29 неделя беременности развитие плода вес и рост, что происходит с плодом, развитие

29 недель беременности это сколько месяцев?-Вы на седьмом месяце беременности. Последние 28 29 недель беременности это начало третьего триместра. Пространство в животике становится довольно тесным, и движения вашего ребенка будут более очевидными, чем раньше. Выделите время, чтобы регулярно проверять активность вашего будущего ребенка для вашего душевного спокойствия.

Признаки беременности 29 неделя

Зудящий животик

Здесь нет ничего удивительного — кожа на животе растягивается, становится сухой и зудящей. Чтобы облегчить зуд и избежать царапин, нанесите увлажняющий лосьон особенно в жару!

Ногти, которые растут очень быстро

Возможно, вам придется подстригать ногти чаще, чем обычно, что является временным эффектом беременности. Ваши ногти и ваши волосы получают выгоду от увеличения кровообращения, что объясняет скорость, с которой растут ваши ногти.  Прогестерон также играет большую роль.

Симптомы беременности 29 неделя

29 недель беременности что происходит внутри вас:

Геморрой

Геморрой — это опухшие вены в нижней части заднего прохода и прямой кишки, которые могут время от времени ощущать зуд и боль. Это вызвано давлением, которое растущий плод оказывает на вены в матке, и довольно часто встречается во время беременности. Обычно это проходит без необходимости лечения после родов.

Изжога

Если вы почувствовали жжение, поднимающееся от груди до горла, то вы знаете, что такое изжога. Не волнуйтесь! Что действительно происходит, так это то, что пищевые и желудочные кислоты возвращаются в пищевод, вызывая дискомфорт.  облегчить это, выпив стакан миндального молока или перекусив кусочком дыни или другого сочного фрукта. Не принимайте антациды, если это не предписано врачом. Предотвратите изжогу, обедая за два часа до сна, чтобы правильно переваривать пищу, прежде чем лечь.

Боль в спине

Ваше тело поддерживает вес другого (растущего) человека, поэтому естественно испытывать некоторую боль, вызванную давлением. Одежда с хорошей поддержкой (бандаж и т.д.) может помочь.

Отеки

29 неделя беременности какой месяц?-это седьмой месяц.Вы заметили какую-либо боль или припухлость в ногах, ступнях и лодыжках? К сожалению, отек  очень часто встречается во время беременности.  Если вы много ходите на ногах, обязательно наденьте удобную обувь и постарайтесь делать регулярные перерывы на отдых, когда можете.

Вы также можете обнаружить, что отек влияет на ваши руки. Если ваши пальцы болят, слабы или онемели, возможно, у вас синдром запястного канала. Чтобы облегчить симптомы, часто держите руку в поднятом положении, где это возможно. Беременная 29 недель может купить шину на запястье в местной аптеке, что может быть особенно полезно ночью, когда симптомы могут быть наихудшими.

В редких случаях внезапный отек может быть признаком серьезного состояния, называемого преэклампсией .  Если вы заметили, что ваши ноги, руки или лицо внезапно стали более отечными, немедленно обратитесь к акушерке или терапевту. Другие симптомы преэклампсии включают сильную головную боль, помутнение зрения и боль чуть ниже ребер.

Если у вас есть какие-либо опасения относительно симптомов беременности, обратитесь к врачу.

Запор

Запор является еще одним симптомом, который может развиваться на этой неделе. И с этим неудобным состоянием появляется боль в животе, газ и прохождение твердых испражнений. Пейте много воды.

Соблазнительно принять слабительное, чтобы получить некоторое облегчение, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать слабительное или любое другое лекарство во время беременности. Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт.

Для этого может быть достаточно природных средств, таких как диета с высоким содержанием клетчатки (не менее 20-25 грамм в день) и питьевая вода в течение дня. Регулярные физические упражнения также могут помочь уменьшить запор, даже если вы не беременны.

Вы можете сократить прием железосодержащих добавок, но сначала поговорите с врачом. Железо важно для здоровой беременности, а железодефицитная анемия часто встречается во время беременности. Говядина, рыба и индейка являются хорошими источниками железа, как и бобы, чечевица и нут.

Развитие вашего ребенка в 29 недель

29 неделя беременности развитие плода вес и рост: в этот момент ваш ребенок будет около 39-40 сантиметров в длину, но определенно будет расти дольше и больше (иногда до трехкратного веса) до родов. Ребенок накапливает белый жир (для энергии), и его кожа становится менее морщинистой из-за этого. Вес малыша на этой неделе примерно 1400-1600 грамм.

