С какого дня считаются недели беременности. Калькулятор даты родов

Долгожданная беременность наступила, и вам очень хочется узнать, когда же вы увидите своего малыша? Чтобы рассчитать срок беременности и предполагаемый день родов, достаточно знать всего лишь одну дату: день начала последней менструации. Именно по ней срок беременности будет высчитывать гинеколог, когда вы придете в поликлинику становиться на учет.

Рассчитать срок беременности онлайн

Лишь немногие женщины могут безошибочно назвать дату зачатия ребенка, чтобы с точностью высчитать реальный срок беременности. И даже в этом случае зарождение новой жизни может произойти в другой день, когда будущие родители об этом не знают. Вместе с тем дату последних месячных помнит практически каждая женщина, вот почему именно ее акушеры принимают в качестве отправной точки. Теоретически овуляция — период выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки — наступает в середине менструального цикла. А потому между реальным возрастом плода и акушерским сроком беременности (который начинается с первого дня последней менструации) существует разница приблизительно в две недели.

Итак, чтобы рассчитать срок беременности онлайн, необходимо вспомнить, когда у вас начались последние месячные. К этому дню прибавляется две недели: именно в этот период яйцеклетка полностью созревает — и может произойти оплодотворение. Дальше рассчитать предполагаемую дату родов можно двумя способами: первый — когда к дате первого дня последних месячных прибавляется сорок недель. Второй — от того дня, когда могло произойти зачатие, отнимается три месяца и прибавляется к нему семь дней.

Но если вы не любите возиться с расчетами, за вас это сделает интерактивный калькулятор срока беременности. Введите свои данные (дату первого дня последней менструации) — и в течение секунды вы получите в результате срок беременности в неделях и днях.

Рассчитать срок беременности по дате зачатия

Данный калькулятор можно также использовать для расчета срока беременности по дню зачатия ребенка, если вы уверенны в точности этой даты. В таком случае вы узнаете фактический (гестационный) срок беременности, который будет соответствовать возрасту плода. Акушерский срок, который вам поставит врач по первому дню последней менструации, будет отличаться от него приблизительно на две недели (то есть будет больше гестационного).

Воспользовавшись нашим калькулятором, чтобы рассчитать срок беременности по неделям, вы сможете узнать также приблизительный срок родов и начать к ним заблаговременно готовиться: найти комфортабельный роддом и хорошего врача, изучить техники дыхания в родах, выбрать удобную позу для родов, подумать о партнерских родах, обустроить детскую комнату и запастись всем необходимым для ухода за новорожденным.

Как считается срок беременности по неделям и дням? В первую очередь девушка или ее гинеколог должна узнать, когда произошло непосредственное зачатие. Без этой информации уточнить стадию развития плода проблематично. К счастью, справиться с поставленной задачей можно по-разному. И каждая женщина может самостоятельно решить, как именно ей вести расчеты. Далее постараемся рассмотреть все существующие варианты развития событий.

Виды сроков

Но для начала придется запомнить одну простую истину — срок беременности может быть разным. Он условно делится на два вида. Какие именно?

Можно узнать информацию об акушерском сроке беременности, а можно — об эмбриональном. Эти периоды немного отличаются друг от друга. И поэтому иногда у неподготовленных женщин возникают некие проблемы. Все они решаемы. И дальше постараемся понять, как не запутаться в указанных ранее периодах.

Об акушерском

Как считается акушерский срок беременности по неделям и даже дням? В первую очередь нужно понять, что это вообще такое.

Акушерским считается срок беременности, отсчитываемый от первого дня последней менструации. Он помогает поставить ПДР, а также понять, когда именно могло произойти зачатие.

Об эмбриональном

Также можно услышать от врача или специалиста УЗИ-кабинета об эмбриональном сроке. Что это?

Так принято называть срок непосредственного развития плода. Он на две недели меньше акушерского. Служит верным помощником при определении патологий развития будущего малыша.

Способы подсчета

На данный момент узнать о беременности и предположить ее срок можно:

• по анализу крови;
• при помощи УЗИ-исследования;
• посредством гинекологического календаря;
• календарным методом подсчета;
• при помощи шевелений плода;
• онлайн-калькулятором;
• по ПДР, если он поставлен;
• по графику базальной температуры.

Также можно приобрести в аптеке специальный электронный тест на определение беременности. Некоторые такие устройства показывают не только успешное зачатие, но и срок оного. Правда, на тест придется потратиться.

Точный срок беременности по неделям определить, как правило, проблематично без помощи врачей-специалистов. Все перечисленные методы, за исключением сдачи анализов, визита к гинекологу, а также в кабинет УЗИ-исследования, нельзя считать надежными. Но все вместе они позволяют получить наиболее точные данные.

Важно: при определении стадии развития беременности рекомендуется ориентироваться на акушерский срок.

Последние месячные

Как правильно считается срок беременности в неделях? Все зависит от того, какие именно данные хочет получить девушка. Начнем с подсчета акушерского срока беременности. Он, как уже было сказано, помогает предположить дату родов, что является крайне важным моментом.

Обычно девушки считают срок беременности от последних месячных. Нужно вспомнить, когда была последняя менструация, а затем задуматься над тем, когда же она началась. Промежуток времени между датой начала подсчетов и началом критических дней — это и есть срок беременности. Его можно считать в днях, неделях и даже месяцах — как кому удобно.

По крови

Интересует срок беременности? Сколько недель нужно ждать перед визитом к врачу или перед использованием специального теста на беременность?

Вообще торопиться с проверкой на успешность зачатия не стоит — всему свое время. Ранняя диагностика может оказаться ложной, на то есть свои причины.

Дело все в том, что сразу после зачатия малыша в организме женщины начинают происходить определенные изменения. В крови вырабатывается «гормон беременности». Он называется ХГЧ. Именно на него реагируют тесты на беременность. Оный меняется в зависимости от срока интересного положения.

Таблица выше поможет предположить срок беременности по полученным результатам анализа крови на ХГЧ. Лучше подождать задержки менструации перед сдачей оного. В противном случае девушка может пропустить беременность на ранних стадиях.

Календарь БТ

До скольки недель считается ранний срок беременности? Обычно так описывают первый триместр интересного положения, вплоть до 12 недель (акушерских). До этого момента каждая беременная может по собственному желанию сделать аборт или встать на учет в ЖК для получения в будущем соответствующего пособия.

В любом случае сначала нужно понять, что зачатие произошло успешно. Это не всегда легко сделать, но если женщина внимательно относится к своему организму, можно попытаться добиться необходимых данных как можно раньше. Судить об успешном зачатии малыша помогает график базальной температуры. Правда, вести его придется заранее и на протяжении нескольких месяцев.

Обычно при овуляции БТ повышается до 37-37,7 градуса, держится на таких значениях несколько дней, а затем, если зачатие не произошло, спадает до нормы. В случае беременности температура остается повышенной на ранних сроках. А значит, отклонение графика БТ от нормы — это явный признак успешного зачатия.

Что теперь? Нужно посмотреть на график базальной температуры и определить отметить дату зачатия малыша. После этого останется всего лишь посчитать разницу между днем наступления беременности и временем, когда девушка решила провести соответствующие расчеты.

Шевеления

Как считается срок беременности по неделям? Основной проблемой иногда становится определение даты зачатия ребенка. И поэтому приходится проводить соответствующие расчеты различными методами.

Некоторые девушки могут понять, что они беременны, по шевелениям плода. Правда, так долго обычно не ждут. Дело все в том, что первые шевеления будущего малыша девушка может ощутить во втором триместре — на 16-20-й неделе. Соответственно, по ним можно довольно легко понять, когда наступила беременность, произошло зачатие, а также поставить ПДР.

Калькулятор в интернете

Срок беременности по неделям и дням каждой женщине можно узнать, не выходя из дома. Правда, этот прием чем-то напоминает календарный метод определения акушерского срока гестации. Речь идет об использовании специальных онлайн-калькуляторов на разнообразных женских сайтах и форумах.

Обычно для того, чтобы воспользоваться подобным приемом, рекомендуется действовать следующим образом:

1. Вспомнить, когда была последняя менструация. А точнее, когда она началась.
2. Найти и открыть так называемый калькулятор беременности в Интернете.
3. Написать, сколько в среднем будет разница в днях между критическими днями, а также дату последних критических дней.
4. Кликнуть по кнопке, отвечающей за начало расчетов.

Все, что теперь останется, — внимательно посмотреть на экран. Там отобразится информация о ПДР, а также о текущем сроке беременности в неделях и днях. Очень удобно! Нет никакой необходимости пользоваться календарным методом и самостоятельно подсчитывать соответствующие данные.

