Разное

Как сделать красивыми и ухоженными волосы: Уход за волосами: 23 совета от профессионалов

Содержание

Как получить красивые и ухоженные волосы в домашних условиях — только простые рецепты

Гладкие, шелковистые, блестящие, послушные и ухоженные волосы — мечта каждой женщины. Существует миф о том, для красивых волос нужно проводить много времени в салонах красоты, а еще тратить на уход много времени и денег. Мы решили опровергнуть этот миф и сделать подборку эффективных средств для волос, которые можно приготовить в домашних условиях. Ведь все гениальное просто!

Мы уже писали о том, как приготовить маски для волос в домашних условиях на молоке и кефире — об этом читайте больше в статьях Доступные и простые рецепты для роскошных волос и Домашний косметолог — 10 рецептов кефирных масок для роскошных волос. Если вы пробовали рецепты масок для волос, приготовленные в домашних условиях на молоке и кефире, то могли убедиться в их эффективности, как и в том, что красивые послушные волосы — не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Здесь вы найдете маски для волос на айране, маски для волос на турецком йогурте, маски для волос на сметане, маски для волос со сливочным маслом, а также маски для волос на ряженке.

В этой статье мы сделали подборку простых и чрезвычайно эффективных масок для волос, которые не требуют больших финансовых затрат и действуют не хуже, чем дорогие средства для волос. Приступим!

Маска для волос на айране — красивые блестящие волосы за полчаса

Восточные женщины, которые славятся густыми и блестящими волосами, используют для ухода за волосами айран. Рецепт укрепления волос с помощью айрана — очень простой. Нужно втереть айран в корни волос, распределить айран по всей длине волос, надеть на волосы целлофановую шапочку, сверху укутать голову полотенцем и  подержать средство не меньше 30 минут.

После этого айран нужно смыть и вымыть волосы шампунем. Волосы обязательно нужно несколько раз ополоснуть, чтобы на них не осталось частичек айрана. Кстати, для таких целей хорошо подойдет айран ТМ «Яготинское», так как он достаточно густой.

Маска для ослабленных волос на ряженке и овсяной муке

Если у вас ослабленные секущиеся волосы, то, скорее всего, вы уже перепробовали множество средств. Предлагаем вам очень простой и доступный рецепт маски для ослабленных волос: возьмите 200-300 мл ряженки и несколько ложек овсяной муки (чтобы получить  овсяную муку, можно измельчить блендером овсяные хлопья). Ряженку нужно перемешать с овсяной мукой, чтобы получилась густая вязкая масса, и нанести маску на волосы на 20 минут. Маску хорошо смойте теплой водой. После такой маски волосы станут более живыми и послушными.

Для косметических целей хорошо подойдет продукция Яготинская «З печі» (ряженка, сметана и простокваша), так как она более густая, чем обычно ряженка и сметана.

Маска для волос, ослабленных окрашиванием и укладкой

Если вы постоянно красите волосы или постоянно укладываете их с помощью утюжка, то эта маска для вас. Возьмите 5 ложек ряженки, 2 яйца и 2 ложки меда. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Маску из ряженки, яиц и меда нужно держать на волосах не меньше 20 минут, после чего можно смыть. После такой маски волосы выглядят мягкими и блестящими, а также легко держат любую укладку.

Маска для укрепления светлых волос

Это маска подойдет только для светлых волос (за счет содержания лимонного сока). Возьмите 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку мягкого сливочного масла 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Маску нужно втереть в кожу головы и локоны, после чего укутать полотенцем на полчаса. Смывать маску нужно теплой водой.

Маска для придания волосам объема

Если хотите более объемные волосы, попробуйте эту маску. Возьмите 200 мл ряженки и добавьте в нее несколько капель оливкового и репейного масла (можно добавить несколько капель касторового), а также четверть чайной ложки горчицы. Маску нанесите на волосы, подержите 20 минут и хорошо смойте. После этой маски ваши волосы станут более блестящими, а также более объемными, чем раньше.

Маска для сухих обезвоженных волос на сливочном масле

  • 1 столовая ложка сметаны или турецкого йогурта
  • 1 столовая ложка оливкового масла (или другого растительного масла)
  • 1 чайная ложка сливочного масла
  • 1 чайная ложка горчичного порошка

Ингредиенты очень хорошо перемешайте, можно блендером, и нанесите на волосы. Волосы укройте целлофановой шапочкой и хорошо укутайте полотенцем. Маску нужно держать на волосах 30 минут, после чего можно смыть. После такой маски волосы станут более живыми, мягкими и красивыми.

Маска для укрепления и роста волос

Укрепить волосы в домашних условиях весьма просто, и лучше всего для этой цели подходят простые средства, такие как молочные продукты и растительные масла.

  • Турецкий йогурт или сметана
  • Ряженка, простокваша или кефир
  • Растительные масла по желанию

Смешайте турецкий йогурт или сметану с ряженкой, простоквашей или густым кефиром в пропорции один к одному (турецкий йогурт очень густой, поэтому хорошо подойдет для этой маски). В маску можно добавить по несколько капель эфирных или растительных масел (оливкового, касторового, репейного).

Эту маску, в отличие от других, нужно держать на волосах около часа, после чего можно смывать.

А какие маски для волос делаете Вы?

 

здоровый внешний вид, блеск волос, регулярный уход, выбор профессиональных средств и домашние рецепты красоты

Тусклые, посеченные, безжизненные волосы свидетельствуют как о наличии проблем в организме, так и о неправильном уходе за шевелюрой. Поэтому, чтобы справиться с данным негативными последствиями, необходимо вовремя обнаружить причину и предотвратить ее повторное появление. Ведь ухоженные волосы — это неотъемлемый атрибут женской красоты.

Причины отсутствия здорового блеска волос

К основным причинам ухудшения состояния волос относят:

  • психоэмоциональные нагрузки;
  • неправильный рацион питания;
  • вредное воздействие окружающей среды.

Локоны самыми первыми реагируют на стрессовые ситуации, поэтому стоит помнить, что любое нервное потрясение не пройдет незамеченным.

Советы специалистов по улучшению состояния прядей

Восьмичасовой сон способствует улучшению внешнего вида волос.

Специальной системы питания для шевелюры не существует. Однако здоровое и полноценное питание насыщает волосяную луковицу изнутри. Ежедневное употребление животного белка, фруктов, пищевой желатин способствуют улучшению состояния волос. Положительное влияние окажут витамины группы В.

Если волосы стали тусклыми, это может свидетельствовать о нехватке такого редкого витамина Н, который способен улучшить роговой слой. Найти достаточное количество этого элемента в продуктах питания проблематично, поэтому советуют употреблять аптечный вариант один-два раза в год. Помимо этого, следует кушать в большом объеме авокадо, миндаль, кунжут, тыквенные семечки и молочные продукты.

В летний период женщина может потерять ухоженный вид волос. Это происходит потому, что на локоны постоянно воздействуют активные солнечные лучи. Поэтому стилисты не рекомендуют выходить на открытое солнце без шляпки. Другим способом сохранения красоты волос станут специальные солнцезащитные средства. Конечно, не только летом можно навредить локонам, но и в зимний период. Поэтому в морозную, промозглую погоду следует надевать шапку, и прятать пряди.

Мытье локонов

Первое, с чего начинается уход за волосами, — это их мытье. Регулярное мытье уничтожает природную влажность, тем самым способствует уменьшению естественного блеска. Поэтому не всем подходит такое постоянство. Так, женщинам с очень жирными волосами будет полезно ежедневное мытье волос, а вот обладательницам сухих лучше ограничиться одним разом в 5-6 дней.

Чтобы волосы выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют мыть локоны по мере необходимости. Шампунь должен быть правильно подобран и соответствовать типу волос. Средство для мытья не следует наносить в концентрированном виде, лучше развести его небольшим количеством воды. Полученную жидкость можно смело наносить на корни волос. Концы и всю длину мыльным раствором не обрабатывают. Так эти части прядей не загрязняются, а наоборот остаются сухими и лишний раз подвергать их действию шампуня не следует. Шампунь вспенивают у корней, а затем смывают теплой водой.

Во время мытья не следует применять горячую воду. Такая жидкость способствует активизации сальных желез и, как следствие, волосы быстрее загрязняются. Помимо этого, горячая вода сильно сушит кожу головы.

После смывания шампуня на слегка отжатые волосы наносится бальзам. Важно запомнить, что на корни средство не наносится. Так как бальзам добавит жирности волосам и добиться желаемого объема не получится. Это средство рекомендуют распределить по всей длине, особое внимание при этом уделив кончикам.

Для получения природного блеска, в конце мытья волос их ополаскивают холодной водой. При сушке феном лучше использовать холодный или средний температурный режим.

Как правильно выбрать расческу

Чтобы сохранить ухоженные волосы в домашних условиях, необходимо правильно выбрать расческу. Не следует использовать изделия из металла. Так как зубчики имеют шероховатости, которые при расчесывании цепляются за локоны и повреждают их. Парикмахеры не рекомендуют применять пластмассовые расчески. Длительное использование таких инструментов приводит к сухости волос и посеченным кончикам. В настоящее время лучшими считаются расчески из силикона.

Прекрасным выбор станет расческа из дерева. Она подходит для любого типа волос: жирные локоны перестают салиться, а сухие — ломаться и сечься. Помимо этого, дерево не электризует волосы, не дает им трещать и топорщится в разные стороны.

Расческа с щетиной поможет уложить любую прическу. Специалисты рекомендуют использовать комбинированную щетку с натуральными и искусственными зубчиками. Однако если волосы у женщины слишком быстро грязнятся, то лучше применять щетинки из природных материалов. Они способны впитывать лишний жир и дольше сохранять волосы чистыми.

Правила расчесывания

Неправильное использование хорошей расчески не гарантирует гладкие и ухоженные волосы. Стилисты советуют ухаживать за локонами таким образом:

  1. Необходимо выбрать локон и начинать его расчесывать снизу.
  2. Затем переходить к корням волос. Это поможет легче их распутать и предотвратить сечение.
  3. Расчесывание увеличивает приток крови к коже головы и улучшает питание волосяных луковиц, тем самым делая волосы ухоженными и красивыми.
  4. Расчесываться необходимо не менее 2 раз в день.

Обязательно нужно следить за чистотой расчески. Волосы с нее убираются ежедневно, а мытье проводят 1-2 раза в неделю мыльным раствором.

Маски для здоровья прядей

Если женщин до сих пор беспокоит вопрос. как сделать волосы ухоженными, то ответ очень прост — воспользоваться масками, не выходя из дома. Существует две основные группы масок:

  • сделанные в производственных масштабах;
  • приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Некоторые женщины предпочитают комбинировать разные виды ухода. Так 1 раз в неделю они пользуются покупным косметическим средством, а через несколько дней наносят маску личного приготовления.

Самыми популярными являются маски с питательными и увлажняющими свойствами, а на втором месте — для окрашенных и жирных волос. Обычно маски наносятся на чистые и отжатые полотенцем волосы. Затем их укутывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Смывают средство теплой водой.

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Для полноценного ухода требуются маски с ухаживающими компонентами, которые способствуют росту и улучшению структуры волос. Три лучших средства, по мнению пользовательниц:

  1. Natura Siberica Sauna&Spa — считается лучшей маской для восстановления красоты волос. Главное преимущество средства — природный состав. В нем полностью отсутствуют вредные вещества, обычно добавляемые в средства по уходу за волосами. К основным компонентам относятся: масло зародышей пшеницы, которые отвечают за восстановление структуры волос, экстракт женьшеня — питает кожу головы, масло семян морошки придает блеск и силу.
  2. Для получения ухоженных длинных волос можно воспользоваться маской американского производства Macadamia. Отличительной особенностью является уникальная формула, проникающая в глубь каждого волоска. Результат виден уже через несколько применений, волосы становятся гладкими, блестящими и здоровыми. Маска обладает приятным яблочным ароматом.
  3. Огромной популярностью пользуется маска известной косметической компании L’Oreal Professionnel. С легкостью восстанавливает даже самые поврежденные локоны. Благодаря уникальному комплексу «Липидиум», быстро воздействует на волосяные луковицы и оздоравливает пряди.

Это список профессиональных масок, которые обеспечивают максимальный уход и быстрое оздоровление.

Рецепты масок в домашних условиях

Маски — это самое доступное природное средство, которое легко сделать самостоятельно. Несколько рецептов:

  1. Маска для объема. Для этого в емкости смешивают 3 ст. ложки бесцветной хны и заливают горячей водой, доводят до консистенции кашицы и дают остыть. Затем добавляют 2 желтка, 3 больших ложки оливкового масла (миндального, персиковых косточек), 2 ст. ложки коньяка, несколько капель нероли. Наносят на волосы и держат не менее часа. Затем смывают прохладной водой (чтобы желток не свернулся) и намыливают локоны шампунем. Маску можно делать не чаще 2 раз в месяц.
  2. Маска для усиления роста волос. В тарелке смешивают 2 большие ложки горчичного порошка с горячей водой до растворения комков. Затем добавляют один желток, 2 маленькие ложки сахара и 3 большие ложки любого натурального масла. Полученную массу наносят на кожу головы, не попадая на кончики локонов. Держать необходимо от 15-60 минут, до тех пор, пока можно выдержать жжение. Смыть водой комнатной температуры.
  3. Маска для придания блеска волосам. Ухоженные волосы начинаются с правильного использования природных компонентов. В отдельной емкости смешивается 1 большая ложка желатина и 50 мл горячей воды, помешивают до получения однородной массы. Затем добавляют 1 большую ложку шампуня. Смесь наносится на волосы на четверть часа, затем смывается теплой водой.

Это всего несколько рецептов, как с легкостью вернуть волосам красоту и здоровье.

Заключение

Ухоженные волосы — это гордость каждой женщины. Чтобы сохранить их здоровье, необходимо постоянно использовать косметические средства как собственного изготовления, так и массового производства. Также поможет здоровый образ жизни и нормальные физические нагрузки.

Как сделать волосы пушистыми и объемными [после мытья]

Как сделать волосы пушистыми после мытья головы

Статистика неумолима: тонкие волосы наиболее распространены среди жителей нашей страны. Но думая, как распушить волосы, мы меньше всего хотим превратиться в одуванчик — нет, мы просто мечтаем о том, чтобы тонкие пряди стали хоть чуточку плотнее, пышнее и объемнее. Как это сделать? Правильно ухаживать за ними, подбирая подходящие средства.

«Тонким локонам не хватает природного объема и плотности, их сложно укладывать. Они плохо держат объем даже при использовании стайлинга: укладочные средства лишь перегружают, утяжеляют их».

Шампуни

Современный шампунь не просто очищает — он способен решать многие проблемы, в том числе придавать пушистость волосам. Правда, многие до сих пор считают, что мыть голову нужно как можно реже — дескать, это сильно повреждает локоны, особенно тонкие и хрупкие. Этот миф родом из позапрошлого века, когда в большинстве домов не было горячего водоснабжения (да, в общем, и с холодным были проблемы), а потому все ходили в баню или грели воду на кухне и мылись в тазах раз в неделю по выходным, не чаще, а голову мыли хозяйственным мылом, от которого волосы действительно могли стать тусклыми и ломкими.

Но сейчас все не так. С горячей водой в домах все в порядке, а в магазинах полным-полно средств, которые помогут сделать волосы очень пушистыми. И пользоваться ими можно хоть каждый день — по мере загрязнения волос.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Молекула фибра-цилан, входящая в его состав, поможет сделать волосы пушистыми и мужчинам, и женщинам. А благодаря экстракту граната в составе средства локоны после такого очищения выглядят красивыми и ухоженными.

Шампунь Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Этот шампунь отлично справляется с задачей сделать волосы пушистыми и объемными. Его активный компонент филоксан проникает в волокно волоса и утолщает его. Локоны становятся пышными, объемными и послушными, легко поддаются укладке.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, придавая им объем и здоровый вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, улучшающий качество волос, молекула филоксан, которая помогает сделать волосы более пушистыми, увлажняющий глицерин и освежающее масло мяты.

Шампунь Dercos Neogenic для повышения густоты волос, Vichy

Средство с запатентованной молекулой стемоксидин заметно улучшает качество волос по пяти параметрам: объем, густота, плотность, мягкость и сила. Шампунь прекрасно подойдет для того, чтобы сделать волосы пушистыми надолго — он обеспечивает им мгновенный и продолжительный объем.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Формула с медом, протеином пшеницы и экстрактом риса увлажнит и смягчит волосы, создаст прикорневой объем, придаст локонам жизненную силу и поможет сделать пушистыми и короткие, и длинные волосы.

Средства для питания волос

Еще один крайне живучий миф: волосы со временем привыкают к средству, поэтому уход надо менять хотя бы раз в два месяца. Действительно, постепенно эффект от шампуня, бальзама или крема становится не таким заметным, как в начале использования. Но не потому, что волосы привыкли к средству, а потому что к нему привыкаете вы. Действие любого шампуня или бальзама начинается с каскада положительных изменений, потом наступает плато — мы замечаем лишь поддерживающий эффект. Волосы все такие же красивые, объемные, мягкие, они не висят паклей, как это было в день покупки средства, но нам уже кажется, что они всегда были в порядке. Мы ждем эффекта по нарастающей, а его нет. И идем за флаконом нового средства.

Делать это не обязательно. Точнее, не обязательно менять уход полностью. Можно просто дополнить «старый», проверенный шампунь новым бальзамом или маской, которые помогут сделать волосы пушистыми после мытья.

Если шампунь нужен для очищения волос, то бальзам — для их питания и поддержки. © Unsplash

У бальзама и маски много общего. Оба средства нужны для питания волос. Оба необходимо как следует смывать (и неправда, что, если немного средства оставить на волосах, это продлит его полезное действие — не продлит, бальзам или маску нужно выдерживать время, указанное в инструкции, не больше и не меньше). Оба продукта наносят на волосы по всей длине, отступая 2-3 см от корней и не затрагивая кожу головы. Наконец, и маска и бальзам призваны приглаживать чешуйки кутикулы, которые открываются при очищении волос.

Есть и отличия. Бальзам наносят на влажные волосы сразу после мытья. Маску в идеале — на подсушенные полотенцем волосы. Использовать маску чаще двух раз в неделю не рекомендуется, все-таки это средство для интенсивного ухода.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Солирует в составе молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната, богатый антиоксидантами и способствующий укреплению волос.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oreal Paris

Уплотняет и утолщает волокно волоса. Среди активных компонентов числится все тот же филоксан — молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy для истощенных, тонких волос Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией, преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и быстрее укладываются.

Особенности укладки

Как сделать пушистыми волосы в домашних условиях? Совет банальный, но действенный: поменьше их повреждать! Чем реже мы пользуемся феном и щипцами, тем лучше. Но как тогда укладывать волосы, чтобы они выглядели более пушистыми?

  • Поднимите влажные волосы у корней, нанесите спрей для объема и закрепите их заколками. Когда высохнут, заколки снимите.


  • Пострайтесь взлохматить шевелюру. Гладкие волосы выглядят более тонкими и менее объемными.

  • Смените пробор. Если вы обычно зачесывали волосы на левую сторону, попробуйте уложить их на правую: они непременно будут выглядеть более густыми!

Эти средства помогут сделать волосы пушистыми в домашних условиях без плойки.

Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке (а к ней, увы, хоть изредка, но приходится прибегать для создания пышной прически).

Вернуться к оглавлению

Можно ли распушить волосы с помощью домашних масок?

Мы в редакции Skin.ru провели эксперимент и попробовали несколько найденных в сети народных средств, обещающих сделать волосы пушистыми за 5 минут. Конечно, с магазинными эти маски не сравнятся — не та консистенция, не то удобство в использовании, да и эффективность не доказана: кому-то помогли, а кому-то — не очень. Но можно приготовить одну из этих масок и попытаться сделать прямые волосы пушистыми.

Дрожжевая

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать

  1. 1

    Смешать молоко, дрожжи и сахар и оставить в теплом темном месте.

  2. 2

    Через 40 минут добавить в смесь масло.

  3. 3

    Маску втереть в корни волос, остатки распределить по длине волос.

  4. 4

    Спрятать волосы под полиэтилен и полотенце.

  5. 5

    Через 30 минут смыть маску водой.

С магазинными «бабушкины» маски не сравнятся, но дополнить ими уход можно. © Unsplash

Из хны и крапивы

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать

  1. 1

    Хну растереть с яичным желтком.

  2. 2

    Добавить в смесь сушеную крапиву.

  3. 3

    Долить кипятка, чтобы масса по консистенции напоминала сметану.

  4. 4

    Остудить маску и нанести на корни волос.

  5. 5

    Через 40-50 минут смыть водой.

Вернуться к оглавлению

Как сохранить волосы пушистыми на долгое время: 4 бьюти-совета

Ниже — самые животрепещущие вопросы о том, как сделать так, чтобы вас радовали пушистые волосы.

Возможно ли получить пушистые волосы за 5 минут?

Да — с помощью укладки. Можно высушить волосы, приподнимая корни большой круглой расческой с натуральной щетиной. А можно сделать объемный конский хвост, отделить от него верхнюю прядь (примерно треть от всех волос) и закрепить в ее основании изнутри небольшой «крабик». Затем следует опустить прядь и распределить волосы так, чтобы они скрыли заколку. Хвост будет казаться более объемным!

Какие стрижки помогут сделать волосы пушистыми?

Длинные тонкие волосы опадают под собственным весом. Если хочется, чтобы локоны стали объемными, попробуйте короткие стрижки. И еще один нюанс: пряди с неровными краями, градуировкой кажутся более «толстыми» и пушистыми, чем прямые.

Как сделать волосы пушистыми навсегда?

К сожалению, никак. Если волосы от рождения тонкие, если их мало, объемными такие локоны можно сделать только на какое-то время — с помощью удачной стрижки, правильно подобранных косметических средств и грамотной укладки.

Как сделать волосы пушистыми мужчине?

Точно так же, как и женщине! Стрижка, укладка и грамотный уход. Причем, большинство средств (шампуни, бальзамы, маски) абсолютно универсальны и подходят как мужским, так и женским волосам.

Вернуться к оглавлению

8 советов для пышных и красивых волос

Уход за волосами

Ухоженные волосы – это символ красоты и женственности. Многие девушки стремятся узнать секреты волос: как правильно ухаживать, укреплять и питать локоны, сделать их пышными и блестящими. В статье собраны самые эффективные советы для красоты волос: 8 секретов ухода в домашних условиях, которые не отнимают много сил, но дают заметный результат.

Правильное питание – секрет красоты волос

Острая нехватка важных витаминов и микроэлементов плохо отражается на общем состоянии локонов. Также влияют и другие негативные факторы – например, недостаток прогулок на свежем воздухе в период карантина. Пряди постепенно теряют здоровый блеск, выглядят сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики. Диетологи настоятельно советуют добавить в меню:

  • Серу. В большом количестве она содержится в капусте брокколи, спаржевой фасоли, ананасах, кокосовых орехах. Все перечисленные продукты способствуют выведению токсинов из организма, улучшают процессы выработки кератина и коллагена, которые важны для здоровых и пышных локонов.
  • Железо. Можно получить из зеленых овощей, чечевицы, курицы и красного мяса. Дополнительный плюс – эти продукты не только богаты железом, но и витаминами группы В. При комплексном воздействии эти вещества укрепляют волосы и снижают их выпадение.
  • Калий. Такой микроэлемент возможно найти в кабачках, шампиньонах, тыкве, дынях или киви. Также достаточная порция калия содержится в лососе, семге и натуральных йогуртах. При достаточном поступлении микроэлемента в организм снижается ломкость волос.
  • Незаменимые кислоты Омега-3. Их можно получить в большом количестве, если регулярно употреблять орехи, нерафинированные растительные масла и морскую рыбу. Восполнение дефицита Омега-3 в организме преобразит тусклые и поврежденные волосы, добавит им блеска и эластичности.
  • Фолиевая кислота. Она содержится в различных орехах, чечевице, цельных злаках и цитрусах. При регулярном употреблении продуктов, богатых фолиевой кислотой, заметно укрепляются луковицы волос, снижается выпадение.

Шампунь Чистая Линия «Сила 5 трав» содержит натуральные фитовитамины, которые нужны волосам во время карантина. Они подарят прядям естественный блеск и мягкость, сделают более ухоженными и крепкими.

Секрет ухода за волосами: всегда расчесывайте пряди перед мытьем

Влажные волосы максимально уязвимы и подвержены ломкости. Поэтому перед мытьем следует убрать спутанность: расчесать мелкие узелки на сухих волосах гораздо легче, чем распутывать мокрые пряди. Если игнорировать данное правило и распутывать смоченные водой локоны – можно повредить волоски и вырвать их прямо с луковицами.

Секрет сильных волос: выбирайте правильные средства для мытья

В зависимости от особенностей и потребностей ваших локонов подберите правильное сочетание шампуня и бальзама для комплексного ухода. Обратите внимание на линейку Эксперт Чистая Линия:

  • Свежесть и детокс. Шампунь регулирует работу сальных желез и способствует детокс-эффекту. Ухаживающий бальзам-сыворотка смягчает, восстанавливает мелкие повреждения локонов и способствует эффективной защите волос от внешних факторов.
  • Ультраувлажнение. Шампунь тщательно очищает волосы и помогает сохранить естественную влагу. Эффективный бальзам-сыворотка придает волосам эластичность, упругость и блеск, защищает от появления секущихся кончиков.
  • Интенсивное питание. Шампунь бережно удаляет загрязнения и питает локоны изнутри. Бальзам-сыворотка активно восстанавливает структуру волос, делает их густыми и шелковистыми.

Некоторые секреты женских волос совершенно просты: качественный шампунь и бальзам постепенно улучшат состояние локонов, сделают их более пышными и послушными при укладке.

Секрет красивых волос: правильная техника мытья

Кожа головы и прикорневая зона загрязняются в первую очередь за счет усиленной работы сальных желез. Поэтому среди обладательниц длинных волос распространена следующая ситуация: несвежие, жирные корни при сухой длине.

Чтобы избежать дополнительного пересушивания кончиков – на этапе очищения наносите шампунь только на кожу головы. Образованная пена эффективно очистит длину волос при смывании.

Секрет здоровых волос: ополаскивание холодной водой

Прохладная вода способна быстро освежить кожу головы, улучшить локальное кровообращение и сделать волосы более блестящими. Горячая вода, наоборот, стимулирует выработку кожного жира, делает волосы тусклыми, ломкими и пересушенными.

Секрет хороших волос: регулярный массаж кожи головы

Легкое массирование прикорневой зоны стимулирует локальное кровообращение, благодаря чему усиливается питание и рост локонов. Подобную процедуру можно проводить в домашних условиях с помощью пальцев или массажной щетки. Период карантина – это удобный повод, чтобы начать курс массажа головы для быстрого роста и здоровья прядей. Оптимальный вариант – выполнять процедуру перед каждым мытьем локонов.

Секрет роскошных волос: бережное окрашивание

Краска может наносить значительный вред здоровью волос. Однако она необходима для экспериментов с собственным образом, закрашивания седины и т.д. Если вы не можете отказаться от регулярного окрашивания – используйте щадящие красители без аммиака в составе. После смены цвета применяйте специальный уход для окрашенных волос, который сохраняет насыщенность тона и препятствует быстрому вымыванию пигмента.

Секрет шикарных волос: соблюдайте правила горячей укладки

Высокие температуры повреждают структуру волос, способствуют быстрому пересушиванию локонов. При этом волосы теряют естественный блеск, становятся более ломкими. По этой причине старайтесь ограничить частоту горячей укладки. Если без фена или щипцов не обойтись – используйте качественные приборы с защитой от перегрева, дополнительно наносите на локоны термозащитную косметику.

Перечисленные секреты здоровья волос актуальны для любого типа локонов и могут использоваться на практике вне зависимости от возраста. Пока вы находитесь на карантине, простые советы улучшат внешний вид волос, сделают их здоровыми, блестящими и объемными.

Как превратить сухие, тусклые и ломкие волосы в красивые и ухоженные локоны

Во все времена главным богатством женщины считались длинные и роскошные волосы. Женщины с красивыми и ухоженными волосами обращают на себя внимание. Также многие эксперты красоты подтвердят, что волосы – это показатель нашего здоровья.

Жизнь современной женщины насыщена, при этом каждая женщина независимо от возраста и сферы деятельности, старается выглядеть безупречно. Красивые локоны требуют постоянных усилий, а именно — ежедневного мытья волос, использования фена и средств для укладки.

При ежедневном мытье волос, сокращается выделение секрета сальных желез, который в норме придает волосам блеск и эластичность. Снижение выделения кожного сала чаще всего и приводит к таким проблемам, как сухие, тусклые и ломкие волосы.

К повреждающим факторам, влияющим на здоровье волос, также можно отнести следующие:

  1. Неправильный уход за волосами. Волосы требуют правильного ухода, а именно регулярного мытья шампунем, увлажнения бальзамом и питания натуральными масками.
  2. Постоянное использование фена, плойки, утюжка для укладки волос. А также таких процедур, как окрашивание, осветление и химическая завивка.
  3. Неправильное и несбалансированное питание.
  4. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Для роста волос особенно необходимы витамины группы В.
  5. Нарушенный питьевой режим. Если Вы не употребляете достаточное количество воды, то это также приводит к тому, что волосы становиться сухими и ломкими.

Чтобы Ваши локоны всегда оставались здоровыми и роскошными, важно следовать следующим рекомендациям:

  1. Постарайтесь сбалансировать свое питание. Обратите внимание на включение в рацион следующих продуктов: каши, хлеб, рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, а также орехи.

2.Соблюдайте оптимальный питьевой режим. Это не менее 1,5 -2 литра чистой воды в день.

3.Сократите использования горячего фена и утюжка. По возможности отложите окрашивание либо химическую заливку. До тех пор, пока волосы не вернут свой блеск.

4. Побалуйте свои волосы питательными масками. Рекомендуем Вам обратить внимание на народные рецепты, которые позволят Вам быстро и эффективно устранить сухость, ломкость, тусклый цвет волос, а также улучшить рост и придать блеск Вашим локонам.

Медовая маска

Использование этой маски поможет сделать волосы шелковистыми и блестящими, предотвратит выпадение волос и сделает локоны более послушными.

Для приготовления маски Вам понадобится следующие ингредиенты: дрожжи, мед и кефир.

Соедините 2 чайные ложки дрожжей с 2 чайными ложками теплой воды и дайте настоятся в течении 1 часа. Затем добавьте 2 столовые ложки меда и половину стакана кефира. Перемешайте все составляющие маски до однородной массы и охладите до комнатной температуры.

Нанесите маску на кожу головы, а также распределите ее по всей длине волос, сверху оденьте шапочку для душа и укутайте волосы банным полотенцем.

Длительность процедуры – 1 час. После истечения часа, волосы необходимо вымыть теплой водой с использованием шампуня.

Пивная маска

Входящие в состав пива солод, дрожжи и хмель помогут восполнить недостаток витаминов и микроэлементов волосяными луковицами, а также восстановить волосы по всей длине.

Для приготовления маски используйте алкогольные варианты пива. Пиво должно быть теплым.

Возьмите 2 еловые шишки и 100 грамм березовых листьев и измельчите их с помощью блендера. Залейте полученную массу горячим пивом и оставьте на 2 часа.  Затем настойку следует процедить и можно использовать для мытья головы.

В конце процедуры вымойте волосы шампунем.

Данную процедуру  рекомендовано повторять несколько раз в неделю.

Яичная маска

Желтки яиц с давних времен используются для улучшения питания волосяных луковиц и ускорения роста волос. Аминокислоты входят в состав яиц, предотвращает появление перхоти.

Для приготовления маски возьмите 1 или 2 желтка (в зависимости от длины волос) и залейте 2 столовыми ложками водки, затем добавьте 2 столовые ложки любого растительного масла.

Полученную массу перемешайте до однородной массы и равномерно распределите на коже головы и по всей длине волос.

Длительность процедуры должна составлять не менее 45 минут. После завершения процедуры, промойте волосы теплой водой.

5. Восполните дефицит витаминов

Обратите внимание на витамины группы В, а именно на биотин. Биотин принимает участие в синтезе коллагена, который и обеспечивает прочность и упругость волос, а также стимулирует рост и придает блеск Вашим локонам.

Восполнить недостаток биотина поможет витаминный комплекс  VITAGEN Biotin Max. Каждая таблетка препарата содержит максимальную суточную потребность витамина биотина – 145 мкг.

Принимать витаминный комплекс VITAGEN Biotin Max очень удобно – по 1 таблетке 1 раз в день в течении 3-6 месяцев.

Комплекс витаминов Vitagen Biotin Max можно заказать на сайте или купить в аптеках Вашего города.

Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях: эффективные средства и советы

Лайфхаки для коротких, длинных и средних прядей: ты легко справишься с задачей дома, даже если в салоны станут пускать по QR-коду.

Татьяна Шаманина

Теги:

Красота

Волосы

Лайфхаки

Косметика

Питание

Shutterstock

Делимся лучшими методами, как сделать волосы густыми в домашних условиях быстро и без серьезных трат.

Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы

Роскошная женская шевелюра — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами. Главное правило — регулярность. Рассказываем, как сделать волосы гуще в домашних условиях.

Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

Как сделать густые волосы в домашних условиях? Используйте средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и пересушивают ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

Пробуйте стайлинг с эффектом объема

Сделать волосы густыми в домашних условиях, хоть и чисто визуально, можно и с помощью правильное укладкой. Для этого потребуются средства, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

Сделайте объемные волны для мгновенного результата

Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Такая укладка не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы — это неотъемлемая часть домашнего ухода за волосами.

Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

Как сделать густые волосы в домашних условиях? Позаботьтесь не только о самих локонах, но и о тщательном уходе за кожей головы. Глубокое очищение кожи головы рекомендуется делать раз в неделю. Тщательно промойте волосы очищающим шампунем и избавьтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с кожи головы с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

Что вам понадобится:

  • 1 ст. ложка кокосового масла для увлажнения кожи головы;
  • 2 ст. ложки коричневого сахара для отшелушивания;
  • 1 ч. ложка яблочного уксуса для очищения от грязи и кожного сала;
  • 1 ч. ложка густого меда для насыщения кожи питательными веществами, полезными ферментами и витаминами.

Как приготовить домашний скраб:

  1. Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

  2. Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

  3. Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

  4. Аккуратно вотрите средство массажными движениями — так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожного сала.

  5. Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

Смените пробор

Визуально сделать волосы густыми в домашних условиях также поможет смена привычного пробора, от которого часто зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте зачесать волосы по-новому. Например, вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время попробовать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте БАДы, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев. Это простой ответ на вопрос, как сделать волосы гуще в домашних условиях.

Делайте регулярные питательные маски

Чтобы сделать волосы густыми в домашних условиях , не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе домашнего ухода за волосами делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и сильными. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях.

Для домашней маски вам понадобятся:

  • 1-2 ч. ложки жидкого меда;
  • 2 ч. ложки свежего лукового сока;
  • несколько капель любого масла.

Как приготовить маску, чтобы сделать волосы толще и гуще:

  1. Перемешайте компоненты и нанесите их на кожу головы. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

  2. Утром промойте голову шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно без труда справляется с неприятным запахом.

Как сделать густые волосы в домашних условиях — регулярно подстригайтесь

Как сделать волосы густыми и толстыми? Не забудьте регулярно наведываться в парикмахерскую. Любой стилист подчеркнет важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить? Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

Ухаживайте за кожей головы

Сделать волосы густыми в домашних условиях помогает регулярный уход за кожей головы. Здоровье волос напрямую зависит от ее состояния. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Помимо регулярного скрабирования, делайте массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Спите на шелковых наволочках

Это простой способ сделать волосы густыми в домашних условиях. Просто вместо хлопчатобумажных наволочек используйте шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

Правильно пользуйтесь феном

Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — чтобы сделать волосы густыми в домашних условиях, во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

Добавьте белок в рацион

Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь, чтобы сделать волосы гуще в домашних условиях. диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Сегодня рынок средств ухода изобилует качественными продуктами для уплотнения и объема волос. Но их главный минус — высокая стоимость. Если вы мечтаете сделать волосы гуще в домашних условиях, не потратив большие деньги, следуйте нашим рекомендациям.

Советы по тому, как добиться длинных густых волос в домашних условиях:

  • Используйте луковый сок. Недорогое и эффективное средство, которое поможет сделать волосы гуще в домашних условиях. Луковый сок активизирует рост волос и борется с очаговым облысением. Луковые компрессы лучше делать в выходные дни, когда вам не нужно срочно куда-то идти. Оставьте лук на час, а затем смойте его шампунем. Повторяйте процедуру не больше 2 раз в неделю.
  • Реже мойте волосы. Когда вы часто моете голову, вы смываете натуральные кондиционирующие масла и сушите кожу. Результат — ломкие волосы и раздраженная кожа головы. Старайтесь очищать волосы хотя бы через день.
  • Не допускайте высокой жирности волос. Еще один совет — не позволяйте волосам сильно загрязняться. Слишком жирные и засаленные также склоны к выпадению. Причина одна — забитые поры.
  • Используйте мусс для укладки. У мусса есть минусы — он иногда склеивает волосы и пачкает их, но хороший стайлинг — ключ к увеличению объема, даже для самых тонких и жидких прядей. Выдавите шарик мусса размером с куриное яйцо и равномерно распределите его по влажным волосам до корней. Конечно, правильная техника зависит от длины короткой прически. Если вам нужно уложить только челку, наоборот, двигайтесь от корней к кончикам.
  • Делайте массаж головы. Один из простых способов сделать волосы гуще в домашних условиях — это массаж кожи головы. Правильный массаж улучшает циркуляцию крови и снижает стресс, что активизирует рост волос. Две самые эффективные техники — круговые поглаживания и нежное пальпирование кончиками пальцев.
  • Делайте маски из яйца. Яйца — источник насыщенных жиров и белков. Что может быть лучше для питания волос? Добавляйте в регулярный hair-уход яичные маски, дополненные маслом оливы и медом. Наносите смесь по всей длине прядей и держите на волосах 30 минут, а затем смывайте. Через месяц появятся первые результаты.

Что еще поможет сделать волосы гуще и толще: домашние методы

  • Втирайте миноксидил. Как в домашних условиях сделать волосы еще гуще и сильнее? Ответ — миноксидил. Безрецептурный препарат используется и мужчинами, и женщинами. Втирайте средство в кожу головы на протяжении нескольких месяцев, чтобы получить первые результаты. Минус — миноксидил может вызвать аллергическую реакцию.
  • Прокрасьте кончики. Быстрый и простой способ визуально сделать волосы гуще — прокрасить корни оттенком, который будет повторять цвет кончиков. Маленькой кисточкой заполните часть волос краской, уделяя особое внимание корням и редеющим областям. Никто и не заметит разницы.
  • Используйте очки для сушки. Странный, но эффективный лайфхак, как сделать густые и объемные волосы. Сначала вымойте голову, затем зачешите влажные пряди назад и зафиксируйте их солнцезащитными очками у изголовья. Далее сдвиньте очки немного вперед и не снимайте их до полного высыхания волос.
  • Используйте сначала кондиционер, а затем шампунь. Казалось бы, увлажняющее средство лучше работает на чистых волосах. Но многие стилисты советуют поменять этапы домашнего ухода за волосами местами. Мытье волос в обратном порядке создаст объемную и воздушную текстуру прядей. И не переживайте — кондиционер не утяжелит локоны, а хорошая кремовая формула сможет полноценно увлажнить тонкие и сухие волосы.

Масло для густых волос — отзывы на лучшие натуральные средства

Натуральные масла делают волосы густыми и сильными за короткий срок. Регулярный массаж кожи головы маслом кокоса или касторкой творит чудеса — всего за месяц можно сделать волосы гуще в домашних условиях. Делимся советами, изучаем фото до и после и отзывы пользователей.

Кокосовое масло


Сделать волосы гуще в домашних условиях поможет масло кокоса. Оно удерживает натуральный белок, или кератин, что не дает волосам истончиться.  Натуральный продукт проникает в стержень локонов и хорошо увлажняет его. Целительная сила кокосового масла борется с облысением и активизирует волосы.

Как сделать волосы очень густыми в домашних условиях? Просто регулярно используйте кокосовые маски. Возьмите 2 ложки масла и разотрите его в ладонях, чтобы согреть. Далее круговыми движениями вотрите средство в кожу головы. Через 50 минут удалите маску.

Масло амлы

Масло индийского крыжовника помогает выстроить защитный барьер на поверхности каждого волоса. Через несколько месяцев волосы становятся густыми и плотными. Втирайте предварительно разогретое масло амлы в кожу головы два раза в неделю — это простой способ сделать волосы густыми в домашних условиях.

Касторовое масло

О касторке ходят целые легенды! И не зря. Касторовое масло на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты и содержит витамин Е и омега-6. Такой насыщенный состав — просто находка для поврежденных и тонких локонов, поэтому обязательно включите касторовое масло в свой домашний уход за волосами. Наносите касторку на сухие или влажные локоны и не смывайте в течение часа. Регулярные оздоровительные процедуры дадут результаты уже через месяц.

Масло с экстрактом женьшеня

Еще одно чудо-средство, которое поможет сделать волосы густыми в домашних условиях — это масло с экстрактом женьшеня. Целебное средство защитит поверхность и структуру волос от повреждений, вызванных внешними факторами. Однако действуйте с осторожностью — масло с экстрактом женьшеня может вызвать головокружение и тошноту. Для приготовления маски возьмите шесть капель масла экстракта женьшеня и перемешайте их с другим активным маслом. Мягкими движениями вотрите натуральный продукт. Через полтора часа можно удалять маску мицеллярным шампунем. Лимит процедуры — не больше 2 раз в неделю.

Оливковое масло

Масло оливы отлично подходит для домашнего ухода за волосами, если вы хотите сделать их гуще. Натуральный продукт насыщен витаминами А и Е. Компоненты удаляют лишний слой кожного сала, удерживают влагу и защищают натуральный кератин, который является строительным материалом для локонов. Делайте простые маски из масла оливы и сливок 3-4 раза в неделю, чтобы волосы стали гуще и толще.

Аргановое масло

Масло, произведенное из орехов арганового дерева, содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и раздражение кожи головы и помогают ей быстрее обновляться. Единственный минус — качественное масло арганы стоит недешево, но результат того стоит. Как сделать волосы гуще в домашних условиях? Просто наносите по 3-4 капли теплого масла на кожу головы и растирайте его в течение 10 минут. Некоторые ставят масло в микроволновку, чтобы быстро разогреть, но мы рекомендует согревать продукт в ладонях. Далее оставьте средство на час, а затем смойте мягким шампунем.

Масло авокадо

Если вам жалко использовать цельные плоды авокадо для домашнего ухода за волосами, используйте готовое масло авокадо. Оно тоже содержит жирные кислоты, которые борются с основными признаками повреждения волос и кожи головы. Мешайте маски из масла и банановой кашицы. За 30 минут полезная смесь успеет насытить кожу головы. Далее — очищение шампунем и увлажнение кондиционером.

Розмариновое масло

Масло розмарина также влияет на качество и густоту волос. Сделать волосы гуще в домашних условиях помогут регулярные часовые компрессы с эфирным маслом розмарина. Обязательно проверяйте масло на индивидуальную непереносимость. 

Подведем итоги! Подбирайте регулярный домашний уход за волосами, учитывая свои индивидуальные потребности. Неправильный шампунь или кондиционер могут ухудшить состояние локонов. Регулярно делайте домашние маски и скрабы для кожи головы, чтобы волосы стали густыми и сильными.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: видеоинструкция

youtube

Нажми и смотри

9 бьюти-советов, которые сэкономят время, чтобы освежить свою внешность и выглядеть ухоженно и стильно / AdMe.ru

Помните сцены из голливудских фильмов, где группа стилистов полностью преображает женскую внешность? Мы могли бы использовать такую ​​трансформацию в реальном мире. Однако зачастую у нас нет ни команды профессионалов, ни времени. С другой стороны, есть уловки, которые помогут вам выглядеть великолепно, даже если вы застигнуты врасплох и у вас нет ни времени, ни денег.

AdMe.ru составил список лайфхаков, которые помогут вам превратиться из избитого человека в человека, достойного обложки журнала или, по крайней мере, множества комплиментов.

1. Частичное мытье волос

© depositphotos. com, © depositphotos.com, © depositphotos.com

Жирные или жирные корни могут мгновенно испортить ваш образ. Вы можете попробовать частично помыть голову, если у вас нет сухого шампуня или фена, или вы оказались в неудобной ситуации, например, в поезде.

Отделите узкие пряди волос со лба и висков; уложите остальные волосы назад и сделайте низкий хвост. Вымойте отделенные пряди под проточной водой, желательно с шампунем. Влажные волосы высохнут не более 20 минут. После этого сделайте высокий хвост, аккуратно закрывая жирные корни свежевымытыми прядями.

2. Быстрый способ привести ногти в порядок

© Pixabay.com

Вы мирно ухаживали за своим садом, когда начальник вызвал вас на срочное совещание. Ваши руки и ногти выглядят не очень хорошо. Грязь не отходит так просто, и ваша кожа выглядит сухой.

Горячая вода и мягкая зубная щетка вам в помощь. Замочите руки в миске с горячей водой на 5–10 минут. После этого воспользуйтесь зубной щеткой и почистите пальцы прямо в воде. Вы также можете добавить немного мыла. Ваши руки будут выглядеть намного лучше: зубная щетка очистит и грязь, и отмершие клетки кожи.

Используйте тот же метод, чтобы очистить ногти от краски для одежды. Не забудьте выбросить зубную щетку.

3. Вторая жизнь вашей обуви

© depositphotos

Ваша любимая пара обуви превратилась в беспорядок после неосторожной прогулки, и вы не можете купить новую пару? Вредное воздействие воды и грязи можно устранить с помощью простого крема для рук. Нанесите немного крема на сухую обувь, и уже через пару часов она будет выглядеть намного лучше.

4. Плоский живот за 10 минут

© depositphotos, © depositphotos

Ты ела нездоровую пищу все выходные, а сегодня вечером у тебя свидание? А ваша любимая пара джинсов пытается отомстить за ваше переедание и не застегивается. Не волнуйтесь: приседания помогут вам. Это упражнение имеет мгновенный положительный эффект. Однако его преимущества более очевидны, если вы делаете это на регулярной основе.

Ноги на ширине плеч. Пятки упираются в пол. Сядьте как можно ниже, держа спину прямо и глядя прямо перед собой. После этого 20 приседаний сделают ваш живот тоньше, а джинсы легко застегнутся.

5. Мгновенная иллюзия прически

© depositphotos

Если у вас жирные корни, кончики волос часто могут выглядеть сухими, неупорядоченными и секущимися. Чтобы исправить непослушные кончики волос, используйте расческу и пару капель масла (эфирного, косметического или оливкового).

Нанесите несколько капель масла на расческу и расчешите кончики волос (1,5 дюйма от кончиков). Масло сгладит секущиеся кончики и сделает их гладкими и блестящими. Следите за тем, чтобы после процедуры не прикасаться к волосам, масло на концах не должно касаться жирных корней.

6. Глазные капли против прыщей

© depositphotos

Многие женщины знают, как трудно лечить упрямые прыщи. Однако даже когда вы становитесь старше, хитрый прыщ может появиться из ниоткуда в самый неподходящий момент.

Не паникуйте. Возьмите флакон глазных капель, содержащих сосудосуживающие средства, нанесите его на ватный тампон и положите в морозилку на пару минут. Затем положите ватный тампон на прыщ и подождите пару минут. Капли уменьшат покраснение и сделают цвет вашей «проблемы» менее ярким.

7. Автозагар и подтяжка тела за 30 минут

© depositphotos

Вы когда-нибудь получали импровизированное приглашение пойти на пляж? За исключением того, что ваше тело привыкло бездельничать на диване, а цвет вашей кожи выглядит молочным, а не золотисто-коричневым. Что ж, чтобы привести себя в порядок, вам понадобится около 30 минут и пачка молотого кофе.

Заварите кофе в кипящей воде и добавьте пару ложек оливкового масла, чтобы смесь стала похожа на густой скраб. Наносите этот скраб на чистую кожу после принятия горячей ванны или душа. Смойте теплой водой.

8. Красивые руки

© depositphotos

Платья с открытыми плечами требуют, чтобы ваши руки выглядели идеально. Сможете ли вы сделать свои руки более привлекательными всего за 10 минут? Да, но для этого вам придется немного потрудиться. Возьмите веса с максимальным весом, который вы можете поднять (примерно 8-10 кг). Сделайте несколько повторений основных упражнений для мышц рук: бицепсов, трицепсов и плеч. Кровь прихлынет к мышцам, и ваши руки станут более подтянутыми.

9. Быстрое избавление от чувства вздутия живота после обильного приема пищи Например, попробовать новую еду за границей, поесть на свадьбе или на фуршете… После этого вам не хочется переезжать, хотя у вас еще есть планы.

Вот простой прием для облегчения: выдавите сок половинки лимона в стакан воды. Это отличный способ заставить вашу пищеварительную систему работать очень быстро без каких-либо лекарств. Не пейте смесь, если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Знаете ли вы какие-нибудь хитрости, чтобы выглядеть великолепно в мгновение ока? Поделитесь своими идеями в комментариях.

Обратите внимание, : эта статья была обновлена ​​в мае 2022 года, чтобы исправить исходный материал и фактические неточности.

Предварительное фото предоставлено depositphotos.com, Depositphotos.com, Depositphotos.com

AdMe.ru/Девичьи вещи/9 советов по красоте, которые сэкономят время, чтобы освежить вашу внешность и выглядеть ухоженно и стильно

Личный уход для женщин – простой Шаги к элегантному образу

Как я упоминал в своей статье о «как выглядеть ухоженным и изысканным» , чтобы выглядеть ухоженным и ухоженным, нужно приложить немного усилий к гигиене и уходу. Я знаю, что эта сторона красоты обычно менее привлекательна для разговора, но говорить о ней мы должны. Инвестиции в уход за собой — один из важнейших шагов на пути к элегантному образу жизни.

Личный уход заключается в том, чтобы представить себя наилучшим образом; это искусство полировки и улучшения нашего нынешнего внешнего вида и, следовательно, улучшения себя в целом.

Если вы изо всех сил пытаетесь правильно следовать правилам ухода за собой или просто хотите убедиться, что у вас есть основные компоненты ухода за собой, эта статья предназначена для вас.

Сохраняйте аккуратную прическу

Когда мы думаем о элегантной женщине , мы сразу же представляем себе хорошо одетую, грациозную женщину с аккуратной прической.

Грязные и неряшливые волосы никогда не были хорошим выбором для любой женщины. Чем грязнее ваша прическа, тем хуже вы выглядите.

Первый и самый важный шаг в уходе за волосами — сделать прическу, которая подходит форме вашего лица и которую легко укладывать и поддерживать. Время — самый важный ресурс, который у нас есть в жизни — не тратьте его на укладку волос. Ваши волосы не должны требовать долгих часов укладки, выпрямления, завивки и т. д.

Когда вы найдете прическу, которая лучше всего подходит вам и вашему стилю жизни, регулярно ухаживайте за ней. Если у вас окрашенные волосы, сохраните их цвет и уложите корни, когда это необходимо.

Наконец, посвящайте несколько минут каждый день мытью, расчесыванию и укладке волос. Даже самая лучшая стрижка и самые здоровые волосы могут выглядеть неряшливо и неряшливо без частой чистки и укладки.

Небольшое примечание: Независимо от того, предпочитаете ли вы длинные или короткие волосы, натуральные или окрашенные, собранные в конский хвост или распущенные — старайтесь избегать детских причесок. Помните, что элегантные женщины – это взрослые женщины, а не девушки. Наша прическа должна соответствовать нашей личности и качествам.

Позаботьтесь о своей коже

Иметь безупречную и сияющую кожу, безусловно, мечта каждой женщины, но поддерживать идеальную кожу довольно сложно. На состояние нашей кожи влияет множество факторов.

Если у нас хорошая кожа, все остальное становится проще. Наш макияж выглядит лучше, наши ноги кажутся гладкими в новой обуви, и наш внешний вид кажется безупречным.

Уход за кожей должен быть частью вашего личного ухода за собой. Следуйте этим основным советам, чтобы сохранить здоровую и привлекательную кожу:

  • Установите правильный режим ухода за кожей, соответствующий вашему типу кожи. В качестве первого шага заведите привычку регулярно мыть лицо и руки.
  • Все типы кожи нуждаются в увлажнении. Если у вас жирная кожа, увлажните ее легким кремом или сывороткой.
  • Защитите свою кожу, применяя SPF каждый день, даже зимой. Возможно, вы сразу не заметите никакой разницы, но поверьте мне в этом вопросе. Воздействие солнца может привести к тяжелым последствиям в течение многих лет.
  • Пейте много воды. Я сам борюсь с этим советом — пить достаточное количество воды мне все еще сложно. Если у вас та же проблема, попробуйте добавить в стакан с водой немного цедры лимона; этот простой трюк творит чудеса с моими привычками пить воду.
  • Не забывайте о губах. Кожа наших губ чрезвычайно чувствительна и нуждается в уходе. Выбирайте бальзам для губ с SPF и регулярно пользуйтесь им. Кроме того, отшелушивайте губы, если хотите придать им свежий и здоровый вид.
  • Ешьте здоровую пищу. На нашу кожу сильно влияет пища, которую мы едим. Если у вас проблемы с кожей, старайтесь потреблять меньше сахара, масел, молочных продуктов и фаст-фуда.

Используйте простой макияж

  • При нанесении макияжа всегда стремитесь к легкому, свежему и здоровому виду.
  • Лучше использовать меньше, чем больше. Довольно легко переборщить и получить тяжелое «торт-лицо», что определенно не элегантно.
  • Убедитесь, что цвета косметики соответствуют оттенку вашей кожи и цвету лица. Тщательно выбирайте все средства для макияжа: основу, консилер, помаду и тени для век. Красная помада с холодным оттенком, которая идеально подходит вашей подруге, может не сочетаться с вашим теплым цветом лица, и наоборот.
  • Сохраните свои более темные и смелые образы на ночь, а макияж в течение дня сохраните естественный, чистый и простой.

Следите за чистотой и уходом за ногтями

Личный уход за ногтями означает поддержание их в чистоте и форме.

Грязный или потрескавшийся ноготь никогда не бывает приятным – не для нас и особенно для других; чистка наших ногтей довольно проста.

Вы можете оставить свои ногти короткими или чуть длинными, а также полированными или натуральными, в зависимости от ваших предпочтений и образа жизни. Если вам нравится изысканный вид, остановитесь на элегантной и нейтральной гамме и избегайте смелых заявлений и цветов.

Мой любимый внешний вид — простое, прозрачное и защитное пальто. Вы также можете выбрать легкий нюдовый или розовый или нежный французский маникюр. Для меня украшения ногтей и показная структура ногтей никогда не бывают элегантными. Например, вы никогда не увидите женщину из британской королевской семьи с чем-то другим, кроме нейтрального или розового лака для ногтей — и это правило!

И не забудьте про ногти на ногах.

Удаление волос

Удаление волос — один из основных и важнейших этапов ухода за собой и один из самых важных этапов в моем распорядке дня. Лично я, если пренебрегаю уходом за волосами на теле (не дай бог), сразу чувствую себя неряшливой и неряшливой. Мне очень нравится ощущение гладких ног и формы бровей.

Независимо от того, предпочитаете ли вы бритье, шугаринг, эпиляцию воском, лазерную терапию или комбинацию этих методов, обязательно придерживайтесь постоянного режима.

Basic body parts for hair removal:

  • Upper lip
  • Eyebrows (shaping)
  • Legs
  • Underarms
  • Bikini lines
  • Arms (if you have dark или длинные волосы)

Конечно, список может быть длиннее (или немного короче) в зависимости от ваших личных волос на теле.

Если вы хотите сэкономить время и облегчить процедуру удаления волос, лучшим вариантом для вас будет лазерное лечение. Лазерное лечение может быть недешевым, но оно окупается в долгосрочной перспективе.

Еще один отличный (и более доступный) вариант — инвестировать в устройство для удаления волос IPL для удобного удаления волос в домашних условиях.

Личный уход за телом и здоровьем

Лично я считаю, что здоровый образ жизни также должен быть частью нашего личного ухода за собой.

Забота о нашем теле путем здорового питания, отдыха, физических упражнений и работы над улучшением осанки имеет важное значение для нашего внешнего вида и того, как мы ведем себя на регулярной основе.

Эффект хорошего самочувствия так же важен, как новый маникюр или стрижка, а скорее всего даже важнее. То, как мы ведем себя, сильно влияет на то, как нас видят другие. Даже самая изысканная и утонченная женщина может выглядеть неряшливо, если у нее нет хорошей осанки или уверенности в собственном теле.

Добавьте «уход за телом и здоровьем» в свой обязательный уход за собой; это последний (но необходимый) штрих к вашему внешнему виду и ощущениям.

Мое личное заключение по уходу

Дамы, помните, что уход за собой должен работать на вас, а не наоборот. Ваша рутина не должна быть слишком сложной, отнимать слишком много времени или слишком дорого.

Когда дело доходит до ухода за собой, чем меньше, тем лучше. Выбирайте простые, но эффективные шаги, которые помогут вам упростить процедуру ухода за собой. Пересмотрите свою текущую рутину, отбросьте ненужные шаги и вносите постепенные изменения, пока не станете лучшей версией себя.

Имейте в виду, что путь к самосовершенствованию и элегантности непрерывен и бесконечен. Сохраняйте устойчивый, но эффективный темп в пути и наслаждайтесь дорогой.

Ухоженные женщины зарабатывают на 20% больше • Экономьте. Проводить. Разориться.

Ухоженные женщины зарабатывают на 20% больше, чем неухоженные женщины, даже те, которые красивы от природы.

Вас это удивляет? Я нет.

Многие называют это бременем красоты, возложенным на женщин, потому что мы ценимся больше, чем мужчины, за нашу красоту, учитывая, что в прошлом это была наша единственная валюта — выйти замуж в лучшую семью, чтобы возвысить остальную часть нашей семьи вместе с нами и /или стать богаче. В результате женщины на протяжении многих лет всегда были в красоте и уходе за собой, так как это был единственный шанс, который у нас был, чтобы продвинуться и подняться по лестнице жизни.

В наши дни нам это технически не нужно, но этот затянувшийся пережиток прошлого все еще сохраняется, и все же, если мы решим не участвовать в нем, мы просто не продвинемся по карьерной лестнице (там, где мы используем свой мозг). не наши тела или наша внешность), и мы не зарабатываем столько, сколько могли бы.

На мужчин, конечно, не возлагается это бремя красоты, и на самом деле они получают двойную выгоду: высокооплачиваемые мужчины выглядят более привлекательными и   Компания. Это своего рода самореализующийся цикл.

Что касается женщин, то мы зарабатываем на 20% меньше, если не следим за собой (макияж, одежда, волосы, кожа), а если мы слишком красивы, нас наказывают за то, что мы слишком привлекательны, потому что мы кажемся ненадежными, если мы находятся.

Да, женщины, которые слишком красивы, не заслуживают доверия, потому что женщин классифицируют только в молодости, как умных или красивых. Никогда оба.

Я помню, как рос Гадким утенком, поэтому я выбрал Смарт и очень рад, что сделал это, потому что моя нынешняя красота исчезнет, ​​но мой мозг, уверенность и уверенность в себе останутся на всю жизнь.

Утомительно думать обо всем, что мы должны сделать, например:

  • планирование этих встреч
  • тратить время на эти встречи (для тех, кто красит волосы или расслабляется, это может длиться часами)
  • изо всех сил носит ограничивающее корректирующее белье за ​​час до выхода из дома
  • примите душ и потратьте время на завивку волос (у меня это 20 минут), чтобы сделать их «сделанными», вместо того, чтобы просто выйти с ними на сушку
  • планирует, что надеть, где достать указанную одежду, что с чем сочетается, убедиться, что она подходит и т. д.

Мне все это очень нравится — макияж, прическа, одежда, уход за собой и так далее… но я ненавижу, что это наказывает женщин, которые этого не делают, и что у мужчин нет таких стандартов, которым нужно соответствовать, хотя я подозреваю, что многое из этих мужчин с прекрасными волосами и фантастической кожей не просто моют лицо водой с мылом. :-\

Женщины, которые не хотят в этом участвовать, должны иметь на это право, а если не хотят, то просто не продвигаются вперед.

Интересно, это мое промывание мозгов в молодости, а теперь и в женщине, заставляет меня думать, что мне нужно всегда выглядеть вечно молодой, желательно в диапазоне от тридцати пяти до сорока, так долго, как я могу. Я имею в виду, просто подумайте обо всех деньгах, которые я трачу на уход за кожей по сравнению с моим партнером (0 долларов), и о неинвазивных или хирургических процедурах, которые я рассмотрю, таких как лазерная чистка лица для моей кожи.

Единственный бунтарский поступок, если это можно так назвать, это то, что я не делаю маникюр (я слишком много печатаю, чтобы это было чем-то), но я делаю педикюр и не крашу волосы более десятилетие. Раньше я был подростком, в какой-то момент почти стал светло-коричневым, к ужасу моей матери, которая сказала, что я выгляжу так, будто принадлежу к банде (??), и я думаю, что я, вероятно, никогда не буду красить волосы и попытаюсь пойти серый естественно.

Я уже делал несколько постов о том, сколько я трачу на свое лицо, сколько стоит красота и почему мы ее покупаем. Очевидно, что эти цифры несколько изменились, но в качестве примера, если я оглянусь на свой бюджет за эти годы:

  • 2009 : $3694,65
  • 2010 : 5766,75 долл. США
  • 2011 : 7810,40 долл. США
  • 2012 : 12 435,99 долл. США
  • 2013 : 12 862,63 долл. США
  • 2014 : $5257,29
  • 2015 : 10 344,34 долл. США
  • 2016 : $8168,15
  • 2017 : 18 191,25 долл. США
  • 2018 : 13 601,15 долл. США
  • 2019 : $6266,32
  • Товары для красоты – косметика
  • Туалетные принадлежности, включая раствор для контактных линз, мыло, шампунь
  • Любые средства по уходу за кожей
  • Посещения спа-салона/ухода за телом
  • Абонементы на йогу — их сгруппировали в одну категорию Не буду разбивать
  • ВЕСЬ стиль — мода, украшения, обувь, все, что связано с гардеробом

Как видите, в некоторые годы суммы большие, а в другие меньше. В последние годы (2019 г.и позже), теперь я гораздо более осознанно отношусь к своим расходам, чем раньше, потому что мои приоритеты меняются в том смысле, что теперь я сосредоточен на том, чтобы увидеть, сколько я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО могу сэкономить на контракте, если приложу к этому все усилия.

Тогда, может быть, после этого я вернусь к тому, что было выше.

Со стилем понятно, что мне это очень нравится, поэтому я не удивляюсь своим цифрам и не жалею о них. У меня есть все, что мне может понадобиться или захотеться, и на данный момент я делаю это просто для удовольствия и в качестве вызова (примечание: в последние годы я также покупаю подержанные 99% и максимально ограничиваю потребление).

Помогли ли мои расходы, указанные выше, мне добиться невероятного дохода? Может быть, а может и нет. На самом деле у меня нет других женщин-консультантов, с которыми можно было бы сверить записи моих ровесниц, и они не сказали бы мне (что маловероятно), сколько они зарабатывают и тратят на уход за собой, стиль и т. д.

Но я думаю, что мое представление о себе , очень помогла, завоевать доверие на сайте клиента, так как я всегда начинаю с проигрыша, будучи молодой женщиной. Правильно одеваясь, вы создаете образ доверия и уверенности, который мужчины приобретают сразу, а женщинам приходится работать.

Помню, на договоре клиент восклицает: Не знаю, как я попал на ее тариф! Она выглядит как подросток, как она может что-то знать, не говоря уже о том, чтобы руководить командой?

Услышав это, я понял, что должен лучше одеваться и больше заботиться о своей коже просто потому, что меня дискриминируют. Я, конечно, раздавил его на проекте и привел свою команду к успеху, но это не помогает, когда сразу на старте с форой только из-за того, как ты выглядишь.

Итак, эта цитата была для меня подведением итога борьбы женщин за красоту:

«Эллис откровенна, когда я спрашиваю ее, почему она беспокоится об изнурительной рутине ухода за собой, которая выходит далеко за рамки предполагаемых профессиональных норм принятия душа и расчесывания волос. и одеваться в опрятную, чистую одежду. «Люди, которые не прилагают таких усилий, зашли в тупик», — просто говорит она. «Люди, которые этим занимаются, добиваются высоких результатов».

И это действительно главное. Женщины, которые не ухаживают за собой, тратят время на то, чтобы носить правильную одежду, которая подходит и льстит им, просто не будут продвигаться вперед.

Конечно, если у вас минимальная заработная плата или карьера без какого-либо реального продвижения (хм, правда?), это вообще не имеет значения, но я могу вспомнить, когда я учился в старшей школе, и моя подруга, которая работала в розничном магазине, была повышена до менеджера , когда училась в старшей школе , потому что она была трудолюбивой, умной и находила время, чтобы хорошо одеваться и хорошо выглядеть. Она превзошла других, которым было за 20, просто из-за дополнительных усилий, которые она приложила.

Руководство по уходу за лобковыми волосами без всякой ерунды

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У вас есть каверзные вопросы, у нас есть ответы

С того момента, как у нас вырастают первые жесткие волосы, мы приучены думать, что их нужно подстригать или дергать. Просто посмотрите на всю рекламу, гаджеты и методы борьбы с лобком.

И так до тех пор, пока мы не встретим кого-то, кто скажет, что au naturel — это то, что нужно.

Может быть, это партнер, которому нравится пышный вид, или подружка, которая является вольной птицей. У каждого свое мнение о лобковых волосах. Неудивительно, что мы запутались в том, какой путь действительно лучше для нас.

Стоит ли отказаться от ежемесячной эпиляции? Есть ли преимущества у куста? «Рисунок волос на лобке сильно различается в зависимости от возраста, этнической принадлежности и, что наиболее важно, их собственной индивидуальности», — говорит Кэти Беррис, дерматолог из ColumbiaDoctors и доцент дерматологии в Медицинском центре Колумбийского университета. «Хотя в настоящее время тенденция поощряет уход или даже удаление лобковых волос, это должно быть решение, которое каждый должен принимать сам».

Так как же ты решаешь, что делать с волосами внизу? Мы собрали несколько указателей и советов по безопасности от экспертов.

Поделиться на Pinterest

1. Дайте ему вырасти

Если вы собираетесь в естественном виде, вам не нужно ничего делать. Ваши волосы будут расти только до короткой длины. Там ты не будешь похожа на Рапунцель. Вы можете обрезать или придать форму по своему вкусу, используя специальную машинку для стрижки лобка, триммер или парикмахерские ножницы.

Совет: Если вы пользуетесь ножницами, сначала продезинфицируйте их. Назначьте инструмент своим официальным резаком для лобка. Не используйте его ни для чего другого. Что касается машинки для стрижки или триммера, следуйте инструкциям производителя по содержанию их в чистоте. Не делитесь этим.

Магазин триммеров для линии бикини.

2. Бритье

«Каждый, кто бреется, знает, что нередки случайные порезы на коже», — говорит Беррис. Кроме того, бритье может вызвать крошечные слезы, о которых мы даже не подозреваем. Это создает возможность для проникновения бактерий. Вот почему важно оперировать чистой бритвой и чистой зоной бикини.

Профессиональный совет: Сюзанна Фридлер, дерматолог Центра передовой дерматологии в Нью-Йорке, рекомендует использовать гель для бритья или другую смазку для защиты кожи. После этого нанесите увлажняющий крем и безрецептурный крем с кортизоном, чтобы нейтрализовать любое раздражение. Избегайте нанесения продуктов вокруг входа во влагалище.

бритвыкрем для бритья

3. Депиляция воском и нитью

Воск и нить вырывают волосы с корнем. По словам Фридлера, это может подвергнуть фолликул таким инфекциям, как:

  • фолликулит
  • фурункулы
  • воспаленные кисты
  • абсцессы

Недавнее исследование показывает, что эпиляция воском может сделать вас более уязвимыми для вируса контагиозного моллюска кожи. Бука добавляет, что ожоги от самостоятельной и профессиональной эпиляции воском также вызывают беспокойство.

Совет профессионала: Это не значит, что вы должны избегать этих методов. Просто выберите авторитетный салон, который следует надлежащему протоколу. У вашего косметолога должно быть чистое рабочее место, он должен носить перчатки и никогда не окунать восковую палочку дважды. Они также должны попросить вас заполнить форму консультации до вашего первого лечения. Стол для вощения или нарезания нити должен быть застелен чистой одноразовой бумагой.

4. Химические депиляторы

Химические депиляторы разрушают волосы и смывают их с кожи. Несмотря на удобство использования, они могут вызывать аллергические реакции и раздражение. Многие люди чувствительны к этим продуктам. Обязательно сделайте небольшую пробу на коже, прежде чем пробовать на большей площади. Избегайте использования вблизи входа во влагалище.

5. Лазерная эпиляция или электроэпиляция

Лазерная эпиляция и электроэпиляция – это разные методы долговременной эпиляции. Они оба нацелены на волосяной фолликул под поверхностью вашей кожи. Бука говорит, что в случае с электролизом вызывает беспокойство рубцовая ткань. Если у вас есть история келоидной рубцовой ткани, этот подход не является хорошим выбором.

Когда дело доходит до обоих этих вариантов, Бука рекомендует найти квалифицированного медицинского работника для проведения лечения. Подумайте дважды, прежде чем прыгать на подножку купонного кода, не выполняя домашнее задание. «Это может означать, что вы бросаете кости», — говорит он.

Хотя лобковые волосы используются во многих современных целях, они, вероятно, играли большую роль в здоровье задолго до того, как у людей появилось множество трусов или устойчивых к натиранию леггинсов в ящиках комода. «Лобковые волосы — это рудиментарные волосы наших дней, когда мы были обезьянами», — говорит Бобби Бука, дерматолог и один из основателей и главный научный сотрудник линии по уходу за кожей First Aid Beauty.

В эти дни вы можете делать все, что вам заблагорассудится: сохранить все это, подстричь его или накраситься. «Хотя естественность, вероятно, самая полезная для здоровья, — говорит Фридлер, — наличие хороших привычек для стрижки и придания формы может сделать любой стиль здоровым».

Поделиться на Pinterest

Выберите стиль

Если вы решите отправиться в салон на эпиляцию воском, общение — это все. Не стесняйтесь, пока вы распластаны. Опишите своему косметологу, чего именно вы хотите или не хотите.

Поделиться на Pinterest

Вросшие волосы — это бич бритья, эпиляции воском, нити и химической депиляции. Но они не должны быть. «Вросшие волосы — это реакция вашей иммунной системы на волосы, растущие вбок», — объясняет Бука. Ваше тело начинает наращивать рубцовую ткань вокруг области.

Если у вас появились красные волдыри, не используйте пинцет или другие приспособления для их удаления. «Это часто приводит к большему количеству травм в этой области и увеличивает риск бактериальных инфекций», — говорит Беррис. «Теплые компрессы могут помочь уменьшить воспаление, а волосы могут зажить сами по себе и спонтанно выпасть».

Попробуйте крем с гидрокортизоном, отпускаемый без рецепта, чтобы уменьшить опухоль, и перекись бензоила, чтобы уничтожить бактерии, рекомендует Бука. Опять же, избегайте использования продуктов вблизи входа во влагалище. Если вросшие волосы не проходят или становятся болезненными, обратитесь к врачу или дерматологу.

Безрецептурный гидрокортизоновый крембензоилпероксид

Как правило, если он есть на нашем теле, то, вероятно, он там не просто так. То же самое верно и для нашего лобка.

«Лобковые волосы смягчают и защищают чувствительную кожу вокруг гениталий», — говорит Баррис. «Он также играет роль в гигиене, задерживая грязь и бактерии и предотвращая их попадание во влагалище. Хотя многие люди считают, что удалять волосы более гигиенично, на самом деле все наоборот».

Предназначение волос на лобке

  • защищает вход во влагалище
  • отводит пот
  • предотвращает натирание
  • обеспечивает некоторую защиту от инфекций
  • играет роль в основных сексуальных инстинктах испарение, объясняет Фридлер. По сути, наши лобковые волосы могут помочь нам охладиться, когда мы бежим или стекаем по лужам в студии горячей йоги. И есть бонус: «Волосы действуют как барьер, который предотвращает трение и натирание», — добавляет Фридлер.

    Говоря о деятельности: «Последнее, что я слышал, секс был контактным видом спорта», — говорит Анджела Джонс, акушер-гинеколог и постоянный консультант по сексуальному здоровью Astroglide. Наши лобки могут подниматься и предотвращать раздражение в мешке, но это еще не все.

    Хотя по этой теме необходимо провести дополнительные исследования, сохранение лобка неповрежденным — вместо того, чтобы рисковать порезами, порезами или ссадинами — может обеспечить некоторую защиту от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). «Некоторые ИППП имеют повышенный риск распространения или заражения, если затронута пораженная поверхность кожи», — объясняет Джонс. Но наши лобки не предназначены для замены средств защиты, таких как презервативы, во время сексуальной активности.

    Наши лобковые волосы также играют роль в поиске человека, с которым можно прокатиться. Волосы улавливают запахи, широко известные как феромоны, которые производят наши апокринные железы. «Эти запахи важны для спаривания у всех видов животных», — объясняет Фридлер.

    В общем, не зацикливайтесь на том, что делать с лобковыми волосами. Вы всегда можете ничего не делать, если хотите, и это совершенно нормально. И если вы когда-нибудь задавались вопросом, заботится ли ваш врач о ваших лобковых волосах, вот ваш ответ:

    «Женщины постоянно извиняются передо мной за то, что не ухаживают за собой или не бреются перед визитом к гинекологу, — говорит Джонс. «Акушерам-гинекологам все равно. Это твой выбор. Волосы или голые, женщины прекрасны в любом случае».


    Поделиться на Pinterest

    Дженнифер Чесак — внештатный редактор книг и инструктор по письму из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих путешествиях, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в Медилле на Северо-Западе и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

    Как сохранить свой внешний вид, не посещая салон

    Ознакомьтесь с этими простыми домашними лайфхаками, чтобы скрыть несуразную длину, избавиться от секущихся кончиков и сохранить цвет волос.

    Стрижка является частью режима ухода за волосами каждой женщины. Регулярная стрижка помогает сохранить внешний вид, предотвратить появление секущихся кончиков и сохранить волосы здоровыми. Но бывают случаи, когда вы пропустите визит в салон, и когда это произойдет, ваши волосы начнут расти до неудобной длины. И если у вас окрашенные волосы, вы также заметите, что ваши корни видны. Эти переходы волос могут выглядеть некрасиво, но их можно исправить прямо в вашем собственном доме, чтобы вы могли поддерживать опрятный, подтянутый и ухоженный вид.

    1. Попробуйте новую прическу.

    Попробуйте заплести косу с ободом, чтобы ваши волосы не выглядели нелепо. Кредит: Наташа Эстель

    Если ваши короткие волосы отрастают и нуждаются в серьезной стрижке, просто соберите их в полуприческу или косу. Полуприческа или коса с ободом для коротких волос помогут убрать пряди с лица и отвлечь внимание от неуклюжей формы, в которой сейчас находятся ваши волосы.

    2. Взъерошенный вид.

    Взъерошенный вид может скрыть неуклюжую длину ваших волос. Кредит: Харионо Халим

    Взъерошенная текстурированная прическа может скрыть неудобную длину волос. Вы можете сделать это, взбивая волосы и закрепляя внешний вид с помощью сухого шампуня или лака для волос. Если у вас дома есть утюжок, вы также можете сделать С-образную прическу на коротких волосах, чтобы создать небрежный шикарный образ. Просто завейте волосы внутрь по одной пряди за раз и в завершение сбрызните несколько капель лака для волос.

    3. Сделайте мокрую прическу или зачесанную назад прическу.

    Выглядите стильно и элегантно, даже когда ваши волосы только начинают отрастать. Кредит: Наташа Эстель

    Не любите взлохмаченный и неряшливый вид? Сделайте ваши волосы очень аккуратными и отполированными, зачесав их назад и обильно сбрызнув лаком для волос, чтобы пряди оставались на месте. При распылении держите бутылку на расстоянии около 10 см. от головы, чтобы туман равномерно распределился по волосам. Вы можете сделать прическу с зачесанными назад волосами любой длины.

    Совет редактора: Сделайте прическу с гладкой прической на весь день с помощью лака для волос TRESemmé Compressed Micro Mist Smooth Hold. Он придает вашим гладким и гладким прическам легкую и невидимую фиксацию на весь день.

    4. Используйте бигуди.

    Попрощайтесь с тиквасом с помощью бигуди. Фото: Наташа Эстель

    Разлетающиеся волосы — распространенная проблема, когда вы пропускаете обычную стрижку. Решение? Бигуди для волос! Чтобы справиться с вашими тиквас , возьмите небольшую прядь волос и оберните ее внутрь вокруг бигуди. Повторяйте этот процесс, пока не закрутите все пряди волос. Затем высушите волосы феном, чтобы зафиксировать форму. Аккуратно снимите каждую бигуди, и вы заметите, что кончики ваших волос теперь направлены внутрь, то есть больше не разлетаются! Это полезно, особенно если у вас многослойные волосы.

    Совет редактора: Сохраните здоровье и силу волос с помощью шампуня Sunsilk Strong & Long. Содержит биотин, который помогает питать и укреплять волосы по мере их роста!

    5. Подстригите секущиеся кончики.

    Чтобы избежать дальнейшего повреждения волос, избавьтесь от секущихся кончиков. Предоставлено: Наташа Эстель

    Обычно вы видите секущиеся кончики, если не подстригли волосы в течение нескольких месяцев. Если не принять меры, ваши волосы могут расколоться до самого стержня и причинить еще больший вред. Но хорошая новость в том, что от секущихся кончиков можно легко избавиться в домашних условиях. Просто возьмите прядь волос шириной около сантиметра и туго скрутите ее. Затем вы увидите небольшие пряди волос, торчащие из завитка — это ваши секущиеся кончики. Возьмите острые ножницы и отрежьте эти маленькие пряди, чтобы вы могли попрощаться с секущимися кончиками.

    При подравнивании не забывайте подстригать по одной пряди, чтобы избежать перерезки и неровных кончиков.

    Совет редактора: Верните здоровье поврежденным волосам с помощью шампуня Dove Intense Repair и кондиционера Dove Intense Repair. Эти продукты помогают восстановить видимые признаки повреждения и сделать ваши волосы более гладкими и устойчивыми к ломкости.

    6. Аксессуары

    Заколки полезны при работе с неудобными волосами. Кредит: Наташа Эстель

    Используйте заколки-невидимки и заколки для волос, чтобы убрать растущие волосы с лица. Вы даже можете смешивать и сочетать разные заколки для волос, чтобы немного повеселиться. Если вы хотите создать простой, но утонченный образ, попробуйте прическу с боковым зачесом, разделив волосы на глубокий пробор с одной стороны и прикрепив элегантную металлическую заколку-невидимку с другой.

    1. Добавьте текстуру волосам

    Отвлеките внимание от своих корней, выбрав текстурированную прическу. Фото: Мишель Педрон

    Лучший способ замаскировать отрастание — выбрать прическу с текстурой у корней. Легко добавьте объем своим корням, создавая мягкие волны или просто дразня ваши корни.

    Совет редактора: Поддержите свой великолепный цвет светлых волос, вымыв их шампунем TRESemmé Pro-Color Series Blonde Brilliance и кондиционером TRESemmé Pro-Color Series Blonde Brilliance. Этот дуэт имеет фиолетовую формулу, которая нейтрализует медные тона и масло жожоба, чтобы ваши обесцвеченные волосы не становились сухими и тусклыми.

    2. Переверните пробор.

    Смена части волос может добавить упругости плоским волосам и замаскировать отрастание. Кредит: Мишель Педрон

    Когда вы каждый день делаете пробор на одну сторону, волосы выглядят более плоскими. Используйте расческу для хвоста, чтобы перевернуть часть на противоположную сторону или вместо этого переместите центральную часть в сторону. Это сделает ваши корни менее заметными и придаст вашим волосам больше объема.

    Совет редактора: Подарите своим окрашенным волосам три преимущества кератина с помощью ультракондиционера Cream Silk Triple Keratin Rescue Ultimate Color Revive. Этот кондиционер без сульфатов укрощает пушистость, оживляет поврежденные волосы и возвращает блеск тусклым волосам. Он также помогает восстановить потерянные питательные вещества для окрашенных и химически обработанных волос.

    3. Заплетите косу.

    Косы, заплетенные на окрашенных волосах, могут выглядеть просто, но шикарно. Предоставлено: Мишель Педрон

    Косы демонстрируют различные тона ваших волос. Так что, если ваши корни видны, прическа с плетением поможет их замаскировать. Вы можете попробовать простую, но классическую французскую косу или небрежную боковую косу для более расслабленной атмосферы.

    4. Наденьте повязку на голову.

    Вы также можете надеть повязку на голову или бандану, чтобы скрыть корни и секущиеся кончики. Фото: Hariono Halim

    Что может быть лучше, чтобы скрыть свои корни, чем носить широкую и красочную повязку на голову! Или вы можете надеть стильную бандану, которую можно обернуть вокруг головы, чтобы скрыть отросшие волосы и секущиеся кончики. И то, и другое — идеальный летний образ, который может замаскировать ваши проблемы с волосами.

    Совет редактора: Поддерживайте яркий цвет волос с помощью шампуня TRESemmé Pro-Color Series Color Radiance и кондиционера TRESemmé Pro-Color Series Color Radiance. Благодаря Color Radiance Booster эти продукты помогают зафиксировать цвет на ваших прядях и предотвратить выцветание, благодаря чему ваш цвет волос продержится дольше.

    Изменение прически может быть утомительным, но с помощью этих простых советов вы все равно можете сделать свою текущую стрижку или цвет волос стильными, элегантными и ухоженными. Помимо поддержания внешнего вида, не забывайте поддерживать здоровье волос, используя продукты, которые делают их мягкими, гладкими и питательными, пока вы остаетесь дома.

    Средства по уходу за кожей и волосами

    Существует множество средств по уходу за волосами и кожей для женщин. Какие из них вам нужны, чтобы выглядеть лучше?

    Кэрол Сорген

    «Сколько средств для волос нужно одной девушке?» — спросила однажды моя мама после посещения моей более чем хорошо укомплектованной ванной. Секрет был раскрыт: я был наркоманом продукта. У меня есть шампуни для тонких волос и «зимние волосы», шампуни, чтобы сделать мои волосы блестящими, шампуни, чтобы мои волосы пахли розовым грейпфрутом, цветами яблони, апельсинами или кокосом. И, конечно же, каждый из них сочетается с соответствующим кондиционером.

    И даже не начинайте рассказывать мне о средствах по уходу за кожей — чистящих средствах, пустышках, увлажняющих средствах — все для чувствительной кожи, не говоря уже о бесчисленных косметических средствах.

    «Мы все хотим иметь более мягкую кожу, более блестящие волосы, более белые зубы и стареть изящно», — говорит Дана Персия, владелец DP Image Consulting в Филадельфии. (Точно мои чувства!)

    Вам не нужно разделять мою зависимость, но если ваше представление о достаточном запасе средств по уходу за волосами и кожей — это кусок мыла из супермаркета и бутылка аптечного шампуня, возможно, пришло время взгляните еще раз.

    Средства по уходу за кожей и волосами: они не должны стоить дорого

    «Большинство женщин могут прекрасно выглядеть и поддерживать внешний вид с помощью хорошо подобранного, но ограниченного количества продуктов», — говорит Нада Мэнли, автор книги « секрет». Инсайдеров красоты .

    Вам не нужно грабить банк, чтобы найти средства по уходу за кожей и волосами, которые вам подходят, говорит Персия. «Вы не собираетесь заполнять свои полки за 20 долларов, но за 100 долларов вы можете иметь все необходимое».

    Чтобы сэкономить время и деньги, Мэнли предлагает выбирать многоцелевые продукты: кремообразный гель для душа можно использовать как гель для бритья и пену для ванны, а увлажняющий крем с антиоксидантами и SPF может заменить, например, отдельный крем для кожи и солнцезащитный крем.

    Более дорогой продукт не обязательно лучше, говорит Персия. Она отмечает, что двумя ее любимыми средствами по уходу за кожей являются относительно недорогие очищающие средства Cetaphil и Ponds Cold Cream, которые можно приобрести в аптеках и продуктовых магазинах. «Пруды были полезны для наших матерей, — говорит Персия, — и до сих пор полезны для нас. Просто используйте большое количество и протрите теплой влажной тряпкой».

    С другой стороны, добавляет она, компании, производящие более дорогие средства по уходу за кожей и волосами, часто вкладывают гораздо больше средств в исследования и разработки. Они применяют науку к продуктам, которые они производят, например, создают средства по уходу за кожей, которые борются со свободными радикалами.

    Обязательные средства по уходу за кожей для женщин

    В дополнение к хорошему очищающему средству для лица Persia предлагает снабдить вашу ванную комнату следующими средствами по уходу за кожей:

    • Увлажняющее средство с SPF не менее 15
    • Средство для снятия макияжа с глаз
    • Отшелушивающее средство, которое удаляет мертвые клетки кожи и может сделать вашу кожу более гладкой, мягкой и яркой. (Для недорогого отшелушивающего средства смешайте 1 столовую ложку сахара с 1 чайной ложкой оливкового масла и слегка потрите лицо. Удалите теплым влажным полотенцем.)
    • Маска (Например, грязевая маска подтягивает кожу и разглаживает морщины. Глиняная маска глубоко очищает поры. Медовая маска может увлажнять сухую кожу.)
    • Гель для глаз
    • Гель для бритья и бритья
    • Тело масло (Держите его в душе и нанесите на кожу перед сушкой.)
    • Скраб для тела
    • Гель для душа и губка
    • Пинцет
    • Дезодорант

    Джойс Карбони, основатель и директор Skinsational Spa в Сан-Диего, говорит, что крем для глаз является важным средством ухода за кожей. «Кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, что позволяет легко заметить возраст», — говорит она WebMD. «В идеале вы хотите начать пользоваться кремом для глаз в 20 лет. Выберите один с антиоксидантами (такими как витамин С или идебенон), чтобы увеличить выработку коллагена, и успокаивающими ингредиентами (такими как календула), чтобы уменьшить отечность». Гель для глаз также может уменьшить утреннюю отечность. Персия предлагает попробовать препарат H для этой цели, говоря, что модели клянутся им.

    Солнцезащитный крем — это самый важный шаг в вашем ежедневном уходе за кожей, — говорит Карбони, объясняя, что пребывание на солнце может вызвать как краткосрочные, так и долгосрочные повреждения, такие как темные пятна, морщины и рак кожи. Обязательно наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце и, по возможности, избегайте пребывания на солнце с 10 до 16 часов. (когда солнечные лучи самые сильные). Помните, что даже если вы весь день находитесь в помещении, ваша кожа все равно подвергается воздействию солнечных лучей в то время, когда вы едете в машине.

    Мэнли добавила к списку средств по уходу за кожей гель от прыщей, антивозрастной ночной увлажняющий крем и бальзам для губ. Также она советует не забывать руки. Запаситесь хорошим лосьоном для рук (используйте тот, который также имеет SPF) и кремом для кутикулы. Чтобы придать ногтям ухоженный вид, используйте лак для ногтей, даже если он бесцветного цвета, и жидкость для снятия лака, чтобы заменить старый лак, как только он облупится.

    Для вашей косметички Персия, которая также является лицензированным косметологом и визажистом, рекомендует:

    • Under-eye concealer
    • Foundation
    • Pressed powder (use transparent for all-day shine control)
    • Blush/bronzer
    • Eyeshadow
    • Eyeliner
    • Eyebrow pencil
    • Mascara
    • Eyelash curler
    • Lipstick/ блеск для губ/подводка для губ

    Обязательные средства по уходу за волосами для женщин

    Что касается ухода за волосами, Джет Рис, владелец салона Jet Rhys в Сан-Диего, говорит, что осветляющий шампунь незаменим для тех, кто использует тяжелые продукты для укладки на регулярной основе. Он рекомендует использовать этот тип продукта по уходу за волосами один раз в неделю, чтобы избавиться от налета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.