План действий для будущего отца. Книга для всех, кто готовится стать родителем

Психология

План действий для будущего отца. Книга для всех, кто готовится стать родителем

14 августа 2022
1 026 просмотров

Олеся Ахмеджанова

«Новость о том, что ты впервые станешь папой, может вызвать мощную волну тревоги и страха — и это нормально. Как и большинство отцов, я переживал сходные чувства. Я буду отстойным папой? Я все испорчу? А если я уроню младенца?»

Вот что пишет Адриан Калп, вспоминая жизнь до родительства. Сейчас он — папа четверых детей, автор блога и шести книг для отцов, а также продюсер шоу Modern Dads. Его книга «Мы беременны!» — это ответ на все вопросы для будущих пап в виде простых инструкций.

Мы беременны!

Вы узнаете, как развивается малыш в материнском организме и что чувствует женщина в это время. Поймете, как помочь. Сможете подготовиться (насколько это возможно) к родительству и вашей новой роли — заботливого и внимательного отца. Слово — Адриану.

Включайтесь и начинайте действовать

Через 16 недель, после планового УЗИ, мы узнали, что у нас будет дочь. Эта новость сразила меня наповал. В семье, где я вырос, у меня не было сестер, и я совсем ничего не знал о том, как быть папой маленькой девочки, как вырастить ее сильной и уверенной в себе личностью.

Как только моя жена осознала реальность ситуации, она, будучи человеком с полной рабочей занятостью, сразу же приняла свою новую роль. И здесь она опередила меня на целую вечность: скупала пачками книги о беременности, отказалась от вина за ужином и инстинктивно выстроила барьер, чтобы фильтровать поступающие советы.

Для включенности в отцовство не нужно ждать рождения ребенка или времени, когда он окончит школу. Вы нужны сейчас

Я никогда не забуду, как она сказала мне: «Женщины становятся матерями, как только узнают о беременности, а большинство мужчин становятся отцами, только когда впервые берут на руки своих детей, — но между этими моментами проходит девять месяцев». А ведь так быть не должно: нам, мужчинам, нужно признавать свою ответственность с самого начала.

Пора научиться быть теми мужчинами, которых видят в нас наши партнерши. Тогда у нас получится стать такими отцами, на которых смогут равняться дети. Вас ждет одно из самых важных событий в жизни, так что включайтесь и начинайте действовать.

Неделя 5: зернышко лимона

Для меня первый месяц беременности жены всегда пролетал прежде, чем я успевал заметить и понять, что происходит с моей спутницей. Даже если внешне еще ничего не было видно, в ее организме на самом деле происходили важные преобразования.

Возьмите основную часть работы по дому на себя. Взгляните на это под таким углом: у будущей мамы только что появилась еще одна работа — выносить нового человека. Осмотрите свой дом и оцените основной объем работ для поддержания домашнего хозяйства в приличном состоянии.

Примечание: большинство женщин возбуждает наблюдение за тем, как мужчина наводит порядок в доме.

Неделя 43: малыш тут

Время, когда младенец появляется на свет, называется «четвертым триместром». В первую неделю ребенок немного потеряет в весе, но это не должно вас беспокоить. Скоро вы научитесь по плачу понимать, что ему нужно. Обычно поводов всего несколько: младенец голоден, устал, ему нужно сменить подгузник или он просто хочет, чтобы его взяли на руки.

Я всегда вызывался быть первым, кто поменяет малышу подгузник, — прежде всего потому, что мама была уставшая и ей нужно было отдыхать, но кроме того, я хотел это сделать сам. Пеленание — важный момент для установления связи между папой и малышом.

Совет: попросите кого-нибудь сфотографировать ваши действия, потому что через 18 лет, когда ребенок окончит школу и поступит в университет, это воспоминание станет для вас особенно дорогим.

Коммуникация, эмпатия, инициатива

«Пусть ничто не может по-настоящему подготовить мужчину к отцовству, эта книга чертовски близка к этому», — пишет основатель сайта Scary Mommy Джилл Смоклер. Книга Адриана будет полезна всем — мужьям, партнерам, даже тем, кто уже не в первый раз готовится стать отцом, но хочет освежить свои знания.

Она научит лучше понимать и выстраивать коммуникацию, проявлять инициативу, повысит уровень эмпатии к человеку, на долю которого приходится все самое тяжелое.

Пусть ваша партнерша твердо знает, что вы всегда рядом

Что ждет вас в книге:

• Кабачок, соленый огурец, брикет пломбира: как растет ваш малыш
• Живот растет: какие домашние дела взять на себя
• Цели во время беременности: папа-диетолог и папа-доула
• Спит по 15–16 часов в день: что происходит в первые три месяца
• Послеродовая депрессия: следите за состоянием мамы

Эта книга создана для того, чтобы дать нам возможность быть лучшими партнерами. Включайтесь в беременность еще до того, как она наступит. А когда придет время, становитесь лучшим папой, какой только может из вас получиться.

По материалам книги «Мы беременны!»
Обложка: pexels

P. S. Хотите первыми узнавать о новых книгах и получать приятные скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем полезные отрывки, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

список необходимой литературы :: SYL.ru

У будущей мамы целых 9 месяцев для того, чтобы подготовиться и встретить появление малыша на свет «во всеоружии». Легче всего получить необходимую информацию, изучая лучшие книги для беременных, написанные профессиональными медиками, обладающими огромным опытом в сфере протекания беременности, родов и заботы о новорожденном.

О счастливом детстве

Жан Ледлофф, автор книги для беременных «Как вырастить ребенка счастливым», опубликованной в 1975 году, 2,5 года прожила в обществе южноамериканских индейцев. Писательница была поражена абсолютной гармонией, которая правит бал во взаимоотношениях родителей и детей, проживающих в этом племени. По мнению Ледлофф, современным людям есть чему поучиться у далеких предков, которые знали, как обеспечить своим малышам счастливое и спокойное детство.

Прочитав книгу, будущая мать научится воспитывать сына или дочь, опираясь на собственную интуицию, а не на рекомендациях мнимых профессионалов. Сейчас читатели уже не сочтут идеи произведения слишком новаторскими, хотя в прошлом веке оно стало настоящей бомбой, взрывающей сознание. Стоит ознакомиться с ним до родов, чтобы потом не мучиться угрызениями совести, перебирая совершенные ошибки.

От зачатия до родов

В списке того, что почитать беременной женщине, обязательно должна быть книга «Как подготовиться к беременности», написанная А. С. Кабановым. В произведении охвачены буквально все вопросы, интересные будущей маме. Автор дает ценные советы о том, как подготовиться к зарождению новой жизни, «выбрать» пол ребенка, быстро забеременеть. Также в книге содержится информация о правилах здоровой беременности, поведении во время родов.

В книге подробно расписаны все «можно» и «нельзя», основные проблемы, с которыми будущая мать может столкнуться. Ценные рекомендации помогут беременной женщине не допустить опасных для малыша ошибок, выносить и родить здорового сына или дочку.

9 «правильных» месяцев

Полезные советы для беременных в изобилии содержатся в книге «В ожидании малыша», написанной в соавторстве медсестрой и врачом — Мартой и Уильямом Сирс. В произведении подробно рассматривается каждый месяц беременности, изменения, которые происходят с сознанием и телом. Приводятся ответы на основные вопросы, которые беспокоят женщину, находящуюся в положении, практические рекомендации, связанные с подготовкой к родам.

В первую очередь книга уникальна тем, что учит не теряться в экстремальных ситуациях. Будущая мать узнает, как быть при осложнениях, заболеваниях, что делать, если произойдут преждевременные роды. Марта и Уильям принадлежат к числу приверженцев естественного ухода за малышом – в разумных пределах.

Теория и практика

Мария Галина – автор замечательной книги о беременности «9 месяцев в ожидании малыша». Это произведение предоставляет полную и достоверную информацию о каждой неделе в жизни беременной женщины. В нем рассматриваются не только периоды ожидания младенца и родов. Есть советы по питанию, гимнастике, отношениям с мужем, в том числе и сексуальным, и другим важным аспектам, имеющим отношение к появлению на свет ребенка.

Книга предлагает читателям не только ценные рекомендации врачей, но и рассказы реальных будущих мам и уже рожавших женщин.

Рожаем без боли

Практические советы беременным женщинам представлены в книге «Роды без страха», вышедшей из-под пера английского врача. Грентли Дик-Рид настаивает на том, что естественные роды могут и обязаны быть безболезненными, не вызывать приступов паники у будущей матери. Революционные советы позволили произведению превратиться в настоящую настольную книгу для тысяч женщин, готовящихся к рождению малыша.

Рецепты от Дик-Рида просты: правильный эмоциональный настрой в сочетании с правильной физической подготовкой. С помощью автора женщина сможет освоить эффективные техники расслабления, научится ждать родов без страха. Следует знать, что в произведении содержатся «страшные истории» о современных методиках родовспоможения.

Отказ от подгузников

Будущим матерям, которых интересует концепция естественного ухода за новорожденным, окажутся полезными рекомендации книги для беременных «Жизнь без подгузников». Произведение Ингрид Бауэр в первую очередь помогает родителям научиться выстраиванию эмоциональной связи со своим ребенком. В ней рассказывается, как найти общий язык с младенцем с первых дней его появления на свет и не потерять теплоту отношений в течение всей жизни.

Автор учит читателей распознавать сигналы ребенка, не умеющего разговаривать, правильно реагировать на них. В книге рассматривается метод естественной гигиены, подразумевающий отказ от подгузников. Советы помогут избавиться от проблемы приучения чада к горшку, упростить жизнь семьи, в которой появился новый член.

Как быть мамой

В список того, что почитать беременной, полезно включить книгу «Буду мамой», написанную Еленой Сосоревой. В ней поднимаются вопросы, которые стоят перед женщинами, готовящимися к рождению дочки или сына, даются развернутые ответы на них. В основу литературы легли рекомендации профессиональных психологов, гинекологов и акушеров.

Книга предназначена тем, кто хочет с блеском выдержать испытания первых месяцев беременности, встретить надвигающиеся роды без страха. Будущим матерям будет полезно подробное описание развития малыша в утробе. Этот курс не только помогает подготовиться к рождению ребенка, но и создает чувство близости с ним.

Дополнительный плюс – советы практикующего юриста, которые упростят процесс подготовки необходимых для будущих родителей документов.

О перинатальном воспитании

Перечисляя полезные книги и журналы для беременных, нельзя не упомянуть пособие «Ребенок от зачатия до года». Это насыщенное полезной информацией руководство для будущих мам создано Жанной Цареградской, которая является также основателем центра «Рожана». Некоторые рекомендации, приведенные автором в книге, могут показаться беременным женщинам чересчур безапелляционными, но она заслуживает прочтения.

Пособие представляет собой курс по перинатальному воспитанию, его достойных внимания аналогов в нашей стране не существует. В нем изучается вопрос симбиотического единства малыша и мамы, рассматриваются нюансы психологии беременных и кормящих женщин.

Разговариваем с детьми

Самая главная проблема современных мам и пап – неумение находить общий язык с собственными детьми, слушать и понимать их. Найти решение помогут рекомендации книги для беременных и уже родивших (в том числе и давно) женщин «Общаться с ребенком. Как?», написанной Юлией Гиппенрейтер. В создании пособия автору помогали практикующие психологи, педагоги, социальные работники.

Курс, обучающий общению с малышами, хорош отсутствием отвлеченных рассуждений. Книга насыщена практическими жизненными примерами, которые подробно разбираются и сопровождаются актуальными советами. Прочтение произведения – серьезный шаг к созданию теплых отношений со своим ребенком.

Ждем малыша

Будущие мамы (да и папы) неизбежно сталкиваются с паникой, которая приходит при мысли о появлении ребенка. Как правильно подготовиться к зачатию и родам, что делать во время беременности? Ответы содержат написанные специалистами книги о беременности, в том числе и «Ждем тебя, малыш», автором которой является В. Г. Дмитриева.

Эта литература рекомендуется к ознакомлению еще до зачатия ребенка, так как в ней можно почерпнуть много ценных советов о подготовке к нему. Также в ней рассматривается протекание беременности, правильные действия будущей мамы. Курс поможет и избавиться от ужаса перед родами, расскажет о том, как грамотно подготовиться к этому процессу.

Как любить ребенка

Советы беременным на ранних сроках, правила подготовки к рождению малыша – все это крайне важно для будущих мам. Однако многие женщины, находящиеся в положении, упускают из виду другие занятия – те, что научат их любить своего будущего сына или дочь. Обязательно стоит обратить внимание на пособие «Как любить ребенка», написанное знаменитым педагогом, проживающим в Польше.

Психолог в своей книге поднимает проблематику мотивов поведения детей, рассказывает об их переживаниях, формировании личности, характера. В этом курсе нельзя обнаружить универсальные решения, автор скорее призывает читателей задуматься о своих ошибках (реальных и возможных), исправить или не допускать их. Книга обязательно поможет мамам и папам понять свое чадо.

Рецепты от гуру

В наши дни женщины, готовящиеся к материнству, желают знать о своем состоянии буквально все, активно штудируют книги и журналы для беременных. Редкая будущая мать не слышала о таком авторе, как Бенджамин Спок, равно как и о его обучающем пособии «Ребенок и уход за ним». Эту книгу, созданную еще в 1946 году, не зря продолжают называть «библией для родителей», она насыщена примерами и рекомендациями, до сих пор сохранившими актуальность.

В книге подробно рассматриваются правила взаимоотношений с малышом в любом возрасте: от новорожденного до подростка. Спок рассказывает о том, какие вещи приготовить для младенца, как грамотно кормить его грудью, переводить на искусственное питание, включать в рацион витамины, укладывать спать, купать и так далее. Много внимания уделяется психологии – детские кошмары, упрямство, адаптация в школе и детском саду и прочее.

Конечно же, некоторые рекомендации автора уже утратили актуальность, некоторые просто вызывают смех. Однако обилие ценных советов делает прочтение этой книги крайне желательным.

Народная медицина для беременных

Все знают, что будущей матери опасно лечиться с помощью средств официальной медицины. Поэтому рецепты безопасной для малыша нетрадиционной терапии, представленные в книге «Беременность. В ожидании ребенка», написанной Зитой Уэст, окажутся весьма полезными. Информативное пособие научит легкой борьбе с мучительными приступами утренней тошноты, расскажет о том, как сделать процесс родов практически безболезненным, и многое другое.

Информация в книге представлена в хронологическом порядке, рассматриваются различные этапы беременности, даются практические рекомендации.

Качественная литература для беременных – эффективное подспорье, которое поможет будущим мамам узнать самое необходимое о рождении и воспитании ребенка. Полезно чтение таких книг и журналов и будущим отцам.

11 лучших книг о беременности | BabyCenter

• Community
• Getting Pregnant
• Pregnancy
• Baby names
• Baby
• Toddler
• Child
• Health
• Family
• Courses
• Registry Builder
• Baby Products

Advertisement

By Jenn Боничелли и Меган Херцфельдт | 7 октября 2021 г.

BabyCenter выбирает продукты на основе исследований наших редакторов и мудрости родителей в сообществе BabyCenter. Все цены и подробности актуальны на момент публикации. Мы можем получать комиссию от торговых ссылок.

Фото предоставлено BabyCenter

Мы знаем, о чем вы думаете. В мире, где информация буквально у нас под рукой, действительно ли нужны книги о беременности?

Да, потому что знание — сила, а в Интернете много ложной информации и плохих советов. Чем больше вы знаете, чего ожидать от беременности, тем меньше вы будете беспокоиться о своей собственной, а если вы воспользуетесь информацией и советом эксперта, вы с меньшей вероятностью попадете в кроличью нору онлайн, которая вызовет новые беспокойства вместо того, чтобы избавление от них.

Вам нужно купить бумажную книгу? Нет! У большинства книг в наши дни есть версия для Kindle или аудиокнига. Но есть что-то обнадеживающее в старой доброй книге, которая стоит на тумбочке и содержит все ваши заметки, мысли, заботы и ожидания на полях.

Однако из-за тысяч книг о беременности, написанных медицинскими работниками, влиятельными родителями, знаменитостями и обычными родителями, выбрать именно ту книгу, которая подходит именно вам, может быть непросто. Вам нужно руководство для начинающих родителей? Журнал, который позволяет документировать вашу беременность? Медицинский справочник, к которому вы можете обратиться, когда у вас есть вопросы или опасения? Или что-то совсем другое?

Как мы выбирали лучшие книги о беременности

Лучшие книги о беременности содержат достоверную информацию и советы, основанные на фактических данных, вдумчивые и поддерживающие. Иллюстрации должны быть четкими и понятными; фотографии, если они есть, должны давать читателям визуальную ссылку, которая добавляет ясности письменному материалу. Книги о беременности, написанные для развлечения, на самом деле должны быть интересными; и не должны содержать ложной информации о самой беременности.

Это высокая планка, поэтому, когда мы отправились на поиски лучших книг о беременности, мы начали с просмотра тысяч сообщений в сообществе BabyCenter, чтобы найти книги о беременности, которые читают настоящие мамы и папы и на которые полагаются. Затем мы передали этот список нашим опытным редакторам для исследования и проверки, выбирая настоящие жемчужины. Продолжайте читать, чтобы найти лучшие книги о беременности для пап, лучший журнал о беременности и многое другое.

Лучшая книга о беременности в целом

Руководство клиники Майо по здоровой беременности

Фото: Amazon

триместр, Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности — это ваша книга. Эта книга о беременности, наполненная фактами и полезной информацией, имеет информативный и авторитетный тон, который не напугает будущих родителей. Книга содержит указатель симптомов для быстрого ознакомления и 40-недельный календарь беременности, который быстро вооружит вас знаниями без необходимости читать обо всем, что может пойти не так.

Родители говорят:

«Я получил руководство клиники Мэйо по здоровой беременности , и оно мне нравится!»

«Я спросила у своего акушера-гинеколога, и они сказали, что единственная книга, которую они рекомендуют, — это «Руководство клиники Майо по здоровой беременности» . »

«У меня было руководство по здоровой беременности клиники Мэйо с моим первым ребенком, и я не читала его от корки до корки, но было приятно иметь его в качестве справочника, когда у меня возникали вопросы».

Внимание

Содержание информативно, но некоторые считают его устаревшим.

Specs

• 520 страниц
• в мягкой обложке, Kindle и Audiobook Editions

Лучшие экспертные беременные книгу

. Amazon

С момента первой публикации в 1986 году эта подробная книга стала самым известным и читаемым руководством по беременности на книжных полках родителей. Беременные женщины и их партнеры получат подробное изложение того, что происходит в этом растущем животе месяц за месяцем, а также то, что происходит на каждом приеме у врача, общие проблемы, которые могут возникнуть во время беременности, подготовка к грудному вскармливанию, правильное питание во время беременности. и многое другое. Дружелюбным тоном, словно заинтересованная старшая сестра рассказывает вам все, что вам нужно знать, Чего ожидать, когда вы ждете , это классика.

Внимание

Некоторые родители говорят, что эта книга слишком длинная, и они предпочитают читать ее частями, а не целиком.

Родители говорят

«Я вторая книга Чего ожидать . Я думаю, что это отличный справочник, особенно для новичков».

«Я люблю читать Что ожидать, когда вы ожидаете каждую неделю. Заставляет меня чувствовать себя уверенным со всеми этими странными симптомами».

Спецификации

• 656 страниц
• в мягкой обложке, в твердом переплете, Kindle и Audiobook Editions

Best Bergrance Book для Dads

Best Bergrance Book для Dads

Bergrance Bearg

Фото предоставлено: Amazon

Дружелюбным и забавным тоном автор Адриан Калп ведет будущего папу через беременность и далее в первый год с ребенком. Эта книга разделена на разделы по месяцам, которые позволяют будущему отцу следить за своей партнершей во время беременности. Это практичный выбор для папы, который хочет быть практичным и нуждается в небольшом руководстве.

Внимание 

Эта книга полна юмора, но также носит информационный характер. Если вы ищете что-то более простое, вы можете предпочесть другие варианты на рынке.

Spects

• 292 страницы
• в мягкой обложке, Kindle и Audiobook Editions

Лучший журнал беременности

0060

Фото предоставлено Amazon. Он также станет забавным дополнением к подарку на рождение ребенка. Этот журнал беременности, наполненный красочными страницами, позволяет вам документировать все основные вехи вашей беременности. В этом журнале, организованном по неделям, а не месяцам, есть забавные и практические вопросы, которые вдохновят вас на ведение дневника беременности. Здесь достаточно места для добавления снимков УЗИ и небольших сувениров, которые вы могли бы собрать во время беременности. Тон этого журнала непринужденный и веселый; вам определенно понравится вспоминать свою беременность благодаря Книга живота .

Обратите внимание 

Некоторые хотели бы, чтобы место для вклеивания снимков УЗИ было больше.

Родители говорят 

«Это моя четвертая беременность, и я использовала The Belly Book во время каждой из моих беременностей».

Характеристики

• 96 страниц
• Издания в твердом переплете и на спирали
   

Лучшая книга о беременности для начинающих мам 9

Фото: Amazon — это книга, в которой рассказывается о том, через что на самом деле проходит ваше тело во время беременности. Благодаря этой книге вы не будете смотреть на беременность сквозь розовые очки. Отвечая на все сумасшедшие вопросы, которые возникают у вас, когда вы лежите в постели ночью, вы получите реалистичное представление обо всех изменениях, происходящих с женским телом во время беременности. Красочные страницы этой книги действительно иллюстрируют настоящие женские тела, и это руководство наполнено методами и советами, как справиться со всем этим, чтобы успокоить ваше беспокойство с юмором и правдой.

Внимание 

Эта книга представляет собой реалистичный взгляд на реальность беременности и изменения, с которыми сталкиваются женщины. Он не предназначен для тех, кто ищет более мягкий подход.

Спецификации

• 224 Страницы
• Мягкая обложка и Kindle Editions

Лучшая книга беременности для двойной беременности

YOU BERGINANCE

WY BERTINANCY

WY BERTINANCE

.

Фото: Amazon

Мы написали книгу, которую хотели прочитать, пока ждали близнецов. Это простое в навигации руководство проведет вас от беременности близнецов до первого дня рождения близнецов. Это практично, информативно и содержит анекдоты от реальных родителей, которые были там. Книга честная, понятная и напомнит вам, что появление на свет сразу двух детей может быть очень позитивным опытом.

Внимание 

Книга написана с точки зрения американской медицинской системы.

Specs

• 182 pages
• Paperback, Kindle, and audio CD editions
   

Best pregnancy book for your second baby

Waiting for Birdy: A Year of Frantic Tedium, Neurotic Тоска и дикая магия роста семьи

Фото: Amazon

Необычная книга «Как подготовиться к рождению ребенка № 2», В ожидании Берди предназначена для женщин, ожидающих своего второго ребенка, которые ищут больше группы поддержки на этих страницах. Своим забавным и искренним голосом Кэтрин Ньюман рассказывает о том, каково это быть беременной, одновременно пытаясь быть родителем и быть рядом со своей семьей. Если вы возьмете в руки эту книгу, вы расслабитесь, узнав, наконец, что вы не одиноки в своих мыслях и тревогах, возникающих во время второй беременности. Эта книга поможет тем, кто думает, что не может любить другого ребенка так же сильно, как того, который у них есть сейчас.

На заметку 

Эта книга в основном посвящена рождению ребенка в ожидании второго ребенка, а не беременности вторым ребенком.

Spects

• 272 страницы
• Мягкая обложка

Лучшая натуральная книга беременности

8. Натуральная недельная направляемая по борьбе с беремтией и детской и детской и детской и детской.

Эта знаменитая сенсация на YouTube и успешный блоггер/влиятельный человек написала книгу, наполненную реальными историями родителей, переживших естественные роды, чтобы дать женщинам возможность контролировать роды естественным путем, которого они всегда хотели. Эта книга, написанная как еженедельное руководство, информативна, но в то же время интересна и дает вам полезные советы для естественной беременности и родов. В этой книге рассказывается о диете, токсинах, родах, естественном обезболивании и многом другом.

Родители говорят 

«Мне нравится руководство Mama Natural Week by Week по беременности и родам , которое помогает подготовиться к родам».

«Я настоятельно рекомендую Недельное руководство по беременности и родам Mama Natural !»

Внимание 

Эта книга отлично подходит для тех, кто ищет опыт родов без вмешательства.

Характеристики

• 528 страниц
• Издания в мягкой обложке, Kindle и аудиокниги

Лучшая книга о беременности для здоровой беременности

Книга о здоровой беременности: месяц за месяцем. удивительная находка для читателей, которые действительно хотят отточить здоровые привычки во время беременности; даже поддерживая вас в предубеждении. Это руководство, написанное экспертами по педиатрии Мартой Сирс, доктором медицины, и Уильямом Сирсом, доктором медицинских наук, в обнадеживающем тоне рассказывает о здоровом питании, физических упражнениях, генетическом тестировании, родах, выборе подходящих врачей и занятиях по подготовке к родам.

Внимание 

Некоторые считают рекомендации и рекомендации устаревшими.
 
Specs

• 464 pages
• Paperback, audiobook, and audio CD editions

The best humorous pregnancy book

The Girlfriends’ Guide to Pregnancy

Photo credit: Amazon

Если вам нравятся друзья, которые стреляют прямо и говорят вам все как есть, тогда Руководство подруги по беременности — это книга о беременности, написанная специально для вас. Написанная для того, чтобы вы чувствовали себя так, как будто ваш лучший друг рассказывает вам о том, что на самом деле происходит во время беременности, эта книга наполнена саркастическим, но беззаботным тоном, наполненным юмористическими анекдотами, которые научат вас, как изящно справляться с такими вещами, как смущающий газ для беременных. Благодаря недавно обновленной версии эта книга о беременности не просто так является бестселлером.

Родители говорят 

“ Справочник подруги по беременности — лучшая книга, и, на мой взгляд, ее легко читать».

Внимание 

Саркастический тон должен быть беззаботным, но может подойти не всем.

Спецификации

• 288 страниц
• в мягкой обложке, аудиокниге и аудио CD Editions

. Амазонка

Если вы ищете книгу, которая поможет вам чувствовать себя уверенно и образованно, когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию, Lactivate! для вас. Джилл Краузе переходит прямо к делу своим информативным и свободным тоном, помогая женщинам чувствовать себя увереннее во время кормления грудью и сцеживания. От того, что делать, а также как устранять неполадки, когда что-то идет не совсем так, как вы планировали, все аспекты путешествия охвачены между этими обложками, подчеркивая при этом важность управления своим психическим здоровьем.

Обратите внимание 

Это быстро и легко читается, поскольку в нем всего 194 страницы; есть более исчерпывающие руководства.
 
Характеристики

• 194 страницы
• Издания в мягкой обложке и для Kindle
   

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

Дженн Боничелли и Меган Херцфельдт

Дженн Боничелли и Меган Херцфельдт — авторы книги You Can Two: The Essential Bwins Preparation Guide и соучредители родительского сайта Two Came True.

Реклама | страница продолжается ниже

Лучшие книги о беременности для пап в 2023 году

Новым папам тоже нужны хорошие книги! В этом списке лучших книг о беременности для пап в 2023 году вы найдете лучшие книги для будущих отцов.

Новорожденному отцу очень важно заполучить в свои руки книгу, написанную специально для него. Здесь вы найдете лучшие книги о беременности для пап в 2023 году, написанные папами для пап.

Если вы читаете это, будущий отец, позвольте поздравить! Вы, сэр, играете решающую роль в жизни вашего ребенка. Статистика (и наша культура в целом) снова и снова показывает нам, что ребенку нужен папа. В результате участия отца дети вырастают более защищенными, более социально приспособленными, с меньшей вероятностью пробуют наркотики и более независимыми. Никогда не недооценивайте свою значимость в жизни вашего ребенка!

Вам может быть интересно, есть ли у вас то, что нужно, но я могу сказать вам, что тот факт, что вы читаете эту статью, говорит мне, что вы будете хорошим отцом. Вам уже не все равно, и вы уже хотите узнать больше о своем ребенке. Это прекрасное начало отцовства! Один из лучших способов помочь прямо сейчас — достать отличную книгу и принять участие.

От практического руководства до совета эксперта — давайте найдем для вас подходящее руководство для папы в этом списке книг.

Лучшие книги о беременности для отцов в 2023 году

Для медсестры, работающей до родов, всегда большая честь видеть, как родители впервые встречают своих малышей. Это такой священный момент, который я никогда не воспринимал как должное.

Родильное отделение может быть полностью заполнено врачами, акушерками, медсестрами, друзьями, членами семьи или другим медицинским персоналом, но что-то происходит, когда ребенок впервые слышит голос своего отца. Когда все уляжется и ребенок уляжется на груди мамы, папа начинает говорить со своим малышом. Среди всего этого шума глаза ребенка будут двигаться, и он начнет искать голос, в котором узнает голос своего отца.

Они знают свою мать, но они также знают своего отца.

Итак, давайте начнем искать для вас лучший ресурс на пути к отцовству. Давайте сразу перейдем к списку, чтобы вы могли найти лучшую книгу для себя как новоиспеченного отца. Это только начало веселого приключения!

Лучшие книги о беременности для отцов в 2023 году

1. Путеводитель по размеру ребенка для мужчин

Руководство для мужчин по размеру ребенка написано Тейлором Калмусом, также известным как «Папа-чувак». Это замечательная первая книга для будущего папы. Мы любим Dude Dad в нашем доме! Если вы с ним не знакомы, у него есть веселый канал с множеством вирусных видео о семейной жизни. Вместо того, чтобы сравнивать ребенка с малиной, Dude Dad сравнивает ребенка с вещами, которые чувак узнает, например, с гайкой или медиатором. Эта книга обязательна для новых впечатлений новоиспеченного папы. Он полон забавных фактов о росте вашего ребенка, руководстве по беременности, о том, как помочь будущей маме и множестве практических советов, а также о собственном опыте Тейлор на пути к тому, чтобы стать мужчиной-папой. Вы обязательно получите удовольствие во время обучения. Возможно, эта книга уже на пути к списку бестселлеров New York Times. Получи это здесь.

2. Справочник нового папы: подготовка к самой важной игре в вашей жизни

Справочник нового папы, написанный чемпионом Суперкубка Бенджамином Уотсоном, охватывает все: от того, что ожидать во время беременности, до того, что ожидать, когда ребенок появится дома. Бенджамин Уотсон – тайт-энд для Baltimore Ravens, сыгравший в Суперкубке, комментатор ESPN и NFL Network, а также ведущий представитель All Pro Dad и NFL Father & Kids Experience. Если вы парень, который любит спорт, вам понравится это полное руководство. Это прекрасный выбор для начинающих пап. Это полезная книга, написанная в информативной манере с практической информацией, но не перегруженная. Уотсон дает практические советы и полезную информацию, которые сделают эту книгу отличным чтением для молодых пап, увлекающихся спортом. Смотрите здесь.

3. Мы беременны! Справочник отца по беременности в первый раз

Мы беременны! «Руководство по беременности у папы в первый раз» Адриана Кулпа — это забавное и ободряющее подробное руководство для молодых отцов. От этапов беременности до развития ребенка, плана родов и родильного зала — в этом ускоренном курсе вы найдете практические советы, которые помогут вам взаимодействовать с вашим партнером во время беременности. Этот практичный справочник умный и остроумный, он поможет вам чувствовать себя более непринужденно и подготовиться к рождению вашего ребенка. В ней даже есть вопросы, которые можно задавать при посещении врача, и рассказывается, как быть отличным партнером при родах, что делает ее действительно хорошей книгой. Получи это здесь.

4. Руководство по выживанию будущего папы: все, что вам нужно знать

Руководство по выживанию будущего папы: все, что вам нужно знать, Роб Кемп, предлагает столь необходимую помощь сопротивляющемуся или неожидающему отцу. Это полезная книга для молодых отцов, которые очень сомневаются в новой роли, в которой они оказались. книга для вас. Смотрите здесь.

5. От чувака к папе: Путеводитель по беременным чувакам в подгузниках

От чувака к папе: Путеводитель по беременности для чуваков в подгузниках, написанный Крисом Пегулой, «актером, ставшим отцом, ставшим дизайнером». Из его книги вы узнаете, через что проходит будущая мама в каждом триместре. Он также рассказывает, как вы можете стать лучшим партнером и будущим отцом, и как начать сближаться со своим ребенком. Полезная книга Пегулы дает представление о новых переживаниях, которые испытывает ваша беременная партнерша, и дает практическое руководство на этом пути. Если вы чувствуете себя немного сомнительно об отцовстве, возможно, эта книга вам подойдет. Найдите его здесь.

6. Чувак, ты собираешься стать папой!: как выжить (вам обоим) в следующие 9 месяцев

Чувак, ты собираешься стать папой!: как выжить (вам обоим) «Следующие 9 месяцев» Джона Пфайффера — это путеводитель для молодых отцов. Он рассказывает, что вы, папа, можете сделать, чтобы следующие 9 месяцев прошли как можно более гладко. Пфайффер пишет в качестве тренера в первый раз папа в «чуваке-братане» (что и следовало ожидать с названием). Он держит это несерьезно, готовя нового отца к рождению ребенка. Эта книга посвящена обязанностям, с которыми папа столкнется во время беременности. Если вам нужна книга, в которой рассказывается, что вы можете сделать, чтобы помочь подготовиться к рождению ребенка, эта книга — хороший выбор. Смотрите здесь.

Какие книги следует читать будущим отцам?

Первые две книги в моем списке — мои любимые. Я нашел их легкими для чтения и полными отличной информации для будущих отцов.