ног и ступней, вы можете:

• Лягте на левый бок.
• Когда сидите, поднимайте ноги вверх.
• Постарайся сохранять хладнокровие.
• Носите свободную одежду.

4) Потливость . Ваше тело также перегружено гормонами беременности. Когда уровень гормонов нормализуется, вы можете почувствовать потливость, особенно ночью. Чтобы уменьшить потоотделение и сохранять прохладу, вы можете:

• Спите в полотенце, чтобы простыня и подушка оставались сухими.
• Используйте легкие одеяла.
• Носите легкую хлопковую пижаму перед сном.

5) Геморрой . У многих женщин во время беременности или родов появляются болезненные опухшие вены вокруг заднего прохода. Геморрой иногда ухудшается после рождения ребенка, и для многих женщин со временем они становятся лучше. Чтобы облегчить их дискомфорт
можно:

• Примите теплую ванну.
• Спросите своего врача, какой безрецептурный спрей или крем лучше всего облегчит вашу боль.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы.
• Пейте много воды.
• Избегайте натуживания во время дефекации.

6) Запор . Гормональные и другие изменения в организме иногда могут привести к запору после рождения ребенка. Запор также может усугубить геморрой. Попробуйте это, чтобы помочь своему телу приспособиться:

• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например свежие фрукты и овощи.
• Пейте много воды.
• Возьмите смягчитель стула.
• Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут помочь.

7) Проблемы с мочеиспусканием . Роды естественным путем могут вызвать проблемы с мочеиспусканием. Вы можете испытывать боль, жжение или недержание мочи. Для облегчения симптомов:

• Пейте много воды.
• Примите теплую ванну.
• Налейте воду в раковину, когда идете в ванную.
• Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.
• Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.

Уход за телом в послеродовом периоде

По мере того, как ваше тело приходит в норму в первые несколько недель после родов, вы можете заметить, что некоторые условия, кажется, сохраняются, например:

• Постоянное чувство усталости (утомляемость)
• Растяжки на коже
• Выпадение волос
• Дополнительный вес

Вы можете отдыхать спокойно, зная, что все эти симптомы нормальны для молодых мам, и в целом дела идут лучше.

Усталость. Вы чувствуете усталость, потому что во время схваток и родов вы потеряли много крови, и ваш ребенок, вероятно, долго не спит. Чтобы побороть усталость, вы можете:

• Спите, когда ваш ребенок спит, даже днем.
• Ешьте здоровую пищу, например фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, нежирное мясо и курицу.
• Ограничьте сладкое и жирную пищу.
• Попросите семью и друзей помочь с младенцем и по дому.

Растяжки . Во время беременности ваша кожа может растягиваться на животе, ягодицах, груди и бедрах. Вы можете использовать кремы, чтобы минимизировать вид этих пятен.

Выпадение волос . Гормоны беременности часто делают волосы гуще и гуще. Когда ваше тело придет в норму, ваши волосы станут редеть и даже могут выпасть. Выпадение волос обычно прекращается через три-четыре месяца после рождения ребенка. Чтобы уменьшить количество
выпавших волос:

• Ешьте много фруктов и овощей, чтобы волосы росли.
• Будьте осторожны со своими волосами; избегайте тугих хвостов или косичек.
• Используйте на фене холодную настройку.

Дополнительный вес . Большинство мам набирают вес во время беременности. Избавление от лишних килограммов иногда может занять больше времени, чем вам хотелось бы.

Поговорите со своим врачом о здоровом целевом весе для вас и о том, когда вы можете начать вести активный образ жизни.

Вашему телу и животу потребуется время, чтобы вернуться в форму, но вы можете помочь себе прийти в форму быстрее, например:

• Ешьте здоровую пищу.Ограничьте употребление сладостей и продуктов с большим содержанием жира.
• Пейте много воды.
• Занимайтесь чем-нибудь активным каждый день.
• Накормите ребенка грудью.
  • Грудное вскармливание помогает сжигать калории.
  • Это поможет вам похудеть быстрее, чем если бы вы не кормили грудью.

Если вы планируете иметь больше детей, лучше всего иметь нормальный вес до того, как вы забеременеете
опять таки.

Примите эти преобразования как знак своего материнства, зная, что существуют проверенные временем методы, позволяющие минимизировать их влияние.

