Первые симптомы беременности: как распознать оплодотворение

Содержимое

• 1 Как распознать беременность: основные признаки и первые симптомы
  • 1.1 Отсутствие менструации
  • 1.2 Первые симптомы беременности: как распознать оплодотворение
    • 1.2.1 Молочники стали более чувствительными
  • 1.3 Появление тошноты и рвоты
  • 1.4 Боли в нижней части живота
  • 1.5 Повышенная усталость и сонливость в ранней беременности
  • 1.6 Чувствительность к запахам и вкусам
  • 1.7 Небольшое увеличение температуры тела в первые дни беременности
  • 1.8 Изменение вкусовых предпочтений
  • 1.9 Учащенное мочеиспускание как признак беременности
  • 1.10 Отеки и изменение цвета кожи
  • 1.11 Чувствительность к ароматам и еде
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Какие могут быть первые симптомы беременности?
      • 1.13.0.2 Как долго после оплодотворения появятся первые симптомы беременности?
      • 1. 13.0.3 Как распознать раннюю тошноту как признак беременности?
      • 1.13.0.4 Может ли задержка менструации быть вызвана другими факторами кроме беременности?
      • 1.13.0.5 Как изменится аппетит при беременности?
      • 1.13.0.6 Насколько надежен домашний тест на определение беременности?

Хотите знать, как распознать беременность и какие первые симптомы оплодотворения появляются? В статье вы узнаете все о признаках беременности, которые помогут вам определить, что вы ожидаете ребенка. Получите полезные советы и рекомендации для тех, кто ждет чудо. Читайте на нашем сайте!

Беременность — это значительный поворот в жизни женщины, но не всегда первые симптомы беременности очевидны. Признаки беременности могут быть тонкими и неопределенными, к тому же они могут похожи на симптомы менструации или других заболеваний.

Первые признаки беременности начинают появляться как правило через несколько недель после оплодотворения. Эти первые симптомы могут быть легкими, но часто женщины чувствуют различие в своем теле по мере того, как их организм адаптируется к наличию растущего ребенка.

Признаки беременности могут быть очень личными, однако есть несколько общих признаков, которые могут помочь определить беременность. В этой статье мы рассмотрим, как распознать первые симптомы беременности и поделимся некоторыми советами, которые помогут вам легче пройти через этот удивительный период жизни.

Отсутствие менструации

Одним из первых признаков беременности является отсутствие менструации. Это связано с тем, что оплодотворенное яйцо имплантируется в стенку матки и начинает развиваться, что приводит к изменению гормонального фона.

Отсутствие менструации не всегда означает беременность, так как возможны другие причины задержки месячных. Это могут быть стрессы, переутомление, проблемы со здоровьем.

Проверить наличие или отсутствие беременности можно с помощью теста на беременность, который определяет уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче или крови. Этот гормон вырабатывается тканью плода и помогает сохранять беременность.

• Отсутствие менструации – один из первых признаков беременности;
• В некоторых случаях возможно легкое кровотечение, связанное с имплантацией яйца;
• Задержка месячных не всегда означает беременность, поэтому необходимо обращаться к врачу;
• Для подтверждения наличия беременности необходимо сделать тест на ХГЧ.

Первые симптомы беременности: как распознать оплодотворение

Молочники стали более чувствительными

Один из первых признаков беременности — изменение груди. У будущей мамы могут появиться опухоли и уплотнения на груди. Молочники также станут более чувствительными и увеличатся в размере. Возможны также боли и дискомфорт в области груди.

Если вы заметили изменения в груди, это может быть признаком беременности. Однако, не стоит особо переживать, так как изменения в груди могут быть вызваны и другими причинами, такими как ПМС или начало менструации. Лучше сделать тест на беременность, чтобы обезопасить себя и будущего ребенка.

Появление тошноты и рвоты

Одним из наиболее заметных симптомов ранней беременности является тошнота и рвота. Обычно эти симптомы начинают проявляться уже через несколько недель после зачатия. Но у каждой женщины проявления могут быть индивидуальными.

Тошнота может начаться с утра и длиться до вечера, а может появиться только по ночам. Некоторые женщины могут испытывать ее постоянно, а другие только периодически. Обычно, симптомы появляются в течение первых двух месяцев беременности и затем постепенно исчезают.

Если вы испытываете тошноту и рвоту, примите меры, чтобы справиться с ней. Некоторые женщины находят облегчение в изменении своей диеты на более легкую, увеличении потребления воды и меньшего количества еды за раз. Избегайте запахов, вызывающих тошноту, и медленно перемещайтесь, чтобы избежать головокружения, которое может иметь место во время рвоты.

1. Избегайте жирной и пряной пищи, алкоголя;
2. Ешьте маленькими порциями и часто;
3. Увеличьте потребление жидкости;
4. Спите достаточно;
5. Находитесь на весу, следите за своим здоровьем;
6. Занимайтесь йогой, медитацией.

Если ваша тошнота и рвота слишком сильные, посоветуйтесь с врачом, который может назначить вам специальные препараты для снятия симптомов и предотвращения дегидратации.

Боли в нижней части живота

Одним из первых признаков беременности может быть чувство дискомфорта и легкая боль в нижней части живота. Это объясняется тем, что во время оплодотворения яйцеклетка начинает перемещаться по матке и прикрепляться к ее стенкам.

Также боли в нижней части живота могут указывать на наличие проблем во время беременности, таких как многоплодие, внематочная беременность или группа риска. Поэтому, если боли интенсивные и сопровождаются кровотечением или другими симптомами, следует незамедлительно обратиться к врачу.

• Заметили боли в нижней части живота? Наблюдайте за ними и, при необходимости, обратитесь к врачу.
• Помните, что боли могут быть единственным симптомом беременности в ранние сроки, поэтому не игнорируйте их.

Повышенная усталость и сонливость в ранней беременности

Один из самых ранних и распространенных симптомов беременности — повышенная усталость и сонливость. Будущие мамы могут чувствовать необъяснимую усталость даже в самом начале беременности. Ощущение, что вы совсем не можете проснуться или чувствуете, что энергия иссякла и вы не можете выполнить все задания и обязанности.

Сонливость — еще одна распространенная проблема. Если вы чувствуете сонливость, как будто вы здорово не выспались, вам следует обратить на это внимание. Ваш организм показывает вам, что ему нужен отдых и сон, чтобы подготовиться к своим новым задачам.

В конечном итоге, ощущение усталости и сонливость возможно остаются на первых месяцах беременности, но после того, как плод начинает расти, тело молодой мамы освоится и начнет больше соответствовать вашим потребностям.

Чувствительность к запахам и вкусам

Первые недели беременности могут характеризоваться изменением чувствительности к запахам и вкусам. Многие женщины замечают, что определенные запахи, которые им ранее нравились, теперь вызывают отвращение. Например, запах кофе, мяса или духов может стать несносным.

С другой стороны, многие женщины замечают усиление или изменение вкуса. Может показаться, что еда имеет более насыщенный вкус или наоборот, станет неинтересной. Запах готовящейся еды в доме может вызывать сильное желание кушать, хотя ранее подобный эффект не наблюдался.

Часто самые любимые блюда будут отталкивать, а наоборот, те продукты, к которым не испытывалось особого интереса, могут стать любимыми. Изменения могут быть как временными, так и постоянными, но они, безусловно, требуют внимания и обращения к врачу.

• Чувствительность к запахам и вкусам может быть одним из первых симптомов беременности;
• Запахи, которые ранее приятны, могут вызвать отвращение;
• У женщин может измениться вкус, она может отказаться от привычной еды или наоборот — полюбить раньше непривлекательные продукты;
• Изменения могут быть как временными, так и постоянными, но всегда требуют внимания и обращения к врачу.

Небольшое увеличение температуры тела в первые дни беременности

Одним из первых симптомов беременности является возможное небольшое увеличение температуры тела в первые дни после оплодотворения. Это происходит из-за изменений в работе гормональной системы и подготовки организма к беременности.

В любом случае, если Вы заметили небольшое увеличение температуры тела вместе с другими симптомами, какие например, задержка менструации, то стоит обратиться к гинекологу и пройти тест на определение беременности. На ранней стадии беременности важно следить за своим здоровьем и следить за проявлениями симптомов.

Изменение вкусовых предпочтений

Одним из первых признаков беременности может стать изменение вкусовых предпочтений. Многие женщины замечают, что им стали нравится продукты, которые раньше не вызывали интереса, или наоборот – привычные блюда стали неестественно вкусить.

Появление новых вкусовых предпочтений может объясняться изменением гормонального фона при беременности. Например, увеличение уровня прогестерона может повышать чувствительность к сладкому и кислому вкусам, а уменьшение аппетита может связываться с изменением обонятельных качеств продуктов.

• Некоторые женщины начинают увлекаться фруктами и овощами, которые раньше не ели
• Другие могут испытывать желание есть скорее сладкие блюда, чем соленые и прочие
• Существует также категория женщин, чьи вкусовые предпочтения по блюдам и продуктам совершенно не меняются в первый этап беременности

Не следует забывать, что измениться может не только вкус, но и запах продукта. Острый запах могут стать неприятным, а в то же время нравится новый запах пищи. Изменение вкусовых предпочтений показательно для начинающей беременности, но не является единственным симптомом. Наиболее точную информацию можно получить путем сдачи анализа на определение уровня гормонов, мочи и крови.

Учащенное мочеиспускание как признак беременности

Учащенное мочеиспускание – один из первых признаков беременности, который может наблюдаться уже в первые дни после зачатия.

Причиной этого явления является увеличение уровня гормона ХГЧ, который вырабатывается при зачатии. Этот гормон стимулирует почки, увеличивая их работу и увеличивая объем выделяемой мочи.

Будущие мамы могут также испытывать потребность мочиться ночью, причем это явление обусловлено увеличением объема крови, циркулирующего в организме беременной женщины и увеличением давления на мочевой пузырь.

Если у вас наблюдаются периодические позывы к мочеиспусканию, необходимо уделить внимание правильному режиму питья, чтобы не приводить к переизбытку жидкости в организме. Если этот симптом сопровождается болезненными ощущениями, сильным зудом, жжением или другими необычными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Отеки и изменение цвета кожи

Одним из первых симптомов беременности, связанным с отеками, является увеличение объема женского тела. Отеки возникают из-за удержания воды и приводят к появлению отеков на руках, ногах и лице. Кроме того, изменение цвета кожи также может свидетельствовать о беременности.

У ряда женщин наступает череда перепигментации. Появляются подмышечные пятна темного цвета, расширение сосудов и появление «звездочек» на коже. Это происходит из-за изменения уровня гормонов в организме.

Чтобы избежать этих симптомов, женщинам рекомендуется следить за своим здоровьем и не подвергаться стрессам. Также очень важно регулярно проводить медицинские обследования для выявления возможных проблем.

• Первые признаки беременности могут проявляться в виде отеков на руках, ногах и лице;
• Изменение цвета кожи, расширение сосудов и появление «звездочек» на коже также является симптомом беременности;
• Следите за здоровьем и регулярно проходите медицинские обследования, чтобы избежать возможных проблем.

Чувствительность к ароматам и еде

Одним из первых симптомов беременности может быть чувство невыносимости к определённым продуктам и ароматам. Будущим мамам может стать тяжело, когда рядом кто-то ест определённую пищу или дуется духами, которые раньше им нравились.

Такие изменения могут быть связаны с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины, и являются нормальным явлением при беременности. Одним из определённых ароматов могут стать, например, ароматы кофе или некоторых видов специй.

Если будущая мама замечает подобную непереносимость, ей стоит попробовать избегать контакта с источником этого запаха или продукта, который вызывает дискомфорт. Также для улучшения самочувствия можно порекомендовать вентиляцию помещения, регулярное проветривание и использование ароматических масел, которые помогают успокоить нервную систему.

• Делать: Избегать еду, вызывающую дискомфорт.
• Не делать: Заставлять себя употреблять еду или находиться на месте с запахами, которые вызывают дискомфорт.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие могут быть первые симптомы беременности?

Первые симптомы беременности могут быть разными для каждой женщины. Некоторые чувствуют раннюю тошноту и усталость, в то время как другие не замечают никаких изменений в первые недели. Но общими симптомами могут быть задержка менструации, боли в груди, изменения аппетита и настроения, а также увеличение выделений из влагалища.

Как долго после оплодотворения появятся первые симптомы беременности?

Первые симптомы беременности могут появиться уже через несколько дней после оплодотворения, но для большинства женщин это происходит где-то через 2-4 недели. Время появления симптомов может зависеть от многих факторов, включая индивидуальные особенности женщины, ее образ жизни и состояние здоровья.

Как распознать раннюю тошноту как признак беременности?

Ранняя тошнота может быть одним из симптомов беременности, но не всегда. Если вы замечаете, что начали болеть грудь, есть задержка менструации и вы чувствуете тошноту утром или после еды, то это может быть признаком беременности. Но не стоит полагаться только на этот симптом, лучше обратиться к врачу и проверить свой статус беременности тестом или специальным анализом крови.

Может ли задержка менструации быть вызвана другими факторами кроме беременности?

Да, задержка менструации может быть связана с различными факторами, кроме беременности. Это могут быть железодефицитная анемия, стрессы, болезни щитовидной железы, значительный вес, физические нагрузки и многое другое. Если ваша задержка менструации длится более 1-2 недель, лучше обратиться к врачу для выявления причин и назначения соответствующего лечения.

Как изменится аппетит при беременности?

Аппетит женщины может измениться во время беременности по разным причинам. Некоторые женщины становятся чрезмерно голодными и начинают есть больше, чем обычно, тогда как другие теряют аппетит и становятся более избирательными в еде. Эти изменения могут быть связаны со сменой гормонального фона и перестройкой организма на новое состояние. Важно знать, что во время беременности не следует ограничивать себя в питании, но и не стоит сильно переедать, т.к. это может быть вредно для здоровья будущей мамы и ее ребенка.

Насколько надежен домашний тест на определение беременности?

Домашний тест на определение беременности — это достаточно надежный метод получения информации о статусе беременности. Он работает на основе обнаружения уровней гормона хорионического гонадотропина (hCG) в моче женщины. Тесты могут быть достаточно точны, но иногда могут давать ложноотрицательный результат, особенно в случае, если проводить тест слишком рано после оплодотворения. Если вы подозреваете, что беременны, но тест показал отрицательный результат, лучше обратиться к врачу и сделать более точный анализ крови.

Как определить беременность на первой неделе: ранние симптомы зачатия

Страх перед нежелательной беременностью или надежда на долгожданное зачатие иногда заставляют нас намеренно искать в себе симптомы, которых на самом деле может и не быть. Как проявляет себя беременность в самом начале своего развития? И почему мы часто ощущаем себя беременными, даже если зачатия не произошло?

Теги:

Видео

Беременность

Зачатие

Контрацепция

Фото: Unsplash

На какие ощущения стоит обратить внимание? Самые ранние признаки беременности и случаи, когда организм нас обманывает.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Хотя некоторые симптомы беременности проявляются очень рано, в большинстве случаев вы вряд ли что-то почувствуете в первую неделю-две. Всё, что происходит сразу после полового акта, например, капли крови или усиление выделений, обычно с беременностью не связано. Характерные симптомы, как правило, проявляются примерно на пятой или шестой неделе беременности. Так, исследование 2018 года, в котором приняли участие 458 женщин, показало, что 72% из них обнаружили свою беременность лишь на шестой неделе после последней менструации (или через две недели после задержки). Симптомы, как правило, появляются внезапно, и их интенсивность нарастает.

Что следует учитывать

Независимо от того, как вы относитесь к возможной беременности, любые ощущения могут показаться вам ее ранними признаками. Но дело в том, что большинство из них совпадают с симптомами предменструального синдрома (ПМС). И если вам не повезло ощущать их каждый месяц, то ваши выводы могут быть ошибочными.

Наличие «симптомов» через день или два после полового акта обычно не является признаком беременности.

А вот факторы, которые важны для определения беременности и которые могут указать вам на то, что зачатие все-таки произошло:

Тошнота

Появление тошноты вскоре после полового акта на беременность указывать не может. Одного-двух дней недостаточно, чтобы организм отреагировал на зачатие токсикозом. У большинства женщин так называемая утренняя тошнота начинает появляться на 2-8 неделе после овуляции. Если вы стали ощущать ее вскоре после близости, значит, беременность наступила еще несколько недель назад.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тест на беременность

Самый достоверный способ узнать, беременны вы или нет, ― сделать тест. Но придется дождаться первого дня задержки менструации, чтобы точность тестирования была равна 100%. Вы можете воспользоваться системами для определения беременности в домашних условиях (тест-полоски, планшеты) или сдать кровь на бета-ХГЧ (хоринический гонадотропин человека). Последний может показать достоверный результат уже через неделю после овуляции.

График базальной температуры тела

Базальная температура тела (БТТ) помогает «вычислить» овуляцию. Но система работает только в том случае, если вы измеряли температуру в одном и том же месте сразу после пробуждения в течение всего цикла. Если температура тела через 1-2 дня после овуляции поползла до отметки в 37 градусов и растет, это может указывать на успешное зачатие.

Повышение температуры на графике ― косвенный признак беременности. Он лишь свидетельствует о том, что в этом цикле произошла овуляция, и, если вы занимались незащищенным сексом, то могли забеременеть.

youtube

Нажми и смотри

Почему я ощущаю себя беременной

В период, который принято называть «двухнедельным ожиданием» (это отрезок времени между вашими попытками зачать и днем получения результатов), вы можете начать испытывать симптомы, схожие с признаками беременности. К ним относятся:

• набухание молочных желез и боль в груди;
• вздутие живота;
• учащенное мочеиспускание;
• головные боли;
• перепады настроения;
• тошнота и/или изменения аппетита.

Все эти симптомы могут указывать на изменения в гормональном фоне, естественным образом происходящие в конце менструального цикла, или быть следствием других обстоятельств, например, болезни, стресса или даже дефицита сна и физических нагрузок. У некоторых женщин признаки предменструального синдрома полностью совпадают с ощущениями при ранних сроках беременности, у других ― проявляются редко и не в каждый менструальный цикл.

Чтобы снизить интенсивность проявления ПМС, сделайте несколько шагов на пути к физическому и эмоциональному здоровью. Включите в рацион блюда, богатые питательными микроэлементами, откажитесь от курения и уменьшите употребление алкоголя. Эти изменения положительным образом скажутся на вашем состоянии, независимо от того, беременны вы или нет.  

Если беременность ― нежеланная

Если вы занимались незащищенным сексом или у партнера соскочил презерватив, а становиться матерью вы пока не планируете, защититься от нежелательной беременности поможет экстренная контрацепция. Прием препаратов должен проводиться строго под наблюдением врача. Так называемая «утренняя таблетка» ― один из щадящих способов не допустить беременность, но работает она, только если принять ее в течение пяти дней после полового акта. Считается, что, чем раньше начнется действие препарата, тем больше шансов избежать прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки (эндометрию). Механизм действия этого метода не является абортивным, так как аборт предусматривает удаление уже имплантированного плодного яйца, когда оно уже успешно прикрепилось и развивается. Экстренная контрацепция же препятствует самому возникновению беременности.  

Можно ли почувствовать беременность в первые дни после зачатия: видео

yandex

Нажми и смотри

Источник

Симптомы, развитие ребенка и полезные советы

Помимо усталости, вздутия живота или судорог первая неделя беременности может пройти незаметно.

Подтверждено исследованиями

MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: MomJunction

Первым признаком беременности считается задержка менструации. Наряду с этим, есть и другие симптомы беременности в первый месяц, которые вы можете испытывать. Ваше тело начинает готовиться к рождению ребенка, а также происходит множество гормональных изменений.

Но интересный факт, на который вы должны обратить внимание, это то, что вы не беременны в первые две недели беременности. Так почему две недели засчитываются в период беременности? Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом и других изменениях, которые происходят в вашем теле, когда вы беременны на 1 неделе.

Первая неделя беременности

Изображение: Shutterstock

Симптомы беременности на первой неделе встречаются редко. Большинство женщин могут не знать, что они беременны в первую неделю, так как на этом этапе трудно почувствовать какие-либо изменения в репродуктивной системе. Однако, если вы планируете забеременеть, вы должны тщательно следить за своим менструальным циклом. В таком случае вы сможете выяснить или предположить, испытываете ли вы симптомы недельной беременности. Давайте посмотрим, как его рассчитать.

Расчет 40 недель начинается с первого дня последней менструации – этот расчет используется для определения так называемого срока беременности. Это означает, что у вас на самом деле месячные в первую неделю. Через две недели после этого, или примерно на 14-й день, у вас начинается овуляция, поэтому ранние симптомы беременности и симптомы менструации похожи.

Через пять или шесть дней после овуляции происходит имплантация, то есть оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это время, когда вы технически беременны (1). Первые две недели — это время, когда ваше тело готовится к беременности, поэтому они считаются частью 40-недельного периода беременности.

Связано: Беременность по неделям — симптомы, развитие ребенка и изменения тела

Развитие плода в первую неделю беременности это время, когда ваше тело готовится к овуляции.

Однако первая стадия его развития начинается в ближайшие недели, когда зрелая яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом и образует зиготу, которая является первой клеткой. В результате клеточного деления образуется бластоциста или клубок клеток (2).

Затем происходит деление клеток, после чего оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Наконец, формируется эмбрион, и начинается начальная стадия развития ребенка.

Продолжайте читать, чтобы узнать о симптомах первой недели беременности в вашем организме.

Краткий факт

Генетический состав ребенка и гендерная дифференциация определяются зачатием (5).

Изменения тела в течение первой недели беременности

В первую неделю беременности у вас будут месячные. Таким образом, вы можете не знать свои ранние симптомы беременности. За это время ваше тело теряет яйцеклетки предыдущего месяца и слизистую оболочку матки. После первой недели высвобождаются новые и зрелые яйцеклетки, и слизистая оболочка матки снова начинает утолщаться.

По теме: Толщина эндометрия при беременности: симптомы и лечение

В следующем разделе мы обсудим симптомы, которые наблюдаются во время и перед менструацией, которые очень похожи на симптомы первой недели беременности.

Каковы симптомы первой недели беременности?

Симптомы первой недели беременности могут включать следующие (3).

1. Поскольку в это время гормональный фон сильно колеблется, в течение первой недели вы можете испытывать вздутие живота и дискомфорт.

2. Вы можете чувствовать сильную усталость даже если ничего не делаете. Это может быть связано с тем, что ваше тело готовится к беременности.

Изображение: Shutterstock

3. На этой неделе вы можете заметить набухшие и болезненные груди из-за гормональных изменений в организме. В течение первой недели вам может хотеться соленой или сладкой пищи. Скорее всего, возникнут тяга к еде и отвращение, и в ближайшие недели они усилятся.

4. Головная боль, судороги и боль в пояснице — это некоторые другие распространенные симптомы, которые могут возникнуть в первую неделю. Однако, если они станут серьезными, позвоните своему врачу.

5. Изменения выделений из влагалища — еще один ранний признак беременности, когда цервикальная слизь становится более густой.

Изображение: Shutterstock

Прочтите несколько советов о том, как позаботиться о себе в первую неделю беременности.

Советы для первой недели беременности

Скорее всего, вы не знаете, когда наступит первая неделя беременности. Поэтому, если вы планируете забеременеть, важно сразу же начать вести здоровый образ жизни. Вот несколько вещей, о которых следует помнить, чтобы повысить фертильность и сохранить здоровье в первую неделю беременности (4).

1. Если вы курите, бросьте курить сразу после того, как вы решите забеременеть. Также прекратите употребление алкоголя. чтобы избежать любого риска осложнений беременности, таких как выкидыш.

2. Поддерживайте активный образ жизни , питайтесь здоровой пищей и занимайтесь спортом. Ваше тело должно быть здоровым и в хорошей форме, чтобы вынашивать ребенка.

Связанный: 20 полезных продуктов, которые следует есть во время беременности

3. Вы можете узнать у своего врача о витаминах, необходимых для дородового ухода, и начать их прием, чтобы увеличить шансы на здоровую беременность.

Изображение: Shutterstock

4. Убедитесь, что вы хорошо спите; важно оставаться умственно и физически активным.

5. Если вы планировали завести ребенка, следите за своим менструальным циклом. Вы можете использовать календари овуляции и приложения, чтобы облегчить себе работу.

На что следует обратить внимание

Беременные женщины или женщины, пытающиеся забеременеть, должны принимать 400 мкг фолиевой кислоты и 10 мкг витамина D для правильного развития плода (1).

Если на данном этапе вам нужны дополнительные рекомендации, вы можете обратиться к своему гинекологу или акушеру.

Что вы можете спросить у своего врача?

Если вы и ваш партнер планируете завести ребенка, поговорите со своим врачом. Очистите все свои сомнения, такие как изменение диеты, использование пренатальных витаминов, отслеживание цикла овуляции и многое другое. Получите столько информации, сколько вам нужно для успешного зачатия.

1. Может ли тест на беременность быть положительным в течение одной недели?

Тест на беременность может определить беременность уже через десять дней после незащищенного полового акта, но нельзя полностью доверять этим результатам. Лучшее время для прохождения теста — через три недели после полового акта (6).

2. Чего нельзя делать перед тестом на беременность?

Если вы используете набор для домашнего теста на беременность, вам следует избегать употребления большого количества воды перед тестом, так как это может разбавить мочу и повлиять на результат теста(7).

3. Означает ли слабая полоска на тест-полоске, что я беременна?

Слабая полоска на полоске для теста на беременность может означать раннюю беременность или линию испарения. Набор обнаруживает гормоны беременности в вашей моче, поэтому слабая линия может означать низкий уровень гормона в вашем организме, что может указывать на то, что вы находитесь в первые дни беременности. Также возможно, что слабая линия — это линия испарения, если вы читаете тест спустя время, рекомендованное в инструкции. Имейте в виду, что некоторые лекарства могут привести к появлению слабой линии. Например, лекарства от бесплодия могут содержать гормон беременности, который может показать набор для тестирования (8) (9).

Первая неделя беременности может быть сложной, поскольку технически вы еще не беременны, а ребенок еще не начал развиваться. Кроме того, вы можете не осознавать, что беременны, потому что признаки беременности на первой неделе, такие как вздутие живота, судороги и увеличение груди, напоминают признаки предменструального синдрома. Поэтому рекомендуется предпринять необходимые шаги сразу же, как только вы начнете планировать беременность. Кроме того, проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы понять, какие меры следует предпринять и какие изменения в питании необходимы для обеспечения эффективного здоровья до беременности.

Основные указания

• Задержка менструации часто рассматривается как первый признак беременности.
• Вы можете испытывать вздутие живота, тягу к еде, усталость и судороги во всем теле.
• Здоровое питание, физические упражнения и отказ от курения и алкоголя могут помочь при неосложненной беременности.
• Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать о своих симптомах и любых других проблемах, которые могут у вас возникнуть.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Вы и ваша беременность на сроке от 1 до 3 недель; NHS
   https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/1-2-3-weeks-pregnant/
2. Неделя 1; Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса
   https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/index.php/Week_1
3. Ранние признаки беременности; Американская ассоциация беременных
   https://americanpregnancy.org/pregnancy-symptoms/early-signs-of-pregnancy/
4. Первый триместр; Беременность Рождение и ребенок
   https://www.pregnancybirthbaby.org.au/first-trimester
5. Развитие плода: стадии роста
   https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages- of-growth
6. Тесты на беременность
   https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-tests
7. Насколько рано домашние тесты на беременность могут показать положительный результат?
   https://utswmed. org/medblog/home-pregnancy-tests/
8. Тесты на беременность
   https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/pregnancy-tests
9. Тесты на беременность.
   https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9703-pregnancy-tests#:~:text=An%20evaporation%20line%20may%20appear,t%20get%20an%20evaporation%20line.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Симптомы беременности | 17 признаков беременности

Если вы читаете это, вы, вероятно, не хотите ждать задержки менструации, прежде чем делать тест на беременность.

Вы ищете способ узнать как можно скорее.

Вы хотите знать о ранних симптомах беременности.

Вот наиболее распространенные ранние признаки и симптомы беременности.

Как рано появляются симптомы беременности?

Некоторые женщины говорят, что они «просто знали» момент зачатия. Как будто у них было чувство или интуиция, что зачатие произошло.

Определенно есть некоторые ранние симптомы беременности, которые заметны, если вы знаете, что ищете. Однако, если вы ждете менструации, вы можете просто списать это на гормоны.

Как рано я могу сделать тест на беременность?

Если вы ожидаете беременности, вы можете начать проверять свое тело на наличие изменений сразу после овуляции.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает вырабатывать ХГЧ (гормон, определяемый тестами мочи) только после имплантации , но не раньше.

И имплантация происходит примерно через 7-10 дней после овуляции.

Вот почему невозможно иметь физические симптомы беременности или обнаружить беременность до этого времени.

Как узнать, беременна ли я без каких-либо симптомов?

Лучший способ узнать, беременны ли вы без симптомов, — дождаться задержки менструации, прежде чем делать тест на беременность.

Как бы трудно это ни было, лучше подождать, пока у вас не наступит менструация, прежде чем использовать набор для домашнего теста на беременность. Это гарантирует, что уровень гормонов достаточно высок для получения точного результата.

Узнайте больше в нашей статье Насколько точен тест на раннюю беременность?

Каковы ранние признаки беременности?

Помните, каждая женщина и каждая беременность уникальны.

Не беспокойтесь, если у вас нет каких-либо из перечисленных ниже симптомов ранней беременности. У вас может быть мало или много признаков беременности, но существует широкий диапазон «нормальных».

Вот 17 ранних симптомов беременности, с которыми вы можете столкнуться:

№1: Повышение базальной температуры тела (БТТ) на ранних сроках беременности

Из всех симптомов беременности это довольно специфичный признак ранней беременности. Это, вероятно, поможет только любителям фертильности, которые какое-то время отслеживают свой BBT. Но это один из первых признаков, который вы можете заметить.

Если вы запишете свои месячные и измерите температуру, в качестве первого симптома вы заметите, что БТ остается высокой на протяжении всей лютеиновой фазы (время между овуляцией и ожидаемой менструацией).

Прогестерон вызывает повышение БТ при овуляции, и если вы беременны, она останется повышенной.

Если вы не беременны, ваша БТ упадет по мере того, как вы испытываете предменструальный синдром (ПМС), за которым следует менструальный цикл, как обычно.

№2: пропущен период

Явный ранний симптом беременности — отсутствие менструации, особенно если не было имплантационного кровотечения.

Хотя этот симптом чаще всего ассоциируется с беременностью, могут быть и другие причины отсутствия месячных.

Такие факторы, как высокий уровень стресса, авиаперелет, серьезное заболевание или хирургическое вмешательство, могут привести к отсутствию менструации.

Или у вас просто задержка менструации после более продолжительного предменструального синдрома.

Узнайте о других причинах задержки менструации – беременна ли я?

#3: Увеличение веса

Возможно, вы заметили, что ваша талия увеличивается, что является еще одним ранним признаком беременности. Прибавка в весе до 4 фунтов (1,8 кг) в первом триместре обычно считается нормой.

Некоторые женщины действительно могут похудеть из-за отвращения к еде или болезни.

Во втором и третьем триместрах лишний вес является результатом роста матки и плода, увеличения объема крови и жидкости, а также плаценты.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует женщинам с нормальным индексом массы тела прибавку в весе на 25–35 фунтов (11–16 кг).

#4: Утренняя тошнота

Сразу после задержки менструации тошнота, позывы на рвоту или рвота являются распространенными симптомами ранней беременности.

Многие женщины испытывают тошноту на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений через несколько недель после зачатия.

Во всем виноваты эти гормоны, но пусть вас не смущает название «утренняя тошнота». Он может нанести вам визит в любое время суток. Определенные продукты или запахи тоже могут его вызвать.

Этот симптом связан с повышенным уровнем эстрогена в кровеносных сосудах, и его уровень может колебаться в течение дня.

Убедитесь, что вы едите достаточно, и следите за тем, чтобы уровень сахара в крови не падал. Это может быть сложно, если вы страдаете от отвращения к еде, которое вызывает тошноту.

К сожалению, часто те самые продукты, которые улучшают ваше самочувствие, имеют тенденцию быть обработанными и насыщенными сахаром.

В долгосрочной перспективе вы почувствуете себя лучше, если будете питаться здоровой пищей и избегать соблазна переедать сахаром или нездоровой пищей. Обязательно пейте фильтрованную воду.

У многих беременных утренняя тошнота проходит к концу первого триместра. У некоторых это продолжается дольше.

Если ваше утреннее недомогание не проходит, возможно, вам следует обратиться к врачу. У вас может быть состояние, известное как Hyperemesis Gravidarum.

Вот 8 советов, как уменьшить утреннюю тошноту.

#5: Изменения груди

На ранних сроках беременности, вскоре после того, как вы получите положительный результат теста на беременность, симптомом беременности, который вы можете испытать, являются изменения груди.

Некоторые из первых признаков изменения груди:

• Болезненность молочных желез . Ваша грудь меняется на всех этапах беременности. У вас может быть нежная грудь в течение первых недель после зачатия.
• Ареолы и соски. Они могут казаться увеличенными и выглядеть темнее. Ареолы действуют как визуальные «мишени» для вашего ребенка, чтобы захватить их после рождения, а темнеющий пигмент облегчает ребенку зрение.
• Ваши соски могут быть более чувствительными. Маленькие бугорки на ареолах (железы Монтгомери) часто увеличиваются.

Узнайте больше в разделе Изменения груди во время беременности – 7 различных изменений.

№6: Обильные выделения из влагалища

Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут привести к усилению выделений из влагалища. Всплеск уровня прогестерона часто приводит к увеличению производства цервикальной слизи.

У одних женщин выделения незначительные, у других их гораздо больше. Если вас это беспокоит, вам может помочь ежедневная прокладка.

Чтобы узнать больше, обязательно прочитайте «Выделения во время беременности: что нормально, а что нет».

#7: Усталость

Когда вы впервые забеременеете, ваш метаболизм ускоряется, чтобы поддерживать развитие вашего ребенка.

Это увеличивает рабочую нагрузку и приводит к усталости. Это один из симптомов беременности, с которым многим женщинам трудно справиться.

Гормон беременности прогестерон также обладает седативным эффектом, который вместе с утомляемостью может в некоторых случаях вызывать головокружение.

Неудивительно, что вы чувствуете себя такой усталой, особенно в первом триместре. Если вам нужно отдохнуть или поспать, не боритесь со своим телом — оно явно в этом нуждается.

Прочтите статью BellyBelly об усталости во время беременности для получения дополнительной информации.

#8: Частое мочеиспускание

Уже через 7 дней после зачатия ранними признаками беременности могут быть более частые походы в туалет только для того, чтобы обнаружить, что вы мочитесь небольшими порциями.

Это происходит потому, что эмбрион выделяет гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который сигнализирует организму об увеличении кровоснабжения области малого таза.

Это вызывает раздражение мочевого пузыря, что приводит к позывам к мочеиспусканию. Вы можете просыпаться ночью, чтобы мочиться чаще, чем обычно, но выделять лишь небольшое количество мочи.

По иронии судьбы, этот симптом беременности снова появляется в третьем триместре, потому что младенцам, кажется, очень нравится подпрыгивать на мочевом пузыре матери.

#9: Спазмы

Многих женщин некоторые симптомы беременности могут нервировать. Особенно это касается спазмов матки.

Во время беременности ребенок растет и давит на стенки матки, что вызывает ее сокращение; это очень нормально.

Обязательно прочтите «Судороги во время беременности: что вам нужно знать», чтобы получить дополнительную информацию о различных причинах судорог.

Если спазмы чрезмерны или сопровождаются кровотечением, следует обратиться к врачу.

У женщин во время беременности могут быть как спазмы, так и кровотечения, но при этом протекать здоровая беременность.

#10: Имплантационное кровотечение

Из всех ранних симптомов беременности кровотечение и кровянистые выделения являются самыми страшными, особенно если вам потребовалось довольно много времени, чтобы забеременеть.

К счастью, обычно не о чем беспокоиться. Вероятно, это имплантационное кровотечение.

Примерно через 8-10 дней после овуляции (на 3-4 неделе беременности, как раз перед началом менструации) вы можете заметить легкое кровотечение.

Это может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, в которой усиливается кровоток.

Имплантационное кровотечение обычно имеет розоватый или, возможно, коричневый цвет, а не красное, как при нормальном менструальном периоде.

#11: Запор и вздутие живота

Эти симптомы беременности становятся лучше, не так ли?

Повышенный уровень гормонов беременности влияет на пищеварительную систему. Все становится более расслабленным, что помогает освободить больше места для ребенка по мере расширения матки.

В результате у вас может возникнуть запор. И да, вы также можете заметить увеличение газообразования.

К счастью, с этим можно многое сделать.

Ознакомьтесь с нашими статьями о запорах и газообразовании, чтобы узнать, как облегчить их состояние.

Сначала начните с безопасных натуральных средств; некоторые из них очень эффективны.

В вашем фармацевте есть некоторые лекарства, которые также безопасны во время беременности, но всегда консультируйтесь со своим врачом или фармацевтом перед покупкой.

#12: Обоняние

Если вас тошнит от определенных запахов пищи, это может быть еще одним «забавным» ранним признаком беременности.

Не волнуйтесь, весь ваш дом на самом деле не пахнет компостной урной на кухне.

Беременность обострила твое обоняние.

Запахи, которые раньше вас не беспокоили, могут внезапно стать невыносимыми и даже вызывать тошноту.

Определенные запахи еды или приготовления пищи обычно являются виновниками. Однако все женщины разные, и вам могут не нравиться все виды запахов.

#13: Прыщи и угри

Даже если у вас обычно нет прыщей или угрей, они могут появиться на ранних сроках беременности.

Прыщи во время беременности, скорее всего, исчезнут после стабилизации уровня гормонов. Если это продолжается после первого триместра беременности, ваш врач или акушерка могут предложить вам сделать анализ крови.

Для получения дополнительной информации см. нашу статью «Прыщи при беременности – советы по угревой сыпи во время беременности».

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности?
Мы думаем, что они лучшие в Интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми так ОБОЖАЮТСЯ наши поклонники.

#14: Тяга и изменение вкуса

Есть несколько различных причин, по которым женщины испытывают тягу к еде во время беременности.

Повышение уровня гормонов в крови может повлиять на слюну. Вы можете заметить металлический привкус во рту, который меняет вкус привычных вам блюд.

Некоторые женщины испытывают странную тягу к беременным, а также испытывают тягу к вещам, которые не являются едой.

Например, их можно привлечь есть грязь, глину или мел. Это состояние называется пика, и считается, что оно связано с дефицитом минералов.

Попросите своего натуропата или врача проверить уровень ферритина (запасов железа) и цинка, так как у вас может быть дефицит этих минералов.

#15: Изменение цвета влагалища

Маловероятно, что это будет первым из ранних симптомов беременности.

Представь: «Дорогой, иди быстрее, моя вагина изменила цвет!»

На самом деле, если вы не проводите много времени, любуясь собой в зеркало, вы вряд ли вообще заметите это.

Но если вы присмотритесь, то обнаружите, что ваше влагалище кажется более пурпурным, чем обычно. Это связано с усилением кровоснабжения тазовой области.