На 26 неделе очень маленький живот – что делать? | Сайт для мам и детей

Размер живота вовремя беременности находится под пристальным вниманием будущей мамы. С первых месяцев беременности она разглядывает себя в зеркало, пытаясь отыскать заметные изменения в фигуре. Одни мамочки переживают от того, что живот их маленький, другие, наоборот, большой живот заставляет их чувствовать значительные неудобства.

Если в 26 недель живот маленький, вполне вероятно, что причина в ваших анатомических особенностях. Главным показателем для размера живота является высота стояния матки. Ее дно должно находиться над уровнем пупка на том расстоянии, которое будет равным количеству недель вашей беременности.

Полнота живота – это показатель сугубо индивидуальный. Если женщина худенькая и у нее узкий таз, то живот кажется больше. А у дам с пышными формами, наоборот, меньше.

Маленький размер живота может быть связан и с отставанием в прибавке в весе самой женщины. Особенно это актуально у тех будущих мамочек, которые боятся располнеть вовремя беременности, и всячески ограничивают себя в еде. Поэтому в 26 недель маленький живот в этом случае должен вызывать особую обеспокоенность.

От индекса массы, зависит прибавка веса. Норма увеличения килограмм беременной женщины индивидуальна. Поэтому этот вопрос вам необходимо поднять на приеме у гинеколога, и вместе с ним рассчитать вашу норму.

Ваш вес должен увеличиваться постоянно и равномерно, без скачков на показаниях весов. Ибо от этого напрямую зависит развитие вашего крохи. Во время вынашивания плода сбалансированное питание необходимо как никогда. Продукты богатые белками, причем не только растительными, но и животными, минералами, витаминами – вот идеальная пища для будущей мамочки. И тогда 26 неделя беременности маленький живот вас не будет беспокоить.

Размер живота напрямую не зависит от объема околоплодных вод, хотя зачастую такое мнение бытует среди женщин. Меньшее количество в большей степени зависимо от различного рода заболеваний самой мамы и аномалий развития плода, таких как инфекционные осложнения. При перенашивании маловодие встречается больше всего.

Что лучше большой живот или маленький? И то, и то не хорошо. Если, конечно же, это не связано с индивидуальными особенностями женщины. Недостаток в наборе веса может впоследствии привести к преждевременным родам, рождению недоношенного малыша, в крайнем случае – мертворожденному. Поэтому, если в 26 недель почти плоский живот, необходимо достичь нормы массы тела для этого срока, с учетом ваших особенностей строения скелета.

Обычно считается, что к этому времени женщина должна набрать шесть килограмм. В принципе ваш живот сейчас и не должен быть большим, ведь ваш ребенок совсем еще кроха. Чтобы развеять все сомнения относительно этого вопроса вам необходимо обратиться за консультацией к вашему врачу.

Очень важно на данном сроке поддерживать в норме ваш иммунитет. Сейчас для вашего малыша опасна любая ваша простуда. Поэтому старайтесь не заболеть и применяйте меры профилактики без ущерба развитию ребенка.

Если вас все-таки беспокоит 26 неделя маленький живот, вам необходимо получить направление на УЗИ у своего доктора. Это необходимо для обследования роста и развития жителя живота. Если выяснится, что ваши опасения были ненапрасными, вам будет назначено лечение, которое будет направлено именно на развитие малыша. Как дополнение к медикаментозному лечению вам могут рекомендовать вести более активный образ жизни.

Поделитесь с друзьями

1431
0

Если маленький живот при беременности: почему маленький живот

Беременность и роды

Почему маленький живот при беременности?

Небольшой размер живота – явление не слишком частое, но вполне может быть физиологической нормой. Если будущая мама прошла обследование и патологий в развитии плода не выявлено, повода для беспокойства нет.

Если маленький живот при беременности, нужна консультация гинеколога

Фото

Getty

Гинекологи-акушеры выделяют несколько естественных причин, почему у женщины маленький живот при беременности:

• Наследственность. Если родители не отличаются высоким ростом и большим весом, будущий малыш, скорее всего, унаследовал миниатюрное телосложение.
• Токсикоз. В первом триместре беременности женщина теряет вес из-за приступов токсикоза, живот в этом случае худеет так же, как и другие части тела.
• Особенности телосложения. У будущих мам с крупной фигурой и широкими бедрами животик заметен меньше, чем у миниатюрных девушек.
• Состояние мышц пресса. Натренированный пресс долго сохраняет упругость, поддерживая живот в тонусе и не давая ему расплываться.
• Правильное питание. Если молодая мама ведет здоровый образ жизни и правильно питается, ее живот остается небольшим, т. к. в области талии не скапливаются лишние жировые отложения.
• Особенности расположения плода. Иногда плодное яйцо закрепляется ближе к задней стенке матки, а малыш внутри располагается поперек таза. В такой ситуации животик не будет сильно выступать наружу.

Чтобы удостовериться, что беременность протекает нормально, обязательно посетите гинеколога. Только он сможет определить, соответствуют ли размеры матки сроку.

Возможные нарушения

К сожалению, маленький живот во время беременности может свидетельствовать и о нарушениях:

• Маловодие. Если амниотической жидкости недостаточно, животик практически не растет, а стенки матки давят на малыша, заставляя его находиться в неудобной позе. Такое состояние опасно, т. к. приводит к искривлению позвоночника или ножек младенца, а также к приращению его кожи к оболочке плодного яйца.
• Гипотрофия плода. Маленький живот в этом случае указывает на отставание в физическом развитии плода.

В случае обнаружения таких патологий будущая мама должна пройти соответствующее лечение и постоянно находиться под наблюдением врача.

Если женщина тщательно следит за своим здоровьем, а беременность протекает нормально, небольшой размер живота – вовсе не повод для волнения. Не важно, как выглядит животик со стороны, главное, чтобы развитие малыша соответствовало сроку беременности.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Как по дате рождения узнать, что вас ждет в личной жизни и когда вы успешно выйдете замуж

«Верблюжья лапка», копытце и другие засветы звезд, которые не умеют носить брюки — от Бибер до Кардашьян

Как наложницы султана предохранялись от беременности — советы Хюррем

Днем — сварщица, вечером — принцесса: вы не поверите, что на этих фото изображена одна и та же девушка

«Уехал на дешевом такси»: Джиган вышел из психушки и отправился домой — видео вас шокирует

Маленький, Низкий, Высокий, Большой или Широкий?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Как дела?
• Почему у вас маленькая, низкая, высокая, большая или широкая посадка

То, как вы держите, во многом зависит от тонуса мышц живота, формы тела и некоторых других факторов. Общий размер и форма вашего живота не имеют большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или размеру. Здоровый ребенок может расти независимо от того, как выглядит ваш живот. То, как вы носите, больше связано с вами, чем с вашим ребенком. Если вас беспокоит размер или форма вашего животика, поговорите со своим врачом.

Как дела?

‌ В зависимости от того, как ваш животик ощущается или выглядит для вас или окружающих, вы можете носить его низко, высоко, мало, крупно или широко.

Низкий или высокий уровень. Высокое или низкое ношение долгое время ассоциировалось с угадыванием пола ребенка. Считается, что у матерей с высоким ростом рождаются девочки, а у матерей с низким — мальчики.

Но, по словам Киртли Паркер Джонс, акушера-гинеколога, в этом нет правды. Первая беременность может выглядеть выше, так как ваша брюшная стенка еще не растянута. С каждой беременностью после первой брюшная стенка растягивается, и может казаться, что ребенок носится ниже.

Переноска маленьких и больших. Большая шишка, скорее всего, означает, что у вас более слабые мышцы живота или низкий рост. Это также может сигнализировать о доброкачественном росте матки, называемом миомой. Поскольку гормоны беременности, как правило, вызывают рост миомы, они могут привести к тому, что вы покажете себя больше, чем гестационный возраст ребенка. И ваша шишка может иметь несколько комковатый вид.

Широкая переноска. Если ваш ребенок лежит горизонтально (также известное как поперечное положение), это может выглядеть так, как будто вы носите широко. Это положение распространено до 26 недель, но к 35 неделе ваш ребенок должен быть готов к рождению головкой вниз.

Почему вы носите маленький, низкий, высокий, большой или широкий

‌ Несколько факторов могут повлиять на то, как вы носите ребенка и когда вы начинаете показываться.

Диастаз прямых мышц живота. Иногда во время беременности, когда матка растет вверх, живот растягивается и распирается. Это называется диастазом прямых мышц живота или расхождением живота. Ваш живот может показаться обвисшим, что вам или кому-то, кто смотрит на вас, может показаться, что вы носите низко.

Ваш рост. Более высокие женщины, как правило, носят маленькие и появляются позже, чем более низкие женщины. Причина в том, что у более высоких матерей более длинный живот. Если вы высокий, у вас больше пространства между лобковой костью и верхней частью живота. Это позволяет весу беременной распределяться более равномерно. Если у вас низкий рост, есть большая вероятность, что вы будете нести низко и примерно посередине.

Форма тела и вес. Иногда из-за формы тела беременные животы могут создавать оптическую иллюзию. Так что не странно замечать, что ваш живот кажется больше или меньше, чем живот вашего друга, хотя на самом деле они одного размера. Во время беременности вы прибавляете около 30 фунтов массы тела. Это может быть причиной того, что люди думают, что у вас большие или широкие плечи.

Мышечный тонус. Важно заниматься спортом до, во время и после беременности. Если у вас напряженный пресс, они окажут большую поддержку и приподнимут вашу растущую матку. В результате может показаться, что у вас выше беременность, особенно при первой беременности. Сильный пресс удерживает вашего ребенка больше в теле. Это может привести к тому, что ваш животик будет казаться меньше или меньше торчать.

Несколько. Если вы ожидаете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню. Не удивляйтесь, если вы покажете себя раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет довольно большим. Кроме того, если это не первая ваша беременность, у вас может появиться животик раньше, чем при первой беременности, и вынашивание будет немного другим.

Маловодие. Это состояние приводит к тому, что у вас слишком мало амниотической жидкости. Если у вас есть это состояние, ваша шишка может выглядеть маленькой. Ваш врач подтвердит диагноз, если он проверит и обнаружит, что у вас менее 500 миллилитров жидкости на 32-36 неделе беременности. Если вы просрочили дату родов на две недели или больше, у вас может быть риск низкого уровня амниотической жидкости.

По достижении 42-й недели беременности количество жидкости уменьшается наполовину. Если это происходит на ранних сроках беременности, некоторые связанные с этим осложнения включают сдавление органов плода, приводящее к врожденным дефектам, а также повышенную вероятность выкидыша, преждевременных родов или мертворождения.

Многоводие. Это состояние возникает, когда во время беременности в матке накапливается избыток амниотической жидкости. Одним из симптомов этого состояния является ношение больших размеров. Вы можете чувствовать себя огромным или стесненным в животе и испытывать другие осложнения, такие как затрудненное дыхание и запор. Находясь в утробе матери, ваш ребенок проглатывает амниотическую жидкость, а затем мочится. Это помогает поддерживать количество амниотической жидкости на постоянном уровне. Если ваш ребенок не может глотать из-за генетического дефекта, амниотическая жидкость накапливается.

Стадия беременности. Ваш живот продолжает расти во время беременности — от размера грейпфрута до папайи и арбуза. Когда вы достигаете полного срока, ваша матка простирается от лобковой области до нижней части грудной клетки.

Некоторые женщины не проявляются до второго триместра. Сначала вы можете начать показывать небольшую шишку, а затем начать быстрый рост во втором и третьем триместрах. Но это не значит, что что-то не так.

Если у вас нет других осложнений беременности, размер вашего живота не должен вас беспокоить. Во второй половине беременности врач измерит высоту дна матки, то есть длину матки сверху донизу. В этот момент они смогут сказать вам, если что-то не так с вашей посадкой.

Что это значит во время беременности

Высота фундамента: что это означает во время беременности

• Условия здоровья
  • . Показанный
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрени
    • Диаблех
    • Рейматоидный артрит
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Skin Care
    • Sexual Health
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • сознательное питание
    • Sugar Sobvvy
    • Перемещение вашего тела
      • Sugar Sobvvy
      • Перемещение вашего тела
        • Sugar Sobvvy
        • Перемещение вашего тела
          • .
          • Здоровье кишечника
          • Mood Foods
          • Выровняйте позвоночник
        • Find Care
          • Первичная помощь
          • Психическое здоровье
          • Акушер-гинеколог
          • Дерматологи
          • Неврологи
          • Кардиологи
          • Ортопеды
        • Тесты на образ жизни
          • Управление весом
          • У меня депрессия? Викторина для подростков
          • Вы трудоголик?
          • Как хорошо ты спишь?
        • Инструменты и ресурсы
          • Новости здравоохранения
          • Найдите диету
          • Найдите полезные закуски
          • Лекарства от А до Я
          • Здоровье от А до Я

          080008

        • Connect
          • • Breast Cancer
            • Inflammatory Bowel Disease
            • Psoriatic Arthritis
            • Migraine
            • Multiple Sclerosis
            • Psoriasis

        Medically reviewed by Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH — By Noreen Iftikhar , MD от 28 октября 2020 г.

        Поздравляем, вы ждете! Это захватывающее, а иногда и нервное время может означать просмотр колясок мечты, поиск модной одежды для беременных и множество визитов к врачам.

        Регулярные осмотры у врача и анализы во время беременности очень важны для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Если вы беременны в любой точке мира, вам, вероятно, несколько раз измеряли живот во время беременности.

        Когда ваш живот начнет расцветать, врач будет регулярно измерять ваш растущий живот с помощью сантиметровой ленты. Это измерение называется высотой дна.

        Узнайте больше о том, что означает высота дна и почему это важная часть ваших осмотров во время беременности.

        Высота дна — это вертикальный (сверху и снизу) размер живота. Это расстояние от лобковой кости до верхней части матки (матки).

        Ваш врач также может назвать это высотой дна симфиза (SFH). Симфиз — это научное название костей, которые соединены вместе, как в тазу.

        Высота дна всегда измеряется в сантиметрах. Для начала вы ляжете на спину на стол для осмотра, как если бы вы проходили ультразвуковое сканирование.

        Ваш врач будет использовать гибкую измерительную ленту для измерения расстояния от области таза до верхней части матки. Это примерно то место, где ваш живот наклоняется вниз после преодоления самой высокой точки живота.

        Около 24 недель беременности высота дна обычно соответствует количеству недель беременности. Это быстрое измерение — не просто хороший трюк для вечеринки. Измерение высоты дна матки может помочь узнать несколько важных вещей о вашей беременности:

        • Ваш врач сможет лучше оценить срок беременности (гестационный возраст).
        • Ваш врач может составить график высоты дна матки в динамике, чтобы убедиться, что вы набираете вес и ваш ребенок постоянно растет.
        • Высота дна помогает показать, насколько велик ваш ребенок (внутриутробный рост), потому что ваша булочка в духовке, в конце концов, делает этот живот!

        Таким образом, если ваше расстояние до дна составляет около 26 сантиметров (плюс-минус 2 сантиметра), вы, вероятно, находитесь на 26-й неделе беременности. Конечно, высота дна не может дать точное количество недель или показать точный размер вашего ребенка, но это хорошая оценка.

        Измерение высоты дна особенно важно в местах, где нет ультразвукового аппарата, или если вы проходите осмотр в кабинете врача между приемами УЗИ.

        Высота дна матки используется врачами по всему миру для простой и быстрой проверки состояния здоровья мамы во время беременности и роста ребенка без использования дорогостоящего высокотехнологичного оборудования.

        Высота дна матки настолько важна, что исследователи разработали международную формулу, помогающую лучше оценить количество недель беременности и размер плода с помощью этого измерения.

        Формула учитывает, что измерение живота беременной женщины не всегда будет точным, и некоторые будущие мамы могут показать больше или иметь больший живот, чем другие.

        Если вы находитесь на 25-й неделе беременности, но ваши измерения высоты дна показывают, что вы находитесь на 28-й или 29-й неделе, не беспокойтесь. Это может произойти по нескольким причинам:

        • Возможно, вы забеременели раньше, чем вы или ваш врач рассчитали в соответствии с пропущенным циклом менструации или первым ультразвуковым исследованием.
        • Ваш ребенок может быть больше среднего.
        • Форма или тип вашего телосложения могут означать, что ваш живот немного выпирает.
        • У вас может быть полный мочевой пузырь или вам действительно нужно опорожнить кишечник. Да, и то, и другое иногда может заставить ваш живот выпячиваться примерно на 3 сантиметра выше!

        Если высота дна слишком велика, врач еще раз проверит измерение и может также назначить вам ультразвуковое сканирование. Некоторые дети просто длиннее или крупнее среднего.

        Если ваш ребенок крупнее других детей на этом сроке беременности, это может быть связано с:

        • Генетика: Вы, ваш партнер или вы оба можете иметь высокие или крупные гены в вашей семье, которые передаются вплоть до вашего ребенка.
        • Увеличение веса : Если вы набрали лишний вес во время беременности или до беременности, ваш ребенок также может набрать больше веса.
        • Диабет: Если у вас гестационный диабет или другой вид диабета, ваш ребенок может быть крупнее обычного.

        Иногда высота дна короче, чем должна быть, и не соответствует сроку беременности. Это может произойти по нескольким причинам:

        • Ваша беременность могла наступить позже, чем предполагали вы или ваш врач. Например, вы можете предположить, что находитесь на 28-й неделе беременности, но на самом деле вы находитесь на 26-й или 27-й неделе.0008
        • Ваш ребенок может быть меньше, чем обычно.
        • Форма или тип вашего тела могут просто означать, что ваш живот не так сильно виден.

        Ваш врач может быть более обеспокоен, если ваш ребенок меньше, чем обычно, или не набирает вес. Отсутствие прибавки веса в утробе матери может привести к низкой массе тела при рождении.

        Причины появления маленьких детей в утробе матери включают:

        • Генетика: Вы, ваш партнер или вы оба можете иметь более короткие или маленькие гены в семье.
        • Генетические заболевания: Определенные хромосомные заболевания могут привести к уменьшению веса детей на ранних сроках беременности.
        • Питание: Ваш ребенок может не получать столько кислорода, крови и питательных веществ, сколько должен.
        • Проблемы с маткой: Проблема с плацентой может ограничивать поступление крови и кислорода к ребенку.
        • Питание для мамы: Если вы не употребляете достаточное количество здоровой пищи или ваш вес меньше 100 фунтов, ребенок может расти не так быстро, как хотелось бы.
        • Алкоголь и наркотики: Алкоголь, курение сигарет или употребление наркотиков могут повлиять на рост и развитие вашего ребенка.
        • Здоровье мамы: Ваше здоровье имеет значение для здоровья и набора веса вашего ребенка. Ряд заболеваний, которые могут возникнуть у вас, могут повлиять на здоровье и рост вашего ребенка. К ним относятся:
          • высокое кровяное давление
          • анемия
          • инфекции
          • диабет
          • болезни почек
          • болезни легких
          • болезни сердца

        Проверка высоты дна матки — это только один из способов, с помощью которого ваш лечащий врач может проверить ваше здоровье во время беременности, а также рост и развитие вашего ребенка.

        Это не всегда точно, но наряду с ультразвуковым сканированием и другими тестами измерение высоты дна может помочь сохранить беременность и здоровье ребенка.

        Последний медицинский осмотр 28 октября 2020 г.

        • Родительство
        • Беременность
        • Беременность Здоровье

        Как мы рецензировали эту статью:

        Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

        • Макросомия плода: факторы риска, материнский и перинатальный исходы. (2013).
          ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3868121/
        • Высота дна: измерение с помощью рулетки. (н.д.).
          kemh.health.wa.gov.au/~/media/Files/Hospitals/WNHS/For%20health%20professionals/Clinical%20guidelines/OG/WNHS.OG.FundalHeightMeasuringwithaTapeMeasure.pdf
        • Liu Q, et al. (2019). Факторы риска и малые для гестационного возраста осложнения.
          ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6717459/
        • Papageorghiou, AT, et al. (2016). Международные стандарты высоты дна симфиза, основанные на серийных измерениях Продольного исследования роста плода INTERGROWTH-21 ^ст Проект. DOI:
          10.1136/bmj.i5662
        • Pugh, SJ, et al. (2018). Оценка гестационного возраста при рождении по высоте дна и дополнительным антропометрическим данным.
          obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1471-0528.15179
        • Рекомендация ВОЗ по измерению высоты симфиза и дна. (2018).
          extranet.who.int/rhl/topics/preconception-pregnancy-childbirth-and-postpartum-care/антенатальный уход/who-recommendation-symphysis-fundal-height-measurement

        Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

        Текущая версия

        28 октября, 2020

        Записано

        Noreen Iftikhar, MD

        Под редакцией

        Sara McTigue

        Медицинский рецензии

        valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

        . Williams

        Поделиться этой статьей

        Медицинский осмотр Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения — Норин Ифтихар, доктор медицины, 28 октября 2020 г.

        статьи по теме

        • Плацентарный лактоген человека: что он может рассказать вам о беременности

        • Что подразумевается под детородными бедрами?

        • Чего ожидать от УЗИ в 12 недель

        • Как макросомия влияет на течение беременности

        • Нечеткое зрение во время беременности: нормально ли это?

        Читать дальше

        • Плацентарный лактоген человека: что он может рассказать вам о вашей беременности

          Медицинское заключение Холли Эрнст, PA-C

          Плацентарный лактоген человека — это гормон, который врачи иногда тестируют для проверки плаценты, а также роста плода во время беременности. Мы пойдем…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Что такое детородные бедра?

          Медицинское заключение Кэролин Кей, доктора медицины.

          Если вы когда-либо слышали фразу «детородные бедра», вы можете задаться вопросом, существует ли какой-то определенный тип телосложения, предназначенный для беременности и родов. Узнать больше…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Чего ожидать от 12-недельного УЗИ

          Медицинское заключение Кэролайн Кей, доктора медицинских наук возможность определенных генетических…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Как макросомия влияет на течение беременности

          Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины. Посмотрите, что это значит для матери и ребенка.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Нечеткое зрение во время беременности: нормально ли это?

          Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

          Расплывчатое зрение во время беременности встречается чаще, чем вы думаете. Большую часть времени вам не нужно беспокоиться. Вот чего ожидать и на что обращать внимание.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом

          Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

          Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Рецепт для беременных: Фриттата Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем

          Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE

          Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка.