Норма давления у детей: таблица по возрастным группам

Содержимое

• 1 Норма давления у детей в зависимости от возраста: таблица показателей
  • 1.1 Значение давления для оценки здоровья
  • 1.2 Как правильно измерить давление у ребенка?
    • 1.2.1 Подготовка к измерению давления:
    • 1.2.2 Как использовать тонометр:
    • 1.2.3 Правила измерения давления у детей:
    • 1.2.4 Важное замечание:
  • 1.3 Норма давления у грудничков
  • 1.4 Норма давления у детей дошкольного возраста
  • 1.5 Норма давления у школьников младших классов
  • 1.6 Давление у школьников старших классов
    • 1.6.1 Нормы давления
    • 1.6.2 Влияние факторов на давление
    • 1.6.3 Профилактика проблем с давлением
  • 1.7 Изменение нормы давления в переходный возраст
  • 1.8 Когда нужно обратиться к врачу
  • 1.9 Причины повышения давления у детей
  • 1.10 Причины понижения давления у детей
    • 1.10.1 Разрушение баланса жидкостей в организме
    • 1. 10.2 Патологии сердечно-сосудистой системы
    • 1.10.3 Ослаблена работа нервной системы
    • 1.10.4 Эффект некоторых лекарственных препаратов
    • 1.10.5 Недостаток питательных веществ
  • 1.11 Как поддерживать нормальное давление у ребенка
    • 1.11.1 Питание
    • 1.11.2 Физическая активность
    • 1.11.3 Сон
    • 1.11.4 Стресс
    • 1.11.5 Контроль давления
  • 1.12 Вопрос-ответ:
    • • 1.12.0.1 Какова норма давления у 4-6 летних детей?
      • 1.12.0.2 Что значит если давление у детей выше нормы?
      • 1.12.0.3 Какие факторы могут повлиять на давление у детей?
      • 1.12.0.4 Как часто необходимо измерять давление у детей?
      • 1.12.0.5 Может ли давление у детей быть пониженным?
      • 1.12.0.6 Как можно помочь ребенку с гипертонией?

Узнайте, какая норма давления у детей в зависимости от их возраста. Важную информацию для родителей и врачей о том, как следить за здоровьем детского сердечно-сосудистой системы.

Одним из важнейших показателей здоровья маленьких детей является артериальное давление. Многие родители не задумываются о том, что норма давления у ребенка может сильно отличаться от нормы давления у взрослых. Поэтому так важно знать, каким должно быть артериальное давление ребенка в зависимости от его возраста.

Кроме этого, своевременное выявление отклонений в работе сердечно-сосудистой системы может помочь предотвратить развитие таких опасных заболеваний, как гипертония и гипотония у детей. А также провести своевременное лечение и помочь маленькому организму остаться здоровым.

В статье мы расскажем о нормах артериального давления у детей в возрасте от рождения и до 17 лет, основываясь на утвержденных медицинских стандартах и рекомендациях ведущих педиатров.

Значение давления для оценки здоровья

Давление — это один из основных показателей здоровья человека. Нормальное кровяное давление позволяет организму правильно функционировать и поддерживать оптимальный уровень кислорода и питательных веществ в тканях.

Но когда давление выходит за пределы нормы, это может свидетельствовать о наличии заболевания или отклонениях в работе органов. Поэтому так важно следить за своими показателями и систематически их контролировать, особенно в детском возрасте.

Медицинские эксперты настоятельно рекомендуют проводить проверку давления не только при наличии жалоб, но и в случае его отсутствия, особенно при наличии наследственных факторов или проблем со здоровьем в прошлом.

• При повышении давления на фоне головной боли или головокружений, развитии озноба и проблем с сердцем, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
• При низком давлении могут возникнуть обмороки, слабость и усталость, что также требует внимания врача.

Следование нормам давления поможет гарантировать оптимальное функционирование кровеносной системы и поддерживать здоровье на высоком уровне.

Как правильно измерить давление у ребенка?

Нет

100%

Подготовка к измерению давления:

Перед измерением давления у детей необходимо передать, что они должны быть спокойными и расслабленными, а рука должна быть поставлена на ровном горизонтальном уровне на столе.

Прежде чем измерять давление, необходимо убедиться, что ребенок полностью опустошил мочевой пузырь и не принимал еду и напитки за последние 30 минут.

Как использовать тонометр:

Правильно измерить давление у ребенка можно, используя автоматический тонометр, который определяет давление в полной тишине и самостоятельно накачивает манжету.

При наличии механического тонометра необходимо вручную накачивать манжету на 20–30 мм рт. ст. сверх вероятного уровня давления и помедленнее сбрасывать давление, при этом наблюдая за стрелкой.

Правила измерения давления у детей:

• Манжету необходимо плотно прилегающую к руке;
• Измерять давление необходимо на каждой руке по очереди, начиная с правой;
• Повторное измерение необходимо проводить не ранее, чем через 2-3 минуты;
• Записывайте результаты измерений, указывая дату, время суток и давление в мм рт. ст.;
• Для получения более точных результатов необходимо проводить измерение давления несколько раз в неделю в зависимости от возраста ребенка.

Важное замечание:

При измерении давления необходимо учитывать возраст ребенка, так как норма давления у детей различается в зависимости от возраста. Поэтому перед началом измерения давления узнайте нормы для своего ребенка соответственно его возрасту.

Возраст ребенкаНорма давления

Норма давления у грудничков

Давление у новорожденных является одним из важных показателей состояния их здоровья. Нормальное артериальное давление у грудничков может несколько отличаться от взрослых, поэтому его нужно мониторить и контролировать.

В первые дни после рождения давление у младенцев может быть невысоким – систолическое давление в пределах 60-80 мм рт. ст., а диастолическое – 40-50 мм рт. ст. Однако, каждый организм индивидуален, поэтому множество факторов могут влиять на давление ребенка, включая время суток, питание, физическую активность и наличие заболеваний.

При подозрении на отклонения в норме давления у грудничка родители обязаны проконсультироваться с педиатром. Регулярный контроль давления и соблюдение нормального образа жизни ребенка могут снизить риск сосудистых заболеваний в будущем.

Норма давления у детей дошкольного возраста

Дошкольный возраст — это время от трех до шести лет. На этом этапе жизни дети подвержены ряду физических изменений, включая регистрацию изменений в показаниях кровяного давления. Норма давления у детей дошкольного возраста зависит от многих факторов, таких как пол, рост, вес и генетический фон.

Обычно систолическое давление, которое является верхним значением, колеблется от 95 до 110 мм рт. ст. Диастолическое давление, которое является нижним значением, колеблется от 60 до 70 мм рт. ст. Однако рост и вес также могут влиять на изменения в показаниях кровяного давления.

Поэтому важно периодически измерять давление ребенка, чтобы быть уверенным, что оно находится в нормальных пределах. При отклонении от указанных значений следует обратиться к врачу для дальнейшей консультации.

• Некоторые факторы, которые могут повлиять на изменение давления у детей дошкольного возраста:
  1. Уровень физической активности
  2. Здоровье ребенка
  3. Питание и диета
  4. Наследственность
  5. Стрессовые ситуации

Систолическое давление (мм рт. ст.)Диастолическое давление (мм рт. ст.)

Изменение давления у детей дошкольного возраста может привести к серьезным заболеваниям в будущем. Он может быть связан с высоким риском заболеваниями сердца, почек и другими медицинскими проблемами. Поэтому необходимо заботиться о здоровье и регулярно проверять давление у своих детей, особенно когда ребенок растет и развивается.

Норма давления у школьников младших классов

Давление – это сила, которую кровь оказывает на стенки сосудов. Наиболее точным способом измерения давления является использование тонометра. Врачи рекомендуют проверять давление у детей каждый год, начиная с трех лет. Нормальное давление у школьников младших классов отличается от нормального давления у взрослых.

Как правило, у детей возрастом от 6 до 9 лет нормальное верхнее давление (систолическое) составляет от 95 до 105 мм рт.ст., а нижнее давление (диастолическое) – от 60 до 65 мм рт.ст. У старших школьников, возрастом от 10 до 13 лет, верхнее давление в норме – от 105 до 115 мм рт.ст., а нижнее – от 65 до 75 мм рт.ст.

Однако, стоит помнить, что нормы давления у детей могут немного варьироваться в зависимости от роста, веса, пола и наследственности. Поэтому, если вы обнаружили у ребенка отклонение от этого диапазона, обратитесь к врачу, который сможет определить, является ли это нормой для вашего ребенка и дает ли причину для беспокойства.

Более высокие или более низкие значения давления у детей могут указывать на наличие проблем со здоровьем, избыточного веса, стресса или избыточной физической нагрузки. Поэтому, важно следить за здоровьем ребенка и регулярно проводить проверку давления.

Давление у школьников старших классов

Нормы давления

У школьников старших классов норма давления варьируется в зависимости от возраста и пола. Согласно медицинским рекомендациям, нормальные показатели для девочек в возрасте 14-17 лет составляют 110/70 мм рт.ст., а для мальчиков в том же возрасте — 120/80 мм рт.ст. В основном, давление у детей в этом возрасте должно быть стабильным и находиться в рамках нормы.

Влияние факторов на давление

У школьников старших классов еще не окончательно сложилась нервно-эндокринная система, что может повлиять на изменение показателей давления. Подростки часто погружены в стрессовые ситуации и имеют нерегулярные режимы сна и питания. Эти факторы влияют на состояние их здоровья и могут вызвать отклонения от нормы давления.

Профилактика проблем с давлением

Для предотвращения проблем с давлением у школьников старших классов, необходимо следить за их образом жизни. Регулярное занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание и здоровый сон — это главные компоненты здоровья, которые могут поддерживать стабильное давление у детей. Если показатели давления отклоняются от нормы, необходимо обратиться к врачу.

Изменение нормы давления в переходный возраст

Переходный возраст является периодом жизни между детством и взрослой жизнью. В этот период происходят значительные изменения в организме, включая изменение нормы давления.

Согласно медицинским исследованиям, норма артериального давления у подростков может значительно варьироваться. Обычно в этом возрасте давление у мальчиков выше, чем у девочек. У ребят значение верхнего давления может достигать 120-140 мм рт. ст., а нижнего – 70-90 мм рт. ст. У девочек же верхнее давление может быть на уровне 110-130 мм рт. ст., а нижнее – 70-80 мм рт. ст.

Однако, если артериальное давление постоянно выходит за пределы нормы, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Частое повышение давления может свидетельствовать о некоторых заболеваниях, таких как гипертония.

Заботиться о здоровье и контролировать давление особенно важно в переходный возраст, чтобы избежать серьезных заболеваний в будущем.

Когда нужно обратиться к врачу

Знание нормы давления у детей по возрастам может помочь родителям контролировать здоровье своих детей. Однако, иногда возникают ситуации, когда необходима консультация врача.

Если ребенок жалуется на головную боль, головокружение, тошноту, одышку или неудобства в груди, это может быть признаком повышенного давления. Также, если давление не поднимается до нормы, несмотря на принятые меры, как изменение диеты или повышение физической активности, это также является поводом обратиться к врачу.

Если у ребенка диагностировано повышенное давление, необходимо следить за ним и контролировать его постоянно. При сильных головных болях, нарушениях зрения, перебоях в сердечной деятельности или неожиданных изменениях давления, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

• При повышенном давлении у ребенка обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и назначить соответствующее лечение.
• Необходимо следить за своим ребенком и знать его норму давления по возрасту, чтобы предотвратить возможные осложнения.
• При появлении симптомов, свидетельствующих о проблемах со здоровьем, необходимо сразу обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Причины повышения давления у детей

Дети также могут столкнуться с проблемами давления, и основные причины могут быть общими для взрослых. Одной из таких причин может быть ожирение. Ожирение влияет на уровень холестерина в крови, уровень гормонов и может привести к повышению давления. Другой причиной может быть уровень физической активности, поскольку физически неактивные дети более склонны к повышению давления.

Генетические факторы также могут быть причиной повышенного давления у детей. Если у родителей или близких родственников было повышенное давление, это может быть наследственным. Если у вашего ребенка есть повышенное давление, важно выяснить, были ли подобные проблемы у родителей или бабушек-дедушек.

Социальные факторы также могут оказать давление на здоровье детей. По данным исследований, стресс и неправильное питание могут повысить давление у детей. Как правило, дети, живущие в бедных районах, видят большее количество стресса в своей жизни, чем дети, живущие в благополучных городах. Это может оказать давление на их здоровье и повлечь за собой давление.

Иногда давление может быть вызвана медицинскими проблемами. Некоторые медицинские проблемы, такие как болезни почек и сахарный диабет, могут вызвать повышение давления у детей. Если вы заметили необъяснимое повышение давления у вашего ребенка, следует обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований.

Причины понижения давления у детей

Разрушение баланса жидкостей в организме

У детей инфантного и младенческого возраста неразвитые механизмы регуляции жидкостей, что может привести к обезвоживанию и понижению кровяного давления. Также, частая рвота и диарея могут приводить к потере жидкостей в организме, что вызывает снижение давления.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Понижение артериального давления может быть связано с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, с наличием порока сердца у ребенка. При таких заболеваниях может наблюдаться снижение кровяного давления, так как сердечная мышца не справляется с функцией перекачки крови.

Ослаблена работа нервной системы

Низкое кровяное давление у детей может быть вызвано снижением тонуса сосудов, что в свою очередь может быть связано с ослаблением работы нервной системы. Это может быть результатом наследственных факторов, гормональных изменений в организме или заболеваний, таких как диабет.

Эффект некоторых лекарственных препаратов

Некоторые лекарства, в частности, седативные и антигипертензивные средства, могут приводить к понижению кровяного давления у детей. Поэтому важно соблюдать дозировку, рекомендованную детским врачом и при необходимости корректировать лечение.

Недостаток питательных веществ

Недостаток железа и витамина С может приводить к снижению кровяного давления у детей. Железо необходимо для образования гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода по организму, а витамин С помогает усваивать железо в организме. Поэтому важно следить за питанием ребенка, при необходимости дополнять его витаминами и минералами.

Как поддерживать нормальное давление у ребенка

Питание

Здоровое питание играет важную роль в поддержании нормального давления у ребенка. Рекомендуется включать в рацион много овощей, фруктов и зелени, а также белковые продукты, например, мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Для уменьшения содержания соли в крови необходимо ограничивать употребление соленой пищи, быстрого питания и сладких напитков.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения также помогают поддерживать нормальное давление у ребенка. Рекомендуется заниматься спортом или хотя бы ежедневно проводить утреннюю гимнастику. Однако, прежде чем начать заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с доктором.

Сон

Для поддержания нормального давления у ребенка, также необходимо следить за его сном. Рекомендуется, чтобы ребенок спал 8-10 часов в сутки. Недостаток сна может повлиять на нормальное функционирование организма и увеличить риск возникновения проблем с давлением.

Стресс

Стресс может вызвать повышение давления, и поэтому важно научить ребенка справляться со стрессами. Для этого можно использовать релаксационные техники, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Также необходимо общаться с ребенком и помогать ему находить решение конфликтных ситуаций.

Контроль давления

Наконец, чтобы поддерживать нормальное давление у ребенка, можно регулярно контролировать его давление. Необходимо замерять давление, как минимум, один раз в год, и следить за его показаниями. Если давление выше нормы, необходимо обратиться к доктору для консультации и лечения.

Вопрос-ответ:

Какова норма давления у 4-6 летних детей?

Норма верхнего давления у детей от 4 до 6 лет составляет от 100 до 115 мм рт. ст., а нижнего — от 60 до 70 мм рт. ст. Если давление детей попадает в этот диапазон, значит оно находится в норме.

Что значит если давление у детей выше нормы?

Если давление у ребенка превышает норму на 10 и более единиц, то это может свидетельствовать о наличии гипертонии. Но точный диагноз может поставить только врач.

Какие факторы могут повлиять на давление у детей?

Давление у детей может быть повышено или понижено из-за различных факторов, например, стресса, недостатка движения, плохой экологии, наличия лишнего веса, генетической предрасположенности и др.

Как часто необходимо измерять давление у детей?

Измерять давление у детей необходимо регулярно, в зависимости от возраста ребенка. До 1 года измерения делаются раз в месяц, от 1 до 3 лет — раз в 6 месяцев, от 3 до 6 лет — раз в год, а после 6 лет — как минимум раз в два года.

Может ли давление у детей быть пониженным?

Да, давление у детей может быть пониженным, особенно у младших школьников. Это может происходить из-за недостатка сна, чувства голода, переутомления, нервной перегрузки и т. д. Если давление слишком низкое, то также нужно обращаться к врачу.

Как можно помочь ребенку с гипертонией?

Если ребенок страдает гипертонией, то важно соблюдать правильное питание, включая в рацион больше овощей и фруктов. Также нужно обеспечить ребенку достаточное количество физической активности, уменьшить употребление соли и сахара и т. д. Важно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

симптомы и факторы риска развития гипертонии

Как распознать симптомы высокого артериального давления, в чем разница между верхним и нижним показателями, какие факторы провоцируют гипертонию и когда высокие цифры на тонометре считают нормальными — рассказываем в этой статье.

Верхнее и нижнее

артериальное давление

Тонометр показывает два числовых значения, одно из которых немного выше другого. Например, 110/70 или 120/80. Эти цифры, SYS (систола, первое значение) и DIA (диастола, второе значение), говорят о работе сердечной мышцы в разных состояниях.

Систолическое (верхнее) давление — давление на стенки сосудов во время сокращения сердечной мышцы (систолы). Высокий верхний показатель при нормальном нижнем считается проявлением заболеваний сердца.

Диастолическое (нижнее) давление — давление на стенки сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы). Высокий нижний показатель при нормальном верхнем — признак атеросклероза или болезней почек.

Механический тонометр точнее электронного

У здорового человека артериальное давление снижается во время сна и повышается при физической активности. Нормы его постепенно меняются с возрастом. Адекватные показатели в подростковом возрасте — 110/70, у взрослых людей — 120/80, у пожилых — не выше 140/90.

Нормальные показатели давления

Симптомы высокого артериального давления

Если вы почувствовали себя неважно, а под рукой нет тонометра, — обратите внимание на перечисленные ниже симптомы. Они могут указать на проблемы с давлением.

Признаки повышенного давления

• Головокружение.
• Слабость.
• Сердечная боль.
• Головная боль.
• Онемение рук и ног.
• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Нарушения сердечного ритма.
• Покраснение лица.
• Отечность.

Если вы измерили давление, и оно оказалось повышенным, рекомендуется повторять измерение как минимум в течение недели. Делайте это в одно и то же время и записывайте показатели. Если давление постоянно превышает возрастную норму на 15 единиц и более (например, не опускается ниже 135/85 при норме 120/80) — это повод обратиться ко врачу. Вне зависимости от возраста не допускайте показателей 140/90 и выше.

Если вовремя не принять меры, есть риск гипертонического криза — критического повышения артериального давления, угрожающего жизни.

Когда повышение

давления считают нормой

Высокое давление — не обязательно признак болезни. Его кратковременное повышение возможно и по физиологическим причинам:

• 1

  Детский и подростковый возраст. У детей сердечно-сосудистая система развивается медленнее опорно-двигательного аппарата, а в подростковом возрасте организм испытывает гормональную перестройку. Она сопровождается сменой настроения без видимых причин, что приводит к скачкам артериального давления. В состоянии покоя у подростка показатели могут быть выше, чем при физической нагрузке.

• 2

  Физические нагрузки. Бег, подъем тяжестей и другие виды физической активности повышают потребность задействованных групп мышц в кислороде. Эту потребность за счёт учащения и усиления сердечных сокращений обеспечивает интенсивный приток крови. Из-за форсированной работы сердечно-сосудистой системы возможно повышение давления во время и после физических нагрузок.

• 3

  Стресс. Ситуации, в которых человек испытывает гнев или страх, приводят к выбросу адреналина в кровь. Результат — тахикардия и высокое артериальное давление.

В норме во всех трёх случаях давление повышается кратковременно. Это — не причина для беспокойства, но повод для наблюдения, чтобы исключить развитие гипертонии.

Факторы риска развития

гипертонии

Нездоровое питание.Частое переедание и избыточное потребление пищи с высоким содержанием холестерина приводит к повышению риска развития атеросклероза, сужению просвета кровеносных сосудов, ожирению и повышению нагрузки на сердце. Результатом этих заболеваний становится повышенное артериальное давление. К причинам развития гипертонии также относят соленую пищу, крепкий чай и кофе (одна чашка этого напитка кратковременно повышает давление на 10-15 единиц).

Эритроциты в просвете кровеносного сосуда, свободного от холестериновых бляшек

Вредные привычки. Алкогольные напитки повышают давление, поэтому регулярное потребление спиртного провоцирует развитие гипертонии. Из-за рефлекторного сужения и спазма сосудов — всего одна сигарета кратковременно повышает давление на 10-20 единиц.

Наследственность. Шанс развития гипертонии у людей, один из родителей которых имеет в анамнезе это заболевание, выше, чем у тех, кто обладает хорошей наследственностью по сердечно-сосудистой системе.

Сопутствующие заболевания. Высокое давление — не всегда следствие вредных привычек и генетической предрасположенности. Причиной могут стать заболевания сердца (недавно мы говорили о факторах риска развития сердечных заболеваний), почек, печени, позвоночника и нервной системы, диабет, атеросклероз или неправильная работа желез внутренней секреции. В этом случае гипертония — симптоматическое состояние, которое устраняют лечением основного заболевания.

Ознакомление с новыми рекомендациями по артериальному давлению

Ужесточено определение того, что считается высоким кровяным давлением. Вот что вам нужно знать.

Если раньше у вас не было высокого кровяного давления, есть большая вероятность, что оно появится сейчас.

В 2017 году новые рекомендации Американской кардиологической ассоциации, Американского колледжа кардиологов и девяти других организаций здравоохранения снизили показатели для диагностики гипертонии (высокого кровяного давления) до 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) и выше. для всех взрослых. Предыдущие рекомендации устанавливали порог на уровне 140/9.0 мм рт. ст. для людей моложе 65 лет и 150/80 мм рт. ст. для лиц в возрасте 65 лет и старше.

Это означает, что от 70% до 79% мужчин в возрасте 55 лет и старше в настоящее время классифицируются как страдающие гипертонией. Среди них много мужчин, чье кровяное давление ранее считалось здоровым. Почему изменение?

За цифрами

«Рекомендации по артериальному давлению не обновляются через регулярные промежутки времени. Вместо этого они меняются, когда достаточно новых данных свидетельствует о том, что старые уже не были точными или актуальными», — говорит доктор Пол Конлин, эндокринолог из Гарварда. — дочерняя компания VA Boston Healthcare System и Brigham and Women’s Hospital. «Теперь цель новых рекомендаций — помочь людям справиться с высоким кровяным давлением — и проблемами, которые могут его сопровождать, такими как сердечный приступ и инсульт — гораздо раньше».

Новые рекомендации основаны на результатах исследования систолического артериального давления (SPRINT) 2017 года, в котором участвовали более 9000 взрослых в возрасте 50 лет и старше, у которых систолическое артериальное давление (верхнее число в показаниях) было 130 мм рт. ст. или выше. и по крайней мере один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Цель исследования заключалась в том, чтобы выяснить, превосходит ли снижение систолического давления до 120 мм рт. ст. или менее стандартное целевое значение 140 мм рт. ст. или менее. Результаты показали, что достижение систолического давления не более 120 мм рт. ст. снижает вероятность сердечных приступов, сердечной недостаточности или инсульта в течение трехлетнего периода.

Больше, чем артериальное давление

В новых рекомендациях есть и другие изменения. Во-первых, они не предлагают разных рекомендаций для людей моложе или старше 65 лет. «Это связано с тем, что в исследовании SPRINT были рассмотрены все пациенты независимо от возраста и не были разбиты группы старше или младше определенного возраста», — говорит доктор. Конлин.

Руководство также переопределило различные категории гипертензии. Это исключило категорию предгипертензии, которая определялась как систолическое артериальное давление от 120 до 139 мм рт.мм рт.ст. или диастолическое давление (нижнее число в показаниях) от 80 до 89 мм рт. ст. Вместо этого люди с такими показателями теперь классифицируются как имеющие повышенное давление (от 120 до 129 систолического и менее 80 диастолического) или гипертензию 1 стадии (от 130 до 139 систолического или от 80 до 89 диастолического).

Показание 140/90 мм рт. ст. или выше считается гипертензией 2 стадии, а любое значение выше 180/120 мм рт. ст. — гипертоническим кризом.

Что делать?

Если у вас ранее было диагностировано высокое кровяное давление, новые рекомендации не повлияют на вас слишком сильно, говорит доктор Конлин, поскольку вам все равно нужно продолжать усилия по его снижению с помощью лекарств, диеты, физических упражнений и снижения веса. . «Однако, основываясь на новой информации в руководствах, ваш врач может предложить снижение артериального давления до более низкого уровня», — говорит он.

