33 цитаты Михаила Лабковского (психология счастья). | Заметки Вовы Шаолиня

В этой статье хочу поделиться с тобой 33 цитатами одного из лучших психологов нашего времени, Михаила Лабковского! Поехали!

1. Я не то что верю, я знаю по опыту психолога, что быть счастливым — это решение.

2. Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе — это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому надо не с окружающими — разбираться надо с собой.

3. А кто такой человек, которых себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит.

4. — Вы говорите, надо делать только то, что хочешь. А не спровоцирует ли это волну ненависти ко мне?
— По вашему вопросу видно, как сильно вы зависите от мнения окружающих.
— От него зависит, насколько легко мне будет житься!
— Насколько легко вам будет житься, зависит исключительно от того, насколько хорошо вы относитесь к себе.

5. Вопросы о смысле бытия возникают не от большого ума и зрелости, а именно потому, что человеку все как-то не живется. Здоровые, психически благополучные люди не ставят перед собой ни таких вопросов, ни рациональных целей. И уж тем более не пытаются реализовать их любой ценой. Они наслаждаются эмоциональной стороной жизни! Просто живут.

6. Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир — самореализация.

7. Человеку кажется: вот сейчас поменяю работу, или разведусь, или перееду — и наконец-то все будет хорошо. Но внешние перемены происходят, а внутри ему лучше не становится. Потому что счастье очень мало зависит от внешних обстоятельств. Все в нас самих, это правда.

8. — Правильно ли я понимаю, что если кто-то не получает удовольствия от жизни, то он просто какой-то недообследованный? Ему надо к психологу?
— В общем-то, да. Правильно.
— А правильно ли я понимаю, что все эти поиски смысла жизни — есть поиски любви?
— Спасибо за эту глубокую мысль. … Неудовлетворенность жизнью и есть отсутствие любви. Человек чувствует, что его не любят (о детстве). Он не понимает, что происходит, и думает: что сделать, чтобы меня любили? Вы уже знаете что? Начать с того, что самому себя полюбить!

9. Не слушайте советчиков, слушайте себя. Что выбрали в меню, то и ешьте! Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе так и будете всю жизнь болтаться во власти внутреннего конфликта между «наверное» и «не знаю».

10. Мой совет: выбирая профессию, прислушивайтесь не к здравому смыслу (своей мамы), а к своим эмоциям. Развивайте эмоциональную сферу, вместо того, чтобы заниматься целеполаганием.

11. Пока вы не поймете, чего хотите на самом деле, вы никогда не будете спокойны и счастливы…
Пока вы себе не доверяете, вы вообще не знаете, чего хотите. Всего и ничего. Как только вы поднимаете свою самооценку, у вас тут же оказывается только одна версия желаний.

12. Когда вы должны принять какое-то решение, у вас куча мотиваций: «мы договорились», «давно пора», «я обещал», «так надо» и прочее, а должна быть лишь одна: «я хочу!».

13. Принимая решения, руководствуйтесь в первую очередь критериями «хочу — не хочу» и в последнюю — «так правильно», «так эффективно». Ориентируйтесь на свои желания, интуицию, внутреннее чувство. Никакого рацио.

14. Самое главное: попытайтесь своими силами сделать то, чего не произошло с вами в детстве, — полюбите себя.

15. Никогда и ни от кого не терпите то, что вам неприятно. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит делает вас несчастными.

16. Люди, занимающиеся любимым делом, чувствуют драйв, их прет по жизни, они получают от работы удовольствие и как следствие зарабатывают намного больше тех, кто «тянет лямку». … Потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит.

17. Каждый вправе жить, как хочет. Если родные или друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них — своя.

18. Чтобы разобраться в ситуации по-настоящему, надо спрашивать не «почему она?», а «почему Я?»; не «как он мог?», а «как Я оказался в такой ситуации?». Вопросы всегда надо задавать не про других, а ПРО СЕБЯ! И искать на них ответы.

19. Прямой зависимости между счастьем и количеством денег не существует. Она возникает только в случае серьезных проблем со здоровьем. Все остальное — состояние психики.

20. Невроз по поводу денег напрямую связан со страхом перед жизнью во всех ее проявлениях: перед отношениями, перед людьми, перед неизвестностью…

21. Если вы чем-то недовольны, надо не ныть, а предпринимать конкретные действия.

22. В здоровой ситуации, когда человек занимается любимым делом, реализует себя, свои идеи и таланты, — он не делит время на работу и отдых. Он просто живет.

23. Амбиции возникают, когда человек не нравится себе в своем нынешнем виде и лезет из кожи вон, чтобы доказать, что он чего-то стоит. Он постоянно сравнивает себя с другими и все время проигрывает это сравнение в своих глазах. Происходит смещение целей. Вместо того чтобы воплощать в жизнь свои собственные устремления, реализовывать свои таланты, способности, желания и мечты, человек напрягается, жизнь кладет, потакая своим амбициям и пытаясь выиграть какое-то соревнование, навязанное самому себе…

24. Уважайте и любите себя настолько, насколько хотели бы, чтобы вас любили и уважали другие.

25. Зарплата — это всегда та сумма, на которую вы себя чувствуете.

26. Одиночество — это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованны… Одиночество — это ощущение внутренней пустоты. Одиночество — в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе — и поэтому другим неинтересны.

27. Вы неинтересны миру до тех пор, пока неинтересны сами себе. Невозможно строить семью или дружбу с тем, у кого с самим собой сложные, противоречивые отношения, полные недовольства и всяческих угрызений. Никому не нужен тот, кто не нужен сам себе.

28. Тот, кто принимает себя таким, какой он есть, — живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. … Тот, кто любит себя, добр ко всем и открыт миру. Ведь с самим собой у него все в порядке.

29. Начинаем тренироваться любить себя просто за то, что «Я ЭТО Я» (а не за какие-то жизненные достижения).

30. Можно ходить на лекции, читать умные книжки и статьи в Facebook, но есть вещи, которые просто надо начать делать. В данном случае — надо конкретно ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ, и пусть будет, что будет.

31. При здоровой психике человеку нужно столько денег, сколько он может проесть.

32. На деньгах нельзя зацикливаться, нельзя связывать с ними все свои надежды. Довольно типичный путь в жизненный тупик — жить и думать, что сейчас это у вас только репетиция жизни. А, мол, завтра вы переселитесь в другую квартиру, пересядете на шикарную машину и уж тогда заживете по-настоящему!

33. Надо жить сегодняшним днем. Если вы вечно недовольны тем, что имеете, и у вас нет полноценного СЕГОДНЯ, то откуда возьмется полноценное завтра?

Владимир Поляница
2020г

Выражаем огромную благодарность Михаилу Лабковскому за его творчество!

Официальный сайт Михаила Лабковского.
Youtube канал.
Официальный аккаунт в Инстаграм.
Facebook.
Группа в Вконтакте.

Единственный критерий, который реально важен мужчине в женщине. Цитаты Лабковского о настоящей женщине

«Мне стервы не нравятся, я за здоровый характер. Потому что стервозность – это невротическая черта, там постоянная истеричность, недовольство жизнью. Как «Сказка о рыбаке и рыбке».

«В первую очередь мужчины оценивают женщину по внешности, и причем гораздо сильнее, чем женщины оценивают друг друга»

«Внешность напрямую зависит от самооценки. Женщины с высокой самооценкой выглядят прекрасно и всем представляется просто неземными красавицами».

«Возраст для мужчины не играет значения, а женщины заморачиваются насчет возраста еще сильнее, чем насчет внешности».

«Женщина, которая принимает себя полностью, со всем тем, что дала природа, гораздо более желанна, чем та, которая не вылезает от пластических хирургов. Это существо настолько закомплексовано, что готово резать себя, лишь бы понравится».

«Полюбить себя всегда можно».

«Ты не родилась для того, чтобы тебя оценивали по наличию мужчины в жизни».

«Надо учиться проявлять характер, а не подстраиваться под всех подряд».

«В России еще сильны традиции. Больше всего любят женщин, которые платочек на голову повяжут и слова не скажут после свадьбы».

«Слова о женщине, которая коня на скаку остановит – это мечты. Любая из женщин, о которых писал Некрасов, если бы рот открыла, сразу бы получила по голове».

«Девочку на западе воспитывают, как и мальчика – нет никакой разницы. Надо воспитывать человека, личность, которая имеет свой голос».

«За умение готовить борщ замуж еще никто не брал, это только хороший бонус».

«Женщину красит скромность, когда ей больше красоваться нечем».

Чего не будет терпеть настоящая женщина: упреков, унижения, критики, обмана и измен.

Что должна настоящая женщина: уметь себя прокормить, быть независимой, самодостаточной и гордой в хорошем смысле слова.

Главный критерий, по которому мужчина выбирает себе женщину: «В женщине цепляет то, что напоминает детство и образ мамы – с этим ничего нельзя сделать, поэтому даже человек с самой незаурядной внешностью может найти себе пару».

Полное интервью о том, как мужчины видят женщин, смотрите в программе «Нам надо поговорить».

15 мудрых цитат Михаила… — Михаил Лабковский в Риге

15 мудрых цитат Михаила Лабковского о воспитании

Меткие высказывания известного российского психолога не только заставят вас задуматься о том, как вы общаетесь со своими ребёнком, но и помогут улучшить отношения со своим чадом.
Цитата 1
«Будучи несчастными людьми, вы никак не сможете так выстроить отношения с ребёнком, чтобы он был счастлив. А если счастливы родители, то специально и делать ничего не надо».

Цитата 2
«Контролировать бессмысленно! Тотальный контроль и недоверие только приучает ребёнка врать. Выход один – дать свободу сегодня! Чтобы ребёнок пережил все какие-то ситуации, научился себя в них вести. Доверие и уверенность, что ваш ребёнок сам разберётся, что хорошо, а что плохо – вот залог вашего спокойствия! А вовсе не ежеминутные попытки определить его местонахождение и самочувствие».

Цитата 3
«Многие считают, что у них, родителей, всё нормально, а проблемы только у их детей. И удивляются, когда в одной семье вырастают два совершенно разных ребёнка: один уверенный в себе, успешный, «отличник боевой и политической», а другой — закомплексованный неудачник, вечно ноющий или агрессивный. А ведь это значит, что дети по-разному ощущали себя в семье, и кому-то из них не хватило внимания. Кто-то был более чувствительным и больше нуждался в любви, а родители этого не заметили».

Цитата 4
«Старайтесь и учитесь создать такие условия, чтобы у ребёнка не было причин врать вам. Причин вранья три: страх, выгода и психопатология, две из них вы в силах исключить, третью – вылечить».

Цитата 5
«Следить за тем, чтобы ребёнок был одет, обут и накормлен, — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно».

Цитата 6
«В отношениях со школой и педагогами вы должны быть на стороне своего ребёнка. Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Бойтесь довести до отвращения к школе и учёбе вообще».

Цитата 7
«Школа должна научить не столько математике и литературе, сколько самой жизни. От школы важно получить не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, отвечать за себя — свои слова и поступки, решать свои проблемы, договариваться, распоряжаться своим временем… Именно эти навыки помогают уверенно чувствовать себя во взрослой жизни и зарабатывать себе на жизнь».

Цитата 8
«Повторяю: делать уроки с ребёнком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» — не надо. Вы и отношения портите, и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?».

Цитата 9
«Наказывать детей можно и иногда даже необходимо. Но нужно чётко разделять ребёнка и его поступок. Например, вы заранее договорились, что до вашего прихода с работы он сделает уроки, поест и уберёт за собой. И вот вы приходите домой и видите картину: кастрюля с супом стоит нетронутая, учебники явно не открывались, на ковре бумажки какие-то валяются, а дите сидит носом в планшете. Главное в этот момент — не превращаться в фурию, не орать, что из него вырастет ноль без палочки. Без малейшей агрессии вы подходите к ребёнку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь». Можно ещё выдать телефон nokia типа фонарик. Безо всякого Интернета. А орать, оскорблять, обижаться и не разговаривать — вот этого не надо».

Цитата 10
«Трудно сказать у кого больше психологических проблем – у отличника или у двоечника. Отличники, которые берут усердием и «высиживают» свои пятерки – тревожные дети с пониженной самооценкой».

Цитата 11
«Если в начальной школе ваш ребёнок не справляется с программой, если вам приходится подолгу сидеть с ребёнком над уроками, — проблема не в ребёнке, а в школе, гимназии, лицее. Эти заведения работают исключительно на амбициях родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости своих услуг. Сложнее — не значит лучше! Ребёнок не должен переутомляться, пытаться догнать программу, составленную педагогами, которым непрерывно требуется помощь родителей, репетиторов, Интернета и так далее. В первом классе на подготовку домашнего задания должно уходить от 15 до 45 минут. Иначе вы все долго не выдержите».

Цитата 12
«У ребёнка обязательно должно быть личное свободное время, когда он ничего не делает: от 2 до 4 часов в день. Тревожные амбициозные родители детей заорганизовывают. Кружки, секции, языки… И получают неврозы и всё, что к ним прилагается».

Цитата 13
«Карманные деньги должны быть у ребёнка уже лет с 6-ти. Не крупные, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он распоряжается сам. И очень важно, чтобы деньги не стали инструментом для манипуляции. Не надо контролировать, на что ребёнок их тратит, и ставить сумму траншей в зависимость от его успеваемости и поведения».

Цитата 14
«Говорить с детьми надо о жизни вообще, а не о том, как надо жить. Если же родитель может говорить с ребёнком только о проблемах — у него проблема».

Цитата 15
«Доверие в отношениях с детьми жизнено-необходимо. Если с ранних детских лет ребёнку предлагается самому принимать решения, он вырастает самостоятельным и ответственным человеком. Который в состоянии понять, что такое хорошо и что такое плохо, и отказаться от соблазна. И именно в этом залог спокойствия родителей, а не в постоянном, невротическом, тотальном контроле: «Ты где? Ты когда? Ты с кем?».

2 марта в Риге новая встреча с Михаилом Лабковским.

Приходите! Тема непростая, обширная и вечная, как сама жизнь. — Поговорим про отношения родителей и маленьких детей. Про то, что зачастую родители не знают, как общаться с ребенком и занимаются исключительно УХОДОМ за ним: следят, чтобы он был сыт, здоров, обут, одет. А просто поговорить – не получается.
Потом эта проблема переходит в школу, где все разговоры крутятся только вокруг оценок, уроков, поведения и экзаменов.

Поговорим про отношения с повзрослевшими детьми, когда у детей накопились определенные обиды на родителей.

И наконец, поговорим о проблеме пожилых родителей, у которых есть свои обиды на детей (как минимум, из-за того, что дети с ними мало общаются или вообще никак не общаются). А дети, в свою очередь, затаили свои детские обиды и не могу через них перешагнуть.

Получается замкнутый круг.

Чтобы не попасть с него или вырваться, если вы уже попали. Чтобы научиться нормально общаться родителям и детям, чтобы были здоровые, счастливые отношения в семье – стоит прийти и поговорить об этом.

Тем более, что это не просто лекция – это лекция-консультация. И вы можете задать вопросы, которые волнуют лично вас: про своих детей и про своих родителей.

Билеты в кассах Bilešuserviss : http://www.bilesuserviss.lv/rus/bileti/seminari/visi/mihaila-labkovska-lekcija-konsultacija-par-attiecibam-ar-berniem-un-vecakiem-207435

10 цитат Михаила Лабковского из его феноменально успешной книги «Хочу и буду»

Что такого важного сообщил Лабковский в своей книге? В чём причина популярности книги Михаила Лабковского «Хочу и буду»?

Возможно в том, что обладателям «загадочной и непостижимой русской души» очень даже стоило бы завести привычку регулярно ходить к психологу, но менталитет, насущные проблемы или ещё какие напасти никак не позволяют им это сделать. А душа-то болит! И требует внимания. Его-то и оказывает психолог всея Руси Лабковский, вещающий с помощью своего сверхпопулярного YouTube-канала, с экранов телевизоров, а с 2017 года и с помощью собственной книги.

Лабковского отличает простая, несколько панибратская манера речи, которая, если вам не претит фамильярность, довольно быстро подкупает читателя.

Книга «Хочу и буду» написана человеком самоуверенным, решительным и опытным, так что, возможно, он действительно знает, как принять себя, полюбить жизнь и стать счастливее. И самое главное, за что перед Лабковским стоит снять шляпу, так это то, что он реабилитирует психологов, психотерапевтов и прочих «мозгоправов», которые обычно не в почёте у простых людей.

Разберитесь в себе, говорит Лабковский, соблюдайте ментальную гигиену, научитесь отстаивать границы и избавьтесь от неработающих установок.

Эти советы действительно помогут, если отнестись к ним серьёзно.

Вот лишь некоторые цитаты из его книги:

1- Никогда и ни от кого не терпите то, что вам неприятно. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит, делает вас несчастным.

2- Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь НЕ ТРЕБУЮТ ЖЕРТВ. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то ТЕРПЕТЬ в отношениях.

3- Собственно, вся эта борьба за успех, популярность, красоту, все эти невероятные усилия, пластические операции, инстаграмы, сбор лайков – всё это поиски любви… Неудовлетворённость жизнью и есть отсутствие любви.

4- Правила на первый взгляд простые:

1. Делать только то, что хочется.

2. Не делать того, чего делать не хочется.

3. Сразу говорить о том, что не нравится.

4. Не отвечать, когда не спрашивают.

5. Отвечать только на вопрос.

6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

5- Как говорил Зигмунд Фрейд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Так каков ваш масштаб?

6- Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир – самореализация.

7- Выйти из отношений намного легче, если вы осознаёте, что на самом деле вам всё это не нравится и не нужно, что у вас не любовь, где важен сам человек, а зависимость от эмоций. Причём эмоций болезненных. Дальше стоило бы начать работать над тем, чтобы избавиться – не от человека, не от любви, а от зависимости и от своей склонности в неё впадать. Выяснить причины, разобраться, что там у вас с детством и родителями, психотравмами и прочим.

Чтобы прийти к таким результатам, как любовь к себе, хорошие отношения с собой, умение проводить с собой время и самодостаточность, которая и есть свобода.

Обзаведясь всеми этими качествами, вы обязательно притянете такого же достойного, независимого человека, который завязывает отношения не из страха одиночества и не из подозрения, что он больше никому не нужен, а потому, что ему с вами будет интересно и хорошо.

8- НАКАЗЫВАТЬ ДЕТЕЙ МОЖНО и иногда даже необходимо. Но нужно чётко разделять ребёнка и его поступок. Например, вы заранее договорились, что до вашего прихода с работы он сделает уроки, поест и уберёт за собой. И вот вы приходите домой и видите картину: кастрюля с супом стоит нетронутая, учебники явно не открывались, на ковре бумажки какие-то валяются, а дитё сидит носом в планшете.

Главное в этот момент не превращаться в фурию, не орать про то, что «у всех дети как дети», и про то, какой он бессовестный мучитель, безответственный урод и что из него вырастет ноль без палочки.

Без малейшей агрессии вы подходите к ребёнку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь». Можно ещё выдать телефон Nokia старого образца. Без всякого Интернета. А орать, оскорблять, обижаться и не разговаривать – вот этого не надо. Ребёнок наказан отъёмом гаджетов.

9- Эгоист не принимает себя и никак не может успокоиться. Он абсолютно зациклен на себе, своих проблемах и внутренних переживаниях, главное из которых – чувство обиды. Он не может вам помочь или посочувствовать вовсе не потому, что такой плохой, а потому, что у него нет на это душевных сил. Ведь у него с самим собой бурные, захватывающие отношения. И всем кажется, что он нечуткий, чёрствый, холодный, что ему на всех наплевать, а он в это время думает, что это как раз на него всем наплевать! И продолжает копить обиды.

10- Учитесь просто сидеть, лежать и ни о чём не тревожиться, не думать, не страдать, не планировать, не вести бесконечные диалоги и монологи с обидчиками, не смотреть телевизор или сериал в компе, не листать журнал. Для достижения многих вещей в этой жизни сначала требуется ничегонеделание. Войти в состояние ничегонеделания, поймать его и длить, длить…

Если не можете справиться с тревогой сами, обращайтесь за помощью к специалистам – психологу, психотерапевту, психиатру. Жизнь того стоит. Поймите, ваша фамилия не Стаханов и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить – и жить по возможности с наслаждением.

Жесткие цитаты психолога Михаила Лабковского | Сообщество «Этика и психология семейной жизни»

Михаил Лабковский практикующий психолог с 30-летним стажем, а последние 20 лет еще и теле- и радиоведущий. Родился в Москве, поступил на психфак в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что этим можно зарабатывать. Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется – не делать!

6 правил Лабковского

1. Делать только то, что хочется.

2. Не делать того, чего делать не хочется.

3. Сразу говорить о том, что не нравится.

4. Не отвечать, когда не спрашивают.

5. Отвечать только на вопрос.

6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив. 

Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой. 

Мужчины так устроены, что еще со времен своей матери подходят только к тем, кто глазами дает им одобрение. Здоровый мужчина — как ребенок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза…

Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.  

Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа Thank you for smoking, есть еще фильм такой), не надо есть в ресторане под названием «Как у мамы» и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя. 

Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это. 

Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой. 

Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства. 

источник https://mamsy. ru

Цитаты из книги Михаила Лабковского “Хочу и буду” | by Irina Belova

Многие относятся к своим желаниям с опаской, а то и страхом. Концепция такая: « Мне только дай волю! Я же уух! Меня ж потом не остановить будет!» Если это правда то, чего он хочет, то что же это за человек такой? Дальше он обычно признает, что ему нужна крепкая узда и прочее. По-моему такая психология называется рабской.

Жить надо так, чтобы было приятно. А у нас люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия от жизни, и это, я считаю, большая трагедия. Нервные, неудовлетворенные и несчастные, они проводят жизнь, решая проблемы, переживая о будущем и с трудом справляясь с настоящим… Целая страна, миллионы живут, не подозревая, что бывает по-другому: без драм, насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда.

Каждый вправе жить как захочет. Если родные и друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них — своя. Любовь — это когда вас любят таким, какой вы есть, не пытаясь «улучшить».

Помимо общения в соц.сетях есть еще тупое сидение в соц.сетях. Просиживание. Многочасовое, многолетнее. И все знают, симптомом какого заболевания оно является — симптомом неудавшейся жизни. Полного провала. Недостатка реальных событий и реальных эмоций. Нехватки радостей и смыслов. В своей жизни тухло — посмотрим на чужую и поживем в ней. Это было всегда: подсматривание в окна и замочные скважины, обсасывание слухов, коллективные обсуждения и осуждения тех, кто живет активно, насыщенно и без оглядки. Теперь сплетни приобрели иной масштаб и форму, но причины остались прежними — скука и лень.

Невроз по поводу денег напрямую связан со страхом перед жизнью во всех ее проявлениях: перед отношениями, перед людьми, перед неизвестностью.

Откладывая деньги, вы отнимаете их у себя и своей сегодняшней полноценной жизни. Вы обслуживаете свои страхи и укрепляете в себе психологию нищего человека. Который настолько в себе не уверен, что не знает, что же будет делать, если проснется, а денег нет.

Большинство прокрастинаторов — жесткие перфекционисты с высочайшим уровнем тревоги и страха. То есть они даже боятся приступить к чему-либо из страха, что не сделают это до конца или не сделают это блестяще. Перфекционисты и отличники — это не те, кто делает на отлично все, за что ни возьмутся, а те, кто даже не берется за дело, если не уверен, что справится с ним на пять.

Вы неинтересны миру до тех пор, пока неинтересны сами себе. Невозможно строить семью и дружбу с тем, у кого с самим собой сложные, противоречивые отношения, полные недовольства и всяческих угрызений. Никому не нужен тот, кто не нужен сам себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, — живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные проблемы. Только не надо путать любовь к себе с эгоизмом. Эгоист зациклен на своих проблемах, и окружающие его не интересуют, а тот, кто любит себя, добр ко всем и открыт миру. Ведь с самим собой у него все в порядке.

Заново учитесь слушать и слышать себя вместо того, чтобы идти на поводу у чужих желаний. Развивайте свои способности и таланты, реализуйте свои маленькие задумки, мечты, цели. Не бойтесь быть плохим в глазах «коллектива» — это же ваша жизнь! Окружающим по большому счету на вас наплевать — у них своя жизнь.

Купить книгу М.Лабковского “Хочу и буду” на озоне https://www.ozon.ru/context/detail/id/140129695/?gclid=Cj0KCQjwuafdBRDmARIsAPpBmVX-zClnRI6VTtpz6nGK1ifuxbeaDyRjLeYtxUuKdcychMpkU-xj8f0aAmevEALw_wcB&gclsrc=aw.ds&dclid=CLqI45O51t0CFVJCGQodR_AOfw&partner=wtypman&utm_content=link

Ссылка аффилированная

5 цитат психолога Михаила Лабковского о любви и браке

Михаил Лабковский — грамотный психолог, который не одной женщине помог найти свое счастье. Его слова часто вызывают много споров, у него есть как последователи, так и противники. Тем не менее, в его рассуждениях можно найти истину. Мы собрали 5 лучших его высказываний о браке и о любви.

«Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать — это перестать хотеть выйти замуж»

«Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею». В мире есть миллионы женщин, которые хотят выйти замуж. Да, из них получились бы действительно неплохие жены и матери, любящие и заботливые. Но именно это их навязчивое желание ставит жирный крест на их счастье. Они не могут отделаться от мысли о том, что с ними что-то не так, и что именно брак станет для них спасением, что отпугивают потенциальных спутников жизни.

«Любовь не меряют страданиями. Здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив»

Очень характерная для российских женщин проблема (за рубежом все-таки женщины имеют менее категоричные взгляды на это чувство). Женщины мучаются, и в браке, и в любви, и даже не понимают, в чем проблема. Для них проблемы нет вовсе. Любовь тесно связана для них со страданиями, в то время как она должна делать человека счастливым.

«Что делать, чтобы выйти замуж? Надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно»

Нет никаких строгих критериев и требований к женщине, которая хочет стать женой. Главная задача — встретить своего человека, который и может сделать вас счастливой. И для того, чтобы найти своего счастье, вы лишь должны быть искренней, должны быть самой собой.

«Скромность никого не украшает. Девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится»

Любовь к себе — основа всего. Именно она определяет то, что вы получите от этой жизни. А получите вы то, чего, по вашему собственному мнению, вы достойны.

«Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер»

Глупенькая, покладистая женщина, которая во всем подчиняется мужу — такой портрет все ошибочно принимают за образ идеальной жены. Но у нас давным-давно не 19 век, взгляды и понимание брака в корне изменились. Сильная, самодостаточная женщина давно стала образом, который привлекателен как для женщин, так и для мужчин.

Комментарии

Сын Фриске и Шепелева отомстили, цитирует скандальный психолог — Celebrity News

Телеведущая разместила в Instagram пост, в котором рассказала, что пятилетний Платон невольно увлекся деятельностью и правилами жизни Михаила Лабковского. Мальчика цитирует специалист. Шепелев также сообщил, что самые яркие высказывания своего сына он записывает в специальный дневник.

Дмитрий Шепелев рассказал фанатам в сети, что относится к творчеству скандального психолога Михаила Лабковского.К своему делу ведет невольно учит и пятилетний сын Платона.

Следует отметить, что этим специалистом разработана система взаимодействия личности с окружающим ее обществом. «Шесть правил Лабковского: делай только то, что хочешь, не делай того, что ты не хочешь делать, просто сказать, что не люблю отвечать, когда тебя не спрашивают, только чтобы ответить на вопрос, выясняя отношения, только разговаривая. о себе », — сообщается на сайте психолога…

Сегодня Шепелев поделился с поклонниками тем, что ведет дневник, в котором описывает знаменательные события, связанные с ним и Платоном. Недавно мальчик удивил звездного отца весьма взрослым заявлением.

«Не так давно веду дневник. Записывайте повседневные мысли, рассуждения, много посвященные, конечно же, ребенку, своим переживаниям, его достижениям и событиям. Кстати, думаю, нам обоим будет интересно прочитать эти заметки много лет спустя. Записки в духе книги «От двух до пяти» стараюсь не оставлять. Ну типа «пью молоко, и кофе, и чай, и только чайную заварку…». Приятно, конечно, даже больше… Трогательно, но не для меня.Вспомнил одну злободневную заметку. Вспомните, не так давно это было и, наверное, продолжает увлечение психолога Михаила Лабковского, его обсуждали, читали, искали на лекции, радио и телешоу с его участием не пропустили. В общем, была его книга и у меня. В разговорах несколько раз мы в семье и с друзьями возвращались к ней, даже спорили о чем-то. И вот однажды совершенно неожиданно сын, натолкнув на чистку зубов что-то простое, сказал: «Чистить надо каждый день, иначе упадешь».Заканчивая свою мысль фразой: «Помни, папа, Лабковский так говорит». Записано », — сказал Дмитрий.

Напомним, несколько дней назад сыну Дмитрия Шепелева и Жанны Фриске Платон было пять лет. Ведущая редко делилась с поклонниками снимками мальчика и информацией о нем. Однако накануне именинник признался, что ребенок часто болеет. «Моему сыну скоро исполнится пять. Теперь каждый раз, планируя с ним путешествие, перелет, отдых или развлечения, я имею в виду «ну не факт».Наверное, каждый родитель прошел через это: купил билеты, забронировал отель, купил билет на любой парк Disney, LEGO или любую другую страну, организовал сопровождение машины, воздушные шары, торт, подарки и даже матрас. За день до вылета. А еще лучше: ночь перед вылетом и… температура. А вместо перелета — такси в аптеку, а вместо сахарной ваты — Панадол. Я уже трижды это испытал », — сказал Дмитрий.

В отличие от Шепелевой, Наталья Фриске, тётя мальчика, часто публикует в Сети трогательные фотографии Платона.Она поздравила любимого в Сети племянника и обнародовала редкие кадры первых дней его жизни.

«Мой маленький принц, я скучаю по тебе. С днём рождения тебя, малышка. Главное — будьте здоровы », — сказала Наталья.

Интересные цитаты психологов — Литература 2021

Довольно занимательны цитаты психологов о существовании человека. Во все времена человек стремился найти смысл жизни. Многие люди посвятили много лет пониманию истинной цели своего пребывания на Земле.Для решения этой непростой задачи проводились многочисленные аскезы, проводились различные испытания.

Это потому, что человек по своей природе исследователь; ему свойственно искать истину во всем. Цитаты психологов о смысле и сути человеческого существования заставляют задуматься. Тем людям, которые хотят прожить свои лучшие годы с умом, они могут быть полезны.

«Несоизмеримая польза — потратить жизнь на то, что останется на века» (В.Джеймс)

Очень важно задать правильное направление своему существованию. Нельзя просто сжигать дни, стремясь к сиюминутным удовольствиям. При таком подходе невозможно добиться чего-либо существенного. Ощутить высшую ценность своей жизни можно только тогда, когда мы приложим немалые силы, чтобы сделать что-то полезное. Самореализация предполагает, прежде всего, ответственность. Человек должен хорошо знать, на что ему потратить свои лучшие годы, и только тогда он сможет добиться успеха. Когда мы каждый день посвящаем себя хобби, жизнь не кажется бессмысленной и бесполезной.Обращение к вечным ценностям в корне меняет отношение к действительности.

«Изменения в сознании могут изменить жизнь» (Д. Карнеги)

Существование каждого человека определяется его стремлениями. Цитаты психологов подтверждают мысль о том, что мы получаем именно тот результат, к которому стремимся. События и обстоятельства часто соответствуют ожиданиям. Просто личность привыкает ежедневно направлять энергию в определенное русло и поэтому каждый раз получает примерно один и тот же результат.Те, кто постоянно жалуются на жизнь, как правило, не развиваются, а стоят на месте. Проблема в том, что большинство людей не верят в себя, не видят близких им возможностей. Они привыкают жить, подчиняясь однообразному потоку серых будней, даже не пытаются ничего изменить.

Значительные изменения в образе мышления действительно могут помочь избавиться от гнетущего чувства безнадежности. Когда разрушатся привычные стереотипы, придет новое понимание сути жизни.Цитаты великих психологов во многих случаях направлены на раскрытие этой истины.

«Любовь нельзя измерить страданием, потому что чувство здоровья — это счастье» (М. Лабковский)

Многие люди путают состояние влюбленности со своими страхами и беспокойством по поводу неисполненных желаний. Большинство принимают страдания за конкретного человека из-за любви. Однако это понимание не имеет ничего общего с реальностью. Цитаты психолога Михаила Лабковского направлены на разбор сущности любви как состояния.Если мы страдаем, это означает, что мы отдаляемся от своего истинного «я», мы не можем выразить собственные чувства. Раствориться в партнере невозможно именно потому, что в этом случае велик риск потерять себя. Люди, которые действительно счастливы в отношениях, говорят, что не приемлют ложного самопожертвования.

Понимание любви как неизбежного страдания заранее забирает наши внутренние ресурсы, заставляя сомневаться в собственных силах. В этом случае внутренние силы личности погребены под множеством неконтролируемых переживаний.Со временем теряется возможность активно влиять на собственную жизнь. Кажется, что события происходят сами по себе, без нашего участия.

«Если один человек заменяет весь мир другим, значит, его личность теряется» (М. Лабковский)

Как часто люди живут только интересами и потребностями своего партнера, забывая о собственных! Цитаты психолога Лабковского отражают проблему ответственности человека перед самим собой. Мало кто предпринимает попытки реализовать индивидуальные мечты.Ведь постоянное самопожертвование снижает шансы на эффективную самореализацию. Целостность — это состояние, которое достигается неустанной работой над собой.

Таким образом, психологические цитаты о предопределении личности имеют наибольшую ценность. Они раскрывают суть самой жизни, потому что помогают сосредоточиться на главном.

отзывов пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги 🚶🏻 🔃 🚎

Наверняка о Михаиле Лабковском знают люди, хоть немного увлекающиеся современной психологией и значимые в этой области деятели.Этот человек не просто заметен, он один из самых востребованных специалистов в России современности. Лобковский имеет большой опыт работы и более года работал за границей. У него много книг, аудиозаписей и публикаций по различным темам, связанным с благополучием человека. Окончил факультет общей семейной и возрастной психологии МГУ. М. Ломоносов.

Чем знаменит Михаил Лабковский? Отзывы о его деятельности более положительные или категорически отрицательные? Что это за человек? А каков его профессиональный путь? Обо всем этом по порядку будет рассказано в статье.

Психолог и шоумен Михаил Лабковский

Сразу скажем, что Михаил — человек очень прагматичный, с жесткими, фиксированными взглядами. Он не склонен долго философствовать или выражаться сложными фразами. Он говорит четко и только правду.

Будущий известный российско-израильский психолог родился 17 июня 1961 года. Его отец участвовал в военных походах, а затем был вынужден работать грузчиком, так как евреев в то время не нанимали на высококвалифицированные работы.

Михаил начал работать по профессии в 22 года, еще будучи студентом. Но первую работу он получил в 14 лет, когда устроился работать в зоопарк. Он проучился в университете до 28 лет. Затем переехал в Израиль и получил степень доктора психологии. В Израиле Михаил Лабковский определенное время работал в психолого-правовом центре, где помогал парам разделить имущество между собой и правильно оформить права на детей у оставившего семью родителя.Также он немного работал с неблагополучными подростками в колонии для несовершеннолетних.

Затем он вернулся в Россию и, продолжая практику личного консультирования, начал писать книги и выступать по радио. Сейчас ему за 50. Психолог доволен собой и своей жизнью. У него есть взрослая дочь от первого и единственного брака. Семейное положение — разведена.

Лекции

После многих лет практики Майкл стал задумываться о новых достижениях и планах. Уже в 50 лет психолог начал ездить по городам и вести лекции.Теперь билеты на эти мероприятия раскупаются за считанные дни. Место нужно бронировать заранее.

Интересны ли лекции Михаила Лабковского? Отзывы о них в основном положительные. Михаил интересный рассказчик и всегда говорит о делах. Большую часть времени, отведенного на лекцию, он отвечает на вопросы аудитории. Суть этих встреч — обсуждение реальных проблем, с которыми сталкивается каждый: комплексы, страхи, проблемы в отношениях и в воспитании детей.

Майкл очень подробно освещает все эти аспекты жизни. Также психолог всегда обращает внимание на психосоматику и на то, насколько важно вовремя замечать сигналы тела.

Людям полезно обсуждать конкретные вопросы на примерах из жизни. Каждый может принести необходимые знания из этих встреч.

Узнать расписание лекций и вовремя забронировать билет можно на личном сайте психолога или на его публичной странице в Facebook.

Особенности терапии

Как уверяет Лабковский слушателям лекций, он уже решил свои внутренние проблемы и теперь может объективно и профессионально заглянуть в душу пациента и реально ему помочь. Особенность личностного подхода психолога в том, что он всегда конкретно и однозначно выражен. Его метод наиболее близок к классическому бихевиоризму. Что такое бихевиоризм? Чисто поведенческая психология, без мучительного «копания» в душе пациента. Ведь именно из-за этих мучений многие боятся психологов.

Его специальная поведенческая психотерапия основана на 6 основных правилах. Он уверен, что человек, соблюдающий эти 6 состояний ума, неизменно будет счастлив и доволен своей жизнью.

Его девиз — меньше рассуждений и больше действий. Он призывает не насиловать его психику, работать только там, где от усилий находишь внутреннее удовлетворение. И строить отношения только с теми, кому действительно интересно.

В процессе терапии Лабковский не склонен нарушать детские воспоминания.Он предлагает жить счастливо здесь и сейчас, независимо от того, что было раньше.

В чем сила его подхода? Как Михаил Лабковский работает с клиентами? Обзоры частных консультаций с клиентами мы обсудим ниже.

Почему М. Лабковский так популярен? Истоки харизмы

Психолог Лабковский — самый высокооплачиваемый и популярный в Москве. За 30 лет практики он изучил множество человеческих проблем во взаимоотношениях и саморазвитии. Психолог работал и в школе, и на радио.Получил увлекательный опыт практики за границей.

Сейчас у него есть собственный сайт, он довольно широко распространен в Интернете и на радио. В ближайшее время планирует вести персональную программу на телевидении. Чем еще знаменит Михаил Лабковский? Отзывы читателей и слушателей радиостанций не только положительные.

Многие с негодованием ссылаются на советы этого человека и пишут в Сети негативное описание психолога. Но эти возмущения только подчеркивают, что Майкл действительно сильная и харизматичная личность.

Люди не могут не замечать его особой привлекательности. Как шоумен и лектор Лабковский не мог бы состояться, если бы не умел покорять людей. Одного навыка, чтобы четко объяснить материал, недостаточно, чтобы люди захотели посетить лекцию. Надо быть необычным и интересным человеком.

Михаил Лабковский выделяется особенным стилем среди преподавателей. Этот человек всегда естественен, читает лекции в формате живого общения. Он эмоциональный и отзывчивый.Его совет лаконичен и прост, но очень эффективен. Одних поражает манера его речи и подход к явлениям жизни. Другим его уверенные отрывки явно не нравятся и вызывают раздражение.

Михаил Лабковский: «Хочу и буду». Обзоры

Последняя книга, вышедшая в 2018 году, вызвала волну дискуссий в Интернете. Каждый популярный блогер считал своим долгом выпустить видео с четким разъяснением своей позиции относительно этой работы.

Как и большинство книг выдающегося психолога, работа «Я хочу и буду» подчеркивает, что ментально полноценный человек принимает себя таким, какой он есть, и не стремится доставить удовольствие другим любой ценой.

Что представляет собой книга Михаила Лабковского «Хочу и буду»? Отзывы о нем очень противоречивые. Многим читателям книга придется по вкусу, так как в ней все изложено очень четко и конкретно. Приведены примеры из реальной жизни и общие рекомендации.

Кому-то откровенно ненавидит авторитарный тон автора, «звучащий» на страницах. В книге нет положений о том, что мы должны хорошо взвесить решение или подумать о последствиях. В каждой главе автор категорически настаивает: «Делай, что хочешь — не думай.»

Работа на радио

Вернувшись в Россию из Израиля, Лабковский был частным психологом, но помимо консультаций работал на радио. Раз в неделю в течение определенного времени давал людям бесплатные живые консультации. Для долгое время (более 20 лет) психолог работал над проектом «Взрослые о взрослых» на радио «Эхо Москвы». А потом эта же программа шла на радио «Серебряный дождь».

Практически в каждой передаче М. Лабковский повторяет свои 6 правил органичной и радостной жизни.Свой метод он разработал благодаря 35-летнему опыту работы с людьми. Он признается, что сам пользуется этими настройками.

Живая работа сделала психолога популярным. Многие слушатели радио признаются, что с нетерпением ждут, когда М. Лабковский приедет в их город с лекциями.

Другие книги психолога

Назовем несколько известных работ психолога, изданных в России. Остановимся на наиболее значимых публикациях:

• «О любви к себе»;
• «О чувстве вины и стыда»;
• «О женитьбе»;
• «Страх тормозит развитие»;
• «О детях»;
• «Я хочу и буду.Прими себя, люби жизнь и стань счастливым »;
• « Между этим нужно и я хочу: найди свой путь и следуй ему »;
• « О работе и деньгах ».

Каждая книга имеет своей целью одно лечебное действие — обнаружить энергию и дать себе право быть самим собой. Автор неизменно повторяет в каждой книге и по радио, что можно жить в гармонии с собой и миром, нужно только выбрать правильный жизненный путь. И начинать этот путь нужно с любви к себе.

Михаил Лабковский. Психолог. Отзывы клиентов

Все студенты, которые разговаривали с М. Лабковским на лекциях, признают, оставляя отзывы в обзорах на сайте, что общая терапия помогла им по-новому взглянуть на жизнь. Но для того, чтобы его кардинально изменить, нужны решительность и колоссальная работа. Не многие решаются так кардинально измениться.

Получить личную консультацию непросто. Сейчас Лабковский не набирает новых пациентов. Он неоднократно заявлял об этом в прямом эфире и на реальных встречах с журналистами.Он человек занятой, и на все время не хватает. К тому же много времени уходит на бесконечные переезды из одного города в другой.

Может ли личная консультация действительно иметь значение? Неужели такой всесильный психолог Михаил Лабковский? Отрицательные отзывы так же обычны, как и положительные. Ведь люди по-разному относятся к одним и тем же вещам и событиям. И это нормально.

Но все согласны, что этот человек умеет внимательно слушать. Будет ли пациент активно применять полученные знания и изменяться изнутри, зависит от воли и желания самого человека.Специалист может лишь направить и немного повысить мотивацию.

Негативные моменты в авторском стиле терапии

С одной стороны, публике нравится, что автор настаивает на том, что каждый имеет право жить так, как он хочет. Для многих людей, которые в детстве действительно стали жертвами эмоционального родительского террора, эти советы помогут начать строить новую жизнь.

С другой стороны, каждый зрелый человек понимает, что просто принять себя за себя недостаточно. Каждому нужно работать над своими недостатками, если он хочет чего-то добиться.В целом мнения о терапии Лабковского разделились. Но это не значит, что теория плоха. Просто у каждой теории, как и у любого человека, есть отрицательные и положительные стороны.

Чтобы решить, читать ли книги этого психолога или пойти на его лекцию, вы можете прослушать несколько аудиозаписей радиостанций, на которых он выступает, и составить личное мнение об этом человеке как об эксперте.

Мнения экспертов

Итак, мы видим, насколько популярны в массах психолог Михаил Лабковский.Однако отзывы экспертов не всегда совпадают с мнением постоянных читателей его книг и пациентов. Конечно, каждый психолог мыслит в рамках своего личного подхода и считает, что лучше всего применить тот метод коррекции поведения, который он сам выбрал.

Но в терапевтическом методе Лабковского некоторые психологи видят особый изъян. Противники его теории утверждают, что приписывать неврологические особенности всем тем, кто иногда сомневается в себе, не стоит.

Есть еще один тезис, с которым категорически не согласны другие психологи. Идея М. Лабковский, что нельзя идти на компромисс, кажется абсурдным. Готовность к переговорам — скорее положительное качество. Ведь именно на таких поэтапных уступках строятся долгосрочные отношения. Большинство женщин-психологов, работающих с проблемными отношениями, уверены в этом.

В наши дни они верят, что настоящая возвышенная любовь — большая редкость. И если вы ожидаете идеального партнера, который без сомнения примет другого, то вы останетесь одни.

Так стоит ли верить тому, что говорит Михаил Лабковский? Отзывы пациентов о нем — правда или вымысел? Верно ли, что наш выбор — жить счастливо? Тем не менее, наверное, стоит прочитать одну из его работ и составить собственное мнение об этом человеке.

Цитаты из книг М. Лабковского

Чтобы ценить и перестать требовать от себя невозможного, чтобы доставить удовольствие мужу, жене, маме, нужно просто принять свою внешность и свой характер. Так считает Михаил Лабковский.

Многие основные мысли изложены в коротких цитатах. Чтобы познакомиться с подходом Михаила Лабковского, рецензиями на книги, которые наводняют интернет-пространство, можно просто прочитать известные цитаты.

Самолюбие не требует жертв. Вам даже не нужно худеть.

Или такое выражение, выражающее его отношение к главной цели жизни.

Смысл жизни в самой жизни. Цель жизни — получать от этого удовольствие. Путеводитель по жизни — самореализация.

А вот еще одна важная цитата на тему поддержания отношений.

Работа над любовью — ответственность обоих.

Но цитаты не отражают всю книгу. Чтобы понять и принять мысль, вам еще нужно прочитать все работы. Книги психолога Михаила Лабковского продаются не только в бумажном виде, но и в виде аудиокниг, а также в электронных форматах PDF, txt, fb2.

Заключение

У популярного ныне психолога в юности тоже были эмоциональные проблемы, но он научился с ними справляться и теперь имеет полное право учить этому других.В чем основная идея всех посланий Михаила Лабковского? Рецензии на книгу «Хочу и сделаю» объясняют, что основной посыл психолога — найти свою миссию в этой жизни и ни к кому не приспосабливаться, так как это никого не делает лучше и счастливее.

Будет ли последняя книга Михаила Лабковского откровением для читателя? Отзывы других — это мнение других. Если вы раньше не были знакомы с подходом этого человека, то вам стоит прочитать книгу хотя бы ради интереса.

Что вам понадобится: 6 лучших книг о том, как обрести счастье

Психологи, и не только они, утверждают, что все, что нам нужно, — это обычное человеческое счастье. Ради него строим карьеру, заводим семью, ездим в путешествия, покупаем новое платье, собираем лайки в соцсетях. Только сейчас далеко не все эти усилия приносят нам то самое удовлетворение души, на поиски которого мы бросаем все ресурсы. Но есть те, кто справился с этой задачей лучше нас и написал об этом книгу.

Поэтому, если вы устали от затянувшейся зимы, рабочих будней, накопленных домашних хлопот, вечной гонки за деньгами и перестали видеть вокруг себя что-то хорошее, предлагаем отметить сегодняшний Международный день счастья с книгами авторов, которые уже есть. обрели счастье, схватили его за хвост и готовы поделиться с нами своим секретом.

«Проектное счастье. Мечты. Строить планы. New Life, Гретхен Рубин

Никто не любит абстракцию и высокий дух, сегодняшний тренд краток, лаконичен, конкретен во всем: начиная от рабочих встреч и заканчивая постами в социальных сетях.Может быть, поэтому сейчас в моде не лекции ни о чем, а мастер-классы, откуда сразу выпускают с небольшими, но вполне прикладными навыками. Итак, книга «Project Happiness» — это просто мастер-класс, в котором ее автор, американский юрист и писатель Гретхен Рубин, достаточно конкретно, честно и с юмором описывает свои шаги в достижении цели. Итак, у Гретхен (как и у многих из нас) была «беззаботная» жизнь: вполне приличная работа, красивый муж, дети и квартира в Верхнем Ист-Сайде.Но в потоке рутины она заметила, что часто бывает раздражена, утомлена, не испытывает новых ощущений, откладывает все на потом, оставляя позади себя недовольство. Исправить ситуацию и поймать свое счастье женщина решила профессиональным подходом — нарисовала некий план, где каждый месяц откликалась на отдельные сферы жизни: отношения с мужем, отцовство, бюджет, карьерные достижения и т. Д. она описала, она описала шаги, которые должны были улучшить эти сектора и в конечном итоге сформировать общую гармонию.Я решил — сделал. С первого января Акурат Гретам начала воплощать свой большой проект в реальность, а свои успехи и трудности на пути записала в гида, с которым теперь щедро делится с внешним миром. Его секрет в том, что все требует четкого плана, организации, контроля, дисциплины. И счастье не исключение.

Цитата: «Любовь — странная вещь. Если Джейми понадобится пересадка почки, я без колебаний пожертвую своей. Но если он неуместно попросит еще раз сходить в аптеку и купить крем для бритья, я могу сойти с ума.

«Хочу и буду. Прими себя, люби жизнь и стань счастливым », Михаил Лабковский

Самый популярный и эпатажный психолог на постсоветском пространстве Михаил Лабковский собрал весь свой многолетний опыт в одной книге и написал, как все мы живем. Да. , многие специалисты в области психологии возмущены слишком прямолинейными и бескомпромиссными советами (или теми же инструкциями) Лабковского. Но поскольку подавляющее большинство его читателей узнало себя в тексте и нашло ответы хотя бы на некоторые из бесконечных вопросов, никуда не денешься. его путеводитель о том, как стать счастливым, стал бестселлером.Психолог вывел несколько простых правил, соблюдение которых может значительно облегчить себе жизнь. Но они оказались настолько обескураживающими и противоположными нашему советскому воспитанию, что у многих вызывали шквал возмущения. Делать (всегда) только то, что вы хотите, перестать работать над отношениями, и если отношения требуют «работы», их следует прекратить, не приносить жизнь в жертву кому-то — особенно детям, не ради другого «улучшения» внешнего вида, а для работы над собственной самооценкой — автор четко и по делу тыкает носом в наши собственные недостатки и причины, по которым мы несчастны.И самое главное — там написано, как это исправить, начиная с повседневных мелочей.

Цитата: «Кризис среднего возраста наступает не только тогда, когда нет денег и все плохо. Кризис наступает из-за разницы между тем, чего вы ожидали от жизни, и тем, что вы получили от нее.

«Хюгге. Датское искусство счастья »Мари Турелл Содерберг

Пока мы все пытаемся овладеть датской философией счастья Хугге, которая заключается в том, чтобы видеть волшебство в простых повседневных вещах, и не продвинулись дальше модного аскетичного скандинавского интерьера, Актриса Мари Содерберг продолжила исследовать этот вопрос, ведя Данию вверх и вниз.Она собрала всю информацию, которая не только вдохновит меня на реорганизацию в манере хюгге, но и покажет, как именно это сделать. Помимо советов, как обустроить домашний уют мягкими пледами и свечами — без них никуда — книга полна других, более глубоких подходов. Например, автор советует гордиться своими самыми маленькими успехами, делиться теплом с другими — будь то эмоции или ароматный домашний торт, уважать труд и ценить свое, научиться немного больше доверять другим — это поможет избавят вас от львиной доли стресса.И конечно же, для полной гармонии никто не отменял главные символы хюгге: семейные посиделки, настольные игры, какао, вкусная еда, теплая постель, хорошая книга под рукой, рукоделие — каждая из этих миниатюрных пазлов действительно нам добавляет. полная картина счастья. Кроме того, книга не только рассказывает, но и показывает, как на практике выглядит хюгге — в нем много красочных атмосферных фотографий, которые непременно захочется перенести в свою жизнь.

Цитата: «Дети рождаются знатоками hugge.Они воспринимают мир с удивительным энтузиазмом и любопытством и создают хайгге, где бы они ни находились.

«Мразь в твоей голове. Избавьтесь от пожирателя своего счастья! ”, Дэн Харрис

Если предыдущие авторы отправлялись в поисках счастья, просто чтобы добавить новых красок в свою жизнь, то у тележурналиста Дэна Харриса была более веская причина найти свет в конце туннеля. После того, как его охватила паническая атака прямо во время прямого эфира, он понял, что ему нужно что-то менять в жизни, и выработал для себя свод правил управления счастьем.Первым делом он пошел к тренерам и гуру счастья, чьи пособия были заполнены десятками полок в книжных магазинах. Однако перед глубокой депрессией журналиста, вызванной многолетним опытом работы в горячих точках, их обтекаемый язык был бессилен. В итоге банальная медитация помогла мужчине в борьбе с тревогой — 20 минут в день, чтобы сосредоточиться на себе, отфильтровать свои мысли, осознанно понять собственные желания. У циничных телеведущих медитация ассоциировалась с тибетскими монахами и современными бездельниками, которые немного «в приветствии».Но когда коллеги откровенно насмехались над ним и задавали ему вопросы о Харрисе, он быстро нашел ответ: «Это делает меня на 10% счастливее». Кстати, в оригинале книга так называется — «на 10% счастливее» с припиской «Как я усмирил голоса в своей голове, преодолел стресс и нашел действительно эффективный способ помочь себе». И, несмотря на оттенки перевода, дает вполне понятные инструкции, которые помогут каждый день становиться чуточку счастливее — пусть даже всего на 10%.

Цитата: «То, что вас раздражают собственная жена и дети, не означает, что вы« плохой человек ».«Вы просто не можете контролировать то, что приходит вам в голову. Однако вы можете контролировать свою реакцию на это».

«Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта

Гарвардский психолог Дэниел Гилберт на самом деле не верит, что модные способы обрести гармонию в себе и стать счастливым на самом деле. «Забудьте о йоге. Забудьте о липосакции. А также о травяных добавках, которые обещают улучшить вашу память, поднять настроение, уменьшить объем талии, восстановить волосы и продлить потенцию.Если ты хочешь быть счастливым и здоровым, тебе стоит попробовать новую технику », — говорит автор. Его открытие заключается в том, что мы привыкли откладывать счастье на долгую перспективу, что не дает никаких гарантий, что оно когда-нибудь наступит. Мы берем ссуды, чтобы когда-нибудь жить в квартире нашей мечты, мы убиваем себя на работе в надежде, что через годы это поможет нам построить успешный бизнес, потратить время на унылые отношения просто потому, что к определенному возрасту вам нужно создать семью, скажем Семья — это счастье.Следовательно, теория Гилберта состоит в том, что «счастье» — это что-то вроде слова «сейчас»: вместо того, чтобы всю жизнь преследовать недостижимую мечту, которая, даже если она осуществлена, не является фактом, который принесет блаженство, стоит сосредоточиться на ней. может сделать вас счастливее прямо сейчас, на расстоянии вытянутой руки.

Цитата: «Кто-то может вам пальцем пригрозить и сурово напомнить, что каждую минуту жизни нужно проживать так, как если бы она была последней, из чего следует единственный вывод: этот кто-то проведет последние десять минут своей жизни. жизнь дает другим глупые советы.»

« Минуты повседневного счастья », Франческо Пикколо

Если учебники и пособия вас огорчают, то в художественной литературе есть книги, которые помогут отрастить крылья за спиной. Одна из таких книг -« Минуты повседневного счастья » , », Где легко, легко и иронично весело, итальянец рассказывает о случайных и не очень моментах своей жизни. Воспоминания, впечатления, мысли, диалоги — все это складывается в жизнеутверждающую картину, которая доказывает, что счастье не обязательно сопровождается борьбой за это или долгим ожиданием.Счастье всегда: у окна у окна в любимом ресторане, в букетах в цветочном магазине, в бокале ароматного вина, в спонтанных поездах или даже в решении освободиться от длинной очереди в супермаркет. Наивный? Может быть. Но именно такая вещь состоит из нашей жизни больше, чем из немыслимых подвигов и грандиозных перемен. Так что наслаждение каждым глотком любимого кофе обеспечит гораздо более быстрый и надежный результат в достижении радости, чем гипотетическая яхта, новая работа или переезд в Лос-Анджелес.

Цитата: «Ночами, когда я просыпаюсь в четыре часа, я встаю, делаю себе кофе, и все в доме спят, и не только все в доме спят, все остальные спят, и я» у меня впереди несколько часов, когда я смогу сделать что-нибудь раньше всех в мире.

Теги: книги, счастье, психология

Психологи говорят о психическом здоровье. Цитаты психологов

• № 12479

  Не думайте, что ваше дело крайне сложное.Даже те, кто со временем превратился в самых красноречивых представителей своего поколения, в начале карьеры страдали от такого необъяснимого страха и застенчивости.

  Дейл Карнеги

• № 12419

  Все твердо уверены в своей объективности, и никто не верит в чужую

• № 12323

  При психозе мир фантазий играет роль кладовой, из которой психоз черпает материал или образцы для построения новой реальности.

  Зигмунд Фрейд

• № 12322

  В наших мечтах мы всегда стоим одной ногой в детстве.

  Зигмунд Фрейд

• № 12320

  Сон — хранитель сна, а не лунатик.

  Зигмунд Фрейд

• № 12305

  Если здесь и есть секрет успеха (в искусстве взаимоотношений между людьми), то он заключается в способности понимать точку зрения другого человека и смотреть на вещи как с его, так и со своей точки зрения.

  Генри Форд

• № 12299

  У человека есть два мотива поведения — один реальный и второй, который звучит красиво.

  Генри Форд

• № 12081

  Психолог — это человек, который смотрит на всех, когда красивая девушка входит в комнату.

• № 10754

  Нормальные люди — это только те, кого мало знаешь.

  Альфред Адлер

• № 10736

  Отделите инцидент от основной проблемы.Проблема не в поведении, а в неспособности изменить ситуацию, иметь слезы и смешанные чувства.

  Гордон Ньюфелд

• № 10733

  Если ребенок, испытывающий раздражение, не мог изменить ситуацию и не мог плакать от тщетности, не мог перейти от гнева к горе, то энергия фрустрации идет дальше, к последнему механизму защиты от проявления агрессии.

  Гордон Ньюфелд

• № 10722

  Предложить старшему ребенку зависеть от нас — значит убедить ребенка, что он может положиться на нас, положиться на нас, может доверить нам свои проблемы, и мы их решим, он ждет нашей помощи.Мы как бы говорим ребенку, что мы здесь ради него и что ничего страшного, если мы ему нужны.

  Гордон Ньюфелд

• № 10719

  Приглашение зависеть и согласие зависеть — это хореография двух людей, которые любят и доверяют друг другу.

  Гордон Ньюфелд

• № 10717

  Миссионерское обвинение психотерапии не кажется мне оправданным. Странно говорить о развитии психотерапии, исключая при этом расширение как свойство жизни.Психотерапия в ее нынешнем понимании возникла как предложение в ответ на социокультурный запрос. Но возникнув, она, как и любая другая сфера деятельности, не может не вызывать спроса. Логика, в рамках которой формирование спроса на медицину называется просветлением, а на психотерапию — миссионерской работой, является логикой предвзятой субъективности, двойных стандартов.

  Виктор Каган

• № 10716

  Моя задача как терапевта состоит не в том, чтобы проникнуть в смыслы пациента и причины их возникновения, а в том, чтобы создать условия, в которых пациент имеет возможность жить и переживать эти значения сам более полно и по-другому, изменять их так, чтобы: в некоторых случаях они перестали вызывать или поддерживать симптомы, а в других они привели к оптимизации стратегий выживания и поддержанию качества жизни при сохранении симптомов.

  Виктор Каган

• № 10715

  У меня большие сомнения по поводу тезиса о необходимости подвергать психотерапевтические методы «серьезному научному анализу» — по крайней мере, до тех пор, пока этот анализ связан с «научным мировоззрением», на основании которого якобы психотерапевтические методы не действуют. хотят действовать, и до сих пор не определено, что представляет собой «серьезный научный анализ», которому они якобы не хотят подвергаться. Здесь уместно вспомнить анекдот: частник подъезжает к мужчине, стоящему в длинной очереди за такси: «Подвезите?» — «Но вы же не такси» — «Что вам нужно — шашки или ехать?» Уже ставшая крылатой фраза: «Я не знаю, почему это работает, но работает», гораздо точнее отражает ситуацию в психотерапии, чем якобы научные «шашки».

  Виктор Каган

• № 10714

  Психотерапию часто упрекают в том, что она представлена ​​множеством закрытых сект со своими убеждениями, собственным «птичьим языком». Действительно, каждое из его направлений формирует свои собственные теории, из которых якобы следуют методы, хотя при беспристрастном рассмотрении оказывается, что сами эти теории являются мифологиями, основанными на индивидуальном восприятии и эмпирических данных.

  Виктор Каган

• № 10713

  Что касается психотерапии, можно сказать, что сегодня человек живет в культуре перемен, а не канонов.Сама эта культура лишена прежних психорегулирующих традиций, которые помогали справляться с изменениями. И если научная и промышленная революции XIX века, изменившие образ жизни, конечно же, опирались на «научную психотерапию» с ее лабораторными и медикаментозными методами, то сегодня акцент все больше смещается с естественных наук на гуманитарные.

  Виктор Каган

• № 10712

  Психотерапия — это прежде всего ипостась культуры. Я особенно хотел бы подчеркнуть неповторимость психотерапии: так же, как в театре, каждое представление одной и той же пьесы уникально — одинаково, но не одинаково, в психотерапии каждый сеанс уникален, даже если используется один и тот же метод или техника .Диалог — а психотерапия — это диалог, а не воздействие — не воспроизводится.

  Виктор Каган

• № 10711

  Термин психотерапия обозначает различные принципы (светской, то есть светской) этики и их применение на практике. Таким образом, каждый метод и каждая школа психотерапии представляет собой систему прикладной этики, выраженную в идиоме лечения. Каждый из этих методов и каждая школа несет на себе отпечаток характерных черт личностей их основателей и приверженцев, их стремлений и ценностей.

Гарри Салливан, психоаналитик:

Любовь существует тогда, когда удовлетворение и безопасность другого человека становятся такими же важными, как ваше собственное удовлетворение и безопасность.

Джон Готтман, психотерапевт:

Самым большим препятствием на пути к любви является величие, которое приводит людей к прекращению брака, потому что они «заслуживают» идеального партнера.

Генри Дикс, психоаналитик:

Противоположность любви — это вовсе не ненависть.Оба сосуществуют, пока есть живое соединение. Противоположность любви — безразличие.

Отто Кернберг, психоаналитик:

В любовных отношениях есть желание дополнять себя — начиная с восторга и удовлетворения от того, что другой принимает и даже наслаждается тем, что мы сами не принимали, и заканчивая преодолением ограничения собственного пола в «бисексуальном» единстве с партнером.

Хайнц Кохут, психоаналитик:

Чем больше уверенности, с которой человек способен принять себя, тем более уверенным в его самооценке, тем увереннее и эффективнее он выражает и предлагает свою любовь, не испытывая чрезмерного страха быть отвергнуты и унижены.

Карл Меннингер, психоаналитик:

Огромное количество людей страдает от безответной любви к себе.

Эстер Перель, психотерапевт:

У любви есть цена, но она не должна требовать отказа от себя. Трудно считать привлекательным человека, полностью отказавшегося от личной независимости. Такого человека, наверное, можно полюбить, но похотить — однозначно. Не хватает сопротивления и напряжения.Любить друг друга, не теряя себя, — это самая большая проблема эмоциональной близости.

Адам Филлипс, психоаналитик:

Один из способов любить людей — это признать, что у них есть желания, которые исключают нас, что можно любить и желать более одного человека одновременно. Все знают, что это правда, но мы не хотим, чтобы любящие нас думали так о себе.

Виктор Франкл, экзистенциальный психолог:

Любовь неизбежно обогащает того, кто любит.А если так, то не может быть такой вещи, как «безответная, несчастная любовь». Любовь — это «переживание» другого человека во всей его оригинальности и неповторимости.

Эрих Фромм, психоаналитик:

Если человек любит только одного человека и безразличен к другим, его любовь — это не любовь, а симбиотическая привязанность или переросший нарциссизм.

Карл Юнг, психиатр:

Там, где преобладает любовь, нет воли к власти; там, где стремление к власти превыше всего, любовь отсутствует.Одно не тень другого.

В подборку вошли высказывания, собранные психотерапевтом Константином Ягнюком в книге «Под знаком PSI. Афоризмы известных психологов ».

На этой странице вы найдете цитаты великих психологов, эта информация вам обязательно понадобится для общего развития.

Осознание настоящего ведет к психологическому росту без бегства в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент является единственно возможным реальным переживанием, условием удовлетворения и полноты жизни, и состоит в принятии с открытым сердцем этого переживания настоящего.Фредерик Перлз

Нет хуже лжи, чем неправильно понятая правда. Уильям Джеймс

Когда необходимо сделать выбор, а у вас нет, это тоже выбор. Уильям Джеймс

Искусство быть мудрым — это знать, что игнорировать. Уильям Джеймс

Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое отношение к ней. Уильям Джеймс

Жизнь суета только для тех, кто гонится за тщеславием. К. Юнг

Изменив свои мысли, мы можем изменить свою жизнь.Дейл Карнеги

Если человек может жить не насильно, не автоматически, а стихийно, то он осознает себя активной творческой личностью и понимает, что у жизни есть только один смысл — сама жизнь. Э. Фромм

Кто бы ни наблюдал, как ребенок, сытый, отделяется от груди и засыпает с покрасневшими щеками и счастливой улыбкой, не может избежать мысли, что эта картина продолжает существовать всю последующую жизнь как прообраз для выражения сексуального удовольствия.Зигмунд Фрейд

Для человека важно все, кроме его собственной жизни и искусства жить. Он существует для чего угодно, но не для себя. Эрик Фромм

Из-за изолированного образа жизни, который мы ведем, немногие из нас знакомы с человеческой природой. Альфред Адлер

Наличие тревоги указывает на жизнеспособность. Ролло, май

Гуманистическая этика понимает добро как утверждение жизни, раскрытие и развитие способностей человека, а добродетель означает ответственность за их существование.Э. Фромм

После периода счастья, радостного возбуждения и ощущения полноты жизни восприятие достигнутого неизбежно станет само собой разумеющимся, и возникнут беспокойство, неудовлетворенность и желание большего! Абрахам Маслоу

Как соблазнительны разговоры о самореализации и самореализации человека! Как будто человек предназначен только для удовлетворения своих собственных потребностей или самого себя. Виктор Франкл

Важны не наши страхи или беспокойства, а то, как мы к ним относимся.Виктор Франкл

Жизнь тоже имеет значение, и в этом случае смысл не может исчезнуть из всего, что может случиться. Либо это не имеет смысла — но тогда это тоже не зависит от происходящих событий. Виктор Франкл

Человек превратился в товар и видит свою жизнь как капитал, который следует с выгодой инвестировать. Если ему это удается, то его жизнь имеет смысл, а если нет, то он неудачник. Его ценность определяется спросом, а не его человеческими достоинствами: добротой, умом, художественными способностями.Эрих Фромм

Несчастная судьба многих людей — результат того выбора, который они не сделали. Они ни живы, ни мертвы. Жизнь оказывается обузой, бесцельным занятием, а поступки — лишь средством защиты от мучений пребывания в царстве теней. Эрих Фромм

Задача человека — расширить пространство своей судьбы, усилить то, что способствует жизни, в отличие от того, что ведет к смерти. Говоря о жизни и смерти, я имею в виду не биологическое состояние, а способы бытия человеком, его взаимодействие с миром.Эрих Фромм

Основная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самым важным плодом его усилий является его собственная личность. Эрих Фромм

Главная опасность для жизни — это чрезмерная осторожность. Альфред Адлер

Цитаты психологов о человеческом существовании весьма занимательны. Во все времена человек стремился найти смысл жизни. Многие люди посвятили много лет пониманию истинной цели своего пребывания на Земле.Для решения этой непростой задачи проводились многочисленные строгие меры, устраивались различные испытания.

Это потому, что человек по натуре исследователь, он стремится во всем искать истину. Цитаты психологов о смысле и сути человеческого существования заставляют задуматься. Тем людям, которые хотят прожить свои лучшие годы осмысленно, они могут быть полезны.

«Неизмеримая польза — потратить свою жизнь на дело, которое останется на века» (В.Джеймс)

Очень важно задать правильное направление своему существованию. Нельзя просто тратить дни на стремление к сиюминутным удовольствиям. При таком подходе ничего существенного добиться не удастся. Вы сможете ощутить наибольшую ценность своей жизни только тогда, когда мы приложим значительные усилия, чтобы сделать что-то полезное. Самореализация предполагает, прежде всего, принятие ответственности. Человек должен хорошо понимать, для чего использовать свои лучшие годы, и только тогда он сможет добиться успеха. Когда мы каждый день посвящаем себя любимому делу, это кажется бессмысленным и бесполезным.Обращение к вечным ценностям в корне меняет отношение к действительности.

«Изменения в сознании могут изменить всю жизнь» (Д. Карнеги)

Существование каждого человека определяется его стремлениями. Цитаты психологов подтверждают мысль о том, что мы получаем именно тот результат, к которому стремимся. События и обстоятельства часто складываются так, как ожидалось. Просто человек привыкает каждый день направлять энергию в определенном направлении и поэтому каждый раз получает примерно один и тот же результат.Тот, кто постоянно жалуется на жизнь, как правило, не развивается, а стоит на месте. Проблема в том, что большинство людей не верят в себя, не видят возможностей, которые рядом с ними. Они привыкают к жизни, подчиняясь однообразному потоку серых будней, даже не пытаются ничего изменить.

Внесение значимых изменений в свое мышление действительно может помочь вам освободиться от гнетущего чувства безнадежности. Когда разрушатся привычные стереотипы, придет новое понимание сути жизни.Цитаты великих психологов во многих случаях направлены на раскрытие этой истины.

«Любовь нельзя измерить страданием, потому что здоровое чувство — это счастье» (М. Лабковский)

Многие люди путают влюбленность со своими страхами и опасениями по поводу невыполненных желаний. Большинство людей принимают страдание конкретного человека за любовь. Однако это понимание не имеет ничего общего с реальностью. Цитаты психолога Михаила Лабковского направлены на то, чтобы рассмотреть сущность любви как состояния.Если мы страдаем, мы отдаляемся от своего истинного «Я», мы не можем выразить свои собственные чувства. Раствориться в партнере нельзя именно потому, что в этом случае велик риск потерять себя. Люди, которые действительно счастливы в своих отношениях, говорят, что не терпят ложного самопожертвования.

Понимание любви как неизбежного страдания заранее забирает наши внутренние ресурсы, заставляет сомневаться в собственных силах. В этом случае внутренние силы личности погребены под множеством неконтролируемых переживаний.Со временем теряется возможность активно влиять на собственную жизнь. Кажется, что события происходят сами по себе, без нашего участия.

«Если один человек заменяет весь мир другим, значит, теряется его собственная личность» (М. Лабковский)

Как часто люди живут только интересами и потребностями своего партнера, забывая о своих! Цитаты психолога Лабковского отражают проблему ответственности человека перед собой. Мало кто прилагает усилия к реализации индивидуальной мечты.Ведь постоянное самопожертвование снижает шансы на эффективную самореализацию. Целостность — это состояние, которое достигается неустанной работой над собой.

Таким образом, цитаты психологов о предопределении личности имеют наибольшее значение. Они раскрывают суть самой жизни, помогая сосредоточиться на главном.

Не думайте, что ваше дело крайне сложное. Даже те, кто со временем превратился в самых красноречивых представителей своего поколения, в начале карьеры страдали от такого необъяснимого страха и застенчивости.
Дейл Карнеги

Если ребенок, испытывающий раздражение, не мог изменить ситуацию и не мог плакать от тщетности, не мог перейти от гнева к горе, то энергия фрустрации идет дальше, к последнему механизму защиты от проявления агрессии.
Гордон Ньюфелд

Вопрос о миссии психотерапии — это, прежде всего, вопрос о ее понимании себя и своей цели.
Виктор Каган

Величайший друг и величайший враг человека — его воображение.
Артуро Граф

Здесь собраны не только афоризмы малоизвестных психологов, но и цитаты великих психологов.

Человек «по натуре» не склонен зарабатывать деньги, все больше денег, он просто хочет жить, жить так, как он привык, и зарабатывать столько, сколько необходимо для такой жизни.
Максимилиан Карл Юлиус Вебер (Max Weber)

Сильным темпераментом обладает человек, который способен не только сильно чувствовать, но и сохранять равновесие во время самых интенсивных испытаний и способен, несмотря на бурю в груди, подчиняться тончайшим указаниям ума, например стрелка компаса на корабле, изношенном штормом.
Карл фон Клаузевиц

Помните, что несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Не забывайте, что дохлую собаку никто никогда не бил.
Дейл Карнеги

После периода счастья, радостного возбуждения и ощущения полноты жизни восприятие достигнутого неизбежно станет само собой разумеющимся, и возникнут беспокойство, неудовлетворенность и желание большего!
Абрахам Маслоу

Очень легко разрушить или подавить потенциал человека настолько, что полноценная личность покажется нам чем-то вроде чуда, таким невероятным случаем, повергающим в трепет.Но в то же время отрадно, что самореализующиеся люди все же существуют, а значит, вы можете справиться со всеми испытаниями и выйти победителем.
Абрахам Маслоу

Жизнь — это процесс постоянного выбора. В любой момент у человека есть выбор: либо отступить, либо продвигаться к цели. Либо движение к еще большему страху, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовной силы. Десять раз в день выбрать развитие вместо страха — значит десять раз двигаться к самореализации.
Абрахам Маслоу

Любой, у кого есть только молоток, склонен смотреть на любую проблему как на гвоздь.
Абрахам Маслоу

Попытка избежать беспокойства обречена на неудачу. Более того, тот, кто хочет избавиться от беспокойства, теряет бесценную возможность реализовать себя, не может научиться быть человеком.
Ролло Май

С тех пор как свиньи узнали о Фрейде, они комплексно объясняют все гадости.
Дон Аминадо

Все, что раздражает других, может привести к самопониманию.
Карл Густав Юнг

… невротика можно охарактеризовать как человека, который не сдавался в борьбе за свою личность.
Эрик Фромм

Человек — единственное животное, для которого его собственное существование является проблемой: он должен решить ее, и от нее невозможно уйти. Он не может вернуться к дочеловеческому состоянию гармонии с природой и должен развивать свой ум, пока не станет хозяином природы и самим собой.
Эрик Фромм

В каких случаях нужно идти к психологу, а в каких уже к психиатру?

Это была подборка цитат психологов.

Секретов воспитания счастливого ребенка. О том, как распознать таланты ребенка

Наверняка вы мечтаете, чтобы ваши дети знали, чего хотят, — очень важное качество для жизни, потому что это вопрос уверенности в себе, высокой самооценки, правильного выбора Работа, семья, друзья и т. Д. Как научить этого ребенка? Нет, если не знаешь, как реализовать свои желания.

Михаил Лабковский — самый дорогой психолог России

Фото Личный архив

Родители моего поколения никогда не спрашивали: «Что вы хотите на завтрак или обед? Что выбрать себе одежду?» Обычно то, что приготовила мама, то мы съел.Ключевые слова для нас были «нужными» и «правильными». Поэтому, когда я вырос, я начал спрашивать себя: чего я действительно хочу? И я понял, что не знаю ответа.

И многие из нас — мы привыкли жить, автоматически повторяя родительские сценарии, и это большая проблема, потому что единственный способ прожить свою жизнь счастливо — это прожить ее так, как вы хотите.

Дети до 5-8 лет развиваются вместе с родителями — так устроен весь животный мир. То есть вы для него пример.

Вы спросите: как научиться понимать свои желания? Начать с малого — с бытовых мелочей. И рано или поздно вы поймете, чем хотите заниматься. Спросите себя: что вам нравится в твороге? Когда найдете ответ, продолжайте. Например, встала утром — и не ешьте то, что лежит в холодильнике или приготовленное заранее, если не хотите. Лучше сходить в кафе, а вечером купить себе то, что очень нравится.

В магазине покупайте то, что действительно нравится, а не то, что продают на распродаже.И, одевшись утром, выбирайте ту одежду, которая вам нравится.

Photo Getty Images

Есть одна важная проблема с неуверенностью в себе — это амбивалентность, когда к вам рвутся разнонаправленные желания: например, одновременно есть и худеть, спать и смотреть телевизор, а еще есть куча денег а не работа.

Это психология невротиков: такие люди все время находятся в состоянии внутреннего конфликта, в их жизни не так много, как они хотят, всегда якобы есть обстоятельства, которые мешают… нужно выйти из этого замкнутого круга, возможно, с помощью психолога.

Такие люди не уважают свой выбор, их могут быстро осудить, и они быстро меняют мотивацию. Что с этим делать? Независимо от того, правильно это или нет, старайтесь делать то, что хотите. Если вас устраивает какой-то раствор, постарайтесь не пролить его по дороге и довести до конца! Исключение — обстоятельства непреодолимой силы.

Еще один сомнительный совет: надо меньше задавать вопросы другим

Мой любимый пример — женская примерочная в магазине: такие женщины сразу появляются! Не звоните продавщице или мужу и не спрашивайте их, идти к вам или нет.Если вы не понимаете себя, встаньте и подумайте еще до закрытия магазина, но решение должно быть за вами! Это сложно и необычно, но иначе — никак.

Что касается других людей, которые чего-то хотят от вас (а так устроен наш мир, что что-то еще нужно друг от друга), вы должны исходить из того, чего вы хотите. Если желание человека совпадает с вашим, вы можете согласиться, но ничего не делать в ущерб себе или своей воле!

Приведу жесткий пример: у вас есть маленькие дети, которым нужно внимание, и вы пришли с работы, очень уставшие и не хотите с ними играть.Если вы все же идете играть, то делайте это не из-за чувства любви, а из-за чувства вины. Дети прекрасно себя чувствуют! Гораздо лучше сказать ребенку: «Я устал сегодня, давай завтра поиграем». И ребенок поймет, что мама играет с ним, потому что ей это очень нравится, а не потому, что она должна чувствовать себя хорошей мамой.

О детской независимости

Фото Gettyimages.

Грубо говоря, есть две доктрины для младенцев: одна гласит, что ребенок должен кормиться по часам, а другая — что пищу нужно давать, когда он сам захочет.Многие выбирают кормление по часам, потому что это удобно — всем хочется жить и спать. Но даже этот нюанс принципиален с точки зрения формирования собственных желаний. Детей, конечно, нужно регулировать в еде, но в рамках правильного питания можно спросить: «Что вы хотите на завтрак?» Или когда идешь с младенцем в магазин: «У меня 1500 рублей, мы хотим купить шортики и рубашки. Выбирай сами».

Идея, что родители лучше знают, что им нужно, гнилая, у них нет вообще что-нибудь знать! Те малыши, которым дан свой выбор в выборе всевозможных разделов, тоже не понимают, чего хотят.К тому же они не умеют распоряжаться своим временем, так как его просто нет. Детям должно быть предоставлено 2 часа в день, чтобы научиться заниматься и думать о том, что они хотят.

Ребенок растет, и если вы спросите его по разным причинам, чего бы он хотел, все с его желаниями будет хорошо. А потом к 15-16 он начнет понимать, что он хочет делать дальше. Конечно, он может ошибаться, но это нормально. Никто не должен никого принуждать к принуждению: он 5 лет успокаивает, а потом всю жизнь проживет с ним нелюбимой профессией!

Задайте ему вопросы, вас интересуют его увлечения, давайте возьмем карманные деньги, и он действительно поймет, чего хочет.

О том, как распознать таланты ребенка

Сразу хочу сказать, что ребенок не обязан ничему учиться в школе! Продвинутая разработка ни о чем. В этом возрасте малыш может заниматься только игровой формой и только тогда, когда он этого хочет.

Отдали ребенка в кружок или секцию, и через какое-то время ему стало скучно? Не надо его насиловать. А то, что вы сожалеете о потраченном времени, это ваша проблема.

Психологи считают, что устойчивый интерес к любому занятию у детей появляется только после 12 лет.Вам нравятся родители, вы можете им предложить, а он выберет.

Есть у ребенка талант или нет — это его жизнь. Если у него есть способности, и он захочет их реализовать, так и будет, и ничто не может ничему помешать!

Многие считают: если мой ребенок обнаружил способность что-то делать, ее нужно развивать. На самом деле в этом нет необходимости! У него своя жизнь, и жить за него не нужно. Ребенок должен хотеть рисовать, а само по себе умение красиво создавать картинки ни о чем не говорит, его может быть много.Музыка, живопись, литература, медицина — в этих сферах можно чего-то добиться, только почувствовав в них потребность!

Конечно, любой матери грустно видеть, как Сын не хочет развивать свой явный талант. И японцы на этот счет говорят, что красивый цветок не надо рвать, можно просто посмотреть на него и пройти мимо. А нельзя смириться с ситуацией и сказать: «Клево нарисуйте, молодец» — и продолжайте.

Как заставить ребенка помогать дому

Когда маленький ребенок Он видит, как мама с папой что-то делают по дому, то он, конечно, хочет присоединиться.И если вы ему скажете: «Отойди, не мешай!» (Ведь он будет ломать тарелки более чем сомневаясь), тогда не удивляйтесь, когда тогда ваш 15-летний сын не станет мыть чашу за собой. Поэтому, если ребенок проявляет инициативу, его всегда нужно поддерживать.

Можно предложить поучаствовать в общем деле. Но тогда никаких апелляций к совести: «Как тебе не стыдно, мать одна». Как давно заметили древние: совесть и вина нужны только для управления людьми.

Photo Getty Images

Если родитель расслаблен и наслаждается жизнью, то его жизнь устроена очень просто. Например, мама любит мыть посуду и может мыть ее и за ребенком. Но если она не хочет возиться с раковиной, она не обязана мыть посуду для сиблосов. Но он хочет есть из чистой чашки, ему говорят: «Не люблю грязное, иди, себе помахал!» Это намного прогрессивнее и эффективнее, чем иметь правила в голове.

Не заставляйте старшего ребенка быть няней для младшего, если он этого не хочет.Помните: сколько бы ему лет ни было, он хочет быть ребенком. Когда вы говорите: «Ты взрослый, большой», то вызываете ревность к ребенку. Во-первых, старший начинает думать, что его детство закончилось, а во-вторых, что он ему просто не нравится.

Эти 20 цитат известного российского психолога Михаила Лабковского подскажут, как воспитывать детей и как строить с ними добрые, доверительные отношения.

1. Лекции по воспитанию детей, советы психологов и педагогов о взаимоотношениях в семье эффективны и имеют смысл только в том случае, если сами родители психологически благополучны или хотя бы стабильны.
2. Будучи несчастными людьми, нельзя строить отношения с ребенком так, чтобы он был счастлив. И если родители довольны, ничего делать не надо.
3. Многие считают, что у них есть родители, все хорошо, но проблемы есть только у детей. И удивляются, когда в одной семье растут два совершенно разных ребенка: один уверенный, успешный, «отличный в бою и политике», а другой — многократный неудачник, вечный или агрессивный. Но это значит, что дети по-разному чувствовали себя в семье, и некоторым из них не хватало внимания.Кто-то был более чутким и больше нуждался в любви, а родители этого не замечали.
4. Чтобы ребенок был одет, заработал и накормил, это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно.
5. Как вы общаетесь со своим ребенком в детстве, так и он будет обращаться с вами в старости.
6. Когда у вас родился ребенок, вы думаете, что это чудо, вы счастливы, что они стали родителями, делаете все, чтобы ребенку было хорошо, вы с удовольствием с ним общаетесь, восхищаетесь каждой мелочью… Но ему исполняется 6 или 7 лет, и ребенок встает между тобой в школу. Как будто в дом приходит военный щит и вырывает ребенка из семьи. Хотя что, собственно, в этом ужасного? Что ж, ему необходимо ходить в школу, получать знания по мере необходимости, общаться, расти. Почему позволяете этому естественному процессу растворить вас? Школа — это меньше, чем жизнь, и необходимо вывести ее из отношений с ребенком.
7. Школа должна преподавать не столько математику и литературу, сколько саму жизнь.В школе важно получить не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, отвечать за себя — своими словами и действиями, решать свои проблемы, вести переговоры, распоряжаться своим временем … эти навыки помогают уверенно чувствовать взрослую жизнь и зарабатывать на жизнь.
8. Чрезмерные переживания ребенка из-за плохой оценки — только зеркало реакции взрослого. Если родители спокойно реагируют на дважды или неудачу в спорте, даже на какой-то неудачный, если родители улыбаются, говорят: «Хорошо, не расстраивайтесь», то ребенок спокоен, уравновешен, обязательно выравнивается в школе и находит дело, где у него все работает.
9. Если в начальной школе Ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится находиться с ребенком на уроках надолго, проблема не в ребенке, а в школе, гимназии, лицее. Эти учреждения работают исключительно на амбициозных родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости их услуг. Сложнее — не значит лучше! Ребенку не следует переутомляться, стараясь догнать программу, составленную учителями, от которых постоянно требуется помощь родителей, воспитателей, Интернета и т. Д.В первом классе на подготовку домашнего задания должно уходить от 15 до 45 минут. Иначе долго все не выдержишь.
10. Наказать детей тоже можно и иногда даже нужно. Но нужно четко разделить ребенка и его поступок. Например, вы заранее договорились, что до вашего прихода с работы он будет делать уроки, забирает и снимает меня. А теперь приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом стоит нетронутой, учебники явно не открывались, часть бумаги лежала на ковре, а диета сидит носом в таблетке.Главное в этот момент не превратиться в Фурию, не кричать, что из нее вырастет ноль. Без малейшей агрессии вы подходите к своему ребенку. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет тебе больше не достанется». Еще можно подарить телефону фонарик типа Nokia. Без интернета. А кричать, оскорблять, обижаться и молчать — в этом нет необходимости.
11. Карманные деньги надо иметь ребенку лет с 6 лет. Небольшие, но регулярно выдающиеся суммы, которыми управляет сам.И очень важно, чтобы деньги не превратились в инструмент манипуляции. Необязательно контролировать, что ребенок их тратит, и ставить количество окопов в зависимости от его успеваемости и поведения.
12. Детям не нужно жить своей жизнью, решать, что им делать, а что нет, решать свои проблемы за них, возлагать на них свои амбиции, ожидания, направления. Вы будете болеть, как они сами будут жить?
13. Во всем мире учиться в университетах только самые умные и богатые.Остальные идут работать, ищут себя и зарабатывают, чтобы получить высшее образование. А что насчет нас?
14. Если ребенок постоянно спускается вниз — он не знает, что нести ответственность за свои действия, остается инфантильным и падает на любую возможность нарушить запрет. Ребенок должен быть уверен, что любит его в семье, уважает, с ним считают и доверяют. В этом случае он не пойдет на контакт с «плохой компанией» и избежит множества соблазнов, которым не устоят сверстники с напряженной ситуацией в семье.
15. Бардак в комнате подростка соответствует своему внутреннему состоянию. Так внешне выражен хаос в его духовном мире. И все же, если он стирает … вы можете «убрать», только если ребенок лежит вне своей комнаты.
16. Воспитание — не значит объяснить, как жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как надо и как лучше не подходить, дети понимают не со слов родителей, а исключительно из их действий.Проще говоря, если отец говорит, что это вредно, и «не дышит» сам, «есть много шансов, что сын станет алкоголиком. Это самый яркий пример, но более тонкие вещи дети улавливают и усваивают не менее чувствительно.
17. О детях нужно говорить вообще о жизни, а не о том, как жить. Если родитель может говорить с ребенком только о проблемах — у него проблема.
18. Если ребенок пытается манипулировать взрослыми — он просто невроз И мы должны искать его причину.Здоровые люди Не манипулируют — они решают свои проблемы, действуя прямолинейно.
19. В разговоре с ребенком не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его действий. Говорите не о нем, а о себе. Не «ты плохой» и «я думаю, ты сделал плохой поступок». Используйте формулировки: «Не люблю, когда ты …», «Я бы хотел …». Меньшая критика, более конструктивная и позитивная.
20. Ребенок должен чувствовать, что родители добрые, но сильные люди.Кто может его защитить, может в чем-то ему отказать, но всегда действует в его интересах и, самое главное, его очень любят.

Самая серьезная ошибка , которую совершают многие мамы и бабушки, воспитывая дочь и, соответственно, внучку, заключается в том, чтобы запрограммировать ее на определенный обязательный набор навыков и качеств, которыми можно обладать. «Ты, должно быть, милый», «Ты должен быть хорошим», «Тебе должно понравиться», «Ты должен научиться готовить», «Ты должен …»

В умении готовить нет ничего плохого, но у девушки ошибочное мышление: вы будете ценны, только если вы подойдете к набору критериев.Здесь гораздо эффективнее и без травм для психики сработает личный пример: давайте вместе наварим вкусный суп. Давайте вместе дома. Выберем прическу вместе. Видя, как мама что-то делает и получает от этого удовольствие, дочка хочет этому научиться. И наоборот, если мать ненавидит какое-то дело, то сколько бы она ни повторяла, что это надо учить, у девочки будет подсознательное неприятие процесса. А на самом деле все нужно, девочка все равно рано или поздно узнает.Когда это само станет необходимо.

Вторая ошибка , которая часто встречается при воспитании дочерей, — это сложное, осуждающее отношение к мужчинам и сексу, которое транслирует ее мать. «Им всем нужен один», «смотри, прости и бросай», «главное не заносить на Подол», «ты должен быть недоступен». В результате у девушки растет чувство, что мужчины — агрессоры и насильники, что секс — это что-то грязное и плохое, чего стоит избегать. В то же время ее тело начнет посылать ему сигналы с возрастом, гормоны будут повышаться, и это внутреннее противоречие между запретом, исходящим от матери, и желанием прийти изнутри также очень травмирует.

Третья ошибка , которая удивительным образом контрастирует со второй, — ближе к 20 годам девушка сообщает, что ее формула счастья состоит из «выйти замуж и родить». А в идеале — до 25 лет, иначе будет поздно. Подумайте: сначала в детстве ей говорили, что она должна (перечислить), чтобы выйти замуж и стать матерью, затем несколько лет она транслировала идею, что мужчины — козы, а секс — грязь, и снова: выйти замуж и семья. Как это ни парадоксально, но часто такие противоречивые установки матери озвучивают дочери.Результатом становится боязнь отношений как таковых. И серьезно увеличивает риск потери себя, потери связи со своими желаниями и осознанием того, чего девушка на самом деле хочет.

Ошибка четвертая — Это ажиотаж. Сейчас это большая беда, дочки все чаще привязывают мать к себе и окружают столько запретов, что становится страшно. Не ходи гулять, не дружи с такими, звони каждые полчаса, где ты, почему опоздал на 3 минуты.Девушкам не дают никакой свободы, не дают права принимать решения, потому что эти решения могут быть ошибочными. Но это нормально! В 14-16 лет у нормального подростка идет процесс разлуки, он хочет все решать сам, и (кроме вопросов жизни и здоровья) ему нужно дать такую ​​возможность. Потому что, если девочка вырастет под пятой матери, она утвердится в мысли, что это существо второй разновидности, неспособное к автономному существованию, и для нее все всегда будет решать другие люди.

Ошибка пятая — Формирование негативного образа отца. Неважно, есть в семье отец или мать, воспитывающая ребенка без его участия, недопустимо превращать отца в демона. Невозможно говорить ребенку, что его недостатки — плохая наследственность по отцовской линии. Невозможно сместить Отца, каким бы он ни был. Если он действительно был «козлом», то стоит признать мать и его долю ответственности за выбор этого человека отцами к своему ребенку.Это была ошибка, поэтому родители разошлись, но перевесить ответственность за того, кто принимал участие в зачатии, невозможно. Она определенно не виновата.

Шесть ошибок — Физическое наказание. Конечно, детей нельзя бить, никогда, но стоит признать, что девочки травмируются сильнее. Психологически девушка с нормальной самооценкой быстрее скатывается в положение униженной и подчиненной. И если физическое наказание исходит от Отца, это почти наверняка приведет к тому, что девушка выберет агрессоров в партнеров.

Ошибка седьмая — халатность. Дочка должна расти, постоянно слыша, что она самая красивая, самая любимая, самая способная, самая сильная. Это сформирует здоровую нормальную самооценку. Это поможет девушке расти с чувством довольства собой, занимаясь любовью к себе. Это ключ к ее счастливому будущему.

Ошибка восьмая — Съемка отношений с дочерью. Ни в коем случае родители не должны устраивать ссоры детям, это просто недопустимо.Особенно если речь идет о личных качествах отца и матери, взаимных обвинениях. Ребенок не должен этого видеть. А если это случилось, оба родителя должны извиниться и объяснить, что не смирились с чувствами, поссорились и уже растерялись, а главное — ребенок тут ни при чем.

Ошибка девятая — Недопустимое размещение девочек-половозрелых. Есть две крайности: разрешить все, чтобы не терять контакта, и запретить все, чтобы «не упустить».«Как говорится, и то и другое хуже. Единственный способ преодолеть это непростое для всех периодов без жертв — твердость и доброжелательность. Жесткость — в отстаивании границ извращенного, доброжелательность — в общении. Для девочек в этом возрасте особенно важно то, что они много с ними разговаривали, спрашивали, отвечали на идиотские вопросы, делились воспоминаниями. И реагируют спокойнее, и никогда не используют эти разговоры против ребенка. Если этого не сделать сейчас — близости никогда не будет, а подрастающая дочь скажет: « Я никогда не доверял матери.«

Наконец последняя ошибка — Неверная установка пожизненно. Девушки ни в коем случае не говорят, что ее жизнь обязана включать какие-то моменты. Жениться, рожать, худеть, не толстеть и тд. Девушка должна быть настроена на самореализацию, на то, чтобы прислушиваться к себе, на возможность делать то, что ей нравится, что получается, для удовольствия от себя, независимости от чужих оценок и общественного мнения. Тогда он вырастет счастливым, красивым, уверенным в себе, готовым к полноценным партнерским отношениям.

И дело в том, что идеальное детство могут обеспечить только психически здоровые родители. Просто так, и больше ничего. Чтобы ребенок вырос счастливым и чтобы любовь к нему была легкой и радостной, родители должны передать эту любовь из подгузника.

Здесь, конечно, можно сделать лирическое отступление на тему, что все мы по-разному понимаем любовь по-разному. Для одних это действия и поступки, для других — теплые, нежные отношения, забота и внимание. Но гораздо важнее то, что любовь как эмоция, которую мы испытываем к кому-то, — это абсолютно детские чувства.Это то, что мы чувствовали, когда они были детьми. Искать любовь — это искать эти переживания, пытаться повторить их, воспроизвести, подсознательно снова оказаться в детстве.

Возьмем зажиточную семью. Такие, где ребенка целовали в жопу, носили на руках, обожали всех без исключения членов семьи. Подрастая, он именно такой и будет искать при выборе партнерши.

Но, как мы все понимаем, не у всех бывает. Многие уже в раннем детстве чувствовали себя брошенными, никем не нужными, брошенными, нелюбимыми.Причин для этого может быть много: один отдали в интернат, второй в детский сад На пять дней третий отправили в другой город к бабушке (мама приходила раз в месяц, а ребенок плакал — он очень любила свою маму, но ужасно переживала, что бросает его).

Другой, не менее распространенный сценарий: папа после развода не приходит к ребенку, живет своей жизнью, совершенно не интересуется жизнью дочери. Девушка скучала по Отцу, но страдала и от того, что ему было не нужно.Для нее это любовь — чувствуешь, что я клон? К тому, что она будет искать мужчину, который доставит ей эти страдания: бросит, забудет и пренебрегает. Для нее это любовь. И только такие отношения будут восприниматься ею как серьезные.

Итак, понятие любви у всех нас существует априори, с рождения, но на его формирование напрямую влияют действия родителей. Либо ребенок радуется и счастлив — либо он страдает, боится, переживает. И за этим букетом привычных с детства эмоций человек всю жизнь охотится.

Вот почему нам так сложно прийти к единому мнению о том, что такое любовь — у всех разное понимание, разные отправные точки, разный опыт.

Меня читают тысячи людей. Все они разные. Среди них не только невротики, но и люди не вполне психически здоровые. Не нужно ждать готовых универсальных решений. Их просто нет. Если у человека серьезные проблемы, он не может сразу так измениться, просто дочитав статью до конца.

Предположим, вы агрессивный родитель. Кричите на ребенка, регулярно поднимайте на него руку. А что, смотришь колонку и думаешь: а вот случай психолога говорит, не надо, наверное, ребенок мертв? Нет, конечно, но больше ничего не поделаешь. Чем больше вы себя сдерживаете, тем больше будет агрессии.

Есть только один способ изменить этот скрипт — отремонтировать голову. Просто погрузившись в себя детским рассказом о несчастной любви, вы сможете стать благополучной жизнерадостной мамой.И не тот, что не живет, а выживает, ведет разных мужчин И никак не может решиться на то или ищет папу-мачо, который бегает по квартире с ремнем и пытается «сверстник нормально вырасти» (а на самом деле растет забитый невротик).

Когда вы возьмете себя в руки, сходите к психологу (или к психиатру — зависит от тяжести вашего случая) и разберетесь с моей нездоровой психикой, можете смело уходить читать мои статьи. Не нужны ни советы, ни психологи — все получится.

Почему? И потому вы наконец станете нормальным человеком: предсказуемым, со стабильной психикой, без комплексов, контролирующих свои эмоции. А потом ребенок — о чудо! — Он вырастет совершенно нормальным и здоровым.

Но пока большинство родителей, к сожалению, считает, что у них все в порядке, но с ребенком «нужно срочно что-то сделать» …

Ближайшая общественная консультация Михаила Лабковского на тему «Родители и дети: дать в сад, пережить школу, пустить в жизнь »пройдет

Дизайнерские высказывания известного российского психолога не только заставят задуматься о том, как вы общаетесь с ребенком, но и помогут улучшить отношения с детьми.

Цитата 1.

«Будучи несчастными людьми, вы не сможете построить отношения с ребенком так, чтобы он был счастлив. А если ваши родители счастливы, не нужно ничего делать».

Цитата 2.

«Контроль бессмысленен! Тотальный контроль и недоверие, только просматривающие ребенка лгут. Выход один — дай свободу сегодня! Чтобы ребенок пережил все какие-то ситуации, научился себя в них вести. Вера и уверенность, что ваш ребенок сам разберется. хорошо, а что плохо — вот залог вашего спокойствия! И далеко не ежеминутные попытки определить его местонахождение и самочувствие.«

Цитата 3.

«Многие считают, что у них есть родители, все хорошо, но проблемы есть только у их детей. И удивляются, когда в одной семье растут два совершенно разных ребенка: один уверенный, успешный,« молодец и политик », а другой — обоснованный неудачник, вечный или агрессивный. Но это означает, что дети по-разному чувствовали себя в семье, и некоторым из них не хватало внимания. Кто-то был более чутким и нуждался в любви больше, а родители этого не замечали.«

Цитата 4.

«Постарайтесь и научитесь создавать такие условия, чтобы у ребенка не было причин лгать вам. Причин для лжи три: страх, польза и психопатология, две из них способны исключить, третья — вылечить».

Цитата 5.

«Для того, чтобы ребенок был одет, заработал и накормил, это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что этой заботы достаточно».

Цитата 6.

«В отношениях со школой и педагогами вы должны быть на стороне своего ребенка.Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Бойтесь довести до школы и учебы вообще отвращение. «

Цитата 7.

«В школе надо преподавать не столько математику и литературу, сколько род жизни. В школе важно получать не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, отвечать за себя — свои слова и действия, чтобы решить свои проблемы, договориться, распорядиться нашим временем … Именно эти навыки помогают уверенно чувствовать себя в зрелом возрасте и зарабатывать на жизнь.«

Цитата 8.

«Повторяю: не надо делать уроки с ребенком! Собирать портфолио с ним не нужно! Спросите« Как там в школе? »- не надо. У вас и отношения портятся, а результат только отрицательный. Что тебе не о чем еще говорить? »

Цитата 9.

«Еще можно наказать детей и иногда даже нужно. Но нужно четко разделить ребенка и его поступок. Например, вы заранее договорились, что до того, как приедете с работы, он будет делать уроки, брать и снимать меня.А теперь приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом стоит нетронутой, учебники явно не открывались, часть бумаги лежала на ковре, а диета сидит носом в таблетке. Главное в этот момент не превратиться в Фурию, не кричать, что из нее вырастет ноль. Без малейшей агрессии вы подходите к ребенку. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет тебе больше не достанется». Еще можно подарить телефону фонарик типа Nokia.Без интернета. А кричать, оскорблять, обижаться и молчать — в этом нет необходимости. «

Цитата 10.

«Сложно сказать, у кого больше психологических проблем — у отличника или у чувака. Отлично, рвутся и« сидят »пятеркой беспокоят детей с пониженной самооценкой».

Цитата 11.

«Если в начальной школе ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках, проблема не в ребенке, а в школе, гимназии, лицее.Эти учреждения работают исключительно на амбициозных родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости их услуг. Сложнее — не значит лучше! Ребенку не следует переутомляться, стараясь догнать программу, составленную учителями, от которых постоянно требуется помощь родителей, гувернеров, Интернета и так далее. В первом классе на подготовку домашнего задания должно уходить от 15 до 45 минут. Иначе долго не будешь стоять. «

Цитата 12.

«У ребенка должно быть личное свободное время, когда он ничего не делает: от 2 до 4 часов в день. Тревожные амбициозные родители детей рвут. Кружки, секции, языки … и невроз и все такое. к ним прилагается «

Цитата 13.

«Карманные деньги должны быть у ребенка годами с 6 лет. Небольшие, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он управляет сам. И очень важно, чтобы деньги не стали инструментом для манипуляций.Не нужно контролировать, что тратит их ребенок, и ставить количество окопов в зависимости от его успеваемости и поведения. «

ВАМ НЕ НРАВИТСЯ СЕБЯ — КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДАННОГО ДЕЛА?

Самопринятие и самопринятие — основа счастливой жизни.

Самолюбие описывает всеобъемлющее принятие, а также неограниченную любовь к своей личности. Самолюбие НЕ тождественно эгоизму.Отсутствие
любви к себе ведет к эгоизму. Эгоистичный / эгоистичный человек ищет внешнего признания, принятия и любви — он вращается только вокруг себя. Этот человек может пожертвовать собой ради других
людей или вытягивать локти — все просто для признания и принятия.

Психология приходит — через лечение многих людей — к выводу, что недостаток любви к себе заставляет людей искать любви и признания в своих силах.
внешний мир: в партнере, на работе, в машине, в деньгах и т. д.Такое поведение не утоляет внутренней жажды абсолютного принятия и любви. По этой причине необходимо срочно научиться
любовь к себе. Фома Аквинский выражает это следующим образом: «Корень всех зол в мире — отсутствие любви к себе».

Кроме того, психологические исследования показали, что любящие себя люди не сравнивают себя с другими и не знают своих потребностей. По общему признанию, это
действительно редкость — нас буквально воспитывают для сравнения и конкуренции.Однако в эти стремительные времена чрезвычайно важно изменить старые детские условия. В
Влиятельный психолог из Германии по имени Рольф Меркле формулирует этот факт следующим образом: «Примите себя. Тогда тебе не нужно заимствовать любовь у
другие ».

Обучение любви к себе — 6 правил по Михаилу Лабковскому

Вы должны развивать любовь к себе и практиковать это каждый день.Обучение любви к себе — это непрерывный процесс, требующий готовности изменить собственную психику.
Психика Homo Sapiens Sapiens преимущественно формируется до шестого года жизни — в это время устанавливаются и фиксируются нейронные связи. Чтобы изменить эти нейронные связи,
видимое поведение должно быть изменено. Российский психолог Михаил Лабковский резюмирует правила перестройки психики (эти правила применимы только к психически здоровым людям, а не
предназначены для душевнобольных):

1.
Делай, что хочешь

Речь идет об отказе от страха перед общественным мнением и формировании собственной воли. Часто люди живут не так, как хотят, боятся перемен и поступают так.
вещи, которые они не хотят делать. Это создает психологическую неудовлетворенность.

2.
Ничего не делай, чего не хочешь делать

Это правило предназначено для того, чтобы освободить пользователя от социального и личного давления.Слишком часто мы действуем не по своей воле и подавляем наши желания.

3.
Выскажите свое мнение, только если вас спросят

Благодаря этому определению человек должен научиться вдумчивому обращению со словами и суждениями. Психология установила, что любящие себя люди расчетливы с
критика и внимательность в своих словах.

4.
Ответьте только на вопрос, который вам задают

Суть в том, чтобы отложить оправдание, потому что самолюбивые люди оправдывают себя только перед собой.

5.
Немедленно сообщите, если что-то вас не устраивает или беспокоит

Эта максима предназначена для установления ограничений и предотвращения накопления травм. Интересно, что у эгоистичных людей накопилось много негативных эмоций.
влияют на их поведение и мышление.Помните, счастливый человек никогда не причиняет вреда другому человеку!

6.
Сформулируйте только свою точку зрения и свои эмоции — не обвиняйте себя в спорах во всех смыслах.
отношения

Это правило пришло из ненасильственного общения после американца Роджера Розенберга. Википедия пишет: « И когда люди слышат
что-то, что [. . . ] звучит как критика, они склонны направлять свою энергию на защиту или контратаку.Это снижает готовность чутко реагировать на запрос ». Автор
придерживаясь этого правила, субъект учится отбрасывать проекции и конструктивно разрешать конфликты.