Правила семьи — Психологос

Семья — это маленькое общество, а любое общество, стремящееся жить дружно, рано или поздно начинало жить по правилам. По тем или иным определенным законам. В хорошей семье всегда есть правила, маленькие законы, и лучше всего, если эти правила будут заботиться обо всех членах семьи. И о свободе и радости младших, и о задачах и спокойствии старших. О правах и мужчин, и женщин. Хорошие правила — это правила понятные и простые, при необходимости — с обозначенной жесткостью: жесткие и мягкие. Жесткие — это обязательно, это не обсуждается и должно быть выполнено при любых обстоятельствах. Мягкие — «было бы желательно», «будем на это по возможности ориентироваться».

Законы в обществе и законы в семье

Фильм «Крутая Джорджия»

В свое время в обществе законов не было, они рождались из существующих обычаев, формулировались (кодифицировались) и так или иначе — сочинялись. Если их сочиняли удачно, они становились законом для многих.

Под руководством императора Юстиниана был создан «Corpus Juris Civilis» (Свод гражданского права), этими правилами до сих пор руководствуется большинство европейских государств. Следующий сильнейший вклад в развитие законодательства внес Наполеон, кодекс Наполеона не только основа законодательства Франции до сегодняшнего дня, это еще юридическая основа современной Европы. Удачные сочинения!

Общество давно поняло, что без законов жить нельзя. Но интересно, что в маленьких обществах, в семьях — люди живут без внятных законов, не создают себе законов. Результат? В семье, где нет закона, рано или поздно на смену любви приходит хаос. Конфликты и разводы​​​​​​​​​​​​​​.

Наличие и соблюдение правил — основное отличие между массовой и цивилизованной семьей

Наличие и соблюдение правил — основное отличие между массовой и цивилизованной семьей. В цивилизованной семье всегда и обычно стихийно складываются те или иные правила семьи. Эти правила могут касаться как отношений между супругами, так и многих других вопросов: распорядка дня, отношений с родителями, родственниками и друзьями. В цивилизованной семье, где есть дети, обычно естественным образом так или иначе формируются правила для ребенка и правила, организующие отношения между родителями и детьми. Чтобы не забывались и лучше работали, эти правила часто записываются.

Виды семейных правил

• Договор о создании личного бюджета на взаимовыгодных условиях
• Как обсуждать разногласия: метод «Повтори, согласись, добавь».
• Метод классной доски
• Правила для ребенка
• Семейная конституция
• Семейный договор
• Семейный кодекс

Примерить правила к себе

Правила нужно примерять к себе так же, как костюм или обувь: очень внимательно. Правила, подходящие одному, могут категорически не подойти другим. Рекомендуется с этим познакомиться, посмотреть, что тебе больше подходит. То ли просто поотвечали на вопросы Вопросника, ознакомились с видением каждого, какую мы видим семью. Конкретику увидели – и молодцы. То ли семейная конституция подходит, то ли семейный устав, который может быть свой в каждой семье.

И тот, кто уже начал жить так – понятно, что он в другой семье жить просто не захочет. Мы же увлекаемся и можем случайно наехать на другого человека. Возникают какие-то вопросы – пойдем полистаем конституцию, чего у нас там написано? Посмотрели — разобрались, и кто-то без обиды чешет затылок «извини, был не прав».

Как приучить партнера жить по правилам

Есть люди, которые готовы соблюдать разумные правила, а есть, которые не хотят жить по правилам принципиально. В любом случае обычно встает вопрос, Как приучить партнера жить по правилам

Пример Семейных правил

Примеры семейных правил см.→

Как устанавливать правила для детей?

 Кирилл Карпенко

Зачем нужны правила?

Правила в семье, как и в обществе, нужны для благополучия и безопасности всех членов семьи. Иногда установленные в обществе ограничения и запреты бывают неудобны. Но мы понимаем, что без уголовных и административных наказаний, без правил дорожного движения, без этических норм мир мгновенно превратится в невыносимый хаос.

Так и семья без правил не может быть комфортным местом ни для одного из её членов. Правила – это необходимость.

Какими должны быть правила?

Правило, как и SMART-задача должно быть конкретным, измеримым, достижимым, значимым и соотносимым с конкретным сроком.

Правило должно быть деловым, безличным, а не эмоциональным. Никаких претензий, нападок, обид и недовольств. Ничего личного.

Желательно формулировать правила в утвердительной, положительной форме, а не отрицательной. Нужно говорить, что вы хотите, а не чего не хотите.

Ребёнка нужно мотивировать на соблюдение правил. Нужно объяснить, в чём лично для него заключается выгода от правила. Ведь любое правило вводится в интересах ребёнка. В чём эта выгода? Ребёнок должен чётко это понимать.

Пример правила:

«ребёнок должен ложиться спать в 22:00. Можно раньше, позже нельзя».

Зачем ребёнку ложиться спать в 22:00, а не позже? Это не прихоть родителей. Это нужно чтобы выспаться, хорошо себя чувствовать, быть энергичным, здоровым и трудоспособным.

Правило должно быть справедливым. Двойные стандарты не допустимы. На эту тему притча о любителе фиников.

Правила должны быть согласованы между родителями и другими взрослыми, участвующими в воспитании. Иначе ребёнку придётся выбирать, чьи требования выполнять.

Правила должны быть гибкими

Помимо двух крайностей «можно» и «нельзя», нужно использовать ещё как минимум две промежуточных формы: «можно, но в определённых границах» и «нельзя, но в исключительных случаях можно». Это позволяет сделать правила более гибкими, а, значит, более эффективными.

Например:

«Нельзя»: нельзя играть со спичками и ножницами, нельзя садиться в машину к незнакомым людям.

«Нельзя, но в исключительных случаях можно»: домой нужно приходить до 20:00, но в день рождения лучшей подруги можно прийти в 22:00.

«Можно, но в определённых границах»: посуду можешь мыть, когда хочешь, но к приходу родителей домой с работы посуда должна быть вымыта.

«Можно»: можно самостоятельно выбрать своё хобби, вид спорта, вид искусства, друзей.

Такая гибкость в установлении правил позволяет добиваться и большего послушания, и одновременно приучает детей к самостоятельности и ответственности. В воспитании крайне важно соблюдать баланс между опекой над ребёнком и его независимостью от родителей. Ведь задача воспитания не только – послушание, но и благополучие ребёнка. А для достижения благополучия ребёнка родители обязаны научить его думать, анализировать, принимать решения, реализовывать решения и нести ответственность за последствия.

Тёплые отношения – залог успеха

С любящими, тёплыми родителями хочется быть рядом.

Х/ф «Рокки Бальбоа / Rocky Balboa» (Сильвестр Сталонне, 2006).

Выше я сказал, что правила должны быть деловыми, безличными. А вот отношения должны быть эмоциональными, дружескими, тёплыми.

Мы охотно выполняем просьбы приятного нам человека. И автоматически отказываем тем, кто нам не приятен, с кем мы в состоянии конфронтации и противостояния.
В большинстве случаев конфликты в семье, как и в деловой сфере, создаются на пустом месте, на эмоциях. Обычно у родителей и детей нет предмета для конфликта, нет столкновения интересов. У родителей и детей как членов одной семьи общие цели и общие интересы.

Родители должны первым делом добиться доброжелательных отношений с детьми, и лишь потом устанавливать правила и следить за их выполнением.

Как вводить правила?

Человеческое общество иерархично. Иерархия, система подчинения, единоначалие позволяет добиваться многого. В семье тоже должен быть лидер, человек, которому подчиняются, который единолично устанавливает правила, и все их соблюдают.

С другой стороны, демократия – это лучшая форма устройства общества. Человек, который реализует своё желание, своё решение, обычно гораздо успешнее человека, который делает то же самое, но по принуждению.

Следовательно, при введении правил нужно проявлять гибкость и баланс.

Доверие – это высшая форма мотивации человека.
Стивен Кови

В некоторых случаях нужно проявить жёсткость и требовательность.

В других случаях нужно дать ребёнку возможность сделать свой выбор. Этого не стоит пугаться. Нормальный ребёнок в нормальной семье хочет вполне банальных вещей: любви, труда и добра. Родители, естественно, должны позаботиться о том, чтобы предоставить детям необходимую информацию для принятия правильного решения и ненавязчиво подтолкнуть в нужном направлении.

При этом ребёнку нужно объяснить, что когда он делает выбор, принимает решение, он несёт за это решение ответственность и берёт на себя обязательства.

В каком возрасте вводить правила?

Мне нравится стратегия воспитания японцев. Сначала к ребёнку относятся, как к «царю», затем – как к «слуге», и наконец – как к «равному».

Период царя, по моему мнению, должен длиться до 3-х лет. В это время родители должны максимально чутко и предупредительно удовлетворять потребности ребёнка. Задачи этого этапа – сформировать привязанность, чувство безопасности и спокойствие.

Период «слуги» длится от 3 до 12 лет. Именно в это время нужно постепенно вводить правила, то есть воспитывать ребёнка. Это самый благоприятный период для установления правил, потому что дети в этом возрасте очень послушны и податливы.

С 12 лет правила и ограничения нужно ослаблять, давая всё больше свободы ребёнку.

Частая ошибка родителей заключается в том, что маленьких детей (3–12 лет) не воспитывают, а подростков наоборот пытаются ставить в жёсткие рамки и контролировать. Подростковый кризис – это когда родители не поспевают за развитием своих детей. После драки кулаками не машут. Если вы не воспитали своего ребёнка в подходящем для этого возрасте, то не стоит пытаться воспитывать в подростковом и юношеском – неподходящем – возрасте.

У знаменитого педагога Рона Кларка есть 55 правил для обучающихся. Только по количеству правил можно понять, что это очень жёсткий и требовательный учитель. Но важно учитывать, что Рон Кларк учитель начальной школы. В США начальная школа это 1–8 классы.

Пример установления правила

Двор стал зеленее и чище, когда им стал заниматься ребёнок.

Стивен Кови — Зелень и чистота.

Стивен Кови описывает историю, как он научил своего семилетнего сына поддерживать порядок во дворе дома. Всё началось с семейного совета, на котором распределялись семейные обязанности.

Сперва родители спросили детей: все ли согласны, все ли разделяют миссию и цели семьи? Каждый ребёнок согласился, что он добровольно соглашается с миссией и целями семьи, что это его личный выбор.

Далее родители предложили список дел, которые должны выполняться для достижения целей семьи. Всем членам семейного совета было предложено взять на себя обязанность выполнять некоторые задачи.

Папа взял на себя обязанность оплачивать страховки, кредиты, продукты питания, одежду, автомобили. Часть сложных задач взяла на себя мама.

Родители взяли на себя много дел и очень важных. В этой ситуации дети тоже загорелись желанием принести максимальную пользу семье, быть значимыми членами семьи. Семилетний Стивен попросил поручить ему уборку двора.

Чтобы малыш справился с этой задачей, папа подробно объяснил ребёнку, что такое «чистый двор». В частности, он обратил внимание малыша на состояние двора соседей, который они оба оценивали как идеально чистый.

Обучив ребёнка уборке и оценке качества состояния двора, отец сказал сыну, что двор отныне является полностью его ответственностью, что в этом деле он босс, а папа его подчинённый. С этого дня отец не будет напоминать об уборке двора, просить, требовать и тем более наказывать за грязь во дворе. Это дело маленького Стивена. Отец лишь будет теперь дважды в неделю обходить с сыном двор, чтобы выслушать оценку сына о состоянии двора. Оценивает двор именно ребёнок, потому что в этом деле он босс. Также сын может иногда просить отца помочь с уборкой двора и, если у отца есть время – он поможет.

Разумеется, сначала ребёнок не следил за двором. Но отец выполнил своё обещание: не напоминал, не требовал и не наказывал. Стивену Кови было больно смотреть на захламлённый двор и выгорающую на солнце траву, но он помнил главную цель – вырастить мальчика, а не траву.

Двор стал зеленее и чище, когда им стал заниматься ребёнок. И малыш за следующий год всего дважды попросил отца о помощи.

Литература

1. Кови С. 7 навыков высокоэффективных семей.
2. Гиппенрейтер Ю. Б. Общаться с ребёнком. Как?
3. Гиппенрейтер Ю. Б. Продолжаем общаться с ребенком. Так?
   

   ---

Статья опубликована: Психологическая газета.

