Рвет — значит, любит — 13 августа 2014

Все новости

Цены начали таять до весны: в коттеджном поселке рядом с центром стартовали беспрецедентные акции

«Девушка явно лукавит»: как новосибирцы отреагировали на хамство охранника в «Сан Сити», о которых заявила сибирячка

Умер художник Вячеслав Назарук — создатель кота Леопольда, Мамонтёнка и Крошки Енота

Почему ограничили доступ к экономической статистике России: новости СВО за 29 января

Прошли мимо — новосибирцы не стали разнимать дерущихся мужчин в ЖК «Черёмушки»

Улицу Ватутина перекрыли из-за застрявшего в снегу бензовоза — видео спасательной операции

Глыба снега разбила машину, которая стояла под окнами многоэтажки в Плющихинском жилмассиве

В Новосибирске второй день идет снег. Смотрим, как город справляется с заметенными улицами — 10 фото

«Выехал на встречную полосу»: водитель Lada погиб в ДТП в Новосибирской области

Николай Дроздов попал в больницу. У него сломаны несколько ребер

Где все эти неудержимые? Что стало с актерами голливудских боевиков 90-х

«Летело прямо на дом»: на поселок упало что-то похожее на ракеты. Что это было? Версия жителей и реакция властей

18-летнего студента НГТУ нашли мертвым — загадочно пропавший первокурсник оставил странный пост

«Один человек стоит голый, а остальные шуршат карандашами». Откровения натурщиков о заработке и слитых фото

Мэрия Новосибирска выдала разрешение на строительство второго корпуса «Мира Термы» — он будет около озера

В больнице Новосибирска отсутствуют эндоскопы — больных будут перевозить в городскую больницу № 1

Садитесь, два! Эту детскую задачу могут решить только 2% взрослых — а вы внимательнее первоклассника?

Студентов новосибирского университета переведут на дистанционное обучение из-за вспышки кори

Для тех, у кого отпуск в феврале. Подборка главных горнолыжек страны с ценами и прогнозом погоды

Вышел из «Мерседеса» и начал стрелять: телеграм-канал опубликовал видео разборок с пистолетом на Большевичке

В Татарском районе Новосибирской области простятся с погибшим в спецоперации

«Если бы не Варя, они бы сгорели»: как четырехлетняя девочка спасла соседей от пожара

Водители собираются бастовать из-за нечищенных дорог в Новосибирске: видео, как пассажиры вытолкали автобус

Потеря обоняния и рост госпитализаций как при дельте: ухудшение ситуации с ковидом вновь началось с регионов

«Кабину расплющило о перекрытия ж/д моста»: подробности смертельной аварии с грузовиком

Время сеять клубнику: как получить крепкую рассаду, которая даст крупные и сладкие ягоды

Одноклассница ударила ногой в лицо: Бастрыкин заинтересовался делом об избиении второклассницы в НСО

Вино из Томска и прошутто из Дмитрова, которые притворяются импортом, — отличите «своих» на полке?

Приказал сесть ровно: сибирячка обвинила охранника «Сан Сити» в хамстве

«Подозреваем, его ударили в родзале»: у матери на месяц забрали новорожденного сына из-за синяка на голове

В Новосибирске заметили следы крови в подъезде — полиция проводит проверку

Взрывая снег. Как новосибирцы на болидах из ржавой «классики» гоняют по замерзшему озеру

Битва за пляж: УФАС обязало мэрию Новосибирска отменить аренду участков городского пляжа

Лысая правда об эпатажной психологине с доходом в 2 миллиона в месяц — какой была Лина Дианова до популярности

Стая из шести собак напала на школьника в Новосибирске — его спас сосед

Крупнейший производитель терминалов для оплаты картами уходит из России. Что грозит продавцам и покупателям

Шикарные лохмотья: что носить в 2023 году? Изучаем 10 самых ярких и необычных трендов сезона

«Пошла за ребенком и наткнулась». Как девушка с коляской продиралась по тропинке мимо брошенного Lexus LX

Украинская «IT-армия» и бойкот Олимпийских игр: новости СВО за 28 января

Все новости

Поделиться

Беременность — дело для выносливых, ведь иногда от нее в прямом смысле слова тошнит. Токсикоз — один из самых частых и при этом недостаточно исследованных процессов, возникающих во время беременности. Последние научные данные склоняются к тому, что причины его возникновения могут быть напрямую связаны и со знаменитым «беременным мозгом», и с привычкой есть «вредную» еду с детства. Почему всех тошнит и каким образом секс с мужем поможет избавиться от расстройств, — в материале SHE.

Дело в голове

С момента зачатия женский организм, фонтанируя гормонами, начинает переживать глобальную перестройку. Токсикозом сопровождается от 40 до 60 % всех беременностей. Теорий его возникновения на сегодняшний день множество. Как рассказывает акушер-гинеколог «Клиники Пасман» Татьяна Щербакова, на первом месте сейчас нервно-рефлекторная теория: «После зачатия в коре головного мозга формируется доминанта беременности, которая подавляет все остальные системы и активизирует подкорковые структуры, где в том числе находится рвотный центр, механизмы, отвечающие за работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, поэтому тошнота и рвота часто сопровождаются ускорением сердцебиения, нехваткой воздуха. Таким образом, усиливается работа подкорковых, древних систем женского организма».

Благодаря этой же доминанте беременные отмечают, что начинают хуже соображать, ведь привычная логика, за которую отвечает кора головного мозга, подавляется в пользу других систем. Происходит все это затем, чтобы организм максимально эффективно выполнил свою детородную функцию.

Именно эту теорию приводят как основную причину вечерней тошноты. Интересна также токсическая теория, основанием для нее служит совпадение по срокам начала токсикоза с образованием хориона и завершение тошноты после того, как сформируется плацента. В момент зарождения новой жизни плодное яйцо выделяет вещества, которые отторгает материнский организм, а плацента служит естественной преградой от попадания этих веществ в организм матери.

Поделиться

Гинеколог клиники «Авиценна» Елена Шамова отмечает, что причина может быть и не одна: «Смена гормонального фона может клинически проявляться как тошнота и рвота. Аюрведа рассматривает токсикоз как проявление зашлакованности печени, с точки зрения психологии это может быть вопрос принятия беременности. Тошнота также может быть связана с обострением гастроэнтерологических заболеваний». Так или иначе, ваш малыш первым делом проверит ваш организм на прочность.

Непреодолимый позыв

Если вас тошнит на следующее же утро после страстной ночи — не стоит винить во всем зарождающуюся жизнь: чтобы проявить себя, токсикозу нужно хотя бы дней пять. Проходит он обычно к 15–16-й неделе. Тошнота во время беременности настолько частое явление, что девушки, у которых ее не нет, начинают беспокоиться, а все ли у них в порядке? Одно время бытовало мнение, что токсикоз даже полезен — генеральная уборка организма, создание идеальных условий для малыша. Но современные врачи с этим мнением не согласны.

«Одно дело, когда рвота происходит не чаще пяти раз за день, и общее состояние матери при этом не ухудшается, другое дело, когда человека постоянно тошнит, он теряет в весе, нарушается водно-солевой баланс. Такой вариант опасен как для плода, так и для матери», — поясняет Елена Шамова.

Поделиться

Мнение о том, что по наличию или отсутствию тошноты можно предсказать пол будущего ребенка — такое же преувеличение, как гадание по форме живота. Если первая беременность прошла для вас без сопровождающих беспокойств, то на второй раз может и не повезти. Каждая беременность уникальна, как и ваши будущие дети.

Татьяна Щербакова отмечает, что токсикоз чаще проявляется у очень молоденьких мам (до 20 лет) и женщин за 30, также в группе риска девушки с астеническим телосложением, не добирающие в весе.

Чаще всего страдают женщины с гастритами, язвами, панкреатитами и другими хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Тревожным звонком будет и наличие токсикоза у вашей мамы или сестры, но его отсутствие у родственников не свидетельствует в вашу пользу.

Завтрак в постель

«Чаще всего женщин тошнит на голодный желудок, отчасти это объясняет появление тошноты именно в первой половине дня, с утра. Самый популярный и, на мой взгляд, один из самых действенных способов справиться с этим состоянием — съесть что-нибудь еще до того, как поднимитесь с постели. Сухарики, фрукты, что-нибудь, что вам нравится», — советует Татьяна Щербакова.

Можно полоскать рот настоем мяты или шалфея (глотать его не стоит). Если тошнота преследует вас по вечерам, то врач может посоветовать седативные средства, так как основная причина такого смещения — нервное перенапряжение. Чтобы помочь организму справиться с напастью, старайтесь чаще выбираться на природу и больше гулять, если это возможно, снизьте нагрузку на работе или возьмите отпуск. Ваше зеленое лицо по утрам не добавит коллегам заряда бодрости.

Режим питания придется сменить, но ни в коем случае не отменять, даже если еда покидает организм раньше положенного срока. Есть придется часто, примерно каждые 3 часа, при этом забудьте об остром, соленом, жирном и снизьте количество сладкого. Налегайте в первой половине дня на злаки, ешьте больше овощей, помните про белки. И обязательно пейте чистую воду, обезвоживание очень опасно для будущего ребенка.

Постельный режим

Спать следует не менее 8 часов, а просыпаться не по будильнику, а постепенно — резко вскакивая, вы стимулируете рвоту. Лучше всего, если вас нежно разбудит муж. Он же может удружить вам и другим способом. Недавно ученые из Торонто опубликовали исследования, согласно которым секс помогает справиться с тошнотой. Конечно, если вас все время рвет, дополнительная качка вряд ли станет желанным лечением и удовольствием для вас. Но как один из способов справиться с нервным напряжением и отвлечься от ежедневного шторма — может сработать. Эту версию поддерживает и акушер-гинеколог «Клиники Пасман»: «Если нет абсолютных противопоказаний по беременности, то секс может помочь. Это физиологический процесс, который позволяет вырабатываться большому количеству эндорфинов, дает возможность женщине почувствовать себя любимой, снять нервное напряжение. Он вообще благотворно влияет на протекание беременности, исключать его не стоит. Все эти психологические и физиологические процессы природой продуманы не зря».

Юлия Чипакова

Фото thinkstockphotos.com

Юлия Чипакова

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ163

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Как справиться с токсикозом при беременности?

Главная / Акушерство / Как справиться с токсикозом при беременности?

В первом триместре беременности самым частым симптомом становится тошнота, иногда осложняющаяся рвотой. Это считается физиологическим состоянием, но приносит беременной женщине значительный дискомфорт. К счастью, в 21 веке существуют способы, чтобы облегчить симптомы.

• Больше отдыхайте, стресс и переутомление усиливают тошноту.
• Проветривайте помещение, в душном спертом воздухе тяжелее переносить тошноту.
• Минеральная вода без газа с добавлением лимона может облегчить Ваше состояние.
• Имбирь в любом его проявлении: корень имбиря, порошок из имбиря, маринованный имбирь – можно добавлять в воду, делать имбирный чай или просто грызть по кусочку.
• Стараться не есть тяжелую пищу – жареное, жирное, острое, соленое, копченое – это раздражает слизистую желудка и может вызвать изжогу в дополнение к тошноте.
• Старайтесь не быть голодной – голод усиливает тошноту – ешьте 7-8 раз в день небольшими порциями, добавляйте легкие перекусы – хлебцы, фрукты, легкий сыр.
• Откажитесь от туалетной воды с резким запахом, продуктов с сильной отдушкой или ароматизаторами.
• Запах сигаретного дыма усиливает тошноту, поэтому желательно максимально ограничить курение, как активное, так и пассивное.
• Так же существуют медикаментозный способы уменьшить проявления токсикоза – за их назначением нужно обратиться на прием к врачу.

Для облегчения прохождения беременности Вам больше не о чем переживать, мы уже обо всем подумали. Достаточно прийти и встать к нам на учет. Беременность ведет врач акушер-гинеколог Погадаева Полина Алексеевна.

Развернуть

Врачи

Приём 1700 ₽

Погадаева Полина Алексеевна

акушер-гинеколог, маммолог, детский гинеколог, врач УЗИ-диагностики

Приём по адресу:
Сурикова, 60

Оставьтьте заявку — перезвоним.

Приём 1700 ₽

Пименова Марина Николаевна

акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики

Приём по адресу:
Серова, 45

Оставьтьте заявку — перезвоним.

отзывы

о докторах

Врач приветливая, доброжелательная

Врач: Погадаева Полина Алексеевна

Врач приветливая, доброжелательная, к себе очень располагает. На вопросы отвечает четко и по делу. Назначила обследование, рассказала что и зачем нужно. Главное, смотрела очень аккуратно. Впечатления положительные, кажется я наконец нашла своего гинеколога!

Врач приветливая, доброжелательная, к себе очень располагает. На вопросы отвечает четко и по делу. Назначила обследование, рассказала что и зачем нужно. Главное, смотрела очень аккуратно. Впечатления положительные, кажется я наконец нашла своего гинеколога!

Доброжелательное отношение к пациенту

Врач: Погадаева Полина Алексеевна

У Пагадаевой П.А. доброжелательное отношение к пациенту. Доктор доступно рассказала об интересующих меня вопросах. Аккуратно провела осмотр. Спасибо большое!

У Пагадаевой П.А. доброжелательное отношение к пациенту. Доктор доступно рассказала об интересующих меня вопросах. Аккуратно провела осмотр. Спасибо большое!

Полина Алексеевна — замечательный доктор

Врач: Погадаева Полина Алексеевна

Начала наблюдаться у Полины Алексеевны в этом году. Хотела найти грамотного молодого специалиста, который развеет мифы, рассказанные бабушками-гинекологами, даст актуальную информацию, а также в будущем будет вести мою беременность — и нашла!

Начала наблюдаться у Полины Алексеевны в этом году. Хотела найти грамотного молодого специалиста, который развеет мифы, рассказанные бабушками-гинекологами, даст актуальную информацию, а также в будущем будет вести мою беременность — и нашла!

Полина Алексеевна — замечательный доктор и профессионал своего дела! Аккуратно осматривает, доходчиво объясняет и дает рекомендации. =

Врач умеет расположить к себе

Врач: Погадаева Полина Алексеевна

Очень внимательно проводит осмотр. Ответила на все вопросы. Доброжелательное отношение. Врач умеет расположить к себе.

Очень внимательно проводит осмотр. Ответила на все вопросы. Доброжелательное отношение. Врач умеет расположить к себе.

Понравилось обстановка и тёплый приём

Врач: Погадаева Полина Алексеевна

Понравилось обстановка и тёплый приём доктора.
Была на приеме у Полины Алексеевны, осталась в полном восторге. На все мои вопросы был грамотный ответ, а главное, понятный. Спасибо вам большое.

Понравилось обстановка и тёплый приём доктора.
Была на приеме у Полины Алексеевны, осталась в полном восторге. На все мои вопросы был грамотный ответ, а главное, понятный. Спасибо вам большое.

о медицинском центре

Удобная локация в Екатеринбурге

Рядом с метро и недалеко от центра. До СМТ-Клиники удобно добираться из любого района и любым видом транспорта. На Сурикова и Серова есть парковочные карманы, улица не перегружена автотранспортом, имеет подъезды с любой из сторон города.

СОБСТВЕННАЯ ЛАБОРАТОРИЯ. РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 1-2 ДНЯ!

СМТ экономит время пациентов и в рамках собственной лаборатории предоставляет лабораторные исследования за 1-2 дня. Результаты некоторых видов анализов пациенты СМТ-Клиники получают практически сразу после приема.

МЫ — ЭКСПЕРТЫ

Мы не только оснащены медицинским оборудованием экспертного класса, но и гордимся нашими врачами. Врачи СМТ постоянно проходят дополнительное обучение, выступают на мероприятиях, или преподают в медицинских вузах нашей страны.

КЛИНИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

СМТ — многопрофильный медицинский центр. В помещениях клиники скомпоновано 32 взрослых отделения, 20 детских отделений (на отдельном этаже здания), а также автомобильные и другие типы комиссий с отдельным входом в здание.

Как предотвратить заболевание во время беременности

Если у вас уже есть маленькие дети, вы знаете, как трудно поддерживать чистоту.

Когда вы беременны, важно знать, что вы можете сделать, чтобы снизить риск заражения для вас и вашего ребенка.

Остановить распространение микробов

Чтобы защитить вашего ребенка от микробов:

• старайтесь не брать в рот предметы, которые были у вашего ребенка, такие как еда, чашки и пустышки
• мойте руки всякий раз, когда что-то становится грязным, например, после того, как вы сменили подгузник или вытерли нос
• мойте руки после того, как прикоснулись к мусорному ведру или домашним животным
• целуйте своих детей в голову и лицо, а не в губы
• мыть все, что могло контактировать с биологическими жидкостями, такими как моча или рвота

Как предотвратить пищевое отравление

Бактерии, вызывающие пищевое отравление, обитают во многих местах. Вы можете помочь держать микробы в страхе:

• мытье рук перед приготовлением пищи и перед едой
• чистка кухонных рабочих поверхностей и посуды

Как безопасно хранить, готовить и готовить пищу

Продукты, которых следует избегать

Есть некоторые продукты, которых следует избегать во время беременности, поскольку они могут вызвать у вас заболевание или нанести вред вашему ребенку.

Подробнее о продуктах, которых следует избегать во время беременности

Домашние животные и животные

Многие животные, включая ваших питомцев, переносят инфекции и бактерии. Они могут передаваться вам, а иногда и вашему ребенку.

Животные не всегда выглядят нездоровыми, поэтому определить, есть ли у них инфекция, непросто.

Инфекции, распространяемые животными, могут вызвать серьезные проблемы во время беременности.

Как снизить риск заражения

Если вы убедитесь, что вы в максимальной безопасности, вы можете помочь снизить вероятность заражения.

Если вы были в контакте с животными или их окружением, вымойте руки с мылом и теплой проточной водой перед едой или приготовлением пищи.

Вы также должны хранить корм для домашних животных отдельно от еды и в местах, где вы готовите пищу.

Чистка клеток, подстилок и лотков для туалета

Попросите кого-нибудь почистить клетки, лотки для туалета или подстилки ваших питомцев. Если это невозможно, используйте одноразовые перчатки и не забудьте после этого хорошо вымыть руки.

Вы должны чистить клетки и лотки для туалета в хорошо проветриваемом помещении с открытыми окнами и большим количеством воздуха. Лоток для кошачьего туалета следует ежедневно мыть горячей водой.

Всегда надевайте перчатки, если вы работаете в саду, на случай, если в почве были фекалии животных. По окончании тщательно вымойте руки и перчатки.

Сельскохозяйственные животные

Если вы вступаете в тесный контакт с животными, когда они рожают, например, с овцами, коровами и козами, вы можете заразиться инфекцией.

Если вы находитесь рядом с животными, когда они рожают, или работаете на ферме:

• не доите овец и не помогайте с родами коров, овец или коз
• не прикасайтесь к абортированным или новорожденным телятам, ягнятам или козлятам, последам, родовым жидкостям или всему, с чем они контактировали
• не прикасайтесь и не стирайте одежду, обувь или что-либо, что могло находиться рядом с недавно родившими животными, их детенышей или последами — к ним можно прикасаться после того, как они были выстираны в горячем цикле
• убедитесь, что все вокруг вас носят защитное снаряжение и одежду и хорошо моются после этого, если они были с рожающими животными

Сыпь и лихорадка

Любая болезнь, при которой у вас есть лихорадка и сыпь, может быть инфекционным заболеванием, которое может нанести вред вашему ребенку.

Если у вас появилась сыпь или вы проводите время с кем-то, у кого она есть, вы должны немедленно сообщить об этом своей акушерке, терапевту или акушеру.

Вас спросят о:

• о вашем здоровье
• сыпь
• , с кем у вас был контакт
• любые прививки и перенесенные инфекционные заболевания

Вам могут предложить тесты, чтобы выяснить, заражены ли вы.

По возможности держитесь подальше от других беременных женщин и своей женской консультации до тех пор, пока вас не осмотрят.

Дополнительная информация, другие языки и альтернативные форматы

Переводы и альтернативные форматы этой информации можно получить в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

10 простых шагов для предотвращения инфекций во время беременности

Авторизоваться
|
регистр

Возраст и этапы

Возрасты и этапы

Инфекции во время беременности могут нанести вред как вам, так и вашему ребенку. К счастью, вы можете повысить шансы на то, что ваш ребенок родится здоровым, приняв несколько дополнительных мер предосторожности и сделав выбор в пользу здорового образа жизни.

Вот что вы можете делать во время беременности, чтобы защитить себя и своего ребенка от инфекций.

1. Соблюдайте правила гигиены. Часто мойте руки, особенно когда вы находитесь рядом или ухаживаете за детьми.
   Регулярное мытье рук, особенно до и после определенных действий, является одним из лучших способов удалить микробы, избежать заболеваний и предотвратить инфекции. Особенно важно мыть руки до и/или после определенных действий, например, после посещения туалета, перед тем, как прикасаться к еде и после того, как вы высморкались. Если мыло и проточная вода недоступны, можно использовать спиртосодержащие средства.
   санитайзер для рук гель.

2. Готовьте мясо до полной готовности. Сок должен быть прозрачным, внутри не должно быть розового цвета. Мясной фарш следует готовить при температуре не менее 160°F (71°C). Готовьте птицу при температуре не менее 165 ° F (74 ° C). Другие виды мяса, такие как говядина и свинина, готовьте при температуре не менее 145 ° F (63 ° C) и дайте им отдохнуть в течение нескольких минут после приготовления. Не ешьте хот-доги, мясо для завтрака или мясные деликатесы, если они не разогреты до горячего пара. Это недоваренное мясо и переработанное мясо могут содержать вредные бактерии, называемые

   Листерия моноцитогенная .

3. Избегайте непастеризованного (сырого) молока и продуктов, приготовленных из него. Не ешьте мягкие сыры, такие как фета, бри и кесо фреска, если на этикетке не указано, что они сделаны из пастеризованного молока.
   Непастеризованные (сырые) продукты могут содержать вредные бактерии.

4. Спросите своего врача о стрептококке группы B (GBS). Примерно 1 из 4 женщин являются носителями этого типа бактерий, но не чувствуют себя больными. Простой тест мазка в конце беременности покажет, есть ли у вас этот тип бактерий. Если у вас есть
   инфекции GBS, поговорите со своим врачом о том, как защитить ребенка во время родов.

5. Поговорите со своим врачом о прививках. Некоторые вакцины рекомендуются до беременности,
   во время беременности или сразу после родов. Правильные прививки в нужное время помогут сохранить здоровье. Например,
   вакцина против гриппа особенно важна, когда вы беременны. Прививки также могут помочь уберечь вашего ребенка от тяжелого заболевания или проблем со здоровьем на всю жизнь.

6. Пройдите тест на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Некоторые люди с ИППП не чувствуют себя больными или не имеют никаких симптомов. Важно знать, есть ли у вас ИППП во время беременности, потому что это может иметь серьезные последствия для вас и вашего ребенка. Если у вас положительный результат теста на ИППП, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и своего ребенка. Некоторые ИППП поддаются лечению во время беременности. Убедитесь, что вы используете методы безопасного секса, чтобы
   предотвратить ИППП.

7. Избегайте инфицированных людей. Это особенно верно для таких инфекций, как
   ветряная оспа или
   краснуха. Ветряная оспа может вызвать осложнения беременности и врожденные дефекты; краснуха может вызвать серьезные врожденные дефекты и подвергнуть вас риску выкидыша или мертворождения. Держитесь подальше от тех, у кого есть эти инфекции, если вы сами еще не переболели ими или если вы не получили вакцину(ы) до того, как забеременели. Во время COVID-19пандемии обязательно соблюдайте рекомендуемые меры безопасности — носите маску, избегайте скопления людей и соблюдайте социальную дистанцию.

8. Защитите себя от насекомых, которые, как известно, переносят болезни. Зараженные комары могут передавать такие вирусы, как
   Вирус Зика, связанный с врожденными дефектами. Укусы клещей могут распространять такие заболевания, как
   Также болезнь Лайма, которая может вызвать осложнения беременности, если ее не лечить. Когда комары и клещи активны, носите рубашки с длинными рукавами и длинные брюки, когда вы находитесь на улице. Использовать
   Агентство по охране окружающей среды (EPA) зарегистрировало репелленты от насекомых с одним из следующих активных ингредиентов: ДЭТА, пикаридин, IR3535 или масло лимонного эвкалипта (параментан-3,8-диол). Избегайте поездок в районы, где инфекции могут угрожать вам и вашему ребенку.

9. Не прикасайтесь и не меняйте грязный наполнитель для кошачьего туалета, а также избегайте контакта с потенциально зараженной почвой. Пусть это сделает кто-нибудь другой. Если вам нужно поменять наполнитель самостоятельно, обязательно наденьте перчатки и вымойте руки после этого. Грязный кошачий туалет и почва могут содержать вредных паразитов, вызывающих инфекцию, называемую
   токсоплазмоз.

10. Держитесь подальше от диких или домашних грызунов, ящериц, черепах и их экскрементов. Попросите специалиста по борьбе с вредителями избавиться от вредителей в вашем доме или вокруг него. Если у вас есть домашний грызун, например, хомяк или морская свинка, попросите кого-нибудь позаботиться о нем до тех пор, пока не родится ваш ребенок. Некоторые грызуны могут быть переносчиками опасного вируса под названием
    вирус лимфоцитарного хориоменингита (LCMV).

• Снижение риска врожденных дефектов
• Опрыскивание с воздуха для борьбы с распространением вируса Зика: часто задаваемые вопросы
• Тесты и обследования во время беременности
• Рождение ребенка с положительным результатом на COVID-19: часто задаваемые вопросы​
• Потребление сырого или непастеризованного молока и молочных продуктов беременными женщинами и детьми (политическое заявление AAP)

Примечание редактора:  Статья опубликована в честь Национального месяца профилактики врожденных дефектов.