какая должна быть в норме

Базальная температура при беременности

Базальная температура на ранних сроках беременности – это важный показатель, «симптом», по которому можно судить о состоянии организма женщины и в частности ее репродуктивной системы, о заболеваниях, воспалительных и патологических процессах.

Определение базальной температуры

Измерение и фиксация БТ – это несложная манипуляция, которую освоит любая женщина. Измеряется с помощью обычного градусника базальная температура в одном из трех возможных областей: ректально, вагинально или орально. Очень удобно при этом составлять специальный график, на котором вы и ваш лечащий доктор увидите все изменения в течение менструального цикла.

Базальную температуру желательно измерять ежедневно, один раз в сутки и проводить измерение в горизонтальном положении, обязательно после длительного (не менее 6 часов) ночного сна, так как в любое другое время температура может измениться под воздействием физических и эмоциональных факторов: нагрузок, приема пищи, стресса и т. п. Также БТ не стоит измерять в период болезни. В таких случаях базальная температура при беременности и вне ее не может правильно охарактеризовать происходящие в организме процессы, и может ввести в заблуждение вашего лечащего врача. Если измерения все же проводятся, то обязательно ставятся пометки в графике о болезни и др. явлениях, которые потенциально могут привести к погрешностям в результатах.

Физиологическая БТ

Многих женщин интересует, какая должна быть базальная температура на ранних сроках беременности, и что означают ее колебания в ту или иную сторону. Особенно переживают те, которые не могут зачать в течение многих лет. Обычно, по рекомендации гинеколога, при планировании беременности заводится график, на котором фиксируется данные БТ в течение всего месяца ежедневно. Беременность можно определить и без задержки, и без осмотра, по изменениям на таком графике. Хотя надо сказать, что данный метод уже морально устарел. Он неудобен, не всегда точен, зато бесплатен.

Непосредственно перед критическими днями базальная температура снижается с 37 °С до 36,9 ° С. Но, ежели она в данный период зафиксировалась в пределах от 37 и до 37,2 градусов, начиная с середины менструального цикла, не опускается непосредственно перед менструацией и также остается на том же уровне и после менструации, то велика вероятность зачатия. Конечно, всем известно, что при наступлении беременности месячные не наступают, но иногда уже после зачатия проходит еще одна менструация (так характеризуют умеренное маточное кровотечение обыватели). Тут все очень индивидуально.

О том насколько нормальна базальная температура на ранних сроках беременности график БТ нам скажет. То есть для того, чтобы сделать какие-то выводы, провести измерения 1-3 раза будет недостаточно. Здесь тоже необходима система.

В целом же поднятие базальной температуры до 37-37,2 °С можно охарактеризовать, как симптом беременности. Желательно, подтвердить этот факт на приеме у гинеколога или сделать экспресс-тестирование на беременность.

Патологическая БТ

Если уже известно, что произошло зачатие, можно продолжать вести график БТ. Иногда этого требует гинеколог, терапевт, эндокринолог. По базальной температуре можно определить патологии и нарушения, воспалительные процессы.

Температура может подниматься и значительно выше 37,2 °С. Например, при внематочной беременности. Этому способствует гормон – прогестерон. При сильных воспалительных процессах БТ может достигать и 38° С.

Если же во время зафиксированного зачатия температура упала ниже тридцати семи градусов, то можно предположить, что это начало серьезных нарушений или осложнений. Возможно, причиной этому служит эстрогеновая или прогестероновая недостаточность, нарушения со стороны желтого тела, замершая беременность. Бывают и однократные снижения базальной температуры на ранних сроках беременности, связанные с утомляемостью, физической и эмоциональной перегрузкой, общим состоянием организма, сменой климата и т.д. не стоит сильно нервничать по этому поводу, но в ближайшее же время следует обратиться к врачу и сделать УЗИ, что удостовериться, что эмбрион нормально развивается.

1. Да, каждый день

2. Иногда измеряю

3. Не считаю нужным

Рассчитать календарь зачатия

Укажите первый день последней менструации:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря20232024

Продолжительность менструального цикла:

212223242526272829303132333435
дней

Сколько рассчитывать:

123456 циклов

Рассчитать предполагаемую дату родов

Ваш менструальный цикл:
дней

(если цикл меняется — введите последнее значение)

Первый день последней менструации:

12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря202220232024

Ваш персональный календарь беременности по неделям с фото и видео

Чтобы рассчитать календарь беременности, укажите первый день последней менструации:

12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря202220232024

Favorite

Наш канал в Telegram

какой должна быть базальная температура — Karollina Shoes

admin | 17. 09.2020 | Дети, Мода и стиль | Комментариев нет

При появлении двух долгожданных полосок на тесте на беременность женщина начинает усиленно следить за своим самочувствием, проходить обследования у врача. Хорошим показателем любых изменений в организме служит базальная температура. На ранних сроках зачатия она постоянно колеблется от одних величин к другим, показывая изменения тех или иных процессов в организме.

