Как сохранить волосы чистыми надолго?

Случается так, что волосы, даже при частом мытье и хорошем уходе, быстро загрязняются. В современном мире многим не хватает времени на частое мытье, да и для волос постоянный контакт с шампунями и хлорированной водой не идет на пользу, тогда приходится искать другие способы. Чтобы волосы оставались чистыми дольше, нужно соблюдать некоторые правила по уходу, сушке, а также питанию. Рассмотрим несколько рекомендаций, как сохранить волосы чистыми дольше.  

  1. Не нужно мыть волосы слишком горячей водой. Ошибочно считать, что так волосы лучше вымоются, наоборот, горячая вода стимулирует выработку кожного сала, которое и делает волосы грязными.   2. Чистые волосы долго будут радовать вас, если правильно подобрать для них шампунь, а также средства для укладки. Подбирайте их  исходя из типа ваших волос и особенностей кожи, сделать это вам поможет дерматолог или косметолог.  Жирные волосы рекомендуют мыть мылом (дегтярным, детским).   3. Не пользуйтесь слишком долго массажной щеткой, ее воздействие на сальные железы также велико. Расчесывайте волосы не слишком часто, так как при этом вы распределяете «жир» по всем волосам. Старайтесь меньше прикасаться к прическе в течение дня.

4. Чтобы волосы дольше оставались чистыми – мойте их не часто. Дело в том, что чем больше и чаще вы моете волосы, тем они быстрее загрязняются. Оптимальным вариантом будет мыть волосы раза два в неделю. Поначалу они будут пачкаться так же сильно, перетерпите это время, вскоре вы увидите эффект.

5. После применения ополаскивателя, кондиционера, тщательно смывайте их с волос. Можно в конце мытья ополоснуть волосы водой, температура которой ниже, чем использовалась для мытья, это снизит деятельность сальных желез. Вместо покупных средств для ополаскивания волос лучше использовать подкисленную лимонным соком воду (буквально пару капель на кувшин с водой).

6. Сохранить чистые волосы без мытья помогут современные средства. Сухой шампунь станет идеальным помощником тогда, когда вымыть волосы нет возможности.

7. Используйте маски и другие средства, которые можно приготовить дома. Хороший эффект дает ополаскивание волос травами, например, настоем ромашки, крапивы, коры дуба.

8. Чтобы волосы оставались чистыми дольше, после мытья сушите их правильно. Лучше всего использовать естественный путь сушки, стараться реже применять фен, так как горячий воздух способствует выделению кожного сала.

9. Как сохранить волосы чистыми в зимнее время – вопрос, волнующий многих дам. Головные уборы способствуют более быстрому загрязнению волос. Конечно, ходить по улице без шапки не советуем, но вот снимать ее в помещении нужно обязательно. Когда мы находимся в шапке в помещении, волосы оказываются в своеобразной «бане», выделение сала активизируется.

10. Важна укладка. Если у вас тонкие волосы и они плотно прилегают к голове, то загрязняться они будут быстрее. Лучше всего постараться сделать объемную укладку, поднять волосы у корней, это даст свой эффект.

11. Наверное, вы замечали, что волосы «в прическе» остаются чистыми гораздо дольше. Распущенные волосы больше покрываются пылью. Старайтесь заплетать волосы, например, в косы, тогда мыть их придется реже.

12. Чтобы волосы дольше оставались чистыми – старайтесь питаться правильно. В рационе должны присутствовать витамины, микроэлементы, клетчатка. Поменьше сладкого!

  13. Немалую роль играет образ жизни. Стрессы, недосып, нервозность отражаются и на волосах. Чистые волосы без мытья будут радовать вас долго, если вы будете спокойны, энергичны и бодры.

Пользуйтесь этими советами, и тогда ваши драгоценные волосы дольше будут оставаться блестящими и чистыми, а вы – привлекательной и уверенной в себе.

© Специально для 24hair.ru

Как мыть голову реже и сохранить волосы чистыми надолго — 5 секретов, о которых вы не знали

Многие сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос — буквально через день после мытья корни волос становятся жирными, из-за чего вся укладка выглядит сосем не так, как хотелось бы. И мы идем мыть голову снова. При этом эксперты утверждают — частое мытье вредит волосам. «Шампуни лишают волосы естественных защитных сил, а кондиционеры способны заменить только часть, но не весь баланс влаги, который требуется здоровым волосам», — рассказывает директор британской сети салонов красоты HOB Salons Джордан Поттер в разговоре с Women’s Health.

Предлагаем несколько несложных шагов в уходе за волосами, которые помогут мыть голову гораздо реже и дольше сохранять чистоту и свежесть ваших волос.

Расчесывайте волосы перед мытьем

Тщательное расчесывание сухих волос перед мытьем поможет заранее удалить с них остатки уходовых продуктов и кожное сало и подготовит к более основательному очищению.

Можно использовать специальные силиконовые расчески и прямо в душе. С их помощью удобно распределять маску или кондиционер по всей длине.

Используйте два вида шампуня

Многие моют голову дважды за один раз, однако мало кто использует при этом два шампуня. А между тем это помогает очистить волосы более тщательно. Один из шампуней должен быть для глубокого очищения, а второй — направленным на решение индивидуальных проблем (например, для поврежденных или лишенных объема волос). «Первый шампунь удалит излишки жира с волос и кожи головы, а второй окончательно очистит волосы», — поясняет креативный директор салона красоты Jamie Stevens Hair Джонатан Эндрю (читайте также: Против седины и выпадения: 5 лучших антивозрастных шампуней, которые сделают волосы гуще и длиннее).

Избегайте спреев с маслами

Многие несмываемые спреи-кондиционеры, содержащие масла, действительно облегчают расчесывание. Однако при этом такие продукты способны сделать жирными даже сухие от природы волосы. Поэтому либо избегайте кондиционеров с маслами вовсе, либо тестируйте небольшое количество на прядке волос.

Попробуйте сухой шампунь

Чтобы отсрочить мытье волос еще на пару дней — попробуйте воспользоваться сухим шампунем. Наносите средство прямо на корни волос, так оно впитает излишки кожного сала, не дав ему распространиться дальше. Чтобы усилить эффективность средства, эксперты советуют наносить его перед сном.

Экспериментируйте с прическами

Чтобы лишний раз не мыть голову, можно просто создать прическу, которая скроет загрязнение. Один из наиболее подходящих вариантов — французская коса. Если не любите косы — можно сделать гладкий конский хвост. Перед тем, как приступить к укладке, нанесите на пряди и кончики (избегая корней) немного масла для волос. Это может показаться нелогичным, однако этот трюк поможет укротить непослушные волосы и избавит их от тусклости, которая возникает после нескольких дней без мытья (читайте также: Как быстро освежить прическу, если не хочется мыть голову).

Фото: Stock.adobe.com

Анна Варламова

Сегодня читают

Отталкивают всех: 7 привычек, которые совсем не красят женщину

Дерзкая принцесса: в Сети обсуждают хулиганскую выходку Кейт Миддлтон при муже

Хитроумный план-капкан Карла III: почему уже через полгода Гарри и Меган возненавидят все поклонники

С глаз долой: 6 устаревших вещей на весну, которые носят все россиянки

5 вещей, которых никогда нельзя стыдиться (но вы это делаете)

шагов, методов, типа воды и многого другого

Скорее всего, мытье головы — это не то, о чем вы задумывались годами.

Конечно, возможно, вы провели небольшое исследование, выбирая шампунь и кондиционер. Но вы, вероятно, не тратили много времени на размышления о том, правильно ли вы моете волосы.

Вид!

Это немного больше, чем смачивание волос, намыливание шампунем, ополаскивание и повторное использование кондиционера — особенно если вы хотите добиться оптимальных результатов.

«Применение правильных методов мытья волос позволит вам не повредить волосы и фолликулы», — говорит Моника Дэвис, профессиональный парикмахер. Это также гарантирует, что вы не повредите кожу головы.

Вот почему, если вы действительно хотите сделать все возможное для кожи головы и волос, вам следует обратить внимание на несколько вещей. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.

Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.

Выберите правильный шампунь для вашего типа волос

Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.

• Если у вас тонкие волосы, (т. е. если вы едва видите или чувствуете один волосок между кончиками пальцев), вам следует использовать мягкий очищающий шампунь.
• Если у вас густые или жесткие волосы, ищите средство с увлажняющими свойствами.
• Если у вас окрашенные волосы, ищите что-то безопасное для цвета, которое не смывает краску с волос при каждом мытье.
• Для обесцвеченных волос ищите осветляющий шампунь, чтобы предотвратить нежелательную желтизну.

Не знаете, какие у вас волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.

Вот простой прием, который может помочь: возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами. Если вы едва видите или чувствуете это, у вас тонкие волосы.

Независимо от типа ваших волос, вы, вероятно, захотите избегать шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Хотя эти ингредиенты могут помочь вашему шампуню вспениться и оставить ваши волосы чувствуют себя чистыми, со временем они могут высушить его. Эти ингредиенты лишают волосы натуральных масел, делая их ломкими и тусклыми.

Это особенно актуально, если у вас тонкие волосы, сухие волосы или волосы, склонные к завивке.

Сульфаты также могут вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной кожей. Вот почему людям с розацеа, экземой или контактным дерматитом следует избегать шампуней с сульфатами.

Попробуйте совместную стирку

Если у вас сухие или жесткие волосы, вы можете попробовать совместное мытье головы.

«Средства для совместного мытья волос — это очищающие кондиционеры, которые обеспечивают увлажнение наряду с очень бережным мытьем», — объясняет Дэвис. «Сухие и жесткие волосы более уязвимы, поэтому ковошинг — отличная идея для их восстановления. В основных шампунях больше поверхностно-активных веществ для пенообразования, а в шампунях больше кондиционирующих ингредиентов».

Знайте, что натуральные моющие средства хороши

Вы также можете попробовать использовать предметы домашнего обихода, такие как яблочный уксус и пищевая сода, если вы разбавляете их водой. Эти продукты очистят ваши волосы и поддерживают естественную влажность ваших волос.

Фактически, по словам Дэвиса, яблочный уксус (если он разбавлен водой) может помочь вам «удалить стойкие продукты для волос, глубоко очистить волосы и кожу головы и даже уменьшить легкое воспаление кожи головы, вызванное перхотью».

Найдите увлажняющие кондиционеры и другие дополнительные продукты

Ищите увлажняющие кондиционеры, которые предохраняют кончики волос от секущихся и высыхающих.

Вы также можете подумать о приобретении защитного средства после мытья, особенно если ваши волосы склонны к пушению, и средства для распутывания, если ваши волосы сильно склонны к спутыванию.

Вам также понадобится расческа хорошего качества, которая не сломает волосы во время расчесывания.

Серьезно.

Не мойте голову каждый день, иначе вы лишите волосы натуральных масел. Это может высушить и повредить волосы в долгосрочной перспективе.

Но, как и в случае с шампунем, оптимальное время мытья головы немного зависит от типа ваших волос.

Жирным типам волос может потребоваться мытье каждые 2-3 дня, а сухим волосам может потребоваться мытье только 1-2 раза в неделю.

В любом случае, оставляя волосы на несколько дней между мытьем головы, вы даете натуральным маслам волос шанс сделать свое дело и сохранить ваши волосы здоровыми.

Большинство из нас не задумываются о воде, которой моют голову, но это может иметь значение.

Жесткая вода содержит скопления минералов, таких как кальций и магний, которые могут оставлять пленку на волосах. Эта пленка может затруднить эффективное увлажнение волос.

Со временем жесткая вода может высушить волосы и сделать их склонными к ломкости. В тяжелых случаях это может даже привести к выпадению волос, если жесткая вода сильно раздражает кожу головы или если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.

Вот почему, по слухам, некоторые знаменитости настаивают на мытье головы водой из бутылок. Это, конечно, не для остальных из нас.

Большинство из нас практически не контролирует уровень минералов в воде, которая течет из наших душей, особенно если мы снимаем дом и он находится в руках домовладельца.

Итак, чем ты занимаешься? Если у вас есть свой дом, вы можете подумать о том, чтобы приобрести умягчитель воды для всего дома. Если вы арендуете, вы можете установить насадку для душа со смягчителем воды, которая содержит угольные картриджи для удаления излишков минералов и очистки воды экономичным способом.

Кроме того, вы можете использовать осветляющие шампуни для восстановления волос, поврежденных жесткой водой, и применять маски для волос 1–2 раза в неделю.

«Вы также можете свести к минимуму воздействие, используя несмываемые кондиционеры», — добавляет Дэвис.

Вот несколько основных шагов, которые вы должны выполнить.

1. Тщательно намочите волосы

Не сразу приступайте к нанесению шампуня. Вместо этого пусть ваши волосы полностью намокнут .

В зависимости от того, насколько густы или густы ваши волосы, это может занять больше времени, чем вы думаете. Так что пусть вода течет по вашей голове в течение как минимум 1 минуты, затем проведите пальцами по волосам, чтобы убедиться, что все они (даже кончики) полностью мокрые.

Если полностью намочить волосы теплой водой, это поможет открыть кутикулы, что позволит вашим волосам легче впитать кондиционер позже, говорит Дэвис.

2. Нанесите шампунь

Помните: этот шампунь должен быть подходящим для ваших волос.

Вам также необходимо убедиться, что вы наносите правильное количество шампуня для вашей длины волос — не слишком много (вы можете не смыть весь шампунь) и не слишком мало (ваши волосы могут не получить тщательного мытья).

Если у вас короткие волосы, стремитесь к порции шампуня размером с пятицентовую монету. Для волос до плеч думайте о четверти размера. Если у вас длинные волосы, вам нужно выдавить достаточное количество шампуня, чтобы примерно покрыть вашу ладонь.

Перед нанесением шампуня на волосы смешайте его с небольшим количеством воды на ладони. «Так вы уменьшите прямое воздействие шампуня на кожу головы и сократите потребление продукта», — говорит Дэвис.

Затем обязательно нанесите шампунь на всю кожу головы и макушку. Вам не нужно много (если вообще нужно) шампуня на кончиках волос.

«Правда в том, что вам нужно сосредоточиться на мытье головы, а не на кончиках волос, — говорит Дэвис. «Наносите шампунь только на кожу головы и дайте ему очистить остальную часть волос, когда вы его смоете».

3. Будьте осторожны с кожей головы

Легко поддаться искушению вонзить ногти и «ослабить» наросты на коже головы, но это действительно плохая идея.

«Наша кожа головы очень уязвима для абразивного мытья, — объясняет Дэвис. «Вы никогда не должны тереть ногти, так как это может вызвать серьезное раздражение или даже занести инфекцию».

Вместо этого помассируйте кожу головы легким надавливанием, без ногтей, в течение примерно 3 минут. Стремитесь к тому же давлению, которое использует стилист, когда моет вам волосы и делает вам массаж головы.

Дэвис добавляет, что вам следует «избегать круговых или резких движений вперед-назад», пока вы втираете шампунь в кожу головы. «Осторожно двигайте пальцами и ладонями, чтобы не спутать и не повредить фолликулы».

4. Тщательно сполосните волосы

Потратьте 1–2 минуты на ополаскивание волос, чтобы убедиться, что мыла не осталось. Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди, — это случайно оставить шампунь на волосах, что приводит к образованию наростов на коже головы.

Если у вас сухие волосы, вы можете попробовать ополаскивать их холодной водой, потому что это помогает волосам оставаться сильными и здоровыми. Холодная вода не высушивает кожный слой ваших волос, естественный барьер, который защищает ваши волосы и делает их сильными.

5. Нанесите кондиционер

Кондиционер не нужно наносить на кожу головы — он может сделать кожу жирной. Вместо этого нанесите кондиционер от середины стержня до кончиков волос.

Затем оставьте на рекомендуемое время (обычно указанное на бутылке). Некоторым кондиционерам нужно от 2 до 3 минут, другим требуется от 5 до 7 минут. Оставьте его на это время, чтобы смягчить и разгладить волосы, сделав их более блестящими после высыхания.

Однако не оставляйте кондиционер слишком долго, иначе его будет трудно удалить и оставить следы.

Пока кондиционер впитывается, вы можете использовать расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы, если хотите.

6. Снова промойте

Как и в случае с шампунем, убедитесь, что вы полностью смыли его.

7. Высушите

Выйдя из душа, высушите волосы полотенцем. Обязательно выжимайте или промокайте волосы насухо, а не трите их.

Если можете, используйте полотенце из микрофибры или старую футболку, чтобы высушить волосы. Чем грубее волокно материала, тем больше вреда оно может нанести вашим волосам.

При желании вы также можете добавить средство для распутывания волос или средство для защиты волос после сушки полотенцем.

Оказывается, там есть правильный способ мыть голову.

Если вы потратите время на тщательный выбор средств, инвестируете средства для смягчения воды, будете тщательно и усердно мыть волосы каждые несколько дней или сушите их полотенцем — или все вышеперечисленное — вы можете помочь своим волосам оставаться сильными, здоровыми и красивыми. блестящий.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

Стилисты рекомендуют 9 правил, чтобы волосы дольше оставались чистыми и объемными / AdMe.ru

Чем чаще вы моете волосы, тем быстрее они становятся жирными. Можно последовать совету Ким Кардашьян и мыть голову раз в 5 дней: «Начинаем с начеса в первый день. На второй день мой стилист делает некую небрежную прическу. На третий день он выпрямляет мне волосы. На четвертый день мои волосы собраны в хвост, а на пятый день я их мою». Но есть у стилистов и другие хитрости и секреты.

Наносите шампунь как профессионал.

1. Температура воды должна быть комфортной для вас. Встаньте в душ на минуту и ​​убедитесь, что ваши волосы уже мокрые.

2. Выдавите немного шампуня (размером с крупную монету) на руки и потрите их друг о друга. Нанесите шампунь на голову круговыми движениями, двигаясь от макушки к основанию.

3. Промывка занимает больше времени, чем нанесение. Стилисты рекомендуют смывать шампунь в течение 5 минут. Оставшиеся и засохшие частицы шампуня могут вызвать тусклый цвет волос и даже появление перхоти.

4. Также рекомендуется в конце ополаскивать волосы холодной водой. Это приведет к укреплению кутикулы волос, и ваши волосы смогут удерживать больше влаги и выглядеть более блестящими.

Планирование прически

© depositphotos, © depositphotos

Ежедневное планирование прически с возрастающей сложностью позволяет реже мыть голову и каждый день выглядеть потрясающе.

Настойка травы шалфея

© depositphotos, © pixabay

Настойки на травах хорошо борются с жирностью волос. Шалфей успокаивает кожу и лечит воспаления. Вам понадобится 4 столовые ложки сухого шалфея на один литр воды. Шалфей можно заваривать так же, как обычный чай. Когда настойка остынет, ополосните ею чистые волосы (а затем ополосните волосы прохладной чистой водой).

График мытья

, вы должны изменить эту привычку медленно. Со временем интенсивность работы сальных желез снижается и не нужно будет восстанавливать баланс кожи после ежедневного умывания.

Использовать сухой шампунь перед тренировкой

© depositphotos

Пользоваться сухим шампунем после тренировки довольно бесполезно: волосы становятся настолько жирными, что с ними уже ничего нельзя сделать. Сухой шампунь лучше наносить перед тренировкой, чтобы он впитал весь пот во время тренировки.

«Расписание наволочек»

© pixabay

Нам очень приятно и полезно для волос спать на чистых подушках. Со временем наволочки поглощают клетки эпидермиса и старый макияж, создавая благоприятную среду для бактерий. Чтобы поддерживать здоровье кожи и волос, мы должны менять наволочки не реже одного раза в неделю. А если волосы жирные, лучше делать это два раза в неделю.

Лимонад для волос

© pixabay, © pixabay

«Лимонад» для волос помогает бороться с излишней жирностью, сохраняет свежесть и объем волос, придает им естественный блеск. Готовить его очень просто — смешайте сок, выжатый из одного лимона, с одним литром воды и ополосните этой смесью волосы. Рекомендуется наливать медленно и массировать корни волос одной рукой.

Высокие прически

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Высокие прически дольше сохраняют свежесть волос. Если вы дома, сделайте высокий хвост или пучок и распустите волосы, прежде чем выйти на улицу. Этот трюк также добавит объема вашим волосам.

Глубокий уход за кожей головы

Все «тяжелые» средства по уходу за кожей (маски, бальзамы, кондиционеры) в основном предназначены для кончиков волос.