Муж завел любовницу: что делать, как себя вести, если муж хочет уйти

Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. Ранее мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы. Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

Почему мужья уходят к любовницам?

• Почему у вашего мужа появилась любовница?
• Как себя вести, если это случилось
• Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: “Что со мной не так”.

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

• либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
• либо ему в принципе все равно, насколько они хороши – он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения “как он мог”. Он смог, а как – он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Обсудить с психологом

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы – семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы – два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше “Я”.

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними – понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем – одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона – излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи “забытым”, мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ “выпустить пар”, получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница – скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать – налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того – поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница – это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту – принимать или молча уходить – выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет – это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не “Что со мной не так”, а “Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?”. Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор – хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

• Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
• Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили – вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

“Пусть идет на все 4 стороны”

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда “застрянет” в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать – движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

“Я не хочу его терять, но и как простить – не знаю”

Если ваша цель – сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае – не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией – осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали “на потом”, займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

“Я готова простить его за все, только бы он вернулся!”

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный – все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: “Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит”. Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

“Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так”

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что “так получилось”, – вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной “серьезный разговор”, затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то “накопать” вы способствуете новой игре – “дружбе против вас”. Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор – оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо – с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи – таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании – сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

“Я верну его в семью любой ценой”

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его – за измену и то, что “он так с вами поступил”? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что “теперь все будет по-другому”, не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА:

Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания – первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача – восстановить собственную ценность, начать постепенно “наращивать” себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не “дорисовывайте” его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше – ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен.

Автор Герман Марина

Еще не все потеряно

Любые отношения можно построить заново, если в этом заинтересованы оба партнера. Дайте себе и мужу время остыть и подумать. Запишитесь на консультацию к психологу, чтобы разобраться именно в Вашей ситуации – без абстрактных рекомендаций, без борьбы с собой, без накручивания. Стремитесь понять, в первую очередь, себя, а не обвинить или оправдать мужа. 

Поговорить с психологом

— Все темы статьи —

• женщина, мужчина, отношения, партнер, психолог, семья

• женщина, личность, мужчина, обман, отношения, партнер, психолог

Загрузить еще

10 верных признаков, что мужчина завёл любовницу

Постоянно в телефоне

Банально, но факт. Если раньше смартфон мог спокойно валяться на столе экраном вверх или вовсе где-то в кармане верхней одежды, теперь мужчина не выпускает его из рук, всегда держит при себе, уходит с гаджетом в ванную или же в вашем присутствии переворачивает экран вниз. Странно, да?

Слишком частые улыбки

Фото © Pixabay

Собственно, второй пункт тесно связан с первым. Мужчина переписывается и часто при этом улыбается? Возможно, это не из-за смешных видео, которые ему скинул друг или коллега. Психологи говорят, что, общаясь с новым интересным человеком, мы неосознанно часто улыбаемся при симпатии и сексуальном желании.

Новые слова

Вы стали замечать в лексиконе своего партнёра новые слова, которые тот раньше не использовал? Это тоже может быть признаком, что мужчина завёл любовницу. Прислушайтесь ещё и к интонациям — если они не похожи на ваши, то это повод задуматься.

Растерянность и забывчивость

Фото © Pixabay

Сексологи и психологи отмечают, что люди, нашедшие себе нового интересного в романтическом плане человека, часто витают в облаках. Выпадают из разговоров, не слушают вас, мало задают вопросов сами и совсем перестают интересоваться вашими делами. Всё это возможные первые звоночки будущей измены.

Чрезмерная агрессивность

Если одни мужчины, скрывающие наличие любовницы, ведут себя расслабленно и спокойно, то другие, наоборот, начинают сильно стрессовать. Их привычное поведение может смениться на грубое и агрессивное. Обычные до появления второй женщины в их жизни вопросы теперь вызывают совершенно другие реакции.

Проблемы в сексе

Психологи, работая с парами, которые прошли через измену партнёра, говорят, что один из явных признаков любовницы у мужчины — отсутствие близости. Секс изменился или вовсе пропал из вашей жизни, стал грубым или слишком быстрым? Если раньше таких проблем в интимной сфере не было, это может быть намёком.

