Болят суставы пальцев рук при беременности

Здоровье

Содержание статьи:

• Почему болят суставы
• Что делать
• Видео

Почему болят суставы пальцев рук при беременности

Фото

Getty

Почему болят суставы пальцев рук во время беременности

Факторы, влияющие на проявление болевых ощущений, могут быть различные. Но не стоит торопиться и самостоятельно ставить диагноз. Только врач может определить, из-за чего появляются боли.

Рассмотрим основные причины болей.

1. Синдром запястного канала. Это явление происходит в период интенсивного набора веса, начиная с четвертого месяца и до конца беременности. Происходит сдавливание нерва между костями и сухожилиями мышц запястья. Женщины ощущают покалывание, жжение, онемение.
2. Артрит, артроз. Во время беременности обостряются хронические заболевания и происходит ослабление иммунной системы. Если боли продолжительные и невыносимые, не стоит принимать какие-либо обезболивающие препараты, а незамедлительно обратиться к врачу.
3. Недостаток кальция, а также витаминов и других питательных веществ. Чтобы правильно определить, каких веществ не хватает, нужно сдать анализ крови. Чтобы пополнить организм необходимыми веществами, употребляйте продукты, содержащие кальций.
4. Выработка гормона релаксин, который отвечает за размягчение суставов. Это помогает расходиться костям таза, но имеет обратную сторону, негативно сказываясь на суставах. При этом недуге не помогают никакие средства, боли исчезают сразу после родов.

Избегайте самолечения, иначе можно причинить вред своему здоровью и навредить будущему малышу

Что делать, если болят суставы пальцев рук при беременности

С помощью несложных упражнений можно улучшить циркуляцию крови и тем самым облегчить болевой синдром. С осторожностью делайте разминание и растирание кистей рук и пальцев, это снимет напряжение, и расслабит суставы. Периодически поднимайте руки вверх ненадолго, трясите ими.

Старайтесь не надевать тяжелые и сдавливающие украшения. Отдыхая на кровати, не кладите руку под подушку. Больше прогуливайтесь на свежем воздухе. Избегайте долговременного использования компьютерной мышки и клавиатуры в неправильной позе. Старайтесь больше двигать кистями рук и не держите их постоянно внизу. Принимайте специальный комплекс витаминов.

В основном боль исчезает после родов в течение нескольких недель. Но если болезненные ощущения продолжаются, то, возможно, понадобится оперативное вмешательство. Однозначно это сможет решить только врач.

Читайте также про маски для лица при беременности

Сегодня читают

«Повезло Лео!»: 10 фото новой девушки ДиКаприо, от которых становится жарко даже в декабре

Когда уборка пошла не по плану: 15 фото, которые вызывают истерический смех

Только потомки ведьм и колдунов увидят, что скрыто на этой картинке — проверьте, вдруг вы среди них

Королевы качалки: невероятные преображения девушек до и после спорта — вы будете в шоке

Новолуние «богатства и нищеты» 23 декабря в Козероге: прогноз для всех знаков зодиака до 6 января

причины боли на ранних сроках и во втором триместре

С момента зачатия организм женщины перестраивается. Меняется состав вырабатываемых гормонов, питательные вещества распределяются между матерью и плодом. На раннем сроке эти изменения незаметны окружающим. Но женщина замечает, что в положенное время не начались месячные. Изменяются вкусовые пристрастия, появляется тошнота по утрам, быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность или непривычное умиротворение. Заметив признаки беременности, нужно обратиться к врачу. Уже через несколько дней после задержки месячных можно подтвердить беременность лабораторными исследованиями. Врач даст советы, как предотвратить развитие патологий и выносить здорового ребенка.

На первом приеме врач предупредит, какие симптомы на раннем сроке указывают на угрозу выкидыша:

• сильно тянет низ живота;
• появились кровянистые выделения, как при месячных;
• повысилась температура;
• частая рвота – больше трех раз в день.

