Зачем нужны курсы для беременных? Вопросы и ответы | Красота и здоровье

— Что я узнаю, окончив курсы? Чему научусь?

 — Курсы дают полную и разнообразную информацию о том, как жить в новой для вас ситуации. Вы узнаете все или почти все о беременности и родах, о здоровом питании и здоровом образе жизни, о принципах грудного вскармливания и уходе за детьми первого года жизни. Избавитесь от страхов, связанных с беременностью и родами. Обретете психологическое равновесие, научитесь приемам расслабления и безмедикаментозного обезболивания в родах. Комплексы специальных гимнастических упражнений для беременных и занятия в бассейне помогут сохранить хорошую физическую форму, а голосовые и дыхательные техники облегчат роды. Но самое главное — курсы помогут сформировать более осознанное отношение к родительству, укрепят вашу связь с ребенком, дадут больше возможностей в принятии решений.

— Могу ли я всю эту же информацию почерпнуть из книг и Интернета? Какие вещи нельзя постичь самостоятельно?

 — Информации сейчас, к счастью, действительно очень много. Чтобы не потеряться в этом море, важно отфильтровать ненужное и взять главное, этим и занимаются специалисты — преподаватели курсов, имеющие большой опыт и знания. По интернету невозможно научиться прикладным вещам — дыханию в родах, массажу, гимнастике. По книгам нельзя пройти психологический тренинг. И если только вы не собираетесь рожать по интернету при помощи виртуальной акушерки, не заменяйте реальное общение компьютерным.

— Говорят, иногда курсы совершенно меняют сознание, это правда?

 — Нельзя утверждать, что они совершенно меняют человека. Это не секта. Но влияние на систему взглядов, систему жизненных ценностей, безусловно, есть. Каждый слушатель курсов сам решает, что из предложенного войдет в его жизнь, а что останется только в тетради.

— Что за преподаватели ведут курсы?

 — Квалификация педагогов соответствует направленности курсов. Есть чисто медицинские центры, есть чисто психологические. Но в основном курсы предлагают комплексную образовательную программу для широкой аудитории. В этой программе задействованы педагоги, специализирующиеся на работе с беременными, психологи, инструкторы по фитнесу и дыханию, мастера музыкального и художественного направления. Не обходится и без лекций врача-гинеколога.

— На каком сроке беременности приходить на курсы?

 — Чем раньше, тем лучше, можно еще до зачатия. Но если вы придете на сроке в тридцать недель, это тоже хорошо. Некоторые особо ответственные родители успевают окончить курсы два или три раза на протяжении беременности. Но оптимальное время для этого, как и для любых других психологических и физических нагрузок, — второй триместр.

— Какой смысл будущему отцу посещать такие занятия?

 — Если ваша жизненная позиция: «беременность и роды — не мужское дело», то смысла нет никакого. Если вы считаете, что в зачатии, беременности, рождении и воспитании ребенка нужны двое, то отцу будущего малыша имеет смысл основательно подготовиться. Даже если вы не планируете его непосредственного участия в родах, отстранять мужчину от процесса беременности и дальнейшей жизни с ребенком очень наивно.

— Можно ли на курсах подготовиться к партнерским родам?

 — Безусловно, да. Для этого разработаны специальные методики, парные упражнения, которые способствуют улучшению взаимопонимания в паре на этапе беременности и помогут во время самих родов.

— Нас научат обращаться с ребенком, когда он родится?

 — Уходу за ребенком посвящается целый блок лекций и психологических занятий. Гигиена, кормление, стирка, прогулки, массаж, плавание, одежда для новорожденного, памперсы, коляски, горшки, игрушки, раннее развитие… Все эти вопросы лучше изучить во время беременности, потому что потом на учебу просто не будет времени.

— Как не ошибиться в выборе курсов? Есть ли какие-то бесплатные пробные занятия, а то вдруг мне не понравится стиль курсов, и будет просто жалко денег?

 — Сначала нужно решить, что вам ближе: врачи или психологи, или, скажем, богословы (родительские курсы есть и при церквях). Учесть удаленность от дома, количество посещений в неделю, количество человек в группе (хотите затеряться в толпе — выбирайте группу из двадцати человек, хотите активного участия — группу из трех). Не последнюю роль играет стоимость курсов.

На всех курсах обязательно есть презентации, эти занятия должны быть бесплатными. Презентация предполагает не только рассказ о работе центра и предлагаемых услугах, но и первую лекцию, практическое занятие или просмотр видеофильма, которые создают представление о стиле преподавания и возможностях центра.

— Из чего состоит программа?

 — Стандартная продолжительность курсов — 2−3 месяца. В программу обычно входят лекции, психотренинги, творческие и музыкальные занятия, техники дыхания, гимнастика, аквааэробика в бассейне.

— Что такое психотренинг? Это не страшно?

 — Не страшно, но бывает довольно трудно и очень интересно, когда вскрываются какие-то старые проблемы, зажатые в вашем подсознании многие годы. Психотренинги и направлены на то, чтобы избавить вас от этих зажимов. Страх мешает свободному течению беременности и родов, и очень важно вовремя найти его и обезвредить. Очень часто проблемы и страхи связаны с собственным рождением.

Тренинг состоит из набора заданий на определенную тему — письменных, устных, физических, либо манипуляций с предметами. Результат можно вынести на всеобщее обсуждение и проработать творчески (например, нарисовав картину). Комментарии психолога помогают осознать глубину проблемы и ваше отношение к ней, а при необходимости — найти способ ее решить.

— Что делать, если будущие родители слишком заняты работой, чтобы посещать курсы? Есть какой-нибудь экспресс-курс, где за неделю можно узнать самое главное?

 — Существует возможность договориться со специалистами, и с вами будут работать по вашему расписанию. Если вы не можете или не хотите приезжать в школу, преподаватели готовы проводить занятия у вас дома. Это удобно для тех, кто работает до последних сроков беременности.

— На какой возраст родителей рассчитаны курсы? Если я стесняюсь в сорок лет сидеть среди двадцатилетних мамашек, что мне делать?

 — Возраст слушателей курсов не ограничен, хотя в среднем это люди от двадцати до тридцати лет, ожидающие первого или второго ребенка. Часто они имеют высшее образование и стабильную работу. Это люди с активной жизненной позицией, желающие самостоятельно принимать решения на основе достаточной информации — то есть в целом люди достаточно взрослые и с открытым взглядом на мир. В этом и прелесть ситуации, когда рядом с молодыми людьми оказываются люди зрелые. Происходит ценный обмен опытом: у молодых можно научиться быть «в струе», у более зрелых — основательности, цельности восприятия. Ожидание ребенка в любом случае делает вас более юной — и физически, и психологически, и вы будете чувствовать себя ровесницей среди таких же мам в положении. Если вы все же не хотите посещать занятия в группе по возрастной причине, стоит выбрать индивидуальную подготовку.

— Можно ли продолжить общение в клубе и после родов? Или про нас просто забудут?

Большинство курсов поддерживают семью не только на этапе беременности, но и во время родов и после них. Женщина особенно нуждается в дружеском внимании, душевном тепле и заботе в сложном послеродовом периоде. Многие центры предлагают послеродовой патронаж — помощь в уходе за ребенком первых недель жизни. Позже в этом же центре можно посещать и развивающие занятия для малышей.

Теги:

материнство,
курсы,
вопросы,
подготовка,
беременность,
ребенок,
упражнения для беременных

Курсы для беременных — нужны ли?

Курсы для беременных — …

Обсуждение закрыто

23 января 2008, 14:49

19 ответов

Последний —

07 февраля 2008, 00:13 Перейти

23 января 2008, 17:26

#1

23 января 2008, 18:25

#2

23 января 2008, 18:38

#3

23 января 2008, 21:23

#4

24 января 2008, 11:31

#5

24 января 2008, 13:33

#6

24 января 2008, 13:36

#7

24 января 2008, 14:05

#8

06 февраля 2008, 19:38

#9

23 января 2008, 17:34

#10

23 января 2008, 17:41

#11

23 января 2008, 17:42

#12

23 января 2008, 19:17

#13

23 января 2008, 19:39

#14

23 января 2008, 19:53

#15

23 января 2008, 20:00

#16

24 января 2008, 02:23

#17

01 февраля 2008, 18:24

#18

07 февраля 2008, 00:13

#19

Новые темы за 3 дня:

• Ребёнок-подросток, отёк лобок

  9 ответов

• Мама хочет отдать кота, которого я нашла в подъезде

  16 ответов

• Подростковый возраст девочки с 9 лет

  10 ответов

• Соврала про возраст

  2 ответа

• Дочь не хочет заниматься художественной гимнастикой

  127 ответов

• Мальчик признается в любви

  3 ответа

• Нормально если сын, которому 13 встречается с 10 летней девочкой

  7 ответов

• Что делать если меня обижают в школе? ?⁠⁠

  10 ответов

• Спорт в 12

  5 ответов

• Домашнее насилие

  13 ответов

Популярные темы за 3 дня:

• Дочь не хочет заниматься художественной гимнастикой

  127 ответов

• Мама хочет отдать кота, которого я нашла в подъезде

  16 ответов

• Домашнее насилие

  13 ответов

• Подростковый возраст девочки с 9 лет

  10 ответов

• Что делать если меня обижают в школе? ?⁠⁠

  10 ответов

• Ребёнок-подросток, отёк лобок

  9 ответов

• Нормально если сын, которому 13 встречается с 10 летней девочкой

  7 ответов

• Спорт в 12

  5 ответов

• Мальчик признается в любви

  3 ответа

• Соврала про возраст

  2 ответа

Следующая тема

• Ваши дети ходят/ходили дома в сандалях до 3-ёх лет?

  29 ответов

Предыдущая тема

• Клуб Молодых Мамочек

  25 406 ответов

Занятия для родов — Выбор класса

Занятия для родов являются важной частью подготовки к рождению ребенка. Они могут помочь вам разработать план родов и облегчить ваше беспокойство по поводу неизвестных родов и родоразрешения.

Для начинающих родителей эти занятия могут предоставить важную информацию, в том числе:

• Способы определить, когда вы рожаете
• Что делать, если отошли воды
• Различные способы доставки
• Способы сделать роды более комфортными, включая техники дыхания и релаксации
• Варианты обезболивания
• Основы грудного вскармливания
• Советы по уходу за ребенком дома

Уроки родовспоможения предназначены не только для молодых родителей. Есть также курсы «повышения квалификации» для родителей, у которых есть дети старшего возраста, но которые ожидают появления нового ребенка.

Помимо предоставления вам актуальной информации о родах, занятия по подготовке к родам служат еще одной важной цели. Это прекрасная возможность для вашего партнера принять участие в рождении ребенка и почувствовать себя его частью. Большинство занятий предназначены для вас и вашего партнера, будь то ваш супруг, партнер, родственник или даже близкий друг. В идеале этот человек будет вашим «тренером» и источником вдохновения во время родов.

Уроки родовспоможения также могут быть хорошим источником эмоциональной поддержки. У вас будет возможность пообщаться с другими родителями, у которых много таких же страхов и опасений.

Пожалуй, важнее всего то, что уроки родовспоможения могут повысить вашу уверенность в себе. Знание того, что миллионы других женщин прошли через роды и роды, может помочь уменьшить ваше беспокойство. Узнав больше об используемых стратегиях, вы сможете почувствовать себя лучше и ослабить свои страхи.

Путь к улучшению здоровья

Большинство больниц предлагают занятия по подготовке к родам, а также некоторые клиники и даже независимые преподаватели. Как правило, эти занятия ведут медсестры, акушерки, консультанты по грудному вскармливанию и другие преподаватели родовспоможения.

Учреждение, в котором вы планируете рожать, может направить вас к лучшему источнику занятий для родовспоможения. Если вы планируете рожать ребенка в больнице, часто хорошей идеей является посещение занятий там. Большинство классов предлагают экскурсию по родильному отделению в рамках класса, так что вы сможете своими глазами увидеть, где вы будете, когда будете рожать.

Если в вашей больнице не проводятся занятия по подготовке к родам, ваш врач или акушерка должны порекомендовать вам удобное для вас занятие.

Ваш выбор метода родов также может повлиять на выбор класса. В то время как многие курсы по родовспоможению предлагают общий обзор всех методов родов, есть классы, которые сосредоточены на одном методе, например, класс Lamaze.

Большинство инструкторов рекомендуют отложить занятия по подготовке к родам до последнего триместра беременности, то есть до семи или восьми месяцев. Тем не менее, иногда вы можете пройти курсы ранней беременности, на которых вы узнаете, чего ожидать во время беременности. Эти типы занятий являются отличным вариантом для новичков, потому что они дают советы по здоровой и безопасной беременности.

Занятия предлагаются в различных форматах. Некоторые из них сжаты до одного уик-энда, в то время как другие предлагаются один вечер в неделю в течение 10 недель или около того. Как правило, на более продолжительных занятиях предлагается обзор всех методов родовспоможения, а также советы по грудному вскармливанию и уходу за ребенком. Занятия, ориентированные на конкретную технику родов, иногда короче. Существуют также занятия, предназначенные для родителей, у которых несколько детей (например, близнецы или тройняшки). Если у вас было кесарево сечение во время ваших первых родов и вы надеетесь, что на этот раз у вас будут вагинальные роды, для этого тоже есть класс. Выберите тот, который лучше всего подходит для вас. Классы, как правило, быстро заполняются, поэтому бронируйте места заранее.

Иногда вы даже можете найти частный урок, если вам не нравится мысль о групповом занятии. Некоторые больницы также начинают предлагать онлайн-курсы.

Будьте готовы к тому, что вам потребуется оплатить занятия по подготовке к родам, так как эта услуга может не покрываться вашим планом медицинского страхования. Финансовая помощь может быть доступна, но она зависит от того, где вы посещаете занятия.

Выбор класса

Этот общий курс подготовки к родам даст вам общее представление обо всем, что связано с родами. Это хороший универсальный курс, особенно если вы не знаете, какую технику родов и какую стратегию обезболивания использовать. Ожидайте узнать о:

• Техники родовспоможения, включая обзор естественных методов родов (Ламазе, метод Брэдли и гипнороды)
• Стратегии лечения боли, включая методы массажа и релаксации, а также медикаментозное обезболивание (это могут быть традиционные обезболивающие препараты или эпидуральная анестезия, которая обеспечивает постоянную анестезию через трубку, вставленную в спину)
• Различия между естественными родами и кесаревым сечением (включая восстановление для каждого)
• Роды, требующие медицинского вмешательства, включая стимуляцию родов (введение лекарств, вызывающих роды) или использование таких инструментов, как щипцы (инструмент, напоминающий щипцы для салата) или вакуум (конусообразный инструмент с вакуумным насосом) для облегчения извлечения ребенок
• Что делать, если отошли воды
• Как определять время схваток и когда сообщить об этом врачу или акушерке
• Послеродовой уход
• Уход за ребенком в домашних условиях, включая оказание первой помощи ребенку

Ламаз

Один из самых популярных методов родовспоможения в США, Ламаз существует с 1960-х годов. Его легко узнать по технике дыхания. Это сознательное дыхание помогает сместить фокус с боли при схватках. Это часть общего метода релаксации.

Другие инструменты для релаксации, используемые в Lamaze, включают ходьбу, использование мяча для родов (похожего на мяч для упражнений) и массаж — все, что помогает вам пройти через каждую схватку.

Философия Lamaze заключается в том, чтобы женщина во время родов чувствовала себя достаточно комфортно, чтобы она могла принимать собственные решения. Чаще всего это путь к естественным родам (без лекарств/эпидуральной анестезии). Однако женщина, практикующая Ламаз, также могла принять лекарство во время родов.

Метод Брэдли

Этот метод родов с партнером учит вас, как подготовиться к естественным родам физически, умственно и эмоционально. В нем подчеркивается важность рождения здорового ребенка практически без медицинского вмешательства.

Метод Брэдли — это 12-недельный курс, включающий углубленную учебную программу и учебное пособие, которое проведет вас через весь процесс рождения ребенка, начиная с беременности. Он учит методам релаксации для будущей матери, но также уделяет большое внимание обучению вашего партнера по родам (или «тренера»), чтобы он был больше, чем просто наблюдателем. Тренеры узнают, как направлять своих партнеров через боль. Они также узнают об эффективных позах при родах, которые могут помочь облегчить боль.

Философия метода Брэдли заключается в том, что на правильное планирование и подготовку к родам и материнству уходят месяцы. Эти занятия продвигают идею «Здоровый ребенок, здоровая мать и здоровая семья».

HypnoBirthing

HypnoBirthing, также называемый методом Монгана, помогает женщинам освоить методы самовнушения, чтобы рожать детей спокойно, уверенно и бережно к ним и к ребенку.

ГипноРоды преподаются в течение пяти занятий. Каждое занятие длится 2,5 часа. Во время занятий вы научитесь использовать свои родовые мышцы, позволяя своему телу выполнять родовую работу. Вы также узнаете, как достичь состояния расслабления, когда инстинкты берут верх, уменьшая боль.

Философия HypnoBirthing заключается в том, что роды — это естественный процесс, на который женский организм вполне способен. Причина, по которой женщины боятся родов, заключается в том, что они слышали о них ужасные истории. Именно этот страх создает напряжение и мешает телу работать с болью. Это усиливает боль. Эти занятия разоблачают мифы, связанные с деторождением, и помогают женщинам увидеть, что бояться нечего.

Грудное вскармливание

Если грудное вскармливание не входит в курс вашего курса подготовки к родам, неплохо было бы пройти по нему индивидуальный курс, особенно если вы впервые родите ребенка. Польза для здоровья от грудного вскармливания вашего ребенка хорошо задокументирована.

Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует оказывать помощь женщинам во время беременности и после родов для поддержки грудного вскармливания.

СЛР и первая помощь

Знание того, что делать в чрезвычайной ситуации, в которой участвует младенец или маленький ребенок, может означать разницу между жизнью и смертью. Если в вашем классе родовспоможения нет этой информации, вам следует найти ее. Многие больницы предложат это как индивидуальное занятие для родителей и для тех людей, которые регулярно находятся рядом с детьми по любой причине.

Вы узнаете, как проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР) у младенцев и детей, что делать, если младенец или ребенок задыхается, как лечить раны (включая ожоги) и как ухаживать за ребенком при внезапной болезни забастовки.

На что следует обратить внимание

Иногда, как бы вы ни были подготовлены, роды проходят не так, как вы надеялись. Существует ряд медицинских причин, по которым вам придется отказаться от плана родов. Если ребенок не опускается вниз головой и ваш врач не может заставить ребенка повернуться, вам, скорее всего, сделают незапланированное кесарево сечение. Вы можете начать роды на недели раньше запланированного срока. У вас может пройти срок родов, и вас нужно будет стимулировать.

Урок здесь состоит в том, чтобы планировать как можно лучше, но знайте, что ваше тело и ребенок, скорее всего, будут влиять на то, как и когда вы будете рожать.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Где я могу пройти курс подготовки к родам?
• Какой класс или классы вы рекомендуете?
• Кто будет рожать моего ребенка, если вас не будет?
• Будете ли вы вызывать роды, если я не рожу к сроку?
• Я планирую «естественные» роды в больнице. Могу ли я передумать во время родов?
• Я планирую вспомогательные роды на дому. Какие меры предосторожности я должен принять?

Ресурсы

Метод Брэдли

HypnoBirthing International

Lamaze International

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление по охране здоровья женщин: занятия по родам, грудному вскармливанию и воспитанию детей

Нужны ли занятия по родам? Мысли медсестры L&D

Нужны ли занятия для родовспоможения? Это вопрос, который я часто слышу, работая медсестрой в родах. И вопрос, на который я страстно желаю ответить утвердительно !

Во время беременности у каждой женщины в конце 9-месячного пути ожидается рождение ребенка. И для многих эта мысль может стать настоящим источником беспокойства.

Будь то ваши первые роды или любое количество последующих родов, БОЛЬШИНСТВО женщин сообщают, по крайней мере, о некотором чувстве беспокойства или тревоги, связанных с родами.

И как медсестре L&D мне стало ясно, что эти чувства почти на 100% уходят корнями в неизвестность.

К счастью, есть действительно эффективный инструмент, который может стереть это ощущение неизвестности (и потенциально улучшить исход родов!). И это всестороннее обучение рождению ребенка.

Итак, сегодня мы собираемся глубоко погрузиться в то, почему я думаю, что уроки родов достойны каждой мамы .

Содержание

1. Что такое занятия по подготовке к родам?
2. Нужны ли занятия по подготовке к родам?
3. Виды занятий по подготовке к родам и специальное обучение при родах
4. Очные и онлайн-уроки родов
5. Как выбрать онлайн-уроки? 3 На что обратить внимание
6. Когда идти на занятия по подготовке к родам?
7. Нужны ли занятия по подготовке к родам? Заключительные мысли

Подпишитесь на @mommy. labornurse в Instagram, чтобы присоединиться к нашему сообществу, насчитывающему более 575 000 человек, чтобы получить образование, советы и солидарность во всем, что связано с беременностью, родами и послеродовым периодом!

Что такое занятия по подготовке к родам?

Занятия по подготовке к родам (также известные как занятия для родовспоможения, а иногда даже предродовые занятия) учат вас, чего ожидать во время родов!

Но если оставить все как есть, это окажет серьезную медвежью услугу тому, как многому вас на самом деле научат всесторонние занятия по подготовке к родам.

Вот краткий обзор того, чему вы можете научиться на высококачественных занятиях:

• Как выбрать поставщика услуг/место для родов и важные вопросы, которые следует задать об их стандартной практике и правилах
• Что важно включить и учесть в плане родов
• Обучение тому, как начинаются роды, спонтанные роды и индукция, течение родов и различные типы схваток
• Глубокое понимание процедур и мониторинга, которые будут происходить в больнице
• Немедикаментозные способы справиться с болью в родах и методы дыхания во время родов (даже если вы решите получить эпидуральную анестезию, до того, как будет установлена ​​эпидуральная анестезия, вам придется справиться с некоторой болью!)
• Полный обзор различных вариантов медикаментозного обезболивания, включая информацию об эпидуральной анестезии
• Понимание и что ожидать в случае родовспоможения, включая кесарево сечение
• Как вы будете проходить различные этапы родов
• Какими будут потуги, советы по более эффективным потугам и обзор слезоточивости во время родов
• Особенности партнеров и людей поддержки и их роли в процессе
• Немного информации о послеродовом уходе и восстановлении после родов!

Нужны ли занятия по подготовке к родам?

instagram.com/p/CWuE4fygy9l/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное Liesel Teen BSN, RN | Беременность + Рождение (@mommy.labornurse)

Вот это да. Как видите, в процессе рождения происходит МНОГО всего. И знание того, чего ожидать, и, что, возможно, более важно, того, как справляться и защищать себя (до того, как вы окажетесь в этом), является самым мощным инструментом, который вы можете себе дать!

Итак, чтобы ответить на основной вопрос этой статьи, нужны ли курсы для родов ? По моему профессиональному мнению, да!

Можете ли вы прийти на роды, не принимая их? Конечно вы можете , а по данным организации «Связь с родами» более 2/3 женщин именно так и поступают. Но так много можно получить, пройдя курс обучения !

В отделении родовспоможения я всегда спрашиваю своих пациенток, посещали ли они какие-либо занятия по подготовке к родам, когда встречаюсь с ними. Я делаю это не для того, чтобы осуждать их или заставлять их чувствовать себя хуже, но мне полезно знать, какие базовые знания есть у матери перед ее рождением.

Как ни странно, Я вижу большее чувство уверенности и спокойствия у матерей (и их партнеров), когда они посещают 9 класс0072 . Это также, как правило, более положительный опыт родов и результат! И знаете что, есть несколько новых исследований , подтверждающих это.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Birth Issues in Perinatal Care, рассмотрело более 14 000 родов и обнаружило связь между посещением занятий по подготовке к родам (и/или наличием плана родов) с более низким уровнем кесарева сечения и некоторых других родов. вмешательства (например, использование щипцов). Далее они предполагают, что просвещение по вопросам родовспоможения является мощным инструментом повышения качества для снижения частоты кесарева сечения и исходов у матерей в США.

В другом небольшом исследовании, опубликованном в начале 2020 года в Международном журнале гинекологии и акушерства, были получены аналогичные результаты.

Виды занятий по родам и специальное обучение по вопросам родовспоможения

Поэтому, когда заходит разговор о родах и мамы начинают спрашивать, нужны ли занятия по родам, я всегда люблю говорить о преимуществах и роли различных типов родов классы .

Видите ли, я часто слышу от мам из сообщества MLN, и в моей профессиональной практике миф о том, что курсы родовспоможения предназначены, так сказать, для продвижения «повестки дня» или даже могут подготавливать матерей к принятию более медицинских родов.

Но я здесь, чтобы сказать, что так быть не должно! Существуют ли такие классы для родов, к сожалению да . Однако, имея доступ к информации, доступной в наши дни, вы больше не ограничены классом, предлагаемым в вашей местной больнице.

Вы можете исследовать все различные виды занятий по подготовке к родам и найти тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и желаниям ! В идеале это должен быть урок, соответствующий вашим целям или ситуации, но он по-прежнему учит другим результатам с непредвзятостью .

Потому что, в конце концов, цель номер один — обеспечить безопасность мамы и ребенка.

Занятия по естественным родам

В США около 60% женщин получают эпидуральную анестезию во время родов. И позвольте мне сказать, нет ничего плохого в эпидуральной анестезии ! Это прекрасный вариант для многих мам.

НО. Значительная часть этих женщин, вероятно, рожала в надежде избежать эпидуральной анестезии! Я слышу это в своей профессиональной практике и вижу в сообществе MLN. Многие женщины хотят естественные роды (т. е. роды без лекарств), а затем получают эпидуральную анестезию, потому что роды оказались не такими, как они ожидали .

Если у вас есть какие-либо подозрения или идеи, что вы хотите попробовать стать естественными, тогда вам обязательно нужно пройти курс обучения рождению, адаптированный к этому желанию! Тем не менее, , я призываю вас найти класс родовспоможения, посвященный естественным родам, который по-прежнему непредвзято учит другим исходам и вмешательствам .

Меньше всего я хочу, чтобы вы посещали уроки естественного рождения, которые заставят вас чувствовать себя хуже или виноватее, если что-то пойдет не так, как планировалось!

В Birth It Up: The Natural Series вы найдете информацию и инструменты, необходимые для достижения естественности, а также беспристрастные ноу-хау, связанные с другими результатами (такими как эпидуральная анестезия и даже кесарево сечение) на случай, если это то, что в конечном итоге будет лучше для вас!

Курсы эпидуральных родов

Мама. Если есть один миф, который меня действительно раздражает, так это то, что 9Мамы 0071 думают, что им не нужно обучение роженице, если они планируют сделать эпидуральную анестезию . Это НАСТОЛЬКО неверно!

Каждой незамужней маме могут быть полезны занятия по подготовке к родам. И еще лучше найти тот, который адаптирован к вашим конкретным потребностям.

На занятиях по эпидуральной анестезии, таких как Birth It Up: The Epidural Series, вы узнаете больше об эпидуральной анестезии, и все преимущества (и потенциальные побочные эффекты) эпидуральной анестезии будут рассмотрены более подробно (и с непредвзятой точки зрения).

Более того, хороший курс эпидуральных родов по-прежнему научит вас приемам и стратегиям преодоления боли. Таким образом, вы будете готовы к схваткообразной боли до того, как будет поставлена ​​эпидуральная анестезия, или в случае, если на эпидуральную анестезию нет времени!

Занятия по родам для пар

Хорошо, я хочу, чтобы вы обратили внимание на еще один вид занятий по родам — это занятия с участием партнеров! Подготовленный партнер — это важный инструмент в ваш важный день.

На самом деле я всегда немного смеюсь про себя, потому что, даже будучи медсестрой L&D, я полностью недооценивала важность подготовки моего мужа к рождению нашего первого ребенка!

Он почувствовал себя немного беспомощным, когда увидел, как я терплю боль от родов без лекарств и подавлена ​​всем процессом. Для нашего второго рождения я позаботился о том, чтобы он больше участвовал в процессе подготовки.

По этой же причине, когда я создавала оба класса для родов Birth It Up, я включила специальные разделы для партнеров и шпаргалки, чтобы помочь партнерам лучше поддерживать рожениц.

Но какой бы класс рождения вы ни выбрали, я надеюсь, вы найдете тот, который будет инклюзивным (и привлекательным) для партнеров! Потому что подготовка в команде является ключевым моментом.

Подготовка к родам в больнице

Подавляющее большинство родов здесь, в США, происходит в условиях больницы. По этой причине многие, многие родовспоможения сосредоточены на подготовке к родам в больнице. Это означает, что ваш класс расскажет вам о стандартных процедурах мониторинга и других вещах, которые можно ожидать при родах в больнице.

Если вы решите не посещать уроки родовспоможения, связанные с вашей больницей (потому что вы хотите что-то более адаптированное к вашим потребностям!), я все равно рекомендуем вам посетить больницу перед родами .

Это ОЧЕНЬ поможет вам при подготовке к родам в больнице, потому что вы сможете задавать вопросы о конкретных правилах и стандартах ухода в месте вашего рождения.

Обучение при родах для мам VBAC

Где находятся мои мамы VBAC? Я очень увлечен тем, чтобы помочь женщинам понять, что если у вас было кесарево сечение в прошлом, это не значит, что вам нужно делать еще одно!

Так много женщин имеют право на VBAC и не осознают этого. Если вы надеетесь на VBAC, обучение рождению ребенка — отличная идея! Но, что неудивительно, обязательно найдите класс, который включает информацию, специфичную для этой потребности.

Очные и онлайн-курсы по родам

До сих пор я подчеркивала, почему я считаю, что занятия по родам так расширяют возможности мам и их партнеров, и я говорила о преимуществах поиска занятий по родам, которые соответствует вашим потребностям.

Это поднимает вопрос о выборе онлайн-курса родов по сравнению с очным или родовым классом в больнице. Как вы, наверное, догадались, у обоих есть свои плюсы и минусы!

На мой взгляд, онлайн-курсы по родам обычно являются лучшим выбором. Они могут обеспечить более индивидуальный образовательный опыт, и их можно пересматривать снова и снова .

Вы всегда можете получить информацию, относящуюся к месту вашего рождения, у своего врача или во время посещения больницы/родильного дома, если это необходимо!

Но в духе тщательности. Давайте взглянем на преимущества онлайн-уроков по сравнению с онлайн-уроками :

Преимущества онлайн-уроков по родам

• Доступ, как правило, на 100 % по требованию, что означает, что вы можете смотреть уроки, когда они подходят ваше расписание
• Лучшее сохранение информации! Вы можете пересматривать определенные уроки по мере необходимости столько раз, сколько захотите
• Обычно к онлайн-классу прилагаются дополнительные материалы, такие как листы для заметок, электронные версии занятий, контрольные списки и другие материалы для печати.
• Вы можете найти то, что лучше всего соответствует ВАШИМ потребностям и целям на рождение ребенка
• Существуют варианты по разным ценам для любого бюджета
• Многие до сих пор включают элемент сообщества в виде онлайн-группы или форума, где можно задать вопросы и пообщаться с другими мамами. Ищите тот, который модерируется профессионалами в области родовспоможения

Преимущества очных занятий по родам

• Информация часто относится к месту вашего рождения (но дает широкую перспективу с точки зрения информации о рождении)
• Вы встретите других будущих родителей примерно в то же время, что и вы
• Вы можете задавать вопросы в режиме реального времени по мере предоставления информации

Как выбрать онлайн-уроки для родов? 3 На что обратить внимание

Ни для кого не секрет, что онлайн-обучение по запросу сейчас в моде! Существует множество вариантов онлайн-обучения по вопросам родовспоможения, так как же выбрать подходящий именно вам?

1. Кто преподает в классе?

Всегда выбирайте класс, который преподает кто-то с полномочиями (и опытом)! Это может означать, что они являются сертифицированным инструктором по акушерству, медсестрой по родам, акушером-гинекологом или акушеркой или сертифицированной доулой.

Подумайте о том, как различные полномочия, сертификаты и опыт привносят в игру различные сильные стороны (и слабые стороны) !

2. Что представляет собой сообщество и что говорят другие?

Присутствие в социальных сетях, обзоры классов и другая информация и контент, которые предоставляет создатель курса, действительно могут дать вам представление о том, подойдет ли вам этот класс!

Мы все лучше учимся, когда информация представлена ​​в удобном для нас формате , и когда ее предоставляет кто-то, с кем мы можем связаться!

Итак, прежде чем выбрать класс рождения, посмотрите, что еще предлагает создатель, что даст вам представление о том, кто они такие .

Если вам интересно узнать больше обо мне, создателе курсов для новорожденных Birth It Up, я рекомендую вам посетить мою страницу в Instagram @mommy.labornurse, послушать подкаст Mommy Labor Nurse и прочтите еще несколько статей здесь, на нашем сайте.

Каждый день в Instagram я рассказываю о множестве мамочек, которые родили после моего курса #birthitupbaby — вы не хотите пропустить это!

3. Поддержит ли он мои особые потребности?

Мы уже говорили об этом довольно много, но я хотел бы включить это здесь еще раз. Пока вы смотрите на различные онлайн-классы рождения, будьте разборчивы ! Одним из самых больших преимуществ онлайн-класса является выбор того, что действительно соответствует вашим целям.

Если вы не уверены, чего хотите, ничего страшного! Хотите верьте, хотите нет, но это само по себе является потребностью, которую можно удовлетворить.

Когда идти на занятия по подготовке к родам?

Надеюсь, к настоящему времени вы начинаете понимать, что классы рождения могут изменить ваш опыт. Но вам может быть интересно, когда вы должны принять один?

Я рекомендую пройти онлайн-курс по подготовке к родам в конце второго или начале третьего триместра.

Это даст вам достаточно времени, чтобы пройти через него и усвоить всю информацию. Затем вы можете повторно посетить класс, как только вы закончите срок, чтобы освежить знания!

Есть много мнений по этому поводу, и многие советы, которые вы видите на других ресурсах, касаются очных занятий.

Видите ли, традиционные очные занятия часто рекомендуются на последнем месяце беременности, и я думаю, это потому, что у вас есть только один шанс усвоить всю информацию. Вы хотите, чтобы это было свежим в вашем уме.

Что делать, если у меня уже полный срок? Могу ли я по-прежнему посещать занятия по рождению?

Да, обязательно! Это еще одно преимущество онлайн-варианта. В то время как идеальный сценарий — взять его раньше и вернуться к нему, вы можете полностью увлечься просмотром видеоурока прямо перед родами.