Как купать малыша: 5 важных правил

Когда в семье появляется малыш, у неопытных родителей возникает множество вопросов, и один из них – как правильно купать новорожденного? Маленький ребенок такой нежный и хрупкий, искупать его в первый раз – задачка не из легких, но водные процедуры необходимы крохе не только для очищения кожи, но и для стимулирования двигательной активности и закаливания. Рассказываем об одном из самых главных ритуалов единения малыша и родителей – вечернем купании.

На какой день купать новорожденного

Малыш родился, и вот он уже дома. Нужно ли его искупать? Несмотря на то, что новорожденный ребенок не успевает испачкать за день так же сильно, как дети постарше, вечернее купание необходимо для его здоровья. Но как купать кроху, если у него еще не зажила пупочная ранка? Смело!

Ребенок может познакомиться с водой в первый же день после выписки из роддома. Ждать пока ранка полностью затянется или кипятить воду для купания не нужно, однако после водных процедур необходимо обязательно обработать пупочек антисептиком, рекомендованным педиатром.

Как правильно купать грудничка

Чтобы купание прошло легко и не доставило хлопот родителям, а малышу беспокойства, важно следовать простым правилам.

Безопасность

Лучше всего для купания ребенка подойдет небольшая детская ванночка. Убедитесь, что она установлена безопасно: не перевернется и не упадет в процессе купания. В обычной ванне купать ребенка рекомендуется только опытным родителям. Глубина воды должна быть не более 10-15 см. Для удобства нелишним будет использовать специальный лежак, который не позволит ребенку погрузиться в воду с головой. Однако даже такой помощник не отменяет факта, что процесс купания требует от родителей особой внимательности. Ребенок всегда должен быть под присмотром взрослого! Не оставляйте малыша в воде одного или с другими детьми.

Температура воздуха и воды

Купание, особенно первое, может испугать малыша. Чтобы процедура прошла успешно, важно чтобы ребенку было комфортно. Оптимальная температура воздуха в помещении во время купания должна быть в диапазоне 21-24 °С. Идеальной температурой воды для купания принято считать 37 °С. Измерить температуру воды поможет специальный термометр. Если прибора не оказалось под рукой, воспользуйтесь проверенным временем народным способом: погрузите в ванночку свой локоть – в этой области кожа очень чувствительная, если вы не почувствуете неприятных ощущений, то и малышу будет комфортно.

Правильные движения

Если вы не используете лежак для купания, придерживайте ребенка одной рукой: головка должна лежать у вас на запястье. Погружайте малыша в ванну постепенно, вода не должна подниматься выше груди. Аккуратно, но тщательно промывайте каждую складочку на теле ребенка – там скапливаются загрязнения, которые могут вызвать воспаление. Будьте осторожны и не трите кожу крохи грубыми мочалками или губками. Действуйте аккуратно и нежно.

Длительность и частота купания

Купать малыша рекомендуется ежедневно. Начинать следует с 5-10 минут, а затем можно постепенно увеличивать время. Вечернее купание можно пропустить, если малыш не в настроении или устал. Однако следить за гигиеной новорожденного необходимо в течение всего дня. Подмывать ребенка следует во время каждой смены подгузника. Девочек – только по направлению спереди назад, для мальчиков определенных правил нет. Важно промыть каждую складочку и ничего не упустить, чтобы на нежной коже малыша не появилось раздражение. Если вы находитесь не дома, то можно воспользоваться детскими влажными салфетками, но такой способ не может смыть загрязнения так же тщательно, как вода, поэтому используйте его в исключительных случаях.

Детская косметика

Еще один важный вопрос: как выбрать детскую косметику? Кожа малыша очень нежная, ее защитные функции еще только формируются, поэтому важно использовать качественные гипоаллергенные средства, разработанные специально для малышей. Обратите внимание, что на упаковке должно быть написано, что средство подходит для использования от 0 лет.

Первую косметику для малыша можно приобрести в аптеках “Столички”:

• Детское мыло;
• Гель, пенка или масло для купания;
• Детский шампунь.

После купания кожа новорожденного также нуждается в уходе. Чтобы избежать появления покраснения и опрелостей, не забывайте про “воздушные ванны”, а также наносите специальный крем под подгузник каждый раз после водных процедур или используйте присыпку.

Как купать новорожденных. 6 главных правил

Купание новорожденного – одна из многочисленных дискуссионных тем. Тут советы бабушек, рекомендации педиатров, опыт бывалых мам и здравый смысл родителей зачастую говорят о разном. Мы посоветовались со специалистами и выделили 6 актуальных правил купания младенца для заботливых родителей.

1. Водные процедуры – каждый день

Среди педиатров нет единого мнения о том, как часто нужно купать новорожденного: одни рекомендуют делать это ежедневно, другие 3 раза в неделю. Однако многочисленные исследования и данные ВОЗ подтверждают: даже когда кроха не ползает, на коже скапливаются бактерии, пот, молоко и частицы эпителия. Они могут раздражать чувствительную кожу, поэтому лучше купать малыша каждый день, а в жару – дважды. С исключениями в те моменты, когда ребенок недомогает, в плохом настроении или был долго на прогулке.

Еще один положительный аспект ежедневных водных процедур – формирование ритуала отхода ко сну и режима дня.

2.

Время купания – по возрасту

Вода – естественная и знакомая среда для новорожденного, однако в первый месяц малыш очень быстро устаёт: купание лучше ограничить 5 – 10 минутами. Постепенно время можно увеличивать.

К полугоду, когда ребенок уже адаптировался и начинает забавляться с водой и игрушками, банные процедуры могут длиться до получаса.

3. Пупок – никаких лишних движений

Культя пупка обычно отпадает на третий – пятый день жизни, то есть в первые несколько раз новорожденного купают с прищепкой, а затем – с пупочной ранкой. И в том, и в другом случае абсолютно ничего не нужно делать. Таковы современные рекомендации педиатров. Если вы купаете малыша с каким-либо моющим средством, просто обходите пупок. Если ранка сухая, нет необходимости обрабатывать ее перекисью или зеленкой. По окончании водных процедур аккуратно промокните ранку полотенцем и дайте хорошо высохнуть перед надеванием подгузника.

4. Самое важное – вода

В советской традиции малышей советовали купать в кипяченой воде, с добавлением трав или раствора марганцовки. Сейчас эти рекомендации устарели: Союз педиатров России доказал их неэффективность.

Отвары ромашки, череды или чистотела могут провоцировать аллергию и пересушивать кожу. Марганец в принципе требует очень аккуратного отношения: высокая концентрация вызывает шелушение и даже ожоги. Что касается кипячения, в нем есть смысл, если вы берете воду из сомнительно источника: пруда, колодца или неглубокой скважины. Центральное водоснабжение предполагает очищение и фильтрацию воды – в кипячении нет необходимости. Кроме того, вспомните, как моют только появившегося на свет кроху в роддоме – просто под краном.

Однако данный совет касается не только народных советов, но и специальных средств для купания. Если у малыша нет проблем с кожей, не обязательно каждый раз мыть его с детским мылом, пенкой или гелем. Достаточно делать это 1 – 2 раза в неделю.

5. Температура – без фанатизма

Важный и дискуссионный вопрос – температура воздуха и воды для купания новорожденного. Сразу отметим: локоть – очень субъективный и не надежный индикатор. Лучше приобрести специальный термометр.

Для купания в первые недели жизни наилучшая температура максимально близкая к температуре тема младенца – 37°С, дальше можно снизить ее до 34 – 35°С, если малышу комфортно. Закаливающий эффект наступает при 30°С, однако понижение должно быть очень плавным.

Что касается температуры воздуха, здесь оптимальные значения 22 – 23°С, то есть не слишком жарко. При этом вовсе не обязательно плотно закрывать двери в ванную комнату.

6. Голову моем – корочки не трогаем

Детские врачи советуют два раза в неделю бережно мыть голову со специальным шампунем. Однако в зависимости от наличия волос, температуры и теплой одежды головка новорожденного может потеть. В таком случае достаточно просто обмывать ее теплой водой без каких-либо средств.
Если на голове младенца есть корочки, не нужно пытаться их смыть или снять. Просто намочите голову, немного подождите и аккуратно удалите те, которые сами отшелушились. Это естественный процесс, он не доставляет малышу никаких неудобств.

Купание может стать одним из любимейших занятий малыша. Не переживайте, что можете сделать что-то не так. Старайтесь превратить водные процедуры в игру. Проверяйте температуру воды, используйте специальные горки и другие атрибуты и всегда будьте рядом с младенцем во время купания – тогда удовольствие от процесса гарантировано и вам, и ребенку.

Младенческое плавание: когда ребенок может начать плавать?

Игры в воде, будь то обучение плаванию или просто плескание и гребля, доставляют массу удовольствия младенцам и маленьким детям. А умение плавать — это важный навык, который поможет обеспечить безопасность вашего ребенка на протяжении всей жизни. Вот почему начинать уроки плавания, когда ваш ребенок достаточно подрастет, — разумная стратегия. Даже если ваш ребенок еще не готов, вы можете подумать о том, чтобы поиграть с водой, чтобы подготовить его к занятиям плаванием в будущем.

Узнайте, когда вы можете начать уроки плавания с вашим малышом, и какие признаки готовности искать.

Безопасность на воде является главным приоритетом в любом возрасте и на любом этапе жизни. Ознакомьтесь с некоторыми важными советами по безопасности на воде, которым вы должны следовать, когда ваш ребенок, малыш или дошкольник находится в воде или рядом с ней.

Когда можно плавать с ребенком?

Эксперты рекомендуют начинать брать вашего малыша на занятия по плаванию для родителей и детей уже в возрасте 1 года. Однако, поскольку все дети разные, вы можете обнаружить, что ваш малыш не готов начать уроки плавания, пока немного позже .

Важно знать, что новорожденные и младенцы в возрасте до 12 месяцев еще не могут поднимать голову над водой, чтобы дышать, поэтому уроки плавания для них пока не подходят.

В первый год жизни вашего ребенка вы можете проводить с ним занятия по играм в воде для родителей и детей, чтобы помочь ему привыкнуть к воде. Это может

• помочь ему привыкнуть к бассейну

• возможность сблизиться во время совместной игры в воде

• помогите ему преодолеть любые страхи, которые у него могут возникнуть перед нахождением в воде.

При принятии решения о том, когда начинать своего ребенка на уроках плавания, примите во внимание его

• Эмоциональная зрелость

• Физические способности и способности развития или ограничения

• Интересы на обучение плавать

• . в воде.

Большинство детей готовы к регулярным занятиям плаванием в возрасте 4 лет, когда они могут овладеть базовыми навыками, такими как

• плавание

• хождение по воде

• поиск выхода из воды.

Если вы когда-либо не знали, когда начать уроки плавания с вашим ребенком, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за персональным советом.

Преимущества уроков плавания

Очень важно уметь плавать, так как это может помочь предотвратить утопление. Исследования показали, что уроки плавания могут помочь снизить риск утопления для малышей и детей младшего возраста в возрасте от 1 до 4 лет, поэтому вы можете принять это во внимание, когда решаете, когда начинать занятия с малышом.

Тем не менее, знайте, что уроки плавания не делают вашего ребенка «защищенным от утопления». Вам нужно будет внимательно следить за своим ребенком, когда он находится в воде или рядом с ней. А если у вас дома есть бассейн, очень важно блокировать доступ, когда вас нет рядом, чтобы присматривать за ним. Подробнее об этом вы можете узнать в нашем разделе о безопасности на воде.

С другой стороны, плавание и игры в воде могут быть интересными занятиями для вашего ребенка. Как и многие другие виды спорта, плавание может помочь укрепить уверенность в себе и стать ступенькой для развития других жизненных навыков.

На какие занятия по плаванию следует записать вашего ребенка?

Малышам и детям младшего возраста могут быть полезны занятия, направленные на развитие навыков плавания. Родители часто участвуют в этих занятиях и могут получить советы о том, как безопасно присматривать за своим ребенком.

К 4 годам дети обычно готовы к стандартным урокам плавания. Они будут включать в себя изучение техники гребка, а также навыки выживания в воде, такие как

• возвращение на поверхность воды из-под воды

• прохождение не менее 25 ярдов

• выход из воды.

При выборе инструктора по плаванию для вашего ребенка убедитесь, что инструктор

• имеет квалификацию и сертификат для обучения плаванию

• даст вам возможность понаблюдать за уроком в действии, прежде чем вы примете решение

• предлагает атмосферу, соответствующую возрасту и развитию вашего ребенка

• поощряет безопасные привычки, такие как никогда не плавать в одиночку или без разрешения взрослых

• может научить вашего ребенка, что делать, если он случайно упадет в воду вода

• требует, чтобы ваш ребенок брал несколько уроков, чтобы был заметный прогресс

• оценивает, как ваш ребенок прогрессирует, и дает вам обратную связь после уроков.

Помимо всего этого, вы должны лично проверить плавательный комплекс. Убедитесь, что вода чистая, продезинфицированная и хлорированная. В идеале вода должна быть нагрета до 87-94 градусов по Фаренгейту. Температура воды особенно важна для детей в возрасте до 3 лет, которые подвержены более высокому риску переохлаждения.

Чтобы найти поблизости качественные курсы плавания, обратитесь в Американский Красный Крест или в местную YMCA.

Как обеспечить безопасность ребенка в воде?

Постоянный и целенаправленный надзор – это самое важное, что вы можете сделать для младенца или ребенка младшего возраста, который учится плавать или находится в воде или рядом с ней.

Утопление в детском возрасте встречается чаще, чем вы думаете, и маленькие дети могут утонуть всего в одном-двух дюймах воды. Стоит проявлять особую бдительность, когда ваш ребенок находится рядом с водой.

Вот несколько важных шагов, которые необходимо предпринять, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, когда он плавает или находится рядом с водой:

• Всегда уделяйте ребенку все свое внимание. Не думайте, что раз у бассейна или на пляже дежурит спасатель, вы можете читать книгу или пользоваться смартфоном.

• Не пейте алкоголь и не принимайте наркотики, когда наблюдаете за своим ребенком

• Если ваш ребенок учится плавать в более раннем возрасте, вам будет важно осуществлять тактильное наблюдение, то есть вы должны находиться рядом или присоединиться к ней в бассейне

• Не оставляйте ребенка в воде под присмотром другого ребенка

• Если вы устраиваете или посещаете вечеринку у бассейна, назначьте работу «наблюдателя за водой» тому, кто может постоянно следить за детьми в бассейне. Чередуйте работу по сменам, чтобы кто-то другой мог взять на себя ответственность через короткое время. Убедитесь, что наблюдатель за водой знает, как проводить сердечно-легочную реанимацию, и умеет плавать.

• Внимательно следите за малышами и маленькими детьми в возрасте от 1 до 4 лет, так как они подвергаются наибольшему риску утонуть. Если ваш ребенок находится в этом возрастном диапазоне, он, естественно, очень любопытен и может легко ускользнуть от вас, даже когда не время плавать. Вот почему так важно обезопасить свой домашний бассейн, если он у вас есть.

• Если вы находитесь на пляже, на озере или реке, убедитесь, что ваш ребенок носит спасательный жилет, подходящий по размеру и одобренный Береговой охраной США. Если ваш ребенок плохо плавает, ему также может понадобиться носить спасательный жилет в бассейне или аквапарке.

• Будьте готовы ответить, если у вашего малыша проблемы в воде. Это хорошая идея, чтобы вы научились СЛР и методам спасения. Занятия доступны через Американский Красный Крест и Американскую кардиологическую ассоциацию. Ваша местная пожарная служба и другие общественные организации также могут проводить занятия по оказанию первой помощи.

Имейте в виду, что всякий раз, когда ваш ребенок плавает на открытом воздухе, вы также должны убедиться, что его кожа защищена от вредного воздействия солнца с помощью солнцезащитного крема.

Безопасность домашнего плавательного бассейна

Если у вас есть домашний бассейн, вам необходимо соблюдать определенные правила во время его использования и обеспечивать его безопасность, когда он не используется.

При использовании бассейна соблюдайте следующие правила:

• Не позволяйте детям бегать вокруг бассейна или толкать друг друга в бассейн

• Не позволяйте ребенку использовать надувной матрас или плавучую игрушку, так как он может соскользнуть с нее в глубокую воду или она может неожиданно сдуться, угрожая безопасности вашего ребенка

• Ваш бассейн помечен, и никогда не позволяйте ребенку нырять на мелководье

• Полностью снимайте накрытие перед тем, как позволить кому-либо плавать

• он мог случайно упасть в бассейн и попасть под

• Следите за тем, чтобы сливные крышки вашего бассейна находились в надлежащем состоянии, так как всасывание из стоков может привести к ловушке пловцов. Вы даже можете подумать об установке дренажных крышек, предотвращающих защемление воды.

• Рекомендуется иметь рядом с бассейном предохранительное кольцо, соединенное с веревкой или пастушьим крюком.

Вот как обеспечить безопасность вашего бассейна, когда он не используется:

• Окружите свой бассейн (включая надземные и надувные бассейны) забором со всех сторон

• Забор должен быть не менее четырех футов в высоту и не иметь отверстий в планках шириной более четырех дюймов. Защелка должна находиться на высоте не менее 54 дюймов над землей, а ворота должны открываться в сторону от бассейна.

• Убедитесь, что ворота всегда надежно заперты

• Это хорошая идея, чтобы ваш бассейн был накрытым, но покрытие для бассейна никогда не должно заменять использование ограждения

• Ознакомьтесь с местными законами, чтобы узнать, существуют ли какие-либо дополнительные требования безопасности для вашего домашнего бассейна.

• Если у вас есть спа, гидромассажная ванна или джакузи, держите их закрытыми и закрытыми, когда они не используются. Имейте в виду, что детям в возрасте до 5 лет нельзя разрешать использовать их, чтобы снизить риск утопления или перегрева. Кроме того, помните: никогда не оставляйте своего младенца или ребенка без присмотра в ванне ни на мгновение.

Записав вашего малыша на уроки плавания, когда он станет достаточно взрослым, ваш ребенок сможет приобрести навыки и уверенность в воде на всю жизнь. Даже в первый год жизни вашего ребенка вы можете рассмотреть возможность проведения занятий с водными играми, чтобы познакомить вашего ребенка с водой и подготовить почву для обучения плаванию.

Играет ли ваш малыш на пляже, плещется в ванне или гребет в бассейне, не забывайте соблюдать правила безопасности на воде. Наслаждайтесь этим временем вместе!

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Здоровое и безопасное плавание круглый год | Здоровое плавание | Здоровая вода

Обычно мы думаем о здоровом и безопасном плавании в летние месяцы, но многие люди также плавают осенью, зимой и весной. Многие гидромассажные ванны и крытые бассейны открыты круглый год. Узнайте, как защитить себя и близких от болезней и травм в воде и рядом с ней.

Микробы могут распространяться через воду, в которой мы плаваем, играем или отдыхаем, и вызывать заболевания. Пловцы подвергаются риску этих заболеваний, если они проглатывают, вступают в контакт или вдыхают туман или аэрозоли из воды, зараженной микробами. Пловцы также могут заболеть после контакта с химическими веществами, которые находятся в воде или которые испаряются из воды и превращаются в газ в воздухе.

Оставайтесь здоровыми в гидромассажных ваннах

Всякий раз, когда вы используете гидромассажную ванну в чьем-либо доме или открытую для публики, помните о следующих HOT шагах, чтобы сохранить здоровье и безопасность себя и других: H правила, O следите за своим окружением и T поговорите с оператором!

Соблюдайте правила здорового и безопасного использования:

• Не глотайте воду.
• Держитесь подальше от воды, если у вас диарея.
• Не позволяйте детям младше 5 лет пользоваться джакузи.
• Не пейте алкоголь до или во время использования джакузи.
• Примите душ перед тем, как войти в воду.
• Если вы беременны, поговорите с врачом, прежде чем пользоваться гидромассажной ванной.
• Поддерживайте максимальное количество людей в общественной гидромассажной ванне (например, в отеле или спортзале).

Следуйте инструкциям CDC для здорового плавания во время плавания, игры или отдыха в воде.

Осмотрите гидромассажную ванну и ее окрестности:

• Температура воды не должна превышать 104°F (40°C).
• Проверьте воду на наличие надлежащих уровней дезинфицирующих средств (хлора или брома) и pH с помощью тест-полосок.
• Плитка не должна быть липкой или скользкой.
• Правильно хлорированная гидромассажная ванна имеет слабый запах. Сильный химический запах указывает на проблему.

Позвоните по номеру операторам и владельцам джакузи:

• Проверяются ли уровни хлора или брома и рН не менее двух раз в день?
• Проверяются ли эти уровни и pH, когда гидромассажная ванна используется наиболее интенсивно?
• Каковы последние результаты проверки джакузи?
• Доступен ли персонал, обученный работе с гидромассажной ванной, в выходные дни, когда гидромассажная ванна используется наиболее интенсивно?
• Поделитесь приведенными выше советами с операторами и владельцами, чтобы помочь предотвратить болезни.

Позвоните по номеру операторам и владельцам джакузи:

• Проверяются ли уровни хлора или брома и рН не менее двух раз в день?
• Проверяются ли эти уровни и pH, когда гидромассажная ванна используется наиболее интенсивно?
• Каковы последние результаты проверки джакузи?
• Доступен ли персонал, обученный работе с гидромассажной ванной, в выходные дни, когда гидромассажная ванна используется наиболее интенсивно?
• Поделитесь приведенными выше советами с операторами и владельцами, чтобы помочь предотвратить болезни.

Будьте здоровы в крытых бассейнах

Бассейны и другие места, где мы плаваем в хлорированной воде, не должны иметь сильного химического запаха. Если вы заметили сильный химический запах в бассейне, возможно, вы чувствуете запах хлораминов.

Хлорамины образуются в воде, когда хлор соединяется с мочой, калом, потом, грязью и клетками кожи, которые смываются с тела пловца. Образовавшись в воде, хлорамины попадают в воздух и выделяют сильный химический запах. Хотя хлорамины могут присутствовать в открытых бассейнах, они чаще беспокоят купающихся в крытых бассейнах, потому что там меньше вентиляции.

Пловцы могут получить покраснение глаз или раздражение носа и горла из-за хлораминов. Помогите защитить себя и тех, кто вам дорог, приняв меры, чтобы в первую очередь предотвратить образование хлораминов. Поговорите с оператором бассейна, если вы заметили сильный химический запах.

Берегите себя в воде: примите меры для предотвращения утопления

Утопление убивает больше детей в возрасте 1–4 лет, чем что-либо другое, кроме врожденных дефектов. Вы можете принять меры, чтобы не утонуть:

• Убедитесь, что у всех есть базовые навыки плавания, такие как плавание и ходьба по воде.
• Иметь четырехсторонний забор, который полностью окружает бассейн и отделяет его от дома, с самозакрывающимися и самозапирающимися воротами.