Рождение ребенка | ACOG

Часто задаваемые вопросы для подростков

Часто задаваемые вопросы

• Дородовой уход — это медицинская помощь, которую вы получаете во время беременности. Он включает в себя медицинское обслуживание, образование и консультирование. Чем раньше вы получите дородовой уход, тем выше ваши шансы на здоровую беременность и ребенка.

• Как только вы подозреваете, что можете забеременеть, позвоните своему лечащему врачу, чтобы записаться на прием. Если вам нужна помощь в дородовом уходе, поговорите со своим врачом, медсестрой или школьным консультантом. Если у вас нет денег на дородовой уход или возможности добраться до офиса или клиники, в школах или в вашем районе могут быть группы, которые могут вам помочь.

• Во время вашего первого дородового визита вы поговорите со своим лечащим врачом. Важно отвечать на все вопросы честно и как можно более подробно.

  Вас могут спросить о дате первого дня последней менструации. Эта дата используется, чтобы определить, сколько недель вы беременны, и оценить, когда ваш ребенок может родиться (дата родов). Беременность измеряется неделями. Нормальная беременность длится около 40 недель.

  Вы можете пройти полное медицинское обследование, которое может включать гинекологический осмотр. Если вы никогда не проходили гинекологический осмотр, попросите своего лечащего врача объяснить вам его. Вы также можете сдать анализ мочи и некоторые анализы крови. Вас могут проверить на определенные инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).

• Поскольку ваша беременность продолжается, вам следует чаще посещать своего лечащего врача. При посещении вы можете задать любые интересующие вас вопросы. Ваш лечащий врач должен проверить ваше здоровье и здоровье вашего плода. Тазовый осмотр не требуется при каждом посещении, если у вас нет осложнений.

• На занятиях по подготовке к родам вы можете узнать больше о беременности, родах, грудном вскармливании и родительстве. Могут быть специальные занятия для беременных подростков.

  Существуют также курсы, на которых вас могут научить заботиться о ребенке. Это включает в себя то, как кормить, подгузник и купать вашего ребенка, а также как сохранить здоровье и безопасность вашего ребенка. Вы также можете попросить других родителей, членов семьи или медицинских работников научить вас.

• Важно есть здоровую пищу, регулярно заниматься спортом и много отдыхать. Лучше избегать вещей, которые могут нанести вред вашей беременности, таких как алкоголь, табак, марихуана и запрещенные наркотики. Поговорите со своим лечащим врачом о любых отпускаемых по рецепту лекарствах, которые вы принимаете, а также о лекарствах, которые вы можете купить без рецепта, таких как витамины и обезболивающие.

• Употребление здоровой пищи полезно для вашего здоровья и помогает вашему плоду расти. Настало время сделать максимально здоровый выбор. Прочтите «Питание во время беременности», чтобы узнать больше.

  MyPlate — это программа, которая поможет вам спланировать сбалансированную диету. Он учитывает ваш возраст, пол, рост, вес и физическую активность.

  MyPlate позволяет легко запомнить, что есть во время каждого приема пищи. Половину вашей тарелки должны составлять фрукты и овощи. Другая половина должна составлять зерновые и белковые продукты. Вам также необходимо небольшое количество молочных продуктов при каждом приеме пищи.

• Во время беременности есть некоторые продукты, которые вы не должны есть или есть только в небольших количествах:

  • Определенные виды приготовленной рыбы. Во время беременности не ешьте большеглазого тунца, королевскую макрель, марлина, оранжевого большеголова, акулу, рыбу-меч или кафель. Ограничьте потребление белого (альбакорного) тунца до 6 унций в неделю. Эти рыбы могут иметь высокий уровень ртути, что может быть вредным во время беременности. Все остальные виды приготовленной рыбы безопасны и полезны для вас и вашей беременности. Старайтесь съедать не менее двух порций рыбы или моллюсков в неделю.

  • Кофеин — кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде, энергетических и безалкогольных напитках. Рекомендуется ограничить ежедневное потребление кофеина менее чем 200 миллиграммами, что соответствует количеству в одной чашке кофе на 12 унций. Ограничение кофеина может помочь при тошноте и проблемах со сном.

  • Суши — сырая рыба может быть вредной во время беременности. Приготовленные суши — это хорошо.

  • Непастеризованное молоко и сыр. Эти продукты могут вызывать заболевание, называемое листериозом. Избегайте сыров, приготовленных из сырого молока (таких как фета, кесо фреска и сыры с плесенью). Хот-доги и мясные обеды также могут вызывать это заболевание, хотя и редко. Чтобы быть в безопасности, ешьте только хот-доги и мясо для обеда, которые были нагреты до горячего пара. Прочтите Листериоз и беременность, чтобы узнать больше.

• Прибавка в весе зависит от вашего веса до беременности. Если у вас был недостаточный вес, вы должны набрать целых 40 фунтов. Если бы у вас был нормальный вес, вы должны набрать от 25 до 35 фунтов. Если у вас был избыточный вес или ожирение, вы должны набрать от 11 до 25 фунтов.

  Ваш вес могут измерять при каждом посещении дородового врача. Если вы набираете слишком много или слишком мало, вам, возможно, придется внести изменения в свой рацион и план упражнений. Это зависит от того, как вы себя чувствуете и насколько хорошо растет ваш плод.

  Если вы считаете, что у вас расстройство пищевого поведения, сообщите об этом своему лечащему врачу. Беременность может усугубить или выявить расстройство пищевого поведения. Ваш лечащий врач может помочь вам найти лечение во время и после беременности.

• Важным витамином для беременности является витамин группы В, называемый фолиевой кислотой. Получение достаточного количества фолиевой кислоты до и во время беременности может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты головного и позвоночника плода. Во время беременности вы должны ежедневно получать 600 мкг фолиевой кислоты. Железо также важно. Во время беременности требуется больше железа, чтобы вырабатывать дополнительную кровь, доставляющую кислород плоду.

• Один из способов получить все витамины и минералы, необходимые во время беременности, — это принимать поливитаминные таблетки. Есть специальные витамины для беременных, называемые витаминами для беременных.

  При первом посещении дородового врача сообщите своему лечащему врачу о любых других витаминах, которые вы принимаете. Вы можете взять бутылки с собой. Избыточное количество некоторых витаминов может быть вредным. Ваш лечащий врач может помочь вам решить, какие витаминные таблетки принимать.

• Упражнения могут дать вам больше энергии, помочь облегчить некоторые неудобства во время беременности и сделать вас сильнее для родов. Подросткам лучше всего тренироваться по 60 минут или больше в большинство, если не во все дни недели. 60 минут не обязательно должны быть все за один раз. Например, вы можете сделать три 20-минутных периода упражнений.

  Если вы не занимались спортом до беременности, начните с нескольких минут в день и постепенно увеличивайте нагрузку. Ходьба, йога и плавание — одни из самых безопасных форм упражнений во время беременности. Прежде чем приступить к какой-либо программе упражнений, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна для вас.

• На ранних и поздних сроках беременности часто ощущается сильная усталость. Старайтесь больше отдыхать во время беременности. Вашему телу нужно от 8 до 10 часов сна каждую ночь.

  Слушай свое тело. В течение дня делайте перерывы и отдыхайте, когда почувствуете усталость. Упражнения и здоровое питание могут помочь увеличить вашу энергию.

• Некоторым подросткам необходимо принимать лекарства во время беременности для их здоровья или для здоровья плода. Сообщите своему лечащему врачу обо всех лекарствах, отпускаемых по рецепту, которые вы принимаете, или принесите флаконы с собой на первое предродовое посещение. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, растительные лекарственные средства, витамины или минералы.

  Большинство лекарств не причиняют вреда во время беременности. Но если лекарство, которое вы принимаете, представляет опасность, может быть более безопасное лекарство, которое вы можете принимать во время беременности. Не прекращайте прием прописанных вам лекарств, пока не поговорите со своим лечащим врачом.

• Употребление алкоголя, курение или вейпинг табака или марихуаны, а также употребление других наркотиков могут нанести вред вам и вашей беременности. Если вы употребляете какое-либо из этих веществ, самое время бросить. Вейпинг (с использованием электронной сигареты или вейп-ручки) не безопаснее курения. Все формы употребления марихуаны не рекомендуются во время беременности.

  Если вы хотите прекратить, но не можете, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам найти способы бросить курить.

  Прочтите Табак, Алкоголь, Наркотики и Беременность для получения дополнительной информации.

• Беременные подростки подвержены более высокому риску определенных проблем со здоровьем (таких как высокое кровяное давление или анемия), чем беременные женщины старшего возраста. Беременные подростки также более склонны к преждевременным родам. Это называется преждевременными родами. Эти риски еще выше для подростков моложе 15 лет или для тех, кто не получает дородовой уход.

  Подростки также чаще болеют ИППП. Вы можете иметь ИППП и не знать об этом. Использование латексного или полиуретанового презерватива может помочь предотвратить заражение или распространение ИППП. Если вы подозреваете, что у вас может быть ИППП, важно попросить пройти обследование. Прочтите Как предотвратить инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), чтобы узнать больше.

• Если вы планируете растить ребенка самостоятельно, полезно знать, чего ожидать. Ваш малыш будет нуждаться в постоянном внимании. У вас может не быть много времени на то, чем вы раньше занимались. Вы можете чувствовать усталость, одиночество и разочарование. Подготовка к этим изменениям и получение поддержки от других людей могут облегчить адаптацию.

  Помогает спланировать расходы на воспитание ребенка. Вам и вашему ребенку понадобится жилье и деньги на еду, одежду, подгузники и медицинское обслуживание. У вас также могут быть другие потребности, такие как автокресло, коляска или уход за ребенком. Существуют программы, которые могут помочь с деньгами, едой и другими потребностями, перечисленные в разделе «Ресурсы» ниже.

• Ваши родители могут поддержать вас и помочь вам. Если вы чувствуете, что не можете сказать родителям о своей беременности, может быть полезно поговорить с другим взрослым, которому вы доверяете.

  Также подумайте о том, чтобы попросить помощи у друзей, семьи или соседей. Уход за ребенком может быть очень полезным. А еще это большой труд и ответственность. Убедитесь, что у вас есть кто-то, к кому можно обратиться, когда вам нужна помощь и когда вам нужно немного времени для себя. Теперь ребенок будет большой частью вашей жизни, но вам все равно нужно находить время для себя.

  Посетите веб-сайты в разделе «Ресурсы» ниже, чтобы узнать больше о способах получения помощи.

• Хорошо бы узнать о правах и обязанностях отца ребенка. Это важно, если вы хотите, чтобы отец был вовлечен, и если вы этого не хотите. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы отец ребенка стал законным родителем. Это может помочь вам запросить выплату алиментов, если это необходимо. Вы можете запросить информацию об этом у медицинского работника, социального работника, члена семьи или другого доверенного взрослого.

• Если вы чувствуете, что кто-то может навредить вам, если узнает, что вы беременны, или если вы хотите навредить себе, поговорите с медицинским работником, школьным консультантом или другим взрослым, которому вы доверяете. В вашем сообществе также есть группы, которые могут оказать поддержку и помощь.

  Если вы забеременели после нежелательного секса, поговорите со своим лечащим врачом, школьным консультантом или другим взрослым, которому вы доверяете. Они могут оказать вам необходимую помощь.

• При усыновлении ребенок по закону получает новых родителей. Ребенок получит новое свидетельство о рождении с именами новых родителей.

  Вы можете организовать усыновление во время беременности или после рождения ребенка. Если вы заинтересованы в усыновлении, поговорите со своим врачом или социальным работником. Прочтите «Выбор беременности: воспитание ребенка, усыновление и аборт», чтобы узнать больше.

• Грудное вскармливание — кормление непосредственно из груди — помогает некоторым мамам. Для других очень хорошим вариантом является кормление ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки. Некоторые мамы не могут или не хотят кормить грудью или сцеживать молоко. Они кормят своих детей смесью. Некоторые мамы выбирают комбинацию методов кормления.

  Поговорите со своим лечащим врачом о том, какой способ лучше всего подходит для вас. Помните, что решение является личным. Кормление ребенка должно быть приятным и удобным для вас обоих.

• Грудное вскармливание имеет много преимуществ для мам и малышей. Грудное молоко помогает малышу противостоять болезням и аллергии. Грудное вскармливание также дешевле, чем кормление из бутылочки, и может помочь вам быстрее вернуться к своему весу до беременности. Даже грудное вскармливание в течение нескольких недель или месяцев полезно для здоровья ребенка.

  Если вы кормите грудью, не удивляйтесь, если грудное вскармливание начнется медленно. Некоторые молодые мамы кормят грудью без каких-либо проблем. Для других грудное вскармливание может быть проблемой. И вы, и ребенок должны учиться вместе и чувствовать себя комфортно. Если ребенок успокаивается после грудного вскармливания, мочится и растет, ребенок получает достаточно молока. Прочтите Грудное вскармливание вашего ребенка, чтобы узнать больше, и поговорите со своим лечащим врачом, если вам нужна помощь.

  Когда вы вернетесь в школу или на работу, вы все равно сможете кормить ребенка грудным молоком. Вы можете приобрести молокоотсос для сбора и хранения молока. В вашей школе или на рабочем месте должно быть место, где вы можете это сделать.

  [Как подготовиться к грудному вскармливанию за месяц до родов]

• Да. Запланируйте посещение своего лечащего врача после родов, в идеале несколько посещений. Это так называемые послеродовые визиты, и они помогают убедиться, что вы хорошо заживаете. Ваше здоровье после беременности закладывает основу для вашего долгосрочного здоровья.

  [Чего ожидать от послеродового осмотра и почему этот визит важен]

• Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует проводить несколько послеродовых посещений. Спросите своего лечащего врача, можете ли вы посетить его один раз в течение первых 3 недель после рождения ребенка. Также спросите, можете ли вы пройти полное послеродовое обследование не позднее, чем через 12 недель после родов.

  Если у вас есть медицинская страховка, проверьте, сколько послеродовых посещений покрывает ваша страховка. Ваши родители могут помочь с этим, если у вас есть медицинская страховка ваших родителей.

  Если у вас несколько визитов, ваш первый визит может быть быстрой проверкой, чтобы убедиться, что вы хорошо поправляетесь. При последующем посещении вам следует пройти полное обследование, чтобы убедиться, что вы все еще в добром здравии.

  Послеродовые визиты — это хорошее время, чтобы задать вопросы о вашем будущем здоровье, грудном вскармливании, противозачаточных средствах, потере веса, сексе или ваших эмоциях. Чтобы помочь вам запомнить все, о чем нужно говорить, запишите любые вопросы, которые у вас есть, и приносите их с собой во время визитов.

• Существует множество вариантов контроля над рождаемостью после рождения ребенка, например таблетки, имплантат для контроля над рождаемостью или внутриматочная спираль (ВМС). Многие варианты контроля над рождаемостью можно начать сразу после родов.

  Пока вы еще беременны, может быть полезно решить, хотите ли вы противозачаточные средства и какой метод вам подходит. Забеременеть можно уже через 4 недели после рождения ребенка. Вы также должны использовать презервативы, чтобы защитить себя от ИППП.

  Поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем для вас методе контрацепции. Прочтите «Послеродовой контроль над рождаемостью», чтобы узнать больше.

• Планирование своего будущего также включает окончание школы. Получение образования поможет вам найти лучшую работу, заработать больше денег и улучшить жизнь для себя и своего ребенка. Вам может понадобиться помощь, чтобы остаться в школе.

  Узнайте у консультанта о общественных программах, которые предлагают поездки в школу, уход за детьми или репетиторство на дому. Если вы не можете закончить среднюю школу, вы можете посещать курсы, чтобы подготовиться к получению степени, эквивалентной средней школе.

• Medicaid

  www.medicaid.gov

  В каждом штате есть собственная программа Medicaid, которая предоставляет некоторым людям недорогое или бесплатное медицинское страхование. Свяжитесь с отделом здравоохранения вашего штата для получения подробной информации.

  Программа медицинского страхования детей (CHIP)

  (800) 318-2596

  www.healthcare.gov/medicaid-chip/childrens-health-insurance-program

  Эта программа предоставляет недорогое медицинское страхование для детей .

  Программа дополнительной продовольственной помощи (SNAP) Министерства сельского хозяйства США

  www.fns.usda.gov/snap

  Обратитесь в местное отделение SNAP за помощью в оплате продуктов питания. Департамент здравоохранения вашего штата может сообщить вам, как найти этот офис, или вы можете зайти на веб-сайт, чтобы найти процесс подачи заявки на участие в программе SNAP в вашем штате.

  Программа для женщин, младенцев и детей (WIC)

  www.fns.usda.gov/wic

  WIC предоставляет помощь в оплате продуктов питания, информацию о здоровом питании и направления в медицинские учреждения.

  Чтобы подать заявку, обратитесь в агентство штата WIC. Вы можете найти ваше государственное агентство на веб-сайте.

  Помощь начинается здесь

  www.helpstartshere.org

  Найдите социального работника в вашем районе.

• Анемия : Аномально низкий уровень эритроцитов в кровотоке. Большинство случаев вызваны дефицитом железа (недостаток железа).

  Противозачаточные средства : Устройства или лекарства, используемые для предотвращения беременности.

  Врожденные дефекты : Физическая проблема, присутствующая при рождении.

  Плод : Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

  Высокое кровяное давление : Кровяное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.

  Внутриматочное устройство (ВМС) : Небольшое устройство, которое вводят и оставляют внутри матки для предотвращения беременности.

  Листериоз : Тип болезни, которой вы можете заразиться от бактерий, содержащихся в непастеризованном молоке, хот-догах, мясных закусках и копченых морепродуктах.

  Тазовый осмотр : Физикальное обследование органов малого таза женщины.

  Дородовой уход : Программа ухода за беременной женщиной до рождения ребенка.

  Недоношенные : Менее 37 недель беременности.

  Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) : Инфекции, передающиеся половым путем.

У вас нет гинеколога? Найдите врачей рядом с вами.

FAQ103

Последнее обновление: июль 2022 г.

Последнее рассмотрение: ноябрь 2021 г.

Темы:

Здоровые подростки
Сексуальное здоровье и отношения
Беременность

Copyright 2023 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

Когда встать на учет по беременности – Здоровое питание рядом со мной

Содержание

• Когда встать на учет по беременности
• Где и как встать на учет по беременности?
• Когда ставить на учет по беременности?

Когда ставить на учет по беременности

Встать на учет по беременности нужно вовремя, чтобы она протекала легко и без осложнений. Мы подскажем, куда и когда идти и какие документы предоставить для постановки.

Где и как встать на учет по беременности?

Для регистрации предъявите паспорт и страховой полис. Кроме того, в выбранном учреждении пишется заявление о желании зарегистрироваться.

Встать на учет по беременности можно в любой женской консультации

Есть 3 варианта куда можно обратиться:

• Женская консультация;
• частный медицинский центр;
• центр при родильном доме.

После посещения любого учреждения вас направят на анализы и общий медицинский осмотр.

Если вы хотите наблюдаться бесплатно, то зарегистрируйтесь в женской консультации. Вы можете быть прописаны в одном районе, а жить в другом. Выберите консультацию, которая находится ближе к вашему дому или вам больше нравится. Если вы регистрируетесь не по месту прописки, то предъявите выписку из амбулаторной карты. В этом случае врачи не пропустят ни одного заболевания. Обычно в женской консультации по вашей прописке вас закрепляют к определенному акушеру-гинекологу. Однако вы можете изменить его.

Вы также можете зарегистрироваться в центре, расположенном при родильном доме. В этом случае беременность и роды будет вести один врач-акушер.

Вы также можете обратиться в платный частный медицинский центр. В этом случае заключается договор. Узнайте, есть ли у центра разрешение на выдачу больничных, декретных и обменных карт. Результаты анализов и обследований заносятся в обменную карту. Затем этот документ требуется при поступлении женщины в больницу.

Когда ставить на учет по беременности?

На учет по беременности необходимо до 12 недель. В это время начинаются первые экзамены и обязательная сдача анализов. Это позволяет контролировать процесс на ранних сроках и с максимальной вероятностью обеспечить благополучное течение беременности и родов. Если беременная ставится на учет до 12-й недели, то она получает единовременное пособие.

Некоторые центры и консультации предлагают бесплатные витаминные добавки при регистрации на срок до 12 недель

Лучшим периодом для постановки женщины на учет является период с 7-й по 12-ю неделю.