Комментарии к материалу Что делать если роды задерживаются: как ускорить раскрытие шейки матки, почему нет раскрытия шейки матки | 74.ru

• Задержан стример
• Начать новую жизнь в Казани
• Диверсия на ЮУЖД
• Что подарить учителю
• Битва районов
• Выросли продажи авто
• Заблокировали перевод
• Расценки в храмах
• Кому достанется «Увелка»
• Дикие цены на билеты

Все новости

В МЧС объявили о полной ликвидации пожара, бушевавшего неделю в нацпарке на Южном Урале

«Начинаешь думать, что всё вокруг делают именно для тебя»: челябинка — о прелестях жизни в центре

Денег не ждите: почему в мае родители не получат выплату из маткапитала

«Из-за шашлыков спалят весь микрорайон»: на террасе в ЖК под Челябинском развели открытый огонь

Известная агрофирма представит новую концепцию собственной торговой сети

Фильм «Стражи Галактики 3» открыл летний сезон блокбастеров на больших экранах

Побег из Челябинска, или Как стать своим в Казани

«Очередь из фур растянулась на 10 километров». Как российские дальнобойщики пытаются попасть в Китай — репортаж

Челябинская школьница продала волосы, чтобы помочь больным детям

В России снова объявили военные сборы. Кого призовут, на сколько и что будет тем, кто не явится

«Такие цены — это не по-божески»: молодую маму неприятно удивил прайс на крещение, венчание и другие обряды в храмах

Длинномер из КНР. Сравниваем «параллельную» Toyota Avalon с настоящей Camry

ФСБ задержала 5 человек за попытку теракта в воинской части: новости СВО за 10 мая

В Магнитогорске на пожаре в СНТ погибла учительница

В челябинском зоопарке родился северный олененок. Трогательные кадры

В Челябинске увеличат количество авиарейсов в Казань

В Челябинске и пригороде прогремят звуки взрывов

Путин подписал указ о призыве на военные сборы

В ключевом суде Челябинска назначен новый председатель

«Использовать, а не шарахаться»: политический аналитик — о плюсах появления Челябинска в «Гриффинах»

Выгодно лишь на первый взгляд: что должно насторожить при выборе клиники для лазерной коррекции зрения

История 27-летней девушки со «слоновьей ногой» — из-за редкой болезни ее нога постоянно растет

«Это решение России, но не Грузии»: челябинские турагенты — о возможном возобновлении полетов между странами

Санкции на любовь или свайп влево? Из России уходит Tinder: пользователи — о том, чего мы лишились

Опубликовано видео задержания челябинца, призвавшего Украину нанести удары по Кремлю

В Челябинской области спасли студентку из Индии, получившую травму на спуске с Иремеля

Путин разрешил российским самолетам летать в Грузию

Проверено на себе: что будет, если сразу съесть 100 граммов сала. Врач назвал семь неприятных последствий

На стройке под Челябинском упал автокран

Россия вышла из договора об ограничении на вооружения в Европе: для чего он был нужен

В Челябинске перехватили дроны во время салюта и парада Победы

Директора клининговой фирмы отдали под суд за гибель рабочих на свинокомплексе под Челябинском

«Мне страшно, что меня завалит». Как в ветхих домах при бывшем военном городке живут сотни людей — репортаж

Дизайнеры показали новый способ декора квартиры — стены украшают фрагментами картин и пейзажами Тосканы

«Новый способ ловли рыбы»: автокран «нырнул» в озеро Смолино

«Чурилово не идеально, но здесь хочется жить»: достоинства и недостатки проживания у Первого озера

Пожары в Ильменском заповеднике и пригороде Миасса вылились в уголовные дела

«Обоих доставили в больницу»: в Челябинской области пьяный мужчина напал с ножом на оперативника

В Челябинске задержали стримера, призывавшего Украину нанести удары по Кремлю

Все новости

Естественная стимуляция родов

Содержание

• Показания и сроки
• Противопоказания
• Методы естественной стимуляции
• Стимуляция питанием
• Медикаментозная стимуляция

Предварительная дата родов, рассчитанная врачом при постановке на учет, совпадает с реальностью в 25% случаев. Поэтому для одних женщин схватки становятся неожиданностью, для других – долгожданным предвестником. Акушерами допускается естественная стимуляция родов на сроке от 38 недель, при отсутствии патологий беременности. Но медикаментозное вмешательство в стационаре назначается только при установленной зрелости плода и одновременном отсутствии признаков родовой деятельности.

Содержание

Показания и сроки

ПДР не основание для принятия решения о стимуляции. Оправданный повод существует на сроке от 40 акушерских недель, после заключения гинеколога, на основании результатов обследований. Можно безопасно вызвать роды естественным путем. Используется специальное меню (острое, травы, масла), стимуляция половых гормонов (секс, оргазм). Главное – не переусердствовать и доносить малыша.

При первых родах, 69% малышей не рождаются в срок из-за незрелости шейки матки. Поэтому в беременность, при отсутствии рисков выкидыша, рекомендуется стимуляция мышц половой системы упражнениями Кегеля. Техника тренировок снижает риск травм для мамы и малыша.

Для принятия решения о стимуляции, необходимо пройти обследование для беременных перед родами: УЗИ, КТГ, ОАМ, ОАК. Результаты оценят состояние плода, готовность плаценты, выявят риски. Формальный диагноз переношенность устанавливается только после 42 недель, но медики не рискуют, и воздействуют на матку раньше.

На какой неделе стимулируют роды? Чаще стимуляция разрешается на сроке от 38 недель для мальчиков, в 39 недель – для девочек. В этот период формирование плода завершено, легкие готовы к прямому потреблению кислорода.

В половине случаев стимуляция назначается в неделю после ПДР. Только 3% женщин донашивают плод до 42 недель, по показаниям врача. В этот период увеличены риски инфицирования, гипоксии плода.

Показания для стимуляции:

1. беременность от 40 недель;
2. плод весом от 4500 г;
3. многоплодная беременность;
4. почечная недостаточность;
5. эндокринные нарушения;
6. гестационный диабет;
7. многоводие.

Допускается ускорять приближение родов дома, если не обнаружены патологии беременности и плода. Например, при подтекании амниотической жидкости, воздействие на матку проводится только в стационаре. Если простимулировать начало родов дома для естественного рождения ребенка после кесарева сечения, возрастают риски родовых травм, гипоксии плода и разрыва матки.

Противопоказания

Не допускается вызывать схватки на сроке до 38 недель, без наличия показаний. Легкие и сосудистая система ребенка окончательно формируется в последние 3 недели беременности, когда каждый день на счету. Преждевременное прерывание процесса вынашивания раньше срока грозит серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Минус стимуляции родов – отсутствие естественной готовности матки, мышечная недостаточность. Если ткани не созрели в результате естественной подготовки организма, давление на каналы повлечет болезненные симптомы, схватки до 12 часов, разрывы, травмы плода.

Противопоказания:

• предшествующее кесарево сечение;
• неправильное положение плода;
• несоответствие тазового костного кольца и диаметра головки плода;
• признаки начала родовой деятельности, при нормальном состоянии плода.

Если на матке есть рубцы, стимуляция исключена из-за рисков разрывов. В 65% случаев назначается повторная операция, остальным разрешено естественные роды спустя 5-7 лет (при состоятельном шраме). При этом акушеры категорически запрещают стимуляцию третьих родов после кесарева сечения, риск разрыва шва 50%.

Стимулированные роды больнее естественных, так как родовые каналы еще не созрели, а матка уже выталкивает плод. Как следствие – разрывы, гипоксия плода, кровотечение.

Не следует приближать схватки, при нормальном КТГ малыша. Время подготовки для каждого организма индивидуально. Только 4% женщин рожают в предварительную дату родов (с погрешностью в 1-3 дня), и всего 7% действительно нуждаются в стимулировании схваток.

Методы естественной стимуляции

Для приближения схваток нужно ускорить раскрытие шеечного канала, чтобы головка плода, под давлением вод, продвинулась вниз, натянув амниотический пузырь. Такому сценарию предшествует размягчение стенок матки. Чем сильнее кровоток и интенсивнее выработка гормонов простагландина и окситоцина, тем раньше начнутся роды. Но если природа медлит на 38-39 неделе, мама с разрешения врача может начать естественную стимуляцию родовой деятельности.

Как ускорить дату родов естественным путем:

1. стимуляция сосков;
2. секс с оргазмом;
3. точечный массаж;
4. горячая ванна, парная;
5. гимнастика;
6. ручной осмотр;
7. нервный стресс.

Стимуляция сосков. Воздействие на грудь помогает шейке раскрыться. На соски нужно надавливать, покручивать в течение 10-15 минут, каждый час, предварительно нанести увлажняющий крем. Легкое возбуждение способствует выработке окситоцина, что стимулирует роды естественным путем.

Мужетерапия. Аналогичное, но более сильное действие, наступает после занятий сексом. Под давлением пениса усиливается кровоток в тканях, стенки влагалища сокращаются, передавая импульс матке. Оргазм усилит эффект.

Акушеры не отрицают эффекта от стимуляции родов спермой из-за содержания в ней простагландинов. Вещество усиливает секрецию, расширяет кровеносные сосуды, стимулирует сокращение матки. После секса рекомендуется поза «березка», тогда сперма проникнет глубже.

Акупунктура. Естественный способ стимуляции родов – техника точечного массажа. Между большим и указательным пальцем, на перепонке нужно нащупать соединительную часть и массировать центральную точку 60 секунд, с перерывом в 1 минуту, по 3 раза за процедуру. Повторять 5-6 раз в сутки.

Водные процедуры. Горячая вода и пар усиливают кровообращение в органах малого таза. Но температура воздуха в бане перед родами не должна превышать 60 С. Процедура допустима только если беременность протекает без отклонений. Не разрешается сауна при нарушении артериального давления. Но приемлема для стимуляции родов ванная с водой, нагретой до 37,7 С. Можно добавить 5-7 капель лавандового масла, которое размягчает шейку и обезболивает.

Гимнастика. По мнению большинства мам, физическая активность приближает схватки. Если долго гулять на сроке 37-38 недель, вероятность скорого начала родов увеличивается вдвое. Поэтому в роддомах посетители часто наблюдают беременных женщин, которые «наматывают» километраж ходьбой по лестнице вверх – вниз.

Альтернативой ходьбе признана зарядка для стимуляции родов. Рекомендуются упражнения на фитболе – сидя, поднимать поочередно выпрямленные ноги, удерживать каждую по 10-15 секунд. Способ для ленивых – лечь на спину, подложив под таз, выше уровня головы, подушку. Лежать по 15 минут, 3 раза вдень. Популярный метод – положение на корточках, держа прямо спину (3 минуты). Беременной на поздних сроках разрешено и полезно плавание, по 30 минут ежедневно. Рекомендуется при неправильном положении плода.

Стимуляция родов пальцами проводится только акушером. Врач вводит глубоко во влагалище руку и делает круговые движения. Массаж шейки приблизит раскрытие родовых каналов. Ручная стимуляция родов не проводится после излития вод, из-за рисков занесения инфекции.

Может ли кашель вызвать преждевременные роды? Да, если симптом выраженный и продолжительный. В рефлексе кашля участвую стенки брюшной полости. Из-за чрезмерного напряжения живота, во время сухого сильного кашля, повышается маточный тонус, провоцируя риск выкидыша. Симптом особо опасен в первом и третьем триместре.

Может ли стресс спровоцировать роды? Да, в 17% случаев причина недоношенности плода – нервное потрясение, резкий скачок уровня кортизола. Гормон стресса стимулирует иммунный ответ, пробуждает реакцию устранить дополнительные нагрузки на организм, избавиться от плода. Преждевременные роды от стресса в половине случаев проходят с осложнениями для женщины.

Стимуляция питанием

Способ основан, во-первых, на употреблении продуктов, богатых простагландинами или аналогами. Из-за малой концентрации вещества стимуляция имеет накопительное действие и работает в комплексе с двигательной и медикаментозной терапией. Слабительные продукты способствуют родовой деятельности, так как раздражают стенки кишечника. Спазмы передаются матке, провоцируя сокращения.

Как вызвать роды естественным путем:

• острая пища;
• травы;
• свекла;
• ананас;
• вода от сваренных яиц.

Перец чили, чеснок, тмин, острые приправы усиливают перистальтику ЖКТ. При переработке пищи раздражается кишечник, так как требуются более интенсивные сокращения, рефлекс передается соседнему органу – матке. Такой народный метод запрещен для беременных с заболеваниями желудка. Аналогично действует потребление запеченной свеклы или свекольного сока.

Самые распространенные виды трав для стимуляции родов народными средствами – малина, крапива, барбарис, спорынья. Сухие листья завариваются кипятком, настаиваются 20 минут, принимаются по пол стакана, 2 раза вдень. Полезно пить теплый чай с малиновыми листьями, с долькой лимона и мяты. Напиток расслабляет и стимулирует сокращение стенок матки. Проявляется мочегонное действие.

Отвары эффективны при кровотечениях для стимуляции матки после родов. Из-за активации сокращений, выталкиваются наружу отмершие клетки эндометрия, ускоряя заживление.

Может ли малиновое варенье вызвать роды? Нет, действуют только свежие листья малины. Даже если сварить варенье, не избавляясь от листьев, вещества синтезирующие выработку простагландина не сохранятся.

Вещество бромелайн, содержащееся в ананасе схоже по действию с простагландином. Считается, что употребление 500-600 г плода в сутки поможет шейке раскрыться.

Считается, что вода от вареных яиц стимулирует роды из-за выработки кальция. Выделяемое вещество обволакивает стенки матки, питает ткани, повышая их эластичность. Схватки протекают менее болезненно, после родов влагалище сохраняет упругость.

Медикаментозная стимуляция

Сегодня от способов народной медицины женщины отходят к медицинским препаратам. Тем более, что основное действующее вещество чаще натуральный компонент. Действенный способ поторопить роды с помощью приема масел (касторка, примула, лен) со слабительным эффектом. Продукт добавляется в еду, по одной чайной ложке в сутки. Стимулирующие средства приобретаются в аптеке или применяются только в роддоме.

Способы:

1. свечи;
2. клизма;
3. водоросли;
4. акупунктура;
5. искусственные гормоны.

Под воздействием глицериновых свечей, стимулируются органы малого таза. Препарат особой консистенции растворяется внутри, раздражает стенку кишечника. Доступный недорогой вариант – Глицерин, Микролакс. Спазмолитические свечи Буксопан, НоШпа обезболивают, размягчают ткани матки. Повышенная эластичность помогает избежать травм в родах.

Клизма, как стимулятор эффективна только в стационаре, когда используется емкость большого объема. Применяется в комплексе с другими методиками: капельницы, уколы.

Водоросли для раскрытия шейки называются ламинарии. Из стеблей и листьев растения скатываются упругие палочки, похожие на тампон. Средство вводится во влагалище, растворяется (лучше принять горизонтальное положение). Под действием секреции, вещество в тампонах синтезируется в простагландин. Водоросли вызывают роды в течение 48 часов, эффективны при слабом открытии шейки.

Акупунктура – восточная медицинская техника. Специалист воздействует иглоукалыванием на конкретные точки, отвечающие за передачу импульсов в определенные участки мозга. В том числе стимулируется сегмент, который вырабатывает нужный гормон, схватки начинаются естественно.

Из искусственных гормонов в стационаре чаще назначаются Динопрост, Дезаминоокситоцин, Окситоцин (внутривенно, капельно). Врачи не рекомендуют Синестрол для стимуляции родов из-за побочных эффектов. Шейка раскрывается, но вещества в составе препарата раздражают внутренние стенки матки, провоцируют воспаление эндометрия.

Эффективность народных методов отрицается каждым вторым акушером-гинекологом. Но форумы и блоги наполнены доводами состоявшихся мам о действенности собственных способов стимуляции. Главное не торопиться проверять правдивость этих рассказов и помнить, что залог благополучных родов в естественности.

Как естественным образом стимулировать роды в домашних условиях

Эта статья содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей полной политикой для партнеров . Мы рекомендуем только те продукты, которым доверяем. Чтобы узнать о последних предложениях и эксклюзивных кодах скидок, посетите нашу страницу предложений .

Беременность — это американские горки эмоций от начала до конца. Вы проводите большую часть времени, отсчитывая дни до каждой вехи беременности, с нетерпением наблюдая, как проходят недели, пока вы приближаетесь к своей дате родов.

Тогда кажется, что время остановилось.

Последние несколько недель беременности пролетают незаметно. И если вы чем-то похожи на меня, совсем не можете спать и готовы к тому, что ваш ребенок будет здесь… вас, вероятно, немного раздражает, когда доброжелательные незнакомцы спрашивают, когда у вас роды.

Это может быть неприятно, когда вы уже готовы закончить беременность и хотите просто подержать своего милого ребенка на руках, но у вас совсем нет расширения, и не похоже, что роды начнутся сами по себе . И еще больше разочаровывает, когда ваш врач или акушерка начинают говорить о стимуляции вас.

Мой акушер-гинеколог с уважением отнесся к моему желанию сделать все возможное, чтобы избежать медицинской индукции, но сказал, что у меня есть время до 41 недели, чтобы начать роды самостоятельно. Я восприняла это как вызов и искала все способы естественного стимулирования родов.

Точность этой статьи проверена Лизой Харди, CNM.

Помните, что ваш срок родов не является жестким сроком сказал для психологического наращивания к этой дате.

Когда срок родов подходит и уходит, а раскрытие все еще не больше кончика пальца, а шейка матки совсем не мягкая, этого достаточно, чтобы вы покинули свой 40-недельный прием в слезах разочарования (я могу говорить из опыт здесь).

Но подождите до полного срока, прежде чем пытаться вызвать

ACOG, Американский колледж акушеров и гинекологов, недавно дал новое определение тому, что значит быть доношенным. Текущие рекомендации гласят:

• Ранний срок: Ваш ребенок родился между 37 и 38 неделями 6 дней,
• Доношенный: Ваш ребенок родился между 39 и 40 неделями 6 дней и 
• Поздний срок: Ваш ребенок родился между 41 и 41 неделями недели 6 дней ¹

У детей, рожденных ранее 39 недель, в более позднем возрасте могут возникнуть проблемы со здоровьем. И даже до последней недели беременности мозг, легкие, печень и другие органы вашего ребенка все еще развиваются. ²

Существуют важные причины, связанные с развитием, чтобы дождаться полного срока, чтобы вызвать или запланировать роды. Планирование родов по немедицинским причинам или естественное стимулирование до того, как ваш ребенок станет доношенным, может иметь последствия. Обязательно получите благословение своего врача или акушерки, прежде чем рассматривать вопрос о стимуляции родов.

Сначала проконсультируйтесь со своим врачом

Историй о том, что заставило кого-то рожать, наверное, столько же, сколько и женщин, которые родили. С таким количеством различных методов, которые нужно учитывать, и без реальных исследований, подтверждающих их, многие из них — просто бабушкины сказки. В любом случае, если ваш ребенок готов к рождению, некоторые из приведенных ниже методов могут помочь начать роды. И, по крайней мере, они займут вас, пока вы ждете начала родов 🙂

То, что подходит одному человеку, может не подойти вам или быть небезопасным для вашей беременности. Если вы достигли полного срока, получите разрешение от своего лечащего врача и рассмотрите возможность использования некоторых из следующих методов естественной стимуляции родов.

Выбор метода индукции лучше всего проводить под наблюдением врача или акушерки, поскольку существует множество факторов, которые можно учитывать, в том числе осложнения беременности, быстрые роды в анамнезе (или их у матери), удаленность от больницы, проблемы с плацентой и многое другое.

Как вызвать роды естественным путем: 18 методов

Вот 18 методов, которые могут помочь вам начать роды естественным путем. Обратите внимание, что хотя касторовое масло обычно рекомендуется для стимуляции родов, я намеренно исключил его из списка, потому что оно обычно не рекомендуется врачами или акушерками. Касторовое масло является слабительным и может иметь негативные побочные эффекты, включая диарею и тошноту.

1) Легкая ходьба или физические упражнения

Ходьба как способ стимуляции родов в большинстве случаев является анекдотической. Но это одна из тех вещей, которые часто рекомендуются, потому что это так легко сделать. Так что погуляйте немного. Но не изнуряйте себя до начала родов.

Поддержание активности с умеренными физическими упражнениями может помочь ребенку принять правильное положение и открыть таз для родов. Попробуйте найти торговый центр или подобное место с климат-контролем, наденьте наушники и двигайтесь.

Еще лучше, если вы сможете подняться по лестнице, хотя убедитесь, что вы не перенапрягаетесь и не устанете до того, как роды начнутся.

2) Сделайте несколько приседаний

Если ходьба не совсем помогает, и вы в хорошей форме, вы можете попробовать сделать несколько приседаний. Потратьте несколько минут, приседая и удерживая положение приседа (если вам удобно), чтобы задействовать таз и, надеюсь, начать роды.

Если вы не совсем готовы к этому, вы можете использовать более мягкий подход, выполняя приседания с поддержкой и продвигаясь к более глубокому приседанию. Это может помочь вам избежать травм коленей, разрывов мышц и других травм, особенно потому, что ваши сухожилия и связки ослабевают из-за гормонов беременности.

Вот полезное видео, демонстрирующее, как выполнять приседания с опорой.

3) Хватай своего партнера и…

Хотя секс может быть последним, что вам хочется делать, когда вы большая и беременная, исследования показали, что сперма содержит простагландины, которые могут помочь ускорить роды, размягчив их. шейка матки. ³ Имеются данные о том, что как женский оргазм (который вырабатывает окситоцин), так и сперматозоиды в эякуляте могут помочь смягчить шейку матки, поэтому постарайтесь убедиться, что вы и ваш партнер хорошо проводите время.

Это не гарантированный метод начала родов, но секс может способствовать созреванию шейки матки, поэтому его стоит попробовать, если у вас низкий риск и нет признаков разрыва плодных оболочек.

На поздних сроках беременности может быть неудобно лежать на спине, поэтому попробуйте другие положения, например, на четвереньках или на боку. Мой врач также рекомендовал лечь на 20 минут после секса, чтобы сперма достигла места назначения и помогла смягчить шейку матки.

4) Возьмите масло примулы вечерней

Поклонники этого метода клянутся, что масло примулы вечерней способствует созреванию шейки матки и ускоряет ее истончение и раскрытие. Вы можете начать принимать его в третьем триместре перорально или вагинально, хотя обычно рекомендуется вводить его вагинально. Хотя есть много неофициальных свидетельств от женщин, которые клянутся, что им помог ЭПО, и этот метод имеет долгую историю, исследования по нему отсутствуют. ⁴

5) Пейте чай из листьев красной малины

Этот травяной чай часто используется для тонуса матки и подготовки к родам. Не рекомендуется пить его до третьего триместра из-за возможных последствий. (И нет, это не то же самое, что обычный чай со вкусом малины.)

Я всегда начинал пить одну чашку в день этого органического чая из листьев красной малины примерно на 30-й неделе и постепенно увеличивал дозу по мере приближения срока родов. но даже если вы не пили его на протяжении всей беременности, его также можно использовать для стимуляции родов. Просто нужно больше пить! Доведите до 4-5 чашек в день, но лучше всего это делать под руководством травник .

Предупреждение: я не возражал против вкуса, но некоторые люди жалуются на него, поэтому обязательно попробуйте его, прежде чем варить большую кастрюлю.

6) Попробуйте мягкую стимуляцию сосков

Стимуляция сосков может вызвать сокращение матки, что в конечном итоге может привести к родам. Этот подход одобрен ACOG для беременностей с низким риском. Это означает, что у вас в анамнезе не было кесарева сечения, быстрых родов, предлежания плаценты или других осложнений.

Некоторые женщины используют молокоотсос для стимуляции сосков, но вы также можете попробовать ручную стимуляцию. В любом случае, делайте это достаточно осторожно, чтобы имитировать кормление ребенка грудью. Исследование , проведенное в 2018 году, показало, что нежная стимуляция сосков, проводимая с 15-минутными интервалами до одного часа в день, была наиболее эффективной после трех дней подряд.

7) Пройдите индукционную акупунктуру

Признаюсь, я скептически относился к акупунктуре. Тем не менее, я был готов попробовать. При моей первой беременности индукционная акупунктура оказалась неэффективной. Но когда я попробовала его во время второй беременности, клянусь, именно из-за этого метода у меня начались роды.

8) Обратитесь к хиропрактику Вебстера

Хиропрактики, которые специализируются на ведении беременных с помощью метода Вебстера, могут провести корректировку, вызывающую роды. Если вы живете в Лос-Анджелесе, , этот кабинет хиропрактики довольно популярен (хотя я сам их не видел).

9) Сядьте на мяч для родов

Если у вас дома есть мяч для йоги или мяч для родов, попробуйте делать восьмерки и делать глубокие движения вперед и назад. Это движение может помочь вашему ребенку занять положение для родов, что может привести к началу родов. И если у вас нет мяча для родов, я настоятельно рекомендую его приобрести. Они полезны для укачивания или подбрасывания вашего ребенка, чтобы он заснул.

10) Сходите на массаж

Во время беременности вам следует избегать определенных точек давления, потому что они могут спровоцировать роды. Сейчас самое время сделать массаж, желательно, чтобы это сделал кто-то, кто знаком с акупрессурой и может надавливать на ваши акупрессурные точки.

11) Ешьте острую пищу

Это в основном анекдотическое свидетельство, но многие женщины клянутся, что употребление очень острой пищи может вызвать роды. Я попробовала это со своим вторым ребенком, и я думаю, что это также помогло мне начать роды. И вообще, нет ничего плохого в том, чтобы полакомиться острой едой, даже если она не вызовет у вас родов.

12) Съешьте целый ананас

Выслушайте меня на этот счет. Ананас содержит фермент под названием бромелайн, который должен функционировать в организме как простагландин. Простагландины помогают смягчить шейку матки, поэтому сторонники этого метода рекомендуют есть целый свежий ананас, включая сердцевину. Но это может вызвать диарею.

13) Наслаждайтесь финиками

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что у женщин, которые употребляли по шесть плодов фиников в день в течение четырех недель до родов, вероятность спонтанных родов выше, чем у женщин, которые не употребляли финики – 96% против 79%. У женщин, которые регулярно употребляли финики, раскрытие шейки матки было выше, чем у женщин из контрольной группы. Было обнаружено, что употребление фиников снижает вероятность стимуляции, хотя это исследование предполагает употребление фиников в течение четырех недель. Если вы уже просрочили свой срок, не помешает съедать шесть финиковых фруктов в день, пока у вас не начнутся роды, но вы можете не получить таких же преимуществ, как женщины в исследовании. ⁵

Мои любимые финики Финики Medjool , и мне нравится есть их с грецкими орехами , потому что это помогает снизить гликемический индекс. Если вы не любите есть финики напрямую, вы также можете нарезать их и добавить в смузи.

14) Объятия

Питоцин — это синтетическая форма окситоцина, гормона, вызывающего родовые схватки. Окситоцин также известен как «гормон объятий» и может вырабатываться при объятиях с партнером или даже с домашним животным.

15) Сделать трудовой салат

В Лос-Анджелесе есть ресторан, где продают « салат для родов », куда беременные женщины стекаются уже более 25 лет. Вы даже можете взять домой дополнительные бутылки с заправкой, и я знаю женщин, которые пьют ее прямо. Я попробовала этот салат для беременных, когда должна была родить своего первого ребенка, и пока я развлекалась и дважды подписывала их гостевую книгу, к сожалению, мне это не помогло.

Вместо того, чтобы ехать в Лос-Анджелес, вы можете попробовать приготовить бальзамическую заправку для салата, используя настоящий бальзамик. Попробуйте также добавить орегано и базилик.

16) Попробуйте ребозо обернуть живот

Ребозо в переводе с испанского означает «шаль» и относится к способу завязывания большой шали вокруг живота во время беременности. Обертывание ребозо может облегчить боль в спине во время беременности, а также может быть полезно во время родов для облегчения боли при схватках.

Но обертывание ребозо может быть полезным, когда вы пытаетесь начать роды. Благодаря лучшему расположению ребенка в области таза головка ребенка трется о шейку матки и вызывает выработку простагландинов. ⁶

Важно делать это с кем-то, кто обучен технике Ребозо. Сейчас многие доулы предлагают своим клиентам ребозо.

17) Спросите своего врача о снятии мембраны

Для этого вам понадобится помощь вашего врача. Иногда это называется зачисткой, когда ваш врач или акушерка пальцами отделяют амниотическую оболочку от шейки матки. Многим женщинам будет предложена эта процедура по мере приближения срока их родов, и хотя некоторые женщины в конечном итоге испытывают легкие спазмы всего на несколько часов, я знаю многих женщин, которые добились успеха с помощью этого метода. Если ваше тело готово и просто нуждается в легком толчке в правильном направлении, подмахивание может быть именно тем, что вам нужно.

18) Медитация может быть полезна

Если эти другие методы еще не работают, может быть разумно замедлить их и сосредоточиться на медитации. Хотя некоторым это может показаться банальным предложением, найти время для медитации и общения со своим телом и ребенком может быть наиболее полезным подходом в этом списке, если вы напряжены или нервничаете.

Попробуйте посидеть 10 минут в темной комнате, не отвлекаясь ни на что, кроме собственных мыслей (или просто закройте глаза, сидя на кровати или диване). Медленно вдохните, задержите дыхание и медленно выдохните. Нет правильного или неправильного способа посредничества; идея состоит в том, чтобы просто продолжать возвращать свой ум в спокойное и безмолвное состояние даже после того, как он блуждает (так и будет!).

Поговорите со своим малышом и сообщите ему, что вы готовы к его рождению и вам не терпится взять его на руки. Намеренно подготовьтесь к родам, родам и встрече с ребенком. Почувствуйте свою уверенность и волнение и сосредоточьтесь на том, чего вы с нетерпением ждете больше всего. Если у вас есть терапевт, поговорите с ним о том, что вас беспокоит в последнюю минуту по поводу родов и материнства.

Почему вы хотите избежать медицинской индукции?

Стимуляция родов — это процесс искусственной стимуляции матки для начала сокращений с целью достижения вагинальных родов. Это можно сделать путем введения окситоцина (питоцина), простагландинов (например, цервидила), использования баллона Фолея или удаления мембран. ⁷

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 25% родов во всем мире в настоящее время связаны с индукцией родов. И их рекомендации относительно того, когда использовать медицинскую индукцию, — это когда «для этого есть четкие медицинские показания и ожидаемая польза перевешивает потенциальный вред». ⁸

Медицинская стимуляция может быть необходима время от времени, и я бы никогда никого не отговорила от этого, если бы для стимуляции родов была медицинская причина. Одно исследование даже предполагает, что медикаментозное воздействие в 39 летнедель может снизить вероятность кесарева сечения у здоровых будущих мам . В более раннем исследовании утверждается, что индукция окситоцином увеличивает частоту кесарева сечения .

В любом случае ВОЗ предостерегает медицинских работников: 

По возможности индукцию родов следует проводить в учреждениях, где можно выполнить кесарево сечение. ⁸

Некоторые медицинские показания для стимуляции включают:

• проблемы роста у ребенка
• отсутствие околоплодных вод вокруг плода
• гестационный диабет
• высокое кровяное давление
• преэклампсия
• инфекция матки
• отделение плаценты от матки
• резус-кровь 90 038
• преждевременное излитие околоплодных вод
• переношенная беременность ^7,9

Некоторые из рисков индукции включают неудачную индукцию, низкую частоту сердечных сокращений плода, инфекцию, гиперстимуляцию и разрыв матки, дистресс плода. ^7,9

Если ваш врач поднимает тему индукции, первый вопрос, который я хочу, чтобы вы задали: « Есть ли медицинские причины для индукции сейчас? ” Если нет, поговорите со своим врачом о том, чтобы подождать, пока ваше тело само начнет роды. Ваш врач может провести нестрессовый тест, чтобы убедиться, что у ребенка нет признаков дистресса и что у вас достаточно амниотической жидкости.

Доказательная база данных о рождении приводит следующие важные статистические данные:

Исследователи установили, что 50% всех женщин, рожавших впервые, родили к 40 неделям и 5 дням, а 75% родили к 41 неделе и 2 дням.

При этом 50% всех женщин, рожавших хотя бы один раз до этого, родили к 40 неделям и 3 дням, а 75% родили к 41 неделе.

Роды, основанные на фактических данных ¹⁰

Существует риск того, что вы зайдете слишком далеко от срока родов, и стимуляция, когда вы достигнете одной недели после срока родов, может снизить риск осложнений у вашего ребенка. ¹¹

Я лично не чувствовал бы себя комфортно, если бы у меня было больше 41 недели.

Мой личный опыт стимуляции

Несмотря на то, что у некоторых женщин после стимуляции роды проходят идеально, правда в том, что вы просто не знаете, как на это отреагирует ваше тело.

Лично я никогда не стал бы добровольно вызываться медицинскими препаратами без крайней необходимости. И если бы мне снова пришлось индуцироваться, я бы настояла на баллоне Фолея, который просто использует баллон, чтобы оказать давление на шейку матки и вызвать ее раскрытие. ¹²

Когда я была на 40 неделе беременности моим первым ребенком, у меня не было никаких признаков прогресса. И как только мне исполнится 41 неделя, мой акушер-гинеколог планировал меня стимулировать. Я пробовала кое-что, чтобы вызвать роды, но, честно говоря, в то время я была в таком стрессе и напряжении, что моя шейка матки не шевелилась.

Итак, я попал в больницу и получил две дозы Цервидила. Вскоре после второго раунда у меня быстро начались роды, и мои схватки были быстрыми и болезненными. К счастью, я никогда не нуждался в питоцине, потому что именно он обычно вызывает самые сильные схватки.

По моему опыту, стимуляция привела к таким быстрым схваткам, что моя цель мирных, естественных родов полностью провалилась. Я был в бедственном положении, и мои схватки были невероятно болезненными и безжалостными. Я даже попросила эпидуральную анестезию, вопреки собственному желанию, но, к счастью, анестезиолог не появился вовремя, и в итоге я рожала без эпидуральной анестезии.

Если вы пытаетесь родить естественным путем или избежать эпидуральной анестезии, медикаментозная стимуляция, вероятно, не будет вашим первым выбором. Но как всегда, мы хотим по-прежнему непредубежденно относятся к рождению  и сосредоточатся на нашей цели, чтобы мама и ребенок были в безопасности во время родов.

По сравнению с моим вторым рождением почти три года спустя, мой первый опыт родов был больше похож на сцены, которые мы видим в кино, чем на мои идеальные, наполненные силой роды. С моим вторым ребенком я использовала некоторые методы естественной индукции, и они сработали. Я съела целый ананас, сделала индукционную акупунктуру и съела острую индийскую пищу за два дня до назначенной индукции, и той же ночью у меня начались роды. У меня были более спокойные, полностью естественные роды и более гладкое выздоровление.

Жаль, что я не старалась изо всех сил, чтобы вызвать естественные роды, когда я была беременна своим первым ребенком. Я надеюсь, что этот список способов стимуляции родов в домашних условиях был полезен!

Какой из этих методов естественной индукции вы думаете попробовать? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Удачи и хорошего настроения!

1. March of Dimes: что такое полный срок?
2. Марш десятицентовиков: почему минимум 39Недели лучше для вашего ребенка
3. Концентрация простагландинов в семенной жидкости фертильных мужчин  
4. Медицинские новости сегодня: Может ли масло примулы вечерней вызывать роды?
5. Влияние употребления финиковых фруктов на поздних сроках беременности на роды  и роды
6. Основы родов: Ребозо o Клиника: Индукция родов
7. Всемирная организация здравоохранения: Рекомендации ВОЗ по индукции труда  
8. Healthline: Причины стимуляции родов
9. Роды, основанные на фактических данных: Сроки родов
10. Беременность и роды: Когда необходимо индуцировать роды?
11. Клиника Кливленда: просроченный ребенок? Как индукция с помощью лампы Фолея может стимулировать роды

Естественная стимуляция родов | Беременность

Естественная стимуляция родов безопасна, если вы не рассматриваете попытку начать роды до 40-недельной беременности или задержки родов.

Дата родов может быть неточной на несколько недель, и если вы начнете роды до 40 недель, вы можете родить ребенка до того, как он/она будет готов развиваться вне матки.

Можно сделать несколько вещей, которые могут вызвать схватки и начать роды, но они сработают, только если ваше тело готово. Если ваше тело не готово к родам, вы можете пытаться сколько душе угодно, но вы только разочаруете себя.

Будьте осторожны, пытаясь использовать любой из этих естественных методов, чтобы начать роды, особенно травы и стимуляцию сосков. Матка может стать гиперстимулированной, а это означает, что она будет слишком мало отдыхать между схватками. Это может привести к тому, что ребенок будет получать меньше кислорода, что приведет к замедлению сердечного ритма плода. Прежде чем попробовать любой из этих методов, вы должны обсудить их со своим врачом.

Расслабьтесь

Роды не начнутся, если вы напряжены, обеспокоены или изо всех сил пытаетесь начать роды. Попробуйте теплую (не горячую) ванну. Получите профессиональный массаж, единственной целью которого является расслабление. Иглоукалывание и акупрессура из-за сосредоточения внимания на ключевых областях тела также помогли вдохновить на роды. Кроме того, некоторые женщины полагаются на ароматерапию, особенно на успокаивающий аромат мускатного шалфея, чтобы расслабиться.

Каждый день старайтесь делать для себя что-то особенное, особенно если вы просрочили свой срок. Сделайте маникюр, попробуйте поужинать в новом ресторане, посмотрите любимый фильм или сходите с любимым на мороженое.

Ходьба

Если у вас есть схватки, но еще нет родов, вам может помочь ходьба. Ходьба позволяет вашим бедрам раскачиваться из стороны в сторону, что поможет привести ребенка в положение, необходимое для рождения. Кроме того, стоя прямо, вы используете гравитацию, чтобы опустить ребенка в таз. Еще один плюс: обычно приятно ходить, когда вы сжимаетесь. И, конечно же, даже если вы не занимаетесь полноценными трудами, вы, по крайней мере, немного тренируетесь.

Пол

Секс — самый известный способ начать роды. Сперма содержит естественные простагландины — гормоны, участвующие в начале родов. Если вы используете эту технику, не вставайте сразу и не поднимайте бедра, чтобы помочь сперме остаться на шейке матки. Это поможет истончить и расширить его.

Однако на поздних сроках беременности многие женщины не настроены на половую жизнь. Также могут помочь простые любовные занятия, которые являются частью вашей обычной прелюдии. Известно, что женский оргазм открывает шейку матки на два сантиметра. Вы также можете попросить своего партнера осторожно простимулировать ваши соски или нагреть полотенце в сушилке на минуту или две и положить его на грудь. Это провоцирует выброс окситоцина. Однако не делайте этого постоянно. У некоторых женщин схватки начались в течение 20 минут после этого. Если прошло полчаса или около того, остановитесь и, возможно, попробуйте еще раз в другой день.

Травы

Касторовое масло, масло вечерней примулы или цимицифугу можно использовать для начала родов, но действуйте с осторожностью. Эти добавки имеют побочные эффекты и возможные осложнения. Есть опасения по поводу касторового масла, которое в первую очередь является сильным слабительным. Хотя спазмы кишечника могут вызывать сокращения, они также могут не более чем стимулировать кишечник как у вас, так и у ребенка.

Чаще всего масло примулы вечерней наносят непосредственно на шейку матки, а не на живот. Как и в случае с другими лосьонами и маслами, неизвестно, какая реакция будет у вашего тела снаружи, а тем более внутри. Поскольку беременность может вызвать побочные реакции на самые обычные вещи, это может быть не лучшим выбором.

Медицинских исследований, подтверждающих безопасное и управляемое использование синего и черного кохэша, немного, и редко удается найти специалиста по травам, имеющего опыт применения. Если вы хотите интегрировать альтернативную терапию в свое медицинское обслуживание, рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом и специалистом по травам, прежде чем использовать эти или любые добавки, чтобы обсудить плюсы и минусы и определить правильные дозировки.

Острая пища

Некоторые люди клянутся, что именно эта очень острая энчилада из их любимого мексиканского ресторана привела их лицом к лицу с новорожденным. К сожалению, статистика по этому поводу отсутствует. Вы можете попробовать это, но если у вас полный желудок во время родов, вас может стошнить, и вы снова увидите эту энчиладу — в менее чем аппетитных обстоятельствах.

Стимуляция сосков

Некоторые женщины массируют соски, чтобы вызвать роды. Эта стимуляция вызывает высвобождение окситоцина, естественной формы питоцина. Окситоцин вызывает схватки, которые иногда переходят в родовую деятельность.

Большинство практикующих врачей не в восторге от этого метода стимуляции родов, поскольку известно, что он приводит к чрезмерно длительным и сильным сокращениям матки, что иногда приводит к замедлению частоты сердечных сокращений плода. Если ваш лечащий врач не посоветует это и не будет внимательно следить за вашим прогрессом, стимуляция сосков не рекомендуется в качестве средства для начала родов.