Каталог — IRMAG.RU

Каталог — IRMAG.RU

Для полноценной работы сайта необходимо включить JavaScript.

Сортировать по:НовизнеРейтингуНазваниюЦенеВесуОбъёмуКол-ву отзывов

По:
3672108180288360

Лак для волос Taft Объем Три Погоды №5 коллаген (250 мл)

453.00

Лак для волос Taft Объем Три Погоды №4 коллаген для тонких волос (250 мл)

453. 00

Лак для укладки Taft Ultimate Три Погоды №6 Роскошное сияние (250 мл)

453.00

Средство универсальное Domestos Белоснежный Максимальная защита (1 л)

215.00

Средство универсальное Domestos Белоснежный Максимальная защита (500 мл)

141. 00

Гель для мытья полов YokoSun (1 л)

240.00

Лосьон после бритья Deonica Men Чистый эффект (90 мл)

477.00

Средство чистящее YokoSun для стекол пластика и зеркал (500 мл)

212.00

Сыворотка для лица Compliment Ecomania Авокадо Зеленый чай Матча Чиа (50 мл)

230. 00

Молочко для тела Compliment Ecomania Алоэ и Пантенол для чувствительной кожи (200 мл)

263.00

Патчи для глаз жидкие Compliment Ecomania Авокадо Зеленый чай Матча (35 мл)

147.00

Мицеллярная вода Compliment Ecomania 2в1 Центелла Морские водоросли Алоэ (400 мл)

242. 00

Скраб для тела Compliment Ecomania 2в1 Моделирующий Морские водоросли Мята (250 мл)

263.00

Крем-гель для душа Compliment Ecomania Нежный Кокосовое и Овсяное молочко (400 мл)

222.00

Скраб для рук и тела Compliment Ecomania Кофе Рисовая пудра (250 мл)

263. 00

Молочко для рук и тела Compliment Ecomania Овес и Льняное масло (200 мл)

263.00

Гель для душа Compliment Ecomania Увлажняющий Розовая вода Bio эфирное масло Пачули (400 мл)

222.00

Мыло косметическое Чистая Линия Смородина (75 г)

Салфетки бумажные Домашние однослойные 24 х 24 см Бордо (50 шт. )

Салфетки бумажные Домашние однослойные 24 х 24 см Оранжевые (50 шт.)

Сидерат Рожь Озимая (1 кг)

106.00

Салфетки бумажные Домашние однослойные 24 х 24 см Зеленые (50 шт.)

Лак для волос SoWell Wonder Volume Мега объем от корней 5 (300 мл)

431.00

Лак для волос SoWell Luxurious Shine Роскошный блеск Сильная Фиксация 4 (300 мл)

431. 00

Лак для волос SoWell Perfect Fixation Совершенная фиксация 5 (300 мл)

431.00

Салфетки бумажные Домашние однослойные 24 х 24 см Голубые (50 шт.)

Корм сухой для щенков Karmy Junior для мелких пород Индейка (10 кг)

4168.00

Корм сухой для собак Karmy Adult для мелких пород Индейка (10 кг)

3876. 00

Корм сухой для собак Karmy Adult для мелких пород Телятина (10 кг)

3876.00

Семена Удачные семена Гавриш Капуста белокочанная Белорусская 455 (0,5 г)

Семена Поиск Маргаритка Смесь помпонная (0,05 г)

Семена Поиск Маргаритка Ред помпонная (0,05 г)

Семена Поиск Маргаритка Смесь окрасок (0,1 г)

Гель для стирки Сияние Universal для всех типов тканей (1 л)

242. 00

Гель-крем для душа Deonica Бережный уход (250 мл)

276.00

Кондиционер для стирки Сияние Baby Line Концентрат (1 л)

186.00

от 1
до 36
из 33109

СЛЕДУЮЩАЯ СТРАНИЦА

6 лучших детских каш в Австралии| Bounty Parents

Детские каши: 6 лучших детских каш в Австралии| Родители Баунти

Адрес электронной почты:

Пароль:

Показать пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?

Не член? Присоединяйся сейчас!

Имя:
Фамилия:
Адрес электронной почты:
Пароль:

Показать пароль

Вы беременны?

Да
№

Срок оплаты:

Нажимая «Присоединиться сейчас», вы соглашаетесь получать маркетинговые сообщения и соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности

Применяются условия, см. https://www.bountyparents.com.au/for-you-bugaboo-competition/. Начало 06.01.2022. Заканчивается в 11:59 AEST/AEDST 31/05/23. Жители Австралии 18+. Розыгрыш проводится в Are Media, Level 3, 54 Park St, Сидней, Новый Южный Уэльс, 2000 г., 11:00 AEST/AEDST, 1 розыгрыш в месяц (всего 12 розыгрышей) с 22.07.22 по 06.07.23, см. полные условия для графика розыгрыша. Призы: 1 база Bugaboo Bee 6 с черным шасси и желтым навесом на сумму до 1169 долларов США.австралийский доллар Организатором является компания Are Media Pty Limited (ABN 18 053 ​​273 546), расположенная по адресу 54 Park Street, Sydney, NSW 2000. Уполномочена под номерами разрешений: NSW: TP/00018, ACT: TP/00721, SA: T22/555.

Они могут носить большую часть этого, но все же…

к

Мятежник Уайли

| 23 июля 2021

Гарантия того, что ваш малыш получает правильное питание, независимо от того, находитесь ли вы дома или на улице, отнимает много времени у молодых родителей.

К счастью, некоторые замечательные австралийские компании производят здоровые, питательные блюда и закуски, которые немного облегчают работу. И бонус: детям они тоже нравятся!

Детская каша часто является одним из первых набегов на «настоящую еду» для самых маленьких. Мы поделились некоторыми из наших фаворитов в галерее ниже …

Отличные детские каши в Австралии …

1/6

Органический ванильный заварной крем Little Étoile, рекомендованная розничная цена 2,39 доллара США

Мягкая, насыщенная и сливочная классическая комбинация ванильного заварного крема разработана для обеспечения и поддержания естественной полезности свежего молока.

Сделанный из органического молока, он поддерживает здоровый рост и развитие и гарантирует, что ваш малыш получит необходимые питательные вещества.

(Изображение: Little Étoile)

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

2/6

Bubs® Органическая детская каша из древнего зерна, рекомендованная розничная цена 4,00 долл. США

Украсьте день своего малыша этой питательной детской кашей из древнего зерна.

Сделанная в Австралии из сертифицированных органических древних зерен, наша каша обогащена необходимыми питательными веществами, чтобы питать вашего малыша изнутри.

(Изображение: Bubs® Organic)

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

3/6

Банановая каша из сладкого горошка – пакет 125 г (4 упаковки), рекомендованная розничная цена 15,50 долларов США

Сухое детское питание с 4 мес.

Просто добавьте теплую воду для быстрого и полезного приема пищи.
125 г = 12 порций.

Хороший источник железа, австралийские бананы и овес — ничего, кроме вкусняшки.

(Изображение: Sweetpea)

ПОДРОБНЕЕ

4/6

Органическая овсяная каша Holle (от 6 месяцев), 250 г, рекомендованная розничная цена $14,95

Органическая овсяная каша Holle.

Многоразовое применение – в виде молочной каши, безмолочной каши или с любой детской смесью.

(Изображение: Little Organics)

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

5/6

Органическая детская каша Bellamy’s, рекомендованная розничная цена 4 доллара США

Питательная смесь органической овсяной и рисовой муки с органическим яблочным пюре.

Благодаря добавлению витамина С и железа, эту кашу легко приготовить, добавив воду или обычное детское молоко.

(Изображение: Белламис)

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

6/6

Happy Family Organics, Clearly Crafted, овсяные хлопья для детей, рекомендованная розничная цена $5,19

Изготовлен из органического овса, витамина С и железа, которые способствуют развитию мозга. Шелковисто-гладкая текстура делает его отличным первым прикормом для ребенка. Бонус: он поставляется в закрывающейся упаковке!

(Изображение: Happy Family Organics)

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Читать дальше

СВЯЗАННЫЕ ТЕГИ:
Каша детская

Мятежник Уайли

Еще от Баунти

видов, преимуществ и рецептов, которые стоит попробовать

Овсяные хлопья в виде мелкого порошка или хлопьев следует приготовить перед тем, как давать детям.

Подтверждено исследованиями

MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подтвержденную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Овсянка для младенцев — это отличный выбор продуктов питания, который может обеспечить их необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, белок и витамины, для обеспечения здорового роста и развития. Кроме того, большинство детей могут есть овсянку после того, как они приучены к твердой пище.

Сначала следует понять разницу между овсом и овсянкой. Овес относится к цельному овсе с неповрежденной шелухой. Между тем, овсянка относится к переработанному овсе без шелухи. В зависимости от степени обработки овса, овсяные хлопья доступны на рынке в нескольких вариантах.

Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о видах овсянки, ее пользе для здоровья, о том, какая овсянка лучше всего подходит для детей, как выбирать и хранить овес, может ли у детей быть аллергия на овес, и как приготовить овсяные хлопья в соответствии с возрастом детей. (1).

Когда детям можно есть овсянку?

Изображение: Shutterstock

Согласно рекомендациям по питанию для американцев на 2020–2025 годы, шестимесячные дети, которые едят различные твердые продукты, также могут есть овес (2). Однако вы можете ввести то же самое в возрасте четырех месяцев после консультации с педиатром. Врач проверит признаки готовности, после чего малышу будет дано добро на прикорм. Если это произойдет, вы можете проконсультироваться с врачом и ввести овес.

Овсянка может быть источником нескольких жизненно важных питательных веществ для ребенка, включая железо, витамины группы В и клетчатку, которые способствуют здоровому общему развитию ребенка.

Польза овса для здоровья младенцев

Ваш ребенок может получить следующие преимущества для здоровья при овсяной диете:

1. Обеспечивает питание для детей с аллергией на глютен которые обеспечивают необходимое питание. Но они могут есть овес, который не содержит глютена и содержит те же витамины и минералы, что и основные злаки. Овсянка помогает повысить питательную ценность безглютеновой диеты, которая может привести к дефициту питательных веществ у детей (3).

Связанный: Дефицит кальция у детей — причины, симптомы и лечение

2. Помощь при запорах : Так как овес богат клетчаткой, он может помочь справиться с запорами. Медицинские эксперты рекомендуют включать овес в рацион при запорах, и это предложение работает даже для младенцев (4).

Краткий факт

Было обнаружено, что овес обладает пребиотическими эффектами, которые могут модулировать микробиом кишечника и улучшать общее состояние здоровья ребенка (17).

3. Полезен для иммунитета : По данным Академии питания и диетологии, овес содержит растворимую клетчатку, называемую бета-глюканом, которая может укрепить иммунную систему. Таким образом, регулярное потребление овса может поддерживать здоровье иммунной системы, что является преимуществом для растущего ребенка (5).

Изображение: Shutterstock

4. Может помочь уменьшить воспаление : Овес содержит соединения, называемые авенантрамидами, которые могут помочь уменьшить воспаление, вызванное различными причинами, включая инфекции и раны. Младенцам с некоторыми аутоиммунными заболеваниями могут помочь противовоспалительные свойства овса (6).
5. Улучшает чувствительность к инсулину : Младенцам, рожденным с врожденным диабетом 1 типа, может быть полезно потребление овса, поскольку это зерно может снизить резистентность к инсулину. Это означает, что организм лучше использует введенный инсулин, уменьшая влияние диабета (7).
6. Жизненно важное питание для детей с ГЭРБ : Один из вариантов лечения детей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) заключается в том, чтобы давать им твердую пищу в виде более густых пюре. Американская академия педиатрии (AAP) предлагает использовать овсянку в качестве безопасного и здорового средства загущения пищи для таких детей (8).

См. также: 11 Общие симптомы кислотного рефлюкса у младенцев и его лечение

Краткий совет

Смешивайте овсянку со сцеженным грудным молоком непосредственно перед кормлением, чтобы предотвратить расщепление овсянки ферментами грудного молока (8).

Овсяные хлопья, обработанные для удаления шелухи или покрова, называются овсяными хлопьями. Это то, что мы получаем на рынке. Но эта овсянка бывает нескольких видов.

Типы овсяных хлопьев

Когда вы покупаете овсяные хлопья, вы, скорее всего, обнаружите на рынке следующие варианты овсяных хлопьев (9) (10):

1. Овсяные хлопья

ум, когда вы думаете об овсяных хлопьях, вероятно, о овсяных хлопьях. Овсяные хлопья — это овсяные хлопья, полученные из цельного зерна овса. Их изготавливают путем пропаривания очищенных (без кожуры) зерен овса, а затем пропускают их через валок перед сушкой. Овсяные хлопья бывают двух видов: овсяные хлопья медленного и быстрого приготовления.

2. Овсяная мука грубого помола

Цельное, а не рафинированное зерно овса растирают для получения муки грубого помола, богатой клетчаткой. Смесь овсяных хлопьев для младенцев, скорее всего, будет содержать овсяную муку, поскольку она хорошо смешивается с горячей водой.

3. Овсяные хлопья быстрого приготовления

Изображение: Shutterstock

Это наиболее перерабатываемый вид овса. Овсяное зерно варят, прокатывают, а затем сушат перед упаковкой. Овсяные хлопья быстрого приготовления полуфабрикаты и обычно содержатся в готовых к употреблению детских кашах, которые можно приготовить, просто добавив горячую или кипящую воду.

4. Обрушенное цельное зерно овса

Если овес быстрого приготовления перерабатывается больше всего, то цельные зерна овса перерабатываются меньше всего. Обрушенное цельное зерно овса, также называемое цельной овсяной крупой, представляет собой сырой овес в чистом виде со 100% неповрежденной питательной ценностью.

5.

Овсяные хлопья

Цельные зерна овса, разрезанные на мелкие кусочки мощными стальными лезвиями, называются овсяными хлопьями. Они содержат ту же питательную ценность, что и цельные зерна овса, но готовятся быстрее, так как зерна разбиваются на более мелкие кусочки.

Узнав, что существует множество сортов овса, мы знаем, о чем вы думаете.

Какая овсянка лучше всего подходит для ребенка?

Крупнозерновая овсяная каша лучше всего подходит для детей, так как она не подвергается обработке и сохраняет все питательные вещества цельного овса (11). Вы можете использовать овсяные хлопья в различных рецептах детского питания по своему усмотрению. Выберите овсянку такой текстуры, которую ребенку будет легко проглотить.

Знаете ли вы?

Овсяные хлопья быстрого приготовления нарезаны мельче, поэтому они готовятся быстрее. Они полезны для здоровья, но могут быть менее полезными, чем овсяные хлопья длительного приготовления (11).

Как выбрать и хранить овес для детей?

Выбор овса : При выборе дробленого овса или стандартных детских овсяных хлопьев ищите варианты без добавления консервантов, сахара, соли и ароматизаторов.

Хранение : Поместите банку с овсом в прохладное, сухое место. Как и любое другое зерно, овес может быть подвержен заражению вредителями. Убедитесь, что вы содержите место для хранения в чистоте и используете меры против вредителей. Избегайте таблеток или пакетиков от вредителей, так как они могут нанести вред ребенку.

Покупайте меньшие количества, которые вы можете потреблять в течение короткого периода времени. Если вы собираетесь хранить овес в течение длительного времени, поместите его в герметичный контейнер или пакет с застежкой-молнией и поместите в морозильную камеру. Низкая влажность и низкая температура в морозильной камере предотвращают размокание овса и отпугивают вредителей.

Как обрабатывать овес для детей?

Вот как можно приготовить овсяные хлопья/детскую овсянку и овсяные хлопья:

Приготовление овсяных хлопьев/детской овсянки для ребенка

• Замочите овес в воде на минуту.
• Готовьте их в течение 10-15 минут или в соответствии со временем, рекомендованным на упаковке.
• Добавьте больше воды или молока, чтобы отрегулировать консистенцию.
• Охладите и смешайте сваренный овес, чтобы приготовить овсяную кашу для ребенка.

Приготовление овсяных хлопьев для грудных детей

Овсяные хлопья — это цельные зерна, поэтому для их приготовления требуется дополнительное время.

• Отварите овсяные хлопья в течение 10 минут и замочите их в кипяченой воде на ночь (11-12 часов).
• Утром снова отварить овёс, на этот раз 15-20 минут на среднем огне.
• Продолжайте помешивать, чтобы они готовились равномерно.
• После приготовления дайте овесу остыть. Смешайте, чтобы получилась каша.
• Вы можете использовать молоко вместо воды и следовать тому же процессу приготовления.

Помимо того, что овсяные хлопья можно есть с молоком, их можно сочетать с несколькими другими продуктами, чтобы приготовить вкусные рецепты детского питания из овса.

Комбинации детского питания с овсом

Изображение: Shutterstock

Овес вкуснее всего в сочетании со следующими продуктами:

• Молоко часто является лучшим выбором для овсяных хлопьев. Можно приготовить вкусную кашу, сварив овсянку на молоке.
• Почти все виды фруктов имеют приятный вкус с овсом. Фрукты, такие как банан с естественно сладкой мякотью, хорошо сочетаются с овсом.
• Сварите мелко нарезанные овощи с овсом, чтобы получилась сытная каша для ребенка.
• Мясо можно сочетать с овсом так же, как и с овощами. Вы можете приготовить вкусную мясную овсяную кашу, используя только овес, мясо и воду.
• Овес также можно смешивать с йогуртом для приготовления смузи для детей; это идеальное сочетание пребиотической пищи для вашего ребенка.

Овес прекрасно сочетается практически со всеми продуктами, а это значит, что он может быть частью рациона вашего ребенка. Но аллергия всегда вызывает беспокойство при введении новых продуктов для детей.

Может ли у ребенка быть аллергия на овес?

У ребенка может быть аллергия на овес, но шансов мало. В AAP говорится, что овес с меньшей вероятностью, чем другие злаки, такие как пшеница или рожь, вызывает аллергию, и поэтому его можно безопасно включать в рацион ребенка (12).

Однако, если у вашего ребенка аллергия на овес, у него будут проявляться такие симптомы, как рвота, тошнота, кожная крапивница, боль в животе, вялость и отек лица.

Крайним проявлением пищевой аллергии является синдром энтероколита, вызванного пищевыми белками (FPIES), при котором такие симптомы, как рвота, боль в животе и диарея, являются тяжелыми (13). Немедленно отведите ребенка к врачу, если вы подозреваете, что у него проявляются признаки пищевой аллергии.

Краткий факт

Добавление коллоидной овсянки в ванночку ребенка может помочь успокоить сухую и зудящую кожу, вызванную такими состояниями, как экзема (18).

Как приготовить овсяные хлопья для ребенка?

Ниже приведены некоторые рецепты, которые вы можете попробовать для своего ребенка в зависимости от его возраста.

Овсянка для 4-месячного ребенка

Начальный прикорм для четырехмесячного ребенка — это решение, которое вам необходимо принять после консультации с педиатром. Это произойдет только в том случае, если у вашего ребенка появятся определенные признаки развития, которые являются обязательными для начала прикорма (14). Как только вы получите добро, вы можете попробовать следующее:

Рецепт овсяной каши

Что вам нужно:

• ½ стакана органических овсяных хлопьев
• Вода (при необходимости)

Как:

1. Возьмите блендер и положите полстакана овсяных хлопьев в него.
2. Вскипятите достаточное количество воды в кастрюле. Добавьте к нему овсяные хлопья, осторожно взбивая.
3. Пусть хорошо проварится. Время от времени перемешивайте.
4. После приготовления дать остыть и подавать.

Это самый простой способ познакомить ребенка с овсом. Как только вы почувствуете, что малыш привык к ее вкусу, можно попробовать добавлять в овсянку фруктовые и овощные пюре. Вы также можете добавить в этот рецепт грудное молоко и молочную смесь. Однако будьте внимательны к признакам аллергии и непереносимости, если таковые имеются.

Овсянка для детей в возрасте 6 месяцев

Когда ребенку исполняется шесть месяцев, его пищеварительная система относительно развита. Их можно познакомить с различными фруктами, овощами и злаками, чтобы получить оптимальные питательные вещества. Таким образом, сейчас самое время приготовить рецепт овсянки более тщательно. Несколько вариантов, которые вы можете попробовать для своего ребенка, — это овсяные блины, овсяная упма, овсяный десерт и овсяный смузи.

Рецепт овсяной упмы

Что вам понадобится:

• 1 чашка органических овсяных хлопьев
• 1 чашка овощей (морковь, стручковый перец, горох, лук и помидоры)
• 1 чайная ложка семян тмина
• Масло для обжаривания
• Соль (по вкусу)
• Вода (175 90 по мере необходимости)
  

  Как:

  1. Возьмите кастрюлю и налейте в нее одну чайную ложку масла.
  2. Поставьте сковороду на средний огонь и дайте маслу нагреться.
  3. Когда масло нагреется, добавьте семена тмина и дайте им потрескаться.
  4. Теперь добавьте в сковороду все нарезанные кубиками овощи и обжарьте их.
  5. Когда овощи будут наполовину приготовлены, добавьте в кастрюлю овсяные хлопья и воду, постоянно помешивая смесь.
  6. В этот момент поставьте сковороду на слабый огонь и продолжайте помешивать смесь. Добавьте соль по вкусу.
  7. Через 2-3 минуты накройте кастрюлю крышкой и оставьте овсяные хлопья вариться на 5-7 минут.
  8. После приготовления дать остыть и подавать.

  Вы можете изменить рецепт в соответствии с предпочтениями и антипатиями вашего ребенка. Эти рецепты идеально подходят для завтрака или обеда. Есть много других рецептов вкусных овсяных хлопьев, которые вы можете попробовать для своего ребенка. Эти рецепты не только полезны для здоровья, но и достаточно роскошны, чтобы ребенок дольше оставался сытым.

  Есть еще несколько вопросов о том, как давать ребенку овсянку? Читай дальше.

  Связанный: Рисовые хлопья для детей: польза для здоровья и питательная ценность

  1. Овсянка лучше рисовой каши для детей?

  Да. Овсянка содержит больше клетчатки, чем рисовая каша, и поэтому полезна для пищеварения. У некоторых детей могут развиться запоры, если их кормить только рисовой кашей. Специалисты-педиатры считают овсянку многообещающей альтернативой рисовой каше для облегчения запоров у детей (15).

  2. Должен ли я предпочесть органический овес обычному?

  Да, вы можете выбрать органический овес вместо обычного овса. Овес не входит в список продуктов, наиболее загрязненных пестицидами, хотя они могут содержать следы пестицидов (16). Поэтому покупка органических вариантов всегда является хорошей идеей.

  3. Как часто мне следует кормить ребенка овсяными хлопьями?

  Вы можете ежедневно добавлять несколько столовых ложек овсяных хлопьев в твердую диету вашего ребенка. Количество овсяных хлопьев полностью зависит от ваших личных предпочтений. Три-четыре столовые ложки овса каждый день могут обеспечить растущего ребенка достаточным количеством клетчатки и питательных веществ.

  4. Вызывают ли овсяные хлопья газообразование у детей?

  Нет. Нет никаких научных доказательств того, что овсянка может вызвать газообразование у детей.

  Овсянка для младенцев — это здоровый выбор, поскольку она содержит клетчатку и витамины, помогающие предотвратить запоры и повысить иммунитет. После консультации с врачом вы можете познакомить с ним своего ребенка в четыре или шесть месяцев. Овес является безопасным выбором для детей и может быть введен в качестве первого прикорма, потому что у него меньше шансов вызвать аллергию. Тем не менее, все еще важно следить за своим ребенком после введения овса. Обратитесь к врачу, если вы заметили такие симптомы, как рвота, отек или боль в животе.

  Ссылки:

  Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

  1. Прасад Расане и др.; Пищевые преимущества овса и возможности его переработки в продукты с добавленной стоимостью – обзор; Национальный центр биотехнологической информации (2013)
  2. Начальный прикорм для младенцев; Framingham State College
  3. T. A Kemppainen et al.; Потребление питательных веществ во время диет, включающих необжаренный и большой объем овса при целиакии; Nature Research
  4. Запор; Калифорнийский университет Сан-Франциско
  5. Rondanelli M et al.; Биологическая активность бета-глюканов; Национальный центр биотехнологической информации (2009 г.)
  6. Поиск успокаивающих продуктов; Тафтс сейчас
  7. Чжоу А.Л. и др.; Цельнозерновой овес улучшает чувствительность к инсулину и уровень холестерина в плазме, а также изменяет состав кишечной микробиоты у мышей C57BL/6J.; Национальный центр биотехнологической информации (2015 г.)
  8. Овсянка: более безопасная альтернатива для младенцев и детей, которым нужна более густая пища; Здоровые дети; Американская академия педиатрии
  9. Овес; Источник питания; Гарвард Т.Х. Chan
  10. Польза овсянки для здоровья; Молочный совет Калифорнии
  11. Почему стальной овес?; Центр прикладного питания; Медицинская школа UMASS
  12. Общие пищевые аллергии; Здоровые дети; Американская академия педиатрии
  13. Если у вас аллергия на один продукт, нужно ли вам избегать сопутствующих продуктов?; Дети с пищевой аллергией
  14. Начало приема твердой пищи; Здоровые дети; Американская академия педиатрии
  15. Запор: младенческий; Nationwide Children’s
  16. Тесты FDA подтверждают, что овсянка и детское питание содержат остатки гербицида Monsanto; Право США знать
  17. Дэнфэн Сюй и др.; Пребиотические эффекты овса на липиды крови, кишечную микробиоту и короткоцепочечные жирные кислоты у субъектов с легкой гиперхолестеринемией по сравнению с рисом: рандомизированное контролируемое исследование; Национальный центр биотехнологической информации (2021)
  18.