Ваш врач может попросить вас регулярно контролировать движение вашего ребенка. Вы заметите, что на этом этапе ваш ребенок более восприимчив к различным раздражителям, таким как звуки, свет или даже пища, которую вы едите. Отслеживание «ударов» вашего ребенка один раз утром и один раз в ночное время, в то же время, даст вам хороший признак того, что все в порядке.

Для подсчета ударов лягте и почувствуйте движения вашего ребенка. Вы должны быть в состоянии записать около 10 различных движений — даже икота! — в течение часа. Не беспокойтесь, если вы заметите меньше — пейте воду или проигрывайте музыку, чтобы разбудить ребенка, а затем попробуйте снова считать.

Вот еще одна вещь для улыбки: начиная с этой недели, ваш ребенок может начать улыбаться.

Мозг и кости

Мозг вашего ребенка, который когда-то был гладким, приобретает новые складки и бороздки, поскольку он становится более сложным . Эти морщины увеличивают площадь поверхности его мозга и создают дополнительное пространство для роста клеток .

Ваш ребенок начинает откладывать большое количество жира, чтобы выдержать значительное увеличение роста мозга в ближайшие недели. К концу третьего триместра его мозг создаст миллиарды новых клеток и будет на треть больше, чем сейчас .

Кости вашего ребенка продолжают укрепляться . Около 200 мг кальция откладывается в его скелете каждый день .  Это то же количество кальция, которое вы получаете, выпив небольшой стакан молока .

Ваш ребенок получает от вас питательные вещества, поэтому, чтобы ежедневно поддерживать свой уровень кальция, постарайтесь иметь как минимум 200 мл полуобезжиренного молока, или 150 г простого йогурта или достаточное количество обогащенного растительного напитка, чтобы дать вам 700 мг кальция .

Другие витамины и минералы также необходимы для развития костей вашего ребенка, поэтому старайтесь придерживаться сбалансированной диеты .

Ваш список дел на 29 неделе беременности

Спросите о декретном отпуске

Если вы еще не спросили, сейчас самое время сделать это. Там будут формы для заполнения и документы для отправки. Вам также нужно будет решить, когда вы захотите запланировать свой отпуск (некоторые уходят в отпуск до родов, а другие ждут, пока они родят). Узнайте, какие документы вам необходимо получить, чтобы полностью воспользоваться пособиями по беременности и родам.

Наймите (или найдите) помощь

Если близкие родственники будут помогать вам в послеродовом периоде, возможно, было бы неплохо уже вовлечь ее в процесс, чтобы познакомить их с вашими условиями жизни, чтобы вы могли дать инструкции о том, как вы предпочитаете делать вещи. Это то, что вы не сможете сделать ближе к дате родов или, когда родится ребенок, так как вы будете заняты другими более насущными вопросами, так что сделайте это сейчас. Также сейчас самое время подготовить детскую комнату к рождению ребенка.

Наслаждайтесь вашими последними неделями до рождения ребенка

28 29 недель беременности это сколько месяцев?-это начало седьмого месяца. Наслаждайтесь последними неделями беременности. Посмотрите фильм в кинотеатре, насладитесь баловством или встретитесь со своими подругами. Очень скоро будет не так легко уйти из дома, не беспокоясь о своей малышке!

Соблюдать диету

Беременность 29 30 недель-теперь вы находитесь в третьем триместре, ваш аппетит, вероятно, увеличивается, чтобы не отставать от удивительного роста вашего ребенка.  Но помните, что эксперты сходятся во мнении, что вам по-прежнему нужно всего лишь около 200 лишних калорий в день. Вы можете быть удивлены тем, как мало это! Важно потреблять как можно больше клетчатки, включая фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, чернослив и отруби. Пейте больше воды: выпивайте от 10 до 12 чашек в день. Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов. Если у вас все еще есть вопросы о питании, то обратитесь к врачу.

Если вы чувствуете, что набираете больше веса, чем должны, получите несколько полезных советов о том, как другие женщины должны соблюдать диету во время беременности. Если у вас высокий ИМТ, вы можете получить квалифицированную консультацию по ведению беременности, когда у вас избыточный вес . Вы также можете присоединиться к нашей дружественной группе сообщества больших размеров, чтобы получить поддержку от других в такой же ситуации.

Откройте для себя потенциальные ловушки, которых следует избегать при выборе имени ребенка , обсудите любимые имена с вашими родственниками! Многие будущие мамы используют на 29 неделя беременности форум, где обмениваются опытом с другими мамами.

Курсы по подготовке к родам

на 29 30 недель беременности многие будущие мамы уже записываются на курсы по подготовке к родам.Это обеспечивает эмоциональную, физическую и информационную поддержку женщин, которые собираются рожать или только недавно родили. Цель таких курсов состоит в том, чтобы помочь матери получить положительный и безопасный опыт родов. Узнайте сколько это стоит в вашем городе. Благодаря полученным навыкам, будущая мама может справляться с болью во время родов, уметь правильно дышать во время процесса и прочее.

