Калорийность Черный хлеб с семечками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Черный хлеб с семечками».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	310 кКал	1684 кКал	18.4%	5.9%	543 г
Белки	8. 5 г	76 г	11.2%	3.6%	894 г
Жиры	5 г	56 г	8.9%	2.9%	1120 г
Углеводы	59 г	219 г	26.9%	8.7%	371 г

Энергетическая ценность Черный хлеб с семечками составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• Крекер Бежицкий чудо-рыбка
• Мюсли Emco фруктовые кусочки
• курица запеченная
• Коктейль белковый шоколад
• Макароны запеченные с яйцом и сыром
• Плов_мой
• Приправа для плова Магги
• Каша пшенная
• Сэндвич с ветчиной и сыром Standard Drive Cafe
• Каша гороховая с яйцом
• Пшенные хлопья Nordic
• Йогурт с грушей и кедровым орешком
• Каша с тыквой пшенная Nordic
• вино белое столовое
• Макароны из твердых сортов пшеницы вареные
• Хлеб Донской
• сухарница
• паштет из гусиной печени
• Вареники с мясом (Krakowski kredens)
• капуста пекинская с майонезом
• Сырники
• капуста кв. с маслом
• Бризоль из фарша с огурцом и укропом
• Омлет с фасолью и томатом
• Икра мойвы
• салат из пекинской капусты
• печенье «Овсяное»
• Творожное печенье
• Пельмен «Ложкарев»
• Сыр сливочный
• Вода минеральная Есентуки17
• Кекс банановый на ц/з муке с отрубями и смородиной
• Овсянка Премиум Екстра
• Хлебцы хрустящие «Гречневые»
• Макси-пирожное со сметанным кремом
• запеканка из творога
• Аперо
• Макароны с мясом 22. 02
• соус болоньезе
• СУПЕРИЯ для женщин
• Творожное желе с клюквой
• торт леший
• Суп грибной 22.02
• хлебцы ржаные
• Тыквенный сок
• каша манная
• Икра из кабачков Вереск
• куриное филе в сметане
• Заправка к гречке из марнованных огурцов
• овсяная каша на молоке
• Емемденс
• Курица тушеная со сметаной
• Протеиновый хлеб, ТЦ
• Фасоль тушенная в томатном соусе с чесноком
• Творог обезжиренный, Караваево
• Шарлотка с грушей
• Пирожное Тирамиссу MIdi
• рулет с орехами
• Печенье OREO
• Крекер Веселый Калейдоскоп
• Пентовит
• курица 1 сорт
• бутик с архисовым маслом
• Индейка филе отварное
• Шампиньоны тушеные с луком
• Тыквенный кекс с апельсиновым сиропом.
• Макароны твердых сортов пшеницы (отварные)
• сырок картошка
• пюре агуша груша
• икра из морских водорослей
• кокосовая стружка
• Суп с макаронами
• крабовый салат
• Салат овощной Надежды
• рыба в фольге
• творог 0,2% Домик в деревне
• запеканка 22. 02.16
• cyp greshnevui
• геркулес с абрикосами(русский продукт)
• вафли на фруктозе
• Мальтофер
• Шебекинские макароны
• Творог нежирный 0,6%
• вино красное сухое
• конфета джек
• Сок Сады придонья (яблоко-шиповник)
• индейка отварная (грудка)
• makaronu po-flotcki
• брусничное варенье
• Винегрет
• Хлопья овсяные №2 (Ясно солнышко)
• Минтай в сметане
• Рагу
• Куринная грудка вареная
• Салат редька с морковью
• Суп с перцем и горошком свиной бульон
• omlet
• луквые катлеты
• Тыквенная каша
• Мюсли Фруктовый микс

org/BreadcrumbList»/>

Метки:

Черный хлеб с семечками

калорийность 310 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Черный хлеб с семечками, калории, нутриенты, полезные свойства Черный хлеб с семечками

Калькуляторы

Хлеб ржаной цельнозерновой с семечками подсолнечника

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия и закуски

keyboard_arrow_right

Соленая выпечка и хлеб

keyboard_arrow_right

Хлеб ржаной цельнозерновой с семечками подсолнечника

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 234 ккал

= 980 кДж

Белки 8 г

Углеводы 45 г

Жиры 5 г

Волокна 5 г

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff. foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 234 ккал

Белки 8 г

Углеводы 45 г

Жиры 5 г

Волокна 5 г

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки	8 г
Углеводы	45 г
Сахар	1 г
Жиры	5 г
Насыщенные жирные кислоты	0,6 г
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	5 г
Соль	1,2 г
Вода	—
Кальций	—
GI Гликемический индексhelp
PHE	310 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Содержит витамины

Витамин Е Витамин Е (токоферол)

Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)

Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)

Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)

Содержит минералы

Кальций Кальций

Марганец Марганец

Железо Железо

Фосфор Фосфор

Магний Магний

Цинк Цинк

Положительное влияние на здоровье

Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние.

Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови

Клетки Оказывает положительное влияние на клетки

Усталость Помогает при усталости

Холестерин Улучшает уровень холестерина

Мозг Усиливает мозговую активность

Кишечник Способствует профилактике заболеваний кишечника

Стресс Продукт полезно есть для снижения уровня стресса

Сердце Положительно влияет на здоровье сердца

Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин.

Метаболизм Способствует метаболизму (обмену веществ)

Сахарный диабет Продукт/блюдо рекомендуют употреблять диабетикам.

Иммунитет Положительно влияет на имунитет

Волосы Улучшает состояние волос

Рак Подходящая пища для профилактики или лечения рака

Нервная система Укрепляет нервную систему

Сон Продукт улучшающий сон

Ногти Улучшает состояние ногтей

Отрицательное влияние на здоровье

Метеоризм Может вызвать метеоризм.

Название	Энергия (ккал)

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Хлеб для сэндвичей с темными семенами Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Найти на Amazon

Процент калорий из…
Для порции размером
(грамм) Сколько калорий в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество калорий в хлебе для сэндвичей с темными семенами: калорий калорий из жира (%) % Дневная стоимость * Сколько жира содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество жира в хлебе для сэндвичей с темными семенами: всего
Жир Сколько натрия содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество натрия в хлебе для сэндвичей с темными семенами: Натрий Сколько углеводов содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество углеводов в хлебе для сэндвичей с темными семенами: Углеводы Сколько чистых углеводов содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество чистых углеводов в хлебе для сэндвичей с темными семенами: нетто
углеводы Сколько сахара содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество сахара в хлебе для сэндвичей с темными семенами: Сахар Сколько клетчатки в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество клетчатки в хлебе для сэндвичей с темными семенами: клетчатка Сколько белка содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество белка в хлебе для сэндвичей с темными семенами: Белок Витамины и минералы Сколько витамина А содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество витамина А в хлебе для сэндвичей с темными семенами: витамин А Сколько витамина С содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество витамина С в хлебе для сэндвичей с темными семенами: Витамин С Сколько кальция содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество кальция в хлебе для сэндвичей с темными семенами: кальций Сколько железа содержится в хлебе для сэндвичей с темными семенами? Количество железа в хлебе для сэндвичей с темными семенами: железо Жирные кислоты Аминокислоты * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.
в зависимости от
ваши потребности в калориях.


Сообщить
проблема с
эта еда

Найти на Amazon

Калорийность в процентах от…

Примечание: любые купленные товары
после
нажатие на наши кнопки Amazon даст нам небольшой реферальный бонус. Если вы нажмете
их,
спасибо!

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием углеводов » +
«диета, это число, на которое следует обратить внимание.

Пищевая ценность Домашний хлеб с семечками – калорийность, белки, углеводы и жиры

Свяжитесь с Facebook

Crearea unui cont iti va da access catre toate serviciile aplicatiei noastre.

Vei putea са iti salvezi cu usurinta mesele, antrenamentele си вей primi statistici си informatii legate де progresul тау!

Имя пользователя

Пароль

Адрес электронной почты

Я согласен с условиями сайта

Свяжитесь с Facebook

Название еды:

Калории в 100G:

углеводы (углеводы) в 100G:

Белок 100G:

FAT в 100G:

Fibers in 1000001:
9 000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000. :

Old in 100g:

Комментарии:

Калории Домашний хлеб с семечками

Nota gust: N/A

0 persoane au votat nota alimentului

Acorda nota

Вы можете легко подсчитывать калории с помощью приложения kLorii.ro

Cat de gustos este acest aliment?

Калорийность: 300,1

Граммы:

• калорий:
  300,1 г
• углеводов:
  50,8 г
  
• Белок:
  9 г
  
• жиры:
  6,7 г
  
• Волокно:
  0 г
  
• Саре:
  0 г
  
• Сахар:
  0 г
  

~ 27 минут

ALERGARE USOARA

~ 60 минут

Plimbare Cu Bicicleta

~ 37 минута

vot

. Детали питания:

Calines 5. 3002. 30025.902. на 100 граммов, что составляет 15,01% от общего количества 2000 калорий, рекомендуемых ежедневно. Приведенные ниже данные могут быть обновлены кем угодно, но для внесения изменений требуется одобрение администратора.

Вы можете легко подсчитывать калории с помощью приложения kLorii.ro

Этикет:

дом
Неагра
боль
seminte

Примечание: N/A

0 persoane au votat nota alimentului

Аккорда нота

Cat de gustos este acest aliment?

Доля:

Калорийность:

Большой

Отчет о пищевой ценности:

Комментарии:

Нет комментариев к этой еде

Калории, связанные с продуктами питания

Related Posts

Измените свою жизнь — Измените свои привычки

Вы хотите изменить свою жизнь? Привычки — это ключ к тому, чтобы стать тем, кем вы хотите.