Меня не никто не хочет: Меня никто не хочет — 16 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Почему меня никто не хочет?

К сожалению, именно умницы и красавицы задают себе этот вопрос и начинают постепенно завидовать тем девушкам, от которых мужчины хотят только секса. Некоторых девушек мужчины категорически не воспринимают как сексуальных партнеров, нет, они очень даже уважительно к ним относятся и ценят, но часто всего лишь как коллегу или друга.

Если верить американскому кинематографу, то все, что нужно сделать в этой распространенной ситуации, это надеть красивое платье и нанести сексуальный макияж. Ох, если было бы все так просто или что делать если ты итак не выходишь не накрашенной из дома и твой гардероб забит одними платьями, а тебя все равно никто не пытается соблазнить?

Давайте рассмотрим самые распространенные, а порой даже самые непредсказуемые причины того, почему так происходит.

Начнем с причин, которые могут касаться здоровья парней. Если Вы, как и окружающие Вас мужчины, давно вышли из подросткового возраста, то вполне возможно, что они уже знакомы с проблемой простатита. Сейчас данное заболевание сильно помолодело и стало очень распространенным, не стоит также забывать о том, что некоторые парни, которым немного за 30, начинают также понемногу знакомится с импотенцией, и, пока еще не в каждом половом акте, но во многих, у них уже случается осечка.

В принципе, на этом и заканчиваются объективные причины почему Вас никто не хочет со стороны мужчин, все остальные причины стоит искать только внутри себя, чем мы сейчас и займемся.

Конечно, не стоит отрицать тот факт, что мужчины любят глазами. Давайте сейчас подумаем, чем мы действительно отличаемся от большинства других женщин. Сейчас мы не разбираем ситуацию, что мы можем быть чем-то лучше или хуже, а чем мы действительно отличаемся.

У большинства девушек основной причиной может быть лишний вес. К сожалению, современные стандарты красоты неумолимы, и толстушек искренне хотят единицы, а вот в постель с моделью готовы лечь почти все. Если мы немного абстрагируемся от недостижимых идеалов, то давайте посмотрим почему так происходит.

К сожалению, редко кто из полных девушек по-настоящему здоров. Мужчины склонны видеть в толстушках людей со слабой силой воли, даже если это совсем не так и девушка сильно поправилась на гормональных препаратах, редко кто готов заморачиваться и разбираться в причинах. В обществе бытует мнение, что полные люди готовы есть что попало, они не могут сохранять разумные рамки в культуре принятия пищи. Более здоровые продукты, без добавления синтетических добавок, часто еще и с фермерских рынков, намного дороже. Не каждая девушка может позволить себе есть вдоволь фрукты и овощи. У многих работающих женщин, пока они доберутся домой после тяжелого дня, нет уже ни времени, ни сил готовить какую-то еду, и они вынуждены удовлетворять свои потребности полуфабрикатами. Не каждая может себе позволить питаться в хороших ресторанах в обеденный перерыв, часто это общепиты или рестораны быстрого питания. Общество ненавидит сахар и жир, но при этом они настолько нужны нашему организму для того, чтобы выжить и пережить холода, что редко кто может от них отказаться.

Чтобы показать реальное отношение к толстым людям задайте себе вопрос, Вы можете нормально смотреть, когда очень толстый человек есть огромный кусок жирной пиццы и запивает калорийной газировкой? Нет ли у Вас спонтанного желания подойти к нему и сказать, что это вредно, попытаться его уговорить этого не делать. Конечно, мы все воспитаны и всегда промолчим, но это желание всегда возникает, особенно у большинства худых людей. Затем также мужчины склонны думать про то, что такая девушка ну уж точно не посещает спортзал. А значит она не гибкая и не выносливая.

И вообще, каждый мужчина любит представлять девушку без одежды для того, чтобы побаловать свое воображение. Тут он ну уж точно побоится это сделать. Что он увидит иначе? Сплошной жир? Вот поэтому такие мужчины и не хотят заниматься сексом с толстыми девушками. Очень часто все настолько печально, что они не хотят заниматься сексом даже с собственными женами, которые сильно поправились, вынашивая их общего ребенка.

Конечно, Вы можете сказать, что в человеке – главное душа, но признайтесь себе честно, как часто в Ваших сексуальных фантазиях фигурирует толстый мужик. Вы же тоже склонны грезить о молодом худом подкаченном теле, тогда почему Вы думаете, что у мужчин что-то по-другому.

Есть еще один момент, который характерен больше для славянских мужчин. Т.к. на территории СНГ большинство женщин склонны к полноте, и даже во времена СССР, когда было много хороших и качественных продуктов, никто особо не отличался стройностью, разве что некоторые актрисы советского кинематографа. Вы можете напоминать окружающим парням их бабушек и мам, которые наверняка были вполне себе упитанными особами. Многих именно эта схожесть и отталкивает. Потому что в сексуальном плане ни один нормальный мужчина не выберет для занятий сексом девушку, которая чем-то напоминает его маму, это прямо кощунство какое-то. Хотя по чертам лица и характера, мужчины склонны выбирать именно тех, кто им напоминает их собственную мать, но для продолжительных и серьезных отношений.

Также в обществе есть такой емкий термин, как «обабилась» — который объединяет всех женщин, которые совсем уж перестали следить за собой. Т.к. большинство мужчин эгоисты, они склонны выбирать для себя только самое лучшее, и такую женщину точно уж не выберут.

Очень часто, мужчины боятся полных женщин потому что у всех, вместе с лишними килограммами появляется также и небольшой животик, и мужчины, особенно не разбираясь в анатомии, считают, что такая женщина может быть беременна.

Так же не стоит списывать со счетов и то, что мужчины с молоком матери впитали тот факт, что женщина часто поправляется именно после родов. И когда мужчина видит девушку с аппетитными формами, он подсознательно думает, что где-то есть у нее отпрыск, про которого она не успела сообщить, а он не готов брать на себя ответственность.

Конечно, можно говорить, что мужчина ныне обмельчал. Но давайте возьмем как пример мужчину Вашей мечты. У кого кто, конечно. Давайте как пример возьмем мужчину, в которого влюблены почти все фанатки сериала «Сверхъестественное», а кто не влюблен, тот просто не видел ни одной серии. Так как Вы думаете, такой идеальный и желанный Дин Винчестер с радостью занялся бы с Вами сексом, ему было бы приятно целовать и ласкать Ваше тело? Ну или ответьте себе, Вы бы сами на месте мужчины, хотели бы заняться с собой сексом?

Мы тут ни в чем не виноваты, просто наши мужчины устроены так, что они могут простить многое – длинный нос, маленькую грудь, кривые ноги в обмен на красивое ухоженное тело, особенно, если мы говорим про секс – удовольствие, где именно тело играет самую главную роль. Даже если мужчина сам весит за 100 кило, себе он склонен выбирать худую девушку.

Вполне возможно, что у Вас в плане внешности обратная ситуация — Вы слишком привлекательны. Возможно мужчина видит, что у Вас слишком ухоженная внешность, дорогая одежда модных брендов, хорошие ювелирные украшения. Парень понимает, что Вы ему просто не по зубам, и начинает искусственно преуменьшать Ваши достоинства, никто же не хочет видеть себя неудачником.

Возможно парень и не виноват, он просто понимает, что, если Вы можете все это себе позволить, значит Вы зарабатываете гораздо больше, чем он. А если он зарабатывает гораздо меньше, то его мужское самолюбие сильно ущемлено, и он не уверен, что его мужское достоинство сможет справиться с этой ситуацией и не подвести его.

Конечно, какой советский зритель не видел культового фильма «Москва слезам не верит», парни тоже его видели и тоже склонны верить в сказки. Но если парень умный, то он понимает, что у обеспеченной девушки скорее всего такие же друзья и родственники, они будут упрекать ее, она, конечно не сразу, будет упрекать его. В принципе, такие отношения обречены. Да и девушка обычно выбирает такого парня в момент, когда у нее самооценка не очень высока, вполне возможно, что его рассматривает как временный вариант, потому что именно его ей не будет жалко потом потерять. Умный парень это тоже знает заранее и просто старается не попадать в подобные ситуации.

Девушка просто красива, очень красива. В народе говорят о том, что часто именно красавицы – очень одиноки. Не каждый парень готов просто подойти к ним познакомиться, многие считают, что такие девушки созданы не для него, а для настоящего принца. Также более практичные парни понимают, что они могут просто влюбится, и девушка, чувствуя свою силу и власть, будет легко манипулировать парнем. Также не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, который отметил герой сериала «Секс в большом городе», а именно: парни не любят красивых девушек, потому что они их часто отвергали в школе.

Если Вы думаете, что парни могут Вас боятся, потому что Вы слишком ухожены и одеты с иголочки, попытайтесь, ради эксперимента, прийти в клуб с минимумом макияжа, надев на себя обычную футболку и джинсы. Даже если Вы много в себя инвестируете, не только материальных вещей, но также стараетесь развиваться духовно: путешествуете, смотрите «умные» фильмы, ходите в театр, читаете книги, попытайтесь вести себя по-простому, внимательно слушайте собеседника, смейтесь с его не очень смешных шуток, мы Вас уверяем, что если Вы действительно все сделаете правильно – то одна из клуба Вы точно не уйдете.

Давайте теперь посмотрим самые распространенные психологические причины про то, почему мужчина может не хотеть секса с Вами.

1) У Вас могут быть разные представления о жизни. Вы сможете казаться ему слишком романтичной, начитанной тургеневской барышней, даже если это совсем не так. Он боится, что после пару ночей любви, Вы в него точно влюбитесь, а ему эти драмы не нужны;

2) Вы слишком категоричны, в Вашем черно-белом мире, где добро обязательно побеждает зло, а парень должен быть по меньшей мере порядочным и воспитанным, для него просто нет места;

3) Вы ищете отца своему ребенку, Вы можете даже не говорить ему об этом, но парни это чувствуют инстинктивно и бегут, сломя голову, избегая ответственности;

4) Вы хороший друг, отличный собеседник, можете помочь хорошим советом и реальной помощью. Мало кто с парней верит в то, что сексом дружбу не испортишь, и искренне не хочет упускать такого человека из своей жизни.

5) Конечно, мы не рассматривали причины, что парень может быть другой ориентации или его секс с людьми вообще не интересует. На постсоветском пространстве, это по-прежнему встречается довольно редко.

Главная причина может заключаться в том, что парни могут к Вам просто присматриваться, стараться узнать получше, они видят Вас на роль своей невесты, потому что по-настоящему хорошую девушку сейчас очень трудно найти. Может именно поэтому он не предлагает Вам секс в первый день знакомства? А может парень влюбился? Тогда уже он начинает комплексовать и боятся того, что он может оказаться не самым умелым любовником.

Елена, www.garmoniazhizni.com

«Меня никто не хочет слушать. Что мне делать?» — Яндекс Кью

О сообществе

Я не приспособлен к жизни

Делимся тем, что необходимо делать на данном этапе вашей жизни, чтобы все было хорошо.
Но вы этого делать не хотите

Как распознать признаки суицида? | ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3»

Внимание следует обращать на тех друзей и знакомых, которые вдруг начинают странно, непривычно вести себя. Большинство суицидентов словно бы выставляют перед собой «предупреждающие знаки». Знаки эти – их крик о помощи.

Угроза совершить суицид. Как правило, суицидальные подростки прямо или косвенно дают своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни. Прямую угрозу не переосмыслишь, различным толкованиям она не поддается. «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых»… К прямым угрозам, даже если в них ощущается надрыв, относиться следует крайне серьезно. Делиться с тобой мыслями о самоубийстве ради «красного словца» или с целью розыгрыша едва ли кому-нибудь придет в голову.

Косвенные угрозы, многозначительные намеки уловить труднее. «Без меня жизнь хуже не будет» или «Иногда хочется со всем этим покончить раз и навсегда», или «Господи, как жить-то надоело!» Косвенные угрозы нелегко вычленить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные «жалобы на жизнь», которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали или подавлены.

К прямым и косвенным угрозам следует относиться очень внимательно, хотя косвенные угрозы распознать бывает довольно сложно. По счастью, «предупреждающие знаки» угрозами не ограничиваются.

Словесные предупреждения.

— «Я решил покончить с собой».

— «Надоело». Сколько можно! Сыт по горло!»

— «Лучше умереть!»

— «Пожил – и хватит!»

— «Ненавижу свою жизнь».

— «Ненавижу всех и всё!»

— «Единственный выход – умереть!»

— «Больше не могу!»

— «Больше ты меня не увидишь!»

— «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, я и вернусь в этот мир!»

— «Если мы больше не увидимся, спасибо за все».

— «Выхожу из игры. Надоело!»

Резкие изменения в поведении. Когда люди вдруг начинают вести себя непривычно, это верный знак того, что с ними что-то неладно. Помни: мы ведем себя в зависимости от того, что в данный момент чувствуем. Потенциальные суициденты обычно грустны, задумчивы или же взвинчены, озлоблены, часто ненавидят сами себя. в поведении и внешнем виде тех, кто вынашивает планы самоубийства, проявляются их отрицательные эмоции. Обратите внимание на изменение в поведении ваших родственников и знакомых по следующим параметрам.

Питание. Подростки с хорошим аппетитом становятся разборчивы, те же, у кого аппетит всегда был плохой или неважный, едят «в три горла». Соответственно, худые подростки толстеют, а упитанные, наоборот, худеют. Анорексия и булимия – латентный суицид.
Сон. В большинстве своем суицидальные подростки спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и превращаются в «сов»: допоздна они ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
Школа. Многие учащиеся, которые раньше учились на «хорошо» и «отлично», начинают прогуливать, их успеваемость резко падает. Тех же, кто и раньше ходил в отстающих, теперь нередко исключают из школы.
Внешний вид. Известны случаи, когда суицидальные подростки перестают следить за своим внешним видом. Они не причесываются, неряшливо одеваются и даже перестают принимать по утрам душ. Подростки, оказавшиеся в кризисной ситуации, неопрятны, они ходят в мятой и грязной одежде, и, похоже, им совершенно безразлично, какое впечатление они производят.
Активность. Подростки, которые переживают кризис, теряют интерес ко всему, что раньше любили. Спортсмены покидают свои команды, музыканты перестают играть на своих музыкальных инструментах, те же, кто каждое утро делал пробежку, к этому занятию остывают. Многие перестают встречаться с друзьями, избегают старых компаний, держатся обособленно.
Стремление к уединению. Суицидальные подростки часто уходят в себя, сторонятся окружающих, замыкаются, подолгу не выходят из своих комнат. Они включают музыку и выключаются из жизни. Иногда они стараются уйти незаметно, чтобы никто из присутствующих не обратил внимание на их отсутствие. Иногда они ведут себя так, словно жизнь им опостылела, и всем своим видом дают понять, что все и всё им надоело.
Раздача ценных вещей. Люди, собирающиеся уйти из жизни, часто раздают вещи, которые очень многое для них значат. Нужно быть начеку, если человек произносит фразы, похожие на эти: «Мне эта вещь больше уже не понадобится» или «Я хочу, чтобы у тебя что-то осталось от меня на память».
Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут раздавать свои любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью «привести свои дела в порядок». Одни кинутся убирать дом, другие поспешат расплатиться с долгами, сядут за письмо, на которое должны были ответить давным-давно, или же захотят вернуть вещь, взятую у приятеля, вымыть пол в комнате, разобрать бюро или письменный стол. Во всех этих поступках нет ничего подозрительного; напротив, сам по себе каждый из них совершенно нормален и закономерен. Однако в сочетании с другими «предупреждающими знаками», такое поведение может означать реализацию суицидального плана.

