Как начинаются роды | Мамоведия

Практически все будущие мамочки, у которых беременность подходит к концу очень сильно переживают, что они не смогут вовремя понять, что роды начались. Как же понять, что роды начались и как не перепутать явные признаки родов с ложными симптомами.

Для начала, каждая беременная должна получить информацию касательно того, какие сценарии начала родовой деятельности могут быть. В зависимости от этого будущая мама должна заранее разработать четкий план действий на случай любого из сценариев. Очень хорошо, если с этим планом заранее ознакомиться будущий папа или кто-то из близких людей.

Не многие женщины хотят ложиться в роддом заранее. Практически все беременные предпочитают приехать в роддом, когда роды уже начнутся.

Началом родов считается появление регулярных схваток или отхождение околоплодных вод. Иногда эти два признака родов могут быть одновременно.

Схватками являются ритмические сокращение матки, при этом женщина ощущает давление в области брюшной полости, которое распространяется по всему животу. Необходимо учитывать тот факт, что у некоторых женщины за несколько недель до родов могут появиться ложные схватки или предвестники. Ложные схватки не являются регулярными, это всего лишь тренировка мышцы матки и родовых путей перед предстоящими родами. В большинстве случаев, ложные схватки не являются болезненными и быстро проходят.

Настоящие родовые схватки наблюдаются через равный промежуток времени и расстояние между ними постепенно сокращается. При истинных схватках у роженицы за счет сокращения мышц матки происходит укорочение и раскрытие шейки матки. По мере раскрытия шейки матки происходит внедрение в нее плодного пузыря, который своим давлением способствует более быстрому раскрытию шейки матки. Настоящие схватки не прекращаются от смены положения тела женщины, от приема ванны или приема спазмолитиков, а также не зависят от времени суток.

Многие специалисты считают, что в начале родовой деятельности истинными являются схватки с частотой примерно 7-8 раз в течение двух часов.

Вначале родов схватки являются малоболезненными и терпимыми и промежутки между ними могут составлять примерно 20-30 минут. Со временем интенсивность и болезненность схваток увеличивается.

Не нужно бояться боли при схватках, так как если женщина напряжена, то это только усилит болевые ощущения. Несколько облегчить боль во время схваток могут специальные позы, дыхание, массаж, а также техника расслабления.

Если схватки начались, то не стоит паниковать, а принять душ, надеть чистое белье, проверить все ли собрано в роддом. В роддом необходимо ехать, когда схватки будут наблюдаться каждые 10-15 минут. При повторных родах лучше всего ехать, как только схватки начнутся.

Дыхание при схватках должно быть медленным и глубоким, а при сильной боли – поверхностным, при котором вдох осуществляется через нос, а выдох – через рот. В промежутках между схватками необходимо отдыхать и расслабляться. Кроме этого, очень важно следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря.

Женщина должна знать, что при схватках нельзя сидеть или лежать на спине, поскольку это может привести к нарушению кровоснабжения всех органов беременной, а также к кислородному голоданию плода. Также не стоит есть в родах, поскольку это может спровоцировать рвоту. В том случае, если понадобиться строчная операция, то во время наркоза может произойти заброс пищи в желудке в дыхательные пути.

В роддом необходимо ехать немедленно, если появились кровянистые выделения, головная боль, нарушение зрения, рвота, тошнота, боли в подреберье или желудке, а также при изменении привычной двигательной активности плода.

Когда начнутся роды, муж должен поддержать женщину, поговорить с ней о чем-то приятном. Очень хорошо представить вместе, что схватка это волна, которую они преодолевают вместе. Также муж должен уметь настроить жену на правильное дыхание, сделать ей массаж или помочь принять удобную позу.

Если женщина сильно переживает, то мужчина должен самостоятельно проверить, все ли собрано в роддом – документы и вещи. Вариант транспортировки женщины в роддом необходимо спланировать заранее.

В том случае, если отошли околоплодные воды, то в роддом необходимо ехать немедленно, запомнив при этом время отхождения вод и их цвет. Эта информация понадобиться доктору.

Классические настоящие роды начинаются с повторения схваток через каждые 15-20 минуты и интервал сокращается, достигая 3-4 минут. Это и есть сигнал о том, что надо ехать в роддом, что роды уже начались и закончатся рождением малыша.

Как распознать настоящие схватки и облегчить их?

Сокращения матки помогают малышу пройти по родовому каналу наружу, где он встретится с мамой. Рассказываем, какими бывают сокращения матки, и как облегчить неприятные ощущения

Оглавление:

• Облегчить схватки

Облегчить схватки

Самые первые сокращения матки, которые ты можешь ощутить — это тренировочные (ложные) схватки. Начинаются они примерно на 20-й неделе и нарастают по силе к концу беременности. Их цель — подготовить матку к родам, ведь это мышечный орган, которому необходима тренировка. Тренировочные схватки короткие (от нескольких секунд до минуты), нерегулярные, они не учащаются и не приносят болевых ощущений (могут вызывать дискомфорт), а проходят так же неожиданно, как начались. При ложных схватках мышечные сокращения возникают в одной из трех областей матки, но не охватывают ее целиком. Если сокращается вся матка — это настоящие схватки.

С настоящими схватками наступает первый период родов — период раскрытия шейки матки. Сокращения матки вызывают интенсивные ощущения, которые не проходят во времени, а только нарастают️. Настоящие схватки отличаются одинаковой продолжительностью и равными временными интервалами между ними. По мере приближения к полному раскрытию шейки матки длительность схватки увеличивается, а промежуток между схватками сокращается. В начале первого периода родов схватка длится около 20 секунд и появляется через каждые 15-30 минут, а в конце этого периода длительность схватки составляет 60 секунд, а интервал между ними 2-3 минуты.

Облегчить схватки:

1. Дыхание: важно уметь управлять им, вдыхать носом, а выдыхать ртом, вдох должен быть в два раза короче выдоха.
2. Ходьба: уточкой, широко расставляя ноги или виляя бедрами.
3. Упражнения сидя на фитболе: вращение тазом, пружинистые движения, У, перекатывания из стороны в сторону.
4. Животик на весу: наклон вперед и упор на любой предмет (стена, стол, стул), в подвешенном состоянии матка меньше давит на большие кровеносные сосуды, что улучшает маточно-плацентарный кровоток.
5. Ванна: теплая вода снимет тяжесть тела и расслабит мышцы спины и живота.

Регулярные схватки приводят к раскрытию маточного зева, теперь у малыша появился путь наружу. Под действием силы тяжести, силы сокращения мышц матки и совершая собственные движения, малыш начинает головкой давить на раскрытую шейку матки и продвигаться по родовому каналу. Чтобы ему помочь, вместе со схватками в дело вступают сокращения мышц передней брюшной стенки и диафрагмы (потуги). Это процесс более быстрый, чем схватки: длительность у первородящих 30-120 минут, у повторнородящих 10-60 минут.

Как планировать беременность

CH-20220504-59

Библиотека мам

Почему именно Элевит® для правильного развития твоего малыша?

Каким бывает положение плода в матке

“Я-мама” какие витамины нужны малышу?

Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания.

Как узнать срок беременности

Поздравляем! Пополнение в семье уже на подходе!

Беременность — это захватывающий процесс. Но, конечно же, нет ничего лучше, чем момент, когда вы впервые встречаете и укачиваете своего ребенка на руках. Поэтому неудивительно, что вам не терпится узнать, когда вы родите, не говоря уже о том, что знание даты родов помогает вам лучше спланировать и подготовиться.

Вопросы типа «Когда у меня роды?» и «Как далеко я продвинулся?» являются одними из самых распространенных среди будущих мам. И если это то, на что вы хотите получить ответы сегодня, вы определенно захотите остаться.

Мы познакомим вас со всеми тонкостями расчета срока беременности . Кроме того, в этом руководстве также будет рассказано, насколько точны эти предполагаемые сроки родов, и различные факторы, которые могут повлиять на точность этой оценки.

Что такое срок сдачи?

Дата родов — это приблизительная дата, когда у вас должны начаться роды. Другими словами, это прогнозируемая дата рождения вашего ребенка.

Этот срок также известен как предполагаемая дата родов (EDD), потому что дети не всегда придерживаются установленного графика (как и некоторые взрослые!).

Следовательно, у вас нет гарантии, что вы будете рожать ровно в этот день. Но это даст вам представление о том, когда родится ваш ребенок, и позволит лучше подготовиться.

Если вы недавно получили положительный результат теста на беременность, вы можете рассчитать дату родов с помощью калькулятора даты родов. Ваш врач также может дать вам представление о том, когда ожидается рождение вашего ребенка, на основе ультразвукового сканирования.

Когда мой срок родов?

Рассчитать дату родов не сложно, но получить точный результат может быть очень сложно.

Существуют различные способы определения даты родов.

Использование первого дня последней менструации

Этот метод наиболее широко используется медицинскими работниками.

В среднем беременность длится 280 дней (или 40 недель) с первого дня последней менструации. Таким образом, чтобы выполнить этот расчет, вы должны добавить 40 недель к первому дню последней менструации.

Понятно, что может быть немного запутанной обработка этого вычисления. И это не твоя вина, если у тебя мозговой туман во время беременности. Не волнуйся. Давайте рассмотрим это шаг за шагом.

Допустим, первый день вашей последней менструации приходится на 1 июля 2021 года. 

1. Вычтите из этой даты три месяца. Ваш результат? — 1 апреля 2021 г. 
2. Добавьте 7 дней к новой дате. Вы получите 8 апреля 2021 г.
3. При необходимости добавьте год. Окончательная расчетная дата родов — 8 апреля 2022 г. [1].

Имейте в виду, что это всего лишь оценка, но она дает вам представление о том, когда начинать подготовку.

Использование даты зачатия

Использование даты зачатия не так популярно для расчета даты родов просто потому, что многие женщины на самом деле не знают, когда они зачали.

Большинство беременностей длятся в среднем 38 недель (266 дней) с момента зачатия. Таким образом, вам придется добавить 38 недель к дате зачатия, чтобы получить дату родов.

Несмотря на то, что первый день последней менструации считается первым днем ​​беременности, на самом деле вы забеременели только через 2 недели. Это объясняет двухнедельный разрыв между предыдущим методом, который мы использовали, и этим.

Если вы использовали трекер овуляции или отслеживали симптомы овуляции, вы можете определить дату зачатия. Устройства отслеживания овуляции, такие как inne minilab, дадут вам ценную информацию о вашем уникальном цикле и помогут вам прогнозировать и отслеживать дату овуляции и период фертильности. Это может дать вам некоторые подсказки относительно того, когда вы зачали.

Однако, даже если вы знаете точно , когда у вас был половой акт во время фертильного периода, найти точную дату зачатия может быть очень сложно.

Дело в том, что сперматозоид на самом деле довольно живуч! Сперматозоиды могут жить до 5 дней в организме женщины. Кроме того, яйцеклетка может выжить до 24 часов после выхода из яичника. Следовательно, вы, возможно, не зачали в тот день, когда у вас был половой акт.

На самом деле забеременеть можно через несколько дней после этого.

По всем этим причинам определение предполагаемой даты родов по дате зачатия не самый практичный метод.

Использование даты переноса ЭКО 

Если вы выбрали процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), вам необходимо знать, в какой день яйцеклетки были перенесены в вашу матку.

Для переноса эмбрионов на 3-й день добавьте 263 дня к дате переноса, чтобы получить приблизительную дату родов. Для переноса эмбриона на 5-й день вместо этого добавьте 261 день к дате переноса.

Идти на УЗИ 

Может быть трудно вспомнить, когда у вас была последняя менструация, и вы можете не знать, когда забеременели. В этом случае ваш врач может определить дату родов с помощью ультразвукового сканирования.

На самом деле, ультразвуковое исследование в первой половине беременности дает более точные результаты, чем предсказание даты родов на основе данных о последней менструации [2].

Использование ультразвукового датирования также является практичным способом определения даты родов, если у вас нерегулярный менструальный цикл.

Ультразвуковое сканирование позволяет вашему врачу увидеть, что происходит внутри вашей матки, и оценить размер вашего ребенка, что может быть полезно для определения возраста вашего будущего ребенка и предполагаемой даты родов.

Насколько точен этот прогноз даты родов?

Ваш срок родов является чисто оценочным. И чаще всего у вашего ребенка есть собственные планы.

Согласно исследованиям, продолжительность беременности у разных женщин может варьировать до 37 дней, за исключением беременностей с осложнениями или преждевременных родов [3]. Это огромный разрыв! Вот почему сложно точно предсказать дату родов, даже с помощью УЗИ или калькуляторов даты родов. На самом деле, у вас могут начаться роды за две недели до или после установленной даты родов. Очень немногие женщины на самом деле рожают прямо в назначенный срок.

Еще до своего рождения у младенцев уже был собственный разум! Следовательно, лучше подготовиться задолго до назначенной даты родов, на тот случай, если ваш ребенок решит появиться раньше, чем ожидалось.

Почему мой врач изменил дату родов?

На протяжении всей беременности вы будете проходить осмотры у врача и УЗИ для проверки развития и здоровья вашего ребенка.

Ультразвуковое исследование на ранних сроках беременности может помочь врачу определить дату родов. Ваш врач может сделать это, измерив длину от темени до крестца, которая представляет собой длину вашего плода от одного конца до другого. Это дает вашему врачу представление о том, сколько лет вашему ребенку и когда у вас могут начаться роды [4].

Но указанная дата родов на самом деле может сильно отличаться от даты, рассчитанной на основе вашего последнего менструального цикла. По сути, дата УЗИ является более точной по сравнению с расчетами с использованием вашего последнего менструального цикла.

Существует несколько причин, по которым дата родов может измениться после проведения этого УЗИ: 

• У вас нерегулярный цикл. Следовательно, трудно определить, когда вы овулировали или зачали.
• Вы не уверены, когда у вас была последняя менструация, и дата, которую вы использовали при расчете, может быть неточной.
• Ваш плод растет быстрее или медленнее, чем обычно. Вы можете поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по этому поводу.

УЗИ на ранних сроках беременности позволяет гораздо точнее определить возраст ребенка и дату родов по сравнению с УЗИ во второй половине беременности. Эти УЗИ на поздних стадиях по-прежнему проводятся для оценки роста и здоровья вашего ребенка, а не для оценки даты родов.

Когда я забеременела в соответствии со сроком родов?

Для этого выполните вычисления в обратном порядке. Между датой родов и датой зачатия 266 дней. Итак, как только у вас будет предполагаемая дата родов, вычтите 266 дней из этой даты, чтобы получить дату зачатия. Это оценка, но она дает вам приблизительное представление о том, когда вы зачали.

Как далеко я продвинулся от даты родов?

Беременность в среднем длится около 40 недель с первого дня последней менструации и 38 недель с момента зачатия.

Беременность обычно делится на три триместра, в каждом из которых 13-14 недель.

• Первый триместр: с 1-й недели до конца 12-й недели
• Второй триместр: с 13-й недели до конца 26-й недели
• Третий триместр: с 27 недели до конца беременности

Вы можете более или менее определить, в каком триместре вы находитесь, исходя из даты родов. Ваш врач также сможет определить, на какой стадии беременности вы находитесь, основываясь на результатах УЗИ.

Заключительный вывод: определение даты родов

Независимо от того, пользуетесь ли вы калькулятором даты родов или получаете совет врача на основе ультразвукового сканирования, дата родов является чисто оценочной. Ваш малыш может прибыть немного раньше или позже, чем запланировано. Но посещение осмотров в соответствии с рекомендациями вашего врача будет держать вас в курсе роста и прогресса вашего ребенка на этом пути.

А пока сядь и наслаждайся процессом. Прежде чем вы это узнаете, вы станете гордой мамой, прижимаясь к своему маленькому комочку радости!

Ссылки

1. Эдвардс К.И., Ицхак П. Расчетная дата доставки. В: StatPearls . Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 30 октября 2021 г.

2. Монджелли М., Уилкокс М., Гардози Дж. Оценка даты родов: ультразвуковая биометрия в сравнении с определенными датами менструации. Am J Obstet Gynecol . 1996; 174 (1 часть 1): 278-281. doi:10.1016/s0002-9378(96)70408-8

3. Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. Продолжительность беременности человека и факторы, влияющие на ее естественные вариации. Гул Репрод . 2013;28(10):2848-2855. doi:10.1093/humrep/det297

4. Тайпале П., Хиилесмаа В. Прогнозирование даты родов с помощью УЗИ и последней менструации на ранних сроках беременности. Акушерство Гинекол . 2001;97(2):189-194. doi:10.1016/s0029-7844(00)01131-5

9 Ранние признаки беременности (до задержки менструации)

Отсутствие менструации не всегда является первым признаком того, что вы беременны. Несколько симптомов могут указывать на беременность до наступления менструации. Если вы пытаетесь забеременеть, поищите эти ранние признаки беременности за неделю или две до ожидаемой менструации.

1. Утренняя тошнота

Известно, что утренняя тошнота имеет неправильное название. Как может сказать вам большинство беременных женщин, это может произойти в любое время. Это также распространенный ранний признак беременности, прежде чем вы пропустите менструацию. Через несколько недель после зачатия ваш организм вырабатывает больше эстрогена и прогестерона, вызывая тошноту или рвоту. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), у некоторых женщин утренняя тошнота проходит после первого триместра, а у других она сохраняется на протяжении всей беременности.

2. Усталость

Иногда мы чувствуем себя немного уставшими и изможденными, если не заботимся о себе должным образом. Однако одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является сильная усталость или истощение. Занятия, которые никогда не отвлекали вас раньше, могут утомить вас, и вам может захотеться много спать, даже если вы уже проспали 7-9 часов. Организм вырабатывает больше крови для поддержки развивающегося ребенка, что может вызвать усталость и увеличить потребность в питательных веществах. Эти симптомы обычно сохраняются в течение первого триместра и могут быть облегчены отдыхом, употреблением пищи, богатой питательными веществами, и употреблением большого количества жидкости.

3. Изменения груди

В первые несколько недель беременности ваша грудь может стать тяжелой, болезненной, опухшей или болезненной. Некоторые женщины испытывают этот симптом перед менструацией, поэтому его можно спутать с ПМС. Однако одна вещь, которая происходит в первые недели беременности и не происходит во время регулярного менструального цикла, может вас насторожить. Если ваши ареолы — круги пигментированной кожи вокруг сосков — могут потемнеть или даже увеличиться.

4. Кровянистые выделения

У некоторых женщин кровянистые выделения являются ранним признаком беременности. Небольшое количество светло-розовой или коричневатой крови может появиться примерно за неделю до начала менструации. Этот тип кровянистых выделений называется имплантационным кровотечением. Поскольку оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, это может вызвать раздражение и легкое кровотечение. Иногда это ошибочно принимают за менструацию, но кровянистые выделения обычно намного светлее, чем обычные месячные.

5. Спазмы

Еще одним признаком ранней беременности, который можно спутать с ПМС или регулярными месячными, являются судороги. Во время беременности кровоток увеличивается по всему телу. Увеличение кровотока в матке может вызвать спазмы. Эти судороги обычно легкие, но если они становятся достаточно сильными, чтобы повлиять на ваш распорядок дня, вам следует обратиться к врачу. Многие женщины испытывают подобные спазмы прямо перед регулярным менструальным циклом, но это распространенный ранний симптом беременности. Итак, если у вас есть судороги (или кровянистые выделения, упомянутые выше), не теряйте надежду, что вы беременны.

6. Изменения в предпочтениях в еде

Странные пристрастия к еде — обычное клише на телевидении и в фильмах о беременных женщинах. Однако этот стереотип имеет под собой реальную основу. У многих беременных женщин появляется тяга или отвращение к еде через несколько недель после зачатия. Возможно, вам захочется есть то, что вы обычно не едите. Ваши любимые продукты могут внезапно вызвать у вас тошноту. Или вы можете вообще потерять аппетит.

7. Чувствительность к запахам

У некоторых женщин обоняние обостряется во время беременности. Преувеличенная реакция на определенные запахи может быть связана с утренним недомоганием и предпочтениями в еде. Запахи, которые не очень сильны для других людей, могут быть резкими и неприятными для беременной женщины.