Боли в низу живота на 29 неделе беременности.

Боли, тяжесть внизу живота на 29 неделе беременности естественны, так как плод активно набирает вес, выделает около полулитра мочи в сутки, имеет крепкую костную систему. В полости матки ему стает тесно для передвижений. Однако не все виды дискомфорта считаются физиологическими, на некоторые из них необходимо обратить пристальное внимание.

Содержание

1. Основные причины появления тянущих болей
2. Тревожные симптомы
3. Диагностика
4. Методы терапии
5. Профилактические меры

Основные причины появления тянущих болей

Обычной жалобой на 29 неделе беременности являются боли в животе. К разряду типичных относится дискомфорт на фоне нарушенного пищеварения. Из-за размера плода желудок, кишечник женщины не функционируют в полном объеме. Нередко встречаются запоры. Будущей матери необходимо сбалансировать рацион, употреблять больше овощей, фруктов, клетчатки, что позволяет снизить неприятные ощущения.

Боли в животе могут вызывать следующие причины:

• Слабые сокращения матки — ритмичные боли являются подготовительными схватками. Это естественный процесс. Таким образом организм женщины готовится к родам.
• Ритмичное вздрагивание – признак икоты ребенка. Это ощущение быстро проходит.
• Редкая резкая боль свидетельствует о том, что малышу тесно в материнском животе.
• Увеличившаяся матка оказывает давление на органы, расположенные в брюшной полости. Мышцы находятся в напряжении. Отсюда ощущение тянущей боли в правом боку.
• Блуждающие неприятные ощущения, которые поочередно проявляются в пояснице, животе, крестце, области таза — типичное явление для 29 недели беременности. Таким образом размягчаются тазовые кости. Организм женщины готовится к родам. В этот период нужно употреблять много кальция.
• Боль в низу живота и области анального отверстия является признаком геморроя. Данная ситуация требует консультации проктолога.
• Тянущие ощущения по бокам брюшной полости – признак растяжения связок, удерживающих матку. Необходимо обсудить с гинекологом возможность использования дородового бандажа.

Помимо боли, женщины нередко ощущают зуд живота. Это физиологическое явление, причина которого кроется в растягивании эпителия. Чтобы избежать растяжек, кожу смазывают оливковым маслом, увлажняющими кремами.

Необходимо прислушиваться к тренировочным схваткам и отличать их от родовых. Ложные сокращения сопровождаются слабым дискомфортом, повторяются нерегулярно, утихают после короткого отдыха.

Тревожные симптомы

Боль в животе на 29 неделе может указывать на патологические процессы. Реагировать на нее следует в зависимости от характера ощущений. Опасным знаком являются следующие состояния:

• Дискомфорт в боковой части брюшной полости, отдающий в поясницу. Резкие боли при мочеиспускании, отечность, повышение температуры тела говорят о пиелонефрите. Это состояние требует скорой помощи врачей.
• Сильно увеличенная матка сдавливает рядом расположенные органы, вызывая застойные явления, нарушая отток мочи. В результате развиваются воспалительные, инфекционные процессы мочеполовой системы, проявляющиеся неприятными ощущениями, может начаться мочекаменная болезнь. Самолечение в этом случае невозможно.
• Тянущая боль в нижней части живота бывает свидетельством аппендицита, при котором на фоне увеличенной матки смещается локализация симптоматики. Данное состояние характеризуется тупой, ноющей болезненностью, однократной рвотой, повышением температуры тела. Ситуация решается хирургическим вмешательством, которое не оказывает вредного воздействия на плод.
• Кишечная непроходимость проявляется сильными волнообразными, повторяющимися каждые 10 минут, приступами. Это состояние нуждается в экстренной госпитализации.
• Постоянная боль живота, который от напряжения словно «каменеет», является признаком гипертонуса матки. В этом случае необходима скорейшая госпитализация, поскольку повышенный тонус маточной полости приводит к преждевременным родам.
• Тянущие боли внизу живота, как при месячных, на 29 неделе беременности с кровянистыми или обильными жидкими выделениями являются свидетельством преждевременных родов, требуют срочного вызова скорой помощи.

Болевые ощущения на 29 неделе нуждаются в четком отслеживании, чтобы своевременно проконтролировать патологическое состояние, не допустить преждевременных родов.

Диагностика

УЗИ показывает положение плода, выявляет нарушения в развитии, определяет способ родоразрешения

Любые неприятные ощущения, физиологические или патологические, требуют консультации врача. В соответствии с жалобой, он назначит диагностические методы, позволяющие оценить состояние матери и ребенка:

• УЗИ брюшной полости оценивает работу внутренних органов, определяет патологии печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки.
• УЗИ почек и мочевого пузыря назначается для исключения пиелонефрита, цистита, которые часто сопутствуют беременности.
• УЗИ с допплерографией оценивает состояние ребенка, плаценты, кровоток в пуповине, маточных сосудах.
• КТГ диагностирует гипоксию плода, степень ее тяжести.
• ОАК, ОАМ, анализ крови на биохимию, глюкозу. Данные лабораторные исследования позволяют оценить функционирование внутренних органов женщины.
• Бактериальный анализ мочи определяет возбудитель заболевания, его чувствительность к антибиотикам.
• Анализ мочи по Нечипоренко диагностирует воспалительный процесс почек.

После проведенного исследования женщине назначается адекватное лечение в зависимости от вида патологии.

Методы терапии

Способы лечения зависят от состояния женщины. Если ее беспокоят физиологические боли, показана коррекция питания, физические упражнения расслабляющего характера. Воспалительные, инфекционные процессы почек, мочеполовой системы требуют применения антибактериальных препаратов, спазмолитиков. Беременной необходимо отрегулировать питьевой режим, соблюдать строгую диету с исключением соленых, острых, маринованных, жирных, жареных блюд.

Повышенный тонус матки снимается приемом успокаивающих средств на растительной основе, спазмолитиков, капельницами с магнезией, витаминами. При угрозе преждевременных родов женщина ложится в стационар на сохранение беременности, где ей назначают необходимую терапию, двигательный и эмоциональный покой.

Профилактические меры

Профилактика болевого синдрома внизу живота заключается в плановом посещении гинеколога, своевременной сдаче анализов, которые позволяют определить нарушения организма. Ведение здорового образа жизни, ежедневные прогулки, плавание являются залогом нормальных родов.

Правильное питание положительно сказывается на состоянии матери и плода, позволит избежать проблем с пищеварением. Необходимо есть часто, небольшими порциями. В рацион женщины на 29 неделе входит:

• мясо,
• рыба,
• бобовые в небольшом количестве,
• овощи,
• фрукты,
• компоты, соки.

Снимает напряжение на матку коленно-локтевое положение. Облегчает состояние при тренировочных схватках теплый душ в течение 10 минут, подложенный под ноги валик в позиции полулежа.

Любые неприятные ощущения во время беременности можно предотвратить с помощью нормализации сна и психоэмоционального состояния, сбалансированного питания, полноценного отдыха, двигательного режима.

Беременность на 29 неделе: симптомы, советы и многое другое

Беременность на 29 неделе: симптомы, советы и другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд, 18 октября 2017 г. Малыш еще достаточно мал, чтобы передвигаться, поэтому приготовьтесь к тому, что его ножки и ручки будут еще чаще давить на ваш живот. И будьте готовы к некоторым не очень приятным изменениям, характерным для третьего триместра.

Изменения в вашем теле

В среднем к 29 неделе прибавка в весе составляет около 20 фунтов. Вы можете быть немного ниже или выше этой отметки, и это нормально. Если у вас есть какие-либо вопросы о прибавке в весе или других аспектах беременности, не стесняйтесь задавать их своему врачу или медсестре. Естественно сравнивать свои цифры со средними и задаваться вопросом, здоровы ли вы.

Поскольку ваша грудь продолжает увеличиваться, вам может понадобиться хороший спортивный бюстгальтер или даже бюстгальтер для кормления. Примерьте несколько, чтобы убедиться, что вы получите удобный, но поддерживающий бюстгальтер.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

Как вы, наверное, заметили, ваш ребенок начинает быстро прибавлять в весе. Ваш ребенок около 15 дюймов в длину и весит около 3 фунтов на этом этапе. Это примерно размер тыквы.

Ускоренное развитие мозга, которое недавно началось, на этой неделе усилится. То же самое верно для мышц и легких ребенка. Если вы носите маленького мальчика, его яички, вероятно, в это время опускаются из брюшной полости в мошонку.

Развитие близнецов на 29-й неделе

Думаете, вам нужно всего по два, если вы приносите домой близнецов? Подумайте еще раз. Некоторые предметы важнее других. Подумайте о том, чтобы запастись следующими вещами и сэкономить на дополнительных расходах:

• коляска для двоих
• две кроватки
• два стульчика для кормления
• два автомобильных кресла
• большой коврик для занятий
• радионяня 9000 8
• предметы медицинского назначения , такие как термометр, кусачки для ногтей и шприц с грушей
• молокоотсос
• бутылочки
• подгузники
• большая сумка для подгузников

Отличный способ сэкономить деньги на большинстве детских принадлежностей — проверить подержанные вещи в магазинах подержанных товаров. Вы также можете поискать в Интернете группу по покупке, продаже и торговле в вашем регионе. Подержанные детские вещи обычно находятся в отличном состоянии, потому что они используются от нескольких месяцев до пары лет. Не покупайте бывшую в употреблении детскую кроватку или автокресло, так как нет гарантии, что они соответствуют современным стандартам безопасности. Узнайте в своей медицинской страховке, возместят ли они вам стоимость молокоотсоса.

