Разное

На 7 лет какой рост: Ваш браузер устарел

Содержание

Рост и вес в 7 лет

Напишите, пожалуйста, рост и вес вашего ребенка в 7 лет.

В окружении какие-то пигалицы)), начинаю уже стрессовать. Дочка уже самая высокая везде, а еще и в школу не пошла(
Рост 130 см, вес 25 кг. Про вес вопросов нету — выглядит очень стройно, спортом занимается. Но рост. 7 лет на днях будет( Это к сентябрю она до всех 135 дорастет наверное(

Дочери в марте будет 9. Рост 152. Вес 46, полновата. Занимается баскетболом. Я не комплексую. Сама в детстве была выше всех, потом остановилась в росте. Сейчас средний. А дочери ещё есть в кого, муж 186. В 7 лет была наверное как ваша

А чего стрессовать? Радоваться надо и следить за здоровьем — зрение, позвоночник в первую очередь.
Я в школу пошла в 86 году — примерно половина девочек имела рост 130см или чуть выше-ниже, затем многие росли скачками и оставались высокими (я сама была выше всех аж до 11 класса, потом 2 мальчика меня прилично переросли), а во взрослом возрасте никто гигантизмом не отличается (170-176).

Рост 122, вес 24, рост 116, вес 19, рост 122, вес 27. Родители высокие. Вокруг почти все дети с таким же ростом весом. По опыту, очень здоровенные дети до школы и в началке дальше так расти не будут, кто-то растет с младенчества и до 10 лет, потом потихоньку добираются до своего максимума, без т.н. «скачков роста», а кто-то растет со скачками роста с 10 лет. Вы ничего изменить все равно не сможете, кормите хорошенько, следите за костями, и расслабтесь.

120 см и 20 кг. Тоже 7 лет на днях.
В группе средняя, как большинство. Есть 2-3 высоких ребенка, есть 2-3 мелких. Основная масса как моя +/- пара сантиметров

Мой в 7,5 лет был 128 см и 23 кг. А его соседка по парте, Настя 137 см. Девочка с парты рядом, Софья, была 128 см.
Сейчас в 14 лет мой 172 см и 48 кг, Настя 168 см, а Софья 170 см. Рост у девочек был в основном до 6 класса, Было очень заметно, что они намного выше мальчиков. А в 7 классе мальчики резко рванули в рост и сейчас выше девочек.
Читала тут, на Еве, что у многих девочек рост замедляется с началом менархе, поэтому они растут очень быстро в младшем школьном возрасте и старшем дошкольном. Не переживайте.

Девочка ровно 7 лет. рост 121 см, вес 21 кг. 29-30 размер ноги.
1 класс,одна из самых маленьких в классе, но есть и ниже.)

высокая и есть
средний в 1 класс 122-128
а можно и в 1м выглядеть как на 4й
а в 6м стать средней если не самой мелкой
причуды физиологии

да. мы самые маленькие в классе. 7 лет. 118см 22кг.
очень переживаю, все высокие от 125 и выше, одна моя малышка.

Дочка как ваша по параметрам, о ей 10 в мае будет — третий класс.
В 7 лет обе был 120 см и около 18 кг. Но они почти самые мелки в классе- многие были выше и больше.

В 7 лет 118 см и 18 кг
Сейчас почти 10 лет 136 см и 24 кг
Она не самая маленькая в классе, но медьче, чем в среднем по классу.
А в 1 классе самая высокая девочка была ростом около 150 см и крупная, моя с ней дружит, очень комично смотрелось, когда они сидели за одной партой, и вообще когда рядом стоят. )

Ровно в 7 лет была 128 см. и 23 кг.

130 см и 40 кг. К осени будет ещё больше…..

Рост 130, вес 27. 7 лет и 10 месяцев.
Нормальный ребенок, не толстый, не худой.

Мальчик, 7 лет.
Рост 135., вес 27 кг. Высокий и стройный

128 см рост.
22 кг вес.
В первом классе была одной из высоких.
Сейчас в 9 лет рост 140 см — уже посередине где-то.

Жесть!

Мальчик, 7 лет 9 месяцев, 26 кг, 130 кг. В классе есть несколько девочек, которые выше (но они и старше на полгода )

7,4 — 140 см и 28 кг, старший был в 7, 5 — 146 см, такой в школу пошел. Племянница 6, 5 лет — 130 см и 27 кг, тоже в баскетбол уже зовут, там папа за 190 и мама 180.

Будут, если так и росли раньше. Сын старший был в 7,5 — 146, нога 37 размера была, в 5-й пошел с ростом 164. Сейчас в 9-м — рост 192, нога 48. Рос всегда ровно, только ко второму классу за лето нога до 39 размера резко махнула.

Ну и мой в 5 с ростом 164, нога 43, а в 7 был 122 см. И таких детей в 5 классе половина, к 5 классу все почти вырастают. Ваш же сравнялся с теми, которые были в 7 лет 122 см.
Я в 13 — 178, в 1 классе 122. Большинство детей высоких родителей растут все-таки в подростковом периоде, скачки роста так называемые. Такие высокие как ваш, 146 см к 1 классу и дальше растет до высокого роста — это скорее редкость, чаще подобные дети выше всех класса до 3-4, потом их обгоняют сверстники. Муж 190, в 1 классе был далеко не выше всех, обычный худенький мальчик, вырос лет в 14-15.

Мой в 5 лет был 122. Не видела половину детей в 5-м классе, ростом под 170 см, правда. ЭЭЭ- в смысле сравнялся? До 186 подрос в 8м классе, ножка тоже отросла до 48 размера. Вот уже второй год, как ножка не растет — пляшущий смайлик. А вот тельце за начало 9-го класса выросло до 192, и пока не останавливается.
Вот сейчас да, есть мальчик повыше моего сына в соседнем классе, 198 см, а так — всегда и в разных школах был выше всех, ближе последних парт и не сидел.
Я до 176 выросла к 16 годам, но всегда была высокой, в 1-м классе тоже за 122 была, отец детей — 189 см, рос достаточно быстро, скачков роста не было тоже.
Кстати, а расскажите тогда, почему так много невысоких мальчиков и мужчин? Ведь все вытянутся должны по вашей теории. Вот гуляли сегодня на школьном катке с младшим ребенком, он катался с 4-м классом — ну максимум они его на голову выше, если что его рост — 140 см.

Мой был в 7 лет 121 см , вес меня мало интересовал — один из самых маленьких. Сейчас тенденция сохраняется. Все маленькие детки разбежались и остались двое : мой сын и одна девчонка. Ребятам сейчас по 10 лет (моему 10.5), у него рост 138, у девочки тоже, остальные дети не менее 146, даже 146 практически все были в прошлом году (сужу по своему росту , я 154, муж 178).
В общем, кто уже под 150, кто уже за 150 : и мальчики, и девочки.
Разница видна сильно, но сделать что-то трудно) Эндокринолог пока говорит все в норме, прибавка минимальна: 4. 5-5 за год.
рост с 7 до 10 121-126-131-135,5.
Говорила мне одна женщина про пчелиную пергу, что очень хороший скачок роста дать может, купила, только ленюсь утром подниматься и натощак ему давать)) А самого его тоже очень сложно разбудить.

А что переживаете? У вас девочка, женщина может и с ростом 160 отлично себя чувствовать. Это мужчина должен быть высоким. Вот низкий мальчик — это плохо, а девочка миниатюрная — это отлично.

моей скоро 7
такая же как Ваша только на 1 кг худей.
все выше ее.
старшая в 7.8 была 128 , счас ей 14 (рост 165) за последний год не выросла вообще.

Дочь пошла в 1 класс в 6,8 лет при росте 118 см, в 16 лет сейчас- 164 см ( с 13 лет не растет), у сына в 7 лет рост был 129 см.

Вы читайте внимательно, пожалуйста. Почему все должны вытянуться? Куда будет вытягиваться ребенок родителей с ростом 158 и 160 см? Написала, «дети высоких родителей».
Ваш рос сначала гораздо больше, чем стандартные нормы прироста по 6 см в год. В какой-то момент остановился, и стал расти медленнее. Мой рос стандартно, по 6 см в год до 9-10 лет примерно. Потом начались скачки роста, в итоге к 5 классу рост детей сравнялся. Вы оба достаточно высокие, ваш ребенок продолжил расти дальше.
Но есть куча примеров, когда дети невысоких родителей сначала опережают в росте своих ровесников, потом отстают, и такими и остаются. В нашем 5 классе было около половины высоких детей, в 1 были большинство обычные, 122 см, некоторые высокие, под 140, к 5 кл часть ребят очень вытянулась, часть осталась среднего роста, хотя в 1 классе были выше всех.
Ваш младший ребенок не может же расти каждый год по столько же, иначе до 2.50 доберется к 9 классу. Мой младший пошел в 1 класс с ростом 122 см, сейчас середина 2 класса, рост 140 см, 18 см за полтора года.

Моей в марте 7 будет, ещё осенью была 131, в вес около 26-27. В садике в основном все ниже, один мальчик только как она или выше даже.

У наших родственников невысоких 3 детей, всем уже за 20, 2 парня и девушка и все имеют рост 162. Живут — не бедствуют.

В апреле будет 7, сейчас сын 130 см и 26 кг . Наверное к сентябрю до 134 дорастёт , может и раньше)))) в классе есть дети чуть выше и намного ниже, но всем детям ближе к 8 годам , получается, что мой достаточно рослый мальчик, нога сейчас 34-35 размера

Дорастет и дорастет. Будут в классе и высокие, и миниатюрные дети. Не надо обзывать чужих детей «пигалицами»
ЗЫ если что, мои дети ростом чуть выше среднего

это любя, можно сказать)
ПРосто когда две подружки, которым 8 и 8.6 лет — ростом ниже 120 см, то как их еще называть)

Средний рост первоклашки сейчас 128, вы в пределах нормы. Средний рост.

в 7 лет рост 132 см. был один из самых высоких в классе. в 12лет, рост 175см. сейчас в процессе скачка роста, за полгода на 10см вырос и пока минимум по сантиметру в месяц выдаёт. С лета нога с 40 до 44 размера выросла. Раньше стандартные 6-8 см в год выдавал и плюс один размер обуви в год.
Выше его только одна девочка в классе, у неё год назад был скачок роста, она пришла в 5й класс на полголовы выше сына, хотя они были всегда одного роста, махнула за лето и до сих пор она немного выше, но вроде тормознула в росте.

Для мальчика все же 162 совсем мало.если что мы с мужем невысокие, тоже за сына переживаю.

Девы подскажите кто знает, а у всех есть эти скачки роста ?

Не у всех. У моего сына нет, растет плавно, не высокий. Мне кажется скачки роста у высоких ребят бывают.

вот и я у своих не заметила, но у меня старшая всегда выше всех была в школе (1 класс 130 см) , но послед. год не растет вообще (как М. пришли) счас 164 рост 14 лет нога 38 (нога уже 2 года не меняется).
а младшая ниже всех , в этом году в 1 класс рост счас 117 см., в саду все детки уже на пол головы выше.

надо же. А родители одни и те же у обеих?

Вы уверенны, что мальчики в той семье не хотели быть выше 162 см? Это очень мало для мужчины!

не знаю — у младшей пока не было (3 класс). Но старшая рванула почти на 10 см как раз после третьего.

Нет, конечно. Некоторые растут более или менее равномерно. И я, и мой брат росли ровно. У моего старшего ребенка был заметный скачок роста в 10,5-11 лет и еще один ровно через год. Младшей сейчас почти 12, скачков роста не было.

Я не уверена, но что можно сделать? Гормоны, вы считаете, лучше?

Мой тоже низкий! Переживаю, но надеюсь на 172,как говорит эндокринолог и таблички)

Нет, не у всех. У дочери был, примерно с 11 до 12 лет. Сыну 14 лет, пока скачков не было, растет не спеша, медленно и печально, но каждый год на 4-5 см, дорос до 168 см пока. Не думаю, что будут какие-то скачки, наверно они бывают раньше.

Старшая дочь росла равномерно, рост был выше среднего, 1-й скачок в подростковом возрасте.
Младшая миниатюрная, 1-й скачок роста был на 9-м году жизни, когда за год выросла на 8,5 см.
Зато следующий год — всего 4 см прибавка в росте.(

Не у всех. Мой старший как то равномерно вырос, без скачков.

Моей 7, 7 лет. Сейчас она 130см и 30 кг. В классе большинство девочек как она или чуть ниже.
Довольно плотная, животик. Постоянно занимаемся, три физры в неделю, 3 раза гимнастика, 2 р бассейн. Как только что-то бросаем, вес ползет. Работаем над питанием

Сын. В 7 лет рост был 137, вес 26. Девочки в классе у нас крупные все, больше мальчиков.

7,3 дочь рост 128 вес 20,500 , сын рост 133 вес 35

Дочка в 7 лет была 130 см и 25 кг. В этом году ей 8, рост 135, вес 28, по росту в классе 3-я, но и самая младшая из девочек. Я в детстве была одной из самых высоких в классе, потом перестала расти. Итог- 160 см

у дочки не было, всегда была выше всех, росла не по дням, а по часам , пока не остановилась на 175 в 16 лет. Вроде за год не выросла…
Сын до 11 лет рос ровно, размер в размер…а в 12 лет за лето вырос сантиметров на 15., джинсы на размер 14 стали короткие. С тех пор каждое лето офигенный скачок…ну и зимой растет, только постепенно как-то…14 лет в мае будет — 181 см сейчас…

Хорошо, что Вам больше не о чем переживать! Генетика у ребенка какая? Если я 172. а муж 190 и из низкорослых родственников только бабушка мужа, то наши дети скорее всего будут высокими, пока так и есть. ..Младшей 6 и она 122, старшая дочь в этом возрасте была такого же роста. выросла до 175, ну может еще прибавит пару см до полной зрелости, не вижу проблемы…Кавалер у нее высокий Вы что-то можете изменить? Не прививайте комплексы ребенку.. (мне мама все время твердила. какая я дылда, где буду брать жениха… Я до 20 лет носила обувь только на плоской подошве и сутулилась,а как плюнула на нее и надела 10 см каблуки и развернула плечи, то женихов набежало со всех сторон))

Торговые марки — Инфоцентр ООО Сима-ленд

Торговые марки — Инфоцентр ООО Сима-ленд

RUB

Помощь покупателямСистема скидокВакансии

Весь каталог
Новинки
Скидки
Хиты продаж
Суперцены
Торговые марки
Серии товаров
Уценённые товары
Прайс-листы

Наши марки

Art beauty

ART hype

ArtFox

ArtFox STUDY

ARTLAVKA

BayerLux

Be Beauty

Beauty Fox

BOSHIKA

Calligrata

CAPPIO

Cartage

Collorista

DARK LINE

Disney

Dolce Ceramo.

Dream Bike

ECSTAS

EGER

EUROGOLD

FIGHT EMPIRE

Funny toys

Good wood

Grace Dance

GRAFFITI

Grand Caratt

Greengo

Hanna Knövell

Happy Valley

HARD LINE

Hasbro

IQ BOT

IQ-ZABIAKA

KAFTAN

Keep memories

KELPIE

KONFINETTA

Lafitel

LANCER

LETI

Like me

LOCKLAND

LoveLife

Luazon

Luazon Home

Luazon Lighting

LuazonAqua

Maclay

Magistro

Magma

MARVEL

Me to You

Micio

Milo toys

MINAKU

MINSA

MIST

mni mnu

MODE FORREST

Mr. Блеск

Mum&Baby

NAZAMOK

ONLITOP

Onlylife

Overhat

Overhat kids

Paw Patrol

POMPOSHKI

Premium Gips

PRO Выбор

PROGRESS

Puzzle

Puzzle Time

Queen fair

Raccoon

Regal Academy

RICCO

RISALUX

Royal Garden

SAFEX

Sangh

SAVANNA

SEE YOU HOME

SL Game arena

SL Russian Brand

Softino

SVOBODA VOLI

TAS-PROM

Tell your story

TEXTURA

TORSO

UNICON

UPAK LAND

Velvet Noir

Vitamuno

Windigo

WINX

WOOW TOYS

X-FORCE

YUGANA

ZABIAKA

ZEIN

АВТОБОТЫ

Автоград

Арт Узор

Банная забава

Богатство Аромата

БодрOFF

БУКВА-ЛЕНД

Весёлые липучки

Время игры

Выбражулька

Гадкий Я

Дарим Красиво

Дарите Счастье

Доброе дерево

Доброе здоровье

Добропаровъ

Доляна

Дорого внимание

Доступные Радости

Дракоша Тоша

Зайки Li&Lu

Зимнее волшебство

Золото природы

КАКАО КАКАО

Керамика ручной работы

Кладовая красоты

Клик Мебель

Команда МЯУ

Командор

КондиМир

КОТЭ

Красная глина

Крошка Я

ЛАС ИГРАС

Лас Играс KIDS

Лесная мастерская

ЛОМ

Мастер К

Маша и Медведь

Миньоны

Мишка Лаппи

Мой выбор

Мыльные штучки

На волне

Не ЗАБЫЛИ!

Оки-Чпоки

Ориана

Пижон

Пижон Аква

Пушистое счастье

Рецепты дедушки Никиты

Семейные традиции

Синий трактор

Смешарики

Соломон

Страна Карнавалия

ТУНДРА

Фабрика страсти

Фабрика счастья

Фиксики

Хорошие сувениры

Чистое счастье

Шафран

Школа талантов

Школа фокусов

Эврики

Экономь и Я

Этель

Все марки

[3D]MEN

1000 бестселлеров

1TOY

21 Век

3M

3SC

A. Anglada

Absolute Champion

Absolute Green

AccentO Home

Accoona

Adidas

Ahura

Alatoys

ALEAS

Alerana

Alfa

ALIZE

ALL CATS

Alliance

ALLVEGA

ALPINE

Altair

Always

Ambrella light

American Crafts

Amig

AMRA

AMT electronics

Andromeda

Angel Sand

Angry Birds

Animedia Company

ANISSE

Antartidee

Apeyron electrics

Apple

AQA baby

ARBITON

Arcobronze

Argenesi

ARGO

ARGUS

ARGUS

ARGUS GARDEN

Ariel

Ariston

ARKO

ARMOR ALL

AROMANTIQUE

Arta

Artifact

Artigianato Ceramico

ARTWELLE

ASICS

AURA

Aurami Carori

Aurum Crystal

Ausini

Avanti-stile

Avent

Babolat

Baby Safety

Baby-22

Barbie

Basia

BATMAN

Bauer

BDK-GLASS

Belcat

Belezza

Bembi

Ben 10

Berchelli

BERGER

Berlingo

Bernadotte

BEROSSI

Bestway

Bibi

BIC

Biobac

BLACK TORTOISE

BLOСKER

Bluemoon Venice

Blumen Haus

Bogate’s

Bohemia Crystal

BOLIS

bolsius

BOMBBAR

Bosch

Bossa Nova

Boyscout

BOZA

BRADEX

BRADEX HOME

BranQ

Braun

Brickmaster

BRIZOLL

Brocard Parfums

Bruder

BrunoVisconti

BRUS

BT21

BTC

Bugs Racings

BugSTOP

Cafe Mimi

Cake Colors

Canto

Caraya

CARTE NOIRE

Cartotecnica Rossi

CAS

Casio

Castorland

Castrol

Cattin

CELLO

Cenega

Centropen

Centrum

Ceramiche Dal Pra

Ceramiche Millennio

ChaoYang

Cherub

CHIARO

Chica Rica

Chinelli

Ching-ching

Chirton

Cinereplicas

CITILUX

CLASSIC

COBRA

COGO

Colgate

COLOP

Comfort

Command

Concept

Coompol

Cose Belle Cose Rare

COSMOPLAST

Crafter

CraftPaper

Crayola

Crazy Brothers

Credan

Crocodile creek

Crown

D`Addario

Danko Toys

Darina

David Jones

De Markt

De Rosa

De. Car2

DECOR DE

Decoretto

DEFESTO

DEKOFLOOR

Dekor Cam

Dentelle

Depend

Der Waschkonig C.G.

DinoPlast

DIVAGE

Divino

DNC

Dohany

Dolce & Gabbana

DOLCE COSTO

Domix Green Professional

DONESS

Doppelherz

Double Fish

Dove

Dr. Sante

DROPCOLOR

Durex

EBANO

Eco Wood Art

Ecola

EFFORT

EFOR

Egizia

Eichholtz

El Masta

ELITE-DECOR

ELLUX

EME POSATERIE

Emily Style

Eminem

Energizer

ErichKrause

ERISSON

Eurosvet

Evans Atelier

Evian

Evis

EVO

EVOFORM

Extreal

Fa

Fabrika Decoru

FABULA

Fairy

Falcon Eyes

Fancy

Fanzon

FarmStay

FAVORIT

Favourite

FBS

Fedosov

FERON

Fibra natura

FIMO

FIORICO

Fisher Price

FLAGMAN

Flexmetal

FLINC

Floresan

Flybotic

FOCO

FoodaHolic

Forio

ForteX

FortMen

Forward

Francesco Rubinato

FREYA

Funko

G. Benedikt

Ga.Ma

GALANTEYA

Galtex

Gamma

Garden Show

Gauss

Gaya Entertainment

General Electric

General Fittings

GENSINI

GiDGLASS

Giotto

Giulia

Giulietta

GLAMOUR

Global

GLOBO LIGHTING

Godox

Goliath

Good Loot

Grand

GRASS

GreenBean

Greenfield

Gross

GT

Guten Morgen

Handle Brand

Hansa Creation

Happy Frensis

Happy Snail

Hatber

Hausa

HEAD

Head & Shoulders

Heidi Swapp

HELPER

HI-GEAR

Himalaya

Hobby World

HobbyLine

HOH LOON

Hohner

Homage

Home Design

Homsu

Horse

Hot Wheels

Huggies

Huntsman

IDEA

Idiland

IEK

iLife

ILLA

Image Art

IMC Toys

IMEX

Incantesimo Design

INCANTO

InGreen

INNAMORE

Innova

Inoi

Inspiria

Interos

INTEX

IQ BEAUTY

IRIT

IRONMAN

ITALMAC

ItalWax

Jack and Lin

Jakob Winter

JAPAN GALS

Jardin

JARKO

Jazzway

JBL

JEMAR Smoker’s Articles

Jewel Style

JIA QI

JIE STAR

Jiffy

John Packer

Johnson&Johnson

JOVI

JPS

JVC

Kangaro

Karcher

Kaveh

Kennet

KENWOOD

KiddieDrive

KiddiePlay

KiDi

KidKraft

Kiss

Kitekat

Klee

Kleopatra

KLEVO!

Knopa

Kocostar

Kodak

Koelf

Koh-I-Noor

Kokubo

Komfi

KOTEX

Kremona

KUKMARA

KUPU-KUPU

L-CRAFT

L’Objet

L’Oreal

La Bella

La Murrina Murano

LAG

Lamark

Lamart

Lamirel

Laplandic

Lebelage

Lego

Legrand

Let’s go

LETS

LETTO

Li-Lu Belluche

Licht

Lightstar

Like Book

Linea Argenti

LINEAG

Lirene

Little Angel

Lomond

Looney Tunes

Loz

LS

Lubby

Lucky John

Luminarc

Lumion

Luneva

Luomma

Luomma Idealista

LUXART

Mad Wave

Madame Alexander

Madeira

Make It Real

MALEMI

Manuni

Maped

Marek

Marianna

Mark Formelle

Martika

Masuma

MATRIX

Mattel

Mavala

MAXI PLAY

Maximus

Maxwell

Maysternya

MAYTONI

MD

me-shok

Medeli

Medio Evo

Meinl

Meizer

Merries

Metalions

Metylan

MGA Entertainment

MicroMachines

Mikasa

MINILAND

MIS

Miss Beautiful

MJ Care

Mo. Wa

Mobil

Modellini

Modno.ru

Modum

MONALISA

Monkart

Montaly

MOONY

Moroshka

Moroshka kids

MOTUL

Moulin Roty

Moulinex

MR Brush

Mr. Proper

Mr.Painter

Multiart

Munecas Antonio Juan

MunHwa

MURENA

Musedo

MW-LIGHT

My Little Pony

MYSTERY

N.O.A

NÁDOBA

Nadzor

Nako

Namazu

Natura Siberica

Neptunia

Nescafe

Nessaea

New Line cosmetics

NewStar

Nickelodeon

Nika

Nika Kids

Nikko

Nina

NiNaGlass

Nissei

Nivea

Norfin

Noritazeh

Novotech

NUK

Numskull

Nux Cherub

Odeon Light

OfficeSpace

Ohana market

OnhillSport

OPTICLEAN

Oral-B

Orange Toys

Orgia

Oriental Way

Origami

Orion Toys

Osttex

OTS

Ottaviani

OZONE

Paiste

Palette

Palmbaby

PalPlay

Panasonic

Pantene

Paris

Parker

Paşabahçe

Passion

PATERRA

Paula

PDP

Pedigree

Pelican

PELICAN fishing technology

Pentel

Peppa Pig

PEREZ

Perfect Fit

Perfeo

Petitfee

PGM

Philips

Piatnik

Pic’nMix

Pierre Cardin

Pillars

Pilot

Pinetti

Pink Paislee

PIONEER

Pirge

Plan Toys

Planet Waves

Planeta Organica

Plant

Plast’ART

Plastic Centre

Plus-Plus

POLARIS

Polkadot

PONSI

Porcelaine Czech Gold Hands

Power Players

Power Pux

Praktik

Preciosa

PREMIER fishing

Premium seeds

Pretty Pixels

Price&Kensington

PRIDE

PRIMANOVA

Princess Love

Print Bar

PRO-FIT

ProfArt

Professional

PROSEPT

Puffins

PUMA

Purederm

Putty Peeps

QLux

Qualita

R. O.C.S.

Rabbit

Rainbow Loom

Ranok

Ravensburger

RAY

RAYEN

RegenBogen

Regent

Regent inox

RESTOLA

Rico by d’addario

RIDDER

Rigamonti Pietro & Figli

Riko

Rodstars

ROMANA

Rombica

RONA

Room Decor

Rossini

ROYAL ROSE

Rudnix

RukiUm

RusLabNutrition

RUSSIAN HandMade

Ryobi

S-Mala

S. Lavia

S+S

Sacvoyage

SAFFIT

Sakura

SAKURA

Salag

Salmo

Saltera

SALTON

Samsung

Samy

Savio

Scarlett

Schauma

Schmetz

Schneider

Schneider Electric

SCOVO

Scruff-a-Luvs

Selby

SELECT

Sempertex

Serenada

SERGIO DALLINI

Seven Seeds

Sewparts

Shary

Sheba

Sibo

Siger

Silicon Power

Silikomart

Simba

SINTEC

Siweida

Sluban

SMARTsant

Smoby

SoftTherm

Solinberg

SOLO

Sony

Sonya Rose

SORCOSA

Souffle

Spa by Lara

Sparta

Speedy Dinos

Spinner M. A.D.

Spiro

Splat

SportLine

SPRUT

Stabilo

Start Line

STAYER

STELLAR

Stels

STELS

STEP UP

Stiga

Stilars

STINGER

Straps

Strunal

SUNSMILE

SUNSTEP

Super Spin Combo

Super10

SuperWings

Supra

Svip

Synergetic

Tactic

Taf Toys

Taif

Taiko

TAMASHA

Tampax

tara. ru

Tchibo

TEATRO

TECH-KREP

Tefal

Tekno-tel

Tess

TETRA

The Noble Collection

Tide

TimA

Tiny Love

Titiz

TK lighting

TL

Tom Bohemia Crystal

TONG DE

TOOKO

Toomix

TOPLIGHT

Topperr

TORRES

Torvi

Transcend

Trek

Trend Decor Candle

Tresemme

Trix

TROUT PRO

TUOSITE

Tusi

TWIN LOTUS

UFAPACK

ULTRA BARHAT

UNI

Vandoren

Veber

VEGAS

Venita

VENSAL

VEROL

VERRAN

Vidima

VIGAR

Viking Toys

Vileda Professional

Vinotti

Virtus

VITEK

VIVANT

Vladi Toys

VoiceBook

VPLab

VTECH

WADER

WasserKRAFT

WD-40

We R Memory Keepers

Welly

WERKEL

WESS

Wild Rose Studio

Wilmax England

Wilson

Wincars

Winner

WITTNER

wonderworld

Wood Idea

Wood Trick

Wormix

XIAOMI

XL ZOLO

XXI век

Yaman

Yarmina

Yonex

YWOW Games

Zebra

Zebra Toys

Zed Black

ZENTA

Zeoflora

Zero

Zest

ZHORYA

Zoffoli

Zota

Zuny

Абрико

Абрикобукс

Агелина

Агротекс

Агроуспех

Агрофирма АЭЛИТА

Агрофирма Партнер

АГРЭКС

Адамас

Адель

Азбукварик

Азерчай

Аймид

Айрис-пресс

Академкнига/Учебник

АКОР

Актамир

Алмаз

Алфея

Альбатрос

Альт

Альтернатива

Амадэль

Апплика

Арктика

Арт и Дизайн

Артпласт

Артпостель

Архитектория

Асепта

Аскопром

АСТ

Атмосфера праздника

Атра

АЭЛИТА

Бакс

БАРС

Басик и Ко

Белоручка

Белый город

Белый Камень

Берёзка

Берлога

БИПЛАНТ

Благо

Бока

БОМБОРА

Бона Форте

Борисовская керамика

БрикНик

Брустянка

Будь здоров!