Тяжкая утрата. К мыслям о самоубийстве подростков может подтолкнуть смерть близких: родителей или братьев и сестер. После такой утраты жизнь подростка меняется самым решительным образом, теперь ему приходится не только примириться с потерей любимого человека, но и заделать брешь, которую эта потеря проделала в его жизни. Некоторые подростки вообще не могут себе представить, как они будут жить дальше без отца или матери, брата или сестры.

Потери, от которых страдают подростки, не ограничиваются смертью близких. Некоторые подростки начинают задумываться о самоубийстве после ссоры с любимой девушкой или пережив развод родителей.

Иногда молодые люди не хотят больше жить, если перенесли тяжелую болезнь или если попали в аварию, которая их обезобразила.

Каждый переносит утрату по-своему. Потеря, которая одному может показаться незначительной, для другого может стать (или казаться) невосполнимой. Изменив всю его последующую жизнь, такая потеря может подтолкнуть его к самоубийству.

Агрессия, бунт и неповиновение. Подростки, которые хотят расстаться с жизнью, часто ущемлены и озлоблены: они злы на родителей, учителей или друзей, которые чем-то им не угодили, обидели их, не оправдали их ожиданий. Бывает, они злятся на самих себя, и их гнев проявляется в агрессии, бунте и неповиновении. Как и всякая перемена в настроении, подобные «взрывы» должны настораживать. Окружающие, как правило, не хотят иметь дело с раздраженным, вспыльчивым, непредсказуемым человеком. В результате, от проблемного подростка отворачиваются как раз те люди, которые могли бы, в случае необходимости, оказать ему реальную помощь. Человек, находящийся в социальной изоляции, подвергается опасности попасть в зону суицидального риска.

Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя «на грани риска». Они сломя голову носятся на машинах, велосипедах и мотоциклах. Где бы они ни находились – на оживленных перекрестках, на извивающейся горной дороге, на узком мосту или на железнодорожных путях – они везде едут на пределе скорости и риска. Некоторые даже имеют при себе огнестрельное оружие и, строя из себя лихих гангстеров, беззаботно размахивают пистолетом, направляют дуло себе в лоб, заявляют, что «шутят», – и демонстрируют наигранное хладнокровие.

Некоторые молодые люди, находящиеся в группе суицидального риска, перестают заботиться о своем здоровье. Они могут начать много курить и пить или употреблять наркотики, либо совмещать наркотики с алкоголем.

Потеря самоуважения. Бывают дни, когда любой подросток ощущает себя самым уродливым, самым неуклюжим и самым глупым существом на свете. Однако такое «самобичевание» длится обычно не долго. Происходит какая-то приятная неожиданность, и самобичевание сменяется самовосхвалением, все встает на свои места. Как правило, у молодых людей хватает самоуважения и самоуверенности, что позволяет им пережить тяжелые времена и перемены настроения, которым они так подвержены.

Совсем другое дело – подростки, которые самоуважение утратили. Молодые люди с заниженной самооценкой или же относящиеся к себе и вовсе без всякого уважения считают себя никчемными, ненужными и нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего не получается и что никто их не любит. В этом случае у них может возникнуть мысль, что будет лучше, если они умрут.

Группы риска.

Депрессия и желание покончить с собой – не одно и то же. Можно страдать от депрессий, но о суициде даже не помышлять. В то же время большинство суицидальных подростков объединяет склонность к депрессиям. Подавленности предшествует обычно ощущение грусти, нередко безотчетной, и безысходности.

Почти все молодые люди время от времени испытывают тоску и меланхолию. Перепады настроения свойственны молодежи, однако продолжаются эти перепады день-два, не больше. Так называемая ситуационная депрессия напрямую связана с тем, что произошло или происходит в жизни подростка: юноши и девушки живо реагируют на плохие отметки, на ссоры с друзьями и подругами, на семейные неурядицы, на потерю работы. Подростки, которые сталкиваются не с одной, а с несколькими проблемами одновременно, впадают в депрессию, утраивают способность находить выход из создавшейся ситуации.

Депрессия может подтолкнуть молодых людей к совершению суицидальной попытки, поскольку впавшие в депрессию подростки часто думают, что их несчастьям не будет конца. Им кажется, что они попали в полосу невезения, что «дальше будет только хуже» и что выхода из создавшегося положения нет и быть не может. Им представляется, что та жизнь, которую они ведут теперь, будет продолжаться всегда. Выходом из этого состояния безысходности может стать суицид.

Впавшие в депрессию подростки теряют интерес к жизни, к людям, которые их окружают. Они перестают общаться с друзьями, перестают делать то, что раньше делали с интересом. Вид у них грустный, подавленный, они много спят, разговаривают обычно тихим, усталым голосом. Впечатление такое, будто живут они через силу. Они вовлечены в порочный круг: депрессия ведет к отчуждению, отчуждение порождает тоску, тоска – новый виток депрессии. И чем дольше длится этот цикл, тем больше риск, что подросток, пытаясь покончить с меланхолией и одиночеством, покончит с жизнью.

Алкоголизм и наркомания. Можно выделить три способа воздействия алкоголя и наркотиков на «депрессивного» подростка:

1. Если подросток в принципе не пьет и не употребляет наркотики, но находится в состоянии депрессии и подумывает о суициде, выпивка и наркотик могут затуманить его сознание и подтолкнуть к суициду.

2. Если подросток – пьющий и наркоман, выпивка и наркотик могут вызывать у него депрессию и суицидальные мысли.

3. Если родители подростка – алкоголики и наркоманы, то вызванные этим обстоятельством семейные скандалы и неурядицы могут существенно подействовать на психику подростка, подвести его вплотную к суицидальной черте.

Примерно треть совершающих суицид подростков находятся под воздействием алкогольного или наркотического опьянения. Чаще всего подросток не употребляет наркотики, а выпивает – как правило, пиво: оно дешевле и доступнее.

Большинство молодых людей, совершающих самоубийство под воздействием алкоголя или наркотиков, на самом деле не наркоманы и не алкоголики, им просто очень плохо. Алкоголь и наркотики затуманивают сознание, лишают подростков возможности размышлять «на холодную голову».

Они и без того подавлены – под воздействием же алкоголя и наркотиков самоубийство может показаться им единственным средством остановить душевную боль. В результате, у них появляется кураж, и они более расположены к риску, чем в трезвом состоянии.

Наркотики и алкоголь пагубно сказываются и на жизни тех подростков, чьи родители – алкоголики и наркоманы. Сами по себе молодые люди могут не быть зависимыми от наркотиков и алкоголя, однако их жизнь полна страданий из-за того, что распадается семья.

Одаренные подростки. С трудом верится, что твои умные, талантливые друзья могут столкнуться с проблемами, из-за которых они совершат попытку уйти из жизни. Все дело в том, что одаренные подростки стоят перед необходимостью демонстрировать свое преимущество во всех областях жизни, что, естественно, накладывает на них немалые обязательства. Многим из них начинает казаться, что любят не их, а награды, призы и почести, которых они удостаиваются, способности, которыми они наделены от природы. Поэтому стоит им получить всего одну плохую отметку, занять в спортивном соревновании не первое, а второе место, или еще как-нибудь «доказать», что дарования их преувеличены, – как они впадают в депрессию, им начинает казаться, что они всех подвели, в том числе и самих себя. Чувства стыда и вины за постигшую «неудачу» может подтолкнуть их к мысли о суициде.

Подростки, одаренные в той или иной области, часто бывают излишне дотошными, мелочными; каждый свой шаг они тщательно выверяют, продумывают; им кажется, что любое решение, которое они примут, должно быть единственно возможным, что иного пути, кроме ими избранного, не существует. Им сложно – и даже невозможно – представить себе, что они ошиблись в своих расчетах и что следует избрать иной путь.

Подростки с плохой успеваемостью в школе. Подростки, которым учиться трудно и которые поэтому плохо успевают, часто страдают от низкой самооценки и, как следствие, впадают в депрессию. И то, и другое может привести к суициду.

Такие учащиеся могут оказаться и среди твоих друзей. Может даже, они жаловались тебе, что им не хватает способностей. На самом деле, это не дефект, а несоответствие: для обучения таких учащихся необходимы иные методы, которые бы дали им возможность закончить школу и получить профессию.

Поскольку в классе такие учащиеся сталкиваются с особыми трудностями, они находятся в состоянии повышенного стресса. Их самооценка постоянно страдает от язвительных, колких замечаний их одноклассников и учителей, отчего у них может возникнуть ощущение, что они глупы и никогда ничего не добьются.

Всем хочется, чтобы их любили учителя и одноклассники, – отсутствие такой любви может стать тяжкой обузой, избавиться от которой подросток сможет, лишь прибегнув к отчаянным мерам.

Беременность. С каждым годом подростки становятся все более и более сексуально активными, и эти сексуально активные подростки не пользуются противозачаточными средствами. вот почему нет ничего удивительно в том, что в наше время девушки беременеют все в более и более раннем возрасте. Многие из них – стоит им заподозрить или же убедиться в том, что они беременны, – приходят в ужас и панику.

Большинство из них боятся родительского гнева. Некоторых волнует, что они скажут учителям и друзьям. В том числе и мальчикам, которые за ними ухаживали. Теперь они их, скорее всего, бросят, да или нет? Как беременность скажется на их планах?

Решения, которые им приходится принимать в связи с беременностью (Оставлять или не оставлять ребенка? А если оставлять, то кто будет им заниматься?), также очень неоднозначны. Может оказаться, что девочка не знает, как ей поступить. Она будет бояться, что родители или ее друг принудят ее сделать тот выбор, который представляется ей нежелательным.

Для многих девушек беременность – проблема нерешаемая. Они понимают: беременность – не так вещь, которую скроешь, и считают, что их отношения с родителями и друзьями будут испорчены навсегда. Им кажется, что жизнь не задалась, из чего следует, что смерть – это единственное, что им остается.

Подростки – жертвы насилия. Пока твой друг или подруга не признаются тебе, что им – в школе, дома или где-то еще – нанесли физическую, эмоциональную или сексуальную травму, ты, скорее всего, будешь в полном неведении относительно происшедшего. Однако кое-какие улики дадут тебе основание заподозрить, что твой друг или подруга стали жертвой жестокого обращения.

Наглядным доказательством наличия эмоциональной травмы будут служить заниженная самооценка, а также грубые словесные препирательства между твоим другом и его родителями. Впрочем, молодые люди, которым нанесена эмоциональная травма, держатся обыкновенно робко, застенчиво, словно боясь привлечь к себе внимание. Их приучили к мысли, что они ни на что не способны, глупы и невежественны. Часто поэтому им не хватает уверенности в себе, каждое слово в свою защиту дается им с неимоверным трудом.

Сексуальную травму отследить особенно трудно, поскольку обычно такая трава держится в глубокой тайне. Нанесение сексуальной травмы пугает молодых людей, они теряют почву под ногами, испытывают стыд и чувство брезгливости. Такую травму многие подростки стараются держать в секрете, ибо боятся, что им никто не поверит. Боятся они и того, как бы насильник не расправился с ними или с членами их семьи.

Вследствие насилия молодые люди попадают в суицидоопасную зону, поскольку иного выхода, кроме смерти, не видят.

Подросткам не грозит суицид, пока к главной проблеме, к основному страданию не присоединяются другие. Если все у них в жизни идет нормально, одна, даже самая неразрешимая, проблема опасности не представляет.

Почему я никому не нравлюсь? 7 идей, которые стоит принять во внимание, если вы чувствуете, что вас никто не любит

Вы привлекательны.

И люди любят вас, даже если это не кажется им прямо сейчас.

Тем не менее, ваши чувства остаются вашими чувствами.

И вам нужна небольшая помощь, чтобы понять, что стоит за вопросом:

«Почему я никому не нравлюсь?»

Сегодня вы узнаете о некоторых распространенных причинах, которые делают кого-то неприятным.

Но самое главное, вы поймете, что этот вопрос значит для вас.

Только когда вы понимаете, что имеете в виду, вы можете что-то сделать с тем, что вас беспокоит.

Во-первых, что на самом деле стоит за вопросом

«Почему я никому не нравлюсь?»

Когда я учился в старшей школе и колледже — и, если быть честным, мне было далеко за двадцать, — были времена, когда я думал, что никому не нравлюсь.

Но когда я начал узнавать о психическом здоровье, я понял, что мой разум играет со мной злые шутки.

Я также узнал, что по натуре я очень тревожный человек и что мой разум склонен к депрессивной стороне вещей.

Это просто реальность моей генетики и общего характера.

Чем больше я думал о своей жизни и о том, как я рос, тем больше я осознавал, что у меня в голове очень критический голос.

Мой внутренний диалог исторически был очень плохим.

И это все.

Это был мой разговор с самим собой который готовил грандиозную сцену для выхода других.

То, как я разговаривал сам с собой и бил себя, было отправной точкой, из которой все другие люди вошли в мой разум.

Это

первый шаг при попытке выяснить, почему вы никому не нравитесь, и верно ли это утверждение.

Вы должны выделить свой внутренний голос, то, как вы разговариваете сами с собой.

Итак, как вы разговариваете сами с собой большую часть дня?

Ваш голос звучит беспокойно?

Одиночества?

Может быть, это одна из неуверенности или большой недостойности?

Прежде чем вы сможете построить здоровые отношения с другими, вам необходимо установить здоровые отношения с самим собой.

И все это начинается с того, как вы относитесь к себе.

Это один из лучших социальных навыков, которым вы можете научиться.

Итак, что вы на самом деле спрашиваете, когда спрашиваете: «Почему я никому не нравлюсь?»

Это может быть так, что вы не нравитесь ни одному человеку в мире, но шансы на это не очень велики.

Скорее всего, у вас проблемы с самим собой.

Какие эти вопросы?

И как они влияют на вашу повседневную жизнь?

Только после того, как вы уделите время тому, чтобы подумать о том, как вы на самом деле относитесь к себе, вы будете готовы понять причины, по которым вы можете не нравиться людям.

Дело в том, что когда я был моложе, были люди, которым я определенно не нравился.

Но теперь это и верно.

В юности я был слишком эгоистичен, чтобы понять, как мои собственные мысли и поведение влияют на то, что другие думают обо мне.

Я был слеп к своему влиянию на жизнь. Потому что я сосредоточился на своем самоуничижительном образе жизни.

Но ты здесь не по этой причине. Вы все еще хотите понять, есть ли вещи, которые вы делаете, что делает вас неприятным.

Несмотря на то, что в молодости мне не удавалось успешно заниматься самоанализом, я всегда был одержим тем, почему люди делают то, что они делают.

Далее следует поведение, которое справедливо для меня, когда дело доходит до того, почему люди не вызывают симпатии — и, возможно, почему люди не любят вас время от времени.

Вам решать, насколько эти модели поведения соответствуют вашей жизни.

Вы занимаете слишком много места

Подумайте об отношениях в вашей жизни, которые истощают вас.

Подумайте о людях, которые вас больше всего раздражают.

Что в них такого плохого?

Одной из главных причин, по которой они вас раздражают, я думаю, является то, что эти люди занимают слишком много места.

Это не всегда плохо, но эта фраза обычно используется в отрицательном смысле.

Люди, занимающие слишком много места, склонны говорить только о себе и своих интересах.

Они не задают вопросов.

Они не доминируют в разговорах, потому что разговоров вообще нет. Они просто болтают и устраивают шоу, даже если не осознают этого.

ты это делаешь?

Не обязательно словами.

Можно и с действиями.

Может быть, вы всегда шутите, когда другие хотят быть серьезными.

Возможно, у вас такое плохое настроение, что люди не могут находиться рядом с вами.

Я не пытаюсь вас встревожить — я просто пытаюсь донести до вас правду.

Это ваши собственные истины, которые вы должны открыть, потому что только тогда вы сможете внести изменения.

Вы ошибаетесь во всем

Прежде чем мы увлечемся, важно отметить, что вы можете ошибаться во всем.

Душевное здоровье — сложное болото. В нем постоянно застревают хорошие и плохие вещи.

А может быть, только может быть, вы ослеплены роем негативных мыслей и поступков, которые затуманивают ваш взгляд.

Ощущение, что вы никому не нравитесь, является симптомом нескольких психических заболеваний.

Возможно, ваш мозг устроен таким образом, что чувство неуверенности в себе или одиночества становится более вероятным.

Подумайте об этом, например: в вашей жизни могут быть люди, которые думают, что их отношения / дружба с вами равны замечательный .

Но если вы чувствуете, что вас никто не любит, это сводит на нет все дело.

Вот почему самосознание так так важно.

Если вы не знаете себя, вы не можете знать, что вам нужно сделать, чтобы улучшить себя.

Вам нужно собрать как можно больше улик из как можно большего количества различных источников.

Что думают люди, которые знают вас лучше всех?

Скажут ли они, что вы относитесь к тому типу людей, которые негативно относятся к своей жизни?

Как бы ваш лучший друг или ближайший член семьи описал голос, которым вы говорите о себе?

Скажут ли они, что у вас критический голос?

Если это так, не осуждайте.

Просто продолжайте доводить свой внутренний диалог до осознания.

Осознанность и медитация были тем, что я начал замечать каждый раз, когда я ломал себя в своем уме.

Возможно, это сработает и для вас.

Ваши отношения с самим собой лежат в основе всех остальных ваших отношений.

Социальные сети изменили ваше мышление и исказили ваши социальные навыки

Нам нравится думать, что все новые технологии — это хорошо.

Кэл Ньюпорт часто пишет об этом.

Его книги «Углубленная работа» и «Цифровой минимализм» оказали огромное влияние на мою жизнь.

Они описывают, как поверхностная природа социальных сетей заставляет нас верить, что мы знаем людей, хотя на самом деле это не так.

Социальные сети также искажают наши социальные навыки, наши навыки выживания, наши навыки общения и наше восприятие реальности.

Вы можете думать, что у кого-то идеальная жизнь в Facebook или Instagram, но, возможно, они ненавидят себя в глубине души.

На самом деле, я обнаружил, что чем больше люди пытаются нарисовать счастливую картинку в своих профилях в социальных сетях, тем больше они на самом деле борются и чувствуют себя разбитыми внутри.

Самым счастливым людям не нужно так стараться, чтобы показать другим, что они счастливы.

Кроме того, люди скажут что угодно в социальных сетях.

Легко выдать себя за ширму.

Это особенно верно для платформ социальных сетей, где людям не нужно использовать свои настоящие имена.

Так что вам действительно нужно относиться к тому, что вы видите или читаете в социальных сетях, с долей скептицизма. Это нереально.

Это страна фантазий, для восприятия которой наш мозг не предназначен.

Ваше отношение отталкивает других

Тем не менее, несмотря на все это, есть шанс, что то, как вы ведете себя в жизни, мешает другим находиться рядом с вами.

Надеюсь, вы уже знаете, что эта запись в блоге не о том, чтобы указывать на ваши недостатки.

Это поможет вам понять, что верно для вас.

Отношение ко всему в жизни.

Если вы сможете сохранять позитивный и воодушевляющий настрой, вы сможете пережить почти любую бурю.

Но если ваше отношение темное и мрачное, вы скоро станете бурей, которой другие хотят избежать.

Никто не хочет быть рядом с теми, кто постоянно говорит: «Моя жизнь — отстой».

На этой неделе подумайте о своем типичном отношении.

Это будет проще, если вы уже потратили время на размышления о том, как вы разговариваете с собой, потому что ваше отношение является продолжением ваших мыслей.

Ваш разговор с самим собой создает ваше настроение, которое вызывает ваше поведение.

Вас особенно беспокоят романтические отношения (Почему я никому не нравлюсь романтически?)

Есть особый случай, который мне нужно выделить.

Я точно не любовный доктор. Я странный чувак, который случайно нашел одну столь же странную женщину, которой я нравлюсь из-за меня.

Я никогда не думал, что это произойдет.

Но я делаю знаю, что любовь может свести с ума.

Иногда то, что происходит — или не происходит — в романтических отношениях, может изменить то, как ты видишь весь мир.

Если у вас не было взаимных отношений в личной жизни, возникает соблазн автоматически заявить, что все вас ненавидят.

И наоборот, если вы чувствуете, что у вас были удивительные отношения со второй половинкой, вы можете почувствовать, что весь мир чувствует то же самое, что и ваш партнер, даже если это далеко от правды.

Вот почему я снова и снова подчеркиваю, как важно улучшать свои навыки самосознания, чтобы вы могли создавать максимально точную реальность, насколько это возможно для человека.

Вот что вам нужно знать.

Романтические отношения — или их отсутствие — не определяют вас.

Ты человек вне их и всегда им будешь.

Конечно, вы можете найти партнера, который сделает вас лучше во всех отношениях, но вы все еще тот, кто должен жить своей жизнью.

Просто имейте в виду, что обострение эмоций романтических отношений может радикально изменить ваше отношение к себе.

Ваши ценности, интересы или поведение не совпадают с людьми, с которыми вы общаетесь

Вот интересная идея.

Что делать, если вы проводите время с людьми, которые вам не подходят?

Что, если реальная проблема заключается в том, что тот, кто вы есть , принципиально противоположен людям, с которыми вы проводите больше всего времени?

Тогда следующим шагом будет поиск новой социальной группы.

Когда я учился в колледже и мне было за двадцать, в моей жизни было много людей, которые, как я теперь понимаю, были лишь случайными друзьями и знакомыми.

Есть много определений дружбы, и не все люди останутся в вашей жизни навсегда.

По мере того, как вы становитесь старше, ваши ценности трансформируются и развиваются, пока в конечном итоге не затвердеют.

Ваши интересы меняются.

И, несмотря на все это, неизбежно меняется и ваше поведение.

Внимательно посмотрите на социальные ситуации, в которые вы себя ставите.

Они все еще служат вам?

Или вам нужно поместить себя в разные социальные среды?

Потому что…

Возможно, вы меняете свою жизнь к лучшему

Потому что, наконец, может быть, то, что вы чувствуете, что вы не нравитесь людям, действительно хорошо.

Может быть, то, что ты сам себе худший критик, не всегда самое худшее в мире.

Вы знаете свою жизнь лучше всех, и, возможно, тот факт, что вы думаете, что вы никому не нравитесь, является признаком того, что вы меняетесь — и меняетесь к лучшему.

Вспомните ваши предыдущие отношения, которые теперь остались в прошлом.

Почему этого человека больше нет в твоей жизни?

Обычно люди, которых мы оставляем позади, изначально не подходили нам.

Из всего можно извлечь уроки.

И вопросы, которые мы задаем себе, даже те, которые кажутся негативными, являются трамплином, который нам нужен для построения отношений, которые подпитывают нас и двигают вперед.

Возможно, это та возможность, которую вы ищете?

Может ты меняешься к лучшему?

Вы когда-нибудь думали об этом?

Уверенность строится понемногу, точка за точкой. Каждый из них, даже самый маленький, увеличивает ваше самосознание.

Так что фраза «я никому не нравлюсь…» может быть реальностью, которая остановит вас на пути.

Или это может быть началом новой реальности, созданной вами сознательно и уносящей вас к большим и лучшим вещам.

Чувство, будто вы никому не нравитесь: что делать, если вы думаете, что вы никому не нравитесь

Сначала проанализируйте голос, которым вы разговариваете с самим собой. У вас есть доказательства того, что вы никому не нравитесь, или вы корите себя без причины? Только после того, как вы проведете эту оценку внутреннего диалога, вы должны перейти к следующему шагу, анализу ваших взаимодействий на предмет доказательств того, что вы не нравитесь людям.

Возможно, вы ведете себя так, что люди не любят вас.

Но в равной степени может быть правдой и то, что ты меняешься к лучшему и начинаешь отделяться от людей, которые тебя сдерживали.

Это будете знать только вы.

Если вы довольны своей жизнью, и если вы не причиняете вреда другим людям, это нормально иметь таких же людей, которым вы не очень нравитесь. Такова жизнь.

Все, что стоит сделать, немного изменит мир, и это вызовет у вас недоброжелателей.

Не забывайте всегда оставаться верным себе и узнавать, кто вы есть.

Если вы останетесь собой, вы, естественно, привлечете людей, которым нравится то, что вы излучаете.

Нет ничего хуже, чем быть ненавидимым за то, чем ты не являешься, и если неприязнь хотя бы некоторых людей неизбежна, то почему бы не прожить свою жизнь, будучи самой подлинной версией себя, какой ты только можешь быть?

8 причин, по которым вы все еще одиноки, хотя не хотите быть

После лета осень часто кажется временем для роста, для перемен – время восстановить связь с работой, начать новые проекты и, возможно, даже стать серьезным о налаживании отношений. Есть бесчисленное множество причин, по которым, несмотря на вашу готовность, отношения могут ускользнуть от вас.

В своей практике я видел много тем, которые могут объяснить, почему люди одиноки, когда они этого не хотят. Работа, направленная на то, чтобы найти сострадание к себе и терпение по причинам, по которым вы оказались в этом неудовлетворительном и разочаровывающем месте, может помочь вам начать чувствовать себя менее застрявшим.

Хотя, конечно, есть много-много причин, по которым вы можете не состоять в отношениях прямо сейчас, мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных тем, которые вызывают боль, а иногда и стыд от одиночества, когда вы так себя не чувствуете. не хочу быть.

Вот восемь основных причин, по которым людям трудно найти или поддерживать романтические отношения:

1. Чувство недостойности

Как вы понимаете, кто вы есть, свою самооценку и самоуважение? Даже обширные исследования онлайн-знакомств показывают, что мы, как правило, встречаемся с людьми, которые очень близки к нашему предполагаемому уровню привлекательности, дохода и образования — мы склонны выбирать партнеров, которые, как мы думаем, очень близки к тому, как мы думаем о себе.

Так что ты думаешь о себе? Если вы чувствуете сильный стыд за то, как вы выглядите, или за то, что произошло с вами в вашей жизни, или чувствуете, что у вас есть болезненные недостатки в том, кто вы есть, , тогда этот стыд может пересилить вашу способность инициировать контакт или может привлечь вас к люди, которые не могут совершить что-либо по сходным или даже совсем другим причинам, которые все еще каким-то образом чувствуют себя знакомыми. Вам может казаться, что ваш стыд, ваше самоощущение «уродства» или болезненная застенчивость делают практически невозможным найти себе пару, так зачем пытаться? Или вы можете чувствовать себя кем-то, кого вы могли бы получить, но в любом случае не хотели бы. Может быть, вы были так сильно обижены в предыдущих отношениях, что до сих пор чувствуете боль и стыд за то, что вас отвергли, и вы чувствуете себя незаслуженным и боитесь уязвимости, необходимой для того, чтобы найти любовь снова или в первый раз.

Несмотря на все эти препятствия, вы испытываете сильное желание общения. Ощущение, что вы не заслуживаете романтической близости, может иногда способствовать участию в деятельности, которой вы стыдитесь, что, в свою очередь, может усилить ваш стыд и заставить вас чувствовать себя менее достойным — порочный круг.

Есть люди, которые чувствуют себя настолько недостойными интимных, связанных, взаимных отношений, что могут искать другие способы приблизиться к близости, которые в конечном итоге могут показаться им еще более унизительными. Они могут «платить» за близость, а не культивировать ее по своим достоинствам, потому что считают себя непривлекательными, поэтому вместо этого они быстро решают проблему, а затем уходят.

2. Сильная, ненасытная потребность

Как бы вы ни оказались в этом месте сильной нужды, это заставляет вас подавлять ваших потенциальных партнеров. У вас есть постоянная, ненасытная потребность в уверенности. Ничего не достаточно. Ничто не чувствует себя достаточно хорошо. Вы просите похвалы, даже умоляете о ней, но потом не можете принять, когда ее вам дают.

Уровень незащищенности, который вы чувствуете, почти не оставляет места для установления здоровых взаимных отношений, потому что разговоры с потенциальными партнерами должны включать причины, по которым вы привлекательны, а без этого заверения вы чувствуете себя непривлекательным. Как вы с болью обнаружили, зачастую просить слишком много, и вы оказываетесь в одиночестве, что, в свою очередь, порождает еще большую неуверенность, стыд и отчаяние.

Работа над пониманием того, как ваша потребность в уверенности достигла этой ненасытной точки, может помочь вам почувствовать сострадание к себе, потому что, скорее всего, в вашем прошлом что-то было ужасно неправильно. Признание того, насколько ваша потребность мешает нахождению и поддержанию отношений, — это первые шаги к разработке более здоровых способов поиска уверенности, которой вы так жаждете, в первую очередь от себя, что значительно облегчит жизнь потенциальным партнерам.

3. Нереалистичная дискриминация

Возможно, вашим родителям было трудно хвалить вас или они не были довольны вашими достижениями в детстве. Возможно, все было наоборот: вы получили огромное количество похвал и научились ожидать совершенства как нормы, а может быть, и то, и другое. Тем не менее, со временем этот опыт создал в вашей голове громкий голос, говорящий вам, что ваши будущие партнеры недостаточно хороши.

Это мнение настолько доминирующее, что вы не даете партнерам шанса. Вы можете даже задним числом сожалеть о прекращении прошлых отношений, потому что признаете, что были слишком разборчивы — если бы не ваша потребность в совершенстве, о, что могло бы быть с разными партнерами в вашем прошлом? Или вы можете чувствовать, что вы просто не встретили никого, с кем бы вы хотели сотрудничать. Вы можете полагать, что потенциальные партнеры такие же разборчивые, как и вы, и поэтому не находите вас привлекательными, так что опять же, почему бы не прервать отношения до того, как они начнутся?

Другой сценарий: Вам может показаться, что вы уже прошли через пачку потенциальных клиентов, и ни одна из них не сработала, поэтому, основываясь на этой ограниченной группе, вы убеждены, что для вас нет никого подходящего, следовательно, нужного человека просто не существует.

В таких случаях важно осознавать, что независимо от того, насколько обширным, по вашему мнению, является пруд, в котором вы ловили рыбу, есть еще целый океан, который вы еще не открыли. Может быть, помимо переоценки своих требований к партнеру, вы можете поработать над признанием того, что вы несправедливо ограничиваете свои возможности. Возможно, пришло время поработать над тем, чтобы сделать шаг назад, расширить свою систему убеждений, вдохнуть новую жизнь в надежду и даже открыть бассейн, в котором вы ищете.

Даже если вы не заинтересованы в отношениях на расстоянии, теперь существуют варианты, которых никогда не было (Интернет), которые, по крайней мере, позволяют вам смотреть на мир на других людей в других местах, чтобы напомнить вам, что на самом деле есть замечательные люди — просто вы их еще не встречали. Знание о том, что люди существуют за пределами вашего ограниченного круга интересов, само по себе может вдохновлять и создавать чувство надежды, которое является мощным и мотивирующим чувством, которое нужно испытывать в любых обстоятельствах.

4. Давление

Вы болезненно осознаете, как сильно ваша семья хочет, чтобы вы женились. Все твои друзья в отношениях. Теперь это внешнее давление усилило вашу собственную потребность и ваши собственные страхи о том, чтобы остаться одиноким.

Давление также может вызвать чувство стыда, безнадежности и отчаяния, а иногда может заставить вас делать выбор без разбора. Поскольку эти реакции относятся к давлению, а не к вам, они скорее усугубят ваше разочарование, чем ослабят давление. Если его не идентифицировать, давление может начать проникать в каждую часть вашего существа — даже когда никто не говорит вам ни слова, вы все равно чувствуете его. Это может парализовать. Понимание непреодолимой природы этого давления — первый шаг к ослаблению его силы.

5. Сильно обгорел

Если вы были опустошены в прошлых отношениях, вам может быть трудно доверять новым. Несмотря на то, что хочет отношений, вам может быть трудно начать или поддерживать новые отношения. Подумайте об этом: конечно, если каждый раз, когда вы что-то делали, это приводило к получению пощечины, вы начинаете ожидать, что вам дадут пощечину, и поэтому вы пытаетесь избежать таких ситуаций или предполагаете, что все хотят вас достать. .

Кроме того, из-за стыда, разочарования, гнева и отчаяния из-за того, что вы так сильно пострадали, вы, возможно, потеряли стимул (на время) заботиться о себе физически, что, безусловно, затрудняет чувство уверенности в себе. выйти туда и познакомиться с кем-то новым. Несмотря ни на что, это не умаляет солидного, доброго, любящего человека, которым вы являетесь, и эти качества, независимо от того, признаются ли они прямо сейчас потенциальным партнером или нет, являются основой, которая в конечном итоге приведет вас к значимым отношениям. . Но на данный момент ваша модель негативных представлений о себе в физическом и эмоциональном плане, к сожалению, усиливается. Ваша неспособность доверять может даже заставить вас видеть во всех, кто встречается на вашем пути, потенциальных хищников, которые хотят чего-то от вас, прежде чем они от вас отвернутся. Эта система обусловленных убеждений может сделать вас осторожными, злыми, оборонительными, боязливыми и подозрительными в отношении вступления в новые отношения, несмотря на ваше сильное стремление к связи.

6. Отталкивание прошлых партнеров

Возможно, вы считаете, что саботируете предыдущие отношения? В глубине души этот опыт может заставить вас чувствовать себя недостойным нового (см. № 1). Или вы можете просто чувствовать , что вы обязательно все испортите, так зачем пытаться? Почему бы просто не опередить своего потенциального партнера, сначала все испортить, а потом покончить с этим? Саботирование отношений позволяет вам сказать: «Видишь, я же говорил тебе. Я недостоин отношений». Но на самом деле вы, возможно, целенаправленно и чрезмерно проверяли отношения, чтобы попытаться почувствовать уверенность в их силе (см. № 2). В любом случае, это беспорядок — такая динамика не способствует здоровым отношениям. Когда ваш прошлый опыт мешает вашим нынешним перспективам и загрязняет их, это прямой путь к катастрофе.

Подумайте о своих прошлых отношениях. Вас бросили или вы саботировали? Было ли это сочетание того и другого? Если вы преднамеренно или непреднамеренно отталкивали людей в прошлом, вам может показаться непреодолимым трудом избежать этой модели поведения в будущих отношениях. Но это возможно. Самая важная часть — усердно работать над тем, чтобы рассматривать каждого потенциального партнера как отличного от предыдущего, который причинил вам боль, даже если вы можете найти массу сходств. Они все-таки разные люди с разной историей и разным жизненным опытом. Гораздо проще свалить ваших предыдущих партнеров в одну кучу с нынешними и будущими перспективами, но тогда вы в конечном итоге упустите ценные, уникальные качества и отличия, которые могут помочь вам увидеть новый потенциал в новых партнерах, которые помогут вам быть открытыми для возможностей.

7. Травма

Травма проявляется во многих коварных формах. Если не обращаться и не управлять в заботливой и поддерживающей обстановке, это может испортить вашу точку зрения и вашу способность любить и доверять. Если вы когда-либо были травмированы в своей жизни или в предыдущих отношениях, вы можете остаться недоверчивым и подозрительным. Если вам случится случайно или даже каким-то образом преднамеренно повторить травмирующие паттерны, этот опыт может быть дезорганизующим, сбивающим с толку и тревожным. Это может заставить вас чувствовать, что вам суждено повторить дисфункцию, как будто у вас нет надежды на вознаграждающие, взаимные, взаимоподдерживающие и доверительные отношения. Когда случается травма, крайне важно найти безопасного человека и безопасное место, чтобы пережить травму, понять ее влияние на вас и начать работу по освобождению себя из ее уродливой хватки. Это начинает ослаблять его силу, что, в свою очередь, может помочь вам работать над тем, чтобы больше не повторять разрушительные паттерны в ваших отношениях.

8. Время только что истекло

Возможно, вы знаете, что вы удивительный, замечательный, привлекательный человек. Возможно, вы выросли таким образом, что можете оставаться уверенным в том, насколько вы удивительны и замечательны. У вас может быть немного, если вообще есть, значительная негативная история отношений. Вы можете отчасти отождествлять себя с некоторыми из причин, описанных в этой статье, но не настолько экстремальными, чтобы вы не смогли преодолеть эти проблемы, если и когда представится возможность. Проблема в том, что возможности не было. Вы знай что ты исправен. Но все же, вещи просто не совпадают. Вы оказываетесь без партнера, как бы сильно вы этого ни хотели. Вероятно, это связано с трудным, неудачным временем. Это может настолько разочаровать вас, что в конечном итоге вы почувствуете сильное давление (см. № 4).

Есть несколько способов понять этот опыт. Вполне возможно, что, несмотря на трудное время, в глубине души вы продолжаете жаждать отношений. В этой ситуации терпение является добродетелью. Но терпение не значит сидеть без дела! Вам не нужно бросаться в бары для одиночек, как мячик в автомате для игры в пинбол, а скорее работать над тем, чтобы быть в порядке с одиночеством, продолжая оставаться в этом мире. Терпение означает делать то, что вам нравится. Это значит проводить время с женатыми друзьями. Это означает продолжать испытывать новые вещи, оставаясь при этом открытым для возможности того, что в конце концов над головой какого-то потенциально заинтересованного партнера взорвется лампочка. До тех пор могут быть просто обстоятельства, которые делают отношения нереалистичными прямо сейчас, и это нормально.

Если подумать, какой смысл в том, чтобы , а не оставались в мире обнадеживающими? Продолжая подталкивать себя к интересным, новым впечатлениям и работая над получением удовольствия от повседневных событий, вы сможете найти удовлетворение в жизни без партнера, продолжая при этом оставаться открытым для возможности того, что ваше время изменится и что вы в конечном итоге найдете кого-то.

Другая возможность заключается в том, что может быть проще смириться со своим несогласованным временем и научиться жить в одиночестве (на данный момент), чем продолжать надеяться на отношения. Есть люди, которые могут чувствовать себя сбитыми с толку общественным или семейным давлением, но на самом деле чувствуют себя более комфортно в одиночестве (см. мой предыдущий пост). Возможно, ваше неудачное время не совсем таково — может быть, вам удобнее быть одиноким, чем вы себе это представляете, и это тоже нормально.

Что сдерживает вас в поисках отношений? Это одна из восьми причин, которые я перечислил выше? Являетесь ли вы комбинацией более чем одного? Для вас, каковы некоторые из причин, которые я не упомянул в этом посте, которые помогут вам понять, почему вы одиноки, когда вы этого не хотите? Проведя некоторое самоисследование и работая над определением того, как аспекты вашего предыдущего опыта и самоощущения мешают отношениям, вы можете начать разбираться с препятствиями на своем пути. Или, если одна из причин, по которой вы не состоите в отношениях, заключается в том, что вы просто не готовы или, может быть, просто не заинтересованы, вы можете работать над соблюдением своей собственной временной шкалы и вернуться к идее отношений в другом сезоне.

Есть так много причин, по которым люди оказываются одинокими, когда они этого не хотят. Это всего лишь беглый сэмпл — предварительный просмотр, который может помочь вам начать заглядывать внутрь себя в поисках реальных причин, которые вас сдерживают. Углубляя свое сострадание к себе и понимание своего собственного вклада в то, как и почему вы одиноки, вы начинаете освобождать место для принятия себя как одинокого человека, что, в свою очередь, потенциально может создать новые возможности для отношений. Все возможности, которые вы можете придумать, разумны. Найдите свои причины. Примите их. Обработайте их. Этот процесс может позволить вам удивиться в позитивном ключе.

Меня никто не любит — MHA Screening

Мы все хотим нравиться. Когда кажется, что мир против вас, легко почувствовать себя одиноким, никчемным, отвергнутым. Эти чувства реальны, и они проникают глубоко. Мы живем во взаимосвязанном мире — люди зависят друг от друга в удовлетворении своих потребностей. Ваш мозг знает о важности принадлежности. Сильные эмоции, возникающие из-за того, что вы не чувствуете себя любимым или принятым, побуждают вас больше общаться с другими.

Но те самые эмоции легко могут выйти из-под контроля. Когда вы все время чувствуете себя одиноким и отвергнутым, эти эмоции начинают формировать ваше представление о себе. «Меня никто не любит» — одно из таких убеждений.

Откуда такая вера?

Есть много причин, по которым вы можете полагать, что вы никому не нравитесь:

Возможно, вам трудно общаться с другими людьми или заводить друзей. Вы не можете понять, что это может быть, кроме того, что вы им не нравитесь.
Возможно, вам отказали, и это обидно . Вы не хотите чувствовать себя так снова! Если вы предполагаете, что все вас ненавидят, вы никогда не оправдаете надежд и никогда не пострадаете. Иногда мы формируем негативные убеждения о себе, чтобы обезопасить себя.
Может быть, кто-то прямо сказал вам, что вы никому не нравитесь — может быть, кто-то из ваших родителей. Или хулиган. Или кто-то, кого вы считали своим другом. Возможно, это было так давно, что вы даже не помните!
Иногда кажется, что такие убеждения возникают из ниоткуда. Когда вы находитесь в негативном состоянии ума, вы можете начать верить в негативные вещи о себе, даже если у вас нет доказательств того, что эти вещи верны. Подобные негативные мысли являются распространенным симптомом депрессии и социальной тревожности.

Если вы можете определить, откуда исходит эта мысль, вы сможете увидеть ее такой, какая она есть. Это не факт — это негативное убеждение. А убеждения можно изменить!

Найти золотую середину

«Я никому не нравлюсь» — пример черно-белого мышления . Ваш мозг видит только два варианта: либо я всем нравлюсь, либо никому. Так что, если я смогу найти доказательства того, что я не нравлюсь хотя бы одному человеку, что ж… вы поняли.

Черно-белое мышление редко бывает верным. Большинство людей нравятся одним людям и не нравятся другим. «Всем не угодишь», — гласит пословица, и это правда. Некоторым людям, вероятно, не нравятся вы. Это нормально — вам, вероятно, тоже не нравятся большинство из них!

Конечно, признать, что не все всегда будут любить тебя, легче сказать, чем сделать. «Но я хочу нравиться всем!» Эй, я тоже — но, в конце концов, я все еще могу жить счастливой и полноценной жизнью, даже если не все хотят быть моим лучшим другом.

Теперь у нас есть две мысли на замену «я никому не нравлюсь»:

Кому-то я нравлюсь, а кому-то нет.
Я могу жить счастливой и полноценной жизнью, даже если некоторым людям я не нравлюсь.

Попробуйте сказать себе одну или обе эти фразы в следующий раз, когда поймаете себя на мысли, что вы никому не нравитесь.

Вы не можете читать мысли людей

«Я никому не нравлюсь» может быть то, что вы говорите себе после неудачного социального взаимодействия.

Давайте рассмотрим пример. Допустим, вы разговариваете с кем-то, и у него такое косое выражение лица, как будто он думает, что вы говорите глупо. К концу разговора вы убеждены: они должны вас ненавидеть.

Конечно, это один из вариантов. Давайте посмотрим на некоторых других:

Может быть, они обычно носят очки или контактные линзы, но сегодня забыли их. Им плохо видно, поэтому они косятся на всех.
Может быть, они были настолько заинтересованы в том, что вы говорите, что очень сильно сосредоточились, пытаясь все усвоить.
Может быть, у них просто такое лицо. У некоторых людей от природы выражение лица выглядит злобным или сердитым.
Или, может быть, вы слишком чувствительны к такому взгляду. Люди, которые в детстве подвергались жестокому обращению или на которых много кричали, часто видят гнев на лицах других людей, когда его нет. То же самое касается людей, которые испытывают депрессию или социальную тревогу.

Ваша первая реакция — «Они должны меня ненавидеть» — может показаться вам очевидной в данный момент. Но вы можете быть удивлены, узнав, сколько социальных взаимодействий вы неправильно интерпретируете из-за своих негативных убеждений. Все фильтруется через этот объектив. С практикой вы научитесь не доверять своим негативным мыслям и рассматривать другие возможности.

Процесс проверки своих мыслей может быть трудным, особенно в начале. Если у вас много негативных убеждений и эмоций, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту — они профессионально обучены, чтобы помочь вам с этим!

Чувство большей связи

Надеюсь, теперь вы понимаете, что «я никому не нравлюсь» — это убеждение о себе, и что у вас есть сила изменить его. Это здорово, но как насчет чувства одиночества и изоляции?

Изменение ваших убеждений способом, о котором мы говорили, действительно может помочь вам почувствовать себя более связанным с другими. Когда вы меньше сосредоточены на негативных убеждениях о себе, вы, естественно, становитесь более общительными и готовыми общаться с другими. Вы также можете начать видеть меньше свидетельств того, что люди вас ненавидят, и больше свидетельств того, что по крайней мере некоторым из них вы немного нравитесь.

Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena