Можно ли кушать детскую смесь кормящей маме: Детская смесь маме))

Содержание

Можно ли пить детскую смесь кормящим матерям

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

1 час назад. МОЖНО ЛИ ПИТЬ ДЕТСКУЮ СМЕСЬ КОРМЯЩИМ МАТЕРЯМ— МУЖ ТЕПЕРЬ НЕ ПЬЕТ! ВЫЛЕЧИЛА САМА! Смотри здесь А вот можно ли питаться детским питанием?

Если мама кормит по требованию, то по этому принципу получается, что пить она должна целыми сутками. Маме-вегетарианке нужно большее количество белков сделать это можно за счет увеличения доли бобовых и зерновых, причем зерновые Интересно можно ли кормящей маме есть детскую смесь, просто очень она нравится?

Ваш текст можно-можно. я худая, а в подрастковом возрасте ваще жердь была. мне мама какие детские смеси покупала, чтоб хоть чуть поправилась. нагнала 5кг и решила на этом остановиться. думаю, если дольше Все пишут, что пьют смесь детскую. А я е ем)) Вот не знаю можно или нет, но мне так нравится. Девочки Сургут,отдам по 150р. за пачку, детское питание «Малютка» или обменяю на детское питание НАН. Пишите в лс. Можно или нет?

Противопоказания кроме толстой попы еще есть?

беллакт мама — дрянь редкостная в первую беременность милд маму давали, я максимум могла через день кашу на не варить, иначе чесаться начинала (у меня аллергия на витамины В) а у обоих детей оказалась аллергия на банальную Но можно ли есть детское питание кормящей маме?

Почему бы и нет, если маме этого хочется. Эти смеси можно развести и употреблять в виде дополнительной подкормки и источника питательных веществ и витаминов. Согласно отзывам кормящих мам, смесь хорошо переносится и не имеет побочных эффектов. Смесь Мама и Я предназначена не только для женщин, которые кормят детей грудью А для матери это гарантия здоровья зубов, волос и ногтей. Нередко врачи рекомендуют начинать пить смесь для кормящих мам в период планирования беременности При этом детская смесь взрослой женщине не подойдет:

ее состав отличается от Можно ли кормящей маме в баню или сауну. Когда могут потребоваться смеси для кормящих матерей?

Можно ли кормящей маме детскую смесь. Можно ли пить детскую смесь кормящим матерям— ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно. Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем Когда нужны смеси для кормящих мам. Их состав и какие они бывают. Нередко врачи рекомендуют начинать пить смесь для кормящих мам в период При этом детская смесь взрослой женщине не подойдет:

ее состав отличается от состава Организация питания кормящей женщины. Уход за грудью. Количество смеси не должно превышать 30-50 суточного объема питания ребенка. Кормящей матери также можно пить зеленый и некрепкий черный чай, компоты Что можно пить кормящей маме, а что нельзя. Можно ли кормящей маме в баню или сауну. Кормление грудью при болезни матери. Чтобы грудное вскармливание приносило ребенку только пользу, кормящей маме нужно Можно ли кормящей маме самой есть детскую молочную смесь?

Современные детские смеси насыщены огромным количеством полезных минералов и содержат натуральные ингредиенты. Что можно и нельзя кормящей маме. Здравствуйте, мои дорогие читательницы и уже, можно сказать подруги и соратницы. Сколько важных тем мы с вами уже обсудили, и сколько не менее важных и интересных ещ впереди. Использование смеси для кормящих мам целесообразно наряду с другими Смесь Беллакт Мама не вызывает аллергической реакции у женщин и младенцев. Порошок можно использовать в качестве добавки к чаю, какао и продуктам питания. Масса одной упаковки 360 грамм. Ориентировочная стоимость Детское питание для кормящей мамы подходит лишь в качестве Молочные смеси в рационе кормящей мамы. В ситуациях, когда организм матери истощен Некоторые мамы пьют коровье или козье молоко, желая набраться сил или увеличить выработку собственного молока. Можно ли маме при ГВ, и вообще взрослому человеку, детскую смесь а у нас кормящим мамам на молочке выдают специальную смесь MD Милл Мама я Агушу кисломолочную постоянно пила. Сначала не нравилось совсем (вкус я имею в виду), а потом полюбиииила е :

). Можно ли пить детскую смесь кормящим матерям— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Нам на молочной кухне выдавали, так не К детскому питанию предъявляют повышенные требования, но можно ли кормящей маме детскую смесь?

К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет. Другой волнующий вопрос детские смеси. Я конечно не ела детскую смесь, только однажды на вкус из бутылочки, и то чтобы понять горячее получилось или нет. Что будет, если взрослому человеку пить детскую молочную смесь?

Можно ли взрослым есть детскую смесь?

Мамочки!

Я кормлю грудью,для повышения лактации могу ли я пить детскую смесь вместо Можете пить, если не боитесь поправиться. Детская смесь — не питье, а калорийная Так что можно чай горячий в меру конечно и теплый душ для груди. Молочка вам побольше желаю!

0 нравится комментировать 10 лет.

http://haematology-arthrotomy.eklablog.com/-a158687280

http://serum-hidradenitis.eklablog.com/-a158687344

http://anus-ganglioside.eklablog.com/-a158750490

http://gingiva-nyhan.eklablog.com/-a158742468

Можно ли кормящей маме детскую смесь. Польза детского питания взрослым

Для изготовления промышленного детского питания используется только качественное сырье без добавления вредных пищевых добавок. Именно поэтому всевозможные детские пюре и каши в баночках превышают по качеству другие продукты питания. Но означает ли это, что взрослые люди, которые следят за своим здоровьем, могут употреблять еду, изготовленную для детей?

Почему детское питание не подходит взрослым?

Вызывает инсулиновую резистентность.
Детское питание представляет собой сильно измельченный продукт (гомогенизированный),
что позволяет сахарам быстро всасываться в кровь, заставляя
вырабатывать большое количество инсулина. Это совсем не полезный процесс
для взрослых людей, поскольку вырабатывает исулино-резистентность. А это прямой путь к сахарному диабету 2 типа. Гораздо полезнее, когда углеводы постепенно извлекаются кишечником из грубой пищи, не допуская резких скачков уровня сахара в крови.
Мало клетчатки
. Питание для детей специально рассчитано на особенности их пищеварительной системы. В такой еде содержится мало клетчатки и грубых пищевых волокон, которые просто необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта взрослого человека. Именно поэтому взрослым питаться исключительно детским питанием нельзя, но в качестве перекуса его вполне можно использовать.
Уже не актуально, как спортивное питание
. В советские времена с помощью детского питания спортсмены набирали мышечную массу. На сегодняшний день этот метод утратил свою популярность потому что, чтобы углеводы, содержащиеся в детском питании, не превратились в жир, мужчине необходимо уделять тренировкам гораздо больше времени, чем обычно. В советские времена питание для детей было не такое дорогое, как сейчас, поэтому современные мужчины отдают предпочтение спортивному питанию, оно обходится гораздо дешевле.

Насколько эффективна диета на детском питании?

На какие только жертвы не идут женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов, то неделями сидят на зеленых яблоках и кефире, то пьют всевозможные чаи для похудения. Сейчас пользуется большой популярностью диета на детском питании. Люди, которые уже опробовали этот способ похудения, уверяют, что им удалось сбросить несколько килограммов.

Детское питание содержит мало калорий, да и к тому же есть его в больших количествах вряд ли кто будет. Именно этим можно объяснить эффективность данной диеты. Есть еще один плюс не нужно ничего готовить, достаточно лишь открыть баночку и съесть пюре. Из-за компактности такую еду очень удобно носить в сумке – это отличный вариант для перекуса. В день можно съедать не больше 14
баночек детского питания.

Но при всех достоинствах этой диеты необходимо помнить о том, что в детском питании не содержится грубая клетчатка, которая необходима взрослому организму. Именно поэтому держать эту диету больше 10
дней не рекомендуется. Чтобы восполнить недостаток клетчатки можно добавить в рацион овощи, например, сельдерей.

Из всего вышесказанного становится понятно, что есть детское питание можно, но не постоянно. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем. В питании для детей нет всех необходимых микроэлементов, которые нужны взрослому организму.

Что будет, если взрослому человеку пить детскую молочную смесь?

Молочную смесь можно пить и взрослым, но я читала, что она способствует набору мышечной массы, если пить смесь в больших количествах. Хотя я сейчас пью смесь каждый день, выдают бесплатно, как весила 55, так и вешу. 🙂

Я конечно не ела детскую смесь, только однажды на вкус из бутылочки, и то чтобы понять горячее получилось или нет. Но вот слышала, что в наших молочках кто не забирает смесь, то работники забирают себе и потом делают выпечку из этой смеси. Получается, что взрослому можно кушать и пить смесь и ничего не будет.

Все в порядке будет)Через день хожу на молочную кухню,забираю кефир,молоко и творожок.Так как сестренка маленькая все съесть не может,поедаем всей семьей)Вообще,детское питание — самое полезное!

Ничего плохого не будет, если не есть эту детскую смесь пачками. От большого количества может быть расстройство пищеварения. Некоторые детскую смесь добавляют вместо сухих сливок в кофе по утрам, радуясь витаминному составу продукта и кулинарно продолжающемуся детству.

Я помню все свое детство ела ее ложками, и блинчики кушали на этой смеси, мама приносила ее с работы коробками, а на то время были у нас очень тяжелые времена, помню. Но даже когда и сама родила, сама баловала себя этой смесью, так как по срокам пропадала, а ребенок был на грудном вскармливании. Думаю ничего страшного не произойдет, просто наверно всему нужно знать меру, совсем банками то кушать ее думаю не желательно, от нее пучит сильно))) а если это происходит, значит это не очень хорошо, но это только мое личное мнение, сама толком не знаю….)

Будет только хорошо и полезно для организма. В молочной смеси очень много полезных веществ, конечно смеси предназначенны для детского организма, взраслым лучше употреблять цельную пищю. Мы в детстве частенько уплетали молочную смесь и были похожи на снеговиков, а чаще пили детские пюре они раньше стоили копейки.

Ничего не будет, я с восьми лет, как родилась сестренка, полюбила детские смеси и часто их пила вместо молока, сейчас реже, но иногда от знакомых достается коробка-две или мама покупает и я с удоволствием пью. И вс хорошо. Ведь там ещ и витамины разные…

Плохого ничего не будет. Что можно давать малышу, то же можно давать и взрослому. Осень выручают детские смеси после операций — сама маму такой кормила — твердую пищу нельзя, усилия при дефекации нельзя (могли швы разойтись), еле ела. Да и мне после операции на щитовидке муж покупал детские пюрешки — больно было жевать и глотать.

Очень люблю детское питание. Ничего плохого за 10 лет употребления данного продукта не заметила. Иногда перебарщиваю с дневной нормой, тогда чувствую банальное перенасыщение и тяжесть в животе (продукт белковый и потому не может употребляться в сколько угодно больших количествах). Некоторые смеси включают в себя полезные для миклофлоры компоненты. Желание пить молочную смесь может быть связано с нехваткой кальция. Ошибочно полагать, что взрослым кальций уже не так нужен (ещ как нужен). Видела смеси для кормящих матерей, которые предполагают дополнительный белковый компонент в рацион. Бывают молочные коктейли для спортсменов, а чем мы хуже?

Сегодня мы поговорим про такой продукт, как детское питание для набора мышечной массы. Отзывы бывалых спортсменов говорят о том, что эффективность приема этого белкового продукта сравнима с использованием дорогостоящих протеиновых коктейлей. Так ли это на самом деле и какую пользу несут детские смеси для взрослого организма? Давайте разбираться в этом вопросе вместе.

Спорт и питание

Рацион имеет огромное, если не решающее значение для спортсмена. Любой тренер скажет вам, каковы три основные составляющие эффективного набора мышечной массы. Это регулярные физических нагрузок, а также качественное и При этом с первыми двумя пунктами разногласий не возникает: каждый спортсмен знает свою схему физических нагрузок. А вот рацион вызывает всегда массу споров, в котором каждый придерживается своего мнения. Сегодня многие используют детское питание для набора мышечной массы. Отзывы спортсменов подтверждают активный рост мышечной массы и высокий уровень физической активности. Это обеспечивает запас протеина, которым делится с организмом детская смесь.

От чего зависит рост мышц

Многие ответят, что от физических упражнений. Отчасти это правильно, но чтобы мышца росла, ей необходимо усиленное питание. и высокие нагрузки в спортивном зале не приведут ни к чему, кроме истощения организма. При этом зависит от качества пищи и в особенности от уровня содержания в ней протеина. Часто используют детское питание для набора мышечной массы. Отзывы при этом говорят, что отличной альтернативой является здоровое питание, то есть употребление достаточного количества белковых продуктов. Это молоко, яйца, куриная грудка, бобовые, цельнозерновые крупы. Но чтобы быстро получить хороший результат, рекомендуется употреблять специальные протеиновые добавки. Может ли детские питание полностью заменить специально разработанные смеси для спортивного питания? Давайте смотреть.

В чем плюсы детских смесей как протеиновой добавки

Высокие физические нагрузки повышают потребность не только в протеине, но и в витаминах, минералах, микроэлементах. При этом всем известно, что высокую их концентрацию содержит детское питание. Для набора мышечной массы (отзывы предлагают большое количество реальных примеров) необходимо полноценное питание всех тканей и систем. Дополнительно приверженцы использования детских смесей вместо спортивного питания говорят о высоком качестве этих продуктов и наличии контроля за выпускаемой продукцией. Риск приобрести продукт опасный для здоровья минимален. Однако давайте послушаем, что думают врачи и диетологи о том, чтобы употреблять детское питание для набора мышечной массы.

Очевидные недостатки

В первую очередь это химический состав. Спортивное питание предназначено исключительно для питания и роста мышечной ткани. Это исключительно белковый коктейль, который полностью перерабатывается в строительный материал для мышц. А что представляет собой детское питание для набора мышечной массы? Это полноценный рацион для роста малыша, который содержит большое количество жиров и углеводов. Взрослый человек, который занимается спортом, испытывает дефицит белка, а все остальные элементы поступают с основной пищей. Если спортсмен обладает худощавым телосложением и хочет набрать дополнительный вес, то это приемлемый вариант. В то же время людям со спортивным телосложением и склонностью к набору лишнего веса такая добавка может навредить. По своему составу детское питание ближе к гейнерам, то есть а не мышечной ткани. Так что излишнее употребление такого продукта приведет к появлению нежелательной жировой прослойки.

Стоимость детского питания

На первый взгляд оно стоит намного меньше, чем специализированное спортивное питание. Скорее всего, именно поэтому получает столь хорошие отзывы детское питание для набора мышечной массы. Однако не обольщайтесь: сначала нужно посчитать, сколько смеси потребуется вам на день. Помните, что цель спортсмена — получить достаточное количество белка. Чтобы удовлетворить потребность взрослого человека, серьезно занимающегося спортом, требуется не меньше чем половина упаковки на один раз. Спортсменам рекомендуют употреблять протеиновый напиток не реже чем 2 раза в день. Получается, что достаточно сильно «ошибаются» положительные отзывы. Детское питание для набора мышечной массы может с большой долей вероятности привести к увеличению жировой прослойки, да и обходится очень недешево. В зависимости от марки, вы отдадите примерно в 3-4 раза больше, чем за аналогичный курс качественного спортивного питания.

Аналоги протеиновых коктейлей

Не секрет, что в повседневной пище содержится большое количество белка. Вместо того чтобы искать волшебное средство, можно использовать те продукты, которые у вас всегда под рукой. Очень полезной является куриная грудка, которую можно употреблять в отварном или запеченном виде. Для приготовления белковых перекусов используйте яичные или молочные коктейли с добавлением творога, фруктов и ягод. Так сложнее рассчитать количество потребляемого белка, но зато не требуется приобретать специализированные средства.

Детское питание для набора мышечной массы «Малыш»

Эта марка известна всем, у кого в семье был маленький ребенок. Много поколений подряд выросло на этом заменителе грудного молока. Основу его составляет белок, примерно 60%. Это лактальбумин, иммуноглобулин, лактоглобулин. Необходимая дозировка углеводов представлена в виде лактозы. В смесь добавлены жиры растительного происхождения, а также витамины и нуклеотиды. Аналогичным составом обладает детское питание для набора мышечной массы «Малютка». Такой состав помогает маленькому ребенку быстро расти и активно прибавлять в весе, а спортсмену выдерживать высокие нагрузки.

Детское питание для набора мышечной массы: как употреблять

В первую очередь вам потребуется оптимизировать свое питание. Поскольку детские смеси содержат большое количество углеводов, вам нужно минимизировать их потребление с основной пищей, иначе вы будете набирать вес не только за счет роста мышц, но и из-за накопления жира. Организм просто не успеет переработать колоссальное количество углеводов. Как уже говорилось, для того чтобы обеспечить необходимое количество белка, необходимо употреблять примерно по 150 г порошковой смеси за один прием. Ее разводят в стакане воды и выпивают перед и после тренировками.

Каждый человек при выборе своего питания должен руководствоваться здравым смыслом. Можно употреблять и детское питание для набора мышечной массы. Пропорции примерно понятны: если ребенку весом 5 кг требуется около литра смеси в сутки, то взрослому весом 50 кг нужно около 510 литров. При этом сбалансированным такое питание будет назвать сложно, так как рассчитано оно на потребности растущего организма. Разумеется, мы сейчас говорим про полный переход на питание смесями на период активного набора веса. Диетологи и спортивные тренеры рекомендуют не прибегать к крайностям и регулировать свое питание при помощи натуральных продуктов. Большое количество куриного мяса и овощей, молоко, творог и яйца — отличное питание для мышечной массы. Если же физическая нагрузка столь велика, что не позволяет обойтись стандартным рационом, следует использовать специализированные спортивные добавки. Они не наносят вреда и не способствуют набору лишнего веса, а также позволяют быстро обрести фигуру своей мечты. При этом надо помнить, что залогом роста мышечной массы являются физические нагрузки. А вот на период «сушки» или снижения количества жировой ткани протеиновые коктейли следует отменить.

Ответственность при изготовлении питания для маленьких детей значительно выше, чем для взрослых. Именно поэтому все компоненты детского пюре проходят тщательную обработку и не содержат в себе ГМО и консервантов. Значит ли это что детское питание для взрослых можно принимать постоянно и придумывать различные диеты с ним?

Причины, по которым не стоит употреблять детское питание постоянно

Недостаток клетчатки.

Готовые детские пюре рассчитаны на развивающейся желудок ребенка. В них очень мало клетчатки и связывающих пищевых волокон, без которых организм взрослого человека не будет нормально функционировать. Но это только в том случае если вы будете есть только детское питание и ничего больше. Если же вы будете принимать пюре в дополнение к своей диете, тогда все будет нормально.
Вызывает невосприимчивость к гормону инсулина (инсулиновая резистентность).

Детские пюре поступают в очень измельченном виде, и это вызывает усиленный приток сахара к крови, последствием чего является увеличенное выделения инсулина в организме. Для взрослого организма это не очень хорошо, так как может вызвать невосприимчивость к гормону инсулина, а впоследствии приведет к диабету. Опять же, это только если есть детское питание постоянное и больше ничего.
Просто нет смысла.

В основном, детское питание использовали спортсмены лет 10-15 назад, для набора мышечной массы. Сегодня же в изобилии различных спортивных добавок, и препаратов потребность в детских смесях сводится к минимальной. Конечно, при выборе спортивного питания стоит обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Диета на детском питании

В погоне за стройным телом, женщины готовы использовать все способы. В сети можно найти много информации о диете на детском питании.

