лучшие позы для зачатия ребенка, лечение, упражнения

Иногда бывает, что женщина по всем показателям здорова, прекрасно себя чувствует, но желанная беременность никак не наступает. После детального обследования у врача выявляется такая особенность, как загиб шейки матки. И тут встает вопрос: как при загибе матки забеременеть?

Это болезнь?

Сначала стоит разобраться, что такое загиб шейки матки.

Загиб (она же ретрофлексия) матки — обращение угла кзади, к прямой кишке. Загиб также может быть как в левую, так и в правую сторону. Этой патологией страдает каждая пятая женщина. Это может быть как врожденная особенность, так и приобретенное отклонение.

Если ретрофлексия врожденная, то на зачатии, вынашивании и родовой деятельности она практически никак не отразится. Это просто ваша личная особенность, как длина ног или форма ушей. Лечить ее не нужно, это не болезнь. Во многих случаях ретрофлексия исчезает после первых родов.

Если же ретрофлексия приобретенная, то картина несколько другая.

Причиной маточного перегиба могут быть:

• проблемы с кишечником. Если вы часто страдаете запором, затрудненное опорожнение кишечника может «сгибать» матку;
• поднятие тяжестей. Если вы надрываетесь, поднимая что-то тяжелое, это сказывается на репродуктивных органах;
• заболевания желудка и кишечника;
• эндометриоз;
• различные воспалительные процессы в женских органах. Например, вследствие заболеваний, передающихся половым путем;
• нарушение работы мочевыделительной системы.

Если матка имеет изменения приобретенного характера за счет воспалительного процесса, то зачатие при загибе матки кзади становится проблематичным. Но виновата в этом причина – воспалительное заболевание и как следствие – спайки в малом тазу. От них и нужно лечиться.

Признаки ретрофлексии

Прежде чем выяснять, как забеременеть при загибе матки кзади, нужно понять, действительно ли он у вас есть. Заподозрить проблему можно при следующих симптомах:

• болезненные месячные;
• дискомфорт и даже боли во время ПА;
• выделения из влагалища.

Однако у большинства женщин никаких симптомов нет, и эта их особенность выявляется только при врачебном осмотре. В гинекологическом кресле доктор легко увидит и нащупает отклонение. Кроме того, врач может назначить ультразвуковое обследование, которое подтвердит первоначальный диагноз.

Как лечить

Как лечить загиб шейки матки? Повторимся: никакие лекарства и процедуры при врожденном загибе не нужны. Лечение понадобится только если проблема приобретенная, вызванная различными заболеваниями. Ответ на вопрос, можно ли забеременеть при загибе матки, будет зависеть от первоначального диагноза. Врач может заподозрить эндометриоз, воспалительные заболевания, спайки в малом тазу.

В этом случае гинеколог назначит обследования (УЗИ, мазок, ПЦР крови на заболевания, передающиеся половым путем и др.). А потом примет решение о том, как вас лечить. Для лечения незапущенного спаечного процесса применяют антибиотики, противовоспалительные средства, физиотерапию. В случае если спайки не рассасываются, не обойтись без рассечения спаек с помощью лапароскопической операции.

Для лечения эндометриоза применяют гормональные и противовоспалительные препараты. Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Процедуры

При загибе иногда назначают сопутствующие процедуры:

• Гидромассаж промежности — процедура возможна при одобрении лечащего врача. Для зачатия лучше усилить кровообращение и увеличить эластичность связок.
• Гинекологический массаж — устраняет загиб шейки матки путем приведения органа в правильное положение, устраняет тонус матки. У пациенток, имеющих приобретенный загиб шейки матки, могут быть противопоказания, поэтому процедуру должен делать только специалист.
• Инсеминация. При помощи специальных инструментов вводят сперматозоиды в маточные трубы.

Эффективные позы при загибе

Стоит ознакомиться с лучшими позами для зачатия, которые помогают быстро забеременеть при загибе матки. Ведь эта особенность создает небольшое препятствие для сперматозоидов. Смысл специальных поз в том, чтобы спермиям было легче и проще его преодолеть.

Итак, загиб матки кзади позы для зачатия.

Коленно-локтевая

Если матка загнута назад, если имеются проблемы забеременеть при загибе матки кзади, коленно-локтевая позиция замечательно подойдет. Путь до матки несколько выпрямляется.

Кроме того, за счет увеличения глубины проникновения уменьшается расстояние до яйцеклетки. Можно опираться на выпрямленные руки или на локти.

На боку (ложки)

Хорошие шансы на беременность при загибе – в позе, когда мужчина позади женщины. Подойдет, если матка отклонена вправо или влево. Лечь нужно на тот бок, куда отклонена матка.

Миссионерская поза

При ретрофлексии является одной из наиболее популярных поз для зачатия. При этом лучше использовать подушку, чтобы бедра были слегка приподняты. Эта поза обеспечивает глубокое проникновение, что значительно увеличивает шансы на оплодотворение.

При перегибе важно проникновение сперматозоидов в яйцеклетку, поэтому после полового акта нужно принять правильную позу, которая может повлиять на зачатие. В этом случае можно полежать на подушке, приподняв бедра, либо встать в позу «березка».

Позы для зачатия при загибе матки могут помочь, но это не панацея. Можно забеременеть и в любых других позициях.

Ведь лучшая поза для зачатия – та, которая нравится лично вам.

Упражнения

Медики часто слышат от пациенток фразу: «Не могу забеременеть!». При загибе матки важно то, каким фактором обусловлено ее изменение. Если физиология матки не обусловлена механическим повреждением, а является врожденной особенностью, то помогут несложные физические упражнения. Каждое упражнение выполняется ритмично, не менее 6 раз.

• Ходьба маленьким шажками.
• Ходьба скрестными шагами.
• Зажать мяч между ног и шагать с ним.
• Ноги на ширине плеч. Делать наклоны туловища вперед (на выдохе), потом выпрямиться.
• Ноги шире плеч. Наклоняться вперед, доставая стопы руками.
• Сесть с упором на руки. Ноги развести. Согнуть ноги в коленях, стопы свести друг с другом (как будто вы ими аплодируете), колени широко расставлены.
• Лечь на пол, прямые ноги поднять, коснуться пола за головой. Медленно вернуть прямые ноги на пол.
• Встать на четвереньки. Делаем «кошечку»: согнуть спину, подбородок прижать к груди. Потом прогнуться, голова высоко поднята.
• Положение – на четвереньках. Перекрестно достаем левым коленом – правый локоть и наоборот.
• Делаем упражнения Кегеля. Вариантов много. Вот базовый способ. Положение – лежа на спине, колени согнуты. Приподнимаем таз, отрываем поясницу от пола, одновременно с силой сжимаем мышцы промежности и влагалища. Находиться в этом положении несколько секунд, потом расслабить мышцы и опустить бедра.

В заключение можно сказать, что нет точного ответа на вопрос, как быстро забеременеть при загибе шейки матки. Но стоит учитывать весь описанный спектр процедур и методик. Главное — не отчаиваться и верить в лучшее.

Причины возникновения загиба матки у женщин после родов — МоиРоды.ру

В этой статье:

• Виды
• Причины
• Симптомы
• Что делать?
• Возможно ли зачатие при загибе матки?
• Упражнения при загибе матки
• Лечение
• Полезное видео о женской половой системе

Роды никогда не проходят бесследно для женщины. После рождения детей у большинства из них появляются проблемы со здоровьем в репродуктивной области, которые требуют обязательного лечения. И загиб матки после родов встречается очень часто.

Загиб матки это даже не заболевание, а патологические изменения, связанные с ее аномальным расположением в малом тазу. Как правило, данная патология имеет врожденный характер, но и может стать следствием перенесенных воспалительных процессов.

Но чаще всего загиб матки встречается после родов, так как в период беременности тело матки растягивается, а после родов начинает интенсивно сокращаться, возвращая свои прежние формы, что может стать причиной ее неправильного становления.

При аномальном расположении матка имеет отклонения в какую-либо сторону или разворачивается против своей оси, при этом образуя острый угол. В то время как при нормальном расположении она находится параллельно влагалищу посередине малого таза.

Виды

В зависимости от аномального расположения, загиб матки подразделяют на:

• ретрофлексию;
• антефлексию;
• летерофлексию;
• антеверзию.

Каждый из этих видов имеет свои аномальные особенности. Например, ретрофлексия означает, что тело матки имеет отклонения непосредственно к прямой кишке. А антефлексия говорит о небольшом загибе тела матки к мочевому пузырю. Такое же отклонение присуще и антеверзии, но в этом случае отклоняется не только само тело матки, но еще и ее шейка.

Леторофлексия – это когда тело матки отклоняется к одному из яичников, то есть оно наклоняется либо вправо, либо влево.
Как правило, наиболее часто у женщин после родов встречается загиб матки кзади, то есть ретрофлексия.

Причины

Причин загиба матки после родов немного. В основном это связанно со слабым тонусом связок или слабостью мышц малого таза. Также причинами могут стать воспалительные или инфекционные заболевания, занесенные в брюшную полость женщины во время проведения кесарева сечения.