На первом триместре беременности может появиться боль в пояснице. С ней часто сталкиваются женщины на поздних сроках. Она возникает из-за увеличившегося веса и смещения центра тяжести. Но на первом триместре вес и размер живота меняются незначительно. Нужно проанализировать свое состояние и понять, есть ли опасность.

Причины, не вызывающие опасений

Тянуть поясницу вовремя беременности может из-за разных процессов, происходящих в организме. Некоторые из них создают неудобства, но не представляют угрозы.

Прикрепление плодного яйца к матке

Прикрепление плодного яйца к стенке матки происходит через 5-7 дней после оплодотворения, еще до того, как женщина заметит задержку месячных и подумает о возможной беременности. Процесс может сопровождаться увеличением выделений из влагалища. Они имеют не белый, а розовый цвет. Женщины часто считают, что начинаются месячные. Из-за выработки разнообразных гормонов несколько дней может тянуть поясницу. Эти ощущения вызваны естественными, а не патологическими изменениями в организме. Они неопасны, не требуют лечения и исчезают через 5-6 дней.

Изменения в системе кровообращения

После прикрепления плодного яйца в матке плод начинает расти. Ему с каждым днем нужно больше питательных веществ, кислорода. Чтобы доставлять их, кровеносная система начинает работать по-другому, направляя больше крови к матке. Сосуды с области малого таза переполняются, увеличиваются в объеме и соприкасаются с нервными окончаниями в области поясницы. Возникает тянущая боль. Она ощущается на 5-7 неделях беременности. Если болевые симптомы выражены не очень сильно, можно не беспокоиться. Организм перестроится, и боли пройдут без лечения.

Размягчение суставов, связок

При родах суставы и связки в области позвоночника, таза должны хорошо растягиваться. Организм заранее готовится к предстоящей работе. Он уже на раннем сроке начинает вырабатывать гормон релаксин, размягчающие суставы, связки. Из-за изменения их плотности может тянуть поясницу.

Рост матки

На 9-10 неделе беременности объем матки уже заметно увеличивается. Женщина чувствует, что низ живота стал более твердым и выпуклым. Растущая матка начинает соприкасаться с другими органами. При повышенной чувствительности ее давление можно почувствовать на раннем сроке. Но чаще женщины испытывают дискомфорт, несильную давящую боль в спине на втором триместре.

Схватки Брекстона-Хиггса

В конце первого – начале второго триместра могут возникать спонтанные сокращения матки, напоминающие родовые схватки, но менее интенсивные. Тянущая схваткообразная боль отдается в поясницу. Они могут периодически беспокоить 2-3 недели. Если нет других опасных симптомов, прием лекарств, ограничение двигательной активности не требуется.

Тянущие боли в пояснице у беременных возникают часто по естественным причинам. Они не представляют угрозы для здоровья будущей мамы и развития плода, не требуют лечения. Но нужно обязательно рассказать о них врачу в женской консультации. Он соотносит их с другими симптомами и не пропустит признаки начинающегося выкидыша, других патологий.

Опасные состояния

Тянущая боль в пояснице часто бывает одним из признаков опасных состояний:

• замершая беременность, угроза выкидыша;
• заболевания мочеполовой системы;
• остеохондроз;
• симфизит;
• простудные заболевания.

Замершая беременность, угроза выкидыша

При замершей беременности, угрозе выкидыша боль в пояснице сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, схваткообразной или постоянной ноющей болью внизу живота. Это опасное состояние. Нужно сразу ехать в больницу или вызывать скорую помощь. Не отказывайтесь, если врач предложит лечение в стационаре. Чтобы остановить начинающийся выкидыш, нужно введение препаратов внутривенно, ограничение двигательной активности, постоянный контроль состояния женщины и плода.

При замершей беременности нужно пройти обследования, чтобы убедиться, что в матке не осталось частиц плода. Это может вызвать опасный для жизни воспалительный процесс или дальнейшее бесплодие. Требуется введение препаратов, усиливающих сокращение матки, снимающих воспаление, или хирургическое вмешательство.

Заболевания мочеполовой системы

Иммунитет у беременных ослабляется. Переохлаждение, неправильное питание, повышенные нагрузки могут вызвать заболевания почек. Если тянет поясницу при беременности с одной стороны, справа или слева – проверьте работу мочеполовой системы. На проблемы с почками указывают дополнительные симптомы: сильно отекают ноги, руки, повышается давление и температура, появляется боль при мочеиспускании. Особенно внимательными нужно быть женщинам, страдающим хроническими заболеваниями почек. Они могут обостряться, когда возрастает нагрузка на больной орган – на втором или третьем триместре, при простуде или употреблении соленой, острой, копченой, жирной пищи. Нельзя заниматься самолечением. Прием привычных антибактериальных препаратов (Канефрон, Левофлоксацин, Фурадонин) нежелателен для беременных. Нужно обратиться к нефрологу. Он назначит безопасное лечение.

Остеохондроз

С 7-8 недели начинает вырабатываться гормон релаксин, размягчающий суставы, связки. Если до зачатия женщина страдала остеохондрозом, сколиозом, кифозом, обострение заболеваний возможно еще в первом или во втором триместре. Дополнительным фактором риска является быстрый набор веса.

У женщин, не страдавших ранее остеохондрозом, он может развиваться на поздних сроках, когда позвоночник испытывает большую нагрузку из-за значительного увеличения массы тела, смещения центра тяжести, давления матки и размягчения суставов, связок. Боль тянущая, изматывающая, усиливающаяся после долгого нахождения в одной позе. При дистрофических поражениях тканей она может ощущаться с одной стороны, слева или справа. Заболевания позвоночника могут осложнить роды. Если не начать лечение своевременно, не заниматься профилактикой, они продолжат прогрессировать и после родов.

Симфизит

Если выработка гормона релаксина сильно активизируется, происходит преждевременное размягчение суставов, из-за чего могут расходиться лобковые кости. Это увеличивает риск преждевременных родов. При расхождении лобковых костей боль стреляющая, острая. Она отдает в низ живота и в поясницу. Появляются отеки в области лобка. Чтобы диагностировать симфизит, врач изучает анализы крови и мочи, проводит дополнительное ультразвуковое исследование, наблюдает динамику развития заболевания и принимает решение о возможности естественных родов или необходимости планового кесарева сечения. На поздних сроках может быть ограничена двигательная активность, рекомендован строгий постельный режим.

Простудные заболевания

При беременности возрастает риск осложнений при простудных заболеваниях. Особенно опасен ранний срок, когда формируются органы плода. Значительное повышение температуры, инфекция, бесконтрольный прием антибиотиков могут спровоцировать серьезные патологии.

Нужно проконсультироваться с врачом и начать лечение при первых симптомах простуды. Боль в пояснице и ломота в теле могут возникать при повышении температуры. Она проходит, если ее сбить, используя средства народной медицины, рекомендованные врачом. Но если болит в пояснице справа или слева, температура повышается до 39 градусов, появился сильный кашель, отдышка – возможно воспаление легких. Нужно вызвать врача на дом или скорую помощь.

Профилактика и лечение

Если во время беременности тянет поясницу, нельзя принимать обезболивающие препараты. Если боли сильные, но обследования не показали опасных патологий, посоветуйтесь с врачом. Изучив причины и симптомы болевых ощущений, он выберет безопасные способы облегчения состояния.

В первый триместр нужно быть особенно внимательной. Женщина еще может не знать о беременности, а боли уже появляются. При задержке месячных даже на 2-3дня нужно согласовывать медикаментозное лечение с врачом.

Второй триместр – время, когда женщина интенсивно набирает вес и возрастает нагрузка на опорно-двигательную систему, давление на внутренние органы. Врач посоветует носить бандаж для беременных и другие немедикаментозные способы снятия и профилактики болей.

Третий триместр – организм готовится к родам, суставы размягчаются, расходятся кости в области малого таза. Если тянет поясницу, болит низ живота, нужно лечь. Если болезненные ощущения усиливаются, становятся схваткообразными, возможно, начинаются роды. Если срок меньше 38 недель – позвоните врачу, который ведет беременность и опишите симптомы.

Профилактика болезненных ощущений в пояснице

Чтобы уменьшить риск появления болей в пояснице, развития заболеваний опорно-двигательной системы:

• не поднимайте тяжести, на раннем сроке силовые нагрузки могут спровоцировать выкидыш, на позднем – преждевременные роды;
• не носите тесную обувь, туфли и сапоги на высоких каблуках, они создают дополнительную нагрузку на позвоночник;
• следите за весом, не нужно есть «за двоих»;
• употребляйте больше продуктов, содержащих кальций, рекомендованный врачом минерально-витаминный комплекс;
• обращайтесь к врачу и начинайте фитотерапию при первых признаках простуды, не допуская значительного повышения температуры;
• не сутультесь, держите спину прямой, чтобы нагрузка распределялась равномерно;
• не переутомляйтесь, не работайте долго в одной позе.

Поддерживайте хорошую физическую форму. Мышечный каркас уменьшит нагрузку на позвоночник. Регулярные, но не слишком интенсивные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет, помогут контролировать вес. Полезны занятия плаванием в бассейне или водоемах с чистой проточной водой. Разучите и регулярно делайте комплекс упражнений для беременных.

Боль в плече при беременности: внематочная или нормальная?

Если вы беременны, вы знаете, что все новые захватывающие изменения в вашем теле происходят с небольшой икотой. Некоторые из них включают в себя постоянную усталость и ощущение боли, мурашек и покалывания в животе и спине.

Беременность также может вызывать боль в тех частях тела, которые кажутся довольно удаленными от того места, где происходят все действия. Вы можете быть удивлены, узнав, что ваша новая боль в плече может быть напрямую связана с вашей беременностью.

Боль в плече (как и другие боли) может быть нормальным явлением во время беременности. Но в некоторых случаях боль в плече — наряду с другими симптомами — может быть признаком того, что что-то не так. Когда во время беременности у вас болит плечо, это важно.

Вот что нужно знать и что делать, если у вас болит плечо во время беременности.

Боль в плече во время беременности может возникнуть в любое время и по многим причинам. В большинстве случаев это нормально.

Это происходит из-за изменений в мышцах и суставах. Причины могут включать в себя напряжение спины, сон в смешной позе, неправильную осанку и слишком долгое стояние.

Типичная (и не вызывающая беспокойства) боль в плече во время беременности может ощущаться как скованность или ноющая боль. Она не должна ощущаться как острая или колющая боль.

Первый триместр

Еще до того, как вы забеременеете, ваш организм вырабатывает гормон релаксин. Этот гормон также выполняет множество различных функций, начиная с начала беременности и заканчивая рождением ребенка. Релаксин помогает вашему телу расти и меняться для вашего развивающегося малыша.

По сути, релаксин делает это, ослабляя соединительную ткань, что может вызывать боли в различных местах, в том числе в плечах.

Второй триместр

По мере роста вашего ребенка растет и ваше тело, чтобы питать эту новую цветущую жизнь. Во втором триместре ваш животик начинает проявляться, а форма вашего тела и вес меняются для здоровой беременности.

Изменения в вашем теле влияют на то, как вы спите, сидите, стоите и даже ходите. На самом деле, одно небольшое медицинское исследование показало, что у женщин во втором триместре походка (скорость ходьбы) была медленнее, чем у небеременных.

Это означает, что даже если вы не можете выглядеть еще очень беременной, изменения в вашем теле влияют на ваши мышцы и то, как вы себя держите. Это может привести к мышечным болям, включая боль в плече.

Третий триместр

Очевидно, что в третьем триместре в вашем теле происходит много изменений, поскольку ваш малыш готовится к выходу. Ваше тело приспосабливается к ношению ребенка и переносной мини-кровати разными способами, в том числе буквально изгибая позвоночник!

В том же исследовании 2015 года, что и выше, исследователи сравнили шипы 19беременных женщин в третьем триместре женщинам, которые не были беременны. Они обнаружили, что поясничный отдел (нижний конец) позвоночника у беременных женщин в третьем триместре был более искривлен.

Это означает, что ваш позвоночник больше похож на букву «S» на более поздних сроках беременности, чтобы помочь справиться с лишними килограммами ребенка, едой, кровью и многим другим. Изменения в позвоночнике могут привести к изменениям в мышцах спины и плеч. Это может привести к нормальной боли в плече во время беременности.

Также в третьем триместре релаксин помогает расслабить связки, чтобы суставы тазовых костей могли расслабиться и открыться для более качественных родов. Другие суставы в вашем теле также расслабляются, в том числе плечевые суставы.

Расслабление плечевого сустава, а также изменение осанки, положения во сне, походки и всего остального может привести к нормальной боли в плече в третьем триместре.

Более серьезные причины болей в плече могут возникнуть в любой момент беременности. Вот почему вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть боль в плече или какие-либо другие необычные симптомы.

Первый триместр

Если вы чувствуете боль в плече очень рано в первом триместре, причиной может быть внематочная или трубная беременность. Это когда эмбрион имплантируется вне матки — обычно в маточной трубе.

Люди с внематочной беременностью обычно имеют симптомы между 4 и 12 неделями беременности. У вас могут появиться симптомы еще до того, как вы узнаете, что беременны, или до того, как вы обратитесь к врачу.

Внематочная беременность может вызвать боль в кончике плеча. Это может ощущаться как внезапная странная боль между плечом и рукой.

Эта серьезная причина боли в плече во время беременности на самом деле возникает из-за кровотечения в брюшной полости. Это кровотечение невозможно увидеть, но оно может раздражать нерв, отвечающий за непроизвольные движения диафрагмы.

В свою очередь, нерв передает сенсорную информацию от диафрагмы и области плеча, создавая ощущение боли — отраженной боли — в плече.

Помимо боли в плече у вас могут быть и другие симптомы, например:

• боль в животе
• обморок
• тошнота или рвота
• вагинальное кровотечение
• вздутие живота или переполнение желудка

6 0 90 6 боль во время дефекации

• спазмы или боль с одной стороны

Внематочная беременность требует немедленной медицинской помощи.

Второй и третий триместры

Камни в желчном пузыре

Гормоны, которые помогают вам забеременеть и сохранить беременность, также могут вызывать побочные эффекты, включая, в редких случаях, камни в желчном пузыре. Вы можете вообще не знать, что у вас есть желчные камни, но если желчный камень застревает в протоке или трубке, это может вызвать серьезные симптомы.

Боль в правом плече во время беременности может означать наличие камней в желчном пузыре. Другие симптомы включают:

• тошнота и рвота
• сильная боль в верхней правой части живота, которая усиливается
• внезапная боль в середине живота, которая усиливается
• боль в спине между лопатками

Боль от желчных камней может длиться в течение нескольких минут или даже часы. В серьезных случаях у вас может быть высокая температура и даже желтуха (пожелтение кожи и глаз).

Вам может потребоваться операция по удалению желчных камней, если у вас серьезная непроходимость или другие осложнения. Но в большинстве случаев камни в желчном пузыре можно лечить, изменив образ жизни, например:

• Еда регулярных блюд
• Добавляя больше продуктов, богатых клетчаткой в ​​рацион,
• Избегание жареных продуктов
• Избегание сладких продуктов
• Избегание простых углеводов
• . триместре, боль в плече может быть одним из симптомов преэклампсии. Это серьезное состояние возникает, когда у вас высокое кровяное давление (гипертония) и другие осложнения во время беременности или после родов.

  Симптомы обычно проявляются после 20-й недели беременности, но могут проявиться и раньше. Помимо боли в плече, к другим признакам преэклампсии относятся:

  • отек лица
  • отек рук
  • головная боль
  • изменения зрения
  • нечеткость зрения или пятна
  • чувствительность к свету
  • боль при глубоком дыхании
  • боль в верхней части живота
  • боль в верхней правой части
  • тошнота и рвота
  • одышка или затрудненное дыхание

  Лечение преэклампсии включает измерение артериального давления несколько раз в день и посещение врача для регулярных осмотров. Вам могут потребоваться лекарства, диета с низким содержанием натрия и постельный режим, чтобы контролировать артериальное давление.

  Если симптомы преэклампсии не улучшаются, врач может порекомендовать досрочное родоразрешение. Обычно вы выздоравливаете вскоре после рождения ребенка.

  Вы должны уметь лечить стандартные боли и боли во время беременности, включая боль в плече, с помощью нескольких советов и рекомендаций. Вы должны чувствовать себя лучше с:

  • растяжка
  • массаж — просто обратитесь к специалисту, который разбирается в вопросах беременности
  • теплая (не горячая) ванна
  • теплые или холодные компрессы
  • поддержка осанки
  • подушка для поддержки сна — вот несколько хороших вариантов

  4

  4

  • Спросите своего врача, какое обезболивающее безопасно во время беременности и подходит именно вам. Ацетаминофен (тайленол) обычно можно принимать время от времени.

    При более серьезных причинах болей в плече — эктопии, желчнокаменной болезни и преэклампсии — вам потребуется более конкретное лечение у врача.

    Всегда обращайтесь к врачу, если во время беременности у вас появляются какие-либо необычные, новые или странные симптомы, включая сильную боль в плече или боль, которая не проходит.

    Позвоните своему врачу и получите неотложную медицинскую помощь, если вы подозреваете, что у вас может быть внематочная беременность, или если вы чувствуете сильную, острую боль. Вам может потребоваться неотложная помощь или даже хирургическое вмешательство, чтобы предотвратить опасные осложнения внематочной беременности.

    Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появились тошнота и рвота или другие симптомы преэклампсии во втором или третьем триместре.

    Вы не сможете предотвратить большинство болей во время беременности. Периодическая боль в плече является нормальной частью беременности.

    Но вы можете помочь предотвратить такие серьезные осложнения, как преэклампсия. Поговорите со своим врачом о лучших способах контроля артериального давления во время беременности.

    Советы по нормализации кровяного давления во время беременности включают:

    • употребление большого количества воды каждый день
    • сокращение потребления соли в рационе
    • добавить больше белка в свой рацион
    • поднять ноги, когда это возможно
    • избегать слишком долгого стояния
    • делать легкие физические упражнения каждый день
    • избегать фаст-фуда
    • избегать жареной пищи

    Во время этого нередко возникают боли в плече вы беременны — и это может произойти по нескольким легким причинам на протяжении всей беременности.

    Существует несколько редких причин боли в плече, которые могут быть опасными. К ним относятся внематочная беременность в начале первого триместра и преэклампсия во втором или третьем триместре.

    Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас возникнет внезапная, странная или сильная боль. Расскажите своему врачу о любых симптомах, которые не кажутся вам «нормальными». Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой, даже во время беременности!

    Боль в плече при беременности: внематочная или нормальная?

    Если вы беременны, вы знаете, что все новые захватывающие изменения в вашем теле происходят с небольшой икотой. Некоторые из них включают в себя постоянную усталость и ощущение боли, мурашек и покалывания в животе и спине.

    Беременность также может вызывать боль в тех частях тела, которые кажутся довольно удаленными от того места, где происходят все действия. Вы можете быть удивлены, узнав, что ваша новая боль в плече может быть напрямую связана с вашей беременностью.

    Боль в плече (как и другие боли) может быть нормальным явлением во время беременности. Но в некоторых случаях боль в плече — наряду с другими симптомами — может быть признаком того, что что-то не так. Когда во время беременности у вас болит плечо, это важно.

    Вот что нужно знать и что делать, если у вас болит плечо во время беременности.

    Боль в плече во время беременности может возникнуть в любое время и по многим причинам. В большинстве случаев это нормально.