Симптомы на 29 неделе беременности

Если вы чувствуете сильную усталость и усталость от активности, не беспокойтесь. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы сделать хороший дом для вашего ребенка, и вы, вероятно, по-прежнему так же заняты на работе и дома.

Помимо усталости в течение 29-й недели, некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть, включают:

• одышку
• запор и газы
• твердый стул
• боль в животе
• частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание и одышка

Совершенно нормально, если вы начинаете часто ходить в туалет. Матка и ваш ребенок оказывают давление на мочевой пузырь. Ночные походы в туалет могут быть самыми раздражающими, так как вы уже устали, и вам может быть трудно найти удобное положение или снова заснуть, как только вы вернетесь в постель.

Растущая матка также является причиной легких затруднений дыхания. Он движется вверх и в грудную полость, где немного сдавливает ваши легкие. Просто делайте все медленно и отдыхайте, когда можете. О любой значительной одышке следует немедленно сообщить своему врачу.

Запор

Запор — еще один симптом, который может развиться на этой неделе. И вместе с этим неприятным состоянием появляются боли в животе, газы и твердый стул. Пить много воды. Идите, когда у вас впервые возникнет желание, поскольку откладывание процесса усугубляет проблему.

Заманчиво принять слабительное, чтобы получить некоторое облегчение, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать слабительное или любое другое лекарство во время беременности. Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт.

Натуральных средств, таких как диета с высоким содержанием клетчатки (не менее 20–25 граммов в день) и питье воды в течение дня, может быть достаточно, чтобы помочь. Регулярные физические упражнения также могут помочь избавиться от запоров, даже если вы не беременны.

Возможно, вы захотите сократить прием железосодержащих добавок, но сначала поговорите со своим врачом. Железо важно для здоровой беременности, и во время беременности часто встречается железодефицитная анемия. Нежирная говядина, рыба и индейка являются хорошими источниками железа, а также бобы, чечевица и нут.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Проанализируйте свой рацион и добавки. Получаете ли вы достаточно важных питательных веществ, таких как кальций? Вы должны потреблять от 1000 до 1200 миллиграммов кальция в день. В идеале вы получаете весь необходимый кальций из своего рациона. Молочные продукты являются хорошими источниками кальция. Миндаль, бобы, листовая зелень, брокколи и шпинат также являются отличными источниками.

Из-за быстрого развития мозга и общего роста вашего ребенка особенно важно убедиться, что вы соблюдаете питательную и сбалансированную диету.

Это также хорошее время, чтобы начать обдумывать свой план родов. План позволяет вашему врачу и всей медицинской бригаде знать, что вы хотите, во время родов. Это включает в себя ваши пожелания по управлению родовой болью и другие соображения.

Если вы еще не обсудили эти вопросы со своим партнером и поставщиком медицинских услуг, потратьте некоторое время на этой неделе на изучение возможных вариантов. Спросите своего врача о пунктах, которые должны быть в вашем плане родов, и о том, какие обстоятельства могут возникнуть, что заставит всех отклониться от плана. Некоторые больницы даже предоставляют шаблоны для создания плана родов.

Когда звонить врачу

Как и в любое время во время беременности, кровотечение или кровянистые выделения должны вызвать обращение к врачу. То же самое относится и к внезапной или сильной боли в животе.

Преэклампсия

Это время, когда вероятность развития преэклампсии более высока, хотя она также может развиться раньше во время беременности или, в некоторых случаях, после родов. Основным осложнением преэклампсии является повышение артериального давления, но оно может включать и другие изменения функции печени и почек. Поскольку преэклампсия может привести к опасным осложнениям, важно выполнять все назначения врача.

Если вы измеряете свое кровяное давление дома, обязательно узнайте, какое у вас нормальное исходное давление, чтобы, если оно резко повысится, вы заметили изменение.

Преэклампсия, которая может быть опасной для жизни болезнью для вас и вашего ребенка, иногда сопровождается очевидными симптомами:

• Прогрессирующий отек ног может быть признаком, хотя вы, несомненно, заметили, что некоторый отек является нормальным во время беременности. Если вы видите отечность на лице или опухоль на ноге выглядит и ощущается по-другому, сообщите об этом своему врачу.
• Непрекращающиеся головные боли также могут свидетельствовать о преэклампсии, равно как и помутнение зрения или временная потеря зрения.
• Наконец, в этот период беременности тошнота и рвота должны остаться в прошлом. Если вы начинаете чувствовать тошноту и рвоту, это может быть симптомом преэклампсии.

Без промедления обратитесь к врачу. Даже если это не преэклампсия, вам нужна уверенность, которая исходит от оценки этого потенциально серьезного состояния.

Последний медицинский осмотр 18 октября 2017 г. строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Это просто признак беременности или нечто большее? (2016).
  preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms
• Месяц за месяцем. (н.д.).
  planparenthood.org/learn/pregnancy/stages-pregnancy
• Вы и ваш ребенок на 29-32 неделе беременности. (2017).
  nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-29-30-31-32.aspx#close

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

18 октября 2017 г.

Автор:

Джеймс Роланд 0221

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- BC, CHT

Поделитесь этой статьей

с медицинской точки зрения, рассмотренной Деброй Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT-Джеймс Роланд 18 октября 2017 г.

Связанные истории

• . 30 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

• 31 неделя беременности: симптомы, советы и другое

• 32 неделя беременности: симптомы, советы и другое

• Чего ожидать: ваша личная таблица беременности 9022 1

• Как определить, что ваша вода Broke or You Just Peed

Читать дальше

• 30 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- БЛ, ЧТ

  Сейчас, когда вы находитесь на 30-й неделе беременности, ваш ребенок и живот продолжают расти, и у вас могут усилиться боли в спине и дискомфорт по ночам.

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность на 31 неделе: симптомы, советы и многое другое Вы были беременны на 31 неделе и, вероятно, готовы встретить своего ребенка. В течение этих последних 9 недель будет еще много роста и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность на 32 неделе: симптомы, советы и прочее осталось всего около восьми недель. Сейчас самое подходящее время, чтобы начать строить планы на будущее после рождения ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• Чего ожидать: ваша личная карта беременности

  Эта хронология важных вех беременности и напоминания о визитах помогут вам чувствовать себя подготовленными и осведомленными.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как понять, что у вас отошли воды или вы только что помочились

  Медицинское заключение Кэролайн Кей, доктора медицины

  Я собираюсь родить ребенка или я немного помочилась? У нас есть несколько советов, как выяснить, амниотическая это жидкость или просто моча.

  ПОДРОБНЕЕ

• Частота сердечных сокращений и пол ребенка: можно ли предсказать пол ребенка?

  Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицинских наук

  Определение пола вашего ребенка — захватывающая часть беременности, но помогает ли прослушивание сердцебиения предсказать, мальчик это или девочка?

  ПОДРОБНЕЕ

• Означают ли боли в груди, что я беременна? Кроме того, почему это происходит

  Медицинский обзор Кэролайн Кей, доктора медицинских наук

  Боль в груди во время беременности очень распространена, особенно в первом триместре. Иногда это даже считается признаком беременности. Мы расскажем вам все…

  ПОДРОБНЕЕ

• Изменились ли движения вашего ребенка? Вот когда следует беспокоиться

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  902:20 Первый пинок ребенка — прекрасное чувство. Но если вам кажется, что частота толчков увеличивается или уменьшается, вы можете задаться вопросом, когда беспокоиться…

  ПОДРОБНЕЕ

• Фартук живота: почему это происходит и что вы можете сделать

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии. D., MSN, R.N., CNE, COI

  Если у вас есть обвисший участок кожи и жира, который часто называют животом матери или передним животом, вы, вероятно, захотите узнать, почему это произошло, и как…

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли секс в первом триместре вызвать выкидыш? Вопросы о сексе на ранних сроках беременности

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Многие люди боятся заниматься сексом в первые 12 недель беременности, но в большинстве случаев это совершенно безопасно.

  ПОДРОБНЕЕ

29 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

29 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа

    9000 8

  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство Болезнь
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Заболевания сердца
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье

    90 008

  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Разбор сладкого
    • Движение телом
    • Здоровье кишечника
    • Настроение Продукты питания
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический Артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд, 18 октября 2017 г.

Обзор

Вы’ сейчас ваш последний триместр, и ваш ребенок может стать довольно активным. Малыш еще достаточно мал, чтобы передвигаться, поэтому приготовьтесь к тому, что его ножки и ручки будут еще чаще давить на ваш живот. И будьте готовы к некоторым не очень приятным изменениям, характерным для третьего триместра.

Изменения в вашем теле

В среднем к 29 неделе прибавка в весе составляет около 20 фунтов. Вы можете быть немного ниже или выше этой отметки, и это нормально. Если у вас есть какие-либо вопросы о прибавке в весе или других аспектах беременности, не стесняйтесь задавать их своему врачу или медсестре. Естественно сравнивать свои цифры со средними и задаваться вопросом, здоровы ли вы.