БТ — что это и как измерять?

Под базальной температурой в медицине понимают самую низкую температуру тела человека, которая поддается фиксации при полной неподвижности и покое. При малейших движениях или другого рода активности (разговоре, переживании, радости) внутренняя температура всегда повышается. У женщин есть еще и своя особенность этого показателя. Базовая температура у слабого пола также может повышаться и в различные дни цикла работы организма.

Справка! В период овуляции у женщин происходит значительный скачок температуры. В это время врачи рекомендуют проводить симптотермальноый подход к определению беременности. Именно в этот период из фолликула начинает отходить созревшая яйцеклетка, что говорит о максимально высокой вероятности зачатия.

При отсутствии зачатия желтое тело погибает на 10 – 12 день после своего формирования. Следом снижается концентрация прогестерона и начинается менструация. Если же беременность наступила, то помимо крепкого сцепления зародыша в матке происходит активная выработка гормона ХГЧ. Именно этот гормон не дает погибнуть желтому телу. Прогестерон поддерживается на высоком уровне, а базальная температура не меняет свое значение.

Аксессуары для беременных https://www.wildberries.ru/catalog/budushchie-mamy/aksessuary на WildBerries.

Базальная температура при беременности на ранних сроках будет показывать точный результат только в том случае, если измерение произведется верно:

• Подмышку использовать для этих целей нельзя. Необходимо определить определенную допустимую зону на теле и проводить измерения только в ней. Можно выбрать рот, влагалище или прямую кишку.
• Термометр лучше брать ртутный, так как намного точнее электронного аналога. В прямой кишке и влагалище можно использовать обыкновенный градусник, а для ротовой полости специальный.
• Измерения производят ранним утром в одно и тоже время. Вечером и днем активность тела повышается и результаты могут быть недостоверными.
• Градусник нужно готовить с вечера. Он должен лежать на расстоянии вытянутой руки так, чтобы женщина, только открыв глаза спросони и не поднимаясь с кровати, могла его достать и сразу применить. Шевелиться нельзя, разговаривать и эмоционировать тоже запрещено.
• Термометр вводят на глубину 2 – 3 см. Держат от 5 до 7 минут.

Взаимосвязь ректальной температуры и беременности

Стабильное превышение температуры от нормы где-то около 37 градусов в течение 14 дней подряд может свидетельствовать о наступлении беременности. До нормы она падает где-то на 7 – 9 день после того, как произойдет овуляция. Но на следующий день резко снова поднимается. Процесс связан со снижением уровня прогестерона, который и определяет показатели базальной температуры. Именно в эти сутки к матке окончательно прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка.

О беременности могут также говорить скудные выделения из влагалища, которые свидетельствую об активном процессе внедрения в эндометрий яйцеклетки. После этого процесса женщина может наблюдать тошноту и исчезновение месячных. В данный период тест на беременность информативен на 99%.

Внимание! На изменение БТ, а точнее на ее подъем могут оказывать влияние гинекологические заболевания, долгий прием сильных лекарственных препаратов, инфекционные болезни, стрессы, усталость и прочие негативные ощущения.

Как измеряется БТ на ранних сроках

На ранних сроках беременности базальную температуру для наибольшей информативности следует измерять именно в прямой кишке, а не во влагалище или слизистой рта. Диагностику проводят лежа на кровати, сразу после пробуждения. Желательно, чтобы сон до этого момента был крепким и продолжительным, не менее 5 часов подряд.

В прямой кишке термометр держат 4 – 5 минут. При этом не двигают его в разные стороны. Стараются максимально зафиксировать в одном положении. Мышцы расслабляют и проводят это время в абсолютном покое. Показания считывают сразу же после того, как извлекут градусник.

На точность показаний могут влиять такие факторы, как:

• простудные заболевания;
• отравление;
• беспокойный сон;
• смена климатического пояса;
• стресс;
• алкогольное опьянение.

Норма базальной температуры после зачатия

На раннем сроке беременности у женщины базальная температура колеблется от 37 до 37,4 градусов. Весь первый триместр температура может прыгать с одного крайнего значения на другой. Это вполне допустимо и даже нормально. Есть женщины, у которых ввиду индивидуальности организма наблюдаются некоторые отклонения от нормы. Это тоже вполне нормально, если значение не превышает отклонения на 0,8 градусов.

В начале цикла беременности женщина может спокойно определять температуру самостоятельно дома. Данные могут показывать от 36.6 до 36.8 градусов. В середине цикла она уже достигает отметки в 37 градусов. В некоторых случаях чуть превышает этот показатель. В последующем, при нормальном развитии беременности, этот показатель снижается. При произошедшем зачатии БТ не только снизится, но и может повыситься на 0,1 – 0,3 градуса.

Когда базальная температура отклоняется от нормы

Снижение или увеличение БТ могут указывать на следующие неблагоприятные факторы:

• Самопроизвольный аборт и угроза выкидыша. На ранних стадиях причиной может служить патология развития плода. Изменения происходят до 12 недель беременности. Неполадки в организме женщина может обнаружить и по таким признакам, как боли в животе, пояснице, крестце и копчике.
• Выкидыш. Из влагалища выделяются обильные сгустки крови, в животе появляются тянущие боли. На последних триместрах женщина теряет очень много крови.
• Замершая беременность. Эмбрион погибает, но выкидыша не происходит. Матка перестает сокращаться. У женщины нормализуется самочувствие, исчезает токсикоз, уменьшаются молочные железы, уровень гормона прогестерона резко падает.

Когда базальная температура повышается, врач диагностирует воспалительные процессы в женском организме. это могут быть инфекционные заболевания по типу гриппа и ОРВИ, желудочно-кишечные воспаления, инфекция в органах малого таза. Усугубить проблему может бесконтрольное потребление лекарственных препаратов.

Справка! При внематочной беременности БТ резко повышается и находится на отметке 37,4 градусов. У женщины появляются такие симптомы, как слабость, апатия, недомогание, потеря радости жизни. Происходит это на фоне сильнейшего воспалительного процесса. Однако, однократные резкие скачки температуры могут говорить о воздействии внешних факторов. Если на следующий день показатели восстанавливаются, то бить тревогу смысла нет.

Внутренняя БТ на различных этапах беременности

Внутренняя базальная температура может различаться по показателям на разных этапах беременности. Рассмотрим более подробно эти значения в зависимости от длительности зачатия и протекания сроков беременности:

• На третей неделе БТ может колебаться от 37 градусов до 37,7. может быть чуть выше – это не страшно. Но низкий показатель может свидетельствовать об опасности самопроизвольного прерывания беременности.
• На четвертой – 37,1 – 37,3. Максимальное значение допустимо вплоть до 38 градусов. Повышение этого значения говорит об инфицировании организма.
• На пятой – 37,1 – 37,7. При скачках температуры на этом сроке следует обратить внимание и на косвенные признаки, такие как тянущие боли, твердый или надутый живот, мягкие молочные железы.
• На шестой – также должна держаться в пределах 37,1 – 37,7 градусов. При значительном подъемке или снижении плод может погибнуть.
• На седьмой или восьмой – 37,1 – 37,3. Ниже быть не должно. Может скакать иногда в результате переутомления или волнения до 38, но выше не допустимо.
• На девятом – десятом – не выше 37 и не ниже 38. При отсутствии вхождения температуры в эти рамки, следует сразу же обратиться к врачу за консультацией и пройти полное обследование.
• На 11 месяце наблюдается резкое снижение температуры. Теперь она может находиться на отметке 37 – 37,2 градуса. При более высоком показателе БТ срочно нужно обратиться в женскую консультацию.
• Начиная с двенадцатой недели и до 37 недели, температура держится от 37.6 до 38.
• Последние дни беременности устанавливается более или менее стандартный показатель БТ равный 36,6 или 36,8 градусам. На 40 неделе может наблюдаться небольшое повышение до 37,4 градусов, что связывают с переживаниями мамы перед родами и прочими эмоциональными всплесками.

Базальная температура может колебаться на разных сроках беременности в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Внимание следует обращать на резкие скачки показателей, которые происходят несколько дней подряд. В иных случаях небольшой плюс или минус БТ не представляет опасности для развития беременности.

Об авторе

admin

Понимание того, когда у вас будет овуляция, отличается от понимания того, была ли у вас овуляция
– Proov

Автор: доктор Эми Бекли, доктор философии, основатель и изобретатель теста Proov — первого и единственного одобренного FDA теста для подтверждения успешной овуляции в домашних условиях.

Написано: 25.04.20

Обновлено: 09.03.22

как насчет фактического подтверждения?

Существует множество инструментов для прогнозирования овуляции — от датчиков температуры до мониторинга цервикальной слизи или даже наборов для прогнозирования овуляции (OPK), измеряющих лютеинизирующий гормон. Эти методы отлично подходят для ответа на вопрос: «Если я пытаюсь зачать ребенка, когда мне следует заняться сексом?» Правильное время полового акта имеет решающее значение для зачатия, и эти инструменты очень важны при попытке забеременеть, но как насчет подтверждения овуляции?

Распространенное заблуждение о «наборах для определения овуляции» или «предсказателях овуляции» состоит в том, что они подтверждают овуляцию, тогда как на самом деле они только предсказывают овуляцию. OPK отлично подходят для выяснения того, когда (и как долго) длится окно фертильности, в то время как тесты Proov PdG отлично подходят для понимания того, была ли успешная овуляция. Понимание когда у вас будет овуляция отличается от понимания если у вас овуляция. И мы знаем, что подтверждение овуляции является ключом к беременности!

Итак, как мы можем подтвердить, что овуляция произошла? Ведь проблемы с овуляцией – причина номер один бесплодия. Убедиться, что организм правильно овулирует и присутствует правильный уровень гормонов, имеет решающее значение для понимания вашей картины фертильности. Есть несколько способов подтвердить, что овуляция произошла!

  БТТ, или мониторинг базальной температуры тела, может легко зависеть от внешних факторов.

Метод подтверждения овуляции 1: отслеживание базальной температуры тела (БТТ)

Во время первой части женского цикла базальная температура (БТТ) — самая низкая температура тела в состоянии покоя — обычно находится в диапазоне от 97,0 до 97,7 °F. . Прежде чем яичник выпустит яйцеклетку, BBT немного упадет. На следующий день после овуляции БТТ увеличится как минимум на 0,2 °F по сравнению с температурой предыдущих 6 дней, а затем останется высокой в ​​течение нескольких дней или более. Вторая половина цикла, лютеиновая фаза, обычно имеет температуру в диапазоне 97,7 и 98,3 °F. Обратите внимание, что эти цифры являются лишь примерами, и тело каждой женщины отличается!

Отслеживание BBT может быть удобным и недорогим, но не всегда самым надежным способом подтверждения овуляции. На показания БТТ могут повлиять следующие факторы:

• Употребление алкоголя
• Частое мочеиспускание
• Теплые объятия (от ребенка или пушистого друга)
• Получение нескольких показаний температуры
• Слишком жаркий или холодный сон 
• Путешествие
• Беспокойный ночной сон

Еще одно соображение с БТ заключается в том, что, хотя она может быть полезна для простого ответа на вопрос «да/нет» «была ли у меня овуляция?», она не соответствует подтверждению «успешной» овуляции, т. е. не только овуляция произошла, но и что уровни гормонов были адекватными, чтобы показать, что овуляция была здоровой и давала хорошие шансы на успешное зачатие. Но об этом позже.

Во время вашего цикла есть различные гормоны, которые достигают максимума и уменьшаются.

Метод подтверждения овуляции 2: Мониторинг прогестерона или PdG

Поскольку прогестерон повышается после овуляции, отслеживание его повышения до определенного уровня в организме может быть очень эффективным для подтверждения овуляции. Поскольку при тестировании сывороточного прогестерона используется кровь, его нужно было проводить в кабинете врача или с помощью почтового набора, чтобы провести необходимую лабораторную работу для анализа результатов. Несмотря на то, что эти тесты очень точны — они часто дают числовое значение прогестерона — они также могут быть дорогими. Другое ограничение заключается в том, что тесты на прогестерон в крови показывают только один момент времени, что может упустить то, что может происходить, учитывая его ограниченный охват.

Другой вариант? Proov — первый и единственный одобренный FDA тест PdG, подтверждающий овуляцию в домашних условиях всего за 5 минут. PdG является метаболитом прогестерона в моче, и опубликованные исследования показали, что уровни PdG коррелируют с прогестероном в крови. Поскольку PdG измеряется в моче, уровни можно отслеживать в течение нескольких дней, что делает его более «полным» способом подтверждения овуляции — и все это, не выходя из дома.

Тесты Proov Confirm позволяют вам измерить PdG и понять здоровье вашей овуляции.

Отслеживание состояния овуляции

В то время как отслеживание базальной температуры тела может использоваться для измерения небольшого повышения температуры тела, вызванного повышением уровня прогестерона или PdG, и, следовательно, может использоваться для подтверждения овуляции, оно не дает женщине мощной силы. информация о том, произошла ли «здоровая» овуляция. Это связано с тем, что небольшое повышение температуры не дает никакой информации о количестве присутствующего прогестерона; это просто говорит вам, что это, вероятно, есть.