Если известен ПДР

Как считается срок беременности по неделям? Ответ на подобного рода вопрос уже известен. Но перечисленные ранее приемы не являются исчерпывающими. Можно добиться необходимого результата по-разному. Правда, лучше отдавать предпочтение медицинским методам диагностики беременности и постановки ПДР.

Бывает так, что врач сообщает предположительную дату родов, а остальную информацию женщина забывает. Если посмотреть ее в обменной карте или справке не получается, можно самостоятельно узнать, когда наступило интересное положение.

Для этого от предположительной даты родов необходимо отнять 9 месяцев. Полученное время — это начало отсчета акушерского срока беременности. Соответственно, при помощи оного можно понять, на какой стадии развития интересного положения находится девушка. Ничего трудного в этом нет — только простейшие математические действия.

О тестах

Рассчитать срок беременности по неделям и дням, как уже можно было заметить, не так трудно, как кажется изначально. Во всяком случае, если женщина ответственно относится к своему организму и хорошо знает его особенности.

Ранее было подчеркнуто, что при помощи специального теста на беременность девушка может узнать о сроке гестации. Для реализации поставленной задачи необходимо просто купить в аптеке электронный тест на беременность, например Clearblue. Он показывает и наличие успешного зачатия, и срок интересного положения в неделях.

Предположим, тест куплен. Что теперь? Обычно необходимо выполнить следующие действия:

1. Подождать, пока не возникнет задержка менструации. До этого момента тест (даже электронный) может ошибаться.
2. Взять тест на беременность с утра и помочиться на него.
3. Положить устройство на вертикальную сухую поверхность (желательно).
4. Посмотреть на выданный результат.

Такая диагностика доступна каждой девушке, она отнимает всего несколько минут. Правда, тесты на беременность могут ошибаться. И поэтому, как уже было сказано, лучше обращаться при подозрениях на успешное зачатие к врачам-специалистам. Лишь они способны наиболее точно поставить срок беременности, а также определить патологии плода, поставив при этом еще и предположительную дату родов.

По УЗИ

Врачебная диагностика интересного положения является наиболее точной. Если девушке хочется быстро понять, что она беременна, нужно отдать предпочтение более точным методам решения поставленной задачи. Их не так уж и много.

Можно сходить и сделать УЗИ. По срокам беременности (в неделях) определяется и ПДР, и эмбриональный срок, и даже патологии беременности. Могут ли предположить дату родов таким образом? Вполне.

Врач-специалист сделает УЗИ органов малого таза, а затем сообщит о наличии или отсутствии успешного зачатия. В первом случае также могут предположить или точно назвать срок беременности. На 6-8-й неделе начинает прослушиваться и просматриваться сердцебиение у плода.

Важно: если прийти на УЗИ слишком рано, некоторые врачи-специалисты могут перепутать плодное яйцо с воспалительным процессом или кистой. Такие случаи действительно встречаются на практике, хоть и не слишком часто.

У гинеколога

Как считается срок беременности по неделям, мы выяснили. Уточнить информацию о плоде, а также о развитии беременности всегда можно у врача-гинеколога. Данный специалист собирает анамнез, а затем предоставляет пациентке интересующую ее информацию.

Как правило, при первом посещении гинеколога по причине беременности врач спрашивает:

• когда был последний незащищенный половой акт;
• сколько длится менструация;
• когда были последние месячные;
• есть ли задержка критических дней.

При помощи этих сведений на специальном гинекологическом календаре врач отмечает начало беременности, а затем определяет текущий ее срок, ставит ПДР.

Также женщине придется пройти осмотр на гинекологическом кресле. Гинеколог сможет по состоянию внутренних органов девушки определить, есть ли беременность. Например, по шейке матки — она приобретает синюшный оттенок.

При ЭКО и нормальном цикле

Интересует срок беременности? Сколько недель девушка беременна, узнать не так уж и трудно. Главное — действовать последовательно, а также определиться с подходящим методом диагностики.

Все чаще пары проводят процедуру ЭКО. В данном случае определение дня начала беременности имеет свои особенности. Женщины с нормальным циклом, как правило, могут ориентироваться на день, когда начались последние критические дни. От соответствующего дня будет отсчитываться акушерский срок.

ЭКО и длинный цикл

Несколько иначе обстоит ситуация с ЭКО, если у женщины длинный менструальный цикл. В этом случае акушерский срок будет отличаться от эмбрионального примерно на месяц. Такая разница недопустима, она приводит к серьезным проблемам при определении ПДР, а также текущего срока беременности и патологий плода.

Что делать, если женщине сделали ЭКО, а у нее при этом длинный менструальный цикл? В данной ситуации, как правило, считать развитие гестации нужно с момента подсадки эмбриона. И начало последних критических дней гинекологов в этом случае особо не интересует. Во всяком случае, подобная информация для подсчета времени развития беременности будет лишней.

Заключение

Мы выяснили, как посчитать срок беременности в неделях, а также днях и месяцах. Справиться с подобной задачей предлагается по-разному. Лучше воспользоваться сразу несколькими методиками получения интересующих данных, а также обратиться к врачу-специалисту.

Некоторые девушки говорят, что они понимают, что беременны, сразу после зачатия. Внутреннюю интуицию никто не отменял, но полагаться на нее не стоит. И доверять предвестникам успешного зачатия вроде токсикоза и имплантационного кровотечения тоже. Подобные симптомы могут указывать на гормональный сбой. У женщины неделя задержки? Срок беременности в этом случае обычно составляет около 4 недель. Речь идет об акушерском сроке. Как только наблюдается задержка месячных, нужно сделать тест и сходить к врачу.

Большинство женщин, которые ожидают первенца, не знают, что обозначает акушерский срок беременности и реальный. Устанавливая срок беременности, врачи отталкиваются от даты начала последней перед беременностью менструации.
Так рассчитывают акушерский срок. Он отличается от эмбрионального (реального срока).

Реальный срок совпадает с датой овуляции в этом же месячном цикле. При продолжительности менструального цикла в 28 дней считается, что зачатие наступает на 14 день (день овуляции). Зачастую различие между этими двумя подсчетами составляет две, а порой и три недели.

Подсчеты акушерского и реального срока

Для того чтобы как можно точнее рассчитать время зачатия, врачам важно знать дату, когда началась последняя менструация, предшествующая беременности. От этого момента отсчитывают акушерский срок и устанавливают длительность беременности. Обычно у женщин 28-дневный менструальный цикл, поэтому самым возможным временем, когда был зачат будущий малыш, является 14-й день после начала «критических дней», то есть, когда совершается овуляция.

Разница между двумя подсчетами составляет около двух недель, поэтому при определении предварительной даты родов допускается отклонение от выставленного срока на две недели (допускается две недели до и две недели после предварительной даты родов). К примеру, если от начала месячных прошло 5 недель, то, используя такой калькулятор, врач поставит вам пятую неделю беременности. А от момента зачатия пройдет три недели, и эмбрион реально будет находиться на третьей неделе в стадии своего развития (рис.1). Но это только средние данные и подсчеты, которые ведутся приблизительно. Организм каждой женщины особенный, и общепринятые медицинские показатели могут отличаться от индивидуальных сроков.

Согласно статистическим данным, у половины женщин осуществляется оплодотворение яйцеклетки именно так, как подсчитали врачи, то есть через 14 дней после начала менструации. У других женщин оплодотворение происходит раньше. Главным отличием акушерского срока беременности и реального является то, что первый ориентирован на дату первого дня последних месячных, а второй приравнивается к дате зачатия.

Зачем знать акушерский срок

Рисунок 1. Развитие эмбриона и плода.

Так как между этими двумя методами подсчета есть существенная разница, появляется вопрос: зачем нужен акушерский срок, если можно рассчитать реальный? В этом и заключается проблема. Для определения эмбрионального срока оплодотворения яйцеклетки есть препятствия. Вычислять сроки вынашивания плода будущим мамам приходилось еще во времена отсутствия УЗИ или анализов, не существовало также сведений об особенностях овуляции. Единственными показателями были кровотечения или их отсутствие.

Месячный цикл для каждой женщины является индивидуальным, и точно определить дату возможной овуляции не представляется возможным. Поэтому главным ориентиром является день начала кровянистых выделений. Не каждая женщина помнит точную дату полового контакта и возможного оплодотворения. К тому же зачатие могло случиться на несколько дней позже, чем предполагается. Поэтому медики рассчитывают акушерский срок и по нему ставят недели беременности, назначают все анализыи обследования будущих мамочек. По этому промежутку времени также назначается дата будущих родов.

Как вычислить период зачатия самостоятельно

Любая будущая мамочка способна к расчету без подсказок своего доктора. Достаточно знать дату последних кровянистых выделений и длительность своего цикла. Затем вычисляется время от даты месячных до того дня, когда вам стало известно о своем положении. Длительность цикла следует брать во внимание, так как если он больше 28 дней, оплодотворение может произойти позже. Если же вы забыли дату последней менструации, помочь может точный анализ на хорионический гонадотропин человека. Он может подсказать примерный возраст плода.

