12 причин, почему грудное вскармливание — это не только про молоко

Грудное вскармливание – правильный выбор для будущих мам и их малышей.

Всё чаще на приёмах педиатры в день здорового ребенка сталкиваются с проблемами грудного вскармливания у новоиспечённых мам. Данная проблема очень актуальна, ведь на данный момент в мире «бум» естественного вскармливания и то прекрасно.
Важно помнить, что лучшей едой для ребенка всегда есть и будет грудное молоко матери на первом году жизни
Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.

12 причин, почему грудное вскармливание — это не только про молоко.

1. Успокоение. У малышей есть потребность в сосании. Даже когда малыш наелся, ребенок все равно может продолжать сосать грудь. Даже если Вас пугает мысль, что Ваш ребенок слишком много «висит на груди» и для вас это значит, что он не наедается, то это не так. У ребенка один самых выраженных рефлексов на первых неделях жизни – рефлекс сосания. И лучше всего, чтобы он удовлетворял его естественным путем, а не через пустышки или бутылки.

2. Обезболивающий эффект. Прикладывание к груди помогает убрать боль от режущихся зубов, ушную боль и другие подобные явления. Обратите внимание: так бывает не всегда. Если Ваш ребенок беспокоится на груди, поджимает ножки во время кормления, капризничает, бьет себя по ушкам, то лучше всего обратиться к специалисту для осмотра ребенка.

3. Утоление жажды. В грудном молоке содержится много воды, поэтому ребенок может прикладываться, если хочет пить, а не есть.
Важно не допаивать ребенка на грудном вскармливании! Если Ваш личный врач или консультант утверждает обратное, стоит рассмотреть другую кандидатуру. Допаивание водичкой имеет место быть на искусственном вскармливании. Не заставляйте ребенка пить воду, если он не хочет.

4. Натуральное лекарство. Если ребенок заболел, он может чаще просить грудь, потому что так диктует ему его организм. Дети реже болеют на грудном вскармливании. Чаще всего родители не сталкиваются с респираторными заболеваниями на первом году жизни ребенка.

5. Расслабление. Когда малыш переутомился или напуган, грудь поможет его расслабить и успокоить. Прежде всего здесь играет роль контакта матери и ребенка. Роднее и ближе мамы у малыша никого нет и так будет продолжиться первые года, пока ребенок не социализируется и не ощутит себя в обществе. Мама для него как целый мир, и когда ребенок ощущает тепло и мамины прикосновении, ощущает себя в полной безопасности. В моменты кормления грудью это выражено особенно сильно.

6. Снотворное . Интересный факт: ночью в грудном молоке повышается уровень мелатонина, натурального снотворного для младенца. Возможно, поэтому большинство детей с легкостью засыпают на груди. И при этом продолжают ее сосать

7. Грудное молоко легко усваивается. Нет опасности перекормить ребенка, можно давать грудь всегда, когда попросит. При кормлении смесью же всегда нужно следить за количеством съеденного в день.

8. Сосание регулирует выработку молока. Каждый раз, когда ребенок прикладывается к груди, он показывает организму мамы, сколько молока ему нужно. Важно не пропускать кормления грудью по требованию, чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве. Так же это касается качества и состава молока.

9. Привязанность. Когда малыш сосет грудь, в организме матери выделяется гормон окситоцин, так же известный как гормон любви. И правда, каждый раз, когда кормишь ребенка, влюбляешься друг в друга еще сильнее.

10. Все бесплатно! Зачем покупать бутылки, молокоотсосы, пакеты…? Грудное молоко и полезно и бесплатно. Нет бутылочкам и соскам, лучше лишний раз потратить деньги на действительно нужные или приятные вещи для ребенка, ну или себя)

11. Грудное молоко из груди всегда идеальной температуры. Не нужно замораживать, размораживать, нагревать…

13. При кормлении грудью можно высыпаться☺ Хотите верьте, хотите нет, многие мамы, кормящие грудью, говорят, что спят достаточно, хотя им никто и не помогает с ночными кормлениями. А причина в том, что им не нужно вставать с кровати, чтобы приготовить и подогреть смесь. Кормящие мамы, а особенно практикующие совместный сон, дают грудь еще не успевшему полностью проснуться малышу, что позволяет обоим скорее снова заснуть.

Дорогие мамы, помните, что эти мгновения уединения и вашего контакта с малышом не повторятся уже никогда. Ребенок растет очень быстро, особенно для родителей. Со временем у него будут появляться свои приоритеты и вы с грустью будете вспоминать те сладкие моменты, когда вы были вместе и очень нуждались в друг друге.
В грудном вскармливании прекрасно все и самое главное, что в нем нет ни одного минуса.
«Когда ребенок плачет или устраивает истерику, чтобы привлечь наше внимание, не нужно думать, что он делает это из вредности или капризности; исходите из того, что он действительно нуждается в нас и любит нас.»

Карлос Гонсалес
«Целуйте меня! Как воспитать детей с любовью»

Статью подготовила врач-педиатр Сумина Надежда Алексеевна,

«Полимедика» в г. Великий Новгород.

Послеродовой период и грудное вскармливание

Секреты успешного грудного вскармливания

1. Раннее прикладывание.

Очень Важно приложить ребенка к груди сразу после рождения. Ребенок кладется маме на живот «кожа к коже». Не надо сразу пытаться дать ребенку грудь. Пусть он полежит, отдохнет. Вскоре ребенок будет готов приложиться к груди и возможно, даже попытается ползти к груди. Затем он начнет ее обнюхивать и облизывать и только потом попытается захватить.  Хорошо, если мама и малыш проведут вместе около часа. При этом происходит стимуляция выработки окситоцина, а значит и выработка молока. Окситоцин помогает маме расслабиться, способствует легкому рождению плаценты и уменьшает послеродовые кровотечения.  А малыш получает иммуноглобулины, которые содержаться в молозиве. Это защищает его от инфекций и помогает скорейшему формированию собственной микрофлоры. Малыш заселяется материнскими бактериями, которые для него не опасны. Если не заселить кожу и слизистые мамиными бактериями, то на пустое место заселяться бактерии больницы, которые чужды детскому организмуи могут быть опасны для него.

2. Совместное пребывание мамы и ребенка.

Это необходимо для успешной организации ГВ и последующего вскармливания. Мама и ребенок адаптируются дру к другу, мама учится распозновать сигналы своего ребенка и удовлетворять его потребности. Когда малыш рядом с мамой, и сосет грудь без ограничений, в организме мамы усиливается выработка гормонов, отвечающих за лактацию. В идеале, ребенок вообще не должен разлучаться с мамой, а все необходимые медицинские процедуры можно провести в ее присутсвии.

3. Кормление по требованию

Не смотря на часы – смотрите на ребенка. Давайте грудь на каждый писк, каждое беспокойство ребенка. Большинство нужд ребенка отпадают сами  собой, когда мать берет его на руки и прикладывает к груди. У мамы на руках, с грудью во рту ребенок согреется, утешится, насытится, напьется, выпустит газики, уймет боль …. . На беспокойтсво ребенка реагируйте немедленно, не ждите, по он расплачится по настоящему. Не бойтесь изболовать ребенка. О баловстве пока не может идти и речи.

Это жизненно-важная потребность ребенка – быть у мамы на руках и сосать грудь. Позвольте делать ему это столько, сколько ему хочется. Частые кормления стимулируют выработку молока, тогда как кормелнеи по часам приводит к сокращению молока. Кормление по требованию предпологает и требование мамы тоже. Еслит ваша грудь переполнена, или малыш слишком долго спит и редко сосет, мама предлагает грудь сама. Не бойтесь перекормить ребенка. Грудным момлоком перекормить невозможно. Грудное молоко переваривается в течении 15-20 минут и желудок ребенка готов получению следующей порции (тогда как смесь переваривается за 4 часа).

4. Исключительно грудное вскармливание.

Это означает, что ребенку не следует давать ничего, кроме груди. При неограниченном доступе к груди, ребенку не нужны ни вода, ни глюкоза, ни чай.   Небольшое количество молозива в первые дни способно удовлетворить все потребности малыша в питании. Молозиво очень питательно, к тому же содержит большое количество иммуноглобулина, который защищает ребенка. Из-за небольшого содержания в молозиве воды, оно бережет почки ребенка. Так же молозиво обладает легким слабительным эффектом и помогает хорошо очищать организм ребенка от мекония и тем самым снижает риск возникновения желтушки. И в последствии, до 6–ти месяце ребенку не нужно ничего кроме молока.

5. Удобная поза

Маме необходимо удобно устроится, что бы во время кормления она могла расслабиться, ведь кормления могут быть долгими.  Если мама будет распологаться в неудобной позе, то  она быстро устанет, и будет получать от кормления не удовольствие, а негатив. Комфортно должно быть и и малышу. Нужно следить, что бы он лежал удобно, был тесно прижат к маме, чтобы ему не нужно было тянуться к груди и прилагать усилия, что бы удержать сосок во рут.

6. Правильный захват

Это один из самых важных аспектов. Неправильный захват может привести множество неприятностей (боль во время кормления, трещины сосков, лактостазы, недостаток молока). Поэтому очень важно изначально правильно приложить малыша к груди и затем следить, что бы захват оставался правильным. Запомните – при неправильном захвате мама не должна испытывать боль. Если боль есть, ее не надо терпеть – нужно срочно править захват. И в этом вопросе Вам всегда прийдут на помощь врачи Медицинского Центра  «Семейного Здоровья»

7. Ночные кормления

Ночные кормления необходимы, особенно в первые месяцы. Ночью происходит наибоьшая выработка пролактина, который отвечает за производство молока. Поэтому, что бы молочка было достаточно, нужны прикладывания в ночное время или хотябы в подутренние часы (с 3-00 до 6-00).

8. Смена груди.

Существуют различные мнения о смене груди. Можно кормить в течении двух часов одной грудью, а можно за одно кормеление менять грудь неоднократно. Первую грудь ребенок должен сосать не менее 20-30 минут, после чего ему можно предложить вторую. Главное – не давть вторую грудь, пока ребенок не опорожнил как следует первую. И тот и другой способ предусматривает, что бы ребенок получил не только «переднее» молочко, богатое водой, лактозой, минералами и белками, но и «задние» молочко, богатое жирами, витаминами, ферментами, факторами роста, сытости и сна.

9. Сцеживание.

Молоко вырабатывается по потребности. Не нужно сцеживать остатки после кормления. Это лишняя трата времени и может приветси к гиперлактации. Сцеживание необходимо в следующих случаях:

*  у мамы проблемы с груью (трещины сосков, лактостаз, мастит)

*  избыток молока или гиперлактация (в этом случа сцеживание нужно прекращать постепенно)

*  временное отлучение, когда маме необходимо пройти лечение не совместимое с ГВ

*  временное разлучение мамы и ребенка

*  мама выходит на работу

* необходимо создать запас молока.

10. Уход за грудью

Не следует мыть грудь перед каждым кормлением. Достаточно один раз в день принять общий душ. Для мытья груди не используйте мыло. Оно смывает естественную смазку с сосков, сушит кожу и способствует появлению трещин. Почаще устраивайте груди воздушные ванны. Если у вас между кормлениями аподтекает молоко, положите в лифчик одноразовые или многоразовые специальные впитывающие прокладки или чистые тряпочки, сложенные в несколько раз. Прокладки нужно менять достаточно часто, что бы грудь всегда оставалась сухой.

11. Как определить, хватает ли ребенку молока.

Существует только два достоверных способа определить, хватает ли ребенку молока. Это так называемый «тест на мокрые пеленки» и контроль прибавки веса.  Суть 1-го метода в том, что бы посчитать сколько раз в сутки писает ваш ребенок.  Если ребенок писает не менее 10 раз для девочек и 12 раз для мальчиков, значит момолка у вас достаточно. В первые две недели количество пописов должно быть не меньше количества прожитых дней от рождения.

Прибавка веса определяется раз в неделю, а контрольные взвешивания (до и после кормления) не показательны. Наполненность и, тем более, размер груди тоже не показатель количества молока. Примерно к 1,5 месяцам происходит становление лактации и грудь может быть мякой, не переполнятся и даже казаться пустой. Это значит, что молока столько, сколько нужно вашему ребенку. Когда молока потребуется больше, ребенок сам отрегулирует его количество.

12. Вес ребенка

В первые дни после рождения ребенок теряет вес. Если потеря веса не более 7% беспокоится не о чем. Прибавка считается от минимального веса. В первый месяц ребенок имеет право не прибавлять или прибавлять не много. До 6 месяцев минимальная прибавка веса – 500 гр. в месяц или 125 гр. в неделю. После 6 месяцев ребенок начинает больше двигаться, соответсвенно прибавки уменьшаются. Минимум – 300гр. в месяц. Верхняя граница прибавки может быть до 2-х кг.

13. Бутылки и пустышки

Даже ожна бутылочка может навредить грудному вскармливанию. Пустышка вообще лишний предмет. При необходимости дать докорм по медицинским показаниям или лекарство, бутылочку, можно легко заменить чашкой, ложкой или шприцом без иглы.

Одна из опастностей бутылочки состоит в том, что извлечь из нее жидкость легче, она практически сама течет в рот. После этого малыш не хочет  трудиться и добывать молоко из груди, когда его с легкостью можно получить из бутылки. Это провоцирует отказ от груди. Вторая опасность бутылки в том, что сосание груди и сосание бутылки происходит совершенно по разному.

14. Стул ребенка на ГВ

В первые дни стул ребенка черного цвета и густой. Это выходит меконий. Затем цвет и консистенция кала меняется. Обычно стул ребенка на ГВ кашицеобразный, горчичного цвета. Так же стул может быть с зеленью, слизью, крупинками, пеной. Это не должно пугать, не нужно  бежать по врачам, сдавать анализы и лечить несуществующую болезнь. Таким образом проявляется дисбиоз кишечника. При рождении ЖКТ ребенка стерилен. Затем он заселяется микрофлорой. Обычно это происходит приблизительно к 6 месяцам, после чего уже можно вводить ребенку прикорм. У ребенка на ГВ в первые месяц-полтора опорожнение кишечника происходит практически после каждого кормления, затем происходитурежение стула. У некоторых детей стул урежается до 1-го раза в несколько дней (до 10 дней) и это не запор. Просто грудное молоко очень хорошо усваивается. Если ребенок получает только грудное молоко, РЕБЕНКА НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ, СТУЛ МЯГКИЙ – НЕ СТОИТ БЕСПОКОИТСЯ. 

ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ВОПРОСОВ ИЛИ ПРОБЛЕМ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРЛИВАНИЮ ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ В МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ» ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ.  ВРАЧИ НАШЕГО ЦЕНТРА ВСЕГДА  ОКАЖУТ ВАМ НЕОБХОДИМУЮ ПОМОЩЬ И ДАДУТ КОНСУЛЬТАЦИЮ.

Как узнать, голоден ли мой ребенок или сыт?

Когда родился мой сын, я помню, как кормила его и думала: «Как я узнаю, что ему надоело? Он просто остановится, когда наполнится? Как долго это займет?» Это были вопросы, которые я никогда раньше не рассматривал, но теперь мне казалось, что все, что у меня есть, это вопросы о его кормлении!

Когда вы станете родителем, вы найдете множество советов в Интернете, в книгах, от семьи и друзей. Однако иногда, чем больше у вас информации и советов, тем труднее понять, что лучше для вас и вашего ребенка.

В этой статье мы рассмотрим:

• Как определить, голоден ли ваш ребенок или сыт ли он проверить наше приложение Little Ones. Вы найдете информацию по возрасту, которая поможет вам убедиться, что ваш ребенок кормится и спит в оптимальное время в течение дня.

  Сомневаетесь, что ваш ребенок нуждается во сне?

  Позвольте нашим специалистам по сну помочь вам на каждом этапе пути. Вместе мы сможем решить проблемы со сном у вашего малыша

  Присоединяйтесь сейчас

  Когда ваш ребенок родится, его циркадные ритмы начнутся повсюду! Это означает, что ваш ребенок будет спать и есть в разное время дня и ночи.

  Поначалу ваш ребенок будет есть довольно часто, так как его желудок крошечный! Емкость желудка новорожденного составляет всего около 20 мл, то есть меньше унции, поэтому вы можете понять, почему им нужно так часто кормить.

  По мере того, как ваш ребенок растет, растет и его аппетит. К одному месяцу объем желудка вашего новорожденного увеличится в 5-7 раз по сравнению с первоначальным размером. Это действительно удивительно!

  К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6-8 недель, он должен привыкнуть к более предсказуемому режиму кормления и сна.

  Если вы кормите грудью, ваш ребенок начнет более эффективно сосать, то есть он будет получать больше молока, но продолжительность его кормления может остаться прежней или даже сократиться. Подробнее о грудном вскармливании можно прочитать ЗДЕСЬ.

  Если вы кормите из бутылочки, вы, скорее всего, обнаружите, что примерно в это же время ваш ребенок начинает есть больше. Подробнее о кормлении из бутылочки можно узнать ЗДЕСЬ.

  Признаки того, что ваш ребенок голоден, могут включать…

  • Поворачивание головы из стороны в сторону в поисках груди или соски для бутылочки
  • Открывание и закрывание рта
  • Увеличение подвижности, повышение активности
  • Сосание на руке или пальцах

  Если вы заметили, что ваш новорожденный делает что-либо из этого, попробуйте предложить ему покормить. Младенцы очень хорошо регулируют потребление молока, поэтому, если они не голодны, они не будут есть.

  Иногда эти признаки «голода» могут означать что-то еще. Если вы предложили ребенку поесть, а он не проявил интереса, возможно, он на самом деле:

  • Устал ИЛИ переутомился — как долго он не спал? Беспокойный или неуравновешенный ребенок часто бывает переутомленным ребенком!
  • Желание комфорта — объятия, ношение их в слинге или кожа к коже могут успокоить и успокоить вашего ребенка.
  • Нуждается в смене подгузника – некоторые дети более чувствительны к намоканию или грязному подгузнику
  • Борьба с дискомфортом — это может быть ветер, рефлюкс или аллергия, мы рассмотрим это подробнее позже.

  Как определить, что ваш ребенок сыт:

  • Он расслаблен и доволен после кормления — если он все еще проявляет признаки голода, возможно, он не наелся
  • Он толкается или отворачивается от кормления грудью или из бутылочки
  • Они закрывают рот
  • Они не заинтересуются, если вы предложите больше молока
  • Их руки расслаблены и открыты

  Когда ваш ребенок закончит кормить, убедитесь, что вы его хорошенько раскрутили. Иногда мы думаем, что наши дети сыты, но на самом деле им нужна хорошая отрыжка! Как только они избавятся от этого ветра, они смогут закончить кормление.

  Хорошее полноценное питание продлит жизнь вашему малышу, а это означает, что он с большей вероятностью будет хорошо спать, а у вас будет больше шансов на передышку!

  Вы будете знать, что ваш ребенок получает достаточно молока, если он набирает вес, носит много мокрых подгузников и может выдерживать 3 часа между кормлениями. Если ваш ребенок не ставит галочки во всех этих полях, это может указывать на основную проблему с кормлением, о которой мы вскоре поговорим подробнее…

  Можно ли перекормить ребенка?

  Одна из самых больших забот, которые могут возникнуть у родителей, это перекармливание наших малышей. Однако вы можете вздохнуть с облегчением, так как дети гораздо лучше справляются с саморегуляцией потребления молока, чем мы думаем!

  Большинство младенцев, особенно на грудном вскармливании, просто прекращают сосать, когда они насытятся. Если ваш ребенок отворачивается от вас или закрывает рот, это его способ сказать вам, что он больше не заинтересован в молоке.

  Имейте в виду, что аппетиты младенцев меняются день ото дня. Часто, когда вы находите ритм кормления, ваш ребенок может бросить вам вызов, когда он, кажется, не хочет есть так часто или так много, как обычно. Или у них может быть скачок роста, и кажется, что вы не можете их наполнить, так как все, что они хотят сделать, это поесть!

  И то, и другое может быть совершенно нормальным. Однако, если вы заметили, что у вашего малыша не так много мокрых или грязных подгузников, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы исключить другие возможные причины, например, болезнь.

  Иногда после кормления ваш ребенок может сцедить молоко, и это может заставить нас задуматься, не связано ли это с тем, что мы его перекормили. Младенцы часто срыгивают из-за незрелого клапана на дне пищевода, который может пропускать молоко, в результате чего они выбрасывают часть своего молока. По мере того, как дети становятся старше и их мышцы укрепляются, это часто проходит, особенно когда они могут сидеть прямо.

  А пока убедитесь, что вы хорошо смочили ребенка после кормления. Если вы обнаружите, что ваш малыш часто ест небольшими порциями или высасывает немного молока, это может быть связано с воздухом, застрявшим в его желудке. Так что подумайте о том, чтобы намотать их на полпути подачи. Детей, находящихся на грудном вскармливании, так же важно продувать, как и детей, находящихся на искусственном вскармливании.

  Редко, но технически возможно перекормить ребенка на искусственном вскармливании, так как у него нет такого же контроля над потоком молока из бутылочки, как у груди. Темповое кормление — это популярный способ кормления детей из бутылочки, который ближе к способу кормления ребенка на грудном вскармливании и может помочь предотвратить перекармливание. Вы можете узнать больше о темповом кормлении ЗДЕСЬ.

  Суетливое кормление

  Возможно, вы делаете все возможное, чтобы следовать сигналам голода вашего ребенка, но что-то просто НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ с его кормлением, и вы не можете понять, что именно.

  Вы можете заметить, что ваш ребенок:

  • Часто отрывается от груди или бутылочки
  • Во время кормления двигает головой из стороны в сторону
  • Трудно захватывает грудь или бутылочку даже после кормления
  • Дает много молока
  • Плачет во время или после кормления
  • Борется с сильным ветром
  • В крайних случаях отказывается от корма или теряет вес

  Если ваш ребенок беспокоится во время кормления, важно попытаться выяснить основную причину происходящего. Итак, что это может быть?

  Рефлюкс

  Как мы упоминали ранее, из-за незрелого пищеводного клапана у ребенка часто случаются срыгивания. Однако рефлюкс бывает разным. Это когда ваш ребенок вырабатывает непереваренное молоко и желудочную кислоту. Кислота причиняет малышу боль, поэтому кормление может стать для него неприятным опытом.

  Если ваш ребенок не изливается, но вы замечаете много симптомов беспокойного кормления, перечисленных выше, возможно, у него тихий рефлюкс. Это когда молоко и кислота поднимаются и вызывают эту боль, но они проглатывают ее обратно.

  Завязка языка

  Завязка языка, щеки или губы может повлиять на процесс кормления вашего ребенка, поскольку он может быть не в состоянии эффективно брать грудь, то есть не сможет передать столько молока. Это может затем привести к меньшим, более частым кормлениям в течение дня и ночи.

  Ваш ребенок также может глотать дополнительный воздух, если он не может правильно взять грудь, это приведет к усилению ветра и дискомфорту ребенка. Узнайте больше о том, как определить, есть ли у вашего ребенка галстук, ЗДЕСЬ

  Пищевая аллергия

  Если у вашего ребенка аллергия, например, на белок коровьего молока, это может сильно повлиять на его питание, и вы можете заметить ряд аллергических реакций. Вы можете узнать больше об аллергии на белок коровьего молока (АБМК) ЗДЕСЬ.

  Если вы кормите грудью, пищевые аллергены могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Таким образом, у вашего ребенка может быть аллергическая реакция на что-то в вашем рационе. Большинство аллергенов, попадающих через грудное молоко, с большей вероятностью вызывают отсроченную аллергическую реакцию, чем немедленную. Мы рекомендуем вам обратиться к врачу, если у вас есть опасения, что у вашего ребенка может быть аллергия.

  Кормление и сон

  Неудивительно, что кормление и сон идут рука об руку. Если ваш ребенок испытывает трудности с кормлением, возможно, по одной из вышеперечисленных причин, то неудивительно, что он также будет испытывать трудности со сном! Если ваш ребенок голоден или испытывает какую-либо боль или дискомфорт, он просто не сможет успокоиться или хорошо выспаться.

  Когда речь идет о ночных кормлениях, младенцы получают определенное количество молока, которое им необходимо потреблять каждый день, чтобы восполнить потребность в калориях. Это зависит от их возраста, пола, веса и других факторов и постоянно меняется. Чем больше молока у вашего ребенка в течение дня, тем меньше вероятность того, что он проснется ночью для кормления.

  До тех пор, пока ребенок не перейдет на твердую пищу, 1-2 ночных пробуждения для кормления считаются вполне нормальным явлением. В возрасте от 4 до 6 месяцев, когда дети готовятся к прикорму, они также часто начинают просыпаться для дополнительного ночного кормления. Как только ваш ребенок полностью привыкнет к твердой пище, обычно где-то между 6-8 месяцами, он сможет спать всю ночь, не нуждаясь в молоке.

  Если ваш ребенок часто ест небольшими порциями в течение дня и/или ночи, возможно, он перекусывает. К сожалению, эти короткие кормления не будут поддерживать их очень долго, прежде чем им снова понадобится кормление. Это может означать, что ваш ребенок рано просыпается после дневного сна или часто просыпается ночью, чтобы поесть. Вы можете попытаться поощрять полноценные кормления в течение дня, постепенно увеличивая время между кормлениями.

  Основные советы

  • Следуйте за своим ребенком — если он показывает вам, что он закончил, не заставляйте его заканчивать бутылочку или кормить грудью
  • Помните, что аппетиты меняются день ото дня и развиваются по мере роста вашего ребенка
  • Обращайте внимание на признаки голода и предлагайте кормление до того, как ваш ребенок проголодается и начнет плакать – если это произойдет, сначала успокойте его, а затем кормите
  • Доверьтесь своему чутью – если что-то не так, обратитесь к врачу/ консультант по грудному вскармливанию для поддержки и совета 

  Если вам нужна дополнительная помощь в кормлении или сне вашего ребенка, вы найдете все необходимое в приложении Little Ones. У вас также будет доступ к Little Ones Village, где наши сертифицированные консультанты по сну могут помочь вам устранить неполадки, если кормление не будет запланировано.

  Загрузить электронную книгу — 2 недели до сна

  Загрузите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы начать вместе с нами улучшать сон
  В этой совершенно БЕСПЛАТНОЙ электронной книге вы получите наши лучшие советы по дремоте, ночному сну, среде сна и самоуспокоению.

  Получите бесплатную электронную книгу

  Библиография

  Bergman, NJ (2013). Объем желудка новорожденного и физиология предполагают кормление с интервалом в 1 час. Acta Paediatrica, 102 (8), 773–777. https://doi.org/10.1111/apa.12291 

  CDC. (2021, 22 июля). Признаки того, что ваш ребенок голоден или сыт. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/mealtime/signs-your-child-is-hungry-or-full.html

  Лига Ла Лече, Великобритания (23 февраля 2016 г.). Аллергия и пищевая непереносимость. Ла Лече Лига Великобритании. https://www.laleche.org.uk/allergies/

  Варианты NHS. (2022). Как кормить из бутылочки. https://www.nhs.uk/start4life/baby/feeding-your-baby/bottle-feeding/how-to-bottle-feed/feeding-on-demand/ 

  Советы по кормлению из бутылочки и грудному вскармливанию

  Голодный ребенок

  Измерение сытости ребенка по тому, насколько он доволен, а не по тому, насколько пуста бутылочка, помогает детям получать нужное количество пищи каждый день.

  by Lee Murray

  Обновлено: 21 октября 2022 г.

  Первоначально опубликовано: 4 декабря 2018 г.

  Marko Klaric / EyeEm/EyeEm/Getty Images

  Независимо от того, кормят ли они грудью или бутылочкой, родители попеременно обращают внимание на голод ребенка и обращают внимание на признаки того, что ребенок сыт . Точно так же, как обычно есть четкие признаки того, что ребенок голоден, существуют четкие сигналы, которые помогают родителям узнать, как узнать, когда новорожденный сыт: они отворачивают голову от груди или бутылочки, выплевывают лишнюю еду, или заснуть. Но есть несколько обстоятельств, при которых родители могут не знать, когда ребенок сыт.

  «Иногда родители делают отверстие для соски бутылочки шире, чтобы кормить ребенка быстрее, что может перегрузить младенцев и на короткое время наполнить их», — говорит Линда Палмер, доктор хиропрактики и автор книги Baby Poop . Эта временная сытость вскоре после этого оставляет младенцев голодными.

  Как правило, говорит Палмер, родители должны кормить своих детей регулярным количеством молока или смеси каждые два часа. Меньше может оставить их голодными, а больше может привести к перееданию. Но она говорит, что большинство младенцев саморегулируются довольно эффективно.

  «Подача «по запросу» обычно работает лучше всего», — говорит Палмер. «Обычно дети дают вам знать, если они голодны».

  Однако не все продукты побуждают детей регулировать свое питание. Палмер говорит, что подслащенные продукты действительно могут заменить полный желудок, и их лучше избегать до тех пор, пока не будет правильно установлен режим приема пищи.

  «Детям не нужен дополнительный сахар в пище, — говорит Палмер. «Но некоторые родители могут быть обеспокоены тем, что их ребенку нужно больше еды, поэтому они дадут ему немного пудинга или что-то в этом роде». По словам Палмер, если врач не сказал, что у ребенка недостаточный вес и ему требуется больше еды и калорий в рамках предписанной диеты, чтобы поддерживать здоровый вес, лакомств и подслащенной пищи можно вообще избегать.

  Когда ваш ребенок ест по требованию, важно следить за тем, сколько он ест. Если они срыгивают, у них газообразование или другие признаки того, что они сыты, но все еще возвращаются на несколько секунд или третей к груди, бутылочке или банке, это означает, что им может понадобиться помощь, чтобы сделать перерыв. «Это признак того, что надо замедлить ход событий или отвлечь их, заняться чем-то другим и вернуться к кормлению позже», — говорит Палмер.

  • Следуйте примеру ребенка. Кормите по требованию и следите за тем, чтобы очень маленькие дети ели не реже одного раза в пару часов, но только тогда, когда им это необходимо.