где искать полезное хобби (детям и взрослым)

Танцы, развивающие занятия, музыка и другие предложения от культурно-досуговых учреждений района.

Спортивно-досуговый центр «Радуга»

Фото: Спортивно-досуговый центр «Радуга»

В «Радуге» не взращивают профессиональных спортсменов и артистов. В фокусе этого учреждения – социально-культурное воспитание населения и создание для жителей Дмитровского района возможностей качественного досуга. Друзья, творчество, психологический комфорт, новые проекты и постоянное развитие, – вот главные ценности этого центра.

С другой стороны, руководство клуба отмечает: воспитанники «Радуги» часто добиваются больших высот в выбранном ими хобби. Да и возможностей для всестороннего развития здесь действительно много. Клубы английского языка, творческие мастерские, спортивные секции (самбо, футбол, флорбол, хоккей, настольный теннис, цигун), развивающие занятия, шахматы, – занятия подходят для гостей самых разных возрастов.

Обратите внимание на блок декоративно-прикладного и изобразительного творчества в филиале на Долгопрудной. Взрослые здесь могут заниматься вышивкой, живописью и росписью по стеклу, а дети – рисованием, кукольным театром, бисером, вязанием и даже выжиганием по дереву. Интересны и танцевальные занятия в филиале на Дмитровском шоссе, 137, к. 1: ритмопластика (3-4 года), современные и народные танцы (5-15 лет), детский фитнес. В учреждении также есть вокальная студия, приглашающая детей от 6 до 18 лет.

Спортивно-досуговый центр «Радуга» ждет посетителей по следующим адресам:

• Дмитровское шоссе, д. 149 
• Дмитровское шоссе, д. 137, корп. 1
• ул. Долгопрудная, д. 13, корп.1 
• ул. Ангарская, д. 45, корп. 6
• ул. Клязьминская, д. 36
• ул. С.Ковалевской, д.10. корп. 1

Центр развития творчества детей и юношества «Гермес»

Фото: Школа танцев Hermes Dance School

Еще одно учреждение в районе, предлагающее целый спектр разнообразных кружков и студий для посетителей любых возрастов. Здание на улице Учинской с собственным небольшим сквером и детской площадкой располагает к тому, чтобы проводить здесь как можно больше времени, а набор досуговых объединений способен удовлетворить потребности гостей с любыми интересами.

Центр насчитывает десятки студий, поделенных на направления. Английский язык, спорт (фитнес, каратэ, шахматы), ИЗО, рукоделие, батик, театральное искусство, – базовый набор. Впрочем, набор не полный, ведь учреждение может похвастаться и другими интересными занятиями. К примеру, в филиале на Учинской можно найти неплохой блок технического творчества, в который входят такие студии, как «Робототехника», «Лего-конструирование», «Фотография», «Тележурналистика», «Юный картингист» и даже «Юный кулинар». Помимо этого, «Гермес» дает музыкальные занятия (вокал, фортепиано).

Другое сильное направление в учреждении – это танцы. На базе центра занимаются бально-спортивными направлениями, хореографией, а еще в коллективе Hermes, обучающем хип-хопу, контемпорари, Lady’s Dance и джаз-фанку.

Детский развивающий центр «Антошка»

Фото: Детский развивающий центр «Антошка»

Центр «Антошка» заточен на развивающие занятия для малышей от одного года: ребята здесь изучают окружающий мир и расширяют кругозор, решают логические задачки, учатся общаться со сверстниками и работать в команде, а еще правильно выражать свои мысли и чувства, читать и считать (ментальная арифметика также входит в программу). Помимо этого, ребенка можно отдать в центр на подготовку к школе, курсы английского языка и творческие занятия.

Что же до кружков и секций, то центр «Антошка» может предложить вам и вашему ребенку уроки танцев (дети изучают ритмику, современный и классический танец), занятия рукопашным боем и детский фитнес. В конце учебного года ребята покажут приобретенные умения своим родителям на открытом уроке.

Школа скорочтения и ментальной арифметики «Маленький Оксфорд»

Фото: Shutterstock.com

Полезные развивающие занятия для детей предлагает и центр «Маленький Оксфорд», имеющий филиалы по всей России. Программы здесь направлены на комплексное развитие интеллекта, а потому ребят здесь учат молниеносно считать в уме на курсе ментальной арифметики, а еще быстро читать и запоминать прочитанное на курсе скорочтения. Также в «Маленьком Оксфорде» могут подготовить ребенка к школе – для этого будущему академику должно исполниться хотя бы 5 лет.

Помимо этого, школа предлагает и дополнительные программы в формате кружков. Например, в студии можно заниматься английским и русским языком, а еще играть в шахматы – что интересно, шахматный клуб открыт для гостей любого возраста и любого уровня подготовки.

Танцевально-спортивный клуб «Baron-hall»

Фото: Танцевально-спортивный клуб «Baron-hall»

«Baron» – это крупный и многофункциональный (есть даже кафе и контактный зоопарк!) танцевальный центр, открытый как для нацеленных на профессиональный результат, так и для тех, кто хотел бы танцевать сугубо ради собственного удовольствия. В учреждении занимаются и дети, и взрослые в формате групповых и индивидуальных занятий. Среди направлений: танцевальная подготовка (2-5 лет), хореография, джаз-модерн, контемпорари и эстрадный танец, современные стили, хип-хоп и брейк-данс. Взрослые также могут заниматься спортивно-бальными танцами, а еще популярными социальными направлениями: бачатой, сальсой и меренге.

В центре часто проходят разные культурные мероприятия, отчетные концерты. А еще воспитанники учреждения (по желанию) часто представляют его на городских, российских и международных соревнованиях и фестивалях. Для детей и подростков педагоги центра организуют выездные сборы.

Детский центр Smarty Kids

Фото: Сеть детских центров Smarty Kids

Центр развития интеллекта Smarty Kids дает амбициозное обещание: здесь ваш ребенок действительно полюбит учиться. Как таковых тут всего три программы: скорочтение, ментальная арифметика и каллиграфия, однако на деле ребята учатся не только этим предметам. На занятиях с детьми играют, вовлекают их в командные проекты, помогают им найти друзей и обрести уверенность в себе. Наконец, дети здесь расширяют кругозор: на уроках они узнают много нового о мире, о культуре других стран и народов, факты об устройстве космоса и прочие увлекательные сведения об окружающих нас вещах.

Музыкальная студия Jera Studio

Фото: Музыкальная студия Jera Studio

Эта студия стремится раскрыть музыкальный потенциал своих гостей, а потому, помимо уроков, предлагает им возможность записать собственную композицию в студии звукозаписи, а также создать песню «под ключ». Что же до музыкальных занятий, то в Дмитровском районе Jera Studio учит игре на гитаре. Занятия подходят для людей любого возраста и любого уровня владения инструментом. Учиться можно как на электрогитаре, так и на акустике: в любом случае вас научат правильной постановке рук, различным техникам, а еще покажут, как играть величайшие музыкальные произведения и ваши любимые песни.

Студия звукозаписи находится по адресу: ул. Лобненская, д. 21, стр. 5. Jera Studio также дает уроки вокала, но в районе Западное Дегунино (ул. Новая, д. 2).

P.S. Знаете еще интересные занятия в Дмитровском районе? Пишите нам! Обязательно включим в подборку.

Кружок по робототехнике для детей 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 лет

Кружок робототехники в Школе цифровых технологий расширяет привычное представление о курсах робототехники: здесь ребята не используют конструктор и готовые схемы сборки, а смело берутся за работу с электронными схемами, паяльными станциями и ЧПУ-устройствами. Авторы программы ШЦТ объединили опыт советских  кружков технического творчества и новейшие инженерные технологии, адаптировав их для детей от 6 до 17 лет. В результате такого сочетания получился курс инженерии и научно-технического творчества, уникальные курсы робототехники в ее широком понимании.

Как построены занятия в школе робототехники?

Как и любой другой кружок технического направления, ШЦТ делает акцент на прикладном аспекте. Сразу после освоения теоретической части ребята 10-13 лет приступают к практике. В течение учебного года наши новоиспеченные инженеры успевают освоить работу с чертежами и ручным инструментом, материаловедение, электронику, схемотехнику и пайку, курс программирования для детей, 2D-моделирование, 3D-проектирование и курс по разработке видеоигр на Unity 3D.

Кружки робототехники в России, как правило, работают с разными конструкторами, мы же хотим, чтобы всё было серьезно и по-взрослому с первого дня занятий. Ребята работают с теми материалами и оборудованием, которые используются в “большой” инженерии. Кроме того, многие готовые изделия ребёнок сможет забрать домой и показать родителям, не придется разбирать конструктор и укладывать в коробки результат долгого труда.

Кстати, курс моделирование для детей полезен не только будущим инженерам. На разных этапах обучения мы используем программы  Inkscape, CorelDRAW, SolidEdge, SolidWorks, Inventor, Freecad, ScetchUP, Tinkercad, Компас 3D. Эти программы пригодятся будущим графическим дизайнерам, архитекторам, художникам-постановщикам, иллюстраторам, реставраторам, мультипликаторам, модельерам и художникам.

Важно обратить внимание и на то, что наши курсы программирования предполагают программирование микроконтроллера Arduino. Данные микроконтроллеры используются в реальном производстве, поэтому навыки работы с ними могут стать ключевыми при устройстве на работу в будущем.

Чем отличается Школа цифровых технологий от большинства других кружков робототехники в России?

Комплексным подходом и широким пониманием робототехники. Навыки и знания, полученные в ШЦТ, помогут ребятам в дальнейшей профилизации. К сожалению, о профессии инженера в школе рассказывают мало, а на наших занятиях по робототехнике ребята на деле узнают, чем занимаются специалисты-инженеры.

В «Яндекс.Школе» появился навигатор онлайн-кружков для детей — Общество

МОСКВА, 7 мая. /ТАСС/. Компания «Яндекс» разработала навигатор по онлайн-кружкам для поиска информации о дополнительных дистанционных занятиях, которые помогут детям проводить время с пользой в условиях самоизоляции. В разработке было занято также Кружковое движение Национальной технологической инициативы (НТИ), «Платформа НТИ» и Агентство стратегических инициатив. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Кружкового движения НТИ.

«Все курсы, лекции, вебинары, которые вошли в навигатор, были тщательно отобраны экспертами Кружкового движения НТИ, систематизированы по возрастам и темам (искусственный интеллект, нейротехнологии, интернет вещей, беспилотники и прочие) и рекомендованы как действительно лучшие в своих направлениях. Благодаря сотрудничеству с компанией «Яндекс» больше российских школьников узнают о возможностях дополнительного образования, смогут заниматься в технологических кружках онлайн, изучать сквозные технологии и погружаться в тематику НТИ, а также участвовать в технологических проектах и соревнованиях, которые запускает и поддерживает Кружковое движение», — процитировала пресс-служба лидера рабочей группы Кружковое движение НТИ Дмитрия Земцова.

Сейчас в каталоге собрана информация в основном о технологических кружках, от занятий по инженерии и конструированию до курсов по нейротехнологиям. Пользователи смогут выбрать платные и бесплатные кружки, подобрать подходящие форматы обучения и тематику занятий.

«Сегодня на наших глазах возникла огромная сфера внешкольного, дополнительного, высококачественного образования. Она может поддерживать гибридные формы онлайн-офлайн, гибко переносить изменение режима присутствия <…> С помощью нового сервиса школьники смогут больше узнать о новых технологиях, а в будущем прийти в НТИ со своими идеями и подготовленными проектами», — сказал спецпредставитель президента РФ по вопросам цифрового и технологического развития, директор направления «Молодые профессионалы» АСИ Дмитрий Песков, которого процитировала пресс-служба.

Навигатор работает на базе «Яндекс.Школы», платформы для удаленной учебы, которую компания запустила 31 марта.

Кружковое движение НТИ

Кружковое движение НТИ — это всероссийское сообщество технологических энтузиастов. Его цель — сформировать следующее поколение предпринимателей, инженеров, ученых и управленцев. Среди инициатив движения олимпиада НТИ, проектные школы «Практики будущего», фестивали идей и технологии Rukami, программа конкурсов и проектов в области космоса «Дежурный по планете», цифровая платформа управления талантами и другие.

Задачи НТИ интегрированы в нацпроект «Наука». Согласно целям нацпроекта, в 2024 году Россия должна войти в пятерку ведущих стран, осуществляющих научные исследования и разработки в областях, определяемых приоритетами научно-технологического развития. Нацпроект предусматривает обновление не менее чем на 50% приборной базы у ведущих научных организаций.

Кружки и секции для юных волжан на новый учебный год | Новости Волжского

реклама

В сентябре начинается новый сезон в муниципальных учреждениях образования, культуры и спорта. Вот какие кружки и секции для детей и молодёжи они предлагают.

ЦЕНТР КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВ «ОКТЯБРЬ»

• Народный молодёжный музыкальный театр «Бродвей» (от 16 лет, бесплатно).

• Образцовый ансамбль арабского танца«Ориента» (подготовительная группа —4–6 лет, детская – 7–12 лет).

• Образцовый ансамбль танца «Узоры»(5–7, 8–12 лет).

• Народный ансамбль танца «Волжские узоры» (от 16 лет, бесплатно).

• Народный ансамбль спортивно-бальных танцев «Фиеста» и Образцовый ансамбль спортивно-бальных танцев «Улыбка» (группы с 5 до 11 лет и с 12 до 18 лет).

• Студия брейк-данса «Фанки-манки» (от 6 лет)

• Студия танца (без возрастных ограничений)

• Студия киберспорта «Консоль» (6–10 лет, бесплатно).

• Образцовая художественная студия декоративно-прикладного искусства«Солнышко» (6–12 лет).
• • Образцовая студия танца «Арабеск»(5–18 лет).
• Образцовый вокальный ансамбль«Адажио» ( 5–7 лет).
• • Вокальная студия Натальи Скачковой (6–16 лет).
• Справки по телефону 55-57-00.

ДВОРЕЦ КУЛЬТУРЫ «ВОЛГОГРАДГИДРОСТРОЙ»

Хореография и вокал

• Школа танцев «Грэйс» (4–9 лет, подготовительная группа – платно).

• Ансамбль «Айда» (казачьи песни, традиции, игры, с 5 лет, платная группа).

• Балетная студия «Аттитюд» (3–10 лет,платная группа).

• Образцовый ансамбль спортивного бального танца «Браво» (с 5 лет, подготовительная группа – платно).

• Школа-студия «Брейк-данс и хип-хоп»(с 6 лет, платная группа).

• Студия танца «Веночек» (4–11 лет,платная группа).

• Вокальный ансамбль эстрадной песни«Конфетти» (с 4 лет, платная группа).

• Подготовительная группа ансамбля танца «Фламенко» (с 14 лет, подготовительная группа – платно).

• Ансамбль цыганского танца «Ягори»(4–15 лет, платная группа).

• Вокальная студия «Семицветик» (с 5 лет, платная группа).

• Ансамбль танца «Урарту» (с 6 лет, подготовительная группа – платно).

• Народный ансамбль индийского танца и восточной пластики «Шакти» (с 4 лет,подготовительная группа – платно).

• Студия вокала «Колибри» (академический, эстрадный и народный вокал, с 5 лет,платная группа).

Образцовый художественный ансамбль танца «Каприччио» (5–10 лет, под-готовительная группа – платно).

Музыка

• Студия игры на гитаре (дети с 6 лет,подготовительная группа платно).

• Студия «Музыкальной логоритмики»(дети с 3 лет, платная группа).

• Студия игры на фортепиано (с 3 лет,платная группа).

Изобразительное искусство

• Народная изостудия имени Сергея Подчайнова (5–12 лет, подготовительная группа – платно, основной состав – бесплатно)

Театр

• Театральная студия «Ирис» (с 5 лет,подготовительная группа – платно)

.• Театр костюма и пластики «Опен кидз»(5–15 лет, платная группа).

• Студия «Школа ведущих» (с 15 лет,платная группа).

Спорт

• Студия боевых искусств (с 5 лет, платная группа).

• Шахматная школа (с 6 лет, платная группа)

Творческое развитие

Школа эстетического воспитания «Филиппок» (3–6 лет, платная группа).

• Студия английского языка (с 3 лет,платная группа).

• Фотостудия «Первый кадр» (с 5 лет,платная группа).

Справки по телефонам: 41-38-52, 41-38-42.

ДВОРЕЦ ТВОРЧЕСТВА «РУСИНКА»

Для ребят 7 – 18 лет

Спорт

• Тхэквондо ВТФ – с 7 лет (корпус 3).

• Каратэ-до Киокушинкай – с 7 лет (корпус3)

-• Спортивное ориентирование – с 7 лет(корпус 2).

• Бокс – с 7 лет (корпус 1).

• Гиревой спорт» – с 10 лет (корпус 2).

 • Атлетическая гимнастика – с 12 лет(корпус 2).

• Шахматный король – с 7 лет (корпус 2).

• Боевое искусство Ушу – с 7 лет (корпус2)

• Настольный теннис – с 7 лет (корпус 2).

• Художественная гимнастика – с 7 лет (корпус 2).

Образовательные и развивающие занятия

• «Арт-волшебники»,  «Оранжевая зебра» –  с 7 лет (корпусы 2, 3).

• Графический дизайн – с 13 лет (кор-пус 2).

• «От познания к творчеству» – с 8 лет(корпус 2).

• «Театральная азбука», «В мире голово-ломок» – с 7 лет (корпус 1).

• «Театральные миниатюры» – с 7 лет(корпус 3).

• Дизайн» – с 8 лет (корпус 2).• Счастливый английский –  с 8 лет (кор-пус 2).

Изобразительное искусство и декоративно-прикладное творчество

• «Выжигание по ткани», «Гильоширо-вание» – с 8 лет (корпус 2).

• Флористика – с 10 лет.

• Основы декорирования – с 7 лет (корпус 2).

• Изостудия – с 12 лет (корпус 2).

• «Маленький художник» – с 4 лет (кор-пус 2).

Изостудия«Волшебная кисточка» – с 8лет (корпус 2).

Изостудия«Вдохновение»– с 9 лет (корпус 2).

Студия«Город мастеров» – с 12лет (корпус 2).

•  Художественная лепка– с 7 лет (корпус 2).

• Швейное дело – с 10 лет(корпус 2).

Декоративно-прикладное творчество – с 7 лет (корпус 2).

•  Вязание, бисероплетение– с 7 лет (корпус 2).

Детскаяшкола – с 11 лет (корпус 2).

Хореография

• Ритмопластика» – с 7 лет (кор-пус 3).

•  Танцевальный калейдоскоп –с 10 лет (корпус 3).

• Современная хореография – с7 лет (корпус 2).

• Джазовый танец – с 7 лет (кор-пус 2).

• Балет – с 10 лет (корпус 2).

Музыка и вокал

• Гитара» – с 12 лет (корпус 2).

•  Музыка души – с 12 лет(корпус 2). 

• Аллегро»  – с 10 лет (корпус 2).

• «Бельканто» – с 10 лет (корпус 1).

• «Веселые нотки» – с 7 лет (корпус 1).

•  «От подножия к вершине» – с 7 лет(корпус 1).

• «Пой, гитара» – с 7 лет (корпус 2).

Для тех, кому 18 лет и старше

• «Мастерская гильоширования».

• «Мир цветов».

• «Шить легко».

• Школа-студия «Арт Эль».

• «Настольный теннис». 

• Атлетическая гимнастика (корпус 2).

• Бокс (корпус 1).

• Каратэ Киокушинкай (корпус 3).

Адреса и телефоны для справок:

— корпус 1 – ул. Оломоуцкая, д. 19б., тел.58-01-94;

— корпус 2 – ул. Дружбы, д. 55, тел. 58-02-41;

— корпус 3 – ул. Мира, д. 69 б., тел. 29-36-98.

КРУЖКИ И СЕКЦИИ В ГОРОДСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ СПОРТА

ОБЩЕСТВЕННЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ И ФЕДЕРАЦИИ

• Хоккей (от 4 лет, внебюджет).

• Фигурное катание (от 3 лет, внебюджет).

Телефон для справок 21-00-45

АМУ ФКС «ВОЛЖАНИН»

• Художественная гимнастика (4–7 лет, бес-платные и платные группы, тел. 31-01-35).

• Бокс (с 7 лет, бесплатные и платныегруппы, тел. 31-01-35).

• Бодибилдинг (с 14 лет, бесплатные и платные группы, тел. 8-904-408-91-57).

• Восточные танцы (с 14 лет, платная группа, тел. 39-41-69).

• Рукопашный бой (с 7 лет, бесплатные группы, тел. 39-41-69).

• Футбол (с 7 лет, бесплатные и платные группы, тел. 8-961-066-03-33).

• Волейбол (с 7 лет, бесплатные группы,тел. 8-961-066-03-33).

• Спортивное ориентирование (с 12 лет, бесплатно, тел.51-73-64).

• Адаптивная физкультура (с 10 лет, бесплатно,тел. 51-73-64).

• Конный спорт (с 10 лет,бесплатно, тел. 51-73-64).

• Карате (с 8 лет, бесплатно,тел.8 — 9 0 4 -4 0 8 — 9 1 -57).

•Б аске т б о л(с 7 лет, бес-платно,тел.27-25-42).

• Кикбоксинг (с8 лет, бесплатно, тел. 39-41-69).

• Тхэквондо (с 8 лет, бес-платно, тел. 39-41-69).

• Каратэ сейвакай (с 8лет, бесплатно, тел. 39-41-69).

• Армрестлинг (с 14 лет, бесплатно, тел. 39-41-69).

• Пауэрлифтинг (с 14 лет, бес-платно, тел. 39-41-69).

СПОРТИВНАЯ ШКОЛА № 3, ФОК «РУСЬ»

• Дзюдо (6–10 лет, платные и бесплатные группы).

• Настольный теннис (6–10 лет, платные и бесплатные группы).

•Теннис(6–10лет,платные и бесплатные группы).

• Фехтование (8–12лет, бесплатно).

• Стрельба из лука (8–12 лет, бесплатно).

• Легкая атлетика (8–10 лет, бесплатно).

• Тхэквондо (8–10 лет, бесплатно).

• Каратэ (8 лет, бесплатно).

• Волейбол (8–10 лет, бесплатно).

• Баскетбол (8–10 лет, бесплатно).

• Гандбол (8–12 лет, бесплатно).

• Футбол (8 лет, бесплатно).

• Ушу (9–10 лет, бесплатно).

• Плавание (7–10 лет, бесплатно).

Телефон для справок 52-20-10.

• Фитнес (от 14 лет, платно, тел. 53-08-03).

МАУ ФКС «КОМПЛЕКС СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ» (ФОК «АВАНГАРД»)

• Кикбоксинг (с 10 лет, платно).

• Йога (с 18 лет, платно).

• Групповые занятия в тренажёрном зале, подготовка к ГТО (14–17 и с 18 лет,платно).

• Групповые занятия – функциональныйтренинг (14–17 лет и с 18 лет, платно).

•Самостоятельные занятия «кибер-спорт» (без возрастных ограничений,платно).

Телефон для справок 56-11-44.

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ СТАДИОН

• Футбол (с 4 до 9 лет, тел. 8-919-980-44-86).

• Плавание, групповые занятия с детьми(малая чаша, с 6 лет, тел. 31-49-73).

• Аквааэробика (с 14 лет, тел. 31-49-73)

• Спортивно-оздоровительное плавание СОГ (с 3-го класса, тел. 31-49-73).

• Групповые занятия с детьми (большая чаша, со 2-го класса, тел. 31-49-73).

• Оздоровительное плавание (с 14 лет,тел. 31-49-73).

• Большой теннис (с 5 лет, тел. 41-60-02).

Все занятия платные.

МАУ ФКС «ВОСХОД» (пос. КРАСНООКТЯБРЬСКИЙ)

• Футбол (с 7 до 14 лет, бесплатно).

• Спортивная гимнастика (с 3 до 6 лет,платно).

• Спортивная гимнастика (с 7 до 11 лет,бесплатно).

• Чирлидинг (с 9 до 12 лет, бесплатно).

Телефон для справок 33-00-15.

КМЦ «ЮНОСТЬ»

• Атлетическая гимнастика (с 12 до 18 лет, тел. 56-93-63).

• Секция по футболу «Кожаный мяч» (с 11 до 14 лет, тел. 39-57-06).

• Студия творческого развития «Радуга»(с 11 до 14 лет, тел. 39-57-06).

•Кружок технического творчества«Гигабайт» (с 11 до 14 лет, тел. 39-57-06).

• Секция «Таэквондо» (с 7 до 17 лет, тел.39-15-51).

• Секция по настольному теннису «Пинг-Понг» (с 10 до 17 лет, тел. 39-15-51).

•Танцевальное объединение «GENERATION NEXT» (с 10 до 17 лет, тел.39-15-51).

• Изостудия «Радуга» (с 7 до 10 лет, тел.39-15-51).

• Волонтерский корпус «Добровольцы Юности» (с 14 до 18 лет, тел. 39-15-51).

•Кружок декоративно-прикладного творчества «Волшебный мир глины» (с 7до 18 лет, тел. 31-32-72).

• Изостудия «Калейдоскоп» (с 7 до 18 лет, тел. 31-32-72).

• Кружок «Шах и мат» (с 9 до 17 лет, тел.27-13-23).

• Вокальная студия «Квинта» (с 9 до 20лет, тел. 27-13-23).

• Секция по дзюдо и самбо «Юный дзюдоист» (с 7 до 15 лет, тел. 27-51-29).

• Секция по таэквондо «Лидер» (с 7 до 15 лет, тел. 27-51-29).

• Секция по атлетической гимнастике «Геракл» (с 15 до 30 лет, тел. 27-51-29).

•Секция по настольному теннису «Ракетка NEXT» (с 10 до 17 лет, тел. 41-62-76).

•Секция по настольному теннису «Чемпион» (с 7 до 20 лет, тел. 25-91-71).

Фото предоставлено пресс-службой ДК «ВГС».

Топ-10 самых необычных кружков для детей в Екатеринбурге — Ека-праздник

«Драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота!» — для современных детей это программа минимум. Танцы, английский, спорт –  в Екатеринбурге сотни кружков предлагают стандартную программу, в любом районе города на любой вкус и кошелек. Мы выбрали самые необычные программы в развивающих центрах Екатеринбурга. Здесь ваш ребенок точно научится чему-то новому.
 

Гончарная мастерская. Лепка прекрасный способ развить мелкую моторику, особенно важны такие занятия для учеников младших классов, у которых не ладится с письмом, лепка помогает укрепить связки кисти. Плюс к этому на все праздники все друзья и родственники будут обеспечены подарками собственного производства. Занятия проходят в студии MASTERKLASS. для детей от 7 до 14 лет.
 

Курсы телеведущих в “Уральской школе креатива” – ребятам предлагают съемки телевизионной программы с выходом на местных телеканалах. Ребята под руководством художественного руководителя проекта выступают в качестве ведущих, журналистов, репортеров, а так же принимают участие в разработке актуальных тем ТВ-передачи. 
 

Школа модельеров. Если ваши девочки не выйдут из дома пока не перемеряют все наряды, а от кукольных гардеробов ломятся все шкафы, то вам сюда. В арт-студии «Полосатый кот» проходят занятия для юных модниц. Уникальная авторская методика поможет развить вкус у юных леди. Итоговая работа после прохождения курса – разработка собственной коллекции одежды и пошивом в ателье одного предмета на себя.
 

Английский музыкальный театр. Детский центр дополнительного образования «Республика полосатов» предлагает изучение английского через сказку, музыку и погружение! Постановки, а также “живая” музыка и пение на английском с музыкальным педагогом! Группы от 3 до 9 лет! Авторская программа обучения английскому языку, как с нуля так и продвинутых”учеников, уже изучавших английский язык.  Программа включает в себя музыкальные постановки, работу под “живой” инструмент, частичное развитие вокальных и других музыкальных данных, работу над слухом, речью.
 

Кружок “Научная игрушка” в детской технологической школе “Легокомп” – это азы техники и физики в прикладной форме. ребята будут собирать  игрушки, попутно знакомясь с научными принципами и элементарными физическими понятиями.Созданную на занятии модель можно взять с собой и продолжить работу с ней дома, усовершенствуя и дополняя ее, или просто играя.
 

Управлять своими эмоциями, а зачастую и эмоциями других людей, учат ребят в Школе развития эмоционального интеллекте “ЭИ дети”. В увлекательной форме, через необычные упражнения, во взаимодействии происходит развитие важных для жизни компетенций, коммуникативных навыков, психических процессов. 

Языковой клуб InterStudyBaby  в Языковой школе “Интерстади”  каждую субботу проводит занятия веселого английского для самых маленьких. Это первое знакомство с иностранным языком в игровой форме – песенки, игры, танцы, мультфильмы. Можно приобрести абонемент или приходить разово. Школа специализируется на подготовке к обучению за рубежом, поэтому язык тут – на самом высоком уровне.

Спортивные секции

СПОРТИВНЫЕ ШКОЛЫ ВЛАДИМИРА

Представляем вам список спортивных учреждений, которые уже начали свою работу и проводят набор детей на новый учебный год. Занятия в этих учреждениях — бесплатные.

1. Детско-юношеская спортивная школа №1 по игровым видам спорта — в школе идут занятия по двум направлениям: баскетбол и волейбол.
👬В сентябре проходит набор учащихся с 8-9 лет.
🏠В настоящее время школа базируется в общеобразовательной школе №42 по адресу: г. Владимир, мкр. Юрьевец, ул.Институтский городок, д.20 б
📞Телефон: +7 (4922) 26-30-44

2. Детско-юношеская спортивная школа по шахматам №2
♟В школе ведется обучение детей от 6 до 18 лет игре в шахматы.
📞Запись в школу проводится в сентябре-октябре, подробности по телефону: 8(4922)21–34–04

3. Спортивная школа олимпийского резерва №3 по лыжным гонкам и биатлону имени А.А. Прокуророва
🎿В спортивной школе 2 действующие секции: лыжные гонки и биатлон.
С сентября откроется набор детей с 9 лет на новый учебный год.
🏠Администрация спортивной школы находится на базе МБОУ «СОШ № 32» в Юго-Западном районе, а тренеры работают при общеобразовательных школах № 32, 37, 39, 40, и в спортивных клубах по адресам: г. Владимир ул. Верхняя Дуброва, д. 18б, д. 34 и ул. Растопчина, д. 49а.
Адрес администрации школы: г. Владимир, ул. Верхняя Дуброва, 2а
📞Телефон; 8 (4922) 54 -32-96

4. Спортивная школа олимпийского резерва №4 по легкой атлетике
Самым энергичным ребятам следует заняться легкой атлетикой, бег и прыжки для активных детей — лучший способ выхода энергии. В августе будет проходить набор детей с 9 лет.
🏠Занятия проходят в физкультурно-оздоровительном комплексе города Владимира по адресу: г. Владимир, ул. Парижской Коммуны, 45 д
📞Контактная информация по телефону: 8 (4922) 54-53-89

5. Спортивная школа олимпийского резерва №5 по художественной гимнастике
Художественная гимнастика — один из самых красивых видов спорта. Во время занятий девочки приобретают артистичность, грациозность и гибкость. На направление спортподготовки зачисляются девочки с 6 лет, смотр начинается с мая, а зачисление проходит в сентябре.
🏠Адрес школы: г. Владимир, Спортивный переулок, 2
📞Телефон: 8 (492) 232-53-78

6. Спортивная школа олимпийского резерва по спортивной гимнастике имени Н.Г. Толкачева
В школу по спортивной гимнастике зачисляются дети преимущественно с 6 лет. Зачисление проходит в начале учебного года, либо в начале календарного года.
🏠Адрес: г. Владимир, Спортивный переулок, д. 1
📞Телефон: +7 (4922) 32-55-12

7. Спортивная школа олимпийского резерва №7
Школа специализируется на следующих направлениях: бокс, настольный теннис, рукопашный бой, тхэквондо, кикбоксинг, восточное боевое единоборство, тайский бокс, спортивная аэробика.
Минимальный возраст зачисления в группы:
🏓7 лет — настольный теннис, восточное боевое единоборство, спортивная аэробика.
🥊 9 лет — бокс, тхэквондо.
🤼‍♂10 лет — рукопашный бой, кикбоксинг, тайский бокс.
🏠Адрес: г. Владимир, Перекопский городок, д. 37
📞Телефон:8(4922) 222-757

8. Детско-юношеская спортивная школа по хоккею с шайбой и фигурному катанию на коньках №8
🏒Ежегодно в августе школа ведет отбор учащихся в 2 группы: фигурное катание и хоккей. В группу по фигурному катанию принимаются дети с 4 лет, в группу по хоккею с 5 лет.
⛸Тренировки проходят на базе ледового комплекса «Владимир» по адресу: г. Владимир, пр-т Ленина, д. 79
📞Телефон: +7 (904) 033-81-61

9. Детско-юношеская спортивная школа плавания №9
🏊‍♂Школа проводит обучение плаванию для всех желающих: как для детей, так и для взрослых. Занятия проходят в бассейнах МАУ «Городской центр здоровья» и МАОУ СОШ №39.
🏊‍♀Запись в детские группы обучения плаванию откроется не раньше сентября, минимальный возраст детей — 7 лет.
🏠Администрация ДЮСШ расположена по адресу: г. Владимир, ул.Мира, д. 59 (здание МАУ «Городской центр здоровья», 3 этаж, кабинет ДЮСШ плавания).
📞Телефон: 8(4922)53-45-47

10. Спортивно-технический клуб «Владимир-Весна»
🏍СТК «Владимир-Весна» проводит занятия по мотокроссу, в группах занимаются учащиеся от 5 до 13 лет, с ними работают высококвалифицированные тренеры и механики клуба.
🏠Администрация клуба расположена по адресу: г. Владимир, ул. Добросельская, 201а
📞Телефон: +7 (4922) 21-07-15

Бесплатные кружки для детей и взрослых в г.Королев

Сегодня в библиотеки Королева можно прийти не только за книгами. В них работают клубы и кружки для детей и взрослых, в которых можно заниматься рукоделием, обсуждать вопросы ведения приусадебного хозяйства, постигать азы шахматного спорта, изучать иностранные языки и историю родного края. Занятия проводятся бесплатно. Обозреватель «РИАМО в Королеве» выяснила, какие кружки и секции работают в библиотеках города.

Библиотека-филиал №1 – юношеская библиотека им. О.М. Куваева

Кружок «Сценическая речь»: вторник 16:00-17:00, пятница 17:00-18:00

Кружок «Говорим по-английски»: среда 17:00-18:00, пятница 15:00-16:00, суббота 12:00-13:00

Клуб «Литература и кино»: воскресенье 11:30-17:00

Где: г. Королев, ул. 50-летия ВЛКСМ, д. 5/16

Телефон: 8 (495) 511-49-54

Библиотека-филиал №2 – Болшевская библиотека им. С.Н. Дурылина

Клуб «Краевед»: каждая вторая суббота месяца 14:00-17:00

Клуб «Вдохновение»: каждая третья суббота месяца 14:00-17:00

Где: г. Королев, мкр. Болшево, ул. Дурылина, д. 41

Телефон: 8 (495) 519-03-92

Библиотека-филиал №3

Детский клуб «Читаем вместе с Еленой Александровной»: вторник и четверг 15:00-16:00

Где: г. Королев, мкр. Болшево, ул. Бурково, ДК «Бурково»

Телефон: 8 (495) 519-00-06

Библиотека-филиал №4 – Центральная детская библиотека

Кружок поделок «Волшебная мастерская»: вторник 15:00-16:00

Детский клуб любителей чтения «Как хорошо уметь читать!»: среда 15:00-16:00

Семейный клуб хоумскулеров (детей на домашнем обучении) и их родителей «Детский остров»: четверг 11:30-14:00

Кинозал выходного дня: воскресенье 13:00-14:30

Где: г. Королев, ул. 50-летия ВЛКСМ, д. 5/16

Телефон: 8 (495) 511-69-96

Библиотека-филиал №6

Кружок «Первые шаги в английском»: среда 15:00-16:00

Где: г. Королев, пр-т. Космонавтов, д. 16а, 2 подъезд, 1 этаж, кв. 49

Телефон: 8 (498) 600-21-32

Библиотека-филиал №7

Клуб «Оптимист»: понедельник 11:00-12:00

Кружок макраме «Волшебные узелки»: 16:00-17:00

Мастер-класс «Умелкин-самоделкин» (поделки из различных материалов): суббота 14:00-16:00

Клуб «12 стульев»: последняя суббота месяца 15:00-17:00

Детский клуб «Ключ»: воскресенье 12:00-13:00

Где: г. Королев, ул. Дзержинского, д. 26, ДиКЦ «Костино»

Телефон: 8 (498) 601-29-40

Библиотека-филиал №8

Школа шахматистов «64 клетки»: понедельник и четверг 16:00-17:00

Клуб «Растем с книгой»: первая и третья среда месяца 10:30-12:00

Школа рукоделия «Волшебные узоры»: суббота 15:00-17:00

Клуб «Сад. Огород. Усадьба»: воскресенье 15:00-17:00

Где: г. Королев, ул. Мичурина, д. 9б

Библиотека-филиал №9

Детский литературный клуб для дошкольников и младших школьников «Страна Вообразилия»: вторник, четверг и пятница 17:00-19:00

Где: г. Королев, мкр. Болшево, ул. Советская, д. 71, ДК «Болшево»

Телефон: 8 (495) 515-93-26

Библиотека-филиал №10

Клуб для обмена прочитанными книгами «Буккроссинг»: ежедневно 11:00-19:00

Кружок оригами «Мы как маги мастерим из бумаги»: среда 15:00-17:00

Где: г. Королев, ул. Калининградская, д.12, Театр юного зрителя

Телефон: 8 (498) 719-00-24

Библиотека-филиал №11

Кинокружок «Кино и время»: понедельник 16:00-17:00

Клуб для обмена прочитанными книгами «Буккроссинг»: вторник 15:00-16:00

Кружок компьютерной грамотности: среда 15:00-16:00

Арт-час «Королев глазами художника»: четверг 16:00-17:00

PR-акция «Сделай шаг навстречу книге»: суббота и воскресенье 12:00-13:00

Где: г. Королев, ул. Терешковой, д. 1, ЦДК им. Калинина

Телефон: 8 (495) 516-65-81

Библиотека-филиал №12

Кружок вязания «Петелька»: понедельник 16:00-17:00

Кружок оригами «Волшебная бумага»: вторник 16:00-17:00

Кружок развития моторики «Послушный карандаш»: четверг 16:00-17:00

Мастер-класс «Самоделкин» (поделки из различных материалов): пятница 17:00-18:00

Кружок по развитию речи «Читайка»: суббота 16:00-17:00

Развивающие игры для детей «Веселые старты»: суббота и воскресенье 12:00-15:00

Где: г. Королев, ул. Кирова, д. 5

Телефон: 8 (495) 516-53-55

Библиотека-филиал №13

Литературная светелка для детей «Родник»: понедельник и четверг 16:00-17:00

Шахматный клуб «Дебют»: вторник и пятница 16:00-19:00

Историко-краеведческий клуб «Горизонт»: первая и третья суббота каждого месяца 13:00-15:00

Историко-краеведческий лекторий «Кругозор»: вторая и четвертая суббота каждого месяца 13:00-15:00

Где: г. Королев, ул. Грабина, д. 1

Телефон: 8 (498) 681-56-36

Библиотека-филиал №14

«Компьютерный клуб»: понедельник, вторник, среда, суббота и воскресенье 11:00-19:00

Детский клуб «Мастерилка»: вторник и четверг 14:00-18:00

Где: г. Королев, мкр. Текстильщик, ул. Тарасовская, д. 9

Телефон: 8 (495) 515-65-99

Детская библиотека Юбилейного

Летняя студия творческого досуга «Лето, книга, игры, я – неразлучные друзья!»: среда 12:00 (в период с 1 июня по 31 августа 2016 года)

Где: г. Королев, мкр. Юбилейный, ул. Тихонравова, д. 32а, 2 этаж

Телефон: 8 (495) 519-89-15

ТОП-10 лучших детских кружек 2016

Джеки Уильямс | Опубликовано в классные фэнтезийные кружки, лучшие рождественские подарочные кружки, лучшие кружки, детские кружки, кофейные кружки, кружки Доктора Кто, забавные кружки, волшебные кружки, кружки, кружки для подростков, кружки покемонов, кружки из Звездных войн, кружки и чайные чашки | 01 ноября 2016 г.

Как родитель, я знаю, что моим детям нравится, когда вокруг них есть свои особенные вещи. Идти в ногу с последней модой, причудами или фильмами всегда было проблемой, и по мере того, как они росли, выбранные ими образы менялись с милых на откровенно пугающие.

Двое моих подростков до сих пор выставляют в спальнях любимые кружки их ранних лет. Он рассказывает историю их юной жизни через образы, которые они изображают. У кого была или была лучшая кружка — это горячая тема, когда их друзья звонят.

Они всегда стремятся пополнить свою коллекцию, поэтому когда дело доходит до выбора лучшего подарка для моих двоих, это не проблема. Сделайте правильный выбор, и вы заработаете дополнительные шоколадные баллы на лучший подарок на это Рождество.

В Mugdom.com, мы выбрали ряд высококачественных кружек для всех возрастов с современными изображениями и дизайном, отражающими современные тенденции. Вы будете избалованы выбором, просматривая наш веб-сайт, поэтому, чтобы помочь вам, вот мои 10 лучших кружек для детей 2016 года.

1. Кружка Hello Kitty и Doraemon с крышкой и ложкой

Вы не ошибетесь с этим. Идеальный подарок маленькому принцу или принцессе…

2. Стеклянная кружка для кошачьей морды премиум-класса

Это должно быть, самая симпатичная кружка на свете.Лучший подарок для улыбки на лице…

3. Кружка с покемонами «Пикачу» или «Иви»

По-прежнему пользуется популярностью у детей и взрослых всех возрастов…

4. Кружка с изображением аниме

Стильный высококачественный и двенадцать дизайнов на выбор. Вы обязательно найдете лучший подарок для своего ребенка с этими…

5. Кружка с крышкой ‘Crayon Shin-Chan’ и бесплатной ложкой

Знаешь, персонаж прославился благодаря Ёсито Усуи….просто спросите своих детей…

6. Кружка для строительных блоков

Незаменимый подарок начинающему инженеру или архитектору…

7. Кружка «Гоку», меняющая цвет

Как по волшебству, наблюдайте, как он меняет цвет от горячего напитка…

8.

Керамическая кружка премиум-класса Darth Vader Pop

Лучший подарок фанату «Звездных войн» в вашей семье…

9. Кружка «Доктор Кто»

Это понравится детям и взрослым.Теперь вы это видите, а теперь нет. Куда делась эта Тардис? ..

10. Кружки и кружки Fantasy из смолы и нержавеющей стали

Моим подросткам понравится это Рождество. Фантастическая подарочная кружка для героев всех возрастов…

детей и кофе: насколько безопасно?

Проведите послеобеденное время в Starbucks или Dunkin, и вы, вероятно, увидите несколько подростков, а может быть, даже детей помладше, которые заходят выпить чашечку кофе.Отраслевой отчет Национальной ассоциации кофе за 2017 год показал, что процент американцев в возрасте от 13 до 18 лет, которые пьют кофе каждый день, вырос до 37%, что на 14 процентных пунктов больше, чем в 2014 году.

Изображение 13-летнего человека. — пить кофе в старом возрасте кажется неправильным — ребенок наслаждается привычкой взрослого. Но на самом деле в этом много хорошего. Недавние исследования показали, что потребление кофе может снизить риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти. В то время как кофе когда-то критиковали, в наши дни преобладает мнение, что если он не мешает вашему сну, то в значительной степени все в порядке.Исследования также показали, что кофе содержит несколько антиоксидантных соединений, в том числе полифенолы, которые обладают здоровым противовоспалительным действием.

Но некоторые из самых популярных сегодня кофейных напитков содержат гораздо больше, чем просто кофе. Сахар входит в состав многих запатентованных продуктов для латте и капучино в популярных кофейных сетях. Starbucks продает «Double Chocolaty Chip Crème Frappuccino», который содержит 52 г сахара, что соответствует количеству сахара в кока-коле объемом 16 унций.Между тем, Dunkin продает латте «Cinnamon Sugar Pumpkin», который содержит 55 г сахара. В какой-то момент мнимый кофе становится конфетой с кофеином.

Это количество сахара намного превышает суточный максимум 25 г, который Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям 18 лет и младше. И врачи, изучавшие влияние сахара на здоровье, говорят, что неудивительно, что он повышает риск ожирения и диабета у молодых людей, а также, возможно, проблем с когнитивным развитием.

Помогите своим детям развиваться с помощью последних подтвержденных исследованиями советов из руководства TIME по воспитанию детей.

А еще есть стимулирующий эффект кофеина. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям от 12 до 18 лет потреблять не более 100 мг кофеина в день, что составляет примерно 8 унций. чашка заваренного кофе. Но влияние даже этого умеренного количества кофеина на молодых людей менее очевидно, чем на взрослых.

«Мы проводили исследование детей и кофеина в течение десяти лет и обнаружили, что в пределах того, что обычно потребляется — от одной банки содовой до пары чашек кофе — [кофеин], похоже, не оказывает вредного воздействия на организм человека. влияет на физиологию или настроение », — говорит Дженнифер Темпл, доцент и директор Лаборатории исследований питания и здоровья Университета Буффало.

Темпл быстро добавляет, что кофеин, употребляемый днем ​​или вечером, может нарушить сон молодого человека. «У ребенка потребность во сне выше, чем у взрослого», — говорит она. «И им нужен сон для здорового роста и успеваемости». Некоторые недавние отчеты показали, что сегодня подростки спят меньше, чем раньше. Но неясно, является ли кофеин главной причиной проблемы. (Большая часть исследований, посвященных детям и сну, предполагает использование социальных сетей и экрана в ночное время, а не кофеина, как наиболее вероятных виновников.)

«Детям не нужен кофеин», — говорит Темпл. «Но разве это опасно? Если молодой человек хорошо спит, скорее всего, нет ».

Однако не все исследования детей показывают, что кофеин безвреден. «Кофеин — это стимулятор, который влияет на нервную систему, и в наших исследованиях было изучено, как эти эффекты могут повлиять на развивающийся мозг», — говорит Райан Бахтел, доцент кафедры психологии и нейробиологии в Университете Колорадо.

В исследовании, опубликованном в 2016 году, Бахтелл и его коллеги вводили кофеин крысам-подросткам.Они обнаружили, что регулярное потребление кофеина изменило способ экспрессии генов в мозгу крыс, и что эти изменения могут быть связаны с усилением симптомов поведения, связанного с тревогой, во взрослом возрасте крыс. Подобные изменения в аналогичных генах у людей могут иметь аналогичные эффекты. Другие исследования Бахтелла показали, что молодые крысы, подвергшиеся воздействию кофеина, показали большую чувствительность к другим стимуляторам, которые им давали позже, включая запрещенные наркотики, такие как кокаин.

Исследования на крысах не всегда понятны людям.И есть потребность в дополнительных исследованиях реальных детей и потребления кофе. Но исследование 2014 года, похоже, подтвердило выводы Бахтелла на крысах, показав, что дети, потребляющие энергетические напитки, которые также являются основным источником кофеина, могут подвергаться большему риску беспокойства в зрелом возрасте. «Вывод из всех этих исследований заключается в том, что употребление кофеина подростками может сделать мозг более уязвимым в более позднем возрасте», — говорит Бахтелл. «Неблагоприятные последствия не являются окончательными, но я думаю, что следует соблюдать осторожность».

Так должны ли родители отказывать своим подросткам в кофе? Бахтел говорит, что не пошел бы так далеко.«Как и в большинстве случаев, я считаю, что умеренность является ключевым моментом», — говорит он. Хотя количество кофеина в кофе может сильно различаться, одна 8 унций. чашка не должна содержать намного больше, чем предел в 100 мг, рекомендованный AAP. Пока молодой человек пьет кофе в начале дня, не забивая его сахаром или другими вредными для здоровья добавками, родителям, вероятно, не о чем беспокоиться.

Также стоит отметить, что многие исследования, связывающие кофе с пользой для здоровья, показали, что эти преимущества сохраняются независимо от того, пьет ли человек без кофеина или регулярно, поскольку эти дивиденды приносят другие компоненты кофе. Для родителей подростков, которые намерены пить кофе, направляя их на «пол-кафе» без кофеина, можно снизить любые риски, но потенциально принесет некоторые преимущества.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по адресу letter@time. com.

Двух стаканов молока в день достаточно для большинства детей: исследование

Эндрю М. Симан, Reuters Health

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Двух стаканов коровьего молока в день может быть достаточно для большинства детей, чтобы получить рекомендованное количество витамина D в их крови при сохранении здорового уровня железа, предполагает новое исследование.

«Один из распространенных вопросов, которые я получаю от родителей, когда их дети становятся малышами, — это« сколько молока они должны пить? »Но у нас не было хорошего ответа», — сказал доктор Джонатон Магуайр, ведущий автор исследования. из Торонто TARGet Kids! Сотрудничество.

Одна из причин путаницы, по мнению исследователей, заключается в том, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям в возрасте от 2 до 8 лет пить две чашки молока в день, но в другом руководстве организация также говорит, что детям нужны добавки. витамин D, если они пьют менее четырех чашек в день.

Исследователи пишут в журнале Pediatrics, что предыдущие исследования показали, что коровье молоко увеличивает количество витамина D в крови ребенка, а также снижает уровень железа. Железо, которое организм может получить из мяса и бобов, важно для развития мозга и защиты от анемии.

Витамин D, который естественным образом вырабатывается в организме во время пребывания на солнце, помогает организму усваивать кальций и предотвращает рахит, вызывающий размягчение костей. Люди также получают витамин, употребляя в пищу обогащенные продукты, такие как молоко и жирная рыба.

Магуайр, педиатр из больницы Св. Михаила в Торонто, и его коллеги опросили родителей 1311 детей в возрасте от 2 до 5 лет в педиатрических кабинетах в районе Торонто в период с декабря 2008 года по декабрь 2010 года. образцы крови у детей.

Исследователи обнаружили, что одна чашка (250 миллилитров) молока связана с повышением уровня витамина D в крови детей на 5 наномолей на литр (нмоль / л) и небольшим снижением уровня железа.

Канадское педиатрическое общество предлагает детям поддерживать уровень витамина D в крови не менее 75 нмоль / л. В среднем дети выпивали чуть меньше двух чашек молока в день и превышали рекомендуемый уровень витамина D.

Исследователи пришли к выводу, что двух стаканов коровьего молока в день достаточно, чтобы поддерживать большинство детей на рекомендуемом уровне витамина D, а также поддерживать здоровое количество железа.

ДОБАВКИ И ДРУГИЕ ИСТОЧНИКИ

Однако это не общее предложение для всех детей.

Магуайр и его коллеги говорят, что темнокожим детям может потребоваться от 3 до 4 стаканов молока в день зимой, когда их организм вырабатывает меньше витамина D естественным образом из-за пребывания на солнце.

Магуайр сообщил Reuters Health, что полученные данные согласуются с предыдущими рекомендациями.

«Не думаю, что поводов для беспокойства слишком много. Я думаю, что это, наверное, старая новость для некоторых родителей », — сказал он.

Пэтси Брэннон, профессор диетологии Корнельского университета в Итаке, штат Нью-Йорк, сказала, что обнаружение двух чашек молока согласуется с данными U.S. Рекомендация Министерства сельского хозяйства для детей двух и трех лет, но сказано, что детям более старшего возраста необходимо 2,5 чашки.

Кроме того, отмечает она, Институты медицины США и AAP рекомендуют уровень витамина D для детей не менее 50 нмоль / л, что ниже, чем предлагает канадское общество.

В настоящее время AAP рекомендует младенцам, детям и подросткам получать 400 международных единиц (МЕ) витамина D в день. В средней чашке молока содержится около 100 МЕ витамина D.

Браннон рекомендует ежедневно принимать добавки витамина D для достижения этой рекомендации, но добавляет, что люди также могут получать витамин из обогащенных злаков, злаков и других продуктов.

«Помимо молока, в рационе есть и другие источники витамина D. Мы должны быть обеспокоены чрезмерным потреблением молока в этой возрастной группе », — сказала она.

ИСТОЧНИК: bit.ly/T568Dc Pediatrics, онлайн 17 декабря 2012 г.

Детские стаканчики из нержавеющей стали 10 унций (4 шт.)

Lisa S.

Мне так нравятся ваши продукты, что я купила этот набор для себя. маленький племянник. Он любит их использовать, и в то же время я учу его, что многоразовые чашки и другие предметы лучше для окружающей среды. Я всегда рад купить вашу продукцию.

Линда Т.

Это не только для детей! Мы используем их ежедневно для приготовления сока или быстрого питья воды для приема лекарств. Они — прекрасное дополнение к шкафу, мы почти забыли о своих очках!

Abood S.

Я люблю все изделия из зеленой стали

Michael B.

Это красиво сделанные и очень стильные чашки, которые отлично подходят для любого напитка, кроме горячего кофе или горячего чая.

Роберт Б.

Стальные вставки были точно такими, как описано, и отлично работали в качестве вставок для моего проекта токарной обработки древесины.

Melissa B.

Я люблю эти чашки для наших детей! Я поклялся прекратить покупать пластик, поэтому мне нравится, что они легкие и достаточно маленькие, чтобы их можно было использовать!

Эми К.

Я не был уверен в разнице, но, использовав другие нержавеющие стали, это действительно здорово. Нет никакого странного металлического привкуса или ощущения. Это так гладко. Сын их любит, куплю набор для свекрови.

C C.

Любите радужные чашки !! Такой красивый и веселый плюс, бесспорно, прочный!
Отличное быстрое обслуживание.

Карен М.

Это был мой второй заказ на эти изделия, отличное качество и идеальный стакан для сока. Использую их каждый день !!!

Лакшми С.

Идеальный размер для детей. Легко чистить. Ненавижу пластиковые стаканчики для детей. Это хорошая замена. Мне очень нравятся эти тумблеры

Кристен.

Нам нравятся наши чашки из зеленой стали. Нам так понравились детские чашки на 10 унций, мы заказали для себя чашки на 20 унций.Они красиво укладываются в наши шкафы, экономя место. Хорошо мыть и приятно пить. Настоятельно рекомендую!

Emily M.

Это идеальные чашки для маленьких ручек моего малыша и отличное решение головоломки без пластика, но неразрушимой!

Alice R.

Идеальный размер, идеальная форма для детей. Прочный и простой в уходе.

мэри ф.

Отличный товар!

МАЙКЛ С.

Нет проблем. Отличный персонал.

Джасселин Х.

Не забудьте отметить меня @thealemanskitchen

МЫ ЛЮБИМ эти чашки, вау, я чувствую себя так легко, зная, что они не разбиваются, в отличие от стекла, потому что я не люблю пластик. Спасибо за такие качественные продукты

Джеки

Я купил эти чашки для себя, так как мои внуки и правнуки все еще немного, я уверен, что они все еще будут рядом, когда они смогут их использовать, одна неделя, а ей 9 месяцев, так что я уверен, что я получу много пользы от этих чашек.

Paul V.

Мы использовали эти чашки на десять унций для детей.Они прочные и компактно гнездятся. У нас есть один комплект для кемпинга и один для дома. Они должны длиться годами.

Judith Anne C.

Эти чашки из нержавеющей стали — отличная альтернатива бумажным / пластиковым стаканчикам, за ними легко ухаживать ….

Lydia B.

Очень доволен этим продуктом

CN

Нам нравятся эти универсальные чашки! Они лучше всего подходят для детей, экономичны, экологичны и подходят для использования на открытом воздухе.

Sterling C.

Превышает то, что я ожидал.Спасибо

Дэвид Б.

Мне нравятся эти чашки. Сначала я купил маленькие для своих детей, потому что мне нужны были небьющиеся чашки. Затем я добавил для себя. Моя единственная жалоба / просьба, что они сделали бы больший размер. Та же чашка, только повыше, может быть, 28 унций было бы здорово.

G.B.

Я купил 4 стакана из нержавеющей стали размером с пинту, чтобы заменить стаканы с пинтой, которые продолжают ломаться.
Моя семья использует чашки для фруктовых смузи, они небьющиеся и отлично смотрятся. Единственный недостаток, который я заметил, это то, что посудомоечной машине труднее мыть стальные чашки после смузи.В остальном я очень доволен покупкой.

Майкл

Это отличные чашки. Нержавеющая сталь хорошего качества и продуманный дизайн. Верхняя часть чашки скручена, что придает чашкам большую прочность, но роль не настолько велика, что ее трудно чистить. Я не могу говорить со всеми производителями, но стальные чашки для зелени стоят своих денег.

fariha q.

Обожаю эти чашки. Легко чистить, очень мило. идеально подходит для малышей.Экологичность. Мне не нужно постоянно покупать пластиковые стаканчики, которые поцарапываются и выглядят грязными сразу после первой стирки. Я использую их около месяца, и они все еще красивые, блестящие и чистые, как новые. Я очень доволен этим продуктом.

Мистер Пайн

Подержит напиток. Это хорошо.

Заказчик

Спасибо за быструю доставку металлических стаканчиков. Я выбираю минимальное количество предметов для нашей (крошечной) кухни RV, и этот продукт мне понравился, потому что он штабелируемый, небьющийся и может использоваться как для холодных напитков, так и для вина.

Jennifer S.

Хорошее предложение отличное качество!
Мне в этом все понравилось!

Мел

комфорт
Это был подарок для нашей дочери, и она их любит. Удобные, штабелируемые, не ломаются. Покупкой очень доволен.

Gina

Выглядит обманчиво маленьким, но правильного размера
Моё новогоднее решение — избавить дом от ненужного пластика. Наши очки все равно требовали замены, так что это было отличным началом. Мы с мужем думаем, что они улучшают вкус наших напитков и делают их холоднее.Я не думаю, что когда-нибудь вернусь.

Ron Lyne

Отличный продукт!
Я купил их, чтобы заменить наши пластиковые стаканчики для питья. Какой отличный выбор! Легко держать и легко чистить!

Линда Лоррейн Санкт-Леже

Идеально! Как рекламируется!
Идеально!

Клиент

Очень рекомендую!
Замечательный товар и продавец!

Isaac Hortiales

Great steal (каламбур)
Отличный набор из нержавеющей стали.

LazyFarmerChick

Нам это нравится!
Нам были нужны непластиковые чашки, которые можно было бы использовать вокруг бассейна.Они красиво обтекаемы, занимают мало места в нашем шкафу и идеального размера для напитков небольшого размера. Я был обеспокоен тем, что обод может удерживать воду после того, как мыть ее в посудомоечной машине, но это не так! Кажется, что они запечатаны, и у меня не было проблем с их слипанием при штабелировании. Планирую купить еще!

Jasmeen

Как указано в рекламе
Идеальный размер, легко держать.

420

Хороший товар
Сохраняет напитки холоднее. Не сломаюсь, если я уроню чашку.В целом хороший продукт

I. Поллок

Купил бы снова
Эти чашки потрясающие! Пользуюсь ими каждый день. Большой продукт. Прекрасный подарок.

BC

Хорошая покупка.
Прочный, качественный, легко чистится.

JnS77

Хороший продукт
Мне это очень нравится. Мой второй сет. Различных размеров. Но мне нравится как часть моей кухни

teresa pruden

Очень понравилось
Внукам нужна была чашка большего размера для напитков, и они сохраняют напитки холодными, и мы все еще можем использовать крышку, чтобы не пролить воду.

J. Cole

Отличный размер и вес для детей, прочность на ощупь
Идеальный размер для малышей / маленьких детей. Выдержали хорошо. Достаточно легкие, они не повредят палец при падении, как некоторые другие изделия из нержавеющей стали, но при этом кажутся прочными и качественными. Определенно рекомендую.

CACNYC

Идеальные стаканы на каждый день
Несмотря на то, что он выглядит очень непринужденно, я сомневаюсь, что вы когда-нибудь найдете лучший стакан для повседневного использования. В сверхурочные часы я купил восемь из этих стаканов на 20 унций.Сначала у меня было только два, но друзья и семья продолжали спрашивать, почему я должен использовать хорошую чашку, в то время как у всех просто стакан или одноразовые принадлежности. Чтобы приспособиться, я заказал достаточно стаканов Green Steel на 20 унций, чтобы всех порадовать, когда они приедут в гости.
Одним из косметических преимуществ этих стаканов является то, что они выдерживают нагрузку, и вы можете мыть их так интенсивно, как вам нравится, но они по-прежнему выглядят совершенно новыми каждый раз, когда вы их вынимаете.

Cameraman 5052

Отличная прочная чашка для питья для улицы, детей внутри, а также для папы в мастерской или учебе
Отлично подходит для холодных напитков.Защищает от случайного падения на пол и отлично подходит для использования на улице. Несмотря на то, что чаша не имеет двойных стенок, она пропускает холод через чашку и хорошо себя чувствует в жаркие дни. Отлично подходит для использования на открытом воздухе и в мастерской или офисе, где с большей вероятностью могут произойти неприятности.
Один рецензент сказал, что измерения были настолько близки, что существует опасность создания вакуума, если вы сожмете их слишком сильно, и это создает вакуум, из-за которого чашки трудно разобрать. Я попробовал это, и хотя я не дошел до уровня вакуума, оказалось, что при грубом обращении вы можете добиться того, чтобы чашки снова распались.Я решил убедиться, что это не повторится снова, и купил дешевый пластиковый коврик для посуды на ужин и разрезал его на кусочки, которые полностью умещались на дне каждой чашки. Я использовал два таких поролона на дне каждой чашки. Они не создают слишком много места, но достаточно, чтобы предотвратить возникновение вакуума между чашками при их хранении. Пена прочная и может использоваться многократно. Я использую две детали на дне каждой чашки, и это создает достаточно места, чтобы не было вакуума.Эти чашки очень полезны для вечеринок на улице, для детей внутри и для пап в мастерской или в кабинете.

scrippscgu

Отличный товар и отличный сервис!
Я заказал их в начале августа, и, к сожалению, диски имели очень грубую незаконченную текстуру. Настолько, что я испугался, что мой малыш порежет губу. Я написал в компанию, и их обслуживание клиентов было отличным. Они сразу ответили, что я ошибочно получил плохую партию, и дали мне промокод Amazon для заказа нового набора.Сказали оставить бракованные, возвращать не нужно. Самое простое решение, которое у меня когда-либо было. Я действительно ненавижу заниматься обменом / возвратом, и эта компания сделала это безболезненно. Второй набор, который я получил, был идеальным, и с тех пор мой малыш использует их. Они идеального размера для него и очень хорошо сделаны. Я оставляю их сушиться на воздухе, чтобы не было проблем с ржавчиной.

SurrounD

Шикарные чашки !!!
Я очень люблю эти чашки. Это одна из моих любимых покупок на Amazon. Чашки очень прочные и в то же время легкие.Они сохраняют мои холодные напитки ледяными, и именно поэтому я купил их. Я обязательно буду покупать больше в будущем.

M.Stauffer

ОТЛИЧНЫЙ выбор.
ОТЛИЧНЫЙ вариант вместо пластика или стекла. Мы используем эти чашки как обычные чашки для питья для всей семьи. У нас есть 10 унций для детских чашек и 16 унций для взрослых. Будучи миссионерами в стране третьего мира, эти чашки прочны и очень хороши в защите от антисанитарных царапин и скопления бактерий.Внешние поверхности чашек действительно простужаются и немного потеют, когда в них наливаются холодные напитки, но это нас совершенно не беспокоит. И дети, и взрослые все еще могут легко их схватить. Я бы НЕ рекомендовал эти чашки для горячих напитков, так как единственный слой нержавеющей стали может передавать тепло. Эти чашки отлично подходят для охлаждения напитков и прекрасно выдерживают нормальный износ. Они не гнутся и изготовлены из очень красивой нержавеющей стали. На внешней стороне действительно видны отпечатки пальцев при удерживании, поэтому, если это проблема для вас, возможно, эти чашки не для вас.Но они прекрасного качества и размера для маленьких детей (мы наполняем их наполовину, и даже наш годовалый ребенок любит пить из них). Я бы порекомендовал взрослому чашку размером 16 унций или больше. С четырьмя детьми в возрасте 7, 5, 3 и 1 года эти чашки — замечательный атрибут в нашем доме. Я даже сделал маленькие чехлы для чашек, чтобы надевать их на чашки, чтобы дети могли отличать их от чашек друг друга. Я очень рекомендую эти чашки!

Крис

звезды Отличные чашки для питья
Это чашка из нержавеющей стали отличного качества.Они были индивидуально упакованы и очень хорошо складываются. Я также чувствую, что они делают напитки холоднее. После того, как за эти годы многие из наших стеклянных стаканов разбились, я действительно действительно не хотел заменять эти стаканы дополнительными стаканами. У меня есть маленькие дети, и я хотел, чтобы в нашем доме было что-то более безопасное, но я также хотел избежать попадания химикатов в пластик. Это было идеальное решение. Мне также нравится, что их можно мыть в посудомоечной машине. Я надеюсь на долгие годы получать наши эти чашки.

Обучение ребенка использованию стаканчиков и соломенных стаканчиков

Представление чашек вашему ребенку может показаться утомительным и отнимать много времени.К счастью, если у вас есть план и вы постоянно его придерживаетесь, многие дети быстро овладевают этим навыком.

На самом деле переход к чашке состоит из двух частей:

1. Навыки питья: как пить из чашки, включая открытую чашку и чашку с соломкой
2. Переход от бутылочек или грудного вскармливания к твердой пище и жидкости в чашке (в основном, есть и пить, как большой ребенок!) Напоминание: научиться пить из чашки — это навык, и, как и все другие навыки, для его развития потребуется время и практика. Сохраняйте спокойствие, поддержку и терпение, пока ваш ребенок учится.

   С какого возраста ребенок должен пить из открытой чашки?

   Вы можете начать приучать ребенка к чашке во время введения твердой пищи, как правило, в возрасте около 6 месяцев. Ваш ребенок должен показать все традиционные признаки готовности к переходу на твердую пищу, чтобы начать пить из чашки. Если вашему ребенку больше 6 месяцев и он принимает твердую пищу, мы рекомендуем начать сейчас. Младенцы в возрасте от 6 до 12 месяцев заинтересованы в быстром обучении и овладении новыми навыками за столом, в то время как дети 12+ месяцев, как правило, более эмоционально привязаны к своим бутылочкам или кормлению грудью.

   Цель в возрастном диапазоне от 6 до 12 месяцев — отработать навыков питья из чашки, а не заменять грудь или бутылочку. Раннее начало занятий с открытой чашкой (в идеале в возрасте 6 месяцев) дает вашему ребенку достаточно времени, чтобы отточить навыки чашки, прежде чем переходить с бутылочки или кормления грудью. Если вы пропустили это окно, а вашему ребенку 12 месяцев или больше, еще не все потеряно! У вашего 12 + -месячного ребенка еще есть время, чтобы научиться этому навыку!

   Какую чашку мне использовать для моего ребенка?

   Есть бесконечные возможности для чашек, но вам действительно нужны только две чашки:

   Рюмка (слева) может стать отличной первой чашкой.На фото справа: крошечная чашка EZPZ.

   Эди, 13 месяцев, осматривает соломинку на утяжеленной чашке.

   Как и большинство терапевтов по кормлению и специалистов по глотанию, мы настоятельно рекомендуем использовать открытые чашки и соломенные чашки, а не поилки или чашки на 360 градусов. Почему? Поскольку питье из открытой чашки или соломинки — это навыки на всю жизнь, ваш ребенок позже будет использовать оба этих навыка. Напротив, чашки-поильники и 360 чашек — это только для младенцев / малышей, поэтому ваш ребенок выучит навык, который будет отброшен через несколько месяцев.И, несмотря на рекламные заявления, как чашки-поильники, так и чашки на 360 градусов поощряют употребление алкоголя, которое не идеально подходит для развития орально-моторных навыков вашего ребенка. Примечание. Если вы употребляли стаканчики-поильники или чашки 360 и теперь сомневаетесь, пожалуйста, не делайте этого. Большинство младенцев легко адаптируются и быстро приобретают новые навыки. Они не пострадают, если вы продолжите время от времени использовать эти чашки — подробнее об этом ниже.

   Открытый стакан против соломенной чашки

   Хорошие новости! Нет необходимости выбирать между открытой чашкой и соломенной чашкой — мы рекомендуем сразу же использовать и то, и другое.И начните с чего бы то ни было — правильного порядка нет! Хотя некоторые профессионалы рекомендуют конкретный порядок, нет никаких исследований, подтверждающих преимущества введения сначала открытой чашки, а затем соломинок или наоборот. Если вашему ребенку 6 месяцев, мы рекомендуем начинать с обоих, но с разных приемов пищи ( т. Е. открытая чашка на завтрак и соломенная чашка при следующем приеме пищи). Если через несколько недель вашему ребенку кажется, что у него возникают проблемы с обоими навыками, выберите, какая чашка ему нравится больше всего, и придерживайтесь ее, пока ваш ребенок не станет хорошо себя чувствовать, а затем снова введите вторую.

   Выбирая открытую чашку, мы рекомендуем использовать небольшую чашку, которую ребенок легко держит в руках. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, вмещающую не более 1–3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок будет заливаться жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!

   Перед тем, как выбрать соломенную чашку, мы рекомендуем сначала обучить вашего ребенка навыкам использования самой соломинки, которые мы расскажем ниже.Когда у вашего ребенка появится основное представление о самой соломке, вы можете выбрать любую соломенную чашку, которую вам больше нравится, зная, что ваш ребенок может ею пользоваться.

   Уильям, 6 месяцев, учится пить из соломенной чашки эзпз.

   Мне все еще нужна поилка. Какая самая лучшая чашка-поилка для моего ребенка?

   На рынке представлено множество поильников: с мягкими и твердыми носиками, с ручками или без них. Но, как специалисты по кормлению, мы должны повторить, что мы не любим стаканчики-поилки и вместо этого рекомендуем вам сосредоточиться на соломенных стаканчиках, когда вы в пути или когда вам нужна еда без лишних хлопот.Почему? Поилки побуждают вашего ребенка использовать язык так, как это не идеально для питья из чашки или соломинки. Кроме того, как только ваш ребенок освоит чашку-поильник, пора овладеть более зрелыми навыками работы с чашкой, что добавляет ненужный шаг (и затраты) к этому процессу.

   Теперь, прежде чем вы прорветесь через кухню и выбрасываете свои чашки для питья или беспокоитесь, что нанесли непоправимый вред своему ребенку, мы просто хотим отметить, что использование чашки для питья не повредит вашему ребенку и, скорее всего, не окажет заметного воздействия.Фактически, один из наших сотрудников, кормящих терапевтов, иногда использовал чашки-поилки с обоими своими детьми, потому что они у нее уже были, и они были водонепроницаемыми. Хотя чашки-поильники не могут быть идеальными для развития навыков оральной моторики, младенцы невероятно гибкие и выносливые.

   Итог: если вы только начинаете, откажитесь от стаканчиков-поильников. Если вы решили использовать поильную чашку, мы рекомендуем использовать мягкий носик вместо жесткого носика, потому что он больше похож на большую соломинку и может не прижать язык вашего ребенка так сильно, как жесткий носик.И если вы уже используете чашку для поилки с твердым носиком и вашему ребенку она нравится, не переусердствуйте. Просто подумайте о том, чтобы попрактиковаться в использовании соломинки или открытой чашки в течение следующих нескольких месяцев, чтобы начать переход от поильника.

   Что насчет чашек с ручками, утяжеленной соломки, вырезанного или скошенного края, или…

   Совершенно необязательно! Некоторым детям очень нравятся некоторые из этих функций, но это полностью личное предпочтение. Тем не менее, мы настоятельно не рекомендуем использовать только один тип чашек, особенно те, которые не характерны для взрослых чашек (например, две ручки по бокам).Со временем вашему ребенку придется научиться пользоваться открытой чашкой без ручек, а также с угловыми или вырезанными краями. Мы не рекомендуем родителям искать эти функции, но если вы используете одну из них и она нравится вашему ребенку, это не причинит вреда. Просто убедитесь, что ваш ребенок также часто использует другие типы чашек.

   Как приучить ребенка пить из открытой чашки

   Шаг 1: Налейте в чашку небольшое количество грудного молока, смеси или воды * (максимум 1-2 унции). Покажите ребенку, как это делается, поднося открытую чашку к столу во время еды с 1-2 унциями грудного молока, смеси или воды.

   Шаг 2: Сядьте, улыбнитесь ребенку, чтобы привлечь его внимание, а затем поднесите чашку ко рту, чтобы сделать небольшой глоток. (Вы можете использовать одну и ту же чашку, если вам это удобно, или две чашки, одну для вас, а другую для ребенка. Просто убедитесь, что вы пьете из одной и той же чашки.)

   Шаг 3 : Предложите ребенку чашку.Держите его перед собой и позволяйте ребенку вытянуть руку. Не подноси это к их губам сразу. Позвольте им протянуть руку и схватить ее, а затем помогите поднести ее ко рту.

   Амелия, 7 месяцев, тянется к своей чашке и пьет воду.

   Амелия, месяц спустя, в 8 месяцев, самостоятельно пьет чашку.

   Общая идея состоит в том, чтобы ваш ребенок активно занимался, а не сидел сложа руки, пока вы наливаете жидкость в его открытый рот.Вы можете помочь ребенку поставить чашку на нижнюю губу и наклонить ее ровно настолько, чтобы жидкость попала ему в рот. Вы можете увидеть, как ваш ребенок слизывает жидкость, проливает ее или даже немного кашляет. Это нормально. По мере того, как ваш ребенок учится, он сделает много ошибок, прежде чем сделает все правильно.

   Если ваш ребенок очень настроен держать чашку в одиночестве, вы можете поставить ее и позволить ребенку попробовать самостоятельно. Просто будьте готовы с салфеткой, когда ваш ребенок неизбежно слишком сильно наклоняет чашку назад и поливает себя водой! Когда это произойдет, просто скажите: «Ой! В следующий раз медленнее.«Вы можете добавить немного больше воды и позволить ребенку попробовать еще раз. Если он разольется снова, не нужно добавлять в эту еду; просто отложите чашку и дождитесь следующего приема пищи. Продолжайте вводить чашку таким образом при каждом приеме пищи (или хотя бы ежедневно), чтобы помочь ребенку учиться. Вы можете обнаружить, что вашему ребенку лучше всего, если вы предложите чашку после еды или, возможно, наоборот — что вашему ребенку сначала нужно потренироваться с чашкой, а затем он захочет есть твердую пищу. Нет единственного правильного способа сделать это. Следите за сигналами и предпочтениями ребенка и реагируйте на них.

   По мере того, как ваш ребенок становится более скоординированным, вы можете начать ставить открытую чашку на стол во время еды и позволить ребенку брать ее и пить самостоятельно. Если ваш ребенок игриво выбрасывает содержимое, не заменяйте его во время еды и спокойно дайте ему понять: «Ой-ой! У тебя вся вода закончилась. Конечно, если ваш ребенок случайно пролил свою чашку, подумайте о том, чтобы предложить больше — просто не начинайте игру «Я проливаю свою чашку, а мой родитель снова наполняет ее!»

   * Мы не хотим, чтобы ребенок до 12 месяцев наелся водой вместо более питательной смеси или грудного молока.Поэтому, если вы используете воду для практики из чашки, мы рекомендуем очень небольшое количество воды (максимум 1-2 унции) исключительно для отработки навыков питья из чашки.

   Как приучить ребенка пить из трубочки

   Приучать ребенка пить из соломинки можно с 6 месяцев. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваш ребенок «понимает» сразу. Это обычное явление, потому что у 6-месячных детей сильный сосательный рефлекс, и они могут успешно использовать этот паттерн на соломинке. Таким образом, некоторым родителям удается сначала наладить питьевую воду из соломы, а затем ввести открытую чашку.

   Если ваш ребенок не сразу цепляется за соломинку, или если вы вводите соломинку ребенку 8 месяцев и старше, вам, возможно, придется научить его закрывать губы и сосать. Есть два основных способа научить этому, о которых мы расскажем ниже.

   Пипеточный метод

   Step 1: Используя соломинку (подойдет стандартная пластиковая трубочка для ресторана), пальцем соберите * небольшое * количество жидкости на дне.

   Шаг 2: Протяните его к ребенку и подождите, пока он откроет рот, чтобы принять его.

   Шаг 3: Когда ребенок берет соломинку в рот, снимите палец с верха и дайте жидкости стечь ему в рот. Обычно это помогает вашему ребенку понять, что он закрывает губы и из трубочки выходит жидкость.

   Проделайте это несколько раз, пока ваш ребенок заинтересован, положите соломинку обратно в чашку и предложите ее ребенку. Если ваш ребенок отталкивает его или просто хочет схватить соломинку и поиграть с ней, скажите ему, что вы попробуете еще раз позже, и отложите соломинку до следующего приема пищи.Обычно за несколько попыток ваш ребенок поймет, как пользоваться соломкой.

   Кэри Раппапорт, специалист по кормлению Solid Starts, учит свою 7-месячную дочь Люси пить из соломинки методом пипетки.

   Метод соломенного дрессировщика (также известный как чашка для терапии медового медведя)

   Эта чашка имеет очень короткий срок хранения, потому что ваш ребенок в основном перерастает ее, как только она выполняет свою работу, которая заключается в том, чтобы научить своего ребенка пить из соломинки! (Младенцы также поймут, что они могут сжать ее и использовать как пожарный шланг!) Однако мы упоминаем об этом, потому что это действительно эффективно для детей, которые борются с соломинкой.Если это ваш ребенок и метод пипетки не сработал, вот как можно использовать чашку для терапии медового медведя:

   Шаг 1: Принесите соломку с водой, грудным молоком или смесью к столу и предложите соломинку ребенку, держа ее перед ртом. Часто малыши, которые, возможно, уже решили, что они ненавидят соломенные стаканчики, с радостью принимают этого милого медвежонка!

   Шаг 2 : Позвольте ребенку открыть рот и наклониться, чтобы принять соломинку, затем слегка сожмите чашку, чтобы небольшое количество жидкости вылилось в рот вашего ребенка. Большинство младенцев сразу же закрывают губы, чтобы сглотнуть, что помогает им научиться сжимать губы вокруг соломинки.

   Попрактиковавшись таким образом несколько раз, вы можете предложить ребенку тренажер с соломкой, но не сжимайте его. Подождите и посмотрите, попытаются ли они самостоятельно вытащить жидкость путем сосания. Может потребоваться несколько ознакомлений, но как только они поймут, как последовательно использовать соломинку и больше не нуждаются в функции сжатия, вы можете перейти к другим соломенным стаканчикам, чтобы применить навык ко всем соломинкам.

   Кейден, 8 месяцев, учится пить из своей соломенной дрессировочной чашки медового медведя.

   Что делать, если ребенок сопротивляется или пытается пить из чашки

   Ребенок не заинтересован в питье из чашки

   Подожди. Если вашему ребенку 6-8 месяцев и он не хочет пить из чашки, но в остальном заинтересован в еде и не расстроен чашкой, просто приносите чашку к каждому приему пищи и показывайте ребенку, как это делается.Дайте малышу время проявить интерес и попробовать самостоятельно.

   Погоня за «почему». Если ваш ребенок старше 8 месяцев и / или начинает демонстрировать прямой отказ или разочарование, сохраняйте спокойствие и невозмутимость. Найдите минутку, чтобы спросить себя: «Почему?» Ваш ребенок хочет заниматься этим самостоятельно, а вы пытаетесь помочь? Ваш ребенок просто не понимает, что ему делать с чашкой или соломинкой? Позвольте вашему ответу направить вашу поддержку. Например, если ваш ребенок независим, вам, возможно, придется убирать руки, даже если это означает, что ваш ребенок снова и снова проливает воду. Налейте в чашку только небольшое количество, принесите полотенце на стол и сохраняйте спокойствие. Измените приведенные выше рекомендации в зависимости от того, что, по вашему мнению, могло способствовать отказу.

   Голод может мотивировать. Убедитесь, что у вашего ребенка есть хотя бы немного мотивации голода во время еды, отделяя кормление грудью или из бутылочки от кормления со стола не менее чем на 60 минут. Если вашему ребенку 9+ месяцев, вы можете разделить их еще больше (на 2-3 часа), чтобы посмотреть, поможет ли это.

   Будьте примером. Смоделируйте поведение, выпивая из одной чашки во время еды и время от времени предлагая чашку ребенку, протягивая ему после того, как вы выпьете. Сохраняйте спокойствие и уверенность в том, что ваш ребенок со временем выучит это. Попробуйте употреблять воду во время некоторых приемов пищи и грудное молоко или смесь для других приемов пищи, чтобы увидеть, какой вкус вам нравится больше. Если ваш ребенок испытывает трудности, придерживайтесь одного типа чашек в течение нескольких дней или недель, вместо того, чтобы переключаться между соломенными и открытыми чашками.Однако, если вы заметили, что ваш ребенок плачет при виде чашки или сразу выгибает и отталкивает чашку, сделайте перерыв на несколько дней, а затем попробуйте еще раз с чашкой другого типа.

   Измените среду. Если ребенок активно отказывается пить во время еды из соломенной или открытой чашки, попробуйте изменить окружающую среду. Вне еды приготовьте открытую или соломенную чашку с водой. Возьмите ребенка и пообщайтесь на мгновение, привлекая его внимание, затем небрежно подойдите к чашке, возьмите ее и начните пить.Сделав несколько глотков, широко улыбнитесь своему ребенку и издайте забавный звук или глупое лицо, чтобы еще больше увлечь его. Не предлагайте сначала чашку. Продолжайте это в течение минуты или около того, пока ваш ребенок не попытается протянуть руку и схватить вашу чашку; если этого не происходит, поднесите чашку к ребенку и подождите, пока он наклонится вперед, приложится к нему ртом или потянется за ним. Если да, помогите им выпить или подайте чашку и позвольте им попробовать. Часто младенцы гораздо более открыты для того, чтобы попробовать чашку вне обычного времени приема пищи.

   Беспорядок. Наконец, попробуйте сесть на одеяло на улице или в другом месте, где вы не будете возражать. Поднесите к одеялу несколько чашек и небольшой кувшин с водой или бутылку с водой и поставьте их перед ребенком. Если они не реагируют естественным образом, возьмите кувшин или бутылку с водой и покажите ребенку, как налить воду в чашку и сделать глоток. Затем сядьте поудобнее и позвольте ребенку попробовать. Как мы упоминали выше, часто этот тип игры с низким давлением заставляет самых стойких младенцев вовлекаться в игру, и, когда они будут довольны игрой, они с большей вероятностью будут подражать вам и пытаться пить из чашки.

   Ребенок выливает чашку на себя и / или часто кашляет или давится

   Если ваш ребенок часто проливает, кашляет и / или давится жидкостью из-за того, что он выливает ее слишком быстро, сначала попробуйте предложить в чашку гораздо меньшее количество (например, ½ унции). Вам нужно ровно столько, чтобы, если они выльют все это в рот, это их не сокрушит! Если ваш ребенок уже слишком расстроен и отказывается от открытой чашки, попробуйте на некоторое время соломенную чашку, а затем повторите попытку с открытой чашкой через несколько дней или неделю.Если это все еще не решает вашу проблему, попробуйте добавить в чашку небольшое количество более густой текстуры (например, пюре первого этапа, смузи или кефира), чтобы замедлить поток. Это может повысить шансы вашего ребенка на успех и побудить его оставаться с ним и развивать свои навыки.

   Макс, 15 месяцев, выпивает слишком много молока. Идеальная чашка будет немного меньше. Чашки с ручками могут затруднить контроль над опрокидыванием, которое требуется младенцам, чтобы молоко медленно вытекло из чашки.

   Ади, 15 месяцев, самостоятельно пьет из открытой чашки. Маленькие чашки без ручек часто помогают младенцам и малышам более эффективно контролировать поток молока.

   Детские губы не смыкаются вокруг соломы

   Если вы попробовали метод пипетки и метод медового медведя, но ваш ребенок все еще не сжимает губы вокруг соломинки, попробуйте сами смоделировать «рыбьи губы» и звук сосания. Пейте из соломинки сами, затем покажите «рыбьи губы», а затем подайте соломенную чашку своему ребенку.

   Ади, 11 месяцев, тренирует свою соломенную чашку, пытаясь понять это.

   Основательница Solid Starts Дженни Бест демонстрирует, как научить ребенка скреплять губы соломинкой, моделируя «рыбьи губы».

   Эди, 11 месяцев, занимается рыбными губами.

   Только младенец кусает соломинку

   Кусать соломинку — это нормальная реакция с точки зрения развития! Они ищут стабильности челюсти.Как сиделки, мы рекомендуем разговаривать с ними, показывать им, как мягко кусать продукты, не оставляя следов от зубов, показывать им, как вы кусаете соломинку, затем отпускаете и просто пользуетесь губами. Используйте твердую соломинку, которая не свалится. Мы также рекомендуем попрактиковаться в методе пипетки, чтобы они чувствовали, как жидкость выходит из соломинки.

   Ребенок не держит чашку

   Если ваш ребенок не может держать чашку без вашей помощи или хочет, чтобы вы это делали, предложите ему присоединиться, держа чашку перед собой и подождите.Когда ваш ребенок наклоняется и кладет рот на чашку, одной из ваших рук направьте его руки на чашку, а затем , а затем помогите наклонить чашку. После нескольких дней такой практики ваш ребенок должен начать тянуться к чашке, когда вы ее ставите. Как только ваш ребенок начнет это делать, уберите руки, чтобы он держал чашку в одиночестве. С этого момента вы сможете перейти к тому, чтобы просто вручить ребенку чашку, а затем поставить чашку на стол, чтобы ребенок мог самостоятельно брать ее.

   Рипли, 9 месяцев, пьет из открытой чашки, которую контролирует мама. Менее беспорядочно, но когда родители полностью контролируют чашку, младенцы узнают, что им не нужно (или не следует) тянуться к ней, что может продлить процесс обучения и задержать самостоятельное использование чашки.

   Квентин, 8 месяцев, тянется за своей чашкой. Если дать ребенку возможность потянуться за чашкой, прежде чем вы поднесете ее ко рту, это ускорит процесс обучения самостоятельному питью из чашки.

   Пять советов, как помочь малышам пить воду (от 12 месяцев)

   1. Пусть ваш малыш возьмет специальную бутылку с водой, которую он наполняет каждое утро. Совершите особую поездку в магазин и сделайте большим событием для них, чтобы выбрать свою новую бутылку.
   2. Сделайте это явной привычкой, чтобы они научились пить самостоятельно. На улице и из вас делают по пять глотков воды каждый час. Делайте это в команде, веселите (считайте вслух, сочиняйте песню и т. Д.)
   3. Обеспечьте наличие воды при каждом приеме пищи и перекусе.
   4. Сделайте воду веселее и интереснее. Добавьте нарезанные фрукты или огурцы.
   5. В крайнем случае: используйте наклейку или систему поощрений, чтобы закончить бутылку с водой. Сделайте , а не награду едой! Вознаградите забавными мероприятиями, такими как дополнительное время в парке, просмотр семейного фильма и т. Д.

   Когда обращаться за помощью

   Если вы пытаетесь в течение некоторого времени или вам кажется, что что-то не так, самое время поговорить со своим педиатром или медицинским работником. Обязательно обратитесь к врачу, если:

   • Вы и ваш ребенок безуспешно пытались употреблять чашки в течение нескольких месяцев
   • Ваш ребенок не поддерживает свой вес, когда вы уменьшаете грудное молоко или кормление из бутылочки
   • Ваш ребенок не увеличивает потребление твердой пищи или не пьет воду или молока в чашке, несмотря на сокращение груди или кормления из бутылочки
   • Вашему ребенку больше 15 месяцев

   Мы рекомендуем вам обратиться за помощью к эрготерапевту или логопеду, специализирующемуся на кормлении, приеме пищи и глотании, чтобы помочь вашему ребенку научитесь этому навыку.

   Терпение и практика

   Чтобы научиться пить из чашки, нужно много практики и много повторений. Начните рано (в 6 месяцев), если сможете, чтобы у вашего ребенка была длинная и свободная от стресса взлетно-посадочная полоса для отработки навыков. На то, чтобы овладеть этим навыком, может потребоваться несколько месяцев, но довольно скоро вы будете говорить «ура» своими чашками.

   Рипли, 9 месяцев, исследует свою открытую чашку. Позволить ребенку прикасаться, кусать и исследовать свою чашку (с жидкостью или без нее) — важная часть обучения использованию чашки.

   Отзыв от:

   Кэри Раппапорт, OTR / L, MS, SCFES, IBCLC

   Кимберли Гренавицке, OTD, OTR / L, SCFES, IBCLC, CNT

   Переход от бутылки

   к чашке-поильника

   Обновлено в апреле 2021 г.

   Отлучение от бутылочки сигнализирует не только о конце эпохи (когда ваш новорожденный вдруг стал малышом ?), Но также может быть довольно вызов.

   Я сейчас в гуще событий со своей младшей, Мэри (~ 18 месяцев).На прошлой неделе она демонстративно крикнула «нет» четырем отдельным чашкам, которые я ей предложил, прежде чем приступить к каждой по очереди и в приступе ярости стряхнуть их со стола.

   Итак, все идет хорошо — HA.

   Я знаю, что не одинок в этом, поскольку многие из вас недавно спрашивали, как перейти от бутылочек к стаканчикам-поильникам.

   Большинство авторитетов, включая Американскую академию педиатрии и стоматологов, с которыми мы говорили, рекомендуют родителям отлучать детей от бутылочек примерно к 12-18 месяцам. Тем не менее, вы не должны терять сон из-за этого; На самом деле гораздо важнее ограничить потребление сахара и чистить зубы ребенку. Но если есть сомнения, лучше сделать это раньше, чем позже.

   Вне зависимости от того, быстро ли вы приближаетесь к рекомендованному времени перехода, составляющему 12-18 месяцев, или (как я), вы его уже прошли, в этой статье рассматриваются шаги, которые можно предпринять, чтобы относительно перехода от бутылки к стаканчику-поильника безболезненно, а затем более подробно обсуждает, почему так важно отлучение от груди, для тех из вас, кому это интересно.

   Готовы к переходу из бутылочки в поильную чашку?

   Большинство профессионалов посоветуют вам познакомить ребенка с чашкой-поильником примерно с 8–10 месяцев с намерением, чтобы она привыкла к ней к своему первому дню рождения. Это время — своего рода золотая середина , потому что чем дольше ваш ребенок будет иметь доступ к своей бутылочке … Вы все еще можете переключиться через 12 месяцев (очевидно), но, вероятно, станет труднее, чем дольше вы будете ждать.

   Превентивно постепенно переходить на поильники со временем — отличный совет, но он может не сработать для всех; это определенно не сработало для меня. (Сигнал моей кричащей дочери. Вздох.)

   Если вы торжественно прошли отметку в один год и у вас все еще есть бутылки наготове, есть два основных подхода:

   Какой бы маршрут вы ни выбрали, знайте с самого начала, что этот переход может быть легким (хорошо для вас!) или ощущаться как Третья мировая война (я чувствую вас, правда). Если ваши усилия по переходу на поильную чашку кажутся # провалом, знайте: , как и многие другие проблемы в младенчестве и младенчестве, это тоже пройдет.

   Отказ от бутылок Cold Turkey

   Тонны родителей сказали нам, что это сработало для них действительно хорошо — то есть после, по общему признанию, трудных двух-трех дней. Некоторые из вас даже сообщили, что буквально избавились от бутылочек, чтобы не сдаться и предложить одну. Эту же тактику можно использовать и с пустышками.

   Беспокоитесь о том, что ваш малыш не получает достаточно жидкости? Педиатры согласны, вашему ребенку будет штраф без молока в течение нескольких (или нескольких) дней.Очевидно, она нуждается в гидратации, но если ее потребление молока резко упадет в этот переходный период, это не повод для беспокойства.

   Специалисты предлагают ограничить потребление молока обеденным столом детям старше года.

   Общая идея здесь в том, что в конечном итоге ваш ребенок поймет, что если он хочет молока, он должен пить из чашки. Этот прием может повлечь за собой более драматические всплески, но в целом кажется, что он работает довольно быстро (в течение пары дней — что-то вроде двухдневного метода приучения к горшку).

   Постепенный переход

   Другие семьи могут предпочесть постепенный переход — преимущество здесь в том, что вы, скорее всего, перенесете меньше истерик, хотя это займет больше времени.

   Родители, которые следовали этому методу, рекомендуют отлучать от груди бутылочек для полдня сначала (заменяя их чашкой) и постепенно расширять, чтобы отказываться от других бутылочек, при этом ночная бутылка является последней ступенью.

   Какой бы путь вы ни выбрали, вот еще несколько советов и приемов, которые помогут сделать переключение более плавным:

   • Не позволяйте ребенку носить бутылку с собой — это может усилить ее привязанность к ней.Вместо этого сделайте кормление из бутылочки настоящим «кормлением» с четким началом и концом.
   • Не позволяйте ребенку уносить в постель бутылочку (или стаканчик-поильник!).
   • Если вашему ребенку больше 18 месяцев, вы можете рассказать ему, что происходит, и объяснить, что вы навсегда переходите на чашки для «больших детей». Другими словами, общение — это ключ к успеху.
   • Многие родители говорят нам, что употребление небольшого количества сока в течение нескольких дней помогло им сделать этот переход более привлекательным для младенцев (мы знаем, мы знаем, что мы не должны давать нашим детям сок, но это временная стратегическая тактика для детей). здесь больше пользы!)
   • Некоторые родители также говорят, что только вода в бутылке и молоко в чашке помогли сделать чашку более привлекательной.

   ---

   Лучшие чашки-поильники для отлучения от бутылочки

   Наш комплексный Sippy Cup Smackdown охватывает все ваши варианты чашек-поильников, но есть несколько примечательных отличий, когда дело доходит до отлучения от бутылочки:

   NUK Sippies ~ 8 —

   долларов США Parent Pick

   Возможно, поначалу вам больше повезет с мягким носиком, который будет больше похож на сосок от бутылки, чем на чашку с жестким носиком. Родители в восторге от этого!

   Nuby No-Spill Super Spout Easy Grip Cups ~ 8 долларов за упаковку из 2 штук —

   , занявший второе место

   Еще один солидный выбор по той же причине; мягкий носик, похожий на соску.

   Многие бренды бутылочек выпускают переходные чашки-поилки, поэтому вы всегда можете проверить продукт вашего конкретного бренда бутылочек (особенно если ваш ребенок очень особенный), будь то чашки Philips Avent My Natural Trainer, Playtex Sipsters или Dr. Brown’s Переходные чашки с мягким изливом. Некоторые компании даже предлагают только соски-поилки, которые вы можете использовать вместо традиционных сосков для бутылочек для плавного перехода от одного шага к другому.

   Munchkin 360 чашек ~ 10 долларов за 2

   Выбор профессионалов: Стоматологи предлагают перейти на чашки для лучшего развития полости рта.

   Стоматологи подчеркивают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ напиток, который вы должны предлагать своему ребенку из стакана-поильника, — это вода (или молоко во время еды). Если вы не имеете дело с определенной проблемой со здоровьем, например запором, даже разбавленный сок не рекомендуется . Хотя это то, что раньше было обычным … это действительно не хорошо.

   Как обычно, каждый ребенок индивидуален, поэтому то, как и когда вы сделаете переход, будет варьироваться от ребенка к ребенку. У меня был совершенно другой опыт с моими двумя: мой сын взял стаканчик Munchkin, когда ему было около 15 месяцев, и у него никогда не было проблем с тем, чтобы выпустить свою бутылку; моя дочь, с другой стороны, цеплялась за свою (как в прямом, так и в переносном смысле) с впечатляющей силой и диковинными истериками.

   Резюме: Мы думаем, что разумно подумать о том, чтобы сделать большой переход от бутылочек к стаканчикам-поильникам как можно ближе к одному году. Но если вы чувствуете, что вам нужно больше времени, не переживайте : что бы вы ни решили делать, ваш ребенок не пойдет в колледж с бутылкой (ну, по крайней мере, с такой бутылкой).

   Почему имеет значение отлучение из бутылочки

   Теперь — если вам интересно, почему все это связано с этим, то вот почему именно отлучение из бутылочки имеет значение в первую очередь:

   Медицинские и стоматологические специалисты обеспокоены тем, что младенцы пьют из бутылочки из-за « слишком долго »- их беспокойство проистекает из:

   1. Риск кариеса и кариеса,
   2. Чрезмерное потребление молока и
   3. Неправильное развитие зубов.

   Риск кариеса

   Американская академия детской стоматологии заявляет, что нет убедительных доказательств, указывающих на тесную связь между длительным использованием бутылочек и кариесами.

   Напротив, связь между кариесом и кормлением из бутылочки больше связана с тем, что на самом деле содержится в бутылке, и привычками кормления из бутылочки. Таким образом, когда дело доходит до профилактики кариеса, то, что ест и пьет ваш ребенок, и как вы ухаживаете за его зубами, гораздо важнее, чем его любимый сосуд для питья.

   Действительно, сахар есть везде; он естественным образом присутствует в молоке, смесях и грудном молоке, а это означает, что все дети подвергаются воздействию. Это особенно становится проблемой, когда младенцы (с зубами!) Берут бутылочки прямо перед сном, после чистки зубов или даже берут бутылочки с собой в постель, потому что они засыпают с сахаром на всех зубах. Если вы чистите зубы перед сном, это поможет решить эту проблему.

   Некоторые исследования из Японии фактически указывают на связь между длительным кормлением грудью и кариесом, а не длительным кормлением из бутылочки… и я не думаю, что мы услышим, как педиатры или стоматологи будут волноваться по этому поводу.

   Итак, зная это, вам лучше работать над правильным уходом за зубами, чем убивать себя, пытаясь перейти на поильную чашку к определенному сроку.

   Чрезмерное потребление молока

   Во-первых, что такое «нормальное» потребление молока для малыша?

   Длинный ответ включает в себя большое «мы не знаем». Наши нынешние взгляды на молоко во многом сформировались под влиянием американского культурного и исторического контекста, а также национальной политики в области питания и меняющихся медицинских рекомендаций (если вас интересует предыстория того, как и почему коровье молоко стало Святым Граалем детского питания, я я уже писал об этом здесь).

   Вопреки традиционному (американскому) мнению, на самом деле нет ничего нормального или «волшебного» в молоке как главном продукте здоровой пищи. И детям, и взрослым на самом деле не нужно молока — вроде, вообще — и все больше и больше педиатров фактически говорят, что дети старше 1 года могут вообще отказываться от молока. Многие из нас знают молоко как хороший, легкий источник кальция, и это так, но ваши дети могут получать кальций из множества различных продуктов. Знаете ли вы, например, что брокколи и чечевица содержат больше кальция, чем молоко? (Институт медицины рекомендует употреблять 700 мг кальция в день для детей 1-3 лет.Молоко может быть эффективным способом достижения этой цели, но оно не обязательно должно быть системой доставки по умолчанию (и на самом деле есть несколько причин, по которым молоко не должно быть источником кальция для вашего ребенка — только ). Для справки, вот список других полезных источников кальция для вашего ребенка.)

   Если ваш малыш любит молоко, AAP рекомендует только около 2 порций молока в день — это 16 унций. (Американская академия семейных врачей допускает 2 или 3 чашки, или 16-24 унции.)

   Это важно знать, потому что большинство младенцев, принимающих бутылочку, могут выпить 6-8 унций за один присест и могут выпивать до 5 (или более) бутылочек в день. Показательный пример: когда я начал исследовать эту статью, мой 18-месячный ребенок потреблял 5 (иногда 6 залпом) бутылок в день… примерно 30-36 унций в день. Ой.

   Люди очень сильно относятся к молоку, и мы уважаем это. Но независимо от того, любите ли вы молоко или опасаетесь его пользы для здоровья, лучше всего умеренность.А поскольку малыши, пьющие из бутылочек, просто с большей вероятностью потребляют (слишком много) молока, есть основные опасения, что они либо:

   a) не потребляют достаточно твердой пищи (потому что они уже сыты из молока), и поэтому не потребляют столько разнообразных питательных веществ, сколько обычно. Большая часть этого поступает в виде анекдотических свидетельств, но наиболее хорошо задокументированная часть здесь связана с риском дефицита железа (с анемией или без нее). Исследования показывают, что чем дольше ребенок пользуется бутылочкой, тем выше у него риск развития дефицита железа.Однако, как и в случае с кариесом, эта ассоциация связана не с бутылкой, а с потреблением молока . Считается, что дети младшего возраста, которые потребляют более 24 унций молока в день, подвержены повышенному риску дефицита железа … и так уж получилось, что дети с большей вероятностью достигнут этого порога, если они все еще жрут молоко из бутылочек.

   или…

   б) потребляют слишком много общих калорий , поскольку они обычно пьют больше молока, чем им необходимо и , принимая твердые вещества.Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Pediatrics в 2011 году, произвело огромный резонанс, когда связывало длительное употребление бутылочек с детским ожирением. Авторы сообщают, что дети, которые все еще использовали бутылочку в 24 месяца, были более склонны к ожирению в 5,5 лет (примерно 30%) по сравнению с детьми, которые перестали использовать бутылку к 24 месяцам (около 16%). Авторы предположили, что дети, которые пьют молоко из бутылочек, вероятно, превышают свои потребности в питании на ежедневной основе, и что чрезмерное потребление может играть роль в детском ожирении.Они также предположили, что поощрение родителей к отлучению детей от груди около года потенциально может быть одной из стратегий предотвращения детского ожирения.

   Доказательства этих бед никоим образом не являются надежными, но их следует учитывать.

   Помимо этих двух проблем, я также думаю, что дети, которые предпочитают молоко твердым, вероятно, упускают ключевое окно возможностей для привыкания к твердой пищи, изучения новых продуктов и «понимания» того, как работает время приема пищи. Поскольку через пару лет после того, как у детей появляется твердая пища, она ТАК важна для знакомства с новыми продуктами и текстурами, это кажется большой потерей.

   Опять же, проблема не в бутылке как таковой, а в молоке. Но поскольку бутылочки специально разработаны для облегчения быстрого и легкого употребления смеси или грудного молока, легко увидеть, как пьющие из бутылочки могут в конечном итоге потреблять больше молока, что, в свою очередь, может повлиять на их потребление твердых веществ.

   Мы уже говорили об этом, скажем еще раз: все наши эксперты-стоматологи согласились с тем, что потребление молока детьми старше одного года следует ограничивать только приемами пищи.

   Неправильное развитие зубов

   Стоматологи опасаются, что продолжительное использование бутылочки и соски может повлиять на положение зубов и развитие нёба у ребенка. Это связано с тем, что длительное сосание может привести к смещению зубов и к «сужению верхней челюсти», при котором верхняя дуга во рту ребенка сужается из-за давления при сосании. (Эту проблему можно исправить с помощью устройства расширения где-нибудь в детстве или подростковом возрасте, поэтому приятно знать, что есть решение, но, очевидно, полное устранение проблемы было бы предпочтительнее и дешевле.)

   Доктор ДеЛеон объясняет, что это беспокойство особенно связано с частым непищевым сосанием (например, соской-пустышкой). Она также напоминает нам, что это , а не , о чем стоит беспокоиться, если вы все еще кормите грудью — это связано только с искусственными сосками.

   Это тоже больше проблема при круглосуточном сосании. Таким образом, даже если вы были , чтобы использовать бутылочки после рекомендованного периода времени от 12 до 18 месяцев, риск развития стоматологических проблем будет намного меньше, если вы ограничите доступ к бутылкам во время приема пищи.

   Примечание о стаканчиках-поильниках

   Как ни странно, продолжительное использование стаканчиков — тоже «вещь». (Разве нам не о чем беспокоиться ?!)

   Некоторые проблемы, связанные с бутылками, также относятся и к стаканчикам-поильникам, и наиболее важным элементом здесь (опять же) является … как вы уже догадались: сахар. «Основная проблема со стаканчиками-поильниками — это то, что вы в них кладете», — говорит Марлина Шах (врач-врач, доктор медицинских наук). Стоматологи, с которыми мы говорили, рекомендуют предлагать младенцам и малышам воду только в их стаканчиках-поильниках и ограничивать употребление молока временем приема пищи за столом (в идеале, из чашки с открытым верхом).Младенцы, которые пьют молоко в течение всего дня, подвергаются более высокому риску кариеса, потому что их зубы очень часто подвергаются воздействию сахара и углеводов.

   Совет от профессионалов: даже если мы воспринимаем способность пить из чашки как данность, помните, что на самом деле это навык нашим детям нужно время, чтобы научиться. Доктор ДеЛеон предлагает использовать рюмки с малышом за столом, чтобы попрактиковаться в питье из чашки с открытым верхом. Рюмки из нержавеющей стали или пластика — идеальный размер для того, чтобы младенцы могли взять их с собой и глотнуть, и они не создадут большого беспорядка, если (гм, когда) они проливаются.У нас был этот дорожный набор Стэнли, и он хорошо сработал.

   Положительным моментом является то, что если у ребенка не постоянно во рту поилка, другие стоматологические эффекты не представляют большой проблемы.

   Доктор Шах и доктор ДеЛеон также напоминают нам, что цель чашки-поилки — помочь преодолеть разрыв между бутылками и обычными чашками — это не самоцель.

   Вскоре после того, как вы совершите переход, не рано начать думать о внедрении чашек. * См. Наши любимые чашки тренера.

   Вывод: Есть некоторые законные опасения по поводу длительного использования бутылочек, и, как правило, легче перейти на стаканчики-поилки раньше, чем позже, но в конце дня вы можете и должны сделать это в удобное для вас время. Те родители, которые прошли и сделали этот , их самый главный совет — просто наберитесь терпения … не надо спешить. А советы педиатров? Независимо от того, что вы делаете, установите для своего малыша надежный режим ухода за зубами.Удачи!

   Особая благодарность нашим замечательным читателям, стоматологам, согласившимся на интервью для этой статьи: доктору Кара ДеЛеон (детская стоматология) и доктору Марлине Шах (детский стоматолог).

   ---

   Ссылки:

   ADA. «Разрушение зубов из детской бутылочки». По состоянию на 31 мая 2019 г.

   Аллен, Ричард Э. и Аня Л. Майерс. «Питание для малышей». Американский семейный врач 74, нет. 9 (1 ноября 2006 г.): 1527–32.

   Авила, Валеска М., Изабела А. Пордеус, Саул М. Пайва и Каролина К. Мартинс. «Грудное вскармливание и искусственное вскармливание как факторы риска кариеса зубов: систематический обзор и метаанализ». PloS One 10, нет. 11 (2015): e0142922.

   «Отлучение из бутылочки: почему, когда и как» | Признания доктора мамы. По состоянию на 29 мая 2019 г.

   Brody, Barbara. «Когда моему ребенку пора использовать чашку вместо бутылочки?» WebMD. По состоянию на 29 мая 2019 г.

   Brotanek, Jane M., Jill S. Halterman, Peggy Auinger, Glenn Flores и Michael Weitzman.«Дефицит железа, длительное кормление из бутылочки и расовые / этнические различия у детей младшего возраста». Архив педиатрии и подростковой медицины 159, вып. 11 (1 ноября 2005 г.): 1038–42.

   Каррут, Бетти Рут и Джин Д. Скиннер. «Кормление и развитие других двигательных функций у здоровых детей (2–24 месяца)». Журнал Американского колледжа питания 21, вып. 2 (1 апреля 2002 г.): 88–96.

   Круг мам-редакторов. «Пока, бутылка! 7 простых советов по переходу на поильники.Семья ПОПСУГАР, 30 июня 2014 г.

   Личное интервью с ДеЛеоном, Кара, июнь 2019 г.

   Десираджу, Мадху. «Остановка бутылки (для родителей) — KidsHealth». По состоянию на 29 мая 2019 г.

   «Часто задаваемые вопросы: отлучение от детской бутылочки». Детская больница UCSF Benioff. По состоянию на 29 мая 2019 г.

   «Информация о кормлении ребенка и многое другое». Клиника Кливленда. По состоянию на 3 июня 2019 г.

   Фрейзер, Дж. П., Д. Каунти и Л. Элериан. «Родительские барьеры для отлучения младенцев от бутылочки.» Архив педиатрии и подростковой медицины 152, no. 9 (сентябрь 1998 г.): 889–92.

   «Сколько молока нужно моему ребенку? Сиэтл Мама Док 101 ». Seattle Mama Doc (блог), 31 октября 2011 г.

   Хубер, Дженнифер. «Кристофер Гарднер развенчивает мифы о молоке». Центр новостей. По состоянию на 3 июня 2019 г.

   Kaste, Linda M., and Helen C. Gift. «Несоответствующее кормление грудных детей из бутылочки: цель« Состояние здоровых людей на 2000 год »». Архив педиатрии и подростковой медицины 149, вып.7 (1 июля 1995 г.): 786–91.

   Ли, Руовей, Келли С. Скэнлон, Эшли Мэй, Челси Роуз и Линн Берч. «Практика искусственного вскармливания в раннем младенчестве и пищевое поведение в возрасте 6 лет». Педиатрия 134, вып. Приложение 1 (сентябрь 2014 г.): S70–77.

   Миллер, Корин. «Бутылка до свидания: как перейти от бутылки к чашке». По состоянию на 29 мая 2019 г.

   Nainar, S. M. Hashim, and Shamsia Mohummed. «Консультации по диете во время посещения полости рта младенцев». Текст, октябрь 2004 г.

   «Роль практики кормления грудных детей в стоматологическом здоровье детей»: Клиническая педиатрия 43, вып. 2 (март 2004 г.): 129–33.

   «Новые советы по кормлению и отлучению детей от груди для снижения риска кариеса». British Dental Journal 224, нет. 6 (23 2018): 399.

   Нинь, Эми. «Младенцы в бутылочке: как долго это слишком долго?» Time , 12 мая 2011 г.

   Патель, Оюс. «Вот как использование бутылки после 1 года на самом деле повлияет на вашего ребенка в дальнейшей жизни».«Комбинезон», 3 февраля 2018 г.

   «Педиатры могут помочь родителям отучить ребенка от рожка». AAP.org. По состоянию на 29 мая 2019 г.

   Сили, Патрисия А., Нил Фаррелл и Эшли Хугенбум. «Самостоятельный отчет воспитателя об использовании детьми чашки-поилки среди детей в возрасте от 1 до 4 лет». Журнал педиатрического сестринского дела 26, вып. 3 (1 июня 2011 г.): 200–205.

   Личное интервью с Шахом, Марлина, июнь 2019 года.

   Стивенс, Эмили Е., Тельма Е. Патрик и Рита Пиклер.«История вскармливания младенцев». Журнал перинатального образования 18, вып. 2 (2009): 32–39.

   «Отлучение от бутылки». AAP.org. По состоянию на 29 мая 2019 г.

   Ёнэдзу, Такуро, Нагако Ушида и Масаси Якушиджи. «Продольное исследование продолжительного кормления грудью или из бутылочки при кариесе зубов у японских детей». Вестник Токийского стоматологического колледжа 47, no. 4 (ноябрь 2006 г.): 157–60.

   ---

   Вернуться к: Откровенный разговор

   По теме:

   По теме

   Об авторе

   Брит — автор книги «Беспокойный отдых: синдром внезапной детской смерти в Америке двадцатого века».У нее есть степень магистра и доктор исторических наук, а ранее она работала профессором истории медицины. Она преподавала и писала по истории женского здоровья, педиатрии, болезней и материнства. Брит живет в штате Мэн со своей семьей и целыми днями читает эзотерическую академическую литературу, гуляет, слушает подкасты и пишет обо всем, что ее интересует (а это многое). Вне работы вы можете найти ее упаковку обедов, смену подгузников, ожидание истерики, составление списка или поиск того, что потерял один из ее детей.Ее любимое время дня — после того, как ее дети ложатся спать, когда она любит сидеть у огня, читать романы, есть хумус, пить вино и наслаждаться хорошей компанией.

   Когда детям можно начинать пить кофе?

   Если вы закажете чашку кофе для своего ребенка, пока вы находитесь в очереди в Starbucks в Америке, вы будете окружены неодобрительными взглядами и ехидными замечаниями по поводу ваших (отсутствия) родительских обязанностей , но эта крайняя реакция на чашка кофе действительно заслужила? Что плохого в том, чтобы время от времени давать детям кофе? И в каком возрасте они могут начать пить этот вызывающий привыкание напиток ?

   Большинство из нас знает эффекты чрезмерного употребления кофеина : Бессонница , головные боли, отсутствие концентрации и учащенное сердцебиение — это лишь некоторые из потенциальных результатов употребления слишком большого количества кофе .Это неприятное ощущение, и у маленьких детей не требуется много кофеина для проявления этих эффектов, поэтому очевидно, что давать детям двойной эспрессо утром — не лучшая идея.

   Утверждалось, что когда дети пьют кофе, это препятствует их усвоению кальция и, следовательно, влияет на их нормальный рост. Однако существует мало доказательств, подтверждающих это, особенно с тех пор, как во многих скандинавских странах , дети начинают пить кофе в очень раннем возрасте, и они, кажется, вырастают совершенно здоровыми (и часто очень высокими).

   Итак, очевидно, что вы не хотите, чтобы у ваших детей было нервное детство, поэтому для детей младше 12 лет кофе, вероятно, является ненужной составляющей их жизни. У большинства маленьких детей уже есть достаточно энергии без потребности в кофе для поддержания их в течение дня, поэтому, по крайней мере, до 12 лет лучше не давать своим детям кофе , если это возможно. Они по-прежнему будут получать кофеин через другие напитки (кока-кола, газированные напитки, горячий шоколад ), но чашка кофе — чрезвычайно сильный способ впитать энергию с кофеином .