    Это происходит из-за изменений в мышцах и суставах. Причины могут включать в себя напряжение спины, сон в смешной позе, неправильную осанку и слишком долгое стояние.

    Типичная (и не вызывающая беспокойства) боль в плече во время беременности может ощущаться как скованность или ноющая боль. Она не должна ощущаться как острая или колющая боль.

    Первый триместр

    Еще до того, как вы забеременеете, ваш организм вырабатывает гормон релаксин. Этот гормон также выполняет множество различных функций, начиная с начала беременности и заканчивая рождением ребенка. Релаксин помогает вашему телу расти и меняться для вашего развивающегося малыша.

    По сути, релаксин делает это, ослабляя соединительную ткань, что может вызывать боли в различных местах, в том числе в плечах.

    Второй триместр

    По мере того, как растет ваш ребенок, растет и ваше тело, чтобы питать эту новую цветущую жизнь. Во втором триместре ваш животик начинает проявляться, а форма вашего тела и вес меняются для здоровой беременности.

    Изменения в вашем теле влияют на то, как вы спите, сидите, стоите и даже ходите. На самом деле, одно небольшое медицинское исследование показало, что у женщин во втором триместре походка (скорость ходьбы) была медленнее, чем у небеременных.

    Это означает, что даже если вы еще не выглядите очень беременной, изменения в вашем теле влияют на ваши мышцы и то, как вы себя держите. Это может привести к мышечным болям, включая боль в плече.

    Третий триместр

    В третьем триместре у вас, очевидно, происходит много изменений в вашем теле, поскольку ваш малыш готовится к выходу. Ваше тело приспосабливается к ношению ребенка и переносной мини-кровати разными способами, в том числе буквально изгибая позвоночник!

    В том же исследовании 2015 года, что и выше, исследователи сравнили позвоночники 19 беременных женщин в третьем триместре беременности с женщинами, которые не были беременны. Они обнаружили, что поясничный отдел (нижний конец) позвоночника у беременных женщин в третьем триместре был более искривлен.

    Это означает, что ваш позвоночник больше похож на букву «S» на более поздних сроках беременности, чтобы помочь справиться с лишними килограммами ребенка, едой, кровью и многим другим. Изменения в позвоночнике могут привести к изменениям в мышцах спины и плеч. Это может привести к нормальной боли в плече во время беременности.

    Также в третьем триместре релаксин помогает расслабить связки, чтобы суставы тазовых костей могли расслабиться и открыться для более качественных родов. Другие суставы в вашем теле также расслабляются, в том числе плечевые суставы.

    Расслабление плечевого сустава, а также изменение осанки, положения во сне, походки и всего остального может привести к нормальной боли в плече в третьем триместре.

    Более серьезные причины болей в плече могут возникнуть в любой момент беременности. Вот почему вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть боль в плече или какие-либо другие необычные симптомы.

    Первый триместр

    Если вы чувствуете боль в плече очень рано в первом триместре, причиной может быть внематочная или трубная беременность. Это когда эмбрион имплантируется вне матки — обычно в маточной трубе.

    Люди с внематочной беременностью обычно имеют симптомы между 4 и 12 неделями беременности. У вас могут появиться симптомы еще до того, как вы узнаете, что беременны, или до того, как вы обратитесь к врачу.

    Внематочная беременность может вызвать боль в кончике плеча. Это может ощущаться как внезапная странная боль между плечом и рукой.

    Эта серьезная причина боли в плече во время беременности на самом деле возникает из-за кровотечения в брюшной полости. Это кровотечение невозможно увидеть, но оно может раздражать нерв, отвечающий за непроизвольные движения диафрагмы.

    В свою очередь, нерв передает сенсорную информацию от диафрагмы и области плеча, создавая ощущение боли — отраженной боли — в плече.

    Помимо боли в плече у вас могут быть и другие симптомы, например:

    • боль в животе
    • обморок
    • тошнота или рвота
    • вагинальное кровотечение
    • вздутие живота или переполнение желудка

    6 0 90 6 боль во время дефекации

    • спазмы или боль с одной стороны

    Внематочная беременность требует немедленной медицинской помощи.

    Второй и третий триместры

    Камни в желчном пузыре

    Гормоны, которые помогают вам забеременеть и сохранить беременность, также могут вызывать побочные эффекты, включая, в редких случаях, камни в желчном пузыре. Вы можете вообще не знать, что у вас есть желчные камни, но если желчный камень застревает в протоке или трубке, это может вызвать серьезные симптомы.

    Боль в правом плече во время беременности может означать наличие камней в желчном пузыре. Другие симптомы включают:

    • тошнота и рвота
    • сильная боль в верхней правой части живота, которая усиливается
    • внезапная боль в середине живота, которая усиливается
    • боль в спине между лопатками

    Боль от желчных камней может длиться в течение нескольких минут или даже часы. В серьезных случаях у вас может быть высокая температура и даже желтуха (пожелтение кожи и глаз).

    Вам может потребоваться операция по удалению желчных камней, если у вас серьезная непроходимость или другие осложнения. Но в большинстве случаев камни в желчном пузыре можно лечить, изменив образ жизни, например:

    • Еда регулярных блюд
    • Добавляя больше продуктов, богатых клетчаткой в ​​рацион,
    • Избегание жареных продуктов
    • Избегание сладких продуктов
    • Избегание простых углеводов
    • . триместре, боль в плече может быть одним из симптомов преэклампсии. Это серьезное состояние возникает, когда у вас высокое кровяное давление (гипертония) и другие осложнения во время беременности или после родов.

      Симптомы обычно проявляются после 20-й недели беременности, но могут проявиться и раньше. Помимо боли в плече, к другим признакам преэклампсии относятся:

      • отек лица
      • отек рук
      • головная боль
      • изменения зрения
      • нечеткость зрения или пятна
      • чувствительность к свету
      • боль при глубоком дыхании
      • боль в верхней части живота
      • боль в верхней правой части
      • тошнота и рвота
      • одышка или затрудненное дыхание

      Лечение преэклампсии включает измерение артериального давления несколько раз в день и посещение врача для регулярных осмотров. Вам могут потребоваться лекарства, диета с низким содержанием натрия и постельный режим, чтобы контролировать артериальное давление.

      Если симптомы преэклампсии не улучшаются, врач может порекомендовать досрочное родоразрешение. Обычно вы выздоравливаете вскоре после рождения ребенка.

      Вы должны уметь лечить стандартные боли и боли во время беременности, включая боль в плече, с помощью нескольких советов и рекомендаций. Вы должны чувствовать себя лучше с:

      • растяжка
      • массаж — просто обратитесь к специалисту, который разбирается в вопросах беременности
      • теплая (не горячая) ванна
      • теплые или холодные компрессы
      • поддержка осанки
      • подушка для поддержки сна — вот несколько хороших вариантов

      4

      4

      • Спросите своего врача, какое обезболивающее безопасно во время беременности и подходит именно вам. Ацетаминофен (тайленол) обычно можно принимать время от времени.

        При более серьезных причинах болей в плече — эктопии, желчнокаменной болезни и преэклампсии — вам потребуется более конкретное лечение у врача.

        Всегда обращайтесь к врачу, если во время беременности у вас появляются какие-либо необычные, новые или странные симптомы, включая сильную боль в плече или боль, которая не проходит.

        Позвоните своему врачу и получите неотложную медицинскую помощь, если вы подозреваете, что у вас может быть внематочная беременность, или если вы чувствуете сильную, острую боль. Вам может потребоваться неотложная помощь или даже хирургическое вмешательство, чтобы предотвратить опасные осложнения внематочной беременности.

        Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появились тошнота и рвота или другие симптомы преэклампсии во втором или третьем триместре.

        Вы не сможете предотвратить большинство болей во время беременности. Периодическая боль в плече является нормальной частью беременности.

        Но вы можете помочь предотвратить такие серьезные осложнения, как преэклампсия. Поговорите со своим врачом о лучших способах контроля артериального давления во время беременности.