Разное

Когда у девочек начинают расти волосы: Нарушения полового созревания — причины, симптомы, диагностика и лечение в Москве

Содержание

Код ICD-10: E30.0 Задержка полового созревания

  • E30

  • E30.0

Ваше половое созревание началось позже, чем это происходит в норме.

Половое созревание — это период, когда тело развивается и ребенок превращается во взрослого. Под половым созреванием при данном заболевании подразумевается физическое развитие. В половом созревании играют роль многие гормоны, в том числе половые. В процессе полового созревания человек становится половозрелым. Поэтому в организме происходит много изменений. Например, меняется телосложение. Также изменяется распределение жира в теле.

В норме половое созревание должно пройти определенную стадию развития к 13,5 годам для девочек и 14 годам для мальчиков. К этому времени у девочек уже должна наступить первая менструация. Ваше половое созревание началось позже. Или половое развитие остановилось на определенной стадии.

На начало полового созревания указывают разные признаки. Например, тело начинает расти и рост увеличивается. Кроме того, появляется запах пота. Начинают расти волосы на лобке и в подмышечных впадинах. У девочек начинают увеличиваться молочные железы, а у мальчиков — яички.

Дополнительные обозначения

В медицинских документах код ICD часто дополняется буквами, описывающими достоверность диагноза или пораженную сторону тела.

  • G: Подтвержденный диагноз
  • V: Подозрение
  • Z: Состояние после
  • A: Исключение
  • L: Слева
  • R: Справа
  • B: С обеих сторон

Дополнительная информация

Указание

Данная информация не предназначена для самодиагностики и ни в коем случае не заменяет консультацию врача. Если вы нашли соответствующий код ICD на личном медицинском документе, обратите внимание также на дополнительные обозначения для пояснения диагноза.Ваш врач поможет вам в решении вопросов, связанных со здоровьем, и при необходимости объяснит коды ICD в личной беседе.

Источник

Предоставлено некоммерческой организацией Was hab’ ich? GmbH по поручению Bundesministerium für Gesundheit (BMG, Федеральное министерство здравоохранения).

oilobot

Зачем людям шерсть между ног и в подмышках? И когда вообще нормально обзаводиться там растительностью?

Люди вроде как лысые, но не вполне. Разбираемся – зачем эволюция нас в целом оголила, но оставила немного в интимных местах.

Почему современные люди не такие волосатые, как их далёкие предки?

Часто можно услышать ответ в духе «так было эволюционно выгодно». Он, безусловно, логичный, но ничего не объясняет. Пожалуй, по степени бессодержательности с ним могут конкурировать только ответы: «так исторически сложилось» и «просто генетика такая». В таких случаях надо не останавливаться и копать глубже.

Что значит «эволюционно выгодно»? Значит, что согласно принципу естественного отбора (который движет эволюцией) выживают наиболее приспособленные. А это, в свою очередь, говорит о том, что в какой-то период времени мохнатые люди оказались менее приспособленными и умирали чаще, чем их лысые сородичи.

Копаем ещё глубже: от чего же могли умирать наши волосатые предки? Исследователи всерьёз рассматривают несколько версий.

По одной из них, из-за инфекций, передаваемых кровососущими паразитами (вшами, клещами), которые обожают густую шёрстку. Те, кто не блистал шикарной растительностью, меньше болели, ведь паразитам на их теле было некомфортно. Кроме того, освобождение от шерсти и вместе с ней от паразитов могло сослужить неплохую службу и для повышения сексуальной привлекательности лысых особей. Эволюционный биолог Марк Пейджел из Университета Рединга предположил, что в то время, когда лохматых и облысевших людей было примерно равное количество, голая кожа могла работать как рекламный щит, демонстрирующий здоровье особи. Кожа лысого словно говорила всем окружающим: «На мне нет никаких блох и клещей! Пошли спариваться и размножаться!», — и особь получала своё.