Более серьезная проблема заключается в том, что многие мужчины в возрасте 65 лет и старше внезапно обнаруживают, что у них диагностировано повышенное или высокое кровяное давление, поскольку новая норма на целых 20 пунктов ниже, чем раньше. Означает ли это автоматическое назначение лекарств от кровяного давления? Не обязательно.

«Они должны проконсультироваться со своим врачом о том, как сначала скорректировать привычки образа жизни, такие как увеличение физических упражнений, снижение веса и соблюдение диеты, полезной для сердца, такой как DASH или средиземноморская диета», — говорит доктор Конлин.

Лекарства рекомендуются для снижения артериального давления при гипертонии 1 стадии, если у вас уже был сердечный приступ или инсульт, или если ваш 10-летний риск сердечного приступа превышает 10%. (Вы можете найти свою 10-летнюю оценку на сайте www.cvriskcalculator.com.) Другим пациентам с гипертензией 1-й стадии рекомендуются только изменения образа жизни.

«В целом, новые рекомендации могут помочь людям более активно следить за своим артериальным давлением, что, как мы надеемся, может предотвратить осложнения гипертонии», — говорит доктор Конлин.

У детей тоже может быть высокое кровяное давление | University of Utah Health

Загрузить этот выпуск

Подпишитесь на приложение Podcast

Д-р Геллнер: Мы обычно думаем о высоком кровяном давлении как о проблеме взрослых. Но знаете ли вы, что дети тоже могут его получить?

Диктор: Пусть ваши дети будут здоровы и счастливы. Теперь вы входите в Зону здорового ребенка с доктором Синди Келлнер на The Scope.

Д-р Геллнер: Высокое кровяное давление или гипертония – это то, с чем взрослые постоянно сталкиваются. Тем не менее, по оценкам, 3,5% всех детей в США тоже имеют его. Он часто остается незамеченным и, следовательно, не лечится. Иногда это не диагностируется в течение многих лет и может привести к таким проблемам, как ишемическая болезнь сердца во взрослом возрасте. Чтобы попытаться узнать больше о проблемах с артериальным давлением у детей, Американская академия педиатрии недавно представила отчет, в котором педиатрам предоставляется простая таблица скрининга, которой следует следовать, чтобы выяснить, когда артериальное давление ребенка нуждается в дополнительной оценке.

Во-первых, позвольте мне объяснить, что такое кровяное давление. На самом деле это два отдельных измерения. Систолическое артериальное давление — это максимальное давление, достигаемое в артериях, когда сердце перекачивает кровь в организм. А диастолическое кровяное давление — это более низкое давление в артериях, когда сердце расслабляется между ударами, поэтому оно может принимать кровь, возвращающуюся из организма. Если одно или оба измерения высокие, это гипертония.

У детей сложно диагностировать гипертонию, потому что диапазоны меняются в зависимости от роста, возраста и того, мальчик это или девочка. Кроме того, если у ребенка болит или у него высокая температура, она может быть высокой. Но нас больше беспокоит их кровяное давление, когда они здоровы. Это дает нам лучшее измерение.

Мы начинаем измерять артериальное давление, когда ребенку исполняется три года, обычно при визите к трехлетнему ребенку. Если кровяное давление вашего ребенка действительно высокое, мы пригласим вас на повторную проверку примерно через неделю. Если у них высокие показатели в течение трех последовательных посещений, тогда для нас, педиатров, начинают появляться тревожные флажки, и нам необходимо провести дальнейшую оценку.

У большинства детей нет никаких симптомов, когда у них высокое кровяное давление. У большинства детей, особенно после семи лет, более 50% гипертонии у детей связано с ожирением. Это повышается до 85% до 95% у подростков. Лечение гипертонии, вызванной ожирением, одинаково для детей и взрослых: здоровое питание, диета с низким содержанием соли и большая физическая активность.

Обычно, если гипертония у ребенка вызвана другой причиной, например, заболеванием почек или нарушением гормонального фона, у вашего ребенка будут другие симптомы, которые ваш педиатр сможет быстро выявить с помощью анализов крови или мочи. В этих случаях ваш педиатр направит вашего ребенка к специалисту, который может лечить основную причину и поможет справиться с гипертонией. Итак, если у вас есть семейная история высокого кровяного давления или ваш ребенок старше трех лет, и кровяное давление вашего ребенка не измеряется во время визита ребенка, сообщите об этом и попросите своего педиатра проверить это.