Очень тяжело на душе, впереди вижу лишь тьму

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Лечусь от депрессии и тревожного расстройства. Пью свои таблетки и периодически хожу к психологу и психотерапевту, но это особо не помогает. У меня нет друзей, кроме одного единственного с которым мы видимся раза 2 в месяц. По семейным обстоятельствам пришлось уйти из колледжа и вот уже длительное время сижу дома, жду сентября когда пойду в новый колледж. Так же есть проблемы с девушкой, в последние дни на неё тоже накатила депрессия (у неё и так раньше были проблемы с псих. здоровьем, но сейчас прям вообще ужас) К психологу идти не хочет, со мной увидеться тоже не хочет, почти перестала писать. Я хочу помочь и пытаюсь, но она сама ничего не делает. Терять её я не хочу, но видимо все идёт к расставанию, хоть я и пытаюсь изо всех сил. Мне очень одиноко и я чувствую себя ужасно одиноко. Хобби нет, единственное что спасает так это игра на укулеле (я только учусь играть) Пытался пробовать себя в чем то новом, но либо даже не начинал, либо бросал. Все даётся сложно. Мне хочется что то делать, но я даже банально не знаю что. В общем очень тяжело на душе и я просто не знаю что делать и куда двигаться дальше, впереди вижу лишь тьму. Грустные мысли крутятся в голове 24 на 7. Помогите пожалуйста разобраться и хоть что то понять, ибо сам я уже не могу.

никто , возраст: 16 / 02.06.2019

Отклики:

Здравствуйте. Здоровья вам! Не скучайте, может подработку найти, до сентября ведь еще полно времени. Что любит ваша девушка? Может кино, театр? Сводите. Порадуйте её чем-то. Не унывайте! Всё потихоньку наладится. А жизнь одна, запасной не будет никогда!

Ирина , возраст: 31 / 03.06.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Молодец, что пытаешься бороться и написал сюда. Может тебе попробовать обратиться к другим психологу и психотерапевту? Они же тоже разные бывают. Даже если у тебя нет желания заняться чем-то, всё равно нужно какое-то занятие себе найти, чтобы бездельем не усугублять состояние. Найди себе какое-нибудь полезное занятие. Надейся на лучшее,у тебя впереди учебный год,который, возможно, поможет тебе улучшить состояние. Хотя бы потому что ты не будешь просто дома сидеть.Я думаю, что сейчас многие люди чувствуют себя одиноко…Если тебе сейчас тяжело общаться с людьми в реальности, ты можешь это делать в интернете, там люди особенно ищут общения.Продолжай прилагать усилия относительно того, чтобы понять себя, всё равно что-то должно получиться.Делись с кем-нибудь своими переживаниями, чтобы становилось легче. У меня тоже нет друзей, и я не считаю,что плохо, если человеку в этом состоянии комфортно. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/strah
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish. ru/main/izmeni посмотри здесь.

Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Вера очень помогает,когда кажется,что впереди ничего нет.Она открывает новые горизонты.Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)По крайней мере,ты от этого ничего не потеряешь)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не один!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия , возраст: 21 / 03.06.2019

Здравствуйте, молодой человек.

Как Вы поняли, что дело идёт к расставанию с девушкой? Есть какие-то реальные причины или это Ваши негативные домыслы ввиду нервозного состояния вас обоих?

В наших мыслях происходит в разы больше «несчастий», чем есть на самом деле, если с подобным течением «мыслей» не бороться, возникает патология. Рекомендую к прочтению раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who

Возможно с таблетками поторопились, так как таблетки в основном снимают симптомы, но не лечат проблему, но это должен определить специалист, здесь есть на сайте, можно обратится онлайн хотя бы.

Трудности бывают у всех, нужно учится их преодолевать, нам они не зря даются, выше Вам тоже хорошие ссылки дали! Держитесь, не раскисайте, Бог в помощь!

Василий , возраст: 49 / 07.06.2019

Здравствуй, дорогой наш человек!

Это как же это «никто»? Нет уж, я категорически отказываюсь Вас так называть! Вы — венец творения Божия, это надо понять, принять и потихоньку с Божией помощью начать стремиться лучшему! Всё у Вас получится, я в это верю! А начать надо с того, что и Вам в это поверить и попросить Бога о помощи! Даже если вера слаба, еле теплится, всё равно просите!

Но, как говорится, на Бога надейся, но сам не плошай, самому тоже придётся поработать над собой. Как ты относишься к спорту? Ну хотя бы элементарные физические упражнения делаешь? Утром встал, гимнастика, контрастный душ, если не противопоказан по здоровью и уже бодр и готов к труду и обороне!

Долгий сидень дома наложил свой отпечаток, надо выбираться на воздух чаще и каждый день, скорей бы колледж и поменьше времени свободного «думы» думать. Хобби нет? По воскресениям в храм на службу, а после хоть на ближайший водоём с удочкой, например, в интернете столько видео о рыбалке, не научиться не получится!

Я и сама в свои лета с большой радостью на пруду с удочкой могу посидеть. Ну какое удовольствие на свежем воздухе да с поплавком! Так что, мой милый, давай ка начинать отскребать себя от уныния и потихоньку развивать активный образ жизни через «не хочу». Не через «не могу», а пока через «не хочу» только, правда же? А все свои ошибки в виде уныния и другие тоже лучше отнести Богу на исповеди и там же помощи у Него попросить. Душа очищается, радости становится больше! Ну с Богом, целую тебя и держись, не раскисай!

баба Валя , возраст: 63 / 07. 06.2019

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Мне очень тяжело на душе

Здравствуйте!

Я не могу разобраться в себе, мне очень тяжело на душе. Я понимаю, что ничего, абсолютно ничего изменить в этом мире не могу — разве что изменить его хоть немножко в лучшую сторону, да и то, если будут силы. У меня много сил, много стремлений и главное, упрямство воли, которому можно позавидовать, ведь именно мое принципиальное упрямство не раз выручало меня, мою индивидуальность — когда я не знала куда идти, что делать, моя гордость, мое упрямство подсказывали мне верный путь и я тогда чувствовала, что я личность — я выбираю Свой путь. Но время проходит и я взрослею, и с горечью осознаю, что принципы, которые так меня поддерживали, делали меня в моих собственных глазах не такой как все, сильнее, теряются в тумане глупых стереотипов. Я не понимаю, почему я иду на поводу у окружающих, у их мнений и губительного воздействия, иногда забывая о своем глубоком внутреннем мире. Мне было легче, когда я не смотрела на всех подряд вокруг, когда я четко знала свою цель, — тогда, моя душа была собрана и упряма, а я жестко шла вперед, тонко чувствуя все сердцем, но теперь, я так устремляюсь за тем, чтобы быть в центре компании, чтобы общаться, что теряю себя еще больше — похоже я люблю независимость, я свободная еще птица…Но живу же я в обществе, и как мне быть свободной? Я не хочу еще никаких отношений, но мечтаю о большой чистой светлой нежной любви, когда должна наступить через много лет, я словно играю в какие-то игры с самой собой, иногда чувствуя себя зрителем, который смотрит на самого себя со стороны в своей же жизни и меня это пугает, неужели у меня раздвоение личности? Даже боюсь подумать, у меня внутри словно две личности…Я хотела поступить на один факультет, я поступила, а потом меня сомнениями посторонними словно перенаправили мысленно. .. и я вспомнила, что когда мечтала о чем-то ином, но это просто мечта была, а не цель, и теперь я потерялась…Но чувствую, что хочу жить, что я слишком люблю жизнь. У меня переизбыток жизненных целей, малых и больших. А еще, я панически боюсь и переживаю за своих родных людей, поскольку знаю — сила моего сердца и его воля заключены в их сердцебиении. И я каждый миг в напряжении, словно боюсь позволить себе быть счастливой полностью хоть на миг, ведь не надо обольщаться…ведь придет и боль!.. Но это неправильно, ведь надо верить и жить! Но как мне вернуть себя, как собраться, как возродить себя из «пепла», как вновь стать собой?!

Спасибо огромнейшее за внимание. Прошу прощение если я повторяюсь, но эти вопросы всегда у меня внутри, они всегда живут во мне. Мне искренне нужны ценные советы. Спасибо.

Здравствуй, Алина! Читал ваш вопрос и сразу хочу сказать, что с таким богатым воображением, внутренним миром и словарным запасом, Вам в пору книги начинать писать, про ту вторую Вашу часть единой личности! Нет у Вас не какого раздвоения, это все роли, части одного целого их может быть сколько угодно, у одной моей клиентки их 56 и это не придел, человек уважаемый в обществе и психически здоровый.  Вы можете потерять себя, но не в социуме, а в своих грезах! Хочется сказать заезженные банальные слова «Будь проще..:» Жизнь далеко не книга и не заранее известный сценарий. Жизнь это череда случайностей и этим она  интересна, не пытайтесь сделать её скучной и предсказуемой, напрасная трата времени, у Вас нечего не получиться.  И только тогда вы станете действительно самобытной личностью, когда научитесь воспринимать жизнь такой как она есть и жить в ней здесь и сейчас. Конечно нужно иметь цели, задавая определенный вектор своего развития, но не в коем случае не отказываться от этапов жизни, подарков судьбы в данный момент времени. Любовь, радость да и горе приходит к нам внезапно не спрашивая разрешения. И нужно быть готовой принять одно и справиться, осознать другое.  Ваша жизнь только сейчас начинается и на это ни как не повлияет на Вашу волю, то что вы называли волей, это возможно просто сопротивление Вашей личности социуму не умение взаимодействовать с ним. И то что у Вас появились подобные мысли, эмоции говорит о том, что Вы становитесь действительно целостной личностью умеющей и делающей. Вы приобретаете себя, а теряете. Невозможно находясь в вакууме собственноручно созданной скорлупы быть личностью и ощутить все прелести жизни. Выходите не бойтесь, пришло время гусенице стать бабочкой и явить миру небесную красоту! Удачи!

Похожий вопрос

Мне очень плохо на душе. Что мне делать? (3 ответа)

Почему у людей черствые сердца и как им помочь

ПОСЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС!

13 октября 2020 г.

Иоанна 12:34-41

Толпа заговорила: «Мы слышали из Закона, что Мессия пребудет вовек, как же вы можете говорить: «Сын Человеческий должен быть вознесен вверх’? Кто этот «Сын Человеческий»?»

Тогда Иисус сказал им: «Вы будете иметь свет еще немного. Иди, пока есть свет, пока не объяла тебя тьма. Кто ходит во тьме, тот не знает, куда идет. Верьте в свет, пока у вас есть свет, чтобы вы могли стать детьми света». Когда он закончил говорить, Иисус ушел и скрылся от них.

Даже после того, как Иисус совершил так много знамений в их присутствии, они все еще не верили в него. Это должно было исполнить слово пророка Исаии:

«Господи, кто поверил нашему слову

и кому открылась мышца Господня?»

По этой причине они не могли поверить, потому что, как говорит Исаия в другом месте:

«Он ослепил им глаза

и ожесточили сердца свои,

так, что не могут ни увидеть глазами,

, ни понять сердцем,

, ни повернуться — и Я исцелил бы их».

Исайя сказал это, потому что он видел славу Иисуса и говорил о Нем.

ПОДУМАЙТЕ ЭТО

Самое тяжелое в жестокосердом человеке то, что он узнает об этом последним. Вы когда-нибудь знали кого-нибудь, кто намеревался стать жестокосердым человеком или считал себя таковым? у меня тоже нет. Так как же люди становятся жестокосердыми? У меня есть рабочая теория.

Жестокие люди обычно такие, какие они есть, потому что что-то случилось где-то в их прошлом, что сделало их людьми с разбитым сердцем. Они рисковали уязвимостью, доверием или отношениями, их ранили, предавали или отвергали. В таких обстоятельствах, пытаясь снова защитить себя от такой боли, люди склонны давать себе клятву, что никогда ничего больше не допустят. Во многих случаях горечь укореняется, и, в конце концов, начинает проявляться ожесточенность. Они становятся неуязвимыми, недоверчивыми и изолированными (даже если кажется, что они остаются близкими людьми). Неверие происходит не столько от сознательного выбора не верить, сколько от сокрушенного сердца, которое очерствело. Знамения и чудеса могут на удивление мало повлиять на таких людей.

Таких людей часто называют пресыщенными или циничными. Их способ слышать и видеть людей и жизнь в целом искажается. Это самореализующаяся, самовоспроизводящаяся реальность. У жестокосердных людей есть ненасытная потребность быть правыми, и их часто считают самодовольными. И давайте проясним: жестокосердые люди не плохие люди; они сломленные люди. Проблема в том, что это состояние жестокосердия не поддается исцелению. К сожалению, различные способы и средства, которые они используют, чтобы защитить себя от боли, также защищают их от исцеления. Отгораживание других имеет неприятный побочный эффект, заключающийся в том, что мы замуровываем себя.

«чтобы они не могли ни увидеть глазами,

    , ни понять сердцем,

    , ни повернуться – и Я исцелил бы их».

Как жестокосердому человеку избежать этого состояния? Они выходят из этого так же, как и вошли в него — с разбитым сердцем. Как неисцеленное сокрушенное сердце ожесточилось, так и ожесточенное сердце должно снова сокрушиться, чтобы исцелиться. Вот почему мы используем термин «закаленный». Яростно защищенное, закаленное сердце нелегко сломать. Единственная надежда: любить их все равно.

МОЛИТВА

Абба Отец, мы благодарим Тебя за Твоего Сына, Иисуса, который исцеляет сокрушенных сердцем. Дай нам глаза, чтобы увидеть скрытое сокрушенное сердце тех, чьи сердца очерствели. Мы знаем, что только ваша любовь исцеляет и делает нас сосудами этой любви для других. Мы молимся во имя Иисуса, аминь.

ВОПРОСЫ

1. Думали ли вы когда-нибудь о жестокосердом человеке как о человеке с разбитым сердцем? Почему или почему нет?

2. Как вы склонны защищать себя от обид со стороны других? Могло ли это привести к ожесточению вашего сердца?

3. Знаете ли вы людей, которых вы бы назвали жестокосердыми в настоящее время? Как бы вы выглядели, если бы усилили свою любовь к ним?

Мы молимся о пробуждении каждый день. Пожалуйста, рассмотрите смену на 30 минут. Подпишите здесь.

Для пробуждения,
Дж. Д. Уолт
Главный сеятель
seedbed.com

5 Смертельные последствия ожесточенного сердца

В течение многих лет я учил об опасностях духовной сердечной болезни. Со временем я стал свидетелем того, как бесчисленное количество жизней попали в модель этой болезни, которая часто может способствовать ожесточению сердца.

Сейчас, как никогда ранее, нам нужно усердно следить за своими сердцами, поскольку время, в которое мы живем, может привести к ожесточению наших сердец.

Это не происходит за одну ночь. Человек может жить энергичным хождением с Богом, а затем постепенно двигаться к ожесточению, которое становится холодным. Они знают, что правильно. Но им просто уже все равно. Апатия управляет их сердцем. Эмпатию уже не так легко найти.

Там, где когда-то была сильна и ярка вера, вторгаются холодность, сомнения и цинизм. Детская вера разбавляется, а косность становится терпимой.

Как развивается ожесточение сердца

Существует множество способов развить ожесточение сердца, но стоит упомянуть два основных:

1. Услышать правду, но не действовать в соответствии с ней легко может развиться черствое сердце — , когда мы знаем, что нам нужно делать, но не предпринимаем никаких действий. Мы живем в поколении, которое имеет доступ к большему количеству знаний и проницательности, чем любое другое. У нас есть возможность слышать правду все время. Проблема в том, что мы так много слышим, но так мало действуем.

Нас окружают великие учителя, но многие ничего с этим не делают, что в конечном итоге приводит к тому, что они становятся жесткими и холодными. Истина предназначена для того, чтобы с ней действовали, а не просто соглашались с ней. Мы можем легко затопить себя истиной, но жить с недостаточной реакцией на эту истину.

Многие обманываются, думая, что они что-то «знают», потому что слышали это. Однако эта истина не является активной реальностью в их повседневной жизни. Истина бессмысленна, если она не активирована действием на нее и не позволяет ей проявляться в ваших решениях.  

Другие точно знают, что правильно, но предпочитают не предпринимать никаких действий.

Когда вы подвергаете себя хорошему учению и, в свою очередь, ничего не делаете с этим, ваше сердце может оказаться в большой беде. Цель христианской жизни – принять то, что вы слышали, и, как выразился Иаков, «быть исполнителями слова, а не только слушателями».

В некотором смысле жестокосердие можно определить как человека, который «открывается библейской истине, но ничего с ней не делает».

2. Неисцеление сердечных проблем

Но самая главная причина ожесточения сердца заключается в том, что разбитые переживания и разбитые сердечные проблемы никогда не получают необходимого исцеления. Массы людей прямо сейчас становятся жесткими просто потому, что они не позволяют Богу исцелить глубокую боль их жизни.

Разочарование — одна из самых больших областей, которые могут разжечь ожесточенное сердце. Я думаю, что отделит ожесточенные сердца от победителей то, как мы справляемся с разочарованием.

При неправильном обращении глубокое разочарование может убить сердце. Воздействие болезненных разочарований приведет нас к онемению, отключению и холоду, если мы не будем стремиться исцелить и растянуть сердечные мышцы.

У каждого своя доля разочарований и испытаний. Я не нахожу никого, у кого не было бы каких-то испытаний или боли, с которыми они сталкиваются, которые могли бы ослабить жизнь их сердца.

Многие решили пригласить Бога в эту боль. Хотя это мучительно трудно, они открывают для себя аспекты природы Бога, о которых раньше не знали. Они обретают большую силу и зрелость в периоды страданий, потерь и разочарований.

Но в то же время многие духовно и эмоционально выведены из строя. Внешне все вроде бы хорошо, но внутри присутствуют цинизм, злость и жесткость. Нежный оптимизм, когда-то присутствующий, превратился в каменную холодность.

Как туда добраться? Не позволяя Богу исцелить вашу боль.

Я верю, что мы можем пройти через периоды, когда мы были ранены или выгорели, и Богу нужно исцелить наши сердца, смягчив ожесточенные места. Есть надежда на твердость. Но наступает момент, когда эта твердость может стать непроницаемой. Сам Бог мог бы предстать перед вами, и ничего бы не изменилось.

Последствия ожесточенного сердца:

Последствия ожесточенного сердца не ограничиваются человеком.

1. Вы причините боль самым близким вам людям.

Семьи могут разрушиться просто потому, что один из членов семьи сказал: «Это все, на что я способен». Упрямая жестокосердие повлияет на семью, церковное руководство и всю организацию. Жестокость не только ожесточает этого человека. Это влияет на всех вокруг.

Именно такое отношение говорит: «Это все, на что я собираюсь пойти». Они просто не верят, как раньше. Их мировоззрение сузилось до того, что они могут контролировать. Детское доверие и вера были выкачаны.

И в результате одно из последствий ожесточения сердца — ранение окружающих. Страдают люди, страдают семьи. Ваш брак пострадает, и отношения вокруг вас испытают негативное влияние.

2. Вы не откажетесь от вещей, которые причиняют вам боль.

Жестокие сердца часто нуждаются в пагубных привычках, чтобы удержаться на плаву, даже несмотря на то, что эти средства побега имеют негативный эффект.

И вот вы спрашиваете их: «Зачем сохранять эту дурную привычку. Почему ты делаешь это?» Много раз вы получите холодный ответ, который покажет, что они не хотят меняться.

Несмотря на то, что их привычка наносит вред их эмоциональному и даже физическому здоровью. .. даже если это оказывает негативное влияние на семью. Для них это не имеет значения.

Когда тебе становится тяжело, ты больше не связан с последствиями.

Люди с жестоким сердцем становятся невероятно упрямыми.

Они просто говорят: «Я такой. Возьми это или оставь.»

3. Вы заблокируете поток Божьего движения и направления.

У Бога есть план для вашей жизни, но Он не будет навязывать его вам. Вся работа Божья совершается через руководство, побуждение и силу Его Святого Духа.

Но когда присутствует твердость, вы не будете открыты для сигналов небес, которые приходят к вам. На самом деле, вы будете думать, что Бог далеко. Не потому, что Он далеко, но ваше сердце ожесточилось для этой живой связи.

К какой бы группе вы ни относились, жесткость внутри вас повлияет на тех, кто в ней. Потенциал Бога блокируется. Ваша твердость влияет на других.

4. Вы становитесь оцепенелыми и холодными к вещам, которые должны вас трогать.

Когда у вас черствое сердце, это приводит к тому, что вы становитесь еще более оцепенелым и выбитым из жизни. Речь идет не только об отключении от осознания Божьей любви и благодати. Это также повлияет на ваши отношения вокруг вас.

Обычно некоторые вещи тронули бы ваше сердце и заставили бы вас измениться. Теперь эти триггеры вас больше не касаются.

5. Бог предаст вас вашим желаниям.

Поскольку Бог зависит от отношений, Он не будет навязывать вам Свои пути. Он будет терпеливо любить вас, даже когда вы находитесь в трудном положении. Но Он также позволит вам идти туда, куда вас ведет ваша жестокость.

Иногда нам нужно пережить трудные времена, чтобы пробудить в себе потребность в смягчении наших сердец.

Как все исправить? Одним решением.

Начни отдавать Богу свою боль. Скорбейте о тех вещах, которые вы потеряли. Преодолевайте сердечную боль по-новому, приглашая Бога в эти места.

Не нужно жить с черствым сердцем.