Как женщине пережить развод в 40 лет: Как жить женщине за 40 после развода

Содержание

Развод после 40 лет: по каким причинам происходит, как женщине начать новую жизнь

Многие пары, оформляющие отношения в загсе, хотят, чтобы их брак продлился очень долго, и только смерть могла их разлучить. Но в жизни так бывает не всегда. Развод после 40 лет является серьезным потрясением и для мужа, и для жены. Психологи считают этот возраст сложным, ведь в данный период люди часто сталкиваются с кризисом, у них происходит переоценка ценностей. Но по каким причинам пары разводятся? И можно ли не допустить распад ячейки общества?

Возможные причины

Утверждать, что к разводу после 40 лет привела банальная несовместимость характеров, просто глупо. Ведь притирка между женой и мужем происходит в первые 5 лет семейной жизни. Если же все это время супруги были счастливы, то причиной их нынешнего разрыва является что-то другое. Но что именно?

Возможные причины:

Измена. Представитель сильного пола, столкнувшийся с кризисом среднего возраста, чувствует, что начинает стареть. И он решает саму себе доказать, что еще может покорять дамские сердца. У него появляется молодая любовница.
Дети выросли, и теперь семейную пару ничего не связывает. Нередко брак держится исключительно на детях, о которых надо заботиться, обеспечивать им светлое будущее. У супругов, перешагнувших 40-летний рубеж, обычно дети уже взрослые и самостоятельные. И сами они больше не видят причин для проживания друг с другом.
Обоюдная потеря интереса. После 40 лет чувства могут угаснуть. И супруги осознают, что вместе их уже ничего не держит.
Усталость и бытовая рутина. Большая загруженность домашними делами тоже может испортить семейные отношения. Жена занимается готовкой, уборкой, заботой о детишках, а на законного супруга у нее почти нет времени.
Финансы. Женщина после 40 лет может зарабатывать больше, чем ее муж. Из-за этого страдает его самооценка. Если жена начнет упрекать избранника в несостоятельности, то это может привести к скандалам и разводу.

Как женщине начать новую жизнь

Развод состоялся. Как женщине, которая еще недавно была замужней дамой, начать новую жизнь? В первую очередь она должна поменять себя. К примеру, можно отправиться в салон красоты, чтобы сделать другую стрижку или покрасить волосы, или записаться в тренажерный зал.

Специалисты также рекомендуют:

Отыскать новый смысл жизни. Замужние дамы посвящают свое время заботе о муже и детишках, поэтому много себе запрещают. Пора наверстать упущенное.
Избавиться от комплексов. Не нужно, глядя на себя в зеркало, твердить о появлении морщинок на лице, втором подбородке и наличии лишнего веса.
Не обращать внимания на то, что говорят вокруг. Не нужно отвечать на неудобные и провокационные вопросы. Порой даже близкие люди проявляют бестактность. Поэтому сразу же объясните им, что не желаете говорить на тему развода.
Настраиваться на позитив, найти занятие по душе. Можно перейти на правильное питание, заняться йогой или рукоделием.

Как вы считаете, какова самая частая причина разводов после 40 лет?

почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

Разрыв отношений, потеря семьи являются большим испытанием для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Это событие может стать поводом для длительной депрессии, поэтому важно вовремя принять соответствующие меры. Задаваясь вопросом, как стать счастливой женщиной в 40 лет после развода, следует проанализировать причины расставания и наметить шаги, которые помогут его пережить.

Почему люди разводятся после 40 лет?

Люди после 40 лет не разводятся из-за несходства характеров супругов, несовпадения взглядов на жизнь или темпераментов, обманутых ожиданий и т. д.

Зрелые люди не предъявляют друг к другу завышенных требований, понимая, что над отношениями надо трудиться. Но несмотря на такой подход после 40 лет разводы встречаются часто.

Специалисты назвали следующие причины, которые приводят к разрыву:

Неверность супруга. Чаще всего к изменам склонны мужчины. Внешность жены с возрастом меняется, поэтому муж начинает обращать внимание на молодых женщин. Для последних же взрослые мужчины часто представляют особую привлекательность, т. к. они уже много добились в жизни, например, обрели финансовое благополучие. Девушка крепко хватается за такого поклонника, выступая в роли разлучницы. Нередко супруг уходит из семьи к любовнице, связь с которой продолжается уже давно, но мужчина не покидает семью, ожидая, когда вырастут дети.
Отсутствие общих интересов и охлаждение чувств. Если людей не связывает глубокая романтическая привязанность, у них нет точек соприкосновения по ряду важных вопросов, им не о чем разговаривать друг с другом, то такая разобщенность становится причиной расставания.
Денежный или жилищный вопрос. Маленький доход, связанный с низкой зарплатой супруга, его нежелание зарабатывать больше, отсутствие амбиций и сопряженные со сложившейся ситуацией трудности, переживания, ссоры приводят к разрыву отношений. Иногда супруг уходит из семьи, потому что изначально вступал в брак из корыстных побуждений. Достигнув желаемого, он желает обрести свободу.
Работа. Если один из супругов все время пропадает на работе, не уделяет необходимого времени семье, появляется дома лишь для того, чтобы поспать, и не желает менять своего образа жизни, отношения исчерпывают себя, что и приводит к расставанию.
Алкоголь, наркотики, азартные игры. К употреблению спиртного и наркотических веществ также более склонны мужчины. Женщины устают вести борьбу за трезвость мужа, уже не испытывают иллюзий относительного того, что супруга можно изменить, дети вырастают, и их нужда в отцовском присутствии отпадает, поэтому отношения прерываются.

Жизнь после расставания и возможные трудности

Расставание тяжелее всего переживает та сторона, которую поставили перед фактом разрыва. Так, нередко для женщины развод становится неожиданностью.

После объявленного решения она считает себя брошенной, нелюбимой и никому не нужной. Такое состояние вызывает опасения, поскольку может привести к глубокой депрессии.

Поэтому сразу же после ухода мужа из семьи важно понять, что отношения прервались и восстановить их уже не удастся.

Не следует мучить себя воспоминаниями, вести мысленные диалоги. Следует понять, что ценность женщины не зависит от того, есть ли в ее жизни мужчина или нет. Ее самооценка не должна зависеть от внешних факторов.

Есть вероятность того, что женщина начнет винить себя в случившемся или упиваться своими страданиями. Такой подход лишь усугубит ее состояние.

Нередко бывшая жена пытается отомстить супругу, манипулируя детьми. Она может запретить с ними встречаться, настраивать их против отца. Такое поведение не только вредно для нее самой, поскольку не дает забыть обиды, но и травмирует психику ребенка.

После развода существует опасность того, что женщина может довести себя до нервного истощения, много времени проводя на работе, где будет стараться забыться.

Злоупотребление алкоголем — еще один способ, к которому прибегают покинутые жены, чтобы облегчить страдания. Такой подход может привести к быстрому развитию зависимости, лишить женщину уважения близких, коллег. Алкоголь способствует деградации личности.

Период после развода часто сопровождается отсутствием интереса со стороны женщины к своей внешности. Она пренебрегает не только косметическими, но и гигиеническими процедурами. Это будет способствовать снижению самооценки и потере самоуважения.

Решая, как пережить развод наиболее безболезненно, следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу.

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

Развод после 40 лет является большим испытанием для женщины. Недостатки этого события в жизни проявляются в следующем:

рушится привычный образ жизни;
возникают финансовые потери, которые связаны с делением совместно нажитого имущества;
сильная моральная или эмоциональная травма;
чувство одиночества, покинутости и ненужности;
необходимость выстраивать жизнь заново, не имея для этого большого количества энергии и других ресурсов, которые есть в молодости.

Однако несмотря на ряд перечисленных недостатков, расставание с мужем в середине жизни может иметь положительные стороны:

предоставляется возможность для обновления, новых начинаний, устройства жизни по своему собственному сценарию, исходя из личных предпочтений и взглядов;
появляется много времени для того, чтобы заняться собой: духовным развитием, внешностью, увлечениями;
есть шанс построить отношения с тем мужчиной, с которым они будут более глубокими, позитивными, сделают женщину счастливой.

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Первое, что следует понять женщине, от которой ушел муж, это то, что в расставании нет виноватых. Жизнь сложилась таким образом, и ее следует принять. Не надо ждать возвращения супруга или же предпринимать для этого какие-то шаги, не следует предаваться ностальгии.

Отношения с бывшим мужем — пройденный этап, к которому не надо возвращаться, поскольку впереди много разных возможностей, чтобы стать счастливой. Не надо обсуждать произошедшее с окружающими людьми. Даже если они пытаются завести разговор об этом, не надо его поддерживать. Делиться переживаниями можно только с близкими или психотерапевтом.

Необходимо заняться своей внешностью. Новая прическа и одежда поднимают настроение, дают женщине почувствовать себя красивой, что важно для ее самооценки.

Необходимо пересмотреть образ жизни: изменить рацион, добавить физическую активность, отказаться от вредных привычек. Такой подход не только улучшит самочувствие, но станет толчком к дальнейшим.

Хороший терапевтический эффект оказывает обретение новых увлечений или развитие уже имеющихся.

Хобби принесет моральное удовлетворение, позволит познакомиться с новыми людьми, с которыми будут связывать общие интересы.

Можно заняться танцами, рисованием, начать вести блог, изучать иностранный язык и найти много других способов, которые позволят увидеть, что жизнь не заканчивается с уходом мужа и распадом семьи.

Если у женщины есть возможность отправиться в путешествие, необходимо обязательно к ней прибегнуть. Большое количество новых впечатлений сотрут из памяти негативные эмоции, которые вызвало расставание. Отдых и развлечения наполнят человека положительной энергией.

Необходимо уделять внимание детям, стараться окружить их любовью, вниманием и заботой.

Не стоит терять надежды на то, чтобы встретить любимого человека. В 40 лет люди хорошо знают, что им нужно, поэтому найти подходящего партнера не так сложно, как может показаться сначала. Для этого можно использовать тематические форумы или группы в социальных сетях.

Источник: https://perelomu.net/40/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj-v-40-let-posle-razvoda.html

Развод после 45 лет – 45плюс

Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности.

Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.

Развод в 45 лет женщина и общество

Те, чья жизнь разделилась на «до» и «после», задаются вопросом, как жить после развода женщине в 45? Подобные вопросы вызваны страхом одиночества, чувством ненужности. Они подогреваются обществом, в котором считается постыдным и унизительным столь позднее расставание, даже если оно произошло по инициативе женщины.

По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.

Жизнь после развода в 45 лет пугает неизвестностью, поэтому женщина может цепляться за любую возможность сохранить видимость семьи и благополучия. Если чувства угасли, муж относится плохо, не имеет смысла сохранять такой союз. Перед принятием решения важно понимать, что не стоит руководствоваться чужим мнением, иначе это отразится на психологическом и физическом здоровье женщины.

Чтобы пережить расставание с мужем, необходимо настроиться на позитив, искать положительные моменты этого шага.

Основные причины позднего расставания

Развод в 45 лет – серьезный и ответственный шаг, решиться на который после долгих лет совместной жизни достаточно сложно. Специалисты, занимающиеся изучением этого вопроса, определили ТОП причины, по которым пары расстаются в зрелом возрасте:

Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

В зрелом возрасте женщина остается интересной, привлекательной, поэтому есть шансы найти достойного мужчину.

Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове.

Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.

Внешность – прежде всего!

Женщина в 50 после развода впадает в уныние, перестает за собой ухаживать. А это неправильно. 45-50 лет – это женская зрелость, а не старость, поэтому не нужно умышленно делать из себя старуху.

Заведите правило регулярно посещать парикмахера, косметолога, делать маникюр. Пусть мастера помогут подобрать модную стрижку и цвет волос, которые будут уместны для возраста, но сделают даму визуально моложе. Пересмотрите свой гардероб, выкинув из него неактуальные вещи. Подобрать цвета и фасоны помогут модные журналы, тематические статьи в интернете.

Обязательно займитесь спортом. Достаточно выполнения несложных упражнений дома, часовой прогулки. Это улучшит цвет лица, поможет сбросить несколько килограммов. Также в этом поможет правильное питание – пересмотрите свой рацион. Поверьте, это заставит выйти вас из привычного, угнетающего круга, вытеснит печальные мысли о собственной ненужности.

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Как пережить развод в 45 лет? Искать положительные моменты этого шага. Это может показаться вначале сложным, но это сделать просто необходимо. Например, «теперь я могу ходить с подругами в кафе, чего раньше муж мне делать не позволял», «из кладовки можно сделать гардеробную, а раньше там пылились его удочки».

Долой общественное мнение

Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети.

Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).

В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.

Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

Источник: https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/271-razvod_posle_45_let/

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет.

Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №2. Помнить, здоровый дух в здоровом теле. Движение, гимнастика оздоровительные процедуры, прогулки, танцы — все это помогает строить «храм души», поддерживать тело в форме (см. статью «Как стать счастливой – 2»).

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения. Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней.

Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной.

Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов.

Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь.

И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу.

Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга.

И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно.

Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Рецепт №18. Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого.

Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу.

Рецепт №19. В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость.

Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь.

И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20. Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

Как стать счастливой и любимой женщиной — Анна Креховецкая

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей.

И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше.

В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты.

Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую.

Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Источник: https://lifeacademy.ru/articles/kak-stat-schastlivoy-v-40-let-30-retseptov-ot-treh-psihologov

Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

Развод для большинства людей представляется жизненной катастрофой. Больше всего страдает сторона, которая была поставлена перед фактом невозможности жить в браке. Инициатор развода тоже переживает сильный стресс по этому поводу, хоть для него собственное решение не становится неожиданным. И если развод в 20 лет вызывает поверхностные эмоции: обиду, досаду, — развод после 40 лет, особенно после длительного брака иногда приводит к тяжелой депрессии.

Причины развода после 40 лет

Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.

К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.

Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.

Причинами чаще всего выступают:

Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.

Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.

Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.

Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.

В другом случае кто-то не хочет работать, ведет паразитический образ жизни и не участвует при этом в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Устав решать все проблемы в одиночку, добросовестный супруг избавляется от такого груза.

Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.

Женщина после развода в 40 лет

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее.
Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.
Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.
Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

Мужчина после развода в 40 лет

Мужчина часто испытывает разочарование в новых отношениях после брака. Ему неловко перед женой, даже когда она уже бывшая. Другая женщина может оказаться не готовой к постоянству, к тому, что с ее мужчиной будут встречаться дети от прежнего брака и он станет тратить на них деньги. Поэтому не нужно торопиться узаконивать новые отношения.

Преследовать бывшую жену не стоит, но попытаться наладить нормальные здоровые отношения стоит хотя бы для благополучия детей.

Занятия спортом, новое увлечение, смена деятельности помогут выйти из стресса максимально безболезненно. Важно следить за своим внешним видом и здоровьем, контролировать давление и уровень сахара в крови, поскольку именно мужчины чаще всего становятся пациентами кардиологического отделения.

Свободному мужчине доступно больше свободного времени, чем женатому, и его можно употребить с пользой на саморазвитие, получение дополнительного образования, изучение иностранного языка или открытие бизнеса.

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.
Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.
Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Как испортить себе жизнь после развода?

Постоянно думать о разводе, о бывшем супруг, вести с ним мысленные диалоги;
Срывать зло и досаду на детях; запрещать бывшему супругу видеться с детьми; настраивать их против него;
С головой уйти в работу и довести себя до нервного истощения нагрузкой, увеличенной на постразводный стресс.
Увлекаться алкоголем. Он не решает проблему, но вызывает эмоциональную тупость и привыкание. Увлечение алкоголем способно разрушать не только семью, но и жизнь в целом, лишить работы, детей, друзей.
Запускать себя, не следить за внешностью и гигиеной тела. Это чревато не только обрывом социальных связей, но и потерей здоровья.

Источник: https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/jizn-posle-razvoda-v-40-let.html

Как выжить после развода с детьми в 40 лет

Осталась одна, муж бросил, есть дети – что делать? Как выжить после развода? Сегодня в женском клубе «Кому за 30» говорим о том, как снова поверить в свою привлекательность, собрать свою жизнь по фрагментам и, возможно, открыться для новых отношений, но при этом сделать так, чтобы ребенок не пострадал и не испытал психологическую травму.

Развод – это начало

На самом деле нет.

В фильмах все прекрасно: на быстрой перемотке показывается, как женщина плачет после того, как ее бросил муж, затем развод, а после – шикарная жизнь с новым ухажером, а бывший не может устроиться и преследует с цветами и кабриолетами.

В реальности же этап со слезами длится так долго, как будто так будет всегда. Все потому, что женщина воспринимает развод как личную неудачу. Наверное, так и есть, если концентрироваться на данной ситуации и не пытаться из нее выбраться.

Хотя многим кажется, что писать своему бывшему супругу ночами, звонить, обвинять во всех бедствиях любовницу, если чужая женщина присутствует, говорить ему, что развод – это плохо для детей и при этом истерить при детях. Так жить невозможно, и хорошо, если человек сможет вовремя понять.

Выжить даже молодой женщине после развода довольно сложно, в том плане, что понадобится несколько месяцев, иногда даже полтора года, чтобы увидеть мир новыми глазами, прочувствовать все краски, вкусы, ароматы жизни. А в 50 лет, особенно если есть дети, все воспринимается сложнее.

Хотя к этому возрасту, как правило, дети уже вырастают и начинают жить собственной жизнью. Зачастую люди только прикрываются сыновьями, дочерьми, желая сохранить свою семью, а конкретно – комфортную среду, в которой уже живется, и не хочется что-то менять и начинать жизнь с нуля.

Идеального для всех рецепта, как выжить после развода в 40 лет, еще и если есть ребенок, нет. Хотя стоит опробовать различные варианты, например, затеять ремонт, посмотреть фильмы и сериалы, лучше, если для этого вы будете не запираться в комнате, а выходить в кинотеатры, стоит пойти в спортзал, на йогу, а может, и к психологу, сменить круг общения.

Базовые настройки

Вам не нужно думать о том, что необходимо именно выжить, а развод – это просто финал. Не надо думать о том, что раз муж ушел, то вы теперь одинокая и никому не нужная женщина. Посмотрите на положительные моменты случившегося.

Вам сорок или даже 50 лет, дети, если и есть, то уже выросли.

У вас есть, где жить, есть работа, машина, отношения с родственниками хорошие, да даже если и не совсем простые, то нет таких людей, кто идеально общается со всеми.

Главное – у вас есть круг общения, друзья и подруги, с кем можно пойти попить кофе, пройтись по магазинам или съездить куда-то.

Конечно, клуб komy-za30.ru хочет предупредить вас, что не стоит с подругами и самое главное общими друзьями обсуждать вашего бывшего, говорить, какой он ужасный и как он не прав.

Давайте будем честными: муж редко уходит от своей супруги, если она счастливая, улыбается и у нее все хорошо.

Да, конечно, каждый день нельзя быть на 100% счастливой, но если постоянно пилить супруга, это тоже не принесет желаемых плодов.

Итак, как выжить после случившегося развода в 40 лет: первым делом надо понять, что на том мужчине, который покинул вас, свет клином не сошелся. Более того, в мире еще много прекрасных и достойных мужчин. Старайтесь постоянно видеть тому подтверждения, а не концентрироваться на ситуациях, когда мужчина делает что-то не так, как вам нравится.

Исключите слежку

Когда случился развод, иногда женщины начинают не просто впадать в депрессию, а следить за своими бывшими и их нынешними спутницами. Еще хуже – на своей страничке размещать грустные статусы, стихи и картинки. При этом женщина даже в возрасте после сорока или пятидесяти лет тоже грешит этим, ведь интернет и соцсети сейчас доступным всем. Делать этого не надо.

Лучше удалить супруга из друзей, но если вы считаете, что это невозможно, например, потому, что у вас есть еще совместные дети, то нужно поменьше наблюдать за ним и также не выставлять напоказ свою жизнь. Или не нужно рассматривать его новые посты и добавленные аудиозаписи и думать, что все это для тебя.

Не забывайте про свои обязанности

В связи с тем что вас интересует, как выжить с двумя детьми после развода, то правильно будет сосредоточиться на воспитании детей, если они еще маленькие, ходят в школу.

Здесь ключевое слово «сосредоточиться», а не посвятить этому весь остаток своей жизни.

Уход за детьми будет только одной из граней вашей жизни, наряду с развитием, отдыхом, развлечениями, путешествиями.

Другой вопрос – когда нужно именно выжить, то есть развод привел к тому, что у вас возникло много материальных трудностей, потому что муж был именно добытчиком и обеспечивал всю семью.

Важно добиться алиментов, а если дети уже в том возрасте, когда алименты уже не положены, то это – шанс, что дети сами начнут двигаться в правильном направлении, а не до 40 лет сидеть на шее у родителей.

Конечно, неправильно так говорить, возможно, но задумайтесь, что развод – это не всегда трагедия.

И часто женщина становится еще более счастливой после того, как преодолеет эту неприятность и превратит ее в возможность для себя.

Давайте честно, какой была ваша семейная жизнь? Так ли много она приносила вам денег, неужели теперь выжить никак? Оцените, что именно дал вам развод хорошего? Свободное время, отсутствие необходимости готовить так много, что некогда отдохнуть. Для кого-то семейная жизнь была как колесо для хомячка. Бежишь-бежишь, конца и края этому не видишь.

Абсурдно? Факт!

Хотелось бы бросить ложку меда в эту бочку дегтя и сказать, что выжить женщине, оставшейся с двумя детьми после развода, даже проще, чем той, у кого нет обязанностей заботиться о своих детях. Потому что она просто обязана настроить свой режим дня так, чтобы высыпаться, готовить здоровую пищу и развлекаться.

Одинокой женщине совсем без детей только кажется, что будет легче. На самом деле ей будет легче что? Пойти в клуб.

Но разве там она встретит своего суженого? Скорее, наступит на грабли, не сможет восстановиться после предыдущих отношений и будет дольше думать, как выжить, тогда как мать-одиночка быстро преодолеет развод и воспрянет к новой жизни.

Эта статья – не пропаганда того, чтобы разводиться и «разрушать» семьи, но иногда, если не складывается, не нужно думать, что только из-за детей надо стараться быть вместе. Нужно стать счастливыми людьми, в браке или нет.

Источник: https://www.komy-za30.ru/family/vyzhit-posle-razvoda

Жизнь после 40 лет после развода

Большой процент людей задаются таким вопросом как есть ли жизнь после 40 лет после развода

Жизнь после 40 лет после развода многим представляется скучной и неинтересной.

Каждый человек на подсознательном уровне боится одиночества, поэтому, оставшись без привычной поддержки супруга (супруги), начинает впадать в депрессию, выйти из которой достаточно трудно, но вполне возможно, если правильно оценить сложившуюся ситуацию.

Причины развода после сорока лет

В сорок лет у мужчин наступает так называемый кризис среднего возраста. Увидев на горизонте стремительно приближающуюся старость, они пугаются, им сложно смириться с перспективой прожить остаток лет с пожилой женщиной, подчеркивающей их возраст.

Желание пережить вторую молодость, доказать самому себе, что он еще «ого-го», толкает многих мужчин к необдуманным поступкам. Рядом с молодой женщиной престарелый ловелас расцветает, он чувствует прилив сил и бодрости, из-за собственного эгоизма ему по большому счету наплевать на то, что чувствует его бывшая жена, оставшись в одиночестве.

Если после 40 лет мужчина уходит к любимой женщине, то он вряд ли вернется, если только новая пассия не бросит его сама, прихватив немалую долю его имущества.

Некоторые представители сильной половины человечества после 40 лет пускаются во все тяжкие, меняют женщин как перчатки. Причем каждый раз новая избранница все моложе и моложе.

Рано или поздно престарелый ловелас устает от подобного образа жизни и возвращается в семью.

Развод после сорока лет чаще всего происходит по инициативе со стороны мужчины. Для того чтобы в этом возрасте женщина покинула семью, нужны очень веские причины. Такое обычно происходит, когда чаша терпения переполняется: ей надоедают похождения неверного мужа, она устала от беспросветного пьянства супруга, не может больше сносить его побои.

Дети, ради которых она во что бы то ни стало старалась сберечь семью, выросли, ее уже ничего не держит возле ненавистного мужа, поэтому она без особого сожаления сбрасывает с себя узы семейной жизни.

Жизнь после развода

Развод после многих лет совместной жизни переносится значительно болезненнее, чем на ранней стадии брака

Для женщин это непоправимый удар, который они расценивают как личное предательство и неблагодарность.

Мужчина уходит к другой, у него все начинается заново, при этом он счастлив, а что достается ей? Мало того что осталась одна, так еще и благополучие бывшего супруга заставляет ее страдать.

Брошенная жена ревнует и злится, жалеет себя, думает, что конец ее жизни наступил. И это притом, что ей всего лишь 40 лет — самый расцвет сил.

В данном случае очень важно оценить происходящее со стороны, например зайти на форум, посмотреть, как другие женщины справляются с подобной ситуацией, поделиться с подругами по несчастью собственными переживаниями.

На самом деле жизнь после развода для женщин — это еще не конец, при правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы, больше ничего не мешает начать новую интересную жизнь.

Вволю наплакавшись, бывшая жена с удивлением обнаруживает, что у нее появилось много свободного времени, которое она с успехом может посвятить любимому занятию или общению с подругами. Стирка, глажка, готовка, уборка отходят на второй план. Ей больше не нужно никому угождать, никто не упрекает ее в том, что она как-то не так выглядит или что-то не то сделала.

Большинство женщин после развода предоставлены сами себе, поэтому беспрепятственно могут изменить свою внешность, сходить на выставку, купить абонемент в бассейн или спортзал, отправиться в путешествие в конце концов! Раньше матери и жене приходилось считать каждую копейку, она предпочитала потратить деньги на семью, а не на себя. Сейчас ситуация кардинально изменилась, наконец-то она сможет приобрести для себя любимой все то, о чем мечтала раньше, но не могла себе позволить.

Если жена бросает непутевого мужа после многих лет совместной жизни, то, как правило, он теряется, чувствует себя беззащитным и брошенным. Он не способен обслуживать себя самостоятельно, так как не приучен к этому. Сначала его мать, а потом и жена окружали его вниманием и заботой, он был сыт и благополучен.

После развода такой мужчина начинает молить бывшую жену принять его обратно, обещает исправиться. Большинство женщин прощают страдальца и принимают его обратно. Какое-то время нерадивый супруг действительно пытается измениться, но довольно скоро все возвращается на круги своя.

Как пережить развод после сорока лет?

Уязвленное самолюбие может стать неплохим стимулом изменить жизнь к лучшему, если женщина сама того пожелает

Для женщин развод после 40 является огромным ударом. Бывшая жена чувствует себя никому не нужной, она и не надеется в дальнейшем встретить свое счастье.

Ее чувство собственного достоинства уязвлено, смотря на свое отражение в зеркале, женщина обнаруживает массу недостатков, начинает думать, что ее внешность — причина ухода мужа из семьи.
Большинство женщин в такой ситуации опускают руки, они предпочитают плыть по течению, жалея себя и упиваясь собственными страданиями вместо того, чтобы начать действовать.
Пониженная самооценка тянет женщину на дно, она нередко становится причиной затяжной депрессии, выйти из которой достаточно сложно.

В такую минуту очень важно не идти на поводу у собственных мыслей, необходимо научиться любить себя.

Если женщина сама себя не ценит и не уважает, то как ее будут ценить другие? Не нравится фигура — запишитесь в тренажерный зал; смущает прическа и отсутствие макияжа — сходите к визажисту и парикмахеру, берите пример с кинозвезд, которые после 40 держат себя в тонусе и не расслабляются ни на минуту.

Для того чтобы выжить в такой ситуации, необходимо не дать себе и другим себя жалеть. Помните о том, что 40 лет — это возраст расцвета женщины, что еще не все потеряно и вполне можно обрести свое счастье, нужно только этого захотеть.

Многие дамы в годах сетуют на то, что им негде познакомиться с интересным мужчиной, что все достойные претенденты уже разобраны другими, а им остается удел одиночества. Хотите познакомиться — посещайте выставки, сходите в музей, запишитесь на танцы.

Познакомиться с одиноким мужчиной можно на каком-нибудь форуме по интересам. Ситуация упрощается, если вы любите живопись или пишете стихи. Любительницы животных тоже могут попытаться найти вторую половинку, обсуждая здоровье своего домашнего питомца и т. д.

Для брошенной женщины очень важно не оставаться наедине с собой длительное время, необходимо общаться с людьми — тогда она не будет так остро ощущать одиночество. Примерно через год после развода боль начинает утихать, она сменяется новыми впечатлениями, женщина уже не живет прошлым, она смотрит вперед с надеждой на лучшее будущее.

Многие дамы бальзаковского возраста имеют внуков. После развода бабушка находит отраду в общении с маленьким ребенком. Это отвлекает ее от тяжких мыслей, но не делает счастливой в полной мере. Не стоит посвящать себя полностью семье своих детей, отводя себе удел все той же домохозяйки.

Важно в первую очередь думать о себе, иначе одинокая старость не за горами. Здесь важна золотая середина. Немного времени можно уделить внукам, а все остальное — провести в собственное удовольствие.

Кроме того, если вы постоянно начнете появляться в семье сына или дочери, то это может вызвать недовольство невестки или зятя. Вы попросту можете разрушить брак собственного чада.

Поэтому не стоит жить чужими радостями и переживаниями, необходимо попытаться отыскать собственное счастье.

Жизнь после развода — это не приговор и не крах, после 40 вполне можно заново обрести семейное счастье. Из любого положения всегда есть выход, если захотеть, то можно стать счастливым несмотря ни на что. Возможно, впереди ждет гораздо лучшая жизнь с новыми яркими впечатлениями, которых не было раньше.

Источник: http://processrazvoda.ru/psihologiya/razvod-posle-40-let.html

Моя Мадонна: Стать счастливой после развода можно и нужно!

Наша читательница Евгения честно признается, что развод в 43 года стал для нее страшным ударом. И дело даже не в том, что она так любила своего мужа, что ни дня без него не представляла.

Сложнее всего оказалось сломать привычный образ жизни и научиться распределять свое свободное время так, чтобы не возникало ощущения пустоты. Сейчас Евгении 46, и она абсолютно счастлива.

У нее есть множество друзей, она стала гораздо увереннее в себе и… опять начала ходить на свидания!

В чем ее секрет? Женя решила стать счастливой… назло бывшему мужу, и это сработало. Неверный супруг хоть и не попросился обратно, но регулярно донимает детей вопросами, отчего вдруг их мать стала так хорошо выглядеть и кто у нее появился. «И я считаю это практически победой, — признается Евгения. — До развода я не верила в то, что жизнь действительно можно изменить, если не начать сначала. Тем не менее, получив на руки свидетельство о расторжении брака, первым делом отправилась в парикмахерскую, сменила стрижку и цвет волос».

Вторым шагом Жени стала перестановка в доме. Поскольку на хороший ремонт средств не было, она заказала перетяжку мягкой мебели, купила красивые шторы и сделала полную перестановку. «Я выбросила и убрала с глаз то, что напоминало мне о муже, и сразу стало легче дышать, — рассказывает наша героиня.

— А затем взялась за свой гардероб. Перелистала уйму журналов и пересмотрела множество сайтов, чтобы понять, как я хочу вы-глядеть. И понемногу начала заменять старые вещи новыми, совсем другими. Так я впервые в 43 года примерила джинсы с вышивкой и яркие туфли.

Пригодилось и мое умение вязать — мешковатый кардиган и объемная шапка произвели фурор среди коллег, теперь я даже вяжу на заказ. Перемены коснулись и рациона. Раньше я ела то, что хотел кушать мой муж.

Сейчас мое меню кардинально отличается, что не только радует меня (ведь еда должна приносить именно радость), но и позитивно сказывается на фигуре. Я похудела на два размера!»

Самым сложным, по признанию Евгении, было избавиться от сочувствия окружающих. Но она нашла в себе мужество популярно объяснить всем родным и знакомым, что тема ее распавшегося брака отныне закрыта раз и навсегда. А еще — что она не намерена стареть в одиночестве. «Многие пытались меня пожалеть, были и те, кто упорно старался посвятить меня в подробности семейной жизни моего бывшего мужа с другой женщиной, — улыбается Женя. — Сперва это ранило, ведь та, другая, моложе, красивее, она родит бывшему других детей… От мыслей я спасалась в школе танцев. С детства мечтала научиться, да времени не хватало. Выговориться, конечно, надо. Но ни кому попало, а тому человеку, кто тебя по-настоящему поймет и не станет впредь бередить болезненные для тебя воспоминания. К счастью, у меня есть такая подруга. А чего я точно не советую делать — так это сидеть на форумах для разведенок. Это затягивает и способствует развитию стойкой ненависти ко всему мужскому роду. Найдите достойные «уши», выговоритесь — и забудьте!»

Со временем она и впрямь научилась видеть плюсы в разводе. «У меня появились деньги на себя. Я и не думала, что муж — это такое дорогое удовольствие, — шутит женщина. — я смогла осуществить даже не одну свою мечту. Меня больше никто не оскорбляет, мне не нужно ждать нетрезвого мужа по пятницам.

И у меня больше нет свекрови!» Шутки шутками, но внутреннее ощущение счастья никак не зависит от семейного статуса. Стоило Жене поверить в себя вновь, и оказалось, вокруг еще есть мужчины, которые готовы добиваться ее расположения. «Вот это, пожалуй, еще один непростой момент, — признается она. — мне стало настолько легко и комфортно одной, что впустить кого-то в свою жизнь я пока не решаюсь.

Источник: http://my-madonna.ru/article/stat-schastlivoy-posle-razvoda-mozhno-i-nuzhno

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод после 40-45 лет – явление достаточно распространенное. Но многие женщины воспринимают его как конец жизни, даже если инициатором является она. Виной этому сложившийся общественный устой. Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности. Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.

Содержание:

Развод в 45 лет женщина и общество
Основные причины позднего расставания
Развод в 45 лет: как пережить женщине?
Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод в 45 лет женщина и общество

По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.

Основные причины позднего расставания

Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

Развод в 45 лет: как пережить женщине?

Как пережить развод в 45 лет женщине? Для начала нужно понять, что жизнь на этом событии не заканчивается, поэтому впадать в уныние и депрессии не стоит. Лучше уж жить одной, чем рядом с нелюбимым, неуважающим тебя человеком. Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове. Настроиться на позитив – самое сложное в такой ситуации, но самое необходимое.

Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.

Внешность – прежде всего!

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Долой общественное мнение

Наибольшей проблемой является общественное мнение. Ведь вокруг рассказывают, что так нельзя, это неправильно, теперь ты никому не нужна. Это глупости, на которые не стоит обращать внимания. Запомните, жизнь ваша, она у вас одна. Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети. Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).

В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.

Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

Развод женщины 50 лет – это не конец жизни, это ее начало. Если вы хотите записаться на прием к врачу или получить бесплатную консультацию, перейдите по ссылке.

Развод для женщины после 40 лет — это крах для жизни или свобода? | Бегущая к мечте

Достаточно много сегодня женщин, которые после 40 лет разводятся! Со стороны такие особы воспринимаются людьми, как сумасшедшие разведёнки: «С ней явно что-то не так, наверняка мужу все нервы вымотала, раз он ушёл!», «Муж нашел молодуху, доигралась!» и т.д. Почему то многие думают, что если женщина разводится после 40, то это происходит лишь по мужской инициативе. Мол, мужчина может найти себе жену всегда, а вот для женщины после 40 лет развод — это крах жизни и обречение на одиночество!

фото из Яндекс.картинки

Расскажу историю. Моя соседка Ольга в браке 10 лет. Дочке Маше 10 лет. Муж на протяжении 10 лет брака особо нигде не работал. Только первые три года брака, период декрета. Основная часть дохода семьи на Ольге, жилье досталось ей от бабушки. Муж жаловался на то, что работы в городе нет. Все держалось на Ольге. Каждый вечер я её видела унылую и несущую домой сумки с продуктами. У супруга была машина, но вечером у него посиделки с друзьями, не до помощи для жены. Ольга после работы пропадала на кухне, а выходные развозила дочь по разным кружкам. Девочка посещала танцы и художественную школу. Ольге было не до себя. Несколько раз хотела ее вытащить в свет (в кино, в ресторан, на прогулку), женщине все никогда, хотя по взгляду было заметно, что душа нуждается в отдыхе.

Год назад Ольга развелась! Это было удивлением для всех. Оля сильно заболела воспалением легких. Но от мужа не было никакой помощи. Продолжала выполнять каждодневную работу в прежнем режиме, пока не попала в больницу. Супруг не сильно переживал, продолжал гулять со своей компанией. Ольга, переживая за Машу, попросила взять ее ко мне на время. После выписки из больницы Оля подала на развод. Ситуацию прокомментировала коротко: «Моей дочери нужна здоровая мама. Я впервые очень сильно испугалась за себя! И трезво взглянула на происходящее! Мужчина должен решать твои проблемы, а не создавать их!».

Олю соседи и родственники уговаривали со словами: «Ну кому-то будешь нужна после 40? Дочка вырастит, выйдет замуж, а в старости и воды будет некому подать! О дочке подумай! Отец ей нужен»

Получив долгожданную свободу Оля начала хорошеть, буквально, на глазах. Муж уехал жить к маме. Устроился на работу, так как на пенсию матери не протянешь. Регулярно платит алименты.

Женщина будто освободилась от оков, раньше была просто прислугой безвольному мужу. Согласны?

фото из Яндекс.картинки

Почему-то мужчины в браке расслабляются и решают, что жены их теперь должны обслуживать! А они наработались и имею право на отдых! Но опускают один нюанс:

Отношения существуют до тех пор, пока это нужно женщине! Женщина способна бесконечно долго терпеть! Но невозможно терпеть просто так! Это непременно духовный плод! Оно заканчивается, когда наступает разочарование и ощущение бессмысленности происходящего.

В отношениях важно быть честными с самими собой! Если человек разлюбил, не дает поддержки и заботы, если ты в нем разочаровалась и хочешь начать жить заново, то вперед! Иначе, вы оба будете «идти ко дну». А жизнь ради детей — очередное оправдание личных страхов.

Благодарю за прочтение!

Развод по-мужски: мифы и реальность. Отделяем зерна от плевел | Отношения

Когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще развод – решение продуманное, а тылы подготовлены.

Миф первый. ОН РАЗВОДИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАЕТ СВОБОДЫ

Считается, что мужчина желает избавиться от уз брака, чтобы получить свободу и наконец начать делать то, в чем его ограничивала в браке супруга. Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна.

Читайте также: Как пережить измену

Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака. Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше. Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены. Но все же, когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.

Миф второй. МУЖЧИНА ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗВОД

Наверно, все мы можем вспомнить кого-то из знакомых мужчин, которые в ситуации расставания с женой действуют по поговорке «будто бес вселился». Казалось бы, правильный отец семейства вдруг становится юнцом-гулякой. Но это, как говорилось выше, временная реакция. Легкость и беззаботность его поведения лишь кажущиеся. Проблем гораздо больше…

Мужчина редко получает поддержку в глазах окружения, особенно если инициатором развода был он. Если женщину в этой ситуации поддерживают и жалеют, то мужчина остается один на один со своими переживаниями.

Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!

Появляется множество проблем. Да, он продумывал свою жизнь, быт после развода. Но продумывать и столкнуться с чем-то в реальности — совершенно разные вещи. До разрыва жизнь была построена определенным образом, и бытовые обязанности были либо поделены, либо находились на женских плечах, а сейчас ему нужно справляться со всем самому. И мужчина с удивлением обнаруживает, что еда сама не готовится, продукты перестали расти в холодильнике, зато хорошо растут горы грязных носков и посуды. Женщине несколько легче — она более привычна к домашнему хозяйству.

Чаще всего он должен жить в другом месте. Это еще больше осложняет быт. Мужчина привык находить привычные вещи на привычных местах. В случае переезда ему приходится организовывать все заново, постепенно перевозя вещи от жены и постоянно о чем-то забывая.

Если же инициатором развода была жена, то ни о какой «легкости» в переживаниях мужчины вообще речи не идет. Конечно, и в этом случае мужчина может внешне бравировать так внезапно обрушившейся на него «свободой». Мол, смотрите: ушла, ну и ладно, не одна она такая, утешительниц много найдется. Но, конечно, ситуация, когда жена сама принимает решение о разводе, гораздо более травматична, так как у мужчины не было времени на подготовку к этому известию, даже если отношения в течение нескольких лет были достаточно плохи.

Читайте также: Чего боятся мужчины? 3 главных страха в семейной жизни

Если адаптация к ситуации развода у женщин более эмоционально насыщена негативными переживаниями, женщинам требуется меньше времени, чаще всего от полугода до года, чтобы прийти в себя и начать жить заново, а вот мужчинам требуется времени больше — около 1,5 — 2 лет.

ИВАН, 25 ЛЕТ
Мы с женой не живем уже больше месяца (до этого прожили 8 лет), ощущения достаточно противоречивые: то до безумия классно, то наоборот — хоть вешайся. Со всеми друзьями наконец-то пообщался, женщины тоже «утешили», спиртное перестало интересовать после второй же попойки. Та «свобода», к которой так стремился, больше не нужна и не интересна…

Миф третий. ОН СРАЗУ СТАНОВИТСЯ ЗАВИДНЫМ ЖЕНИХОМ

Кто бы ни был инициатором развода, социум считает, что мужчина теперь лакомый кусочек для женщин, желающих отношений. Но это не совсем так или, скорее всего, так, но не сразу. Врач-психотерапевт Николай Нарицын описывает несколько этапов интереса женщин к разведенному мужчине. И эти этапы зависят от того, как давно развелся мужчина.

1 этап «ОНИ МЕНЯ НЕ ХОТЯТ!»

«Свежеразведенный» мужчина очень нуждается в женской ласке, сочувствии, понимании. Ему просто необходимо почувствовать, что его можно любить, что он интересен. Но женщины не спешат в его объятия, не считая тех, которые слишком просто относятся к ceксуальным отношениям. Но эти женщины, как правило, и не способны дать мужчине то, что нужно его душе, а не телу. Остальные представительницы прекрасного пола не спешат становиться «подругами», так как понимают, что сейчас мужчине больше нужна «жилетка», чем будущая супруга. Многие из них слишком категоричны: «если разведенный, значит, либо просто подлец, либо что-то в нем не так, если от него жена сама ушла». Поэтому в тот период, когда мужчине наиболее необходимо душевное общение, он часто остается один.

РУСЛАН, 27 ЛЕТ
Я не вижу особой свободы вне брака. Свобода от кого? В принципе все, что хочу, я и сейчас могу делать. Наоборот хорошо, что меня ограничивает любимая женщина: от пьянства, распущенности, деградации.

2 этап «МЕНЯ ЖЕНЯТ!»

Проходит несколько месяцев, мужчина привыкает к новому образу жизни, находит в нем преимущества. Он уже не так остро нуждается в женщинах, его отношение становится более спокойным. Но тут-то как раз окружающие начинают его женить, считая несчастным. Пока он действительно был несчастен, его поздравляли со свободой, а теперь, когда он пришел в себя и хочет пожить спокойно, окружающие берут на себя роль свах и начинают усиленно знакомить его с женщинами. А мужчина побаивается этой настойчивой атаки. Сами женщины тоже становятся активнее. Это уже новое женское окружение, и оно воспринимает его как жениха и не знакомо с его бывшей женой. И даже если у него явные вредные наклонности, женщины начинают его жалеть: «Ах, это от того, что он несчастен! Я его пойму, приласкаю, утешу, оценю то, что не оценила она, и все станет хорошо…» И таких «бабочек» настолько много, что мужчина теряется в выборе. Ему комфортно: самооценка восстановлена, но многие женщины предлагают многое, поэтому он не спешит выбрать «ту, единственную». И женщины, лелеявшие надежду о свадьбе, но уставшие от несговорчивости мужчины, уходят. А мужчина всего лишь хотел, чтобы они не напирали так и не торопили его.

3 этап «Я ГОТОВ, А ГДЕ ЖЕ НЕВЕСТЫ?»

Наконец мужчина созревает для того, чтобы снова вступить в брак, но кандидатур для этого вокруг становится уже меньше: многие женщины просто не дотерпели до момента его готовности. Обилия женщин вокруг не наблюдается, и это сначала может вызвать растерянность у мужчины. Но когда выбор невелик, его сделать проще. Скорее всего, мужчина уже знает, какую женщину ищет, а со времени развода прошло достаточно времени, чтобы не выбрать «жену-клона», с которой в браке будут те же проблемы, что и с первой.

Читайте также: Правила для «воскресных» пап и мам

Конечно, это не все мифы, связанные с тем, как мужчины переживают разрыв и последующий развод. Разница между мужчинами и женщинами в восприятии развода и связанными с ним переживаниями коренится не только в психологической разнице между ними. Ожидания общества в отношении мужчин и женщин разные. И нельзя сказать, что женщинам тяжелее, чем мужчинам, или, напротив, мужчинам тяжелее, чем женщинам. И тем и другим тяжело, но по-разному. Связывает их то, что и муж, и жена во время развода переживают сильное чувство вины, причем независимо от того, кто был инициатором развода. Ответственность за несложившиеся отношения лежит на обоих.

65% разведенных мужчин повторно женятся в течение ближайших пяти лет, при этом убеждены, что первая жена была лучше.
29% разведенных мужчин пытаются жениться, обращаясь даже в брачные агентства.
20% создают новую семью или постоянную пару только через двадцать лет.
15% женятся в период от 5 до 10 лет после развода.

По данным medicus.ru

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Как пережить развод: советы психолога — Советы

Развод – это серьезное испытание для любого человека, а для некоторых это настоящая трагедия, особенно для женщин. Сколько времени потребуется на то, чтобы оправиться от потрясения? Где взять силы, чтобы двигаться дальше? Корреспондент «РИАМО в Балашихе» побеседовала с психологом и выяснила, как пережить развод.

Жизнь после развода: истории жительниц Балашихи и мнение психолога>>

Мужчины и женщины

Мужчина, поставив в паспорте штамп о разводе, автоматически возвращается в статус холостяка. Он свободен от всех обязательств и начинает жизнь «с чистого листа». А вот разведенная женщина становится «брошенкой», «разведенкой», «неспособной удержать мужчину». Общество навешивает обидные ярлыки, что сильно мешает восстановлению после развода.

Астролог о гороскопах, совместимости знаков зодиака и ретроградном Меркурии

«Потому сразу оговоримся, что разговор наш в большей степени посвящен женщинам. Именно для них развод ассоциируется с маленькой смертью. И это не просто метафора – расставание после длительных отношений аналогично переживанию смерти близкого человека», – говорит психолог Светлана Скворцова.

И добавляет: чем тяжелее и дольше сам бракоразводный процесс, тем больше времени и ресурсов займет исцеление.

«В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.

Мужчины о работе в женском коллективе: «Уволился бы, если бы не зарплата»>>

Как жить после развода

После развода женщина находится на эмоциональном пике, а потому порой совершает необдуманные, нелогичные поступки, которые только усугубляют ситуацию. Как вести себя, чтобы не натворить глупостей?

Бодипозитив, феминизм, «плюс‑сайз» и крайности: мнение психолога>>

Не пытайтесь вернуть мужа

«Первые полгода после развода я свято верила, что муж просто сглупил, что он непременно ко мне вернется. И я искала разные поводы для того, чтобы выйти с ним на контакт. Придумывала себе болячки и просила его сходить со мной в больницу. А однажды железными щипцами для переворачивания курицы специально разбила раковину в ванной. Позвонила бывшему мужу в слезах и наврала, что уронила стакан, раковина треснула, я ранена, и мне нужна помощь», – рассказывает местная жительница Ирина.

Чайлдфри из Балашихи: «Это осознанный выбор, не нужно нас переубеждать»

Психолог Светлана Скворцова подтверждает: большинство женщин предпринимают попытки вернуть мужа в семью. Манипулируют болезнями, детьми, просят о помощи.

«Подобными поступками женщина лишь затягивает выздоровление после развода. К тому же портит жизнь бывшему мужу, разрушает психику детей. Негативные последствия могут быть самыми разными», – предупреждает психолог.

И советует: после развода нужно свести контакты с бывшим мужем к минимуму. Не звонить по малейшему поводу, не просить помощи. Для этого нужно заранее все обговорить и поделить: от времени, уделенного ребенку, до того, кому достанется серебро, подаренное на свадьбу.

Нынешние жены против бывших: «Клянчит у мужа деньги и флиртует»>>

Не манипулируйте детьми

Дела семейные: как взыскать алименты на ребенка с родителей мужа?

Дети переживают развод родителей не меньше взрослых. Зачастую они винят в семейном разладе себя, и это разрушающее чувство накладывает заметный отпечаток на их дальнейшую жизнь.

«Развод – это трагедия не только для мамы и папы, но и для детей. Особенно если речь идет о подростках, которые и так полны сомнений и склонны взваливать на себя вину за все происходящее вокруг. К сожалению, взрослые так увлекаются выяснением отношений между собой, что забывают о детях. Еще хуже, когда женщина использует маленького человека как предмет манипуляций и шантажа, с его помощью пытается удержать мужа или, напротив, сделать ему побольнее», – говорит психолог.

И рекомендует: разговаривать с ребенком о разводе нужно спокойным тоном, без криков, слез и причитаний о том, что жизнь кончена. Кроме этого, ни в коем случае нельзя оскорблять и унижать папу, употреблять слова «он нас бросил», «разлюбил», «нашел новую семью» и тому подобное. Даже если в действительности дело так и обстоит, ребенок все равно должен сам сделать соответствующие выводы, когда вырастет.

«Яжемать» − новый вид человека или просто несчастная женщина?>>

Дайте волю слезам

Декретные папы: «Вот это ад! Лучше бы в Сибири лес рубил»

Слезы, истерики, переживания – это «спутники» любой трагедии, и развод не является исключением. Женщина испытывает широкий спектр неприятных эмоций и чувств – ненависть, злобу, обиду, гнев, вину, и слезы являются лучшим способом «очиститься от негатива». Не зря же говорят, что иногда полезно выплакаться, «выплакать свое горе».

«Подруги успокаивают: «Не плачь, он этого не достоин» или «Не плачь, слезами горю не поможешь». Так вот, не слушайте подруг! Слезы – это прекрасная эмоциональная разрядка. Кроме того, вы не сможете начать новую жизнь, пока не оплачете старую, которая закончилась и больше не вернется», – говорит Светлана Скворцова.

Унылая пора: как противостоять осенней депрессии>>

Дайте себе время «остыть»

Жительницы Балашихи о декрете: «Я была в нем восемь дней»

После развода самооценка женщины ухудшается. Она чувствует себя неполноценной, непривлекательной, ущемленной – особенно если ее муж ушел к другой женщине. Чтобы восполнить пустоту и доказать бывшему свою женскую состоятельность, многие представительницы прекрасного пола «пускаются по все тяжкие».

«Некоторые женщины стремительно переходят из одних отношений в другие, что в итоге только усугубляет их душевную травму. А есть и такие, что сразу после развода «кидаются» на поиски нового мужа. Женщины считают, что в новом браке они учтут все свои ошибки, но по факту они проживают тот же самый неблагополучный сценарий. И это логично: для осознания того, как и почему произошел развод, нужно время. Именно поэтому и я, и мои коллеги всегда советуем: не нужно начинать серьезные отношения сразу после развода, дайте себе время «остыть» – не менее года», – рекомендует психолог.

Откровения любовниц: «Неважно, женат он или нет, лишь бы нищебродом не был»>>

Начните жить заново

«Мне казалось, что я просто не переживу развод. Все, что я любила в этой жизни, было связано с бывшим мужем. Кафешки, фильмы, общие друзья… Было ощущение, что у меня вырвали сердце из груди», – делится воспоминаниями местная жительница Елена.

Будто сердце вырвали, как руку отрезали, душу разорвали – неслучайно женщины после развода используют эти выражения, чтобы описать свои чувства. После долгих лет в браке у них действительно возникает ощущение, что они с мужем стали единым целым – и душой, и телом.

Нынешние жены против бывших 2: «Шлет моему мужу свои интимные фотки!»

«Женщины, которые были полностью погружены в семейную жизнь, тяжелее переживают развод. Они чувствуют себя так, будто лишись самого главного. И чтобы вновь стать целостной личностью, женщина должна начать жить по-настоящему. Заняться любимым делом, завести хобби, чаще встречаться с друзьями. Наконец, привести тело в порядок, сделать новую прическу и маникюр», – объясняет Светлана Скворцова.

Более того, женщинам свойственно идеализировать семейные отношения. После развода они забывают о том, как часто их обижали, унижали и даже били. В памяти всплывают только счастливые мгновения супружеской жизни – за них женщины и цепляются.

«Не надо вновь и вновь анализировать прошлое. Пока вы его не отпустите, не сможете начать новую, более счастливую жизнь», – резюмирует психолог.

Выскажитесь

Ваше отношение к разводам

Разводиться нельзя, ведь брак — это навсегда!

Хотелось бы, чтобы их было меньше, ведь в итоге страдают дети

Непонятно, зачем вообще жениться…

Развод — не конец света, ничего страшного в нем не вижу

Светлана Бондарчук раскрыла секрет, как женщинам после 40 лет пережить развод

Модель и телеведущая посоветовала поклонницам уметь прощать старые обиды. «Это важный и сложный вопрос, однозначного ответа нет. Но жить с этим ощущением неправильно. Постарайтесь отпустить этого человека с любовью и начинайте жить своей жизнью», — заявила Светлана.

Теледива иронично отнеслась к вопросу: стоит ли начинать отношения после 40 лет. «Мне 51, ему 46. Я начала отношения. Если любите – начинайте. Сейчас я более счастливая, чем когда-нибудь за последние несколько десятков лет», — заверила она. Бондарчук выразила сомнения по поводу воссоединения бывших супругов. «Почему нужно клеить ласты? Я даже не понимаю. Ну распался и распался, надо идти дальше и клеить новые ласты, прекрасные», — призвала звезда.

Поклонники Светланы поинтересовались, живет ли дочь Сергея с ними. «Юна не всегда живет с нами. Какое-то время она живет со своей мамой Татьяной, какое-то с нами», — рассказала Бондарчук.

Светская львица сообщила, что момент, когда Сергей делал ей предложение, запечатлен на видео. Влюбленные также зафиксировали подготовку к торжеству и саму свадьбу. Инстазвезда не исключила, что они могут представить эти интимные моменты на суд публики.

Светлана поделилась своими рецептами красоты. По ее словам, она очень любит различные массажи и маски, регулярно ходит к косметологам. А вот кардинальные изменения внешности она не практиковала. «Я не хотела пока себе пластическую операцию, иначе я бы давно ее сделала. Но не исключаю, что в какой-то момент я захочу что-то с собой сделать. Не знаю, грудь, нос или губы», — заметила Бондарчук.

Звезда поддерживает фигуру в стройности благодаря спорту и питанию. «Йога, пилатес. Стараюсь раз в неделю соблюдать интервальную диету. Не переедаю. Ем практически всё, кроме молочных продуктов, но это просто по медицинским показаниям. Не ем на ночь, но не каждый день», — добавила она.

Светлана и Сергей проводят медовый месяц на турецком курорте. Бондарчук на отдыхе примерила откровенное платье без бюстгальтера. Она рассказала об отношениях с новым мужем и их интимной жизни.

Переживших развод после 40 лет | Восстановление после развода в среднем возрасте

Как справиться с разводом после 40

Если мы разводимся в возрасте 40 лет, мы можем впервые понять, что на самом деле стареем. Наши тела меняются, и требуется больше усилий, чтобы оставаться в форме. Менопауза определенно может временно вызвать у нас петлю. Даже если это не ужасно, это почти всегда неудобно и раздражает. А иногда я просто не чувствовал себя собой.

Хуже всего то, что мы не меняем своих привычек в еде, но начинаем немного набирать вес, и я просто чувствовал себя неуютно.Я всегда тренировался, но, похоже, это не улучшало меня. После развода в 40 лет все эти неуверенности усиливаются.

Итак, мысль о более чем 40 сайтах знакомств и настоящие свидания после развода в 40 лет одновременно наполняют нас страхом и страхом, а также беспокойством о том, что мы слишком несовершенны, чтобы кто-то мог любить! Я определенно почувствовал это, когда начал встречаться в 56 лет! Я думал, что больше никогда не буду по-настоящему счастлив. ЭТО НЕПРАВДА!

Депрессия после развода

Неважно, какого мы возраста, но определенно, когда нам за 40, развод приносит чувство печали и даже депрессии.Один из моих консультантов, доктор Барри Арахтинги, сказал, что стресс, гормональный дисбаланс и недостаток сна могут усилить наши резкие перепады настроения. Улучшение сна замедляет эмоциональные американские горки, на которых мы сейчас находимся. Спросите своего врача.

Когда вы имеете дело с мужем, который находит кого-то другого, или является зависимым, жестоким или эмоционально разобщенным, вы можете почувствовать облегчение после развода. Но все же вам предстоит иметь дело с большим удручающим клубком беспорядка. Найти любовь снова после 40 лет посреди всего этого хаоса кажется несбыточной мечтой.(Это не так! Но не торопитесь!)

Чувство одиночества

Одиночество почти всегда является одной из самых изнурительных составляющих развода. У нас может быть деятельность и люди вокруг нас, но мы чувствуем, что никто действительно не понимает, как трудно просто не разваливаться каждый день.

Когда мы пытаемся пережить развод после 40 лет, мы чувствуем себя одинокими, когда нам больше всего нужна поддержка. Мы внезапно оказываемся эмоционально и физически одни, держа сумку в руках, пока наш бывший «находит себя», что бы это ни значило, черт возьми! (Подсказка: обычно это означает, что они оказываются с другой женщиной, и это заставляет нас чувствовать себя еще более одинокими!)

Чувство неполноценности или непривлекательности

Развод в возрасте 40 лет подобен разрушающему мячу, который попадает в и без того шаткое здание.Мы, наверное, очень заняты разными ролями. Нам кажется, что мы ничего не делаем хорошо. К тому же мы измучены, подавлены, отчаянно грустны и злы одновременно.

Многие женщины, пытающиеся найти жизнь после развода в свои 40 лет, чувствуют, что все остальные управляют жизнью намного лучше, чем они. Мы чувствуем себя не лучшим образом, потому что не выглядим лучше всего, и мы не выглядим лучше, потому что мы не чувствуем себя лучше всего. Без посторонней помощи повседневная жизнь может превратиться в большой порочный круг, в котором вы чувствуете себя уродливым, толстым, одиноким и неполноценным с небольшой радостью и смехом, добавляемыми время от времени.

А как насчет детей?

Большинство детей очень восприимчивы даже в раннем возрасте. Фактический развод не так сильно влияет на детей, как конфликт в их доме. Чем больше конфликтов, тем хуже детям. Так что оставаться вместе, если вы и ваш супруг постоянно ведете войну или тлеете, никому, особенно нашим детям, нехорошо.

Если развод состоится, несмотря на все наши усилия, дети в семьях, где родители находятся в возрасте от 40 лет, могут оказаться в самой тяжелой стадии.Младшие дети могут приспособиться легче и быстрее. Дети постарше могут быть более независимыми и с большей вероятностью будут жить сами по себе.

Детям и подросткам хватит драмы и беспокойства, чтобы не разводиться, бросая в смесь пылающий факел. В этом возрасте дети в основном хотят быть со своими друзьями, а из-за развода это может быть труднее, чем когда-либо. Если у вас двойная / равная опека, для детей лучше всего находиться в непосредственной близости от родителей.

Развод — это непростая задача в детстве, но на самом деле дети очень выносливы.Если мы поставим их на первое место и будем практиковать хорошее воспитание, мы сможем преподать им важные уроки об отношениях и решении сложных жизненных вопросов. Или мы можем развалиться и вообще не дать им никаких инструментов для восстановления. Это наш выбор. Книга «Устойчивое« я »: как выжившие в неблагополучных семьях преодолевают невзгоды » дает представление о детях, которые преуспевают, несмотря на чрезвычайно сложные семейные обстоятельства.

Программа Грэди «Воспитание через развод» — это замечательный с точки зрения взрослого ребенка ресурс о том, что им действительно нужно от родителей, переживающих развод.В своих видеоинтервью с друзьями, чьи родители пережили развод в возрасте 40 лет, он попросил их рассказать о том, что, по их мнению, знали их родители, чтобы сделать развод менее травматичным. Вы можете получить доступ к первому разделу бесплатно.

Опека

Одними из самых мучительных проблем развода в возрасте 40 лет являются вопросы опеки. Большинство судов стараются равномерно разделить время между родителями, если только один из родителей не допустил серьезных проступков. Я ненавидел делиться своими детьми. Детям приходится метаться между домами одного из родителей, а затем другого.Каждые два уик-энда они проводят в доме мамы или папы и задаются вопросом: «А где мой дом ?»

Все дети склонны к забывчивости и отвлекаться в лучшем случае, но во время разводов, школьных занятий, разрешительных документов, спортивного инвентаря и т. Д. Их можно оставить в «неправильном» доме. Один из плюсов заключается в том, что вашим детям нужно больше узнавать о личной ответственности, и это хорошо.

Школа

Если это вообще возможно, когда развод случается в возрасте 40 лет, обычно лучше, если дети могут остаться в той же школе.Адаптация к новой школе, помимо всего прочего, создает самые разные проблемы. Мне пришлось обратиться к школьному совету, чтобы разрешить нашему младшему ребенку, Грейди, остаться в своей старшей школе в течение последнего года обучения, хотя дом, который я купил, находился в нескольких кварталах от округа.

Грэди было 13 лет, когда начались все «фейерверки», как он это называет; и 17, когда мы наконец развелись. Что действительно помогло, так это то, что он всегда был очень увлечен спортом и музыкой в старшей школе.Он был чемпионом штата по бегу на длинные дистанции в нескольких дисциплинах, а также был пловцом и членом Камерного хора. Это много часов практики и активности, когда он был , а не , думая о разводе! Он определенно избавился от беспокойства, гнева и печали на треке, в бассейне или пением со своим школьным хором.

Во время развода так важно было быть активным и иметь много разных групп друзей! Поощряйте своих детей заниматься тем, что им интересно (группа, ежегодник, группа поддержки, театр, шахматный клуб, искусство и т. Д.) Родители школьных друзей добавляют еще один уровень поддержки в очень критический момент в жизни нашей семьи.

Получение небольшой подработки после школы или в выходные дни может помочь детям сосредоточиться на себе, а не на домашних проблемах, а также может помочь в семейном бюджете. Церковная деятельность и волонтерство также являются хорошими вариантами.

Карьера и финансы

То, как вы переживаете развод после 40 лет в финансовом отношении, играет огромную роль в развитии вашей жизни. Женщинам обычно легче вернуться на работу в возрасте 40 лет, чем в возрасте 50 или 60 лет.Но, особенно если вы были домохозяйкой, найти работу на полный рабочий день, которая может поддержать вас и вашу семью, является сложной задачей.

Как можно скорее получите надежный финансовый совет. Если вы не можете позволить себе финансового консультанта, многие женские центры и церкви предлагают простые и понятные финансовые советы. По крайней мере, купите книги в библиотеке или книжном магазине. Мне помогла книга Прекрасный принц не идет Барбары Стэнни.

Чем раньше вы наладите свою финансовую жизнь, тем лучше все станет на свои места.

Свидания после развода по телефону 40

Родители, которые спешат завязать новые отношения после развода, часто усложняют жизнь всем. Подарите себе и своим детям «перерыв», когда вы все приспособитесь к своей новой семейной реальности, не отвлекаясь на новые романтические отношения.

После 40 лет мы можем почувствовать спешку, чтобы обрести «безопасность» других отношений, но отношения восстановления обычно плохо для всех участников. Нажмите кнопку паузы и сделайте свое горе и исцеление, прежде чем вы даже подумаете о посещении сайтов знакомств после 40 или о серьезном поиске другого партнера.

Воспитывать одного ребенка в возрасте 40 лет сложно, но, пожалуйста, не вступайте в новые отношения только потому, что вы думаете, что это облегчит вашу жизнь. Иногда бывает прямо противоположное.

Заключение

Развод после 40 лет — это неожиданная бомба, брошенная посреди вашей жизни. Вы пытаетесь восстановить и исправить то, что можете, и найти цель и радость в продвижении вперед. Я знаю. Я был там.

Мой совет: ПОМОГИТЕ! Начните с подписки на БЕСПЛАТНЫЙ ускоренный курс восстановления после развода.Каждый день вы будете получать поддержку в своем почтовом ящике, которая вселяет в вас надежду и направляет вас в правильном направлении. Не стесняйтесь обращаться к нам. Мы здесь, чтобы помочь.

Начало после развода на 40

«Развелись в 40 лет и как?» — этот запрос в Google популярен среди зрелых людей, которые становятся холостыми в расцвете сил. Жизнь может забросить нас кривыми шарами в любой момент. Случаются такие неприятные вещи, как развод, потеря работы или проблемы со здоровьем, и единственный выход — оставаться позитивным и сильным.

сайтов знакомств, которые нужно начать заново после развода на 40

Хотя разведенные люди были разного происхождения, все они имеют много общего. Это позволяет порекомендовать универсальные советы, как начать заново после развода в 40 лет. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как прийти в норму после развода.

Cry It Out

Развод может быть отвратительным по многим причинам. Внезапность случившегося, сказанного вам лжи или чего-то еще, связанного с разрывом отношений, удручает.И это нормально, что ты хочешь плакать, кричать или даже что-то разрушить. Когда человек женится, меньше всего он ожидает развода, но такова жизнь.

Вот почему, если вы сейчас переживаете развод, вы должны дать волю своим чувствам. Это время, когда поддержка друзей и беспрепятственные переговоры необходимы как никогда. Не пренебрегайте и одиночеством. Одиночество — мощный и важный инструмент, чтобы вернуться к вам и заново открыть себя. Отмечайте то, что вам не нужно, чтобы подавлять то, кем вы являетесь.Рано или поздно вы столкнетесь с тем, что начало жизни в 40 лет — это еще один шаг к более счастливому существованию.

Создайте свое собственное пространство для жизни

Окружающая среда имеет значение. Ремонт вашего дома или только одной комнаты в нем заставит вас почувствовать себя лучше и отвлечься от негативных мыслей. Вы будете удивлены терапевтическим эффектом окрашивания стен в другой цвет или перемещения мебели. Замени старые картинки новыми и выбрось все то, что тебе грустно.

Если вы только что пережили развод, вам нужно сделать небольшой ремонт, чтобы привести свою голову в порядок и привести вещи в нужное положение.

Найдите время для самоанализа

Начиная с 40 лет, вы понимаете, почему ваш предыдущий брак потерпел неудачу, и делаете выводы. Если вам сложно сделать это самостоятельно, не бойтесь заняться психотерапией. Почему этот шаг так важен? Первая и основная причина — вы должны знать, что пошло не так, чтобы иметь возможность построить новые успешные отношения в будущем.Кроме того, может случиться так, что мужчины, которые вам нравятся романтически, не на 100% вам подходят, и вам следует пересмотреть свои приоритеты.

Попробуй познакомиться онлайн

Встречаться после развода в 40 лет может быть непросто, но главное — начать. Если вы не хотите идти в бар один и разговаривать с незнакомцами, попробуйте приложение для знакомств. Существует множество инструментов, с помощью которых вы можете найти одиноких людей вашей возрастной группы, молодых или пожилых людей, которые также ищут партнера в данный момент. Например, EliteSingles хорош для тех, кто хочет найти глубокую связь с умным и финансово стабильным партнером.OkCupid подходит для одиночек в поисках или развлечениях, общении, флирте и любовных приключениях.

Даже если вы не планируете встречаться с кем-то, онлайн-знакомства вернут вас в игру. Это также поможет вам подготовиться к новым свиданиям. Еще один совет — попытаться установить контакт с человеком, у которого есть качества, которых не было у вашего бывшего, и которые вам действительно нужны и которые вам нравятся. Речь идет как о физических, так и о психических особенностях.

Сосредоточьтесь на своей карьере

Личное удовлетворение карьерой много значит, особенно если вы разведены в 40 лет.Делайте то, что вам нравится, и добивайтесь в этом совершенства. На самом деле для отношений нужны два человека. Что касается карьеры, то здесь все проще, и она может стать вашим способом пережить стресс от разлуки. Кроме того, 40-е годы — отличное время для повышения профессиональных навыков или даже для поиска новой работы. Дело в том, что в этом возрасте большинство людей уже открыли для себя свои интересы и знают, какая работа им подходит.

Жизнь после развода для женщин старше 40 лет трудна с моральной и психологической точки зрения.Но что было бы без карьеры и финансовой стабильности? В этой ситуации хорошо оплачиваемая и вдохновляющая работа — это буквально спасательный круг. Если вы ушли с работы, чтобы растить детей, и полагались на доход супруга, то сейчас самое время стать более уверенным и независимым.

Найдите новые увлечения

Часто бывает, что брак превращает «Я» в «Мы». Возможно, вы забыли о своей любви к театру или танцам, потому что это не нравилось вашему бывшему мужу. Ваша бывшая жена считала рыбалку скучной, и поэтому вы бросили ее? Нет лучшего времени, чтобы вспомнить старые увлечения и попробовать их снова, чем после развода в 40 лет.Возвращение к любимому занятию подарит вам ощущение легкости, и благодаря этому вы поймете, что одинокая жизнь может быть счастливой и яркой.

Наверное, вы были очень активным путешественником, но женились на спокойной домашней птице и остепенились. Теперь вы можете взглянуть на свою жизнь, как в следующей главе, полную приключений и ярких впечатлений от посещения новых мест и знакомства с новыми людьми.

Будьте внимательны к своим детям

Развод в 40 лет влияет не только на вашу жизнь, но и на детей.Подумайте о том, чтобы быть тем родителем, которым вы всегда хотели быть. Некоторые до сих пор думают, что даже плохой брак лучше для детей, чем разведенные родители. Многие психологи легко докажут вам обратное. Никому не нужны эмоционально неуравновешенные родители, которые постоянно ссорятся. Учитывая тот факт, что у большинства людей есть дети в возрасте от двадцати до тридцати лет, ваши дети уже достаточно взрослые, чтобы справиться с подобными изменениями к тому времени, когда вам исполнится сорок.

Постарайтесь относиться к своим детям как к личности и покажите им здоровую модель поведения.Ничто так не мотивирует любящего родителя, как понимание того, что он является примером для своего ребенка. Переживать развод после 40 лет будет легче, если вы будете помнить о том, что несете ответственность за спокойствие, здоровье и благополучие своего ребенка. По крайней мере, это воспитывает дух.

Удалите негатив из своей жизни

Сосредоточьтесь на положительных сторонах вещей. Расставание посреди жизни может означать обретение любви после развода в 40 лет и построение лучшей семьи. Боль сейчас означает усвоение уроков и реализацию своих целей на будущее.Помимо развода, вы получаете свободу. Это означает, что у вас есть свобода от семейного стресса и постоянных ссор, свобода действий. Статистические данные говорят о том, что большинство разведенных людей теряют вес, лучше выглядят и укрепляют психическое здоровье.

Вы оказались в совершенно новой среде, в которой чувствуете себя одиноким? Думайте об этом как о том, что у вас есть время для личностного роста и возможность чаще видеться с друзьями. Это может быть подходящий период для того, чтобы снова пообщаться со старыми друзьями, которых вы давно не видели.Наполните свою жизнь новыми занятиями, узнайте, как завести новые знакомства, и оставайтесь позитивными, чего бы это ни стоило.

Приведите свои финансы в порядок

Пережить развод после 40 лет, иногда литературно означает выжить. Отсутствие денег может испортить вам жизнь даже больше, чем другие факторы. Однако, когда у вашего супруга пропадет доход или наследство, вы будете вынуждены создать собственный бюджет.

К счастью, к 40 годам у вас все еще есть энергия и время, чтобы заработать достаточно денег.Вы должны смириться с тем, что вы являетесь частью пары, а для того, чтобы быть одиноким, требуются разные типы финансового поведения и ответственности. Подумайте о своем пенсионном плане, начните откладывать и сделайте это своим приоритетом.

Попробуй остаться друзьями со своим бывшим

Один из главных советов, как пережить развод после 40 лет — не сравнивать себя со своим бывшим и перестать следить за ним или за ней в социальных сетях. Существует огромное искушение следить за своей бывшей женой или бывшим мужем, но это ни к чему не приведет, кроме эмоционального срыва или депрессии.Полезно помнить, что социальные сети не являются точным отражением жизни человека.

С того момента, как вы поймете, что ваша жизнь станет лучше, когда жизнь вашего бывшего супруга станет лучше, начнется ваша новая счастливая жизнь. Потому что прощение означает, что развод окончен.

Заключение. Вы думали, что всю свою жизнь распланировали, и развод внес свои коррективы. Это не повод впадать в отчаяние. Перед вами открылась еще одна возможность, и вы все еще можете делать интересные вещи.И вам не нужно чувствовать себя запертым. Создайте свою жизнь. Взгляните на жизнь других людей и выберите образ жизни, который вам нравится. Это ваш большой шанс нажать кнопку сброса.

Посмотрите, чем вы были счастливы в браке, и посмотрите, что вас не устраивало. И теперь вы можете вступать в новые отношения с широко открытыми глазами, точно зная, чего вы хотите. Противоположно просто прыгнуть во что-нибудь, когда вам за двадцать, и жениться на своей девушке из колледжа.Теперь вы знаете, что вся жизнь — это то, что приносит вам радость. Убедитесь, что вам нужен новый образ жизни и новая девушка или парень. Не позволяйте социальному давлению ничего решать за вас. В этом возрасте и с опытом длительных отношений у вас гораздо больше шансов быть счастливыми.

Наш эксперт

Эми Лэнг

Эми — опытный тренер по свиданиям, специализирующийся на синглах для людей старше 40 лет.Она помогла более чем тысяче одиноких людей обрести свою любовь.

Вот что значит разводиться в 40 лет после 14 лет брака

«Это развод в…» — это серия статей о разводе HuffPost, в которой рассказывается о разводе на всех этапах жизни. Хотите поделиться своим опытом развода в определенном возрасте? Напишите нам при разводе @ huffingtonpost.com или твитнуть @HuffPost Divorce.

Энн Макдональд завершает бракоразводный процесс после двух лет споров со своим бывшим, но это не значит, что она готова снова начать встречаться. Найти новую любовь — последнее, о чем она думает прямо сейчас.

«Если есть что-то, что я знаю о бракоразводном процессе, так это то, что вы должны оплакивать потерю брака, прежде чем двигаться дальше», — сказала она The Huffington Post. «Никаких отношений! Сначала вам нужно отпустить все свои надежды и мечты о жизни, которую, как вы думали, у вас будет.

Ниже Макдональд рассказывает нам немного больше о разводе в 40 лет после 14 лет брака.

На протяжении всего этого сложного процесса я повторял себе одну вещь: это моя жизнь сейчас, и я должен продолжать жить. Это. Мне 40, и я только завершаю свой развод. Когда мы с бывшим поженились, я была уверена, что это будет длиться вечно. В конце концов, мы оба торжественно согласились оставаться в браке, пока смерть не разлучит нас. Затем произошла жизнь, конечно. Время идет, люди меняются, и человек, с которым вы, , думали, что будете вечно, уходит за дверь и оставляет вас всех наедине с собой.Но знаете что? Вы продолжаете жить.
(Фото любезно предоставлено Энн Макдональд)
Два года назад мне было около 40 лет, и я снова был холост. Я хорошо помню, как подумал про себя: «Это не входило в мои планы, как такое могло случиться со мной?» Я потратил 14 лет своей жизни на эти отношения, и все прошло. В те первые месяцы необходимость рассказывать людям была жестокостью . Мне было стыдно, что мой брак распался. Большинство людей не пытаются заставить вас так себя чувствовать — это скорее внутренняя борьба.Другие сочувствовали и поощряли меня двигаться вперед по жизни, но на самом деле у меня не было другого выбора. Вам позволено немного развалиться, но вам нужно снова встать.
Мне было страшно оставаться наедине с собой. Как бы я управлял своими финансами, выяснял, куда переехать и брался за домашние дела, которые мне никогда раньше не приходилось делать? (С тех пор я привык сгребать снег, косить лужайку и выносить мусор.)
Что касается воспитания детей, мне пришлось начать думать о человеке, с которым, как я думал, я буду растить своих детей под одной крышей, как о деловом партнере. .Два года спустя мы вошли в мир совместных родителей и смешанных семей. Временами это нервировало, но потом я спросил себя, действительно ли кто-нибудь знает, как это сделать правильно? Нет никакого практического руководства, такого как «Совместное воспитание для чайников» , на которое можно было бы положиться. Я стараюсь изо всех сил перемещаться по нему, опираясь на силу других людей, проходящих через это.
Реальность такова, что потерять брак — это как горевать о смерти, но человек все еще стоит прямо перед вами. Вы должны понимать, что часть процесса — это решение побыть в одиночестве на время.Для меня стремление к новым отношениям только замаскировало бы боль и было бы краткосрочным решением. Горе все еще будет там, просто ожидая, чтобы найти способ проявить себя, и это вряд ли будет справедливо по отношению к кому-то новому в моей жизни. Отношения требуют уязвимости; Когда твое сердце разбито, гораздо труднее открыть его кому-то новому.
Я выбираю побыть один (а иногда и одинокий), но в этом я снова нахожу то, кем я являюсь — человека, существующего вне 14-летнего брака.Я принял свой новый нормальный образ жизни. Боль и отчаяние бросили мне вызов, но они также сделали меня гораздо более сильным человеком.

Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Развод на Facebook и Twitter. Подпишитесь на нашу рассылку здесь.

— Пол Маккартни, «Живи и дай умереть»

Жизнь приходит на тебя волнами.

Когда вы были подростком, вы закончили среднюю школу, и многие из вас пошли в колледж со своими друзьями волнами. Это природа жизни. Иногда вы и ваша группа сверстников будете проходить через определенные циклы.

Если вы учились в колледже, вы окончили его в несколько десятков лет. Затем вы все получили свою первую «большую работу» в выбранной вами профессии. Вскоре после этого многие из вас начали более длительные ухаживания, и ваш круг друзей стал меньше и теснее.

В 20 лет жизнь казалась безграничной. Мир был вашей игровой площадкой, и любой из вас мог в любой момент поджечь мир.

Приключения приходили волнами, будь то поездка в Лас-Вегас или Нью-Йорк. Или путешествие на всю жизнь в Европу, Азию или Южную Америку.

Когда ваши 20 лет подошли к концу, началась волна успокоения. Сосредоточиться на своей карьере. Жениться и заводить детей.

Андреа Силензи, ведущая подкаста «Why Oh Why», посвященного свиданиям в цифровую эпоху, считает, что культурное ожидание 30-летия может стать «крайним сроком для взросления».«30 лет также может означать момент, когда ожидания обоих полов совпадают. «Это тот момент, когда вы должны объявить себя вечным ребенком или взрослым, готовым к взрослым решениям. Есть причина, по которой что-то происходит в этом возрасте «.

В зависимости от вашей жизни, вы могли побывать на волне браков и, во многих случаях, найти любовь и жениться на девушке или парне своей мечты. Вскоре за этим последовали волны, когда вы и ваши лучшие друзья заводили детей. Затем были волны покупок домов, игр и начала учебы.

Возможно, ваша карьера пошла на взлет. Дополнительные обязанности. Жизнь для всех усложнилась. Большую часть времени вы все еще были счастливы. Но втайне большую часть времени вы не были такими.

Вскоре вы захотели чего-то другого. Другая жизнь. Мелочи в вашем браке стали важными событиями в вашем браке. Со временем это нарастало, и вы начали вести счет… пока однажды вы или ваш супруг не решили, что пора развестись.

К сожалению, развод тоже бывает волнообразным.Назовите это «циклами одиночества», если хотите.

Иногда бывает раньше в жизни. В других случаях он медленно нарастает, как рак.

По большей части люди не разводятся в возрасте 20 лет. Вероятно, это потому, что большинство людей еще даже не женаты. Подумайте, средний возраст вступления в первый брак составляет 27,4 года для женщин и 29,5 лет для мужчин. Именно после этого возраста и начинаются разводы.

Развод — это не универсальное предложение. Как и любые отношения, каждый развод отличается.Возраст развода в вашей жизни играет важную роль в том, как вы справляетесь с травмой и как вы можете вылечиться и выздороветь.

Развод в 30 лет выглядит чертовски иначе, чем развод в 60 лет.

В зависимости от вашего возраста, вот некоторые вещи, о которых следует подумать, когда вы переживаете развод.

Быстрые ссылки

Как пережить развод в 30 лет

Если вы собираетесь разводиться или уже находитесь в процессе развода в свои 30 лет, хорошая новость заключается в том, что вы все еще достаточно молод, чтобы иметь достаточно времени, чтобы восстановить свою жизнь, когда ваш раскол будет завершен.

У вас также могут быть остатки вашего комплекса Супермена. Вы знаете, это то, что заставляет вас чувствовать себя непобедимым и что вы собираетесь жить вечно. К 30 годам этот комплекс угас и в большинстве случаев заменяется суровой реальностью вашей смертности. Но есть еще несколько типов carpe diem, которые живут сегодняшним днем, потому что они будут жить вечно.

Этот комплекс Супермена был заменен несколькими из упомянутых выше волн. К настоящему времени у вас могут быть маленькие дети.Если вам повезло, вы нашли способ купить дом. Ваша карьера на подъеме. И у вас, вероятно, есть относительно большой круг друзей, которые активны по соседству. Вы изучаете искусство волонтерства для различных мероприятий своих детей, таких как коучинг в Малой лиге, проведение благотворительных мероприятий PTA и тому подобное.

Жизнь в этом возрасте движется быстро, потому что у вас есть много волн и много слоев, с которыми нужно бороться. Настолько, что иногда забываешь быть хорошим мужем или хорошей женой.Такое случается. Приоритеты и жизнь заставляют менять ваши предпочтения и количество внимания, которое вы можете уделять своим отношениям.

Вы можете хорошо справляться со своими задачами, потому что вы еще достаточно молоды, чтобы у вас хватило энергии, чтобы совмещать массу задач и обязанностей. Но если вы не будете осторожны, у вас разовьются дурные привычки или у вас закончится бензин, когда дело доходит до развития ваших отношений с супругом.

Вы меняете. Ваш супруг меняется. Это природа жизни. И вскоре человек, с которым вы вышли замуж, больше не тот, с кем вы находитесь.

Разговоры о разводе в 30 лет могут шокировать. Другие могут заметить это раньше вас (хотя это может быть правдой в любом возрасте). Когда на самом деле происходит раскол, эмоции могут быть особенно острыми, потому что у вас меньше жизненного опыта. Вы больше заботитесь о своем социальном положении. Ваш круг друзей означает гораздо больше. Вы беспокоитесь, как раскол отразится на ваших маленьких детях.

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, дети. Будет ли им тяжело?

Да. Насчет этого сомнений нет.

Переживут ли они развод?

Да.Кроме того, в этом нет никаких сомнений.

Дети выносливы. Дети подпрыгивают. «Шлепнуть» могут родители. в разводе.

Конечно, то, как вы обращаетесь со своими детьми в процессе, во многом зависит от этого. Никогда не спорьте с супругом в присутствии детей. Если в браке не присутствует жестокое обращение, найдите для вас обоих способ активно участвовать в качестве родителей. В конце концов, суду это нравится не зря.

Не используйте маленьких детей в качестве разменной монеты, чтобы получить желаемое.Вы не только разозлите своего супруга; вы тоже можете разозлить судью. И если да, то удачи в этом.

Это может быть сложно, но придумайте разумный и справедливый план воспитания детей. Если вы этого не сделаете, это сделает суд.

Вы этого хотите? Постороннему человеку решать, какой будет твоя жизнь и твои отношения с детьми?

Рассчитайте расходы на детей. Кто платит за медицинское страхование? А как насчет образовательных и внеклассных расходов? Есть обширный список деталей, которые нужно выяснить.

Это будет включать алименты. Во многих штатах есть формулы, позволяющие исключить аргументы из суда. Учитываются доходы обоих родителей, учитываются расходы и вопросы опеки, и получается цифра в долларах. Эта сумма может отличаться, но вам понадобится веский аргумент, чтобы сдвинуть иглу.

Помимо детей, когда вам за 30, вы начали накапливать некоторые активы, но, если вы не исключение, у вас не будет огромной пенсии, которую нужно разделить, и не будет собственного капитала в доме. столь же существенным, как и в дальнейшем в жизни.Это может значительно упростить разделение активов. Большие суммы могут привести к большим разногласиям. И в таких случаях обычно выигрывают юристы.

Поскольку у вас меньше активов и вы состояли в браке короче, возможно, будет развод без оспаривания без привлечения юристов. Этот метод «кухонного стола» означает, что вам придется сотрудничать и иметь определенное доверие с человеком, от которого вам не терпится уйти (иронично, не правда ли?), Но если вы можете сохранить это вместе, ваш развод пойдет намного быстрее и будет стоить намного меньше.

Поймите, что сотрудничество всегда предпочтительнее тотальной войны, независимо от того, в каком возрасте вы разводитесь.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при разводе в 30-летнем возрасте, заключается в том, что вы могли быть домом с двумя доходами, а поскольку зарплаты и чеки меньше, когда вы моложе, вы можете оказаться в большей финансовой опасности, чем могли бы быть позже. в жизни. Это может привести вас к очень спартанскому образу жизни, множеству компромиссов или, в некоторых случаях, к банкротству. Вы должны оседлать свои расходы, пока не определите, какими будут ваши доходы и расходы во время и после развода.

В некоторых случаях один из супругов мог согласиться быть домохозяйкой или поддерживать своего мужа или жену в получении ученой степени. Это также может оказать финансовое давление на молодую супружескую пару и бросить вызов тому, как выжить после развода.

Возможно, необходимо учитывать значительную студенческую задолженность, или один из супругов, возможно, полностью уволился с работы, чтобы вырастить маленького ребенка, и теперь после развода вынужден совмещать работу неполный рабочий день и воспитание неполный рабочий день.

Все это может привести к накоплению значительного долга, который также необходимо разделить при разводе.

В социальном плане развод в 30 лет тоже может быть сложной задачей. У вас может возникнуть конфликт из-за того, что вы гуляете с друзьями или на свидание в субботу вечером, вместо того, чтобы оставаться дома с детьми. Всегда есть неловкая возможность столкнуться с друзьями вашего супруга или родителями из игровой группы вашего ребенка. Возможно, вы сможете ловко ориентироваться, но это не всегда так.

Но проблема возможного осуждения за предыдущий брак — не единственное, с чем приходится сталкиваться 30-летним. Также труднее встретить кого-то в возрасте 30 лет, поскольку количество доступных партнеров к этому возрасту уменьшилось. Многие люди уже поженились, и эти друзья вряд ли захотят пойти куда-нибудь и помочь вам ориентироваться в социальных водах одиночества.

Наличие друзей, которые в основном состоят в отношениях, также может вызывать чувство одиночества, потому что в вашем кругу общения нет людей, которые могли бы относиться к вам.Таким образом, вы можете проводить дома в одиночестве больше ночей, чем хотели бы.

В 30 лет вам все еще следует смотреть в будущее. Используйте свой опыт развода как средство узнать, что делать или не делать в следующих отношениях. Не позволяйте проблемам, с которыми вы столкнулись в их предыдущих отношениях, повлиять на ваши взгляды на последующие отношения.

И не начинайте встречаться снова, пока не будете готовы. Плохие отношения с отскоком только усугубят ситуацию. Вы должны быть в состоянии рассказать о своем предыдущем браке в реальных условиях, зная, что привело к разрыву, что вы узнали и что вы будете делать по-другому в будущем.Если развод произошел из-за того, что вас обманули или бросили, особенно важно обработать чувства, чтобы восстановить самооценку.

Суть в том, что время все еще на вашей стороне, когда вы разводитесь в свои 30 лет. Нельзя отрицать, что развод в этом возрасте может быть сложным, а иногда и подавляющим. Ключ в том, чтобы сохранять спокойствие, принимать вещи по мере их поступления, изучать искусство компромисса и понимать, что в этом возрасте вы выиграете несколько битв, а иногда и проиграете.

Как пережить развод в 40 лет

В 40 лет ставки повышаются.

Вероятно, в вашей жизни больше слоев. Вы осознаете свою смертность. Ваш карьерный путь начался уже некоторое время.

У вас больше активов. Меньше долгов (надеюсь). И вы более авторитетны в своем сообществе.

Скорее всего, у вас меньший, но более сплоченный круг друзей.

Это также может быть время, когда вы начнете всерьез спрашивать: «Это все, что есть?» или «Могу я сделать лучше, чем это?»

Это нытье может быть мимолетным.Или это может начаться как неопределенный и отдаленный барабанный бой, который становится тем громче, чем старше вы становитесь.

Нравится вам это или нет, особенно в эпоху социальных сетей, вы сознательно или подсознательно играете в игру сравнения. Кто живет в более красивом доме? Кто отдыхает лучше, чем вы? Это опасная игра, в которой ты никогда не выиграешь.

Хуже всего то, что теперь в вашей жизни есть несколько человек, которые уже пережили неудачный брак, или вы знаете, что их брак рушится и падает с орбиты.«Для них это лишь вопрос времени», — говорите вы себе. Иногда люди снаружи могут увидеть это раньше, чем люди внутри.

А потом это случается с вами.

О вас говорят о барбекю в окрестностях, детских футбольных матчах и случайных встречах в продуктовом магазине.

Поначалу вы можете бороться со своими чувствами, но брак становится все менее и менее приятным, и где-то по пути, будь прокляты слои, вы принимаете решение о разводе. Это может быть спровоцированное событие (у вашего супруга роман) или постепенное угасание, зуд, который становится все хуже и хуже, пока вы не почувствуете, что у вас нет другого выбора, кроме как почесать его.

Вы говорите себе, что если вы нажмете на курок сейчас, вы еще достаточно молоды, чтобы найти кого-нибудь еще. Вы можете вести счастливую жизнь, которую вам обещали во всех этих журналах, телешоу и онлайн-блогах.

Сложнее распутать две жизни в этом возрасте? Вы держите пари, что это так.

Можно ли? да.

Насколько легко? Это зависит.

Больше ресурсов, больше слоев, больше детей и многое другое из всего, что вы усердно трудились, чтобы накопить, теперь становится общей ответственностью, от которой вы должны отказаться.

Это цена вашего будущего счастья, которую вам придется заплатить. Но в зависимости от вашей ситуации такое существенное изменение может стоить потраченного времени и усилий.

Если у вас есть дети, они будут в гармонии с несчастливой семьей. Сердитые и обиженные родители не могут быть полностью функциональными, когда дело касается их детей. И как бы трудно ни было быть родителем-одиночкой, в конечном итоге это будет для них более здоровым в долгосрочной перспективе. Скорее всего, ваши дети стали немного старше, поэтому они лучше подготовятся к переменам, которые наступят после развода.Если они подростки, то в большинстве случаев их все равно не будут дома через несколько лет.

Если вы были отстраненными родителями, это также шанс восстановить и пересмотреть свои отношения с детьми. Сейчас они более независимы, но в некотором смысле они все еще нуждаются в вас больше, чем когда-либо. Имейте в виду, независимо от возраста, они всегда смотрят на вас как на образец для подражания — либо как действовать, либо как не действовать. Держите дерьмо вместе, когда дело касается ваших детей. Вы должны им как родитель.

После развода можно переключить больше внимания на свою карьеру. Это могут быть годы вашего пика заработка, и, если вы хорошо делаете то, что делаете, вы все равно можете наслаждаться продвижением по служебной лестнице. Сосредоточение внимания на своей работе также является хорошей терапией. Удовлетворение, которое вы получаете от своей работы, может компенсировать неудачи и негативную психологическую энергию, которую вы должны потратить, имея дело с неудачным браком.

Вы также можете вдохнуть новую жизнь в свою личную жизнь. Может быть, есть вещи, которыми вы всегда хотели заниматься, но ваш супруг не интересовался этим, поэтому вы либо откладываете эти желания на второй план, либо полностью отбрасываете мысли о них.Если вы всегда хотели заняться серфингом, пешим туризмом, садоводством, изысканной кухней или превратить хобби в небольшой бизнес, вы можете сделать это прямо сейчас.

Когда вы оправитесь от финансовых и эмоциональных потрясений развода в свои 40 лет, у вас также будет время подумать о следующем поступке в своей жизни. Пришло время ставить новые цели, пересматривать существующие отношения и искать новые отношения. Свидания будут одновременно пугающими и захватывающими, в зависимости от того, как вы к ним подойдете.

Часть переосмысления себя означает, что вы можете быть более эгоистичными в отношении своего времени и отношений.Это нормально сказать «нет», если что-то или кто-то не кажется вам подходящим на данном этапе вашей жизни.

На самом деле, это может быть довольно раскрепощающим, если вы удалите ненужные слои, которые, как вы думали, вам нужны как женатый человек. Помните о том, что вы не сможете спасти других людей от утопления, пока не научитесь спасти себя.

Обратной стороной этого является то, что вам нужно заставить себя не быть одиноким. Развивайте новые привычки. Присоединяйтесь к группам. Волонтер. Встречать новых людей.Если вы этого не сделаете, вы будете почетным гостем на собственном празднике жалости гораздо дольше, чем нужно.

Когда вы удалите из своей жизни негатив плохих отношений, вам станет намного приятнее быть рядом. Люди улавливают вещи, и чем больше вы улыбаетесь миру, тем больше улыбок вы получите в ответ.

И не ходите на свидания, пока не будете готовы к свиданию. Некоторые люди прыгают обратно в бассейн. Другие пользуются свободой продолжительное время. Делайте то, что лучше для вас, и ограничьтесь советами друзей с благими намерениями, которые могут думать, что знают, что лучше для вас.

Что касается датировки, учтите это. Большинство мужчин и женщин не оставляют позади горе и эмоциональные потрясения, связанные с разводом, до тех пор, пока они не начнут встречаться. Есть что сказать, зная, что вы все еще желанны, и это имеет большое значение для восстановления вашей уверенности.

Как вы можете догадаться, избавившись от стресса в своей жизни, вы станете здоровее как физически, так и морально. Супружеский стресс — убийца. Застой и ощущение, что выхода нет, могут грызть и утомлять со временем.Когда вы освободитесь от этой связи, нисходящая спираль может быстро превратиться в восходящую и более здоровую спираль в вашей жизни.

В финансовом отношении вы столкнетесь с некоторыми проблемами. Вы можете в конечном итоге заплатить алименты и алименты. Это лишь часть стоимости развода. Но эти меры носят временный характер, и если вы любите своих детей, выплаты алиментов не должны быть для вас проблемой.

Придется ли вам корректировать свои финансы, чтобы они соответствовали вашей новой реальности? Да, вы будете.

Вы делите одну семью на две.Затраты для обоих бывших супругов будут больше. Но к настоящему времени вы, надеюсь, выработали полезные привычки инвестирования и сбережения, которые вы можете изменить в соответствии с новой реальностью. Переоцените свои пенсионные цели, измените структуру инвестирования. Обратитесь за профессиональной помощью к CDFA или другому специалисту по финансовому планированию, который поможет вам.

После развода в возрасте 40 лет, если развод не был взрывом ядерной бомбы, у вас будет больше шансов, что вы со временем успокоитесь и останетесь друзьями со своим бывшим.Развестись в более раннем возрасте, как правило, означает « все или ничего », и в результате вы склонны проявлять больше эмоций и сжигать мосты.

Но в свои 40 вы более рассудительны и лучше понимаете долгосрочные последствия. Это особенно важно, если у вас есть дети и существует постоянная ситуация с совместным воспитанием, которую необходимо сохранить цивилизованными способами.

Требуется время, чтобы перейти от многослойной семейной среды к среде одинокого человека лет 40.

Подарите себе это время.

Сделайте лучший выбор, имея под рукой данную информацию. Это нормально — быть неуверенным в себе, когда вы пересматриваете свою жизнь. Но не позволяйте страху удерживать вас от следующего этапа вашей жизни, который может принести вам больше счастья, чем вы когда-либо думали, что сможете найти.

Как пережить развод в 50 лет

Хорошая новость заключается в том, что количество разводов в Америке снижается.

Плохая новость в том, что это не относится к людям старше 50 лет.

Всего 20 лет назад каждый десятый разошедшийся супруг был в возрасте 50 лет и старше. Сегодня, по словам доктора Сьюзан Браун, профессора социологии Государственного университета Боулинг-Грин и соавтора книги «Революция серых разводов», это каждый четвертый.

По сути, люди живут дольше, но это также означает, что у них больше лет и у них появляется возможность расти отдельно друг от друга. Именно это и происходит.

Добавьте к этому тот факт, что женщин в штате больше, чем когда-либо, и теперь у вас больше женщин, чем когда-либо, которые финансово независимы и способны справиться с трудностями развода.

Как будто этого недостаточно, общественное признание развода в любом возрасте сейчас более распространено, чем когда-либо. Становится все меньше и меньше необходимости оставаться вместе сквозь все препятствия, пока смерть не разлучит тебя, чем когда-либо прежде.

«Серый развод» связан не только с уникальными проблемами, но и с вашими личными жизненными проблемами. Проблемы со здоровьем после того, как вам исполнится 50, могут иметь большое влияние на все стороны вашей жизни, включая ваш брак.

Для многих людей после 50 также происходит большее накопление богатства, поэтому есть больше возможностей для разделения большего пирога активов.Вам это тоже понадобится, потому что, по данным Американской академии актуариев, когда вы одиноки, а не когда двое из вас разделяют расходы, затраты на 40-50% выше, чем для пар из расчета на человека.

Финансовые аспекты развода после 50 лет также связаны с тем, что у вас теперь меньше времени на возмещение убытков, выплату долгов и управление пенсионными фондами. Возможно, вы приближаетесь к концу своего пикового заработка. Или вы уже могли стать жертвой возрастной потери работы.

Особенно тяжело приходится женщинам. Согласно статистике правительства США, после развода семейный доход падает примерно на 25% для мужчин и более чем на 40% для женщин. По мере того, как средняя продолжительность жизни женщин достигает 80-х, разведенная женщина может жить намного дольше, имея гораздо меньше.

В зависимости от того, сколько богатства вы накопили и при каких обстоятельствах, раскрытие активов и принятие решения о том, кто что и сколько получает, может быть некрасивым. В большинстве случаев жилье и пенсионные счета — это самые важные решения, которые вы принимаете.Часто вы можете обменивать стоимость одного на другое. Но это предполагает наличие определенного уровня сотрудничества.

Это не всегда так. На этом этапе нередко один супруг скрывает активы от другого. Это не только плохая идея, если вы делаете это и вас поймают, вы навлечете на себя гнев судьи и заплатите высокую цену в урегулировании спора. В некоторых случаях вам может быть предъявлено уголовное обвинение.

Удержание семейного дома может быть трудным выбором.Эмоциональная привязанность может быть особенно сильной, если вы живете там несколько лет. Если у вас есть дети, это также может быть приоритетом, чтобы обеспечить минимальные неудобства в их жизни, сохранив их дом в целости и сохранности до тех пор, пока они не уедут. Но сохранение семейного дома может обернуться катастрофой, потому что сам по себе семейный дом может быстро превратиться в денежную яму.

Есть несколько вариантов реализации дома через выкуп, продажу или отсроченную продажу (также известную как совместное владение).

Связано: Как оценить дом и долю собственного капитала при разводе

Поскольку ставки повышаются, вам необходимо полностью понимать законы о собственности в вашем штате при разводе. Вы либо живете в общественной собственности, либо в состоянии справедливого раздела, и понимание того, что управляет разделением активов, будет иметь решающее значение для защиты вашего будущего в более старшем возрасте.

Принимая эти финансовые решения, вы также должны осознавать налоговые последствия.Что разумнее — получить единовременную выплату от супруга или попросить ежемесячные алименты? Если вы являетесь получателем части пенсионного счета своего супруга (-и), какую сумму налога вам придется заплатить с прибыли? Алименты также могут привести к некоторым налоговым проблемам. Проконсультируйтесь с бухгалтером или CDFA, чтобы определить, что имеет наибольший смысл до , когда вы делите вещи в урегулировании.

Развод после 50 лет также проливает свет на большую проблему медицинского страхования. Скорее всего, вы попали под действие одной политики супруга, возможно, в течение многих лет.Вы привыкли к врачам, которых видите, к сумме доплаты и франшиз, за которую вы должны нести ответственность, и хотя это было, вы, возможно, просто не задумывались об этом.

Но теперь вам нужно это сделать.

Если ваш (а) супруг (а) покрыл вас в соответствии со своим полисом, то после расторжения брака действует и это покрытие. Работодатели больше не будут покрывать бывшего супруга. Когда речь идет о детях, в любом поселении будет учитываться, как им предоставляется медицинское страхование. Но это не означает, что для супруга всегда предусмотрены условия.Как и во многих других вопросах, вам нужно будет либо обсудить это, либо придумать другие средства.

Вы можете сохранить свою страховку через COBRA, но, как правило, это дорогой вариант. Вы можете приобрести страховое покрытие через медицинскую биржу, но ожидайте некоторого шока от наклеек. Вы можете попросить вашего супруга покрыть страховые взносы в качестве части алиментов. Если вы достаточно взрослые, возможно, вы уже имеете право на участие в программе Medicare. Если у вас мало или совсем нет ресурсов, вам также может подойти Medicaid. Суть в том, что после 50 вы не всегда можете легко позволить себе медицинское обслуживание, но вы определенно не можете себе позволить и без него.

Если вы были домохозяйкой (супругой), возможно, вам придется подумать о возвращении на работу. Некоторые формы алиментов позволяют вам пройти обучение и получить образование, чтобы улучшить свои навыки, чтобы иметь больше возможностей для трудоустройства. Если вы являетесь основным опекуном своих детей, даже если они старше, это может быть пока невозможно, но вам нужно подумать о том, как вы собираетесь получать доход, особенно если ваши алименты выплачиваются на только фиксированная продолжительность.

Возможно, можно будет использовать вашу существующую сеть и подключиться к организациям, в которых вы вызвались добровольно, чтобы распространить информацию о том, что вы активно ищете работу.Вам нужно будет действовать агрессивно и следить за каждым замыслом, чтобы как можно быстрее привнести в новую жизнь как можно больше стабильности.

Вместо того, чтобы пережить дорогостоящий и продолжительный развод, который только положит много денег в карманы юристов и оставит вас с меньшими в конце, лучше рассмотреть возможность развода по совместительству. Если вы можете, подумайте о разводе без оспаривания или о том, чтобы нанять посредника, который сосредоточится только на конкретных проблемах, препятствующих завершению вашего развода. Это дешевле и более приватно.

В этом возрасте вам следует твердо сосредоточиться на сбережении каждого доступного доллара. Гнев обойдется вам дороже, чем сотрудничество. Проглотите свою гордость и будьте умны, если можете.

Как пережить развод в 60 лет

Развод после 60 лет?

Кто это делает?

Вообще-то, по мнению экспертов, многие люди. Итак, если вам за 60, вам грозит развод, значит, вы не одиноки.

К 60 годам вы прожили большую часть своей жизни.Больше внимания уделяется проживанию оставшихся лет с максимально возможным качеством жизни. Иногда это означает отказ от человека, с которым вы, возможно, были женаты долгое-долгое время.

Это происходит потому, что в большинстве случаев человек, с которым вы вышли замуж в прошлом, больше не тот, с кем вы состоите в браке сейчас. Изменения в людях и в браках неизбежны.

Если вы думали, что столкнулись с проблемами при разводе в начале своей жизни, они могут быть ничем по сравнению с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь при разводе после 60 лет.

Ваше здоровье, вероятно, будет несколько ухудшаться. Ваша зарабатывающая способность приближается к концу вашей трудовой жизни. Ваши дети, вероятно, выросли и ушли, чтобы столкнуться с проблемами — синдром пустого гнезда реален, и это обычное явление. Поскольку дома нет детей, на которых можно было бы сосредоточиться, то, что когда-то было буфером, было убрано. Два человека, которые цеплялись за других людей и сосредотачивались на них, теперь сосредоточены исключительно друг на друге. Часто это ужасная реальность.

Другая причина развода в 60 лет — это неравенство в состоянии здоровья между вами и вашим супругом.Если один из супругов постоянно болеет и жалуется, не желая выходить на улицу и наслаждаться жизнью, это может стать настоящим убийством в этом возрасте для многих браков. Это правда, что вы согласились остаться со своим супругом в «болезни и здоровье». Но на практике многие люди просто не соответствуют этой части союза.

Даже если оба супруга здоровы, один из супругов может решить, что они хотят вести пассивный образ жизни на данном этапе своей жизни, предпочитая чаще оставаться ближе к дому, чем нет.Другой супруг может быть предприимчивым человеком, который хочет путешествовать по миру, есть в отличных ресторанах, наряжаться и гулять по выходным. Это может быть изнурительным или бодрящим, в зависимости от того, с какой стороны прохода вы падаете.

Когда вам за 60, круг ваших друзей может быть небольшим и становиться все меньше, поскольку некоторых из них настигают проблемы со здоровьем и смерть. Некоторых людей вы с радостью отбросили по разным причинам. Вы более осторожны со своим временем и тем, с кем общаетесь, как и должно быть.

Но все это может сработать против вас, если вы разводитесь после 60 лет.

Помимо угрозы вашей финансовой безопасности, у вас также есть большая проблема: кто будет заботиться о вас, когда вы станете старше. . В некоторых случаях, если вам повезет, это будет большая семья. Но для многих людей время и расстояние заставили их отдалиться от кровных родственников. Такое случается.

Уход также может быть финансовой проблемой. Если вы станете недееспособным или вам потребуется дополнительная помощь, это может истощить ваши ресурсы и оставить вас во власти системы, которая, возможно, не сможет хорошо заботиться о вас.

Это дает возможность новоиспеченному разведенному человеку после 60 лет разработать логичный, реалистичный и последовательный финансовый план, рассчитанный на следующие 10 или 20 лет.

К счастью, к этому времени многие дома уже оплачены, и могут появиться значительные пенсионные фонды, которые можно разделить. Осторожность с этими средствами — ключ к защите.

Кроме того, вам может потребоваться финансовая помощь от Службы социального обеспечения. Возможно, в настоящее время вы уже получаете средства от правительства, но это будет единственная подстраховка, которая поможет вам соответствующим образом спланировать.

Поскольку сохранение благосостояния очень важно, посредничество имеет огромное значение для людей, которые разводятся в возрасте 60 лет. С посредничеством вы не тратите зря время и деньги. Вы можете уладить все за шесть месяцев или меньше, вместо того, чтобы затягивать детали развода на год или больше. Опосредованный развод может стоить вам менее 10 000 долларов вместо оспариваемого развода, в котором вы можете получить шестизначную сумму.

Как вы можете догадаться, этот путь также избавит вас от стресса, который в 60 лет может сократить вашу жизнь на годы, если вы не будете осторожны.

Если вы были домоседом и состояли в браке десять лет или дольше, вы можете выбрать получение половины социального обеспечения более высокооплачиваемого супруга по достижении полного пенсионного возраста. Это не меняет размер пособия по социальному обеспечению, которое получает супруг с более высоким доходом. Вам нужно будет выполнить некоторые вычисления, чтобы определить, попадаете ли вы в эту категорию.

Хотите верьте, хотите нет, но увеличение продолжительности жизни также способствует разводам у людей старше 60 лет.

Согласно данным, собранным Управлением социального обеспечения:

Мужчина, достигший сегодня 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 84 лет.3.
Женщина, которой сегодня исполняется 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 86,6 года.
Примерно каждый четвертый 65-летний сегодня доживет до
Каждый 10-й доживет до 95-летнего возраста.

Это означает, что многие люди все еще думают, что им осталось жить много. . Итак, они спрашивают себя, почему им следует проводить оставшееся время на земле с кем-то, кто не делает их счастливыми, а на самом деле может сделать их несчастными.

Одна вещь, которую следует особенно остерегаться после развода в возрасте 60 лет, — это проблема депрессии.Депрессия после развода может случиться в любом возрасте, но по мере изменения тела депрессия может закрасться туда, где ее раньше не было, из-за гормональных изменений, других болезней, мыслей об одиночестве и общего чувства безнадежности перед перспективой остаться в одиночестве позже. в жизни.

Развод после 60 лет обычно означает, что у вас много других потерь. У детей собственная насыщенная жизнь. Твои родители либо ушли, либо им нужна дополнительная помощь. Друзья заняты. Мир летит вперед, и многие часто чувствуют себя брошенными.

Если вы чувствуете депрессию, обратитесь за помощью. Обратитесь к врачу. Посетите терапевта. Обсуди свои проблемы. Смотрите на возможности, а не на препятствия. Самое сложное — признать, что вы в депрессии. Сделать первый шаг может показаться невозможным. Но у тебя есть выбор.

Некоторые последние мысли о том, как пережить развод в любом возрасте

Начать заново, независимо от того, 35, 65 или любой промежуточный возраст, — непросто.

Вначале у вас может быть хороший день здесь и там.И вы можете быть раздавлены вещами, которые раньше вас никогда не беспокоили.

В какой-то момент вы достигнете дна. У всех разводы разные.

И тогда вы начнете лечить.

Развод в любом возрасте представляет собой уникальную проблему, но самая большая проблема — это правильно мыслить. Вы не можете его заставить, иначе вы попадете в худшее место, чем то, с чего начали.

Оцените, где вы находитесь в своей жизни. Каждый возраст на этапе развода действительно предлагает трудный выбор, но он также предоставляет возможности начать свою жизнь заново так, как вы, возможно, даже не вообразили.

Как бы трудно это ни было, когда вы переживаете развод, считайте свои благословения, а не количество свечей на праздничном торте.

Женщины поколения X, которые счастливы в разводе и больше не будут иметь новых партнеров

Список был самым отчаянным жестом Аннабель. Она была настолько разочарована тем, что ее муж не участвовал в домашних делах, что она вычеркнула список всех домашних дел, за которые она брала на себя ответственность, больших и малых: от приучения детей к домашним занятиям, обслуживания машины до покупки. подарок на день рождения его матери.

«На нем было 60 вещей», — говорит Аннабель, ей за 40.

«Это было даже не все — просто то, что пришло мне в голову в то время, когда я это писал. Он действительно побледнел, когда прочитал список. И временно пыталась «помочь» еще. Но это длилось недолго ». Недавно они расстались.

История Аннабель — это история, которая часто встречается в конце гетеросексуального разрыва среднего возраста, когда женщина была основным родителем, взяла на себя домашнее хозяйство, любящую и организационную поддержку детей, работала полный или неполный рабочий день — и, наконец, ей хватило .

Разочарование обычно усиливается с годами, особенно когда дети становятся менее послушными подростками, а мужчины все больше решают, что их хобби и бизнес освобождают их от участия в семье.

Когда уезжают измученные женщины среднего возраста, это отчаянный результат неудержимого ощущения, что в жизни есть нечто большее, чем тупик. Фактически, многие гетеросексуальные женщины поколения X чувствуют, что на них ложится львиная доля домашней умственной нагрузки, и мечтают уйти, как только дети станут достаточно взрослыми.В Австралии наиболее распространенная возрастная группа для развода — 40-44 года в 2016 году по сравнению с 35-39 годами в 2006 году.

SBS Voices опубликовали в 2017 году статью о личных чувствах многих гетеросексуальных женщин поколения X по поводу того, что они несут львиную долю домашней умственной нагрузки.

Страстный ответ заставил нас задуматься — что будет дальше? Чтобы уточнить: мы говорим о гетеросексуальной динамике. Это история, которую я снова слышу как писательница, феминистка, подруга и женщина средних лет (и счастливая вторая замужняя женщина) о том, когда хитрый расчет партнерского счастья не складывается.Часто это одновременно и симптом, и причина отношений в свободном падении и сопровождаются степенью сбивающего с толку газлайтинга и отрицания.

Эти женщины поделились здесь своими историями в качестве поучительных историй.

Бекка говорит, что ее бывший был настолько сосредоточен на своих интересах и хобби — проектах личного развития, каникулах в мастерских, бесконечных одиночных поездках на горных велосипедах — что он понятия не имел, что происходит в жизни их детей, и, похоже, не понимал. хочу знать их как людей.

Ей было 47, и у них было трое подростков, когда они расстались. Что еще хуже, он показал, что отказался от их брака, чтобы заняться своей «фантастической женщиной».

Бекка был готов проработать это до того момента: его физическое и психологическое отсутствие, его страсть к самосовершенствованию, несмотря на тяжелые родительские и домашние дела.

Когда положение ухудшилось, ее муж съехал. «Когда он убежал жить в однокомнатную квартиру один, я подумал:« Когда же моя очередь ?! »»

Спустя два года Бекка говорит, что не может простить мужу их разлуку, но каждый день мысленно благодарит его за то, что он ушел.«Я бы не вернула его ни через миллион лет», — говорит она. Бекка описывает «поисково-спасательные» отношения, которые возникли в юном возрасте после сложного и запущенного детства.

Это нашло отклик у меня из-за моего неудачного брака. Я не понимал, что мы вообще не спасаем друг друга, а все больше запутывались в взаимозависимых веревках. В конце концов, и Бекка, и я устроили собственное спасение.

Я не понимал, что мы вообще не спасаем друг друга, но все больше запутывались в взаимозависимых веревках.

После разделения Бекка не хотела менять партнера или вносить поправки в чей-либо багаж. «Я продаю дом. Куда я переезжаю, какой дом я покупаю — это должны быть решения, касающиеся моих потребностей, и я должен быть в безопасности, независимым и самодостаточным ». Ее муж изменил партнерство еще до того, как покинул семейный дом, и его домашние привычки, насколько она может видеть, повторяются.

У Кейт тоже нет желания менять партнера.

Недавно разорвав 25-летние отношения, она самостоятельно воспитывает двоих подростков, но говорит, что воспитывать детей в одиночку легче, чем воспитывать детей с «мужчиной-ребенком», и что в семье намного больше радости.

Она говорит, что он все контролировал пассивно, никогда не принимал решений и не предпринимал никаких действий. «Я чувствовал себя потерянным посреди всего этого, поэтому я не мог выйти и сказать:« [Подожди] минутку, я заслуживаю большего ».

Многие женщины жаждали уединения.

Донна ушла от мужа три года назад и любит жить одна и заботиться о себе. Ей совершенно ясно, что она больше не будет жить с мужчиной.

Элли говорит, что она была совершенно истощена после многих лет работы в качестве советника и советника своего партнера, и, хотя она очень рада новому свиданию, она также счастлива в своей собственной компании.Теперь ей совершенно ясно, что, если появится новый партнер, она не будет его терапевтом, что ему нужно будет разобраться в своем собственном багаже.

Но некоторые хотят снова войти в мир знакомств. Фрэн была рада снова встречаться после нескольких лет попыток и неудач, чтобы завоевать любовь мужа с помощью «домашнего совершенства». После эмиграции она оказалась в ловушке с тремя маленькими детьми, и, поскольку он имел гораздо более высокий доход, в конечном итоге была основным опекуном, пока дети не стали старше.Растущая напряженность достигла уровня «чрезвычайного положения», когда в конце концов они распались. С тех пор Фрэн изменила свои отношения и говорит, что смех и ответные разговоры происходят каждый день.

Так как они ушли? Все женщины говорили о ядре силы, которое освободило их. Для Фрэн это был срыв, когда выбор был либо уйти, либо «обязательно умереть». Для Кейт это были две недели на арт-ретрите, где она плакала на плечах незнакомцев, прежде чем отправиться домой, чтобы собрать свои вещи. Каждый верил, что неизвестное будущее лучше, чем тяжелая работа прошлого — ни у кого не было сожалений.Каждый сказал, что их дети стали счастливее, а их дома — более гармоничными. В других отношениях было сложно, но без конфликта дети, казалось, обретали уверенность и процветали.

Рэйчел, чей брак закончился огромным скрытым долгом, различным бесчестием и эмоциональной жестокостью, увидела, что, несмотря на травму, ее опыт, в конечном счете, был «сказкой надежды».

«Поколения моих родителей ушли друг от друга в возрасте 50 лет — поколение моей бабушки не ушло совсем. Мы уезжаем, когда нам за 40, и, надеюсь, моя дочь поймет, чего стоит, и вообще не выйдет замуж за такого человека.”

«Поколения моих родителей ушли друг от друга в 50-летнем возрасте — поколение моей бабушки не ушло совсем. Мы уезжаем, когда нам за 40, и, надеюсь, моя дочь поймет, чего стоит, и вообще не выйдет замуж за такого человека », — сказала она.

Аннабель, представившая своему бывшему партнеру The List, сейчас встречается. Нет недостатка в молодых людях, которые ее преследуют, они открыты и внимательны. Впервые за много лет она чувствует себя желанной. На данный момент она искренне не знает, хочет ли она поменять партнера.Но если она это сделает, это произойдет не скоро.

* Настоящие имена не использовались

Встречаются вам за 40 после развода? Пять лучших советов

Верите вы или нет, встречаться в 40 лет после развода — это весело!

3. РЕШИТЬ, КАК ВСТРЕЧАТЬ ЛЮДЕЙ

Как только ваш список «идеальных партнеров» будет составлен, самое время подумать, где вы найдете свои потенциальные свидания. К тому времени, когда вы начнете встречаться после развода в свои 40 лет, вам придется подумать о том, комфортно ли вам встречаться с людьми, использующими онлайн-платформу или нет.Я бы предпочел встретиться с кем-нибудь через друга или в обстановке, которая больше связана с общими интересами. У меня была мысль, что мой идеальный мужчина проявит себя в отделе продуктов «Выбор рынка», рассказывая о том, как лучше всего приготовить мускатную тыкву. Я потратил много времени и денег в этом продуктовом магазине, но свидания не состоялись. Как терапевт, я не собираюсь встречаться с людьми на свиданиях на работе, и большинство моих друзей женаты. В моем окружении было непросто найти одиноких мужчин, поэтому я решила подписаться на онлайн-знакомства.

Мы все слышали ужасающие истории об онлайн-знакомствах, и определенно было много нежелательных. То, что люди предпочитают включать в свои профили, многое говорит о том, что они могут предложить. Мне не нужен был партнер, который был озабочен деньгами и изо всех сил пытался продать меня своей желательностью. Я хотел кого-то знающего, доброго и искреннего. За несколько недель я прочитал около 400 профилей и сократил число до 10, которые представляли интерес. Это большая работа, но я был вполне уверен, что большинство из этих людей, при условии, что они были честны в своей переписке, были потенциальными партнерами.

Если вам не нравится идея знакомств в Интернете, подумайте о том, чтобы записаться в группу для встреч и заниматься тем, что вам нравится. Сообщите своей группе друзей, что вы заинтересованы в свиданиях и хотели бы, чтобы их создали. Или найдите холостого человека в одном из ваших постоянных мест, например, в спортзале, церкви или волонтерской организации.

4. ПРИНИМАЙТЕ МЕДЛЕННО

Нет пожара, который нужно тушить. Вы не станете внезапно непривлекательным потенциальным партнером на следующий день рождения.Помните, что быть одному намного лучше, чем быть одиноким: выбор неподходящего для вас партнера будет стоить вам времени. Не торопитесь.

Мой план включал обмен сообщениями с некоторыми из этих мужчин, которых я нашел в Интернете, чтобы убедиться, что мой список обязательных вещей был настолько полным, насколько я мог сказать, не встречаясь с ними лицом к лицу. Одно было особенно интересным, и мы договорились встретиться где-нибудь за ужином .. Мы хорошо провели вечер, включая прогулку по пирсу в прекрасную летнюю ночь, и в течение следующих шести месяцев у меня были мои вторые отношения.Пока я не понял, что пропустил несколько красных флажков. Ой. Это не замедлило . Что я упустил из виду и почему мне не хватало этих знаков? Я решил, что еще одним обязательным условием для анкеты знакомств было немного скромности или умение посмеяться над собой.

Следующий раунд был намного плодотворнее. Я решил сократить сроки свиданий, включая только выпивку или обед, а не официальную трапезу за ужином, чтобы я мог быстро и легко сбежать, если они не были тем, что меня интересовало.Я ходил на несколько первых свиданий и встретил очень хороших мужчин. К концу первого свидания я часто мог исключить серьезные отношения или решить, можем ли мы стать друзьями. Один, в частности, привлек мое внимание, потому что в его профиле был забавный список вещей, в которых он был хорош, включая то, что он неподвижно сидел в кабинете дантиста. Этот был тем смирением, которое я искал.

5. КЛЮЧ СВЯЗИ

Положите все на место. «Близость — это способность вести себя с кем-то довольно странно, и обнаруживать, что это нормально для них», — говорит Ален де Боттон. Если мы все вступаем в отношения, когда все время тусуемся, у нас не будет фазы идеализации кого-то, а затем разочарования из-за его ошибок. Расскажите о своих недостатках, о том, что бросало вам вызов в последнем браке, и о том, чему вы научились из своего жизненного опыта. Если кого-то отталкивает ваша странность, лучше узнать об этом сейчас, чем позже. Двигайтесь дальше и найдите того, кто полюбит вас таким, какой вы есть.

Пять лет спустя я счастливо помолвлен с парнем, мечтающим о стоматологе.. Мне повезло? Да! Но я также думаю, что мой подход к свиданиям как-то связан с этим. Я нашел время, чтобы узнать себя и то, что я хочу. Я понял, что я должен был предложить. Мне было весело встречаться с людьми, и я почерпнул несколько замечательных историй. Свидания в возрасте 40 лет после развода требовали немного мужества, большого желания разбираться в профилях в поисках скрытого драгоценного камня и готовности попробовать. Это стоило того.

Почему пул знакомств действительно лучше для одиноких 40

Вау.Я потерял дар речи от ответа на пост на прошлой неделе о разводе после 40 лет. Я получил горы писем, текстов и DM не только от людей, которых я знаю, но, что более важно, от многих женщин, которых я никогда не встречал.

Я действительно тронут и немного огорчен количеством откликов. Моей целью в сообщении на прошлой неделе было не быть жертвой, не ныть и даже не обвинять кого-либо. Но просто чтобы открыто поделиться без осуждения. Многие из вас писали мне о том, как вы ценили «грубую честность», особенно в мире, где все становится все менее и менее честным.

Я получил самые разные вопросы: от вопросов о частных детективах до того, как набраться смелости уйти от мужа, до вопросов, плохо ли оставаться с мужем, если вы знаете, что он изменяет? И одна основная тема, которая проходила в бесчисленных электронных письмах, которые я получал, — это страх потерять безопасность своего брака , даже если вы несчастливы.

Я действительно не могу подсказать кому-нибудь, оставить ли супруга, простить супругу или сделать следующие шаги в жизни.Но в ответ на объемы запросов, которые я получил, я собрал несколько основных мудрых слов.

Учитывая бесчисленное количество запросов, мне, безусловно, нужно будет разработать более подробные и подробные руководства о том, как обращаться с финансами, юристами и ИП. Очевидно, это очень необходимый контент.

А пока всем замечательным читателям, которые обратились ко мне, вот мои жемчужины мудрости. Принимайте их такими, какими они стоят. Надеюсь, они помогут.

Преодолей страх одиночества.Это просто нерационально.

Одна общая черта во всем, что я получал, — это страх остаться в одиночестве. Я понял. Я чувствовал это. Я был напуган. Боялась быть одинокой и разведенной 40-летней женщиной. Все, о чем я мог думать, это возрастные категории в приложениях для знакомств: 25-20, 30-35, 35-40. Мужчины когда-нибудь выбирали поисковый фильтр — старше 40?

Прежде всего — как кто-то сказал мне — в мире есть сотни миллионов людей — я гарантирую, что вы найдете того, кто не только влюбится в вас, но и что вы полюбите снова .Я обещаю. Это просто математика. Выбросьте этот безумно иррациональный страх из головы.

И вот кое-что удивительное, что я узнал: пул знакомств из более чем 40 женщин на самом деле чертовски желанен. Это противоположно тому, что вы думаете. Все мои страхи по поводу свиданий перевернулись с ног на голову. Пул знакомств 40+ на самом деле более желателен, чем пул знакомств 20 с чем-то и 30 с лишним. Без шуток. Вот почему:

Количество разведенных мужчин, которые ищут женщину, на которую они не испытывают давления, заставляя заводить детей, составляет , на намного больше, чем вы думаете.Часто они выходят из другого брака, когда вступают в брак слишком рано, вступают в брак по неправильным причинам или в любом другом случае. Но теперь они выросли.

Хотите верьте, хотите нет, но многие мужчины в возрасте от 40 на самом деле ищут кого-то, с кем они могли бы поговорить, пообщаться, провести остаток своей жизни — без давления повторного рождения детей. И они действительно ищут кого-то с жизненным опытом. Я знаю, это шокирует. Возможно, они совершили ошибку, женившись только на внешность в свои 20 лет, или женились, потому что думали, что пора.Это было то, что они должны были делать. Но сейчас они во втором раунде, и они извлекли много уроков. И они ищут таких, как ты.

Вскоре вы узнаете, что развод с умом за 40 — самый модный товар.

И — как любой умный мужчина скажет вам — когда вы встречаетесь с женщиной в возрасте 40 лет, вы знаете, что получаете. То же самое и с женщинами, встречающимися с мужчинами старшего возраста и с более молодыми мужчинами. Вы уже знаете, как будет стареть ваш партнер (физически и морально) — так что сюрпризов не будет.Вы также получаете выгоду от того, что ваш партнер уже знает, чего он хочет.

Женщины 35 лет и старше часто независимы и зрелы, и с ними намного веселее быть рядом.

Личная свобода чертовски бесценна.

Тратить свое время на меня (и только на меня) чертовски здорово. Подумайте обо всей той энергии, которую вы тратите на служение кому-то другому. И часто, если у вас нездоровые отношения — это огромное количество энергии.

Женщины часто несут бремя отношений.Даже в эпоху расширения прав и возможностей женщин женщины выполняют основную часть эмоционального и физического труда в отношениях. Они организуют домашнее хозяйство, они организуют свидания, каникулы, детей, а если они работают — они тоже этим занимаются.

Когда я думаю о том, как мне повезло, что я могу на самом деле делать все, что хочу и когда хочу. Я бы не променял это на мир.

За последние полтора года я запустил HALO, отремонтировал дом, проконсультировал нас по теме «Секс и добро», путешествовал по Исреалу, Австралии, Барселоне и Амстердаму.Вероятно, целую жизнь из того, что я, , мог бы сделать , если бы все еще был в моих старых отношениях. И да, я сделал все в одиночку. Глория Стайнем выходила замуж только в 66 лет. Может, она что-то понимала.

Ваше время, «вложенное» в отношения, не имеет значения.

Мне так много раз говорили подумать о нашей истории вместе. Я должен простить его и позволить ему вернуться. Что ж, время, которое вы вложили в кого-то, — это просто история. Важно то, что сейчас .У вас буквально впереди целая другая жизнь. Оценивайте «историю» по мере необходимости; но не позволяйте ему определять ваше решение.

Если вы думаете, что у вашего мужа есть гарнир, что бы вы ни делали, не возражайте ему без веских доказательств.

Подробнее об этом в следующих публикациях. Но я просто хотел добавить сюда этот важный совет.

Не воспринимайте «неудачу» брака как личную.

Мне понадобилось много времени, чтобы осознать этот .Особенно в свете романа. Измены часто связаны не с партнером, а с эмоциональным кризисом человека, который изменяет. Эстер Перель говорит: «Я вижу людей в удовлетворительных, счастливых отношениях. Они говорят: «Я люблю своего партнера, у меня роман». Дело не в том, что они хотят оставить человека, с которым они были, а в том, что они хотят оставить человека, которым стали сами ».

Как бы то ни было, исследования показывают, что мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста, обычно ищут женщину, которая не только моложе, но и уступает им в интеллектуальном или финансовом отношении.Если вы собираетесь завести роман, торгуйтесь, верно? Я имею в виду, если он спал с Джиджи Хадид — я, блин, понял. Часто это далеко от истины. Вы только посмотрите на Дженнифер Гарнер против 28-летней Кристин Узунян? Джуд Лоу изменил Сиенне Миллер с 26-летней Дейзи Райт. Были ли эти другие женщины «лучше», «красивее», «умнее» или они просто были там? Согласно биологии неверности (объясненной ниже), единственное, что объединяло этих «других женщин», — это то, что они оказались в нужном месте.Честно говоря, не более того.

Биология неверности действительно интересна. В нем исследуется миф о моногамии и о том, почему оба пола изменяют. Я познакомился с этим из отличной статьи об отцовстве. Перефразируя, поскольку большинство самцов животных способны воспроизводить потомство с неограниченным количеством партнеров (и всего за несколько минут работы), в их эволюционных интересах не разобрать, от кого они оплодотворяются. С другой стороны, самки животных более ограничены в своих репродуктивных возможностях, и выживание их случайного потомства зависит от спаривания только с самыми здоровыми самцами.Таким образом, мужчины обманывают всякий раз, когда представляется возможность, в то время как женщины обманывают только для того, чтобы инвестировать в более подходящего партнера.

Итог — не вините себя. Дерьмо бывает. Наука бывает. Жизнь бывает.

Обсуди это. Звучит просто, но…

Кто из вас страдает от стресса или иногда просто хочет биться головой об стену? Но когда кто-то спрашивает, как у вас дела, вы отвечаете — «действительно хорошо».

Почему бы не ответить: «Эта неделя была для меня действительно тяжелой.Или: «Мне очень тяжело находиться дома во время COVID, и я чувствую себя подавленным». Или: «Мне очень тяжело в браке». У нас есть тенденция не говорить о «вещах» в нашей жизни. Поговорите с друзьями, поговорите со своей семьей, это может помочь вам так или иначе принять решение. Как минимум — это заставит вас почувствовать себя лучше, когда вы снимете это с груди.

Говорить всем, что все всегда хорошо, — это немного ложь, не так ли? И если ваша жизнь все время «идеальна» — тогда ваша жизнь чертовски скучна.

Фото: Брэд Питт и Анджелина Джоли в фильме «У моря». Это был первый фильм, который они сняли вместе как публичная пара. Фильм стал настоящей бомбой и подвергся критике. Просидеть было больно.

МАГАЗИН НАШИ ИЗБРАННЫЕ

Как женщине пережить развод в 40 лет: Как жить женщине за 40 после развода — непременно счастливо и успешно!

Развод после 40 лет: по каким причинам происходит, как женщине начать новую жизнь

Возможные причины

Как женщине начать новую жизнь

почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

Почему люди разводятся после 40 лет?

Жизнь после расставания и возможные трудности

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод в 45 лет женщина и общество

Основные причины позднего расставания

Внешность – прежде всего!

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Долой общественное мнение

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

Причины развода после 40 лет

Женщина после развода в 40 лет

Мужчина после развода в 40 лет

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Как испортить себе жизнь после развода?

Как выжить после развода с детьми в 40 лет

Развод – это начало

Базовые настройки

Исключите слежку

Не забывайте про свои обязанности

Абсурдно? Факт!

Жизнь после 40 лет после развода

Причины развода после сорока лет

Жизнь после развода

Как пережить развод после сорока лет?

Моя Мадонна: Стать счастливой после развода можно и нужно!

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод в 45 лет женщина и общество

Основные причины позднего расставания

Развод в 45 лет: как пережить женщине?

Внешность – прежде всего!

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Долой общественное мнение

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Рекомендованное видео:

Развод для женщины после 40 лет — это крах для жизни или свобода? | Бегущая к мечте

Развод по-мужски: мифы и реальность. Отделяем зерна от плевел | Отношения

Миф первый. ОН РАЗВОДИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАЕТ СВОБОДЫ

Миф второй. МУЖЧИНА ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗВОД

Миф третий. ОН СРАЗУ СТАНОВИТСЯ ЗАВИДНЫМ ЖЕНИХОМ

Как пережить развод: советы психолога — Советы

Светлана Бондарчук раскрыла секрет, как женщинам после 40 лет пережить развод

Переживших развод после 40 лет | Восстановление после развода в среднем возрасте

Как справиться с разводом после 40

Депрессия после развода

Чувство одиночества

Чувство неполноценности или непривлекательности

А как насчет детей?

Опека

Школа

Карьера и финансы

Свидания после развода по телефону 40

Заключение

Начало после развода на 40

сайтов знакомств, которые нужно начать заново после развода на 40

Cry It Out

Создайте свое собственное пространство для жизни

Найдите время для самоанализа

Попробуй познакомиться онлайн

Сосредоточьтесь на своей карьере

Найдите новые увлечения

Будьте внимательны к своим детям

Удалите негатив из своей жизни

Приведите свои финансы в порядок

Попробуй остаться друзьями со своим бывшим

Наш эксперт

Эми Лэнг

Вот что значит разводиться в 40 лет после 14 лет брака

Как пережить развод в 30 лет

Как пережить развод в 40 лет

Как пережить развод в 50 лет

Как пережить развод в 60 лет