По другой версии, более шерстяные предки чаще страдали и погибали от перегрева, когда стали бегать на двух ногах по саванне, залитой солнцем. К тому времени у людей уже было примитивное оружие, они слезли с деревьев и захотели питаться не только фруктами, но и чем-то более существенным — то есть мясом. Так они пошли на охоту. Однако промышлять добычей еды могли только днём: во-первых, в это время спят опасные хищники, во-вторых, в темноте люди мало что видят. Естественно, совершать дневные набеги на прытких первобытных копытных, будучи покрытым густой и длинной шерстью, было убийственно жарко. Чего не скажешь про малошёрстных особей — тем было проще, ведь голое тело гораздо лучше охлаждается ветром во время бега. По всей вероятности, лысые реже получали солнечный удары, а значит, лучше охотились и лучше питались — так и приспособились.

Конечно, есть ещё множество версий, пытающихся объяснить безволосость современных людей. Но как правило, многие из них не противоречат друг другу. Скорее всего, одновременно сошлось сразу несколько факторов — и мы полысели.

Зачем у нас сохранилась повышенная волосатость в области половых органов, в подмышках, а у мужчин ещё на лице и груди?

ШОК: в ходе эволюции тело человека вовсе не облысело!

Мы, конечно, говорим, что стали безволосыми, потеряли шерсть и так далее, но это не совсем корректно. Ведь число волосяных луковиц (фолликулов) на сантиметр кожи у нас почти такое же, как у шимпанзе, орангутангов или других человекообразных обезьян. Просто волосы, растущие из человеческих фолликулов, ослабели, стали короче и тоньше.

Но почему же волосы стали хиленькими и еле заметными не на всём теле? Зачем в некоторых местах они растут изо всех сил — густые, тёмные, жёсткие — словно их поливают мощными удобрениями?

Относительно этого тоже есть несколько версий.

Между ног и в подмышечных впадинах находятся особые потовые железы — апокриновые. Они производят более густой пот, в отличие от тех желёз, что располагаются по всей остальной поверхности тела. Есть версия, что вместе с этим потом на поверхности волос задерживаются и постепенно испаряются вещества, возбуждающие сексуальное желание у противоположного пола – так называемые феромоны любви. То есть чем гуще волосы в интимных местах, тем лучше они помогают распространять феромоновый аромат и повышают сексуальную привлекательность особи. Однако, что именно можно назвать феромонами любви, учёные пока так и не выяснили.

Вторая версия оправдывает существование не только волос в промежности и в подмышках, но и густой растительности на ногах, а также бороды, усов и волос на груди у мужчин (кстати, на груди волосы растут не у всех – и это нормально).

Бурный рост волос во всех обозначенных местах начинается в период полового созревания, не раньше. Человек действительно в какой-то момент созревает, прямо как яблоко. О том, что фрукт стал спелым, и его семечки могут дать новые побеги, мы замечаем по внешним признакам — яблоко наливается сочным цветом. Человек в процессе созревания, конечно, цвета не меняет, но тоже обладает внешними признаками зрелости — волосами. Они как бы сигнализируют миру, что человек повзрослел и готов размножаться.

Что заставляет эти волосы расти?

Тестостерон и эстроген — вот, что движет нашими волосами! В период полового созревания в мужском организме (в яичках и надпочечниках) начинает производиться больше полового гормона — тестостерона. Он есть и в детстве, просто в очень малых количествах.

Этот гормон отвечает за большинство изменений, которые происходят с взрослеющим телом, в том числе и за активный рост волос в новых местах. У девочек за те же самые процессы отвечает активация гормона эстрогена, который производится яичниками и надпочечниками.

Если что, тестостерон есть и в женском организме, а эстроген есть в мужском — просто пропорции этих гормонов у мужчин и женщин отличаются.

Если волосы всё никак не начинают расти — это нормально? А что, если наоборот — их стало слишком много?

Все люди разные и у всех разные темпы развития — одни уже в десятом классе ходят с внушительной шелковистой бородой и посещают барбершопы, другие первый раз берут в руки бритву только выпустившись из школы. И это — обычное дело.

Волосы, которые свидетельствуют о половом созревании, в среднем у девочек начинают появляться в интервале с 10 до 16 лет. У мальчиков — с 11 до 17.

То есть, если у кого-то растительность на лобке или в подмышках начала проявляться лет в 11, а у кого-то только в 15 — это нормально. Причём ключевое слово тут — «НАЧАЛА», потому что у большинства людей в полную силу растительность пускается в рост лишь ближе к 18 годам или вообще, когда человеку уже за 20. В общем, не стоит переживать, если где-то не слишком густо или совсем редко — попозже прибавится.

Тревожиться стоит в крайних случаях. Например, если волосы в подмышках или рядом с половыми органами появились уж слишком рано — лет в 7. Такое называют ложным половым созреванием. Его могут спровоцировать как врождённые заболевания, связанные с дисбалансом гормонов, так и злокачественные опухоли. Тут лучше без промедления обратиться к врачу-эндокринологу.

В противоположном случае — если волосы не появляются к 18 годам и позже, да и другие признаки половой зрелости запаздывают (тело остаётся детским, голос не меняется и пр.) — тоже стоит обследоваться у эндокринолога.

Аномальной может быть также избыточная волосатость. Например, если у девушек появляются тёмные и жёсткие усики, или лобковые волосы в большом количестве начинают расти на внутренней стороне бёдер, на животе — это может свидетельствовать об излишней выработке тестостерона. Почему вдруг этого гормона стало больше — можно выяснить только при помощи врачей.

Повышенная волосатость у мужчин чаще считается нормой. Но если она кажется совсем уж чрезмерной, обследоваться у специалистов тоже не помешает.

Часто говорят, что лобковые волосы защищают от инфекций, передающихся во время секса. Правда?

Нет, конечно. Инфекции передаются во время тесного контакта слизистых оболочек пениса и влагалища (или прямой кишки). По сути в этот момент между организмами людей, занимающихся сексом, происходит обмен жидкостями и микробами, содержащимися в них. И, конечно, никакие волосы не могут сыграть роль презерватива, который эти жидкости задерживает.

Но популярность этого мифа объяснима. И, наверное, не так уж бесполезна. Ведь у тех, кто удаляет волосы с паховой области, действительно больше шансов заразиться. Во время бритья или воскового удаления волос на коже лобка остаются микротравмы, которые по сути становятся порталами для проникновения в организм болезнетворных бактерий и вирусов.

Материал подготовлен: Двор Медиа

В каком возрасте у девочки появляются волосы на лобке?

В возрасте от 8 до 13 лет девочки, как правило, испытывают: грудь начинает набухать, а ареолы (пигментированные области вокруг сосков) увеличиваются. Появляются скудные волосы на лобке. Высота увеличивается примерно на 2¾ дюйма в год.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на my.clevelandclinic.org

Какие 5 стадий полового созревания у девочки?

Этапы полового созревания для девочек

  • Первый этап – 8–11 лет. Вы еще не видите первых признаков полового созревания, но яичники увеличиваются и начинается выработка гормонов.
  • Второй этап – 8-14 лет. Грудные зачатки обычно развиваются первыми. …
  • Третий этап – 9-15 лет. …
  • Четвертый этап – 10-16 лет. …
  • Пятый этап – 12-19 лет.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на Amazingme.com.au

Почему у моей 7-летней дочери растут волосы на лобке?

Преждевременное лобковое оволосение, или появление лобковых волос в возрасте до 8 лет у девочек или 9 лет у мальчиков, чаще всего вызывается преждевременным адренархе. Адренархе — это созревание ретикулярной зоны надпочечников как у мальчиков, так и у девочек, что приводит к появлению волос на лобке, в подмышечных впадинах и появлению апокринового запаха тела у взрослых.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на Academic.oup.com

Означают ли волосы на лобке начало полового созревания?

Общими признаками раннего полового созревания являются появление лобковых волос и запах тела. У женщины может быть раннее развитие груди, но это часто жировая ткань, которая может не привести к прогрессирующему росту.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Каковы первые признаки полового созревания у девочки?

Женщины. Для большинства женщин первым физическим изменением полового созревания является развитие груди. Он начинается с небольших, твердых, нежных шишек (называемых почками) под одним или обоими сосками. Грудь станет больше в течение следующего года или двух.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте kidshealth.org

Необработанное интервью с доктором Сурекой Боллепалла о раннем половом созревании у детей

Как узнать, скоро ли у вашей дочери начнутся месячные?

Несмотря на то, что не существует определенного возраста, в котором у девочки могут начаться месячные, есть некоторые признаки того, что они скоро начнутся. Как правило, менструация у девочки начинается примерно через 2 года после того, как у нее начинает развиваться грудь. Еще одним признаком являются выделения из влагалища (похожие на слизь), которые девушка может увидеть или почувствовать на нижнем белье.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

У вас появляются волосы на лобке перед менструацией?

Вот последовательность и временные рамки событий для среднестатистической девушки. Примерно в это же время у девочки начнется скачок роста. Примерно через 6 месяцев она заметит лобковые волосы. Примерно через 6 месяцев после этого (всего через год после окулировки) она достигнет своего пика роста, растёт быстрее, чем когда-либо.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на Contemporaryobgyn.net

Каковы вторые признаки полового созревания у девочки?

Стадия 2. В возрасте от 8 до 13 лет девочки, как правило, испытывают следующее: у них начинают набухать груди, а ареола (пигментированная область вокруг соска) начинает увеличиваться. У них развивается небольшое количество генитальных волос.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте health.clevelandclinic.org

Каковы 7 признаков полового созревания у девочек?

Вот обзор основных физических изменений, которые могут ожидать девочки в период полового созревания:

  • Развитие груди. Половая зрелость девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. …
  • Волосы на теле. …
  • Выделения из влагалища. …
  • Периоды. …
  • Увеличение высоты. …
  • Широкие бедра. …
  • Другие общие изменения. …
  • Часто задаваемые вопросы родителей о девочках и смене тела:

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайтеhealthchildren.org

Через какое время после полового созревания у девочки начинаются месячные?

Ваши месячные начнутся, когда ваше тело будет готово. Обычно это происходит в возрасте от 10 до 16 лет или через 2 года после первых признаков полового созревания. Возможные причины задержки менструации включают недостаточный вес, много упражнений (включая танцы, гимнастику и легкую атлетику), стресс и гормональный дисбаланс.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на nhs.uk

Каковы 3 признака полового созревания?

Признаки полового созревания включают: Рост лобковых и других волос на теле. Скачок роста. Развитие груди.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на nichd.nih.gov

Почему моя дочь развивается так рано?

У большинства детей раннее половое созревание начинается по неизвестной причине. Это может работать в семьях. Иногда в головном мозге возникают проблемы, такие как травма, опухоль или инфекция. Раннее половое созревание также может быть вызвано проблемами половых желез (яичек или яичников), щитовидной железы или надпочечников.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте nationalwidechildrens. org

В 9 лет слишком рано для менструации?

У большинства молодых людей первая менструация начинается в возрасте от 11 до 14,5 лет, но нормальным считается возраст от 9 до 16 лет. Месячные, скорее всего, скоро начнутся, если у вашего ребенка: был значительный скачок роста. отрастил волосы в подмышках и на лобке.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на raisingchildren.net.au

Как будут выглядеть первые месячные моей дочери?

Первые месячные у девочек обычно очень легкие, иногда только с кровянистыми выделениями или с очень небольшим количеством крови. Типичный менструальный цикл составляет 28 дней, но менструации часто нерегулярны в течение первых нескольких лет менструации.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте dailyhealth.com

В каком возрасте начинается менструация?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте healthline.com

Как подготовить дочь к первой менструации?

  1. Относитесь к периоду как к другим вехам развития. …
  2. Убедите свою дочь, что это не будет слишком больно. …
  3. Не думайте, что ваша дочь знает все. …
  4. Месячные у вашей дочери наступят, когда она будет готова, даже если это произойдет раньше или позже, чем у ее подруг. …
  5. Не ждите, пока у девушки начнутся месячные, чтобы показать ей, как работают прокладки.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на blog.providence.org

Каковы первые признаки первой менструации?

В преддверии первой менструации вы можете заметить следующие симптомы:

  • Спазмы (боль или ломота в животе, спине или ногах).
  • Вздутие живота (ваш живот кажется полным или опухшим).
  • Болезненные или воспаленные молочные железы (грудь).
  • Прорывы (вспышки акне/прыщей).
  • Перепады настроения.
  • Усталость (усталость).

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте my.clevelandclinic.org

Нормально ли иметь лобковые волосы для 9-летнего ребенка?

Повышение выработки этих гормонов (то, что мы называем адренархе) и появление лобковых волос после 8 лет у девочек и 9 лет у мальчиков — это нормально. Причина, по которой это увеличение происходит раньше у некоторых детей, неизвестна.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайтеhealthychildren.org

Что вызывает ранние месячные?

Ранний период может быть связан с изменениями образа жизни, такими как периоды стресса, напряженных упражнений или резких изменений веса, которые влияют на выработку гормонов. Но ранние месячные также могут быть вызваны сопутствующими заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и эндометриоз.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на Insider.com

Какие продукты вызывают раннее половое созревание?

Более высокое потребление общего белка, животного белка и мяса у детей в возрасте от 3 до 7 лет связано с более ранним началом менструации. Высокое потребление белка повышает уровень ИФР-1 и способствует росту, что может ускорить начало полового созревания.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на renown.org

Может ли раннее половое созревание вызвать проблемы?

Среди девочек-подростков раннее половое созревание связано с более депрессивными расстройствами, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, расстройствами пищевого поведения и деструктивными расстройствами поведения. Из этих расстройств «самая четкая и наиболее последовательная связь между ранним половым созреванием и депрессией у девочек», — говорит Грабер.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на apa.org

Означает ли раннее половое созревание, что у вас будет низкий рост?

У детей раннее половое созревание может вызвать физические и эмоциональные проблемы. К ним относятся: Невысокий рост. В то время как дети с преждевременным половым созреванием часто бывают высокими для своего возраста, некоторые из них становятся низкими, когда становятся взрослыми.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на webmd.com

Почему у девочек половое созревание наступает раньше?

Исследователи и врачи выдвинули гипотезу о возможных причинах раннего полового созревания, таких как рост ожирения; повышенное воздействие химических веществ, разрушающих эндокринную систему, содержащихся в продуктах питания, пластике и средствах личной гигиены; и стрессовая или оскорбительная домашняя обстановка.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на newyorker.com

Что наступает раньше полового созревания или менструации?

Менструальный цикл у девочек начинается примерно через 2–2,5 года после первых признаков полового созревания. Развитие груди обычно является первым признаком полового созревания, но иногда сначала появляются лобковые волосы. Обычно у девочек первая менструация начинается в возрасте от 8 до 15 лет.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Увеличивается ли рост после месячных?

Девочки обычно перестают расти примерно через 2 года после начала менструального цикла. Ваши гены (код информации, который вы унаследовали от своих родителей) будут определять многое в течение этого времени, в том числе: ваш рост, ваш вес, размер вашей груди и даже количество волос на вашем теле.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте caringforkids.cps.ca

Предыдущий вопрос
Кто самый известный миллиардер?

Следующий вопрос
Как справиться с сильным обезвоживанием в домашних условиях?

Раннее начало полового созревания у девочек на подъеме

  • Педиатрическая помощь
  • Здоровье подростков

05 июля 2018 г.

Раннему половому созреванию девочек способствуют многие факторы. Узнайте, что они из себя представляют ниже, и как вы можете поддержать свою дочь.

Число девочек, переживающих раннее половое созревание, резко возросло за последние несколько лет и продолжает расти. Все больше и больше девочек в США начинают проявлять признаки развития в возрасте до 8 лет. Недавние исследования показывают, что до 10 процентов белых девочек и 23 процента афроамериканских девочек проявляют признаки полового созревания к 7 годам.

Что способствует раннему половому созреванию у девочек?

Определить точную причину сложно. Но эксперты сходятся во мнении, что этому росту числа могут способствовать несколько факторов.

  • Растущие показатели детского избыточного веса и ожирения. Избыток жира в организме изменяет уровень гормонов, отвечающих за ускорение полового созревания. Отсутствие физической активности может снизить уровень мелатонина, что также может спровоцировать половое созревание.
  • Повышенное потребление животного белка. Более высокое потребление общего белка, животного белка и мяса у детей в возрасте от 3 до 7 лет связано с более ранним началом менструации. Высокое потребление белка повышает уровень ИФР-1 и способствует росту, что может ускорить начало полового созревания.
  • Плохая диета. Дети с низким содержанием питательных веществ, как правило, раньше достигают половой зрелости. Диета, богатая обработанными продуктами и мясом, молочными продуктами и фаст-фудом, мешает нормальному физическому развитию.
  • Воздействие EDC (химические вещества, разрушающие эндокринную систему). EDC представляют собой синтетические химические вещества, содержащиеся в пластмассах, пестицидах, топливе и других промышленных химикатах, которые подавляют или изменяют действие естественных гормонов. Поскольку EDC накапливаются в жировых тканях животных, продукты животного происхождения содержат более высокие уровни этих химических веществ, чем продукты растительного происхождения.
  • Воздействие BPA (бисфенола А). BPA — это промышленный нефтехимический продукт, содержащийся в различных продуктах, включая пластмассы, облицовку жестяных банок и даже кассовые чеки. Поскольку он действует как синтетический эстроген, он может ускорить половое развитие.
  • Соевые продукты. По словам доктора Челси Уикс, соя содержит изофлавоны, которые в организме превращаются в фитоэстрогены и аналогичны гормону эстрогену. «Соя, потребляемая из натуральных пищевых источников, вероятно, безопасна и не вызывает аномального уровня гормонов. Однако при употреблении в больших количествах, например, с соевыми добавками или более обработанными продуктами, были связаны с хроническими заболеваниями из-за повышенного уровня эстрогена. Я считаю, что хорошим ответом на этот вопрос будет продолжать работать над употреблением свежих продуктов и стараться избегать обработанных, упакованных продуктов, поскольку это также будет лучше всего для общего питания», — добавляет она.

What You Can Do
Хотя некоторые генетические факторы играют роль в раннем наступлении полового созревания, родители могут помочь уменьшить экологические причины этого состояния.

  • Поощряйте и помогайте вашему ребенку поддерживать здоровый вес с помощью правильного питания и физических упражнений.
  • Избегайте воздействия гормонов, таких как эстроген и тестостерон, которые могут содержаться в продуктах для волос, лекарствах и пищевых добавках.
  • Избегайте воздействия EDC и BPA.
  • Предложите своему ребенку диету, основанную на цельных растительных продуктах, а не на продуктах животного происхождения, что поможет сохранить потребление белка в безопасном диапазоне и сократить потребление EDC.

Создайте благоприятную среду для своей дочери. Избегайте комментариев о ее внешности и вместо этого сосредоточьтесь на ее достижениях, успехах в учебе или художественных талантах. Говорите с ней открыто и честно о физических изменениях, которые она испытывает — что, хотя эти изменения нормальны, она просто рано развивается — и что в конечном итоге ее сверстники претерпят такие же изменения. Поощряйте вашу дочь продолжать участвовать в общественной деятельности и преследовать свои интересы и заверить ее, что вы всегда открыты для обсуждения любых вопросов или проблем.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка эти изменения могут произойти раньше ожидаемого, поговорите со своим педиатром.

Источники:
Раннее половое созревание: причины и последствия
Когда половое созревание слишком раннее?
Преждевременное половое созревание (раннее половое созревание)
Преждевременное половое созревание

    • Предыдущий артикул

    Детские уши и изменение высоты над уровнем моря

    Одна из лучших вещей в жизни в районе Рино — это красивая горная цепь, окружающая наш город.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *