Не пошла сегодня в школу, помогите придумать отговорку

Не пошла сегодня в …

Назад

1

…

…

2

Вперёд

Обсуждение закрыто

11 января 2008, 15:24

• Неадекватная мать одноклассника моего сына

  357 ответов

• Если подросток повышает голос на родителей…

  641 ответ

• А вы за отмену врачебной тайны для подростков?

  1 981 ответ

• Девственность и родители

  28 ответов

• У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?

  292 ответа

• Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть

  401 ответ

• Подростки одни дома вечером.

  Разврат или мудрость?

  804 ответа

• Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!

  1 403 ответа

• Если не растет грудь…

  2 935 ответов

• Дочери 14. Как отправить ее работать?

  156 ответов

73 ответа

Последний —

29 января 2008, 09:53 Перейти

11 января 2008, 15:37

#2

11 января 2008, 15:41

#3

11 января 2008, 15:43

#4

11 января 2008, 15:46

#6

11 января 2008, 15:48

#7

11 января 2008, 15:58

#8

11 января 2008, 15:59

#9

11 января 2008, 16:04

#10

11 января 2008, 16:14

#11

11 января 2008, 16:23

#12

11 января 2008, 16:28

#13

11 января 2008, 16:31

#14

11 января 2008, 16:31

#15

11 января 2008, 16:33

#16

11 января 2008, 16:36

#18

11 января 2008, 16:47

#20

11 января 2008, 17:20

#22

11 января 2008, 17:31

#23

11 января 2008, 18:44

#24

11 января 2008, 19:40

#25

11 января 2008, 19:58

#26

11 января 2008, 22:10

#27

Эксперты Woman. ru

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  162 ответа

• Анна Антончик

  Женский психолог

  160 ответов

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  51 ответ

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,…

  9 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  335 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  1 048

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  92 ответа

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  44 ответа

• Иванова Светлана

  Коуч

  78 ответов

• Шульгина Ольга Викторовна

  Психолог по семейным. ..

  36 ответов

12 января 2008, 00:02

#28

12 января 2008, 15:20

#29

12 января 2008, 15:52

#30

12 января 2008, 22:56

#31

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 310 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  998 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  651 ответ

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  923 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия.

  .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

  197 ответов

13 января 2008, 20:53

#32

14 января 2008, 02:09

#33

14 января 2008, 19:53

#34

14 января 2008, 22:23

#35

15 января 2008, 14:26

#36

15 января 2008, 14:31

#37

15 января 2008, 22:36

#38

29 января 2008, 09:53

#39

11 января 2008, 15:34

#40

11 января 2008, 15:34

#42

Новые темы

• Подскажите, что делать с этим???

  Нет ответов

• У меня слюни текут, когда ее вижу

  9 ответов

• Наказала мать, что делать?

  2 ответа

• Как помочь моей дочери?

  19 ответов

• Как распознавать такие ответы?

  28 ответов

11 января 2008, 15:39

#43

11 января 2008, 15:40

#44

11 января 2008, 15:42

#45

11 января 2008, 15:44

#46

11 января 2008, 15:45

#47

11 января 2008, 15:53

#48

11 января 2008, 15:54

#49

11 января 2008, 15:56

#50

Назад

1

. ..

…

2

Вперёд

Следующая тема

• Надо мной все издеваются в классе…..

  383 ответа

Предыдущая тема

• Какое ИМЯ из ЭТИХ лучше????

  370 ответов

Уважительные причины не ходить на работу

Какие причины отсутствия на рабочем месте являются уважительными? Есть ли их нормативно закрепленный перечень?

Без веских оснований не придти на работу нельзя. Это знает каждый работник. Невыход на работу чреват: как минимум – объяснением с начальством, как максимум – увольнением за прогул «по статье». Прогул, говорит нам Трудовой кодекс РФ (статья 81 п. 6 а), – это отсутствие на рабочем месте без уважительных причин более 4 часов подряд. Увольнению за прогул должно предшествовать письменное объяснение работника. Если работодатель причины отсутствия на рабочем месте, которые укажет работник, посчитает неуважительными, то может его уволить. Если последний с таким увольнением не согласен, он может обратиться в суд. Суд будет решать, являлись ли причины отсутствия на работе уважительными или нет. А значит, был ли со стороны работника прогул или нет. Загвоздка состоит в том, что четкого перечня уважительных причин отсутствия на работе закон не содержит. Анализ трудового законодательства позволяет выделить несколько групп таких причин: 
Субъективные уважительные причины — неразрывно связаны с личностью работника. В первую очередь это болезнь. В этом случае доказательствами обоснованного отсутствия на рабочем месте будут: справка от врача о посещении; запись в амбулаторной карте о приеме; больничный лист. Периодические медосмотры некоторых категорий работников (ст. 213 ТК РФ) – уважительная причина. Уважительной причиной является и болезнь ребенка. Здесь все точно так же, как и с болезнью взрослого, только больничный будет выдан не во взрослой, а в детской поликлинике. Не может быть работник уволен и за отсутствие на рабочем месте в связи с участием в судебном заседании в качестве истца, присяжного заседателя, свидетеля по делу. Подтверждающий документ в этом случае – повестка в суд. К этой же категории уважительных причин относятся вызовы в полицию, работа в качестве члена избирательной комиссии. Оправданным является отсутствие на работе в связи с устранением какой-либо коммунальной аварии по месту жительства работника. Однако плановые проверки жилищно-коммунальных организаций не являются достаточным основанием для невыхода на работу. 
Объективные уважительные причины — обстоятельства различной непреодолимой силы. Это могут быть и погодные условия, и аварийные ситуации на дороге, и техногенные аварии или катастрофы, и военные действия. Если работодатель в этих случаях не согласится с тем, что отсутствие на работе произошло по независящим от работника обстоятельствам, и дело дойдет до увольнения, то, как показывает анализ судебной практики по подобным делам, дело о восстановлении на работе, скорее всего, будет рассмотрено в пользу работника. С походом в суд, главное, не затягивать. Трудовое законодательство для подачи искового заявления о восстановлении на работе в суд дает месяц (ст. 392 ТК РФ). 
Уважительные причины по заявлению. Есть ряд обстоятельств, при наступлении которых работник имеет право не являться на работу. Но работодатель должен быть об этом предупрежден. Поэтому работник должен написать заявление о предоставлении ему выходных дней. В соответствии со статьей 128 ТК РФ по заявлению работника работодатель обязан предоставить до 5 неоплачиваемых дней в случае смерти близкого, рождения ребенка, свадьбы. По статье 262 ТК РФ родителю ребенка-инвалида по заявлению предоставляется 4 оплачиваемых выходных в месяц. А женщинам, работающим в сельской местности, по заявлению предоставляется дополнительно 1 выходной в месяц без оплаты. Работающим мамам детей до 1,5 лет по заявлению предоставляются перерывы для кормления ребенка (ст. 258 ТК РФ).  

Возврат к списку

6 уважительных причин пропустить работу — и худшие причины взять отпуск

• Существуют хорошие и плохие причины пропустить рабочий день.
• Карьерные стратеги говорят, что можно взять отпуск, чтобы позаботиться о своем здоровье или о любимом человеке.
• Использование недосыпания или опоздания на поезд в качестве предлога, чтобы не идти на работу, вероятно, не сработает, сказали они.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

В году примерно 260 рабочих дней. Это означает, что многие штатные сотрудники должны проводить около 70% своего времени в офисе в прямом или переносном смысле.

Но неизбежно бывают дни, когда нам нужно пропустить работу — из-за отпуска, по личным или семейным делам или по какой-либо другой причине.

В то время как многие компании выделяют своим сотрудникам больничные, личные дни и дни отпуска, иногда бывает трудно определить, что является разумным оправданием для неявки на работу, особенно если это просьба в последнюю минуту.

«Это должно быть что-то, что поможет вашему работодателю понять, почему вы не будете продуктивны или что качество вашей работы ухудшится и приведет к проблемам», — Лаура Смит-Пру, составитель резюме и бывший рекрутер. который тренировал тысячи сотрудников через увольнения, переезды, продвижение по службе, офисную политику и другие рабочие сценарии, рассказал Insider.

Если вы не уверены, имеете ли вы право пропустить рабочий день, вот лучшие причины неявки — и советы, как сообщить об этом своему начальнику.

Веские причины пропустить работу

1. У вас был травмирующий опыт

Возможно, одной из самых сложных ситуаций на работе является неожиданное и травмирующее событие в вашей личной жизни, например, смерть члена семьи. или друг.

Smith-Proulx сказал, что работодатели, скорее всего, не ожидают, что сотрудник будет работать с максимальной производительностью после такого события, поэтому, если вам нужно запросить отгул, лучше как можно скорее поговорить с вашим начальником, чтобы разрешить им строить другие планы в ваше отсутствие.

«Вы можете либо поделиться подробностями события напрямую, либо подытожить то, что произошло, в зависимости от того, что вам удобно обсуждать и что произошло на самом деле», — добавила она. «Возможно, ваш босс может быстро понять, и вы сможете поддерживать разговор на высоком уровне с минимальными подробностями.

«Независимо от того, какую договоренность вы настроите, сделайте свое психическое и физическое здоровье приоритетом, проверяя свою команду или босса.

2. Вы больны или находились рядом с заразным человеком

Любая болезнь, которая мешает вам эффективно выполнять свою работу, является хорошим поводом остаться дома.

«Если ваша профессия требует, чтобы вы сидели за столом или стояли за прилавком, и вы не можете справиться с этими состояниями из-за гриппа, камней в почках, осложнений беременности, переломов костей или другого серьезного инцидента, большинство работодателей освобождать вас от рабочих обязанностей, пока вы не сможете соответствовать требованиям», — сказал Смит-Пру.

Контакт с чем-то заразным, особенно если вы работаете в офисе или находитесь в тесном контакте с людьми, также может быть уважительной причиной для пропуска работы.

«Даже если вы не чувствуете себя плохо, положительный тест на COVID означает, что вы можете заразить другого работника, который более подвержен серьезным последствиям или даже смерти», — сказал Смит-Пру. «В этом случае вам следует держаться подальше от рабочего места, пока не будет разрешено вернуться к работе».

Компания Smith-Proulx рекомендует быстро уведомить своего начальника, особенно если ваше рабочее место нуждается в прикрытии в течение дня. Затем стремитесь к своим потребностям, наблюдая за своими симптомами.

«Если у вас есть заразное заболевание, такое как COVID или грипп, обратитесь к своему врачу за рекомендациями о том, когда вы можете безопасно вернуться к работе, и убедитесь, что вы общаетесь с коллегами и руководителями, чтобы они могли спланировать ваше отсутствие», — сказал Смит-Пру.

3. У вас нет возможности добраться до офиса

Смит-Пру сказала, что отсутствие надежного транспорта — это оправдание, которое, как она слышала, люди используют, чтобы пропустить работу.

«Если ваш автомобиль или транспортное средство ломается или дороги становятся непроходимыми из-за льда или снега, вы обычно можете ожидать, что работодатель поймет обстоятельства», — сказал Смит-Пру.

Однако, добавила она, не ожидайте, что ваш босс даст вам более одного выходного дня по такой причине — если это не смягчающее обстоятельство, о котором вы говорили с вашим боссом, они, скорее всего, будут ожидать, что вы вернете деньги. на следующий день.

4. У вас нет Wi-Fi или есть другие проблемы с вашей рабочей средой

Удаленные работники, работа которых зависит от Интернета или ухода за детьми, могут столкнуться со случаями, когда эти вещи не работают, и они не могут показать за работу на дому.

«Некоторые работодатели позволяют вам откладывать задачи или сроки, если вы не можете получить доступ к Wi-Fi или не можете выполнять задачи вне офиса», — сказала она.

Однако, добавил Смит-Пру, компании, вероятно, предпочтут, чтобы вы нашли обходные пути, которые позволят вам продолжать выполнять свои задачи на временной основе. Например, по ее словам, если вы не можете получить доступ к Wi-Fi дома, вам может потребоваться позвонить своему начальнику или использовать другое средство связи, чтобы связаться с ним.

«Не полагайтесь на отправку пассивного электронного письма», — сказала она, поскольку ваше сообщение может часами лежать в папке «Входящие» вашего босса.

Если вы столкнулись с осложнением дома — возможно, ваш детский сад не удался и вам нужно позаботиться о своих детях — лучше выделить время, чтобы сообщить, как вы справитесь с этой проблемой, если она повторится, — сказал Смит-Пру.

«Большинство руководителей понимают, что жизнь происходит, и вы не можете контролировать каждый фактор в своей домашней обстановке, но также можете рассматривать повторяющиеся эпизоды в негативном свете», — сказала она.

5.

Вам нужен день психического здоровья

Бывают случаи, когда вам просто нужен день для перезагрузки, будь то из-за того, что вы перегорели или у вас есть что-то личное.

«Мы работаем в беспрецедентное время, и люди работают больше, чем когда-либо прежде, что может привести к огромному стрессу», — Эми Столдт, вице-президент по персоналу и культуре компании Snappy, которая дарит подарки сотрудникам, рассказал Инсайдеру.

Брукс Скотт, бизнес-тренер, порекомендовал принять личную стратегию, чтобы просить отгул по причинам психического здоровья.

«Лучший способ сообщить своему менеджеру о том, что вам придется пропустить работу, — это сосредоточиться на ваших отношениях с ним, связав свое оправдание с тем, что у вас обоих есть», — сказал Скотт.

Он предложил использовать следующий сценарий: «Нам обоим нужны профессиональные отношения, в которых мы можем быть открытыми и честными друг с другом. Возникли некоторые личные дела, и мне нужно попросить выходной, чтобы сосредоточиться на своих делах. психическое здоровье. Вы знаете, я бы не спрашивал, если бы в этом не было необходимости».

Скотт добавил, что лучше всего использовать такие оправдания экономно, мудро и правдиво.

6. Вы имеете дело с семейной ситуацией

Будь то ребенок, супруг, родитель или домашнее животное, которые нуждаются в вас, можно попросить выходной день, чтобы побыть рядом с близкими.

«Лучший способ сообщить своему руководителю о семейной ситуации — рассказать о ней столько, сколько вам удобно, но, конечно, вы не обязаны этого делать», — сказал Столдт.

Она добавила, что было бы неплохо сообщить, сколько времени вам может понадобиться в отпуске, чтобы вы могли управлять ожиданиями от работы. «Вы также можете предложить, что вы будете работать с другими членами команды, чтобы убедить своего менеджера, что кто-то будет назначен вашим резервом на время вашего отсутствия», — сказал Столдт.

Веские причины пропустить работу

Смит-Прулкс сказал, что наихудшими причинами пропуска работы являются те, которые ваш босс ожидает от вас, например, опоздание или опоздание на поезд.

«Когда вы беретесь за работу, ожидается, что вы будете придерживаться собственного графика сна или найдете альтернативные средства передвижения», — сказал Смит-Пру. «Если вы обнаружите, что регулярно пропускаете работу по подобным причинам, потратьте время на анализ того, сколько времени вам требуется, чтобы получить транспорт, или убедитесь, что вы хорошо отдохнули, что должно помочь избежать рутинных пропусков».

Она предложила признать, что произошло, и спросить, можете ли вы компенсировать это, посодействовав каким-то другим образом.

Многие работодатели понимают, что отпуск не всегда можно спланировать и его нужно использовать, но они все же ожидают, что их сотрудники будут продуктивными и будут регулярно доступны для работы. По словам Смит-Пру, постоянное отсутствие на работе «может затруднить продолжение бизнеса работодателя, и ему, возможно, придется заменить вас более надежным сотрудником».

12 причин позвонить без работы (и советы по подготовке к возвращению)

Если вам интересно, насколько болен тоже болен на работе, вы не одиноки. Недавние исследования показывают, что многие сотрудники чувствуют себя виноватыми из-за того, что берут больничные, особенно если они работают из дома.

Итак, что является веской причиной для отказа от работы? Кто-то может подумать, что физическая боль или семейные обстоятельства — единственное уважительное оправдание для того, чтобы взять выходной. Но на самом деле причин, по которым вас могут позвать с работы, предостаточно. От сильной простуды до необходимости провести день психического здоровья — это нормально, если вам нужно время для отдыха.

К сожалению, культура суеты привела многих из нас к мысли, что мы должны просто «проталкивать» болезни и личные проблемы. На самом деле идея о том, что появление важнее, чем забота о себе, настолько распространена, что у нее есть название: презентеизм. Хотя такое поведение может исходить из желания добиться профессионального успеха, оно может привести только к выгоранию в долгосрочной перспективе.

Правда в том, что есть много уважительных причин, чтобы пропустить работу. До тех пор, пока вы не пользуетесь преимуществами политики компании, вызов с работы следует рассматривать как форму заботы о себе. Когда вы уделяете время отдыху, вы можете быть более эффективными, продуктивными и сосредоточенными позже. В основе силы Inner Work® и отдыха лежит наука. На самом деле, в BetterUp мы изучили это. Участие в различных видах отдыха улучшает самочувствие, продуктивность и концентрацию.

Давайте углубимся в 15 законных причин, чтобы уйти с работы, как общаться с вашей командой, когда вам нужен выходной, и советы по возвращению на работу после перерыва.

12 веских причин, чтобы уйти с работы

Если вы работаете удаленно, вы можете столкнуться с трудностями при принятии решения о болезни. Тем не менее, исследования показывают, что работа во время болезни негативно влияет на производительность труда. Вы можете выполнять работу, но если вы не полностью присутствуете, вы обязательно сделаете ошибки или сдадите работу более низкого качества.

Но болезнь — это лишь одна из многих уважительных причин для пропуска работы. Мы все люди, и иногда жизнь случается. Важно понимать, когда нужно сделать шаг назад.

12 причин обратиться на работу

1. Потеря близкого человека
2. Тошнота
3. Пищевое отравление
4. Кто-то еще болен
5. Прием у врача 
6. Уход за домашним животным
7. Чрезвычайная ситуация для семьи 
8. Отсутствие ухода за детьми
9. Неисправность автомобиля
10. Проблемы с подключением к Интернету
11. Обязанность присяжных 
12. Личный день

1. Потеря любимого человека 

Если любимый человек уходит из жизни, последнее, о чем вы хотите думать, это работа. Помимо того, что вам нужно время, чтобы справиться со своим горем, вам, возможно, придется заняться материально-техническими и финансовыми вопросами, такими как похороны.

В некоторых компаниях предусмотрена официальная политика отпуска в связи со смертью близкого человека, поэтому обязательно ознакомьтесь с рекомендациями в справочнике для сотрудников. Если нет, вы можете напрямую поговорить с отделом кадров или своим руководителем о том, что произошло и почему вам нужен отпуск.

2. Плохое самочувствие 

Если вы страдаете сезонной аллергией, небольшой головной болью или легкой простудой, вы, вероятно, все еще можете справиться со своими делами. Однако, если болезнь мешает вам полностью погрузиться в работу или сосредоточиться на ней, лучше взять выходной, чтобы отдохнуть. Помните, даже если вы может работать, не выходя из вашей кровати, это не значит, что вы будете эффективны.

Если вам нужно идти куда-то лично, заразные симптомы, такие как кашель, могут считаться хорошим предлогом, чтобы уйти с работы. В этом случае лучше уточнить у вашего менеджера. Имейте в виду, что ваш работодатель может попросить справку от врача, если вы скажете ему, что чувствуете себя серьезно больным.

3. Пищевое отравление 

Пищевое отравление разрушает ваше тело и часто не дает вам спать всю ночь. Если вы съели что-то нехорошее и после этого заболели, совершенно нормально отказаться от работы. Возможно, вам придется выспаться или просто взять дополнительное время, чтобы восстановиться.

4. Кто-то еще болен 

Может быть, вы чувствуете себя хорошо, но у вас дома больной ребенок, и вам нужно позаботиться о нем. Возможно, вам придется забрать лекарство по рецепту, отвезти их в отделение неотложной помощи или следить за тем, чтобы у них не повышалась температура.

В какой бы поддержке ни нуждался член вашей семьи, вам будет трудно совмещать ее с вашими рабочими обязанностями (даже если вы работаете из дома). Да, вы можете попробовать, но, скорее всего, ваше внимание будет приковано к другим вещам. Если есть возможность, лучше всего на день отойти от рабочего стола и позаботиться о своей семье.

5. Запись на прием к врачу в последнюю минуту 

Обычно вы можете заранее уведомить своего работодателя, если вам нужно взять выходной для визита к врачу. Но в некоторых редких случаях вам может понадобиться позвонить в последнюю минуту.

Например, предположим, что вы ждете приема у специалиста, доступность которого ограничена. Если они позвонят вам утром, чтобы сказать, что кто-то отменил встречу, возможно, вы захотите воспользоваться этой возможностью. Если вы этого не сделаете, могут пройти месяцы, прежде чем вы обратитесь к этому врачу. Вполне разумно пропустить работу ради встречи. Убедитесь, что вы четко общаетесь со своим менеджером, чтобы получить поддержку и время, необходимое для того, чтобы сосредоточиться на своем здоровье и благополучии.

6. Уход за домашним животным 

Если у вашего питомца экстренная ситуация, это, безусловно, приемлемая причина, чтобы уйти с работы. Возможно, ваша собака забралась в мусор и потенциально съела что-то ядовитое. Или вы заметили, что ваша кошка хромает и не ест. Или вам нужно отвезти питомца на хирургическую операцию или на какой-то другой прием. Это нормально, чтобы ваши животные были в приоритете.

Домашние животные являются важной частью жизни многих людей. Если вы не можете не пропустить работу, ваш руководитель, скорее всего, поймет, что вам нужно срочно приехать в экстренную ситуацию с домашним животным.

7. Скорая помощь по семейным обстоятельствам 

Любой хороший работодатель поймет, что семья превыше всего. Это означает, что если вы столкнулись с внезапным и неожиданным семейным кризисом, вполне разумно позвонить — в такие моменты мы должны уделить нашим близким все свое внимание.

Вот несколько примеров неотложных семейных обстоятельств, из-за которых вы можете пропустить работу: 

• Кому-то нужна незапланированная срочная операция 
• Член семьи попал в автомобильную аварию
• Пожилой член семьи ранен
• Вам нужно поехать, чтобы поддержать родственников, пострадавших от стихийного бедствия 
• У члена семьи начались схватки, и ему нужно, чтобы вы позаботились о других его детях
• У кого-то проблемы с психическим здоровьем, и вы должны присутствовать, чтобы поддержать его

8.

Отсутствие ухода за детьми 

К сожалению, пандемия COVID-19 создала проблемы с уходом за детьми для многих работающих родителей. И хотя последствия пандемии исчезли, родителям по-прежнему нужна гибкость на рабочем месте, поскольку они одновременно воспитывают детей и вносят свой вклад в работу.

Это касается не только родителей, которым нужно идти в офис. Даже если вы работаете из дома, это не означает, что вы можете быть продуктивными, когда школа неожиданно закрывается или ваша няня говорит, что заболела. Если вам нужно какое-то время, чтобы договориться об уходе за ребенком, это отличный повод уйти с работы (если это правда, конечно).

Увольнение с работы, чтобы сделать уход за ребенком приоритетным, также может помочь снизить усталость опекуна. В конце концов, воспитатели обременены довольно большим количеством приоритетов. Важно убедиться, что вы помогаете своим работающим родителям сосредоточить их энергию на самом важном.

9. Проблемы с автомобилем

Будь то спущенная шина или изгиб крыла, автомобильная неисправность может действительно испортить вам день. Иногда вы можете подождать с решением этих проблем до выходных, но, скорее всего, вам нужно будет заменить эту шину или подать страховые претензии как можно раньше.

Если у вас менее серьезная проблема с автомобилем, вы можете просто позвонить без работы на несколько часов. Но если вы попадете в аварию на автостраде, вас могут задержать гораздо дольше. Какой бы ни была проблема, просто обязательно сообщите об этом своему менеджеру, как только сможете.

10. Проблемы с подключением к Интернету 

Если у вас проблемы с подключением к Интернету, удаленная работа может казаться почти невозможной. Но прежде чем звонить, посмотрите, сможете ли вы выйти в интернет, используя точку доступа вашего мобильного телефона или зайдя в местное кафе, где есть бесплатный Wi-Fi.

Если проблемы с WiFi вызваны суровыми погодными условиями, возможно, вам не захочется выходить из дома для доступа в Интернет. Если это так, просто возьмите выходной и попытайтесь выйти в интернет после того, как погода пройдет.

11. Обязанности присяжных 

Если вы получили повестку в суд присяжных по почте, у вас есть один из лучших предлогов, чтобы уйти с работы. Обязанности присяжных — это ответственность, от которой вы не можете избавиться, поэтому обязательно попросите отгул, как только поймете, что вам это нужно.

Согласно федеральному закону, ваш работодатель обязан предоставить вам неоплачиваемый отпуск для работы в качестве присяжного, но в зависимости от вашего штата он также может быть обязан оплатить вам эти выходные. В любом случае вас могут попросить предъявить вашему работодателю официальную повестку в суд, так что будьте готовы.

12. Личный день 

Иногда у вас просто слишком много дел. Может быть, вы переезжаете в новую квартиру или совмещаете ремонт дома в дополнение к своему рабочему графику. Или, может быть, вы столкнулись с рядом проблем и вам нужно провести день психического здоровья. С чем бы вы ни сталкивались, личный день может быть тем, что вам нужно, чтобы оставаться в здравом уме, выполнять поручения и наверстывать упущенное в жизни.

Единственное, на что вы не должны тратить личный день, это на поиск работы. Это нечестно и может поставить ваших коллег в затруднительное положение, если вы позвоните в последнюю минуту без уважительной причины. Используйте традиционный оплачиваемый отпуск для своих интервью и планируйте заранее, насколько это возможно.

Причины отказаться от работы в последнюю минуту

Как мы все знаем, мы не можем контролировать то, что нам подбрасывает жизнь. Было бы неплохо знать, когда произойдут чрезвычайные ситуации, но это нереально. В какой-то момент вам может понадобиться уйти с работы в последнюю минуту — вот три причины, почему.

Погода 

Плохая погода может помешать вам добираться до работы или отключить подключение к Интернету. Но ураганы, торнадо и другие опасные явления также могут означать необходимость экстренной эвакуации. Даже если вы не эвакуируетесь, вам может понадобиться несколько часов, чтобы запастись припасами и продуктами в преддверии шторма.

Неотложная помощь на дому 

Будь то прорыв трубы или заражение клопами, проблемы в вашем доме могут отвлечь вас от работы. Эти ситуации почти всегда внезапны и разрушительны, поэтому вам, вероятно, придется звонить в последнюю минуту, чтобы справиться с чрезвычайной ситуацией.

Независящие от вас обстоятельства

В конце концов, любая непредвиденная ситуация, не зависящая от вас, может помешать вам работать. Это может быть что-то такое же простое, как отсутствие бензина на шоссе, когда вы едете в офис. Или это может быть столь же драматичным, как чрезвычайные ситуации в семье, которые мы перечислили ранее. Несмотря на это, важно знать, когда звонить, чтобы вы могли позаботиться о себе и поддерживать хороший баланс между работой и личной жизнью.

Примечания о днях психического здоровья

Не каждая компания разрешает дни психического здоровья, но это не означает, что они не являются уважительной причиной увольнения. Если вы чувствуете себя подавленным, психически истощенным или постоянно беспокоитесь, пришло время найти способ отступить.

Итак, как вы можете сбалансировать политику своего работодателя, одновременно предотвращая эмоциональное выгорание? Что ж, согласно Закону об американцах-инвалидах и HIPAA, вам не нужно никому рассказывать, почему вы взяли больничный. Это означает, что вы можете использовать больничные, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье, потому что оно так же важно, как и ваше физическое здоровье.

Есть много способов провести день психического здоровья. День психического здоровья может позволить вам посетить своего терапевта или тренера, выйти на улицу или просто расслабиться на диване. Делайте все, что вам нужно сделать, чтобы вы могли вернуться на работу на следующий день с большей энергией и волнением. Это поможет вам процветать на работе в долгосрочной перспективе.

В BetterUp мы изучили концепцию под названием «Внутренняя работа». Это практика, которая заставляет нас заглянуть внутрь себя, на свой опыт, хотя он индивидуален и уникален для каждого человека.

Ведь наш внутренний мир смотрит на то, как мы проявляем себя, что мы ценим и как мы видим окружающий мир. Не взяв паузу, чтобы заглянуть внутрь себя, мы рискуем стереть себя в пыль.

Наука, лежащая в основе Inner Work®, говорит нам, что мы возвращаемся на свое рабочее место лучшими коммуникаторами, лучшими товарищами по команде и лучшими лидерами. На самом деле, было показано, что это улучшает удержание сотрудников, вовлеченность сотрудников и даже сдерживает последствия эмоционального выгорания.

Как сообщить о необходимости позвонить без работы

У вас может быть веская причина уйти с работы, но если вы не свяжетесь со своим начальником, вы можете поставить свою работу под угрозу. Вот 4 шага к тому, чтобы пропустить работу правильно.

1. Как можно скорее сообщите своему начальнику

Как только вы узнаете, что не сможете работать, позвоните своему начальнику или отправьте ему сообщение. Если вы просыпаетесь в 6 утра с мигренью или просыпаетесь с больным ребенком в 3 часа ночи, вы даже можете отправить им электронное письмо в это время. Затем, в рабочее время, рекомендуется проверить и подтвердить получение сообщения.

2. Будьте проще

Вам не нужно вдаваться в подробности вашего пищевого отравления, чтобы попросить выходной.

Ваше сообщение должно быть кратким, прямым и ясным, чтобы ваш менеджер и члены команды знали, почему вы собираетесь отсутствовать и когда они могут ожидать вашего возвращения.

3. Будьте честны  

Честность имеет решающее значение, когда вы звоните без работы. Если вы просто хотите поспать, не лгите и не говорите, что плохо себя чувствуете. Помните, что вам дали больничные по какой-то причине, и их следует использовать ответственно — но также и по вашему усмотрению. Если ваши дети не давали вам спать всю ночь, и ваше психическое здоровье будет страдать без сна, то вы тоже можете быть честными об этом.

4. Делитесь новостями 

Наконец, оставайтесь на связи со своей компанией как можно дольше. Если вы обнаружите, что вам нужно больше свободного времени, чем вы изначально думали, немедленно сообщите об этом. Когда вы почувствуете себя лучше, поделитесь этим тоже. Это даст понять вашей команде, что вы серьезно относитесь к своей работе.

Советы, как вернуться на работу, не чувствуя себя перегруженным

Возвращение на работу после отпуска может вызвать стресс, даже если вы планировали свой отпуск в течение нескольких месяцев. Когда вам нужно уйти внезапно и без подготовки, это может быть еще сложнее.

Вот несколько советов, как избежать переутомления, когда вы вернетесь на работу: 

• Если у вас есть время, прежде чем звонить, отправьте электронное письмо своему руководителю и команде со списком наиболее важных дел, которые необходимо сделать за это время. ты далеко.
• Храните документ со всеми вашими текущими проектами и их статусами. Регулярно обновляйте его, чтобы ваша команда могла получить к нему доступ и продолжать работать, когда вас нет рядом.
• Создавайте учебные пособия для самых важных задач.