Материнство — беременность, роды, питание, воспитание

Материнство — беременность, роды, питание, воспитание

Главная »

Беременность »

публикации в разделе

• Ведение беременности

  Какие анализы и обследования на каждом сроке?

• 10 частых причин выкидыша

  Что можно предпринять, чтобы сохранить беременность?

• Календарь беременности

  Вычисляем дату родов и читаем о каждой неделе беременности

• Первые признаки беременности

  Еще до задержки и второй полоски

• Беременность без витаминов

  Достаточно ли полноценного питания?

реклама

подразделы

• Календарь беременности
• Начало беременности
• Поздняя беременность
• Питание будущей мамы
• Гимнастика для беременных
• Что может повредить
• Токсикоз
• УЗИ
• Здоровье будущей мамы
• Многоплодная беременность
• Психология беременности
• Проблемная беременность
• Образ жизни беременной
• Накануне родов
• Рассказы о беременности
• Любопытные факты
• Как назвать ребенка

Конференция В интересном положении »»

• Многоплодная беременность

  
  

  Внутриутробное развитие двойни в фотографиях

  просмотров: 54762

  
  16. 08.2008

• Поздняя беременность

  
  

  «Можно ли забеременеть при климаксе?» и еще 5 неудобных вопросов врачу

  просмотров: 2915

  
  24.08.2022

• Проблемная беременность

  
  

  Резус-конфликтная беременность

  просмотров: 8699

  
  24.06.2006

Читать онлайн «Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом», Катерина Сух – Литрес

Как создавалась книга

Я – обычная женщина. По образованию – психолог, по призванию – автор и редактор, по духу – путешественница, а теперь еще и мама. На момент публикации книги моей малышке – немного больше года. Кстати, на всех фото в книге и на обложке изображена именно она =)

Когда я узнала, что забеременела, помимо радости, меня одолели десятки страхов. Сначала глобальных – готова ли к этому я и мой партнер (чтобы вы понимали – беременность была сюрпризом). Потом практических – как изменится моя жизнь, буду ли я успевать работать онлайн, хватит ли нам денег, надолго ли придется отложить мои запланированные проекты (в частности, другую книгу).

Затем пришел черед страхов, или, скорее, вопросов новичка – как правильно быть беременной (обеспечить здоровое развитие малыша и легкость бытия себе), как мягко пройти через процесс родов, восстановится ли мое тело и, наконец, что делать, когда появится это маленькое существо? Как разобраться в море информации, организовать грамотный уход и не навредить? Чем заниматься с малышом на каждом возрастном этапе, чтобы помочь ему вырасти здоровым, умным и счастливым?

И, пожалуй, самое главное лично для меня – как при этом не сойти с ума и не превратиться в одну из тех карикатурных мамаш, которые с головой уходят в мир подгузников и колыбельных, перестают следить за собой и интересоваться чем-либо, кроме ребенка? И не потому, что не хотят, а потому, что некогда. С самого начала мне хотелось быть матерью, которая щедро отдает себя ребенку, окружает его безраздельной любовью, при этом по-настоящему кайфуя от процесса и не теряя свою жизнь и свободу.

Как человек-структура и человек-сканер, я составила длинный и подробный список всех сведений, которые мне понадобятся, чтобы достичь этой цели, и прошерстила тонны информации из наиболее компетентных источников – книги классиков, тематические блоги, видео-лекции специалистов по мягким родам, детскому сну, грудному вскармливанию, слингоношению и т.д., прошла несколько курсов подготовки к рождению ребенка. По каждому вопросу я собрала максимум рекомендаций и составила для себя понятный и подробный план действий на каждом этапе.

К сожалению, найти одну книгу, в которой была бы собрана полная и актуальная информация про осознанное материнство, мне не удалось. Тогда я решила, что пора ее написать =)

Конечно, на практике все оказалось несколько (а иногда и сильно) иначе, чем звучало в теории. Плюс мне не раз пришлось обращаться к более опытным мамам за советами по спонтанно возникающим вопросам, к которым я не была готова. Благодаря этому в итоге я смогла не просто пересказать чужие слова, пусть и упакованные в простую и удобную систему, а передать живой опыт свой и других мам, рассказать на пальцах обо всем, через что прошла сама.