Если же вы все-таки решили попробовать такую диету, то учтите обязательно несколько правил:

Обязательно добавляйте в свой рацион кроме детских смесей, продукты с содержанием грубой клетчатки. Она очень важна для взрослого организма;
Смотрите на калорийность купленного пюре. Обычно она в пределах 25-75 калорий. Так что несложно будет рассчитать свою норму;
Не нужно соблюдать такую диету больше одной недели;
Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам противопоказана такая разгрузка организма.

Лучше не вдаваться в крайности и использовать подобные диета, а питаться правильно и посещать спортзал.

Популярность детскому типу питания подарила известная актриса Дженнифер Энистон. Пытаясь избавиться от лишнего веса, она приняла решение не возвращаться к испробованным диетам, а попробовать что-то новое. Способ принес отличный результат, и им стали пользоваться многие голливудские звезды.

Детское питание для взрослых не лучшая основа для рациона

Можно назвать несколько причин, почему необычные доселе для взрослых продукты обрели популярность.

Отсутствие необходимости готовить низкокалорийную пищу – достаточно просто открыть баночку, купленную в супермаркете.
Небольшие порции – привычка питаться дробно в течение дня сужает желудок, помогает получать чувство сытости после минимального количества еды.
Детское питание взрослым – отличный способ употреблять продукты без вредной химии. Товары для малышей проходят строгий контроль, поэтому в них полностью отсутствует ГМО, красители, усилители вкуса и другие «вредности», характерные для большинства привычных нам продуктов.

Ассортимент товаров для малышей очень широк. Худеющие девушки и юноши могут выбирать овощные и фруктовые пюре , каши, кисломолочные продукты и мясные изделия. В таком многообразии легко найти блюдо по душе.

Можно ли взрослым есть детское питание?

Несмотря на большое количество аргументов «за», есть весомые «против», не позволяющие рассматривать питание для малышей как основной элемент взрослого рациона.

Вкусовые качества. На полках магазинов стоят яркие баночки с изображением цыпленка или коровы. Можно найти все: и бефстроганов из говядины, и домашнюю курочку. Внутреннее содержание не соответствует внешнему: продукты не содержат пряностей и приправ, придающих мясу привычный нам вкус, поэтому гурманы и не только останутся горько разочарованы.
Состав компонентов. Детское питание рассчитано на неразвившуюся пищеварительную систему малышей, поэтому в нем содержится недостаточно клетчатки, пищевых волокон, необходимых для нормальной работы взрослого кишечника.
Противопоказания. Еду из баночек нельзя употреблять при анемии, проблемах ЖКТ, беременности, кормлении грудью и т. д.
Цена. Калорийность одной баночки не превышает 100 ккал, суточная потребность взрослого человека – от 1000 ккал. Учитывая стоимость упаковки, равную 80−100 рублям, получается немалая сумма дневных расходов. На эти деньги можно купить немало привычной худеющим куриной грудки или фруктов.

Можно ли кормящей маме детскую смесь.

Детское питание для взрослых

Рассуждая логически, кто-то уже очень давно пришел к такому выводу, что если детское питание для набора веса младенцами дает хорошие результаты, значит, и взрослые с его помощью могут поправиться. Так ли это на самом деле, и насколько эффективным является детское питание для набора массы можно определить на собственном опыте, а можно, просто изучив существующую информацию по данному вопросу.

Можно ли набрать вес, если употреблять детское питание

Набрать мышечную массу с помощью детского питания удавалось спортсменам еще в советские времена. Сегодня, когда доступно разнообразное спортивное питание, данный способ утратил свою популярность, ведь чтобы содержащиеся в пищевых продуктах для детей углеводы не превратились в жировые отложения, мужчина должен посвятить тренировкам гораздо больше времени и уменьшить количество потребляемых углеводов в другое время. Однако подсчитав, во сколько обойдется использование детских каш для набора веса, многие мужчины отдают предпочтенье качественному спортивному питанию, стоимость которого намного меньше.

По мнению диетологов, детское питание помогает набрать вес и взрослым, поскольку и каши, и молочные смеси содержат универсальные полезные продукты и относятся к компонентам здорового питания. Адаптированные к составу грудного молока, молочные смеси содержат следующие компоненты:

Растительные жиры, которые хорошо воспринимаются организмом и заменяют жиры животного происхождения.
Полинасыщенные жирные кислоты, которые являются строительным материалом для клеток.
Протеины или белки (чаще всего – молочной сыворотки) присутствуют в небольшом количестве и улучшают процесс пищеварения.
Лактоза или молочный сахар – именно эти углеводы входят в состав адаптированных молочных смесей.
Карнитин – специальное витаминоподобное вещество, благодаря которому происходит синтез жирных кислот в организме. Данный компонент не зря считается «витамином роста», ведь именно карнитин является строительным компонентом клеток и отвечает за наращивание массы.
Нуклеотиды – активизирующие набор веса вещества, которые применяются для детей с недостаточной массой тела.

Внимательно изучив состав молочных смесей, а также принимая во внимание тот факт, что каши и остальные продукты для детей проходят тщательную проверку и должны соответствовать необходимым стандартам и высоким требования, можно прийти к выводу, что детские смеси будут отличным вариантом для набора веса.

Детское питание для набора веса мужчине

Недостаточная масса тела, как и излишняя, доставляет мужчине определенные неудобства. Особенно обеспокоены проблемой недостаточной мышечной массы мужчины, которым необходим дополнительный источник энергии для силовых тренировок. Именно поэтому детское питание для набора веса взрослых – достаточно популярный продукт среди бодибилдеров. Высокоэффективной признана диета на детском питании, позволяющая мужчинам набрать вес в достаточно короткие сроки. Одним из ее преимуществ является то, что приобрести любой продукт из широкого ассортимента, представленного на рынке детских продуктов, можно в ближайшем супермаркете.

Как набрать вес с помощью детского питания

Богатые витаминами и минералами, углеводами и жирами каши и смеси для малышей, безусловно, помогают набрать вес, при этом, чтобы ограничить поступление в организм чрезмерного количества углеводов, мужчинам, употребляющим данный продукт, стоит следить за своим каждодневным меню и контролировать количество калорий, употребляемых во время основных приемов пищи. При поступлении дополнительных углеводов в организм нужно стараться их переработать, иначе вместо мышечной массы они превратятся в жировую ткань.

Помогло ли вам детское питание набрать желаемый вес?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

С каждым годом диетологи находят всё больше способов помочь представительницам прекрасного пола избавиться от лишних килограммов. Один из них – диета на детском питании . Сначала рацион такой диеты может показаться странным. Мы не привыкли питаться тем же, что и маленькие детки. Однако опыт многих людей показывает, что это действительно эффективный способ похудения . Оказывается, эту диету уже опробовали такие известные люди как Леди Гага, Дженифер Энистон и Риз Уизерспун. А разработала её Трейси Андерсон – личный тренер Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Со временем многие звёзды Голливуда стали пробовать эту диету, и были довольны результатом.

И молодые мамы, и женщины, не имеющие детей, имеют представление о том, что такое детское питание. Это может быть овощное или мясное пюре, фруктовый мусс или банановая каша в баночке. Эти мягкие смеси едят малыши, у которых пока ещё нет зубок.

Достоинства диеты на детском питании

Важное достоинство этой диеты – это скорость потери веса
. Она помогает избавиться от лишних килограммов за счёт того, что детское питание содержит мало калорий, а есть его в больших количествах не получится. Таким образом, сидя на этой диете, волей-неволей придётся ограничить потребление продуктов.

Ещё один плюс диеты на детском питании – это удобство
. Не нужно ничего готовить, достаточно открыть баночку и блюдо на завтрак, обед и ужин готово. Такую еду можно носить с собой в сумке и даже перекусывать на ходу.

Конечно же, эта диета не только помогает похудеть, но и приносит пользу организму
. Известно, что производители детского питания с большим вниманием относятся к качеству своего продукта. Ведь организм малыша очень хрупок. Поэтому риск содержания в детском питании каких-то вредных веществ (консервантов, ГМО, красителей и т.д.) намного ниже, чем в случае с обычными продуктами. Поэтому детское питание для взрослых является не только диетическим, но и полезным.

Также желающих похудеть порадует тот факт, что рацион питания вовсе не будет скучным и однообразным. Ведь можно выбрать питание на любой вкус – мясное, овощное, фруктовое.

Недостатки диеты на детском питании

Конечно, есть у диеты на детском питании
и свои недостатки. Один из них – это недостаточное количество грубой клетчатки. Все знают, что твёрдая пища полезна как для зубов, так и для органов пищеварения. Поэтому если диета длится больше 10 дней, то стоит добавить в рацион зелёные овощи (салат, сельдерей и т.д.).

Также к минусам стоит отнести и то, что несмотря на многообразие вкусов такая диета может быстро надоесть. Ведь по сути это всё равно пюре и каши. Однако желающие похудеть обычно готовы и не к таким жертвам.

Ещё один недостаток такой диеты – это дороговизна.
Детского питания взрослому нужно в разы больше, чем малышу, а оно зачастую недешево. Покупать самое дешёвое детское питание диетологи не советуют. Также стоит всё же обратить внимание на состав смеси. Не всегда производители так уж добросовестны. Даже в детском питании могут быть какие-то консерванты или другие вещества, которые не принесут пользы организму.

Меню диеты на детском питании

При выборе детского питания стоит обращать внимание не только на состав смеси, но и на калорийность. Например, фруктовое пюре без сахара содержит всего 50 ккал в 100 граммах продукта, а вот при добавлении к нему сахара или сливок количество килокалорий может увеличиться до 100. Тогда это питание будет не таким уж диетическим.

В течение дня можно съесть до 14 баночек различного детского питания. При этом если такой способ питания слишком тяжёлый или вызывает дискомфорт, то можно заменить детским питанием лишь какую-то часть ежедневного рациона. Например, его можно употреблять в пищу вместо ужина. Конечно, эффект от такой диеты будет намного слабее, но всё же со временем лишние килограммы уйдут. Во время диетического питания рекомендуется пить много чистой воды. Из напитков можно только зелёный чай без сахара.

Российские диетологи разработали примерное меню на каждый день

Например, на завтрак
можно съесть детский творожок и баночку пюре из фруктов. Или же завтраком может послужить пакетик растворимой детской каши.
На обед
можно съесть пару баночек мясного и овощного пюре, детский растворимый суп. Также можно съесть несколько листов салата с добавлением небольшого количества оливкового масла или сока лимона .

Во время полдника можно перекусить фруктовым пюре. А на ужин меню будет таким же, как и на завтрак.

Конечно, это примерное меню. В перерывах можно перекусывать, не выходя за пределы 14 баночек в день.

Диетологи расходятся во мнениях относительно диеты на детском питании
. Многие утверждают, что она действительно эффективна в течение недели. Но так как выдержать её довольно трудно, то примерно через 7-10 дней могут начаться срывы и переедание. Однако для того, чтобы сбросить 2-3 килограмма за неделю, эта диета отлично подходит. Также не стоит забывать, что длительное применение такого питания может негативно сказаться на здоровье, ведь в детском питании недостаточно веществ, необходимых для нормальной работы взрослого человека (особенно клетчатки и витамина D).

Что будет, если взрослому человеку пить детскую молочную смесь?

Многие спортсмены используют детские смеси вместо протеиновых коктейлей, чтобы быстро прийти в форму. Но потребности организма грудничка и взрослого мужчины значительно отличаются. На вопрос, можно ли взрослым есть детское питание, аргументированно ответит ваш врач. Консультанты интернет-магазина «Дочки-сыночки» расскажут все о составе молочных смесей .

Все, что нужно для роста

Во времена Советского Союза олимпийские тяжеловесы сидели на диете из питания для искусственников – «Малютка» или «Малыш». Смеси заменяли протеиновые коктейли, которых тогда просто не было, восполняли нехватку белка после напряженных, изнурительных тренировок.

Почему атлеты выбирают заменители грудного молока для набора веса:

в детском питании есть все необходимое для полноценного роста малыша: белки, витамины роста, нуклеотиды – активаторы веса;
эти продукты не содержат консервантов, вкусовых добавок, стабилизаторов и красителей. Так, молочная смесь Nutrilon Premium 1 Pronutri+ проходит строжайший европейский контроль качества за безопасностью продукции;
быстро утоляют белковый голод;
легко усваиваются организмом (белковый состав приближен к грудному молоку), способствует пищеварению.

Важно!

Для новорожденного на искусственном вскармливании смесь – единственный источник питания. Для взрослого спортсмена – всего лишь добавка к основной еде. Избыток витаминов, который производители непременно добавляют в питание малышей-искусственников, может привести к сбою в работе иммунной системы.

Смесь как коктейль для бодибилдеров: за и против

Спортсмены, занимающиеся на пределе физических сил, нуждаются в специальном, богатом протеинами питании. Однако потребности грудничка и взрослого человека отличаются. Что выбрать – детскую смесь или спортивное питание?

Выводы

Заменители материнского молока помогают бодибилдерам и атлетам наращивать красивый мышечный рельеф. У такой диеты есть плюсы и минусы. Важным преимуществом является то, что все продукты для детей проходит самый строгий контроль качества. Что именно выбрать, должен решать только сам спортсмен и его диетолог.

Вредно ли взрослым людям есть детское питание? Конечно, нет. Но вот сторонники радикального здорового образа жизни так не считают. Ах, какие баталии разворачиваются в комментариях к рецепту очередного «ЗОЖного» пирожка с большим количеством детской фруктовой пюрешки в составе! И сколько находится умных и тактичных людей, упоминающих, что нечего-де есть его, вред один, это ваше детское питание. Применительно к культуре похудения, ЗОЖ и диет у этого продукта огромная история. В далеком советском прошлом сублимированные заменители грудного молока очень уважали спортсмены-культуристы. А что, нормального-то в продаже не было, приходилось выкручиваться, кто как может. Чуть позже появились диеты на детском питании, и целая культура, связанная с ними. Или с их неприятием, это уж зависит от того, по какую сторону баррикад вы находитесь.

Содержание статьи:

Из чего делают детское питание

Заменители грудного молока

Условно, к этой категории мы отнесем все, что может быть охарактеризовано емким понятием «смесь». Детские смеси в наше время делаются из молочного и сывороточного белка, молочного и пальмового жиров, и небольшого количества , если обобщать. В отличие от «сублимированных продуктов для взрослых», то есть , детская еда содержит исключительно белок, углеводы и жиры, и никаких тебе красителей, загустителей и прочего. Правда, это не всегда справедливо. В наше смутное время стоит проверять информацию на упаковке, а вдруг в составе затаились гомогенизаторы и прочие странные вещества?

Приносит ли это вред нашим детям? Официально, даже в составе питания играет важную роль. Ведь натуральное грудное молоко содержит пальмитин, а этот продукт просто его имитирует. Все это нужно для роста и развития, и не несет никакого вреда. Впрочем, те, кто считает, что главный вредный ингредиент детского питания — пальмовое масло, может довольно быстро найти на рынке продукт без его добавления.

Важно: взрослые люди не заболеют и не умрут, если поедят нечто с белками, жирами и углеводами в составе. И даже если они сделают это сухой ложкой прямо из банки, они не поправятся. Условие только одно — надо укладываться в калории.

Я ела детское питание, и вот во мне 100 кг

Часто на форумах молодых мам можно встретить реплики о том, что кто-то поправился не во время беременности, а уже после родов, сидя в декрете. И виной тому пресловутое детское питание, поедаемое ложкой из банки. Ну, а что — оно довольно сладкое, и приятное на вкус. Прямо как сухие растительные сливки. И вроде бы для детей, значит — безвредное. Вес теперь героиня жалобного поста сбросить не может, ни диетой, ни на коврике. В чем же дело, неужели виной всему действительно детское питание? Давайте подумаем вместе.

Если вы едите обычную еду, вы получаете калории. Из белков, жиров и углеводов. Если пока вы едите обычную еду вес не растет, значит нет ни «профицита», то есть превышения нормы калорий, ни «дефицита», то есть ее уменьшения. Вы находитесь на поддерживающих калориях. Допустим, вы начали дополнительно есть что-то еще, пусть — детское питание. Конечно, вес постепенно пойдет вверх, если это «что-то» будет увеличивать суточную калорийность вашего рациона.

Детские пюре

Конечно, кулинарные гурманы осудят вас, но детские пюре не содержат ничего из ряда вон выходящего. В их составе мясо, овощи, фрукты, и или сливки. Вполне обычная еда, которую мы можем приготовить и есть в течение дня. Многие берут себе детские фруктовые пюре в качестве «аналога» варенья, чтобы подсластить свой творог, или сделать более вкусной какую-то . Пюре с , и вполне справляются с этой задачей. У хороших брендов в составе нет сахара, и вполне можно заменить этим пюре все, что вы бы хотели заменить.

Детские продукты из овощей и мяса, а также круп, конечно, не такие уж и вкусные. Точнее, они совершенно безвкусные и их употребление лишено радости. Но мы можем эти продукты включить в рацион, когда, к примеру, забыли свою еду дома, и не имеем возможности вернуться за ней. Или если нам лень готовить.

Большое удобство детских пюре — это прописанный заранее состав, и калорийность рациона. Вы можете поесть их ровно столько, сколько нужно, чтобы не превысить норму, и всегда будете точно знать размер порций. Потому их часто покупают те, кто строго следует диете и не хочет отступать от выбранного курса, даже если не успели приготовить еду.

Диеты на детском питании

Самая известная диета на детском питании — съедать баночку мясного и овощного пюре каждые 2-3 часа. Можно периодически разнообразить меню и фруктовыми пюре, но большинство сторонников этой прекрасной диеты против того, чтобы вы ели большое количество фруктов. Как же, углеводы…

Есть и более изощренные способы похудения с детским питанием. Например, вы должны , но наедать всю суточную калорийность исключительно одними детскими пюре. Можно и устраивать на нем разгрузочные дни. Или еще как-то ограничивать питание.

Может ли детское питание быть полезным для взрослого

А как вы думаете, еда, в принципе, полезна? Разговоры о вреде детского питания обычно заводят радикально настроенные против искусственного вскармливания личности. Они приводят научные доводы про иммунитет ребенка, его падение и крах, и кучу заболеваний, которые преследуют человека, в детстве не питавшегося грудным молоком. Это, на самом деле, лишь гипотеза, по крайней мере, нет достоверных данных, что абсолютно во всех случаях у всех людей искусственное питание вызывает проблемы со здоровьем.

Применительно к взрослым людям — это абсурд. Любой взрослый человек может и должен питаться так, как ему подсказывает здравый смысл, и матрица калорий, белков, жиров и углеводов, если он стремится сохранить стройность. Навредит ли ему детское питание? Нет, ведь не оно «забирает иммунитет» у детей, даже если придерживаться радикальной точки зрения. В детском питании все тот же молочный белок, жиры, углеводы, витамины и минералы. Поев детского питания, никто еще не простудился и не отравился.

Никаких особых ингредиентов, из-за которых человек бы поправлялся на детском питании, в нем тоже нет.

А относительно пользы и вреда вопрос, скорее, философский. То, что мы берем из «еды для взрослых» часто имеет низкое качество, и далеко не всегда содержит хоть какие-то витамины. Поэтому, если вы выбираете между несколькими баночками детского пюре, и жаренной до состояния дров капустой и котлетой из неизвестно кого, выбор очевиден.

Вредно питаться детским питанием только в том случае, если вы по идейным соображениям едите только одно детское питание. Это означает, что с вами кое-что не так. Задайте себе вопрос, почему вы едите одно лишь детское питание, и по какой важной причине не хотите дать себе нормальной взрослой пищи, и почему именно это сейчас для вас важно. Хотите употреблять минимальное количество калорий? Или вдруг решили похудеть до минимума? Или боитесь съесть хоть одну лишнюю калорию? Если ответы на эти вопросы утвердительные, к сожалению, вы достигли той «стадии» правильного питания головного мозга, при которой нужна психологическая помощь. Просто потому, что нормальный человек не будет так над собой издеваться.

Все же, детское питание — это не самая вкусная в мире вещь, а просто аналог нормальной здоровой еды в удобной упаковке. Если вы едите только детское питание по идейным соображениям, вы в чем-то хотите ущемить себя. Возможно, это как-то связано с негативным восприятием себя и низкой самооценкой, а не с желанием быть здоровой и красивой в принципе.

Полезна ли диета на детском питании для взрослого

Взрослый человек не должен оставаться на диете из пюрешек долгое время. Так говорят нам гастроэнтерологи. Для полноценного функционирования ЖКТ нам нужен не только набор «белков, жиров и углеводов», но и достаточное количество , которая будет поддерживать наши организмы на их нелегком пути к здоровью и красоте. А именно — помогать «очищать кишечник», то есть избавляться от каловых масс. Если мы будем долгие месяцы жевать пюрешки, скорее всего, мы столкнемся с проблемами с пищеварением и будем потом искать слабительное или иные средства избавления от проблем с ЖКТ.

Но если, к примеру, вы лечите зубы и не можете есть твердую пищу, или ваш желудок болит от гастрита некоторое время эти пресные пюрешки могут быть, что называется, средством спасения жизни.

Можно ли похудеть на детском питании быстрее, чем на обычной еде? В смысле сжигания жира ничего особенного или удивительного в нем нет. На самом деле, детские пюре не содержат , и потому у многих людей они просто будут провоцировать более быстрое уменьшение объемов за счет того, что будет быстро покидать организм жидкость. Детские пюрешки содержат мало клетчатки для взрослого человека, и за счет текстуры и консистенции, они вызывают быстрое уменьшение объема живота, так как практически не наполняют кишечник. Это позволяет им становиться чуть ли не главным продуктом в любой «диете от живота» и помогать нам избавляться от объемов быстро. Правда, стоит только поесть после этого обычной еды, и вы столкнетесь с проблемами с «приростом объемов» вновь, так как эффект не вызван сжиганием жира.

Определенный вред употребление фруктовых детских пюре может принести только тому человеку, который является аллергиком, но не знает об этом. Так что если вы вдруг съели детскую еду и почувствовали першение в горле, увидели отеки и ощутили дискомфорт при дыхании, вам, вероятно, стоит перестать есть пюре этого вида и необходимо показаться аллергологу.

Итак, детские пюре — не панацея, а, так сказать, частный метод, и есть их или не есть, каждый решает сам.

Видео по теме

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Можно ли детские пюре при грудном вскармливании | Какое выбрать: овощное или фруктовое

Готовые детские пюре существенно облегчают родителям момент введения первого прикорма. Ведь все продукты для детского питания проходят обязательную сертификацию. В них гарантированно нет тяжелых металлов, пестицидов или ГМО. Например, фруктовые и овощные пюре «МАТЕРНА» произведены из продуктов, выращенных специально для детского питания. А значит, мама может быть спокойной, что кормит малыша качественным продуктом.

Пюре для первого прикорма

С какого возраста предлагать ребенку новые продукты – решают родители, наблюдая за малышами. Когда ребенок начинает активно интересоваться продуктами со взрослого стола, стоит задуматься о введении прикорма. Грудное вскармливание или питание смесью сохраняется при этом как основной тип питания.

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с полугода. Союз педиатров России – в промежутке между 4 и 6 месяцами.

С какого продукта стоит начать прикорм вашего малыша, расскажет ваш педиатр. А сегодня мы поговорим о детских пюре для первого прикорма.

Как выбрать пюре для первого прикорма

Возраст. Обращайте внимание на возрастную маркировку.

Однокомпонентность. Самое первое пюре должно быть однокомпонентное и гипоаллергенное.

Обязательно вводите новые продукты по очереди, чтобы отследить реакцию малыша. Если на какой-то продукт возникнет нежелательная реакция, вы точно будете знать на что она.

Состав. Обращайте внимание на состав. Иногда добавляют сахар или его заменители – это нежелательные компоненты для малышей до двух лет. Также, как и соль. Детские пюре не должны содержать искусственных добавок, красителей, крахмала, ароматизаторов и консервантов.

Степень измельчения. Для первого прикорма выбирайте гомогенизированные, то есть полностью однородные пюре.

Целостность упаковки. Крышка закрытой баночки не должна щелкать при нажатии.

Овощное или фруктовое

Важно, чтобы самое первое пюре было однокомпонентным и произведено из гипоаллергенного продукта, а будет ли оно фруктовым или овощным – не так важно. В этом вопросе лучше довериться своему педиатру.

Пробуйте постепенно разные варианты. И помните, что новый вкус можно вводить не чаще, чем раз в неделю.

Как вводить пюре в рацион малыша

Предлагайте малышу сначала ¼ чайной ложки детского пюре в день. Делайте это днем, уже после первого кормления грудью или смесью. И конечно только тогда, когда ваш малыш полностью здоров и пребывает в хорошем настроении. Дайте ему время привыкнуть к новому продукту.

В течение одной недели давайте только один вид пюре, постепенно доведя его объем до семи чайных ложек в день.

Не переживайте, если малыш отказывается от нового вкуса. Вернитесь к нему примерно через месяц. А пока попробуйте какой-то другой. Нутрициологи рекомендуют делать до 15 попыток введения нового вкуса.

Как подогреть детское пюре в баночках

Греть пюре, если в этом есть необходимость, лучше на водяной бане. Если вы используете микроволновку, обязательно перемешайте пюре, потому что оно прогревается неравномерно и может обжечь малыша.

Сколько можно хранить открытое детское пюре

Открытая банка должна храниться в холодильнике в соответствии со сроком, указанным на упаковке. Открытое детское пюре Матерна хранится не более 24 часов.

Педиатр Матерна не рекомендует замораживать детское пюре.

Детское пюре Матерна

Фруктовые и овощные пюре Матерна делятся на 3 этапа:

1 этап – с 4 месяцев

2 этап – с 6 месяцев

3 этап – с 8 месяцев

Вся продукция произведена в Израиле под строгим контролем Минздрава и Главного раввината страны. Без консервантов, ГМО, соли и сахара.

Только Матерна Шоп доставляет продукцию Матерна со склада в Москве по всей России.

Сравнение известных детских смесей (для себя)

Самая лучшая смесь
Лучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка грудью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая. В этой статье мы будем рассматривать стандартные стартовые смеси, предназначенные для питания здорового ребенка от 0 до 6 месяцев. Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать.

Самая доступная.

Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом количестве. С этой точки зрения самыми надежными являются отечественные смеси: Нутрилак, Агуша, Малютка. Я периодически захожу в магазины и интересуюсь детскими смесями, всегда хорошо представлены: Нан, Нестожен, Нутрилон. А, к примеру, Семпер, Хумана или Семилак надо еще поискать. На сегодняшний день может выручить интернет-магазин, но все же, выбирая смесь, думайте, где Вы будете ее покупать.

Самая дешевая.

Чем дешевле смесь, тем лучше для родителей. К дешевым относятся смеси с ценой меньше 250 р за упаковку (300-400г). За эту цену можно найти смесь: Нутрилак, Нестожен, Бабушкино лукошко, Симилак, Семпер, Малютка.

Лучшая по составу.
Ни одна из смесей не является натуральным продуктом. Исходным сырьем для большинства смесей является коровье молоко или сухая молочная сыворотка. Которые с помощью сложных химических процессов адаптируют (приближают по составу) к женскому молоку.

Сравнение самых популярных детских смесей между собой и с женским молоком.

Сравнение известных детских смесей (для себя)

Лучшая по составу белков.

Количество.

В детской молочной смеси важно содержание белка. В женском молоке содержится 0,8 – 1,2 г белка на 100г молока. Какое содержание белка для детской смеси лучше 1,2 или 1,4 — это вопрос спорный. Некоторые производители считают, что белка в смеси должно быть чуть больше, чем в женском молоке, т. к. белок коровьего молока, усваивается хуже, чем белок женского. Другие пытаются максимально приблизить количество белка в смеси к его количеству в женском молоке. В большинстве смесей содержится примерно 1,4г белка — это хорошая цифра. Из рассмотренных смесей все кроме Семпер Бэбби выдерживают это требование, но, для желающих, у марки Семпер, есть смеси с более низким содержанием белка – 1,3г (Семпер Бифидус).

Таурин.

Во все смеси добавляют необходимую для младенцев аминокислоту таурин. Она нужна для развития нервной системы, глаза и для лучшего всасывания и усвоения жиров. Ее содержание в смеси должно быть 4-5 мг на 100 мл. Смесь Фрисолак отличается более высоким содержанием таурина.Таурин.

Лучшая смесь по составу жиров.

Пальмовое масло.

Сейчас среди родителей очень актуально содержится или нет в смеси пальмовое масло. Производитель Симилака активно пропагандирует вредность пальмового масла для ребенка. По его исследованиям пальмовое масло влияет на минерализацию костей. Этот же производитель считает вредным рапсовое масло. Тем не менее содержание пальмового и рапсового масла в детских смесях официально разрешается всеми институтами питания. Пальмовое и рапсовое масло, как источник полиненасыщенных жирных кислот, содержится во всех представленных на Российском рынке смесях, кроме Симилака и Нэнни. Симилак содержит подсолнечное, кокосовое и соевое масло. Подробнее о пальмовом масле читайте здесь: www.baby.ru/blogs/post/228679412-145814127/

Полиненасыщенные жирные кислоты.

Зато другие производители смесей, например MD мил, исследуют влияние полиненасыщенных жирных кислот семейства омега 3 и омега 6 на рост и развитие ребенка. Исследователи пришли к выводу, что соотношение в детской смеси линолевой и линоленовой кислоты должно быть не более, чем 7:1, сдвиг в сторону линолевой кислоты неблагоприятен для сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системы. По этому показателю хуже всех выглядят Симилак и Нутрилак, за ними идут Хипп, Нан и Семпер. Лучше других по этому показателю выглядят Нутрилон, Малютка, Агуша и Хумана.

Для развития нервной системы и сетчатки глаза большое значение имеет присутствие в питании ребенка арахидоновой и докозогексаеновой жирных кислот в соотношении 1/1 — 2/1. По этому показателю отстают наши смеси: Агуша, Нутрилак, Малютка; Нестожен и Хипп также их не содержат, а смесь Симилак выделяется необычным соотношением этих кислот.

Лучшая по углеводному составу.
Основной углевод во всех смесях, лактоза, ее добавляют искусственно, т.к в коровьем молоке лактозы значительно меньше, чем в женском. По углеводному составу все смеси отличаются наличием или отсутствием крахмала и продукта его неполного расщепления — мальтодестрина. Не все родители хотят видеть эти составляющие в смесях. Эти вещества делают смесь более вязкой, замедляют скорость ее прохождения по желудочно-кишечному тракту, помогают увеличить промежутки между кормлениями, обеспечивают появление чувства насыщения. Крахмал содержится в смесях Семпер, а мальтодестрин в Агуше, Нутрилаке, Нестожене, Хумане и Фрисолаке.

Пребиотики (олигосахариды, лактулоза, инулин, пищевые волокна) могут содержаться в смеси (они делают стул мягче и являются профилактикой запоров). Смеси с пребиотиками есть практически у всех производителей, при желании можно найти смесь с пребиотиками любой марки.

Лучшая по минеральному составу.

Для ребенка очень важно соотношение в смеси кальция и фосфора. Оптимальным является соотношение 2:1 (именно в такой пропорции кальций лучше усваивается). Ближе всех к этой цифре соотношение кальция и фосфора в смеси Симилак, за ней следуют смеси Нутрилак и Хумана с Хиппом.

Желаемое соотношение калия и натрия — 3:1. Ближе всех к идеалу по этому показателю Симилак и Хумана.

Желаемое соотношение железа и цинка 2/1, железа и меди 20/1. Этим требованиям лучше других отвечают смеси Нестожен, Симилак, Хипп.

А вот высокое содержание марганца в смеси не приветствуется, грудные дети не способны выводить его избыток из организма, в дальнейшем это может привести к синдрому гиперактивности и дефицита внимания. В женском молоке всего 0,7 мкг марганца. Меньше всего этого элемента в смесях Нестожен, Нутрилак, Семпер, а больше всего марганца содержат Нан, Фрисолак, Симилак.

Лучшая по содержанию витаминов.
Поскольку витамины из смеси усваиваются хуже, их должно быть на 15-20% больше, чем в женском молоке.

Эль карнитин называют еще витамином роста. Детям с отставнием в росте и весе его назначают, как лекарство. Но он отвечает не только за общий рост, но и за развитие нервной системы и иммунитета, за синтез жирных кислот в организме ребенка. В смеси он должен содержаться в количестве 1-1,5 мг на 100мл. Смеси Хипп, Хумана и Фрисо отличаются более высоким содержанием карнитина, следовательно больше других подойдут для вскармливания маловесных детей.

Для хорошего усвоения железа в смеси должно быть 5-10 мг аскорбиновой кислоты на 100мл.

Смеси должны содержать инозит — стабилизатор клеточных мембран, холин — необходим для развития нервной системы.

В последнее время проведены исследования, что грудным детям для правильного развития зрения нужен лютеин. Пока он входит только в состав Симилака.

Осмолярность.
Осмолярность детской смеси не должна быть выше 290-320 мОсм/л (В таблице представлены значения в мОсм/кг, это всегда больше, чем в мОсм/л). Высокая осмолярность создает повышенную нагрузку на слизистую оболочку ЖКТ и почки. По этому показателю все смеси удовлетворяют требованиям.

Лучшая по вкусу.

Максимально приближенными по вкусу к грудному молоку считаются Фрисо и Хипп. Но у каждого ребенка, как и у взрослого свой вкус.

Нуклеотиды.
Сейчас очень актуальным является добавление в смеси нуклеотидов. Это необходимо для правильного развития слизистой оболочки ЖКТ ребенка и формирования иммунной системы. У всех производителей в настоящее время можно найти смесь с нуклеотидами.

Примечание: Обращаю Ваше внимание, что таблица содержит примерные цифры. В детских смесях все постоянно меняется: состав, цена и даже страна производитель.

Все производители постоянно работают над составом смесей. У большинства есть более простые по составу и дешевые варианты и отвечающие всем последним требованиям, но более дорогие. Нестле выпускает Нестожен и Нан, Нутриция — Малютку и Нутрилон, Агуша тоже выпустил высокоадаптированную смесь Агуша голд, с низким содержением белков, хорошим соотношением протеинов и казеина, содержащую арахидоновую и докозогексаеновую кислоту, нуклеотиды и пребиотики, т. е. лишенную всех недостатков обычной Агуши, но эта смесь, соответственно, и стоит дороже.

Выводы:
Любая адаптированная молочная смесь не может быть лучше, чем грудное молоко. Даже самые качественные смеси признанных производителей остаются всего лишь сложным органически-химическим продуктом.

Самое главное, чтобы смесь подошла ребенку. Чтобы ребенок охотно ее ел, не срыгивал, не страдал от кишечных колик, чтобы у него был регулярный желтый кашицеобразный стул и не было кожных высыпаний. Чтобы ребенок на этой смеси хорошо прибавлял в весе. Каждому ребенку молочная смесь подбирается индивидуально.

Источник: https://mamadoktor.ru/38-136/luchshaya-smes.html

Заблуждения о питании кормящих мам

Сколько нужно есть?

Пожалуй, одно из самых стойких заблуждений утверждает, что кормящая грудью женщина обязана есть за двоих. В противном случае, малышу не будет хватать молока.

Исследования на плохо питавшихся кормящих матерях показали, что увеличение потребления ими калорий не влияло на количество вырабатываемого молока. Лишние калории шли в жировые запасы мамы, а не в её молоко. И это понятно, ведь уже давно доказано, что количество молока зависит в большей степени от количества и качества прикладываний к груди.

В связи с этим современные рекомендации гласят: кормящей маме достаточно добавить один приём пищи. Это может быть второй, лёгкий ужин или завтрак, во время которого она съест дополнительные 300-500 ккал. Примерно столько калорий потребляет грудной младенец за день.

О необходимости диеты

С одной стороны, кормящую маму заставляют есть до отвала, с другой, – со всех сторон твердят, что нельзя есть конкретные продукты, исключив добрую половину полезной и необходимой женщине пищи. Это касается всего того, от чего может повыситься газообразование (это не только капуста и бобовые, но и хлеб, виноград), а также потенциальных аллергенов (цитрусовые, клубника, мёд, орехи, яйца, даже молоко). Туда же включают и свинину, и жирные сорта рыбы. К этому списку разные источники могут добавлять ещё много ограничений.

Факт
В чистом, непереработанном виде в молоко проникают только искусственные пищевые добавки (красители, консерванты, стабилизаторы и пр.) и некоторые медикаменты.

Так что же можно кушать кормящей маме? На самом деле, практически всё! Чтобы понять это, достаточно разобраться в процессе синтеза молока.

Съеденная женщиной пища попадает в желудочно-кишечный тракт, переваривается, и содержащиеся в ней вещества впитываются стенками кишечника и попадают в кровь. Далее из материнской крови и лимфы грудная железа вырабатывает молоко. То есть все процессы брожения от капусты остаются в кишечнике, а аллергены благополучно в нём же перерабатываются.

Другое дело, если организм мамы даёт слишком бурную реакцию на капусту или то же молоко, или если мама чувствительна к цитрусовым. Повышенное газообразование мамы изменяет состав её крови, а значит, потенциально, может повлиять на грудное молоко. Но даже в этом случае не обязательно ребёнок отреагирует на съеденное мамой в обед овощное рагу. То же и с аллергией: у мамы-аллергика ребёнок с большей вероятностью будет чувствителен к тем же продуктам, но далеко не всегда.

Самое главное, что, будучи в утробе матери, ребёнок уже познакомился со многими продуктами и даже аллергенами. И если вещества из таких продуктов продолжат поступать в малых дозах через мамино молоко, организм малыша постепенно научится справляться с ними. В таком случае, при введении прикорма, ребёнок с меньшей вероятностью даст аллергию или другую неадекватную реакцию.

Молоко и творог

Очередная страшилка: не будет пить молоко – у самой его не будет; не будет есть творог – у ребёнка будут слабые кости, не вырастут зубы, а мамины вообще выпадут.

Но кто из диких животных пьёт молоко для улучшения лактации? И творогом их никто не кормит.

Молоко полезно само по себе, так как содержит много полезных веществ. И пить его можно и нужно, без фанатизма, но только если мама этого хочет, и если её организм хорошо переваривает молоко. То же касается и творога. Продукт полезен, но заставлять себя есть его, даже ради ребёнка, – не стоит. Съеденная без желания и аппетита пища не воспримется организмом, а значит и не пойдёт на пользу. Так уж мы устроены.

И молоко, и творог успешно заменяются другими продуктами: сыром, кефиром или йогуртом, рыбой семейства лососевых, бобовыми, капустой, свежей зеленью, морковным соком, изюмом и сушёным инжиром.

Лук, чеснок, специи и другие ароматы

Ещё один всем известный миф: ребёнок может отказаться от груди, если мама поела лука или чеснока.

Это утверждение проверили учёные. Оказалось, что никакие сильно пахнущие продукты и приправы не способны отбить аппетит малыша. Более того, после того, как мама покушает чеснок, ребёнок сосёт с большим желанием и прикладывается чаще.

Важно!
Причиной проблем, возникающих при грудном вскармливании, как правило, является не характер питания матери, а другие факторы, такие как нервная обстановка в доме, тяжёлая адаптация, незрелость желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и других органов и систем малыша.

Жирные продукты

Старая школа утверждала, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет.

На деле, оказалось, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых качество питания – одна из наименее значимых. В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша. Имеет значение состояние окружающей среды (летом, в жару жирное тяжелее переваривается) и время суток (ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока повышается за счёт жирности). Также и во время кормления молоко из одной груди имеет разную жирность. Самое жирное молоко – то, которое ребёнок высасывает в конце.

Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, но и обезжиренная пища не полезна.

А сколько пить?

Говорят, что пить следует до 2-х литров жидкости в день. Более того, стакан какого-нибудь напитка нужно выпивать перед каждым кормлением. Иначе молока будет мало.

Учитывая современные рекомендации о кормлении по требованию, страшно представить, что, следуя старым рекомендациям, женщине придётся выпивать в первый месяц до 20 стаканов воды. Добавьте туда жидкость, получаемую во время каждого приёма пищи.

С другой стороны, раньше советовали ограничивать потребление жидкости в первые дни или даже в первый месяц после рождения крохи, пугая застоями из-за повышенного уровня жидкости.

Современная медицина знает, что при избытке жидкости в организме ему сложно «отдавать» молоко, то есть легко может произойти застой. Но и испытывать жажду кормящей маме, как и любому человеку, не следует, потому что это может негативно сказаться на самочувствии и даже здоровье. Так что прислушивайтесь к своему организму и пейте ровно столько, сколько хочется.

Кофе

Прежняя рекомендация отказаться от кофе и других кофеинсодержащих напитков и препаратов сейчас тоже подверглась корректировке. Стало известно, что кофеин в значительных дозах присутствует и в чае, особенно зелёном, пить который мамам даже настоятельно советуют.

Замечено, что у некоторых малышей из-за кофеина нарушается сон, они становятся капризными. Однако если во время беременности мама позволяла себе чашечку кофе по утрам, скорее всего, малыш уже привык к этому веществу. И после его рождения можно будет аккуратно попробовать некрепкий кофе. Никакой реакции со стороны крохи не должно быть.

Кроме того, некоторые женщины физически не могут обходиться без кофе по утрам. Как же мама будет ухаживать за малышом, если не сможет встать с постели?

Витамины

Чтобы молоко содержало достаточно полезных веществ, женщине необходимо принимать специальные поливитамины. Так считали раньше.

Женский организм устроен таким образом, что во время выкармливания ребёнка отдаёт все свои запасы, и жировые, и запасы витаминов и минеральных веществ. Поэтому не имеет значения для качества грудного молока, принимает ли женщина витаминные препараты. В данном случае важнее ей самой питаться рационально, так как при нехватке витаминов в рационе в первую очередь будет страдать мамин организм. А уж на развитие организма малыша ресурсы всегда найдутся.

Принимать витамины при полноценном питании и правильном режиме дня совершенно не обязательно. Но если уж вы решили подстраховаться, то при приёме поливитаминных препаратов делайте частые перерывы. Например, через 2 недели приёма на следующие 2 недели отложите их. Так вы будете уверены, что соотношение витаминов в организме будет находиться на правильном уровне.

Факт
Концентрация полезных веществ, которых всегда очень много в грудном молоке, через 1,5-2 года ещё увеличивается. Женское молоко никогда не бывает «пустым» и тем более «вредным», как это до сих пор утверждают некоторые врачи.

Несколько слов о зависимости качества и количества молока от питания матери

Процесс выкармливания ребёнка настолько естественен, что странно было бы, если бы его успешность напрямую зависела от питания матери.

Как мы выяснили ранее, уровень жира, витаминов и минеральных веществ в грудном молоке не зависит от рациона кормящей матери. Количество белка, как это было известно уже давно, тоже имеет определённое значение при любых условиях. Природой задумано так, что женщина во время беременности накапливает всё необходимое, что ей понадобится для выкармливания младенца. Жировые отложения и запасы полезных веществ, скопленные за 9 месяцев, постепенно расходуются на протяжении следующих 6-9 месяцев. Именно за счёт резервов обеспечивается бесперебойная выработка всегда полезного и сытного молока, не зависящая ни от количества приёмов пищи, ни от качества продуктов.

Количество же молока зависит только от гормонов, которые подсказывают организму, сколько молока нужно выработать к следующему кормлению. Эти гормоны выделяются в процессе сосания ребёнком груди. Поэтому самый действенный способ увеличить лактацию – это прикладывать малыша к груди как можно чаще и не заканчивать кормление, пока кроха сам не отпустит сосок.

Подходите к вопросу питания здраво, питайтесь полноценно, «правильно» – так, как питались во время беременности. Никаких жертв от вас не требуется.

Правила смешанного вскармливания — как сохранить лактацию, подобрать смесь и другие вопросы.

Введение смеси, в том числе докорм в роддоме, некоторые кормящие мамы считают первым шагом на пути к искусственному вскармливанию. Но так ли все просто? Зачем вводить смешанное вскармливание, как бороться за качественную лактацию и совмещать кормление грудью и из бутылочки? Причины и правила смешанного вскармливания новорожденного раскрывает врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино.

— Полина Александровна, что такое смешанное вскармливание новорожденных?

— При смешанном вскармливании ребенок в разных пропорциях получает грудное молоко и молочную смесь.

— Когда педиатр рекомендует смешанное вскармливание?

— Причины, по которым педиатр частично заменяет естественное питание смесью, можно разделить на три группы.

Недостаток молока у мамы. Низкая лактация может привести к потере веса у ребенка. При выраженном недоборе веса необходимо дополнительное питание.

Функциональные нарушения у ребенка. При запорах, срыгиваниях, аллергических реакциях и иных состояниях назначается лечебная смесь.

Мама отлучается на время кормлений. Если банка молока нет и сформировать его невозможно, дается докорм.

Банк грудного молока — это сцеженное замороженное молоко.
Банк молока формируется с конца первого месяца грудного вскармливания — когда при устойчивой лактации грудное молоко можно заготовить впрок. Мама, члены семьи или няня могут разморозить молоко и покормить ребенка.

— Некоторые мамы отказываются от грудного вскармливания из-за плохой экологии. Окружающая среда действительно влияет на качество грудного питания?

— Нельзя сказать, что экология влияет на количество и качество женского молока. Молоко фильтруется из крови мамы. Кровь проходит по сосудам молочной железы и приносит полезные вещества в грудное молоко, больше они ниоткуда не берутся. При этом не допускается попадания вредных веществ из окружающей среды в молоко.

Вследствие плохой экологии у мамы может быть дефицит микроэлементов, и тогда качество молока будет снижаться. Однако врачи обычно знают о дефицитных состояниях мамы, поскольку она сдавала анализы крови во время беременности, и корректируют их с помощью питания или препаратов.

— Полина Александровна, еще один страх — мамы боятся, что при смешанном вскармливании молоко пропадет.

— Это может стать реальностью, если к смешанному вскармливанию подходить нерационально. Истинная гипогалактия встречается крайне редко, это 1—2 % в популяции женщин. Организм женщины вырабатывает достаточное количество молока по принципу «спрос — предложение». Если мама начинает увеличивать объем смеси, то количество молока в груди действительно снижается. Малыш не станет высасывать из груди молока больше, когда получает все более значительную порцию смеси.

— Будет ли болеть живот у малыша на смешанном вскармливании?

— Конкретной связи между детской смесью и болью в животе нет. Да, когда вводится смесь, стул может измениться. Но это не значит, что для ребенка возникнет дискомфорт. Стул становится более плотным, приобретает зеленоватый оттенок (на естественном вскармливании у него желтоватый цвет) — это норма, которой не стоит бояться.

Жидкий стул при смешанном вскармливании образуется по разным причинам:

грудничок получает специальную смесь;

мама переборщила с количеством смеси;

при непереносимости компонентов молочной смеси.

При симптомах, которые беспокоят малыша и маму, нужно обратиться к врачу.

— Как смешанное вскармливание влияет на иммунитет ребенка?

— Иммунитет детей младенческого возраста развивается вне связи с видом вскармливания. Но в мамином молоке содержатся антитела и полезные вещества, которые усиливают иммунитет грудничка. При сниженной доле грудного молока на смешанном вскармливании этих веществ ребенок получит меньше, чем на грудном вскармливании. Но это не относится к формированию иммунитета, и от смешанного вскармливания иммунитет ребенка не пострадает.

— Полина Александровна, как сохранить лактацию при смешанном вскармливании?

— Для того чтобы сохранить грудное вскармливание, не нужно давать смесь сверх необходимого. Врач определяет количество докорма, и не стоит самостоятельно увеличивать его объем.

Нужно стараться чаще прикладывать малыша к груди, кормить сначала грудью, а затем смесью. С помощью молокоотсоса можно сцеживаться после кормления из бутылочки. Цель — не сцедить большое количество молока, а стимулировать сосок, как при прикладывании к груди, и подать сигнал в мозг, что ребенку нужно еще молока. В следующий раз молока придет больше.

Таблица. Смешанное вскармливание новорожденных — плюсы и минусы

Польза смешанного вскармливания

не допускается гипотрофия — докорм смесью компенсирует дефицит грудного молока;

лечебные смеси снимают симптоматику и помогают при функциональных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, аллергии;

появляется режим кормления.

Минусы смешанного вскармливания

нужна специальная посуда, стерилизаторы для обработки бутылочек и сосок;

вдали от дома под рукой нужно иметь подогреватель либо воду определенной температуры, что не всегда возможно.

— Можно ли самостоятельно подобрать смесь для смешанного вскармливания?

— Не рекомендую самостоятельно подбирать питание для ребенка. При смешанном вскармливании грудного ребенка важно определиться не только с видом смеси, но и с характером докорма. В каком объеме докармливать, чтобы не перекормить либо не оставить голодным грудничка, чтобы не потерять грудное молоко? Докармливать ли каждый раз или чередовать кормление грудью и бутылочкой, нужно ли кормить смесью ночью? Вопросов много. Поэтому даже если мама сделала выбор в пользу определенной смеси, она должна проконсультироваться с врачом о целесообразности ее применения и спросить, как и сколько смеси давать.

Читайте также: «Как правильно подобрать детскую смесь»

Как правильно перейти на смешанное вскармливание

— Все зависит от выбранной схемы смешанного вскармливания и способа докорма.

Сначала грудь, после бутылочка

Ребенок по максимуму получает питание из груди и только потом докармливается смесью из бутылочки.

Важно держать ребенка у груди от 20 до 40 минут в зависимости от возраста и темпов сосания малыша.

Переход на смесь по возможности всегда происходит плавно.

Чередование кормления грудным молоком и смесью

Полностью заменяя смесью одно кормление, не следует давать целую порцию смеси сразу, чтобы избежать аллергии и других негативных реакций.

В первый раз мама дает грудь и 20—30 мл смеси, следя за реакцией ребенка.

В следующий раз мама немного увеличивает объем смеси и за один-два дня доводит его до полной порции.

— Как рассчитать количество смеси при смешанном вскармливании?

— Нужно отталкиваться от того, сколько ребенок должен съедать за сутки. Суточный объем питания делится на кратность кормлений, чтобы определить объем питания за один раз.

Путем контрольного взвешивания определяется, сколько грудного молока съедает и сколько недоедает ребенок. Разницу он добирает смесью.

Несмотря на то, что обычно смесь разводится в пропорции 1 ложка на 30 мл, докорм не обязательно будет кратен 30. Если для докорма нужно 40 мл, мама готовит 60 мл и из них дает только 40 мл. Не нужно давать питания сверх меры, чтобы не угасла лактация, — когда предлагаешь малышу больше смеси, он просит меньше грудного молока.

— Можно ли перекормить новорожденного?

— Всегда стоит адекватно оценивать лактацию и добавлять такое количество смеси, которое младенцу действительно необходимо. Взвешивая ребенка до и после кормления, вы поймете, сколько грудного молока он съел и сколько смеси ему дать. Учитывая это, мама не перекормит грудничка.

— Полина Александровна, какую посуду следует выбрать для смешанного вскармливания?

— Посуда для малыша должна обладать такими характеристиками, как:

безопасность материалов — она подтверждается сертификатами;

возможность обработки высокими температурами при стерилизации и кипячении;

подходящий размер соски на бутылочке — для комфорта ребенка в каждом возрасте необходима разная скорость потока питания.

Кроме того, нужно выбирать такое детское средство для мытья посуды, которое хорошо смывается водой, и использовать отдельный ершик для большей гигиены и удобства.

— Правила смешанного вскармливания касаются не только смеси. Какую роль играет питание мамы в этом процессе?

— Ученые давно выяснили, что питание мамы не влияет на ребенка на все сто процентов. Если мама не на строгой диете, не употребляет консерванты, красители и тяжелую жареную пищу, питается разнообразно, тогда ее рацион не скажется негативно на состоянии малыша. Поэтому единственное ограничение — разумное питание без вредных веществ.

— Сколько хранится сцеженное грудное молоко?

— Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике или заморозить. Температура и срок хранения сцеженного грудного молока:

в основной части холодильника	не более 24 часов
в морозильной камере	до 12 месяцев — при глубокой заморозке ниже -18 °C около 6 месяцев — при заморозке от -18 °C и выше

Перед заморозкой сцеженное молоко убирается в холодильник, а после охлаждения отправляется в морозильную камеру. Замороженное молоко оттаивает в холодильнике и разогревается на водяной бане до комфортной температуры. Не нужно его кипятить, чтобы после остудить и дать ребенку.

Правила смешанного вскармливания

— Как правильно кормить ребенка при смешанном вскармливании?

— Бутылочку желательно подготовить заранее или налить в нее подогретую до необходимой температуры воду. После кормления грудью и контрольного взвешивания в бутылочку с водой останется насыпать необходимое количество ложек смеси и развести ее.

Желательно кормить грудью и смесью в один прием пищи — сначала грудь и после сразу бутылочка. При кормлении смесью лучше держать ребенка на руках для сохранения телесного и эмоционального контакта и минимальной для малыша разницы между кормлением грудным молоком и детской смесью.

— Нужен ли график кормления при смешанном вскармливании?

— Да, когда в рационе ребенка появляется смесь, возникает необходимость в режиме кормлений. Смесь достаточно плотная и покидает желудок ребенка спустя 3—4 часа после кормления, поэтому на смешанном вскармливании рекомендуется держать перерывы между кормлениями не менее 3 часов.

— Чем кормить малыша ночью при смешанном вскармливании?

— Все индивидуально и обусловлено количеством докорма. Если мама дает 10—20 мл смеси, ночью можно не докармливать ею, в это время суток потребность в питании ниже. Но если объем докорма достаточно большой, то докармливать смесью ребенка требуется даже ночью. Самое главное — прийти к необходимому суточному объему питания. Кроме того, для поддержания лактации важно прикладывать ребенка к груди с 3 часов ночи до 7 часов утра: в это время гормон, отвечающий за стимуляцию лактации, наиболее активен.

— Давать ли малышу воду при смешанном вскармливании?

— Нужно ориентироваться на объем докорма:

если докармливать 10—20 мл смеси — острой необходимости в воде нет;

если докорм составляет 50 % и более в приеме пищи — допаивать можно. Достаточно 20—50 мл воды в сутки в зависимости от объема смеси в рационе, возраста ребенка и внешних факторов (таких как температура, сухой воздух).

Читайте также: «Как давать воду до года»

— Когда при смешанном вскармливании рекомендуются смеси на козьем молоке?

— Смесь на основе козьего молока рекомендуется для докорма и восполнения дефицита грудного молока или как профилактическое питание для здорового малыша при аллергии у родственников. С доказанной аллергией на коровий белок назначается лечебная смесь.

Детская смесь для смешанного вскармливания подбирается специалистом. Для того чтобы лактация не снижалась, смесь вводится в объеме, действительно необходимом ребенку, — не сверх меры и не меньше нормы, которая определена врачом. Не забывайте допаивать своего малыша водой, если объем смеси в рационе на смешанном вскармливании достаточно значительный.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

грудного молока или детской смеси?

И грудное молоко, и детская смесь помогут вашему ребенку расти. Тем не менее, по мнению Американской академии педиатрии и Американской ассоциации диетологов, грудное молоко является лучшей первой пищей для младенцев. Грудное молоко предлагает вашему ребенку естественную защиту от инфекций и аллергии. Молозиво, молоко, вырабатываемое в течение первых нескольких дней, особенно полно антител, борющихся с инфекциями.

Грудное молоко предлагает вашему ребенку естественную защиту от инфекций и аллергии.
Изображение предоставлено: USDA.gov

Американская академия педиатрии, Американская диетическая ассоциация и другие организации здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание или кормление грудью в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Эти эксперты рекомендуют добавлять прикорм, когда ребенок будет готов, и продолжать кормить его грудью, по крайней мере, в течение первых 12 месяцев.

В США 29,5% белых матерей, 20,9% матерей латиноамериканского происхождения, 17,2% матерей афроамериканского происхождения, 30,1% матерей азиатского происхождения следуют рекомендации кормить своих младенцев исключительно грудью в течение как минимум шести месяцев.Из всех молодых матерей в Южной Каролине:

76,4% кормили грудью своих младенцев в течение некоторого времени.
45,1% продолжают кормить ребенка грудью, когда ребенку исполняется шесть месяцев.
24,4% кормят ребенка исключительно грудью в возрасте шести месяцев.

Источник: Национальное исследование иммунизации CDC (ННГ) за 2016-2017 гг., Среди новорожденных 2015 г.

Грудное вскармливание

Польза для ребенка: Грудное молоко — лучший первый корм для младенцев, потому что оно:

обеспечивает воду, углеводы, жиры, белки и витамины в легкоусвояемой форме, которая идеально подходит для вашего ребенка.
заставляет недоношенных детей выздоравливать лучше, чем недоношенных детей, которых вскармливают смесью.
дает больше самоконтроля, когда и сколько съедено, что может быть важно для установления долгосрочной модели регуляции аппетита.
приводит к нормальному увеличению веса и может снизить риск ожирения в более позднем возрасте.
может помочь предотвратить заболевание ребенка и является естественной защитой от аллергии, астмы, экземы и инфекций. У детей, вскармливаемых грудью, в пять раз меньше желудочно-кишечных заболеваний, в три раза меньше респираторных заболеваний и вдвое меньше ушных инфекций, чем у детей, вскармливаемых смесью.
способствует развитию глаз и мозга.
хорош для челюсти (сосание груди).
помогает будущим зубам расти ровно.

Код

передает вкус пищи, которую ест мать, и может помочь ребенку принять более разнообразную пищу, когда он начинает есть твердую пищу.
помогает уменьшить синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Примечание: Вашему ребенку может потребоваться добавка железа в возрасте от четырех до шести месяцев, поскольку в этом возрасте у него истощаются пренатальные запасы железа.Это дополнительное железо может поступать из витаминных / минеральных добавок или из продуктов, таких как обогащенные железом каши для младенцев. Кроме того, младенцам, живущим в холодном климате, зимой может потребоваться добавка витамина D.

Преимущества для матери: Грудное вскармливание также лучше всего подходит для матерей и дает эти преимущества.

Не существует детской смеси, которую можно было бы купить, измерить и смешать, что облегчает вашу жизнь и экономит ваши деньги и время.
Кормление вашего ребенка помогает вам развить эмоциональную близость с ним и уверенность в своей способности заботиться о них.
Вы можете отдыхать каждые несколько часов, пока кормите ребенка.
Вы можете кормить грудью лежа.
Ночное кормление проще, потому что вам не нужно готовить и подогревать бутылочку со смесью.
Нет бутылочек для стерилизации. Исключение составляют случаи, когда вы сцеживаете грудное молоко и пьете его из бутылочки, чтобы ребенок мог пить, пока вас нет в течение дня, например, на работе.
Вы быстрее выздоравливаете после родов, ваша матка сокращается и быстрее возвращается к своему первоначальному размеру.Грудное вскармливание, особенно когда вы не принимаете пищевые добавки, задерживает восстановление нормальной овуляции и менструального цикла. Однако в это время поговорите со своим врачом или медсестрой о возможных противозачаточных средствах.
Вы сжигаете лишние калории, что позволяет вам вернуться к весу, который был до беременности.
Похоже, что он улучшает ваше здоровье в долгосрочной перспективе, в том числе снижает риск рака груди, рака яичников, диабета II типа и остеопороза.

Осторожно: Грудное вскармливание не рекомендуется в некоторых случаях.ВИЧ-положительная женщина может передать ВИЧ-инфекцию своему ребенку через грудное молоко. Мать, получающая химиотерапию, и больная туберкулезом не должны кормить грудью.

Сигаретный дым, алкогольные напитки, лекарства, отпускаемые по рецепту, уличные наркотики, лекарства, отпускаемые без рецепта, и некоторые растительные добавки могут проходить через грудное молоко и вызывать проблемы у вашего ребенка. Они также могут повлиять на выработку молока и рефлекс выделения молока.

Польза для общества: Грудное вскармливание приносит пользу обществу также во многих отношениях.

Снижает расходы на здравоохранение. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, обычно требуется меньше посещений врача, рецептов и госпитализаций.
Это способствует повышению производительности труда, поскольку кормящие матери меньше пропускают работу, а их дети реже болеют.
Это лучше для окружающей среды, поскольку при этом образуется меньше мусора и пластиковых отходов, чем при использовании расходных материалов и смесей из бутылок.
Это естественно возобновляемый ресурс, не требующий упаковки, транспортировки или утилизации.

Приступая к работе: Эти советы могут оказаться полезными при подготовке к кормлению грудью.

В идеале кормление грудью должно начинаться в течение часа после рождения ребенка. Однако его, возможно, придется отложить на некоторое время, если вы устали после родов, ослаблены от лекарств, испытываете боль от спазмов или имеете осложнения при родах. Чтобы вам было удобнее, вставьте сосок как можно глубже в рот ребенка.
Будьте терпеливы, ведь вам и вашему ребенку нужно время, чтобы научиться кормить грудью.
Высушите соски на воздухе, чтобы предотвратить растрескивание и болезненность.
Кормите грудью часто и регулярно. Это может происходить каждые два часа и не менее восьми раз в сутки. Большинство матерей и младенцев находят для себя уникальный стиль и график кормления.
Подождите, пока у вас наладится выработка молока и ребенок привыкнет к регулярному режиму кормления грудью. На это уходит не менее трех-четырех недель. По истечении этого времени кормление грудью не обязательно должно быть «все или ничего».Вы можете обнаружить, что кормление грудью один или два раза в день с кормлением из бутылочки лучше подходит вашему расписанию, чем исключительно грудное вскармливание.
Ваше количество молока зависит от спроса и предложения. Поскольку вашему растущему ребенку требуется больше молока, ваше тело производит больше.
У вашего ребенка должно быть не менее шести влажных подгузников в день.

Советы по здоровью для мам: Для кормящих мам очень важно заботиться о себе, много отдыхая, употребляя питательную пищу и много жидкости.

Соблюдайте здоровую диету и пейте много жидкости, включая воду. За помощью в выборе правильных продуктов обратитесь к HGIC 4118, Беременность и грудное вскармливание. Кроме того, «Потребности в питании при грудном вскармливании» можно найти на https://www.myplate.gov/life-stages/pregnancy-and-breastfeeding и «Советы для кормящих мам» на https://wicworks.fns.usda.gov/ wicworks / Topics / BreastfeedingFactSheet.pdf содержит дополнительную информацию.
Для приготовления грудного молока требуется много воды, поэтому пейте 8 унций (1 стакан) воды каждый раз, когда кормите грудью.Избыток воды не приведет к выработке большего количества молока, чем нужно. Каждый день старайтесь выпивать от 8 до 10 чашек жидкости, включая нежирное молоко и 100% соки. Безалкогольные напитки — не лучший выбор, поскольку они содержат много сахара и обычно содержат кофеин.
Ограничьте употребление кофеина и избегайте сигарет и алкогольных напитков. Они передают грудное молоко вашему ребенку. Если вам необходимо курить, не курите в течение двух часов после кормления грудью.
Сейчас ваша самая важная работа — заботиться о своем новорожденном и о себе.Спите, когда ваш ребенок спит, как можно больше отдыхайте и просите о помощи с другими детьми, домашними делами и готовкой.

Обращение и хранение сцеженного грудного молока

При комнатной температуре: Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при следующей комнатной температуре: до четырех часов при 77 ° F (25 ° C) или ниже.

Выбросьте неиспользованное грудное молоко, оставшееся в бутылочке после кормления. Не размораживайте сцеженное грудное молоко комнатной температуры.

В холодильнике: Храните сцеженное или свеже сцеженное грудное молоко в холодильнике в устаревших емкостях (например,грамм. стерилизованные бутылочки или одноразовые пластиковые пакеты для кормления). Он может храниться до четырех дней при температуре 40 ° F (4 ° C).

Разморозьте замороженное молоко в холодильнике. Не замораживайте его повторно, когда он оттает.

В морозильной камере: Чтобы избежать отходов, замораживайте молоко в небольших количествах и всегда датируйте контейнер. Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить в морозильной камере при температуре 0 ° F (-18 ° C) или ниже от шести до 12 месяцев.

Всегда сначала размораживайте самое старое молоко. Никогда не размораживайте и не нагревайте молоко в микроволновой печи.

Выкачанное грудное молоко может отделяться при хранении, поэтому осторожно встряхните его перед тем, как кормить ребенка.

Детское питание, обогащенное железом

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) следит за тем, чтобы детская смесь, которую вы покупаете в магазине, была безопасной и содержала все питательные вещества, необходимые вашему ребенку.

Если вы решите кормить ребенка детской смесью, обогащенной железом, попросите своего врача или поставщика медицинских услуг порекомендовать ее. Младенцы могут пить смеси, приготовленные из коровьего молока или соевых бобов.Домашняя смесь может не содержать всех питательных веществ, необходимых для здоровья вашего ребенка.

Формула

доступна в виде порошка, жидкого концентрата и готовой к употреблению. Порошок — самая дешевая форма, а готовая к употреблению — самая дорогая.

Приготовление и хранение: Следуйте этим советам для безопасного приготовления и хранения детской смеси.

Стерилизуйте бутылочки и соски в посудомоечной машине или в кастрюле с кипящей водой в течение пяти минут.
Перед добавлением воды к порошковой смеси или жидкому концентрату вскипятите воду минуту или две и охладите.
Смешайте формулу порошка и жидкого концентрата с точным количеством воды, указанным на этикетке. Слишком много воды мешает ребенку насытиться, а слишком мало воды может вызвать расстройство желудка ребенка или повредить почки.
После смешивания смеси с водой храните ее в холодильнике до использования, желательно в течение 24 часов. Никогда не оставляйте смесь при комнатной температуре.
Закройте открытую банку со смесью (жидким концентратом или готовым к употреблению), храните в холодильнике и используйте в течение 48 часов после открытия.
Некоторые дети будут пить бутылочку прямо из холодильника. Однако, если ваш ребенок предпочитает теплую смесь, незадолго до кормления нагрейте бутылочку одним из следующих трех способов: используйте подогреватель для бутылочек в соответствии с инструкциями; подержите бутылку под струей теплой водопроводной воды или опустите ее в кастрюлю с теплой водой (которая была снята с плиты) примерно на пять минут.
Осторожно встряхните бутылочку, а затем нанесите несколько капель смеси (или молока) на тыльную сторону ладони, а не на запястье, чтобы проверить температуру и убедиться, что она не слишком горячая для кормления.Он должен быть немного теплым на ощупь, и вы не должны ощущать температуру на коже.
Никогда не нагревайте бутылочку с молочной смесью в микроволновой печи, потому что она нагревается неравномерно и может обжечь рот вашего ребенка.
Выбросьте неиспользованную смесь, оставшуюся в бутылке после кормления.

Избегайте обычного коровьего молока

Для правильного роста и развития в течение первого года жизни вашему ребенку необходимо сбалансированное питание детской смесью. Когда вашему ребенку исполнится год, вы можете прекратить кормить его смесью и начать давать ему цельное или обычное коровье молоко.Если вы кормите грудью, вы можете продолжать кормить ребенка грудным молоком столько, сколько захотите.

Обычное коровье молоко не обладает такими питательными преимуществами, как грудное молоко или детские смеси. Кроме того, ваш ребенок плохо переваривает коровье молоко, оно может вызвать у него боль в животе, аллергическую реакцию и низкий уровень железа в крови. Подавать грудному ребенку сырое (непастеризованное) молоко небезопасно.

Как правило, годовалому ребенку нельзя давать молоко и молочные продукты с пониженным содержанием жира (1% или 2%) или обезжиренные, поскольку они не содержат достаточно жира и калорий для растущего ребенка.Врач вашего ребенка скажет вам, когда пора переходить на молоко с пониженным содержанием жира, обычно не раньше двухлетнего возраста.

В 2008 году Американская академия педиатрии начала рекомендовать некоторым детям использовать молоко с пониженным содержанием жира (2%). Они указали детей в возрасте от 12 месяцев до двух лет, у которых избыточный вес или ожирение вызывает беспокойство, или у которых в семейном анамнезе есть ожирение или сердечно-сосудистые заболевания.

Поить ребенка

Не давайте ребенку воду с сахаром, если только ваш врач или поставщик медицинских услуг не скажет вам об этом.Грудное молоко и смесь обеспечивают количество воды, необходимое вашему ребенку, чтобы восполнить потерю воды и расти. Поэтому здоровому ребенку не нужна дополнительная вода, кроме как в жаркую погоду.

Вашему ребенку понадобится дополнительная жидкость, когда твердая пища начнет заменять часть грудного молока или смеси в его рационе.

Бутылка, что можно и нельзя

Используйте бутылочки только для грудного молока, смеси и воды. Не кормите ребенка Kool-Aid®, чаем, безалкогольными напитками или хлопьями из бутылочек. Kool-Aid® и безалкогольные напитки содержат много сахара и не содержат питательных веществ.Твердую пищу, например крупы, следует кормить ложкой.

Время кормления

Кормите ли вы грудью или кормите ребенка детской смесью, вы и ваш ребенок должны быть счастливы и чувствовать себя комфортно. Тепло и безопасность, которые ощущаются во время кормления, могут успокоить капризного, напуганного или уставшего ребенка.

Время приема пищи — это больше, чем просто время кормить ребенка. Это возможность лучше узнать своего ребенка и научиться читать его сигналы. Ваш ребенок будет общаться с вами еще до того, как сможет говорить.Например, когда они голодны, они плачут, носятся носом, сосут и суетятся.

Суетливость во время кормления может быть признаком того, что ваш ребенок все еще голоден или у него газы. Когда ваш ребенок закончил кормить грудью, он обычно будет счастлив и доволен. Наполнившись, они обычно перестают сосать, выплевывают сосок или засыпают.

Во время кормления вы и ваш ребенок изучаете друг друга. Расслабьтесь, поговорите с ними и прижмите их к себе. Проявление любви через объятия и утешение очень важно для здоровья вашего ребенка.

Когда приходит время отлучать ребенка от груди, обычно в возрасте около 12 месяцев, делайте это постепенно и с любовью. Замените одно кормление другим видом любовной заботы, например, прочтением сказки или прогулкой с ребенком.

Для получения дополнительной информации

Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к своему врачу, поставщику медицинских услуг, сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, IBCLC или любому из этих надежных источников информации.
Clemson Extension, Информационный центр для дома и сада.HGIC 4118, Беременность и кормление грудью.
La Leche League International, группа, помогающая матерям. Позвоните по телефону 1-800-La Leche (525-3243) или напишите: La Leche League, 1400 N. Meacham Road, Schaumburg, IL 60173-4808.
Телефон доверия по грудному вскармливанию Национального информационного центра женского здоровья (на английском и испанском языках) укомплектован обученными равными консультантами Международной лиги Лече. Позвоните по бесплатному телефону 1-800-994-9662 с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00. СТАНДАРТНОЕ ВОСТОЧНОЕ ВРЕМЯ. Информация также доступна в Интернете по адресу www.womenshealth.gov/breastfeeding.
Публикация FCS2166, «Эмоциональная и физическая подготовка к кормлению грудью» (2006), выпущенная Университетом Флориды, содержит подробную информацию о том, как начать грудное вскармливание. Авторы: Гаррет Д. Эванс и Кэролайн Э. Данда. http://edis.ifas.ufl.edu/FY004
Бюллетень расширения Университета штата Мэн № 4150, Помощь для кормящих мам , содержит такую информацию, как: почему ваш ребенок плачет; что делать, если вы считаете, что у вашего ребенка колики, и решение проблем с нежными сосками.Автор: Кэтрин Масгрейв. www.umext.maine.edu/onlinepubs/htmpubs/4150.htm
Справка по грудному вскармливанию Gerber в Интернете по адресу www.gerber.com/bf/help/index.html. https://www.gerber.com/topic/breastfeeding. Темы включают: преимущества грудного вскармливания; начиная; питание для мамы; подсказки и помощь; возвращение к работе; особые ситуации и отлучение от груди.
DHHS Центры по контролю и профилактике заболеваний. Грудное вскармливание . http://www.cdc.gov/breastfeeding/index.htm
FDA по бесплатному телефону 1-888-SAFE-FOOD (723-3366) или в Интернете по адресу fda.gov/

Если этот документ не отвечает на ваши вопросы, обратитесь в HGIC по адресу [email protected] или 1-888-656-9988.

Что бы мы хотели Мы знали

Мы знаем, мы знаем: грудь лучше всего подходит для вашего ребенка. (Всемирная организация здравоохранения, Американская академия педиатрии и любопытные незнакомцы повсюду: да, мы поняли!) Но есть много ситуаций, когда «лучшее» просто не вариант.От ощущения себя плохой мамой до повышенной гибкости — вот то, что мы хотели бы знать о искусственном вскармливании.

Ты неплохая мама. Вездесущее послание «грудь — это лучше всего». И это здорово. Но с ростом осведомленности о многих преимуществах грудного вскармливания приходит и обратная сторона: чувство вины, чувство неудачи и даже стыд у мам, которые не могут или не хотят кормить грудью или кормить исключительно грудью. А это может вылиться в уйму ненужных слез.

Итак, мы собираемся сказать это, и мы хотели бы, чтобы вы прочитали это хотя бы трижды: «Кормление моей детской смесью не делает меня плохой мамой.«Какой бы ни была ваша причина — ваш рабочий график несовместим с сцеживанием, ваш ребенок не может эффективно сосать грудь, у вас проблемы со здоровьем или укажите причину здесь — кормление смесью не является преступлением. это может способствовать статусу плохой матери. Кормление и воспитание ребенка не соответствует требованиям.

Вы не успеете на часы. Самое прекрасное в бутылке — это возможность передавать ее. Ваши хабы могут кормить ребенок, как и твоя мама, твой папа и твой лучший друг.Эта маленькая бутылочка может волшебным образом увести тебя, дорогая, милая, сонная мама, от будильника, и облегчит то, что я-единственный-на-планете-кто-может-накормить-этого-ребенка давление. А это означает, что вы можете получить столь необходимый сон. Конечно, мы знаем, что вы также можете кормить ребенка из бутылочки с грудным молоком. (Гуд, молокоотсос!) Но иногда эта бутылочка со смесью может быть билетом новой мамы к отдыху и выздоровлению. (Если вы кормите грудью, просто убедитесь, что у вас хорошо налажено количество молока, прежде чем заменять сеанс кормления бутылкой смеси — в конце концов, это игра спроса и предложения!)

Это не обязательно должно быть все. или ничего. Возможно, они не кричат об этом с крыш, но многие (многие!) Кормящие мамы тоже используют смеси. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 42,6 процента 6-месячных детей, находящихся на грудном вскармливании, получают этот препарат. Итак, знайте: вы можете кормить грудью и давать ребенку смесь. Независимо от того, что говорит консультант по грудному вскармливанию, вам не нужно выбирать.

Вы будете чувствовать себя неловко на публике. Угадайте, что: кормящие мамочки не единственные, кто чувствует, что мир наблюдает и оценивает каждое их публичное кормление.Наверняка наступит время, когда вы будете изо всех сил пытаться встряхнуть пакет порошковой детской смеси и воды в бутылочке, ваш ребенок будет плакать, и вы почувствуете себя странно раскрытым. Постарайтесь изо всех сил перестать заботиться о даме в Target, которая, как вы думаете, скрадывает вас. Этот милый ребенок твой, а не ее, и ты знаешь, как лучше всего ее кормить. И, насколько вы знаете, она наблюдает за вами, потому что она была там и сочувствует вам.

Можно пить и есть все, что угодно! Вино, кофе, острая пища, молочные продукты — все и вся в меню, когда вы не кормите грудью! Поскольку ничто из того, что вы едите или пьете, не попадает в организм вашего ребенка, вам не о чем беспокоиться.Так что продолжайте и наслаждайтесь всем, что вы пропустили в течение девяти месяцев беременности.

Есть много вещей, которые нужно таскать. Кормящим грудью нужно приносить только грудь, чтобы накормить ребенка — и прикрытие, если они скромные. Молоко всегда под рукой, всегда свежее и всегда идеальной температуры! Тем не менее, кормушкам необходимо помнить о расходных материалах, таких как готовые бутылки, холодильник, дополнительная смесь, чистые бутылки и вода в бутылках. Это боль. И неизбежно вы попадете на что-нибудь.Вы не соберете достаточно. Вы будете гулять с кричащим голодным ребенком, и вам нужно будет как можно скорее доставить его домой или в магазин.

Вернуться к работе будет легче. Оставить ребенка дома после декретного отпуска никогда не бывает легко. Но если вы кормите смесью, вам не нужно тратить свой рабочий день на то, чтобы сцеживать молоко два или три раза в день. Да, сцеживание вполне возможно для некоторых мам. По мнению других, это добавляет еще один уровень стресса к и без того стрессовому периоду новой семейной жизни и возвращения к работе.Формула, нравится вам это или нет, может облегчить это бремя.

Вы по-прежнему будете чувствовать себя ближе к своему ребенку. Кормление ребенка грудью или из бутылочки — это тепло и забота. Прижать ребенка прямо к изгибу руки. Взгляните в эти глаза, которые я так счастлив, что буду есть. Почувствуйте этот сладкий детский запах, когда вы отрыгиваете ее через плечо. Наблюдайте, как она кивает в ваших руках после того, как ее живот наполнился. Кормящие мамы не загоняют рынок теплых кормов и не позволяют никому говорить вам обратное.

Папы могут играть большую роль . Когда есть два совершенно новых родителя, которые ничего ни о чем не знают, то, что только один полностью отвечает за кормление ребенка, — это ошеломляюще. Бутылки позволяют измученным, влюбленным, подавленным родителям разделить ответственность и радость от кормления своей новой связкой. Да, папа может кормить грудным молоком (мы не говорим, что он не может), но при использовании смеси один человек не является назначенным производителем молока.

Вам тоже понадобится поддержка. Сегодня новая мама может найти поддержку в кормлении грудью, как бы она ни выглядела, благодаря La Leche League, консультантам по грудному вскармливанию, онлайн-доскам объявлений и местным группам мам. Но когда маме, находящейся на искусственном вскармливании, потребуется некоторая поддержка, она, скорее всего, будет чесать голову. По правде говоря, всем молодым мамам нужна поддержка. Женщины не рождаются, зная, под каким углом лучше держать ребенка для кормления, какой температуры должна быть бутылочка, какую смесь выбрать или как отрыгнуть. И она может просто захотеть установить контакт, поговорить и сблизиться с другими мамами, которые либо не могут кормить грудью, либо решили не делать этого.Или просто получите некоторую поддержку в выборе, который она сделала, не чувствуя за это чувства вины. Хорошее место для начала: сайт и сообщество Fearless Formula Feeder, созданное мамой Сюзанн Барстон.

Нет никаких догадок. Одна невероятно обнадеживающая вещь в наполнении бутылочки и наблюдении за тем, как ребенок пьет, — это то, что вы точно знаете, с точностью до самой последней доли унции, сколько она выпила. Огромное беспокойство среди кормящих мам вызывает то, что они просто не знают, сколько съел ребенок.Сиськи не прозрачные. Нет никаких линий измерения, которые нужно измерить. Вы знаете, с бутылками.

Дорого! Представьте, что вашему ребенку 6 месяцев. Скорее всего, она выпивает около 32 унций смеси в день. Допустим, вы используете порошкообразную формулу (самый доступный вид) и выбрали, скажем, Similac Advance Powder, который стоит около 37 долларов за ванну на 34 унции (цена Diapers.com), что составляет около 30 бутылок на 8 унций. Это даст вам чуть больше недели в бутылках. Это составляет серьезное тесто.Может быть, и формулу следует называть жидким золотом! Хорошая новость заключается в том, что многие компании пришлют вам ценные купоны, чтобы помочь с расходами, поэтому зарегистрируйтесь на их веб-сайтах. А когда вашему ребенку исполнится год, вы можете перейти на обычное молоко.

От других вам будет плохо. Независимо от того, хотят они этого или нет, есть вероятность, что в тот или иной момент друг, член вашей семьи или совершенно незнакомый человек скажет что-то такое, что заставит вас чувствовать себя не очень хорошо при кормлении ребенка смесью.Черт возьми, иногда им даже не нужно ничего говорить. Возможно, вы находитесь на игровом свидании, когда все кормят грудью, а вы — странный кормилец из бутылочки. Ваша лучшая подруга может невинно сказать: «О, я думала, вы кормите грудью». Ваш действующий из лучших побуждений MIL может прямо сказать: «Знаете, лучше всего грудь». Это произойдет. Будьте готовы услышать это и двигаться дальше.

Это тоже касается вашего здоровья. Грудное вскармливание — это фантастика для младенцев. Ни один человек на Земле не может оспорить этот факт. Но многие люди, кажется, забывают, что грудное вскармливание может быть менее фантастическим для некоторых мам.Грудное вскармливание может быть утомительным и вызывать стресс. Это может быть болезненно. Это может расстраивать. В конце концов, решение отказаться от грудного вскармливания (или пополам) может быть лучшим для психического и физического здоровья мамы. Всегда помните правило кислородной маски: наденьте маску на собственный рот и нос, прежде чем помогать другим. Вы не можете быть лучшей мамой для своего ребенка, если вы сами полностью в стрессе и нездоровы.

Бутылки временные . Когда вы молодая мама, может показаться, что стадия кормления из бутылочки продлится эоны.Это не так. Американская академия педиатрии рекомендует к 18 месяцам поменять бутылку на чашку. Хотя, ммм, это может случиться не по графику, хорошо знать, что скоро — очень скоро — бутылка пойдет по пути люльки, пеленки и петли, и то, как вы выбрали кормление ребенка, больше не будет на дисплее все время. Кроме того, вы можете ввести молоко в 12 месяцев, так что вы не будете смешивать смесь, даже если ваш ребенок все еще использует бутылочку.

Быть мамой — это больше, чем кормить ребенка. Легко позволить грудке или бутылочке определить, какая вы мать. Постарайтесь изо всех сил, чтобы этого не случилось. Что делает вас хорошей мамой, так это любовь, привязанность и внимание, которые вы проявляете к своему ребенку. Покрываются ли ее основные потребности? Она в безопасности? Она теплая? Ее накормили? Она любима? Тогда вы, мой друг, делаете фантастическую работу. Период.

Посмотрите это видео на сайте Today.com.

Последние новости, мировые новости и новости экономики на NBCNews.com

Мама двоих детей Холли Певзнер — писатель и редактор.Следуйте за ней в Twitter и Google + .

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Кормление ребенка смесью

Как выбрать смесь для ребенка?

Грудное молоко — лучшая пища для младенцев первого года жизни. Но не все мамы кормят грудью. Если вы не кормите грудью, вы можете кормить ребенка смесью. Смесь — это молочный продукт, которым можно кормить ребенка вместо грудного молока.

Есть три вида формул:

Готовая к употреблению жидкая формула. Вы наливаете эту смесь прямо в бутылочку вашего ребенка.
Концентрированная жидкая формула. Вы добавляете воду в эту жидкую смесь перед тем, как давать ее ребенку.
Сухая формула (также называемая сухой формулой). Вы добавляете воду в порошок перед тем, как давать его ребенку. Используйте мерную ложку, прилагаемую к формуле, чтобы отмерить нужное количество.

Большинство смесей производится из коровьего молока.Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности) или имеет определенные заболевания, например аллергию на молоко или состояние, называемое галактоземией, ему может потребоваться специальная смесь. Младенцы с галактоземией не могут переваривать сахар ни в каком молоке. Посоветуйтесь с лечащим врачом вашего ребенка о подходящей смеси для вашего ребенка.

Когда вы найдете смесь, которая нравится вашему ребенку, используйте только эту марку. Не переключайтесь между брендами. Если у ребенка газы, сыпь, диарея или рвота, позвоните врачу.Это могут быть признаки того, что смесь не подходит вашему ребенку, и вам, возможно, придется попробовать другую смесь.

Формула

обогащена определенными витаминами и питательными веществами, которые помогают вашему ребенку расти и развиваться. Обогащенный означает, что в формулу добавляются витамины и питательные вещества, такие как витамин D и железо. Витамин D помогает укрепить кости и зубы вашего ребенка и помогает предотвратить заболевание костей, называемое рахитом. Железо помогает сохранить здоровье крови вашего ребенка.

Как узнать, что ваш ребенок готов кушать?

Накормите ребенка, когда он голоден.Это называется кормлением по требованию или отзывчивым кормлением. Большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа или от 8 до 12 раз в течение 24 часов. Но каждый ребенок индивидуален. Ваш ребенок может хотеть кормить чаще или реже. По мере того как ваш ребенок растет, его режим кормления может измениться, и он может увеличивать интервалы между кормлениями.

Ищите и изучайте подсказки вашего ребенка при кормлении. Сигналы о кормлении — это способы, которыми ребенок сообщает вам, что он голоден. Сигналы для кормления включают:

Укоренение. Это когда ваш ребенок поворачивает голову ко всему, что касается его щеки или рта.
Сосательные движения или звуки
Подносит руку ко рту
Плач. Это сигнал о позднем кормлении. Попробуйте кормить ребенка грудью, прежде чем он начнет плакать.

Новорожденные съедают около 2–3 унций смеси каждые 3–4 часа. Если ваш ребенок спит дольше 4–5 часов, разбудите его, чтобы покормить. К концу первого месяца она съедает не менее 4 унций каждые 4 часа. К 6 месяцам она ест от 6 до 8 унций четыре или пять раз в день.

Признаков сытости вашего ребенка включают:

Он запускает и прекращает кормление.
Он выплевывает бутылку.
Он замедляется или засыпает.
Он легко отвлекается.
Он закрывает рот или отворачивается.

Чтобы облегчить ночное кормление, поставьте детскую кроватку в своей комнате. Держите кроватку поближе к кровати, чтобы ребенок был рядом на ночь. Американская академия педиатрии (также называемая AAP) рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате, но не в одной кровати, в течение первого года жизни вашего ребенка, но, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.

Как узнать, ест ли ваш ребенок достаточно?

Ваш ребенок ест достаточно, если он:

Набирает вес. Лечащий врач проверяет вес вашего ребенка при каждом осмотре. Вы также можете отслеживать вес своего ребенка.
Изготавливает от двух до трех влажных подгузников каждый день в первые несколько дней после рождения и от шести до восьми мокрых подгузников через 4–5 дней после рождения.

Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок недоедает, сообщите об этом врачу.

Как убедиться, что смесь для вашего ребенка безопасна?

Вот как безопасно приготовить смесь для ребенка:

Используйте только те смеси, которые одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для младенцев. Эти смеси безопасны для вашего ребенка. Не готовьте и не используйте домашние смеси. Не используйте формулы из других стран. Не используйте смесь, предназначенную для малышей, пока ребенку не исполнится 1 год.
Вымойте руки перед приготовлением смеси.
Следуйте инструкциям на упаковке с формулами. Проверьте дату использования на упаковке, чтобы убедиться, что она не слишком старая для использования.
Если вы используете порошкообразную формулу, используйте только мерную ложку, которая идет в комплекте с формулой. Спросите у врача, какую воду использовать (водопроводную воду из крана или воду в бутылках). Используйте правильное количество смеси и воды. Слишком много воды может помешать вашему ребенку получить необходимое количество питательных веществ. Недостаток воды может вызвать диарею или обезвоживание (когда в организме ребенка не хватает воды).Не добавляйте воду в формулу.
Вымойте верхнюю часть банки для смеси, прежде чем открывать ее. Убедитесь, что все оборудование, которое вы используете с формулой (например, ложка или консервный нож), чистое.

Вот как хранить приготовленную смесь:

Если ваш ребенок не выпил всю смесь из бутылочки в течение 1 часа, выбросьте ее. Дайте ему новую бутылку свежей смеси во время следующего кормления.
Приготовленную смесь можно хранить в холодильнике 24 часа (1 день).
Готовые или смешанные концентрированные смеси можно хранить закрытыми в холодильнике в течение 48 часов (2 дней).

Вот как убедиться, что бутылочки и соски чистые и безопасны для вашего ребенка:

Вымойте руки перед тем, как приготовить бутылочку для ребенка.
Очистите соски горячей мыльной водой и ополосните их чистой водой. Вы также можете варить их 5 минут.
Вымойте бутылки в горячей мыльной воде и ополосните их чистой водой.Или вы можете мыть их в посудомоечной машине с горячей водой и сушкой в горячем состоянии.
После каждого кормления мойте бутылочки, соски и все, что вы используете для приготовления смеси, в горячей мыльной воде.

Когда вы кормите ребенка, наклоняйте бутылочку, чтобы соска оставалась полной молока. Положите соску в рот ребенку. Никогда не подпирайте бутылочку и не укладывайте ребенка спать с бутылочкой; это может заставить вашего ребенка подавиться.

Когда можно начинать кормить ребенка твердой пищей?

Большинство младенцев готовы к употреблению твердой пищи, когда они вдвое превышают свой вес при рождении и весят около 13 фунтов.Обычно это примерно 4-месячный возраст.

Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище. Она может быть готова, если:

Она может сидеть на сиденье для кормления и держать голову вверх, хорошо контролируя ее.
Она открывает рот и тянется за вашей едой.
Она может перемещать еду с ложки в рот.

Дополнительная информация

Американская академия педиатрии

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

Как добавки помогли этим мамам дольше кормить грудью

Предложение грудного молока и смеси может помочь вам продержаться грудного вскармливания на удивление дольше, чем только кормление грудью.Вот как это работает.

Когда дело доходит до грудного вскармливания и смеси, не зацикливайтесь на этом среднем слове, vs. Есть третий вариант, который может сработать на удивление хорошо: кормление ребенка грудным молоком и смесью.

Многие кормящие мамы добиваются успеха, принимая пищевые смеси. В одном исследовании 9 из 10 мам заявили, что такой выбор кормления дал им и их детям преимущества грудного молока и гибкость смеси. Восемь из 10 сказали, что добавление смеси позволило им кормить грудью дольше, чем кормление в одиночку.

Дополнительные преимущества при грудном вскармливании: что знают мамы

Каждая пара, состоящая из мамы и ребенка, уникальна, как и их ситуация. Но вот несколько способов, которыми добавки могут способствовать успеху грудного вскармливания.

Уверенность в росте и развитии ребенка. Некоторые мамы употребляют и смеси, и грудное молоко, если беспокоятся, что вырабатывают недостаточно молока. «Я всегда знала, что буду кормить грудью, но моя дочь не набирала вес, как следовало бы», — говорит Бренда Х. из Су-Фолс, Южная Дакота.«Так что я отбросил свои эгоистичные чувства, и мы добавили добавки в течение недели. Какая разница! Отэм сильно набрала вес за одну неделю, и я смогла начать сцеживать молоко и опередила ее, поэтому до 10 месяцев она питалась исключительно грудным молоком. Мы не смогли бы этого сделать без добавок ».
Совместное соединение. После того, как грудное вскармливание налажено, некоторые мамы обнаруживают, что случайное кормление из бутылочки со смесью обеспечивает желанную гибкость. Добавка позволяет вам оставить ребенка, например, с членом семьи или сиделкой.Это может быть особенно полезно для мам, у которых проблемы с сцеживанием. «Мне нравится, что это позволяет моему мужу кормить его и связываться с ним», — говорит Морристаун, штат Нью-Джерси, мама Меган Ф.
Гибкость, когда вы не можете качать. Formula также может творить чудеса с работающими мамами, которые не могут или не хотят сцеживать молоко, чтобы восполнить все кормления. Если разрешить некоторое количество смеси в течение дня, но кормление грудью утром и вечером позволяет им продлить срок кормления грудью. Линн Х.из Уокеша, штат Висконсин, которая кормила исключительно грудью в течение четырех месяцев, говорит: «Моя работа требует от меня путешествий, а смесь позволяет мне дополнять кормление, когда я вдали от своего ребенка, а папа заботится о ней. Приятно осознавать, что она получает необходимое ей питание, когда меня нет рядом, чтобы обеспечить ее ».

Начиная с дополнения

Кормление ребенка грудным молоком и смесью также иногда называют смешанным кормлением , комбинированным кормлением или частичным грудным вскармливанием .Всегда лучше проконсультироваться с врачом вашего ребенка о вашей уникальной ситуации и планах кормления. Но вот несколько дополнительных советов, которые могут вам пригодиться:

В большинстве случаев оптимальное время для начала добавления — это после первого месяца, когда у вас налаживается выработка молока.
Один из способов дополнить корм — дать ребенку сначала покормить, а затем закончить кормление смесью. Некоторые мамы приучают своих детей к вкусу смеси, смешивая ее с грудным молоком.
Предложение молока основано на спросе. Но если вы замените кормление смесью лишь частично, ваше грудное молоко не исчезнет,  за ночь. Также можно вернуться к исключительно грудному вскармливанию, если вы хотите, чаще кормя грудью и восстанавливая количество молока.

Кормление малыша (от рождения до двух лет) | Детская больница CS Mott

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это начать его или ее с здоровой, богатой питательными веществами пищи. В любом возрасте и на любом этапе вы не ошибетесь, если поможете своему ребенку научиться ценить здоровое питание.

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит уникальное сочетание жирных кислот, лактозы, аминокислот, витаминов, минералов, ферментов и других важных факторов, которые вместе составляют идеальное детское питание. В нем есть все, что нужно ребенку для облегчения пищеварения, развития мозга и защиты от болезней и инфекций. Грудное вскармливание также полезно для мамы, поскольку снижает риск рака яичников, рака груди и остеопороза.

В течение первых 6 месяцев грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку для удовлетворения его или ее потребностей в питании.Если вы отнимаете ребенка от груди до 12 месяцев, обязательно давайте ему смесь, обогащенную железом.

Грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев (и после того, как ребенок и мама захотят продолжить). Не давайте малышу коровье молоко, пока ему не исполнится 12 месяцев, поскольку оно не обеспечивает правильного питания для вашего ребенка.

Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, также нуждается в добавках витамина D при исключительно грудном вскармливании (или в основном на грудном вскармливании). Младенцы могут испытывать дефицит витамина D, особенно зимой, когда солнце мало.Витамин D важен для здоровья костей. Ваш ребенок должен принимать 400 МЕ витамина D в день. Не стесняйтесь поговорить с лечащим врачом о витамине D.

Сколько должен есть мой ребенок на грудном вскармливании?

Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Обычно они кормят грудью каждые 1-3 часа. Планируйте кормить ребенка грудью по требованию, которое вначале составляет около 8-12 раз в день.
Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык.Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.
Плач — поздний признак голода, и суетливые младенцы могут быть более неистовыми во время еды, поэтому постарайтесь накормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, до того, как начнется плач.
Постарайтесь кормить ребенка каждой грудью по 10-20 минут во время каждого кормления. Не позволяйте ребенку оставаться в захвате дольше 20 минут с каждой стороны.

Хранение грудного молока

Безопасное хранение грудного молока может продлить срок службы грудного молока и помочь обезопасить ребенка.Молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре несколько часов, а в холодильнике — несколько дней. Осторожная заморозка грудного молока позволит вам сохранить молоко в течение нескольких месяцев. Ознакомьтесь с инструкциями по хранению молока и рассмотрите возможность размещения копии в удобном месте, чтобы у вас была под рукой информация, когда она вам понадобится.

Как согреть молоко

Из замороженного: разморозить в холодильнике на ночь или промыть под прохладной проточной водой
Охлажденное молоко или талое молоко: промыть теплой проточной водой или опустить в кастрюлю с теплой водой.Перемешайте / перемешайте бутылку и проверьте молоко на запястье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.
Никогда не используйте микроволновую печь или грудное молоко. Микроволны могут нагреваться неравномерно, из-за чего некоторые участки бутылочки и молока становятся настолько горячими, что могут обжечь ребенка. Это также может привести к потере полезных свойств грудного молока.

Информация и поддержка по грудному вскармливанию

Может показаться, что кормление грудью — это естественно и должно «происходить естественно». Однако это может потребовать много работы, особенно вначале.. Вот несколько мест, где можно найти поддержку при грудном вскармливании:

Состав для кормления

Детская смесь — это также безопасный и здоровый способ кормить ребенка. В некоторых ситуациях со здоровьем его может порекомендовать ваш педиатр. Детские смеси, которые вы можете купить в магазинах, должны соответствовать четко определенным стандартам, установленным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, и иметь питание, необходимое вашему ребенку для здоровья. Смеси могут быть приготовлены из различных ингредиентов, некоторые на основе белка коровьего молока, некоторые на основе сои, а некоторые «гидролизуются» или расщепляются на более мелкие белки.Если у вас есть вопросы о том, какую смесь использовать, обсудите варианты со своим педиатром. Обратите внимание, что вашему ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, скорее всего, не нужен ни витамин D, ни другие витаминные добавки, поскольку все витамины входят в состав детских смесей.

Сколько должен есть мой ребенок, находящийся на искусственном вскармливании или искусственном вскармливании?

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, имеют немного больше времени между кормлениями, чем дети на грудном вскармливании, обычно каждые 2-4 часа.
Планируйте кормление по требованию, которое может быть более частым вначале и откладываться по мере взросления вашего ребенка.
Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден. Плач — это поздний признак голода, и суетливые младенцы могут быть более неистовыми во время еды, поэтому старайтесь кормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, но до того, как начнется плач.
При кормлении из бутылочки нет необходимости заставлять ребенка доедать из бутылочки. Младенцы знают, когда они сыты.Они скажут вам, что они отворачиваются, задремают или выталкивают сосок изо рта.
Рассматривайте время кормления как особое время склеивания. Держите ребенка на руках и наслаждайтесь временем вместе. Никогда не подпирайте бутылочку во время кормления, так как ваш ребенок может подавиться, если не сможет оттолкнуть бутылочку.
По прошествии первых нескольких дней ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет принимать 2–3 унции за одно кормление. К концу первого месяца ваш ребенок может получать до 2-4 унций за одно кормление.

Приготовление смеси

Следуйте инструкциям по смешиванию формул для порошковых формул, если иное не рекомендовано вашим педиатром.
Если вы планируете хранить приготовленную смесь в холодильнике, всегда храните ее в бутылках.
Никогда не используйте микроволновую печь или грудное молоко. Микроволны могут нагреваться неравномерно, в результате чего некоторые участки бутылки и молока могут быть очень горячими. Это может обжечь вашего ребенка.
Согласно CDC, смесь и пища, приготовленная с использованием колодезной воды, могут содержать избыток нитратов. Если вы используете колодезную воду, проверьте ее на содержание нитратов. Даже если матери потребляют очень много нитратов, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не подвергается риску.

Кормление ребенка (2-6 месяцев)

Примерно в возрасте 2 месяцев большинство младенцев начинают растягивать свой ночной сон до 4-8 часов. Пока они хорошо растут и у них все еще есть достаточное количество мокрых и пухлых подгузников, можно дать им поспать, а не будить их для кормления. Они компенсируют эти более длительные периоды кормления, потребляя больше в другое время кормления.

Кормление ребенка (4-6 месяцев)

Грудное молоко или смесь гораздо более питательны, чем любая твердая пища, которую вы могли бы дать своему ребенку.Подождите, пока ваш ребенок не покажет признаки своей готовности. Некоторые дети готовы примерно к 4 месяцам.

Когда вы переходите на твердую пищу, имейте в виду, что твердые продукты в этом возрасте не являются питанием. Твердая пища в этом возрасте предназначена для вкуса и отработки механики новой текстуры.

Обратите внимание на признаки развития готовности, в том числе:
Ребенок имеет устойчивый контроль головы и шеи в вертикальном положении
Ребенок проявляет интерес к еде, когда вы едите
Ребенок может переносить еду с ложки в рот
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны начинать с цельнозерновых злаков, таких как рис или овсянка.Эти злаки обогащены железом, которое помогает предотвратить анемию. Их можно найти в разделе для младенцев в магазине. Это не то же самое, что рисовые или овсяные хлопья, которые едят дети и взрослые.
При первой загрузке хлопьев смешайте хлопья с грудным молоком или смесью до получения густой консистенции. Ваш ребенок учится глотать и перемещать твердую пищу во рту. Когда ваш ребенок хорошо с этим справляется, вы можете сделать его толще.
Предлагайте ребенку 1-2 столовые ложки хлопьев в миске один раз в день.Когда им это понравится, вы можете увеличить до двух раз в день
Будьте терпеливы! Ваш ребенок может сначала отказаться от каши. Перед повторной попыткой можно подождать несколько дней.
Как только ваш ребенок сможет нормально есть одну пищу, можно вводить другую пищу.
Давайте ребенку одно новое фруктовое или овощное пюре каждые несколько дней. Таким образом, если у вашего ребенка появится сыпь, вы сможете лучше определить, какая пища могла ее вызвать.
Пюре из бобов и чечевицы является хорошим источником белка, а также в качестве мясного пюре.

Советы по запуску твердых тел

Используйте детскую ложку и миску, чтобы покормить ребенка. Не кладите крупу в бутылку. Ваш ребенок должен научиться есть свою пищу, а не пить ее.
Вынимайте только небольшое количество детского питания за раз. Вы можете оставить его при комнатной температуре или немного подогреть. Затем вы можете охладить открытую банку и использовать ее в течение следующих двух дней.
При желании вы можете приготовить детское питание самостоятельно. Готовьте овощи или фрукты на пару, а затем смешайте их.При необходимости вы можете сделать текстуру более тонкой, добавив немного грудного молока или смеси.
Будьте осторожны с микроволновой печью, так как она может неравномерно разогреть пищу. Всегда хорошо перемешивайте пищу и проверяйте температуру перед кормлением ребенка.
Нет необходимости добавлять в детское питание соль или сахар. Это не приветствуется.
Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 год, прежде чем кормить его или ее медом. В меде содержатся бактерии (clostridium botulinum), которые могут быть очень опасными и вызывать паралич у младенцев.

Пищевая аллергия и профилактика

Наука и мнения о пищевой аллергии и профилактике в последние годы изменились. Новые исследования показывают, что отложенное введение арахиса увеличивает риск развития аллергии на арахис. Для большинства младенцев в настоящее время рекомендуется вводить продукты, содержащие арахис, вместе с другими видами твердой пищи в возрасте от 4 до 11 месяцев. Если в семейном анамнезе имеется сильная пищевая аллергия или у вашего ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца, ему следует сначала пройти обследование на аллергию на арахис.Большинству других детей, даже с легкой или умеренной экземой, рекомендуется начинать с пищи, содержащей арахис.

Одним из способов введения продуктов, содержащих арахис, является добавление арахисового порошка к хлопьям. Вы также можете смешать арахисовое масло с фруктовым пюре (например, яблочным пюре) или кашами для младенцев. Поговорите со своим педиатром, если вы заметили признаки пищевой аллергии, такие как рвота, диарея или сыпь, после приема новой пищи. Если у вашего ребенка когда-либо появляется отек лица или затрудненное дыхание после еды, немедленно звоните 9-1-1.И помните, что цельный арахис представляет собой опасность удушья для детей младше 4 лет.

Кормление ребенка (8-12 месяцев)

Примерно 8 месяцев — хорошее время для знакомства с едой, приготовленной руками — маленькими, мягкими кусочками пищи размером с укус. Позвольте вашему ребенку трогать, нюхать и пробовать разные виды пищи. Однако будьте терпеливы, потому что теперь, когда ваш ребенок становится более независимым, ему может потребоваться больше времени для еды.

Можно начать добавлять сыр, йогурт и творог для получения белка и кальция.Однако в настоящее время коровье молоко все еще отсутствует. Крошечные белки в коровьем молоке плохо усваиваются малышом. В йогурте или сыре молочные белки деформируются под воздействием тепла таким образом, что ваш ребенок может их переварить.
Даже если у вашего ребенка нет зубов, вы можете добавить мясной фарш или небольшие кусочки мясных деликатесов. За этими деснами скрывается сила! Однако избегайте стейков и мяса, для измельчения которого требуются коренные зубы.
Предотвращение удушья очень важно, поэтому в целях безопасности убедитесь, что продукты нарезаются на мелкие кусочки.
Никогда не оставляйте ребенка одного, пока он ест. Вы должны быть рядом, чтобы убедиться, что они не упадут со стула и не подавятся едой.
Следующие продукты трудно пережевывать без полного набора зубов. Они могут вызвать удушье. Предлагайте их ребенку только в том случае, если они нарезаны на очень маленькие кусочки, которые он сможет хорошо жевать и проглотить.
Кусочки и ломтики яблока
Виноград
Хот-доги
Колбаса
Попкорн
Целые орехи
Овощи сырые

Кормление малыша (1-2 года)

В возрасте 1 года дети могут перейти на цельное коровье молоко.Важно употреблять цельное молоко, потому что детям до 2 лет лишний жир нужен для развития мозга. Годовалым младенцам, находящимся на грудном вскармливании, будет полезно продолжать кормить грудью до тех пор, пока и мама, и ребенок довольны этим. Когда приходит время отлучать от грудного вскармливания, ваш ребенок также может начать употреблять цельное молоко. Ваш малыш должен получать от 16 до 24 унций молока в день. Это позволяет им получать достаточно кальция, витамина D и жиров. Однако, если ваш ребенок получает слишком много молока и насыщается им, он может не получать достаточно питательных веществ из других продуктов.

Ваш малыш должен присоединиться к вам за столом во время еды и узнавать о приеме пищи как о семейном времени. По мере роста семейные обеды приносят много пользы.

Ваш ребенок должен получать продукты из всех групп продуктов: овощи, фрукты, белки, злаки и молочные продукты
Посоветуйте ребенку пользоваться чашкой, а не бутылкой
Начать учить манерам за столом, в том числе пользоваться вилкой / ложкой
Будьте терпеливы! Малыши могут быть разборчивыми в еде, решая, что сегодня что-то одно нравится, а завтра не хочется есть.Предлагайте небольшие порции всех блюд и делайте время еды интересным! Подавайте красочные блюда с разным вкусом и текстурой. Даже если они сегодня откажутся от еды, продолжайте подавать ее и поощряйте их попробовать, но не заставляйте их есть.
Для семейного обеда все должны есть одинаковую пищу. Это побудит вашего ребенка попробовать то, что у него на тарелке.
Предложите ребенку трехразовое питание и 2 перекуса в день
Для здоровья зубов ваш ребенок должен выпивать 8 унций фторированной воды каждый день (городская вода содержит фтор

Каждый ребенок особенный.Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест немного больше или меньше, чем предлагает это руководство. На самом деле это совершенно нормально. Предлагаемые продукты и размеры порций — это только рекомендации, которые помогут вам начать.

Молоко и сок

Если ваш ребенок не хочет есть пищу, но пьет много молока и сока, он или она может восполнять запасы калорий (энергии) из этих жидкостей.

Дети дошкольного возраста не должны выпивать более 24 унций молока каждый день. После 2 лет давайте ребенку молоко с пониженным содержанием жира (обезжиренное или 1% -ное молоко).

Сок не так питателен, как свежие цельные фрукты. Он вообще не нужен в рационе вашего ребенка. Он добавляет избыток сахара и калорий в рацион вашего малыша, а частое употребление может вызвать кариес и кариес. Согласно Американской академии педиатрии, если нет клинических показаний, сок нельзя вводить до 12 месяцев.

Потребление фруктового сока должно быть ограничено до 4 унций в день.
Внимательно прочтите этикетки и убедитесь, что это 100% фруктовый сок.Сокосодержащие напитки, напитки или коктейли могут содержать очень мало или совсем не содержать настоящего фруктового сока. Эти напитки могут выглядеть как фруктовый сок, но содержат не больше питательных веществ, чем газированная вода.
Детям не следует пить сок из бутылочек или чашек, которые позволяют им легко употреблять сок в течение дня, потому что постоянное употребление сока во рту может вызвать кариес.
Детям нельзя пить фруктовый сок перед сном.
Употребление слишком большого количества сока может привести к плохому питанию, диарее, газам, болям в животе, вздутию живота и кариесу.
Следует поощрять всех детей есть целые фрукты.

Чтобы уменьшить количество сока, который принимает ваш ребенок, попробуйте разбавить его водой и постепенно добавлять больше воды каждый день, пока ваш ребенок не будет пить простую воду, чтобы утолить жажду. Это поможет вашему ребенку постепенно вносить изменения. Или, в качестве вкусной альтернативы соку, попробуйте фруктовый смузи, приготовленный из цельных фруктов и йогурта в блендере.

Сода Поп

Вашему ребенку нельзя пить газированные напитки или другие подслащенные напитки.Сода наполняет вашего ребенка пустыми калориями или искусственными подсластителями и часто содержит кофеин. Если вы пьете, по зубам будет проходить кислая или сладкая жидкость. Не забывайте моделировать привычки правильного питания и, если вашей семье нравятся эти напитки, приберегите их для случайного особого угощения. Приобретайте здоровые привычки как можно раньше и не давайте ребенку газировку или поп-напиток, пока он не станет старше. Вода должна быть основным утоляющим жажду вашим ребенком.

Придирчивые едоки

Когда дело доходит до понимания того, что делать с придирчивым поведением в еде, знайте свои обязанности и обязанности вашего ребенка в отношении еды.Вы решаете, что предложить, а ваш ребенок решает, что есть и сколько из предложенных вариантов. Если у вашего ребенка есть энергия, он здоров и растет, он, вероятно, получает достаточно еды. Если вас беспокоит привередливое пищевое поведение, поговорите с врачом вашего ребенка.

Закуски

Чем раньше вы начнете перекусывать, тем лучше. Думайте о закусках как о мини-блюдах и используйте их, чтобы включить в рацион ребенка больше злаков, фруктов и овощей. Старайтесь включать в каждый перекус как минимум две группы продуктов.

Держите здоровые закуски готовыми и доступными для вашего ребенка. Возьмите с собой в походы здоровые закуски вместо того, чтобы полагаться на фастфуд.
Нарежьте мягкие сырые овощи или фрукты (например, огурец или банан) на куски. Наложите их на тонкие палочки для кренделя. Чтобы предотвратить обесцвечивание, окуните фрукты в апельсиновый сок после их разрезания. Попросите вашего ребенка помочь!
Хотя заставить некоторых детей есть их может быть непросто, овощи — лучшие друзья ребенка. В сыром виде питательная ценность овощей непревзойденна.Попробуйте брокколи или цветную капусту (деревья), тонкие морковные палочки, ломтики зеленого перца, помидоры черри или дольки помидоров и многие другие. Нарежьте их палочками или монетами, а затем обмакните в сальсе, хумусе или йогуртовом соусе. Это отличная альтернатива жирным соусам, приготовленным с майонезом или сметаной. Для маленьких детей готовьте овощи на пару, чтобы они размягчились.
Kids также выбирают смузи из блендера, приготовленные из простого йогурта и цельных фруктов. Летом из них можно заморозить «фруктовое мороженое».
Используя формочки для печенья забавной формы, нарежьте ломтики сыра, нежирного мяса для обеда или цельнозернового хлеба (убедитесь, что первым ингредиентом является «цельнозерновой» или другой цельнозерновой продукт).Затем сложите их вместе, чтобы получились веселые бутерброды. Ешьте и края.
Любимые фрукты — это часто виноград (не забудьте разрезать его пополам для детей до 4 лет), тонко нарезанные дольки яблока и дольки банана. При выборе фруктов важно помнить о множестве доступных вариантов, включая ягоды, груши, грейпфрут и дольки апельсина, кусочки дыни и ананас. И не забывайте о более экзотических фруктах, таких как киви, папайя, манго и карамбола.

Дополнительные ресурсы

Первоначально написано и составлено Кайлой Бойз, RN

Отредактировано Алиссой Войцеховски, доктором медицины, Келли Оррингер, доктором медицины, и Сарой Лауле, доктором медицины

Обновлено в марте 2018 г.

Дополнение к смеси — Поддержка грудного вскармливания

При правильной поддержке и информации большинство матерей могут производить более чем достаточно грудного молока, чтобы их дети были сыты.Но что, если грудное вскармливание не проходит или ребенок кажется голодным? Что делать, если после родов кажется, что грудного молока нет или есть причины для недостаточного количества молока? Или, возможно, мать возвращается на работу и подумывает о добавлении смеси. В этой статье рассматриваются часто задаваемые вопросы родителей и их опасения по поводу добавления смеси или комбинированного кормления, когда их ребенок находится на грудном вскармливании.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получите статьи о грудном вскармливании на почту

Мне действительно нужно давать добавки?

Эксклюзивное грудное молоко — это биологически нормальная диета для ребенка, и многие родители не планируют использовать детскую смесь.Они хотят убедиться, что смесь действительно необходима, прежде чем давать ее своему ребенку. Есть несколько способов проверить, получает ли ребенок достаточно грудного молока, прежде чем начинать добавление смеси. И есть много способов увеличить количество грудного молока. Посмотрите, достаточно ли моему ребенку грудного молока? и Как приготовить больше грудного молока для получения дополнительной информации, а ваш врач и консультант по грудному вскармливанию IBCLC проконсультируют вас.

Ребенок не набирает вес

Считается нормальным снижение веса до 7% в первые дни.Но если ваш ребенок года не набирает вес на в пределах нормы по истечении этого времени, ему может потребоваться больше еды. Ваш ребенок может становиться все более и более сонным и рискует стать очень слабым, обезвоженным или перестанет реагировать, если он не получит достаточно еды. См. Разделы «Ребенок не набирает вес», «Таблица веса вашего ребенка» и «Прием добавок для ребенка с недостаточным весом» для получения дополнительной помощи.

Могут потребоваться добавки

Есть много способов помочь вашему ребенку получать больше грудного молока, например сцеживание молока для пополнения или улучшение захвата и положения ребенка.Ваш консультант по грудному вскармливанию IBCLC может помочь вам как можно скорее вернуть грудное вскармливание в норму. Даже в этом случае создание очень небольшого количества молока может занять время, а полное производство может не всегда быть возможным. Пока у вас не будет достаточно грудного молока, чтобы ребенок был сытым, вам, возможно, придется искать альтернативы. Одна из возможностей — использование донорского грудного молока. Если донорское молоко недоступно, возможно, вам придется на время подумать об использовании коммерческой детской смеси. Младенцы могут и преуспевают на промышленных смесях, несмотря на их недостатки.И очень важно, чтобы ваш ребенок был сытым.

В чем разница между грудным молоком и смесью?

Грудное молоко сильно отличается от смеси. Грудное молоко — это натуральный полноценный продукт, сделанный свежим в груди из крови матери. Он содержит живые клетки, которые защищают ребенка от болезней. и обеспечивают рост калорий. Грудное молоко содержит полезные бактерии и ферменты, которые помогают пищеварению ребенка. Для сравнения, формула — это искусственно обработанный пищевой продукт, произведенный на фабрике с установленным сроком хранения.В нем нет живых клеток, иммунных факторов или пищеварительных ферментов, поэтому в нем отсутствуют многие ингредиенты по сравнению с грудным молоком. Ингредиенты в смеси по сравнению с тем, что было обнаружено в грудном молоке, перечислены в разделах «Что входит в грудное молоко и что входит в состав смеси?». (Bellybelly, 2016) или в качестве плаката здесь (pdf), и гораздо больше информации можно найти в разделе Есть ли разница между грудным молоком и молочной смесью? Для получения дополнительной информации о том, как производится смесь, см. Книгу Морин Минчин « Milk Matters: Infant Feeding and Immune Disorder».

Как добавка смеси может повлиять на моего ребенка?

Пополнение формулы может означать:

Изменение баланса дружественных бактерий (микробиом), живущих в кишечнике ребенка. Микробиом изменится от преимущественно дружественной бифидобактерии (бифидобактерии и лактобациллы) к менее желательным штаммам, которые обычно встречаются в кишечнике взрослых ¹. Это может снизить защиту от инфекций и повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе.Неясно, можно ли восстановить микробиом исключительно грудным вскармливанием. Марша Уокер предполагает, что она может вернуться через две-четыре недели исключительно кормления, в то время как Линда Палмер задается вопросом, возможно ли это, если в первые семь дней жизни вводится какая-либо смесь. ². Sullivan et al. ³ призывают к дополнительным исследованиям воздействия на здоровье введения смеси на микробиом кишечника ребенка, находящегося на грудном вскармливании, особенно когда добавки вводятся в более позднем возрасте после того, как микробиом кишечника сформировался.Антибиотики также влияют на микробиом.
У вашего ребенка будет меньше защиты от аллергии , он может стать сенсибилизированным к коровьему молоку или у него может развиться атопическое заболевание, такое как астма или экзема (Walker, 2014). Воспаление, гиперчувствительность или аутоиммунное заболевание также связаны с аллергией (Minchin, 2015).
У вашего ребенка может быть повышенный риск развития диабета ⁴ и других проблем со здоровьем ⁵.
Ваш ребенок может начать предпочитать бутылочку , если он поймет, что бутылочка дает ему еду, но он все еще голоден и разочарован грудью.См. Ниже идеи об альтернативных методах кормления, чтобы попытаться предотвратить это.
Ваши запасы молока могут снизиться , если вы не попытаетесь увеличить количество грудного молока наряду с использованием смеси. С помощью специалиста по грудному вскармливанию добавление смеси не должно означать прекращение грудного вскармливания.

Младенец по-прежнему получит некоторые преимущества грудного молока и преимущества правильного формирования ротовой полости и дыхательных путей при любом количестве грудного молока и грудном вскармливании, которое может выдержать мать.

Какая смесь лучше всего подходит для детей, находящихся на грудном вскармливании?

Никто не знает. Автор Морин Минчин изучила и сравнила ингредиенты многих производителей смесей и обнаружила, что все они содержат очень разные ингредиенты. Внутри одного бренда ингредиенты также могут меняться в зависимости от самых дешевых, доступных в определенное время. Этикетки с формулами также могут быть очень расплывчатыми — не включать потенциальные загрязнители от производственных процессов или риск бактерий в нестерильном продукте ⁶.Минчин говорит, что, поскольку нет двух одинаковых смесей, никто не знает, какая детская смесь «лучшая». Для получения дополнительной информации о различных смесях см. «Типы детских смесей», NHS, 2016 и «Детское молоко: простое руководство по детским смесям, последующим смесям и другому детскому молоку» от First Steps Nutrition Trust. См. Ниже примечания и дополнительную информацию о некоторых альтернативах сухим коровьим молочным смесям.

Готовые жидкие смеси

Сухая смесь не является стерильным продуктом.Вамбах и Риордан ⁷ говорят, что готовые к употреблению препараты являются наименее рискованным вариантом, поскольку они стерильны.

Формулы для низкой аллергии

Специально продаваемые марки смесей с низкой аллергией не следует рассматривать как «безопаснее» или «лучше». Некоторые дети по-прежнему реагируют на частично гидролизованную смесь ⁸, и нет никаких доказательств того, что даже марки экстенсивно гидролизованной смеси предотвращают аллергию ⁹. В некоторых случаях плохое здоровье костей было связано с определенными специальными формулами ¹⁰.Для полного обсуждения и анализа питания частично гидролизованного детского молока, детского молока на основе экстенсивно гидролизованных пептидов и детского молока на основе аминокислот см. Specialized Infant Milks in the UK: 0-6 months (October 2018) from First Steps Nutrition Trust.

Смесь из козьего молока?

Смеси на основе козьего молока обладают такой же способностью вызывать аллергию, как и смеси на основе коровьего молока ¹¹. См. Следующий документ (раздел 5.5), где обсуждается содержание питательных веществ в детских смесях на основе козьего молока, доступных в настоящее время в Великобритании:

Выдержка из

Детское молоко в Великобритании: Практическое руководство для специалистов здравоохранения, First Steps Nutrition Trust, июнь 2019 г.

Считается, что не существует разницы между первой детской смесью, приготовленной из белка коровьего молока или белка козьего молока, с точки зрения их аллергенности или усвояемости

Формула на основе сои не рекомендуется

Формула сои не рекомендуется для общего использования и обсуждается в следующем документе (раздел 5.8):

Выдержка из

Специализированное детское молоко в Великобритании: 0–6 месяцев, First Steps Nutrition Trust, октябрь 2018 г.

Были высказаны опасения по поводу потенциального аллергенного действия смеси на основе соевого белка у младенцев с высоким риском атопии, а также по поводу воздействия фитоэстрогенов, содержащихся в смеси на основе соевого белка, на репродуктивное здоровье в будущем.
Хотя было доказано, что детские смеси на основе соевого белка поддерживают нормальный рост и развитие здоровых доношенных детей, главный врач рекомендовал, чтобы смеси на основе соевого белка не использовались в повседневной практике для детей в возрасте до 6 месяцев, которые имеют белок коровьего молока. аллергия или непереносимость.

Самодельная смесь небезопасна

Смеси, производимые промышленным способом, могут быть несовершенными, но смеси, приготовленные в домашних условиях, могут представлять гораздо больший риск для здоровья ребенка. Департамент здравоохранения Западной Австралии разъясняет опасность, которую представляет для вашего ребенка домашняя детская смесь. Морин Минчин, австралийский писатель и защитник грудного вскармливания, объясняет, что домашние смеси не подходят и близко к промышленным версиям, а рецепты домашних смесей, доступные в Интернете, вызывают серьезную озабоченность у тех, кто хоть немного разбирается в детском питании и безопасности пищевых продуктов:

Выдержка из

Вопросы молока: вскармливание младенцев и нарушение иммунитета, Морин Минчин, 2015 г.

Никто не может надеяться имитировать эти сложные продукты, создавая домашние смеси.Да, дети выживут практически во всем, но с последствиями. Это область, в которой неправильное применение небольшого количества знаний может быть очень опасным.

Можно ли смешивать грудное молоко и смесь?

Смешивать грудное молоко и смесь в одном контейнере не рекомендуется, потому что:

Смесь может нарушить антибактериальные свойства грудного молока.
Смешивание молока может означать потраченное впустую грудное молоко , если ребенок не доедает бутылочку.
Смесь хранится не так долго, как грудное молоко , поэтому смешивание молока сократит время безопасного хранения грудного молока.

Поскольку грудное молоко намного более ценно для вашего ребенка, рекомендуется сначала кормить сцеженным грудным молоком , а не смешивать грудное молоко с детской смесью. Пауза между кормлением молочной смесью после грудного молока позволит грудному молоку начать выходить из желудка (например, от 20 минут до одного часа).Ожидание не всегда будет практичным с голодным младенцем.

Исследование смешения грудного молока и смеси

Большинство исследований, посвященных смешиванию грудного молока и смеси, проводилось путем изучения эффектов обогащения грудного молока (см. Ниже), добавленного в сцеженное грудное молоко. Исследования Чана и др. ¹² и Куана и др. ¹³ показали, что белок коровьего молока в обогатителе грудного молока и обычных смесях может препятствовать действию некоторых важных противоинфекционных свойств грудного молока.Также было обнаружено, что смеси, обогащенные железом и железом, влияют на антимикробное действие грудного молока.

Что такое обогатитель грудного молока?

Обогащатель грудного молока — это адаптированная смесь коровьего молока с дополнительными питательными веществами, которую добавляют в грудное молоко и дают недоношенным детям. Несмотря на вводящее в заблуждение название, его обычно не делают из грудного молока (хотя версии доступны в некоторых регионах). Эти обогатители грудного молока (или, точнее, обогатители крупного рогатого скота) предназначены для того, чтобы помочь недоношенным детям расти быстрее, что считается «лучше».Тем не менее, существует несколько известных связей между этими обогатительными добавками крупного рогатого скота и серьезными проблемами со здоровьем у недоношенных детей. См. Обогащатели человеческого молока для получения дополнительной информации.

Выдержка из

Обогащение грудного молока для недоношенных детей? из Baby Poop Линды Палмер, 2015

Поставщики смесей могут похвастаться более быстрым набором веса при использовании их обогатителей, и это последовательный результат, но хорошо видно, что кормление коровьими продуктами также неизменно связано со значительным повышением шансов некротического энтероколита, респираторных инфекций, других инфекций ( сепсис) и другие риски для здоровья, включая снижение выживаемости.Повторная госпитализация также более часта у недоношенных детей, получавших смеси.

Другие варианты

Контакт кожа к коже и уход за матерью-кенгуру могут значительно улучшить скорость роста недоношенного ребенка ¹⁴.
Увеличьте количество калорий в грудном молоке. используйте «сливки для грудного молока», более жирную часть грудного молока, которую иногда называют задним молоком.
Обратиться в молочный банк . Молочные банки обычно отдают предпочтение недоношенным или больным детям, если у матери возникают проблемы с выработкой молока.Грудное молоко намного лучше для этих уязвимых младенцев.

Приготовление формулы

Текущие рекомендации по приготовлению сухой смеси можно найти в документе «Как приготовить смесь для искусственного вскармливания в домашних условиях» Всемирной организации здравоохранения, 2007 г. или в рекомендациях Национальной службы здравоохранения Великобритании «Как приготовить детское питание», NHS, 2016 г.

Использование воды , кипяченной и охлажденной до 70 ° C, убивает бактерии, а изготовление бутылок из свежих продуктов для каждого корма позволяет избежать бактериального загрязнения и потенциального окисления восстановленных продуктов (Minchin 2015).Перед кормлением ребенка охладите до температуры тела.
Важно добавить правильное количество порошка к правильное количество воды . Тщательно следуйте инструкциям производителя и используйте прилагаемую лопатку. Градации бутылок могут сильно различаться и не могут быть надежным индикатором точного объема. Вы можете проверить точность измерений на вашей бутылке ¹⁵ или бытовом кувшине, сравнив ее с той же мерой объема с помощью большого шприца (предоставленного вашим местным химиком).Никогда не разбавляйте смесь (или грудное молоко) дополнительным количеством воды.

Приведет ли доливание из бутылочки к путанице сосков?

Если вам действительно нужно давать ребенку дополнительное молоко, будь то сцеженное грудное молоко, донорское молоко или смесь, вы, возможно, слышали, что использование соски из бутылочки может вызвать спутанность сосков. Или вы, возможно, слышали, что не бывает путаницы сосков!

Что такое спутанность сосков?

Сосание из соски из бутылочки сильно отличается от сосания груди, оно ощущается во рту по-другому, а язык и челюсть ребенка должны работать по-другому, чтобы получить молоко.Некоторые дети очень умны при переключении между грудью и бутылочкой и легко справляются с этой разницей. Но так же, как иногда ребенок, находящийся на грудном вскармливании, отказывается брать бутылочку, иногда введение бутылочки может вызвать отказ от груди. В частности, если у вас мало молока или вы используете бутылочки до того, как ребенок научился кормить грудью. Некоторые дети могут быстро ассоциировать бутылочку с источником пищи, а грудь — с голодом или разочарованием. Есть несколько способов избежать путаницы с сосками, но у каждого из них есть свои плюсы и минусы.

Как избежать путаницы сосков

Дополнительное молоко может предложить a;

Сводка

Хотя обычно существует множество способов увеличить количество молока у матери до того, как прибегнуть к добавлению смеси, иногда они могут занять время или, по-видимому, не помочь. Если донорское грудное молоко недоступно, добавление смеси может быть медицинской необходимостью — ребенка нужно кормить. Недостатки для здоровья, связанные с добавлением смеси, необходимо сопоставлять с рисками для ребенка, которому грозит потеря развития.Лучше всего сначала добавить грудное молоко, а не смешивать его физически с молочной смесью. Все смеси содержат разные ингредиенты, и неясно, какая из них «лучше» для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, но готовые смеси стерильны, а обезвоженный порошок — нет. Есть несколько способов дать ребенку дополнительное молоко, чтобы избежать путаницы сосков.

Сноски и ссылки

Just One Bottle, Марша Уокер, 2014 г. (pdf)
Детские какашки, что ваш педиатр может вам не сказать , Линда Палмер, 2015
Салливан и др., Влияние практики вскармливания младенцев на микробиом кишечника и состав тела у младенцев, Nutr Metab Insights, 2015
Just One Bottle, Марша Уокер, 2014 г.
См. Мой обзор Milk Matters Infant Feeding and Immune Disorder , Maureen Minchin, 2015 для краткого обзора
Молоко имеет значение для кормления грудных детей и иммунных расстройств , Морин Минчин, 2015
Грудное вскармливание и лактация человека , 5e, Вамбах и Риордан, 2015 г.
FDA’s Health Claim Review: Детское питание с частично гидролизованным сывороточным протеином и атопический дерматит, Chung et al.2012
Гидролизованная формула и риск аллергических или аутоиммунных заболеваний: систематический обзор и метаанализ, Британский медицинский журнал, 2016 г.
Ballesteros et al., Неожиданно широко распространенная гипофосфатемия и заболевание костей, связанное с использованием элементарной смеси у младенцев и детей, Bone, 2017
Проект нормативного акта — Положения о детских смесях и последующих смесях (Англия) (поправка), Министерство здравоохранения, 2014 г.
Влияние обогатителя человеческого молока, полученного из человеческого молока, на антибактериальные действия человеческого молока, Chan et al, 2007
Влияние пищевых добавок на противоинфекционные факторы в человеческом молоке, Quan et al, 1994
KMC для недоношенных детей, Нильс Бергман, 2018
Исследование
показало, что измерения детской бутылочки неправильные, потенциально опасные, Университет Западного Сиднея, 2016

Что я должен знать о детских смесях? • KellyMom.com

Родители рассматривают возможность кормления детей смесью по многим причинам. В некоторых случаях это необходимо с медицинской точки зрения. В других случаях мама может полагать, что у нее мало молока (и, таким образом, думают, , что молочная смесь необходима), когда ее запасы на самом деле в порядке. Иногда это просто выбор родителей. Если вы чувствуете, что ваш ребенок нуждается в добавке смеси (или врач вашего ребенка рекомендовал или рекомендовал это), и вы хотите продолжить грудное вскармливание, обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию (предпочтительно IBCLC).Хороший консультант по грудному вскармливанию может оценить потребность в добавках и посоветовать вам, как их использовать для достижения ваших собственных целей в области грудного вскармливания.

Имейте в виду, что смесь (как и лекарство) сопряжена со своим набором рисков, и родители должны знать о них, чтобы принять осознанное решение о ее применении. Использование смеси может сократить продолжительность грудного вскармливания и сопряжено с повышенным риском для здоровья ребенка и матери (даже в США и других развитых странах). Родители должны посмотреть на свои индивидуальные обстоятельства и решить, перевешивают ли преимущества от использования смеси риски.Альтернативы смесям включают собственное молоко матери (лучший выбор, если таковой имеется — можно кормить напрямую или сцеживать) или молоко другой матери (из банка молока, частного донора, члена семьи или друга).

Теперь младенцы могут получать
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!

Помните, что грудное вскармливание не обязательно должно осуществляться по принципу «все или ничего» — любое количество кормления грудью полезно как для мамы, так и для ребенка.

Ниже приведены ссылки на информацию о детских смесях и альтернативах.

Нужно использовать формулу? Вот некоторые особенности…

Дополнение формулой

Безопасное кормление смесью

Часто задаваемые вопросы о детских смесях

Дело не только в грудном вскармливании Даниэль Ригг, JD CLC
Детское кормление из бутылочки, Fleur Bickford BSc, RN, IBCLC
То, что вам никто не говорит о кормлении смесью от Типпера Галлахера, BA, IBCLC, RLC.Информация о выборе смеси, безопасном приготовлении и кормлении из бутылочки.
Информация о детских смесях и часто задаваемые вопросы о детских смесях от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA)
Магазин торговой марки или формулы торговой марки? Все детские смеси, продаваемые в США, должны соответствовать минимальным стандартам безопасности и питания, установленным FDA. Различные формулы (будь то торговая марка магазина или торговая марка) имеют разные формулы, и они постоянно меняются.
Профилактика аллергии? Кормление молочной смесью с гидролизом (где молочные белки расщепляются на более мелкие, потенциально менее вызывающие аллергию белки) вместо обычной смеси коровьего молока может уменьшить аллергию у младенцев и детей, хотя для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что использование соевых смесей вместо смесей из коровьего молока не снижает аллергии у младенцев и детей. Нет никаких доказательств в пользу кормления гидролизованной смесью для предотвращения аллергии, а не исключительно грудного вскармливания.
Утверждает ли FDA детские смеси до их поступления на рынок? Нет. FDA не одобряет детские смеси до того, как они появятся на рынке. Однако все детские смеси, продаваемые в США, должны соответствовать минимальным стандартам безопасности и питания, установленным FDA.Производители детских смесей должны зарегистрироваться в FDA и направить в агентство уведомление, прежде чем продавать новую смесь. Если FDA определяет, что детская смесь представляет риск для здоровья человека, производитель смеси должен провести отзыв.
Финансовые затраты на отказ от грудного вскармливания (включая инструменты для оценки стоимости смеси) @ KellyMom
Как мне сообщить о проблеме или заболевании, вызванном детской смесью? В США см. Этот FAQ FDA для получения дополнительной информации.
Отзывы о детском питании

Альтернативы формуле

Статьи о детских смесях (воздействие на здоровье)

Добавка для грудного ребенка: «Всего одна бутылочка не повредит» — или будет? Марша Уокер, RN, IBCLC
Дело в пользу девственного кишечника: даже случайная бутылка формулы имеет свои риски Энн Каландро, RNC, IBCLC
Заключение, принятое группой BIOHAZ Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов, в отношении микробиологических рисков в детских смесях и смесях для последующих поколений, 23 ноября 2004 г.
Грудное вскармливание и общественное здравоохранение от Массачусетской коалиции по грудному вскармливанию
Скандал с детской смесью Сильвии Онусик
Victora CG, et al.Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и влияние на всю жизнь. Ланцет. 2016 30 января; 387 (10017): 475-90. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (15) 01024-7.
Bartick MC, Stuebe AM, Schwarz EB, Luongo C, Reinhold AG, Foster EM. Анализ затрат на материнское заболевание, связанное с неоптимальным грудным вскармливанием. Obstet Gynecol. 2013 июл; 122 (1): 111-9. DOI: 10.1097 / AOG.0b013e318297a047.
Бартик М., Райнхольд А. Бремя неоптимального грудного вскармливания в Соединенных Штатах: анализ педиатрических затрат.Педиатрия. 2010 Май; 125 (5): e1048-56. DOI: 10.1542 / peds.2009-1616.
Stuebe A. Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев. Преподобный Obstet Gynecol. 2009 осень; 2 (4): 222–231.
Комментарий к смесям с добавлением DHA и ARA @ KellyMom

Можно ли кушать детскую смесь кормящей маме: Детская смесь маме)) — 19 ответов на Babyblog

Можно ли пить детскую смесь кормящим матерям

Можно ли кормящей маме детскую смесь. Польза детского питания взрослым

Почему детское питание не подходит взрослым?

Насколько эффективна диета на детском питании?

Спорт и питание

От чего зависит рост мышц

В чем плюсы детских смесей как протеиновой добавки

Очевидные недостатки

Стоимость детского питания

Аналоги протеиновых коктейлей

Детское питание для набора мышечной массы «Малыш»

Детское питание для набора мышечной массы: как употреблять

Причины, по которым не стоит употреблять детское питание постоянно

Диета на детском питании

Можно ли взрослым есть детское питание?

Можно ли кормящей маме детскую смесь.

Можно ли набрать вес, если употреблять детское питание

Детское питание для набора веса мужчине

Как набрать вес с помощью детского питания

Достоинства диеты на детском питании

Недостатки диеты на детском питании

Меню диеты на детском питании

Российские диетологи разработали примерное меню на каждый день

Все, что нужно для роста

Важно!

Смесь как коктейль для бодибилдеров: за и против

Выводы

Из чего делают детское питание

Диеты на детском питании

Может ли детское питание быть полезным для взрослого

Полезна ли диета на детском питании для взрослого

Видео по теме

Читайте также…

Можно ли детские пюре при грудном вскармливании | Какое выбрать: овощное или фруктовое

Пюре для первого прикорма

Как выбрать пюре для первого прикорма

Овощное или фруктовое

Как вводить пюре в рацион малыша

Как подогреть детское пюре в баночках

Сколько можно хранить открытое детское пюре

Детское пюре Матерна

Сравнение известных детских смесей (для себя)

Заблуждения о питании кормящих мам

Сколько нужно есть?

О необходимости диеты

Молоко и творог

Лук, чеснок, специи и другие ароматы

Жирные продукты

А сколько пить?

Кофе

Витамины

Несколько слов о зависимости качества и количества молока от питания матери

Рекомендуем:

Правила смешанного вскармливания — как сохранить лактацию, подобрать смесь и другие вопросы.

Таблица. Смешанное вскармливание новорожденных — плюсы и минусы

Как правильно перейти на смешанное вскармливание

Правила смешанного вскармливания

грудного молока или детской смеси?

Грудное вскармливание

Обращение и хранение сцеженного грудного молока

Детское питание, обогащенное железом

Избегайте обычного коровьего молока

Поить ребенка

Бутылка, что можно и нельзя

Время кормления

Для получения дополнительной информации

Что бы мы хотели Мы знали

Кормление ребенка смесью

Как выбрать смесь для ребенка?

Как узнать, что ваш ребенок готов кушать?

Как узнать, ест ли ваш ребенок достаточно?

Как убедиться, что смесь для вашего ребенка безопасна?

Когда можно начинать кормить ребенка твердой пищей?

Дополнительная информация

Как добавки помогли этим мамам дольше кормить грудью

Дополнительные преимущества при грудном вскармливании: что знают мамы

Начиная с дополнения

Кормление малыша (от рождения до двух лет) | Детская больница CS Mott

Грудное вскармливание