Бытпласт

Бюрократ

ВАКО

Варвара

Василек

Василиса

Ваше Хозяйство

ВДК

Век

ВЕНТАНА-ГРАФ

Весна

Весна-Киров

Видар-М

Вилт

Винтажный Шар

Виолет

Виталфарм

Витоша

Владис

ВТеме

Гавриш

ГазонCity

Галимпекс

Гамма

Гамма

Гангут

Гейзер

Гелий

ГЕОДОМ

Гермент

ГК «Идеал»

Глазов

Глорус

Гознак

Город мастеров

Гринкипер

Данко-ЗОО

Дарья

Дельфин

Десятое Королевство

Детская линия

Ди Эм Би

ДМ-люкс

Добрая Сила

Добросталь (Нытва)

Добрушский фарфоровый завод

Дом семян

Домашний сундук

Древо Игр

ДРОФА

ДРОФА-МЕДИА

Дэми

Евро-семена

Егорка

Живой Кофе

Жирафики

Задира-плюс

Зайка Ми

Звезда

Здоровья Клад

Зеленый уголок

ЗЗПП «Эра»

Зип-флекс

ЗМИ

Знатный фермер

Знаток

Золотое руно

Зоомир

Зорька

ЗУБР

ЗФТС

Игольный завод

Играем вместе

Издательский дом «Христофор»

Издательство «CLEVER»

Издательство «Азбука»

Издательство «АЙАР»

Издательство «Алтей»

Издательство «Антология»

Издательство «Арт-Волхонка»

Издательство «АРТЕ»

Издательство «Атмосфера»

Издательство «БИНОМ. Лаборатория знаний»

Издательство «Вакоша»

Издательство «Весна-дизайн»

Издательство «Виктория Плюс»

Издательство «Гном»

Издательство «ГрандМастер»

Издательство «ДеЛи»

Издательство «Интеллект-Центр»

Издательство «КАРО»

Издательство «Книжный дом Анастасии Орловой»

Издательство «КомпасГид»

Издательство «Омега»

Издательство «Статут»

Издательство «Традиция»

Издательство «Улыбка»

Издательство «Феникс»

Издательство «Яуза»

Издательство Московского Университета

Иностранка

Интертекстиль

Кайман

Калифорния

Каляка-Маляка

Камтекс

Капитошка

Карапуз

Каркам

Каролина

Катунь

Каури

КвикДекор

Кедровый Бальзам

КемпингГрупп

Кенгурёнок

Кифа

КОЛОМЕЕВ

Корвет

КотМаркот

Котяра

КПК

Красная линия

КРОНА

Крошкин дом

Кубаньфарфор

Курносики

Курт

КФОБ

КЭЛЗ

Ла-Кри

Лабиринт

Лаборатория природы

ЛАДОМИР

Лазурин

ЛамаУрал

Лапочка

Левеня

Легкие сны

Леденцовая фабрика

Леккер

Лена

Лео и Тиг

Лигатур

Лилия Холдинг

Линия мебели

Лисма

Литера

ЛИТУР

Ломоносовская керамика

ЛОРИ

Луга

Лунтик

Луч

Лысьвенские эмали

МАГАРЫЧ

Магеллан

Магикопласт

Майский

Маленькая леди

Мануфактурная лавка

Марис

МАССА-К

Мастер Рио

Мастерская «Свечной двор»

Матрица

МАЯК

Мегашапка

МЕРКУРИЙ

Мерцана

Металл-завод

МЕТИЗ

МЕХЭЛЕКТРОН-М

Микромед

МИЛАНА

Миланика

Мир детства

Мир открыток

МИФ

Мнемозина

Многоцветница

МОБИ

Моделист

Моё солнышко

МОЗАИКА kids

МОЗАИКА-СИНТЕЗ

Мозеръ

Монсики

Москвичка

Мульти-Пульти

Мультидом

Мякиши

Натали

Наша Мама

НАША Ручная работа

НЕВА-ТАФТ

Нескучные игры

Нетеряшки

Нижегородская игрушка

НМК

Нордпласт

Носкофф

Огонёк

ОДРИ

Октопус

Октябрина Апрелевна

Оливи

ОЛТА

Омега Neo

ОмЗЭТ

Омский свечной завод

ОСЗ

Осьминожка

Павлина

ПАТРИОТ

Первач

Пехорский текстиль

ПЗБФ

Питер

ПКФ «Игрушки»

ПКФ «Исток»

Плазмас

ПЛАСТиКО

Пластишка

Пластмастер

ПНК им. Кирова

Познание

ПОИСК

Полесье

Полимербыт

Полином

Политехника

Пома

Поспелов

Постер-Лайн

Премьер

Престиж

Престиж семена

Принцесса

Принцесса Нури

Просвещение

Протопи

Проф-Пресс

Пуговка

Радиан

Радуга

Радуга

Развивашки

Ранний старт

Речь

РиАл

РиД

Робинс

Росмэн

Росспласт

Росток-гель

Ротор

Рукавичка-варежка

Русич

Русская свечная мануфактура

Русский огород

Русский стиль

Руся

Рыжий кот

Сакси

Самовар

Самоделкин

Светогор

Свобода

Сделай своими руками

СеДеК

СЕЛТЕКС

Сембат

Семена Алтая

Семеновская пряжа

Семицвет-Тики

Сентябревъ

Сибирские товары

Сибирский Кедр

Сибирский сад

Сибртех

СИМС-2

Сказка

СмолТойс

Собачка-Шагачка

СовеК

Совенок Я

СОКОЛ

Солид

СОНЕКС

СОНЯ

Сортсемовощ

Спектр

СПИМВСЕ

СТАЛЬЭМАЛЬ

Стамм

СТАРОСЛАВ

Старт

Степ Пазл

Стиль Вашей Спальни

Столица текстиля

Страна сказок

Стрекоза

СТРОИМ ВМЕСТЕ СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО

Сюжет

Табити

ТамиТекс

Текстиль центр

Теплов и Сухов

Теплодар

ТетраПром

ТехноК

Технопарк

Тигрес

ТИКО

ТикоПластик

Тимирязевский питомник

Томик

Торг Лайнс

Тошка

ТПК Пчелка

Традиция

Три кита

Труд Вача

ТУТСИ

Умелец Я

УМК

Умка

Умка

Уник-Ум

Уральский Дачник

УРОЖАЙ УДАЧИ

Уютель

Фантазёр

Фармавит Neo

Фаско

Фея

Филипок и К

Фламинго

Форма

Фортис-М

Фтородент

Фуззики

Фэст

ХлебСоль

Хлопковый Край

Художник

ХэппиДом

Царь-печи

Черепашки Ниндзя

Черная Карта

Чистая Чашка

ЧПО им. Чапаева

Штрих

ШТРИХ-М

Эгмонт Россия

Эдельвейс

Эковер

ЭКОН

Экотен

Эксмо

Эксмодетство

ЭЛЕТЕХ

Элиза

ЭлитАгро

Элком

Элтранс

Энергомера

ЭРА

Юниор

Юный Атлет

Я Самая

Яндекс Браузер
Microsoft Edge

Сообщить об ошибке

В 7 лет рост и вес: Ваш браузер устарел —

Содержание

Рост ребёнка до 17 лет.

Таблица роста ребёнка в возрасте от 0 до 10 лет, разработанная ВОЗ,

Рост мальчиков:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста мальчиков до 17 лет

Рост девочек:

Таблица ВОЗ до 10 лет
Таблица роста девочек до 17 лет
Этапы роста ребёнка
Вычисление роста мальчиков и девочек

Ниже представлен калькулятор расчета показателя роста ребёнка.

Введите пол ребёнка, возраст и значение роста, нажмите кнопку «Показать результат» и увидите сравнение показателя вашего ребёнка со стандартным энциклопедически нормальным. 

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше погуляйте с ребёнком.

Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни, а также наиболее чувствительным индикатором общего состояния здоровья ребёнка.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Каждая мама интересуется развитием своего малыша. Если мама невысокая, ее интересует, не будет ли ее ребёнок маленького роста, обычно мамы больше переживают за мальчиков, т.к. для девочки невысокий рост не проблема. Хотя все это не так важно, главное чтобы малыш был здоров. Ниже приведена таблица роста мальчиков в первые 10 лет жизни. Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой.

ВозрастОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
Новорожденный44.246.148.049.951.853.755.6
1 месяц48.950.852.854.756.758.660.6
2 месяца52.454.456.458.460.462. 464.4
3 месяцев55.357.359.461.463.565.567.6
4 месяцев57.659.761.863.966.068.070.1
5 месяцев59.661.763.865.968.070.172.2
6 месяцев61.263.365.567.669.871.974.0
7 месяцев62. 764.867.069.271.373.575.7
8 месяцев64. 066.268.470.672.875.077.2
9 месяцев65.267.569.772.074.276.578.7
10 месяцев66.468.771.073.375.677.980.1
11 месяцев67.669.972.274.576.979.281.5
1 год68.671.073.475.778.180.582. 9
1 год 3 месяца71.674.176.679.181.784.286.7
1 год 6 месяцев74.276.979.682. 385.087.790.4
1 год 9 месяцев76.579.482.385.188.090.993.8
2 года78.781.784.887.890.993.997.0
2 года 3 месяца79.983.186. 489.692.996.199.3
2 года 6 месяцев81.785.188.591.995.398.7102.1
2 года 9 месяцев83.486.990.594.197.6101.2104.8
3 года85.088.792.496.199.8103. 5107.2
3 года 3 месяца86.590.394.298.0101.8105.7109. 5
3 года 6 месяцев88.091.995.999.9103.8107.8111.7
3 года 9 месяцев89.493.597.5101.6105.7109.8113.9
4 года90.794.999.1103.3107.5111.7115.9
4 года 3 месяца92.196.4100.7105.0109.3113.6117.9
4 года 6 месяцев93.497. 8102.3106.7111.1115.5119.9
4 года 9 месяцев94.799.3103. 8108.3112.8117.4121.9
5 лет96.1100.7105.3110.0114.6119.2123.9
5 лет 6 месяцев98.7103.4108.2112.9117.7122.4127.1
6 лет101.2106.1111.0116.0120.9125. 8130.7
6 лет б месяцев103.6108.7113.8118.9124.0129.1134.2
7 лет105.9111.2116.4121.7127.0132.3137.6
8 лет110.3116.0121.6127.3132.9138.6144.2
9 лет114.5120.5126. 6132.6138.6144.6150.6
10 лет119.4125.8132.2138.6145.0151.4157.8

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Вес мальчиков до 10 лет (ВОЗ)
Окружность головы мальчиков до 5 лет (ВОЗ)

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.

ВозрастОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
новорожденный46,548,049,851,352,353,555,0
1 мес.49,551,252,754,555,656,557,3
2 мес.52,653,855,357,358,259,460,9
3 мес.55,356,558,160,060,962,063,8
4 мес.57,558,760,662,063,164,566,3
5 мес.59,961,162,364,365,667,068,9
6 мес.61,763,064,866,167,769,071,2
7 мес.63,865,166,368,069,871,173,5
8 мес.65,566,868,170,071,373,175,3
9 мес.67,368,269,871,373,275,178,8
10 мес.68,869,171,273,075,176,978,8
11 мес.70,171,372,674,376,278,080,3
1 год71,272,374,075,577,379,781,7
1 год 3 мес.74,875,977,179,081,083,085,3
1. 5 года76,978,479,881,783,985,989,4
1 год 9 мес.79,380,882,384,386,588,391,2
2 года81,383,084,586,889,090,894,0
2 года 3 мес.83,084,986,888,791,393,996,8
2.5 года84,587,089,091,393,795,599,0
2 года 9 мес.86,388,891,393,596,098,1101,2
3 года88,090,092,396,099,8102,0104,5
3. 5 года90,392,695,099,1102,5105,0107,5
4 года93,295,598,3102,0105,5108,0110,6
4. 5 года96,098,3101,2105,1108,6111,0113,6
5 лет98,9101,5104,4108,3112,0114,5117,0
5.5 лет101,8104,7107,8111,5115,1118,0120,6
6 лет105,0107,7110,9115,0118,7121,1123,8
6. 5 лет108,0110,8113,8118,2121,8124,6127,2
7 лет111,0113,6116,8121,2125,0128,0130,6
8 лет116,3119,0122,1126,9130,8134,5137,0
9 лет121,5124,7125,6133,4136,3140,3143,0
10 лет126,3129,4133,0137,8142,0146,7149,2
11 лет131,3134,5138,5143,2148,3152,9156,2
12 лет136,2140,0143,6149,2154,5159,5163,5
13 лет141,8145,7149,8154,8160,6166,0170,7
14 лет148,3152,3156,2161,2167,7172,0176,7
15 лет154,6158,6162,5166,8173,5177,6181,6
16 лет158,8163,2166,8173,3177,8182,0186,3
17 лет162,8166,6171,6177,3181,6186,0188,5

Показатели роста указаны в сантиметрах.

 

Таблица веса мальчиков до 17 лет

Таблица окружности головы мальчиков до 16 лет

Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой. Хочется добавить, что таблицы показывают средние значения, к которым нас пытается подогнать педиатр. Даже если ваш ребёнок не вписывается в показатели нормы, не переживайте каждый малыш индивидуален, существует также ряд факторов, влияющих на рост ребёнка.

ВозрастОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
Новорожденный43.645.447.349.151.052.954.7
1 месяц47.849.851. 753.755.657.659.5
2 месяца51.053.055.057.159.161.163.2
3 месяца53. 555.657.759.861.964.066.1
4 месяца55.657.859.962.164.366.468.6
5 месяцев57.459.661.864.066.268.570.7
6 месяцев58.961.263.565.768.070.372.5
7 месяцев60.362.765.067.369.671.974.2
8 месяцев61.764.066.468.771.173.575.8
9 месяцев62.965.367.770.172.675.077.4
10 месяцев64.166.569.071.573.976.478.9
11 месяцев65.267.770.372.875.377. 880.3
1 год66.368.971.474.076.679.281.7
1 год 3 месяца69.372.074.877.580.283.085.7
1.5 года72.074.977.880.783.686.589.4
1 год 9 месяцев74.577.580.683.786.789.892.9
2 года76.780.083.286.489.692.996.1
2 года 3 месяца78.181.584.988.391.795.098. 4
2 года 6 месяцев80.183.687.190.794.297.7101.3
2 года 9 месяцев81.985.689.392.996.6100.3103.9
3 года83.687.491.295.198.9102.7106.0
3 года 3 месяца85.389.293.197.1101.0105.0108.9
3 года 6 месяцев86.890.995.099.0103.1107.2111.2
3 года 9 месяцев88.492.596.7100.9105.1109.3113.5
4 года89.894.198. 4102.7107.0111.3115.7
4 года 3 месяца91.295.6100.1104.5108.9113.3117.7
4 года 6 месяцев92.697.1101.6106.2110.7115.2119.8
4 года 9 месяцев93.998.5103.2107.8112.5117.1121.8
5 лет95.299.9104.7109.4114.2118.9123.7
5 лет 6 месяцев97.4102.3107.2112.2117.1122.0127.0
6 лет99.8104.9110.0115.1120.2125. 4130.5
6 лет б месяцев102.1107.4112.7118.0123.3128.6133.9
7 лет104.4109.9115.3120.8126.3131.7137.2
8 лет109.2115.0120.8126.6132.4138.2143.9
9 лет114.2120.3126.4132.5138.6144.7150.8
10 лет118.7125.0131.4137.8144.2150.5156.9

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Окружность головы девочек от 0 до 5 лет (ВОЗ)
Таблица веса девочек до 10 лет (ВОЗ)
ВозрастОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
новорожденный45,847,549,850,752,053,153,9
1 мес.48,550,352,153,555,056,157,3
2 мес.51,253,355,256,858,059,360,6
3 мес.54,056,257,659,360,761,863,6
4 мес.56,758,460,061,262,864,065,7
5 мес.59,160,862,063,865,166,068,0
6 мес.60,862,564,165,567,168,870,0
7 мес.62,764,165,967,569,270,471,9
8 мес.64,566,067,569,070,572,573,7
9 мес.66,067,569,170,272,074,175,5
10 мес.67,569,070,371,973,275,376,8
11 мес.68,970,171,573,074,776,578,1
1 год70,171,472,874,175,878,079,6
1 год 3 мес.72,974,576,077,179,181,583,4
1.5 года75,877,178,979,982,184,586,8
1 год 9 мес.78,079,581,282,984,587,589,5
2 года80,181,783,385,287,590,192,5
2 года 3 мес.82,083,585,487,490,192,495,0
2.5 года83,885,787,789,892,395,097,3
2 года 9 мес.85,887,689,891,794,897,099,7
3 года89,090,893,095,598,1100,7103,1
3.5 года91,393,595,698,5101,4103,5106,0
4 года94,096,198,5101,5104,1106,9109,7
4.5 года96,899,3101,5104,4107,4110,5113,2
5 лет99,9102,5104,7107,5110,7113,6116,7
5. 5 лет102,5105,2108,0110,8114,3117,0120,0
6 лет105,3108,0110,9114,1118,0120,6124,0
6.5 лет108,1110,5114,0117,6121,3124,2127,5
7 лет111,1113,6116,9120,8124,8128,0131,3
8 лет116,5119,3123,0127,2131,0134,3137,7
9 лет122,0124,6128,4132,8137,0140,5144,8
10 лет127,0130,5134,3139,0142,9146,7151,0
11 лет131,8136,2140,2145,3148,8153,2157,7
12 лет137,6142,2145,9150,4154,2159,2163,2
13 лет143,0148,3151,8155,5159,8163,7168,0
14 лет147,8152,6155,4159,0163,6167,7171,2
15 лет150,7154,4157,2161,2166,0169,2173,4
16 лет151,6155,2158,0162,5166,8170,2173,8
17 лет152,2155,8158,6162,8169,2170,4174,2

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица окружности головы девочек до 16 лет

Таблица веса девочек до 17 лет

Процесс роста ребёнка делится на различные стадии. Ребёнок начинает расти еще в утробе матери. В течение этих девяти месяцев малыш вырастает почти на треть от своего роста в будущем. После рождения, процесс роста делится на следующие этапы:

Младенчество (до одного года)

В первый год жизни малыш растет очень быстро. В среднем, около 25 см за год. 

Дошкольный возраст

В возрасте 2-6 лет, ребёнок продолжает расти устойчивыми темпами.

Школьный возраст

В возрасте 7-11 лет темпы роста замедляются, ребёнок подрастает в среднем на 5-6 см за год

Подростковый возраст

Во время полового созревания происходит окончательный скачок в росте, в течение которого дети могут подрасти на 12 см за год.

Потребности детей в питательных веществах соответствуют этим изменениям в темпах роста. Младенец нуждается в гораздо большем количестве калорий по отношению к своему размеру, чем дошкольник или ребёнок школьного возраста.  Потребности в питательных веществах снова возрастают, когда ребёнок приближается к подростковому возрасту.

Вам, наверное, интересно какого роста будет ваш ребёнок? Многие внешние факторы, и даже некоторые психологические предрасположенности уже известны на момент зачатия, в результате комбинации генов матери и отца. Рассчитать рост вашего ребёнка вы можете по следующим формулам:

П.Р. — предположительный рост с погрешностью +/- 6см

П.Р. (мальчик) = (Высота матери + высота отца + 13): 2

П.Р. (девочка) = (Высота матери + отца высоте — 13): 2

Как правильно измерить ребёнка?
Все физические показатели развития ребёнка

Рост и вес ребенка по годам с рождения до 7 лет 👪 Какие показатели рисуют картину внутреннего потенциала ребёнка?

Если проследить вес и рост ребенка по годам от рождения до 7 лет, можно понять, насколько правильно развивается ребёнок физически, а при наличии отклонений, вовремя принять меры.

Вес и рост ребенка по годам

Таблица 1

При оценке физического развития детей на основе приведённой таблицы важно учитывать, что весовые значения подвержены переменам больше, чем характеристики среднего роста ребенка. Вес, соответственно, легче корректировать, если создать более благоприятные условия для организма, например, давать большую физическую нагрузку или улучшить качество питания.

Рост здоровых малышей при рождении — 46–56 см. Мальчики обычно выше девочек, но если мама с папой рослые, то малышка может быть даже выше доношенного новорожденного мальчика.


Важно! В момент выписки из роддома вес малыша, как правило, меньше того, что был при рождении. Оба параметра врачи фиксируют в документах, которые выдают молодой матери. Не нужно беспокоиться — это естественный физиологический механизм потери веса. Новорождённый «худеет» по причине потери жидкости через легкие и кожу, усыхания остатка пуповины, выделения мочи и мекония (первородного кала).

Особенности физического развития девочек

Рассчитать вес и рост дочки от рождения до года можно самостоятельно, если провести сравнение данных по центильному методу.

Таблица 2.

Следует помнить, что все дети разные, поэтому темпы роста и набора веса вашего ребенка могут отличаться от указанных в таблице значений.

Таблица 3

Чтобы дать правильную характеристику физическому развитию ребёнка надо рассмотреть целый ряд важных показателей:

— Антропометрические: вес, рост, окружность головы, окружность груди — они рисуют картину внутреннего потенциала ребёнка: процессы развития систем организма, согласованность образа жизни и потребностей тела и т. д.

Обратите внимание! Если ребенок до 1 года при нормальном питании недостаточно весит, то это может быть признаком рахита, анемии, иммунодефицита, сбоев в эндокринной и нервной системах.

— Функциональные: крепость мышц (физическая ловкость), емкость легких, артериальное давление.

Эти параметры диагностируют на основе оценки физического потенциала ребенка, факта умений и навыков, которые он освоил к определённому возрасту. Родителям на помощь может прийти педиатр, который определит адекватность развития ребёнка посредством УЗИ.

— Соматоскопические: отражают внешнее соответствие нормам физического развития: осанка, состояние кожи и слизистой оболочки, наличие и состояние жировой прослойки.

Согласно усреднённым нормам, здоровая новорождённая девочка имеет рост 49,2 см и весит 3,2 кг. Самым низким пределом нормы для новорожденной являются рост 47,3 см и вес в 2,8 кг, а верхний лимит роста и веса — 51 см и 3,7 кг. Если показатели выходят за границы нормы, то малышку надо обязательно держать под присмотром педиатра и особенно пристально обследовать.

К 1 годику, согласно нормам ВОЗ, рост ребенка-девочки должен быть 74 см, а вес — 9 кг. Нижний лимит нормы — 71,4 см/7, 9 кг, а верхний — 76,6 см/10, 1 кг.

В 4 года вес девочки должен быть, в среднем, 16,02 кг с небольшими отклонениями в ту или иную сторону в 2,3 кг, а рост — 100,56 см при погрешностях в плюс или минус на 5,76 см. Таким образом, с рождения и до 4 лет нормально развивающаяся малышка должна набрать целых 13 кг и вырасти примерно на  51 см.

В 6 лет, в отличие от мальчиков, девочки становятся более грациозными и мягкими, теряют в весе за счёт интенсивного роста костей и мышц конечностей.

На сколько сантиметров увеличивается рост мальчика при нормальном весе каждый год, начиная от рождения до 7 лет?

Новорождённый мальчик в норме должен иметь вес 2,9-3,9 кг, а рост — 48-51,8 кг.

А дальше начинаются настоящие чудеса. Рост и вес ребёнка увеличивается в первый год жизни как никогда, буквально со скоростью света. Через полгода с момента рождения, если вес мальчика в пределах нормы, то есть 7,1-8,8 кг, то малыш должен вырасти до 65,5 — 69,8 см.

В 1 год рост мальчика в норме должен быть не менее 73,4 см и не более 78,1. Соответственно, за первый год жизни малыш должен прибавить в росте примерно 25,5 см.

Но если, согласно таблице, Вы увидели, что в первый год Ваш кроха немного не дорос до 25 сантиметров или, наоборот, стал незначительно длинее линейки в 30 сантиметров, то причины для волнения нет.  А вот при уклонении роста более, чем на 3 сантиметра, важно обследовать ребёнка в медицинском учреждении на наличие патологий.

После 1-го года жизни процесс прибавки и веса, и роста снижаются.

Ко 2 годам жизни мальчик вырастает на 8- 10 см., а к  3 годам, в среднем, — на 10 см, когда ещё более замедляется рост ребёнка, и о нормальном физическом развитии говорит прибавка в росте минимум на 4 сантиметра.

А теперь проверим на калькуляторе, насколько Ваш ребёнок соответствует физиологической норме своего развития:

В калькуляторе есть и полезная функция – прогноз роста и веса ребенка по годам. На основе введенных значений сегодняшнего дня возможно предугадать рост и вес ребёнка на будущее.

Результат выдается в двух вариантах:

  1. по центильным таблицам;
  2. согласно соответствию веса ребенка к его росту.

Пример:  мальчик 8 лет — рост 141 см и вес 30 кг.

По центильным таблицам соотношение веса и роста ребенка к возрасту:

  • Рост ребенка: высокий (норма – 122-131 см)
  • Вес ребенка: избыточный (норма 23-28 кг)

Вес ребенка согласно его росту:

  • низкий (нормальный вес при данном росте – 33-35 кг)

Ребенок весит выше среднего, а рост у него еще более высокий (высокорослый ребенок), т. е. вес не догоняет параметры по росту. Поэтому по центильным таблицам вес будет избыточным для нормы, но недостаточный для роста.

Таким образом, важно контролировать вес и рост ребёнка с самого рождения и до тех пор, пока он не достигнет, как минимум, семилетнего возраста. Это необходимо, чтобы, в случае серьёзных патологий или отклонений от нормы, вовремя выявить их и принять должные меры.

автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н. 