Теперь я точно знаю: если все грамотно организовать, материнство может быть действительно в кайф.

Я работала над книгой «по горячим следам», одновременно с тем, как все это проживала, поэтому постаралась описать много полезных деталей и тонкостей. Для удобства в конце некоторых глав я предусмотрела короткие чеклисты, которые помогут не забыть самое важное, без необходимости перечитывать весь текст целиком.

Надеюсь, эта книга облегчит вам подготовку к рождению ребенка и поможет не тратить время на поиск информации, а сэкономить его для йоги, прогулок, шопинга и других приятных занятий, которыми стоит заниматься в это волшебное время. А если вы недавно уже стали мамой – позволит быстро найти ответы на вопросы, волнующие вас именно сейчас (просто загляните в оглавление и выберите нужный раздел).

Для всех остальных: устройтесь поудобнее и неспешно отправляйтесь в одно из самых важных путешествий вашей жизни.

Глава 1. Беременность

Срок беременности принято делить на триместры – 3 условных периода примерно по 3 месяца. Каждый из них имеет свои особенности и предполагает выполнение определенных рекомендаций.

1-й триместр

Поздравляю – вы увидели на тесте 2 полоски! Что делать дальше?

Эмоции

Итак, первое, что меняется в вашей жизни с наступлением беременности – это ваш гормональный фон. Об этом важно помнить с того самого момента, как вы узнали о своем положении. Конечно, в первые дни и даже недели избежать ярких эмоций не удастся, будь то радость или страх, а чаще и то, и другое. И скорее всего в той или иной степени «накрывать» вас будет на протяжении всей беременности. Помню, как я часто просыпалась среди ночи в ужасе от того, как круто изменится моя жизнь уже через какие-то месяцы. Эти эмоции имеют право быть, их ни в коем случае нельзя подавлять, а нужно целиком и полностью прожить и обязательно проговорить кому-нибудь, чтобы к моменту рождения ребенка уже прийти в гармонию с новой ситуацией.

Эти же эмоции, замешанные на гормонах, возможно будут причиной ваших не всегда адекватных реакций на поведение других людей и, в первую очередь, вашего партнера или мужа. Вот тут уже стоит иногда включать внутреннего наблюдателя и вовремя останавливаться, выдыхать и заново оценивать ситуацию – не перегибаю ли я сейчас палку и стоит ли ситуация моих нервов. Предупредите партнера о том, что иногда это может происходить, но не снимайте с себя ответственность за свое состояние и поведение. Заранее дайте ему инструкции: какое его поведение лично вам поможет успокоиться в момент взрыва эмоций – чтобы он удалился на некоторое расстояние или, наоборот, крепко обнял, даже несмотря на сопротивление. А если буря все-таки случилась, постарайтесь проанализировать, что произошло, и проговорить это с ним, когда успокоитесь.

А вот где вам стоит действительно постараться быть «на дзене», так это в ваших отношениях с другими людьми. Запомните, что никто и ничто вне вашей семьи не стоит сейчас ваших нервов и, как следствие, здоровья вашего малыша. Помню, как на меня беременную истошно орала клиентка, раздражаясь еще больше от того, с каким невозмутимым видом я на нее смотрела. Я, конечно, была включена в ситуацию и что-то ей отвечала, но в фоновом режиме в голове я повторяла: «Тебя не должно это беспокоить, у тебя внутри растет маленький человечек, которому важен покой и уют, все остальное неважно».

Вот и все, что вам стоит знать об эмоциях во время беременности – будьте к себе внимательны, отслеживайте свое поведение в близком кругу и постарайтесь не реагировать на весь остальной мир. Но не вините себя, если оставаться спокойной получается не всегда – самобичевание малышу уж точно не полезно! Просто сделайте выводы и отпустите ситуацию. К тому же, ваш малыш пришел именно к вам, и если по природе вы – натура эмоциональная, значит именно такая мама ему и нужна =)

Питание

Как только вы узнали, что беременны, постарайтесь пить больше воды. Она необходима и малышу для гармоничного развития, и вам для хорошего самочувствия, поэтому за водным балансом в организме следить теперь нужно особенно внимательно. Если у вас с этим сложности, установите будильник, который будет напоминать вам выпить воды, например, каждый час. Со временем это войдет в привычку. И никуда не выходите без бутылки с водой в сумке!