Единственные 8 домашних правил, которые вам когда-либо понадобятся — Служба психического здоровья Florida Family Options

Почти каждый день родители говорят мне: «Я никогда не смогу заставить своих детей делать то, что они должны делать! Мне кажется, что я трачу все свое время на нытье, а мои дети всегда спорят!»

Глубокое разочарование и чувство беспомощности почти всегда сопровождают эти заявления, наряду с рассказами о проверенных и неудачных системах рабочих графиков, угрозах и взятках.

Часто четкая структура, границы и четкое изложение ожиданий являются ключом к тому, чтобы помочь родителям более эффективно вести домашнее хозяйство.

Следующий набор домашних правил имеет ряд преимуществ: они помогают подготовить детей к пониманию и принятию личной ответственности; они распространяются на всех членов семьи (детей и взрослых), что взывает к детскому чувству справедливости; они основаны на принципах здоровых отношений всех видов, которые помогают подготовить детей к тому, чтобы в конечном итоге иметь успешные отношения с друзьями, членами семьи, учителями, супругами, работодателями и коллегами.

Вот 8 правил:

1. Будьте добры.

2. Убери за собой.

3. Будьте благодарны за еду.

4. Выполняйте работу вовремя, без негатива.

5. Соблюдайте конфиденциальность.

6. Быть ответственным. (Будьте ответственны за себя. Когда вы неправы, признайте это и загладьте свою вину).

7. Любовь безусловна, а здоровые отношения взаимны.

8. Хорошие усилия, ответственность и честность вознаграждаются.

Чтобы дать немного больше контекста, вот 8 разработанных Правил:

Будьте добры.

• Всегда говори правду.

• Не используйте трипы вины.

  (путешествия вины включают в себя эмоциональную манипуляцию: использование чьих-то эмоций против них, чтобы добиться согласия. Примеры этого: «Все родители моего друга хорошие; они покупают своим детям новейшие айпады» и «Я усердно работал весь день, чтобы поставить крышу над головой. Меньшее, что ты можешь сделать, это обнять и поцеловать меня, когда я вернусь домой».)

• Уважайте личное пространство.

• Говорите уважительно и спокойно.

• Избегайте грубости.

• Ищите возможности помочь.

• Не создавайте работу другим.

Убери за собой.

• Если вы устроили беспорядок, наведите порядок.

• Разложите все свои вещи по своим местам.

• Каждый несет ответственность за местонахождение и сохранность своих вещей.

Будьте благодарны за еду.

• Не жалуйтесь. Помните, что покупка и приготовление еды требуют усилий.

• Съешьте всего понемногу, прежде чем просить добавки.

• Если хочешь, бери. Если возьмете, съешьте. Не тратьте пищу.

Выполняйте работу вовремя, без негатива.

• Назначенные дела должны быть выполнены полностью без повторных напоминаний.

• Каждый член семьи вносит свой вклад, выполняя работу, приносящую пользу семье.

• Родители обеспечивают то, что нужно детям. Дети зарабатывают деньги на то, что они хотят.

Соблюдайте конфиденциальность.

• Стучите в закрытые двери и ждите разрешения войти.

• Не отправляйте фотографии за пределы семьи без разрешения.

• Видеоконференция с людьми, не входящими в нашу семью, должна проводиться наедине с закрытой дверью.

• Уважайте свое время.

Быть ответственным.

• Всегда говори правду.

• Поддерживать личную гигиену.

• Если вы слишком расстроены, чтобы говорить спокойно, сделайте перерыв, пока не успокоитесь.

• Когда вы делаете ошибку, не оправдывайтесь; делать поправки.

• Сохранить отношения важнее, чем быть правым.

Любовь безусловна, а здоровые отношения взаимны.

• Твоя семья всегда любит тебя, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ! Вас не будут любить меньше, если вы совершите ошибку или не согласитесь с кем-то. Любовь не нужно заслужить.

• Если вы плохо относитесь к другим, они могут не захотеть делать вам приятное. Каждый должен защищать себя от того, чтобы его использовали.

Хорошие усилия, ответственность и честность вознаграждаются.

• Всегда говори правду.

• Дети могут зарабатывать деньги, проводить время у экрана и получать другие привилегии за соблюдение правил и участие в домашнем хозяйстве.

• Взрослые могут зарабатывать деньги у работодателей, следуя этому правилу на своем рабочем месте.

© Florida Family Options, Inc, 2020

Отказ от ответственности: содержание этой статьи не должно толковаться как подразумевающее профессиональную консультацию или установление терапевтических отношений. Если вам или члену вашей семьи требуется профессиональное руководство, обратитесь к лицензированному специалисту в области психического здоровья в вашем районе.

Определение семейных правил — FamilyEducation

Утверждайте ценности вашей семьи, устанавливая правила, в которых подробно описывается, что разрешено, а что запрещено в вашей семье.

Как претворяются в жизнь ценности вашей семьи? Через личные ограничения и через семейные правила. Семейные правила определяют, что разрешено, а что запрещено в вашей семье. Они применимы ко всем. (Ждать чего-то, что говорит, что только Джоуи не может перейти улицу в одиночку? Это личное ограничение.)

Определение семейных правил может быть полезным, особенно если у вас проблемы с дисциплиной. Это не требуется. Некоторые семьи не верят в наличие конкретных семейных правил. Если все сделано правильно, заявление о семейных ценностях (независимо от того, насколько оно короткое) должно охватывать всю территорию. Если поведение не вписывается в ценности вашей семьи, оно противоречит правилам, вот и все. Другие семьи полагаются на четко определенные семейные правила. Это вопрос подхода вашей семьи к жизни.

Веди себя прилично!

Слишком много семейных правил, и ваша семья начнет больше сосредотачиваться на том, что она не может , а не на том, что она может , и сейчас это не очень позитивно, не так ли?

Экономно используйте семейные правила

Луанна Джонсон, автор книги «Школа — это не слово из четырех букв», , рассказывает историю своих первых нескольких лет преподавания: метры правил, за которые она и ее ученики постоянно боролись и забывая. В конце концов она разорвала лист правил и написала новый, только с двумя правилами:

1. Уважайте себя и других людей в комнате.
2. Никаких оскорблений в адрес чьей-либо расы, религии, цвета кожи, этнического происхождения, пола или сексуальных предпочтений.

Джонсон отмечает, что правило номер два включено в правило номер один, но она хотела подчеркнуть это. Поведение в ее классе оценивалось по этим двум правилам. Плевать — это неуважение, поэтому это было против правил. Благодаря этому упрощенному подходу к поведению вся динамика Джонсона в классе изменилась.

Если присмотреться, первое правило Джонсона — это формулировка значения, а правило номер два, более подробное и точное, — правило.

Семейные правила — это ваши семейные ценности в действии

Семейные правила более конкретны, чем ценности, выраженные в вашем заявлении о семейных ценностях. Это то, как общие ценности выражаются в реальном мире. Чтобы определить семейные правила для вашей семьи, сядьте со своим партнером (да, только вы двое для этого обсуждения; это не детское занятие) и просмотрите список предложенных тем ниже. Вы увидите, что возможности правил безграничны. Для некоторых тем вы, возможно, захотите написать правило, для некоторых нет, и может быть множество тем, которые я здесь не включил. Помните:

• Сократите список правил; чем их меньше, тем большей силой будет обладать каждое правило.
• Составление списка, вероятно, займет у вас не один присест.
• Запишите свои правила и просмотрите их на следующий день.
• Сам процесс обсуждения этих вопросов с вашим партнером по воспитанию может привести к очень интересным разговорам и потенциальным конфликтам, которые необходимо разрешить. Об этих разногласиях стоит рассказать до того, как они станут бытовыми проблемами, даже если вы решите не устанавливать никаких «официальных» семейных правил.
• Помните, что семейные правила распространяются на всех. Если правила предназначены только для детей, или если они должны быть для всех, но вы их нарушаете, вы говорите: «Я у власти (ха-ха, а не ты)», «Я взрослый, поэтому я имею значение, ты ребенок, поэтому нет», и «Просто подожди, пока ты вырастешь. Тогда ты сможешь нарушать все правила, какие захочешь». Скажем, вы установили семейное правило, согласно которому все комнаты должны содержаться в презентабельном виде. Если ваша спальня по-прежнему завалена грудами одежды, старых бумаг и грязной посуды, вы почти уверены, что спальня вашего ребенка будет выглядеть так же.