Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Hello word I am dashy Guy

Разное

Можно ли пить пустырник при беременности на ранних сроках: Вопрос задает – Анна, — вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

alexxlab
No Comments

Содержание

Как избежать выкидыша на ранних сроках беременности: советы и рекомендации

Содержимое

  • 1 Как сохранить беременность на раннем сроке: советы и рекомендации
    • 1.1 Подготовка к зачатию
      • 1.1.1 Здоровый образ жизни
      • 1.1.2 Медицинское обследование
      • 1.1.3 Поддержка партнера
      • 1.1.4 Планирование беременности
    • 1.2 Планирование беременности
      • 1.2.1 Подготовка к зачатию
      • 1.2.2 Питание и уход за здоровьем
      • 1.2.3 Регулярные визиты к врачу
    • 1.3 Поиск опытных специалистов для успешной беременности
      • 1.3.1 Уникальность проблемы
      • 1.3.2 Поиск квалифицированных специалистов
      • 1.3.3 Рекомендации
      • 1.3.4 Вывод
    • 1.4 Наблюдение за состоянием здоровья
    • 1.5 Как с помощью правильного питания избежать выкидыша на раннем сроке
      • 1.5.1 Рацион питания
      • 1.5.2 Витамины и минералы
      • 1.5.3 Что необходимо исключить из рациона?
    • 1.6 Упражнения и физическая активность в беременности
    • 1. 7 Как избежать выкидыша на раннем сроке: Исключение вредных привычек
      • 1.7.1 Отказ от курения
      • 1.7.2 Отказ от алкоголя
      • 1.7.3 Ведение здорового образа жизни
    • 1.8 Избегание стрессовых ситуаций при беременности
      • 1.8.1 Определение причин стресса
      • 1.8.2 Планирование времени и отдых
      • 1.8.3 Социальные контакты
      • 1.8.4 Физическая активность
      • 1.8.5 Избегание конфликтных ситуаций
    • 1.9 Регулярные медицинские осмотры помогают предотвращать выкидыши
      • 1.9.1 Зачем нужно проходить медосмотр?
      • 1.9.2 Как часто нужно проходить медосмотр?
      • 1.9.3 Что должна включать медицинская проверка?
    • 1.10 Наблюдение за состоянием плода
    • 1.11 Информационная поддержка
      • 1.11.1 Получите консультацию специалиста
      • 1.11.2 Ищите полезную информацию
      • 1.11.3 Общайтесь с близкими
      • 1.11.4 Составьте правильный режим
      • 1.11.5 Избегайте стрессовых ситуаций
    • 1. 12 Видео по теме:
    • 1.13 Вопрос-ответ:
        • 1.13.0.1 Что могут быть причины выкидыша на раннем сроке?
        • 1.13.0.2 Какие симптомы могут свидетельствовать о возможном выкидыше?
        • 1.13.0.3 Можно ли избежать выкидыша на раннем сроке?
        • 1.13.0.4 Какие медицинские методы помогают избежать выкидыша на раннем сроке?
        • 1.13.0.5 Как долго после выкидыша можно планировать новую беременность?
        • 1.13.0.6 Какие витамины и минералы необходимы для предотвращения выкидыша на раннем сроке?

Узнайте, как можно предотвратить выкидыш ребенка на начальном этапе беременности. Полезные советы и рекомендации, которые помогут сохранить беременность и избежать возможных рисков и проблем.

Беременность – это один из самых волнительных и значимых периодов в жизни женщины. И неудивительно, что каждая будущая мама стремится к тому, чтобы все прошло гладко и без осложнений. И одним из самых страшных сценариев для любой женщины является выкидыш на раннем сроке.

Выкидыш на раннем сроке – это преждевременный разрыв беременной яйцеклетки до 22-й недели беременности. Он происходит естественным образом, как результат дефекта плода или нарушения функций матки. Однако, его возникновению способствуют и ряд внешних факторов.

Чтобы избежать выкидыша на раннем сроке, необходимо следить за своим образом жизни и заранее принимать необходимые меры. В этой статье мы расскажем, какие шаги нужно предпринять, чтобы сохранить беременность на раннем сроке.

Подготовка к зачатию

Здоровый образ жизни

Перед планированием беременности необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Женщина должна вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя. Здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут подготовить организм к будущей беременности.

Медицинское обследование

Перед зачатием ребенка следует пройти медицинское обследование и проверить свое здоровье. Это поможет обнаружить и лечить заболевания, которые могут повлиять на ход беременности и здоровье ребенка.

Поддержка партнера

Беременность и роды — это огромное испытание для женщины. Поддержка партнера в этот период очень важна. Он может помочь справиться со стрессом и обеспечить женщину необходимым эмоциональным и физическим комфортом.

Планирование беременности

Если вы планируете беременность, вам необходимо создать благоприятные условия для зачатия ребенка. Необходимо следить за расписание овуляции, чтобы определить наиболее плодотворные дни для зачатия. Также рекомендуется принимать витамины и минералы для здоровья матери и будущего ребенка.

Планирование беременности

Подготовка к зачатию

Перед тем, как забеременеть, следует подготовиться к этому ответственному этапу жизни. К нему относятся следующие моменты:

  • Посетите врача-гинеколога и проконсультируйтесь по поводу принимаемых лекарств и способов контрацепции. Многие препараты могут оказать негативное влияние на развитие ребенка в первые недели беременности.
  • Проведите полное обследование для выявления возможных заболеваний, которые могут повлиять на развитие плода.
  • Откажитесь от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Эти факторы негативно влияют на развитие эмбриона и могут привести к некорректному формированию органов ребенка.

Питание и уход за здоровьем

Правильное питание и уход за здоровьем могут значительно повысить шансы на успешное зачатие:

  1. Составьте рацион таким образом, чтобы он включал все необходимые витамины и минералы, в том числе фолиевую кислоту. Она помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода.
  2. Держите вес под контролем, избегайте ожирения и недостатка в весе.
  3. Активный образ жизни поможет поддерживать форму и укрепить организм.
  4. Проводите время на свежем воздухе и достаточно спите – это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Регулярные визиты к врачу

Посещайте врача-гинеколога регулярно на протяжении всего периода беременности. Он поможет контролировать развитие эмбриона и своевременно выявлять возможные отклонения.

Первый триместр0-12 недель
Первое посещение врача:на 8-10 неделе беременности
УЗИ:на 12 неделе
Второй триместр13-24 недели
УЗИ:на 20 неделе
Третий триместр25-40 недель
УЗИ:на 32 неделе
Посещения врача:еженедельно с 36 недель беременности

Поиск опытных специалистов для успешной беременности

Уникальность проблемы

В ранней стадии беременности, возможна потеря плода вследствие множества факторов. Абортивный процесс может быть вызван нарушениями в функционировании органов, нарушениями работы поддерживающих систем организма, а также патологическими процессами в эндокринной системе. Нахождение квалифицированных специалистов в данной области играет решающую роль в сохранении беременности.

Поиск квалифицированных специалистов

Для избежания выкидыша на раннем сроке, необходимо обратиться за помощью к опытным специалистам. Специалисты могут включать в себя генетиков, эндокринологов, перинатологов и узкоспециализированных врачей других профилей. Прежде чем выбрать врача, рекомендуется получить отзывы о нем от доверенных источников, а также изучить его опыт и сертификацию.

Рекомендации

Во время беременности, необходимо регулярно проходить медицинские осмотры и следить за своим здоровьем. Для этого можно выбрать подходящего врача, следовать его рекомендациям и следить за своим питанием и нагрузками на организм. Также, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и опасных для здоровья факторов, таких как курение, алкоголь и наркотики.

Вывод

В поисках квалифицированных специалистов для сохранения беременности, важно выбирать узкоспециализированных врачей, которые могут обеспечить профессиональную помощь в данном вопросе. Также, важно соблюдать здоровый образ жизни и рекомендации врача, чтобы снизить риск раннего выкидыша.

Наблюдение за состоянием здоровья

Наблюдение за состоянием здоровья является одним из самых важных аспектов в предотвращении выкидышей на раннем сроке. Во время беременности женщина должна соблюдать определенные регулярные осмотры у врача и следить за своим самочувствием.

Не меньшее внимание стоит уделить психологическому состоянию во время беременности. Стресс и депрессия могут негативно повлиять на здоровье будущей мамы и ребенка, поэтому важно регулярно общаться со специалистом и получать нужную поддержку.

Помимо осмотров, женщина может самостоятельно контролировать свое здоровье, например, измерять температуру тела или обратить внимание на изменения ее самочувствия. При любых изменениях следует незамедлительно обратиться к врачу для консультации и рекомендаций.

Как с помощью правильного питания избежать выкидыша на раннем сроке

Рацион питания

Рацион питания беременной женщины должен быть правильным и сбалансированным. Включайте в свой рацион разнообразную пищу: фрукты, овощи, белки, жиры и углеводы. Рекомендуется употреблять пищу пять-шесть раз в день в небольших порциях.

Белки: включайте в рацион белки, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах, бобовых культурах. Белки необходимы для роста и развития плода.

Жиры: включайте в рацион полезные жиры, содержащиеся в орехах, маслах, рыбе. Жиры необходимы для правильного развития плода.

Углеводы: включайте в рацион углеводы, которые содержатся в фруктах, овощах, злаках. Углеводы являются основным источником энергии для организма.

Витамины и минералы

Важно употреблять продукты, содержащие витамины и минералы, которые необходимы для правильного развития плода. Особенно важны витамины В, В6, В12, C, D, Е, а также минералы, такие как железо, кальций, цинк и йод. Они помогут поддержать здоровье плода и матери.

Что необходимо исключить из рациона?

  • Алкоголь и табак. Алкоголь и табак могут нанести серьезный вред здоровью плода и матери, поэтому их следует полностью исключить из рациона.
  • Кофе и чай. Содержание кофеина в чае и кофе может отрицательно повлиять на здоровье плода. Рекомендуется ограничить употребление кофе и чая до минимума.
  • Жирная и прожаренная пища. Жирная и прожаренная пища может повлиять на здоровье плода, поэтому ее следует исключить из рациона.

Соблюдение правильного питания является важным условием для избежания выкидыша на раннем сроке. Помните, что здоровый рацион питания — залог здоровья и благополучного развития вашего малыша.

Упражнения и физическая активность в беременности

Физические упражнения и активность могут помочь избежать выкидыша на раннем сроке. Однако, не стоит заниматься слишком утомительными видами спорта, особенно на первых месяцах беременности.

Кроме того, рекомендуется делать упражнения для расслабления, например, йогу или медитацию. Это поможет снять стресс и улучшить настроение, что также благоприятно влияет на развитие ребенка.

  • Бег и скакалки. Они помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить кровообращение в плодах.
  • Плавание. Это очень полезно для беременных женщин, так как уменьшает нагрузку на суставы и мышцы и дает ощущение легкости.
  • Гимнастика. Это хороший способ укрепить мышцы таза, что облегчит процесс родов.

Но не забывайте, что перед началом каких-либо упражнений нужно проконсультироваться с врачом и уточнить, какие нагрузки допустимы в вашем случае. Не забывайте также о правильном питании и отдыхе, которые тоже являются важными элементами здоровой беременности.

Как избежать выкидыша на раннем сроке: Исключение вредных привычек

Отказ от курения

Курение является одним из главных факторов риска для неблагоприятного исхода беременности. Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачных изделиях, сужают сосуды, что может привести к недостаточному питанию плода, а также вызывают повреждения ДНК яйцеклеток и сперматозоидов, что может привести к генетическим дефектам у плода.

Поэтому, чтоб избежать выкидыша на раннем сроке, так важно избавиться от зависимости от курения до начала беременности или прекратить курение сразу же после того, как узнали о своем интересном положении.

Отказ от алкоголя

Потребление алкоголя во время беременности может вызвать различные проблемы, такие как преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении, ДЦП и другие отклонения в развитии плода.

Поэтому, чтоб снизить риск выкидыша на раннем сроке, необходимо исключить алкогольные напитки из своего рациона еще до зачатия и не принимать их в течение всей беременности.

Ведение здорового образа жизни

Ведение здорового образа жизни также является одним из ключевых моментов, которые определяют успешное протекание беременности. Включение в рацион свежих фруктов и овощей, спортивные занятия, здоровый сон и избежание стресса — все это помогает подготовить организм к будущей беременности и сохранить ее на ранних сроках.

Избегание стрессовых ситуаций при беременности

Определение причин стресса

Каждая женщина в процессе беременности испытывает определенный уровень стресса. Чтобы избежать негативного воздействия стресса на организм, необходимо определить его источник. Можно вести дневник, где записывать все, что вызывает нервозность и беспокойство. При этом важно четко сформулировать причины и найти способы, чтобы преодолеть или избежать их в будущем.

Планирование времени и отдых

Нередко стресс возникает из-за большой загрузки или срыва хронометража. Одним из способов преодоления этого является планирование расписания и установление приоритетов. Важно учитывать режим сна и отдыха, чтобы оставалось время на пиклежение о своем здоровье и питании. Не менее важно учитывать возможные задержки во времени и не паниковать вследствие их.

Социальные контакты

Социальные контакты очень важны для беременных женщин. Связь с друзьями и близкими людьми помогает бороться со стрессом и чувствовать себя психологически безопасно. Участие в кружках и мероприятиях для беременных также помогает справляться со стрессом и получить необходимый совет.

Физическая активность

Тренировка или занятия йогой помогают устранить мысли о проблемах, снять напряжение и улучшить настроение. Правда, занятия физической активностью должны быть специально подобраны для беременных женщин и ограничиваться упражнениями, утвержденными врачом.

Избегание конфликтных ситуаций

При беременности женщина становится особенно чувствительной к критике и негативным эмоциям, которые возникают при конфликтах. Следовательно, старайтесь избегать конфликтов, ставьте свой комфорт всегда на первое место и пытайтесь сохранять покой.

Регулярные медицинские осмотры помогают предотвращать выкидыши

Зачем нужно проходить медосмотр?

Регулярные медицинские осмотры являются очень важным аспектом здоровья женщины, особенно во время беременности. Это не только помогает своевременно выявить любые отклонения, но и уменьшает вероятность выкидыша на ранних стадиях.

Особенно важно регулярно посещать гинеколога во время планирования беременности, для выявления каких-либо нарушений и устранения их до начала беременности.

Как часто нужно проходить медосмотр?

При планировании беременности и во время самой беременности женщина должна периодически проходить медицинские обследования. Рекомендуется посещать гинеколога не реже, чем один раз в год для проверки общего состояния здоровья и прохождения необходимых анализов. В случае планирования или наличия беременности, женщине рекомендуется посещать врача по расписанию, предписанному врачом-гинекологом.

Что должна включать медицинская проверка?

Медицинская проверка должна включать в себя медицинское обследование, включающее осмотр гинеколога, анализы крови, мочи, наличие вирусов и инфекций, а также ультразвуковое исследование женских органов. Кроме того, женщина должна обсудить со своим гинекологом любые проблемы, которые ее беспокоят, чтобы получить ответы на все свои вопросы.

Регулярные медицинские осмотры помогают предотвратить выкидыш на ранних стадиях, поэтому женщины должны следить за своим здоровьем и не игнорировать своевременные посещения гинеколога.

Наблюдение за состоянием плода

Процесс беременности требует внимательного наблюдения, особенно на ранних сроках, когда существует угроза выкидыша. Врачи рекомендуют регулярно проводить ультразвуковое исследование плода для оценки его развития и выявления возможных проблем.

Кроме того, на ранних сроках можно проводить кровные тесты и анализы для определения риска выкидыша или других проблем. Важно соблюдать все рекомендации врача и не пропускать ни одного визита к нему.

В случае обнаружения каких-либо проблем, нельзя паниковать. Врачи имеют множество инструментов для поддержки беременности и защиты плода. Главное – наблюдать за своим здоровьем и здоровьем ребенка, и своевременно обращаться к профессионалам.

Информационная поддержка

Получите консультацию специалиста

Если вы столкнулись с угрозой выкидыша на раннем сроке, обратитесь к врачу. Он сможет провести осмотр и назначить необходимые меры для сохранения беременности. Также можно обратиться за консультацией к гинекологу по телефону или интернету.

Ищите полезную информацию

Важно найти надежные источники информации о беременности и угрозах выкидыша на раннем сроке. Сайты медицинских организаций или социальные сервисы могут предоставить нужные рекомендации и ответы на вопросы.

Общайтесь с близкими

Большое значение имеет психологическая поддержка. Расскажите о своих переживаниях близким людям, которые окружают вас положительной атмосферой. Это поможет избежать стрессовых ситуаций, которые могут повлиять на здоровье.

Составьте правильный режим

Во время беременности рекомендуется отказаться от вредных привычек, какие могут повлиять на здоровье ребенка. Старайтесь вести активный образ жизни, правильно питаться и отдыхать. Это поможет укрепить иммунитет и снизить риск выкидыша на ранних сроках.

Избегайте стрессовых ситуаций

Стрессовые ситуации могут негативно повлиять на здоровье беременной женщины и ребенка. Старайтесь избегать волнений, решайте проблемы методами позитивной психологии, занимайтесь медитацией и йогой.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что могут быть причины выкидыша на раннем сроке?

Причины могут быть различными, в том числе генетические аномалии, инфекции, недостаточность щитовидной и других гормонов, наличие опухолей и других заболеваний матери.

Какие симптомы могут свидетельствовать о возможном выкидыше?

Симптомы могут быть разными, от кровотечения и болей в животе до отсутствия признаков беременности. Важно обратиться к врачу при любом необычном ощущении или выделении.

Можно ли избежать выкидыша на раннем сроке?

Хотя полностью избежать выкидыша невозможно, можно снизить риск его возникновения путем поддержания здорового образа жизни, правильного питания, устранения вредных привычек, избегания стрессов и своевременного обращения к врачу.

Какие медицинские методы помогают избежать выкидыша на раннем сроке?

Медицинские методы позволяют выявить возможные причины риска выкидыша и объективно оценить состояние матери и плода. В некоторых случаях могут назначаться препараты, повышающие шансы на успешное вынашивание ребенка.

Как долго после выкидыша можно планировать новую беременность?

Сроки зависят от причины выкидыша и состояния здоровья матери. Оптимальное время для планирования новой беременности рекомендуется согласовывать с врачом в зависимости от индивидуальных особенностей.

Какие витамины и минералы необходимы для предотвращения выкидыша на раннем сроке?

Важно получать достаточное количество витаминов и минералов, особенно фолиевой кислоты и железа, чтобы обеспечить правильное развитие ребенка и его защиту от возможных угроз. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы только по назначению врача.

Первая неделя после ЭКО – режим и ограничения

После того, как решающий этап экстракорпорального оплодотворения проведен, то есть эмбрионы перенесены в матку будущей мамы, наступает сложный период ожидания до проведения теста на беременность.

Время ожидания наступления долгожданной беременности после переноса эмбриона в организм женщины крайне волнительное. Будущей маме рекомендуется отвлечься от мыслей о беременности и настроиться на позитивный лад. Семья должна понимать, что на данном этапе женщине нужны лишь положительные эмоции и поддержка близких людей.

Если после переноса эмбрионов женщина пребывает в состоянии эмоционального напряжения, это влечет за собой потерю аппетита, ухудшение настроения, расстройства сна. В данном случае рекомендуется использовать простые успокоительные средства, такие как отвар успокоительных трав, валерьяна, пустырник. Применение других успокоительных препаратов следует оговаривать с врачом.

После переноса эмбрионов женщине необходимо придерживаться щадящего режима, а также некоторых ограничений:

  • первая неделя после ЭКО требует от женщины вести малоподвижный образ жизни;

  • в первые сутки после переноса эмбриона рекомендуется отказаться от приема горячего душа и ванны, желательно придерживаться постельного режима;

  • исключить какие-либо физические нагрузки, в том числе и уборку по дому;

  • воздержаться от управления автомобилем;

  • не поднимать тяжести;

  • избегать воздействия высоких температур и переохлаждений;

  • в первые дни после переноса эмбрионов рекомендуются прогулки по двадцать минут на свежем воздухе;

  • необходимо подбирать одежду свободного кроя; узкие джинсы, брюки носить противопоказано;

  • сон должен быть не менее восьми часов в сутки;

  • в половой жизни следует придерживаться покоя;

  • женщине необходимо сбалансированное питание: употреблять в пищу натуральные продукты, исключить консерванты, в рационе должна преобладать белковая пища, фрукты, овощи, богатые витаминами и минералами. Также необходимо включить в пищу кисломолочные продукты без ограничений – творог, кефир и пр. Из фруктов и овощей лучше отдать предпочтение сливам, яблокам, абрикосам, свекле, кабачкам, помидорам, огурцам и пр., содержащим клетчатку. Употребление мучных продуктов – тортов, булочек, а также шоколада лучше исключить. Нежелательно употреблять в пищу горох, фасоль, грибы, кислую капусту и копчености.

  • женщине необходимо обильное питье – не менее 2,5 литров в сутки. Это может быть негазированная вода, соки, зеленый чай, компот.

После переноса эмбриона в течение сорока часов следует тщательно соблюдать все рекомендации врача, потому как именно в этот период происходит процесс имплантация.

Ощущения после переноса эмбриона при ЭКО

Подавляющее большинство пациенток задаются вопросом, можно ли почувствовать имплантацию эмбриона в матку? Какие ощущения при этом возникают?

Имплантацию эмбриона в матку женщины не чувствуют. Все ощущения вызваны эмоциональным состоянием женщины. Многие пациентки выискивают первые признаки наступления беременности в виде головокружений, приступов тошноты, набухания молочных желез и пр., начиная со следующего дня после переноса эмбрионов в организм будущей мамы. Все эти признаки являются надуманными. Диагностировать беременность возможно на 14-й день после переноса эмбриона при помощи теста.

Первые признаки наступления ЭКО беременности кардинально ничем не отличаются от симптомов беременности, наступившей естественным путем. Они начинают проявляться по мере развития беременности и прежде всего проявляются:

  • повышением базальной температуры тела;

  • повышенной чувствительностью молочных желез;

  • потемнением кожи вокруг соска;

  • небольшим увеличением размеров молочных желез;

  • слабостью;

  • быстрой утомляемостью.

При ЭКО беременности первые признаки более выражены по сравнению с беременностью, наступившей естественным путем. У женщин часто наблюдается ранний токсикоз, непереносимость различных запахов, частые приступы рвоты.

Беременность на ранних сроках может проявляться резкими перепадами настроения, вспыльчивостью. Часто будущая мама испытывает сильное чувство раздражения, гнев от небольшой неприятности, на которую ранее даже не обратила бы внимания.

Независимо от того, насколько выраженный характер имеют признаки беременности, женщине необходим регулярный контроль врача. Специалисты клиники Центр ЭКО Смоленска помогут будущей маме свести к минимуму неприятные ощущения в период беременности, связанные с токсикозом.

Проявление признаков беременности у каждой женщины происходит индивидуально и зависит от особенностей организма пациентки.

Для того, чтобы контролировать нормальное развитие плода, будущая мама должна проходить УЗИ, а также еженедельно консультироваться с врачом.

Беременность после ЭКО: диагностика

По истечении 14 дней после перенесения эмбрионов в организм матери проводится тест на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Гормон выделяется наружной оболочкой эмбриона (хорионом) и свидетельствует о наступлении беременности. По уровню ХГЧ в крови женщины врач может также определить, сколько малышей следует ожидать будущей маме. Уровень гормона увеличивается прямо пропорционально количеству эмбрионов.

Тест на ХГЧ, хоть и является во многих случаях достоверным, но в медицинской практике его проводят в комплексе с УЗИ. Следует отметить, что тест не даст положительный результат в случае наступления внематочной беременности, поэтому в данном случае УЗИ-диагностика является крайне актуальной. Трубная внематочная беременность наступает в 2-3% всех случаев и влечет за собой неблагоприятные последствия.

УЗИ на 22 неделе также позволяет выявить многоплодную беременность, встречающуюся у 25% пациенток. Это явление объясняется одновременным перенесением в организм будущей мамы нескольких культивированных эмбрионов, что, в свою очередь, повышает вероятность наступления ЭКО беременности.

Травяные чаи при беременности и грудном вскармливании

начало содержания

6-минутное чтение

Слушать

Ключевые факты

  • Травяные чаи — это чаи, изготовленные из растений, отличных от чайного растения.
  • Травяные чаи можно приготовить из различных частей растения, таких как корни, ягоды или цветы.
  • Утверждается, что некоторые чаи полезны для беременных или кормящих грудью.
  • Несмотря на то, что травяные чаи изготавливаются из натуральных ингредиентов, они не всегда безопасны.

Что такое травяные чаи?

Травяные чаи изготавливаются из растений, отличных от чайного куста. Чай производится из разных частей растения, таких как:

  • корни
  • ягод
  • цветы
  • семена
  • лист

Чтобы приготовить чай, нужно полить части растения горячей водой. Воду и чай оставляют для заваривания на несколько минут, а затем процеживают и подают.

В отличие от черного или зеленого чая травяные чаи не содержат кофеина. Кофеин может вызвать раздражительность, нервозность и бессонницу. Травяные чаи можно купить в аптеках, супермаркетах и ​​магазинах здорового питания.

Травяные чаи — это форма фитотерапии.

Какие преимущества могут быть у травяных чаев?

Многие люди предпочитают пить травяной чай во время беременности или кормления грудью. Это может помочь при симптомах беременности.

Некоторые травяные чаи имеют:

  • успокоить расстроенный животик
  • успокоить вас, если вы беспокоитесь
  • подготовить матку к родам
  • помочь тебе уснуть
  • помогают при осложнениях, таких как преэклампсия.

Безопасны ли травяные чаи во время беременности и кормления грудью?

Существуют разные мнения о безопасности травяных чаев во время беременности и кормления грудью.

Травяные чаи могут повлиять на вашего ребенка путем:

  • проникновения через плаценту во время беременности
  • попадание в молоко во время грудного вскармливания

Как и другие дополнительные лекарства, травяные чаи часто не изучаются с научной точки зрения. Часто проводимые исследования некачественные.

Несмотря на то, что травяные чаи изготавливаются из натуральных ингредиентов, это не означает, что они обязательно безопасны. Количество натуральных ингредиентов, которые они содержат, может варьироваться. Травяные чаи также могут содержать ингредиенты, не указанные на этикетке.

Эти ингредиенты могут передаваться вашему ребенку или мешать действию других лекарств, которые вы принимаете.

Считается, что большинство коммерческих марок травяных чаев безопасны для любого человека при употреблении в разумных количествах. Небезопасными считаются травяные чаи, которые:

  • не производятся в промышленных масштабах
  • изготовлено из большого количества трав (больше, чем в обычных продуктах питания или напитках)
  • изготовлен из трав, которые известны своей токсичностью

Некоторые растительные лекарственные средства могут содержать загрязнители, такие как:

  • тяжелые металлы
  • пестициды
  • обычные лекарства

Они могут нанести вред вам и вашему ребенку.

Всегда полезно поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо естественные методы лечения, включая травяные чаи.

Можно ли пить травяной чай во время беременности или кормления грудью?

Всегда полезно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо травы во время беременности или кормления грудью. Это особенно верно, если вы также принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.

Различные травяные чаи готовятся из разных ингредиентов. Употребление различных видов травяного чая ограничит количество каждой травы, которой подвергается ваш ребенок.

Ограничьтесь 1-2 чашками травяного чая в день. Не пейте один и тот же травяной чай на протяжении всей беременности.

Если вы кормите грудью, следите за своим ребенком на предмет любых необычных побочных эффектов. Если вы заметили что-то, что вас беспокоит, поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Какие травяные чаи можно пить при беременности и кормлении грудью?

Существует не так много исследований о том, какие травяные чаи безопасно пить во время беременности или кормления грудью.

Травяные чаи, приготовленные из трав, которые вы используете для приготовления пищи, в аналогичных количествах, как правило, безопасны. Однако в больших количествах некоторые из этих трав могут представлять опасность для беременных.

Большое количество некоторых трав может:

  • повлиять на вашего ребенка
  • запустите схватки и увеличьте вероятность преждевременных родов

Никогда не заваривайте травяной чай из собранных вами растений.

Травяные чаи, безопасные во время беременности и кормления грудью

Имбирный чай : может облегчить тошноту. Во время беременности или кормления грудью употребление алкоголя в умеренных количествах должно быть безопасным.

Лимонный бальзам : обычно используется для облегчения беспокойства, раздражительности и бессонницы. Однако не было найдено ни одного исследования, подтверждающего его безопасность при беременности.

Мятный чай : является одним из наиболее часто используемых растительных лекарственных средств при беременности. Это может быть полезно для облегчения тошноты и метеоризма (ветер). Исследования показали, что это не вредит ни вам, ни вашему ребенку. Вы должны избегать очень большого количества мятного чая. Не пейте его в первом триместре, потому что он может способствовать менструации (менструации).

Чай из листьев малины : некоторые женщины пьют чай из листьев малины в течение последнего триместра, чтобы подготовиться к родам. Однако ни в одном исследовании не было показано, что это полезно. Вполне вероятно, что этот чай безопасен при беременности и кормлении грудью.

Травяные чаи, с которыми следует быть осторожными во время беременности и кормления грудью

Зеленый чай : Зеленый чай не является травяным чаем. Он содержит кофеин, поэтому вам следует ограничить количество выпитого во время беременности и кормления грудью.

Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности и кормления грудью

Есть сообщения о том, что некоторые травяные чаи следует избегать во время беременности и кормления грудью, поскольку они могут быть небезопасны для вас или вашего ребенка. Спросите своего врача или акушерку о травяных чаях, которых следует избегать.

Чай с петрушкой : избегайте чая с петрушкой во время беременности. Если вы пьете в больших количествах, это может увеличить вероятность выкидыша и повлиять на развитие вашего ребенка.

Чай с шалфеем : избегайте употребления шалфея в концентрированных формах, например, в чае, во время беременности. Это было связано с выкидышем и высоким кровяным давлением. Можно по-прежнему использовать шалфей в небольших количествах в приготовлении пищи.

Чаи, информация о безопасности которых недостаточна

Ромашковый чай : Чашка ромашкового чая перед сном расслабит вас. Однако есть предположение, что это может стимулировать вашу матку или привести к проблемам с кровообращением у вашего ребенка. Сообщалось также о более высоких показателях преждевременных родов и выкидышей. Лучше не пить ромашковый чай в больших количествах.

Чай из одуванчика : Недостаточно информации о чае из одуванчика, чтобы знать, безопасен ли он при беременности или кормлении грудью.

Чай из шиповника : Недостаточно информации о чае из шиповника, чтобы знать, безопасен ли он при беременности или кормлении грудью.

Ресурсы и поддержка

Для получения информации о рецептурных, безрецептурных и растительных лекарствах звоните по телефону 1300 MEDICINE (1300 633 424).

Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка

Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Источники:

Австралийская ассоциация грудного вскармливания
(Грудное вскармливание и растительные продукты) ,
Королевское фармацевтическое общество
(Лекарственные травы при беременности) ,
NSW Health — Местный медицинский округ Юго-Восточного Сиднея
(Лекарственные травы при беременности и кормлении грудью) ,
Королевская женская больница
(Лекарственные травы при беременности и кормлении грудью) ,
Американская ассоциация беременных
(Травяной чай и беременность) ,
Медениет Мед Журнал
(Часто используемые травяные чаи во время беременности — краткая информация) ,
Анестезия и интенсивная терапия
(Лекарства на травах и беременность: описательный обзор и вопросы анестезии)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: апрель 2023 г.

Наверх

Связанные страницы

  • Лекарства и грудное вскармливание
  • Диета и лекарства при грудном вскармливании
  • Лекарства во время беременности
  • Продукты, которых следует избегать во время беременности
  • Дополнительная терапия во время беременности

Нужна дополнительная информация?

Грудное вскармливание и растительные продукты | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Некоторые травяные продукты безопасны, другие не так безопасны. Узнайте, куда обратиться, чтобы узнать.