Поскольку ваша грудь продолжает увеличиваться, вам может понадобиться хороший спортивный бюстгальтер или даже бюстгальтер для кормления. Примерьте несколько, чтобы убедиться, что вы получите удобный, но поддерживающий бюстгальтер.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

Как вы, наверное, заметили, ваш ребенок начинает быстро прибавлять в весе. Ваш ребенок около 15 дюймов в длину и весит около 3 фунтов на этом этапе. Это примерно размер тыквы.

Ускоренное развитие мозга, которое недавно началось, на этой неделе усилится. То же самое верно для мышц и легких ребенка. Если вы носите маленького мальчика, его яички, вероятно, в это время опускаются из брюшной полости в мошонку.

Развитие близнецов на 29-й неделе

Думаете, вам нужно всего по два, если вы приносите домой близнецов? Подумайте еще раз. Некоторые предметы важнее других. Подумайте о том, чтобы запастись следующими вещами и сэкономить на дополнительных расходах:

• коляска для двоих
• две кроватки
• два стульчика для кормления
• два автомобильных кресла
• большой коврик для занятий
• радионяня 9000 8
• предметы медицинского назначения , такие как термометр, кусачки для ногтей и шприц с грушей
• молокоотсос
• бутылочки
• подгузники
• большая сумка для подгузников

Отличный способ сэкономить деньги на большинстве детских принадлежностей — проверить подержанные вещи в магазинах подержанных товаров. Вы также можете поискать в Интернете группу по покупке, продаже и торговле в вашем регионе. Подержанные детские вещи обычно находятся в отличном состоянии, потому что они используются от нескольких месяцев до пары лет. Не покупайте бывшую в употреблении детскую кроватку или автокресло, так как нет гарантии, что они соответствуют современным стандартам безопасности. Узнайте в своей медицинской страховке, возместят ли они вам стоимость молокоотсоса.

Симптомы на 29 неделе беременности

Если вы чувствуете сильную усталость и усталость от активности, не беспокойтесь. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы сделать хороший дом для вашего ребенка, и вы, вероятно, по-прежнему так же заняты на работе и дома.

Помимо усталости в течение 29-й недели, некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть, включают:

• одышку
• запор и газы
• твердый стул
• боль в животе
• частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание и одышка

Совершенно нормально, если вы начинаете часто ходить в туалет. Матка и ваш ребенок оказывают давление на мочевой пузырь. Ночные походы в туалет могут быть самыми раздражающими, так как вы уже устали, и вам может быть трудно найти удобное положение или снова заснуть, как только вы вернетесь в постель.

Растущая матка также является причиной легких затруднений дыхания. Он движется вверх и в грудную полость, где немного сдавливает ваши легкие. Просто делайте все медленно и отдыхайте, когда можете. О любой значительной одышке следует немедленно сообщить своему врачу.

Запор

Запор — еще один симптом, который может развиться на этой неделе. И вместе с этим неприятным состоянием появляются боли в животе, газы и твердый стул. Пить много воды. Идите, когда у вас впервые возникнет желание, поскольку откладывание процесса усугубляет проблему.

Заманчиво принять слабительное, чтобы получить некоторое облегчение, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать слабительное или любое другое лекарство во время беременности. Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт.

Натуральных средств, таких как диета с высоким содержанием клетчатки (не менее 20–25 граммов в день) и питье воды в течение дня, может быть достаточно, чтобы помочь. Регулярные физические упражнения также могут помочь избавиться от запоров, даже если вы не беременны.

Возможно, вы захотите сократить прием железосодержащих добавок, но сначала поговорите со своим врачом. Железо важно для здоровой беременности, и во время беременности часто встречается железодефицитная анемия. Нежирная говядина, рыба и индейка являются хорошими источниками железа, а также бобы, чечевица и нут.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Проанализируйте свой рацион и добавки. Получаете ли вы достаточно важных питательных веществ, таких как кальций? Вы должны потреблять от 1000 до 1200 миллиграммов кальция в день. В идеале вы получаете весь необходимый кальций из своего рациона. Молочные продукты являются хорошими источниками кальция. Миндаль, бобы, листовая зелень, брокколи и шпинат также являются отличными источниками.

Из-за быстрого развития мозга и общего роста вашего ребенка особенно важно убедиться, что вы соблюдаете питательную и сбалансированную диету.

Это также хорошее время, чтобы начать обдумывать свой план родов. План позволяет вашему врачу и всей медицинской бригаде знать, что вы хотите, во время родов. Это включает в себя ваши пожелания по управлению родовой болью и другие соображения.

Если вы еще не обсудили эти вопросы со своим партнером и поставщиком медицинских услуг, потратьте некоторое время на этой неделе на изучение возможных вариантов. Спросите своего врача о пунктах, которые должны быть в вашем плане родов, и о том, какие обстоятельства могут возникнуть, что заставит всех отклониться от плана. Некоторые больницы даже предоставляют шаблоны для создания плана родов.

Когда звонить врачу

Как и в любое время во время беременности, кровотечение или кровянистые выделения должны вызвать обращение к врачу. То же самое относится и к внезапной или сильной боли в животе.

Преэклампсия

Это время, когда вероятность развития преэклампсии более высока, хотя она также может развиться раньше во время беременности или, в некоторых случаях, после родов. Основным осложнением преэклампсии является повышение артериального давления, но оно может включать и другие изменения функции печени и почек. Поскольку преэклампсия может привести к опасным осложнениям, важно выполнять все назначения врача.

Если вы измеряете свое кровяное давление дома, обязательно узнайте, какое у вас нормальное исходное давление, чтобы, если оно резко повысится, вы заметили изменение.

Преэклампсия, которая может быть опасной для жизни болезнью для вас и вашего ребенка, иногда сопровождается очевидными симптомами:

• Прогрессирующий отек ног может быть признаком, хотя вы, несомненно, заметили, что некоторый отек является нормальным во время беременности. Если вы видите отечность на лице или опухоль на ноге выглядит и ощущается по-другому, сообщите об этом своему врачу.
• Непрекращающиеся головные боли также могут свидетельствовать о преэклампсии, равно как и помутнение зрения или временная потеря зрения.
• Наконец, в этот период беременности тошнота и рвота должны остаться в прошлом. Если вы начинаете чувствовать тошноту и рвоту, это может быть симптомом преэклампсии.

Без промедления обратитесь к врачу. Даже если это не преэклампсия, вам нужна уверенность, которая исходит от оценки этого потенциально серьезного состояния.

Последний медицинский осмотр 18 октября 2017 г. строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Это просто признак беременности или нечто большее? (2016).
  preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms
• Месяц за месяцем. (н.д.).
  planparenthood.org/learn/pregnancy/stages-pregnancy
• Вы и ваш ребенок на 29-32 неделе беременности. (2017).
  nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-29-30-31-32.aspx#close

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

18 октября 2017 г.

Автор:

Джеймс Роланд 0221

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- BC, CHT

Поделитесь этой статьей

с медицинской точки зрения, рассмотренной Деброй Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT-Джеймс Роланд 18 октября 2017 г.

Связанные истории

• . 30 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

• 31 неделя беременности: симптомы, советы и другое

• 32 неделя беременности: симптомы, советы и другое

• Чего ожидать: ваша личная таблица беременности 9022 1

• Как определить, что ваша вода Broke or You Just Peed

Читать дальше

• 30 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- БЛ, ЧТ

  Сейчас, когда вы находитесь на 30-й неделе беременности, ваш ребенок и живот продолжают расти, и у вас могут усилиться боли в спине и дискомфорт по ночам.

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность на 31 неделе: симптомы, советы и многое другое Вы были беременны на 31 неделе и, вероятно, готовы встретить своего ребенка. В течение этих последних 9 недель будет еще много роста и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность на 32 неделе: симптомы, советы и прочее осталось всего около восьми недель. Сейчас самое подходящее время, чтобы начать строить планы на будущее после рождения ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• Чего ожидать: ваша личная карта беременности

  Эта хронология важных вех беременности и напоминания о визитах помогут вам чувствовать себя подготовленными и осведомленными.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как понять, что у вас отошли воды или вы только что помочились

  Медицинское заключение Кэролайн Кей, доктора медицины

  Я собираюсь родить ребенка или я немного помочилась? У нас есть несколько советов, как выяснить, амниотическая это жидкость или просто моча.

  ПОДРОБНЕЕ

• Частота сердечных сокращений и пол ребенка: можно ли предсказать пол ребенка?

  Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицинских наук

  Определение пола вашего ребенка — захватывающая часть беременности, но помогает ли прослушивание сердцебиения предсказать, мальчик это или девочка?

  ПОДРОБНЕЕ

• Означают ли боли в груди, что я беременна? Кроме того, почему это происходит

  Медицинский обзор Кэролайн Кей, доктора медицинских наук

  Боль в груди во время беременности очень распространена, особенно в первом триместре. Иногда это даже считается признаком беременности. Мы расскажем вам все…

  ПОДРОБНЕЕ

• Изменились ли движения вашего ребенка? Вот когда следует беспокоиться

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  902:20 Первый пинок ребенка — прекрасное чувство.