8 книг для будущих мам и пап: они читаются на одном дыхании, а потом их хочется долго обсуждать

Беременность — отличный период для чтения. Когда ребенок появится, будет немного не до этого: как минимум первые месяцы уйдут на адаптацию к новому режиму, ритму жизни, знакомству с непривычной для себя ролью. Читать книжки, скажем честно, скорее всего, будет некогда. А вот сейчас, наоборот, самое время.

Про беременность

1. «В ожидании малыша»

Уильям и Марта Сирс, Линда Хольт и др.

Издательство «Эксмо»

«Сирсы» — это народное название бестселлеров «Ваш малыш от рождения до двух лет» и «В ожидании малыша», книг, которые российские (да и не только) родители читают и советуют друг другу уже более 30 лет. Авторы книг, педиатр Уильям Сирс (83 года) и его жена, медсестра Марта (76 лет), все еще в строю. Они постоянно дают интервью, как эксперты участвуют в различных шоу, активно общаются со своими читателями: как состоявшимися родителями, так и будущими.

Их книга про первые годы жизни ребенка понадобится вам чуть позже, а вот том «В ожидании малыша» уже можно заносить в «беременный» вишлист. Больше всего книга зайдет тем, кто предпочитает старый добрый формат учебника: информация в ней изложена энциклопедически, но понятно и просто. Получается эдакая настольная «Википедия» про беременность. Только информация в ней достоверная и проверенная — и самими неутомимыми авторами, и несколькими поколениями их читателей.

2. «Мы беременны!»

Адриан Калп

Издательство «Манн, Иванов и Фербер»

«Новость о том, что ты впервые станешь папой, может вызвать мощную волну тревоги и страха — и это нормально. Как и большинство отцов, я переживал сходные чувства», — пишет автор книги «Мы беременны!», писатель, блогер и многодетный папа Адриан Калп. Да, эта книга — как раз для пап. И в ней спокойно, дружелюбно и с юмором рассказывается о том, как мужчина может помочь любимой прожить те самые 40 недель беременности — счастливо, осознанно и с удовольствием. И да, эта книга не художественный роман и не набор пространных заметок, а свод конкретных правил и инструкций, которые очень легко (и на самом деле радостно) выполнять.

3. «Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности»

Седа Баймурадова, Елена Донина, Екатерина Слуханчук

Издательство «Бомбора»

Эта книга — настоящая энциклопедия женского здоровья, подготовленная акушерами-гинекологами. Тут есть и энциклопедическая часть: все про женскую фертильность, зачатие, беременность и ее патологии, проблемы невынашивания и так далее. И сугубо практическая: например, ответы на волнующие будущих мам бытовые вопросы вроде эпиляции, бани, массажа и ношения туфель на шпильке во время беременности. Так можно это или нет? Читайте книгу, и узнаете!

4. «С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания»

Мария Корнатт

Издательство «Эксмо»

Эту книгу автор написала для тех, кому очень важно услышать: «Не волнуйся, милая, ты справишься! Ты все делаешь правильно, я горжусь тобой». То есть, по сути, она для всех будущих мам — хоть иногда, но рефлексирующих, боящихся сделать что-то не так, не соответствовать картинке идеальной мамы из соцсетей, «недодать» что-то ребенку.

Книга интересна тем, что частично представляет собой рабочую тетрадь для будущих мам: помимо советов, в ней много практических заданий и упражнений, а автор даже рекомендует читательницам делать пометки на полях и записывать свои мысли во время прочтения.

Главная мысль, которую стоит вынести из книги, — «И даже если ты только ждешь появления своего ребенка, ты уже идеальная мама для него. Запомни и никому не позволяй поколебать эту веру».

Про роды

5. «Возрожденные роды»

Мишель Оден

Издательство Назаровых

Мишель Оден — французский врач, акушер, мыслитель, который произвел настоящую революцию в родовспоможении. Именно он одним из первых стал говорить о естественности процесса, при нем свободное поведение в родах стало обычной больничной практикой, а врачи и акушерки изменили свое отношение к родам не только у себя в больницах, но и во всем мире.

В книге рассказана история родильного отделения в больнице в городке Питивье неподалеку от Парижа — и это история не только про отдельный французский госпиталь, но и про развитие родовспоможения в целом.

