Почему ребенок смеется во сне?

Маленькие дети прекрасны, как ангелочки, когда они спят. Родители могут долгое время любоваться ими. Но однажды мама и папа вдруг заметят, что их грудной ребенок смеется во сне, тогда они задумаются: что это значит, почему так происходит. Давайте рассмотрим эту тему.

Почему маленькие дети смеются во сне?

Для новорожденных малышей все в окружающем мире ново, каждый день несет с собой новые впечатления и познания. Именно эти эмоции и являются причиной того, что грудной ребенок смеется и разговаривает во сне. Когда день прошел активно, и у малыша много впечатлений они будут проявляться во время отдыха. Причем и положительные, и отрицательные эмоции в равной силе влияют на сон ребенка. Поэтому специалисты советуют дозировано добавлять новые развлечения в жизнь маленького человечка. Конечно, если ребенок улыбается и смеется, это, скорее всего, проявление положительных впечатлений и приятных снов.

Смены фаз сна также могут стать причиной смеха малыша во время отдыха. Это вторая версия, объясняющая рассматриваемое явление. Известно, что фаза сна может быть быстрой и медленной. На границе перехода одной в другую могут наблюдаться смех у ребенка, бормотание, движения руками и ногами. Это является нормальным явлением.

Некоторые считают, что когда новорожденный ребенок смеется во сне, значит к нему прилетают ангелы и играют с ним. В такие моменты, говорят, нельзя будить малыша.

Все перечисленные объяснения смеха во сне не являются причиной для беспокойства родителей.

Обратиться за советом к специалисту стоит в случаях, когда:

1. снятся кошмары, малыш часто и сильно кричит, просыпается и плачет;
2. ребенок ходит во сне;
3. вы замечаете слишком сильное потоотделение или признаки удушья у ребенка.

В этих случаях, в зависимости от диагноза, врач может назначить пропить успокаивающие лекарства и травяные сборы.

Зная все это, родители смогут определить, хорошо или плохо то, что их ребенок смеется во сне.

Важно помнить, что время ночного отдыха является очень важным для ребенка. Во сне малыш растет, отдыхает, в организме происходят жизненно необходимые процессы. Поэтому важно создать комфортные условия для этого. Чтобы способствовать спокойному здоровому сну, нужно соблюдать некоторые условия:

• комната для отдыха должна быть проветренной;
• перед сном не нужно слишком активно играть, сидеть перед телевизором или за компьютером. Лучше почитать книгу, сделать массаж, спокойно поговорить о положительных событиях дня;
• хорошо на сон влияет небольшая вечерняя прогулка на свежем воздухе.

Статьи по теме:

Младенец смеется во сне — приснился смеющийся ребенок

Содержание

• Почему ребенок смеется во сне?
• Ребенок смеется во сне — что это значит?
• Детский сон почему ребенок смеется во сне
  • Почему ребенок во сне улыбается и смеется
  • Особенности сна у малышей
  • Чтобы малыш спал спокойно
  • Сон как характеристика состояния малыша
• О детском юморе: над чем смеется ваш ребенок
  • Юмор для школьников
  • Юмор для старшеклассников
  • Интересные материалы:

Почему ребенок смеется во сне?

Новорожденные дети спят целыми сутками. Таким образом они адаптируются к внешнему миру, окружающей среде. Поведение в моменты отдыха говорит о здоровье, его психоэмоциональном состоянии.

Причины детского смеха во время сновидений:

• Положительные эмоции, новые знания, приятные ощущения. В моменты бодрствования младенец получает новые впечатления, положительные эмоции, которые проявляются улыбкой, либо смехом во время отдыха. Это первый признак умственного развития.
• Грудничок улыбается при смене фазы снов — поверхностная меняется на глубокую.
• По народным приметам, смех во время сновидений говорит о том, что малыш в этот момент общается, либо играет с ангелами. Ни в коем случае нельзя его при этом будить.
• По медицинским наблюдениям, у спящего малыша расслабляются, напрягаются лицевые мышцы, вызывая непроизвольную гримасу, напоминающую улыбку.
• Возможно, крохе приснилась мама, либо ее грудь. Улыбка вызвана радостью от близости матери, как основного источника питания, тепла, заботы, любви.

Эти основания считают естественными, и не стоит беспокоиться по поводу проявлений улыбки.

Ребенок смеется во сне — что это значит?

В некоторых ситуациях смех во время сновидений детям может навредить. Чаще всего это относится к возбудимым, слишком эмоциональным малышам. Днем они переживают бурные события, ночью переживают прошедшие события заново. Выделим основные моменты, которые беспокоят родителей:

1. Кроха смеется во сне. Малышу снится что-то хорошее, смешное, что произошло во время бодрствования и вызвало положительные эмоции.
2. Малыш смеется перед отдыхом. Здесь могут быть разные причины — проблемы со здоровьем (дисбактериоз, кандид, нервный тик). Также подобным поведением снимает эмоциональное перенапряжение за день.
3. Малыш смеется не своим голосом. Таким образом выражается возмещение неудовлетворения, унижения на подсознательном уровне.
4. Если чадо громко смеется, хохочет в минуты отдыха, скорее всего проявляется победа, превосходство над дневными обидами.
5. Малыш смеется после судорожных движений в спящем состоянии. Это может быть вызвано приступами эпилепсии, либо имеющейся опухолью головного мозга. В обоих случаях нужно обратиться к врачам и выявить причину подобного поведения. Вовремя обнаруженные болезни помогут справиться с недугами.
6. Младенец смеется во сне в 2 месяца. До этого возраста грудничок только улыбается в моменты отдыха. С 2 месяцев у малышей возникает смех во время сновидений. Это нормальное поведение, бояться которого не нужно.

Маленькие дети воспринимают дневную реальность очень ярко, эмоционально в сновидениях. С возрастом обостренная впечатлительность проходит, сны становятся спокойными.

Детский сон почему ребенок смеется во сне

Все родители любят наблюдать за тем, как спит их малыш. Ведь нет ничего милее этого маленького сопящего комочка счастья. Иногда ребенок во сне смеется. Говорят, что малыши видят будущее. Что означает улыбка во сне, и каким он вообще должен быть, расскажет эта статья.

Почему ребенок во сне улыбается и смеется

Улыбка малыша во сне объясняется тем, что мышцы лица непроизвольно то сокращаются, то расслабляются. Учеными доказано, что улыбка свойственна ребенку еще в период нахождения в животе у мамы.

Малыш спит и видит сны — и это еще одна причина его улыбки. Вообще улыбка означает, что малыш доволен и счастлив. Например, новорожденные видят в своих снах черты мамі, ее лицо и руки.

Почему ребенок смеется во сне? Это может быть связано с переходом сна из одной фазы в другую. Помимо смеха, малыш может бормотать, шевелить руками или ногами.

В течение дня ребенок узнает много нового. Конечно, родители стараются, чтобы у малыша были только положительные впечатления, а они во время сна могут вылиться в смех.

Если отойти от науки, то говорят, что ребенок смеется во сне, когда с ним играют ангелы.

Те причины, которые вызывают улыбку, способны вызвать и смех, ведь все дети разные.

Смеяться во сне, как правило, начинают в возрасте двух месяцев.

Особенности сна у малышей

Сон малышей отличается от сна взрослых. У них немного иначе работают фазы сна.

Сон состоит из быстрой и медленной фаз. Первая длится всего около 20 минут, и именно в эту фазу люди видят сны. Фаза медленного сна составляет около часа. Они сменяют друг друга. Если малыш начинает смеяться через 20-30 минут, то можно просто похлопать его по спинке или погладить, чтобы не дать проснуться.

Новорожденный не имеет представления о времени суток, он не знает, когда нужно спать, а когда бодрствовать. На данном этапе жизни малыш спит до 20 часов в сутки.

В месяц малыш уже понимает, когда день, а когда ночь

В это период важно выстроить правильный режим дня. Ночной сон должен быть продолжительным, а дневной — поделен на несколько промежутков с интервалом

Важно не упустить этот период, чтобы у ребенка был полноценный, правильно выстроенный сон.

К полутора годам малыши уже четко различают день и ночь, дневной сон поделен примерно на 1-2 промежутка по 50-60 минут.

Чтобы малыш спал спокойно

Смех во сне может доставлять неудобство как самому ребенку, потому что сон немного прерывается, так и родителям. Ведь, услышав громкий смех из кроватки спящего ребенка, родители могут испугаться. Для того чтобы сон малыша был более крепким, нужно обеспечить определенные условия.

Во-первых, нужно обеспечить темноту или хотя бы приглушенный свет. С ней у малыша будет возникать ассоциация, что нужно ложиться спать.

Во-вторых, для хорошего сна необходима тишина. Конечно, не всегда есть возможность ее устроить, ведь соседи или братья и сестрички не могут подстроиться под режим малыша. В этом случае можно воспользоваться так называемым белым шумом. Он представляет собой монотонный звук. Например, шум холодильника, моря, звук дождя. Существуют специально разработанные приложения, одним из которых является Baby White Noise.

В-третьих, обеспечение комфортной температуры является очень важным условием для сна. Оптимальная температура составляет около 20 градусов. Полезным является проветривание помещения перед сном.

И, в-четвертых, для крепкого сна нужна влажность воздуха 40-60 %. Для ее регулирования применяются специальные увлажнители, а также можно воспользоваться проветриванием.

Если малыш продолжает смеяться и после того, как ему были созданы все условия, и родители попытались обеспечить ему спокойный переход из фазы в фазу, то стоит присмотреться к смеху во сне как к более серьезной проблеме.

Сон как характеристика состояния малыша

Сон ребенка способен многое рассказать родителям. Малыш спит, а процессы в его организме происходят, и тело способно подавать сигналы.

Если улыбка во сне не является поводом для беспокойства, то смех может им быть. Данный сигнал может свидетельствовать о неврологических нарушениях. Если родителизаметили, что не только смеется во сне ребенок, но также кричит, ходит, сильно потеет, то необходимо обратиться к педиатру для обследования. В случае необходимости он поможет подобрать для малыша успокаивающие травы и чаи.

Также смех во время сна, если он неестественный, может означать, что малыш чем-то неудовлетворен или обижен.

Смех в совокупности с судорогами может указывать на наличие эпилепсии.

Сон — очень важная часть жизни любого человека, в особенности ребенка. Пусть улыбка и смех во сне каждого ребенка является характеристикой того, что ему тепло, уютно и хорошо.

О детском юморе: над чем смеется ваш ребенок

Юмор для школьников

Детей этого возраста смешат всякие нелепости и недоразумения – вот почему они хохочут, видя, как герои мультика поскальзываются на банановой кожуре, садятся мимо кресла или сталкиваются лбами!

А еще школьники способны оценить все прелести оговорок: те же «фыфки» или «фелиное куре» вместо «куриное филе» не оставят их равнодушными!

Родителям важно объяснить ребенку-школьнику, который не прочь посмеяться над одноклассниками, где проходит черта между юмором и насмешками с издевками. Он должен знать, что существуют ситуации и моменты, над которыми воспитанному человеку смеяться недопустимо и которые, наоборот, должны вызывать другие чувства – сострадание, сочувствие.

Юмор для старшеклассников

Переходный возраст – довольно сложный период, поэтому шутки и юмор зачастую призваны скрыть неуверенность в себе и продемонстрировать «взрослость», смелость и самостоятельность.

Наряду с «запретными» с точки зрения взрослых темами (секс, особенности анатомии, алкоголь), в подростковой компании популярен черный юмор, что часто беспокоит взрослых. Однако тут важно понимать, что подобные шутки – это способ справиться с различными страхами: смерти, болезни, сложных жизненных ситуаций.

А еще черный юмор – это своеобразный способ изжить свою зависимость от родителей! Если взглянуть на стишки-страшилки, многое в них показывает взрослых в негативном свете, подчеркивает, что жить рядом с ними опасно и ужасно. Причем сюжеты берутся подчеркнуто абсурдные:

Дочка просила у мамы конфетку. Мать ей сказала: «Сунь пальчик в розетку!» Сморщилось тело, обуглились кости. Долго смеялись над шуткою гости.

Младенцы, новорожденные, что это значит и не только

Смех во сне: дети, новорожденные, что это значит и не только

Медицинская оценка Тимоти Дж. Легга, PhD, PsyD — Хайме Херндон, MS, MPH, MFA — Обновлено 4 мая 2018 г. Это часто можно увидеть у младенцев, заставляя родителей изо всех сил записывать первый смех ребенка в детской книжке!

Вообще смеяться во сне безвредно. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы.

Понимание сна очень важно при изучении смеха во время сна. Существует два основных вида сна: сон с быстрым движением глаз (БДГ) и медленный сон. В течение ночи вы проходите несколько циклов быстрого и медленного сна.

Небыстрый сон состоит из трех стадий:

• Стадия 1. Это стадия, на которой вы переходите от бодрствования ко сну. Это очень коротко. Ваше дыхание замедляется, мышцы начинают расслабляться, а мозговые волны замедляются.
• Стадия 2. Эта стадия — время легкого сна перед более поздним более глубоким сном. Ваше сердце и дыхание замедляются, а мышцы расслабляются еще больше, чем раньше. Ваши движения глаз под веками прекращаются, а активность мозга замедляется за счет спорадических периодов электрической активности.
• Стадия 3. Эта последняя стадия сна нужна вам, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Эта стадия происходит больше в первой половине ночи. В это время ваше сердцебиение и дыхание находятся в самой медленной точке, как и ваши мозговые волны.

БДГ-сон — это время, когда происходит большая часть ваших сновидений. Сначала это начинается примерно через полтора часа после засыпания. Как следует из названия, ваши глаза очень быстро двигаются вперед и назад под веками. Ваши мозговые волны различны, но близки к тому, как они возникают, когда вы бодрствуете.

Хотя ваше дыхание неровное, а сердцебиение и кровяное давление такие же, как в бодрствующем состоянии, ваши руки и ноги временно парализованы. Это делается для того, чтобы вы не разыгрывали действия, которые вы, возможно, делаете во сне.

Смех во сне обычно случается во время фазы быстрого сна, хотя бывают случаи, когда это происходит и во время медленной фазы сна. Иногда это называют парасомнией, типом расстройства сна, которое вызывает ненормальные движения, восприятие или эмоции, возникающие во время сна.

Смеяться во сне, как правило, не о чем беспокоиться. Один небольшой обзор 2013 года показал, что чаще всего это безобидное физиологическое явление, которое происходит во время быстрого сна и сновидений. Хотя это может произойти во время медленного сна, это происходит гораздо реже.

Нарушения поведения во время быстрого сна

В редких случаях смех во время сна может быть признаком чего-то более серьезного, например расстройства поведения во время быстрого сна. При этом расстройстве паралич ваших конечностей не возникает во время быстрого сна, и вы физически отыгрываете свои сны.

Это также может включать разговор, смех, крик и, если вы проснетесь во время происшествия, вспомните сон.

Расстройство поведения во время быстрого сна может быть связано с другими расстройствами, включая деменцию с тельцами Леви и болезнь Паркинсона.

Парасомния

Смех во сне также может быть связан с парасомниями с возбуждением во время медленного сна, которые напоминают состояние полусна и полубодрствования.

К таким парасомниям относятся лунатизм и ночные страхи. Эти эпизоды более короткие, большинство из них длится менее часа. Это чаще встречается у детей, но может случиться и у взрослых. Повышенный риск парасомнии может быть вызван:

• генетикой
• приемом седативных средств
• лишение сна
• измененный график сна
• стресс

Не совсем понятно, что заставляет ребенка смеяться во сне. Мы не знаем наверняка, видят ли младенцы сны, хотя они действительно испытывают аналог быстрого сна, называемый активным сном.

Поскольку невозможно точно узнать, снятся ли младенцам сны, считается, что когда дети смеются во сне, это часто является рефлексом, а не реакцией на сон, который им снится. Например, многие исследователи отмечают, что младенцы могут дергаться или улыбаться во сне во время активного сна.

Когда дети спят в таком виде, их тела могут совершать непроизвольные движения. Эти непроизвольные движения могут способствовать улыбке и смеху младенцев в это время.

В очень редких случаях у младенцев могут возникать типы припадков, которые вызывают эпизоды неконтролируемого хихиканья, называемые геластические припадки. Это короткие припадки продолжительностью от 10 до 20 секунд, которые могут начаться в младенчестве в возрасте около 10 месяцев. Они могут возникать, когда ребенок засыпает, или когда он спит, это может разбудить его.

Если вы замечаете, что это происходит регулярно, несколько раз в день и сопровождается отсутствующим взглядом, или если это происходит с кряхтением, необычными движениями тела или извивающимися движениями, поговорите со своим педиатром.

Диагностика этого состояния может быть сложной, и врач захочет узнать больше о ситуации и, возможно, провести некоторые диагностические тесты, чтобы быть уверенным в том, что происходит.

Хотя бывают случаи, когда смех во сне может указывать на что-то серьезное, в целом это безобидное явление, и вам не о чем беспокоиться.

Для младенцев и детей раннего возраста смех во сне характерен и обычно не вызывает беспокойства. Это особенно верно, если это не сопровождается каким-либо ненормальным поведением.

Если вы испытываете нарушения сна или проблемы со сном, стоит поговорить с врачом о ваших проблемах. Они могут направить вас к специалисту по сну для дальнейшего обследования.

Последнее медицинское рассмотрение 3 мая 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Барбо Д.Ю. и др. (2017). Нарушения сна у новорожденных.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664020/
• Фонд эпилепсии. (2017). Геластические и дакритические судороги.
  epilepsy.com/learn/types-seizures/gelastic-and-dacristic-seizures
• Сон младенцев: предшественник сна взрослых? (2005).
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1079784/
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Расстройство поведения во время быстрого сна.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/rem-sleep-behavior-disorder/symptoms-causes/syc-20352920
• Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. (2017). Основы мозга: понимание сна.
  ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep#2
• Шаканкирский ГИМО. (2011). Физиология сна и нарушения сна в детском возрасте.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3630965/
• Trajanovic N, et al. (2013). Сон-смех — Гипногелы. DOI: 9Поделиться этой статьей

  Читать это следующий

  • Что такое глубокий сон и почему он важен?

    Медицинское заключение Дэниела Муррелла, доктора медицины.

    Глубокий сон возникает на заключительной стадии медленного сна. На этом этапе ваше дыхание самое медленное, чем во время сна, и вы вряд ли…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Сколько глубокого, легкого и быстрого сна вам нужно?

    Сон необходим для здоровья, а глубокий сон наиболее важен для ощущения отдохнувшего и поддержания здоровья. Узнайте, сколько вы должны получать…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Люди лучше спят с партнером?

    Есть несколько факторов, которые могут прервать наш сон. А именно, громкий или беспокойный партнер может быть рецептом плохой ночи (или толчком ко сну…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие матрасы для людей с ишиасом в 2023 году

    Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

    Ишиас может быть настоящей болью ночью. Попробуйте один из наших вариантов лучших матрасов для ишиаса, чтобы получить необходимый отдых.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие матрасы от болей в спине и шее в 2023 году

    Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

    Устали пропускать хороший сон из-за болей в спине и шее? Новый матрас может стать хорошей отправной точкой.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 11 лучших полноразмерных матрасов 2023 года

    Хотите обновить свой полноразмерный матрас в этом году? Ознакомьтесь с нашим выбором лучших вариантов для рассмотрения в 2023 году.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 6 лучших листов эвкалипта на 2023 год — что сказали наши тестировщики

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Экологически чистые, охлаждающие и противомикробные простыни из эвкалипта могут стать отличным украшением вашей спальни. Вот шесть лучших наборов и некоторые…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Обзор Sealy Posturepedic: эффективность и сравнение этих матрасов просмотрите матрасы Sealy Posturepedic, которые могут быть хорошим вариантом для вас.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 5-минутное чтение о гигиене сна для всей семьи

    Обеспечить себе и вашим детям достаточно качественного сна может быть сложной задачей. Вот несколько советов, как это сделать.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 8 лучших сплит-матрасов 2023 года

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Сплит-матрас может быть отличный выбор для партнеров с разным стилем сна. Ознакомьтесь с нашими восемью вариантами лучших сплит-матрасов размера «king-size».

    ПОДРОБНЕЕ

  Ваш ребенок смеется во сне? Вот почему

  Это восхитительно, мы знаем. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему дети смеются во сне? Независимо от того, делает ли это ваш малыш нечасто или каждую ночь, существует научное объяснение того, почему дети смеются во сне.

  В этой статье мы рассмотрим, почему дети смеются во сне, и стоит ли вам об этом беспокоиться. Но сначала давайте вернемся назад и посмотрим, что происходит, когда дети спят.

  Младенцы и циклы сна

  Младенцы спят иначе, чем взрослые. В течение первых нескольких месяцев жизни младенцы спят короткими циклами, которые чередуются между активными и спокойными периодами. Возможно, вы заметили, что у вашего ребенка трепещут глаза или подергиваются ручки и ножки в эти активные периоды. Все это нормально!

  Новорожденные тоже много спят — до 17 часов в сутки — но они еще не могут долго спать. Большинство младенцев спят всего 2-3 часа, прежде чем им снова нужно есть.

  Это означает, что в течение ночи ребенок циклически проходит через разные стадии сна:

  Медленный сон (небыстрое движение глаз)

  Медленный сон состоит из нескольких стадий, но первая стадия считается легким сном. На этом этапе ребенок легко просыпается и может даже на короткое время открывать глаза. Вторая стадия медленного сна — немного более глубокий сон, но ребенка все еще можно относительно легко разбудить.

  Только на третьей стадии медленного сна ребенок погружается в глубокий сон, и его труднее разбудить. На этом этапе дети могут начать издавать тихое хрюканье или стоны.

  Медленный сон занимает 75% времени сна ребенка.

  БДГ-сон (быстрое движение глаз)

  После циклического прохождения различных стадий БДГ-сна ребенок переходит в БДГ-сон. БДГ — это стадия сна, когда снятся сны, и дети чаще всего смеются во сне.

  902:20 Во время быстрого сна активность мозга ребенка аналогична активности мозга взрослого человека. Но в отличие от взрослых, у которых обычно длительные периоды быстрого сна, младенцы остаются в этой стадии всего около 5-10 минут за раз. Исследование, проведенное среди взрослых, показало, что девять из десяти пациентов демонстрировали смех во сне во время быстрого сна. Для младенцев это может быть тот же случай.

  Цикл медленного и быстрого сна обычно длится около 50 минут. Таким образом, если ваш ребенок спит в течение 2 часов, он будет повторять этот цикл 4 раза.

  Младенцы проводят в активном сне больше времени, чем взрослые, что логично, учитывая, что им нужно обработать и усвоить так много новой информации. Во время активного сна младенцы чаще громко смеются — даже во сне!

  Сон Смех и улыбка у младенцев

  Смех — естественная человеческая реакция, но она также сложна. Смех контролируется лимбической системой, частью мозга, которая регулирует эмоции. Смех также является социальным — для нас это способ передать положительные эмоции и пообщаться с другими.

  Итак, как это объясняет, почему дети смеются во сне?

  Исследователи считают, что смех во сне является признаком развития у ребенка социальных и эмоциональных навыков. Смех во сне также может быть способом для младенцев обработать и отработать эмоции, которые они испытывают в течение дня.

  Тем не менее, не все эксперты согласны с причинами, по которым дети смеются во сне. Некоторые считают, что смех во сне — это просто рефлекс, подобный рефлексу испуга у новорожденных. Другие считают, что это признак развивающегося чувства юмора у ребенка. В чем они согласны, так это в том, что смех во сне — относительно распространенное явление.

  Что делать, если мой ребенок улыбается во сне?

  Улыбка во сне — широко распространенное явление среди младенцев. Считается, что улыбка во сне является признаком удовлетворенности, а также может быть способом для младенцев тренировать лицевые мышцы, необходимые для улыбки.

  Ниже мы составили список наиболее распространенных теорий, объясняющих, почему дети улыбаются или смеются во сне:

  Улыбка или смех — это рефлекс, очень похожий на икоту или чихание.

  Когда это стоит за смехом, обычно это больше похоже на хихиканье, чем на полноценный смех. Когда это произойдет, вы заметите, как вздрагивает все тело вашего ребенка.

  Улыбка или смех являются признаком того, что ваш ребенок мечтает.

  

  Во время активного сна мозг младенцев обрабатывает всю новую информацию, которую они получили в течение дня. Им нередко снятся странные или страшные сны, что может объяснить, почему они иногда тоже плачут во сне.

  Смех — это реакция на то, что они слышат или видят.

  Смех, скорее всего, произойдет, если вы или ваш партнер разговариваете во сне, корчите рожицы или даже храпите! Все это может спровоцировать детский смех.

  Это способ высвободить накопленную энергию или напряжение.

  Младенцы постоянно растут и меняются, что может привести к физическому напряжению в их телах. Смех — один из способов снять это напряжение.

  Это часть их физического развития.

  По мере того, как дети растут и развиваются, они начинают обретать контроль над своим телом и своими эмоциями. Смех — это один из способов, которым они могут практиковать и совершенствовать этот контроль.

  Ваш ребенок пытается что-то сообщить.

  Скорее всего, это произойдет, если ваш ребенок попытается разбудить вас или подать сигнал о том, что он голоден. Может быть, они только что прошли газ, и они гордятся собой!

  Когда смех во сне вызывает беспокойство

  В большинстве случаев смех во сне не вызывает беспокойства. Это нормальная часть развития вашего ребенка, и обычно она не указывает на какие-либо основные проблемы со здоровьем.

  Однако есть несколько исключений, когда смех во сне может стать поводом для беспокойства:

  Кошмары или ночные страхи

  Если ваш ребенок также плачет во сне, это может быть признаком того, что ему снятся кошмары или ночные страхи. Обычно это чаще встречается у детей старшего возраста, но иногда они могут возникать и у младенцев.

  Если вы считаете, что вашему ребенку снятся кошмары или ночные страхи, постарайтесь утешить его и помочь снова заснуть. Если кошмары или ночные страхи случаются часто, или если они мешают сну вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.

  Апноэ во сне

  Апноэ во сне — это состояние, при котором у человека прерывается дыхание во время сна. Это может случиться с людьми любого возраста, но чаще встречается у взрослых. Если у вашего ребенка апноэ во сне, он может задыхаться или задыхаться, когда смеется во сне. В любое время в младенчестве обратитесь к педиатру вашего ребенка, если у него проблемы с дыханием во время сна.

  Недостаток сна

  Если ваш ребенок не высыпается, это может привести к целому ряду проблем, включая раздражительность, плохое питание и увеличение веса. Смех во сне может быть просто способом вашего ребенка справиться с истощением.

  Если вы считаете, что ваш ребенок не высыпается, поговорите со своим педиатром. Они могут помочь вам разработать план сна, который будет работать для вашей семьи.

  Расстройство поведения во сне в фазе быстрого сна

  Расстройство поведения во сне в фазе быстрого сна — это редкое заболевание, которое может привести к тому, что люди во сне разыгрывают свои сны. Если у вашего ребенка расстройство поведения во время быстрого сна, он может выглядеть бодрствующим и смеющимся, но на самом деле он спит. Это может быть опасно, так как ваш ребенок может не знать своего окружения и может навредить себе. Таким образом, расстройство поведения во сне в фазе быстрого сна должно лечиться у врача.

  Другие расстройства сна и неврологические расстройства

  Существует ряд других нарушений сна, которые могут вызывать смех во время сна, включая лунатизм и разговоры во сне. Ваш ребенок также может смеяться во сне, если у него есть такие заболевания, как эпилепсия или синдром Туретта.

  Неврологические расстройства, поражающие часть мозга, контролирующую эмоции, также могут вызывать смех во время сна. Эти расстройства редки, но о них важно знать.

  У младенцев причиной смеха во сне могут быть нарушения развития нервной системы, такие как расстройство аутистического спектра.

  Следует отметить, что в этом возрасте центральная нервная система еще недостаточно развита, поэтому трудно сказать, вызван ли смех во сне заболеванием или нет.

  Помогите ребенку хорошо выспаться

  Хотя в большинстве случаев вам не нужно беспокоиться о том, что вы будете смеяться во сне, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку хорошо выспаться ночью:

  • Убедитесь, что они достаточно спят днем. У уставшего ребенка чаще возникают проблемы со сном по ночам. Это может привести ко всем видам проблем со сном, включая смех во сне, который нам не нужен.
  • Создайте ритуал перед сном и придерживайтесь его. Постоянный распорядок отхода ко сну поможет сигнализировать ребенку о том, что пора спать. Это может помочь им заснуть и спать всю ночь.
  • Убедитесь, что им комфортно спать. Младенцам нужна темная, тихая и прохладная комната для сна. Если в спальне вашего ребенка слишком светло, слишком шумно или слишком жарко, это может затруднить его сон.

  Младенцы и сон могут быть сложной комбинацией, но смех, даже во сне, обычно не вызывает беспокойства. Тем не менее, некоторые виды смеха во сне могут указывать на основное состояние здоровья.

  Когда нужно поговорить с педиатром

  В большинстве случаев смех во сне не вызывает беспокойства. Однако, если вас беспокоит режим сна вашего ребенка или если у него также проявляются другие признаки нарушения сна, поговорите со своим педиатром. Они смогут помочь вам определить, есть ли причина для беспокойства, а если есть, они могут предоставить вам ресурсы и поддержку, необходимые для того, чтобы помочь вашему ребенку хорошо выспаться ночью.

  Вот некоторые признаки того, что вам следует поговорить со своим педиатром о привычках сна вашего ребенка:

  • Ваш ребенок не высыпается ни днем, ни ночью. Это может характеризоваться частыми ночными пробуждениями, коротким дневным сном или трудностями засыпания перед сном.
  • У вашего ребенка проблемы с кормлением. Это может включать плохой захват, рвотные позывы или отказ от еды.
  • Ваш ребенок не набирает вес. Это может быть признаком того, что ваш ребенок не получает достаточно калорий.
  • У вашего ребенка наблюдаются признаки неврологического расстройства. Это может включать судорожную активность, задержки развития или трудности с контролем своих эмоций.

  Успокаивающая музыка для вашего ребенка с BetterSleep

  Если вы ищете способ улучшить сон вашего ребенка, попробуйте успокаивающую музыку.