Как жить женщине за 40 после развода — непременно счастливо и успешно!

Все мы на подсознательном уровне страшимся одиночества. Но один из самых тяжелых моментов в жизни женщины – это развод после долгих лет брака. Тем более, если женщине уже за 40. Крах брака, крах надежд, и кажется, что впереди – только темнота.

Но на самом деле — жизнь только начинается!

Содержание статьи:

Основные причины разводов после 40 лет – виноват кризис, или что-то ещё?

Банальную причину «не сошлись характерами» рассматривать нет смысла. Не могут люди «не сойтись характерами», прожив более десятка лет в браке. И даже если прожили 3-5 лет – тоже нет смысла рассматривать, потому что речь не о подростках, а о взрослых людях, которые прекрасно понимают – с кем они создают семью.

Итак, какие же причины лежат в основе развода людей, перешагнувших 40-летний порог?

• Седина в бороду. Одна из самых «популярных» причин. Причем, инициатором расставания в этом случае становится чаще всего мужчина. Женщина в этом возрасте слишком крепко привязана к семье и слишком хорошо понимает, что она уже не столь притягательна, как 20 лет назад. «Молодое смазливое личико» разбило не одну семью, увы.
• Дети выросли, и ничего общего не осталось. Значит, любви давно нет. А было лишь ожидание момента, когда детишки встанут на ноги, и совесть за развод мучить не будет.
• Потеряли связь друг с другом. Стали друг другу неинтересными. Нет любви, нет страсти, нет влечения, даже не о чем поговорить. Или один ушел в саморазвитии (и во всем остальном) далеко вперед, а второй остался на той же ступеньке. Конфликт мировоззрений неизбежен.
• Карьера. Они просто забыли, что они семья. Гонка по карьерной лестнице и посторонние интересы забрали так много, что для них двоих ничего не осталось. Совместные интересы остались в прошлом.
• Быт и усталость друг от друга. Редко кому удается сохранить эту палубу семейной лодки в первозданном виде. Серые будни обычно захлестывают с головой, и на место «дорогой, что тебе приготовить на завтрак» и «любимая, захватить твоих любимых пирожных по пути с работы?» приходят «дай мне спокойно почитать, я устала» и «вызови сантехника, мне не до потекших кранов». Мал по малу любовь начинает захлебываться в этих серых буднях и однажды уходит на дно окончательно.
• Финансы. Эта причина может проявляться по-разному. 1 – он не любит перетруждаться, а она «пашет в 3 смены». 2 – он зарабатывает достаточно, но относится к ней, как к содержанке. 3 – она зарабатывает больше него, и мужская гордость уязвлена и раздавлена.  И пр. Итог везде один: скандалы, непонимание, развод.
• Они изменились. Он стал слишком тяжелым на подъем, грубым, вспыльчивым, вечно усталым и раздраженным, в старых тапочках и растянутых трико. Или она вечно усталой и раздраженной, с «мигренью» по вечерам, с огурцами на лице и в старом халате. Тех двоих, что хотели радовать друг друга каждую минуту, больше нет. А если нет их, то и любви – тоже.
• Алкоголь. Увы, тоже нередкая причина. Чаще – со стороны мужчины. Устав бороться, женщина просто подает на развод.

Причин может быть больше, чем мы перечислили. Но самой главной остается одна: двое перестают друг друга слушать и слышать, понимать и доверять.

Жизнь женщины за 40 лет после развода – зарисовки с натуры

Безусловно, развод после 40 лет переносится крайне болезненно, если пара прожила совместно много полных на события лет.

Женщины всегда воспринимают этот удар, как личное предательство.

Сценариев подобных расставаний не так уж и много:

• Он находит молодую замену «старой» жене и создает новую семью. «Старая» жена впадает в депрессию, уходит в себя, отдаляется от всех и запирается в своей «келье» реветь в подушку.
• Он уходит. Она спокойно отпускает его, молча выставив чемодан на лестницу, и, погоревав пару минут, с головой уходит в любовь к себе – теперь-то точно есть время на себя и свои мечты.
• Он уходит. Она приходит к выводу, что уже старая и никому не нужная. Комплексы неполноценности начинают не просто «сосать под ложечкой», а бить в барабаны. Крах надежд льется горючими слезами без перерыва. Без поддержки точно не обойтись.
• Он уходит. Она, привыкшая к жизни на содержании у мужа, остается у разбитого корыта – без работы, средств к существованию и даже шансов устроиться на адекватную зарплату. Эти случаи считаются самыми тяжелыми, потому что брошенная женщина – это полбеды, а брошенная ни с чем женщина без работы – это уже серьезная проблема. Если жена не привыкла работать, то вливаться в самостоятельную жизнь будет кратно труднее.

Как менее болезненно пережить развод женщине за 40 – обретаем спокойствие и уверенность в себе

Чтобы снизить накал страстей и обрести более-менее твердую почву под ногами, прежде всего следует вспомнить о главных «табу».

Итак, чего делать категорически нельзя?

• Пытаться его удержать. Вряд ли он с вами кокетничает (мужчины в таком возрасте подобными «проверками» не грешат), поэтому не вздумайте плакать, умолять остаться, выменивать его расположение на обещание «все-все ради тебя, только останься» и пр. Помните о своей гордости и достоинстве! Отпустите его. Пусть уходит.
• Впадать в ностальгию. Прекратите перебирать фотографии, лить слезы по счастливым моментам из прошлого, ждать его шагов на лестнице и звонков в телефоне. Все кончено, и ожидания бессмысленны – они лишь усугубляют ваше состояние.
• Заливать горе алкоголем или таблетками.
• Мстить. Сюда можно отнести, как дерзкие планы типа «вырвать косы этой молодой заразе» или «отсужу у гада все, оставлю без штанов», так и сплетни и прочие гадости, которые распускает бывшая женщина о своем муже. И то, и другое – недостойно мудрой женщины (насколько бы обиженной и оскорбленной она ни была). Не опускайтесь до таких поступков ни в коем случае – это отразится негативно именно на вас.
• Ждать его возвращения. Не надейтесь на это. Даже самого крохотного шанса на его возвращение оставлять нельзя. Вы только измотаете себя бессмысленными ожиданиями. Крайне редко мужчины после разрыва в таком возрасте возвращаются в семью.
• Опускать руки и плыть по течению. Вы – не кошка, которую хозяин вышвырнул на улицу. И не чемодан без ручки. Вы – взрослая, красивая, самодостаточная женщина, которая может все! И баста! Другие варианты не обсуждаются.
• Упиваться жалостью к себе. И позволять жалеть вас другим. Конечно, день-два можно поплакать, поразмазывать тушь по щекам, пошвырять об стенку его подарки, покромсать совместные фотографии от злости и пр. Но не более того! У вас новая жизнь – полная новых радостей и впечатлений!
• Уходить с головой в работу и посвящать себя полностью внукам и детям. Вам не 100 лет, и крест на себе ставить еще рано. Очень скоро вы поймете, что 40 лет – это самое начало новой, фантастически интересной и щедрой на подарки жизни.
• Искать замену мужу. Это не тот случай, когда «клин клином…». Ничего хорошего, если пуститься во все тяжкие, вас не ожидает – только разочарование. Никого не ищите, занимайтесь собой и своими неосуществленными мечтами. А ваша половинка (именно половинка!) – она сама вас найдет.
• Падать своим детям, как снег на голову. Да, они за вас переживают и очень вам сочувствуют, но это не значит, что нужно срочно обрушить лавину своего внимания и заботы на уже взрослых детей, которым столько вашего внимания просто уже не нужно.
• Впадать в панику из-за одиночества.

Да, поначалу будет непривычно спать, есть, смотреть кино в одиночестве, приходить домой в пустой дом, готовить на одну себя и не спешить с работы. Но очень скоро вы найдете в этой ситуации и массу плюсов!

Как надо жить в 40 лет после развода – учимся быть счастливыми и успешными!

Ну кто вам сказал, что после сорока жизни нет, счастья нет, и ничего вообще нет? Вас не бросили – вас освободили! И причина, скорее всего, далеко не в вас.

Поэтому прекращаем себя жалеть и уверенно ступаем на дорогу успеха и счастья!

• Начинаем операцию – «пусть все обалдеют от того, как я выгляжу!». Займитесь своим телом, кожей, волосами. Вы должны быть неотразимы и выглядеть «на все сто». Меняйте прическу, меняйте стиль, меняйте сумочку, мебель в квартире, рацион и свои жизненные установки.
• Ищем плюсы в новой, свободной от «изверга и сатрапа» жизни! Это обязательно. Чтобы не впадать в уныние долгими зимними вечерами, займите их тем, что вы не могли себе позволить во время семейной жизни. Наверняка у вас есть мечты и планы, до которых так и не дошли руки. Кстати, теперь можно спокойно лежать на диване в чем мать родила и с огурцами на лице, пить коктейль через трубочку и смотреть сопливо-клубничные мелодрамы, которые он так не любил. А еще можно не готовить, а просто заказать себе ужин в ресторане. Ну и вообще много еще чего можно делать, когда никто не требует ужин, не мотает нервы, не занимает телевизор и не портит настроение своей кислой физиономией и «прокачанным» пивным торсом.
• Избавляемся от комплексов! Сразу и категорически. У вас недостатков нет! Одни достоинства. Просто некоторые из них нужно немножко подкорректировать.
• Общественное мнение – до лампочки! В «черный список» его. Обычно под сочувствием многочисленных «подруг», родственников и сослуживцев никакой искренности нет. Или дежурные вопросы, или привычка «покопаться в чужом белье», или же просто любопытство. Поэтому возьмите за правило – ни с кем не обсуждать свой развод, свое состояние и свое мнение «о том паразите». Это никого не касается. Поверьте, вам станет гораздо легче, когда вы начнете отфутболивать «сочувствующих» простым и доступным «не ваше собачье дело».
• Займитесь саморазвитием. Чего вам очень хотелось, но руки не доходили? Может, в вас спит художник, ландшафтный дизайнер или риэлтор? Или, может, вы мечтали пойти на режиссерские курсы? Или давно хотели научиться танцам на пилоне? Время пришло! Не теряйте его впустую на сериалы, кроссворды и разведение кошек.
• Исполняем свою мечту! Мечты – они обязательно должны сбываться. И именно сейчас нужно начать с самой первой и самой главной. Чего вы всегда очень-очень хотели, но муж был против (денег не было, дети мешали и пр.)? Вспомнили? Вперед – к ее осуществлению! Больше никаких препятствий на пути к вашей мечте нет.
• Учитесь быть позитивным человеком. Начните со своего окружения и окружающего вас микро-мира. Теперь исключительно: красивые вещи, приятные люди, добрые и веселые фильмы, любимые процедуры и пр. Живите так, чтобы каждый день приносил вам радость!
• Нужно выговориться, и некому? Заведите свой блог под вымышленным именем. Или страницу на литературном сайте (кстати, у вас нет, случайно, таланта писателя или поэта?). И изливайте туда свои душераздирающие истории! Только имена не забудьте поменять. Тут вам – и лишний негатив «слить», и в писательстве поупражняться (красивая речь и свой собственный стиль еще никому не мешали), и с людьми пообщаться в комментариях.
• Почувствуйте себя женщиной. Вы не обязаны уходить в  монастырь, и вам не нужно ждать окончания траура. Конечно, бросаться под первый же симпатичный «поезд» не стоит, но «в девках» засиживаться не нужно – чтобы бриллиант засиял, ему нужна оправа! И огранка. Так что отправляйтесь в салон красоты и ни в чем себе не отказывайте (один раз живем, в конце концов).
• Смените работу, если мечтали о другой или просто решили менять все «от и до». Главное, чтобы вам хватало на все свои мечты и маленькие радости.
• Не сидите дома в одиночестве. Заведите привычку – постоянно куда-нибудь выбираться. Не для того, чтобы вдруг встретить принца, а просто для себя. В театр, в бассейн, в кино, просто посидеть в кафе с книжкой и пр.

Развод после сорока — крах надежд? Полная ерунда! Хочешь быть счастливым – как говорится, будь им!

И начните уже любить себя – хватит жить для других!

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине

почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

Разрыв отношений, потеря семьи являются большим испытанием для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Это событие может стать поводом для длительной депрессии, поэтому важно вовремя принять соответствующие меры. Задаваясь вопросом, как стать счастливой женщиной в 40 лет после развода, следует проанализировать причины расставания и наметить шаги, которые помогут его пережить.

Почему люди разводятся после 40 лет?

Люди после 40 лет не разводятся из-за несходства характеров супругов, несовпадения взглядов на жизнь или темпераментов, обманутых ожиданий и т. д.

Зрелые люди не предъявляют друг к другу завышенных требований, понимая, что над отношениями надо трудиться. Но несмотря на такой подход после 40 лет разводы встречаются часто.

Специалисты назвали следующие причины, которые приводят к разрыву:

1. Неверность супруга. Чаще всего к изменам склонны мужчины. Внешность жены с возрастом меняется, поэтому муж начинает обращать внимание на молодых женщин. Для последних же взрослые мужчины часто представляют особую привлекательность, т. к. они уже много добились в жизни, например, обрели финансовое благополучие. Девушка крепко хватается за такого поклонника, выступая в роли разлучницы. Нередко супруг уходит из семьи к любовнице, связь с которой продолжается уже давно, но мужчина не покидает семью, ожидая, когда вырастут дети.
2. Отсутствие общих интересов и охлаждение чувств. Если людей не связывает глубокая романтическая привязанность, у них нет точек соприкосновения по ряду важных вопросов, им не о чем разговаривать друг с другом, то такая разобщенность становится причиной расставания.
3. Денежный или жилищный вопрос. Маленький доход, связанный с низкой зарплатой супруга, его нежелание зарабатывать больше, отсутствие амбиций и сопряженные со сложившейся ситуацией трудности, переживания, ссоры приводят к разрыву отношений. Иногда супруг уходит из семьи, потому что изначально вступал в брак из корыстных побуждений. Достигнув желаемого, он желает обрести свободу.
4. Работа. Если один из супругов все время пропадает на работе, не уделяет необходимого времени семье, появляется дома лишь для того, чтобы поспать, и не желает менять своего образа жизни, отношения исчерпывают себя, что и приводит к расставанию.
5. Алкоголь, наркотики, азартные игры. К употреблению спиртного и наркотических веществ также более склонны мужчины. Женщины устают вести борьбу за трезвость мужа, уже не испытывают иллюзий относительного того, что супруга можно изменить, дети вырастают, и их нужда в отцовском присутствии отпадает, поэтому отношения прерываются.

Жизнь после расставания и возможные трудности

Расставание тяжелее всего переживает та сторона, которую поставили перед фактом разрыва. Так, нередко для женщины развод становится неожиданностью.

После объявленного решения она считает себя брошенной, нелюбимой и никому не нужной. Такое состояние вызывает опасения, поскольку может привести к глубокой депрессии.

Поэтому сразу же после ухода мужа из семьи важно понять, что отношения прервались и восстановить их уже не удастся.

Не следует мучить себя воспоминаниями, вести мысленные диалоги. Следует понять, что ценность женщины не зависит от того, есть ли в ее жизни мужчина или нет. Ее самооценка не должна зависеть от внешних факторов.

Есть вероятность того, что женщина начнет винить себя в случившемся или упиваться своими страданиями. Такой подход лишь усугубит ее состояние.

Нередко бывшая жена пытается отомстить супругу, манипулируя детьми. Она может запретить с ними встречаться, настраивать их против отца. Такое поведение не только вредно для нее самой, поскольку не дает забыть обиды, но и травмирует психику ребенка.

После развода существует опасность того, что женщина может довести себя до нервного истощения, много времени проводя на работе, где будет стараться забыться.

Злоупотребление алкоголем — еще один способ, к которому прибегают покинутые жены, чтобы облегчить страдания. Такой подход может привести к быстрому развитию зависимости, лишить женщину уважения близких, коллег. Алкоголь способствует деградации личности.

Период после развода часто сопровождается отсутствием интереса со стороны женщины к своей внешности. Она пренебрегает не только косметическими, но и гигиеническими процедурами. Это будет способствовать снижению самооценки и потере самоуважения.

Решая, как пережить развод наиболее безболезненно, следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу.

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

Развод после 40 лет является большим испытанием для женщины. Недостатки этого события в жизни проявляются в следующем:

• рушится привычный образ жизни;
• возникают финансовые потери, которые связаны с делением совместно нажитого имущества;
• сильная моральная или эмоциональная травма;
• чувство одиночества, покинутости и ненужности;
• необходимость выстраивать жизнь заново, не имея для этого большого количества энергии и других ресурсов, которые есть в молодости.

Однако несмотря на ряд перечисленных недостатков, расставание с мужем в середине жизни может иметь положительные стороны:

• предоставляется возможность для обновления, новых начинаний, устройства жизни по своему собственному сценарию, исходя из личных предпочтений и взглядов;
• появляется много времени для того, чтобы заняться собой: духовным развитием, внешностью, увлечениями;
• есть шанс построить отношения с тем мужчиной, с которым они будут более глубокими, позитивными, сделают женщину счастливой.

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Первое, что следует понять женщине, от которой ушел муж, это то, что в расставании нет виноватых. Жизнь сложилась таким образом, и ее следует принять. Не надо ждать возвращения супруга или же предпринимать для этого какие-то шаги, не следует предаваться ностальгии.

Отношения с бывшим мужем — пройденный этап, к которому не надо возвращаться, поскольку впереди много разных возможностей, чтобы стать счастливой. Не надо обсуждать произошедшее с окружающими людьми. Даже если они пытаются завести разговор об этом, не надо его поддерживать. Делиться переживаниями можно только с близкими или психотерапевтом.

Необходимо заняться своей внешностью. Новая прическа и одежда поднимают настроение, дают женщине почувствовать себя красивой, что важно для ее самооценки.

Необходимо пересмотреть образ жизни: изменить рацион, добавить физическую активность, отказаться от вредных привычек. Такой подход не только улучшит самочувствие, но станет толчком к дальнейшим.

Хороший терапевтический эффект оказывает обретение новых увлечений или развитие уже имеющихся.

Хобби принесет моральное удовлетворение, позволит познакомиться с новыми людьми, с которыми будут связывать общие интересы.

Можно заняться танцами, рисованием, начать вести блог, изучать иностранный язык и найти много других способов, которые позволят увидеть, что жизнь не заканчивается с уходом мужа и распадом семьи.

Если у женщины есть возможность отправиться в путешествие, необходимо обязательно к ней прибегнуть. Большое количество новых впечатлений сотрут из памяти негативные эмоции, которые вызвало расставание. Отдых и развлечения наполнят человека положительной энергией.

Необходимо уделять внимание детям, стараться окружить их любовью, вниманием и заботой.

Не стоит терять надежды на то, чтобы встретить любимого человека. В 40 лет люди хорошо знают, что им нужно, поэтому найти подходящего партнера не так сложно, как может показаться сначала. Для этого можно использовать тематические форумы или группы в социальных сетях.

Источник: https://perelomu.net/40/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj-v-40-let-posle-razvoda.html

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод после 40-45 лет – явление достаточно распространенное. Но многие женщины воспринимают его как конец жизни, даже если инициатором является она. Виной этому сложившийся общественный устой.

Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности.

Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.

Развод в 45 лет женщина и общество

Те, чья жизнь разделилась на «до» и «после», задаются вопросом, как жить после развода женщине в 45? Подобные вопросы вызваны страхом одиночества, чувством ненужности. Они подогреваются обществом, в котором считается постыдным и унизительным столь позднее расставание, даже если оно произошло по инициативе женщины.

По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.

Жизнь после развода в 45 лет пугает неизвестностью, поэтому женщина может цепляться за любую возможность сохранить видимость семьи и благополучия. Если чувства угасли, муж относится плохо, не имеет смысла сохранять такой союз. Перед принятием решения важно понимать, что не стоит руководствоваться чужим мнением, иначе это отразится на психологическом и физическом здоровье женщины.

Чтобы пережить расставание с мужем, необходимо настроиться на позитив, искать положительные моменты этого шага.

Основные причины позднего расставания

Развод в 45 лет – серьезный и ответственный шаг, решиться на который после долгих лет совместной жизни достаточно сложно. Специалисты, занимающиеся изучением этого вопроса, определили ТОП причины, по которым пары расстаются в зрелом возрасте:

• Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
• Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
• Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
• Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
• Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
• Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

В зрелом возрасте женщина остается интересной, привлекательной, поэтому есть шансы найти достойного мужчину.

Как пережить развод в 45 лет женщине? Для начала нужно понять, что жизнь на этом событии не заканчивается, поэтому впадать в уныние и депрессии не стоит. Лучше уж жить одной, чем рядом с нелюбимым, неуважающим тебя человеком.

Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове.

Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.

Внешность – прежде всего!

Женщина в 50 после развода впадает в уныние, перестает за собой ухаживать. А это неправильно. 45-50 лет – это женская зрелость, а не старость, поэтому не нужно умышленно делать из себя старуху.

Заведите правило регулярно посещать парикмахера, косметолога, делать маникюр. Пусть мастера помогут подобрать модную стрижку и цвет волос, которые будут уместны для возраста, но сделают даму визуально моложе. Пересмотрите свой гардероб, выкинув из него неактуальные вещи. Подобрать цвета и фасоны помогут модные журналы, тематические статьи в интернете.

Обязательно займитесь спортом. Достаточно выполнения несложных упражнений дома, часовой прогулки. Это улучшит цвет лица, поможет сбросить несколько килограммов. Также в этом поможет правильное питание – пересмотрите свой рацион. Поверьте, это заставит выйти вас из привычного, угнетающего круга, вытеснит печальные мысли о собственной ненужности.

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Как пережить развод в 45 лет? Искать положительные моменты этого шага. Это может показаться вначале сложным, но это сделать просто необходимо. Например, «теперь я могу ходить с подругами в кафе, чего раньше муж мне делать не позволял», «из кладовки можно сделать гардеробную, а раньше там пылились его удочки».

Долой общественное мнение

Наибольшей проблемой является общественное мнение. Ведь вокруг рассказывают, что так нельзя, это неправильно, теперь ты никому не нужна. Это глупости, на которые не стоит обращать внимания. Запомните, жизнь ваша, она у вас одна.

Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети.

Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).

В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.

Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

• Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
• В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
• Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
• Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

Источник: https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/271-razvod_posle_45_let/

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет.

Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №2. Помнить, здоровый дух в здоровом теле. Движение, гимнастика оздоровительные процедуры, прогулки, танцы — все это помогает строить «храм души», поддерживать тело в форме (см. статью «Как стать счастливой – 2»).

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения.  Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней.

Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной.

Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов.

Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь.

И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу.

Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга.

И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно.

Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Рецепт №18. Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого.

Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу.

Рецепт №19. В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость.

Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь.

И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20. Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

Как стать счастливой и любимой женщиной — Анна Креховецкая

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей.

И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше.

В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты.

Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую.

Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Источник: https://lifeacademy.ru/articles/kak-stat-schastlivoy-v-40-let-30-retseptov-ot-treh-psihologov

Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

Развод для большинства людей представляется жизненной катастрофой. Больше всего страдает сторона, которая была поставлена перед фактом невозможности жить в браке. Инициатор развода тоже переживает сильный стресс по этому поводу, хоть для него собственное решение не становится неожиданным. И если развод в 20 лет вызывает поверхностные эмоции: обиду, досаду, — развод после 40 лет, особенно после длительного брака иногда приводит к тяжелой депрессии.

Причины развода после 40 лет

Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.

К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.

Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.

Причинами чаще всего выступают:

• Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
  Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.

Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.

Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.

• Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
• Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
• Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.

В другом случае кто-то не хочет работать, ведет паразитический образ жизни и не участвует при этом в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Устав решать все проблемы в одиночку, добросовестный супруг избавляется от такого груза.

• Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
• Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.

Женщина после развода в 40 лет

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее.
Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

• Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.
• Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.
• Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

Мужчина после развода в 40 лет

Мужчина часто испытывает разочарование в новых отношениях после брака. Ему неловко перед женой, даже когда она уже бывшая. Другая женщина может оказаться не готовой к постоянству, к тому, что с ее мужчиной будут встречаться дети от прежнего брака и он станет тратить на них деньги. Поэтому не нужно торопиться узаконивать новые отношения.

Преследовать бывшую жену не стоит, но попытаться наладить нормальные здоровые отношения стоит хотя бы для благополучия детей.

Занятия спортом, новое увлечение, смена деятельности помогут выйти из стресса максимально безболезненно. Важно следить за своим внешним видом и здоровьем, контролировать давление и уровень сахара в крови, поскольку именно мужчины чаще всего становятся пациентами кардиологического отделения.

Свободному мужчине доступно больше свободного времени, чем женатому, и его можно употребить с пользой на саморазвитие, получение дополнительного образования, изучение иностранного языка или открытие бизнеса.

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

1. Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.
2. Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.
3. Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Как испортить себе жизнь после развода?

• Постоянно думать о разводе, о бывшем супруг, вести с ним мысленные диалоги;
• Срывать зло и досаду на детях; запрещать бывшему супругу видеться с детьми; настраивать их против него;
• С головой уйти в работу и довести себя до нервного истощения нагрузкой, увеличенной на постразводный стресс.
• Увлекаться алкоголем. Он не решает проблему, но вызывает эмоциональную тупость и привыкание. Увлечение алкоголем способно разрушать не только семью, но и жизнь в целом, лишить работы, детей, друзей.
• Запускать себя, не следить за внешностью и гигиеной тела. Это чревато не только обрывом социальных связей, но и потерей здоровья.

Источник: https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/jizn-posle-razvoda-v-40-let.html

Как выжить после развода с детьми в 40 лет

Осталась одна, муж бросил, есть дети – что делать? Как выжить после развода? Сегодня в женском клубе «Кому за 30» говорим о том, как снова поверить в свою привлекательность, собрать свою жизнь по фрагментам и, возможно, открыться для новых отношений, но при этом сделать так, чтобы ребенок не пострадал и не испытал психологическую травму.

Развод – это начало

На самом деле нет.

В фильмах все прекрасно: на быстрой перемотке показывается, как женщина плачет после того, как ее бросил муж, затем развод, а после – шикарная жизнь с новым ухажером, а бывший не может устроиться и преследует с цветами и кабриолетами.

В реальности же этап со слезами длится так долго, как будто так будет всегда. Все потому, что женщина воспринимает развод как личную неудачу. Наверное, так и есть, если концентрироваться на данной ситуации и не пытаться из нее выбраться.

Хотя многим кажется, что писать своему бывшему супругу ночами, звонить, обвинять во всех бедствиях любовницу, если чужая женщина присутствует, говорить ему, что развод – это плохо для детей и при этом истерить при детях. Так жить невозможно, и хорошо, если человек сможет вовремя понять.

Выжить даже молодой женщине после развода довольно сложно, в том плане, что понадобится несколько месяцев, иногда даже полтора года, чтобы увидеть мир новыми глазами, прочувствовать все краски, вкусы, ароматы жизни. А в 50 лет, особенно если есть дети, все воспринимается сложнее.

Хотя к этому возрасту, как правило, дети уже вырастают и начинают жить собственной жизнью. Зачастую люди только прикрываются сыновьями, дочерьми, желая сохранить свою семью, а конкретно – комфортную среду, в которой уже живется, и не хочется что-то менять и начинать жизнь с нуля.

Идеального для всех рецепта, как выжить после развода в 40 лет, еще и если есть ребенок, нет. Хотя стоит опробовать различные варианты, например, затеять ремонт, посмотреть фильмы и сериалы, лучше, если для этого вы будете не запираться в комнате, а выходить в кинотеатры, стоит пойти в спортзал, на йогу, а может, и к психологу, сменить круг общения.

Базовые настройки

Вам не нужно думать о том, что необходимо именно выжить, а развод – это просто финал. Не надо думать о том, что раз муж ушел, то вы теперь одинокая и никому не нужная женщина. Посмотрите на положительные моменты случившегося.

Вам сорок или даже 50 лет, дети, если и есть, то уже выросли.

У вас есть, где жить, есть работа, машина, отношения с родственниками хорошие, да даже если и не совсем простые, то нет таких людей, кто идеально общается со всеми.

Главное – у вас есть круг общения, друзья и подруги, с кем можно пойти попить кофе, пройтись по магазинам или съездить куда-то.

Конечно, клуб komy-za30.ru хочет предупредить вас, что не стоит с подругами и самое главное общими друзьями обсуждать вашего бывшего, говорить, какой он ужасный и как он не прав.

Давайте будем честными: муж редко уходит от своей супруги, если она счастливая, улыбается и у нее все хорошо.

Да, конечно, каждый день нельзя быть на 100% счастливой, но если постоянно пилить супруга, это тоже не принесет желаемых плодов.

Итак, как выжить после случившегося развода в 40 лет: первым делом надо понять, что на том мужчине, который покинул вас, свет клином не сошелся. Более того, в мире еще много прекрасных и достойных мужчин. Старайтесь постоянно видеть тому подтверждения, а не концентрироваться на ситуациях, когда мужчина делает что-то не так, как вам нравится.

Исключите слежку

Когда случился развод, иногда женщины начинают не просто впадать в депрессию, а следить за своими бывшими и их нынешними спутницами. Еще хуже – на своей страничке размещать грустные статусы, стихи и картинки. При этом женщина даже в возрасте после сорока или пятидесяти лет тоже грешит этим, ведь интернет и соцсети сейчас доступным всем. Делать этого не надо.

Лучше удалить супруга из друзей, но если вы считаете, что это невозможно, например, потому, что у вас есть еще совместные дети, то нужно поменьше наблюдать за ним и также не выставлять напоказ свою жизнь. Или не нужно рассматривать его новые посты и добавленные аудиозаписи и думать, что все это для тебя.

Не забывайте про свои обязанности

В связи с тем что вас интересует, как выжить с двумя детьми после развода, то правильно будет сосредоточиться на воспитании детей, если они еще маленькие, ходят в школу.

Здесь ключевое слово «сосредоточиться», а не посвятить этому весь остаток своей жизни.

Уход за детьми будет только одной из граней вашей жизни, наряду с развитием, отдыхом, развлечениями, путешествиями.

Другой вопрос – когда нужно именно выжить, то есть развод привел к тому, что у вас возникло много материальных трудностей, потому что муж был именно добытчиком и обеспечивал всю семью.

Важно добиться алиментов, а если дети уже в том возрасте, когда алименты уже не положены, то это – шанс, что дети сами начнут двигаться в правильном направлении, а не до 40 лет сидеть на шее у родителей.

Конечно, неправильно так говорить, возможно, но задумайтесь, что развод – это не всегда трагедия.

И часто женщина становится еще более счастливой после того, как преодолеет эту неприятность и превратит ее в возможность для себя.

Давайте честно, какой была ваша семейная жизнь? Так ли много она приносила вам денег, неужели теперь выжить никак? Оцените, что именно дал вам развод хорошего? Свободное время, отсутствие необходимости готовить так много, что некогда отдохнуть. Для кого-то семейная жизнь была как колесо для хомячка. Бежишь-бежишь, конца и края этому не видишь.

Абсурдно? Факт!

Хотелось бы бросить ложку меда в эту бочку дегтя и сказать, что выжить женщине, оставшейся с двумя детьми после развода, даже проще, чем той, у кого нет обязанностей заботиться о своих детях. Потому что она просто обязана настроить свой режим дня так, чтобы высыпаться, готовить здоровую пищу и развлекаться.

Одинокой женщине совсем без детей только кажется, что будет легче. На самом деле ей будет легче что? Пойти в клуб.

Но разве там она встретит своего суженого? Скорее, наступит на грабли, не сможет восстановиться после предыдущих отношений и будет дольше думать, как выжить, тогда как мать-одиночка быстро преодолеет развод и воспрянет к новой жизни.

Эта статья – не пропаганда того, чтобы разводиться и «разрушать» семьи, но иногда, если не складывается, не нужно думать, что только из-за детей надо стараться быть вместе. Нужно стать счастливыми людьми, в браке или нет.

Источник: https://www.komy-za30.ru/family/vyzhit-posle-razvoda

Жизнь после 40 лет после развода

Большой процент людей задаются таким вопросом как есть ли жизнь после 40 лет после развода

Жизнь после 40 лет после развода многим представляется скучной и неинтересной.

Каждый человек на подсознательном уровне боится одиночества, поэтому, оставшись без привычной поддержки супруга (супруги), начинает впадать в депрессию, выйти из которой достаточно трудно, но вполне возможно, если правильно оценить сложившуюся ситуацию.

Причины развода после сорока лет

В сорок лет у мужчин наступает так называемый кризис среднего возраста. Увидев на горизонте стремительно приближающуюся старость, они пугаются, им сложно смириться с перспективой прожить остаток лет с пожилой женщиной, подчеркивающей их возраст.

Желание пережить вторую молодость, доказать самому себе, что он еще «ого-го», толкает многих мужчин к необдуманным поступкам. Рядом с молодой женщиной престарелый ловелас расцветает, он чувствует прилив сил и бодрости, из-за собственного эгоизма ему по большому счету наплевать на то, что чувствует его бывшая жена, оставшись в одиночестве.

Если после 40 лет мужчина уходит к любимой женщине, то он вряд ли вернется, если только новая пассия не бросит его сама, прихватив немалую долю его имущества.

Некоторые представители сильной половины человечества после 40 лет пускаются во все тяжкие, меняют женщин как перчатки. Причем каждый раз новая избранница все моложе и моложе.

Рано или поздно престарелый ловелас устает от подобного образа жизни и возвращается в семью.

Развод после сорока лет чаще всего происходит по инициативе со стороны мужчины. Для того чтобы в этом возрасте женщина покинула семью, нужны очень веские причины. Такое обычно происходит, когда чаша терпения переполняется: ей надоедают похождения неверного мужа, она устала от беспросветного пьянства супруга, не может больше сносить его побои.

Дети, ради которых она во что бы то ни стало старалась сберечь семью, выросли, ее уже ничего не держит возле ненавистного мужа, поэтому она без особого сожаления сбрасывает с себя узы семейной жизни.

Жизнь после развода

Развод после многих лет совместной жизни переносится значительно болезненнее, чем на ранней стадии брака

Для женщин это непоправимый удар, который они расценивают как личное предательство и неблагодарность.

Мужчина уходит к другой, у него все начинается заново, при этом он счастлив, а что достается ей? Мало того что осталась одна, так еще и благополучие бывшего супруга заставляет ее страдать.

Брошенная жена ревнует и злится, жалеет себя, думает, что конец ее жизни наступил. И это притом, что ей всего лишь 40 лет — самый расцвет сил.

В данном случае очень важно оценить происходящее со стороны, например зайти на форум, посмотреть, как другие женщины справляются с подобной ситуацией, поделиться с подругами по несчастью собственными переживаниями.

На самом деле жизнь после развода для женщин — это еще не конец, при правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы, больше ничего не мешает начать новую интересную жизнь.

Вволю наплакавшись, бывшая жена с удивлением обнаруживает, что у нее появилось много свободного времени, которое она с успехом может посвятить любимому занятию или общению с подругами. Стирка, глажка, готовка, уборка отходят на второй план. Ей больше не нужно никому угождать, никто не упрекает ее в том, что она как-то не так выглядит или что-то не то сделала.

Большинство женщин после развода предоставлены сами себе, поэтому беспрепятственно могут изменить свою внешность, сходить на выставку, купить абонемент в бассейн или спортзал, отправиться в путешествие в конце концов! Раньше матери и жене приходилось считать каждую копейку, она предпочитала потратить деньги на семью, а не на себя. Сейчас ситуация кардинально изменилась, наконец-то она сможет приобрести для себя любимой все то, о чем мечтала раньше, но не могла себе позволить.

Если жена бросает непутевого мужа после многих лет совместной жизни, то, как правило, он теряется, чувствует себя беззащитным и брошенным. Он не способен обслуживать себя самостоятельно, так как не приучен к этому. Сначала его мать, а потом и жена окружали его вниманием и заботой, он был сыт и благополучен.

После развода такой мужчина начинает молить бывшую жену принять его обратно, обещает исправиться. Большинство женщин прощают страдальца и принимают его обратно. Какое-то время нерадивый супруг действительно пытается измениться, но довольно скоро все возвращается на круги своя.

Как пережить развод после сорока лет?

Уязвленное самолюбие может стать неплохим стимулом изменить жизнь к лучшему, если женщина сама того пожелает

Для женщин развод после 40 является огромным ударом. Бывшая жена чувствует себя никому не нужной, она и не надеется в дальнейшем встретить свое счастье.

• Ее чувство собственного достоинства уязвлено, смотря на свое отражение в зеркале, женщина обнаруживает массу недостатков, начинает думать, что ее внешность — причина ухода мужа из семьи.
• Большинство женщин в такой ситуации опускают руки, они предпочитают плыть по течению, жалея себя и упиваясь собственными страданиями вместо того, чтобы начать действовать.
• Пониженная самооценка тянет женщину на дно, она нередко становится причиной затяжной депрессии, выйти из которой достаточно сложно.

В такую минуту очень важно не идти на поводу у собственных мыслей, необходимо научиться любить себя.

Если женщина сама себя не ценит и не уважает, то как ее будут ценить другие? Не нравится фигура — запишитесь в тренажерный зал; смущает прическа и отсутствие макияжа — сходите к визажисту и парикмахеру, берите пример с кинозвезд, которые после 40 держат себя в тонусе и не расслабляются ни на минуту.

Для того чтобы выжить в такой ситуации, необходимо не дать себе и другим себя жалеть. Помните о том, что 40 лет — это возраст расцвета женщины, что еще не все потеряно и вполне можно обрести свое счастье, нужно только этого захотеть.

Многие дамы в годах сетуют на то, что им негде познакомиться с интересным мужчиной, что все достойные претенденты уже разобраны другими, а им остается удел одиночества. Хотите познакомиться — посещайте выставки, сходите в музей, запишитесь на танцы.

Познакомиться с одиноким мужчиной можно на каком-нибудь форуме по интересам. Ситуация упрощается, если вы любите живопись или пишете стихи. Любительницы животных тоже могут попытаться найти вторую половинку, обсуждая здоровье своего домашнего питомца и т. д.

Для брошенной женщины очень важно не оставаться наедине с собой длительное время, необходимо общаться с людьми — тогда она не будет так остро ощущать одиночество. Примерно через год после развода боль начинает утихать, она сменяется новыми впечатлениями, женщина уже не живет прошлым, она смотрит вперед с надеждой на лучшее будущее.

Многие дамы бальзаковского возраста имеют внуков. После развода бабушка находит отраду в общении с маленьким ребенком. Это отвлекает ее от тяжких мыслей, но не делает счастливой в полной мере. Не стоит посвящать себя полностью семье своих детей, отводя себе удел все той же домохозяйки.

Важно в первую очередь думать о себе, иначе одинокая старость не за горами. Здесь важна золотая середина. Немного времени можно уделить внукам, а все остальное — провести в собственное удовольствие.

Кроме того, если вы постоянно начнете появляться в семье сына или дочери, то это может вызвать недовольство невестки или зятя. Вы попросту можете разрушить брак собственного чада.

Поэтому не стоит жить чужими радостями и переживаниями, необходимо попытаться отыскать собственное счастье.

Жизнь после развода — это не приговор и не крах, после 40 вполне можно заново обрести семейное счастье. Из любого положения всегда есть выход, если захотеть, то можно стать счастливым несмотря ни на что. Возможно, впереди ждет гораздо лучшая жизнь с новыми яркими впечатлениями, которых не было раньше.

Источник: http://processrazvoda.ru/psihologiya/razvod-posle-40-let.html

Моя Мадонна: Стать счастливой после развода можно и нужно!

Наша читательница Евгения честно признается, что развод в 43 года стал для нее страшным ударом. И дело даже не в том, что она так любила своего мужа, что ни дня без него не представляла.

Сложнее всего оказалось сломать привычный образ жизни и научиться распределять свое свободное время так, чтобы не возникало ощущения пустоты. Сейчас Евгении 46, и она абсолютно счастлива.

У нее есть множество друзей, она стала гораздо увереннее в себе и… опять начала ходить на свидания!

В чем ее секрет? Женя решила стать счастливой… назло бывшему мужу, и это сработало. Неверный супруг хоть и не попросился обратно, но регулярно донимает детей вопросами, отчего вдруг их мать стала так хорошо выглядеть и кто у нее появился. «И я считаю это практически победой, — признается Евгения. — До развода я не верила в то, что жизнь действительно можно изменить, если не начать сначала. Тем не менее, получив на руки свидетельство о расторжении брака, первым делом отправилась в парикмахерскую, сменила стрижку и цвет волос».

Вторым шагом Жени стала перестановка в доме. Поскольку на хороший ремонт средств не было, она заказала перетяжку мягкой мебели, купила красивые шторы и сделала полную перестановку. «Я выбросила и убрала с глаз то, что напоминало мне о муже, и сразу стало легче дышать, — рассказывает наша героиня.

—  А затем взялась за свой гардероб. Перелистала уйму журналов и пересмотрела множество сайтов, чтобы понять, как я хочу вы-глядеть. И понемногу начала заменять старые вещи новыми, совсем другими. Так я впервые в 43 года примерила джинсы с вышивкой и яркие туфли.

Пригодилось и мое умение вязать — мешковатый кардиган и объемная шапка произвели фурор среди коллег, теперь я даже вяжу на заказ. Перемены коснулись и рациона. Раньше я ела то, что хотел кушать мой муж.

Сейчас мое меню кардинально отличается, что не только радует меня (ведь еда должна приносить именно радость), но и позитивно сказывается на фигуре. Я похудела на два размера!»

Самым сложным, по признанию Евгении, было избавиться от сочувствия окружающих. Но она нашла в себе мужество популярно объяснить всем родным и знакомым, что тема ее распавшегося брака отныне закрыта раз и навсегда. А еще — что она не намерена стареть в одиночестве. «Многие пытались меня пожалеть, были и те, кто упорно старался посвятить меня в подробности семейной жизни моего бывшего мужа с другой женщиной, — улыбается Женя. — Сперва это ранило, ведь та, другая, моложе, красивее, она родит бывшему других детей… От мыслей я спасалась в школе танцев. С детства мечтала научиться, да времени не хватало. Выговориться, конечно, надо. Но ни кому попало, а тому человеку, кто тебя по-настоящему поймет и не станет впредь бередить болезненные для тебя воспоминания. К счастью, у меня есть такая подруга. А чего я точно не советую делать — так это сидеть на форумах для разведенок. Это затягивает и способствует развитию стойкой ненависти ко всему мужскому роду. Найдите достойные «уши», выговоритесь — и забудьте!»

Со временем она и впрямь научилась видеть плюсы в разводе. «У меня появились деньги на себя. Я и не думала, что муж — это такое дорогое удовольствие, — шутит женщина. — я смогла осуществить даже не одну свою мечту. Меня больше никто не оскорбляет, мне не нужно ждать нетрезвого мужа по пятницам.

И у меня больше нет свекрови!» Шутки шутками, но внутреннее ощущение счастья никак не зависит от семейного статуса. Стоило Жене поверить в себя вновь, и оказалось, вокруг еще есть мужчины, которые готовы добиваться ее расположения. «Вот это, пожалуй, еще один непростой момент, — признается она. — мне стало настолько легко и комфортно одной, что впустить кого-то в свою жизнь я пока не решаюсь.

Источник: http://my-madonna.ru/article/stat-schastlivoy-posle-razvoda-mozhno-i-nuzhno

Развод для женщины после 40 лет — это крах для жизни или свобода? | Бегущая к мечте

Достаточно много сегодня женщин, которые после 40 лет разводятся! Со стороны такие особы воспринимаются людьми, как сумасшедшие разведёнки: «С ней явно что-то не так, наверняка мужу все нервы вымотала, раз он ушёл!», «Муж нашел молодуху, доигралась!» и т.д. Почему то многие думают, что если женщина разводится после 40, то это происходит лишь по мужской инициативе. Мол, мужчина может найти себе жену всегда, а вот для женщины после 40 лет развод — это крах жизни и обречение на одиночество!

фото из Яндекс.картинки

Расскажу историю. Моя соседка Ольга в браке 10 лет. Дочке Маше 10 лет. Муж на протяжении 10 лет брака особо нигде не работал. Только первые три года брака, период декрета. Основная часть дохода семьи на Ольге, жилье досталось ей от бабушки. Муж жаловался на то, что работы в городе нет. Все держалось на Ольге. Каждый вечер я её видела унылую и несущую домой сумки с продуктами. У супруга была машина, но вечером у него посиделки с друзьями, не до помощи для жены. Ольга после работы пропадала на кухне, а выходные развозила дочь по разным кружкам. Девочка посещала танцы и художественную школу. Ольге было не до себя. Несколько раз хотела ее вытащить в свет (в кино, в ресторан, на прогулку), женщине все никогда, хотя по взгляду было заметно, что душа нуждается в отдыхе.

Год назад Ольга развелась! Это было удивлением для всех. Оля сильно заболела воспалением легких. Но от мужа не было никакой помощи. Продолжала выполнять каждодневную работу в прежнем режиме, пока не попала в больницу. Супруг не сильно переживал, продолжал гулять со своей компанией. Ольга, переживая за Машу, попросила взять ее ко мне на время. После выписки из больницы Оля подала на развод. Ситуацию прокомментировала коротко: «Моей дочери нужна здоровая мама. Я впервые очень сильно испугалась за себя! И трезво взглянула на происходящее! Мужчина должен решать твои проблемы, а не создавать их!».

Олю соседи и родственники уговаривали со словами: «Ну кому-то будешь нужна после 40? Дочка вырастит, выйдет замуж, а в старости и воды будет некому подать! О дочке подумай! Отец ей нужен»

Получив долгожданную свободу Оля начала хорошеть, буквально, на глазах. Муж уехал жить к маме. Устроился на работу, так как на пенсию матери не протянешь. Регулярно платит алименты.

Женщина будто освободилась от оков, раньше была просто прислугой безвольному мужу. Согласны?

фото из Яндекс.картинки

Почему-то мужчины в браке расслабляются и решают, что жены их теперь должны обслуживать! А они наработались и имею право на отдых! Но опускают один нюанс:

Отношения существуют до тех пор, пока это нужно женщине! Женщина способна бесконечно долго терпеть! Но невозможно терпеть просто так! Это непременно духовный плод! Оно заканчивается, когда наступает разочарование и ощущение бессмысленности происходящего.

В отношениях важно быть честными с самими собой! Если человек разлюбил, не дает поддержки и заботы, если ты в нем разочаровалась и хочешь начать жить заново, то вперед! Иначе, вы оба будете «идти ко дну». А жизнь ради детей — очередное оправдание личных страхов.

Благодарю за прочтение!

Жизнь после развода в 40 лет после 20 лет совместной жизни

Автор: Инна Франк

Вот опять слышу разочарованный вздох общественности по поводу развода очередной знаменитой супружеской пары, прожившей вместе много лет.  Как это так — развод после 30 лет брака?

O, как могли развестись Анджелина и Брэд! Что не так с Бондарчуками? Почему разбежались Мелани Гриффит и Антонио Бандерас?

Развод — это трагедия?

Факт развода воспринимается подавляющим большинством, как крах и неудача. Сознание пребывает в уверенности, что семья разваливается только в результате человеческой гадости, подлости, несправедливости.

Кажется странным, что супружеские пары вдруг разбегаются в солидном возрасте, а иногда даже вступают в новые браки!

Общественность еще не готова признать развод осознанным окончанием брака. По-прежнему в любом разводе ищут плохую историю с предательствами и изменами, тогда как случаются разводы по причине того, что брак изжил себя.

Осмысленный развод — конец умирающего брака

Анджелина Джоли рассталась с Брэдом Питтом. Все ошарашенно ворочают глазами. Никто не верит, что распад семьи произошел по естественным причинам. Все пытаются отыскать скандал и грязную историю. Ведь сложно представить, что такая женщина, как Энджи, может кому-то надоесть. А еще сложнее вообразить, что секс-символ всех времен и народов Брэд Питт может оказаться скучным мужем после 10 лет брака.

А я думаю, что вполне может быть и то и другое.

Да, супруги стали друг другу неинтересны. За несколько лет брака такое случается нередко, а даже очень часто. Об этом говорит любой учебник психологии.

В данном случае, знаменитые супруги отказались влачить жалкое существование в отжившем браке и предпочли расстаться. На этом этапе их дороги разошлись. Звучит цинично, но жизненно.

Другой пример: люди прожили значительный кусок жизни вместе. Выполнили и довели до логического конца множество долгосрочных проектов, таких как рождение и воспитание детей, построение карьеры. Их чувства давно (или не так давно) остыли. Зачем продолжать это соседское существование? Ради спокойствия всего общественного сознания? Если брак изжил себя, то зачем продолжать мучить себя и своего партнера?

Например, зачем качать укоризненно головой по поводу развода Федора и Светланы Бондарчук?

Люди вместе прожили молодость, родили и вырастили достойных детей. Пришли к обоюдному решению расстаться, но сохранили при этом друг с другом добрые человеческие отношения. У них за спиной нет никаких долгов, ни перед детьми, ни перед родителями.

У обоих есть шанс прожить еще одну жизнь, испытать еще одну любовь. Они все еще молоды и красивы.

Кто в состоянии запретить им стать вновь счастливыми в новых отношениях?

«Крепкие» браки прошлого

Золотые и бриллиантовые свадьбы игрались в XX веке нередко. Браки были крепкие.

Что подразумевалось под этим понятием?

То, что люди оставались вместе до конца своих дней несмотря ни на что.

Супругов не разлучали ни объективные обстоятельства типа воин и материальных лишений, ни субъективные вроде измен, насилия в семье, пьянства одного из супругов.

Всегда ли «крепкие» браки прошлого были счастливыми? Боюсь, что нет.

Особенно трудно приходилось женской части. Общество не признавало разводы. Матерей-одиночек приравнивали к падшим женщинам. Поэтому приходилось жить с мужьями-садистами, «донжуанами», пьяницами и бездельниками. Какой-никакой, а муж.

Жить в браке — считалось непоколебимой нормой.

Также браки строились на том, что двум людям легче выжить. Рождение и воспитание детей удобней и лучше было осуществлять в семье, а не поодиночке. Экономическая составляющая имела огромное значение. Женщины были заняты детьми и домом. Мужчины работали, обеспечивая семью.

Так, проживали без малого 20, 30, а то и 50 лет вместе, делили нужду и быт, возненавидели друг друга, возможно, было за что… Далее, надвигающаяся старость. Осталось только коротать вместе время до наступления смертного часа. Оба ворчат, но понимают, что деваться некуда — жизнь прожита, самое интересное уже позади. Разбегаться в разные стороны — людей смешить! Безысходное единство пожилых людей.

Но сейчас все совсем не так, как было у наших родителей.

Жить активно можно до глубокой старости

Жизнь современного человека может быть активна до глубочайшей старости. Здоровый образ жизни, хороший уровень медицины и инновации косметологии творят с человеком настоящие чудеса. Женщины и мужчины в 40, 50, а то и в 60 лет находятся в прекрасной физической форме и представляют собой полноценный сексуальный объект. В зрелом возрасте 40+ вполне случаются романы и новые браки.

А ритм жизни какой? Разве есть время скучно сидеть и тоскливо стареть, когда вокруг столько интересного? Здоровье позволяет, внешность ободряет на то, чтобы продолжить активную личную, общественную и карьерную жизнь.

Условная старость сдвинулась минимум на 15-20 лет.

Новый формат брака

Старый брак рушится, а новый только формируется. Только теперь он строится не на бытовых преимуществах, когда вместе жить лучше и вольготней в материальном плане, не на терпении и жертвенности, а на взаимном партнерстве двух любящих людей, не обремененных бытовыми проблемами.

Два пола теперь живут независимо и не нуждаются друг в друге, как в помощниках. Женщины сами себя обеспечивают и занимаются воспитанием детей. Мужчинам больше не нужна жена в роли домохозяйки и кухарки, эту сферу жизни обеспечивает бытовая техника.

Моральная сторона вопроса также претерпела значительные изменения. Жить поодиночке или развестись — теперь не зазорно.

Брак перестал быть однозначной нормой.

Нынешние браки предполагают единство интересов и целей. Вперед выходят чувства. Эта сторона супружеской жизни очень неустойчива и подвижна, как все духовное. Любовь — тонкая штука, и как сохранить ее в течение 50 лет, знают единицы людей. Подавляющее большинство после 7-10 лет совместной жизни испытывает затруднения в браке, ощущает потерю влечения и наступление кризиса отношений.

Даже наличие детей в браке не останавливает супругов от развода. 54% детей растут без отцов. Это уже никого не ужасает. Уже не первое поколение женщин растит детей в одиночку. С этим смирились, к этому приспособились. Пришли к выводу, что трагедии в этом нет. Лучше видеть своих отцов реже, но в добром здравии, чем часто, но в состоянии войны или депрессии.

Выходя из брака, люди сами себе говорят, что у них еще есть шанс наладить свою жизнь. Зрелый возраст этому не помеха.

Несправедливый развод

Но случаются в жизни и несправедливые разводы, когда один из супругов в одностороннем порядке рвет, как по-живому, давнишние отношения.

Боль от такого развода глубока, сложно избавиться от нее быстро.

Если говорить о женщинах, часто им кажется, что после 40 лет жизнь не может начаться заново. Они не верят в знаменитую фразу из фильма «Москва слезам не верит». Им сложно поверить в себя и свое будущее.

Однако, равнодушная статистика утверждает, что женщины, в категории 40+ ничем не уступают своим более молодым товаркам во всех категориях. Они ничуть не реже других возрастных категорий повторно выходят замуж, причем с детьми. Они великолепно выглядят, продолжают карьерный и личностный рост.

В 40 лет — жизнь на пике. В это время можно и нужно начинать новую жизнь.

Не верите? Могу привести несколько примеров.

Ирина Хакамада

Женщина, состоявшаяся во всех отраслях своей жизни. Мать двоих детей. Замужем в третий раз. Великолепно выглядит. Пишет статьи на темы женской психологии. Всегда выступает за женскую самореализацию.

Моя любимая цитата от Ирины Хакамада: «Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду».

Дженнифер Лопес

Американская певица, актриса, бизнес-леди. Была замужем дважды. Вынесла из неудачных браков такой урок: «Нельзя ждать от мужчин того, что они сделают нас счастливыми. Надо становиться счастливыми самим по себе. А потом и мужчина найдется».

Лолита Милявская

Женщина без комплексов. Замужем в четвертый раз.

Вот несколько ее оптимистичных перлов:

«Когда нет удовольствия от возраста, пойдите погуляйте по кладбищу!»

«Основные комплексы наших женщин: первый — без мужа она считает себя неполноценной; второй — женщина с весом больше, чем у модели, никому не нужна, некрасива, неинтересна. Работа артиста — это не дуду себе под нос, это работа хорошего психолога»

Моника Беллучи

Олицетворение красоты 40+. Глаз не оторвать от нее. «Девушка» Джеймса Бонда. Каких-то 20 лет назад никто бы не подумал, что актриса, старше 40 сможет блистать в роли обольстительной партнерши супер героя в блокбастере с мировой историей.

Она любит свой возраст и не прячет его: «Что я буду делать, когда постарею и мое отражение в зеркале больше не будет радовать? То же, что делала и моя мама. Я не буду смотреть в зеркало — я буду смотреть на своих детей».

Всех этих женщин объединяет то, что к своим сорока годам они имели за плечами неудачи в личной жизни, расторгнутые браки и разочарования. Тем не менее они восстановились, вернулись в строй сильным, смогли стать счастливыми.

Предвосхищаю ваш вопрос: «Мы обычные женщины, куда нам до этих звезд?»

Здесь обращусь к словам знаменитой Мадемуазель Коко Шанель: «Люди, имеющие легенду, сами по себе — легенда».

Имейте свою легенду, о жизни после сорока!

Рекомендуем

Есть ли жизнь после развода в 40 лет и как ее наладить?

Развод для большинства людей представляется жизненной катастрофой. Больше всего страдает сторона, которая была поставлена перед фактом невозможности жить в браке. Инициатор развода тоже переживает сильный стресс по этому поводу, хоть для него собственное решение не становится неожиданным. И если развод в 20 лет вызывает поверхностные эмоции: обиду, досаду, — развод после 40 лет, особенно после длительного брака иногда приводит к тяжелой депрессии.

Причины развода после 40 лет

Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.

К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.

Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.

Но и среди таких пар случаются разводы.

Причинами чаще всего выступают:

• Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
  Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.

Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.

Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.

• Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
• Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
• Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.

В другом случае кто-то не хочет работать, ведет паразитический образ жизни и не участвует при этом в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Устав решать все проблемы в одиночку, добросовестный супруг избавляется от такого груза.

• Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
• Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.

Женщина после развода в 40 лет

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее.
Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.

Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.

Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

Мужчина после развода в 40 лет

Мужчина часто испытывает разочарование в новых отношениях после брака. Ему неловко перед женой, даже когда она уже бывшая. Другая женщина может оказаться не готовой к постоянству, к тому, что с ее мужчиной будут встречаться дети от прежнего брака и он станет тратить на них деньги. Поэтому не нужно торопиться узаконивать новые отношения.

Преследовать бывшую жену не стоит, но попытаться наладить нормальные здоровые отношения стоит хотя бы для благополучия детей.

Занятия спортом, новое увлечение, смена деятельности помогут выйти из стресса максимально безболезненно. Важно следить за своим внешним видом и здоровьем, контролировать давление и уровень сахара в крови, поскольку именно мужчины чаще всего становятся пациентами кардиологического отделения.

Свободному мужчине доступно больше свободного времени, чем женатому, и его можно употребить с пользой на саморазвитие, получение дополнительного образования, изучение иностранного языка или открытие бизнеса.

Нельзя воспринимать развод как крах всей жизни. Нужно налаживать новую жизнь.

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.

Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.

Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Как испортить себе жизнь после развода?

• Постоянно думать о разводе, о бывшем супруг, вести с ним мысленные диалоги;
• Срывать зло и досаду на детях; запрещать бывшему супругу видеться с детьми; настраивать их против него;
• С головой уйти в работу и довести себя до нервного истощения нагрузкой, увеличенной на постразводный стресс.
• Увлекаться алкоголем. Он не решает проблему, но вызывает эмоциональную тупость и привыкание. Увлечение алкоголем способно разрушать не только семью, но и жизнь в целом, лишить работы, детей, друзей.
• Запускать себя, не следить за внешностью и гигиеной тела. Это чревато не только обрывом социальных связей, но и потерей здоровья.

Как женщине пережить развод в 40 лет? — Станица Полтавская Красноармейский район Краснодарский край

Любой человек в подсознании боится остаться в одиночестве. Особенно когда женщины, после долгих лет жизни, расстаются со своим супругом. Планы, которые строились на будущее, вдруг в один момент рухнули. И кажется, что в переду одинокую женщину ожидает только полная пустота и мрак. Пережить кризис сложно, тем более, если женщине уже за 40 лет. Однако, такое бывает не у каждой одиночки, некоторые начинают рассветать новыми красками и стремятся получить всевозможных благ от жизни.

Как надо жить женщине после 40 лет, оставшись в полном одиночестве

Меняем себя

После выхода из брака, не стоит впадать в уныние. Займитесь своим внешним видом – поправьте фигуру, прическу, макияж. Желательно сменить гардероб, мебель, сумочку, в общем, всё, что связывала с прошлыми отношениями.

Убираем оставленные от прошлых отношений минусы, и ищем плюсы в новой жизни

В период проживания с мужем-извергом, многое было не дозволено. Если раньше приходилось жить в заботе – готовить еду, стирать, убираться, мыть посуду, то теперь ни чьи требования не приходится выполнять. А значить появляется время для других дел – можно долго лежать на диване, пить коктейль из трубочки, бегать на беговой дорожке, есть из банки не беспокоиться о том, что кто-то вас увидит и отругает.

Не воспринимаем общественное мнение

Некоторые знакомые, приятели, да и родственники, узнав о разводе, будут постоянно интересоваться этой темой. Сразу стоит взять за правило, что от таких любопытных людей, нужно избавляться сразу под девизом не ваше собачье дело. Перестав замечать вокруг себя сплетни, можно сэкономить не только лишние нервы, но и время, к тому же не будет поводов для ухудшения настроения.

Заняться саморазвитием

Если раньше не позволяла семенная жизнь заниматься тем, чем мечталось, то после развода есть прекрасная возможность реализовать себя. Может, мечталось стать дизайнером, актрисой, а может и певицей. Открывается столько возможностей для саморазвития, главное выбрать правильный путь, исходя из своих интересов и желаний.

Стать позитивным человеком

Чтобы стать позитивным человеком, нужно убрать все о тебя, что вызывает негативные эмоции. Позитивное настроение можно получить разными способами, во-первых, вставая с постели нужно хотя бы просто улыбнуться самой себе перед зеркалом, включить музыку, помечтать о хорошем. Поможет просмотр интересного фильма, общение с веселыми людьми, прогулка по городу и т.д. Со временем пессимистическое настроение отступит, и жизнь засияет новыми красками.

Заключение

Оставшись в одиночестве, тем более после 40 лет, женщине становится не сладко. Но не нужно унывать и постоянно находиться в плохом настроении. Посмотрите вокруг, на все что вас окружает, согласитесь, что в таком сером мире жить не хочется. Только от вас зависит ваше будущее. Начините все сначала, заставьте свою жизнь течь в правильном русле. Улыбнитесь, думайте позитивно, займитесь любимым делом и тогда вы поймете, что жизнь после развода только начинается.

Как жить после развода в 40 лет и стать счастливым человеком, в чем плюсы и минусы?

Когда наступает зрелый возраст, и уже можно подвести некоторые итоги, у многих людей появляется желание изменить свою жизнь. Дети выросли, карьера сделана, а в душе стремление к достижениям сменилось непонятной пустотой. Заполнить это пространство многие стремятся новыми увлечениями, в результате рушатся старые связи и распадаются семьи. Как преодолеть этот кризис и войти в новую жизнь, снова обрести цели и стремления?

Почему люди разводятся после 40 лет?

Согласно статистике, разводы после 40 лет чаще всего случаются по инициативе мужчин. В этом возрасте у сильной половины возникает страх перед старостью и желание продлить молодость. Силы еще есть, и кажется, что молодая партнерша поможет «скинуть» десяток лет. Так случается супружеская измена и отторжение существующих отношений.

Пропадает необходимость все силы и мысли вкладывать в развитие детей, которые уже стоят на пороге зрелости и готовы к самостоятельной жизни. Нередко возникают бытовые ссоры, меняется финансовое положение. Женщина, которая к этому времени уже может полностью вернуться к работе и добиться успеха, начинает зарабатывать больше мужа, и это также вносит разлад в отношения.

Женщины, достигшие 40 лет, более консервативны и не стремятся менять образ жизни. Однако если измены мужа очевидны, и есть другие поводы для претензий, они идут на разрыв без сожалений, оставив при себе бесценный опыт, жизненные силы и много времени на саму себя. Многие в этом возрасте способны на большой рывок в карьере.

После 40 люди уже редко разводятся по причинам несовпадения характеров или неожиданной влюбленности. Однако систематические измены гарантированно станут причиной распада семьи. Во многих браках, где муж зарабатывал, а жена занималась детьми, в результате у супругов оказывается разный уровень развития, желания, увлечения. Если дети уже выросли, можно безболезненно расстаться по причине отсутствия общих интересов.

Многие разводы случаются по финансовым причинам. Если один из супругов зарабатывает, а второй нет, то поводом к расставанию служит желание избавиться от иждивенца. Если жена надеялась, что муж будет приносить в семью деньги, а его заработки малы, то она может воспользоваться последним шансом найти более состоятельного партнера.

Алкоголизм — безусловный повод для развода, как домашнее насилие и наркомания. Однако такие семьи часто распадаются задолго до достижения супругами 40-45 лет.

Жизнь после расставания и возможные трудности

После расставания первая задача — грамотно разделить жизнь на «до» и «после». Невозможно полностью устранить старые связи, придется заново налаживать отношения с детьми, друзьями, которые знали вас как пару, возможно — родственниками второй стороны, если раньше вы активно с ними общались.

Важно соблюсти баланс и не тащить в новую жизнь старые проблемы. Женщинам необходимо смириться с фактом разрушения семьи и не питать иллюзий о восстановлении отношений. С бывшим мужем, вероятно, придется общаться, но в ограниченных рамках.

Общение с детьми после развода становится территорией «тонкого льда». Как бы родители ни старались их оградить, развод становится крахом привычного существования для всех членов семьи. Важно создать атмосферу, в которой дети смогут общаться как с матерью, так и с отцом, и не переносить на себя их взаимную неприязнь.

Недопустимо использовать детей в качестве инструмента давления на бывшего партнера. Не стоит очернять в их глазах бывшего мужа или жену, даже если случилась измена. Часто женщины считают уход мужа предательством и вовлекают детей в свою «войну» с супругом. Точно так же недопустимо осуждение со стороны мужа в сторону жены, даже если она ушла к другому мужчине. Это крайне вредно для будущего детей и плохо отражается на их перспективах создать счастливую и прочную семью.

Женщины после развода часто впадают в депрессию, переживают неврозы и упиваются обидами. Общественное мнение зачастую не на стороне разведенной женщины. Если ситуация усугубляется, не стоит пренебрегать обращением к психологу.

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

В разводе в 40 лет есть как положительные стороны, так и отрицательные. Наиболее болезненно такую ситуацию переживают женщины, но и мужчинам не чужды подобные волнения.

Основной плюс — возможность начать жизнь с чистого листа, обладая знаниями, опытом, определенными карьерными достижениями и некоторым материальным благосостоянием. В 40 лет современный человек полон сил, активен и способен на многое, в том числе построить новые долговременные отношения.

Многие после развода решают «жить для себя». В таком подходе кроются как плюсы, так и минусы. С одной стороны, пора всерьез заняться здоровьем, появляется время для саморазвития или возврата старых увлечений. Для многих хобби может стать делом, приносящим доход и чувство самоудовлетворения.

Минусы такого подхода — во вседозволенности и отсутствии разумных ограничений. Можно много есть и не следить за собой, растолстеть или увлечься спиртным. Можно погрузиться в жалость к самому себе и сожаления об упущенных возможностях. Многих в такой момент поджидает опасность стать зависимым от алкоголя, употребление которого кажется легким способом снять напряжение, но значительно снижает шансы выжить после кризиса отношений.

Плюсы развода:

• возможность для обновления;
• время для себя, своего здоровья и развития;
• шанс построить новые, более позитивные отношения.

Минусы развода:

• разрушение сложившегося образа жизни;
• необходимость делить нажитое имущество;
• моральная и эмоциональная травма;
• необходимость начинать все заново в солидном возрасте и без серьезной материальной базы (как правило, одна из сторон несет финансовые потери после развода).

Советы мужчинам и женщинам, как стать счастливыми после развода в 40 лет

Большая часть советов от специалистов по кризисным отношениям адресованы женщинам. Современная психология старается оградить их от депрессии и опустошения. Мужчин чаще ожидают предостережения — не поддаваться эйфории, следить за здоровьем, не забывать о детях и собственных родителях.

После расставания необходимо многое начинать заново. Хороший совет пережить без потерь тяжелый период — создание новых привычек. Обратите внимание на свое здоровье, включите в круг ежедневных задач физическую активность, перейдите на здоровое питание, найдите новых друзей.

Хобби, новое или старое, поможет создать новый круг общения, где не останется места для прошлой жизни. Если вы склонны к путешествиям, отдайтесь новым впечатлениям, откройте для себя интересные страны. Не забывайте о детях — даже во взрослом возрасте они продолжают нуждаться в родительском внимании и поддержке.

Однако ощутив чувство свободы и полета после развода, важно не забывать о собственных пожилых родителях и оказывать им внимание и поддержку. Они точно так же переживают развод детей, даже если им больше 40, и жизнь уже давно сложилась. После развода появляется свободное время — посвятите его совместному отдыху и прогулкам с детьми и их бабушками и дедушками.

Поделитесь с друьями!

Переживших развод после 40 лет | Восстановление после развода в среднем возрасте

Как справиться с разводом после 40

Если мы разводимся в возрасте 40 лет, мы можем впервые понять, что на самом деле стареем. Наши тела меняются, и требуется больше усилий, чтобы оставаться в форме. Менопауза определенно может временно вызвать у нас петлю. Даже если это не ужасно, это почти всегда неудобно и раздражает. А иногда я просто не чувствовал себя собой.

Хуже всего то, что мы не меняем своих привычек в еде, но начинаем немного набирать вес, и я просто чувствовал себя неуютно.Я всегда тренировался, но, похоже, это не улучшало меня. После развода в 40 лет все эти неуверенности усиливаются.

Итак, мысль о более чем 40 сайтах знакомств и настоящие свидания после развода в 40 лет одновременно наполняют нас страхом и страхом, а также беспокойством о том, что мы слишком несовершенны, чтобы кто-то мог любить! Я определенно почувствовал это, когда начал встречаться в 56 лет! Я думал, что больше никогда не буду по-настоящему счастлив. ЭТО НЕПРАВДА!

Депрессия после развода

Неважно, какого мы возраста, но определенно, когда нам за 40, развод приносит чувство печали и даже депрессии.Один из моих консультантов, доктор Барри Арахтинги, сказал, что стресс, гормональный дисбаланс и недостаток сна могут усилить наши резкие перепады настроения. Улучшение сна замедляет эмоциональные американские горки, на которых мы сейчас находимся. Спросите своего врача.

Когда вы имеете дело с мужем, который находит кого-то другого, или является зависимым, жестоким или эмоционально разобщенным, вы можете почувствовать облегчение после развода. Но все же вам предстоит иметь дело с большим удручающим клубком беспорядка. Найти любовь снова после 40 лет посреди всего этого хаоса кажется несбыточной мечтой.(Это не так! Но не торопитесь!)

Чувство одиночества

Одиночество почти всегда является одной из самых изнурительных составляющих развода. У нас может быть деятельность и люди вокруг нас, но мы чувствуем, что никто действительно не понимает, как трудно просто не разваливаться каждый день.

Когда мы пытаемся пережить развод после 40 лет, мы чувствуем себя одинокими, когда нам больше всего нужна поддержка. Мы внезапно оказываемся эмоционально и физически одни, держа сумку в руках, пока наш бывший «находит себя», что бы это ни значило, черт возьми! (Подсказка: обычно это означает, что они оказываются с другой женщиной, и это заставляет нас чувствовать себя еще более одинокими!)

Чувство неполноценности или непривлекательности

Развод в возрасте 40 лет подобен разрушающему мячу, который попадает в и без того шаткое здание.Мы, наверное, очень заняты разными ролями. Нам кажется, что мы ничего не делаем хорошо. К тому же мы измучены, подавлены, отчаянно грустны и злы одновременно.

Многие женщины, пытающиеся найти жизнь после развода в свои 40 лет, чувствуют, что все остальные управляют жизнью намного лучше, чем они. Мы чувствуем себя не лучшим образом, потому что не выглядим хорошо, и мы не выглядим лучше, потому что мы не чувствуем себя лучше всего. Без посторонней помощи повседневная жизнь может превратиться в большой порочный круг, в котором вы чувствуете себя уродливым, толстым, одиноким и некомпетентным с небольшой радостью и смехом, добавляемыми время от времени.

А как насчет детей?

Большинство детей очень восприимчивы даже в раннем возрасте. Фактический развод не так сильно влияет на детей, как конфликт в их доме. Чем больше конфликтов, тем хуже детям. Так что оставаться вместе, если вы и ваш супруг постоянно ведете войну или тлеете, никому, особенно нашим детям, нехорошо.

Если развод состоится, несмотря на все наши усилия, дети в семьях, где родители находятся в возрасте от 40 лет, могут оказаться в самой тяжелой стадии.Младшие дети могут легче и быстрее адаптироваться. Дети постарше могут быть более независимыми и с большей вероятностью будут жить сами по себе.

Детям и подросткам хватит драмы и беспокойства, чтобы не разводиться, бросая в смесь пылающий факел. В этом возрасте дети в основном хотят быть со своими друзьями, а из-за развода это может быть труднее, чем когда-либо. Если у вас двойная / равная опека, то для детей лучше всего находиться в непосредственной близости от родителей.

Развод — это непростая задача в детстве, но на самом деле дети очень выносливы.Если мы поставим их на первое место и будем практиковать хорошее воспитание, мы сможем преподать им важные уроки об отношениях и решении сложных жизненных вопросов. Или мы можем развалиться и вообще не дать им никаких инструментов для восстановления. Это наш выбор. Книга «Устойчивое« я »: как выжившие в неблагополучных семьях преодолевают невзгоды » дает представление о детях, которые преуспевают, несмотря на чрезвычайно сложные семейные обстоятельства.

Программа Грэди «Воспитание через развод» — это замечательный с точки зрения взрослого ребенка ресурс о том, что им действительно нужно от родителей, переживающих развод.В своих видеоинтервью с друзьями, чьи родители пережили развод в возрасте 40 лет, он попросил их рассказать о том, что, по их мнению, знали их родители, чтобы сделать развод менее травматичным. Вы можете получить доступ к первому разделу бесплатно.

Опека

Одними из самых мучительных проблем развода в возрасте 40 лет являются вопросы опеки. Большинство судов стараются равномерно разделить время между родителями, если только один из родителей не допустил серьезных проступков. Я ненавидел делиться своими детьми. Детям приходится метаться между домами одного из родителей, а затем другого.Каждые вторую неделю они проводят в доме мамы или папы и задаются вопросом: «А где мой дом ?»

Все дети склонны к забывчивости и отвлекаться в лучших обстоятельствах, но во время разводов, школьных занятий, разрешительных документов, спортивного инвентаря и т. Д. Их можно оставить в «неправильном» доме. Один из плюсов заключается в том, что вашим детям нужно больше узнавать о личной ответственности, и это хорошо.

Школа

Если это вообще возможно, когда развод случается в возрасте 40 лет, обычно лучше, если дети могут остаться в той же школе.Адаптация к новой школе, помимо всего прочего, создает самые разные проблемы. Мне пришлось обратиться к школьному совету, чтобы разрешить нашему младшему ребенку, Грейди, остаться в своей старшей школе в течение последнего года обучения, хотя дом, который я купил, находился в нескольких кварталах от округа.

Грэди было 13 лет, когда начались все «фейерверки», как он это называет; и 17, когда мы наконец развелись. Что действительно помогло, так это то, что он всегда был очень увлечен спортом и музыкой в ​​старшей школе.Он был чемпионом штата по бегу на длинные дистанции в нескольких дисциплинах, а также был пловцом и членом Камерного хора. Это много часов практики и активности, когда он был , а не , думая о разводе! Он определенно избавился от беспокойства, гнева и печали на треке, в бассейне или пением со своим школьным хором.

Во время развода так важно было быть активным и иметь много разных групп друзей! Поощряйте своих детей заниматься тем, что им интересно (музыкальная группа, ежегодник, группа поддержки, театр, шахматный клуб, искусство и т. Д.) Родители школьных друзей добавляют еще один уровень поддержки в очень критический момент в жизни нашей семьи.

Получение небольшой подработки после школы или в выходные дни может помочь детям сосредоточиться на себе, а не на домашних проблемах, а также может помочь в семейном бюджете. Церковная деятельность и волонтерство также являются хорошими вариантами.

Карьера и финансы

То, как вы переживаете развод после 40 лет в финансовом отношении, играет огромную роль в развитии вашей жизни. Женщинам обычно легче вернуться на работу в возрасте 40 лет, чем в возрасте 50 или 60 лет.Но, особенно если вы были домохозяйкой, найти работу на полный рабочий день, которая может поддержать вас и вашу семью, является сложной задачей.

Как можно скорее получите надежный финансовый совет. Если вы не можете позволить себе финансового консультанта, многие женские центры и церкви предлагают простые и понятные финансовые советы. По крайней мере, купите книги в библиотеке или книжном магазине. Мне помогло Прекрасный принц не идет Барбары Стэнни.

Чем раньше вы наладите свою финансовую жизнь, тем лучше все станет на свои места.

Свидания после развода по телефону 40

Родители, которые спешат завязать новые отношения после развода, часто усложняют жизнь всем. Подарите себе и своим детям «перерыв», когда вы все приспособитесь к своей новой семейной реальности, не отвлекаясь на новые романтические отношения.

После 40 лет мы можем почувствовать спешку, чтобы обрести «безопасность» других отношений, но отношения восстановления обычно плохо для всех участников. Нажмите кнопку паузы и сделайте свое горе и исцеление, прежде чем вы даже подумаете о посещении сайтов знакомств после 40 или о серьезном поиске другого партнера.

Воспитывать одного ребенка в возрасте 40 лет сложно, но, пожалуйста, не вступайте в новые отношения только потому, что вы думаете, что это облегчит вашу жизнь. Иногда бывает прямо противоположное.

Заключение

Развод после 40 лет — это неожиданная бомба, брошенная посреди вашей жизни. Вы пытаетесь восстановить и исправить то, что можете, и найти цель и радость в продвижении вперед. Я знаю. Я был там.

Мой совет: ПОМОГИТЕ! Начните с подписки на БЕСПЛАТНЫЙ ускоренный курс восстановления после развода.Каждый день вы будете получать поддержку в своем почтовом ящике, чтобы дать вам надежду и направить вас в правильном направлении. Не стесняйтесь обращаться к нам. Мы здесь, чтобы помочь.

Как пережить развод в любом возрасте [Руководство для десятилетия за десятилетием]

«Когда вы были молоды, и ваше сердце было открытой книгой… вы говорили: живи и дай жить другим…»

— Пол Маккартни, «Живи и дай умереть»

Жизнь приходит на тебя волнами.

Когда вы были подростком, вы закончили среднюю школу, и многие из вас пошли в колледж со своими друзьями волнами.Это природа жизни. Иногда вы и ваша группа сверстников будете проходить через определенные циклы.

Если вы учились в колледже, вы окончили его в несколько десятков лет. Затем вы все получили свою первую «большую работу» в выбранной вами профессии. Вскоре после этого многие из вас начали более длительные ухаживания, и ваш круг друзей стал меньше и теснее.

В 20 лет жизнь казалась безграничной. Мир был вашей игровой площадкой, и любой из вас мог в любой момент поджечь мир.

Приключения приходили волнами, будь то поездка в Лас-Вегас или Нью-Йорк. Или путешествие на всю жизнь в Европу, Азию или Южную Америку.

Когда ваши 20 лет подошли к концу, была волна успокоения. Сосредоточиться на своей карьере. Жениться и заводить детей.

Андреа Силензи, ведущая подкаста «Why Oh Why», посвященного свиданиям в цифровую эпоху, считает, что культурное ожидание 30-летия может стать «крайним сроком для взрослой жизни».«30 лет также может означать момент, когда ожидания обоих полов совпадают. «Это тот момент, когда вы должны объявить себя вечным ребенком или взрослым, готовым к взрослым решениям. Есть причина, по которой что-то происходит в этом возрасте «.

В зависимости от вашей жизни, вы могли побывать на волне браков и, во многих случаях, найти любовь и жениться на девушке или парне своей мечты. Вскоре за этим последовали волны, когда вы и ваши лучшие друзья заводили детей. Затем были волны покупок домов, игр и начала учебы.

Возможно, ваша карьера пошла на взлет. Дополнительные обязанности. Жизнь для всех усложнилась. Большую часть времени вы все еще были счастливы. Но втайне большую часть времени вы не были такими.

Вскоре вы захотели чего-то другого. Другая жизнь. Мелочи в вашем браке стали важными событиями в вашем браке. Со временем это нарастало, и вы начали вести счет … пока однажды вы или ваш супруг не решили, что пора развестись.

К сожалению, развод тоже бывает волнообразным.Назовите это «циклами одиночества», если хотите.

Иногда бывает раньше. В других случаях он медленно нарастает, как рак.

По большей части люди не разводятся в возрасте 20 лет. Вероятно, это потому, что большинство людей еще даже не женаты. Подумайте, средний возраст вступления в первый брак составляет 27,4 года для женщин и 29,5 лет для мужчин. Именно после этого возраста и начинаются разводы.

Развод — это не универсальное предложение. Как и любые отношения, каждый развод отличается.Возраст развода в вашей жизни играет важную роль в том, как вы справляетесь с травмой и как вы можете вылечиться и выздороветь.

Развод в 30 лет выглядит чертовски иначе, чем развод в 60 лет.

В зависимости от вашего возраста, вот некоторые вещи, о которых следует подумать, когда вы переживаете развод.

Быстрые ссылки

Как пережить развод в 30 лет

Если вы собираетесь разводиться или уже в самом разводе в свои 30 лет, хорошая новость заключается в том, что вы все еще достаточно молод, чтобы иметь достаточно времени, чтобы восстановить свою жизнь, когда ваш разрыв будет завершен.

У вас также могут быть остатки вашего комплекса Супермена. Вы знаете, это то, что заставляет вас чувствовать себя непобедимым и что вы собираетесь жить вечно. К 30 годам этот комплекс угас и в большинстве случаев заменяется суровой реальностью вашей смертности. Но есть еще несколько типов carpe diem, которые живут сегодняшним днем, потому что они будут жить вечно.

Этот комплекс Супермена был заменен несколькими из упомянутых выше волн. К настоящему времени у вас могут быть маленькие дети.Если вам повезло, вы нашли способ купить дом. Ваша карьера на подъеме. И у вас, вероятно, есть относительно большой круг друзей, которые активны по соседству. Вы изучаете искусство волонтерства для различных мероприятий своих детей, таких как коучинг в Малой лиге, проведение благотворительных мероприятий PTA и тому подобное.

Жизнь в этом возрасте движется быстро, потому что у вас есть много волн и много слоев, с которыми нужно бороться. Настолько, что иногда забываешь быть хорошим мужем или хорошей женой.Такое случается. Приоритеты и жизнь заставляют менять ваши предпочтения и количество внимания, которое вы можете уделять своим отношениям.

Вы можете хорошо справляться со своими задачами, потому что вы еще достаточно молоды, чтобы у вас хватило энергии, чтобы совмещать массу задач и обязанностей. Но если вы не будете осторожны, у вас разовьются дурные привычки или у вас закончится бензин, когда дело доходит до развития ваших отношений с супругом.

Вы меняете. Ваш супруг меняется. Это природа жизни. И вскоре человек, с которым вы вышли замуж, больше не тот, с кем вы находитесь.

Разговоры о разводе в 30 лет могут шокировать. Другие могут заметить это раньше вас (хотя это может быть правдой в любом возрасте). Когда на самом деле происходит раскол, эмоции могут быть особенно острыми, потому что у вас меньше жизненного опыта. Вы больше заботитесь о своем социальном положении. Ваш круг друзей означает гораздо больше. Вы беспокоитесь, как раскол отразится на ваших маленьких детях.

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, дети. Будет ли им тяжело?

Да. Не сомневайся на этот счет.

Переживут ли они развод?

Да.Кроме того, в этом нет никаких сомнений.

Дети выносливы. Дети подпрыгивают. «Шлепнуть» могут родители. в разводе.

Конечно, то, как вы обращаетесь со своими детьми в процессе, во многом зависит от этого. Никогда не спорьте с супругом в присутствии детей. Если в браке не присутствует жестокое обращение, найдите для вас обоих способ активно участвовать в качестве родителей. В конце концов, суду это нравится не зря.

Не используйте маленьких детей в качестве разменной монеты, чтобы получить желаемое.Вы не только разозлите своего супруга; вы тоже можете разозлить судью. И если да, то удачи в этом.

Это может быть сложно, но придумайте разумный и справедливый план воспитания детей. Если вы этого не сделаете, это сделает суд.

Вы этого хотите? Постороннему человеку решать, какой будет твоя жизнь и твои отношения с детьми?

Рассчитайте расходы на детей. Кто платит за медицинское страхование? А как насчет образовательных и внеклассных расходов? Есть подробный список деталей, которые нужно выяснить.

Это будет включать алименты. Во многих штатах есть формулы, позволяющие исключить аргументы из суда. Учитываются доходы обоих родителей, учитываются расходы и вопросы опеки, и получается цифра в долларах. Эта сумма может отличаться, но вам понадобится веский аргумент, чтобы сдвинуть иглу.

Помимо детей, когда вам за 30, вы начали накапливать некоторые активы, но, если вы не исключение, у вас не будет огромной пенсии, которую нужно разделить, и собственного капитала в доме не будет. столь же существенным, как и в дальнейшем в жизни.Это может значительно упростить разделение активов. Большие суммы могут привести к большим разногласиям. И в таких случаях обычно выигрывают юристы.

Так как у вас меньше активов и вы состояли в браке короче, возможно, можно будет пройти через неоспариваемый развод и вообще не привлекать адвокатов. Этот метод «кухонного стола» означает, что вам придется сотрудничать и иметь определенное доверие с человеком, от которого вам не терпится уйти (иронично, не правда ли?), Но если вы можете сохранить это вместе, Ваш развод пойдет намного быстрее и будет стоить намного дешевле.

Поймите, что сотрудничество всегда предпочтительнее тотальной войны, независимо от того, в каком возрасте вы разводитесь.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при разводе в 30-летнем возрасте, заключается в том, что вы могли быть домом с двумя доходами, а поскольку зарплаты и чеки меньше, когда вы моложе, вы можете оказаться в большей финансовой опасности, чем могли бы быть позже в жизни. Это может привести вас к очень спартанскому образу жизни, множеству компромиссов или, в некоторых случаях, к банкротству. Вы должны оседлать свои расходы, пока не определите, какими будут ваши доходы и расходы во время и после развода.

В некоторых случаях один из супругов мог согласиться быть домохозяйкой или поддерживать своего мужа или жену в получении ученой степени. Это также может оказать финансовое давление на молодую супружескую пару и бросить вызов тому, как выжить после развода.

Возможно, необходимо учитывать значительную студенческую задолженность, или один из супругов, возможно, полностью уволился с работы, чтобы вырастить маленького ребенка, и теперь после развода вынужден совмещать работу неполный рабочий день и воспитание неполный рабочий день.

Все это может привести к накоплению значительного долга, который также необходимо разделить при разводе.

В социальном плане развод в 30 лет тоже может быть сложной задачей. У вас может возникнуть конфликт из-за того, что вы встретитесь с друзьями или на свидании в субботу вечером, вместо того, чтобы оставаться дома с детьми. Всегда есть неловкая возможность столкнуться с друзьями вашего супруга или родителями из игровой группы вашего ребенка. Возможно, вы сможете ловко ориентироваться, но это не всегда так.

Но проблема возможного осуждения за предыдущий брак — не единственное, с чем приходится сталкиваться людям в возрасте 30 лет. Также труднее встретить кого-то в возрасте 30 лет, поскольку количество доступных партнеров к этому возрасту уменьшилось. Многие люди уже поженились, и эти друзья вряд ли захотят пойти куда-нибудь и помочь вам ориентироваться в социальных водах одиночества.

Наличие друзей, которые в основном состоят в отношениях, также может вызывать чувство одиночества, потому что в вашем кругу общения нет людей, которые могли бы относиться к вам.Таким образом, вы можете проводить дома в одиночестве больше ночей, чем хотели бы.

В 30 лет вам все еще следует смотреть в будущее. Используйте свой опыт развода как средство узнать, что делать или не делать в следующих отношениях. Не позволяйте проблемам, с которыми вы столкнулись в их предыдущих отношениях, повлиять на ваши взгляды на последующие отношения.

И не начинайте встречаться снова, пока не будете готовы. Плохие отношения с отскоком только усугубят ситуацию. Вы должны быть в состоянии рассказать о своем предыдущем браке в непринужденной обстановке, зная, что привело к разрыву, что вы узнали и что вы будете делать по-другому в будущем.Если развод произошел из-за того, что вас обманули или бросили, особенно важно обработать чувства, чтобы восстановить самооценку.

Суть в том, что время все еще на вашей стороне, когда вы разводитесь в свои 30 лет. Нельзя отрицать, что развод в этом возрасте может быть сложным, а иногда и подавляющим. Ключ в том, чтобы сохранять спокойствие, принимать вещи по мере их поступления, изучать искусство компромисса и понимать, что в этом возрасте вы выиграете несколько битв, а иногда и проиграете.

Как пережить развод в 40 лет

В 40 лет ставки повышаются.

Вероятно, в вашей жизни больше слоев. Вы осознаете свою смертность. Ваш карьерный путь начался уже некоторое время.

У вас больше активов. Меньше долгов (надеюсь). И вы более авторитетны в своем сообществе.

Скорее всего, у вас меньший, но более сплоченный круг друзей.

Это также может быть время, когда вы начнете всерьез спрашивать: «Это все, что есть?» или «Могу я сделать лучше, чем это?»

Это нытье может быть мимолетным.Или это может начаться как неопределенный и отдаленный барабанный бой, который становится тем громче, чем старше вы становитесь.

Нравится вам это или нет, особенно в эпоху социальных сетей, вы сознательно или подсознательно играете в игру сравнения. Кто живет в более красивом доме? Кто отдыхает лучше, чем ты? Это опасная игра, в которой ты никогда не выиграешь.

Хуже всего то, что теперь в вашей жизни есть несколько человек, которые уже пережили неудачный брак, или вы знаете, что их брак рушится и падает с орбиты.«Для них это лишь вопрос времени», — говорите вы себе. Иногда люди снаружи могут увидеть это раньше, чем люди изнутри.

А потом это случается с вами.

О вас говорят о барбекю в окрестностях, детских футбольных матчах и случайных встречах в продуктовом магазине.

Поначалу вы можете бороться со своими чувствами, но брак становится все менее и менее приятным, и где-то по пути, проклятые слои, вы принимаете решение о разводе. Это может быть спровоцированное событие (у вашего супруга роман) или постепенное угасание, зуд, который становится все хуже и хуже, пока вы не почувствуете, что у вас нет другого выбора, кроме как почесать его.

Вы говорите себе, что если вы нажмете на курок сейчас, вы еще достаточно молоды, чтобы найти кого-нибудь еще. Вы можете вести счастливую жизнь, которую вам обещали во всех этих журналах, телешоу и онлайн-блогах.

Сложнее распутать две жизни в этом возрасте? Вы держите пари, что это так.

Можно ли? Да.

Насколько легко? По-разному.

Больше ресурсов, больше слоев, больше детей и больше всего, что вы усердно трудились, чтобы накопить, теперь становится общей ответственностью, от которой вы должны отказаться.

Это цена вашего будущего счастья, которую вам придется заплатить. Но в зависимости от вашей ситуации такое существенное изменение может стоить потраченного времени и усилий.

Если у вас есть дети, они будут в гармонии с несчастливой семьей. Сердитые и обиженные родители не могут быть полностью функциональными, когда дело касается их детей. И как бы трудно ни было быть родителем-одиночкой, в конечном итоге это будет для них более здоровым в долгосрочной перспективе. Скорее всего, ваши дети стали немного старше, поэтому они лучше подготовятся к переменам, которые наступят после развода.Если они подростки, то в большинстве случаев их все равно не будут дома через несколько лет.

Если вы были отстраненными родителями, это также шанс восстановить и пересмотреть свои отношения с детьми. Сейчас они более независимы, но в некотором смысле они все еще нуждаются в вас больше, чем когда-либо. Имейте в виду, независимо от возраста, они всегда смотрят на вас как на образец для подражания — либо как действовать, либо как не действовать. Держите дерьмо вместе, когда дело касается ваших детей. Вы должны им как родитель.

После развода можно переключить больше внимания на свою карьеру. Это могут быть годы вашего пика заработка, и если вы хорошо делаете то, что делаете, вы по-прежнему можете наслаждаться продвижением по служебной лестнице. Сосредоточение внимания на своей работе также является хорошей терапией. Удовлетворение, которое вы получаете от своей работы, может компенсировать неудачи и негативную психологическую энергию, которую вы должны потратить, имея дело с неудачным браком.

Вы также можете вдохнуть новую жизнь в свою личную жизнь. Может быть, есть вещи, которыми вы всегда хотели заниматься, но ваш супруг не интересовался этим, поэтому вы либо откладываете эти желания на второй план, либо полностью отбрасываете мысли о них.Если вы всегда хотели заняться серфингом, пешим туризмом, садоводством, изысканной кухней или превратить хобби в небольшой бизнес, вы можете сделать это прямо сейчас.

Когда вы оправитесь от финансовых и эмоциональных потрясений развода в свои 40 лет, у вас также будет время подумать о следующем поступке в своей жизни. Пришло время ставить новые цели, пересматривать существующие отношения и искать новые отношения. Свидания будут одновременно пугающими и захватывающими, в зависимости от того, как вы к ним подойдете.

Часть переосмысления себя означает, что вы можете быть более эгоистичными в отношении своего времени и отношений.Это нормально сказать «нет», если что-то или кто-то не кажется вам подходящим на данном этапе вашей жизни.

На самом деле, это может быть довольно раскрепощающим, если вы удалите ненужные слои, которые, как вы думали, вам нужны как женатый человек. Помните о том, что вы не сможете спасти других людей от утопления, пока не научитесь спасти себя.

Обратной стороной этого является то, что вам нужно заставить себя не быть одиноким. Развивайте новые привычки. Присоединяйтесь к группам. Волонтер. Встречать новых людей.Если вы этого не сделаете, вы будете почетным гостем на собственном празднике жалости гораздо дольше, чем нужно.

Когда вы удалите из своей жизни негатив плохих отношений, вам станет намного приятнее быть рядом. Люди улавливают вещи, и чем больше вы улыбаетесь миру, тем больше улыбок вы получите в ответ.

И не ходите на свидания, пока не будете готовы к свиданию. Некоторые люди прыгают обратно в бассейн. Другие пользуются свободой продолжительное время. Делайте то, что лучше для вас, и ограничьтесь советами друзей с благими намерениями, которые могут думать, что знают, что лучше для вас.

Что касается датировки, учтите это. Большинство мужчин и женщин не оставляют позади горе и эмоциональные потрясения, связанные с разводом, до тех пор, пока они не начнут встречаться. Есть что сказать, зная, что вы все еще желанны, и это имеет большое значение для восстановления вашей уверенности.

Как вы можете догадаться, избавившись от стресса в своей жизни, вы станете здоровее как физически, так и морально. Супружеский стресс — убийца. Застой и ощущение, что выхода нет, могут грызть и утомлять со временем.Когда вы освободитесь от этой связи, нисходящая спираль может быстро превратиться в восходящую и более здоровую спираль в вашей жизни.

В финансовом отношении вы столкнетесь с некоторыми проблемами. Вы можете в конечном итоге заплатить алименты и алименты. Это лишь часть стоимости развода. Но эти меры носят временный характер, и если вы любите своих детей, выплаты алиментов не должны быть для вас проблемой.

Придется ли вам корректировать свои финансы, чтобы они соответствовали вашей новой реальности? Да, вы будете.

Вы делите одну семью на две.Затраты для обоих бывших супругов будут больше. Но к настоящему времени вы, надеюсь, выработали полезные привычки инвестирования и сбережения, которые вы можете изменить в соответствии с новой реальностью. Переоцените свои пенсионные цели, измените структуру инвестирования. Обратитесь за профессиональной помощью к CDFA или другому специалисту по финансовому планированию, который поможет вам.

После развода в возрасте 40 лет, если развод не был взрывом ядерной бомбы, у вас больше шансов, что вы со временем успокоитесь и останетесь друзьями со своим бывшим.Развестись в более раннем возрасте, как правило, означает « все или ничего », и в результате вы склонны проявлять больше эмоций и сжигать мосты.

Но в свои 40 вы более рассудительны и лучше понимаете долгосрочные последствия. Это особенно важно, если у вас есть дети и существует постоянная ситуация с совместным воспитанием, которую необходимо сохранить цивилизованными способами.

Требуется время, чтобы перейти от многослойной семейной среды к среде одинокого человека в возрасте 40 лет.

Подарите себе это время.

Сделайте лучший выбор, имея под рукой данную информацию. Это нормально — быть неуверенным в себе, когда вы пересматриваете свою жизнь. Но не позволяйте страху удерживать вас от следующего этапа вашей жизни, который может принести вам больше счастья, чем вы когда-либо думали.

Как пережить развод в 50 лет

Хорошая новость заключается в том, что количество разводов в Америке снижается.

Плохая новость в том, что это не относится к людям старше 50 лет.

Всего 20 лет назад каждый десятый разошедшийся супруг был в возрасте 50 лет и старше. Сегодня, по словам доктора Сьюзан Браун, профессора социологии Государственного университета Боулинг-Грин и соавтора книги «Революция серых разводов», это каждый четвертый.

По сути, люди живут дольше, но это также означает, что у них больше лет и у них появляется возможность расти отдельно друг от друга. Именно это и происходит.

Добавьте к этому тот факт, что женщин в штате больше, чем когда-либо, и теперь у вас больше женщин, чем когда-либо, которые финансово независимы и способны справиться с трудностями развода.

Как будто этого недостаточно, общественное признание развода в любом возрасте сейчас более распространено, чем когда-либо. Становится все меньше и меньше необходимости оставаться вместе сквозь все препятствия, пока смерть не разлучит тебя, чем когда-либо прежде.

«Серый развод» связан не только с уникальными проблемами, но и с вашими личными жизненными проблемами. Проблемы со здоровьем после того, как вам исполнится 50, могут оказать большое влияние на все стороны вашей жизни, включая ваш брак.

Для многих людей после 50 также происходит большее накопление богатства, поэтому есть больше возможностей для разделения большего пирога активов.Вам это тоже понадобится, потому что, по данным Американской академии актуариев, когда вы одиноки, а не когда двое из вас разделяют расходы, затраты на 40-50% выше, чем для пар из расчета на человека.

Еще одним фактором, влияющим на финансовые аспекты развода после 50 лет, является тот факт, что у вас теперь меньше времени на возмещение убытков, выплату долгов и управление пенсионными фондами. Возможно, вы приближаетесь к концу своего пикового заработка. Или вы уже могли стать жертвой возрастной потери работы.

Особенно тяжело приходится женщинам. Согласно статистике правительства США, после развода семейный доход падает примерно на 25% для мужчин и более чем на 40% для женщин. По мере того, как средняя продолжительность жизни женщин достигает 80-х, разведенная женщина может жить намного дольше, имея гораздо меньше.

В зависимости от того, сколько богатства вы накопили и при каких обстоятельствах, раскрытие активов и принятие решения о том, кто что и сколько получает, может быть некрасивым. В большинстве случаев жилье и пенсионные счета — это самые важные решения, которые вы принимаете.Часто вы можете обменивать стоимость одного на другое. Но это предполагает наличие определенного уровня сотрудничества.

Это не всегда так. На этом этапе нередко один супруг скрывает активы от другого. Это не только плохая идея, если вы делаете это и вас поймают, вы навлечете на себя гнев судьи и заплатите высокую цену в урегулировании спора. В некоторых случаях вам может быть предъявлено уголовное обвинение.

Удержание семейного дома может быть трудным выбором.Эмоциональная привязанность может быть особенно сильной, если вы живете там несколько лет. Если у вас есть дети, то также может быть приоритетной задачей обеспечить минимальное нарушение их жизни, сохранив дом в целости и сохранности до тех пор, пока они не уедут. Но сохранение семейного дома может обернуться катастрофой, потому что сам по себе семейный дом может быстро превратиться в денежную яму.

Есть несколько вариантов реализации дома через выкуп, продажу или отсроченную продажу (также известную как совместное владение).

Связано: Как оценить дом и разделить собственный капитал при разводе

Поскольку ставки повышаются, вам необходимо полностью понимать законы о собственности вашего штата при разводе. Вы либо живете в общественной собственности, либо в состоянии справедливого раздела, и понимание того, что управляет разделением активов, будет иметь решающее значение для защиты вашего будущего в более старшем возрасте.

Принимая эти финансовые решения, вы также должны осознавать налоговые последствия.Что разумнее — получить единовременную выплату от супруга или попросить ежемесячные алименты? Если вы являетесь получателем части пенсионного счета своего супруга, какую сумму налога вам придется заплатить с прибыли? Алименты также могут привести к некоторым налоговым проблемам. Проконсультируйтесь с бухгалтером или CDFA, чтобы определить, что имеет наибольший смысл до , когда вы делите вещи в урегулировании.

Развод после 50 лет также проливает свет на большую проблему медицинского страхования. Скорее всего, вы попали под действие одной политики супруга, возможно, в течение многих лет.Вы привыкли к врачам, которых видите, к сумме доплаты и франшиз, за ​​которую вы должны нести ответственность, и хотя это было, вы, возможно, просто не задумывались об этом.

Но теперь вам нужно это сделать.

Если ваш (а) супруг (а) покрыл вас в соответствии со своим полисом, то после расторжения брака действует и это покрытие. Работодатели больше не будут покрывать бывшего супруга. Когда речь идет о детях, в любом поселении будет учитываться, как им предоставляется медицинское страхование. Но это не означает, что для супруга всегда предусмотрены условия.Как и во многих других вопросах, вам придется либо обсудить это, либо придумать другие средства.

Вы можете сохранить свою страховку через COBRA, но, как правило, это дорогой вариант. Вы можете приобрести страховое покрытие через медицинскую биржу, но ожидайте некоторого шока. Вы можете попросить вашего супруга покрыть страховые взносы в качестве части алиментов. Если вы достаточно взрослые, возможно, вы уже имеете право на участие в программе Medicare. Если у вас мало или совсем нет ресурсов, вам также может подойти Medicaid. Суть в том, что после 50 вы не всегда можете легко позволить себе медицинское обслуживание, но вы определенно не можете себе позволить и без него.

Если вы были домохозяйкой (супругой), возможно, вам придется подумать о возвращении на работу. Некоторые формы алиментов позволяют вам пройти обучение и получить образование, чтобы улучшить свои навыки, чтобы иметь больше возможностей для трудоустройства. Если вы являетесь основным опекуном своих детей, даже если они старше, это может быть пока невозможно, но вам нужно подумать о том, как вы собираетесь получать доход, особенно если ваши алименты выплачиваются на только фиксированная продолжительность.

Возможно, можно будет использовать вашу существующую сеть и подключиться к организациям, в которых вы вызвались добровольно, чтобы распространить информацию о том, что вы активно ищете работу.Вам нужно будет действовать агрессивно и следить за каждым замыслом, чтобы как можно быстрее привнести в новую жизнь как можно больше стабильности.

Вместо того, чтобы пережить дорогостоящий и длительный развод, который только положит много денег в карманы юристов и оставит вас с меньшими в конце, лучше рассмотреть вариант совместного развода. Если вы можете, подумайте о разводе без оспаривания или о том, чтобы нанять посредника, который сосредоточится только на конкретных проблемах, препятствующих завершению вашего развода. Это дешевле и более приватно.

В этом возрасте вам следует сосредоточиться на том, чтобы сберечь каждый доллар, который вы можете. Гнев обойдется вам дороже, чем сотрудничество. Проглотите свою гордость и будьте умны, если можете.

Как пережить развод в 60 лет

Развод после 60 лет?

Кто это делает?

Вообще-то, по мнению экспертов, многие люди. Итак, если вам за 60, вам грозит развод, значит, вы не одиноки.

К 60 годам вы прожили большую часть своей жизни.Больше внимания уделяется проживанию оставшихся лет с максимально возможным качеством жизни. Иногда это означает отказ от человека, с которым вы, возможно, были женаты долгое-долгое время.

Это происходит потому, что в большинстве случаев человек, с которым вы вышли замуж в прошлом, больше не тот, с кем вы состоите в браке сейчас. Изменения в людях и в браках неизбежны.

Если вы думали, что столкнулись с проблемами при разводе в начале своей жизни, они могут быть ничем по сравнению с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь при разводе после 60 лет.

Ваше здоровье, вероятно, будет несколько ухудшаться. Ваша зарабатывающая способность приближается к концу вашей трудовой жизни. Ваши дети, вероятно, выросли и ушли, чтобы столкнуться с проблемами — синдром пустого гнезда реален, и это обычное явление. Поскольку дома нет детей, на которых можно было бы сосредоточиться, то, что когда-то было буфером, было убрано. Два человека, которые цеплялись за других людей и сосредотачивались на них, теперь сосредоточены исключительно друг на друге. Часто это ужасная реальность.

Другая причина развода в 60 лет — это неравенство в состоянии здоровья между вами и вашим супругом.Если один из супругов постоянно болеет и жалуется, не желая выходить на улицу и наслаждаться жизнью, это может стать настоящим убийством в этом возрасте для многих браков. Это правда, что вы согласились остаться со своим супругом в «болезни и здоровье». Но на практике многие люди просто не соответствуют этой части союза.

Даже если оба супруга здоровы, один из супругов может решить, что на данном этапе своей жизни они хотят вести только пассивный образ жизни, предпочитая чаще оставаться поближе к дому.Другой супруг может быть предприимчивым человеком, который хочет путешествовать по миру, есть в отличных ресторанах, наряжаться и гулять по выходным. Это может быть изнурительным или бодрящим, в зависимости от того, с какой стороны прохода вы падаете.

Когда вам за 60, круг ваших друзей может быть небольшим и становиться все меньше, поскольку некоторых из них настигают проблемы со здоровьем и смерть. Некоторых людей вы с радостью отбросили по разным причинам. Вы более осторожны со своим временем и тем, с кем общаетесь, как и должно быть.

Но все это может сработать против вас, если вы разводитесь после 60 лет.

Помимо угрозы вашей финансовой безопасности, у вас также есть большая проблема: кто будет заботиться о вас, когда вы станете старше. . В некоторых случаях, если вам повезет, это будет большая семья. Но для многих людей время и расстояние заставили их оторваться от кровных родственников. Такое случается.

Уход также может быть финансовой проблемой. Если вы станете недееспособным или вам потребуется дополнительная помощь, это может истощить ваши ресурсы и оставить вас во власти системы, которая, возможно, не сможет хорошо заботиться о вас.

Это дает возможность новоиспеченному разведенному человеку после 60 лет разработать логичный, реалистичный и последовательный финансовый план, рассчитанный на следующие 10 или 20 лет.

К счастью, к этому времени многие дома уже оплачены, и могут появиться значительные пенсионные фонды, которые можно разделить. Осторожность с этими средствами — ключ к защите.

Кроме того, вам может потребоваться финансовая помощь от Службы социального обеспечения. Возможно, в настоящее время вы уже получаете средства от правительства, но это будет единственная подстраховка, которая поможет вам соответствующим образом планировать.

Поскольку сохранение благосостояния очень важно, посредничество имеет огромное значение для людей, разводящихся в возрасте 60 лет. С посредничеством вы не тратите зря время и деньги. Вы можете уладить дела за шесть месяцев или меньше, вместо того, чтобы затягивать детали развода на год или больше. Опосредованный развод может стоить вам менее 10 000 долларов вместо оспариваемого развода, в котором вы можете получить шестизначную сумму.

Как вы можете догадаться, этот путь также избавит вас от стресса, который в 60 лет может сократить вашу жизнь на годы, если вы не будете осторожны.

Если вы были домохозяйкой и состояли в браке десять лет или дольше, вы можете выбрать получение половины социального обеспечения более высокооплачиваемого супруга по достижении полного пенсионного возраста. Это не меняет размер пособия по социальному обеспечению, которое получает супруг с более высоким доходом. Вам нужно будет выполнить некоторые вычисления, чтобы определить, попадаете ли вы в эту категорию.

Хотите верьте, хотите нет, но увеличение продолжительности жизни также способствует разводам у людей старше 60 лет.

Согласно данным, собранным Управлением социального обеспечения:

• Мужчина, достигший сегодня 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 84 лет.3.
• Женщина, которой сегодня исполняется 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 86,6 лет.
• Примерно каждый четвертый 65-летний сегодня доживет до
• Каждый 10-й доживет до 95-летнего возраста.

Это означает, что многие люди все еще думают, что им осталось жить много. . Итак, они спрашивают себя, почему они должны проводить оставшееся время на земле с кем-то, кто не делает их счастливыми, а на самом деле может сделать их несчастными.

Одна вещь, которую следует особенно остерегаться после развода в возрасте 60 лет, — это проблема депрессии.Депрессия после развода может возникнуть в любом возрасте, но по мере изменения тела депрессия может закрасться туда, где ее не было раньше, из-за гормональных изменений, других болезней, мыслей об одиночестве и общего чувства безнадежности перед перспективой остаться в одиночестве в жизни.

Развод после 60 лет обычно означает, что у вас много других потерь. У детей собственная насыщенная жизнь. Твои родители либо ушли, либо им нужна дополнительная помощь. Друзья заняты. Мир летит вперед, и многие часто чувствуют себя брошенными.

Если вы чувствуете депрессию, обратитесь за помощью. Обратитесь к врачу. Посетите терапевта. Обсуди свои проблемы. Смотрите возможности вместо препятствий. Самое сложное — признать, что вы в депрессии. Сделать первый шаг может показаться невозможным. Но у тебя есть выбор.

Некоторые последние мысли о том, как пережить развод в любом возрасте

Начать заново, независимо от того, 35, 65 или любой промежуточный возраст, непросто.

Вначале у вас может быть хороший день здесь и там.И вы можете быть раздавлены вещами, которые раньше вас никогда не беспокоили.

В какой-то момент вы достигнете дна. У всех разводы разные.

И тогда вы начнете лечить.

Развод в любом возрасте представляет собой уникальную проблему, но самая большая проблема — это правильно мыслить. Вы не можете его заставить, иначе вы попадете в худшее место, чем то, с чего начали.

Оцените, где вы находитесь в своей жизни. Каждый возраст на протяжении всего периода развода действительно предлагает трудный выбор, но он также предоставляет возможности начать свою жизнь заново так, как вы, возможно, даже не вообразили.

Как бы трудно это ни было, когда вы переживаете развод, считайте свои благословения, а не количество свечей на праздничном торте.

40 причин, по которым развестись в 40 лет не так уж и плохо

Немногие люди идут по проходу, ожидая, что они поделят активы всего через несколько лет. Однако независимо от того, насколько хороши ваши намерения при вступлении в брак, для многих людей «да» не обязательно означает навсегда.Согласно исследованию, проведенному профессором штата Пенсильвания доктором Полом Амато , уровень разводов по-прежнему колеблется между 43 и 46 процентами среди взрослых, состоящих в браке, что составляет настоящее минное поле из разбитых сердец.

Хорошие новости? (Да, это хорошие новости.) Развод может быть прекрасным, особенно когда ты становишься старше. Развод в 40 лет может дать вам новую жизнь, пока ваши лучшие годы еще впереди. Вместо того чтобы чувствовать, что вы потерпели неудачу в браке, вы поймете, что развод — это просто еще один шаг к успеху в жизни.

Плохой брак редко делает людей счастливыми. Если вы будете вместе с супругом / супругой ради детей, ради финансовой выгоды или просто потому, что боитесь остаться в одиночестве, в конечном итоге у вас останется жизнь, полная сожалений. Фактически, одно исследование, проведенное Авво, показало, что большинство исследованных разведенных женщин не сожалели о своем решении разорвать брак и на самом деле оказались более счастливыми, живя одинокой жизнью.

Сердитые и обиженные родители редко бывают самыми способными вырастить здоровых и счастливых детей.Исследование, проведенное учеными из Обернского университета, показало, что разногласия между родителями оказывают сильное влияние на благополучие детей и что пребывание в плохом браке приводит к худшим последствиям для детей, чем развод. Учитывая, что у большинства людей есть дети в возрасте от 20 до 30 лет, ваши дети также, вероятно, будут лучше подготовлены к таким изменениям к тому времени, когда вам исполнится 40 лет, чем они были бы годами ранее.

Ваши 20-30 лет часто тратятся на выяснение ваших интересов и поиск работы, которая вам подходит.Однако, имея за плечами более десяти лет работы, ваши 40 лет — прекрасное время, чтобы сосредоточиться на профессиональных достижениях. К счастью, если плохой брак не отнимает ваше время и умственную энергию, достичь ваших рабочих целей будет проще, чем когда-либо.

Shutterstock

Ваш муж не любил театр, поэтому вы никогда не видели бродвейского шоу. Ваша жена не хотела танцевать, поэтому вы так и не научились ча-ча-ча. Если вас не сдерживает ухудшающийся брак, у вас будет достаточно времени, чтобы делать то, чего не хотел ваш партнер.А с уверенностью, которую часто приобретают естественным образом в свои 40 лет, вы не почувствуете ни капли смущения, выполняя их в одиночку.

Когда вы женаты, ваши личные приоритеты часто отодвигаются в пользу We . «Мы серьезно относимся к этому политическому вопросу», «Мы не делаем этого в этом доме» и так далее. Однако, когда вы летите в одиночку, у вас есть совершенно новая возможность узнать, что вы действительно считаете важным, без влияния вашего партнера.Принесите I .

Shutterstock

Внесение больших изменений, таких как решение о разводе в 40 лет, часто может быть катализатором и для небольших изменений. Если вы не чувствовали мотивации сменить карьеру, отремонтировать свой дом или просто больше ходить в спортзал, возможность переосмысления, предлагаемая разводом, может просто ускорить процесс.

Shutterstock

Вам может быть ясно, что ваш супруг полностью виноват во всем в ваших отношениях.Тем не менее, если вы проведете какое-то время в одиночестве после развода, у вас будет достаточно времени, чтобы подумать о своем собственном вкладе в распад ваших отношений. В конце концов, это поможет вам избавиться от вредных привычек в будущем.

Shutterstock

Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Women in the World, женщины даже не начинают добиваться сексуальных успехов, пока им не исполнится 36 лет. Если вы обнаружите себя одиноким в свои 40 лет, у вас на горизонте много интересного секса.

Когда у вас нет супруга, который бы вас поддерживал, вам нужно самостоятельно придумать, как обрести уверенность.К счастью, многие мужчины и женщины после 40 лет чувствуют себя более уверенно в своем теле, в спальне и в своей карьере, чем раньше. Эта новообретенная уверенность значительно облегчает вашу жизнь после развода.

Shutterstock

Путешествие в одиночку позволяет вам знакомиться с новыми местами и новыми культурами так, как вы никогда бы не познакомились с партнером. От осмотра достопримечательностей, которые не интересовали вашего партнера, до того, чтобы не танцевать всю ночь, путешествие в одиночку может даже изменить ваше представление о местах, в которых вы были миллион раз.

Когда вы имеете дело с брачными беспорядками, трудно сосредоточить внимание на людях, которым больше всего нужно ваше внимание: на ваших детях. Однако, когда этот нуждающийся супруг уйдет в прошлое, вы, наконец, сможете сосредоточиться на том, чтобы быть тем родителем, которым вы хотите быть.

Shutterstock

Посвящение одному человеку на всю оставшуюся жизнь порождает нереалистичные ожидания относительно того, как один человек может эмоционально удовлетворить другого. Хорошие новости? Развод в свои 40 лет, когда вы достаточно взрослые, чтобы осознать, чего вы хотите и чего хотите от отношений, может помочь вам осознать, что ваши эмоциональные (и физические) потребности не обязательно должны удовлетворяться одним человеком.

Shutterstock

Быть женатым часто означает, что время, которое вы проводите в одиночестве, практически равно нулю. Однако, разводясь в 40 лет, вы можете просто провести много времени в одиночестве — и это хорошо. Исследователи из Университета Буффало обнаружили, что время, проведенное в одиночестве, связано с повышением творческих способностей, что дает вам множество проектов, которых можно ожидать, когда вы летите в одиночку.

Shutterstock

Плохой партнер может стать смертельным врагом амбиций.Независимо от того, хочет ли ваш супруг (а), чтобы вы оставались дома, чтобы воспитывать детей, или просто приходите домой каждый день к пяти годам, из-за этого давления часто может казаться, что ваши амбиции не стоят того. К счастью, когда этот плохой брак распался, вы можете быть настолько амбициозными, насколько захотите, не чувствуя, что наступаете партнеру на пятки.

Shutterstock

По мере того, как мы становимся старше, наша способность игнорировать мнение других людей возрастает, что делает наши 40 лет лучшим временем для переосмысления. После развода — идеальное время, чтобы сделать сумасшедшую стрижку, начать петь караоке или устроиться на работу своей мечты за границу.

Shutterstock

Как скажет вам любая книга советов и любопытный родственник, брак — это всегда компромисс. Однако развод в 40 лет означает, что вы, наконец, можете поставить свои потребности на первое место. А еще лучше, вы поймете — и сможете правильно общаться — эти потребности намного лучше, чем вы это делали во время самопознания своих 20-30-летних.

Плохой брак и сопутствующий ему негатив могут серьезно подорвать вашу повседневную жизнь. Когда источник этого негатива исчезнет из курятника, вы сможете оценить все положительное, что может предложить ваша жизнь.

Shutterstock

Для многих людей брак и связанный с ним финансовый подъем могут означать, что вы живете не по средствам. Однако, когда доход или унаследованное богатство вашего супруга исчезнут, вы будете вынуждены создать собственный бюджет. К счастью, когда вам за 40, у вас еще есть достаточно времени, чтобы сэкономить на пенсии.

Shutterstock

Заставить себя не быть одиноким, даже когда вы один, — это очень ценный навык в долгосрочной перспективе.Когда вы разводитесь в 40 лет, вам придется либо придумать, как завести новых друзей, либо научиться чувствовать себя менее одиноким в то время, когда вы находитесь в одиночестве.

Нет времени лучше настоящего, чтобы избавиться от этих плохих привычек в отношениях, которые сдерживали вас. Являются ли ваши партнеры постоянными обманщиками или вы просто не слушаете друг друга, развод в возрасте 40 лет может положить конец этим вредным привычкам. А еще лучше, у вас будет достаточно времени, чтобы построить на их месте новые, здоровые.

Shutterstock

Наличие супруга (-и) часто означает, что определенные вещи являются их исключительной ответственностью, например, приготовление пищи, уборка или оплата счетов. Развод в возрасте 40 лет означает, что вы достаточно взрослые, чтобы не желать каждую ночь обменивать домашнюю еду на рамен, но все еще достаточно молоды, чтобы быстро научиться делать все то, что ваш супруг когда-то делал для вас.

Shutterstock

Помните своих друзей? Они все еще существуют, и они такие же классные, как вы их запомнили.Когда вы разводитесь в 40 лет, у вас наконец-то появляется время для них. А еще лучше, когда вам исполнится 40, те друзья, которые не стоили вашего времени, отошли на второй план.

Shutterstock

Плохие отношения могут стать серьезным стрессом практически во всех сферах вашей жизни. К счастью, развод по мере приближения к среднему возрасту также может помочь вам продлить жизнь. Исследование, опубликованное в BMJ , показывает, что психологический стресс, например, вызванный несчастливым браком, положительно коррелирует со всем, от рака до смерти.

Shutterstock

Дети улавливают разлад дома. Исследования даже показывают, что они склонны повторять паттерны, которые видят в своих собственных отношениях в более позднем возрасте. Однако развод в возрасте 40 лет означает, что у вас будет достаточно времени, чтобы показать им, как выглядит здоровая любовь.

То, что вы посвятили себя одному человеку в прошлом, не означает, что это ваша вечная судьба. Когда к 40 годам у вас позади неудачный брак, у вас будет много времени, чтобы изучить те отношения, которые подойдут вам, будь то случайные свидания, полиамория или преданные отношения с кем-то новым.

Shutterstock

Стресс и застой в буквальном смысле убийцы. Супружеский стресс связан с повышенным риском смерти, но исследования, проведенные в Университете Аризоны, показывают, что развод связан с потерей веса и улучшением здоровья.

После многих лет, проведенных с датой на руке, перспектива делать что-то в одиночку может быть пугающей. Тем не менее, вы можете обнаружить, что на самом деле вам больше нравится заниматься этим досугом без супруга, которого вы разлюбили.Фактически, исследование, опубликованное в журнале Journal of Consumer Research и обсуждавшееся в Washington Post , показало, что даже люди, которые нервничали по поводу таких вещей, как выпивка или поход в музей в одиночку, на самом деле получали такое же удовольствие, как и те. кто пошел с кем-то.

Shutterstock

Развод в 20 лет после неудачной драки может быть импульсивным решением. Развод в 40 лет бывает редко. Когда вам за 40, вы, безусловно, достаточно зрелы, чтобы принять это решение, и с меньшей вероятностью будете преследоваться частыми вопросами «вы уверены» от благонамеренных, но в конечном итоге раздражающих друзей и родственников.

Иногда нужны плохие отношения, чтобы понять, что составляет хорошие отношения. Выход из плохого брака в возрасте 40 лет дает вам перспективу, необходимую для начала отношений с партнером, который является всем тем, чем не был ваш бывший, независимо от того, хотите ли вы хорошего слушателя или кого-то с большей финансовой стабильностью.

Данные Shutterstock

CDC показали, что в среднем возрасте больше людей оказывается в депрессии, чем в любой другой момент жизни, и несчастливый брак, вероятно, сделает эти симптомы еще более выраженными.К счастью, прекращение плохих отношений в возрасте 40 лет может помочь вам преодолеть этот общий кризис среднего возраста и обрести счастье, которого так не хватало вашему браку.

Shutterstock

Хорошая семья может принимать любую форму. После уроков, которые вы извлекли из своего развода, вы можете потратить свои 40-50 лет на создание лучшей семьи для себя и своих детей.

Shutterstock

Наверное, вы чувствовали себя снисходительно — баловать себя, когда вы могли бы проводить время со своим супругом. Однако после развода ваше свободное время принадлежит вам одному.Итак, не бойтесь принимать ванны с пеной, массаж и допоздна спать по утрам, которые вы пропустили в браке.

Shutterstock

Если ваш брак распался из-за проблем с общением, развод в 40 лет может помочь вам двигаться вперед. Предварительное посредничество — и последующая терапия — в конечном итоге могут заставить вас научиться лучше общаться.

Когда ты разводишься в 25 лет, тебе может казаться, что ты единственный, у кого за плечами плохой брак.Тем не менее, в возрасте 40 лет вы можете быть уверены, что у вас будет много разведенных друзей, которые покажут вам, в чем дело.

Shutterstock

Когда все разлады, которые привели к вашему браку, закончились, вы можете заменить их спокойствием, которым вы, вероятно, не наслаждались годами. Медитативное утро приводит к тому, что после обеда вы делаете то, что хотите, а затем по вечерам тусуетесь с кем хотите и ложитесь спать, когда вам этого хочется.

Shutterstock

Развод в 40 лет означает, что вы можете узнать новую, независимую сторону себя.Все те вещи, о которых вы привыкли думать как о парных занятиях, внезапно становятся намного веселее, когда вы исследуете их в одиночку в свои 40 лет.

Shutterstock

Воспитание детей в браке — это командное мероприятие. После развода вы познакомитесь со своими детьми на совершенно новом уровне. Время, проведенное в одиночестве с малышами без вашего супруга, может значительно улучшить ваши отношения с ними к лучшему.

В 25 лет развод часто сопровождается менталитетом «соль земли».Однако, когда вы разводитесь в свои 40 лет, вы более чем достаточно зрелы, чтобы вести себя вежливо. В зависимости от вашей ситуации это может означать эффективное совместное воспитание (или просто не прятаться, если вы видите своего бывшего на вечеринке).

Shutterstock

К тому времени, когда вам исполнится 40, ожидания от отношений уже не такие, как в 25. К этому возрасту большинство людей, которые хотят жениться или завести детей, уже сделали это. Это позволяет новым отношениям развиваться более естественным темпом, не спрашивая «куда это?» закрадывается менталитет.

Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, избавьтесь от плохого брака как можно скорее. По словам 116-летней Эммы Морано , которая до своей смерти в начале 2017 года считалась самой старой женщиной в мире, развод с мужем в среднем возрасте был секретом ее долголетия. Ну, и есть два сырых яйца в день.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!

40 признаков развода в возрасте 40 лет

Когда большинство людей связывает себя узами брака, за произнесенным у алтаря «Да» редко следует «пока».«Однако, хотя количество разводов в течение некоторого времени сокращается, одна группа людей покупает больше билетов в Сплитсвилл, чем когда-либо прежде: те, кому за 40. Фактически, по данным Pew Research Center, в период с 1990 по 2015 год уровень разводов для супружеские пары в возрасте от 40 до 49 лет выросли на шокирующие 14 процентов.

И хотя нет единого способа сказать, что ваш брак находится на последнем издыхании, есть множество признаков, которые могут подсказать вам что-то неладное. Итак, прежде чем планировать это возобновление клятвы, убедитесь, что вы знаете эти признаки, что вы разведетесь после 40 лет.И если вы беспокоитесь о том, что развод в вашем будущем, ознакомьтесь с этими 40 причинами, по которым разводиться в ваши 40 лет не так уж и плохо.

Shutterstock

Родить детей — это замечательно, но этого недостаточно, чтобы строить отношения в целом.

«Никто не хочет разбитой семьи, но если единственная причина, по которой вы со своим супругом — это дети, вы, вероятно, собираетесь развестись, когда ваши дети вырастут», — говорит Джули Фаннинг, LCSW, из Holding Hope Services.

«К тому времени, когда ваши дети станут самодостаточными, вы также потратите много времени на отношения, в которых вы, возможно, будете несчастливы, подражая вашим детям, которые несчастны, — вот как складываются отношения.»К счастью, даже если ваш брак распадется, есть положительный момент: просто ознакомьтесь с этими 40 причинами, почему быть одиноким в свои 40 лет — это величайшее дело на свете».

Shutterstock

Для многих людей супруга — лучший друг, главный болельщик, доверенное лицо и главный источник эмоциональной поддержки. К сожалению, незнание того, кем вы являетесь, кроме как участником указанного партнерства, является верным признаком того, что развод может вырисовываться на горизонте.

«Как терапевт, один из моих любимых вопросов — спросить кого-нибудь, кто они такие, с той квалификацией, что он не может использовать какие-либо роли при ответе на этот вопрос.Человек не может использовать в своем ответе мать, жену, мужа, вторую половинку, дочь или свою карьеру. Если кто-то не может ответить на этот вопрос — а многие люди с этим борются, — это может означать, что человеку чего-то не хватает в их основных отношениях, — говорит Фаннинг. — Вместо того, чтобы делиться собой со своим партнером, они потеряли себя ».

Shutterstock

Если вы тащите ноги в офисе, выпиваете с друзьями вместо свиданий или вообще делаете все возможное, чтобы избегать своего супруга, это хороший знак, что ваш брак подходит к своему естественному завершению.

«Обычно людям нужно около четырех положительных взаимодействий, чтобы компенсировать каждое отрицательное взаимодействие с кем-либо», — говорит Фаннинг. «Если вы начали бояться встречи со своей второй половинкой, ваши негативные взаимодействия, вероятно, настолько перевешивают ваши позитивные, что без некоторого позитивного намерения отношения могут закончиться».

Shutterstock

Хотя у вас может не быть той страсти, которую вы испытывали, когда вы впервые собрались вместе, к тому времени, когда вам за 40, если вы просто не заинтересованы в Занимаясь сексом со своим партнером, не удивляйтесь, если на подходе развод.

«Если вы не научились поддерживать свою сексуальную жизнь, а она иссякает, вы открываете рану в отношениях, которая побуждает к роману. Если вы давно не занимались сексом со своим партнером, начните говорить о что не работает — или развод может быть решением », — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии. «Хотя секс может меняться по мере того, как мы становимся старше, и это не душераздирающий опыт молодой любви, он все же может быть нежным, ласковым и очень приятным. Важно научиться говорить о сексе и близости, как спрашивать, о чем вы хотите или нуждаетесь, и как изменить то, что вы всегда делали, на что-то новое, что работает лучше.«

iStock

Уважение необходимо в любых отношениях, но особенно в браке. К 40 годам вы и ваш супруг достаточно взрослые и зрелые, чтобы вести разговоры, в которых вы не унижаете друг друга и не ведете себя открыто неуважительно друг к другу.

«Ничто так не говорит о смерти по прибытии, как общее неуважение, проявленное вашим партнером без каких-либо попыток скрыть это или скрыть», — предупреждает тренер по вопросам брака, отношений и сексуальности Джон Уайлдер, автор книги «Половое воспитание для взрослых ». Секреты удивительного секса и счастья когда-либо .«Это только вопрос времени, когда они попросят развода». И чтобы узнать о других способах максимально использовать этот поворотный период, ознакомьтесь с этими 40 вещами, от которых стоит отказаться в свои 40 лет.

Shutterstock

Разговор — это источник жизненной силы любых хороших отношений, и когда он иссякает, ваши шансы остаться вместе в долгосрочной перспективе увеличиваются.

По словам Уайлдера,

«Общая отстраненность и минимум разговоров» — верный признак того, что ваши отношения находятся на последнем издыхании. Если ваш супруг (а) ведет себя подобным образом: «Им уже все равно.«Однако к тому времени, когда ваши отношения дойдут до этой стадии, может быть уже слишком поздно что-то делать». Они могут ждать, чтобы накопить достаточно денег, прежде чем переехать », — говорит Уайлдер.

Shutterstock

Развод — это не то, к чему следует относиться легкомысленно, поэтому, если вы или ваш супруг / супруга будете предлагать это каждый раз, когда ссоритесь, вполне вероятно, что эти угрозы в конечном итоге осуществятся.

«Ссоры не являются предиктором развода. Что является предиктором развода? Говоря о разводе!», — говорит терапевт и писатель д-р.Кэролайн Мэдден, MFT.

«В пылу спора угроза разрыва отношений является манипулятивным и болезненным действием. Первые пару раз, когда вы делаете это в споре, вы получаете желаемый результат — вы вселяете страх в сердце вашего партнера, который / Однако в конце концов ваш партнер начинает думать про себя: «Какой была бы моя жизнь?» »Итак, почему это такой явный признак того, что ваши отношения обречены? «Ваш партнер теперь начинает думать о своей жизни без вас», — объясняет Мэдден.«Он / она начинает меньше инвестировать, меньше заботиться и проверять отношения. Это делается не потому, что он / она вас не любит; это просто самосохранение!»

Shutterstock

Супружеская пара имеет разные интересы и друзей. Однако, когда это означает, что вы проводите больше времени без партнера, чем с ним или с ней, вас ждет раскол.

«Если вы и ваш партнер проводите большую часть времени врозь, ваши отношения находятся под угрозой. Отсутствие общих интересов или постоянные связи, поскольку пара опасна для ее здоровья», — говорит консультант и коуч по парам Лесли Дорес, доктор медицины, LMFT, автор книги «Чертеж прочного брака: как создать свое счастье и после этого с большим намерением, меньше работы» .

Shutterstock

«Многие женщины замолкают по радио после многих лет попыток улучшить отношения. Если она больше не говорит об этом, а конкретное решение не реализовано, она, возможно, планирует свой уход», — говорит Доарс. «Многие мужчины ошеломлены своими женами, просящими о разводе, потому что для него все в порядке. Женщины являются причиной около 80 процентов разводов — многие годы спустя, когда они чувствовали себя неслышанными или сводили к минимуму свои опасения».

Shutterstock

Хотя ваши дети не должны быть единственной вещью, которая удерживает вас и вашего супруга вместе, если они уже ушли из дома к тому времени, когда вам исполнится 40, это может быть признаком того, что вашего брака долго не будет. и дольше.

«Фаза пустого гнезда — особенно уязвимое время для брака», — говорит Доарс. «Многие годы были потрачены на детей, и теперь этот буфер устраняется. Для многих это означает, что пора переосмыслить все в своей жизни, включая брак». И чтобы получить позитивный отклик на этом этапе своей жизни, откройте для себя «40 лучших моментов в жизни вам за 40».

Shutterstock

Говорят, что несчастье любит компанию, и если ваш супруг нашел себе друзей, с которыми можно было пообщаться, это хороший признак того, что ваш брак не на прочной почве.

«Если ваш супруг (а) начинает дружить с людьми, которые разведены или несчастны в браке», это хороший знак, что ваш брак может распасться раньше, чем позже, — говорит Эллиот Кац, автор книги «Быть ​​сильным мужчиной, которого хочет женщина»: Вечная мудрость о том, как быть мужчиной.

Shutterstock

Никто не любит, когда его критикуют, особенно когда кажется, что это основная форма общения между вами и вашим партнером. «Один из признаков того, что ваши отношения могут привести к разводу, — это постоянное презрение и критика друг друга.И то, и другое очень вредно для человека и отношений. Исследования показали, что эти два поведения, если их не остановить, могут предсказать развод », — говорит терапевт Ирен Шрайнер, LMFT.

Воспитание может быть отличным опытом для сближения, но если это происходит за счет ваших отношений с супругом, вы можете ожидать развода в ближайшем будущем. «Если вы были полностью сосредоточены на воспитании детей и полностью игнорировали свои отношения», это хороший знак, что развод может быть на горизонте, — говорит Шрайнер.«Дети могут быть привязаны к отношениям, но по мере того, как они растут и меньше нуждаются в вас, брак становится менее стабильным, если дети находятся в центре внимания»

Shutterstock

«Еще один признак того, что ваши отношения могут привести к разводу, — это то, что жена жаловалась на то, что ей нужно что-то измениться, и перестала это делать без улучшения», — говорит Шрайнер. «Женщины жалуются, потому что верят, что могут осуществить изменения. Если они потеряли надежду на то, что что-то изменится, они больше не чувствуют необходимости жаловаться на эти вещи.«

Shutterstock

Может показаться романтичным — жениться сразу после школы или колледжа, но на самом деле это может увеличить ваш риск оказаться одной из тех пар, которые называют это разводом в свои 40 лет. Фактически, ожидание до 25 лет, чтобы связать себя узами брака, снижает ваш риск развода по сравнению с парами, которые поженились в 20 лет.

Shutterstock

Даже если вы клянетесь, что совсем не похожи на своих родителей, это не значит, что ваши отношения не последуют их примеру.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Family Psychology , женщины, чьи родители развелись, были менее привержены своему браку и были менее уверены в своей способности оставаться в браке, чем те, чьи родители остались в браке.

Представляете ли вы, что у вас есть дети старше 40 лет, надеетесь ли вы переехать в новую страну или хотите бросить работу и начать новую карьеру, если ваш супруг не разделяет эти цели, это хороший знак. в ближайшем будущем вы можете подписывать документы о разводе.В то время как компромиссы могут быть достигнуты в отношении некоторых из ваших меньших целей, игнорирование более крупных целей может быстро стать препятствием для сделки. А если вы хотите сделать следующий шаг в своей карьере, ознакомьтесь с 20 лучшими вакансиями, если вам больше 40 лет.

Shutterstock

«Если у вашего супруга активный роман и он не хочет его бросать, брак практически не может длиться долго», — говорит терапевт по отношениям раввин Шломо Слаткин, магистр медицины, LCPC, соучредитель проекта восстановления брака.А если вы беспокоитесь, что ваш супруг неверен, ознакомьтесь с этими 30 фразами, которые люди скажут, если захотят обмануть.

Выход из дома, где главные аргументы были нормой, может быть признаком того, что вы и ваш супруг не собираетесь быть вместе до бесконечности. Согласно исследованию, опубликованному в Marriage & Family Review , даже если ваши родители не расстались, если они много ссорились, это может быть признаком того, что вы получите развод.

Shutterstock

Небольшие знания имеют большое значение, когда дело доходит до сохранения брака в неприкосновенности.Согласно исследованию, опубликованному Бюро статистики труда, чем более образованы члены пары, тем ниже их риск развода. Фактически, среди выпускников колледжей уровень разводов составляет около 30 процентов, а среди тех, кто никогда не заканчивал среднюю школу, — более 50 процентов.

Shutterstock

Хотя постоянные ссоры никогда не являются хорошим признаком, их отсутствие может указывать на отсутствие общего общения и может быть признаком того, что вы не участвуете в этом надолго.

«Если вы ссорились или боитесь драки, переход в фазу, когда вы вообще не разговариваете осмысленно, может казаться облегчением, но это может быть признаком того, что вы оба перестали быть понятыми», — говорит Тессина.«Когда это происходит, развод часто становится следующим шагом, если вы не получаете консультацию и не выясняете, как разговаривать друг с другом без ссор. Часто пожилые пары отказываются от общения, потому что не хотят ссориться, и они не научились работать вместе, чтобы решать проблемы ».

Однако не все ссоры нарушают договоренности — просто ознакомьтесь с 30 самыми глупыми аргументами, которые у вас есть с супругом.

Shutterstock

Для большинства людей неудивительно, что стресс обычно не делает отношения более здоровыми.Фактически, результаты международного исследования, опубликованного в журнале Journal of Social and Personal Relationships , показывают, что, хотя управляемый ежедневный стресс не обязательно связан с более высоким уровнем разводов, высокий общий стресс часто является спусковым крючком для развода.

В то время как вступление в брак, когда вы только вступили в зрелый возраст, может увеличить риск развода, то же самое и в более позднем возрасте. Согласно исследованию, проведенному профессором Университета Юты Николасом Х.Вулфингер, женитьба после 32 лет увеличивает ваши шансы на развод.

Shutterstock

Вы называете своего супруга «мамой» или «папой»? Ваши самые долгие разговоры связаны с тем, с какой коробкой для бенто вы отправляете своего ребенка в школу? Если это так, вы можете быть на пути к разводу.

«Ваши отношения между мужчиной и женой жизненно важны — это фундамент, на котором построена ваша семья. Не входите в свою роль родителей так, что вы забываете быть партнерами», — говорит Тессина.

Shutterstock

«Попытки убедить вашего партнера изменить то, кем он является или как он делает что-то, — это все под контролем.Вы пытаетесь избавиться от беспокойства или дискомфорта, пытаясь заставить вашего партнера вести себя так, как вы думаете, что он должен. Однако большинство людей не любят, когда их контролируют. Фактически, вы создадите отпор и враждебность », — говорит Доарс.

Хотя со стороны это может показаться хорошим знаком, когда пары не могут насытиться друг другом, на самом деле это может быть предиктором недовольства в дальнейшем.

Одно исследование, опубликованное в журнале Interpersonal Relations and Group Processes , показывает, что на самом деле склонность к фазе молодоженов — например, неспособность держать руки подальше друг от друга — на самом деле может быть хорошим предиктором того, что вы позже разведетесь.

Shutterstock

Хотя повторный брак в возрасте 40 лет может показаться новым шансом на счастье, это также может быть важным предиктором того, что вы снова разведетесь. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Population Research , если вы и ваш супруг в какой-то момент состояли в браке с другими людьми, у вас на 90 процентов больше шансов на развод, чем у тех, кто состоит в первом браке.

Эти маленькие романтические жесты, такие как принесение домой цветов или комплимент внешности супруга, могут показаться незначительными, но они могут создать большие проблемы, если вы перестанете их делать.Когда вы перестаете вкладывать средства в свой роман, вы начинаете становиться больше друзьями, чем партнерами, что является основным показателем того, что раскол приближается.

Shutterstock

Верный признак того, что вы находитесь на пути к разводу в свои 40 лет? «Вы не рассердитесь, вы получите компенсацию», — говорит Доарс. Отслеживание каждого оскорбления или пренебрежения и попытки отомстить партнеру никогда не являются признаками здоровых отношений — или отношений, которые могут длиться долго.

«Вы чувствуете себя оправданным в своих действиях, потому что вам причинили боль», — говорит Доарс.«Возмездие может быть прямым путем явного подсчета очков или превосходства. Это когда вы намеренно ведете себя противно. Оно также может быть косвенным, проявляя пассивно-агрессивное поведение. Это когда вы не говорите или не делаете того, что должны». И если вы уверены, что в будущем вас ждет раскол, ознакомьтесь с 40 лучшими способами подготовиться к разводу.

Спорить ради спора никогда не бывает хорошим знаком в отношениях. Фактически, это может быть признаком того, что вы разводитесь до того, как вам исполнится 50 лет.

«Частые и повсеместные споры и конфликты с небольшим количеством взаимодействий / разговоров, которые являются позитивными и продуктивными» — признаки того, что вы, скорее всего, снова станете одиноким, прежде чем узнаете об этом, согласно психотерапевту, тренеру по отношениям и посреднику по разводам Тони Коулман, LCSW. , CMC.

«Это все признаки того, что развод в вашем будущем, потому что клей, который скрепляет ваши отношения и делает их важными, ушел. Плохое намного перевешивает хорошее, и один или оба в конечном итоге решат, что вам лучше без другого. .

Shutterstock

Проведение времени с друзьями — отличный способ сохранить те отношения, которые у вас были до того, как вы связали себя узами брака. Однако, если вы проводите время с этими людьми в ущерб отношениям, ваш брак может привести к разводу.

«Преследование индивидуальных интересов или с друзьями и семейными группами, в которые не входит ваш партнер» — хороший знак, что ваши отношения недолговечны, по словам Коулмана.

Shutterstock

Деньги — это не главное в браке, но притвориться, будто это не фактор, не сделает вас или вашего партнера счастливее.Фактически, согласно одному опросу, финансовые проблемы были причиной до 21 процента разводов. А если вы хотите стать умнее с деньгами, ознакомьтесь с этими 40 простыми способами увеличить свою зарплату.

Shutterstock

Однако не только разные финансовые приоритеты могут подтолкнуть вас к расколу. Исследование, опубликованное Институтом демографических исследований Макса Планка, показывает, что в парах, в которых кормильцем была женщина, составлявшая 60 или более процентов от общего дохода пары, вероятность того, что это партнерство закончится разводом, в два раза выше, чем в отношениях, в которых женщина этого не делает ». t вносить финансовый вклад.

Удвоить удовольствие или удвоить стресс? По мнению исследователей из Бирмингемского университета, это последнее. Исследование, проведенное в университете, показывает, что наличие близнецов — хороший признак того, что развод может произойти прямо сейчас. Фактически, рождение более одного ребенка за раз увеличивает ваши шансы на развод на целых 17 процентов.

Shutterstock

Если вы убедили себя, что даже те безмятежные дни, когда вам было 20, было не так хорошо, как вы думали, возможно, вы собираетесь развестись в свои 40.«Обычный результат, когда вы сосредотачиваетесь на негативе в отношениях», — говорит Доарс. «Если вы несчастливы в своих отношениях, вы можете убедить себя, что они никогда не были хорошими; вы двое были неправы с самого начала и никогда не любили друг друга. Тогда вы будете действовать в соответствии с этими убеждениями и ухудшите свои отношения».

Shutterstock

Хотя встречаться с пожилым мужчиной или женщиной в 20 лет могло показаться забавой и небольшим табу, брак с этим человеком может увеличить риск раскола в 40 лет.

Исследование, опубликованное в журнале « Economic Inquiry », показывает, что пятилетний возрастной разрыв увеличивает вероятность развода пары на 18 процентов, а десятилетний возрастной разрыв увеличивает вероятность развода на 39 процентов.

Shutterstock

Небольшая благодарность может иметь большое значение в браке. И наоборот, его отсутствие может быстро убить его. «Самое распространенное и самое коварное, разрушительное поведение для отношений» — это пренебрежение, — говорит Доарс. «Если позволить повседневной рутине взять на себя ответственность, и если вы слишком устали, чтобы проводить качественное время друг с другом, то это часто является началом конца….Вы показываете свои приоритеты тем, как проводите время. Если вы не заботитесь о своем браке, как вы можете ожидать, что он выживет, не говоря уже о процветании? »

Shutterstock

Совместная жизнь — серьезное обязательство, но испытание воды перед тем, как связать себя узами брака, может быть хорошей идеей, если вы хотите остаться в браке. Фактически, согласно исследованию, опубликованному Советом по современным семьям, сожительство до вступления в брак было связано со снижением вероятности развода.

Все фантазирует время от времени, но если эти фантазии строго привязаны к вашим порно-смотреть привычки, вы могли бы подписать документы о разводе, прежде чем вы это знаете.

Исследователи из Университета Оклахомы отдела социологии нашли связь между потреблением порно и риск развода. Тем не менее, когда женщины-партнеры перестали смотреть, как много порно, их риск развода уменьшился.

Shutterstock

Консультации могут быть отличным инструментом для пар, стремящихся сделать свой брак успешным, но это не волшебство. Если вы проводите время со своим партнером в терапии и действительно обязуетесь измениться, но не чувствуете себя ближе к нему или к ней, это хороший признак того, что ваш брак окончен.А чтобы увидеть более яркую сторону вещей, ознакомьтесь с этими 40 причинами, по которым вы станете лучшими родителями после 40 лет.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Вот что значит развестись в 40 лет после 14 лет брака

«Это развод в… « — это серия статей о разводе HuffPost, в которой рассказывается о разводе на всех этапах жизни. Хотите поделиться своим опытом развода в определенном возрасте? Напишите нам по адресу [email protected] или напишите в Твиттере @HuffPost Divorce.

Энн Макдональд — это завершение бракоразводного процесса после двух лет споров со своим бывшим — но это не значит, что она готова снова начать встречаться. Найти новую любовь — последнее, о чем она думает прямо сейчас.

«Если о бракоразводном процессе я знаю одну вещь: вы должны оплакивать потерю брака, прежде чем двигаться дальше », — сказала она The Huffington Post.«Никаких отношений! Сначала вам нужно отпустить все свои надежды и мечты на жизнь, которую, как вы думали, у вас будет».

Ниже Макдональд немного подробнее рассказывает о разводе в 40 лет после 14 лет брака.

Есть одна вещь, которую я повторял себе в течение всего этого сложного процесса: это моя жизнь сейчас, и я должен продолжать жить ею. Мне 40, и я только что завершаю развод. Когда мы с бывшим поженились, я был уверен, что это будет длиться вечно. В конце концов, мы оба торжественно согласились оставаться в браке, пока смерть не разлучит нас.Потом жизнь, конечно, случилась. Время идет, люди меняются, и человек, с которым вы, думали, , будете вечно, уходит за дверь и оставляет вас всех наедине с собой. Но знаете что? Вы продолжаете жить.

(Фото любезно предоставлено Энн Макдональд)

Два года назад мне было около 40 лет, и я снова был холост. Я отчетливо помню, как подумал про себя: «Это не входило в мои планы, как такое могло случиться со мной?» Я потратил 14 лет своей жизни на эти отношения, и все прошло.В те первые месяцы необходимость рассказывать людям была жестокой . Мне было стыдно, что мой брак распался. Большинство людей не пытаются заставить вас так себя чувствовать — это скорее внутренняя борьба. Другие сочувствовали и поощряли меня двигаться вперед по жизни, но на самом деле у меня не было другого выбора. Вам позволено немного развалиться, но вам нужно снова встать.

Мне было страшно оставаться наедине с собой. Как бы я управлял своими финансами, выяснял, куда переехать и брался за домашние дела, которые мне никогда раньше не приходилось делать? (С тех пор я привык разгребать снег, стричь лужайку и выносить мусор.)

Что касается воспитания детей, мне нужно было начать думать о человеке, с которым я думал, что буду растить своих детей под одной крышей, как делового партнера. Два года спустя мы вошли в мир совместных родителей и смешанных семей. Временами это нервировало, но потом я спросил себя, действительно ли кто-нибудь знает, как это сделать правильно? Нет никакого практического руководства, такого как «Совместное воспитание для чайников» , на которое можно было бы положиться. Я стараюсь изо всех сил перемещаться по нему, опираясь на силу других людей, проходящих через это.

Реальность такова, что потерять брак — это как горевать о смерти, но человек все еще стоит прямо перед вами. Вы должны осознать, что часть процесса — это решение побыть в одиночестве на время. Для меня стремление к новым отношениям только замаскировало бы боль и было бы краткосрочным решением. Горе все еще будет там, просто ждет, чтобы найти способ проявить себя, и это вряд ли будет справедливо по отношению к кому-то новому в моей жизни. Отношения требуют уязвимости; Когда твое сердце разбито, гораздо труднее открыть его кому-то новому.

Я выбираю побыть один (а иногда и одинокий), но в этом я снова нахожу то, кем я являюсь — человека, существующего вне 14-летнего брака. Я принял свой новый нормальный образ жизни. Боль и отчаяние бросили мне вызов, но они также сделали меня гораздо более сильным человеком.

Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Развод на Facebook и Twitter. Подпишитесь на нашу рассылку здесь.

В сознании недавно разлученной женщины

Это хорошо известный факт, что каждая женщина теряет не менее 10 фунтов в минуту, когда ее недавно разлучили.Подумай об этом. Она расстраивается и не может часто есть, ее волнует неизвестность, гонорары адвокатам и то, как поживают ее дети. Она занята, а может быть, снова начала работать. Временами она грустит и много спит. И, наконец, недавно разлученная женщина снова встречается. У кого есть время поесть ?!

Итак, как вы, , чувствуете, когда теряете 10 фунтов? Большинство людей сказали бы, что чувствуют себя уверенно, сексуально, что им нравится ощущение, что их одежда практически срывается с них.Большинство сказали бы, что считают себя более привлекательными, не так ли? Вы могли бы подумать.

Но позвольте мне вспомнить недавно разлученную женщину за 40 с небольшим. Будучи человеком, который сразу потерял около 10 фунтов, я чувствовал себя совсем не красиво, сексуально и уверенно. Потеря веса ничего не значила.

Когда я расстался, я на время стал человеком, который не определяет, кто я на самом деле. Я был вне опасности. У меня были мысли вроде: «Мне 41 год. Кто меня захочет?» Однажды я посмотрел в зеркало и почувствовал себя очень, очень старым и усталым.Я чувствовал себя побежденным. Я не чувствовал себя привлекательным ни внутри, ни снаружи. Вот причины, почему:

1.

Я жила дома мама :

Я не работал шесть лет. Когда дело касалось моих профессиональных способностей, у меня была нулевая самооценка, и я полагала, что единственными навыками, которые у меня были сейчас, были смена подгузников, кормление из бутылочки и уборка дома. Я был очень взволнован, потому что теперь мне нужно было подумать о том, что я собираюсь делать по работе, не имея навыков работы с компьютером и веры в себя.

2.

Я выходил из токсической ситуации:

Я думаю, что когда два человека состоят в несчастливом, нездоровом браке (который может длиться годами), оба теряют самооценку каждую минуту, когда остаются вместе. Почему? Потому что вы постоянно находитесь рядом с этим человеком, который, по вашему мнению, вас ненавидит, или который принижает вас, или который, как вы знаете, не хочет больше быть с вами, или который снисходителен или низок.

Или, может быть, вы тот, кто хочет выйти из брака. Может, из-за этого ты себя немного ненавидишь.Находиться в таких нестабильных и нездоровых отношениях действительно сказалось на моем отношении к себе.

3.

Hello 40’s:

Это может относиться к любой женщине, замужней или разведенной, но трудно игнорировать число 40. Неважно, насколько я худой, я был большим 4-1. Официально я был «среднего возраста» и нуждался в «читателях» ботокса и очков. Зачем кому-то нужен я, если у них может быть один из миллиона 30-летних, живущих в городе?

4.

Я чувствовал себя неудачником:

Мне удалось испортить самые серьезные отношения, которые у меня были. Это заставило меня почувствовать себя неудачником. Мне не удалось даже сохранить свой брак ради двоих маленьких детей. Я тоже чувствовал себя эгоистом. Развод сопровождается множеством чувства вины и ненависти к себе.

Когда я недавно был разлучен, однажды ночью я сидел без дела, и мне позвонил мой друг и попросил встретиться с ней, ее мужем и «некоторыми из его приятелей по работе» в местном баре.Мои дети были в отпуске с моим бывшим, поэтому у меня не было проблем с уходом за детьми. Что-то заставило меня согласиться.

Я пошел наверх в поисках симпатичного наряда. Я вышла за дверь в джинсах, которые, вероятно, не смогли бы надеть сегодня на одну ногу, и в топе без рукавов, который подчеркивал мои стройные (в то время) руки.

Когда я вошел в бар, ко мне подбежал мой друг. Я понял, что мы были единственными двумя девушками на месте. Одна из сослуживцев ее мужа подошла ко мне и заговорила.Он не был привлекательным, и мне показалось, что он подошел ко мне, потому что ему было любопытно поговорить с «разведенной девушкой».

Через несколько минут ко мне подошел другой мужчина. Мое сердце остановилось, когда я увидел его, потому что он был потрясающе красив. Он был как минимум на 10 лет моложе меня. Он представился с широкой улыбкой, от которой у меня чуть не случился сердечный приступ.

Мы вдвоем будем разговаривать следующие два часа! Что было забавно всю ночь, так это то, что мне никогда не приходило в голову, что он интересуется мной.Моя низкая самооценка заставила меня отказаться от всякого возможного представления о том, что он или кто-либо другой сочтет меня привлекательной. Я серьезно просто подумал, что он считает меня интересным и милым. Он хорошо проводил время, разговаривая с «разведенной дамой».

Он проводил меня до машины, а затем спросил, можно ли сесть в нее.

«Э-э… ​​конечно…» — сказал я, серьезно все еще не понимая, что я ему нравлюсь.

Затем он наклонился и поцеловал меня. Мы долго целовались, а потом он спросил у меня номер телефона.

Я думаю, что поездка домой той ночью стала поворотным моментом в моей недавно разлученной жизни. За несколько коротких часов я перешла от мысли, что мои романтические возможности закончились, к пониманию, что новая часть моей жизни только начинается.

Мне было все равно, позвонил ли этот парень. Хотя, честно говоря, на следующий день я смотрел на свой мобильный телефон каждые три секунды. Он позвонил, и в итоге мы встречались несколько месяцев. Но если бы он решил никогда больше не звонить мне, шаблон уже был нарушен.Я была недавно разлученной разведенной девушкой, которая прошла путь от безнадежной, неуверенной и робкой к уверенной, уравновешенной и готовой встретить мир лицом к лицу как более старая версия моего лучшего «я».

Я всегда говорю людям, как жаль, что вы худеете, когда вы несчастны. Какая трата! Ты даже не можешь радоваться тому, что ты худой!

Между прочим, я сейчас довольно счастлив в жизни и набрал 10 фунтов.

Главный редактор: Джеки Пилоссоф

Разведенная девушка улыбается здесь, чтобы дать вам силы, соединить и вдохновить вас.Джеки Пилософ — создатель и главный редактор сайта, подкаста и приложения «Разведенная девушка улыбается». Бывшая тележурналистка и репортер газетных статей, Пилософ также является автором четырех романов и автором своей еженедельной колонки о взаимоотношениях «Любовь по существу». Пилософ имеет степень магистра журналистики и живет в Чикаго со своими двумя подростками.

Автор романов «Улыбающаяся разведенная девушка» и «Бесплатный подарок с покупкой», Пилософ также ведет еженедельную колонку с советами о свиданиях и отношениях «Любовь по существу», публикуемую в Chicago Tribune Pioneer Press и Chicago Tribune в Интернете.Кроме того, она является автором Huffington Post. Пилософ имеет степень магистра журналистики Бостонского университета.

Начало после развода в 40 лет и восстановление

Как мне восстановить свою жизнь после развода? Я впала в глубокую депрессию и боюсь начать все заново после развода в 40 лет.

Я была со своим мужем более 13 лет и узнала, что это уже третий раз, когда он мне изменяет. Раньше это был секс через Интернет / по телефону, во второй раз он заразил меня ЗППП, а в третий раз я застал его по телефону с подругой.«Так что теперь мне нужно надеть штаны для большой девочки и подать на развод.

Мы всегда были сильной парой, которая процветала, а теперь мы разводимся, и мне не только «стыдно», но и я не знаю, сможет ли кто-нибудь когда-нибудь «мириться или иметь дело со мной» таким образом он так долго. Я боюсь быть мамой-одиночкой, боюсь жить одна, боюсь, что не смогу жить нормальной жизнью без него.

Совет для начала после развода на 40:

Моя внутренняя реакция на это — сказать вам перевести дух.Очень длинный, глубокий. На самом деле, если вы еще не начали этим заниматься, вам следует сразу подумать о занятиях йогой.

Но давайте будем честными, йога не исцелит ваше разбитое сердце и не станет строительным материалом для того, чтобы начать все заново после развода в 40 лет. Итак, давайте вернемся на минутку.

Я понимаю, что вы в депрессии. Вы также, вероятно, опустошены, глубоко ранены, грустны, напуганы, злы и шокированы тем, что развод действительно происходит. Был там.

Ужасно узнать, что тебя обманули.

Во-первых, это заставляет человека чувствовать себя действительно очень глупым и очень плохо о себе, как если бы он этого не видел и / или был недостаточно хорош, чтобы помешать другому человеку переспать с кем-то другим.

То, что обманщик не понимает изначально (когда они узнают о мошенничестве), так это того, что он или она не глуп, а скорее доверчив и добр, потому что он или она верили в супруга, они видели только хорошее и не верили. Я не хочу верить, что кто-то, кто дал им обязательство быть верным, когда-либо был способен обмануть их и причинить им вред.Мне это не кажется глупым.

Глупый обманщик. У мошенников обычно есть серьезные проблемы, от сексуальной зависимости до низкой самооценки / незащищенности до эгоизма и просто плохих суждений, о которых они позже сожалеют. И, честно говоря, не все читеры одинаковы. Есть хорошие парни (и женщины), которые обманывают, поэтому я стараюсь не делать общих заявлений.

Пара вещей. Прежде всего, «Властная пара?» Какая разница.Ты быстро справишься с этим. Никто не является властной парой. Снаружи люди видят не то, что есть на самом деле, и самое главное — быть не «сильной парой», а «счастливой парой».

Я думаю, вы обнаружите, что когда вы начнете рассказывать людям, что разводитесь, они окажут вам большую поддержку и будут уважать вас. Вы будете удивлены, узнав, как много они узнали. Они, вероятно, скажут вам, что не так уж удивлены.

Во-вторых, почему тебе «стыдно ?!» Что, черт возьми, заставило бы вас стыдиться того, что вы выбрались из плохой ситуации и подали пример своим детям, что для папы неприемлемо иметь подруг?

Затем (и это большой) вы говорите: «Я не знаю, сможет ли кто-нибудь смириться со мной или иметь дело со мной». Мне грустно, потому что из-за этого утверждения кажется, что ты себя не очень любишь. Спросите себя, почему это так. Ты злишься на себя за то, что мирился с его изменами все эти годы? (чего не должно быть.) Вы недовольны другими аспектами своей жизни, работой, общественной жизнью, друзьями? Вам нужно выяснить, что вам не нравится, и исправить это.

Вот как вы относитесь к тому, чтобы начать все сначала после развода в 40 лет, и как вы восстанавливаете свою жизнь.

Вы начинаете с себя. Возможно, вы захотите заняться верой, физической активностью, йогой, разговорной терапией, лекарствами, друзьями и семьей и, конечно же, своими любимыми детьми, и вам нужно время, чтобы по-настоящему быть честным с самим собой в отношении того, кто вы есть, какие ошибки вы сделали, что вы хотите для своего будущего и что сделает вас счастливым.

Чтобы начать все сначала после развода в 40 лет, нужно время, и вам не избежать «американских горок» путешествия, которое вам нужно пройти, прежде чем вы обретете настоящую ясность.

Но красота в том, что упорный труд — заглянув внутрь, вы можете в конечном итоге прожить жизнь, которая делает вас по-настоящему полноценным, и без мужчины, который вам изменяет.

Наконец, не бойтесь быть матерью-одиночкой. Не бойтесь жить в одиночестве. Это ситуации, которые сделают вас сильнее, здоровее и мудрее.Они дают вам возможность узнать, насколько вы замечательны. И родительские обязанности — это родительские обязанности, независимо от того, женаты вы или холосты.