6. «Партнерские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет»

Арина Чак

Издательство «Бомбора»

Это книга-перевертыш: она разделена на две части — для будущих мам и для их партнеров. И с теми, и с другими акушерка Арина Чак говорит по-разному — чтобы не было ощущения, будто бы автор склоняется в сторону кого-то из участников процесса. Мы говорим «участников», потому что речь в книге о партнерских родах.

Из книги будущие мамы и папы узнают, как устроен роддом и родблок изнутри, что их там ждет, чего не стоит бояться и как выстраивать коммуникацию с командой врачей на родах. Про женскую анатомию в родах, периоды родоразрешения и неожиданных ситуациях в процессе тоже, конечно, рассказывается.

После прочтения книги роды перестают казаться чем-то ужасающе пугающим, а мужчины понимают, насколько важно поддержать женщину в этом безусловно ответственном процессе.

7. «#тыжемать. Материнство по правилам и без»

Надя Папудогло

Издательство «КомпасГид»

Это ни в коем случае не справочник молодой матери и не очередная энциклопедия прикладных истин. Это история отдельно взятой женщины в период отдельно взятой беременности и материнства. Впрочем, просто «путевыми заметками» и сборником размышлений книгу тоже не назовешь. Надя — журналист, историк и к вопросам беременности и родительства подходит по-профессиональному дотошно: читает много базы — от Выготского до Дальтон, на уровне журналиста-аналитика разбирается со сложным, но еще много шутит, рефлексирует и смеется над собой. Тот случай, когда с автором книги (а потом и с ее ребенком) очень хочется по-настоящему подружиться.

Усыновление

8. «Приемная мама. Как я себе это представляла и как все оказалось на самом деле»

Яна Соколова

Издательство «Альпина нон-фикшн»

Материнство — это не только про беременность и роды. Многие становятся родителями, принимая решение усыновить ребенка. В этой книге про ожидание, а потом появление ребенка рассказывается как раз в этом контексте. Правда ли, что любовь творит чудеса, и стоит ли готовиться к трудностям и разочарованиям? А каждого ли ребенка с опытом сиротства можно осчастливить, предложив ему новую жизнь в большой дружной семье? Автор отвечает на все те вопросы, которые волнуют каждого, кто размышляет об усыновлении.

Иллюстрация на обложке: Nmirki / Shutterstock / Fotodom

что почитать в ожидании малыша

Главная

> Умный шопинг > Лучшие книги для беременных

22.12.2022

Умный шопинг

2298

Время чтения: 5 минут

354

Время чтения: 5 минут

Сохранить статью:

Сохранить статью:

Во время беременности женщина озабочена миллионом вопросов, особенно если она рожает впервые. Спокойствие и только спокойствие! Мы составили список книг про роды для будущих мам, с которыми тревога и беспокойство навсегда уйдут из жизни.

В статье рассказывается:

1. Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?»
2. Мишель Оден «Возрожденные роды»
3. Людмила Петрановская «Тайная опора»
4. Ирина Рюхова «Еда. Сон. Любовь. Что хочет ваш малыш и как ему это дать»
5. Трейси Хогг «Чего хочет ваш малыш?»
6. Доктор Евгений Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
7. Анна Левадная «Доктор_аннамама, у меня вопрос: как сохранить здоровье ребенка?»
8. Сергей Бутрий «Здоровье ребенка: современный подход. Как справляться с болезнями и собственной паникой»

Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?»

Талантливый медицинский специалист на протяжении многих лет ведет блог в социальной сети, в котором подробно рассказывает о подготовке к счастливому материнству, беременности и рождению детей с точки зрения акушерства и гинекологии.

С книгой вы найдете ответы на многие вопросы, касающиеся беременности. В ней нет страшилок и мракобесия, которыми пугают рожениц недобросовестные врачи и невежественные родственники.

Бестселлер расскажет о новых подходах к материнству без отсылок к народным методам лечения и поверьям: только доказательная база и научное обоснование. Книга Ольги Белоконь станет незаменимым экземпляром в библиотеке каждой будущей мамы.

Мишель Оден «Возрожденные роды»

Рекомендуем прочитать эту книгу тем, кто хочет подготовиться к рождению малыша с психологической точки зрения. Автор рассказывает о процессе деторождения с точки зрения естественного природного процесса, а также об инстинктах, которые подталкивают женщину рожать.

Короткая по объему книга не утомит вас во время чтения — вы успеете познакомиться с ней за несколько свободных вечеров.

Даже если не каждая заложенная в материал концепция и идея откликнется в вашем сердце, настрой произведения безоговорочно правильный — к рождению нового человека надо готовиться без внутреннего страха и стресса.

Однако неожиданная беременность может легко застать врасплох будущих родителей. Когда за душой нет лишней копейки, тяжело справляться с внутренней тревогой. Ведь к рождению первенца надо готовиться заранее. Клиентам Совкомбанка такие проблемы незнакомы.

Затраты во время планирования беременности довольно значительны. Но мы предлагаем отличный способ снизить нагрузку на ваш кошелек. С картой «Халва» вы можете приобретать любые товары в магазинах-партнерах для будущих мам в рассрочку. С Халвой вы сможете взять потребительский кредит на любые нужды.

Людмила Петрановская «Тайная опора»

Несомненный бестселлер, ставший признанной классикой за последние пару лет, необходим для ознакомления всем папам и мамам, которые хотят выстроить с ребенком доверительные и любящие отношения в будущем.

Книга открывает глаза на многие стереотипы, связанные с родительством и появившиеся еще в советское время. Петрановская объясняет, почему те или иные методы воспитания бесполезны и опасны для малыша.

Поклонникам популярной психологии бестселлер Петрановской импонирует из-за понятного и простого слога. Автор искренне с профессиональной точки зрения вовлечено разбирает непростые проблемы, с которыми сталкиваются многие родители.

Книги Людмилы Петрановской популяризируют идею баланса в жизни, а не советуют мамочкам бросить все силы на воспитание ребенка. Тем, кому сложно выстроить границы, автор помогает обрести потерянное равновесие.

Писательница дает много советов и рассматривает все временные особенности взросления ребенка вплоть до его совершеннолетия. Новыми идеями и методиками можно поделиться не только с мужем или партнером, но и с близкими и друзьями, которые пока не стали родителями.

В «Тайной опоре» огромное место уделяется тому, как возникает привязанность между мамой и малышом, а также рассказывается, как это чувство поможет в будущем выстроить доверительные отношения.

Ирина Рюхова «Еда.

Сон. Любовь. Что хочет ваш малыш и как ему это дать»

Еда, сон, любовь — три «кита», на которых выстраивается первый год жизни новорожденного. Искренне рекомендуем к прочтению не только эту, но и другие книги Ирины Рюховой.

Автор является авторитетным экспертом по грудному вскармливанию, ее работы широко обсуждаются не только в России, но и за ее пределами.

Если вы планируете кормить малыша грудью, то не тяните и прочтите книгу задолго до появления новорожденного. Иначе есть риск наслушаться ничем не подкрепленных советов от мам, подруг и других близких, но некомпетентных в медицинских вопросах людей.

Вы должны воспринимать только достоверную информацию. Тогда и матери будет спокойнее, и ребенок получит грудное молоко в необходимом объеме.

Многие читательницы в отзывах отмечают, что высказывания в книгах Рюховой вызывают доверие, потому что они основаны на научных статьях и результатах современных исследований. Возможно, не все идеи книги откликнуться лично вам, но информация все равно будет полезна для ознакомления.

Трейси Хогг «Чего хочет ваш малыш?»

Уже в самом названии читатель понимает концепцию и главную идею книги. Работа Трейси Хогг посвящена не только слезам и болям малыша.

Автор предлагает выстроить отношения с новорожденным по разработанной системе ПАСС (Питание — Активность — Сон — Свободное время для родителей).

Даже если вы не можете полностью согласиться с некоторыми другими идеями и тезисами автора, вам, вероятно, будет близка концепция ПАСС. Писательница напоминает, что с появлением малыша в доме жизнь не должна вертеться только вокруг него.

Родители учатся жить вместе с ребенком и выстраивать совместный быт по-новому. При этом нужно не забывать уделять время второй половинке.

В книге поднимается немаловажная тема — изменения в отношениях между партнерами после рождения ребенка. Большое внимание Трейси уделяет тезису о том, что «папа тоже человек». Книга «Чего хочет ваш малыш?» — кладезь ценных советов, понятных таблиц и действенных методик.

Доктор Евгений Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Книга даст ответы на все вопросы, которыми родители интересуются в первые годы жизни нового члена семьи — как купать, правильно проветривать помещение, гулять и закаливать ребенка, и нужно ли это вообще.

Комаровский дает краткие сведения о болезнях, с которыми малыш может столкнуться в детстве. Советуем обзавестись любой подходящей книгой автора. С работами Комаровского вы не будете знать бед, а ваш ребенок вырастет счастливым и здоровым.

Анна Левадная «Доктор_аннамама, у меня вопрос: как сохранить здоровье ребенка?»

Врач придерживается принципов доказательной медицины. Поэтому все, о чем говорит Анна Левадная, подкреплено научными фактами и исследованиями.  

В ее произведениях нет домыслов и распространенных мифов. А проверенная информация, как известно, гарант спокойствия. Прочитав эту книгу, вы узнаете, для чего у младенца берут анализы крови и на какие именно параметры при этом врач обращает внимание. 

Автор ответит, как ребенку избежать дискомфорта при младенческих коликах; расскажет об эффективных методах борьбы с запорами и что делать при острой кишечной инфекции.

В книге хорошо развенчаны мифы про ОРЗ. Левадная научит родителей отличать банальную простуду от тяжелых болезней и объяснит, когда малышу необходимы антибиотики, как сбивать высокую температуру и так ли уж необходим постельный режим при простуде.

Сергей Бутрий «Здоровье ребенка: современный подход. Как справляться с болезнями и собственной паникой»

Книга станет для беременных настоящим проводником в мир педиатрии. Методы Сергея Бутрия подойдут тем родителям, которые хотят понять природу основных детских недугов и готовы лечить ребенка без тревоги.

Автор научит разбираться в оригинальных лекарствах и препаратах; объяснит, почему не стоит при легком недомогании пичкать ребенка антибиотиками; расскажет, когда экстренная медпомощь врача действительно остро необходима.

Эта книга не только про роды и воспитание детей, но и про принципы, которые помогают держать себя в руках и не поддаваться панике, когда малыш плохо себя чувствует.

Вся информация о ценах и партнерах актуальна на момент публикации статьи. Действующие магазины-партнеры Халвы.

10 лучших книг о родах, которые следует прочитать, чтобы получить лучший опыт родов

Выбор правильных книг о родах для чтения очень важен.

Выбранные вами книги могут не только предоставить вам фактическую информацию, но и повлиять на важные решения, которые вы принимаете в отношении рождения.

Это может повлиять на то, как вы относитесь к родам и как вы на самом деле рожаете.

Книга может либо заставить вас чувствовать себя более беспокойно и неуверенно, либо вселить в вас уверенность, необходимую для того, чтобы родить так, как вы мечтаете.

В списке BellyBelly вы не найдете самых известных и продаваемых книг о родах, но на то есть веская причина.

Это потому, что этот список был составлен с учетом вас, вашего партнера и вашего ребенка. Я хочу помочь, чтобы дать вам наилучший старт, чтобы у вас были наилучшие возможные роды.

Приведенные ниже книги о родах — это фантастические книги, которые я и другие работники индустрии родовспоможения считаю более ценными, чем их вес золота. Я рекомендую их клиентам, друзьям и семье — вообще всем, кому нужна отличная книга. Хотя все эти книги замечательны и предлагают что-то свое, вы можете задаться вопросом, какую из них выбрать.

Для тех, кто только начинает или только собирается купить пару книг, две верхние книги — это мои базовые знания.

Итак, вот они, мои 10 рекомендованных книг для родов. Если вы читали что-либо из этого, сообщите нам, что вы думаете, в разделе комментариев в конце статьи!

#1: Рождение с уверенностью Рея Демпси

Будучи ученицей Реи Демпси в 2005 году, я в восторге от того, что Рея наконец написала книгу. Ее работы удивительны и уникальны.

Сделайте это одним из основных продуктов во время беременности, где бы вы ни жили.

В книге «Рождение с уверенностью: разумный выбор для нормальных родов» один из ведущих австралийских мыслителей в области деторождения объясняет, почему нормальные роды практически невозможны в нашей современной культуре родовспоможения и что женщины могут сделать, чтобы преодолеть трудности.

В этой прямолинейной книге Рея Демпси опирается на более чем тридцатилетний опыт, чтобы показать, как выбор женщиной опекунов, группы поддержки и места рождения, а также ее жизненный опыт и личное отношение к боли повлияют на исход ее родов.

Благодаря рассказам из реальной жизни, последним австралийским статистическим данным и возможностям для личных размышлений, «Рождение с уверенностью» предоставляет знания и практические советы, которые необходимы женщинам для обеспечения наилучших шансов на нормальные роды в современной культуре родовспоможения.

Birth With Confidence будет:

• Описывать преимущества нормальных физиологических родов для матерей и детей
• Помогите вам понять, как наша нынешняя культура родовспоможения может подорвать ваши попытки нормальных родов, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что это не так.0036
• Объясните, как различные «круги влияния» вокруг вас — от ваших друзей и семьи до более широкой культуры» могут поддерживать или саботировать ваш детородный потенциал
• Помочь вам определить ваше собственное отношение к боли (ваш «тип боли») и то, что это будет означать для вашего рождения
• Предложите практические и эмоциональные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы повысить болевой порог
• Дайте вам основу для выбора лучших опекунов и людей поддержки, которые помогут вам справиться с любым «кризисом уверенности» во время родов

#2: Новое активное рождение Джанет Баласкас

Книга, которую я хотела бы прочитать до того, как у меня появятся собственные дети. Активные роды дают огромные преимущества, и вы узнаете все о том, как это сделать, из этой важной книги для чтения.

New Active Birth содержит предисловие покойной Шейлы Китцингер и вступление всемирно известного акушера, доктора Мишеля Одена. Три рождения всех звезд в одной книге!

New Active Birth поможет вам и вашему партнеру подготовиться и пережить активные роды.

Естественно, во все времена и во всем мире женщины предпочитали ходить, стоять, сидеть на корточках, лежать – свободно и активно двигать своим телом, чтобы найти наиболее удобные позы для родов. Только у нас на западе есть необычное представление о том, что женщина должна лежать на спине в положении, которое бросает вызов законам природы и гравитации.

С помощью этой книги вы научитесь развивать все ресурсы вашего тела, чтобы справляться с инстинктивным опытом родов. Он также предназначен для партнеров, учителей, акушерок и всех, кто причастен, чтобы помочь матерям встать со стола для родов и вернуть часть здравого смысла, который был упущен из виду современным акушерством.

#3: Руководство для думающей женщины по лучшему рождению Хенси Гоер

Хенси Гоер, отмеченный наградами медицинский писатель и всемирно известный оратор, является автором книги «Руководство для думающей женщины по лучшему рождению». Ее предыдущая книга «Мифы об акушерстве в сравнении с исследовательскими реалиями» является высоко оцененным ресурсом для специалистов в области родовспоможения, и она является признанным экспертом в области охраны материнства, основанной на фактических данных. Книга сейчас немного устарела, но, тем не менее, содержит некоторую вдохновляющую информацию.

В своей книге Хенси Гоер затрагивает следующие и другие темы:

• Ягодичное предлежание
• Эпидуральная анестезия
• Стимулирование родов
• Эпизиотомия
• IV
• Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC)
• Электронный мониторинг плода
• Доулы/акушерки
• Разрывные мембраны
• Выбор врача или акушерки
• Преодоление медленного труда
• Выбор места рождения ребенка

«С помощью этой книги любой разумный человек может получить информацию, необходимую для осознанного выбора. Эта уникальная книга предоставит инструменты и уверенность, чтобы получить наилучшие впечатления от родов». — Дон Криви, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог FACOG, клинический доцент, Медицинская школа Стэнфордского университета

. факты из мифов и принимать обоснованные решения об их охране материнства». — Морин П. Корри, магистр здравоохранения, исполнительный директор Ассоциации родильных домов

#4: Роды изнутри Пэм Инглэнд

Это актуальная книга для акушерок, специалистов по родовспоможению и беременных женщин/пар.

Книга England, которая считается необычным руководством по подготовке к родам, предлагает нам сложную и вдохновляющую книгу: в ней много практических советов для беременных в первый раз, включая позитивное обсуждение преимуществ или недостатков планов родов и поддержки людей.

Пэм Ингланд хорошо использует арт-терапию и творческую визуализацию. Книга также полна фотографий и увлекательных художественных работ и иллюстраций.

#5: Руководство Ины Мэй по родам Ины Мэй Гаскин

Что вам нужно знать, чтобы роды прошли для вас наилучшим образом. Опираясь на свой более чем тридцатилетний опыт, самая известная в мире акушерка Ина Мэй Гаскин рассказывает о преимуществах и радостях естественных родов, показывая женщинам, как доверять древней мудрости своего тела для здоровых и полноценных родов.

Руководство Ины Мэй по естественным родам дает будущим матерям исчерпывающую информацию обо всем, от важнейшей связи разума и тела до того, как рожать без технического вмешательства.

Этот бесценный ресурс, наполненный вдохновляющими историями о родах и практическими советами, включает:

• Уменьшение боли при родах без лекарств — и чудесные роли прикосновения и массажа
• Что на самом деле происходит во время родов
• Эпизиотомия — так ли это необходимо?
• Распространенные методы стимуляции родов и каких следует избегать любой ценой
• Советы по увеличению шансов на немедикаментозные роды
• Как избежать послеродового кровотечения и депрессии
• Риски анестезии и кесарева сечения — то, что ваш врач не обязательно говорит вам
• Лучшие способы работы с врачами и/или поставщиками медицинских услуг
• Как создать безопасные и комфортные условия для родов в любых условиях, в том числе в больнице
• И многое другое

Руководство Ины Мэй по естественным родам устраняет страх перед родами, восстанавливая веру женщин в их собственную естественную силу рожать легче, с меньшей болью и с меньшим медицинским вмешательством.

#6: Silent Knife: кесарево сечение и вагинальные роды после кесарева сечения

Отзывы о Silent Knife говорят сами за себя:

• «Библия кесарева сечения», – Wall Street Journal.
• «Веховое событие, которое изменит ход родовспоможения, предоставив родителям информацию, необходимую им для принятия решений, которые лучше всего подходят для их собственных семей. Всеобъемлющая, легко читаемая, чувствительная… должна быть прочитана каждым, кому небезразличен человек», – Мэриан Томпсон, директор Коалиции по борьбе с кризисом альтернативных родов Американской медицинской академии.
• «Обязательная литература для всех специалистов в области родовспоможения и будущих родителей», Журнал гинекологического ухода.
• «Безусловно, самая важная книга о родах, доступная на сегодняшний день, «Бесшумный нож» должна быть прочитана всеми, кто связан с родами, потребителями и профессионалами. Ни одна другая книга на рынке сегодня не предлагает полной помощи по предотвращению кесарева сечения, включая информацию и поддержку VBAC. Одна из тех немногих книг, которые способны изменить жизнь человека». – Жюстин Клегг, Совет по осведомленности о кесаревом сечении

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности?
Мы думаем, что они лучшие в Интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.

#7: «Роды без страха», Грантли Дик-Рид

Если вы боитесь родов, это для вас.

В эпоху, когда акушерство часто уступало место рождению, философия доктора Дика-Рида по-прежнему так же свежа и актуальна, как и в момент написания этой книги.

Он раскрывает все возможные первопричины страха и беспокойства западных женщин во время беременности, родов и грудного вскармливания и делает это с огромным сердцем и сочувствием.

Необходимая литература для всех будущих матерей, акушерок, доул и всех, кто работает в сфере родовспоможения.

#8: Когда выжившие рожают

Если вы подверглись сексуальному насилию, эту книгу необходимо прочитать перед родами.

Книга «Когда выжившие рожают» написана для смешанной аудитории, состоящей из специалистов по охране материнства и параспециалистов, психотерапевтов и консультантов по психическому здоровью, женщин, переживших роды, и их семей. Авторы со знанием дела и состраданием обращаются к необычным и мучительным проблемам, которые возникают у переживших жестокое обращение во время родов.

Первый раздел информирует читателя о влиянии раннего сексуального насилия на детей, взрослых и на все аспекты деторождения. Второй раздел обучает навыкам общения, навыкам самопомощи, методам консультирования и психотерапии. Третий охватывает клинические проблемы и решения для врачей, медсестер, акушерок, доул и других. Истории болезни на протяжении всей книги разъясняют и применяют содержание».

№9: Книга рождения доктора Билла и Марты Сирс

Подготовьтесь к безопасным и радостным родам с помощью ведущих американских специалистов по уходу за детьми. Поскольку сегодня женщины имеют больше возможностей для родов, чем когда-либо прежде, путь к безопасным и удовлетворительным родам может быть сопряжен с принятием важных решений.

Планирование, понимание доступных вам ресурсов и разработка собственной философии родов могут иметь решающее значение. В этом исчерпывающем, обнадеживающем и авторитетном руководстве д-р Билл и Марта Сирс, специалисты в области педиатрии, чьи книги о беременности, детях и воспитании детей стали широко известными бестселлерами, подробно исследуют множество вариантов выбора, с которыми сталкиваются пары, ожидая рождения своего ребенка.

Темы, затронутые в «Книге рождения», включают:

• Выбор правильной среды для родов и команды
• Физическая и эмоциональная подготовка к родам
• Разумное использование пренатальных тестов и технологий
• Определение роли отца
• Выбор класса родов
• Уменьшение дискомфорта и ускорение процесса родов
• Выбор или отказ от анестезии
• Поиск наиболее удобной для вас и вашего ребенка позы при родах
• Снижение шансов на кесарево сечение
• Превратить хирургические роды в полезный опыт

Будучи родителями восьми детей и медицинскими работниками с почти тридцатилетним стажем, доктор Билл и Марта Сирс обладают уникальной квалификацией, чтобы ответить практически на любой вопрос, который может у вас возникнуть о процессе родов. Их единственное в своем роде руководство, богатое информацией и источником вдохновения, позволит вам спланировать и создать желаемые роды.

#10: Книга о родах в воде Джанет Баласкас

Эту книгу труднее достать, но она того стоит, если вы интересуетесь родами в воде. Написано основателем движения активных родов — всемирно известным пионером естественных родов — Джанет Баласкас.

Книга о родах в воде — это всеобъемлющая книга, посвященная плюсам, минусам и преимуществам родов в воде. Все, что вам нужно знать, от температуры воды до того, как ребенок дышит под водой, покрыто.

Даже если вы еще не определились с родами в воде, эта отличная книга поможет вам принять взвешенное и уверенное решение.

Вы можете приобрести эти книги по адресу:

• Книгохранилище, предлагающее отличные цены и бесплатную доставку по всему миру.
• Амазонка (США)

Рекомендуемая литература — Акушерство Центрального парка — Элейн Келлер-Дьюмиг, CNM

Рекомендуемая литература/слушание 

Вот несколько рекомендаций по рекомендуемым книгам, подкастам и веб-сайтам. Мы составили этот список на основе нашего собственного чтения и рекомендаций клиентов.

Midwifery Care

• «Позвоните акушерке. Почему все большее число матерей в США обращаются к акушеркам, а не к врачам, за дородовым уходом, родами и родами» Atlantic Magazine, 12 июня 2015 г.
• Духовное акушерство Ина Мэй Гаскин

Осознание фертильности, попытка зачать ребенка Джули фон

Беременность

• ​​Воспитание: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству
  •  Отличная книга, посвященная беременности, родам и послеродовому периоду
• Естественный справочник мамы по беременности и родам
  • Отличное еженедельное руководство
• Руководство доулы по расширению возможностей ваших родов 900 34
• Действительно отличная книга доулы мы знаем, Линдси Блисс

Роды

• Руководство Ины Мэй по родам, Ина Мэй Гаскин
• Естественные роды по методу Брэдли, Сьюзен Маккатчеон
• Естественные роды в больнице, Синтия Габриэль
• Активные роды: новый подход к естественным родам, Джанет Баласкас 9003 6
• Роды без страха: Принципы и практика естественных родов, авторы Грантли Дик-Рид и Ина Мэй Гаскин
• Секреты естественных родов: руководство для посвященных. .. Как родить целостно, здорово и безопасно и полюбить этот опыт! Энн Марголис

Послеродовой период

• После рождения ребенка… Путь женщины к здоровью: полное руководство для матерей в послеродовом периоде, Робин Лим «Не ненавидеть своего мужа после рождения детей» Дженси Данн

Грудное вскармливание и лактация

• Руководство для кормящих матерей по получению большего количества молока Дайана Уэст
• Молите сами Фрэнси Уэбб
• Грудное вскармливание, ставшее простым: семь естественных законов для кормящих матерей, Нэнси Морбахер и Кэтлин Кендалл-Такет
• Книга о грудном вскармливании: все, что вам нужно знать о грудном вскармливании ребенка от рождения до отлучения от груди, доктор Сирс
• ​Руководство Ины Мэй по грудному вскармливанию Ина Мэй Гаскин
• Женское искусство грудного вскармливания от La Leche League International
• Грудное вскармливание без родов: руководство по грудному вскармливанию для матерей через усыновление, суррогатное материнство и другие особые обстоятельства Алисса Шнелл

Уход за младенцами

• Самый счастливый ребенок в округе: новый способ успокоить плач и помочь новорожденному спать дольше, доктор Харви Карп и здоровье Авива Ромм
• Отличная статья о второй ночи ребенка – изменениях, происходящих во время сна во вторую ночь ребенка 
• «Счастливый сон» Хизер Турджен и Джули Райт
• Воспитание Бебе  Памелы Друкман
• Bebe Day by Day, Памела Друкман
• Weird Parenting Wins, Хиллари Фрэнк
• Руководство клиники Майо по первому году жизни вашего ребенка Воспитание детей от рождения до дошкольного возраста, Эмили Остер
• Здоровье мозга с рождения, Ребекка Фетт,
• Сенсационный план детского сна, Элисон Скотт-Райт,

Развлекательные материалы, связанные с родами

• Роды: рассказы акушерки в больнице Нью-Йорка, Эллен Коэн
• Освободите место для папы: путешествие из приемной в родильный зал, Джудит Уолцер Ливитт
• Ханна, доставлено Элизабет Джарретт, Эндрю в Америке 1750-1950 годов Джудит Уолцер Ливитт

Полезные ссылки

• Больница Mount Sinai West Hospital
• Вращающиеся младенцы – положение плода и многое другое
• Варианты родов – обучение будущих родителей
• Mother’s Advocate — бесплатные видеоролики и печатные материалы
• Ассоциация образования в области родовспоможения
• La Leche League New York
• LactMed — База данных по безопасности лекарственных средств для грудного вскармливания
• BeFit-Mom — Здоровье, фитнес и физические упражнения до и после родов
• Наши тела сами по себе Беременность и роды
• Телесный ресурс — ресурсы для тела и материнского здоровья

Подкасты

• Самое длинное и самое короткое время — «Истории о неожиданностях и нелепостях воспитания других людей и их воспитания».
• Подкаст Birth Matters. Истории о родах из Нью-Йорка, организованные преподавателем родовспоможения из Квинса.
• Подкаст о четвертом триместре: первые месяцы и после
• The Badass Breastfeeder – действительно полезная информация о грудном вскармливании вскармливание и воспитание младенцев в исключительных семьях

Потеря беременности / Потеря по утрате / утрате младенца

• Все еще День рождения
• Фонд Гигея и Институт потерь и утрат по перинатальной потерь и утрате
• Теперь я лежу ко мне — свободное, профессиональное воспоминания для родителей для родителей, страсляющих потерь. ребенок
• Программа поддержки при потере беременности
• Поделиться Поддержка при беременности и потере ребенка​
• Японское искусство горевать о выкидыше Анджелы Элсон – прекрасная статья, опубликованная в NY Times (06.01.17)
• «Водяные жуки и стрекозы» Дорис Стикни — стихотворение, помогающее объяснить смерть маленьким детям
  • Рекомендовано родителем, детям которого понравилась эта история Сара Филпотт
    • Примечание от родителя , который рекомендует эту книгу: она ориентирована на христианство
  • Фонд внематочной беременности

  Гинекология

  • The Happy Hormone Guide: Растительная программа для балансировки гормонов, повышения энергии и уменьшения симптомов ПМС Шеннона Лапарски не только те, кто пытается забеременеть.