Хранение, замораживание и размораживание грудного молока

Сцеженное грудное молоко — лучшая пища для Вашего малыша, когда Вас нет рядом. Как правильно хранить и использовать грудное молоко?

Поделиться этой информацией

Если Вы выходите на работу, идете в спортзал или просто попросили Вашего партнера покормить малыша, а сами хотите немного поспать, Вы можете сцедить грудное молоко, чтобы ребенок мог поесть, даже когда Вас нет рядом. В сцеженном грудном молоке сохраняется большая часть полезных свойств, поэтому если Вы вынуждены пропустить кормление грудью, оно станет лучшей заменой, чем любая смесь. Но важным залогом безопасности сцеженного молока для Вашего малыша является соблюдение гигиены. Прочитайте статью, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.

Какой метод хранения грудного молока лучше выбрать?

Для ребенка любой вариант грудного молока полезнее смеси. Но только что сцеженное грудное молоко лучше охлажденного, а охлажденное лучше замороженного. Дело в том, что свежесцеженное молоко лучше

борется с бактериями, в нем больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем в охлажденном или замороженном молоке⁴.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко

Правильно собрав грудное молоко в чистую емкость, Вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере — все зависит от того, как скоро Вы планируете его использовать. Следуйте рекомендациям ниже:

Рекомендации по хранению сцеженного грудного молока (для питания здоровых доношенных детей)^{2, 3}

* Понятие «особо чистые условия» предполагает строгое следование инструкциям, приведенным в статье по очистке и стерилизации молокоотсоса Medela.  Данные инструкции по хранению и размораживанию грудного молока носят рекомендательный характер. За дополнительной информацией обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту.

Если ребенок находится в отделении реанимации новорожденных (ОРН) или палате интенсивной терапии, в соответствии с внутренними правилами медицинского учреждения могут применяться более строгие рекомендации по очистке и хранению.

Перед помещением сцеженного молока в холодильник или морозильную камеру обязательно укажите на бутылочках или пакетах количество молока и дату сцеживания. Это упростит управление запасами сцеженного молока.

Рекомендации по кормлению сцеженным грудным молоком

При хранении грудное молоко обычно разделяется на слои, и содержащиеся в нем жиры (сливки) поднимаются вверх. Слегка взболтайте бутылочку, чтобы смешать слои, перед тем как давать ее ребенку. Сильное перемешивание и встряхивание может разрушить некоторые питательные и защитные компоненты грудного молока⁵.

Когда ребенок питается сцеженным грудным молоком из чашки или бутылочки, бактерии из его ротовой полости естественным образом попадают в молоко. Поэтому лучше всего выливать все недопитое молоко через один-два часа после первого кормления. Чтобы выливать как можно меньше сцеженного молока, лучше всего хранить его небольшими порциями и использовать ровно столько, сколько необходимо для одного кормления².

Как хранить грудное молоко в холодильнике

^{2, 3}

Для безопасного хранения сцеженного молока в холодильнике следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

• Помещайте грудное молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания.
• Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или пакетах для хранения грудного молока без Бисфенола А. Его долгосрочное влияние на организм человека недостаточно изучено, и сейчас производители отказываются от применения этого химического вещества при производстве пластиковых контейнеров и покрытий.
• После предварительного охлаждения небольшое количество сцеженного молока можно добавить в контейнер с молоком, хранящийся в холодильнике. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже охлажденному.
• Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника — у задней стенки на полке над отсеком для овощей. Не храните молоко в дверце холодильника, где температура не такая постоянная.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

^{2, 3}

Ниже приведены рекомендации по безопасному замораживанию грудного молока.

• Замораживайте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
• После предварительного охлаждения сцеженное молоко можно добавлять в емкость с уже замороженным молоком. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже замороженному.
• Чтобы упростить размораживание и сократить отходы, храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл). После разморозки порции можно смешивать.
• Убедитесь, что контейнер для хранения грудного молока подходит для заморозки: некоторые емкости (например, стеклянные бутылочки) могут лопнуть при низкой температуре. Пакеты для хранения грудного молока Medela идеально подходят для хранения замороженного грудного молока: они готовы к использованию, выдерживают низкую температуру и легко маркируются.
• Не заполняйте бутылочки или пакеты более чем на 3/4 объема, так как молоко при замерзании расширяется.
• Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура постоянная. Не ставьте его у стенок морозильных камер с автоматическим оттаиванием.