Что касается питания, то сильно грузить списками того, что вам можно и чего нельзя во время беременности, я вас не буду. Если и раньше вы придерживались здорового питания, просто придерживайтесь его и дальше. Если вы понятия не имеете, что такое здоровое питание, освойте азы – этого будет достаточно. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, белка (мясо / курица / рыба / яйца / молочка / бобовые / соевые продукты), сложных углеводов (цельнозерновой хлеб, бурый рис, овсянка и т.д.), полезных жиров (авокадо, орехи) и меньше жареного, соленого, острого, сладкого и алкоголя. Кстати полноценную вегетарианскую диету Всемирная организация здравоохранения также признала здоровой диетой для беременных женщин. Выбор за вами, но обязательно следите за разнообразием рациона.

Хорошее питание нужно как вам для поддержания тонуса (в первом триместре беременности часто бывает жуткая усталость на фоне перестройки организма), так и ребенку в качестве строительного материала. Но винить себя за бургер или бокал вина не стоит – беременных, как известно, тянет на определенные продукты, и совладать с этим не так-то просто, да и не нужно. Доверяйте своему телу.

Единственное ограничение, которое стоит соблюдать – это исключение продуктов, которые могут содержать паразитов: не приготовленная рыба (в том числе, в составе суши), не до конца прожаренные стейки, яйца всмятку, французские плесневые сыры. Постарайтесь также избегать тунца, так как он накапливает вредные металлы. Вот и все правила.

По поводу кофе не переживайте: пара чашек в день – это абсолютная норма (если нет медицинских противопоказаний). Не нужно исключать и продукты, которые считаются аллергенами – все, к чему младенец привыкнет еще в утробе, не будет доставлять ему никаких неудобств и после рождения.

Витамины

Во время беременности необходимо принимать специальный комплекс витаминов. На них лучше не экономить и выбрать наиболее натуральные. В тонкостях состава можно сильно не разбираться, но убедитесь, что в них содержится фолиевая кислота (необходима для правильного формирования нервной системы малыша) в объеме 400 мкг (суточная доза). Если будет меньше – пейте ее дополнительно. Проверьте также, чтобы в комплексе присутствовали жирные кислоты типа Омега, либо принимайте их отдельно.

Возможно, ваш врач назначит вам и другие препараты на основе ваших анализов, например кальций или железо. Но если вы уже принимаете специальный комплекс для беременных, то скорее всего они не понадобятся.

Лично я предпочла еще более натуральный вариант – спирулину в таблетках и пчелиную пыльцу, так как эти природные продукты содержат полный комплекс витаминов и микроэлементов (дополнительно я пила фолиевую кислоту, Омегу и железо из-за низкого гемоглобина).

Сексуальная жизнь

Заниматься сексом можно, но осторожно, точнее немного медленнее, чем вы привыкли. Это относится ко всему сроку беременности. Если врач не запретил вам секс по каким-либо медицинским показаниям, то предаваться любви можно с первого и до последнего дня беременности, но еще раз повторяю – чуть более медленно и вдумчиво, чем обычно.

Возможно, степень вашего желания будет меняться во время беременности и после родов, причем сложно предугадать, когда и в какую сторону. Считается, что меньше всего женщине хочется секса в первом и третьем триместрах, а во втором желание становится настолько сильным, что женщина хочет чуть ли не круглосуточно. Но у всех это индивидуально. Например, мое либидо снизилось на весь срок беременности, зато спустя два месяца после родов внезапно подскочило так, что удалось с лихвой все наверстать, да еще и начать получать более яркие оргазмы, чем до этого. Слушайте свое тело и не принуждайте себя, если не хотите.

Токсикоз

Если вы испытываете знаменитый токсикоз, характеризующийся, в основном, обостренным обонянием, тошнотой и слабостью, то может помочь вода с лимоном, мятные конфеты. Если тошноту вы чувствуете натощак, держите у кровати бутылку воды и какие-нибудь снеки, например хлебцы. Попробуйте есть их сразу после пробуждения, и симптомы токсикоза могут уменьшиться.

К сожалению, «вылечить» полностью его не получится – только ослабить симптомы и дождаться, когда он пройдет (обычно к концу первого триместра). Не стоит грешить на неправильное питание – недомогание напрямую от него не зависит. Медицина до сих пор не может дать точный ответ о причинах токсикоза. Если ваше состояние значительно хуже, чем легкие приступы тошноты (например, частая рвота, сильные головокружения), обязательно обратитесь к врачу.

Что касается слабости, это тоже нужно пережить, а точнее переспать – старайтесь отдыхать как можно больше и спать тогда, когда вам это нужно. В первом триместра тело адаптируется к кардинально новому для него состоянию, и хороший отдых необходим.

Медицинские обследования

В подходе к медицинским обследованиям во время беременности есть две крайности. Одна характерна для России, когда беременная женщина не вылезает из женской консультации, сдает анализы каждую неделю, принимает препараты по поводу и без, и вообще ощущает себя скорее больной, чем счастливой. Другая крайность, популярная сегодня – совсем не ходить к врачу, не становиться на учет, не делать УЗИ и надеяться, что беременность пройдет максимально гармонично и естественно.

Как и все крайности, оба этих подхода не разумны и даже опасны. В первом случае слишком много энергии тратится на походы по врачам и поиск несуществующих патологий, что приводит к тревожности, которую, наоборот, нужно снижать. Во втором случае можно упустить критические состояния, которые проще нивелировать во время беременности, чем разбираться с ними во время или после родов.

В буддизме есть понятие срединного пути – я стараюсь его придерживаться по жизни в целом и в частных ее аспектах. Это касается и беременности. Изучив все рекомендуемые визиты к врачу, анализы и процедуры, я составила для себя шорт-лист, то есть список действительно необходимых обследований. Его я и привожу ниже. Обратите внимание, что если у вас есть любые хронические заболевания или же вы испытываете нетипичные симптомы, то необходимо консультироваться с вашим врачом – возможно, вам обследований понадобится чуть больше.

Итак, первый визит к врачу стоит запланировать на сроке больше 10 недель. Как его вычислить? Акушеры считают срок беременности не от зачатия (эту дату сложно узнать), а от первого дня последней менструации. В Интернете можно найти удобный калькулятор и быстро рассчитать срок. На сроке от 10 недель уже можно сделать первый ультразвук. Всего их будет как минимум три за весь срок беременности.

Первое УЗИ покажет самое главное – есть ли серьезные противопоказания к вынашиванию беременности (например, если беременность внематочная). Также опытный врач сможет определить, необходим ли вам тест на генетические отклонения. Обычно его назначают всем женщинам старше 35 лет. Но так как тест недешевый и не обязательный, то для начала лучше выяснить на УЗИ, есть ли подозрения на какие-либо отклонения. Также на этом УЗИ вы сможете узнать, один у вас малыш или два, что тоже важно для правильного ведения беременности.

Врач назначит вам стандартные анализы первого триместра – это большой пакет анализов на все системные заболевания (ВИЧ, гепатит и т.д.), а также общие анализы крови и мочи. Даже если вы уверены, что страшных заболеваний у вас нет, все равно сдайте анализы – для беременности эти болезни критичны, поэтому лучше перестраховаться. По результатам анализов, а также на основании УЗИ и беседы с вами врач может назначить вам консультации смежных специалистов, если это необходимо. Также в первый прием врач обычно ставит более точный срок беременности и более точную предварительную дату родов (ПДР), чем та, которая рассчитана по дате последних месячных.

В принципе до 18-20-й недели о посещении врача можно забыть, если только у вас не выявлено особых состояний, требующих наблюдения, и если вы внезапно не почувствуете недомогание.

Совет: установите бесплатное приложение Pregnancy+ (или русскоязычный аналог, их сейчас много – например, “Я беременна” или “Календарь беременности”). С ним удобно отслеживать срок беременности и видеть, как сейчас выглядит ваш ребенок, на какой он стадии развития, что происходит с его организмом. Забавно, что размер плода на каждой неделе беременности сравнивается с фруктом. Например, когда большинство женщин узнают о своей беременности, их ребенок размером примерно с чернику =) Приложение также содержит много полезных статей на разные темы. Туда же можно заносить разные личные показатели, например отслеживать набор веса, хотя я этим не заморачивалась. После родов скачайте приложение из той же серии – Baby+, оно очень помогает в контроле показателей малыша, особенно режима сна (российские аналоги – “Радуга”, “Дневник малыша”).

Физическая активность

Движению в каждом триместре я уделяю особое внимание, так как по мере развития беременности полезными будут разные упражнения. Как сертифицированный инструктор йоги, особый фокус я сделаю именно на ней и подробно расскажу об асанах (позах) для каждого триместра. Йогу я считаю не просто рекомендованной, а обязательной для каждой беременной женщины – она великолепно готовит тело к родам и значительно облегчает сам процесс вынашивания ребенка.

Что касается других видов активности, то подходящими считаются плавание, долгие прогулки и плавные медленные танцы с акцентом на движения бедрами.

Итак, вернемся к первому триместру. Главное правило в этот период – не добавлять организму больше стресса, чем он и так уже имеет, переходя в новое состояние беременности. Это значит, что если вы активно занимались спортом, то резко прекращать тренировки нельзя, потому что тело к ним уже привыкло (за исключением случаев, когда есть подтвержденная врачом угроза выкидыша). Немного сбавить обороты, тем не менее, придется. Поищите групповые занятия или видео тренировок специально для беременных.

Если же вы раньше не занимались никакой активностью, то первый триместр – не самое удачное время, чтобы ее начинать, можно подождать до начала второго. Однако если вы чувствуете в себе силы и не испытываете сильных недомоганий, то очень осторожно, понемногу можно вводить несложные упражнения. Будет достаточно всего 15 минут в день.

На чем здесь фокусируемся с точки зрения йоги: асаны на раскрытие бедер, укрепление и растяжку спины, общее тонизирование и последующее расслабление тела.

Необходимо исключить нагрузку на живот на весь срок беременности. Сюда входят как традиционные упражнения на пресс, так и любое сильное сжатие / растяжка / скрутка передней поверхности тела, и активные дыхательные упражнения, задействующие живот (дыхание огня). Категорически нельзя делать задержки дыхания во время беременности. Также убираем классические перевернутые позы – вместо них можно выполнять облегченный вариант (поза свечи).

Обратите внимание: если вы никогда раньше не занимались йогой, лучше найти класс йоги для беременных с профессиональным инструктором и освоить основы под его руководством.

Ниже я даю примерный комплекс на каждый день для тех, кто с йогой уже знаком. Это все мои любимые асаны (полезные, приятные и не очень сложные), однако не нужно выполнять полный комплекс каждый день – вы можете варьировать и сокращать его, выбирая те или иные асаны в разные дни. При этом важно соблюдать общую последовательность.

Асаны йоги для первого триместра:

потягивания и разминка, например мягкая суставная гимнастика (вращение головой, плечами, тазом, конечностями),

плавное «приветствие солнцу»,

поза воина (вирабхадрасана),

поза треугольника (триконасана),

поза стула (уткатасана),

кошка-корова (прогибы спины стоя на четвереньках),

поза богини (утката конасана),

наклон к широко расставленным ногам стоя (прасарита падоттанасана),

поза гирлянды (маласана),

поза бабочки (баддха конасана),

поза голубя (капотасана),

поза героя (вирасана), можно на валике,

поза коровы (гомукхасана),

поза ребенка (баласана),

полумост (сету бандасана),

поза свечи (випарита карани), лучше у стены на валике,

финальное расслабление (шавасана).

Также очень полезны практики расслабления – спокойные дыхательные упражнения (полное дыхание, уджайи, брамари – без задержек!), медитации и йога нидра (сеансы глубокого йогического расслабления, аудиозаписи практики можно легко найти в Интернете).

Медитации могут быть полезны как для психической саморегуляции, так и для установления связи с будущим ребенком. Например, отдыхая, вы можете класть руку на живот, закрывать глаза и соединяться с ребенком любым понятным вам способом, посылая ему энергию любви, слушая его вибрации и готовясь к встрече.

Чеклист для 1-го триместра

Соблюдайте спокойствие – это полезно и вам, и малышу.

Придерживайтесь здорового питания и пейте больше воды. Не обязательно исключать продукты-аллергены и кофе. Исключить стоит лишь потенциально токсичные животные продукты – непропеченные стейки, яйца всмятку, суши, тунца, сыр с плесенью.

Купите хороший комплекс мультивитаминов для беременных и убедитесь, что в нем достаточно фолиевой кислоты.

Продолжайте заниматься сексом, но медленнее и мягче, чем обычно.

Много отдыхайте и спите, когда хочется. От токсикоза хорошо помогает вода с лимоном и легкий перекус сразу после пробуждения.

Скачайте приложение Pregnancy+ (или аналогичное ему) и рассчитайте срок беременности. На сроке 10 недель можете идти к врачу делать первое УЗИ и сдавать анализы. Если вас беспокоят нетипичные недомогания, идите к врачу немедленно.

Не стрессуйте организм внезапным прекращением или, наоборот, стартом тренировок. Практикуйте мягкое движение и качественное расслабление.

Преодоление проблем с фертильностью на пути к материнству

Поиск

Мое путешествие в UAB Women & Infants Center началось в марте 2022 года. У меня было два последовательных выкидыша, один в ноябре 2021 года, а другой в феврале 2022 года. Я не хотела ждать третьего выкидыша. Вместо этого я хотел быстро найти ответы относительно проблем с фертильностью, с которыми я сталкивался.

Начало

Доктор Даниэль Крауттер и Дженнифер Крауттер – Фото предоставлено Дженнифер Крауттер

Я начала встречаться с замечательным доктором Кэмпбелл в Центре для женщин и младенцев в 2022 году. Это не заняло много времени, всего около месяца. Она была великолепна! Она выслушала все наши опасения и вопросы и объяснила все, что собиралась проверить. Нам предложили все, от анализа крови до УЗИ с физиологическим раствором. Мы решили пройти все тесты, включая кариотипирование для меня и моего мужа. Мы смогли вернуться на следующей неделе для УЗИ с физиологическим раствором, чтобы исключить какие-либо аномалии матки. В этот момент мы обнаружили, что у меня АФС, или антифосфолипидный синдром, который может вызывать образование тромбов во время беременности.

Наш план

Теперь у нас был план, когда я снова забеременею. УЗИ показало либо полипы, либо оставшуюся ткань после выкидыша. Доктор Кэмпбелл был великолепен и смог на следующей неделе пригласить меня на гистероскопию. Что мне нравится в докторе Кэмпбелл и ее команде, так это то, что они очень быстро реагируют на портал для пациентов. Неделю спустя мне сделали гистероскопию, и мы обнаружили небольшой полип и остатки тканей после моих выкидышей. Она смогла его удалить, и тогда моя матка была в первозданном состоянии. После того, как я выздоровела, нам дали добро снова попытаться завести ребенка.

Дальнейшие планы

Около трех месяцев мы пытались без каких-либо лекарств, но безуспешно. В то время мне было 32 года, и я терял терпение. Еще два раза я сразу забеременела, поэтому спросила доктора Кэмпбелл, можем ли мы попробовать добавить лекарство, чтобы забеременеть быстрее. Доктор Кэмпбелл был только за. Она дает вам все ваши варианты, а затем позволяет вам решить, насколько быстро или медленно вы хотите пройти лечение, которое я люблю!

Неожиданный позитив

Следующий цикл мы начали с летрозола. У меня был доминантный фолликул, и я сделала триггерный укол, но это не привело к беременности. Я снова поговорил с доктором Кэмпбеллом, и мы решили добавить IUI в мой следующий цикл, а также сделать HSG, чтобы быть на 100% уверенным, что обе мои трубки открыты. Мы также обсуждали переход сразу на ЭКО из-за страхового покрытия. В следующем цикле я пошла на базовое УЗИ и обнаружила четыре кисты, поэтому в этом цикле мы не могли принимать какие-либо лекарства от бесплодия. Я был очень разочарован, но в то же время у меня было хорошее впечатление об этом цикле. Таким образом, мы, естественно, попробовали этот цикл, и через девять дней после овуляции я получила положительный домашний тест на беременность!

Начало моей беременности

Я связалась с командой доктора Кэмпбелл, и на следующий день они отправили меня на бета-тестирование, чтобы подтвердить беременность. Они были так же взволнованы, как и я! Беременность была подтверждена, а затем мы ждали до шести с половиной недель до первого УЗИ. Я был очень болен в течение пяти недель, и в итоге мне пришлось обратиться в отделение неотложной помощи за жидкостями из-за сильной тошноты и рвоты. Доктор Кэмпбелл и ее медсестра Лорен несколько раз проверяли меня и давали лекарства от тошноты, а также оказывали эмоциональную поддержку.

Еще один неожиданный сюрприз

Мы пошли на первое УЗИ и обнаружили, что у нас не один, а два ребенка! Я никогда не видел сердцебиения, так что это было очень захватывающе. Доктор Кэмпбелл и вся ее команда тоже были в восторге от нас! Я пошла еще на два УЗИ перед окончанием клиники бесплодия; это было горько-сладко. Я настоятельно рекомендую доктора Кэмпбелл всем, кто ищет ответы и / или лечение бесплодия. Я искренне верю, что Бог поместил меня на ее попечение по какой-то причине, и я так благодарна ей за то, что она выслушала меня и моего мужа.

Жизнь сегодня

Фото предоставлено семьей Крауттер

После окончания учебы я начала посещать медицину матери и плода в UAB Medicine. Там тоже все было замечательно, от сотрудников приемного отделения до резидентов, стипендиатов, врачей и консультантов по генетическим вопросам. Я действительно чувствую себя там услышанным.

У одного из наших мальчиков синдром Дауна, и все замечательно отвечали на наши вопросы, не обращаясь к нам по-другому. Я очень рекомендую UAB Women & Infants Center всем!

Дженнифер Крауттер — наш приглашенный блогер для этой публикации. Она и ее муж совсем недавно приветствовали своих мальчиков-близнецов в мире.

Спасибо, что поделились своей историей!

Мы благодарны UAB Medicine за работу над нашей серией «Колыбельные пожелания». Их положение в качестве крупного исследовательского центра побуждает их постоянно исследовать новые достижения в лечении бесплодия, но сердце их команды для мужчин и женщин, страдающих бесплодием, — это то, что действительно отличает их.

Наша серия Lullaby Wishes создана в партнерстве с UAB Women & Infants Services. Это спонсируемый контент.

• БИРКИ
• Бесплодие
• спонсируемые

Предыдущая статьяАвтомобильные гонки INDY в Бирмингеме :: 3 причины посетить Гран-при Инди

Следующая статьяПожелания колыбельной :: Посещение UAB Medicine Репродуктивная эндокринология и бесплодие

Birmingham Mom Collective

Миссия Birmingham Mom Collective — поддерживать женщины в роли мам в этом удивительном городе. Мы стремимся вдохновлять мам быть лучшими, делясь разнообразными родительскими взглядами и полезными ресурсами, уникальными для нашего сообщества. Наша цель — обеспечить как поддержку, так и связь на каждом этапе материнства.

HTML Snippets Powered By: XYZScripts.com

Помечтай немного обо мне

Блог Columbia SC Moms представляет вам свою последнюю серию под названием «Как я стала матерью» в честь Дня матери 90 070 . E Каждая из нас пережила уникальное путешествие в материнство. Некоторые из нас боролись с бесплодием, в то время как другие полагались на веру и науку. Некоторые создали семью рано, в то время как другие не начинали до «преклонного материнского возраста». Некоторые присоединились к материнству через пасынков, а другие занимались усыновлением. Рождение ребенка в этом мире — это чудо, независимо от того, как это делается. В течение следующих нескольких дней мы хотим поделиться с вами историями о том, как мы стали матерями, чтобы вы знали, что не бывает двух одинаковых семей. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии, когда мы чествуем мам!

__________________________________________________________________________

Когда начинается материнство? При первом положительном тесте на беременность? При рождении? Или позже, когда имя вашего ребенка перестанет казаться вам странным, и вы сможете сказать «мой сын», не чувствуя себя самозванцем?

Можно взять страницу из моей католической веры и сказать, что материнство начинается с зачатия. Итак, моя история начинается так: Я во сне стала мамой.

Это был ноябрь 2009 года. Мы с мужем много лет говорили о детях, и этой осенью мы, наконец, почувствовали себя готовыми попытаться зачать ребенка.

Я подошел к этому проекту так, как обычно: занудно. Я следовал методу, называемому осведомленностью о фертильности, при котором вы отслеживаете симптомы фертильности, такие как температура тела рано утром и цервикальная жидкость. Я купил базальный термометр и измерял себе температуру каждое утро. Я использовала веб-сайт под названием Fertility Friend, чтобы составить график своих температур, чтобы увидеть закономерность, которая подскажет мне, когда у меня, вероятно, будет овуляция.

Тем ноябрьским утром я проснулся, померил температуру, как обычно, и снова заснул.

Есть что-то в снах, возникающих из-за прерывистого сна; они кажутся более яркими, более значимыми, как будто ваше подсознание использует все свои ресурсы, чтобы сказать вам что-то.

Во сне я зашел в Fertility Friend и увидел следующее всплывающее сообщение: «Поздравляем! Ты беременна.» Я не вводил никаких данных, ни во сне, ни каким-либо иным образом, которые дали бы программе повод сообщить мне об этом. Но это было.

Я знал, что лучше не придавать значения мечтам. Так что вместо этого я смеялся над этим на следующее утро. Я рассказала об этом мужу и снова засмеялась. Потом я рассказал об этом друзьям и еще немного посмеялся.

Мои разговоры шли примерно так:

Итак, если бы мне сегодня утром приснился сон, подруга Фертилити сказала мне, что я беременна. Как вы думаете, это могло быть предсказанием извне или просто результатом того, что я слишком много думал об этом?

Другой мой сон состоял в том, что я взломал машину Энди Сэмберга и оставил ему печенье и любовную записку. Так что, да, сны, вероятно, не так надежны в предсказании событий реальной жизни.

По мере того, как приближалась дата моих ожидаемых месячных, я продолжала действовать так, как будто они обязательно наступят. Я купила набор для прогнозирования овуляции, чтобы использовать его в следующем месяце. Но внутри у меня была спокойная уверенность, что я беременна. Ведь я мечтал об этом.

Так что я не слишком удивилась, когда через два дня после того, как у меня должна была начаться менструация, я сделала тест и увидела две очень-очень слабые полоски.

Я заставила себя подождать несколько часов, прежде чем сказать мужу. Когда я это сделал, его реакция была ошеломляющей: «Итак, две строчки… значит, ты не беременна, верно?»

На следующий день я снова проверил. Еще две очень-очень слабые линии.

На той неделе я уезжал из города на работу, поэтому решил подождать, пока снова не вернусь на тест. Я не могу вспомнить, упаковывала ли я в поездку менструальные принадлежности; но я помню, что отказался от вина, кофе и мясных деликатесов. Я был удивлен тем, насколько я был спокоен; вот я был на пороге события, которое настолько изменило мою жизнь, что это слово кажется ужасно неадекватным, и я был хладнокровен, как огурец.

Это спокойствие исчезло, как только мой самолет приземлился в нашем домашнем аэропорту поздно вечером в четверг. Мы приземлились в 11 часов вечера; Я забрал свой багаж в 11:15 и был в продуктовом магазине, чтобы купить тест на беременность к 11:30. В 11:45 я влетела в дверь, едва поздоровалась с мужем и направилась в ванную. На этот раз линии не были слабыми.

Когда на следующей неделе я зашла в Fertility Friend, чтобы ввести положительный результат теста на беременность, ответ программы был простым и знакомым: «Поздравляем! Ты беременна.»

Я установила связь намного позже, но когда я посмотрела на свою температурную диаграмму, я увидела, что день моей овуляции был днем ​​моей мечты. Мне приснилось, что я беременна когда я забеременела .

Мой сын, Уильям Оуэн, родился в августе 2010 года. Снится ли он мне так же, как я мечтал о нем?

В августе 2010 года родился наш сын Уильям. Он сразу показался мне знакомым, и я провел первые несколько дней его жизни, пытаясь понять, почему.