Конечно же, здесь имеет место быть и анатомическая особенность женского организма. Если загиб матки несет врожденный характер, то и после родов данная патология никуда не девается.

Симптомы

Ярко выраженных симптомов загиб матки не имеет. Как правило, сопровождать данное заболевание могут симптомы воспаления репродуктивной системы. А именно:

• боли при половом акте;
• обильные выделения белей;
• болезненное прохождение менструации;
• месячные меняют цвет и запах, а также выделяются в большем количестве.

Также загиб матки может сопровождаться запорами.

Что делать?

Если врач сообщил, что у вас загиб шейки матки после родов, не отчаивайтесь. Все можно исправить. Проконсультируйтесь с врачом и спросите у него, как можно исправить аномальное расположение матки. Он сможет определить был имеет ли загиб матки врожденный характер, либо этому послужили роды.

Если загиб матки несет врожденный характер, то никакого лечения не потребуется. Если же этому послужи роды, то, скорее всего, врач вам порекомендует заниматься специальной гимнастикой, которая укрепить мышцы матки и позволит поставить ее на «место».

Возможно ли зачатие при загибе матки?

В народе бытует мнение, что аномальное расположение матки приводит к полному бесплодию. Однако, в большинстве случаях, это не так. Очень много женщин с ретрофлексией вынашивают и рожают здоровых деток. Но если эту патологию оставить без внимания, то она может препятствовать дальнейшему зачатию, так как сам загиб (угол) не дает сперматозоидам достичь своей цели.

Так же все зависит от особенностей загиба матки. Дело все в том, что при наличии спаек одновременно со смещением тела матки происходит и смещение припаянных к ней тканей и органов (сосудисто-нервных пучков, кишечника, яичников). В данном случае необходимо проводить лапароскопическую операцию для их устранения, после чего шансы на зачатие ребенка увеличатся.

При фиксированном загибе матки кзади, шейка матки отклоняется вперед, что приводит к скоплению спермы в заднем своде влагалища и уменьшению шансов зачатия ребенка. Выход из данной ситуации прост – когда происходит семяизвержение у мужчины при половом акте, женщине необходимо просто принять нужную позу, лечь на живот и приподнять таз. После чего пролежать примерно полчаса в таком положении. Это может привести к успешному зачатию ребенка.

Не стоит пренебрегать специальной гимнастикой. Правильное выполнение упражнений повысит тонус матки, что также приведет к успешному зачатию.

Упражнения при загибе матки

Упражнения при загибе матки, которые назначают врачи-гинекологи, в основном простые и не потребуют от вас много времени на их выполнение. Выполнять их стоит регулярно, только тогда будут результаты.

Упражнение №1. Для его выполнения необходимо сесть на пол, вытянуть ноги и слегка их развести в разные стороны. Затем вытянуть руки дотянуться до пальцев ног каждой ноги поочередно. Повторить по 7 – 10 раз в каждую сторону.

Упражнение №2. Для его выполнения необходимо встать на четвереньки, резко вдохнуть, при этом выгнув спину вверх, и также резко выдохнуть, выгибая спину вниз, как кошка. Повторить 10 раз.

Упражнение №3. Встав на четвереньки, оторвите от пола левую руку и левую ногу, старайтесь держать их на одном уровне. Затем поднимите правую руку и правую ногу. Повторить 10 раз.

Упражнение №4. Слегка согните ноги в коленях и, не выпрямляя их, ходите по комнате около одной минуты. Повторить 5 – 7 раз.

Это далеко не все упражнения, которые врачи-гинекологи назначают своим пациенткам при загибе матки. Однако, даже выполнение этих 4-х упражнений, помогут вам укрепить мышцы матки, брюшины и малого таза.

Лечение

Лечение загиба матки после родов включает в себя:

• бальнеопроцедуры, повышающие тонус мышц промежности;
• гинекологический массаж;
• ЛФК;
• фитотерапию;
• витаминотерапию;
• прием гомеопатических препаратов.

Во время лечения половая жизнь не запрещается, однако необходима контрацепция, так как в период лечения высока вероятность наступления внематочной беременности.

Полезное видео о женской половой системе

Советуем почитать: Как долго восстанавливается женская фигура после операции кесарево сечение

Наклон или ретроверсия матки — все, что вам нужно знать

Перейти к содержимому

• Посмотреть увеличенное изображение

В зависимости от человека положение матки будет разным. Хотя многие из этих поз безвредны, некоторые из них могут вызвать сильный дискомфорт и даже помешать вам забеременеть. Это известно как ретровертированная маточная боль.

Прочтите ниже, чтобы узнать все, что вам нужно знать о боли при завороте матки назад, о том, каким должно быть нормальное положение матки, если заворот матки связан с болью в спине, и как это влияет на беременность.

Заворот матки происходит, когда влагалище не выровнено вертикально с тазом. Вместо этого он направлен под углом к ​​нижней части спины, в результате чего матка обращена к прямой кишке. Это отличается от нормального положения матки, когда она опрокидывается прямо над мочевым пузырем, а ее вершина обращена к брюшной стенке.

Примерно у четверти женщин матка загнута назад, и в большинстве случаев это не вызывает проблем. Однако есть определенные ситуации, когда это приводит к осложнениям по сравнению с нормальным положением матки, о чем мы поговорим ниже.

Каковы причины?

Заворот матки — это состояние, которое многие женщины имеют либо при рождении из-за генетики, либо приобретают его с возрастом. Многие женщины приобрели это состояние после перенесенных рубцов в области таза. Тем не менее, существует ряд других причин, которые также могут вызвать это состояние. Они варьируются от:

1. Эндометриоз

Частой причиной этого состояния является рубцовая ткань, вызванная эндометриозом, которая может отодвигать матку назад, заставляя ее оставаться в этом положении.

2. ВЗОМТ

Известно, что ВЗОМТ (также известное как воспалительное заболевание органов малого таза) вызывает образование рубцов, если его не лечить должным образом. Если это так, это может вызвать эффект, аналогичный эффекту эндометриоза, заставляя вашу матку двигаться назад.

3. Миомы

Те, у кого есть миомы, могут страдать от тех же проблем, что и выше, с состоянием, вызывающим застревание или опущение матки.

4. Предыдущие беременности

Те, у кого были беременности в прошлом, также могут подвергнуться негативному воздействию. Поскольку связки, удерживающие матку в правильном положении, могут чрезмерно растянуться, это может привести к загибу матки.

Симптомы и диагностика ретровертированной матки

Большинство женщин с ретровертированной маткой не должны замечать никаких проблем. Если только не связано другое заболевание, такое как эндометриоз. Если это произойдет, то могут возникнуть следующие проблемы:

• Неудобный и иногда болезненный половой акт
• Сильная менструальная боль 

Ретровертированная матка и сексуальные проблемы

Когда матка находится в этом положении, у большинства яичники и фаллопиевы трубы также наклонены назад. Поэтому при половом акте эти чувствительные элементы могут задевать верхушку полового члена. Когда это происходит, это классифицируется как «столкновительная диспареуния».

При выполнении положения женщина-сверху из-за неблагоприятного направления матки будут ощущаться значительный дискомфорт и боль. Существует даже вероятность повреждения связок, окружающих матку, при половом акте в этом положении.

Какие эффекты?

Те, у кого матка наклонена или наклонена, могут столкнуться со многими неприятными и болезненными побочными эффектами.

1. Неудобные менструации

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что пациентки с наклоном матки страдают больше, чем те, у кого его нет. Более того, чем сильнее была загнута матка, тем болезненнее становились менструации.

Ученые считают, что когда матка находится под углом, она перекрывает поток крови из матки в шейку матки, в результате чего месячные становятся более болезненными.

2. Введение тампона

Наклон матки может быть очень неудобным для тех, у кого он возникает при введении тампонов или менструальных чаш.

В этом случае рекомендуется попробовать различные позы или даже попробовать менструальный диск, чтобы сделать его более удобным.

Ретровертированная матка и беременность

Те, кто ждет ребенка, будут рады узнать, что ретровертированная матка не мешает беременности. Это происходит из-за того, что матка в первом триместре поднимается за пределы таза, когда она расширяется. Таким образом, перемещая его в нормальное положение наклоном вперед.

Хотя в очень небольшом количестве случаев, когда матка растет, она может зацепиться за тазовую кость (обычно крестец). Если это происходит, то это называется «заключенной маткой». Это состояние обычно выявляют на 12-й и 13-й неделе беременности, поскольку оно вызывает боль и вызывает дискомфорт при мочеиспускании.

Пациенты часто спрашивают: связаны ли загиб матки и боли в спине?

Из-за этого состояния возникает большее давление на мочевой пузырь и, таким образом, спина, загиб матки и боль в спине часто связаны друг с другом.

Как лечить ретровертированную матку

Боль в ретровертированной матке? Доступны различные методы лечения:

Лечение других заболеваний, влияющих на заворот матки. Это включает лечение таких проблем, как эндометриоз, и гормональную терапию.

Физические упражнения. После того, как врач успешно переместил матку во время гинекологического осмотра, он может порекомендовать определенные упражнения, чтобы она оставалась в правильном положении. Это рекомендуется только в том случае, если это не остановлено другими состояниями, такими как эндометриоз или миома.

Медицинские работники не всегда согласны с тем, насколько эффективны упражнения для удержания матки на месте. Это связано с тем, что в долгосрочной перспективе известно, что он возвращается в исходное ретровертированное положение.

Лечение пессарием – небольшое приспособление, сделанное из пластика или силикона, помещается, чтобы помочь матке двигаться вперед. Иногда устройство устанавливается постоянно, но обычно оно используется временно.

Стоит отметить, что этот вид лечения сопряжен со многими рисками. Было установлено, что пессарий повышает вероятность воспаления и инфекции. Наряду с этим, половой акт по-прежнему вызывает болезненные ощущения, которые также может ощущать их партнер.

Хирургические варианты. Лапароскопическая хирургия — это метод, используемый для изменения положения матки над мочевым пузырем, его также часто называют хирургией «замочной скважины». Этот вариант обычно прост и обеспечивает долгосрочные результаты. Однако в случае неудачи может быть рекомендована гистерэктомия (удаление матки).

Варианты лечения ущемленной матки. Лечение этого состояния обычно требует госпитализации. Для опорожнения мочевого пузыря используется мочевой катетер, а для освобождения матки используются различные упражнения. Одним из часто используемых приемов является раскачивание таза. Если этот тип лечения требуется, медицинский работник предоставит дополнительную информацию, помогая информировать пациентов на этом пути.

Обратитесь за помощью к специалисту

Некоторые люди не испытывают никаких симптомов, связанных с этим заболеванием, за исключением периодически возникающих болезненных ощущений при половом акте. Однако, если вы страдаете от этого состояния, лучше всего попробовать некоторые из описанных выше методов лечения, чтобы облегчить боль.

Ищете опытного специалиста для лечения проблем со здоровьем у женщин? Медицинский центр Каррерас, расположенный в Хайалиа, штат Флорида, может помочь. Записавшись на прием сегодня, вы сможете поговорить с сертифицированным специалистом, имеющим опыт облегчения боли при состояниях матки.

Топлайн MD2023-04-18T08:35:41+00:00

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Ретроверсия или наклон матки и эндометриоз

Категории

Блог

20 июля 2022 г. | по drseckin.com

Ретровертированная матка и
Эндометриоз

Ретровертированная матка, или загнутая или наклоненная матка, представляет собой анатомическую вариацию, при которой матка запрокидывается от шейки к копчику или прямой кишке. Заболевание затрагивает примерно одну из пяти женщин.

Что вызывает загиб матки?

У женщин загиб матки может быть либо с рождения, либо позже. Общие факторы, которые могут вызвать это, включают:

• Изменения развития, при которых матка может наклоняться во время развития или по мере взросления. Менопауза также может привести к перекосу матки, поскольку связки, удерживающие матку на месте, с возрастом постепенно ослабевают.
• Спайки и рубцы в результате операций на органах малого таза, таких как кесарево сечение, воспалительные заболевания органов малого таза или инфекции, могут сместить матку в обратное положение.
• Миома матки или эндометриоз могут изменить форму и положение матки и вызвать ее смещение.
• Беременность и роды могут вызвать растяжение связок, удерживающих матку, что может привести к тому, что матка не вернется в исходное положение.

Как эндометриоз может привести к перекосу матки?

При эндометриозе ткань эндометрия развивается вне матки. Эта ткань может вызвать спайки и рубцевание, которые могут «приклеить» матку к другим органам, вызывая ретроверсию или наклон.

Женщины с эндометриозом чаще имеют наклон матки и наоборот, хотя точная причина этого не ясна.

Эндометриоз вместе с загибом матки может привести к болезненным половым актам (диспареуния) и болезненным менструациям (дисменорея).

Как диагностируется загиб матки?

Ваш врач может проверить положение вашей матки и шейки матки и определить направление и степень наклона.

Каковы последствия?

Наклон матки может способствовать диспареунии или болезненной дисменорее. Это может также совпадать с симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК), которые включают запор, боль в спине и болезненные движения кишечника. Нет никакой связи между ретровертированной маткой и бесплодием или трудностями во время беременности.

Как это лечат врачи?

Если заворот матки является случайной находкой, то лечение недоступно.

Если есть подозрение на основное состояние, такое как миома, эндометриоз или рубцевание, лечение этих состояний может позволить матке вернуться в нормальное положение в обратном направлении.

Пессарии могут использоваться как краткосрочное средство для возвращения матки в ее нормальное положение. Однако они могут вызвать значительный риск инфекции и воспаления.