Фото © Pexels

Потеря близости

Помимо проблем в сексе с мужчиной со временем после измены уйдёт и былая близость. Ваш партнёр больше не будет первым проявлять знаки внимания: целовать, делать комплименты внешности, объятия станут редкими или же мужчина вообще перестанет прикасаться к вам.

Часто задерживается на работе или уходит из дома в выходные

С одной стороны, это может быть желанием мужчины заработать много денег. А с другой — лишний повод ускользнуть из дома, чтобы провести время с новой пассией. Если ваш мужчина раньше отзывался о коллегах не слишком лестно, а теперь постоянно допоздна остаётся в офисе, это как минимум странно.

Щедрые и дорогие подарки

Фото © Pexels

Ваш избранник внезапно подарил букет цветов? Сводил на ужин в дорогой ресторан, а после устроил романтическое рандеву при свечах в постели, хотя раньше такого не делал? Психологи отмечают, что большинство мужчин с любовницами за спиной начинают испытывать чувство вины за свои действия. А такими приятными «сюрпризами» лишь пытаются откупиться и задобрить собственную совесть.

Опустел кошелёк

Отношения с любовницей подразумевают большие траты. Стал ли мужчина спускать больше денег на себя или на свой автомобиль? Рассказывает ли небылицы про лишение премии или внезапные штрафы, из-за чего зарплата у него вдруг стала меньше? Если раньше такого не случалось, а теперь подобные оправдания вы слышите часто, задумайтесь. Скорее всего, ваш мужчина завёл кого-то на стороне.

• Как справиться с бессонницей, когда сна ни в одном глазу

  4 марта 2022, 16:50

• 5 абсурдных санкций из-за ситуации на Украине, глядя на которые сомневаешься во вменяемости Запада

  4 марта 2022, 15:45

• Братья показали, почему ненавидят сестёр, и после таких доказательств можно лишь согласиться

  4 марта 2022, 13:55

Мужчины этих знаков зодиака — главные подкаблучники

Я узнал, что он задумал.

Что теперь?

Фотоиллюстрация/анимация Slate. Фото Getty Images Plus.

How to Do It — это колонка Slate с сексуальными советами.  Есть вопрос? Отправьте его Стое и Ричу сюда.  Это анонимно!

Дорогой, как это сделать,

Около шести месяцев назад у меня возникло подозрение, что у моего девятилетнего мужа был роман. Он не сказал и не сделал ничего особенного, что могло бы возбудить мои подозрения, но у меня просто было «чувство». Я пытался игнорировать это, потому что на самом деле не верю в «чутье» или «интуицию», но оно продолжало раздражать меня, поэтому я немного покопался в наших счетах за мобильный телефон, общих планшетах и ​​компьютерах и проверил, посмотреть, изменил ли он свои пароли к своим личным устройствам или учетным записям. На самом деле ничего не выскочило на меня. Не в силах избавиться от этого чувства, я в конце концов нанял частного детектива, чтобы тот проследил за ним три недели. Через неделю у него были доказательства неверности.

Когда я получил фотографии, я был готов испытать отвращение, растерянность и возмущение, чувство злости и предательства. Вместо этого я почувствовал себя… заинтригованным. В течение трех недель сыщик следил за ним, мой муж уехал в командировку за город и взял с собой любовницу, так что сыщик смог сфотографировать их в городе, занимающихся обычными парными делами. Глядя на фотографии, я словно смотрел на кого-то, кого не знал. Мой муж выглядел совсем иначе. Там были фотографии романтического ужина, их танцев (!) под джазовую музыку и прогулки по продуктовому магазину. Я попросил PI продолжать следить за ними, чтобы получить больше информации.

com/_components/slate-paragraph/instances/clacyueqz001l3b6tm55yg789@published»> Мой PI не записывает аудио или видео, но я нашел тот, который записывает. За последние шесть месяцев я потратила тысячи долларов, наблюдая за своим мужем и его любовницей. Я просто нахожу их отношения очень интригующими. Я даже создал поддельные учетные записи в социальных сетях и подписался на его любовницу, просто чтобы посмотреть, что они замышляют. Она никогда не публикует его фотографии, но она публикует фотографии мест, в которых, как я знаю, она с ним бывает.

Я разрываюсь, стоит ли мне развестись с ним и хочу ли я вообще сказать ему, что знаю о его романе. Наша семейная жизнь действительно удобна для меня. Он заботливый и внимательный муж. Он не так ласков, нежен и романтичен со мной, как с ней, но я не из тех женщин, которые действительно увлекаются романтикой или слишком большим количеством внешних проявлений привязанности. Он по-прежнему водит меня на свидания, покупает продуманные подарки без всякой причины и уделяет время и внимание нашему браку. Как ни странно, часть меня на самом деле просто интересуется, являются ли мужем, которым он является для меня, и любовником, которым он является для нее, частью его, или он разыгрывает представление для одной из нас? Детей у нас нет и не планируется. В некоторых своих сообщениях в социальных сетях она намекала на то, что «счастливо не имеет детей», поэтому я не думаю, что она тоже хочет детей. Может ли все продолжаться как есть? Должен ли я чувствовать себя плохо из-за того, что шпионил за ними?

—Дело моего мужа — это реалити-шоу…

Дорогое дело моего мужа,

com/_components/slate-paragraph/instances/clacyuevh001p3b6t57f2utni@published»> Отличное письмо. Я так же заинтригован, наблюдая, как вы наблюдаете за своим мужем, как и вы, наблюдая за своим мужем. Из этого получился бы отличный фильм — если бы он уже не был фанфиком, основанным на одном из них! Может, взять сценарий?

Очевидно, что такая измена является основанием для развода. Это не случайно — это системно, и количество усилий, которые он приложил, чтобы обмануть вас, значительны. Тем не менее, не по своей вине вы оказались в ситуации, когда у вашего мужа есть девушка, и вы не возражаете. В общих чертах и ​​без учета его этических нарушений, так выглядят некоторые полиамурные отношения. Что бы ни заставляло некоторых людей сдаваться перед лицом неверности, вас, похоже, нет. Если вы не возражаете, все может продолжаться так, как есть. В идеале, я думаю, у вас был бы разговор с ним: «Я знаю и… меня все устраивает». Вы не должны приносить честность после того, как вам солгали, но если бы вы это сделали, это могло бы сделать отношения еще более гармоничными и побудить вашего мужа попробовать радикальную честность.

Но посмотрите, его нечестность смущает. Это может быть просто утилитарно, что-то, что, по его мнению, ему нужно сделать, чтобы прожить свою жизнь так, как он хочет, но это не здорово, что он чувствует себя так комфортно, разыгрывая фарс для человека, которого он теоретически любит больше всего на свете. Если он лжет вам об этом, почему вы так уверены, что он не будет лгать вам о других вещах? Как вы находите в себе силы доверять ему? Вы задаетесь вопросом, не притворяется ли он, учитывая различия в его поведении, которые вы тайком наблюдали, и правда в том, что он — это , разыгрывающий для вас игру, заявляя, что он вам верен. Опять же, может случиться так, что его ложь является посредником (превратившимся в продукт) этого очень конкретного обстоятельства, но я думаю, что вам действительно нужна ясность, чтобы понять, с чем вы имеете дело, с точки зрения ваших отношений и их потенциала для жизнеспособности.

Стоит ли вам расстраиваться из-за слежки? Я так не думаю. Я не рекомендую шпионить, и это нарушение этических норм, но я думаю, что если вы шпионите и обнаруживаете, что кто-то вам лжет, вы просто открываете себе доступ к истине, чего заслуживает каждый.

Уважаемый, как это сделать,

Недавно я призналась мужу, что я бисексуалка. У нас есть два друга — мужчина и женщина — с которыми мы вместе что-то делали. Женщина и мой муж пробовали секс втроем, но он сосредоточился на ней больше, чем на мне. Мы чуть не развелись из-за этого. Теперь, когда отношения с этими двумя людьми снова становятся жаркими и тяжелыми, мы устанавливаем правила. Он дал мне правила, разрешающие целоваться с кем угодно и орально для кого угодно, но не разрешая спать с парнем. Он хочет знать мои правила, и у меня возникают воспоминания и приступы паники, когда я думаю об этом. Неправильно ли просить об одностороннем соглашении?

— Жена в замешательстве

Дорогой в замешательстве,

У разных партнеров разные потребности и чувствительность, и отношения должны соответствовать им, даже если на бумаге полученное соглашение не выглядит строго «справедливым». Полиамурные люди иногда находят любовь (и стратегию ее сохранения) с моногамными людьми — не все несоответствия должны быть смертельными.

Так что это не «неправильно». Но это только этическая сторона дела. Более практичный вопрос: подходит ли такое одностороннее соглашение для вашего брака? Он уже показал вам свой интерес к сексу с другими, к вашему большому отвращению. Как вы думаете, почему он будет готов подавить это, благословляя вас на то, чтобы получить свое? Если только он не сверхъестественно благожелателен, я не вижу, чтобы эта договоренность продлилась долго, по крайней мере, без значительной драмы, которая заставит вас усомниться в том, стоит ли она того.

Тем не менее, есть аргумент, что предложение такой договоренности могло бы, по крайней мере, дать вам некоторые данные о его эмоциональном состоянии, а также возможность выразить свое беспокойство. Я подозреваю, что, учитывая вашу крайнюю реакцию на то, что ваш партнер уделяет другой женщине больше внимания в одной ситуации, открытые отношения не для вас. Даже в вашем идеальном сценарии, когда ваш муж принимает от вас полный запрет, и вы можете ходить без ограничений, как вы думаете, вы могли бы сделать это, не разъедая вас? Может быть! Но я думаю, что вы можете в конечном итоге найти все это более сложным, чем оно того стоит.

Уважаемый, как это сделать,

Всегда ценю ваши проницательные советы. У меня такой вопрос: моя жена часто путешествует по работе, и я часто покупаю ей «игрушку» — игрушку для меня, но она также может подойти нам обоим. Наверное, я делаю это для того, чтобы его можно было доставить, когда ее здесь нет. Наша сексуальная жизнь довольно нечастая и рутинная, и я хотел бы кое-что добавить, но я просто не знаю, как ввести ее в свой инвентарь. Я должен добавить, что у нас нет истории использования игрушек, поэтому это кажется неудобным.

— Тайная коллекция

Уважаемая Тайная коллекция,

Вы можете смягчить любую потенциальную неловкость,… не будучи неловкой. Будь фактом, успокойся и начни с малого. Познакомьте ее с секс-игрушкой: «Эй, посмотри, что у меня есть. Мне нравится использовать их иногда». Не говорите о потенциальной странности в воздухе — это может отразиться на реакции получателя. Держите вещи нейтральными. Вам нечего стыдиться, поэтому не позволяйте своей презентации предполагать, что вы это делаете. Вы не можете контролировать ее реакцию, и вы должны ее уважать, но вы можете настроить себя на успех при правильном отношении.

com/_components/slate-paragraph/instances/clacyuf7000253b6tc76xg0v8@published»> Уважаемый, как это сделать,

Мне за 30, и я уже 12 лет в преданных, полных любви отношениях с моим партнером. Мы проявляем друг к другу любовь и привязанность часто, без остатка. Но у нас также очень разные половые влечения. Мы обсудили открытые отношения с обеих сторон, и он, кажется, согласился на это устно. Я чувствую некоторое нежелание с его стороны, в немалой степени из-за продолжающейся пандемии и опасений заразиться ИППП от других партнеров.

Его единственное правило (помимо использования презервативов) заключается в том, что я не могу уловить чувства к тому, с кем сплю. Это представляет для меня небольшую проблему, поскольку мне нужно иметь возможность доверять любому, с кем я сближаюсь. Не могу представить, что можно доверять кому-то и ничего к ним не чувствовать. Это также представляет проблему, потому что я не знаю, есть ли у меня энергия, чтобы развивать другие отношения помимо этих. У нас есть общий ребенок 12 лет. Я часто работаю по 50 часов в неделю. Я просто вымотан, и я безмерно люблю своего партнера. Если у меня есть свободное время, я хочу провести его с ним.

Мой психотерапевт предложил заняться БДСМ-отношением, потому что это предполагает знакомство с кем-то без свиданий. Это будет включать в себя установление жестких ограничений и границ. Все элементы, необходимые для доверия, будут там. Конечно, нам нужно было бы установить взаимопонимание, но я бы не пытался ни с кем встречаться, и я все еще мог бы заниматься безопасным сексом. Моя проблема в том, как мне найти кого-то, кто имеет опыт в БДСМ, без необходимости копаться в мусоре? Мой терапевт уверяет меня, что в двух близлежащих городах есть сцены, но они под землей и не доступны для поиска в Google. Я не знаю, с чего начать. Как мне вообще найти сцены?

— В поисках (не)любви

Дорогая нелюбовь,

Терапевт, сообщающий о вашем решении продолжить отношения с БСДМ, кажется, исходит из лучших побуждений (я действительно люблю практично мыслящего психиатра!), но мне интересно, их рассуждения подходит для вас. Как вы указываете, правило вашего партнера «не ловить чувства» расплывчато — мы можем предположить, что он не имеет в виду любовь / романтику, но, как вы указываете, есть скользкий путь. В этих условиях связь может означать привязанность. Какие там пределы? Вам позволено чувствовать нежность? Можете ли вы восхищаться внешностью другого человека? Можете ли вы с нетерпением ждать их встречи? Правда в том, что вы все равно можете, независимо от правил — просто так все устроено. Ваша эмоциональная территория не находится в юрисдикции вашего партнера. Лучшее, что ты можешь сделать, это пообещать не влюбляться, но можешь ли ты хотя бы действительно обещают что? Кто знает, что может случиться. Тем не менее, сохранение платонической ориентации, по крайней мере, в мышлении, считается должной осмотрительностью.

1. Мое знакомство шло отлично. Затем случилась «Пощечина».

2. Контент заблокирован для участников Slate Plus

   Я мечтаю быть с большим, мускулистым мужчиной. Есть одна огромная проблема.

3. Моя жена продолжает преподносить мои выступления в постели как «доказательство»

4. Моя жена пытается заставить меня исследовать ее сексуальность. О Боже.

com/_components/slate-paragraph/instances/clacyufck002c3b6thoc0dy7k@published»> Другая часть этого БДСМ. Вы даже в этом? Да, найти партнера для БДСМ-отношений — это стратегия, но если ваш сексуальный вкус на самом деле не так уж склонен, это будет похоже на применение наступательной стратегии «беги и стреляй» для стирки: не имеет значения! Я понимаю, что вы, вероятно, поняли это, и что ваш терапевт — умный человек, который понимает ваши потребности и, по всей вероятности, не предложит ничего, что совершенно не имеет отношения к вашей сексуальности — я просто говорю, что не могу понять из вашего письма. , так что действуйте осторожно, если что-то из этого резонирует.

После всего сказанного определенно есть на что посмотреть. Fetlife позволит вам просматривать профили и создавать свои собственные. Кроме того, на сайте есть обширный список событий, который может дать вам доступ к событиям, которые обычный старый Google не вытягивает. Но вы также должны знать жаргон: поищите закуски в вашем районе, если вы этого еще не сделали. Вы также можете покопаться в Twitter или Facebook. Каталог локальных ссылок Munch+Adult (MALL) некоторое время не обновлялся, но многие ссылки все еще работают и могут указывать на все еще активные локальные группы. Так уж сложилось, что при поиске подземелий вам, возможно, придется немного покопаться.

Подробнее Как это сделать

Я (30 лет, женщина) встречаюсь со своим парнем (30 лет, мужчина) чуть более двух лет. Отношения в целом потрясающие; он забавный, невероятно красивый, любящий и поддерживающий. Как и многие другие, наша сексуальная жизнь сильно пострадала за последний год. Помимо COVID, у моего парня были периоды безработицы и общего гнева на состояние мира. В последнее время ему стало намного лучше, и я надеялась, что наша сексуальная жизнь снова наладится. Это не так, и недавно я узнал, почему. Я убит горем.

• Совет

Почему я всегда буду благодарна мужу за годы измены

«Это было электронное письмо от женщины, которая поблагодарила его за то, что он прислал цветы и обсудил планы на отпуск. Оно было отправлено на нашу общую электронную почту случайно.

«Моей первой реакцией было отрицание и шок. Я пытался рационализировать это и убедить себя, что, должно быть, ошибаюсь.

«Должно быть, это была рабочая поездка, и, должно быть, это он собирал цветы от всех в офисе. Я был опустошен.

«Оглядываясь назад, необычно, насколько он отсутствовал в семейной жизни. Я объяснил это тем, что он сосредоточился на своей карьере, а я был в гуще событий с двумя маленькими детьми и просто пытался пережить бессонные ночи.

«Его предательство появилось на ровном месте и поразило меня, как удар под дых. Я понял, что упаковывал и распаковывал его чемодан, пока он отдыхал со своей любовницей за границей. Я был эмоционально уничтожен».

Оцепеневшая Сара несколько дней скрывала свое открытие, прежде чем, наконец, предстать перед мужем. В романе было отказано. На самом деле, Сара сказала, что он пробовал классическую тактику газлайтинга.

«Я полагал, что каждый брак проходит через каменистые участки, и это был наш.

«Он сказал мне, что мне нужно обратиться за помощью. Что во мне нет смысла и что я, должно быть, нахожусь в состоянии сильного стресса. Но я немного покопался — я чувствовал, что могу оправдать его предательство — и у меня были некоторые конкретные факты, которые я сообщил ему.

«В конце концов он признался в романе, но никогда не называл мне причины и вел себя небрежно, как будто это не имело большого значения. Честно говоря, я даже не рассматривал , а не , пытаемся исправить ситуацию.

«Я хотел сохранить свой брак и был готов понять, что все люди люди и иногда совершают ошибки. Я была полна решимости дать ему еще один шанс ради нашей маленькой семьи.

«Я полагал, что каждый брак проходит через каменистые участки, и это был наш. Моя любовь не изменилась. Я никогда не переставала любить своего мужа, потому что в моей книге мы были очень нормальной, любящей и близкой парой. Никаких предупреждающих знаков не было».

Последствия

Стало очевидным, что, хотя муж Сары хотел сохранить брак, он не был готов дистанцироваться от своей девушки.

В это время дети спали в моей постели каждую ночь

«Несмотря на то, что он на словах говорил, что хочет исправить наш брак, физически он продолжал видеться с ней. Я обнаружил, что доверие было подорвано из-за романа, но тот факт, что он все еще встречался с ней и лгал об этом, было слишком тяжело принять, поэтому мы расстались.

«Для детей наш распорядок остался прежним. Мой муж так отсутствовал в течение нескольких месяцев, предшествовавших раскрытию его романа, что мы просто продолжали нашу повседневную рутину.

«Они были такими маленькими, что не знали ничего другого и не привыкли к тому, что он рядом. Он расстался с той девушкой всего через несколько коротких месяцев, но ущерб был нанесен, и мы развелись.

«Забавно, как вы справляетесь с такими вещами, сидя в классах для малышей или кормя уток в парке, и вы так благодарны за то, что есть эти малыши, которых вы любите, и которые любят вас.

«В то время дети спали в моей постели каждую ночь. Мне было очень жаль тех мужчин, которые не по своей вине вынуждены оставлять своих детей после распада брака.

«У меня были дети, которые подарили мне много любви, в которой я действительно нуждался в то время. Не будет преувеличением сказать, что они спасли меня».

Я сказал себе, что, возможно, меня больше никто никогда не полюбит, но знаете что? Может быть, они будут.

Итак, как вы преодолеваете подобное? Сара сказала, что, хотя она никогда полностью не справится с этим, она постепенно научилась не воспринимать это как личное неприятие. Она говорит, что ходила на консультации, читала книги и начала понимать, что часто дело идет о неверном человеке и их кризис идентичности.

«Я научился напрягаться и помнить, что у меня есть стержень и чувство собственного достоинства. Я не идеален, но я вполне приличный человек. Я сказал себе, что, возможно, меня больше никто никогда не полюбит, но знаешь что? Может быть, они будут».

Двигаемся дальше

Сара нашла новую любовь и говорит, что предательство бывшего мужа сделало ее сильнее. «Иногда, когда с тобой случаются плохие вещи, они делают тебя сильнее и позволяют лучше узнать себя. Мне пришлось изучить методы преодоления трудностей, которые я никогда бы не открыл для себя, и инструменты, которые могут помочь мне противостоять всему, что встретится на моем пути в будущем.

«У меня вообще нет обиды на бывшего мужа. На самом деле, я надеюсь, что он проживет счастливую и полноценную жизнь. Я также надеюсь, что он найдет любовь в нужное для него время.

«Иногда любовь и брак могут быть больше связаны со временем, и я просто не думаю, что в то время он был готов посвятить себя семейной жизни и всему, что это влечет за собой.