Кормление замороженным грудным молоком

^{2, 3}

При размораживании грудного молока соблюдайте следующие рекомендации, чтобы оно оставалось безопасным для ребенка.

• Грудное молоко можно размораживать в холодильнике, обычно это занимает около 12 часов. Можно поместить бутылочку или пакет с замороженным молоком под струю теплой воды (макс. 37  °C). Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
• Полностью размороженное грудное молоко можно хранить не более двух часов при комнатной температуре и не более 24 часов в холодильнике.
• Не размораживайте и не разогревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Это может негативно повлиять на питательные и защитные свойства грудного молока, а из-за неравномерного прогрева ребенок может обжечься.
• Если после разморозки Вы оставили грудное молоко при комнатной температуре, но не покормили им ребенка в течение двух часов, молоко необходимо вылить.
• Нельзя замораживать грудное молоко повторно.

Как подогреть сцеженное грудное молоко

^{2, 3}

Здоровым доношенным младенцам можно давать грудное молоко комнатной температуры или подогревать его до температуры тела. Некоторым детям важна температура молока, другие же пьют молоко любой температуры.

• Чтобы подогреть грудное молоко, поместите бутылочку или пакет в чашку, кружку или миску с теплой водой на несколько минут, пока молоко не нагреется до температуры тела (37  °C). Можно использовать подогреватель для бутылочек. Не нагревайте молоко до температуры выше 40 °C и не разогревайте его в микроволновой печи, чтобы избежать перегрева.
• Слегка взболтайте молоко в бутылочке или пакете, чтобы перемешать отделившийся жир (см. выше). Не перемешивайте и не встряхивайте молоко слишком сильно.

Почему молоко после хранения странно пахнет?

Запах охлажденного или размороженного грудного молока может
отличаться от свежего. Это обусловлено действием липазы — энзима, который расщепляет жиры на жирные кислоты, предотвращая рост опасных бактерий.

Некоторые мамы отмечают, что после хранения их молоко имеет прогорклый запах или запах мыла. Но если Вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, приведенным в данной статье, такое молоко абсолютно безопасно².

Хранение грудного молока в дороге

Если Вам необходимо перевозить грудное молоко с работы домой или в детские ясли, воспользуйтесь сумкой-холодильником с пакетами льда². Дополнительную информацию о сцеживании и хранении грудного молока в дороге можно найти в статье о сцеживании в пути.

Литература

1 US Food & Drug Administration. Using a breast pump. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Feb 04; cited 2018 Apr 12] Available from: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm 

2 Управление США по контролю за продуктами и лекарствами. «Инструкция по использованию молокоотсоса». [Интернет] Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения; 2018 [обновлено 4 февраля 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm

3 Eglash,A., Simon,L., & The Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol #8: human milk storage information for home use for full-term infants, revised 2017. Breastfeed Med 12, (2017). — Эглаш А., Саймон Л. и Академия медицины грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев, редакция 2017 г.» Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 12 (2917).

4 Human Milk Banking Association of North America. 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings.(HMBANA, Fort Worth, 2011).- Североамериканская Ассоциация банков грудного молока.»2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях». Форт Ворт: САБГМ; 2011.

5 García-Lara NR et al. Effect of freezing time on macronutrients and energy content of breastmilk.Breastfeeding Medicine. 2012;7(4):295-301. — Гарсиа-Лара Н.Р. и соавторы, «Влияние длительности замораживания на макронутриенты и калорийность грудного молока». Брестфидинг Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(4):295-301.

6 Office on Women’s Health. Pumping and storing breastmilk. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Jan 12; cited 2018 Apr 12] Available from: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

7 Управление женского здоровья, «Сцеживание и хранение грудного молока» [Интернет]. Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения США, 2018 [обновлено 12 января 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

«Можно ли смешивать сцеженное грудное молоко?»

ГрудничокПро питание

Фото

Getty Images

В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Яна спрашивает:

«В выходные предстоит оставить 5-месячного ребенка на бабушку. Но сразу сцедить много молока не получается. Можно ли смешивать молоко, сцеженное в течение дня, в одной бутылочке? Не испортится ли оно?»

консультант по грудному вскармливанию

— Идеально, если вы сцедите ровно столько, сколько требуется малышу в одно кормление. Но если за один сеанс сцеживания не набралось нужное количество, перелейте, что есть, в посуду для хранения, закройте крышкой и поставьте в холодильник (только не в морозильную камеру!). Сцедили еще — добавьте к тому, что уже охлаждается.

Доливать сцеженное молоко в бутылочку можно в течение 24 часов!

Когда наберется достаточно, отсчитайте от последней прибавки 30 минут и переставляйте емкость в морозильную камеру. Если не набралось на одну малышовую трапезу, замораживайте, сколько есть.

Важно учитывать, что при заморозке молоко увеличивается в объеме, поэтому не рекомендуется доливать контейнер до краев. На готовую емкость обязательно наклейте этикетку с датой заморозки.

Если утром или днем сцедили молоко для вечернего или ночного кормления, то его не обязательно ставить в холодильник. При комнатной температуре (до +25°C), на столе или полке сцеженное грудное молоко можно держать 6–8 часов, но обязательно в наглухо закрытом и лучше максимально охлажденном контейнере, например, завернутом в холодное полотенце.

В сумке-холодильнике сцеженное грудное молоко при температуре от +4 до +15°C можно держать 24 часа, причем емкость должна находиться рядом с генератором холода или упаковками льда, а саму сумку лучше не открывать. В глубине домашнего холодильника, например, у задней стенки, при температуре не выше + 4°C допускается оставить грудное молоко на 5 дней. После этого его подогревают и дают малышу.

Если предполагаете хранить сцеженное грудное молоко дольше, его нужно заморозить. При этом состав почти не меняется — большинство полезных веществ сохранятся. Срок пребывания грудного молока в морозильной камере зависит от ее модели. Если это морозильное отделение однокамерного холодильника (с общей «входной» дверью), то продукт можно выдерживать 2 недели при температуре до -15°C. Морозильная камера двухкамерного холодильника (с собственной дверью для морозилки) гарантирует более низкую температуру до -18°C и соответственно — больший период хранения, а именно 3–6 месяцев

Эксперт

Сегодня читают

Внимание к деталям: в Сети обсуждают смену имиджа Кейт Миддлтон — фото говорят сами за себя

«Малыш по доверенности»: няня борется за ребенка, которого семь лет растила, как сына

Встретили не по-королевски: Карла III и Камиллу закидали яйцами — видео

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Элегантна в любом положении: 25 эффектных фото беременной Кейт Миддлтон

Сможете ли вы сцеживаться в одну и ту же бутылочку весь день? Смешивание свежего и охлажденного грудного молока

Сцеживание

JGI/Jamie Grill, Getty images

Есть способ сделать это безопасно.

Обновлено: 12 марта 2021

Первоначально опубликовано: СЕНТИНКА 16, 2019

, когда вы глубоко в тренде может испытывать привязанность, похожую на Голлум, к каждой капле. И поскольку это такой популярный товар, вы должны быть невероятно осторожны при его хранении. Безопасность, конечно, является приоритетом номер один, но удобство не сильно отстает, что приводит к вопросу: можно ли сцеживать грудное молоко в одну и ту же бутылочку весь день?

«[Вы] можете продолжать доливать молоко в одну и ту же бутылочку в течение дня», — говорит Эшли Георгакапулос, директор по грудному вскармливанию Motif Medical. То есть, если вы следуете определенным протоколам хранения молока.

Как долго можно оставлять свежесцеженное молоко при комнатной температуре?

«Прелесть молока в том, что в нем так много живых клеток, что оно может оставаться при комнатной температуре дольше, чем обычная пища», — говорит Георгакопулос. «Приготовленная пища должна быть охлаждена после двух часов при комнатной температуре. Сцеженное молоко может оставаться снаружи до четырех часов».

Слышите, мамочки? Вы можете расслабиться, если немного расслабитесь и оставите молоко на тумбочке, ничего страшного. На самом деле, вы можете взять эту же бутылку через три часа и продолжить накачивать ее. Или, если вы усиленно сцеживаетесь, чтобы увеличить выработку, вы можете сцеживаться в одни и те же бутылки несколько раз в течение четырехчасового окна.

Конечно, волноваться о надлежащем хранении – это нормально, поэтому Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработали протоколы хранения молока с подробной страницей «Рекомендации по хранению грудного молока», чтобы вы могли быть уверены, своевременно охлаждайте молоко, включая точную температуру, при которой молоко должно храниться на столешнице (77° градусов), в холодильнике (40° градусов) и в морозильной камере (0° градусов).

Чтобы избежать стресса, связанного с подбрасыванием молока, Георгакопулос советует следовать правилу четырех: «Четыре часа при комнатной температуре, четыре дня в холодильнике».

Можно ли сцеживать молоко в охлаждаемую бутылочку, смешивая свежее грудное молоко и охлажденное молоко?

Академия медицины грудного вскармливания (ABM) предостерегает от добавления свежесцеженного грудного молока к охлажденному молоку ; это нагревает холодное молоко и способствует росту бактерий. Чтобы объединить порции, вам нужно перекачать молоко в новую бутылку, затем поставить ее в холодильник и смешать со старым молоком, когда оно достаточно остынет. Охлажденное молоко можно безопасно использовать в течение 4 дней; в зависимости от предпочтений вашего ребенка, вы можете кормить его прямо из холодильника или подогреть в теплой (не горячей) воде.

То же самое касается молока, которое вы уже храните в морозильной камере после сцеживания. Если вы хотите добавить свежее молоко в замороженную партию, самый безопасный подход — разморозить замороженное грудное молоко, охладив его или поместив в ванну с теплой водой, а затем влив свежее молоко, как только замороженное молоко станет комнатной температуры. Опять же, вам придется перекачивать свежее молоко в новую бутылочку, поэтому вы не сможете использовать пакет или контейнер для замороженного молока для еще одного сеанса сцеживания. Рекомендации CDC предупреждают, что мамам никогда не следует повторно замораживать грудное молоко, которое уже было разморожено.

Можно ли сцедить молоко в бутылочку, из которой пил ребенок?

Правила меняются, если вы планируете сцеживать молоко в бутылочку, из которой пил Бэби. В этом случае вы не сможете сцедиться в бутылочку, которая коснулась губ Малыша, говорит Натали Уорд, консультант по местоположению и владелица The Milky Mermaid, практики, которая предлагает поддержку и обучение грудному вскармливанию.

«Если ребенок пил сцеженное грудное молоко из бутылочки, молоко следует перекачивать в ту же бутылочку до тех пор, пока она не будет тщательно вымыта вручную или в посудомоечной машине», — сообщает Уорд Ромперу по электронной почте, объясняя: «Контаминация определенно возможна, если слюна ребенка попала в бутылочку».

«Каждый раз, когда происходит компрометация и смешивание со слюной или чужеродными бактериями, меняется срок годности», — подтверждает Георгакопулос.

Если ваш ребенок не доел грудное молоко из бутылочки — будь то совершенно свежая порция или смесь молока после отдельных сцеживаний — можно снова дать оставшееся молоко в течение двух часов после последнего кормления. Но если прошло более двух часов, сбросьте его; согласно ABM, риск заражения изо рта ребенка и самого молока того не стоит.

Естественно, это может привести к некоторым потерям. Лучший способ избежать этого — наливать только то, что вам нужно, в отдельную бутылочку, которую вы дадите своему малышу.

Можно ли сцеживать грудное молоко в бутылочку со смесью?

Приготовленная смесь, согласно CDC, может испортиться, если ее не оставить, и ее необходимо использовать в течение одного часа после начала кормления. Из-за вероятности порчи смешивание смеси с грудным молоком означает сокращение срока использования бутылочки. Если ваш ребенок не выпивает все это, вам неизбежно придется отказаться от драгоценного молока раньше, чем вы, возможно, отделили сцеженное молоко от смеси.

Так что помните об этих правилах и, если сомневаетесь, посетите сайт CDC или обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию для получения дополнительных рекомендаций.

Sources:

Ashley Georgakapoulos, IBCLC, Motif Medical, motifmedical.com/lactation-partners

Natalie Ward, BS, IBCLC, themilkymermaid.com

This article was originally published on 16 сентября 2019 г.

Смешивание грудного молока – общие вопросы

Получите эксклюзивный учебник по прокачке! В магазин

Главная » Грудное молоко из бутылочки » Смешивание грудного молока – общие вопросы

Дата создания: 8 июля 2021 г.  &nbsp| Обновлено: 5 октября 2021 г.   | Автор: Аманда   | 4 комментария

Хранение грудного молока может сбивать с толку, особенно когда речь идет о смешивании грудного молока. Можно ли смешивать размороженное и свежее молоко? Как насчет смешивания молока с разных сессий? Вот что вам нужно знать.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Можно ли смешивать молоко с разных сторон одного сеанса сцеживания?

Да, с этим проблем нет.

Просто перелейте из одной бутылки или пакета в другую и храните. Напишите на молоке день, когда вы его сцедили, и используйте его в соответствии с рекомендациями по хранению грудного молока.

Некоторые люди используют нагрудник в качестве воронки при смешивании молока.

Можно ли смешивать молоко во время сцеживания?

Да, можно. Вы просто хотите сделать следующее:

• Убедитесь, что температура молока, которое вы смешиваете, одинакова. (Обычно это означает, что все охлаждено.)
• Обращайтесь с комбинированным молоком так, как если бы оно было сцежено во время первого сцеживания.

Давайте поговорим о каждом из них подробнее.

Смешивание молока при разных температурах

Академия медицины грудного вскармливания указывает в своем Клиническом протоколе следующее:

Не следует добавлять свежесцеженное теплое молоко к уже охлажденному или замороженному молоку, чтобы предотвратить повторное нагревание уже хранящегося молока. Лучше сначала охладить только что сцеженное молоко, прежде чем добавлять его в старое молоко.

Почему это?

Одной из причин, по которой у нас есть рекомендации по хранению грудного молока, является ограничение роста бактерий в молоке, которым мы кормим младенцев.

Хранение молока в холодильнике или морозильнике замедляет рост этих бактерий. Однако добавление теплого молока к молоку, которое уже находится в холодильнике, согреет охлажденное молоко и позволит бактериям расти быстрее.

Примечание. Если вы планируете кормить молоком сразу, можно сочетать молоко разной температуры, потому что у бактерий не будет времени для роста. Это руководство по смешиванию грудного молока одной температуры относится к молоку, которое вы храните на потом.

Обращайтесь со всем молоком так, как если бы оно было сцежено во время первого сцеживания

Это гарантирует, что бактериям не будет дано слишком много времени для размножения в самом старом молоке.

Давайте рассмотрим пример.

Допустим, вы сцеживаете молоко в 22:00 во вторник, в 1:00 в среду и в 6:00 в среду, а затем объединяете все это молоко в один кувшин или бутылку.

Вы должны маркировать смешанное молоко и обращаться с ним так, как если бы оно было сцежено в 22:00 во вторник, потому что вам нужно использовать дату/время первого сцеживания молока.

Подробнее о распределении грудного молока по дням здесь.

Можно ли смешивать замороженное грудное молоко?

Да, можно. Давайте поговорим о смешивании его для заморозки и смешивании с кормом.

Смешивание грудного молока для замораживания

Перед тем, как заморозить грудное молоко, вы можете смешать молоко из разных сеансов. Просто следуйте рекомендациям, которые мы обсуждали выше, относительно смешивания молока одной температуры и маркировки с датой первого сцеживания.

Тогда вы можете заморозить его и обращаться с ним, как с любым другим замороженным грудным молоком.

Смешивание замороженного грудного молока с кормлением

Вы также можете взять размороженное замороженное молоко из нескольких контейнеров и смешать его для кормления.

Смешивание размороженного молока со свежим молоком перед кормлением также допустимо. Как обсуждалось выше, убедитесь, что температура одинакова, или вы кормите его немедленно.

Как действует смешивание злаков с грудным молоком?

Когда пришло время вводить прикорм, если вы хотите кормить ребенка рисовой кашей или овсянкой, вы можете подмешать грудное молоко в кашу вместо воды. Просто размешайте грудное молоко в хлопьях до желаемой консистенции.

Вы также можете использовать грудное молоко для разбавления твердого пюре.

Рекомендации по хранению грудного молока остаются в силе, если ваше молоко добавляется в твердую пищу.

Согласно CDC:

Не кладите хлопья в бутылку. Если положить детскую кашу в бутылочку вашего ребенка, это не удлинит его сон и может увеличить риск удушья вашего ребенка.

Как насчет смешивания грудного и цельного молока?

Это нормально. Подготовьте бутылочку с грудным молоком и добавьте желаемое количество коровьего молока.

(Я сделала это, чтобы перевести моего ребенка с грудного молока. Я начала с в основном грудного молока и немного коровьего молока, постепенно увеличивая количество коровьего молока в бутылочке.)

Смешивает грудное молоко и смесь хорошо?

Да. Приготовьте смесь самостоятельно, а затем смешайте ее с грудным молоком. Не смешивайте смесь с грудным молоком, пока вы не приготовите ее самостоятельно.