по требованию или по режиму – Москва 24, 07.12.2016

07 декабря 2016, 19:33

Общество

Всем привет! С вами я, Тутта Ларсен, и мы поговорим о том, как лучше кормить наших малышей: традиционно по режиму или по их желанию?

Когда у меня родился Лука, со мной рядом была моя мама, на телефоне с нами постоянно была моя бабушка, и обе они, конечно, утверждали, что ребенка нужно кормить раз в три часа. Но Лука оказался не так прост – он кричал и требовал грудь постоянно. Я была к такому не готова, и было очень тяжело. На этом фоне у меня уже почти развилась послеродовая депрессия, да еще и ребенок не наедался, спал очень беспокойно.

Слава Богу, потом я встретила хорошего педиатра, который объяснил мне, что малыша нужно кормить по требованию. Сейчас вообще не представляю себе, как можно кормить ребенка по часам – он ведь не механизм и не машина, у него могут быть разные аппетиты, разные потребности и настроения. Когда дети пьют грудное молоко, то удовлетворяют совершенно разные запросы. Если ребенок просит грудь, то это не всегда из-за того, что он голоден. Возможно, у него жажда, возможно у него что-то болит, его что-то напугало или он просто соскучился по маме.

Мы не можем говорить о кормлении только как о процессе передачи ему еды, а должны понимать, что это еще и любовь, и общение, и обмен лаской – как все это можно регламентировать по часам? Нельзя же сказать, что я люблю своего ребенка раз в три часа. Еще более странная вещь – ставить во главу угла режим и будить спящего ребенка, потому что пришло время его кормить. Или малыш проснулся и хочет есть, а мама выдерживает час криков и беспокойства своего чада, чтобы не нарушить режим. В этом вопросе я очень категорична, и пусть такой режим горит в аду!

Фото: Лара Бардина

Есть еще такой миф, что если кормить по требованию, то ребенок будет переедать и набирать лишний вес. Так вот, наши дети не идиоты, и не могут переесть грудного молока – они берут именно столько, сколько им нужно. А во время кормления по режиму он действительно может переедать, потому что естественный аппетит в таких условиях не вырабатывается, а контролировать количество еды, которое ему нужно на самом деле, становится сложнее. Поэтому кормление по режиму – это просто вчерашний век.

Когда ребенок переходит на прикорм и потом на общий стол, уже можно начинать вырабатывать режим. Когда вся семья за столом, малыш видит приборы и начинает понимать, зачем все здесь собрались. Соответственно, у него вырабатывается правильное пищевое поведение.

Но пока малыш находится на смешанном вскармливании, грудь ему дается всегда, по любому запросу.
Я надеюсь, что отношения с вашими детьми выстраиваются максимально естественным образом, но мы всегда можем поспорить на эту тему. Рассказывайте в комментариях, как вы кормили или кормите своих малышей? Узнать мнение врачей по этому вопросу можно в программе на TUTTA.TV.

Тутта Ларсен общество

Новости СМИ2

Кормление по режиму или по требованию? – Кормим грудью своих малышей!

Содержание

• 0. 1 Биологические факты
• 0.2 Культурные причины
• 0.3 Сложности кормления по часам
• 0.4 Дополнительная информация 
• 0.5 Библиография
• 1 Похожие статьи:

“Как часто нужно кормить ребенка?” – Над этим вопросом ломают голову почти все молодые родители в первые дни жизни малыша. Они ещё не научились различать нюансы его поведения и сомневаются в своем умении за ним ухаживать. В зависимости от того, к кому они обращаются за советом или в какой книге ищут информацию, молодые мамы и папы получают разные ответы на этот, казалось бы, простой вопрос. Некоторые источники советуют кормить строго в определенные часы – например, утверждают, что дети должны есть каждые три или четыре часа. Кормление по часам обещает родителям предсказуемость. Они чувствуют себя уверенно, поскольку следуют рекомендациям из надёжных источников. «У нас мало опыта с детьми, и нам важно все делать правильно», – так один отец объяснил причину, почему его жена кормила ребенка грудью по режиму. В других книгах рекомендуют кормить “по требованию”, “по потребности” или “кормить в ответ на признаки готовности к сосанию”. Сторонники кормления по требованию считают, что ребёнка надо кормить тогда, когда он голоден. Это означает, что мать должна научиться распознавать особое поведение ребенка, когда он хочет сосать (подробнее в статье). Ребёнок как бы посылает матери сигналы, что он уже хочет сосать грудь: 

у малыша дрожат веки во сне, глазки движутся под закрытыми веками ⇒ малыш начинает ворочаться, ёрзать ⇒ он ищет грудь, открывает ротик ⇒ попискивает, кряхтит ⇒ начинает громко плакать.

Кому-то распознавание признаков готовности к сосанию даётся легче, кому-то сложнее. Это умение зависит от предыдущего опыта общения с детьми, уверенности в себе и того, насколько ясно ребенок умеет показывать своим поведением, что он хочет сосать, и как живо он откликается на действия матери. Некоторым родителям понадобится от нескольких дней до нескольких недель, прежде чем они научатся понимать поведение и нужды своего ребёнка. Какой из подходов к кормлению лучше? Какой из подходов лучше для грудного вскармливания? Почему родители выбирают тот или другой путь? Действия родителей зависят от культуры, индивидуальных предпочтений и ценностей. Если оторваться от влияния культуры и посмотреть на процесс грудного вскармливания, биологию женщины и ребёнка, то окажется, что кормление по абстрактному режиму очень часто не работает: дети плачут, женщины нервничают, а количество молока убывает.

Биологические факты

В индустриальных культурах взрослые люди часто не имеют ни малейшего понятия, как на самом деле ведут себя дети, хотя у всех есть собственные представления о том, как дети должны себя вести. Взрослые не осознают, что ребенок приходит в этот мир с такими же биологическими потребностями в еде, защите, ласке и внимании, как и дети, родившиеся тысячи лет назад, на всем протяжении человеческой истории. Человечество выжило и процветает потому, что матери шли навстречу потребностям своих детей, отвечая на их сигналы и поведение, – в частности, на признаки готовности к сосанию. Кормление грудью – норма для матери и ребенка.

Наукой доказано, что кормление из бутылки смесью не заменит эмоционально и физиологически процесс грудного вскармливания, и ни одна из искусственных молочных смесей не заменит питательные вещества и иммунные факторы грудного молока, которые защищают ребёнка от болезней. Научные исследования успешного грудного вскармливания показали, что, с точки зрения биологии, и матерям, и детям подходит кормление не по режиму, а именно с учётом поведения ребёнка. Вместимость желудка младенца небольшая, а грудное молоко переваривается быстро. Сами по себе эти два физиологических факта подтверждают, что новорожденный будет спокойнее, если позволить ему часто сосать, а не каждые три или четыре часа по режиму.

В первые два- три дня после родов у матери вырабатывается небольшое количество молозива – легко усваиваемой, богатой белком жидкости, которая содержит иммунные тела и подготавливает пищеварительную систему младенца к более значительному количеству пищи.  И, конечно же, частые прикладывания к груди гарантируют малышу достаточно ласки, ощущение того, что его не бросили, – т.е. чувство безопасности, тактильного контакта и общения с мамой. Но и это ещё не всё. Частые кормления в первые дни жизни помогают новорожденному научиться сосать относительно мягкую грудь, чтобы потом, когда молока станет больше, малыш уже уверенно умел брать более тугую, налитую грудь. Для мамы частые прикладывания в первые дни после родов означают достаточное и стабильное количество молока в последующие месяцы. И немаловажно, что женщины, которые подолгу держат детей на руках, быстро учатся распознавать, что нужно их малышам.

Исследования показали, что здоровые доношенные младенцы замечательно регулируют потребление молока, если им дают грудь тогда, когда матери распознают поведение, свидетельствующее о желании сосать. Количество молока у матери в таких случаях точно соответствует потребностям младенца. Вне зависимости от размера груди матери и веса ребенка, у мамы, которая кормит ребёнка соразмерено его аппетиту, есть ровно столько молока, сколько нужно малышу. Младенцы сосут, когда голодны, затем сосут всё медленнее, до тех пор пока не наедаются и перестают сосать. Некоторые дети сосут помалу и часто, другие – дольше и реже. Но в обоих случаях можно быть уверенными, что здоровый ребенок сам отрегулирует, сколько именно молока он высасывает – и следовательно, подгонит выработку молока у мамы так, чтобы ему всегда хватало.

Недавно группа австралийских ученых провела исследования, которые наглядно показали взаимосвязь между аппетитом ребенка и количеством молока у матери. Очень часто эту взаимосвязь описывают как систему “спрос-предложение”. Согласно этим исследованиям, молоко вырабатывается в груди медленнее или быстрее, в зависимости от того, насколько она полная или пустая. Полная грудь вырабатывает молоко медленнее, пустая – быстрее. Это означает, что тогда, когда ребенок максимально опустошил грудь, молоко вырабатывается быстрее всего. Если ребенок высасывает не всё молоко из груди, молока становится меньше. Аппетит младенца контролирует количество молока у матери. Следовательно, если всегда давать младенцу грудь, когда он хочет сосать, – ребёнок сам будет регулировать выработку молока. Если ребенок голоден и опустошает грудь, молоко будет вырабатываться быстрее. Если ребенок сыт и не ест несколько часов – медленнее.

Исследования о скорости выработки молока не оставляют сомнений, что в ответ на сосание ребенка в пустой груди молоко появляется быстрее и такое молоко отличается высоким содержанием жира.

Из этого следует, что на вопрос: “Как часто нужно кормить ребенка?” не может быть единого ответа. Кормление строго по расписанию нарушит сложную систему взаимодействия потребностей младенца в сосании и еде с маминой способностью произвести достаточно молока. Например, если ребёнок хочет сосать, но ему не дают грудь, поскольку по режиму ещё не подошло время кормления, – грудь переполняется, и выработка молока замедляется. Если это случается постоянно, то количество молока у мамы не будет соответствовать потребностям ребенка. Некоторые сторонники режимного подхода считают, что нужно подождать, пока грудь “наполнится”, прежде чем кормить ребенка, и что ребенок не наестся, если пососёт относительно пустую грудь. 

Изменение содержания жира в грудном молоке – ещё один важный фактор, который влияет на взаимосвязь между ощущением сытости у ребёнка, количеством молока, которое высасывает ребёнок, и количеством молока, которое вырабатывается у матери. Количество жира в грудном молоке увеличивается по мере того, как опустошается грудь. Не очень голодный младенец высасывает небольшое количество молока с низким содержанием жира. Голодный младенец высасывает больше молока с высоким содержанием жира, и чем дольше он сосёт – тем жирнее молоко. Более жирное молоко даёт ребёнку чувство сытости в конце кормления. Если младенцу дают сосать одну грудь лишь несколько минут, а затем произвольно меняют грудь, он сосёт только полную грудь в обоих случаях – а значит, наполняет желудок большим количеством молока с низким содержанием жира и недополучает “сливки”, которые дали бы ему почувствовать себя сытым и удовлетворённым.

Здесь речь идёт о здоровых детях, которые хорошо сосут и опорожняют грудь, высасывают достаточно молока и хорошо набирают в весе. Дети, которые плохо сосут и не опорожняют грудь, не всегда могут задавать ритм выработки молока и высасывать достаточно молока для роста и развития. Если новорожденный слишком много спит, его нужно будить и прикладывать к груди чаще.

Учёные также определили, что содержание жира в молоке матери снижается, если время между кормлениями увеличивается. Другими словами, чем чаще кормления – тем выше содержание жира в молоке. Младенец, которому дают грудь спустя 30-40 минут после того времени, как он опустошил грудь, высосет более жирное молоко, чем если бы его приложили к груди, которую он сосал два-три часа назад.

Не стоит бросаться придумывать новые правила для кормления грудью на основании этой статьи. Не нужно думать о том, какая грудь полная, а какая пустая, сколько в груди молока или сколько в молоке жира. Смотрите на ребенка, давайте ему грудь, когда он показывает своим поведением, что хочет сосать, и всё будет в порядке.

Грудные дети меняют свой личный “режим” сосания в зависимости от различных обстоятельств: голодны ли они, или им жарко и хочется пить, или они чем-то расстроены и их нужно пожалеть. Бывают периоды, когда дети очень быстро растут (подробнее о “Скачках роста”), а значит, очень часто сосут грудь – и таким образом увеличивают количество маминого молока, чтобы удовлетворить возрастающие потребности для дальнейшего роста (молока было достаточно и становится ещё больше!). Когда дети начинают получать прикорм, то они реже сосут грудь, и молока становится меньше. Отлаженная система великолепно работает благодаря естественному поведению: мать приспосабливается к ребёнку, а ребёнок – к матери. Строгий режим кормлений ломает эту стройную систему. Природа устроила так, что младенцы сами решают, когда им сосать грудь.

Культурные причины

Чтобы разобраться в поведении ребенка, нужно приложить усилия и потратить какое-то время на приобретение новых навыков. Гораздо легче посмотреть на часы или послушать “авторитетное мнение” о том, когда и как часто надо кормить малыша. Если родители не уверены, что у них получится понять, когда ребенок “подсказывает” им, что пришло время дать грудь, они могут решить, что кормить по режиму намного легче. Некоторые родители уверены, что кормление по режиму полезно для ребенка – они сами живут по четкому расписанию и рассчитывают, что детский режим гарантирует им стабильную и предсказуемую жизнь, к которой они так привыкли. Существует также мнение, что навязанный родителями режим поможет воспитать послушного ребенка.

Молодые родители часто полагаются на мнение других людей (бабушек, врачей, “авторитетной книги”, подруг) о том, как правильно ухаживать за ребёнком. Когда авторитетный в глазах матери человек утверждает, что, если придерживаться режима кормлений, то ребёнок будет крепче и дольше спать и что у нее “накопится” молоко для кормлений, то вероятнее всего, женщина попробует кормить по часам..

Однако причины, по которым родители решают кормить по режиму, могут быть глубже, чем просто личные предпочтения. Если в культуре родителей принято контролировать поведение детей, родители с большей вероятностью будут кормить в строго определенные часы. Если в обществе не принято обращать внимание на потребности ребенка, родителей будут осуждать, если они отвечают на каждое изменение поведения ребенка.. Если вокруг принято вскармливать детей заменителями грудного молока из бутылки, то поведение, характерное для младенцев на искусственном вскармливании (в частности, продолжительные промежутки между кормлениями), может стать нормой, и родители грудного младенца будут стараться продлить время между кормлениями и избегать частого прикладывания к груди. Молодые родители скорее подчинятся культурным предписаниям, чем прислушаются к собственному родительскому инстинкту.

Сложности кормления по часам

Кормление грудных младенцев согласно строгому расписанию и ограничение продолжительности сосания часто не проходит бесследно ни для родителей, ни для ребенка. Большинство детей плачет и требует есть “слишком быстро” и не по расписанию. Но вам может попасться “хороший” ребенок, который выдерживает кормление по часам, однако в результате такой малыш может плохо набирать вес.

Когда родители смотрят на часы, решая, что ребенку пора дать грудь, и не учитывают желание ребёнка сосать, рост малыша и приток молока у мамы оказываются под угрозой. Если ребёнок плохо набирает вес, это можно ошибочно списать на “немолочность” матери, неспособность вырабатывать достаточно молока. И если знать, что молока может быть мало из-за того, что женщина попросту редко кормит, мнимую “немолочность” легко исправить частыми прикладываниями. А вот если поверить во врожденную, семейную, генетическую “немолочность”, которую так часто безосновательно приписывают женщинам, кормящим по часам, то легко согласиться с тем, что исправить беду уже не в нашей власти. В таком случае, женщины часто опускают руки и бросают кормить, чтобы не морить ребенка голодом.

Большинство младенцев сильно возмущаются и протестуют, если их мало кормят и они голодны. Если родители упорствуют и кормят ребенка через строго положенные промежутки, малыш редко будет спокоен, удовлетворён и доволен жизнью. Когда ребёнок отчаянно требует (попросту громко плачет), чтобы родители удовлетворили его нормальные и здоровые потребности, родители нервничают и не знают, что делать. Противостояние между родителями, которые пытаются подогнать потребности ребёнка под абстрактное расписание, и ребенком, который сражается за то, чтобы получить всё необходимое для выживания, роста и развития, изматывает и родителей, и детей. В бессмысленной борьбе страдает эмоциональное и физическое состояние ребенка, подрываются доверительные отношения между родителем и малышом.

Родители вечно недовольного между кормлениями малыша невольно начинают думать, что он несносен, “труден” или даже нездоров, испорчен и избалован. Окружающие уверены, что родители нерасторопны и нерадивы, потому что не могут совладать со своим ребенком. В сложившейся ситуации родители уже не способны доверять собственным ощущениям, правильно ли они реагируют на поведение ребенка. Естественная, инстинктивная реакция – сделать всё возможное для того, чтобы их любимый беспомощный ребенок успокоился. Чаще всего, стоит только взять ребенка на руки и дать ему грудь, как он затихает. Но какая же мама рискнёт взять ребёнка на руки лишний раз, если её напугали, что подобное “попустительство” в воспитании испортит ребёнка на всю жизнь?!

Подобный конфликт между тем, что большинство родителей хотят и порываются сделать для спокойствия и счастья малыша, и тем, в чём их пытаются убедить “авторитетные” советчики, приводит к ситуации, когда родители не верят самим себе и искусственно подавляют естественную реакцию на беспокойное поведение малыша. Внутреннее чувство неуверенности родителей приводит к скованности в общении с ребёнком, и дети немедленно это чувствуют. Родители не только не доверяют своим чувствам, но также в некоторой мере отрицают способность ребёнка к выражению своих переживаний и чувств. И поскольку дети познают мир через призму взрослого, у малыша может пропасть доверие к самому себе.

Дополнительная информация 

Младенцы очень быстро растут. Дети на грудном вскармливании обычно удваивают свой вес к 4-6 месяцам и утраивают его к 1 году. Неудивительно, что ребёнку надо часто сосать грудь! При рождении размер мозга ребенка составляет 25% от размера мозга взрослого. Человеческий детёныш дозревает вне утробы, и его выживание полностью зависит от взрослых особей. Если младенца забрать у матери, он моментально начинает протестовать – и тем самым обеспечивает себе необходимый уход и защиту. Частые прикладывания удовлетворяют потребность ребенка в близком контакте и помогают ребенку оставаться в благодушном настроении. Кормление по часам проигрывает прикладываниям в ответ на готовность ребенка к сосанию. 

Ребёнок, которого кормят по часам:

• хуже набирает вес,
• недополучает необходимого количества молока для роста и развития,
• страдает повышенным уровнем билирубина в крови
• его чаще докармливают смесью.

Редкие прикладывания к груди приводят к:

• нагрубанию молочных желез,
• повышают вероятность появления трещин сосков,
• возобновления менструального цикла и овуляций – а значит, и более быстрого наступления следующей беременности.

Sue Iwinski, Prospect CT USA, Gwen Gotsch, Oak Park IL USA

Из: NEW BEGINNINGS, Vol. 20 No. 4, July-August 2003, p. 126

Перевод Ирины Слукиной, редакция перевода Наталии Гербеда-Уилсон

Корректоры Дина Сабитова и Алия Васильченко, Ольга Шипенко

Библиография

American Academy of Pediatrics Policy Statement on Breastfeeding and the Use of Human Milk (RE9729). Pediatrics 1997 Dec; 100(6):1035-1039. Biancuzzo, M. Breastfeeding the Newborn, Clinical Strategies of Nurses. St. Louis, MO: Mosby, 2003. Cregan, M. and Hartmann, E. Computerized breast measurement from conception to weaning: Clinical implications. J Hum Lact 1999; 15(2):89-96. Daly, S.E. and Hartmann, P. Infant demand and milk supply. Part 1: Infant demand and milk production in lactating women. J Hum Lact 1995; 11(1):21-26. Daly, S.E. and Hartmann, P. Infant demand and milk supply. Part 2: The short-term control of milk synthesis in lactating women. J Hum Lact 1995; 11(1):27-37. Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 2003. La La Leche League International. Common Breastfeeding Myths. Schaumburg, IL: La Leche League International, l998. Marasco, L. and Barger, J. Cue feeding: Wisdom and science. Breastfeeding Abstracts 1999; 18(4):27-28. McKenna, J. Natural History of Breast Feeding: An Evolutionary and Developmental Perspective. SUNY@Stonybrook School of Nursing Breastfeeding Conference, May 11, 2001. Woolridge, M. Baby controlled breastfeeding: Biocultural implications. In Breastfeeding: Biocultural Perspectives. New York: De Gruyter, 1995.

Источник: http://www.llli.org/russian/subject/frequency/cuefeeding.html

Источник фото: http://www.breastfeedingmamatalk.com/

Также по теме  статья испанского педиатра Карлоса Гонсалеса

Поделиться:

Кормление по требованию | Кормление ребенка

Первые дни с ребенком — прекрасное время для знакомства друг с другом. Этого можно добиться, держа ребенка рядом с собой во время кормления из бутылочки, наслаждаясь контактом с кожей. Младенцы будут чувствовать себя в большей безопасности, если большую часть кормления будут давать родители или основные опекуны, особенно в первые недели, так как это действительно поможет вам сблизиться друг с другом.

• Кормление ребенка из бутылочки
• Кластерное питание
• Кормление по требованию
• Как срыгнуть ребенка

Кормление по требованию

Вам не нужен график кормления. Медицинские работники рекомендуют кормление «отзывчиво» или «по требованию» — это означает следовать сигналам вашего ребенка и кормить его, когда он голоден.

Хотя большинство детей постепенно привыкают к режиму кормления, они различаются по частоте кормления. Кормите ребенка, когда он показывает признаки голода. Младенцы, как правило, едят мало и часто, поэтому они могут не доесть свою бутылочку. Никогда не заставляйте ребенка допивать бутылочку — всегда ведите ребенка за собой.

Неиспользованную детскую смесь, хранившуюся при комнатной температуре, следует выбросить в течение 2 часов. Ознакомьтесь с нашим руководством по созданию фида, чтобы узнать больше.

Через некоторое время вы узнаете признаки голода вашего ребенка. Ваш ребенок может:

• попытаться найти что-нибудь, чтобы пососать – обычно руки или пальцы
• перемещают взгляд вокруг
• «корни вокруг» или ищи соску бутылочки
• начать извиваться и становиться беспокойным
• открывать и закрывать рот

Если вы заметите эти ранние признаки до того, как ребенок начнет кричать о еде, вашего ребенка будет легче кормить. Если ваш ребенок расстроен, попробуйте успокоить его перед кормлением — могут помочь объятия и некоторый контакт кожа к коже.

Дети плачут по разным причинам. Если их недавно кормили, то голод вряд ли может быть причиной их плача. На веб-сайте NHS есть много полезной информации о том, как успокоить плачущего ребенка. Вы также можете ознакомиться с нашим руководством по проблемам кормления из бутылочки, которое охватывает рефлюкс и колики.

Темповое кормление

Темповое кормление позволяет ребенку лучше контролировать кормление. Младенцы обычно выпивают небольшое количество молока и останавливаются для отдыха, а затем выпивают больше. Вы можете помочь им «подгонять» свое кормление так, чтобы оно имитировало то, как они кормят грудью.

Начните с того, что коснитесь соски верхней губы ребенка, предлагая малышу втянуть соску в рот. Держите бутылочку почти горизонтально, слегка наклонив ее, чтобы молоко не текло слишком быстро. Следите за своим ребенком на предмет признаков того, что он закончил или ему нужен перерыв, так как это дает ему время, чтобы почувствовать себя сытым и избежать переедания.

Ваш ребенок может расстроиться, если вы уберете соску изо рта. Если это произойдет, попробуйте наклонить бутылочку вниз, оставив соску во рту — это замедлит поток молока, но ребенку все равно будет комфортно.

Никогда не заставляйте ребенка заканчивать кормление, так как это причинит беспокойство и может означать, что ребенок перекормлен.

Ночные кормления

Обильное кормление не означает, что ваш ребенок будет дольше есть между кормлениями. Ваш ребенок, вероятно, будет нуждаться в ночных кормлениях, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев жизни. Вы можете ожидать, что количество ночных кормлений будет уменьшаться по мере взросления вашего ребенка.

Кормление смесью по требованию против расписания Готово, готово, еда!

Следует ли кормить ребенка смесью по требованию или по расписанию? Это зависит от возраста ребенка, но вы всегда должны ориентироваться на потребности ребенка. Вот что родители должны знать о графике кормления смесями.

Следует ли давать детскую смесь по требованию или по расписанию? Должны ли вы позволять «подсказкам» вашего ребенка говорить вам, когда начинать и заканчивать кормление, или вы должны оставить все это под своим контролем?

Ответ? Следует ли вам устанавливать расписание, зависит от возраста ребенка, и любое расписание должно быть точно основано на потребностях ребенка.

Постоянное перекармливание смесью может привести к ожирению, поэтому важно установить ограничения на кормление. Но еще более важно, чтобы ребенок научился регулировать свое питание, чтобы он знал, когда он голоден и сыт. Они также научатся показывать признаки сытости, чтобы вы знали, когда пришло время прекратить кормление.

Графики кормления смесями идут рука об руку с ранним кормлением по требованию. Графики должны основываться на собственных пищевых потребностях и привычках ребенка, которые проявятся в течение первых нескольких месяцев и станут более твердыми, когда ребенок будет готов к твердой пище.

Вот что нужно знать родителям о том, когда устанавливать график кормления смесью и когда кормить по требованию.

Первые несколько месяцев: Кормление по требованию

В первое время вы должны кормить ребенка смесью по требованию — всякий раз, когда он проявляет признаки голода, в том числе ночью.

Признаки голода могут включать:

• Плач
• Перемещение головы из стороны в сторону
• Открытие рта
• Высунутый язык
• Причмокивание
• Сосательные движения
• Поднесение руки ко рту
• Укоренение (движение рта в направлении чего-то, что гладит щеку)

Большинству новорожденных требуется смесь примерно каждые 2-3 часа (8-12 кормлений каждые 24 часа), но все дети разные, и ваш ребенок может хотеть кормить больше. Когда они станут немного старше, это будет происходить примерно каждые 3-4 часа. В среднем новорожденные выпивают 2–3 унции смеси за одно кормление, а дети в возрасте 1–2 месяцев — 4 унции за кормление. Но опять же, это варьируется от ребенка к ребенку.

Во время кормления по требованию важно знать, сколько смеси нужно ребенку, но еще важнее, чтобы ребенок сообщал вам, когда он наелся. Как объясняет Американская академия педиатрии: «В среднем ваш ребенок должен потреблять около 2,5 унций смеси в день на каждый фунт массы тела. ] свои специфические потребности. Поэтому вместо того, чтобы концентрироваться на фиксированных суммах, пусть [они] скажут вам, когда [им] надоело.

Как узнать, что ребенок сыт? Ищите следующие сигналы: 

• Нервничает во время кормления
• Отвлекся во время кормления
• Отворачивание головы от бутылки
• Закрыть рот, чтобы перестать пить
• Засыпание во время кормления
• Выплевывание формулы

Никогда не заставляйте ребенка доедать смесь, если она кажется полной!

Наблюдение за тем, сколько смеси ребенок обычно выпивает до того, как подаст сигнал о насыщении, поможет вам узнать, сколько нужно приготовить и предложить, и сколько ребенку нужно. Но режим кормления может измениться, и ребенок может начать хотеть больше смеси, особенно если он переживает всплеск роста.

Но даже если кажется, что ребенок не удовлетворен большим количеством смеси, никогда не кормите его общим объемом более 32 унций за 24 часа. Это максимальное количество смеси, которое вы должны кормить ребенка в соответствии с AAP и CDC — если больше, вы, вероятно, перекормите. Поговорите со своим врачом, если ребенок хочет больше смеси, чем это в день.

Примерно в 3-4 месяца: начните пытаться составить расписание, исходя из потребностей ребенка

Примерно в возрасте 3-4 месяцев вы можете начать замечать закономерности во времени кормлений ребенка. Они могут начать есть больше, и между кормлениями они могут чувствовать себя более сытыми, поэтому кормления могут казаться более длительными. Вы можете попытаться использовать эту информацию, чтобы начать создавать (или прогнозировать) график кормления, но потребности и потребности ребенка по-прежнему являются наиболее важными.

Помните, что «график» кормления ребенка и количество пищи, которую он ест, скорее всего, будет меняться изо дня в день. Так что не думайте, что какие-то появляющиеся паттерны еще не исчезнут. Как и у нас, у младенцев бывают дни, когда они более голодны — это нормально, когда ребенок ест примерно на 20% изо дня в день. А так как ребенок всегда растет, его потребность в смеси для роста будет часто меняться.

Тем не менее, если ребенку кажется, что он очень часто хочет есть или ему требуется более 32 унций смеси в день, поговорите со своим врачом. Крайне важно не перекармливать ребенка, чтобы он не подвергался риску ожирения.

Источник: Fennellseeds.com

Когда ребенок будет готов к твердой пище: должен появиться согласованный график 4 месяца), ребенок обычно просит есть по постоянному графику. Таким образом, будет намного проще установить график кормления смесью и придерживаться его.

Но, как всегда, это расписание должно основываться на потребностях ребенка, а не на ваших собственных предпочтениях. Так что не меняйте кормления в соответствии с вашим личным графиком — вместо этого планируйте кормления, исходя из того, когда ребенок обычно хочет есть.

Когда ребенок готов к прикорму, вскармливание смесью по-прежнему остается его основным источником пищи, поскольку смесь тщательно создается, чтобы обеспечить все питательные вещества, в которых нуждается ваш растущий ребенок.

То, как вы сочетаете источники пищи (смеси и сухие вещества) в своем расписании, зависит от вас, если ребенок выпивает 24-32 унции смеси в день в дополнение к твердым веществам. В этом возрасте средний ребенок обычно хочет пить 6-8 унций смеси за одно кормление (за 4-5 кормлений).

Например, примерно каждые 3 часа вы можете предлагать смесь, а затем твердую пищу или твердую пищу, а затем смесь в качестве еды.

Вы также можете начать заменять один прием пищи твердой смесью, а затем перейти к трем приемам твердой пищи в день, дополненным по крайней мере двумя «перекусами».

Когда ребенку исполнится 9 месяцев, его потребность в смеси снизится до 16 унций в день, поскольку он будет есть больше твердой пищи.