Тиреоидит: несбалансированный метаболизм

В течение первого года после родов у некоторых женщин возникают проблемы со щитовидной железой. Неясно, что вызывает это состояние, но щитовидная железа воспаляется и больше не функционирует должным образом.

Состояние, известное как послеродовой тиреоидит, часто начинается с сверхактивной щитовидной железы, продолжающейся
от двух до четырех месяцев.

Затем у женщин развивается недостаточная активность щитовидной железы, которая может длиться год. Симптомы включают:

• Усталость
• Проблемы со сном
• Низкое потребление энергии
• Изменение веса

Поскольку эти симптомы являются обычным явлением после рождения ребенка, тиреоидит может остаться недиагностированным.Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы, которые не проходят.

У большинства женщин функция щитовидной железы возвращается в норму, так как щитовидная железа выздоравливает с помощью лекарств, снимающих воспаление.

Необходимо лечение пониженной активности щитовидной железы. У некоторых женщин может развиться необратимая недостаточная активность щитовидной железы, называемая болезнью Хашимото. Это требует пожизненного лечения.

Исцеление требует времени

«После рождения ребенка некоторые мамы возвращаются к жизни медленнее, — говорит Буркхардт.Возможно, вам понадобится поддержка семьи и друзей, а также понимание того, что для выздоровления нужно время. Самое раннее, что молодые мамы могут почувствовать себя лучше через две недели. Но
Длительные схватки или обширные разрывы могут занять от шести до 12 недель. А эмоционально это может занять до года, — объясняет она.

Готовы к ребенку № 2?

Помните, что если вы не кормите грудью, менструация может вернуться через шесть-восемь недель после рождения ребенка.

Если вы кормите грудью, менструация может быть за несколько месяцев.

Оптимальное время для повторной попытки забеременеть — 18 месяцев после рождения вашего последнего ребенка. Если вы не готовы снова забеременеть, поговорите со своим врачом.

• Ваше тело может овулировать до возобновления менструации, а это значит, что вы можете забеременеть независимо от того, кормите вы грудью или нет.
• Контроль над рождаемостью может помочь.
• Спросите своего врача, какие противозачаточные средства можно безопасно использовать, если вы кормите грудью.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: MarchofDimes.org; Womenshealth.gov; Мелисса Буркхардт, CNM, Women’s Health Specialists & amp; Акушерки Дейтона; Доула и поддержка во время родов, Healthwise, 29 мая 2019 г.

Синдром запястного канала при беременности может сохраняться долгое время после родов

27 марта 2019 г. • Автор: Меган Брукс

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health). Согласно новому исследованию, около 15% женщин, у которых развивается синдром запястного канала (CTS) во время беременности, будут страдать от стойких и ухудшающихся симптомов в течение долгого времени после родов.

«Традиционная медицинская мудрость гласит, что гестационный туннельный синдром запястья просто проходит после беременности, и для многих женщин это верно. Однако в нашей практике так было не всегда », — отмечает в телефонном интервью агентству Reuters Health ведущий исследователь Филип Блазар, доктор медицинских наук, руководитель службы лечения рук и верхних конечностей в Бригаме и женской больнице в Бостоне.

объявление идет сюда: объявление-1

РЕКЛАМА

ПРОДОЛЖИТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ

CTS вызывает боль, онемение и покалывание в руке и руке.Точная причина гестационного СТС неизвестна, но, вероятно, способствующими факторами являются задержка жидкости, увеличение веса и гормоны. GCTS — это «довольно распространенное явление, но по нему очень мало исследований», — говорит д-р Блазар.

Он и его коллеги дали опросник Boston Carpal Tunnel Questionnaire (BCTQ) 368 женщинам в третьем триместре беременности, которые имели GCTS и не имели ранее CTS в анамнезе. Женщины снова прошли BCTQ через две-шесть недель, три месяца, шесть месяцев и 12 месяцев после родов или до исчезновения симптомов или до хирургического лечения.

ad идет сюда: ad-2

ADVERTISEMENT

ПРОДОЛЖИТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ

Исследование показало, что около 28% ранее бессимптомных женщин имели симптомы синдрома запястного канала в третьем триместре. У подавляющего большинства этих женщин (85%) симптомы исчезли через шесть недель после родов.

Однако через месяц после родов около 15% женщин все еще имели стойкие симптомы CTS. У женщин, у которых не было выздоровления через три месяца после родов, симптомы сохранялись и со временем ухудшались.

Демографические и сопутствующие заболевания, повышающие вероятность развития GCTS, включают неевропейские, более высокую массу тела, курение в анамнезе и преэклампсию.

объявление идет сюда: объявление-3

РЕКЛАМА

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРОДОЛЖЕНИЯ

Доктор Блазар сообщил о результатах 12 марта на ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS) в Лас-Вегасе.

10 Причины, диагностика и лечение

Покалывание в руках, ногах или и в том, и в другом — очень распространенный и беспокоящий симптом.Такое покалывание иногда бывает доброкачественным и временным. Например, это может быть результатом давления на нервы, когда ваша рука согнута под головой во время засыпания. Или это может быть из-за давления на нервы, когда вы слишком долго скрещиваете ноги. В любом случае эффект «булавок и игл», обычно безболезненный, вскоре проходит за счет снятия вызвавшего его давления.

Но во многих случаях покалывание в руках, ногах или обоих может быть серьезным, эпизодическим или хроническим. Он также может сопровождаться другими симптомами, такими как боль, зуд, онемение и мышечное истощение.В таких случаях покалывание может быть признаком повреждения нервов, которое может быть вызвано самыми разными причинами, такими как травматические повреждения или повторяющиеся стрессовые травмы, бактериальные или вирусные инфекции, токсическое воздействие и системные заболевания, такие как диабет.

Такое повреждение нервов известно как периферическая невропатия, поскольку поражает нервы, удаленные от головного и спинного мозга, часто в руках и ногах. Существует более 100 типов периферической невропатии. Со временем состояние может ухудшиться, что сделает вас менее мобильным и даже инвалидом.По оценкам, более 20 миллионов американцев, большинство из которых являются пожилыми людьми, страдают периферической невропатией.

Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью при появлении любого покалывания в руках, ногах или и том и другом, которое длилось некоторое время. Чем раньше будет обнаружена и устранена причина вашего покалывания, тем меньше вероятность того, что у вас возникнут проблемы, которые могут длиться всю жизнь.

Причины покалывания в руках и ногах

Диабет — одна из наиболее частых причин периферической невропатии, на которую приходится около 30% случаев.При диабетической невропатии покалывание и другие симптомы часто сначала развиваются в обеих стопах и поднимаются вверх по ногам, затем появляются покалывание и другие симптомы, которые затрагивают обе руки и распространяются вверх по рукам. Около двух третей людей с диабетом имеют легкие или тяжелые формы поражения нервов. Во многих случаях эти симптомы являются первыми признаками диабета.

Еще в 30% случаев периферической невропатии причина неизвестна или «идиопатическая».

Остальные 40% случаев имеют различные причины, такие как:

Синдромы ущемления нерва. К ним относятся синдром канала запястья, паралич локтевого нерва, паралич малоберцового нерва и паралич лучевого нерва.

Системные заболевания. К ним относятся заболевания почек, болезни печени, сосудистые поражения и болезни крови, амилоидоз, заболевания соединительной ткани и хроническое воспаление, гормональный дисбаланс (включая гипотиреоз), а также рак и доброкачественные опухоли, поражающие нервы.

Недостаток витаминов. Для здоровья нервов вам нужны витамины E, B1, B6, B12 и ниацин.Например, дефицит B12 может привести к злокачественной анемии, важной причине периферической невропатии. Но слишком много B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

Алкоголизм. Люди, страдающие алкоголизмом, чаще испытывают недостаток тиамина или других важных витаминов из-за неправильного питания, частой причины периферической невропатии. Также возможно, что алкоголизм сам по себе может вызывать повреждение нервов — состояние, которое некоторые исследователи называют алкогольной невропатией.

Токсины. Сюда входят тяжелые металлы, такие как свинец, мышьяк, ртуть и таллий, а также некоторые промышленные и экологические химические вещества. Они также включают определенные лекарства — особенно химиотерапевтические препараты, применяемые при раке легких, — а также некоторые противовирусные и антибиотические препараты.

Инфекции. К ним относятся болезнь Лайма, опоясывающий лишай (ветряная оспа), цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барра, простой герпес, а также ВИЧ и СПИД.

Аутоиммунные заболевания. К ним относятся хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия, синдром Гийена-Барре, волчанка и ревматоидный артрит.

Наследственные заболевания. Сюда входят группы, которые могут иметь сенсорные и моторные симптомы; наиболее распространенный тип известен как болезнь Шарко-Мари-Тута.

Травма. Часто связанные с травмой нервы могут быть сдавлены, раздавлены или повреждены другими способами, что приводит к нервной боли. Примеры включают компрессию нерва, вызванную грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

Рассеянный склероз. Заболевание заставляет иммунную систему вашего организма атаковать жировую миелиновую оболочку вокруг нервных волокон по всему телу.Покалывание в руках и ногах — частый симптом.

Диагностика покалывания в руках и ногах

Если вы обратитесь за помощью по поводу покалывания в руках или ногах, ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и изучит подробный медицинский анамнез с учетом ваших симптомов, рабочей среды, социальных привычек (включая употребление алкоголя) , токсическое воздействие, риск ВИЧ или других инфекционных заболеваний и семейный анамнез неврологических заболеваний.

Они также могут выполнять другие анализы, такие как:

• Анализы крови.Они могут включать тесты для выявления диабета, дефицита витаминов, дисфункции печени или почек, других метаболических нарушений и признаков аномальной активности иммунной системы.
• Исследование спинномозговой жидкости . Это может идентифицировать антитела, связанные с периферической невропатией.
• Электромиограмма (ЭМГ), тест электрической активности мышцы
• Скорость нервной проводимости (NCV)

Другие тесты могут включать:

Лечение покалывания в руках и ногах

Успешное лечение зависит от точного диагностика и лечение причины покалывания.Пока периферические нервные клетки не были убиты, они могут регенерироваться.

Хотя не существует лечения наследственных типов периферической нейропатии, многие из приобретенных типов можно улучшить с помощью лечения. Например, хороший контроль уровня сахара в крови при диабете может помочь предотвратить ухудшение диабетической невропатии, а витаминные добавки могут исправить периферическую невропатию у людей с дефицитом витаминов.

Общие рекомендации по образу жизни включают в себя контроль веса, избегание воздействия токсинов, выполнение программы упражнений под наблюдением врача, сбалансированное питание и отказ от алкоголя или его ограничение.Рекомендации также включают отказ от курения, которое ограничивает кровоснабжение кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к периферическим нервам.

В некоторых случаях покалывание и другие симптомы периферической невропатии можно облегчить с помощью рецептов, разработанных для лечения припадков и депрессии.

Беременность: синдром запястного канала | Cigna

Обзор темы

Покалывание, онемение и боль в руках часто встречаются во время беременности, особенно в последнем триместре.Эти проблемы обычно вызваны синдромом запястного канала и обычно проходят после беременности.

Синдром запястного канала — это особая группа симптомов, которая может включать покалывание, онемение, слабость или боль в пальцах, большом пальце, руке, а иногда и в руке. Эти симптомы возникают при давлении на срединный нерв запястья.

Запястный канал — это небольшое пространство или «туннель» в запястье, образованное костями запястья (кости запястья) и связкой (поперечная связка запястья).Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через запястный канал от предплечья к кисти. Срединный нерв контролирует некоторые движения большого пальца, и этот нерв обеспечивает чувствительность большей части большого пальца, указательного пальца, среднего пальца и части безымянного пальца.

Синдром запястного канала возникает, когда сочетание состояния здоровья и физической активности оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через запястный канал в запястье. Все, что уменьшает пространство в канале запястья, увеличивает количество ткани в канале или увеличивает чувствительность срединного нерва, может привести к синдрому канала запястья.

Набухание, которое часто встречается во время беременности, может переполнять структуры в туннеле и приводить к синдрому запястного канала, особенно в сочетании с резкими или повторяющимися движениями рук и пальцев или использованием вибрирующего оборудования.

Если ваши симптомы не являются серьезными, ожидайте, что ваш врач порекомендует нехирургическое лечение, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. В консервативное лечение входит:

• Изменение или уклонение от занятий, которые могут вызывать симптомы, и частые перерывы в повторяющихся задачах.
• Ношение шины для запястья, чтобы держать запястье прямо, обычно ночью. См. Иллюстрацию шины на запястье.
• Выполнение упражнений на растяжку и укрепление мышц кисти и предплечья.
• Узнайте, как защитить суставы в повседневной жизни.

Если симптомы запястного канала не станут невыносимыми, беременной женщине следует отложить операцию до родов.После родов симптомы часто исчезают без лечения, когда уменьшается накопление жидкости, связанное с беременностью.

.