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет — Дошкольник

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

 

Рост мальчиков от 3 до 7 лет (см)

ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года<88,088,0-90,090,0-92,392,3-99,899,8-102,0102,0-104,5>104,5
3,5 года<90,390,3-92,692,6-95,095,0-102,5102,5-105,0105,0-107,5>107,5
4 года<93,293,2-95,595,5-98,398,3-105,5105,5-108,0108,0-110,6>110,6
4,5 года<96,096,0-98,398,3-101,2101,2-108,6108,6-111,0111,0-113,6>113,6
5 лет<98,998,9-101,5101,5-104,4104,4-112,0112,0-114,5114,5-117,0>117,0
5,5 лет<101,8101,8-104,7104,7-107,8107,8-115,1115,1-118,0118,0-120,6>120,6
6 лет<105,0105,0-107,7107,7-110,9110,9-118,7118,7-121,1121,1-123,8>123,8
6,5 лет<108,0108,0-110,8110,8-113,8113,8-121,8121,8-124,6124,6-127,2>127,2
7 лет<111,0111,0-113,6113,6-116,8116,8-125,0125,0-128,0128,0-130,6>130,6

 

Вес мальчиков от 3 до 7 лет ( кг )

ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года<12,112,1-12,812,8-13,813,8-16,016,0-16,916,9-17,7>17,7
3,5 года<12,712,7-13,513,5-14,314,3-16,816,8-17,917,9-18,8>18,8
4 года<13,413,4-14,214,2-15,115,1-17,817,8-19,419,4-20,3>20,3
4,5 года<14,014,0-14,914,9-15,915,9-18,818,8-20,320,3-21,6>21,6
5 лет<14,814,8-15,715,7-16,816,8-20,020,0-21,721,7-23,4>23,4
5,5 лет<15,515,5-16,616,6-17,717,7-21,321,3-23,223,2-24,9>24,9
6 лет<16,316,3-17,517,5-18,818,8-22,622,6-24,724,7-26,7>26,7
6,5 лет<17,217,2-18,618,6-19,919,9-23,923,9-26,326,3-28,8>28,8
7 лет<18,018,0-19,519,5-21,021,0-25,425,4-28,028,0-30,8>30,8

 

Окружность головы мальчиков (см)

ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года<48,048,0-48,648,6-49,549,5-51,551,5-52,652,6-53,5>53,5
3,5 года<48,648,6-49,249,2-49,949,9-52,052,0-53,053,0-54,0>54,0
4 года<49,049,0-49,649,6-50,250,2-52,452,4-53,453,4-54,3>54,3
4,5 года<49,349,3-49,849,8-50,450,4-52,752,7-53,853,8-54,6>54,6
5 лет<49,649,6-50,150,1-50,750,7-53,153,1-54,254,2-55,0>55,0
5,5 лет<49,849,8-50,450,4-51,051,0-53,553,5-54,554,5-55,5>55,5
6 лет<50,050,0-50,650,6-51,251,2-54,054,0-54,854,8-55,7>55,7
6,5 лет<50,250,2-50,850,8-51,451,4-54,354,3-55,055,0-55,8>55,8
7 лет<50,450,4-51,051,0-51,651,6-54,554,5-55,355,3-56,0>56,0

 

Рост девочек от 3 до 7 лет (см)

ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года<89,089,0-90,890,8-93,093,0-98,198,1-100,7100,7-103,1>103,1
3,5 года<91,391,3-93,593,5-95,695,6-101,4101,4-103,5103,5-106,0>106,0
4 года<94,094,0-96,196,1-98,598,5-104,1104,1-106,9106,9-109,7>109,7
4,5 года<96,896,8-99,399,3-101,5101,5-107,4107,4-110,5110,5-113,2>113,2
5 лет<99,999,9-102,5102,5-104,7104,7-110,7110,7-113,6113,6-116,7>116,7
5,5 лет<102,5102,5-105,2105,2-108,0108,0-114,3114,3-117,0117,0-120,0>120,0
6 лет<105,3105,3-108,0108,0-110,9110,9-118,0118,0-120,6120,6-124,0>124,0
6,5 лет<108,1108,1-110,5110,5-114,0114,0-121,3121,3-124,2124,2-127,5>127,5
7 лет<111,1111,1-113,6113,6-116,9116,9-124,8124,8-128,0128,0-131,3>131,3

 

Вес девочек от 3 до 7 лет (кг)

ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года<11,711,7-12,512,5-13,313,3-15,515,5-16,516,5-17,6>17,6
3,5 года<12,312,3-13,413,4-14,014,0-16,416,4-17,717,7-18,6>18,6
4 года<13,013,0-14,014,0-14,814,8-17,617,6-18,918,9-20,0>20,0
4,5 года<13,913,9-14,814,8-15,815,8-18,518,5-20,320,3-21,5>21,5
5 лет<14,714,7-15,715,7-16,616,6-19,719,7-21,621,6-23,2>23,2
5,5 лет<15,515,5-16,616,6-17,717,7-21,121,1-23,123,1-25,1>25,1
6 лет<16,316,3-17,417,4-18,718,7-22,522,5-24,824,8-27,1>27,1
6,5 лет<17,117,1-18,318,3-19,719,7-23,823,8-26,526,5-29,3>29,3
7 лет<17,917,9-19,419,4-20,620,6-25,325,3-28,328,3-31,6>31,6

 

Окружность головы девочек (см)

ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года<47,647,6-48,148,1-48,648,6-51,051,0-51,751,7-52,7>52,7
3,5 года<47,847,8-48,348,3-49,049,0-51,551,5-52,352,3-53,2>53,2
4 года<48,048,0-48,648,6-49,349,3-51,951,9-52,752,7-53,5>53,5
4,5 года<48,348,3-48,948,9-49,749,7-52,352,3-52,952,9-53,8>53,8
5 лет<48,548,5-49,149,1-50,050,0-52,552,5-53,253,2-54,0>54,0
5,5 лет<48,848,8-49,449,4-50,250,2-52,752,7-53,553,5-54,2>54,2
6 лет<49,049,0-49,649,6-50,350,3-52,852,8-53,753,7-54,5>54,5
6,5 лет<49,249,2-49,849,8-50,650,6-53,053,0-53,953,9-54,6>54,6
7 лет<49,449,4-50,050,0-50,750,7-53,353,3-54,154,1-54,8>54,8

Источник: child-psy. ru

Рост и вес детей первых лет жизни

Рост

Наиболее стабильным показателем физического развития является рост ребенка. Он определяет абсолютную длину тела и соответственно этому увеличение размеров тела, развитие, созревание его органов и систем, формирование функций в тот или иной период времени. Рост и развитие детей считаются одним из лучших критериев состояния здоровья населения. Рост – отражение системного процесса развития. Ребенок, у которого замедлен рост скелета, одновременно в относительно большей или меньшей степени, замедляет рост и дифференцировку головного мозга, скелетных мышц, миокарда и других внутренних органов (А.В. Мазурин, И.М. Воронцов 1999 г.).

На протяжении всей жизни ребёнка процесс роста протекает неравномерно, то усиливаясь, то замедлясь.

За первый год ребёнок прибавляет в росте в среднем 25 см. , так что к году его рост составляет в среднем 75-76 см

Масса тела

В отличие от роста масса тела является довольно лабильным показателем, который сравнительно быстро реагирует и изменяется под влиянием самых различных причин. Особенно интенсивно прибавка в массе тела происходит в первую четверть года. Масса тела доношенных новорожденных колеблется от 2600 до 4000 г и в среднем равна 3-3,5 кг

ВозрастДевочкиМальчики
Масса, кгРост, смМасса, кгРост, см
Новорожденные3,330±0,44049,5±1,633,530±0,45050,43±1,89
1 месяц4,150±0,54453,51±2,134,320±0,64054,53±2,32
2 месяца5,010±0,56056,95±2,185,290±0,76057,71±2,48
3 месяца6,075±0,58060,25±2,096,265±0,72561,30±2,41
4 месяца6,550±0,79562,15±2,496,875±0,74563,79±2,68
5 месяцев7,385±0,96063,98±2,497,825±0,80066,92±1,99
6 месяцев7,975±0,92566,60±2,448,770±0,78067,95±2,21
7 месяцев8,250±0,95067,44±2,648,920±1,11069,56+2,61
8 месяцев8,350±1,10069,84±2,079,460±0,98071,17±2,24
9 месяцев9,280±1,01070,69±2,219,890±1,18572,84±2,71
10 месяцев9,525±1,35072,11±2,8610,355±1,12573,91±2,65
11 месяцев9,805±0,80073,60±2,7310,470±0,98574,90±2,55
12 месяцев10,045±1,16574,78±2,5410,665±1,21575,78±2,79
1 год 3 месяца10,520+1,27576,97±3,0011,405±1,30079,45±3,56
1 год 6 месяцев11,400+1,12080,80±2,9811,805±1,18581,73±3,34
1 год 9 месяцев12,270+1,37583,75±3,5712,670±1,41084,51±2,85
2 года12,635+1,76586,13±3,8713,040±1,23588,27±3,70
2 года 6 месяцев13,930+1,60591,20±4,2813,960±1,27581,85±3,78
3 года14,850+1,53597,27±3,7814,955±1,68595,72±3,68
4 года16,02±2,3100,56±5,7617,14±2,18102,44±4,74
5 лет18,48+2,44109,00±4,7219,7±3,02110,40±5,14
6 лет21,34+3,14115,70±4,3221,9±3,20115,98±5,51
7 лет24,66+4,08123,60±5,5024,92±4,44123,88±5,40
8 лет27,48±4,92129,00±5,4827,86±4,72129,74±5,70
9 лет31,02±5,92136,96±6,1030,60±5,86134,64±6,12
10 лет34,32±6,40140,30±6,3033,76±5,26140,33±5,60
11 лет37,40±7,06144,58±7,0835,44±6,64143,38±5,72
12 лет44,05±7,48152,81±7,0141,25±7,40150,05±6,40
13 лет48,70±9,16156,85±6,2045,85±8,26156,65±8,00
14 лет51,32±7,30160,86±6,3651,18±7,34162,62±7,34

по И. М. Воронцову, А. В. Мазурину

Таблица роста и веса детей по месяцам, годам до года, от года до 17 лет

Реклама:

Таблицы нормального роста и веса детей для мальчиков и девочек до года по месяцам, от года до 10 лет, от 11 до 17 лет по годам. Сколько килограммов должен весить ребенок по возрасту? Подростки — норма роста и веса.

Таблица роста и веса детей дает приблизительную оценку физического развития вашего малыша. В ней указаны низкий, средний (норма), высокий и очень высокий показатели веса и роста ребенка.

Очень низкие и очень высокие показатели свидетельствуют об отклонении от нормы. Показатели в диапазоне ниже и выше среднего относятся к стандартным.

Оценка физического развития ребенка

Развитие ребенка оценивается по четырем показателям:

  • Рост;
  • Вес;
  • Окружность головы;
  • Обхват грудной клетки.

В этой статье мы поговорим о первых двух параметрах, приведенных в соответствии с нормой, принятой ВОЗ.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела ряд исследований в период 1997-2003 годов по вопросу о развитии здоровых детей в возрасте от 0 до 24 месяцев, а также в перекрестном исследовании от 18 до 71 месяца. Исследования включают в себя параметры роста и веса ребенка, их взаимосвязь и месячную норму физического развития.

Показатели физического развития девочек и мальчиков в возрасте до года

Рост и вес ребенка до года являются наиболее важными параметрами для определения нормального развития ребенка. Медсестра или врач ежемесячно взвешивает ребенка, измеряет его рост, окружность груди и головы и записывает эти цифры в медицинскую карту. Какие факторы при этом учитываются?

  • Питание матери после зачатия.
  • Пол ребенка.
  • Вес и рост ребенка при рождении.
  • Питание — рост и вес напрямую зависят от ежедневного потребления белка, углеводов, жиров и кальция, витаминов и прочих микроэлементов.
  • Перенесенные болезни: ОРВИ, кишечные инфекции, сильное обезвоживание, прореживание зубов и потеря аппетита.
  • Генетика — наличие нарушений, врожденных патологий, хромосомных заболеваний.
  • Социальные условия, в которых воспитывается ребенок. Проблемы в семейной среде напрямую влияют на рост и развитие ребенка. Они приводят к задержке или даже остановке развития, и генетический материал, который был передан от родителей к ребенку, не достигает своей полной реализации. Дети, которые развиваются в среде, наполненной любовью, радостью, спокойствием и доверием, развивают более гармоничное и здоровое тело;
  • Сон — ребенок наиболее интенсивно растет во время сна. Системное отсутствие сна на самом деле влияет на развитие малыша.

Если ребенок рождается преждевременно или с недовесом, вес и рост такого малыша будут отличаться от показателей детей, рожденных с 38 по 42 неделю беременности и нормального веса.

Таблица веса и роста для девочек до года

Таблица веса и роста для мальчика до года

Характеристики первого года жизни
  • Средний (нормальный) вес ребенка при рождении составляет от 3,2 кг до 3,7 кг.
  • У ребенка может быть нормальный вес при рождении, но на первой неделе жизни ребенок может даже слегка терять вес.
  • Вес новорожденных прибавляется ежемесячно по следующей усредненной норме: от 1 до 3 месяцев — 750 г, от 4 до 6 — 700 г, от 7 до 9 — 550 г, от 10 до 12 — 350 г
  • При искусственном вскармливании дети быстро набирают вес.
  • Диапазон роста ребенка может варьироваться в зависимости от веса, пола, общего развития малыша.
  • Рост новорожденного ежемесячно прибавляется по следующей усредненной схеме: от 1 до 3 месяцев — 3,5 см, от 3 до 6 — 2,5 см, от 6 до 9 — 1,5-2 см, 9-12 — 1 см в месяц.
  • Наиболее интенсивный рост наблюдается в первые месяцы жизни, затем он немного замедляется, и в конце первого года жизни ребенок растет еще медленнее.
  • Нормальный вес ребенка в течение одного года колеблется от 8,9 кг до 9,6 кг.
  • Средний рост ребенка в 1 год составляет от 74 до 76 см.
  • В первый год жизни ребенок может вырасти на 20-25 см.

Младенцы в возрасте до года особенно чувствительны к дефициту веса. Медленный набор веса может указывать на анемию, нарушения питания, рахит, иммунную недостаточность, эндокринные расстройства, расстройства ЦНС. При стабильном снижении веса задержка может начаться не только в физическом, но и в психическом развитии. Важно убедиться, что у грудного ребенка достаточно грудного молока. Также можно добавлять искусственные смеси во время грудного вскармливания.

Соотношение роста и веса у детей

Как мы уже указывали, рост и вес, рассматриваемые отдельно, недостаточно информативны для определения нормального развития ребенка. Педиатры заинтересованы в их соотношении — соответствия определенного роста определенному весу. Если они в пределах нормы — значит, ребенок развивается гармонично, отклонения от нормы свидетельствуют о нарушениях, которые могут быть патологическими.

Индекс массы тела для детей Кетле

Это формула для расчета соотношения роста / веса. Он не учитывает возраст.  Это только вес в граммах, разделенный на рост в сантиметрах. Бельгийский статистик и математик Адольф Кетле разработал индекс, который свидетельствует о гармоничном развитии новорожденных:

Вес при рождении: рост при рождении = 60 — 70
Число справа от равенства показывает индекс. В диапазоне от 60 до 70 он гармоничен и здоров, а аномалии патологичны.

Пример : ребенок родился с весом 3,350 кг и ростом 52 см — это нормально. Но с высотой 56 см его масса оказывается слишком низкой.

3350 г: 52 см = 64,4 — нормальный
3350 г: 56 см = 59,8 — ниже нормы, рост ребенка ниже нормы
3350 г: 47 см = 71,2 — выше нормы, ребенок выше нормы

С помощью этой формулы вы всегда можете рассчитать, как развивается ваш ребенок (в каких пределах). Она работает в течение следующих месяцев после рождения, без учета самого возраста.

А для детей старшего возраста индекс Кетле ниже 60 означает дефицит массы тела вследствие внутриутробной гипотрофии.  По какой причине — следует уточнить.

Индекс Кетле и формула расчета действительны только для детей, появившихся на свет при срочных родах. Для недоношенных существуют другие индексы и формулы.

Прогнозные индексы

Другие формулы позволяют составить прогноз окончательного роста ребенка — они учитывают генетическую основу:

Формула Хокера

Рост мальчика = (Рост отца + рост матери): 2 + 6,4 см
Рост девочки = (Рост отца + рост матери): 2 — 6,4 см

Формула для Каркаса

Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери X 1.08): 2
Рост девочки = (Рост отца x 0,923 + Рост матери): 2

Формула Смирнова / Горбунова

Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери + 12,5): 2
Рост девочки = (Рост отца + Рост матери — 12,5): 2

При этой формуле результирующий рост изменяется на +/- 8 см.

Проверка параметров на конкретных примерах показала, что третья формула наиболее близка к реальности.

Рост / вес ребенка не соответствуют норме: почему, что делать

Настоящим признаком проблемы является не конкретный показатель, который не соответствует таблице, а общее ухудшение состояния ребенка + проблемы с весом. Достойной причиной для беспокойства является потеря веса в сочетании с любым из следующих факторов:

  • Ребенок страдает серьезным дерматитом;
  • Его развитие периодически нарушается — становится хаотическим, останавливается;
  • Ребенок периодически страдает от осложнений;
  • Он легко возбуждается или наоборот — слишком спокойный.

В вышеупомянутых случаях недостаточный вес — всего лишь один из симптомов проблемы.

Когда малыш бодр и здоров, отклонения от 75% до 125% от данных в таблице не являются поводом для беспокойства. Вариация происходит от таких факторов, как гены, еда, образ жизни. Чтобы удостовериться в правильном развитии малыша, проверьте окружность головы, а также окружность грудной клетки.  Тревожный знак выхода за рамки нормы, — это когда какой-то показатель достигает крайности — плюс или минус.

Нарушения роста у детей — почему?

Подозрение падает на гормоны или патологии внутренних органов, если нет каких-либо неблагоприятных внешних эффектов — например, травм, если ребенок получает должный уход и правильное питание.

  • Проблемы могут быть связаны с эндокринными нарушениями.
  • Скелетные дисплазии и хромосомные заболевания, сопровождающихся низкорослостью.
  • Патологии почек, печени и желудочно-кишечного тракта.
  • Опосредованно — проблемы с печенью.
  • Кроме того, к нарушениям роста у детей относятся некоторые наследственные формы патологии, например, семейная низкорослость.

Избыточный вес у ребенка до года: почему, что делать

Обычно проблемы возникают при искусственном питании. Причин в большинстве случаев три:

  1. Детское питание не выбрано должным образом, оно не отвечает потребностям или родители неправильно его используют. например, матери кажется, что разбавленная смесь совсем не вкусна, и ,чтобы исправить это, она добавляет больше смеси, чем указано. Ребенок получает дополнительные калории и набирает вес со всеми последствиями для здоровья.
  2. Перекармливание — если вы действуете по принципу «ребенок не съест больше, чем нужно» — то вы ошибаетесь. На самом деле, ребенок подчиняется своему сосательному рефлексу и поглощает лишние калории.
  3. Генетически заложенное отклонение от нормы или контроль нервной системы над желудочно-кишечным трактом по какой-то причине не развит.

Конкретную причину должен определить педиатр.

Также следует учитывать следующие нюансы при кормлении грудничков: если обычная пища не вызывает у ребенка сыпь и изменения стула, родители нередко преждевременно начинают в подопленине к смесям давать ему еду со своего стола.

В результате, некоторые 4-месячные дети уже едят половину банана, другие чешут десны о печенье, тем самым дополнительно принимая пищу несколько раз в день. Это може вылиться в избыточный вес, а иногда — в дефицит веса (если питание будет недостаточным).

Проблема не в весе, но …

Основная часть проблем связана с чрезмерной заботой родителей и рядом психологических проблем, присущих нашей культуре.

Многие бабушки и матери считают, что ребенок должен быть упитанным. Упитанность — показатель здоровья. Они не учитывают то, что физические показатели индивидуальны, они все еще склонны сравнивать своего ребенка с другими детьми. В нашей культуре мы уважаем физическую силу и людей в теле. Считается, что чужой ребенок, который полнее на несколько граммов или выше на несколько сантиметров — более развит. Мать, вероятно, соблюдает диету, но ребенка кормит чрезмерно, чтобы был не хуже, чем у других. И бабушки, которые страдали от голода и нищеты, хотят «обеспечить» будущее поколение красными щечками и пухлыми ножками.

Вес и рост девочек и мальчиков от года до десяти лет

Какова взаимосвязь между весом и возрастом ребенка в течение этого периода? Как и в раннем детстве, важно учитывать генетическую предрасположенность, перенесенные заболевания, врожденные патологии.  Но не менее важными факторами являются диета, образ жизни, индивидуальные особенности метаболизма. Необходимо также учитывать соответствие между ростом и весом ребенка.

Таблица рост, вес,возраст для девочки от года до 10 лет

Таблица роста по годам:

Таблица веса по годам:

Таблица рост, вес,возраст для мальчика от года до 10 лет

Таблица роста по годам:

Таблица веса по годам:

Таблица роста и веса подростков

Вес и рост детей в годах этого возрастного диапазона характеризуются широким спектром норм. При замедленном развитии у мальчика и с гораздо более быстрым развитием у девочки могут образовываться комплексы. Для подростка важно психологически адаптироваться к изменениям, которые происходят в его/ее организме, чтобы объяснить причину этих изменений. Девочкам-подросткам строго запрещены диеты и подгонка себя под установленные в обществе «стандарты красоты».

Таблица — вес девочек от 11 до 17 лет

ВозрастОчень низкий
(в кг)
Низкий (в кг)Средний (норма)
(в кг)
Выше среднего
(в кг)
Высокий
(в кг)
Очень высокий
(в кг)
11 лет24,9 до 27,827,8 до 30,730,7 до 38,938,9 до 44,644,6 до 55,2более 55,2
12 лет27,8 до 31,831,8 до 36,036,0 до 45,445,4 до 51,851,8 до 63,4более 63,4
13 лет32,0 до 38,738,7 до 43,043,0 до 52,552,5 до 59,059,0 до 69,0более 69,0
14 лет37,6 до 43,843,8 до 48,248,2 до 58,058,0 до 64,064,0 до 72,2более 72,2
В 15 лет42,0 до 46,846,8 50,650,6 до 60,460,4 до 66,566,5 до 74,9более 74,9
16 лет45,2 до 48,448,4 до 51,851,8 до 61,361,3 до 67,667,6 до 75,6более 75,6
17 лет46. 2 до 49.252,9 до 61,949,2 до 52,961,9 до 68,068,0 до 76,0более 76,0

Таблица — Рост девочек в возрасте от 11 до 17 лет

Таблица — Вес мальчиков в возрасте от 11 до 17 лет

Таблица — Рост мальчиков в возрасте от 11 до 17 лет

Характеристики физического развития в период полового созревания
  • Как правило, девочкифизически развиваются до 17-19 лет.
  • Мальчики растут до 19-22 лет.
  • Интенсивный рост у девочек наблюдался в возрасте 10-12 лет.
  • Интенсивный рост мальчика обычно начинается позже — от 13 до 16 лет.
  • Скачок роста объясняется гормональным всплеском во время полового созревания.
  • В таблице указаны усредненные показатели нормы и отклонения от нее в показателях роста и веса детей. Всегда необходимо учитывать индивидуальные характеристики организма и генетическую предрасположенность.

Рост и вес ребенка по месяцам и годам отражается в нормативах, предложенных ВОЗ.  Важно учитывать ряд отдельных факторов, которые влияют на физическое развитие девочек и мальчиков. При слишком интенсивном или, наоборот, замедленном увеличении роста и веса у детей любого возраста, проконсультируйтесь с неврологом, гастроэнтерологом, эндокринологом.

Реклама:

рост, вес, размеры головы, ноги, одежды

Семилетки гордо носят почётное звание первоклассников. Это без преувеличения важный период в их жизни, который сопряжён с интересными открытиями, знакомствами и волнениями. Чтобы ребёнок максимально благополучно влился в новый ритм и мог полноценно усваивать знания, родителям необходимо следить за его развитием и понимать психологические особенности этого возраста.

Физическое развитие ребёнка в 7 лет

В семь лет происходит изменение пропорций тела, они становятся гармоничными и правильными. Соотношение размера туловища и головы приближается к взрослой норме, что говорит о конкретном периоде созревания организма.
Быстрыми темпами развивается опорно-двигательный аппарат, что обусловлено увеличением нагрузок на позвоночник (тяжёлый портфель, длительная сидячая поза). Требуется регулярный контроль за осанкой первоклашек, чтобы избежать серьёзных последствий и заболеваний.
Еще не до конца развиты мышцы рук, поэтому ребята нетвёрдо пишут и часто жалуются на боль и усталость кисти или плеча. Ребёнок хорошо держит равновесие, без труда прыгает на одной ножке, а также в длину и высоту. Однако длительные интенсивные нагрузки ему всё ещё не под силу, потому физическая активность должна быть строго дозированной.
Органы дыхания продолжают развиваться, как и эндокринная система. Сердце становится более выносливым и постепенно приближается к размерам взрослого человека.
Нервная система также не полностью совершенна, что объясняет наличие трудностей с быстротой реакции и повторением движений. Активно растёт головной мозг, усложняются его реакции. Малыш овладевает приличным словарным запасом, его речь приобретает разнообразие и правильное звучание. Семилетки очень общительны и с радостью заводят новых друзей, но дружба преимущественно однополая. Имеют навыки работы в команде, задают множество вопросов и хотят знать всё на свете

На сколько вырастает ребёнок за 7-й год

Опираясь на таблицы роста, разработанные ВОЗ, в 7 лет дети в среднем вырастают до 121,7 см, что находится в допустимом диапазоне от 115,4 см до 126,9 см.
Для девочек показатель роста немного ниже, чем у мальчиков: нормальный разброс значений – от 115,4 см до 126,2 см, среднее значение – 120,8 см.
Мальчики могут достигать роста в промежутке между 116,5 см и 126,9 см, средний рост – 121,7 см.
Случается, что мальчики вытягиваются медленнее девочек именно в начальной школе, но потом их организм активизируется, и происходит резкий скачок роста. Поэтому не стоит беспокоиться, если ваш сын немного не дотягивает до усреднённой нормы.

Размер ноги у мальчика и девочки в 7 лет

К семилетнему возрасту ступня мальчика может быть значительно больше, чем у девочки. В среднем размер обуви у ребёнка семи лет находится в диапазон от 32-го до 34-го. При этом маленькие девочки 7 лет носят обувь 32-го размера при длине стопы 20-20,5 см., а мальчишки – 34-го при стопе в 21,5 см.
В этот период наблюдается скачок роста, и это касается, в том числе, и ножек. В связи с этим рекомендуется измерять длину ступни ребёнка каждые 6-9 месяцев, в особенности, если вы замечаете, что обувь становится ему маловата. Выбор новой пары ботинок – ответственное дело, ведь хочется, чтобы они сочетали сразу все необходимые качества: удобство, красоту, износостойкость, непромокаемость и пр. Существует несколько правил при покупке обуви для ребёнка:

  • перед примеркой надеть носки;
  • обувь не должна сидеть очень плотно, необходимо оставлять зазор примерно в 1,5 см от кончиков пальцев до носка ботинка;
  • примерку следует проводить стоя и обязательно немного походить, попрыгать;
  • не забывайте мерить оба ботинка, чтобы точно знать, что обувь идеально сидит на ногах;
  • если малыш жалуется, что ему где-то жмёт, сразу откладывайте эту пару. Есть риск, что ваша надежда на то, что она разносится, никогда не воплотится в жизнь;
  • задник не должен быть слишком твёрдым, чтобы натирать пяточку, но при этом его задача – хорошо фиксировать ножку;
  • отдавайте предпочтение подошве из гибких материалов;
  • обязательно должен быть каблук, так положение ступни будет физиологичным;
  • обувь из дышащих, натуральных материалов, несомненно, лучше, хотя сегодня можно найти качественную пару из искусственной кожи;
  • ботиночки должно быть легко мыть, ведь семилеток нельзя назвать чистюлями;
  • после покупки попросите ребёнка походить дома в новой обуви. Если возникают неприятные ощущения, наденьте её снова через день. Боль не исчезает? Отнесите эту пару обратно в магазин с просьбой обменять или сдать, если не получится выбрать ничего подходящего взамен.

Очень полезно время от времени осматривать обувь своих детей. При возникновении стоптанностей и неравномерных стёртостей подошвы стоит обратиться к специалисту, поскольку это может быть результатом неправильной постановки ног при ходьбе.  

Какой размер одежды у мальчика и девочки в 7 лет

Семилетние мальчики и девочки носят одинаковый размер одежды – 32/34 по Российским стандартам. Он рассчитан на средний рост в этом возрасте – 122 см.
Если вы выбираете наряд для серьёзного мероприятия – свадьбы, дня рождения, детского праздника – будет разумно знать параметры своего ребёнка. Так вы сможете подобрать вещь с идеальной посадкой, которая будет нравиться и вам, и малышу. Например, при покупке платья на девочку семи лет, помимо её размера важно знать рост, объемы груди, талии, бёдер и длину рукава. Сообщите эти данные продавцу, и он поможет подберёт для вашей принцессы идеальный наряд.

Сколько должны весить мальчик и девочка в 7 лет

Нормой в 7 лет считается вес ребёнка в среднем 22,9 кг (допустимые границы – от 20,1 кг до 26,5 кг). Временно вес девочек и мальчиков семи лет уравнивается, но чуть позже ситуация изменится. Родителям важно следить за питанием ребёнка – оно должно быть сбалансированным, достаточно калорийным и с минимумом вредных продуктов. Собирайте малышу перекусы с собой в школу и на дополнительные занятия, утром обязательно кормите сытным завтраком. В любом случае, сильные колебания веса не являются нормальными и могут свидетельствовать о наличии нарушений в организме.  

Возрастные особенности

Семилетки – полноценные личности, со своим мировоззрением и набором привычек, с которыми нужно считаться. Возрастные особенности детей 7 лет можно описать следующим образом:

  • осознание этических норм – что хорошо, а что плохо;
  • снижение импульсивности, преобладает осознанное поведение;
  • ребёнок усваивает те образцы поведения, которые чаще всего видит (в семье, школе, на улице). На этой основе возникает обобщение, как надо и не надо себя вести;
  • появляется стремление контролировать свои эмоции и поступки;
  • начинает формироваться самооценка;
  • малыш отходит от эгоцентричной позиции, адаптируется к новым социальным ролям, учится учитывать чужое мнение;
  • способен длительно концентрироваться на одном занятии (30-40 минут), даже если оно не вызывает интереса – развивается сила воли, усидчивость, внимание;
  • очень часто стремится «вырасти», овладеть новыми навыками и вжиться в роль школьника;
  • в связи с несформированной самооценкой, сильно зависит от оценки окружающих. Наиболее важным для ребёнка по праву является мнение родителей, затем учителей и близких друзей.

Маме и папе новоиспечённого школьника следует с пониманием относиться к трудностям этого периода и поддерживать ребёнка, не давая терять уверенность в себе. Перед поступлением в школу желательно заблаговременно выяснить уровень требований к маленьким школьникам и подтянуть кроху до этой планки. Если разрыв в знаниях слишком большой, рассмотрите возможность отложить поход в школу еще на один год. Крайне важно выстроить правильный режим дня, оставляя достаточно времени на отдых, игры и прогулки. При первых неудачах не критикуйте ребёнка, предложите свою помощь и постарайтесь вселить интерес к новым предметам.

Психологические особенности детей 7 лет

Психология мальчика и девочки в 7 лет ещё не имеет существенных различий, за исключением разницы в тяготении ребёнка к одному из родителей – девочки склонны больше общаться с мамой, а мальчики – с папой.  
В этот период жизни малыша многие родители сталкиваются с кризисом 7 лет и теряются, не зная, как правильно себя вести с подрастающим человечком. Знание психологии ребёнка семи лет поможет избежать тяжёлых ситуаций и прожить кризис спокойно и мирно.
Этот этап связан со становлением социального «Я», осознанием своего места в семье и обществе, освоением новой социальной роли – школьника. Старые увлечения и мотивы постепенно теряют своё влияние на ребёнка, и им на смену приходят новые. Игра уже не составляет основного содержание всей его жизни. Эмоции и переживания теперь оказывают влияние на самооценку, неудачи и негативные ситуации надолго остаются в памяти и могут изменять настроение. Школьник учится размышлять, анализировать и проектировать в сознании результаты своих действий, импульсивных поступков становится всё меньше. Может возникнуть замкнутость, отрешённость – так малыш скрывает свои переживания. То есть внешние проявления в поведении ребёнка могут не соответствовать внутренним. Именно этот диссонанс выступает основным проявлением кризиса 7 лет и сопровождается характерным кривлянием, искусственностью, показной манерностью, а у некоторых детей истериками, капризами и конфликтами. Как только поведение малыша начинает очищаться от подобных выходок, можете быть уверены, что кризис миновал.

Теги по теме:
дети 3-7образ жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Рост и вес роста ребёнка от 3 до 7 лет — Дошколята от 3 до 7 лет.

Физическое и психическое развитие детей младшего школьного возраста (8-11 лет)

В этом возрасте ребенок ежегодно прибавляет в весе в среднем 3 кг. Вес устанавливают по формуле:
 
вес ( кг)= 10 + (2 х п),
 
где 10 кг — средний вес ребенка в возрасте 1 года;
 
2 кг — средняя годовая прибавка в весе;
 
п — количество лёт.
 
Например, ребенку 8 лет. Тогда его средний нор­мальный вес должен быть равен: 10 + 2 х 8 = 26 кг.
 
Рост ребенка младшего школьного возраста опре­деляют по следующей формуле:
 
рост (см) = 75 + (5 х п),
 
где 75 см — средний рост ребенка в возрасте 1 года; • 5 см — средняя годовая прибавка в росте;
 
п — количество лет.
 
Если ребенку, например, 10 лет, то его средний нор­мальный рост должен быть равен: 75 + 5 х 10 -125 см.
 
Кожа детей обильно снабжена кровеносными сосу­дами. Ее состояние, окраска, пластичность позволяют до некоторой степени судить о состоянии здоровья ре­бенка. Будучи защитным покровом, она регулирует отдачу тепла, участвует в газовом обмене.
 
От правильного развития опорно-двигательного ап­парата ребенка, включающего костный скелет, суста­вы, связки, мышцы, зависит, как впоследствии он будет передвигаться, приобретать трудовые и другие навыки. Посильная, систематически выполняемая работа вызывает обильный приток крови в мышцах, улучшает их питание, способствует правильному рос­ту и развитию мышечной ткани. Именно в младшем школьном возрасте часто возникает искривление по­звоночника, поэтому надо обязательно следить за пра­вильным положением ребенка во время занятий, чте­ния (рис. 11). Укреплению опорно-двигательного ап­парата ребенка способствуют занятия плаванием.
 
Физические упражнения на воздухе, дыхательная гимнастика тренируют органы дыхания. Сердечно-со­судистая система ребенка отличается большой вынос­ливостью и работоспособностью.
 
К 7-8 годам, в основном, заканчивается развитие нервного аппарата, регулирующего деятельность сер­дца, увеличивается количество крови, выбрасываемой сердцем за 1 удар (в 9-10 раз по сравнению с новорож­денным). Изменяется частота пульса (у ребенка в 7 лет в среднем 87 ударов в 1 минуту). Но резервные возмож­ности сердечно-сосудистой системы не безграничны, и физическая нагрузка, способствующая тренировке сердечно-сосудистой системы, должна быть обоснован­ной и систематической.
 
Кроветворная система детей младшего школьного возраста по мере роста ребенка претерпевает различ­ные изменения. С возрастом количество эритроцитов и гемоглобина в крови снижается. В отношении лей­коцитов наблюдается та же закономерность.
 
Функция почек у детей в возрасте 7-10 лет легко нарушается при различных заболеваниях других ор­ганов и систем, поэтому необходим постоянный конт­роль за составом мочи, чтобы предупредить и своевре­менно выявить возможные заболевания мочевыделительной системы.
 
Обмен веществ у детей имеет свои особенности. Ра­стущий организм требует непрерывного восполнения энергетических затрат и поступления веществ, необ­ходимых для развития органов и тканей. Распределе­ние энергии у ребенка младшего школьного возраста отличается тем, что ее значительная часть расходует­ся на рост и отложение питательных веществ, а мень­шая — на работу мышц. Для обеспечения нормально­го основного обмена (в состоянии покоя, натощак, при температуре окружающей среды 20 °С) ребенку необ­ходимо больше калорий, чем взрослому (соответствен­но 44 и 23 ккал на 1 кг веса тела).
 
К 10 годам продолжают меняться и прорезываться зубы: сменяются боковые резцы и клыки. Как прави­ло, этот процесс не вызывает каких-либо осложнений.
 
У девочек раньше, чем у мальчиков, начинают про­исходить серьезные изменения в организме. Уже при­мерно с 8 лет отмечается округление таза и ягодиц, а в 9 лет околососковый кружок начинает выступать над кожей груди, единичные волосы появляются на лобке и под мышками. До 10 лет мальчики немного превос­ходят девочек в росте и в массе (примерно до 8,5 лет).
 
Появляются элементы познавательных эмоций,. формируются высшие нравственные эмоции — чут­кость, забота, чувство дружбы и долга. Возраст 7-8 лет — второй кризисный период в развитии психики человека. Нередко в этом возрасте могут выявляться первые несоответствия между ускоренным физиче­ским (в том числе половым) и психическим развити­ем. В этом возрасте совесть ребенка не терпит ника­ких компромиссов, для него существуют только край­ности: плохой — хороший, черное — белое, да — нет.
 
В возрасте до 8 лет ребенок находится где-то в про­межуточном состоянии: он уже не малыш, но еще и не подросток с его трудностями. Тем не менее именно в этом возрасте происходит коренная смена приорите­тов, и ребенок начинает подражать не окружающим его взрослым, а сверстникам, в первую очередь одно­классникам. Взрослые должны быть готовы к этому и ни в коем случае не реагировать болезненно на такие перемены в душе ребенка. К тому же ничего страшно­го не случилось, просто ваш малыш повзрослел, у него теперь новые друзья и новые интересы. Кстати, одним из авторитетов младшего школьника является его учи­тель.
 
Мнение сверстников не просто важно для ребенка, оно играет большую роль в его повседневной жизни. Если раньше ваш сын или дочь послушно надевали те костюмы, которые вы им выбрали, то теперь они де­лают, это с оглядкой на приятелей: «Что они скажут, не выгляжу ли я в нем слишком маленьким?» и т. д. Задача взрослых на этом этапе — с пониманием отнестись к изменившимся взглядам ребенка, к его новым приоритетам. Не следует заставлять ребенка надевать то, что ему совершенно не нравится, но и не надо пол­ностью идти у него на поводу. Попробуйте пойти на компромисс и выберите вместе с ним такую одежду, которая устроит вас обоих. Поверьте, для 6-7-летнего ребенка очень важно, что скажут о нем окружающие, и никакие ваши контрдоводы не изменят сложивше­гося положения.
 
Вот что обязательно следует делать — это уделять вашему подросшему малышу хотя бы немного време­ни на душевные разговоры. Если вы на данном этапе его жизни сможете остаться ему другом, вам гораздо легче будет общаться с подростком максимум лет че­рез пять. Умейте выслушивать своего ребенка, пойми­те, что ему нужно не только вкусно и сытно покушать, хорошо одеваться и отлично учиться. В любом возрас­те для ребенка важно, чтобы его понимали.
 
Если он будет чувствовать в вас поддержку и пони­мание, его равнение на сверстников останется прак­тически формальным, хотя бесследно не исчезнет -такова жизнь.
 
Попробуйте вместе с вашим ребенком разобраться, чем хороши его друзья, что следует делать, как они, а чего надо избегать. В этом возрасте еще хорошо дей­ствуют разговоры по душам, и ребенок чаще всего внемлет вашим поучениям, если только они не сдела­ны в грубой или слишком нудной форме. Давайте ре­бенку больше самостоятельности, но ни в коем случае не пускайте все его поступки и дела на самотек — он еще недостаточно взрослый и ответственный для этого.
 
Не торопитесь критиковать друзей ребенка — они на самом деле такие же дети, как и ваш сын или ваша дочь. Присмотритесь к ним: может быть,, общение с ними приносит вашему ребенку больше пользы, чем чего-то отрицательного. Приглашайте друзей вашего ребенка в гости, старайтесь общаться с ними на равных. Это не только поможет вам лучше разобраться в их характерах, но и доставит удовольствие вашему ребенку.
 
Ни в коем случае нельзя сравнивать вашего ребен­ка с кем-то постоянно или в нетактичной форме.На­пример, вы говорите пришедшей из школы дочери: «А что получила Света за эту контрольную? Пять? А по­чему же у тебя четыре?» Или: «Я знаю мальчика, ко­торый замечательно рисует и помогает маме по дому, а ты только и можешь, что бегать с друзьями на ули­це». Постоянные сравнения вашего ребенка с преус­певающими (часто вымышленными) учениками вызо­вут такие же отрицательные чувства, как и у вас, если ваш близкий человек будет постоянно критиковать вашу стряпню или умение вести хозяйство. Кстати, со­гласно статистике, именно учащиеся со средней успе­ваемостью гораздо лучше преуспевают во взрослой жизни, чем отличники-зубрилы.
 
Для ребенка очень унизительно, когда его считают хуже других. В этом случае он вообще перестанет при­слушиваться к мнению взрослых и найдет себе какой-нибудь совершенно потрясающий идеал среди своих сверстников, скорее всего из числа двоечников и ху­лиганов. Обязательно говорите ребенку, что он самый хороший, разумный и добрый и что друзья у него дол­жны быть такими же. В этом случае ваш ребенок не будет спрашивать мнения у кого-то еще, а авторите­том для него еще несколько лет, а, может быть, и всю жизнь будут понимающие его близкие люди.
 
В этом возрасте, когда происходит становление ав­торитетов, ни в коем случае не говорите ребенку: «Ты плохой, не буду с тобой разговаривать!» Для малыша самое страшное, что только способен сделать взрос­лый,- не замечать его. В научном эксперименте од­ного мышонка ласкали и чесали ему спинку, и из него получилась здоровая, большая и сильная мышь. Другого мышонка били и дергали за хвост, и он вырос ма­леньким, кусачим и болезненным» А третьего только кормили из миски и не обращали на него никакого внимания. Он умер. Ваш ребенок инстинктивно нач­нет шалить, устраивать истерики или выберет себе в друзья самого страшного хулигана из всей школы, лишь бы обратили на него внимание и заговорили с ним. Вы хотите оставаться для вашего ребенка авто­ритетом на долгие годы? Станьте для него не только родителем и воспитателем, но и другом. Понимая ре­бенка, взрослые формируют модель отношений людей друг к другу. Ребенок начинает понимать, что если ему верят и верит он, то можно рассчитывать друг на дру­га. Так постепенно 8-9-летний мальчик или девочка учатся строить свои отношения и со сверстниками, и со взрослыми людьми.
 
Главная ваша задача на данном этапе — это не сра­жаться с чужими детьми, которые якобы плохо влия­ют на Вашего мальчика или вашу девочку, а остаться для подросшего ребенка авторитетом, который он бу­дет уважать и к мнению которого он будет прислуши­ваться.
 
Дети в младшем школьном возрасте подвержены перепадам настроения, приступам раскаяния, угры­зениям совести, которая только начинает формиро­ваться. Часто поведение детей в этом возрасте прино­сит им самим больше неприятностей, чем взрослым. Не выполняя требования родителей, нарушая поряд­ки и правила, ребенок сам мучается от своих поступ­ков. Из чистого упрямства он может сказать грубое слово младшей сестре, а потом долго переживает, но не решится попросить прощения. Возраст младшего школьника полон сложностей и противоречий.
 
Кроме того, возраст 7 лет — переломный момент в жизни каждого ребенка в связи с поступлением в шко­лу. И родители, и учителя должны помочь в преодолении трудностей, ставших перед ним. При подготовке ребенка к школе обязательно советуйтесь с ним, обсуж­дайте все мелочи приобретений: какой купить ранец, какой пенал и т. д. Будущий школьник почувствует себя более взрослым и нужным человеком, с которым советуются и которому доверяют решение проблем.
 
Нельзя нагружать еще не окрепший ум ребенка лишними занятиями, а мышцы — излишне тяжелы­ми физическими упражнениями. В то же время ребен­ку в этом возрасте требуется развитие умственных и физических способностей. Составьте распорядок ре­бенка так, чтобы у него было все — и ничего сверх меры.
 
Спать маленькому школьнику требуется не менее 10 ч. При недосыпе хотя бы 1 часа уровень работоспо­собности ребенка упадет сразу на 30%. Хроническое недосыпание, как и переутомление, могут вызвать неврозы и, как следствие, раздражительность, гру­бость, рассеянность,
 
В качестве отдыха от умственных занятий хорошо использовать активный отдых на свежем отдыхе; осо­бый эффект дадут командные игры: волейбол, футбол, баскетбол и т. д. Подойдут также ролевые игры. Роле­вая игра помогает ребенку еще в раннем детстве полу­чить первый опыт общения с другими людьми, а в дальнейшем — лучше адаптироваться к окружаю­щей его обстановке. Эффективность использования иг­ровых технологий опирается на следующие аспекты возрастной психологии:
 
— человеку на протяжении всей жизни свойствен­но обыгрывать различные ситуации;
 
— в младшем школьном возрасте игра является ос­новной формой общения с окружающим миром вне школьных занятий;
 
— вырастая и приобретая навыки общения, подро­стки склонны воспринимать игру как наиболее привлекательную форму взаимного общения.
 
Наиболее привлекательной и для детей, и для взрослых, и для подростков является ролевая игра, так как именно в ней человек может попробовать себя в различных ролях, продемонстрировать способности и таланты.
 
Игра принимает для младших школьников соци­альную окраску, они выдумывают тайные общества, клубы, секретные карты, шифры, пароли и особые ритуалы. Становясь старше, подросток все больше вре­мени проводит, просто общаясь со сверстниками. По­степенно большинство игр отходят на второй план, однако не исчезает потребность осваивать новые фор­мы отношений между людьми, пробовать себя в раз­ных социальных ролях, добиваться признания окру­жающих. Но своими силами ребенок уже не способен создать удовлетворяющую его модель. Здесь-то на по­мощь и приходят ролевые игры. Самая распространен­ная форма ролевых игр для детей — это игры-драма­тизации (разыгрывание сценок, исполнение ролей). Такие игры можно проводить и дома, во время семей­ных праздников и дней рождений, и во время выездов на природу.
 
Подвижные и ролевые игры помогут ребенку не только развить свои таланты и умения, но и окажут незаменимую поддержку по адаптации его в обществе.

Неспособность набрать вес у детей

Мой ребенок не набирает вес. Я должен быть обеспокоен?

Может быть. Если ваш ребенок недавно болел, возможно, он немного похудел, и вскоре ему следует снова набрать вес. Если он на самом деле не похудел, но замедлился в том, как быстро набирает вес, это может быть просто нормальным замедлением его темпов роста.

Однако в целом ваш ребенок должен набирать вес, а не терять его. Взглянув на его график роста, вы сможете оценить скорость роста вашего ребенка по сравнению с другими детьми.

Конечно, дети растут с разной скоростью, но если ваш ребенок постоянно находится в 80-м процентиле по весу и только что упал до 10-го процентиля, немедленно поговорите об этом с его врачом. Обсудите вес вашего ребенка, если вы думаете, что он постепенно падает до более низкого процентиля. Однако в целом постепенное снижение не вызывает беспокойства.

Что сделает врач?

Врач проведет физический осмотр вашего ребенка и задаст вам ряд вопросов, чтобы помочь определить, есть ли проблема, и если да, то какова может быть основная причина.Он рассмотрит множество факторов, помимо скорости роста вашего ребенка, чтобы оценить, как у него дела.

Если ваш ребенок почти вовремя достигает вехи своего развития, хорошо относится к вам и в остальном выглядит счастливым и здоровым, то, скорее всего, у него все в порядке.

Однако, если врач обнаружит, что ваш ребенок не растет здоровыми темпами, он может поставить ему диагноз «не набирает вес» или «не может нормально расти». Критерии, которые он будет использовать для постановки этого диагноза, вероятно, будут включать:

  • падает ниже третьего процентиля веса на ее диаграмме роста
  • весит на 20 процентов меньше идеального веса для ее роста
  • уменьшение двух или более основных перцентильных линий на ее графике роста с момента ее последнего осмотра

Если ваш ребенок не набирает вес, очень важно выяснить, почему. Правильное питание, особенно в первые три года жизни, имеет решающее значение для умственного и физического развития ребенка.

Врач вашего ребенка может назначить анализы крови, мочи или другие анализы и в течение определенного периода времени контролировать потребление калорий вашим ребенком. Иногда ответ очень простой, а иногда довольно сложный. Он также может направить вашего ребенка к детскому гастроэнтерологу, диетологу или специалисту по кормлению для обследования или лечения.

Это время может быть тревожным и разочаровывающим.Может быть трудно услышать, что ваш ребенок не процветает, но важно, чтобы вы не винили себя и не чувствовали себя плохим или заботливым родителем.

Что может быть причиной того, что мой ребенок не набирает вес?

Существует так много потенциальных причин, что врач может потратить месяцы на выполнение тестов и изучение питания ребенка, истории болезни, уровня активности и возможных причин стресса, прежде чем обнаружит источник проблемы.

Как правило, если ваш ребенок не растет здоровыми темпами, это означает, что он либо плохо ест, либо плохо усваивает или не использует питательные вещества должным образом.Если ваш ребенок заболел, его организму может потребоваться больше калорий. Болезнь также может повредить его аппетиту. Хронические желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, рефлюкс, глютеновая болезнь или непереносимость молока, также могут стать причиной не набора веса.

В редких случаях неспособность набрать вес может быть результатом проблемы с легкими, например, кистозного фиброза; проблемы с нервной системой, например церебральный паралич; хромосомная проблема, такая как синдром Дауна; болезнь сердца; анемия; или метаболическое или эндокринное нарушение, такое как дефицит гормона роста.Если какая-либо из этих причин является причиной, важно выявить ее как можно раньше.

Как врач лечит неспособность набрать вес?

Как только вы и ваш врач выясните, что вызывает проблему, вы можете приступить к ее исправлению, решив любые медицинские проблемы и, при необходимости, увеличив калорийность вашего ребенка.

Увеличение количества калорий, потребляемых вашим ребенком, будет означать побуждение его есть здоровую высококалорийную пищу, когда это возможно. Хороший выбор включает цельномолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурт, мороженое, пудинг, суп из молока), яйца, авокадо, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, блины, картофельное пюре, ореховое масло и горячие каши.

Узнайте больше о потребностях вашего ребенка в питательных веществах.

Означает ли отсутствие веса, что мой ребенок всегда будет меньше, чем он должен быть?

Это зависит от основной причины его плохой прибавки в весе. Например, если у вашего ребенка хроническое заболевание, вполне возможно, что он всегда меньше среднего. С другой стороны, если проблему легко решить, он может наверстать упущенное, в течение некоторого времени вырастая быстрее, чем обычно.

Графики роста: понимание результатов

Что может сказать мне диаграмма роста моего ребенка?

График роста вашего ребенка может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок развивается физически. Сравнивая измерения вашего ребенка — вес, длину и окружность головы — с показателями других детей того же возраста и пола, а также с теми же измерениями, полученными при предыдущих обследованиях, врач вашего ребенка может определить, растет ли ваш ребенок здоровым образом.

Но не зацикливайтесь на процентилях вашего ребенка. Хотя текущие графики роста значительно лучше предыдущих, они не последнее слово о том, как поживает ваш ребенок. Самым важным является то, чтобы ваш ребенок рос стабильными и подходящими темпами с течением времени, а не то, что он достиг какого-то волшебного числа.

Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют врачам использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в течение первых 24 месяцев жизни ребенка. Измерения в таблицах ВОЗ основаны на грудном вскармливании и грудном вскармливании, длина которых измеряется в положении лежа. После 2 лет врачи обычно используют графики роста CDC, которые похожи, но основаны на разных данных.

Диаграммы обеих организаций показывают длину в дюймах и сантиметрах, а также вес в фунтах и ​​килограммах.Обе диаграммы также используют процентили, которые сравнивают средние показатели детей в разбивке по возрасту.

Здесь вы можете увидеть графики.

Что означает «процентиль» на графике роста?

Это проще всего объяснить на примере. Если ваша 3-месячная дочь находится в 40-м процентиле по весу, это означает, что 40 процентов 3-месячных девочек весят столько же или меньше, чем ваш ребенок, а 60 процентов весят больше.

Чем выше процентиль, тем больше ваш ребенок по сравнению с другими младенцами того же возраста.Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле длины, это означает, что он попадает прямо в середину стаи.

Чтобы составить график роста вашего ребенка дома, воспользуйтесь нашим калькулятором процентилей роста.

Мой ребенок только в 25-м процентиле. Разве это не мало?

Процентили на диаграмме роста не похожи на оценки в школе. Более низкий процентиль не означает, что с вашим ребенком что-то не так.

Допустим, оба родителя ниже среднего, и ваш ребенок вырастает и становится одинакового роста.Было бы совершенно нормально, если бы она по мере взросления постоянно занимала 10-й процентиль по росту и весу.

Важно помнить, что ваш врач наблюдает за тем, как растет ваш ребенок, а не только за его ростом.

Младенцы, как правило, испытывают резкие скачки роста, во время которых они могут прибавить в весе или росте. В другие месяцы они могут вырасти лишь на часть того, что они обычно делают. Врач вашего ребенка отмечает отдельные пики и спады, но он будет больше сосредоточен на общей структуре роста.

Когда мне следует беспокоиться о росте моего ребенка?

Это может быть поводом для беспокойства, если процентиль вашего ребенка значительно изменится. Например, если она постоянно была около 50-го процентиля по весу, а затем внезапно опускалась до 15-го, врач вашего ребенка захочет выяснить, почему. Изменение может иметь медицинскую причину, требующую дальнейшей оценки.

Незначительное заболевание или изменение режима питания вашего ребенка может привести к меньшему падению, и в этом случае врач может просто некоторое время более внимательно следить за ростом вашего ребенка.

Если ваш ребенок не болел, но его вес замедляется, пока он все еще растет в длину, врач вашего ребенка может посоветовать увеличить количество кормлений. Возможно, вам придется чаще посещать ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок снова начинает набирать вес.

Бывают случаи, когда выигрывать или проигрывать быстрее обычного — это хорошо. Например, если у вашего ребенка недостаточный вес, это может быть хорошим признаком того, что он набирает килограммы быстрее, чем сантиметры.

Кроме того, быть на одном конце спектра роста — не всегда повод для беспокойства.Например, если ваш ребенок очень низкий, а оба родителя относительно невысокие, то для него может быть вполне уместным попадание в самые низкие 5 процентов.

Но если ваш ребенок очень низкий, а оба родителя среднего роста или выше, или если ваш ребенок очень стройный, а оба родителя имеют средний вес или больше, то врач убедится, что с его ростом нет проблем (например, гормональный дефицит или генетическая проблема).

Кроме того, если ваш ребенок входит в 5% лучших по весу, ее врач будет следить за его ростом — и, возможно, проконсультировать вас по поводу кормления — чтобы убедиться, что он не приближается к ожирению.

Если размер головы вашего ребенка намного меньше среднего, врач должен убедиться, что его мозг растет и развивается нормально, потому что рост мозга вашего ребенка отражается в размере его черепа. Если окружность ее головы намного больше, чем в среднем, она будет дополнительно обследована, чтобы убедиться, что у него нет лишней жидкости в мозгу, состояние, называемое гидроцефалией.

Насколько вес при рождении определяет будущий рост?

Вес при рождении имеет меньшее значение, чем вы думаете.Гены, а не вес новорожденного, обычно определяют размер взрослого человека. Маленькие младенцы иногда становятся крепкими взрослыми, а большие дети могут стать стройными с годами.

Родители ребенка — лучший показатель — вы и ваш партнер высокие, низкие или средние? Стройный, тяжелый или средний? Скорее всего, ваш ребенок будет сложен так же, как и взрослый.

Средний рост и вес — Proxim

Средний рост и вес

Рост и вес, вероятно, являются характеристиками, которые легче всего связать с генетическим происхождением ребенка.Следующая таблица содержит средние значения роста и веса в зависимости от пола и возраста.

Средний рост и вес в зависимости от возраста
Мужской Женский
Возраст (год) Высота (см) Масса (кг) Высота (см) Вес (кг)
6 месяцев 67 8 66 7
1 76 10 74 9
2 88 12 87 12
3 96 14 95 14
4 103 16 103 16
5 110 18 109 18
6 116 21 115 20
7 122 23 121 22
8 127 25 127 25
9 133 28 133 28
10 138 31 139 32
11 143 35 145 36
12 149 39 152 42
13 156 45 157 47
14 163 51 160 51
15 169 57 162 53
16 173 62 163 55
17 175 65 163 55
18 176 67 163 56

Эти цифры взяты из таблиц роста, обычно используемых в педиатрии. Средние значения соответствуют линии 50-го процентиля на графиках роста. Проконсультируйтесь на веб-сайте диетологов Канады, вы найдете диаграммы роста ВОЗ для Канады для детей и подростков.

Диетологи Канады

www.whogrowthcharts.ca

Какой средний вес у 12-летнего ребенка? Таблицы и руководства

Чтобы определить, имеет ли молодой подросток здоровый вес, полезно знать среднее значение для его возраста и пола. Средние показатели для 12-летних составляют 89 фунтов для мужчин и 92 фунта для женщин.

Однако, помимо биологического пола, на вес человека в этом возрасте влияют многие другие факторы, включая рост, состав тела, начало полового созревания, факторы окружающей среды и основные проблемы со здоровьем.

Ниже мы исследуем средние значения и факторы, которые на них влияют, используя статистику Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Мы также описываем некоторые риски для здоровья, связанные с весом, который значительно ниже или выше среднего.

Биологический пол играет роль в весе, и в целом 12-летняя девочка весит немного больше, чем мужчина того же возраста.

Обсуждая вес ребенка, врач может ссылаться на статистику, которая показывает процент других людей, которые весят меньше или больше.

Например, ребенок в 35-м процентиле весит более 35% детей того же возраста и пола. Точно так же на их долю приходится менее 65% этих сверстников.

Ниже приведены средние значения для 12-летних мальчиков и девочек.

Женщины

По данным CDC, средний вес 12-летней девочки составляет 92 фунта (фунт) или около 42 килограммов (кг).

Ниже найдите средний диапазон по процентилям:

Мужчины

По данным CDC, средний вес 12-летнего мужчины составляет 89 фунтов или около 40 кг.

Ниже найдите средний диапазон по процентилям:

Врач может беспокоиться о весе и здоровье молодого подростка, если:

  • их вес находится в пределах 3-го процентиля
  • их вес выходит за пределы верхнего или нижнего процентиля на диаграмме роста CDC
  • произошло резкое изменение их веса

Когда их вес падает значительно выше или ниже среднего, молодой подросток может иметь риск осложнений со здоровьем. Ниже мы приводим несколько примеров.

Осложнения из-за низкого веса

Врачи могут использовать выражение «неспособность развиваться», когда описывают ребенка с плохим набором веса или внезапной потерей веса. Выражение обычно применяется к младенцам и детям ясельного возраста, хотя дети старшего возраста также могут испытывать трудности с набором или поддержанием веса.

Ниже приведены некоторые возможные причины медленного набора веса у детей:

  • Преждевременные роды: Это может привести к недоразвитию некоторых мышц.
  • Синдром Дауна: Это хромосомное заболевание может привести к задержке развития определенных мышц.
  • Нарушения обмена веществ: Они могут повлиять на способность организма преобразовывать пищу в энергию.
  • Муковисцидоз: Это наследственное заболевание может препятствовать усвоению калорий.
  • Пищевая аллергия или непереносимость: Они могут ограничивать выбор блюд.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс: Это состояние пищеварения может привести к частой рвоте.
  • Стресс: Например, семейная жизнь или учеба могут повлиять на аппетит ребенка.
  • Финансовые трудности: Они могут затруднить обеспечение родителей и опекунов достаточным питанием.

У ребенка с очень низким весом могут быть:

  • задержки развития
  • проблемы с мышлением
  • поведенческие проблемы
  • проблемы в школе
  • рост ниже среднего
Осложнения высокого веса

Дети и подростки с избыточным весом или ожирением могут иметь повышенный риск:

Как отмечают CDC, дети с ожирением также более склонны к развитию тяжелого ожирения и связанных с ним факторов риска во взрослом возрасте.

Медицинский работник может рассчитать индекс массы тела ребенка (ИМТ), чтобы определить, является ли его вес здоровым. Это дает более точную картину, поскольку также учитывается высота.

CDC предоставляет инструмент для расчета ИМТ детей в возрасте 2–18 лет. Для его использования человеку необходимо знать:

  • вес ребенка в фунтах
  • рост ребенка в дюймах
  • возраст ребенка в месяцах или годах и месяцах

Калькулятор показывает ИМТ ребенка в виде процентиль и дополнительная информация.

На вес 12-летнего ребенка может влиять целый ряд факторов. Ниже приведены некоторые из них, которые следует учитывать при определении того, имеет ли молодой подросток здоровый вес:

Рост

Человек, который ниже ростом, обычно весит меньше, чем кто-то более высокий, и именно поэтому калькуляторы ИМТ учитывают рост.

Двое детей с одинаковым весом, но ростом на 6 дюймов друг от друга, будут иметь разные ИМТ. Например, младший из двух детей может иметь избыточный вес, а более высокий — в пределах здорового диапазона.

Начало полового созревания

Во время полового созревания подростки испытывают скачки роста и другие физические изменения, которые увеличивают их вес.

По данным Stanford Children’s Health, мужчины обычно вступают в половую зрелость в возрасте от 9,5 до 14 лет, а женщины — в возрасте от 8 до 13 лет. Однако это лишь приблизительные оценки — люди могут начать половое созревание раньше или позже.

Генетика

Их генетический состав может сделать некоторых людей более предрасположенными к ожирению.Однако диета и упражнения также играют важную роль в определении веса человека.

Состав тела

При оценке веса важно учитывать состав тела человека.

Ребенок с количеством жира в организме выше среднего может весить больше среднего, как и ребенок, который физически активен и имеет значительный мышечный тонус. Это потому, что мышцы имеют более высокую плотность, чем жир.

Окружающая среда

Факторы окружающей среды могут существенно повлиять на вес ребенка, и эти эффекты могут начаться еще в утробе матери.

Некоторые из этих факторов включают:

  • употребление в пищу большого количества высококалорийных обработанных продуктов
  • малоподвижный образ жизни
  • высокий уровень стресса
  • недостаточный сон
болезни

Некоторые примеры состояний здоровья может привести к увеличению веса у детей и подростков:

Вот некоторые примеры тех, которые могут привести к потере веса у детей и подростков:

Средний вес 12-летнего ребенка зависит от биологического пола — для женщин он составляет 92 фунта, а для мужчин — 89 фунтов.

Однако для более точного представления о том, здоров ли молодой подросток, важно учитывать такие факторы, как их рост и телосложение, а также то, вступили ли они в период полового созревания.

Когда вес 12-летнего ребенка падает значительно выше или ниже среднего, у него может возникнуть риск развития осложнений. Любой, у кого есть проблемы, должен показать своего ребенка педиатру.

Физическое развитие | Продолжительность развития

Рост в раннем детстве

Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год.Средний шестилетний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и ногами. Но к тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые.

Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.

Проблемы с питанием

Воспитатели, которые установили режим кормления со своим ребенком, могут найти это снижение аппетита немного разочаровывающим и обеспокоиться тем, что ребенок умрет с голоду. Однако, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать; 2) ребенок будет получать полноценное питание. Дошкольники могут испытывать дефицит железа, если им не дают сбалансированное питание и если им дают слишком много молока.Кальций также препятствует усвоению железа из рациона.

Воспитателям необходимо помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи. Примите во внимание следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F. P., 1997). Обратите внимание, что основными целями являются обеспечение приятного времяпрепровождения, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды:

Советы по формированию здорового режима питания

1.Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть. Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя. Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы снискать расположение или выразить гнев по отношению к кому-то другому.

2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один прием пищи и не иметь аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются.Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.

3. Сохраняйте приятное. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды. Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса.

4. Нет поваров короткого заказа. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других.Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит к тому, что им подают.

5. Ограничьте выбор. Если вы даете ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!

6.Подавайте сбалансированное питание. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром не является сбалансированным блюдом. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды. Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.

7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие. Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которая им понравилась, воспринимается окружающими как неприятная, если ее не задушить сырным соусом!

В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?

Созревание мозга

Вес мозга: Если вы помните, к двум годам мозг составляет примерно 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Миелинизация и развитие дендритов продолжают происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в способностях ребенка. Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о четырех или пятилетних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол.Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией. Надеюсь, не слишком расстраиваться из-за потери.

Визуальные пути

Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.

В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных моими дочерьми в возрасте от 2 до 7 лет.

Рост полушарий и мозолистого тела: В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга резко увеличивается. Эта часть мозга или полушария обычно задействована в языковых навыках. Правое полушарие продолжает расти на протяжении всего раннего детства и участвует в задачах, требующих пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров. Мозолистое тело, которое соединяет два полушария мозга, также претерпевает скачок роста в возрасте от 3 до 6 лет, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.(Однажды я увидел, как пятилетний ребенок прыгает на одной ноге, одновременно трет живот и гладит голову. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» , его воспитательница в детском саду объяснила процесс!)

Развитие моторных навыков

Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой.Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства. Дети продолжают совершенствовать свои основные моторные навыки, бегая и прыгая. И часто просят своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо.Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?). Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Моторные навыки продолжают развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется игре, в которой эти навыки намеренно задействованы.

Вперед.Подпевайте и тренируйте мелкую моторику.

Половое развитие в раннем детстве

Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962). Тем не менее, физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Но ассоциировать элементы соблазнения, власти, любви или похоти, которые являются частью взрослого смысла сексуальности, было бы неуместным. Сексуальность начинается в детстве как реакция на физическое состояние и ощущения и не может быть интерпретирована как подобная сексуальности взрослых (Carroll, 2007).

Младенчество: Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981). Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. И младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только приобретают достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).

Раннее детство: Самостимуляция является обычным явлением в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек.Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства. Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, — начинает девочка, — когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что уместно, не пугая их и не вызывая стыда.

По мере взросления дети с большей вероятностью будут показывать свои гениталии братьям и сестрам или сверстникам, снимать одежду и касаться друг друга (Okami et al., 1997). Мастурбация характерна как для мальчиков, так и для девочек. Мальчики часто показывают мальчикам, как мастурбировать. Но девушки, как правило, узнают об этом случайно. И мальчики чаще мастурбируют и трогают себя более открыто, чем девочки (Schwartz, 1999).

Будем надеяться, что родители ответят на это без излишней тревоги и не заставят ребенка чувствовать себя виноватым из-за своего тела.Вместо этого сообщения о том, что происходит, а также о подходящем времени и месте для таких занятий, помогают ребенку узнать, что уместно.

Сколько должен весить семилетний ребенок?

Вы когда-нибудь беспокоились о том, что ваш 7-летний ребенок может страдать ожирением? В наши дни это вызывает растущую озабоченность родителей. Я знаю, что когда мои мальчики росли, это было огромным сомнением у Хабби. В конце концов, наш старший всегда был намного крупнее своих сверстников. Вот только наш второй сын всегда был намного меньше своих друзей.

Какой средний вес у 7-летнего ребенка?

Я всегда знал, когда Логан переживает скачок роста. Его живот перерастет в штаны следующего размера задолго до того, как ему понадобятся новые рубашки. Муженек всегда беспокоился, что мальчик страдает ожирением. Как его мама, я знала, что, основываясь на опыте его прошлых темпов роста, нужно быть терпеливым. Мальчик всегда был в 95-м процентиле!

А как насчет «нормальных» растущих детей? На приведенной ниже диаграмме показан возраст в месяцах вниз.Найдите в строках вес вашего ребенка. Затем поднимитесь наверх, чтобы найти его процентиль.

Педиатры измеряют количество месяцев ребенка в возрасте от 0 до 20 лет. (Иногда они действительно ведут себя как младенцы до столь позднего возраста!) Итак, давайте посчитаем — 7 x 12 = 84. В день своего рождения 7-летний ребенок прожил 84 месяца.

Ой! Также есть таблица для мальчиков и таблица для девочек. В конце концов, мальчики растут очень контрастно, чем девочки. Я включил строки вверху и внизу.

Как узнать, нормальный ли вес вашего ребенка?

Что нужно знать о весе ребенка в любом возрасте. Индекс массы тела указывает соотношение жира к весу в теле. Категории следующие: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

Однако невозможно узнать, был ли вес от мускулов или жира. Врачи до сих пор используют его, потому что он предлагает самый точный способ, который мы знаем прямо сейчас, для определения истинного здоровья тела. ИМТ взрослого просто использует ваш рост и вес.

Вы можете рассчитать свой ИМТ с помощью этого удобного калькулятора от CDC.

ИМТ ребенка также принимает во внимание их возраст и пол. Вот удобный калькулятор денди, чтобы быстро определить ИМТ вашего ребенка.

Что здесь происходит? Расчетный ИМТ ребенка:

Формула: вес (фунт) / [рост (дюйм)] 2 x 703
Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703.

Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5’5 ″ (65 ″)
Расчет: [150 ÷ ​​(65) 2] x 703 = 24,96

Если вы хотите узнать процентиль ИМТ вашего ребенка, CDC предлагает бесплатную распечатку здесь.

мальчика: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
девочки: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

Ой! Кстати, чтобы перевести фунты в килограммы, достаточно разделить значение массы на 2,205. Знаешь что? Вот калькулятор для этого! Предоставляется UnitConversion. org бесплатно.

Вы не знали, что вам придется использовать для этого математику, не так ли?

Означает ли высокий или низкий ИМТ, что мой 7-летний ребенок болен?

Прежде чем волноваться из-за результатов своего ребенка, имейте в виду, что анализ ИМТ не является диагностическим. Быстрая проверка ИМТ вашего ребенка и его избыточный или недостаточный вес не диагностируют у него или нее какое-либо заболевание.

Хотя это правда, что большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем.Недостаточный вес также вызывает проблемы со здоровьем и опасения по поводу болезни.

Считайте это только инструментом исследования. Поверьте, у меня был один большой ребенок и один ребенок, который всегда был тощим. Сегодня они оба такие же. Я их кормлю! Об этом свидетельствует мой большой счет за продукты.

Просто они растут с очень разной скоростью.

Да, точно такой же отец. Логан берет на себя роль мужа в семье. Джордан идет на мою сторону. Разве гены не забавны?

Что вы будете делать, если ИМТ вашего ребенка относит его к категории страдающих ожирением?

Все мамы знают, что в наши дни эпидемия ожирения.CDC заявил, что ожирение поражает более 13 миллионов детей в Соединенных Штатах.

Однако чрезмерное внимание к весу может привести к дисфории тела. Исследования показали, что родители, которые негативно отзываются о весе своего ребенка, могут принести больше вреда, чем пользы. Я могу с полной уверенностью сказать вам, что, несмотря на все наши добрые намерения, когда мы с Мужем говорили о том, сколько или как мало ели наши мальчики, только заставили их думать о том, чтобы есть гораздо больше, чем им нужно для взросления.

Пожалуйста, не перекладывайте это бремя на плечи собственного ребенка.Я никак не могу заверить Логана, что он здоров, хотя ему 22 года. Ничто из того, что я могу сказать или сделать, заставит Джордана съесть больше, чем то немногое, что он делает сейчас.

Мне хотелось быть лучшим образцом для подражания для моих мальчиков. Я бы обязательно позавтракал, вместо того чтобы выпить две чашки кофе и назвать это хорошим. Было бы намного больше салатов на обед. Вам также не нужно подавать хлеб к каждому блюду. И, пожалуйста, перенесите весы из ванной в свой шкаф! Муженю приходилось каждое утро взвешиваться, а затем звонить по номеру.Затем он заставлял мальчиков делать то же самое. Он хотел, чтобы они были здоровыми и осведомленными.

Произошло то, что они прекрасно знали. Просто не в лучшем виде. Эй, мы ни в коем случае не были святыми! Мы гораздо больше заботились о воспитании детей. Просто общество параноиков насчет веса. Мы знаем о последствиях для здоровья.

Только не бросайте детей из-за своих забот. Пожалуйста.

Кстати, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о том, чем кормить детей на завтрак! Есть даже бесплатная распечатка для вашего холодильника.Эти идеи для завтрака особенно хороши для детей с СДВГ.

Национальная программа измерения детей

В рамках Национальной программы детского измерения дети взвешиваются и измеряются в школе.

Эта информация используется NHS и вашим местным советом для планирования и предоставления более качественных медицинских услуг для детей.

Информация:

Обновление коронавируса

Школы следят за тем, чтобы взвешивать и измерять вашего ребенка безопасно.

Если ваш ребенок пропустил проверку роста и веса из-за закрытия школ, вы можете связаться с:

  • школьной медсестрой
  • GP

вашего ребенка

Что происходит в программе измерения детей?

Если у вас есть ребенок в приемной (возраст 4 и 5) или 6 год (возраст 10 и 11), вы получите письмо с дополнительной информацией от местного совета, прежде чем ваш ребенок будет измерен.

В день обученный персонал взвесит вашего ребенка и измерит его рост, пока он в школе в своей одежде.

Они позаботятся о том, чтобы измерения проводились конфиденциально и конфиденциально, и результаты вашего ребенка не будут переданы учителям или другим детям.

Почему так важно, чтобы моего ребенка измеряли?

Измерения вашего ребенка будут использоваться для проверки того, что он находится в диапазоне нормального веса. Если ваш ребенок весит больше нормального, вы можете получить поддержку от местного совета или службы NHS.

Ваш ребенок не обязан принимать участие, но каждый ребенок, прошедший обследование, вносит свой вклад в национальную картину о том, как растут дети.

Чем больше детей примут участие, тем четче будет картина. Собранная информация помогает вашей местной NHS и местному совету планировать и предоставлять более качественные медицинские услуги детям в вашем районе.

Узнайте больше о том, как данные вашего ребенка собираются и обрабатываются в рамках Национальной программы оценки детей на веб-сайте NHS Digital.

Как мне узнать результаты моего ребенка?

В некоторых регионах родители автоматически отправляют результаты своего ребенка по почте.

В других регионах родителям потребуется связаться с местным советом, чтобы узнать измерения своего ребенка.

В письме, отправленном вашим местным поставщиком медицинских услуг до проведения измерений, будет объяснено, как вы будете проинформированы о результатах вашего ребенка.

Если вы уже знаете рост и вес своего ребенка и хотите знать, соответствует ли он своему возрасту, росту и полу здорового веса, вы можете проверить это с помощью калькулятора здорового веса. Его может использовать каждый член вашей семьи.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может иметь недостаточный или превышающий нормальный вес, поговорите с терапевтом, школьной медсестрой или патронажной сестрой, которые могут предложить совет и поддержку.

Зачем снимать мерки?

Показатель индекса массы тела (ИМТ), используемый медицинскими работниками, — хороший способ узнать, имеет ли ребенок нормальный вес.

Сравнивая вес вашего ребенка с его возрастом, ростом и полом, мы можем сказать, растет ли он так, как ожидалось.

Это то, что вы могли сделать, когда ваш ребенок был младенцем, используя диаграммы роста в Личной карте здоровья ребенка (красная книга).

После расчета ИМТ вашего ребенка он будет разделен на одну из 4 категорий:

  • недостаточный вес
  • здоровый вес
  • избыточный вес
  • очень избыточный вес

Примерно каждый пятый ребенок в приемной имеет избыточный вес , увеличиваясь до 1 из 3 в 6-м году.

Поскольку количество детей с избыточным весом постепенно увеличивалось, мы постепенно к этому привыкли.

Может быть трудно определить, весит ли ваш ребенок больше нормального, поскольку он может выглядеть похожим на других детей своего возраста. Записав их измерения, мы можем получить точную картину.

Исследования показывают, что если ваш ребенок сейчас весит больше здорового, он с большей вероятностью будет иметь вес выше здорового во взрослом возрасте, что может привести к проблемам со здоровьем в дальнейшей жизни.

Это измерение — важный способ проверить, как растет ваш ребенок.

Следует ли мне поделиться этими результатами с моим ребенком?

Результаты отправляются вам, поэтому решение о том, стоит ли говорить о них вашему ребенку, остается полностью за вами.

Некоторым родителям или опекунам нравится обсуждать результаты со своим ребенком, а затем вместе решать, вносить ли какие-либо изменения в рацион или уровень активности семьи.

Остальные решают внести небольшие изменения, не сообщая им об этом.

Нет правильного или неправильного ответа, и решение зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Узнайте больше о том, как поговорить с вашим ребенком о весе на веб-сайте Weight Concern.

Где я могу получить помощь?

Если результаты вашего ребенка удивляют или беспокоят вас, обратитесь к терапевту или школьной медсестре за советом и поддержкой.

Ваш местный совет должен указать номер телефона в письме с результатами. Вы можете позвонить по этому номеру, если вам нужна дополнительная информация или совет от местной NHS.

Многие родители считают советы на веб-сайте Change4Life полезными, поскольку они помогают им внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы поддерживать нормальный вес своего ребенка.

Вы также можете узнать, какие клубы, мероприятия и развлекательные мероприятия есть в вашем районе.

Если вес вашего ребенка превышает нормальный, см. Рекомендации для родителей детей с избыточным весом.Это может помочь вам решить, какие шаги предпринять, и предоставит подробную информацию о доступной помощи.

Некоторые родители также считают полезным следить за ростом своего ребенка, перепроверяя ИМТ своего ребенка, чтобы увидеть, не приблизились ли они к более здоровому диапазону по мере роста.

Это можно сделать с помощью калькулятора здорового веса NHS.

Последняя проверка страницы: 15 октября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 15 октября 2023 г.

нормы для мужчин и женщин с учетом возраста

https://ria.ru/20220514/ves-1788536975.html

Таблица роста и веса: как рассчитать ИМТ по формуле

Таблица роста и веса: нормы для мужчин и женщин с учетом возраста

Таблица роста и веса: как рассчитать ИМТ по формуле

Если у девушек, женщин или мужчин возникает желание похудеть, прежде всего необходимо объективно оценить, есть ли у человека лишние килограммы или вес находится РИА Новости, 14. 05.2022

2022-05-14T17:59

2022-05-14T17:59

2022-05-14T18:23

общество

россия

ожирение

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/03/1748592473_0:321:3069:2047_1920x0_80_0_0_3b3c7cb668330b0a06f16be5c49fbeba.jpg

Если у девушек, женщин или мужчин возникает желание похудеть, прежде всего необходимо объективно оценить, есть ли у человека лишние килограммы или вес находится в пределах нормы. В этом поможет таблица соотношения роста и веса. О том, как правильно определить идеальную массу тела с учетом возраста, — в материале РИА новости.Таблица роста и весаСуществует специальная таблица, с помощью которой можно отследить соотношение массы тела и роста человека. По ней можно вычислить идеальные параметры веса при указанном росте. При этом показатели направлены, в первую очередь, на здоровье, а не на идеальность фигуры. Если в приоритете требования к внешним данным, то стоит ориентироваться на вес, указанный в нижнем пороге диапазона. Индекс массы телаДля оценки избытка или недостатка веса в медицине применяется термин — индекс массы тела (ИМТ), который ввел в обиход бельгийский математик, астроном, метеоролог, социолог Адольф Кетле. Это величина показывает процент жира в теле человека, который рассчитывается из соотношения веса и роста. С помощью расчета ИМТ можно провести первичную диагностику нарушений в массе тела. Величина покажет избыток или недостаток веса, что может служить поводом для корректировки питания или обращения к врачу. Расчет индекса массы телаРассчитать ИМТ можно по формуле Кетле, которая была разработана еще в середине XIX века.ИМТ = m (кг) / (h (м))2Для вычислений необходимо взять вес в килограммах и разделить на собственный рост в метрах, возведенный в квадрат.Например, человек весит 68 кг при росте 1,83 м.m = 68 кгh = 1, 83 мИМТ = 68/ (1,83*1,83) = 20, 3Полученный результат необходимо сравнить с табличными показателями:Таблица индекса массы тела по возрастуНа нормальные показатели веса также влияют пол и возраст человека. Поэтому для получения более корректных данных нужно сравнивать ИМТ с показателями по возрастным группам.Все, что ниже показателей, считается дефицитом массы тела. Если ИМТ превышает результат в таблице на пять и более единиц, то имеются проблемы с лишним весом. У детей нормы ИМТ могут меняться в пределах одного возраста из-за гормональной перестройки и более быстрых метаболических процессов. Таблица Егорова-ЛевитскогоТаблица показывает максимально допустимую массу тела при указанном росте. Также при расчете показателей учитывается возраст и пол человека.

https://ria.ru/20220414/stress-1783432956.html

https://rsport.ria.ru/20210312/ves-1600831937.html

https://ria.ru/20210513/insult-1732150405.html

россия

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Наталья Макарова

Наталья Макарова

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/03/1748592473_215:0:2944:2047_1920x0_80_0_0_f43535fd6a9e74eaf2c4f694e27ee418.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Наталья Макарова

общество, россия, ожирение

Общество, Россия, Ожирение

Если у девушек, женщин или мужчин возникает желание похудеть, прежде всего необходимо объективно оценить, есть ли у человека лишние килограммы или вес находится в пределах нормы. В этом поможет таблица соотношения роста и веса. О том, как правильно определить идеальную массу тела с учетом возраста, — в материале РИА новости.

Таблица роста и веса

Существует специальная таблица, с помощью которой можно отследить соотношение массы тела и роста человека. По ней можно вычислить идеальные параметры веса при указанном росте. При этом показатели направлены, в первую очередь, на здоровье, а не на идеальность фигуры. Если в приоритете требования к внешним данным, то стоит ориентироваться на вес, указанный в нижнем пороге диапазона.

Индекс массы тела

Для оценки избытка или недостатка веса в медицине применяется термин — индекс массы тела (ИМТ), который ввел в обиход бельгийский математик, астроном, метеоролог, социолог Адольф Кетле. Это величина показывает процент жира в теле человека, который рассчитывается из соотношения веса и роста. С помощью расчета ИМТ можно провести первичную диагностику нарушений в массе тела. Величина покажет избыток или недостаток веса, что может служить поводом для корректировки питания или обращения к врачу.

Расчет индекса массы тела

Рассчитать ИМТ можно по формуле Кетле, которая была разработана еще в середине XIX века.

ИМТ = m (кг) / (h (м))2

Для вычислений необходимо взять вес в килограммах и разделить на собственный рост в метрах, возведенный в квадрат.

Например, человек весит 68 кг при росте 1,83 м.

m = 68 кг

h = 1, 83 м

ИМТ = 68/ (1,83*1,83) = 20, 3

Полученный результат необходимо сравнить с табличными показателями:

ИМТ

Результат

< 16

Дефицит массы тела (истощение)

16 – 18,5

Недостаточная масса тела (дефицит)

18,5 – 24,9

Норма

25 — 29,9

Лишний вес (предожирение)

30 — 34,9

Ожирение 1 степени

35 — 39,9

Ожирение 2 степени

Больше 40

Ожирение 3 степени

Таблица индекса массы тела по возрасту

На нормальные показатели веса также влияют пол и возраст человека. Поэтому для получения более корректных данных нужно сравнивать ИМТ с показателями по возрастным группам.

Пол /Возраст (лет)

Норма ИМТ

Мужчины (19 — 24)

21,4

Мужчины (25 — 34)

21,6

Мужчины (35 — 44)

22,9

Мужчины (45 — 54)

25,8

Мужчины (> 55)

26,6

Женщины (19 — 24)

19,5

Женщины (25 — 34)

23,2

Женщины (35 — 44)

23,4

Женщины (45 — 54)

25,2

Женщины (> 55)

27,3

Все, что ниже показателей, считается дефицитом массы тела. Если ИМТ превышает результат в таблице на пять и более единиц, то имеются проблемы с лишним весом. У детей нормы ИМТ могут меняться в пределах одного возраста из-за гормональной перестройки и более быстрых метаболических процессов.

© Depositphotos / YGphotoМолодой человек и девушка, занимающиеся фитнесом

© Depositphotos / YGphoto

Молодой человек и девушка, занимающиеся фитнесом

Таблица Егорова-Левитского

Таблица показывает максимально допустимую массу тела при указанном росте. Также при расчете показателей учитывается возраст и пол человека.

Рост, см

20-29 лет

30-39 лет

мужчины

женщины

мужчины

женщины

148

50,8

50,8

55

52,3

150

51,3

48,9

56,7

53,9

152

51,3

51

58,7

55

154

55,3

53

61,6

59,1

156

58,5

55,8

64,4

61,5

158

61,2

58,1

67,3

64,1

160

62,9

59,8

69,2

65,8

162

64,6

61,6

71

68,5

164

67,3

63,6

73,9

70,8

166

68,8

65,2

74,5

71,8

168

70,8

68,5

76,3

73,7

170

72,7

69,2

77,7

75,8

172

74,1

72,8

79,3

77

174

77,5

74,3

80,8

79

176

80,8

76,8

83,3

79,9

178

83

78,2

85,6

82,4

180

85,1

80,9

88

83,9

182

87,2

83,3

90,6

87,7

184

89,1

85,5

92

89,4

186

93,1

89,2

95

91

188

95,8

91,8

97

94,4

190

97,1

92,3

99,5

95,6

Рост, см

40–49 лет

40–49 лет

мужчины

женщины

мужчины

женщины

148

58,6

54,7

56

53,2

150

58,3

56,5

58

55,7

152

61,5

59,5

61,1

57,6

154

64,5

62,4

63,8

60,2

156

67,3

66

65,8

62,4

158

70,4

67,9

68

64,5

160

72,3

69,9

69,7

65,8

162

74,4

72,7

72,7

68,7

164

77,2

74

75,6

72

166

78

76,5

76,3

73,8

168

79,6

78,2

77,9

74,8

170

81

79,8

79,6

76,8

172

82,8

81,7

81,1

77,7

174

84,4

83,7

83

79,4

176

86

84,6

84,1

80,5

178

88

86,1

86,5

82,4

180

89,9

88,1

87,5

84,1

182

91,4

89,3

89,5

86,5

184

92,9

90,9

91,6

87,4

186

96,6

92,9

92,8

89,6

188

98

95,8

95

91,5

190

100,7

97,4

99,4

95,6

Рост, см

60-69 лет

мужчины

женщины

148

53,9

52,2

150

57,3

54,8

152

57,3

54,8

154

61,9

59

156

63,7

60,9

158

67

62,4

160

68,2

64,6

162

69,1

66,5

164

72,2

70

166

74,3

71,3

168

76

73,3

170

76,9

75

172

78,3

76,3

174

79,3

78

176

81,9

79,1

178

82,8

80,9

180

84,4

81,6

182

85,4

82,9

184

88

85,9

186

89

87,3

188

91,5

88,8

190

94,8

92,9

Читайте также:

Как на дрожжах.

Почему происходят скачки роста у детей и чем они опасны | Здоровье ребенка | Здоровье

Скачки роста — явление физиологическое, но при этом беспокоящее родителей. Ведь на фоне слишком активного роста у детей могут начаться сбои в здоровье. Что же собой представляют эти скачки, зачем они нужны и к чему могут привести, АиФ.ru рассказали специалисты.

Детский хирург Химкинской областной больницы, врач поликлиники № 1 Дмитрий Виноградов отмечает, что очень активный рост сопровождает ребенка всегда. Так, ребёнок фантастически меняется уже за первые полтора года жизни в плане роста, веса, физических навыков и умственных возможностей. И больше его развитие таким стремительным не будет никогда.

При этом развитие ребенка не идет равномерно, обычно оно осуществляется рывками, скачками. А у каждого нового навыка есть подготовительный период — около недели. За первые полтора года жизни ребенок переживает 10 скачков роста. Однако на этом дело не заканчивается, и он продолжает развиваться скачкообразно и в школе.

«Ребенок школьного возраста растет примерно на 5 см каждый год. В период полового созревания этот показатель может достигать 10 см. А вот в первые 12 месяцев своей жизни ребёнок вырастает просто колоссально быстро — примерно на 25 см», — говорит Дмитрий Виноградов.

Пубертатный скачок роста

Тот скачок роста, который волнует родителей подростков, относится к пубертатному периоду. «В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается, девочки на глазах превращаются в девушек, мальчики становятся юношами. Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. У девочек оно происходит более стремительно и скачкообразно. Они раньше мальчиков проходят все стадии развития. У мальчиков этот процесс протекает менее интенсивно и заканчивается позже, чем у девочек», — поясняет хирург.

В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см. Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков — в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение (у девушек — после 16 лет, у юношей — после 18 лет).

«Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики „догоняют“, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка того же возраста уже остановилась в росте», — рассказывает Дмитрий Виноградов.

Признаки скачков роста

Есть несколько признаков скачков роста:

1. Некоторые родители отмечают, что их дети больше спят во время скачков (активного) роста. Другие утверждают, что дети спят гораздо меньше. Как бы то ни было, сон играет жизненно важную роль в производстве гормона роста (который особенно необходим организму ребенка во время периодов активного роста).

2. Достаточно часто в эти периоды может меняться поведение ребенка, они могут становиться более капризными. Например, на фоне недосыпа. Кроме того, в случае существенного скачка роста у детей растягиваются сухожилия и мышцы, что может стать и причиной болей в ручках и ножках. Это связано с тем, что мышцы и связки не всегда готовы к настолько стремительному росту. И для того, чтобы избежать или минимизировать дискомфорт, необходимы ежедневные утренние зарядки. С их помощью организм уже с раннего утра готов к нагрузкам в течение дня.

3. Зачастую именно изменение размера ног и рук является одним из первых признаков скачка роста. Вы заметите, что у мальчиков расширяются плечи, а у девочек — бёдра. Кипящие гормоны могут ускорить рост волос, изменить голос, а также спровоцировать появление прыщей и нового запаха тела.

Потенциальная опасность

Скачки роста нередко оценивают со своей стороны и врачи-остеопаты. Так, например, остеопат Владимир Животов отмечает, что скачки роста у детей делают их родовые травмы более явными. С каждым новым из них последствия становятся все более выраженными и их все сложнее устранить. А после последнего скачка — во время полового созревания — полное излечение становится невозможным.

Родовая травма встречается у абсолютного большинства детей. По мере того, как ребенок растёт, она всё глубже встраивается в тело, всё сильнее подчиняет себе весь опорно-двигательный аппарат. Подстраивает тело под себя.

Когда ребенок только родился, повреждение ограничено основанием черепа и верхней частью шейного отдела. Когда малыш начинает занимать вертикальное положение — поднимает голову, садится, повреждение опускается ниже — в грудной отдел. Когда встаёт, повреждение опускается еще ниже — в поясничный отдел и до самых стоп, и дальше только прогрессирует, отмечает остеопат Животов.

«Поэтому именно в моменты „скачков роста“ ребенка родители отчётливее замечают появление кривошеи, сутулости, сколиоза, асимметрии в теле ребенка. Все это было с рождения! Но когда ребенок резко идёт в рост, все это становится явным, более заметным», — говорит он.

Во время скачков роста кости растут быстрее, чем мышцы, поэтому по мере роста проявляются скрытые до этого момента внутренние натяжения, связанные с родовой травмой. Это объясняет возможное появление сутулости, ребенка словно немного «скручивает», сначала в одну сторону, потом — в другую. Может возникнуть асимметрия роста в правую или левую сторону — одна половина тела растет быстрее, чем другая. Это натяжение нужно сразу снимать, как только оно становится явным, предупреждает врач.

Если есть задержка роста, то можно убрать ограничения, которые не позволяют ему расти, и помочь нагнать нормы.

Когда скелет перестает расти?

Срок окончания роста и закрытия ростовых зон в первую очередь определяется местом жительства. У девочек, живущих на юге, ростовые зоны могут закрыться в 14-15 лет, а на севере девочки растут до 19-20 лет.

У мальчиков закрытие зон происходит немного позднее, но тенденция та же — чем южнее регион, тем меньше высокорослых людей там живёт.

Нужно стремиться начинать лечить детей как можно раньше, ещё до первых скачков роста или по крайней мере до окончания полового созревания. Тогда их тело будет расти и развиваться правильно и сможет реализовать свой генетический потенциал.

Что делать?

Врачи отмечают, что в период бурного роста следует наблюдать за ребенком и регулярно показывать его специалистам. Остеопат Животов отмечает, что посещать врача его специальности в период активного роста ребенка надо хотя бы раз в год, а лучше раз в полгода.

Дмитрий Виноградов считает, что качество физического развития должно оцениваться во время ежегодных профилактических медицинских осмотров школьников, где доктор смотрит на рост, вес, гармоничность развития всего организма в целом. Тем не менее если у родителей появляются вопросы касаемо роста и развития ребенка, следует обратиться в поликлинику по месту жительства, где проведут обследование и ответят на все вопросы.

Кроме того, говорит детский хирург, в период скачков роста важно обеспечить ребенку хорошее питание. «Следует помнить, что белок является основным строительным материалом всех тканей, таких как мышцы, кости, сердце, легкие, кожа и волосы. Подростку нужно примерно 1 г белка на 1 кг веса. Большее количество получаемого белка не обязательно ускорит рост, а его чрезмерное потребление может иметь негативные последствия для здоровья. Кости состоят из минералов кальция, магния, цинка, меди, марганца и калия, а также витаминов D и K.

Растущие дети также нуждаются в сложных углеводах из овощей и цельнозерновых продуктов. В них есть гликоген, основной источник энергии для мускулатуры. А последняя обязательно будет претерпевать сверхнагрузки во время занятий в школе, на спортивных секциях и прогулках. При этом наше тело способно хранить строго определённое количество гликогена, поэтому дети должны постоянно пополнять его запасы», — резюмирует Дмитрий Виноградов.

Самолечение недопустимо. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Синдром высокорослости: дифференциальная диагностика | #03/12

Рост — это генетически запрограммированный процесс, который проявляется в увеличении линейных размеров организма и его органов при наличии оптимальных средовых факторов существования. Он носит ступенчатый характер: периоды ускорения сменяются периодами снижения темпов, а скорости линейного и объемного роста всего тела и его частей не совпадают по времени.

При рождении длина тела ребенка колеблется в пределах от 46 до 55 см. После рождения рост неуклонно увеличивается. На первом году жизни прибавка в росте составляет около 25 см, достигая к году в среднем 75 см. За второй год рост увеличивается на 12–13 см. Возраст от 2 лет до начала полового созревания является самым длинным периодом роста ребенка и в наибольшей степени определяет окончательный рост индивидуума. Пубертатный период характеризуется скачком роста (10–15 см в год) и обусловлен влиянием соматотропного гормона гипофиза (СТГ), а также повышением продукции половых гормонов (андрогенов и эстрогенов).

Одним из основных проявлений СТГ, его физиологического действия является рост эпифизарного хряща. Действие СТГ на процессы роста осуществляется путем прямого воздействия на зону роста, через увеличенную выработку инсулинового фактора роста-1 (ИФР-1), синтезируемого в печени через местные ростовые факторы в эпифизарной зоне роста.

Половые стероиды оказывают непосредственное воздействие на ростовые зоны. Кроме того, они способствуют повышению амплитуды секреции СТГ.

Рост ребенка подчиняется определенным законам [1]:

Закон неуклонного торможения энергии роста. Наиболее высока скорость роста с 8-й по 25-ю неделю внутриутробного периода. С 34-й недели гестационного периода происходит замедление роста на фоне существенных нарастаний массы тела. К рождению ребенка малые прибавки в длине и массе его тела объясняют феноменом «объемного торможения» вследствие ограниченного объема полости матки. Торможение энергии роста хорошо прослеживается в первые два года жизни ребенка. В последующем падение скорости роста носит прерывистый характер.

Закон неравномерности изменений скорости роста. Характеризуется чередованием направлений роста: фазы максимальной интенсивности деления клеток и фазы их дифференцировки не совпадают во времени. Каждая кость в организме человека и весь скелет в целом растут последовательно, сменяя фазы роста в длину и толщину. В периоды снижения скорости роста костной ткани в организме ребенка преобладает прибавка массы тела. Так, с 1-го по 4-й и с 8-го по 10-й годы преобладает нарастание массы тела, а годы с 4-го по 7-й и с 10-го по 12-й у девочек и с 13-го по 16-й у мальчиков характеризуется преобладанием роста длины тела по сравнению с его массой. Окончание роста у девушек приходится на 16–17 лет, а у юношей на 18–19 лет. Неравномерность роста прослеживается в зависимости от времени суток и сезона. Темпы роста выше в ночные часы и летние месяцы.

Закон аллометрического роста. Детям свойствен аллометрический темп роста, то есть непропорциональность роста отдельных частей тела и внутренних органов. Проявлением этого феномена является закон краниокаудального градиента роста: во внутри­утробный период, в силу особенностей кровообращения плода, отмечается преимущественный рост частей тела, расположенных ближе к голове и прежде всего самой головы. После рождения, наоборот, наиболее интенсивно растут части тела, расположенные дистально. За период роста ребенка длина нижних конечностей увеличивается в 5 раз, верхних — в 4 раза, туловища — в 3 раза, высота головы — в 2 раза. Благодаря этому у ребенка с возрастом происходят изменения пропорций тела и внешнего облика, которые постепенно приближаются к таковым у взрослого. Так, средняя точка тела от пупка у доношенного новорожденного ребенка смещается. У некоторых людей она может опускаться ниже симфиза, проецируясь на бедро. Соотношение верхнего и нижнего сегментов тела, составляющее на первом году жизни 1,75–1,5, у подростков и взрослых приближается к единице.

После 7 лет начинает сказываться влияние половой принадлежности, а в пубертатном возрасте начинает проявляться тип конституции. При оценке пропорций телосложения необходимо учитывать также наследственные факторы, национальность, расово-этнические особенности ребенка.

Закон половой специфичности роста. Проявляется в том, что мальчики имеют более высокие показатели конечного роста, хотя девочки относительно раньше (на 1–2 года) вступают в период пубертатного «вытяжения». Тем не менее, скорость созревания скелета после 2–3 лет у девочек больше. Это является отражением более быстрого биологического развития девочек, которое прослеживается по всем органам и системам.

Генная и гормональная регуляция роста

Взаимодействие генетических, нейроэндокринных и средовых факторов определяет индивидуальный рост человека. Множество генов ответственны за синтез костных и соединительно­тканных белков, костных структур, синтез фактора контроля скорости роста, эпидермального фактора роста, фактора роста нейронов, темпы дифференцировки тканей, изменения активности ферментов, синтез гормонов и чувствительность клеточных рецепторов к гормонам и факторам роста.

Это гомеобокс-гены, локализованые на 7-й и 17-й хромосомах, протоонкогены и антионкогены, гены «переключения», гены апоптоза, гены, контролирующие синтез гормонов и пептидых факторов роста, гены, контролирующие синтез белков, связывающих гормоны, и др.

Генетическая программа роста в постнатальной жизни реализуется не сразу после рождения, а в основном в два периода, когда корреляции между ростом родителей и детей наиболее значимы, — от 2 до 9 лет и от 13 до 18 лет. Наследственные факторы определяют главным образом темпы роста, окончательные размеры тела, его частей, внутренних органов, некоторые конечные особенности телосложения, время и темпы пубертатных изменений. Во внутриутробном периоде большую роль в процессах роста играют плацентарные гормоны беременной. Плацентарный лактоген обладает высокой степенью сходства молекулярной структуры с гормоном роста (ГР) человека и оказывает общее влияние на метаболизм клеток, их митотическую активность. Среди тканевых регуляторов роста ведущую роль отводят инсулину, эпидермальному фактору роста, тироксину.

Гипоталамо-гипофизарная система плода не оказывает существенного влияния на ростовые процессы. После рождения ведущими факторами, оказывающими влияние на рост является нейроэндокринная регуляция с участием гипоталамо-гипофизарной системы, на которую могут оказывать существенное воздействие питание и патологические факторы.

В первые пять лет жизни ребенка проявляется наибольший ростовой эффект тиреоидных гормонов. В дальнейшем роль тироксина сводится к участию в синтезе инсулиноподобных факторов роста (ИФР-1, ИФР-2), являющихся «посредниками» в реализации действия соматотропного гормона, повышению чувствительности рецепторов к гормону роста [2].

После двух лет усиливается активность передней доли гипофиза, повышается выделение соматотропного гормона, который с 5 лет становится определяющим в стимуляции хондрогенеза и линейного роста кости. Доказано, что ГР синтезируется не только в передней доле гипофиза, но и в Т-лимфоцитах.

Гормон роста производит два различных воздействия на клетки организма. Первое — непосредственное — действие состоит в том, что в клетках усиливается распад накопленных ранее запасов углеводов и жиров, их мобилизация для нужд энергетического и пластического обмена. Второе — опосредованное — действие осуществляется с участием печени. В ее клетках под воздействием гормона роста вырабатываются вещества-посредники — ИФР, которые уже воздействуют на все клетки тела. Под влиянием ИФР усиливается рост костей, синтез белка и деление клеток. В костной ткани СТГ воздействует на проксимальную область «ростовой зоны», а ИФР-1 на дистальную, более высокодифференцированную.

В пубертатном периоде доминирующее влияние на процессы роста начинают выполнять половые гормоны, которые увеличивают спонтанную и стимулируемую секрецию СТГ. В этом решающую роль играют эстрогены у детей обоего пола. В физиологических дозах эстрогены ускоряют рост в пубертатном периоде, в больших количествах усиливают кальцификацию матрикса, повышают плотность кости, стимулируют активность остеобластов, что приводит к торможению и прекращению линейного роста. Окончательный рост, которого достигает человек, зависит от размеров длинных трубчатых костей (голени и бедра). Андрогены способствуют закрытию эпифизарных зон роста и, таким образом, прекращают рост.

На скорость роста скелета, процессы оссификации хрящей влияют половые Х- и Y-хромосомы. Согласно J. Tanner, Y-хромосома задерживает созревание скелета, обусловливает более позднее наступление пубертатного периода у мальчиков и определяет половые различия конечного роста. Несколько генных локусов Х-хромосом девочек контролируют секрецию гормонов роста. Доказательством тому является дополнительная Х-хромосома у больных с синдромом Клайнфельтера, обуславливая у них высокий рост, а отсутствие одной Х-хромосомы у детей с синдромом Шерешевского–Тернера вызывает низкорослость [3].

Оценка роста ребенка

Индивидуальная оценка физического развития ребенка проводится путем сравнения величин его роста, массы, окружности головы и груди с величинами стандартов для соответствующего возраста и пола.

Оценка роста со стандартами проводится следующими способами:

1) по центильным таблицам;
2) по сигмальным таблицам;
3) по ориентировочным эмпирическим формулам.

Все перечисленные методы используются в мировой практике, однако самое широкое распространение получила оценка по таблицам стандартов центильного типа. В повседневной практике оценка роста по эмпирическим формулам также не потеряла своего значения, особенно при исследовании детей раннего возраста [4].

Нормальный (средний) рост: показатели роста отклоняются от средних величин не более ± 15 и входят в интервал 25–75 центилей. Данный рост наблюдается у 50% здоровых детей данного пола и возраста.

Область величин выше среднего (75–90 центилей) и ниже среднего (10–25 центилей) имеют соответственно 15% детей данного пола и возраста.

Большой рост, макросомия, укладывается в 90–97 центилей.

Очень высокий рост — гигантизм: показатели роста выше 97 центилей.

Расчет сpеднего ожидаемого окончательного pоста

Имеется несколько способов прогнозирования приблизительного окончательного роста детей. Наиболее простой способ используют для расчета окончательного pоста здоpовых детей, имеющих «костный» возраст, соответствующий или близкий к «паспоpтному». Поскольку имеется высокая положительная корреляция между ростом детей и родителей, предложены формулы для расчета роста детей в зависимости от роста родителей.

  • Приблизительный окончательный рост мальчика = (рост отца (см) + рост матери (см)/2) + 6,5 см.
  • Приблизительный окончательный рост девочки = (рост отца (см) + рост матери (см)/2) – 6,5 см.

Высокорослость диагностируют при превышении длины тела на 2 и более стандартных отклонений (SD) роста для данного пола и хронологического возраста. Высокорослость является меньшей проблемой для ребенка, чем низкорослость, и даже считается преимуществом. Но дети с чрезмерно высоким ростом могут встретиться с социальными и психологическими проблемами. Это неадекватное отношение окружающих к себе, проблемы с выбором профессии. Обычно чрезмерный рост у детей заставляет родителей обращаться к врачу в случаях сопутствующих симптомов в виде утомляемости, частых заболеваний, нарушений осанки, полового развития и др. При их отсутствии ускоренный рост редко является причиной для беспокойства. В то же время известно, что у подростков с высоким ростом в пубертатный период может формироваться функционально неполноценное сердце, что объясняется отставанием структурно-морфологического развития сердечной мышцы от скорости роста костей. Также установлено, что при ускоренных темпах роста тела в длину наблюдается отставание в формировании сосудистой системы, в результате чего создаются предпосылки для нарушения регуляции тонуса сосудов, повышения артериального давления, нарушения адаптации сердца к физической нагрузке [5].

Было доказано, что высокорослость юношей и девушек сочеталась с относительным (на кг массы тела) снижением становой мышечной силы. Это связано по всей вероятности с отставанием роста скелетной мускулатуры от темпов роста тела в длину.

Изучение гемодинамических показателей в покое и при выполнении функциональной пробы со стандартной физической нагрузкой позволило отметить у высокорослых юношей и девушек более высокие значения частоты сердечных сокращений в покое, при дозированной физической нагрузке, более продолжительный восстановительный период, тенденцию к повышению артериального давления по сравнению со средними значениями в популяции. Полученные данные свидетельствуют о менее совершенных механизмах регуляции сердечно-сосудистой системы, снижении экономичности функционирования системы кровообращения у людей с высоким ростом.

Основные причины высокорослости:

1) конституционально-наследствен­ная;
2) эндокринные — связаны с избытком СТГ в детском и подростковом возрасте и некоторыми вариантами гипогонадизма у подростков;
3) хромосомно-генетические;
4) преждевременное половое развитие у детей раннего возраста.

Конституционально-наследствен­ная, или семейная, высокорослость обусловленна генетическими факторами. Она является вариантом нормы и встречается чаще у лиц мужского пола. Семейная высокорослость характеризуется высокими темпами роста, пропорциональным ростом и телосложением, нормальным ростом и массой тела при рождении, костный возраст соответствует хронологическому, умственное развитие в норме.

При лабораторном исследовании у детей с конституциональной высокорослостью уровни базального СТГ, ИФР-1 и ИФР связывающего белка (ИФРСБ-3) в крови — в пределах возрастной нормы. При проведении супрессивного теста — секреция СТГ ингибируется в ответ на введение глюкозы или тиролиберина.

Диагноз не представляет затруднений. О данном виде высокорослости свидетельствует большая длина и масса тела при рождении, ускоренный рост во все возрастные периоды, нормальное физическое и половое созревание, отсутствие каких-либо патологических симптомов центральной нервной системы и желез внутренней секреции, высокий рост родителей или других ближайших родственников. Дифференцировка костей скелета соответствует паспортному возрасту или несколько опережает его. Лечения обычно не требуется.

Высокорослость, связанная с эндокринной патологией

Гипоталамо-гипофизарный гигантизм

Заболевание возникает при аденоме передней доли гипофиза и связано с избыточной продукцией соматотрофами гормона роста. Основным эффектом ГР у детей и подростков является стимуляция продольного роста костей: преимущественно это касается длинных трубчатых и в меньшей степени — губчатых (позвонков). Гигантизм развивается у детей с незавершенными процессами окостенения, проявляется чаще в возрасте 9–14 лет и прогрессирует до закрытия зон роста. ГР активирует обмен костной ткани, вызывая усиление остеообразования. Это отмечено у больных акромегалией (избыточная секреция ГР).

При гипоталамо-гипофизарном гигантизме скорость роста ребенка повышена с момента заболевания. У детей и подростков пропорциональная высокорослость может быть основным и единственным обращающим на себя внимание симптомом. Конечный рост у женщин превышает 190 см, у мужчин 200 см. Родители имеют обычно нормальный рост.

Чаще у больных обнаруживают СТГ-секретирующую аденому гипофиза, и только в редких случаях имеется избыточная секреция соматолиберина гипоталамусом или некоторыми опухолями, приводящая к гиперплазии гипофиза. У 40% больных имеется смешанная аденома, секретирующая помимо СТГ пролактин (ПРЛ). Акромегалия или парциальный гигантизм в результате повышенной чувствительности отдельных частей тела к СТГ у детей встречается крайне редко. Однако известны случаи эктопированной секреции соматолиберина опухолями легких, желудочно-кишечного тракта, надпочечников, поджелудочной железы. Повышенная секреция гормона роста может провоцироваться интоксикацией, нейроинфекцией, черепно-мозговыми травмами.

Различают две формы гипоталамо-гипофизарных заболеваний, характеризующихся избыточной продукцией соматотропного гормона: гигантизм и акромегалию. Гигантизм характеризуется высокорослостью с пропорциональным увеличением всех частей тела, а акромегалия — непропорциональным увеличением отдельных частей тела на фоне высокого или среднего роста. Развитие гигантизма типично для детей и подростков, не закончивших рост, а акромегалии — для взрослых, у которых происходит преимущественный рост костей лицевого черепа, реже дистальных отделов конечностей.

Основным клиническим симптомом высокорослости является ускорение темпов роста с момента заболевания и высокий рост (SDS — коэффициент стандартного отклонения — составляет +3 и более). Пропорции тела сохранены, но кисти и стопы растут относительно быстрее, огрубляются черты лица, увеличиваются промежутки между зубами, половое развитие задержано. Как правило, имеется повышенная потливость, вторичный деформирующий остеоартроз крупных суставов, артериальная гипертензия, а при сопутствующей гиперпролактинемии — ожирение, гинекомастия и галакторея. Типичны повышенная утомляемость, слабость, головокружения, нарушения зрения (в первую очередь сужение полей зрения), общемозговая симптоматика, обусловленная опухолью.

Гигантизм может сопровождаться гормональными нарушениями. У женщин развивается первичная аменорея, бесплодие, у мужчин — гипогонадизм. Супрагипоталамический тип локализации опухоли при гигантизме может вызывать синдром несахарного диабета, гипо- и гипертиреоз.

Главным лабораторным подтверждением диагноза является повышение уровней СТГ выше 10 нг/мл в нескольких произвольно взятых пробах крови или повышение экскреции СТГ с мочой. При исследовании крови обычно обнаруживают гипергликемию натощак или в ходе пробы на толерантность к углеводам и гиперкальцийурию. Уровень пролактина в крови повышен. Дифференциальный диагноз с другими формами высокорослости проводят при помощи одного из самых надежных диагностических тестов — теста угнетения СТГ глюкозой. После подтверждения диагноза обязательная программа обследования включает магнитно-резонансную томографию (МРТ) или КТ (компьютерную томографию) головного мозга. Костный возраст (рентгенограмма кистей рук) отстает от паспортного на 1,5–2,0 SD. Обследование глазного дна выявляет сужение полей зрения и отечность сетчатки.

Лечение зависит от причины гигантизма. Это противоопухолевая, противовоспалительная, рассасывающая терапия. Для снижения секреции гормона роста применяется соматостатин, а половые гормоны — для ускорения закрытия зон роста [6].

Синдром Вермера (множественная эндокринная неоплазия I типа — МЭН-I)

Это генетически детерминированное заболевание, обусловленное мутацией гена супрессии опухолей (11q13). В основе патогенеза лежит гиперплазия или опухолевая трансформация эндокринных желез. Для синдрома Вермера характерно поражение околощитовидных желез, островковых клеток поджелудочной железы, гипофиза, коры надпочечников.

Выделяют наследственные и спорадические формы МЭН-I. Чаще всего клиника проявляется симптомами гиперпаратиреоза, который в большинстве случаев отличается длительным латентным периодом с минимальной клинической симптоматикой. Поражения почек и костей наблюдаются не всегда. Пик заболеваемости приходится на возраст 20–40 лет, но иногда может проявляется и у детей. Если обнаружен гиперпаратиреоз, следует исключить данное заболевание. При установлении диагноза МЭН-I следует обязательно обследовать членов семьи больного.

Опухоли аденогипофиза в половине случаев отличаются достаточно быстрым или умеренным ростом. Обычно эти опухоли не секретируют гормоны. Активно растущие злокачественные опухоли сдавливают и разрушают гипофиз и приводят к гипопитуитаризму. Реже встречаются аденомы, секретирующие пролактин, СТГ или адренокортикотропный гормон (АКТГ). Такие аденомы вызывают, соответственно, галакторею и аменорею, у детей высокорослость или акромегалию у взрослых. Небольшие гормонально-неактивные опухоли обычно выявляются лишь с помощью КТ и МРТ при подозрении на МЭН-I.

Гиперплазия соматотропных клеток или СТГ-секретирующая аденома могут быть вызваны эктопической продукцией соматолиберина опухолями островковых клеток, надпочечников или злокачественными опухолями, происходящими из других клеток системы АПУД.

При подозрении на синдром Вермера следует исследовать уровень кальция, пролактина, глюкозы. Визуализация поджелудочной железы малоинформативна, поскольку не позволяет выявлять опухоли из островковых клеток на ранних стадиях развития. Поэтому показаны гормонально-метаболические исследования, в том числе измерение базального уровня инсулина, глюкагона, панкреатического полипептида, соматостатина и гастрина, а также оценка секреции этих гормонов после приема пищи. Проведение КТ и МРТ обязательно для исключения объемных образований центральной нервной системы [7].

Синдром Карнея

Редкое наследственное заболевание с аутосомно-доминантным типом наследования. Характеризуется образованием у детей множественных опухолей (СТГ-секретирующие аденомы гипофиза, миксомы сердца, пигментные опухоли кожи, пигментная узловая гиперплазия надпочечников, фиброаденомы молочных желез, опухоли яичек). Картирован ген PRKAR1-α на 17q24 хромосоме, мутации которого способствуют развитию симтомокомплекса.

Симптомы зависят от размера, подвижности и расположения опухоли. Пятнистая пигментация кожи чаще всего встречается на лице, особенно на губах, веках, конъюнктиве и слизистой оболочке полости рта. Миксома сердца может привести к тромбоэмболии, сердечной недостаточности и может проявляться лихорадкой, болью в суставах, одышкой, диастолическим шумом. Миксома может развиться вне сердца, как правило, на коже и в груди. Клинически эндокринные опухоли могут проявляться в виде расстройств, характерных для синдрома Кушинга.

Гипогонадизм

Другой распространенной причиной высокорослости является гипогонадизм. Дети с гипогонадизмом до 13–14 лет растут, как и их сверстники, только позже, при отсутствии пубертатного «ростового скачка», скорость роста несколько снижается. Но конечный рост у них чаще превышает расчетный генетический рост, так как зоны роста долго остаются открытыми и способность к линейному росту сохраняется до 20 лет и более. Отсутствие половых гормонов в период пубертата приводит главным образом к росту конечностей, соотношение верхнего и нижнего сегмента тела снижается, формируется евнухоидные пропорции тела. С 13–14 лет намечается отставание костного возраста.

Причиной гипогонадизма могут быть врожденные или приобретенные опухоли ЦНС, гипоталамо-гипофизарных структур, а также врожденные аномалии половой дифференцировки, обусловленные как патологией формирования гонады, так и врожденными дефектами биосинтеза половых стероидов или нарушениями их клеточного метаболизма [7].

Для таких подростков характерны евнухоидные пропорции тела. Высокий рост, относительно длинные конечности, высокая талия, бедра относительно шире пояса верхних конечностей, отложение жира в областе сосков, на животе, у гребешков подвзошных костей. Мышцы дряблые, голос высокий детский. Недоразвитие половых органов, слабо выраженные вторичные половые органы, скудная растительность на лице.

Хромосомно-генетические причины

Синдром Сотоса, или синдром церебрального гигантизма, впервые описан американским педиатром J. Sotos в 1964 г. Частота патологии не установлена. Среди больных преобладают мальчики.

Заболевание наследуется по аутосомно-доминантному типу. Поскольку большинство описанных случаев носит спорадический характер, ранее многие из них расценивались как пример аутосомно-рецессивного наследования синдрома Сотоса. Однако в настоящее время эти данные рассматриваются в качестве примеров неполной пенетрантности патологического гена, гонадного мозаицизма или генетической гетерогенности болезни. Относительно недавно появились сообщения о возможной локализации гена синдрома Сотоса на коротком плече хромосомы 3, в регионе р21.

Заболевание манифестирует с рождения. Обращают на себя внимание крупные размеры новорожденного ребенка. Средняя длина тела составляет 55 см, масса — 3900 г. В первые 3–4 года жизни отмечается интенсивное увеличение роста. Типичны и черепно-лицевые дисморфии: макродолихоцефалия, выступающие лобные бугры, грубые черты лица с гипертелоризмом, страбизм, антимонголоидный разрез глаз, выступающая нижняя челюсть (прогнатизм), макроглоссия и высокое небо. Костные изменения проявляются следующими особенностями: большие кисти и стопы, кифосколиоз, синдактилия стоп. Со стороны внутренних органов иногда выявляется висцеромегалия. Возможны пороки развития — сердца, почек, центральной нервной системы. В отдельных случаях наблюдаются судороги и нарушение координации. Степень умственной отсталости варьирует, но, как правило, бывает умеренно выраженной.

Рентгенофункциональные методы исследования выявляют опережение костного возраста, неспецифические изменения на ЭКГ, расширение желудочков мозга. Показана магнитно-резонансная томография. При лечении синдрома Сотоса рекомендуется применение сосудистых средств, ноотропов, витаминов.

Синдром Клайнфельтера. Генетическое заболевание, которое встречается у новорожденных мальчиков с частотой от 1:300 до 1:1000. Генетической особенностью этого синдрома является разнообразие цитогенетических вариантов и их сочетаний (мозаицизм). Наиболее типичным вариантом заболевания является дополнительная Х-хромосома (47ХХУ).

Классическими клиническими симптомами синдрома Клайнфельтера является высокий рост, гинекомастия, уменьшение тестикул. К моменту начала пубертата костный возраст соответствует паспортному, но позже дифференциация костей задерживается из-за недостаточной секреции тестостерона. Рост конечностей продолжается до 18–20 лет, что и приводит к высокорослости и формированию евнухоидных пропорций тела (длинные конечности, относительно укороченное туловище, слабое развитие скелетной мускулатуры, отложение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу, голос высокий, оволосение лица и подмышек скудные). Нарушение развития яичек выявляется в пубертатном периоде. Тестикулы увеличиваются незначительно (не более 8 мл), имеют плотную консистенцию. Количество клеток Лейдига может быть нормальным, но с возрастом уменьшается. Герминативный эпителий атрофирован, клеток Сертоли мало, это обуславливает формирование в пубертатном периоде гипергонадотропного гипоганадизма. Лишняя Х-хромосома обусловливает различные нарушения психики. Больные очень внушаемы, вялы, апатичны, безынициативны, у них часто отмечается умственная отсталость (обычно дебильность). Нередко возникают параноидные, галлюцинаторно-параноидные, депрессивные психозы и навязчивые состояния, иногда наблюдаются антисоциальное поведение и алкоголизм.

Единственным методом лечения является назначение заместительной терапии препаратами тестостерона. Данная терапия у таких пациентов проводится пожизненно. Начинать заместительную терапию следует с 13–14 лет, чтобы предотвратить появление симптомов и тяжелых последствий недостатка тестостерона, таких, например, как остеопороз. Гормональная терапия предотвращает развитие евнухоидизма, улучшает адаптацию и повышает интеллект больного. Лечение бесплодия при этом синдроме не разработано.

Cиндром Марфана относят к наследственным болезням соединительной ткани (аутосомно-доминантный тип наследования с полной пенетрантностью), когда нарушается синтез коллагена и эластина из-за повреждения гена FBN1 15-й пары хромосом. Ген FBN1 отвечает за продукцию фибриллина — белка, являющегося важным компонентом соединительной ткани, формирующим ее эластичность и сократимость. Фибриллина много в стенке аорты, связочном аппарате различных органов. При синдроме Марфана чаще всего поражается восходящая часть аорты, что нередко является причиной внезапной смерти взрослых от разрыва аорты, когда они даже не подозревали о своей болезни. Частота встречаемости синдрома Марфана 1:5000–50000 человек.

Внешний вид больных с синдромом Марфана очень характерен: высокий рост с относительно коротким туловищем, длинными паукообразными пальцами (арахнодактилия), «птичье лицо» (большой нос и мало выраженный подбородок), кифосколиоз, переразгибание в суставах, патология опорно-двигательного аппарата, чрезмерная растяжимость кожи. Могут отмечаться различные нарушения зрения (подвывих хрусталика, миопия и сходящееся косоглазие). Нарушения сердечно-сосудистой системы включают поражение клапанного аппарата сердца и аневризму аорты. Из-за высокого роста некоторые становятся спортсменами, что чревато тяжелыми сосудистыми осложнениями.

Для этого синдрома характерен избыточный выброс адреналина, который приводит к постоянному нервному возбуждению и гиперактивности. Она-то часто и выливается в неординарные способности. Поэтому нередко эту болезнь называют «синдромом гениев»; она может протекать как ярко, так и скрыто.

На сегодняшний день установлено два типа синдрома Марфана: с ярко выраженными проявлениями и с симптомами, которые внешне проявляются слабо. Второй случай более опасен, т. к. его сложно диагностировать. Японскими учеными в 2008 г. было установлено, что второй тип этого синдрома развивается из-за аномалии гена TGFBR-2, расположенного в 3-й паре хромосом. Считается, что в его функции также входит сдерживание развития злокачественных опухолей [8].

Гомоцистинурия — наследственное заболевание, связанное с дефицитом фермента, вызванного избыточным содержанием гомоцистеина (промежуточного вещества, образующегося в ходе синтеза аминокислоты цистеина) в крови и наличием гомоцистина (окисленной формы цистеина) в моче. Встречается с частотой 1:50 000–250 000.

Тип наследования — аутосомно-рецессивный. Ген локализован на 21q22.3. Заболевание проявляется не сразу, но имеет прогрессирующий характер. Больные имеют высокий рост и строение, напоминающее синдром Марфана (длинные тонкие конечности, удлинение пальцев кистей и стоп, искривление позвоночника). Для них характерны поражения глаз в виде подвывиха хрусталика. Поражение сердечно-сосудистой системы с развитием тромбоэмболии.

Диагноз подтверждается обнаружением большого количества в крови и моче аминокислоты метионина и вещества гомоцистеина и значительного снижения в крови аминокислоты цистеина. В процессе лечения человек должен придерживаться строгой диеты с низким содержанием метионина.

Болезнь Пайла это семейная множественная метафизарная дисплазия с аутосомно-рецессивным типом наследования. Характеризуется высокорослостью с рождения, преимущественно за счет непропорционального удлинения нижних конечностей. Типичны ограничение разгибания в локтевых суставах, деформации коленных суставов, сколиоз, мышечная слабость, артралгия, склонность к переломам длинных трубчатых костей. Утолщены позвонки, ребра, кости таза. Резкие изменения имеют место в метафизах плечевых и бедренных костей. У больных своеобразное лицо с широким плоским носом, гипертелоризмом, прогнатией, брахиоцефалией. Часто наблюдается атрофия зрительного нерва, снижение слуха.

Преждевременное половое развитие у детей раннего возраста

Появление вторичных половых признаков у девочек до 8 лет и у мальчиков до 9 лет характеризуется как преждевременное половое развитие (ППР). Эти больные могут быть высокими для своего возраста, но во взрослом состоянии они остаются низкорослыми, так как у них рано закрываются зоны роста и рост прекращается. При ППР пубертат наступает рано, но, как и при естественном течении, происходит ускорение соматического роста. Повышение секреции половых стероидов, главным образом эстрогенов, играет решающую роль в стимуляции СТГ-секреции у детей обоего пола. Эффекты андрогенов опосредованы их периферической конверсией в эстрогены.

Повышение секреции стероидов гонадами может быть связано с поражением в одном из звеньев в системе гипоталамус/гипофиз/гонады/надпочечники. Истинная форма ППР обусловлена импульсной секрецией гипоталамического пульсового генератора — лютеинизирующего рилизинг-гормона (ЛГ-РГ), который повышает секрецию гонадотропных гормонов (ГТГ). У подавляющего числа детей с истинным ППР выявляются нарушения ЦНС. Наиболее частыми являются посттравматические, воспалительные или врожденные изменения ЦНС, приводящие к повышению внутричерепного давления. Опухоли и доброкачественные новообразования ЦНС в последнее время стали чаще диагностировать в связи с проведением КТ и МРТ головного мозга. Опухоли ЦНС, сопровождающиеся ППР, чаще локализуются в области заднего гипоталамуса, дна третьего желудочка, серого бугра.

Ложные формы преждевременного полового развития обусловлены преждевременной секрецией половых гормонов половыми железами или надпочечниками. Причинами могут быть гормонально активные опухоли или врожденная дисфункция коры надпочечников (ВДКН). К этой группе относятся также опухоли, секретирующие хорионический гонадотропин: хорион­эпителиомы, гепатомы, тератомы.

Наиболее частой причиной ложного ППР является ВДКН, приводящая к повышению уровня надпочечниковых андрогенов, вследствие ферментативного дефекта синтеза кортизола. Заболевание обусловлено мутациями в генах, кодирующих эти ферменты, — CY21, CY11B1. Стероидсекретирующие опухоли гонад — редкая причина ППР у детей. У мальчиков среди гормонально активных опухолей чаще встречаются лейдигомы и сертолиомы. У девочек — выявляют гранулезоклеточные опухоли яичников.

У детей с ППР скорость роста составляет 10–15 см в год, что типично для пубертатного «ростового скачка». Причем это ускорение предшествует 6–12 месяцам до появления вторичных половых признаков. Одновременно ранняя избыточная секреция половых стероидов способствует преждевременному закрытию зон роста [3].

Итак, при проведении дифференциальной диагностики высокорослости следует учитывать особенности клиники, сроки манифестации, интенсивность и характер прогрессирования вторичных половых признаков, особенности стероидной секреции. Целью диагностического поиска у пациентов с высокорослостью является прежде всего выявление характера ускорения роста, имеющего либо конституциональную особенность, либо органическую. Знание причины высокорослости в конечном итоге определяет терапевтическую тактику.

При сборе анамнеза следует обратить внимание на рост родителей и их родственников. Нужно оценить половое развитие по шкале Таннер, обратить внимание на возможность истинной гинекомастии с задержкой пубертата. В плане обследования включить определение костного возраста, компьютерную и магнитно-резонансную томографию ЦНС. Обязательно провести офтальмологическое обследование (осмотр глазного дна), ультразвуковое исследование органов малого таза для оценки гонад. Определение кариотипа показано при подозрении на генетические синдромы, протекающие с высокорослостью. Определенную ценность представляет определение уровня ЛГ и ФСГ, которые резко повышаются при тестикулярной или оварильной недостаточности. Лечение органической высокорослости зависит от причины заболевания.

Литература

  1. Юрьев В. В., Симаходский А. Ю., Воронович Н. Н., Хомич М. М. Закономерности физического развития детей. 2003.
  2. Дедов И. И., Тюльпаков А. Н., Петеркова В. А. Соматотропная недостаточность. М., 1998.
  3. Дедов И. И., Семичева Т. В., Петеркова В. А. Половое развитие детей: норма и патология. М., 2002.
  4. Оценка физического роста и развития детей и подростков. Под ред. проф. Филина В. А., доц. Верещагиной Т. Г. 2007 г.
  5. Логачева Г. С., Щедрина А. Г. Высокорослость как гигиеническая проблема. Новосибирск: ГОУ ВПО «Новосибирский государственный медицинский университет Росздрава. 2011.
  6. Аметов А. С., Доскин Е. В. Акромегалия и гигантизм. 2010.
  7. Эндокринология. Национальное руководство. Под ред. И. И. Дедова, Г. А. Мельниченко. 2011.
  8. Балаболкин М. И., Клебанов Е. М., Креминская В. М. Дифференциальная диагностика и лечение эндокринных заболеваний. М., 2002.

В. В. Смирнов, доктор медицинских наук, профессор
О. Ф. Выхристюк, доктор медицинских наук, профессор
А. Е. Гаврилова
Д. Е. Березина

ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздравсоцразвития России, Москва

Контактная информация об авторах для переписки: [email protected]

Рост Возраст CDC 2-20 Год


Вес Возраст 2-20 лет
Рост-Возраст 2-20
Вес-Рост 2-20



Было ли это полезно для вас? Помогайте другим и делитесь.


Описание:

Этот калькулятор позволяет определить процентиль роста вашего ребенка в зависимости от возраста. Рост – это рост ребенка в вертикальном положении. Процентиль показывает, как рост или телосложение вашего ребенка сравнивается с другими детьми. Процентиль показывает, какой процент детей имеют рост меньше, чем ваш ребенок. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля 45 процентов означает, что ваш ребенок измеряет более 45 детей и измеряет меньше, чем другие 55 детей.

Процентиль 50% представляет средний или средний рост или рост. Значение ниже 50 процентов означает, что рост ребенка ниже среднего или ниже среднего. Значение больше 50 процентов означает, что ребенок выше среднего или выше среднего. Это не означает, что ваш ребенок низкий или высокий. Следует проконсультироваться с врачом или врачом, чтобы определить статус роста.


Инструкции по расчету:

  1. Обратите внимание, что в этом калькуляторе используются детские карты Центра заболеваний (CDC) для детей в возрасте от 2 до 20 лет
  2. Введите день рождения
  3. Введите дату измерения
  4. Введите рост

Выходы:

  1. Процентиль — процентиль длины дочернего элемента.
  2. Возраст — Возраст ребенка в месяцах
  3. Вес — длина ребенка в метрических и стандартных единицах.
  4. График — График зависимости длины тела от возраста с линиями 5, 10, 25, 50, 75, 95 и расчетными процентильными линиями.

Ссылка:

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS). Данные национального обследования состояния здоровья и питания. Hyattsville, MD: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2008 г. https://www.cdc.gov/growthcharts/.


Предиктор роста ребенка:

Прогноз роста ребенка — прогноз роста взрослого


CDC Рекомендуемые графики роста:

Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует использовать таблицы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться к чартам CDC.

Вес-Возраст (ВОЗ 0-2 года)
Длина-Возраст (ВОЗ 0-2 года)
Вес-Длина (ВОЗ 0-2 года)
Окружность головы-возраст (ВОЗ 0-2 года)

Вес-возраст (CDC 2-20 лет)
Рост-Возраст (CDC 2-20 лет)
Вес-рост (CDC 2-20 лет)


Графики роста CDC:

Вес-возраст (CDC 0-3 года)
Длина-возраст (CDC 0-3 года)
Вес-Длина (CDC 0-3 года)
Окружность головы-возраст (CDC 0-3 года)
Вес-возраст (CDC 2-20 лет)
Рост-Возраст (CDC 2-20 лет)
Вес-рост (CDC 2-20 лет)


Графики роста ВОЗ:

Вес-возраст (ВОЗ 0-5 лет)
Длина-Возраст (ВОЗ 0-2 года)
Рост-Возраст (ВОЗ 2-5 лет)
Вес-Длина (ВОЗ 0-2 года)
Вес-Рост (ВОЗ 2-5 лет)
Окружность головы-возраст (ВОЗ 0-5 лет)


Китайские графики роста:

Вес-возраст (Китай 0-18 лет)
Длина-возраст (Китай 0-3 года)
Рост-Возраст (Китай 3-18 лет)
Окружность головы-возраст (Китай 0-6 лет)
Вес-Длина (Китай 0-3 года)
Вес-рост (Китай 3-18 лет)


Таблицы роста недоношенных детей:

Вес-возраст (23-41 неделя гестации)
Длина-Возраст (23-41 неделя гестации)
Окружность головы-возраст (23-41 гестационный)


Адрес электронной почты и политика конфиденциальности:

Контакт: [email protected] com
Политика конфиденциальности — правовая оговорка


Популярные страницы:

Калькулятор скидок на распродажу — скидка в процентах
Кредитный калькулятор
Доплата за ипотеку
Калькулятор оплаты сверхурочной работы
Конвертер зарплатных чеков
Преобразователь температуры
Калькулятор фракций — Упростить Уменьшить
Калькулятор мощности двигателя двигателя
Управление проектами с добавленной стоимостью
Калькулятор текущей стоимости — Финансы
Физика движения с постоянным ускорением
Формулы уравнений статистики
Калькулятор ипотечного кредита — Финансы
Калькулятор диеты для похудения
Калькулятор индекса массы тела ИМТ
Анализ стоимости энергии на лампочку
Экономия автомобильного топлива — бензин
Калькулятор сравнения размеров шин
Калькулятор водяного насоса — гидравлика
Геометрия Квадрат Круг Цилиндр
Калькулятор треугольника
Калькулятор крутящего момента
Калькулятор плотности
Калькулятор давления
Калькулятор мощности
Калькулятор силы


Отказ от ответственности:

Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть или не быть точным или надежным. Используя этот калькулятор, вы признаете, что любое использование этого калькулятора осуществляется на ваш страх и риск.


Программное обеспечение AJ Design:
Технические инструменты, спецификации, руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для просмотра тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, репетиторов, исследователей, K-12 Education , студенты колледжей и старших классов, научные ярмарки и ученые

Что такое костный век? – BoneXpert

Костный возраст – это показатель степени зрелости скелета ребенка, т. е. насколько далеко продвинулся ребенок в развитии скелета. Традиционно это определяется по рентгеновскому снимку руки.

Гормоны контролируют созревание скелета, и те же гормоны также определяют время полового созревания. Таким образом, ребенок с задержкой развития скелета также, вероятно, будет иметь позднее половое созревание, т. е. позднее менархе.

Костный возраст измеряется в годах, чаще всего по шкале Грейлиха-Пайла. Если костный возраст ребенка составляет 10 лет, это означает, что его созревание происходит так же, как в среднем у 10-летних детей из Огайо в 19 лет.30-1940, которые изучали Грейлих и Пайл.

Различные группы населения взрослеют с разной скоростью. Например, здоровые дети взрослеют быстрее, чем дети, живущие в плохих условиях. Современные западноевропейские дети взрослеют ок. на 2-4 месяца позже, чем у очень здоровых детей, изученных Грейлихом и Пайлом. Таким образом, средний костный возраст 10-летних детей составляет ок. 9,7 лет.

Стандартное отклонение костного возраста в данном возрасте составляет прибл. 1 год. Это означает, что в случайной группе из 7 мальчиков одного возраста разница между наиболее и наименее зрелым мальчиком составляет в среднем 3 года. т.е. самый продвинутый мальчик достигает половой зрелости на 3 года раньше наименее продвинутого.

Скачок роста у мальчиков происходит в среднем в 14,2 года костного возраста. С другой стороны, у девочек менархе наступает в среднем в возрасте 13,2 года.

На следующих иллюстрациях показана серия изображений из первого цюрихского продольного исследования (любезно предоставленного Цюрихским университетом), на которых показаны ежегодные рентгеновские снимки одной и той же кости.

Созревание третьей пястной кости

Созревание третьей проксимальной фаланги

Проверьте свои навыки определения костного возраста

Компания Visiana разработала тест для оценки костного возраста, с помощью которого вы можете оценить свою способность вручную оценивать костный возраст. Изображения взяты из исследования RSNA Bone Age Challenge, проведенного в 2017 году. Эталонные рейтинги формируются как среднее значение из 46 оценок, сделанных голландскими рентгенологами во время Дня практических занятий ИИ 2018 года в Неймегене

BoneXpert анализирует изображение полностью автоматически, независимо от вращение руки. Принимаются как левые, так и правые руки.

BoneXpert анализирует 21 кость: лучевую, локтевую, пястные и фаланги. Они используются для общего костного возраста, сформированного как простое среднее значение по этим 21 костям.

Кроме того, учитываются семь запястных костей, и для группы всех видимых запястных костей рассчитывается костный возраст запястья. Таким образом, костный возраст запястья не «смешивается» с общим костным возрастом. Костный возраст запястья обычно не определяют для мальчиков с костным возрастом старше 12 лет и для девочек с костным возрастом старше 10 лет, потому что кости запястья развиваются очень мало после этого костного возраста.

Анализ изображения 21 кости разделен на три слоя (этот рисунок взят из первой публикации BoneXpert от 2009 г. — тогда было проанализировано только 13 костей, но сегодня архитектура такая же)

 

В Слой А, границы костей находятся с помощью сложного алгоритма, разработанного с помощью машинного обучения. Это комбинация контролируемого и неконтролируемого машинного обучения, которое научилось находить ориентиры на костях и узнало допустимую форму каждой кости. Это позволяет уровню А найти каждую кость и отклонить ее, если она не соответствует модели. Недавний обзор методов такого рода можно найти здесь. Хотя BoneXpert является выдающимся примером искусственного интеллекта (ИИ), он отличается от многих современных методов ИИ двумя способами: (1) Он не обучается постоянно, когда работает в «производстве» в больнице. (2) Анализ изображений выполняется внутри больницы, а не в облаке, поэтому изображения никогда не покидают пределы больницы.

 

BoneXpert’s shape model for the third proximal phalanx of 13-17 year old boys

 

BoneXpert’s shape model for the third proximal phalanx of 7-13 year old boys

The BoneXpert Метод прогнозирования роста взрослых (AHP) представляет собой модернизацию классического метода Бейли-Пинно 1952 года.

Как и метод Бейли-Пинно, он предназначен для нормальных, непатологических детей, не получающих лечения

По полу, возрасту, росту и костному возрасту можно определить рост взрослого человека. При желании можно ввести родительский рост, что повышает точность.

Неопределенности прогнозов роста взрослых приведены в виде стандартного отклонения (±SD), т.е. истинные значения будут находиться в указанном диапазоне с вероятностью 68%.

Предиктор предназначен для использования с костным возрастом Greulich-Pyle (GP), определенным BoneXpert; тем не менее, его также можно использовать с ручным GP костного возраста, но неопределенность прогнозов тогда значительно больше, чем указано, из-за изменчивости оценок.

Инструмент реализует наиболее точную статистическую модель, но сам по себе не является диагностическим инструментом, и его нельзя использовать без консультации детского эндокринолога или другого медицинского эксперта .

Четыре различных прогноза роста взрослых

Инструмент предоставляет четыре различных прогноза, все из которых зависят от предполагаемого роста населения.

Наиболее точный прогноз выделен зеленым цветом и именно он показан на графике роста.

  • AHP (рентген) в зависимости от возраста, костного возраста и роста
  • AHP (родительский) исключительно на основании роста родителей.
  • AHP(x+p) на основе возраста, костного возраста, роста и роста родителей
  • AHP(x+m) только для женщин — в зависимости от возраста, костного возраста, роста и роста в момент менархе

Большое расхождение между AHP (рентген) и AHP (родительский) указывает на то, что ребенок растет не так, как ожидается от его родительского наследия, т. е. это может быть признаком расстройства.

Возраст пиковой скорости роста (APHV) и путь роста

Для детей европеоидной расы инструмент также прогнозирует APHV и на его основе рисует наиболее вероятный путь роста от текущего роста до прогнозируемого роста взрослого человека в график роста.

Группы населения

AHP зависит от этнической принадлежности, а внутри каждой этнической принадлежности зависит от предполагаемого роста населения. Можно выбирать среди нескольких групп населения.

Важной особенностью инструмента является то, что он вычисляет показатели стандартного отклонения (SDS) костного возраста и индекса здоровья костей (BHI). Выбор населения влияет на эти значения SDS.

Примеры:

BA SDS = -1,0 означает, что костный возраст ребенка на одно стандартное отклонение ниже среднего для детей того же возраста

BHI SDS = -2,0 означает, что BHI ребенка на два SD ниже среднего для дети того же костного возраста

 

 

BoneXpert измеряет количество кортикальной кости в пястных костях с помощью Индекса здоровья костей (BHI). BHI является частью медицинского устройства с маркировкой CE, т. е. оно разрешено для клинического использования в Европе.

BHI основан на измерении толщины коры T в трех средних пястных костях. Это один из старейших методов оценки костной массы, он был популярен в 1960-х годах, когда Т измерялся непосредственно на рентгеновских снимках, обычно в середине второй пястной кости. BoneXpert выполняет 100 независимых измерений T в трех областях интереса (указанных справа), тем самым получая гораздо более высокую точность, чем старый ручной метод.

В прошлом применялось несколько мер для здоровья костей. Некоторые использовали T напрямую, а другие предпочли пястной индекс 2T/W, где W — ширина кости. Наконец, Экстон-Смит использовал T/L, где L — длина кости.
BoneXpert BHI делает что-то среднее, используя BHI, примерно пропорциональную T / (LW) 0,33 . Как подробно объясняется здесь, эта формула BHI была разработана, чтобы обеспечить оптимальную компенсацию для очень изменчивого размера и доли детей.
Точное определение: BHI = π T (1 − T/W) / (LW) 0,33

На рисунке выше показана эталонная кривая BHI, т. в 1997. BoneXpert соответственно вычисляет баллы стандартного отклонения BHI (SDS). Обратите внимание на быстрое увеличение BHI в период полового созревания, что свидетельствует о важности оценки BHI как функции костного возраста, а не возраста.

В результате большого количества измерений, лежащих в основе BHI, его точность (коэффициент вариации или CV) составляет 1,4% в возрасте 10 лет. Эта ошибка в основном связана с различиями в том, как рука помещается на детектор изображения. Поскольку стандартное отклонение BHI при фиксированном костном возрасте составляет 7,5%, этот CV соответствует точности BHI 0,19.SD или 0,19 единицы BHI-SDS.

У детей с дефицитом гормона роста было обнаружено, что BHI-SDS увеличивается в среднем на 0,74 в первый год лечения, что означает, что это изменение можно легко измерить у отдельного ребенка (см. DD Martin, C Heckmann, MB Ranke, G Binder, HH Thodberg, Дифференциация эффектов гормона роста на пястные кости у детей с GHD, ICCBH5, Кембридж, Великобритания, 23–26 июня 2009 г. Bone, Volume 45, Page S60)

BoneXpert автоматически отклоняет определение BHI, если кости реконструируются непоследовательно, или если качество изображения недостаточное, т.е. из-за размытия неконтрастности.

Профессор Брэм ван Гиннекен дополнил свой доклад на ECR-2018 более подробными примерами автономного ИИ в радиологии. (подробнее…)

Подробнее

Опрос среди 33 администраторов PACS дал BoneXpert Server хорошие оценки (далее…)

Подробнее

Автоматическая оценка BoneXpert более точна, чем ручная оценка. Чтобы проиллюстрировать это, мы создали приложение…

Подробнее

RNSA (Радиологическое общество Северной Америки) в 2017 году организовало испытание машинного обучения для оценки костного возраста. Эта статья…

Подробнее

Профессор Брэм ван Гиннекен выступил на ECR 2018 с докладом о роли ИИ в радиологии – смотрите…

Подробнее

Предстоящий выпуск BoneXpert версии 2.4 (версия 2.4.5.1, выпущенная 28 декабря) расширяет диапазон костного возраста Greulich-Pyle до. ..

Подробнее

Первая публичная презентация новых рентгеновских лучей Вильгельма Конрада Рентгена состоялась 23 января 1896 года в Вюрцбурге. …

Подробнее

Предиктор роста взрослых BoneXpert, основанный на статье JCEM 2009 года, был расширен, так что теперь он отображает…

Подробнее

BoneXpert, версия 2, выпущенная в январе 2013 г., обеспечивает повышенную устойчивость к постобработке изображений. Более конкретно: усиление контуров и усиление контраста….

Подробнее

Рентгенология представляет интересную статью «Компьютерная диагностика: как перейти из лаборатории в клинику», в которой представлена…

Подробнее

[Общие закономерности роста и простые математические модели роста и веса китайцев дети]

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

  • Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый будний день

Который день?

воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета:

SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

. 2009 май; 47(5):371-5.

[Статья в

китайский]

Синь-нань Цзун
1
, Хуэй Ли

принадлежность

  • 1 Департамент роста и развития, Столичный институт педиатрии, Пекин 100020, Китай.
  • PMID:

    19573410

[Статья в

Китайский]

Xin-nan Zong et al.

Чжунхуа Эр Кэ За Чжи.

2009 май.

. 2009 май; 47(5):371-5.

Авторы

Синь-нань Цзун
1
, Хуэй Ли

принадлежность

  • 1 Департамент роста и развития, Столичный институт педиатрии, Пекин 100020, Китай.
  • PMID:

    19573410

Абстрактный


Задача:

Изучить закономерности роста и простые математические модели роста и веса китайских детей.


Методы:

Первоначальные данные были получены из двух национальных репрезентативных перекрестных исследований: Национального обследования физического развития детей (до 7 лет) 2005 г. и Китайского национального обследования конституции и здоровья учащихся 2005 г. (6-18 лет). Референтные кривые роста и веса детей до 7 лет строили методом LMS, а данные детей от 6 до 18 лет сглаживали кубическим сплайном и преобразовывали по модифицированной процедуре LMS. Скорость роста рассчитывали по сглаженным значениям роста и веса. Для детей в возрасте от 1 года до 10 лет была подобрана простая линейная модель, для которой использовались сглаженные значения роста и веса.


Полученные результаты:

(1) Рост китайских детей при рождении составлял около 50 см, средняя длина 61 см, 67 см, 76 см и 88 см на 3-м, 6-м, 12-м и 24-м месяце. Прибавка в росте была стабильной от 2 до 10 лет, в среднем 6-7 см в год. Длина тела при рождении удваивается к 3,5 годам и утраивается к 12 годам. Формула, оценивающая средний рост нормальных детей в возрасте от 2 до 10 лет, была следующей: рост (см) = возраст (год) х 6,5 + 76 (см). (2) Вес при рождении составлял около 3,3 кг. Скорость роста была на пике около 1,0 — 1,1 кг/мес в первые 3 месяца, снизилась вдвое и составила около 0,5 — 0,6 кг/мес во вторые 3 месяца и снизилась на четверть, что составило около 0,25 — 0,30 кг. /мес, за последние 6 месяцев первого года. Масса тела увеличилась вдвое, втрое и вчетверо по сравнению с массой тела при рождении примерно на 3-м, 12-м и 24-м месяцах. Среднегодовой прирост составил около 2 кг и 3 кг в возрасте 1-6 лет и 7-10 лет соответственно. Расчетная формула для детей в возрасте от 1 до 6 лет: вес (кг) = возраст (год) x 2 + 8 (кг), но для детей 7–10 лет вес (кг) = возраст (год) x 3 + 2 (кг).


Выводы:

Для китайских детей были обобщены закономерности роста и веса на разных возрастных этапах, а для клинической практики представлены простые справочные данные скорости роста и веса от 0 до 18 лет и приблизительная формула оценки от 1 до 10 лет.

Похожие статьи

  • [Стандартизированные значения и кривые роста, основанные на соотношении веса и длины тела/роста, индексе массы тела для китайских детей в возрасте до 7 лет].

    Столичный институт педиатрии; Координационная исследовательская группа девяти городов по физическому росту и развитию детей.
    Столичный институт педиатрии и др.
    Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009 г., апрель; 47(4):281-5.
    Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009.

    PMID: 19555567

    Китайский язык.

  • [Стандартизированные графики роста и веса китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет].

    Li H, Ji CY, Zong XN, Zhang YQ.
    Ли Х и др.
    Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009 г., июль; 47 (7): 487–92.
    Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009.

    PMID: 19951507

    Китайский язык.

  • [Стандартизированные значения и кривые роста, основанные на весе, длине тела / росте и окружности головы для китайских детей в возрасте до 7 лет].

    Ли Х; Столичный институт педиатрии, Координационная исследовательская группа девяти городов по физическому росту и развитию детей.
    Ли Х и др.
    Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009 г.Март; 47 (3): 173-8.
    Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009.

    PMID: 19573429

    Китайский язык.

  • [Стандарты роста ВОЗ для младенцев и детей раннего возраста].

    де Онис М., Гарса С., Оньянго А.В., Ролланд-Качера М.Ф.; Комитет по питанию французского педиатрического общества.
    де Онис М. и соавт.
    Арка Педиатр. 2009 Январь; 16 (1): 47-53. doi: 10.1016/j.arcped.2008.10.010. Epub 2008 25 ноября.
    Арка Педиатр. 2009 г..

    PMID: 1

      67

      Обзор.
      Французский.

    • Тенденции и закономерности роста и веса детей из малообеспеченных семей в США.

      Йип Р., Скэнлон К., Троубридж Ф.
      Йип Р и др.
      Crit Rev Food Sci Nutr. 1993;33(4-5):409-21. дои: 10.1080/10408399309527640.
      Crit Rev Food Sci Nutr. 1993.

      PMID: 8357504

      Обзор.

    Посмотреть все похожие статьи

    Цитируется

    • Клинические характеристики и ведение пациентов с синдромом МакКьюна-Олбрайта с избытком гормона роста и преждевременным половым созреванием: серия случаев и обзор литературы.

      Чжай С., Дуань Л., Яо И., Син Б., Дэн К., Ван Л., Фэн Ф., Лян З., Ю Х., Ян Х., Лу Л., Чен С., Ван Р., Пань Х., Чжу Х.
      Чжай X и др.
      Фронт Эндокринол (Лозанна). 2021 29 окт;12:672394. дои: 10.3389/fendo.2021.672394. Электронная коллекция 2021.
      Фронт Эндокринол (Лозанна). 2021.

      PMID: 34777239
      Бесплатная статья ЧВК.

      Обзор.

    • Модель роста тибетских младенцев на больших высотах: когортное исследование в сельской местности Тибета.

      Ван В., Лю Ф., Чжан З., Чжан И., Фань Х., Лю Р., Данг С.
      Ван В и др.
      Научный представитель 3 октября 2016 г .; 6: 34506. дои: 10.1038/srep34506.
      Научный представитель 2016.

      PMID: 27694843
      Бесплатная статья ЧВК.

      Клиническое испытание.

    термины MeSH

    Процитируйте

    Формат:

    ААД

    АПА

    МДА

    НЛМ

    Отправить по телефону

    11 лучших продуктов, помогающих увеличить рост детей

    Белки и углеводы с достаточным количеством питательных микроэлементов необходимы для роста детей.

    Подтверждено исследованиями

    MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

    Изображение: Shutterstock

    Линейный рост ребенка зависит от его генетической структуры. Следовательно, они могут достичь только определенной высоты, как бы они ни старались. Однако часто говорят, что некоторые продукты могут помочь увеличить рост ребенка. Итак, есть ли продукты для увеличения роста у детей? Что ж, нет продуктов, которые могут увеличить рост вашего ребенка сверх его генетического потенциала. Тем не менее, добавление определенных продуктов к хорошо сбалансированному рациону вашего ребенка может помочь ему с легкостью достичь своего полного потенциального роста . Кроме того, эти продукты могут содержать питательные вещества, способствующие общему развитию ребенка. Итак, читайте дальше, пока мы даем вам представление о продуктах, которые могут помочь детям стать выше, и причинах, по которым дети не растут в росте.

    Можно ли увеличить рост ребенка?

    Рост ребенка во многом зависит от роста его родителей и других близких родственников.

    Дети растут в своем собственном темпе, и скорость их роста может значительно увеличиться в период полового созревания. После полового созревания как мальчики, так и девочки ежегодно увеличивают свой рост на два дюйма (пять сантиметров) 90–120 (1). Однако окончательный взрослый рост ребенка может зависеть от нескольких факторов, в том числе генетики, которая играет значительную роль (2).

    Однако недостаток питания может затормозить рост ребенка и помешать ему достичь среднего роста для своего возраста (3). Таким образом, предоставление продуктов, богатых питательными веществами, имеет важное значение, чтобы помочь ребенку достичь нужного роста.

    Питательные вещества, необходимые для того, чтобы ребенок стал выше ростом

    В период роста детям необходимо хорошо сбалансированное питание и физические упражнения для общего роста. Есть некоторые специфические питательные вещества, которые требуются в повышенных количествах для обеспечения увеличения роста.

    1. Белки: рекомендуемая норма потребления белка составляет 0,9 г/кг/день для мальчиков (3–18 лет) и девочек (3–15 лет) (4). Обеспечить рекомендуемое количество из различных источников, особенно с высоким содержанием белка.
    1. Углеводы: Для роста детей требуется повышенное количество калорий. Таким образом, необходимо потреблять сбалансированное потребление углеводов из сложных источников углеводов. Цельные зерна и просо являются одними из полезных источников. Избегайте простых углеводов, таких как сладкие продукты, так как это может увеличить риск детского ожирения.
    1. Витамины: Все витамины необходимы для роста и поддержания жизнедеятельности. Однако некоторые определенные витамины, такие как витамин D и комплекс витаминов группы В, могут напрямую влиять на рост вашего ребенка. Таким образом, обеспечить соблюдение рекомендуемого потребления всех витаминов.
    1. Минералы: Минералы, такие как кальций, магний, калий, железо, марганец и фтор, необходимы для роста вашего ребенка. Некоторые фрукты и овощи богаты минералами, наряду с бобовыми, мясными и молочными продуктами. Адекватное потребление минералов способствует здоровому росту и увеличению роста.

    Если ежедневная потребность в этих питательных веществах не удовлетворяется, вероятность остановки роста может увеличиться. Задержка роста может произойти в крайних случаях дефицита питательных веществ.

    Лучшие продукты для увеличения роста ребенка

    Сбалансированная диета с повышенным потреблением определенных питательных веществ важна для стимулирования роста детей . Ниже приведен список некоторых продуктов, которые вы можете регулярно добавлять в рацион вашего ребенка, чтобы обеспечить оптимальный рост (и вес).

    1. Яйца

    Изображение: iStock

    Яйцо содержит почти 6,5 г белка и почти все незаменимые аминокислоты (4) (5). Это делает яйцо источником полноценного белка, необходимого для роста скелета детей (6). Кроме того, в нем есть несколько других питательных веществ, таких как витамин D, фосфор, омега-3 жирные кислоты, селен и йод, которые способствуют общему росту и развитию детей (7).

    2. Молоко

    Изображение: iStock

    Белки, витамины, такие как витамин D, и минералы, такие как калий, кальций, фосфор и магний, содержащиеся в цельном молоке, способствуют развитию костей (8). В цельном молоке больше питательных веществ, чем в обезжиренном. Таким образом, детям следует давать цельное молоко или продукты из цельного молока, если им не рекомендовано иное из-за проблем с весом, таких как детское ожирение.

    3. Соевые бобы

    Изображение: iStock

    Рассмотрите возможность включения продуктов, приготовленных из соевых бобов, в рацион ребенка. Несколько примеров соевых продуктов: соевая мука, кусочки сои, тофу и соевое молоко. Соевые бобы богаты белком, который считается эквивалентным животному белку (9).). Соевые продукты, такие как тофу и соевое молоко, также богаты кальцием. Это отличный источник белка для веганов. Регулярное потребление сои может помочь улучшить здоровье костей (10).

    4. Красное мясо

    Изображение: iStock

    Красное мясо богато белком и несколькими микроэлементами, в том числе железом (11), необходимым для предотвращения анемии. Анемия, в свою очередь, может вызвать слабость и повлиять на рост ребенка. Тем не менее, красное мясо также богато насыщенными жирами, поэтому рекомендуется ограничить его потребление до умеренного уровня. Перед приготовлением срежьте весь видимый жир, чтобы еще больше снизить общее содержание жира в красном мясе.

    5. Постное мясо

    Изображение: iStock

    Рыба и курица без кожи — идеальные варианты постного мяса, богатого белком, но с низким содержанием насыщенных жиров. Детям также можно подавать другие варианты нежирного мяса, такие как индейка.

    6. Бобовые

    Изображение: iStock

    Бобовые, включая чечевицу, черную фасоль, фасоль пинто, красную фасоль, богаты белком и содержат мало жира (12). Большинство бобовых содержат большое количество кальция и пищевых волокон, необходимых для растущего ребенка. Вы можете попробовать добавлять бобовые в питание детей, чтобы получить белковую и питательную диету .

    7. Листовые овощи

    Изображение: iStock

    Листовые овощи являются хорошим источником кальция для детей, которые не потребляют молоко из-за непереносимости лактозы или диетических предпочтений (13). Листовые овощи также являются хорошим источником витамина К, необходимого для здоровья костей (14). Некоторые из богатых кальцием листовых овощей, которые можно добавить в ежедневный рацион ваших детей, — это зелень репы, китайская капуста, капуста, амарант, листовая капуста и кресс-салат.

    8.

    Орехи

    Изображение: iStock

    Орехи содержат смесь белка и кальция (15). Кроме того, они содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые могут улучшить здоровье костей и суставов (16). Вы можете рассмотреть возможность включения в рацион ребенка ассортимента орехов. Несколько примеров орехов, которые содержат нужное количество белка, — это миндаль, фисташки и грецкие орехи.

    9. Семена

    Изображение: iStock

    Большинство семян содержат белок, а некоторые даже минералы, такие как кальций. Например, семена чиа содержат кальций (17). Они также богаты омега-3 жирными кислотами и клетчаткой. Другие семена, такие как семена кунжута, можно жарить или использовать в сыром виде в салатах.

    10. Зерновые

    Изображение: iStock

    Зерновые могут не содержать много кальция, но могут быть источником магния, минерала, играющего важную роль в поддержании здоровья костей (18). Включите в рацион ребенка различные злаки. Используйте цельное зерно с шелухой, это хороший источник клетчатки. Некоторыми из цельных зерен, которые являются хорошим источником кальция и магния, являются овес, ячмень и псевдозерновые, такие как гречка и лебеда.

    11. Богатые минералами фрукты

    Изображение: iStock

    Фрукты не часто ассоциируются с минералами, но некоторые фрукты содержат достаточное количество кальция и других минералов, необходимых для здорового роста костей. Примерами фруктов с содержанием кальция являются апельсины, абрикосы, киви и ананас (19), (20), (21), (22). Включите в рацион детей разнообразные фрукты, чтобы добиться оптимального роста.

    Хорошо спланированная, сбалансированная диета и регулярные физические упражнения могут помочь вашему ребенку вырасти в длину. Кроме того, это также поможет предотвратить хронические заболевания, такие как детское ожирение. Однако, если вы не видите никаких результатов, рекомендуется посетить врача.

    Причины, по которым ребенок не растет в росте

    Рост вашего ребенка является важным показателем состояния питания и физического развития (23). Помимо генетической предрасположенности и диеты, у ребенка может быть несколько других причин задержки роста. Ниже приведены некоторые возможные причины, которые стоит проверить.

    1. Конституциональная задержка роста: Дети с этим заболеванием растут с нормальной скоростью. Однако они короче среднего. У них обычно наблюдается задержка роста костей и склонность к позднему половому созреванию. В связи с этим такие дети в подростковом возрасте имеют рост ниже среднего, но затем во взрослом возрасте стремятся догнать своих сверстников (24).
    1. Дефицит гормона роста: Гормон роста (GH) — это гормон, который способствует нормальному росту и развитию. В случаях, когда у ребенка частичный или полный дефицит ГР, наблюдается задержка роста (25).
    1. Гипотиреоз: Это распространенное эндокринное заболевание, вызванное недостаточной активностью щитовидной железы. При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, что приводит к таким состояниям, как усталость, увеличение веса, снижение роста и т. д. (26).
    1. Синдром Тернера: Это одно из распространенных генетических заболеваний у девочек, вызванное полным или частичным отсутствием Х-хромосомы во время эмбрионального развития. Наиболее характерными чертами этого состояния являются низкий рост и преждевременная недостаточность яичников (27).

    1. Что нужно сделать для увеличения роста детей?

    Отсутствие правильного питания может привести к задержке роста у детей. Следовательно, вы должны следовать рекомендациям по питанию, подходящим для возраста ребенка, и обеспечивать сбалансированное питание. Соблюдение правил правильного питания с раннего возраста может способствовать росту детей (28).

    2. Могут ли лекарства увеличить рост детей?

    Если причиной задержки роста является заболевание, врач может предложить лечение. Условия, которые могут вызвать задержку роста, включают эндокринные нарушения и дефицит гормона роста. В таких случаях рекомендуется ежедневная или еженедельная заместительная гормональная терапия для увеличения роста (29).

    Рост ребенка в основном зависит от его генетики, и сколько бы человек ни тренировался, он не может сделать так много, чтобы увеличить его рост. Тем не менее, некоторые продукты могут помочь увеличить рост ребенка. Для нормального роста ребенку необходимо хорошо сбалансированное питание с необходимыми питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины и минералы. Молоко, яйца, соевые бобы, красное мясо и т. д. — вот некоторые примеры здоровых продуктов, которые могут помочь вашему ребенку достичь максимально возможного роста. Несмотря на хорошо сбалансированную диету, могут быть определенные причины, по которым ваш ребенок не растет в росте. Вы можете обратиться к своему лечащему врачу или детскому диетологу, чтобы получить необходимую помощь для роста и развития вашего ребенка.

    Ссылки:

    Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

    1. Физические изменения в период полового созревания; Американская академия педиатрии
    2. Определяется ли рост генетикой?; Национальная медицинская библиотека США
    3. Невысокий рост; Национальная медицинская библиотека США
    4. Agneta Hornell et al. ; Потребление белка в возрасте от 0 до 18 лет и его связь со здоровьем: систематический обзор литературы для 5-го Северного совета по питанию; Национальный центр биотехнологической информации
    5. Да, это действительно невероятно – невероятно мощный протеиновый запас яиц; American Egg Board
    6. Джейми И. Баум и др.; Влияние добавок яиц на параметры роста детей, участвующих в программе школьного питания в сельских районах Уганды: пилотное исследование; Национальный центр биотехнологической информации
    7. 5 причинКак увеличить рост детей, чтобы добавить в меню яйца; University of Utah
    8. S. Rozenberg et al. Влияние потребления молочных продуктов на здоровье; Национальный центр биотехнологической информации
    9. Соя; Национальная медицинская библиотека США
    10. А. Дж. Лану, Соевые продукты: полезны ли они для оптимального здоровья костей?; Национальный центр биотехнологической информации
    11. Макроэлементы и микроэлементы; Колледж Помана
    12. Все о фасоли, питании, пользе для здоровья, приготовлении и использовании в меню; Государственный университет Северной Дакоты
    13. Кальций: что лучше для ваших костей и здоровья?; Гарвард Т.Х. Чан
    14. Переломы бедра и листовые овощи; Университет Тафтса
    15. Как правильно есть орехи; Гарвардская медицинская школа
    16. Нароа Каджарабиль и др. ; Новое понимание костного обмена: роль ω-3 полиненасыщенных жирных кислот; Национальный центр биотехнологической информации
    17. Лучшие семена природы; Bastyr University
    18. Чарльз Т. Прайс и др.; Основные питательные вещества для здоровья костей и обзор их доступности в среднем рационе питания в Северной Америке; NCBI
    19. Апельсины сырые, пупки; USDA
    20. Абрикосы, сырые; USDA
    21. КИВИ; USDA
    22. Сок ананасовый, консервированный, неконцентратный, несладкий, с добавлением витаминов А, С и Е; USDA
    23. Фафард Сен-Жермен и Сиддики; Связь между отсутствием продовольственной безопасности в домохозяйствах и ростом детей в Канаде и США: предварительный обзор; Национальный центр биотехнологической информации
    24. Конституциональная задержка роста; Национальный центр биотехнологической информации
    25. Симптомы и причины дефицита гормона роста; Бостонская детская больница
    26. Гипотиреоз; Детская больница Филадельфии
    27. Катери Маккарти и Кэролин А. Бонди; синдром Тернера в детском и подростковом возрасте; Национальный центр биотехнологической информации
    28. Плохое питание вредит здоровью детей во всем мире; предупреждает ЮНИСЕФ; ЮНИСЕФ
    29. Проблемы роста; Бостонская детская больница

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    • Рецензент
    • Автор

    Свати Патвал — клинический диетолог, сертифицированный педагог по диабету (CDE) и мама малыша с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания. Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по здоровому питанию и активному образу жизни для школьников. Затем она работала преподавателем диетологии и тренером по клиническому питанию в различных… подробнее

    Шармейн Домингес — онлайн-диетолог, специализирующийся на растительных продуктах. У нее есть собственная онлайн-практика по питанию. Чармейн в настоящее время живет в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, США, и получает степень магистра общественного здравоохранения в Калифорнийском государственном университете в Лонг-Бич. Она получила степень бакалавра в области питания и диетологии в Калифорнийском государственном университете в Лонг-Бич. Чармейн увлечена тем, что помогает другим восстановить контроль… далее

    Таблица роста мальчиков в возрасте от 2 до 18 лет

    Таблица роста мальчиков – средний рост мальчиков в возрасте от 2 до 18 лет

    для детей « Белая » раса/этническая принадлежность*, в возрасте от 2 до 18 лет.

    Что означает таблица среднего роста мальчиков?

    Красные линии показывают «процентили». Толстая красная линия посередине — это 50-й процентиль, который указывает, что 50% мальчиков имеют рост (или рост) выше линии, а 50% ниже.

    Точно так же самая нижняя красная линия, линия 5-го процентиля, указывает высоту, где только 5% населения Мальчики ниже ростом.

    Для просмотра таблицы веса мальчиков «белой» расы/этнической принадлежности нажмите здесь. Для таблиц роста мальчиков других рас/этнических групп выберите: Белый, Черный, Латиноамериканец или Другое. * Категории «Раса-Этническая принадлежность» .

    Таблицы для девочек

    Также доступны средний вес для девочек и средний рост для девочек. См. индекс диаграммы.

    Таблицы для взрослых

    Средний рост мужчин и средний вес мужчин доступны здесь. Они также интересны, поскольку показывают не только средний рост, но и то, что у взрослых распространенность ожирения значительно выше, чем у детей.

    Источник данных

    Источником данных для этой диаграммы является исследование NHANES III, проводившееся в Америке в период с 1988 по 1994 год. CDC использовал этот набор данных, а также наборы данных из нескольких более ранних исследований, для построения стандартных диаграмм роста детей CDC.

    Если в CDC есть стандартные диаграммы роста, почему бы их не использовать?

    Вы должны использовать их. Просто позвольте мне сказать несколько слов.


     

    Еще немного о графиках

    Я сделал эти графики сам, примерно в 1999 или 2000 год. Это было до того, как CDC серьезно обновил свои графики. Итак, ситуация была такова, что врачи использовали гораздо более старые карты 1970-х годов, и я узнал, что в исследовании NHANES были отличные новые данные.

    Я хотел сделать более качественные диаграммы с новыми данными, поэтому я попросил моего друга-статистика Джона Хансена помочь мне. Вместе мы сами сделали эти графики и разместили их в Интернете.

    Затем, в течение года, CDC опубликовал новые графики роста в 2000 году с большой помпой. Так что мои карты почти сразу устарели, по крайней мере, так я думал сначала.

    Но постепенно я понял кое-что о диаграммах роста CDC. Я полагаю, что Центр контроля заболеваний подправил набор данных, чтобы они отражали чью-то идеализированную мечту о том, что население должно быть таким же, как в 1970-х годах, до эпохи телевидения и видеоигр.

    Какой рост?

    В таблицах роста особо нечего толковать. Это очень простые данные. Хотя верно то, что население Северной Америки постепенно становится выше, это очень медленный процесс, и трудно обнаружить это изменение на графиках роста детей. Но проблемы с весовыми таблицами. Наше детское население становится все толще.

    Я оставил эти диаграммы в Интернете, потому что они документируют то, что показало исследование NHANES III, и потому что здесь проще найти то, что вам нужно, чем на веб-сайте CDC.

    Скучно. Док, ваша диаграмма слишком мала, а ваши слова — бла-бла-бла.

    Каков средний рост мальчика 11 лет?

    Это 58 дюймов, что составляет 4 фута 10 дюймов.


     

    Каков средний рост мальчика в возрасте 12 лет?

    Это 60,5 дюймов, что составляет 5 футов ноль с половиной. Я просто смотрю на график, чтобы получить их.


     

    Я только что придумал еще одну причину хранить свои графики в Интернете. Я просто сравнил эти результаты с тем, что показывают другие веб-сайты, а другие веб-сайты показывают более низкие значения. Например, для 11-летнего мальчика в диаграмме CDC указано 56,6 дюйма, а в моей диаграмме — 58 дюймов.

    Почему ваша диаграмма выше?

    Я думаю, это потому, что мои данные новее.


     

    Наши дети становятся выше?

    Общеизвестно, что наше население медленно растет, и у наших детей, кажется, половое созревание начинается раньше, и их рост ускоряется раньше. Я считаю, что мои графики, основанные на данных примерно за 1990 год, зафиксировали часть этого. Если бы на графиках были доступны самые свежие данные, думаю, значения были бы еще выше.

    Спасибо Док. Вы должны хранить эти графики в сети. Разница между диаграммами CDC и вашей интригует.


     

    Другие сообщения об индексе массы тела и таблицах веса и роста

    • Полный индекс ВСЕХ наших статей о весе и калькуляторах

    Недавние посты о похудении

    • Индекс ВСЕХ наших постов о похудении

    Последние посты о диетах

      Полный индекс 900
    • Указатель диеты для постов о заболеваниях
    • Мотивация к снижению веса
    • Простые способы быстрой потери веса – 6 основных советов
    • 6 Причины, по которым потеря веса не работает
    • 5 Небольшие изменения, чтобы сбросить БОЛЬШОЙ вес

    Recent Articles on Anxiety

    • Index of ALL our posts on Anxiety

        Return to HomePage

    6 easy ways to increase your child’s height

    Back to Top

    Now Reading:

    6 easy ways чтобы увеличить рост вашего ребенка

    Поделиться
    fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

    TIMESOFINDIA.

    COM | Последнее обновление: 25 мая 2020 г., 15:00 ISTShare
    Комментарии (0)

      закрыть

    01/9​6 простых способов увеличить рост вашего ребенка признаки хорошего здоровья. Таким образом, мы делаем все возможное, чтобы наши дети росли здоровыми и высокими.

    Хотя многие дети выше, чем их родители в детстве, но есть и такие, которые не так высоки, как их сверстники.

    Если вы заинтересованный родитель и ищете способы увеличить рост своего ребенка, вот вам помощь.

    readmore

    09/02​Гены играют важную роль

    Гены играют важную роль в определении роста ребенка. Однако это не единственный фактор, влияющий на высоту. Внешние факторы, такие как условия, в которых они живут, вид пищи, которую они едят, и физические упражнения, также играют важную роль в определении роста ребенка.

    Вот шесть простых способов увеличить рост вашего ребенка.

    подробнее

    09/03​Сбалансированное питание для общего роста

    Лучший способ гарантировать, что ваш ребенок достигнет максимального роста, это обеспечить ему правильное питание. Сбалансированная диета должна состоять из белков, углеводов, жиров и витаминов в правильной пропорции.

    Также следите за тем, чтобы ваши дети держались подальше от нездоровой пищи и газированных напитков. Время от времени это нормально, но он не должен потреблять его ежедневно.

    Цинк оказывает огромное влияние на рост вашего ребенка. Таким образом, важно включить в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как арахис и семена тыквы. Сбалансированное питание не только обеспечит вашего ребенка необходимыми питательными веществами для увеличения роста, но и сделает его сильнее изнутри.

    подробнее

    09/04​Упражнения на растяжку

    Даже простые упражнения на растяжку могут оказать огромное влияние на рост вашего ребенка. Обучение вашего малыша простым упражнениям с раннего возраста облегчит процесс роста. Растяжка помогает удлинить позвоночник и улучшить осанку вашего ребенка. Вот два простых упражнения на растяжку.

    Попросите ребенка встать на ноги, прислонившись спиной к стене, и попросите его укрепить мышцы ног, опираясь на стену. Еще одно простое упражнение на растяжку: ребенок сидит на полу, широко расставив ноги, и пытается дотянуться руками до пальцев ног.

    подробнее

    09.05​Подвешивание

    Подвешивание для увеличения высоты рекомендуется уже несколько десятилетий. Вис на перекладинах помогает удлинить позвоночник, что является важной частью роста. Помимо обычного висения, вы также можете попросить своего ребенка подтягиваться и подтягиваться. Оба упражнения укрепляют мышцы спины и рук.

    подробнее

    09/06​Заставьте вашего ребенка заняться йогой

    Занятия йогой включают в себя много упражнений на растяжку и равновесие, и то, и другое отлично подходит для роста вашего ребенка. Сделайте так, чтобы ваш ребенок выполнял некоторые асаны йоги, такие как Сурья намаскар, чакра асана и поза дерева. Попробуйте выполнять позы вместе с ребенком, чтобы он мог получить от вас вдохновение.

    читать далее

    09/09​Прыжки

    Скакалка – это веселое упражнение, которое больше похоже на игру для детей. Оно воздействует на все тело, включая сердце, и увеличивает рост.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.