Чтобы определить реальный срок, следует знать точный день полового контакта или оплодотворения. В этом способны помочь современные электронные тесты, которые с помощью электронных датчиков могут определить дату зачатия и примерный срок беременности. Намного проще сделать расчет, если вы помните дату последней половой близости. Тогда просто нужно посчитать дни, прошедшие от того момента, и перевести их в недели беременности.

Медицинские способы вычисления сроков

В настоящее время в медицине используются различные методы точного определения времени зачатия. Это такие способы:

1. Ультразвуковое исследование плода. Уже длительное время этот метод используется в диагностике гестации. Самый точный срок определяется на раннем обследовании – до 8 недель. Так как здоровый зародыш развивается в этот период аналогично другим, возможно по размерам эмбриона выставить точный срок беременности (вплоть до суток). Спустя время начинается индивидуальное развитие каждого плода, которое может показать метод исследования ультразвуком. Любые отклонения можно заметить на экране, и врач, зная норму развития, ставит соответствующие диагнозы. Например, отклонением от нормы может быть длина тела плода или размер головки. В таком случае допускается отклонение от нормы в пределах недели или десяти дней. Если же разница между развитием плода и нормой составляет две недели и больше, врач может поставить такой диагноз, как задержка внутриутробного развития. Тогда лечащий врач дает рекомендации по питанию, рекомендует вести здоровый образ жизни.
2. Измерение ректальной температуры. Этот метод основывается на ежедневном измерении температуры лежа путем введения градусника в анус. В обычные дни она едва ли достигает 37С, но во время, когда происходит овуляция, она поднимается до 37,3С. День, когда происходит оплодотворение, может не совпадать с днем, когда произошла половая близость. Сперматозоид может жить в женском организме еще трое суток, ожидая появления яйцеклетки. Если половой контакт случился на несколько дней раньше овуляции, оплодотворение может произойти на пару дней позже контакта. Поэтому, по мнению специалистов, такой метод определения реального срока не совсем точный.
3. Акушерский способ определения. Исходит из даты последней менструации. Неточность составляет от недели до двух. Высчитывается по формуле – ко дню начала менструации перед беременностью добавляется 10 месячных циклов в среднем, то есть 280 дней (28˟10). Или если известна точная дата овуляции (12-16 день цикла), прибавляют 264 дня.
4. Консультация и осмотр у гинеколога. В самом начале беременности врач еще не может определить размеры матки и положение плода. Такой метод является эффективным во втором и в третьем триместре.
5. Анализ крови на ХГЧ. Такой метод в первую очередь помогает определить возможные осложнения развития плода на раннем сроке. Серьезные отклонения от нормы являются сигналом аномалии развития, замершей или внематочной беременности.
6. Первые шевеления. По утверждениям медиков, малыш подает первые признаки своего нахождения в животике у мамы в среднем в 20 недель. Это тоже является методом определения сроков беременности. Первые шевеления особенно чувствуются в горизонтальном положении, когда крохе неудобно и он старается повернуться.
7. Размеры матки. С началом второго триместра врач начинает измерять размеры матки. Здесь есть свои нормы и таблицы, по которым врач может поставить точный период беременности.
8. Сердцебиение плода. Вначале оно определяется только на УЗИ, затем доктор прослушивает его специальной трубкой (акушерским стетоскопом). По этим измерениям определяется положение плода, плаценты.

Какой вывод из этого следует

Можно сделать такой вывод – определить с точностью до дня дату зачатия и родов практически невозможно.

Но женщина сможет разделять понятия акушерский и реальный срок беременности, зная об их особенностях, и не будет удивляться тому, что выставленный врачом срок не совпадает с ее собственными подсчетами, основанными на реальной дате зачатия.

Обнаружив долгожданные две полоски, женщина понимает, что совсем скоро у нее будет малыш, а возможно и двое. Придя на прием к акушеру-гинекологу, она интересуется . Очень часто услышав число в неделях, будущая мама смущается и думает, что доктор посчитал что-то неверно, ведь половая близость была в другое время (обычно на 2 недели позже). Не стоит волноваться, доктор вам озвучил акушерский срок беременности, а вы, предполагая, когда произошло зачатие, посчитали эмбриональный. И тот и другой являются верным. Однако во всем мире с давних пор среди акушеров-гинекологов принято определять срок беременности с первого дня последней менструации — так называемый акушерский. Этому есть несколько причин:

• Во-первых, этот способ существует давно, еще с тех пор, когда не знали про овуляцию, не было аппаратов ультразвуковой диагностики, а главным признаком беременности являлось отсутствие менструации.
• Во-вторых, у каждой женщины своя длина менструального цикла. У кого-то это 21 день, у кого-то может достигать и 35. Также некоторые женщины не имеют регулярного цикла. Поэтому, чтобы не высчитывать в каждом конкретном случае день овуляции, легче ориентироваться на дату начала месячных.
• В-третьих, не каждая женщина точно знает, когда произошло оплодотворение. А даже если она помнит день половой близости, в который, скорее всего, произошло зачатие, яйцеклетка и сперматозоид могут встретиться и позже на несколько дней.
• В-четвертых, для точной постановки срока беременности все равно ориентируются и на другие данные: результаты ультразвукового исследования в первом триместре, дату шевеления плода, размеры матки.

Чем акушерский срок отличается от эмбрионального

информация
Как уже говорилось, акушерский срок определяется по месячным, а эмбриональный — по дате зачатия. При регулярном 28-дневном менструальном цикле первый больше второго в среднем на 14 дней, так как овуляция происходит в середине цикла (а именно в этот период и происходит зачатие). Однако если у женщины нерегулярный менструальный цикл, то разница может достигать больше месяца.

Например, если у женщины овуляция произошла на 53 день цикла, то разница в таком случае 53 дня. Такое возможно при синдроме поликистозных яичников, гормональных нарушениях, приеме некоторых препаратов.

Также существуют случаи, когда последние месячные у женщины были перед предыдущей беременностью. Далее она кормила грудью, и в это время была лактационная аменорея (отсутствие менструации). При снижении количества кормления у нее начала созревать яйцеклетка, а далее при встрече со сперматозоидом в период овуляции наступила беременность. В данном случае об акушерском сроке как таковом говорить не приходится, ведь менструация была больше года назад!

Акушерский срок при УЗИ

Ультразвуковое исследование является одним из способов определить акушерский срок беременности. В некоторых случаях оно является основным (как например, в ситуации с беременностью на фоне лактационной аменореи или при нерегулярных месячных).

В первом триместре основным показателем для постановки срока беременности является КТР (копчико-теменной размер) и размер плодного яйца. Эти показатели врач сравнивает со средними и дает заключение относительно срока. В этот период детки наименее отличаются друг от друга по размерам. На последующих УЗИ оценивают окружность живота и головы плода, длину его бедра. Но на более поздних сроках все малыши, как и мы, отличаются друг от друга: кто-то более высокий, кто-то немного побольше, у кого-то ноги длиннее… Поэтому при сравнении результатов со средними существует большая погрешность в силу физиологических особенностей каждого ребенка. Также здесь могут вносить свои коррективы и нарушения развития плода (гипотрофия, гипоксия, гемолитическая болезнь, ).

дополнительно
Срок беременности, определенный на УЗИ, почти не отличается от акушерского при нормально развивающейся беременности, так как в таблицы средних размеров уже прибавили те 2 недели с момента месячных до зачатия. Только при выполнении УЗИ в самом начале (до 4-6 недель), поставленный срок может совпадать с эмбриональным.

Исходя из вышесказанного, наиболее точным срок беременности является тот, который поставлен до 12 недель беременности.

Как определить акушерский срок беременности

Акушерский срок беременности рассчитывается по неделям, начиная с первого дня последней менструации. По этому сроку гинеколог определяет предполагаемую дату родов, выдает листок нетрудоспособности по беременности и родам. Для того чтобы вычислить день рождения малыша, можно воспользоваться следующими формулами:

1. Последний день менструации — 3 месяца + 7 дней. Например, последняя менструация у женщины была 13 сентября. От этой даты необходимо отнять три месяца (получится 13 июня) и прибавить 7 дней. Дата предполагаемых родов 19 июня.
2. Последний день месячных + 9 месяцев + 7 дней. Например, 13 сентября + 9 месяцев (13 июня)+7 дней (получается 19 июня).
3. Более сложный способ: к последнему дню менструации прибавить 280 дней.

И напоследок стоит отметить, что какой бы метод при постановке срока беременности и родов не использовали, природа дает нам разбежку в 4 недели, ведь родами в срок считаются те, которые произошли с 38 по 42 неделю беременности. Да и сам малыш лучше знает, когда ему появиться на свет.

рассчитать онлайн с точностью до дня. Самый точный калькулятор для беременных по дате последних месячных

Женщина в ожидании ребенка задается массой вопросов о том, правильно ли протекает ее беременность, соответствует ли развитие крохи нормам, принятым в медицине, естественны ли те или иные ощущения. Найти ответы на многие вопросы можно при помощи калькулятора, но не обычного, а калькулятора для беременных. О том, как работают такие счетчики, что они показывают и насколько точны, пойдет речь в этой статье.

Что это такое?

Калькулятор беременности — приложение или сервис, который позволяет очень быстро выяснить сразу множество интересующих будущую маму вопросов:

• когда примерно состоялось зачатие;
• какая предполагаемая дата родов будет рассчитана;
• на каком сроке сейчас находится женщина (с точностью до дня) и сколько осталось до родов;
• какие изменения в организме будущей мамы характерны для этого срока;
• как развивается малыш, какие размеры он имеет, какие навыки уже освоил.

Конечно, рассчитать срок беременности можно и самостоятельно, освоив несложные акушерские методики, о которых будет сказано ниже.

Но калькулятор, бесплатно доступный в онлайн-режиме, существенно экономит время и снижает вероятность банальной арифметической ошибки, от которой, как известно, никто не застрахован. Расчет не займет много времени, программой очень легко пользоваться, ее интерфейс прост и понятен для всех.

От женщины потребуется лишь ввести дату начала последней менструации (калькулятор производит расчеты по дате последних месячных, как и врачи в женской консультации). Формат даты включает число, месяц и год. Обратите внимание, что указывается именно первый день последней менструации, не день ее окончания, как думают некоторые.

За считанные секунды калькулятор показывает, на каком сроке находится женщина на день подсчета — триместр, месяц беременности, неделя и день. Отображается предположительная дата, когда был зачат ребенок, а также ПДР — предполагаемая дата родов.

Удобство интерактивных калькуляторов заключается в том, что банальными расчетами все не ограничивается, и женщине, выяснив свой точный срок, не нужно долго заниматься поисками достоверной медицинской информации о нем, перечитывая массу лишнего.

Калькулятор сразу отсылает к нужному материалу с подробным перечислением особенностей недели, врачебными рекомендациями для будущей матери, с описаниями возможных проблем и способов их преодоления.

С такими калькуляторами не нужно гадать, как там, в животе, поживает малыш. Программа показывает, сколько он весит на данном сроке, каков его рост, какие органы и как развиваются, что уже умеет делать кроха, и эта информация будет, безусловно, интересной, увлекательной и полезной не только для будущей мамы, но и для будущего папы.

Несомненный плюс таких калькуляторов — напоминание о том, какие анализы, обследования, скрининги нужно проходить на том или ином сроке. Даже если женщина забудет о направлении на анализ, данном доктором, либо вообще забудет посетить врача и получить такое направление, калькулятор об этом напомнит.

Незаменимым помощником программа станет в вопросах подготовки к родам. Она подскажет, когда, на каком сроке нужно начать посещать курсы для беременных, какую гимнастику и когда можно использовать, когда следует начать осваивать дыхательные упражнения.

Программа показывает рекомендации по правильному питанию, дает ответы на вопросы о возможности интимной жизни на разных сроках. Некоторые сервисы предоставляют возможность бесплатно получить онлайн-консультацию врача, специалиста в области социального обеспечения, психолога.

Калькуляторы бывают двух видов: онлайн сервисы и приложения, которые можно бесплатно скачать и установить на планшет или смартфон. Вторые часто дополнены счетчиком схваток с описанием, чтобы женщина могла быстрее сориентироваться в том, когда пора ехать в роддом. Приложения отправляют оповещения, напоминания.

Некоторые имеют функцию экстренной связи с родственниками, если начались роды. Есть приложения, которые помогают с выбором имени будущего малыша по святцам на день ПДР, а также дают характеристику будущему члену семьи по его гороскопу и знаку зодиака.

При помощи приложений и онлайн-сервисов женщина может до похода в женскую консультацию сверить данные фетометрии плода с нормами, уточнить, что означает тот или иной балл КТГ.

Как это работает?

Расчеты калькуляторов и приложений основаны на акушерском методе подсчета срока беременности. Некоторые женщины думают, что считать следует от овуляции, некоторые ведут подсчеты от полового акта, который, по их мнению, стал решающим, но эти расчеты никак не могут считаться точными и достоверными. И вот почему.

Длительность цикла у разных женщин может отличаться, это вполне естественно, и у одной дамы он длится 28 дней, а у другой — 35. У третьей цикл вообще нерегулярный, и его продолжительность колеблется.

Но неизменных для всех дам остается одно: зачатие возможно только в период овуляции. Пока нет зрелой яйцеклетки, зачать ребенка женщина не может.

В первой половине цикла зреет фолликул на поверхности яичника, внутри него, как в мешочке, созревает половая женская клетка. В середине цикла происходит разрыв мешочка-фолликула под действием определенных гормонов, и ооцит становится доступным для сперматозоидов. После овуляции женская гамета живет 24-36 часов максимум, и если зачатия не происходит, она погибает. В следующем цикле все повторяется.

Таким образом, на сам процесс зачатия в течение одного цикла, независимо от его длительности, отводится 2-3 дня. Но половой акт может привести к наступлению беременности не только в день овуляции и в течение тех часов, которые живет ооцит.

Сперматозоиды могут выживать дольше, и даже если секс был за 3-4 дня до выхода яйцеклетки, есть большая вероятность, что сперматозоиды доживут до важного события, и один из них оплодотворит женскую гамету сразу после ее высвобождения из фолликула.

Если женщина ведет активную половую жизнь, то вообще невозможно установить, какой из половых актов привел к зачатию — до овуляции, во время нее или после. А потому в акушерстве принято просто считать, что зачатие произошло в период овуляции, то есть примерно за 14 дней до окончания менструального цикла. И было бы очень удобно считать именно так, но и тут есть важный нюанс — овуляция у женщины вовсе не обязана происходить по расписанию, она может случиться как ранее, так и позднее предполагаемой даты.

Поэтому принято вести отсчет от единственного неизменного значения в этом сложном уравнении — от даты последней менструации. Ее обычно женщина помнит точно.

Таким образом, по акушерскому методу, первый день последних месячных — это и есть первый день беременности, как бы странно это ни звучало. А день зачатия обычно приходится на конец второй недели беременности.

О задержке женщина узнает в 4 недели беременности, и поэтому нет ничего удивительного или ошибочного в том, что при обращении к гинекологу по поводу задержки длиной в неделю, женщине ставят уже 5 недель беременности. С первого дня последней менструации действительно проходит к этому моменту пять недель.

Именно так подсчитает ваш срок любой калькулятор или приложение. Недели будут вполне привычными, календарными, а вот акушерские месяцы будут отличаться от календарных. Они больше похожи на лунные, ведь в каждом из них ровно 4 недели.

Всего беременность, в понимании акушера, длится 40 недель (в среднем) или 10 месяцев. Если посмотреть на обычный настенный календарь, несложно понять, что это и есть те самые 9 месяцев, которые являются синонимом понятия «беременность».

Понятие триместра тоже не должно смущать будущую маму. Оно придумано для упрощения понимания стадии, на которой находится женщина. В каждом триместре 3 месяца (календарных). Если смотреть в неделях, то калькулятор покажет, что первый триместр включает в себя 1-13 недели, второй — 14-27 недели, третий — 28-42 недели.

Предполагаемую дату родов калькуляторы и приложения считают также по акушерскому стандарту. Их три, и все три дают одинаковые результаты (при желании можете проверить). Чтобы высчитать дату родов, надо сделать что-то одно из:

• Прибавить 9 календарных месяцев к первому дню последней менструации, а из полученной даты вычесть 7 дней.
• Вычесть из первого дня последней менструации три месяца и прибавить 7 дней к полученной дате.
• Просто прибавить 280 дней (среднюю продолжительность беременности) к первому дню последней менструации.

Так считают сроки в консультации, по такому же принципу действуют бумажные круглые передвижные акушерские календари.

Альтернативные способы

Более точных способов высчитать срок беременности не существует. Но есть и другие методы, которые позволяют подтвердить или опровергнуть расчеты. Область их применения довольно широка, но без акушерских подсчетов они утрачивают львиную долю своей информативности.

УЗИ

Ультразвуковое обследование позволяет констатировать факт беременности, оценить развитие малыша, плаценты, обнаружить некоторые аномалии и патологии. Но в определении срока беременности этот метод опирается опять же на акушерский подсчет. В программное обеспечение современных сканеров заложен именно такой алгоритм. Да и все женщины знают, что визит беременной в кабинет УЗ-диагностики всегда начинается с вопроса доктора о том, когда были последние месячные.

Дата вводится в программу, а дальнейшее сканирование показывает, насколько соответствует акушерскому сроку эмбриональное развитие (гестационный срок).

Есть ситуации, когда на УЗИ возлагаются большие надежды. Обычно определить срок с помощью такой диагностики нужно в том случае, если женщина не помнит даты последней менструации, например, если перед этим был долгий период сбоя менструального цикла, длительная аменорея.

В этом случае доктор оценивает параметры малыша, соотносит их с нормативами и определяет гестационный срок (приблизительно), к нему добавляют две недели для получения акушерского срока.

Информативным и максимально точным УЗИ бывает только на ранних сроках беременности. Дело в том, что эмбрионы развиваются примерно с одинаковой скоростью. И их размеры проще сопоставить с существующими среднестатистическими нормами.

После 9-10 недель, когда полностью завершен процесс эмбриогенеза, все органы и системы сформированы, все плоды начинают развиваться по собственной генетической программе, которой они обязаны родителям. Одни унаследовали миниатюрное телосложение, другие — большой рост, и разница между средними нормами и фактическими размерами будет более ощутимой. Установить срок беременности точно становится сложнее.

По шевелениям

Имеется в виду первое шевеление плода. Обычно его отмечают в 20 недель первородящие и в 18 недель повторнородящие. Шевеление условно считается серединой срока беременности. По первому шевелению плода сверяли срок предполагаемой даты родов акушеры в недавнем прошлом, когда еще не было УЗИ. И довольно долгое время просто не было другой альтернативы.

Правильно определить срок по шевелению довольно сложно. Дело в том, что далеко не все первородящие способны точно распознать сам момент первого шевеления, и многие просто принимают его за перистальтику кишечника. Сегодня этот метод практически не используется.

Можно ли верить калькулятору?

Самый важный вопрос касается точности калькуляторов для беременных. Есть ли вероятность ошибки? Такая вероятность минимальна, и она может иметь место не только при пользовании калькулятором, но и при расчете акушером, ведь метод используется один. Небольшая ошибка с погрешностью в 1-1,5 недели может возникнуть при нерегулярном цикле, если овуляция была поздней или ранней.

Нужно понимать, что ранняя овуляция не слишком благоприятна для зачатия, ведь чаще всего ооцит недозрелый, неспособный к слиянию со сперматозоидом. Поэтому чаще всего в акушерской практике встречается поздняя овуляция, которая лишь незначительно снижает шансы на зачатие. В этом случае и акушер, и калькулятор поставят женщине срок, который будет чуть больше реального, что станет заметно уже со второго триместра беременности, когда малыш по данным фетометрии будет несколько отставать от норм.

В большинстве же случаев калькуляторы считаются точным способом определения акушерского срока. Отдельно нужно сказать о точности установления ПДР. Предполагаемая дата родов потому и называется предполагаемой, что она — не единственный вариант. ПДР — конец 40 недели, и в этот день роды, по медицинской статистике, происходят лишь в 5% случаев.

Считается совершенно нормальным, что роды начинаются в любой день, начиная с 38 недели беременности до 42 недели. Каждый третий малыш появляется на свет до ПДР, и каждый пятый — позднее установленной даты. Нет ни одного способа высчитать этот день с точностью. Самый точный калькулятор в этом случае — природа, которая предусмотрела, что роды должны начаться тогда, когда и мама, и ребенок будут к этому готовы.

Календарь Беременности Кошек — Калькулятор Даты Рождения Котят

2021-04-13

0

2021-04-14

1

2021-04-14
2021-04-15

1

2021-04-15
2021-04-16

2

2021-04-16
2021-04-18

3

2021-04-24
2021-04-26

11

2021-04-24
2021-05-07

11

2021-04-27

14

2021-04-28

15

2021-04-30

17

2021-05-01

18

2021-05-02

19

2021-05-03

20

2021-05-04
2021-05-10

21

2021-05-05
2021-05-07

22

2021-05-06
2021-05-08

23

2021-05-08
2021-05-11

25

2021-05-09

26

2021-05-11
2021-05-15

28

2021-05-15
2021-05-21

32

2021-05-18

35

2021-05-21
2021-05-26

38

2021-05-26
2021-05-31

43

2021-05-31
2021-06-04

48

2021-06-02

50

2021-06-10
2021-06-16

58

2021-06-11
2021-06-14

59

2021-06-13
2021-06-16

61

2021-06-16
2021-06-17

64

2021-06-17

65

Здоровое питание при беременности

Категория: Здоровое питание.

Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх — все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить о той ответственности, которая является неотъемлемой частью этого времени. Именно в этот период важно соблюдать основы здорового образа жизни с учетом требований, предъявляемых беременностью. Правильное питание при беременности — наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок. Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала.

Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.

Не всем понятно, откуда берутся такие различия, однако разобраться в теме будет довольно просто. Судите сами, на ранних сроках закладываются важные системы организма, однако размер плода увеличивается незначительно. Поэтомуна ранних срокахздоровое питание беременных женщин основывается на достаточном получении минералов, витаминов и тому подобное.

Во втором триместребеременности питание должно ориентироваться на повышенное употребление белка, так как именно сейчас начинается активный рост ребенка, его внутренних органов. Для всего этого необходим строительный материал, то есть, белок.

Питаниев третьем триместребеременности — это, прежде всего, витамины и минералы, которые необходимы для развития внутренних систем организма ребенка, в особенности кальций для роста костей и развития нервной системы.

При планировании беременности правильное питание также очень важно. Чем более здоровым, выносливым, сильным будет организм женщины в момент зачатия, тем больше шансов на успешное закрепление плодного яйца в матке. Да и определенный набор витаминов в организме способствует правильному развитию эмбриона.

Как видите, различие рекомендаций по правильному питанию беременных по месяцам, а иногда даже по неделям, вполне оправдано. Однако существуют, естественно, и общие правила правильного питания во время беременности, вот о них и пойдет речь дальше.

Общие принципы правильного питания во время беременности

Прежде всего, стоит запомнить одну простую вещь: из-за стола лучше встать слегка голодной, чем с тяжестью в желудке от переедания. В связи с этим лучше и вовсе придерживаться принципов дробного питания: есть меньше, но чаще. Идеальным вариантом будет есть 5–6 раз в сутки. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Если чувство голода нестерпимо, можно выпить стакан молока или кефира, съесть яблоко или грушу. Именно такой режим питания для беременных будет наиболее оптимальным.

Правильное питание при беременности, как и, собственно, любое правильное питание, предполагает исключение или максимальное ограничение жареной пищи, маринованных продуктов и копченостей. Гораздо более полезной будет пища, приготовленная на пару, сваренная, тушеная или запеченная. Продукты питания для беременных должны быть максимально свежими и натуральными, не должны содержать консервантов, излишков соли и тому подобного.

Очевидно, что консервированные продукты, различные колбасы и прочие продукты долгого хранения, если не оказываются под запретом, то требуют жесткого контроля их употребления.

Конечно же, рекомендуется отказаться от фаст-фуда. Однако стоит отметить, что если встанет выбор — остаться голодной или съесть что-то не слишком полезное, лучше все-таки выбрать второе. Голодать беременной женщине не стоит. Другое дело, если перед таким выбором вы встаете подозрительно часто, то стоит задуматься о том, чтобы носить с собой фрукты или бутерброды.

Огромное значение имеет баланс между такими важнейшими компонентами питания, как белки, жиры, углеводы, а также витамины и минералы. Конечно, сбалансированное питание для беременных на разных сроках предполагает разный баланс этих компонентов, сам факт остается неизменным.

Питание по неделям

1–3 недели беременности

Гинекологи отсчитывают беременность не от дня зачатия, так как его рассчитать почти невозможно, а от первого дня последних месячных. Следовательно, первые 2 недели акушерского срока беременности приходятся на время до зачатия.

Планирование беременности-это чрезвычайно ответственный период, от которого, как ни крути, зависит и здоровье будущего ребенка, и отсутствие каких-либо осложнений во время беременности. Вот и получается, что правильное питание перед беременностью имеет первостепенное значение. На этом этапе очень важно увеличить количество фолиевой кислоты. Часто врачи рекомендуют пить ее в виде капсул, однако гораздо лучше получать все витамины из нормальной пищи. Фолиевая кислота содержится в зелёных лиственных овощах (шпинат, салат, капуста и др.), спарже, фасоли и бобовых, семенах и орехах, цитрусовых.

Не менее полезно употреблять желтые фрукты и овощи. А вот от жирной и сладкой пищи лучше отказаться. Это позволит избежать проблем с ожирением, а также снизить риск возникновения раннего токсикоза.

Примерно на 10–14 день цикла происходит оплодотворение и начинается движение плодного яйца в сторону матки. С этого времени можно говорить о наступившей беременности.

3 неделя

Питание в начале беременности — это очень сложная тема, так как буквально каждую неделю у зародыша появляются новые органы и системы, а значит, и потребность в витаминах и питательных веществах постоянно изменяется.

На третьей неделе беременности происходит имплантация яйцеклетки и начинает развиваться плацента, а также плодная оболочка. Для их полноценного развития необходимы кальций, который содержится в молочных продуктах, орехах, рыбе, бобовых, фруктовых соках и крупах; и марганец, его можно получить из орехов, шпината, свеклы, грибов, печени животных.

4 неделя

На 4 недели питание остается таким же, как и на 3, однако в это время особенно важно отказаться от кофе. Впрочем, пить этот, безусловно, вкусный, но не очень полезный напиток во время беременности стоит с крайней осторожностью. Особенно кофе противопоказан в вечернее время. Как видите, правильное питание в первый месяц беременности — это не слишком сложно. Дальше будет немногим сложнее.

5 неделя

Как правило, примерно на этом сроке начинается токсикоз беременных. Чтобы облегчить это состояние можно немного изменить свое дневное меню. Так, мясо и яйца, а также другие животные белки можно заменить орехами, соей и другими бобовыми. Вместо молока можно есть йогурт и сыр. Не лишним будет ввести в рацион морковь, манго, абрикос.

6 неделя

Токсикоз в самом разгаре, поэтому утро должно начинаться с сухариков или несладких крекеров. Съедать их лучше сразу после пробуждения, не вставая с постели. На этом этапе лучше пить побольше жидкости, как минимум 8 стаканов в сутки (например: воду с соком лимона или чай с лимоном). На ночь можно съесть горсть изюма.

7 неделя

В это время могут возникнуть проблемы с кишечником. Следовательно, стоит избегать продуктов, способствующих газообразованию, в том числе, капусты. Не лишним будет отказаться и от тех продуктов, которые крепят. Лучше ввести в рацион чернослив, свежий кефир и тому подобное.

8 неделя

Имбирный чай поможет справиться с токсикозом, и не забывайте об орехах.

9–10 недели

Отдавайте предпочтение кашам из цельного зерна и хлебу из зерна грубого помола. Бурый рис лучше, чем белый. В целом, организму беременной на этом этапе требуется довольно много клетчатки.

11–12 недели

Заканчивается первый триместр беременности, и питание в это время должно быть особенным. Это самое сложное время, и очень важно прислушиваться к себе, к своему организму. Если вам хочется съесть конкретное блюдо, значит именно тех веществ, которые содержатся в нем, и не хватает вашему малышу. Конечно же, ударяться в крайности не стоит.

13–16 недели

Питание во 2 триместре во время беременности характеризуется, как уже говорилось, обильным потреблением белков. Кроме того, необходимо увеличить общую суточную калорийность пищи. Если в первый триместр достаточно будет съедать 2400–2700 кКал, то с этого времени необходимо съесть 2700–2900 кКал.

16–24 недели

Питание на 6 месяце беременности должно способствовать развитию зрения и слуха ребенка. То есть, вам необходимы витамин, А и бета-каротин. Есть в это время лучше капусту, желтый перец, морковь. Учитывайте, что витамин, А усваивается только вместе с жирами.

24–28 недели

Именно на этом сроке особенно актуальным становится дробное питание. Матка активно растет, занимает все больше места в брюшной полости, и начинает давить на желудок. Соответственно, желудок становится меньше, и ему сложно вмещать большое количество пищи. Даже при питании небольшими порциями беременную женщину может беспокоить изжога. Лучше отказаться от газированных напитков и кофе, они также провоцируют изжогу. Вообще, питание беременной в третьем триместре должно быть максимально разнообразным, так как потребности малыша растут.

29–34 недели

На 8 месяце активно растут кости и закладываются зубы, следовательно, очень важно есть как можно больше продуктов, содержащих кальций. Для развития мозга просто необходимы жирные кислоты, да и усвоению кальция способствуют именно они. Недостаток железа на этом сроке может привести к развитию анемии, как у матери, так и у ребенка. Жирная рыба, орехи, красное мясо, темно-зеленые овощи и семечки — вот те продукты, которые стоит употреблять в этот период беременности.

35–40 неделя

Питание на 9, последнем месяце беременности, должно способствовать общему укреплению организма матери. Ведь впереди у нее очень сложная и трудоемкая работа — роды. Главным источником энергии в организме являются углеводы, именно их потребление и должно стать основой питания беременной перед родами. Каши и овощи — вот те продукты, которые вы и должны есть в этот период.

Вот и все, что можно сказать о питании по триместрам. Пример меню для беременных по триместрам тоже может быть не лишним. На основе этих меню и пояснений к ним, вы сможете составлять меню для себя.

Пример меню для беременных на 1 триместр

1. Завтрак: мюсли с йогуртом и свежевыжатый грушевый сок.

2. Первый перекус: бутерброд с лососем.

3. Обед: грибной суп, салат из капусты, чай на травах.

4. Второй перекус: цельнозерновой хлеб с сыром.

5. Ужин: салат из моркови и овощное ризотто. Запить все можно кефиром.

В первом триместре очень важно, чтобы женщина получала с пищей большое количество фолатов и витамина В6.

Пример меню для беременных на 2 триместр

Во втором триместре для беременных важно присутствие в рационе кислоты омега-3, кальция, витамина Д и железа.

1. Завтрак: овсянка на молоке с яблоком и корицей, чай из ромашки.

2. Первый перекус: миндаль с черносливом.

3. Обед: суп из чечевицы, салат из морской капусты, клюквенный морс.

4. Второй перекус: бутерброд с сельдью.

5. Ужин: омлет с грибами и йогурт.

Пример меню для беременных на 3 триместр

Здесь особую роль играют углеводы и витамин К.

1. Завтрак: блины со сливочным сыром и простоквашей.

2. Первый перекус: бутерброд с сыром из цельнозернового хлеба.

3. Обед: рыбная солянка, салат из тунца и зелени, отвар шиповника.

4. Второй перекус: ватрушка.

5. Ужин: рыба с рисом и ряженка.

Особое питание для беременных

Но это еще не все особенности питания беременных женщин. В некоторых случаях у женщин во время беременности развиваются патологии, которые требуют особенного питания. Так, при анемиибеременных особое питание просто необходимо. Женщина, столкнувшаяся с анемией беременных должна проконсультироваться с врачом не только о медикаментозном лечении, но и о соответствующей диете. При таком заболевании очень важно увеличить потребление продуктов, содержащих железо. Железо можно получить из продуктов животного (нежирное красное мясо, рыба, птица) и растительного (орехи, сушеные белые грибы, шпинат, гречка, бобовые и др.) происхождения. Кроме того, важно не только знать, какие продукты употреблять, но и в каких сочетаниях, так как это влияет на всасываемость железа в организме человека. Повышает усвоение железа в организме витамин С, то есть сочетание продуктов содержащих железо и витамин С благоприятно. Препятствуют всасыванию железа в кишечнике продукты, содержащие кальций (молочные продукты) и танин (чай, кофе). Поэтому их употребление следует разобщать.

При ожирении, развившемся на фоне беременности, может возникнуть необходимость в диетическом питании для беременных. Важно помнить, что без консультации врача беременная женщина не должна выбирать себе диету для похудения. Слишком велик риск развития патологий и отклонений, как в организме матери, так и в организме ребенка.

Особенно вредны монодиеты и диеты, требующие длительного голодания. И то и другое способствует истощению и авитаминозу. Восстанавливать состояние организма, запас питательных веществ и витаминов придется очень долго, а компенсировать тот вред, который такие диеты наносят ребенку, и вовсе невозможно.

Насколько я беременна… на самом деле? Вот точный ответ

Выяснить, на сколько у вас недель беременности, может показаться несложным вопросом, но расчет срока родов часто бывает неточным. Фактически, только 4% женщин действительно рожают в положенный срок, при этом большинство рожает в период от одного до четырех дней после расчетной даты родов. Еще более удивительно то, что колоссальные 30% женщин не рожают в двухнедельный срок.

Заманчиво отмахнуться от нескольких дней как от простой ошибки округления, но вот почему вам следует проявлять осторожность: несмотря на их неточные расчеты, сроки сдачи по-прежнему используются в качестве жестких медицинских сроков.Срок сдачи истек? Ваш врач, вероятно, захочет побудить вас через одну-две недели. Более чем на три недели раньше? Вы и ваш ребенок будете считаться недоношенными, что имеет серьезные последствия для здоровья.

Этот пост будет охватывать:

• Когда на самом деле начинается беременность? Наверное, не тогда, когда думаешь.
• Как врачи обычно рассчитывают сроки родов и почему этот метод технически неверен?
• В чем заключается малоизвестный секрет точного определения даты беременности?
• Почему важно установить точную дату родов?

Когда именно начинается беременность?

Большинство людей думают, что беременность начинается с зачатия.Если оставить в стороне политику, это не совсем так. Недавние исследования показывают, что зачатие само по себе не редкость, но лишь небольшая часть оплодотворенных яйцеклеток «пригодна» для имплантации. Согласно этой логике, самый точный способ датировать беременность — начать с имплантации.

Стандартный метод датировки беременностей не начинается с момента зачатия или после имплантации. Скорее, он начинается с первого дня вашей последней менструации. Правильно — ваш врач считает первый день вашей беременности первым днем ​​менструации, когда вы не могли забеременеть!

Насколько точно медицина может определить, сколько недель беременности у женщины?

Вот объяснение трех возможных дат начала, которые можно использовать для определения того, сколько недель вы беременны, в порядке точности:

1. Самый точный — это когда происходит имплантация.Имплантация обычно происходит между 8-10 днями после овуляции (DPO). Как только этот процесс завершен, эмбрион начинает вырабатывать гормон ХГЧ, который должен быть обнаружен, как только вы сможете пройти тест на беременность примерно через 12 DPO. Обратной стороной определения срока беременности после имплантации является то, что очень редко вы сможете точно узнать, когда имплантация произошла.
2. Менее точный — это когда происходит овуляция. Имеет смысл датировать беременность после имплантации, но если бы вы могли с абсолютной уверенностью знать, когда у вас овуляция, вы бы прервали ее через несколько дней, поскольку имплантация происходит в строго определенные сроки после овуляции.Проблема с этим методом заключается в том, что большинство женщин не отслеживают овуляцию, и даже те, кто это делает, могут быть не совсем точными в своих оценках.
3. Наименее точный (и, к сожалению, наиболее распространенный) датирует беременность от вашего последнего менструального цикла (LMP). Для любой женщины, у которой нет учебного 28-дневного цикла с овуляцией на 14-й день, этот метод покажет неточную дату родов. Почему наименее точный метод датировки беременности также является наиболее распространенным? Потому что это самый простой способ: гораздо больше женщин запоминают, когда были их последние месячные, чем когда они в последний раз овулировали.

Как рассчитывается срок платежа?

Даты родов рассчитываются путем прибавления 280 дней (девять месяцев и неделя) к первому дню LMP, предположительно, больше женщин помнят, когда у них в последний раз были месячные, чем когда у них была овуляция (или даже лучше, когда должна была произойти имплантация). Хотя LMP является более доступной датой, это проблематично, потому что она неточно определяет, сколько недель вы на самом деле беременны.

Может ли УЗИ определить более точную дату родов?

Ваш врач может скорректировать дату родов во время «ультразвукового обследования», которое обычно проводится во время одного из ваших первых посещений.Поскольку здоровые эмбрионы растут с предсказуемой скоростью в течение первого триместра, измерение длины эмбриона (так называемое измерение «от макушки до крупа») может дать более точную оценку того, сколько недель вы беременны.

Если ваше УЗИ для свиданий не совпадает со сроком родов на основе вашего LMP, ваш врач может скорректировать дату родов в соответствии с ультразвуком, поскольку это обычно считается более точным.

Почему датировка последнего менструального цикла или LMP неточная?

Допустим, у вас 28-дневный цикл, и после двухнедельного ожидания перед сдачей теста на беременность вы получили положительный тест на беременность в тот день, когда у вас пропустили менструальный цикл.Ваши последние месячные были 28 дней назад, поэтому, хотя имплантация произошла в течение последних нескольких дней, вы уже считались беременными на четвертой неделе.

Проблема с этим методом, помимо того факта, что он рассматривает беременность как начало за несколько недель до того, как вы действительно забеременели, заключается в том, что он неточен для любой женщины, у которой овуляция не наступила на 14-й день. Если вы овулировали позже 14-го дня, ваш срок будет установлен слишком рано. А если вы овулировали раньше 14-го дня, срок родов будет установлен слишком поздно.Чем дальше от 14-го дня у вас овуляция, тем менее точным будет срок родов.

Откуда вообще взялся этот расчет срока платежа?

Можно подумать, что расчет 280 дней был основан на большом статистическом исследовании, в котором анализировалось, сколько недель беременности женщины обычно доживают до естественных родов, и на основе этих данных исследователи обнаружили, что 280 дней — это средняя продолжительность беременности.

Это не так.

Фактически, это указание о 280 днях исходит из исследования доктора Франца Нэгле в начале 1800-х годов.Он основывал свои наблюдения на 28-дневном цикле и обнаружил, что большинство его пациенток рожали примерно через одну неделю и девять месяцев после LMP (примечание: он не указал начало или конец LMP, только LMP. Текущее соглашение идти с началом LMP).

Несмотря на то, что это определение неясно, устарело и основано на неверном предположении, что у всех женщин есть 28-дневные циклы с овуляцией на 14-й день, оно все еще используется в современной медицинской практике.

Как долго женщины на самом деле беременны?

Исследование, проведенное в 1990 году с участием более 1000 женщин, показало, что средняя продолжительность беременности (то есть у 50% женщин) у рожениц впервые составила 277–288 дней после LMP.Для вторичных матерей средняя продолжительность беременности была немного короче и составляла около 275–287 дней после LMP.

Интересно, что одно исследование небольшой группы из 125 женщин европеоидной расы показало, что беременность длилась в среднем 268 дней от овуляции , и что, несмотря на отсутствие родов или преждевременных осложнений в выборке, продолжительность беременности варьировалась на 37 дней по выборке. Прогестерон может объяснить вариабельность, потому что более медленное повышение уровня прогестерона после имплантации коррелирует с более длительной беременностью.Но имейте в виду, что это небольшая выборка с одним расовым фоном.

Хотя исследования не понимают , почему , расовая принадлежность действительно влияет на продолжительность беременности. Исследование более 100 000 женщин в Лондоне показало, что у женщин африканского или азиатского происхождения средняя продолжительность беременности составляет 273 дня, что примерно на неделю короче, чем у женщин европеоидной расы.

Итог: сколько недель беременности в среднем составляет женщина, когда она рожает, значительно различается, но примерно 282 дня от LMP кажется более точным, хотя верно ли это для женщин любого этнического происхождения, безусловно, требует дополнительных исследований.

Я знаю, когда у меня овуляция, как я могу точно рассчитать дату родов?

Если вы знаете, когда у вас произошла овуляция, и знаете, что ваши циклы длиннее или короче 28 дней, сообщите врачу о наступлении овуляции, а не о LMP. Они могут решить эту проблему и указать более точную дату выполнения.

Я не знаю, когда у меня овуляция. Есть ли еще способ узнать более точную дату родов?

Да: вы можете получить более точную дату родов с помощью УЗИ для свиданий, которое обычно проводится на одном из ваших первых приемов по беременности.Поскольку эмбрионы растут с очень предсказуемой скоростью, раннее ультразвуковое исследование является очень точным способом определения того, сколько недель вы на самом деле беременны.

Если ваша предполагаемая дата родов LMP сильно отличается от предполагаемой даты родов при сканировании по датам, ваш врач может выразить озабоченность. Допустим, у вас овуляция на 25-й день вашего цикла — примерно на полторы недели позже, чем «учебный» день 14. Если ваш врач назначит ваше первое УЗИ на шесть недель после LMP, может быть слишком рано даже видеть сердцебиение. .Исходя из того, когда вы овулировали, это нормально и не вызывает беспокойства: ваш эмбрион просто на полторы недели моложе того, кто овулировал на 14-й день своего цикла.

Пока ваша беременность продолжает развиваться нормальными темпами, ваш врач, вероятно, скорректирует дату родов на основе результатов ультразвукового исследования.

Какие симптомы проявляются в первые несколько недель беременности?

Мы собрали несколько еженедельных материалов о беременности, чтобы вы знали, чего ожидать в эти первые недели.Ознакомьтесь с нашими сообщениями о ранних симптомах беременности, где вы можете узнать, что происходит на первой, второй, третьей неделе и далее.

Как поздно будет слишком поздно после установленного срока?

Вот почему вопрос «На сколькой неделе я беременна?» важно обратиться. Определение сроков родов на основе LMP увеличивает риск классификации матерей как «опоздавших» или «доношенных». В этих случаях ваш врач поговорит с вами о стимулировании родов.

Для действительно перенесенных беременностей индукция родов может быть безопасным и разумным вариантом.Основная причина для беспокойства младенца — неонатальная смертность, поскольку риск мертворождения резко возрастает после 42 недели беременности. У матерей повышается риск хориоамнионита (инфицирования околоплодных вод), акушерских осложнений и материнской смертности после 42 недели.

Каковы риски индукции родов, если я не выхожу на родину?

Индукция часто является самым безопасным вариантом для переношенной беременности, но, возможно, нет смысла обсуждать индукцию, пока вы не будете уверены, что действительно переношены.Это связано с тем, что препараты, используемые для стимуляции родов (обычно это форма окситоцина или простагландинов), несут в себе определенные риски. Они могут вызвать ненормальные сокращения, которые могут отрицательно повлиять на потребление кислорода ребенком и частоту сердечных сокращений, а также могут увеличить вероятность послеродового кровотечения и инфекции. Кроме того, всегда существует вероятность того, что индукция не удастся, и в этом случае следующим шагом будет кесарево сечение.

В случае истинно отдаленных случаев преимущества обычно перевешивают риски, но важно знать об этой оценке затрат и выгод.

Что это значит, если я рожу раньше срока?

Преждевременные роды определяются как роды, произошедшие до 37 недели, но, как вы можете подозревать, неточное датирование также может быть проблематичным. Существует диапазон диагностики недоношенных: очень недоношенные — менее 28 недель, а поздние — ближе к 36 неделям. Основываясь на этом спектре, ваш врач может попытаться отложить роды, чтобы помочь ребенку дольше вырасти в утробе матери, или, если это не может быть отложено, за вашим ребенком необходимо будет внимательно следить, чтобы обеспечить его здоровье.

Аарти Гобинат, доктор философии | 26 апреля 2018 г.

Аарти Гобинат, доктор философии

Аарти Гобинат получила докторскую степень в области неврологии в Университете Британской Колумбии. В ее исследовании рассматривается, каким образом стресс по-разному влияет на мужской и женский мозг.

Она решила проблему предвзятости по половому признаку в исследованиях, изучив, почему стандартные методы лечения депрессии не всегда работают в случае послеродовой депрессии. Ее работа освещалась Vice и Massive Science.

Калькулятор беременности: когда у меня срок?

Воспользуйтесь нашим простым калькулятором срока беременности, чтобы определить дату рождения ребенка. Введите свои данные ниже, чтобы узнать, когда вы можете родить.

Когда вы узнаете, что беременны, первое, о чем вы, вероятно, задаетесь вопросом, это «когда у меня родится ребенок?». Наш калькулятор срока родов подскажет вам приблизительную дату рождения вашего ребенка.

Как рассчитать срок родов?

Срок вашей беременности рассчитывается с первого дня вашей последней менструации, и предполагается, что вы зачали в середине между менструациями.Если вы зачали раньше или позже в своем цикле, это, вероятно, повлияет на вашу дату родов.

Насколько точен срок?

Только около четырех процентов младенцев рождаются в срок. Чтобы указать вам более точную дату родов, ваша акушерка предложит вам сканирование для свиданий в рамках дородового ухода. См. Нашу статью о младенцах с опозданием, чтобы узнать больше о точности сроков родов.

Калькулятор срока оплаты

Итак, если вы готовы оценить дату родов, выберите дату первого дня последней менструации и нормальную продолжительность менструации в калькуляторе беременности NHS, затем нажмите «Рассчитать».

Что дальше? Я знаю, на сколько у меня беременность?

Вы можете узнать, когда и как записаться на первую встречу с акушеркой и чего ожидать, в нашей статье «Что делает акушерка» и в других часто задаваемых вопросах.

Сейчас идеальное время, чтобы подписаться на нашу бесплатную информационную рассылку по беременности и родам. Наши еженедельные обновления по электронной почте доставляют экспертную информацию о том, чего ожидать, когда, о развитии вашего ребенка, о вашем здоровье и благополучии, прямо в ваш почтовый ящик.

Что будет во время моей беременности?

Нет двух абсолютно одинаковых беременностей — в среднем от 37 до 42 недель с важными изменениями. Ваши эмоции тоже могут измениться.

Естественно, у вас много вопросов. Ознакомьтесь с нашей информацией о беременности, где вы найдете важную, основанную на доказательствах информацию, предназначенную для того, чтобы помочь вам принимать наилучшие решения для вас и вашего ребенка.

Последнее обновление страницы: 6 сентября 2016

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Калькулятор срока беременности — Kiwi Families

Вы недавно узнали, что беременны? Поздравляю! Наш калькулятор срока беременности поможет вам понять, когда вы можете ожидать рождения ребенка.

Вы собираетесь отправиться в удивительное путешествие. И первое, что вам нужно знать, — это когда ваш ребенок может родиться.

Срок родов часто называют «предполагаемой датой родов (EDD)», каждая беременность индивидуальна, и это всего лишь приблизительная дата.

Как мне рассчитать срок рождения моего ребенка?

На самом деле невозможно точно сказать, когда ваш ребенок может родиться.

Но калькулятор срока беременности поможет дать вам довольно хорошее представление, конечно, в течение нескольких недель, чтобы вы могли начать готовиться к важному дню!

Конечно, даже при очень точном сроке родов ребенок может прибыть раньше или позже указанного срока.Но зная примерно дату рождения ребенка, вы можете начать планировать отпуск по уходу за ребенком, проводить сканирование ребенка и думать о дородовом и послеродовом здоровье, питании и т. Д.

Давай попробуем…

Kiwi Families Калькулятор срока беременности

Чтобы использовать этот калькулятор срока платежа, вам нужно ввести день, когда началась ваша последняя менструация . Не волнуйтесь, если вы не можете вспомнить точно — просто укажите наиболее вероятную дату.

Введите дату первого дня последней менструации (LMP):

РЕЗУЛЬТАТ НА ДОЛЖНУЮ ДАТУ

Вероятная дата вашего зачатия:

Первые удары сердца, услышанные с помощью допплера:

Лучший диапазон дат для сканирования NT:

(от 12 недель 3 дня до 13 недель 3 дня)

Лучший диапазон дат для обычного УЗИ:

Камень, который родился у вашего ребенка:

Рождение цветка вашего ребенка:

Запишитесь сейчас на нашу 52-недельную беременность

Теперь, когда вы знаете приблизительную дату родов, зарегистрируйтесь в программе 52 недели беременности .Еженедельное электронное письмо, разработанное с участием новозеландских акушерок при сроке беременности 52 недели, содержит множество советов для вас и вашего ребенка, включая выбор опекуна, советы по взаимоотношениям, здоровью и питанию, а также различные этапы роста ребенка.

Скоро в продаже…

Как правильно контролировать ваш калькулятор срока родов ЭКО

Хотя расчет срока вашего экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) можно произвести вручную, вы найдете множество ресурсов в Интернете, которые сделают расчет автоматическим для вас.Ищите калькулятор сроков ЭКО, позволяющий выбирать между 3-дневным переносом эмбрионов и 5-дневным переносом эмбрионов. Использование возраста вашего эмбриона, а также даты переноса предоставит вам наиболее точную дату родов ЭКО.

Калькулятор срока родов ЭКО

Расчет срока родов ЭКО намного точнее, чем определение срока естественного зачатия. С помощью ЭКО можно более точно рассчитать срок родов ЭКО, поскольку вы будете знать точную дату переноса эмбриона.Вы можете не только рассчитать дату родов или если у вас двойня или тройня, вы также можете рассчитать пренатальное развитие вашего ребенка на основе дат триместра и точно определить даты пренатального тестирования.

Ознакомьтесь с этим бесплатным калькулятором срока родов ЭКО.

Средний гестационный возраст ребенка на момент рождения составляет примерно 40 недель с даты последнего менструального цикла матери.

Некоторые основные рекомендации по вычислению срока родов ЭКО:

• 40 недель — это только приблизительный срок беременности, потому что дети могут родиться в течение 30 дней после этой даты и быть здоровыми
• Нормальным сроком беременности обычно считается от 37 до 42 недель
• Только около 10 процентов матерей действительно рожают детей в установленный срок

Калькуляторы большинства сроков определят дату рождения вашего ребенка на основе:

• Первый день вашего последнего менструального цикла
• День овуляции
• День осеменения с помощью IUI
• День, когда ваши яйцеклетки были извлечены с помощью ЭКО
• День переноса эмбриона

Другие калькуляторы сроков предоставят подробную информацию, например:

• Сроки рождения многоплодной (двойни, тройни)
• Даты триместра
• Даты пренатального тестирования

Специалисты по калькуляции сроков ЭКО

Узнайте больше о том, как правильно контролировать свой Калькулятор даты родов ЭКО, обратившись к экспертам по фертильности в IVF1 в новом современном Центре фертильности в Нейпервилле.