Восстановление после родов — клиника Эмбрио, Краснодар

Беременность и роды — сложный процесс, требующий огромных ресурсов от тела. Оно перестраивается, становясь вместилищем для новой жизни и обеспечивая ребенку наилучшие условия. После родов организм нуждается в восстановлении. Расскажем, как оно проходит, что при этом чувствует женщина, и почему нельзя форсировать возвращение тела в «добеременное» состояние.

Что происходит с фигурой

После беременности живот некоторое время остается большим. У некоторых женщин возникают растяжки и диастаз — расхождение внутренних краев прямых мышц живота. В сочетании с набранными во время беременности килограммами в других частях тела эти изменения могут серьезно расстраивать.

Выйдя из роддома, молодые мамы пытаются сбросить вес как можно быстрее. Они ограничивают себя в еде, занимаются по видеоурокам и постоянно читают истории звезд, вернувшихся в прежнюю форму за одну-две недели после родов. Все это сочетается с ежедневным уходом за младенцем, нехваткой сна и усталостью от быта. Результат — срывы и эмоциональное переедание.

Как похудеть после родов

Важно понять, что тело готовилось к родам девять месяцев, постепенно увеличивая матку и сохраняя гормональный фон. Вернуться в обратное состояние за две-три недели почти невозможно. У знаменитостей есть целый штат нянь, уборщиц и поваров, берущих все домашние обязанности на себя, пока новоиспеченная мама бегает в тренажерный зал семь раз в неделю. Но даже с такими ресурсами форсировать свой организм не стоит, а восстановление фигуры после родов лучше начать с небольших шагов. Вот несколько советов от легендарной американской клиники Мэйо:

• Ешьте больше овощей и фруктов, а сахар ограничьте. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, дающей чувство сытости и улучшающей работу кишечника. Посчитайте свою норму килокалорий, белков, жиров и углеводов в приложении на смартфоне и следите за рационом.
• Начните заниматься гимнастикой. Но только если разрешит врач. Начать стоит с упражнений на большие группы мышц, не затрагивающих мышцы живота и спины.
• Найдите единомышленниц. Вступите в группу худеющих и поищите студии, в которых занимаются молодые мамы. Там вы сможете найти новых подруг и узнать много полезной информации.

Как меняются внутренние органы

Восстановление матки после родов длится примерно шесть недель — именно столько времени нужно органу, чтобы вернуться в прежние размеры. Послеродовые выделения прекращаются, и многие врачи разрешают своим пациенткам вести половую жизнь. Состояние влагалища и болезненные ощущения в интимной зоне зависит от тактики персонала, который вел роды и от течения родов в целом. Женщины, перенесшие разрывы, чаще жалуются на дискомфорт во время секса, чем те, кто перенес эпизиотомию.

Восстановление цикла после родов занимает 6-9 месяцев и зависит от гормонального фона женщины. Менструации могут начаться до того, как женщина перестает кормить грудью. Кстати, о кормлении: оно не ухудшает форму груди и не способствует ее птозу.

Как помочь себе

В послеродовый период нужно быть внимательнее к собственному телу, чтобы не допустить развития патологий, справляться с которыми придется в течение долгих лет.

• Обратитесь к врачу. Боли, дискомфорт и внезапно начавшиеся выделения — повод обратиться к врачу-гинекологу. Не стесняйтесь задавать даже самые глупые на первый взгляд вопросы. Стеснительность может стоить женщине здоровья.
• Будьте аккуратны. Если половой акт неприятен или вызывает боль, лучше отложить близость.
• Просите о помощи. Трудно ухаживать за ребенком, испытывая сильную боль после разрывов или кесарева сечения. Спросите родственников и друзей, могут ли они помочь вам с некоторыми домашними обязанностями.

От чего зависит психоэмоциональное состояние

Около 80% молодых матерей испытывают усталость и постоянную тревогу. Ученые называют это состояние «baby blues». Оно длится несколько недель. Если женщине становится хуже, то вполне возможно, что ее настигла послеродовая депрессия. Ей подвержены 15% новоиспеченных мам.

Настроением человека управляет гормональный фон. После родов уровень эстрогена и прогестерона резко падает, а обмен серотонина может нарушиться. Вместе с огромными нагрузками по уходу за малышом, однообразием быта и недовольством своей внешностью это приводит к стойкому падению настроения и депрессивным мыслям.

Как справиться с депрессией

Послеродовая депрессия — это болезнь, а поставить диагноз может только грамотный врач-психиатр. Обратиться к нему за помощью — первый шаг к излечению. Вот еще несколько:

• Отдыхайте. Делегируйте заботы о малыше его папе, бабушкам и дедушкам — хотя бы иногда. Любой маме нужен отдых.
• Ешьте сыр, орехи и шоколад. Они содержат вещества, помогающие наладить серотониновый обмен в организме. Например, горький шоколад богат дофамином — гормоном, стимулирующим центры удовольствия в головном мозге7. Выбирайте шоколад с содержанием какао не менее 75%
• Пейте лекарства. Но только если их прописал врач-психиатр.

На восстановление организма после родов требуется время. Нужно, чтобы стабилизировался гормональный фон, а органы вернулись в прежнее состояние. В этот момент крайне важно следить за собой и за своим здоровьем.

Список использованной литературы:

Как восстановить организм и фигуру после родов в Москве

Эффективное восстановление организма после родов

В медицинском центре «Aeterna» осуществляется эффективная помощь молодым мамам, чтобы без проблем нормализовались работа многих органов и гормональный фон, прошло восстановление фигуры после родов. Каждая женщина обладает индивидуальными ресурсами, и никаких общих советов из интернета или от старших подруг слушать не надо. Самым лучшим решением, если требуется восстановление организма после родов, будет обращение к врачу нашего центра. Доктора, работающие в «Aeterna», имеют большой опыт в работе с молодыми мамами, они найдут единственно верное решение непростой задачи по возвращению женщины к прежним формам, ими составляется индивидуальная программа восстановления после родов отдельно для каждой пациентки.

Как происходит восстановление

После родов женщины, осознавая необходимость восстановления, часто начинают заниматься этим самостоятельно. Такое решение таит в себе немало опасностей. К примеру, женщина замечает, что живот и грудь после родов имеют некрасивый, обвисший вид, а за время, пока надо было обеспечивать питанием не только маму, но и активно растущего ребенка, набраны лишние килограммы. Как показывает практика, молодые мамочки, не узнав у доктора, сколько длится восстановление и как оно происходит, довольно часто начинают «качать» мышцы пресса, истязать себя упражнениями для груди, талии и бедер, лишая малыша возможности насладиться присутствием мамы. Все эти усилия будут бесполезны, если не восстановлен гормональный фон после родов. Поэтому первым этапом любой программы по восстановлению женщины после рождения ребенка является изучение и приведение в порядок уровня содержания гормонов в крови. Когда они придут в норму, восстановится и цикл после родов, нормализуются сроки и обилие выделений. Доктор нашего центра будет наблюдать за женщиной в этот период, что гарантирует наискорейшее возвращение к дородовым показателям.

В этот период очень важно, чтобы доктор-гинеколог наблюдал восстановление матки и влагалища, особенно в тех случаях, когда роды проходили с осложнениями, с разрывами или хирургическим вмешательством. Врач будет следить, чтобы срастание тканей происходило правильно, в противном же случае очень легко получить такие патологии, как опущение стенок влагалища, а затем и матки. Время восстановления женских органов строго индивидуально, их также может определить только врач. В медицинской литературе вы прочитаете, что срок восстановления женского организма от 3 месяцев до 1 года, и будете принимать отсутствие месячных или обвисший живот как должное целый год! А доктор может определить, за какой срок именно ваш организм способен прийти в норму, и если период восстановления длится целый год, а ваша конституция предполагает 5-7 месяцев, то надо срочно принимать меры.

Услуги медицинского центра «Aeterna»

Важность физиологической нормы неоспорима, но каждая женщина хочет также выглядеть красивой, желанной, сексуальной. Приходите в наш центр на консультацию к специалисту. Вам будут даны рекомендации, после выполнения которых ваша кожа, волосы после родов вернутся в свое нормальное состояние довольно скоро. Да, придется очень серьезно поработать над собой, приложить усилия, чтобы прошло быстрое и полное восстановление формы тела, лица, груди. Но надо понимать, что природа никогда не дает испытаний тем, кто их не может вынести, так что женщины у нее на особом счету! И пусть вас не расстраивает эта проблема. Во-первых, вы произвели на свет чудесного малыша и имеете право на то, чтобы кожа живота после родов была несколько несовершенна. Во-вторых, дамы умеют декорировать недостатки с помощью одежды, аксессуаров, косметики, пока идет восстановление мышц бедер, живота, подбородка, груди. У вас не совсем та подтяжка, какая была до родов? Доктор посоветует, какое лучше носить корректирующее белье, благо его сейчас огромное количество в аптеках и специализированных магазинах. Молодые мамы после родов по-настоящему прекрасны, так наслаждайтесь своим новым статусом, а со всеми возникающими вопросами о здоровье приходите в наш центр.

Записывайтесь на прием в любое удобное время, доктор будет ждать вас. Обязательно надо проходить регулярное обследование после искусственных родов или родов с разрывами. В нашем центре имеется все необходимое для восстановления мамочки, у которой были травматичные роды. Мы работаем как с традиционными, так и с прогрессивными средствами. В числе наших услуг – пластика внутренних и внешних органов женщины, после чего пациентка вовсе забывает, что когда-то был дискомфорт в половой сфере. Необходимо такое восстановление тела после вторых родов, особенно когда процесс проходил тяжело. Нашими специалистами приводится в порядок шейка матки, сам орган, стенки влагалища. Нередки случаи, когда нарушается физиологический барьер влагалища после родов, и половые органы подвергаются опасности занесения различных бактерий из внешней среды. В этом случае несложная пластическая операция помогает женщине избежать серьезных проблем, связанных с воспалениями. Под особым контролем должна находиться микрофлора после беременности и родов. Наши пациентки регулярно сдают анализы и получают необходимые рекомендации по восстановлению этого важного параметра.

Если же во время родов врачам пришлось делать наружный разрез, то вам предложат качественное восстановление промежности с помощью пластики. Каждая пациентка может восстановить мышцы влагалища, которые во время беременности и родов становятся рыхлыми и дряблыми. Современные методы пластической гинекологии помогут решить и эту проблему. Восстановлению подлежат и пресс, и спина после родов, наши врачи определят самые эффективные способы избавления от болей или дряблых мышц, подберут комплекс физических упражнений, которые позволят женщине оставаться здоровой и красивой. Приходите в наш центр!

Инверсия матки — StatPearls — Книжная полка NCBI

Моника Тхакур; Ангеш Тхакур.

Информация об авторе и организациях

Последнее обновление: 28 ноября 2022 г.

Повышение квалификации

Выворот матки — одно из самых серьезных осложнений родов. Это относится к коллапсу дна в полость матки. Хотя это редко, оно сопряжено с высоким риском смерти из-за кровоизлияния и шока. В этом упражнении описываются патофизиология, этиология, проявления и лечение выворота матки, а также подчеркивается роль межпрофессиональной команды в уходе за пациентами с этим заболеванием.

Цели:

• Проанализируйте этиологию выворота матки.

• Опишите клиническую картину пациентки с выворотом матки.

• Объясните возможные варианты лечения и ведения при вывороте матки.

• Обобщите потребность в хорошо интегрированном, межпрофессиональном командном подходе для улучшения ухода за пациентками с выворотом матки.

Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

Введение

Выворот матки является одним из наиболее серьезных осложнений родов. Инверсия матки относится к коллапсу дна матки в полость матки. Хотя это происходит нечасто, оно сопряжено с высоким риском летального исхода из-за кровотечения и шока.[1]

Этиология

Чрезмерное натяжение пуповины с прикреплением плаценты к дну и давление дна матки в условиях расслабленной матки являются двумя наиболее распространенными предполагаемыми причинами выворота матки.

Другие возможные факторы риска выворота матки включают быстрые роды, инвазивную плацентацию, ручное отделение плаценты, короткую пуповину, использование средств, расслабляющих матку, перерастяжение матки, макросомию плода, отсутствие родов, предлежание плаценты, нарушения соединительной ткани (синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса) и выворот матки в анамнезе при предыдущей беременности. Однако в большинстве случаев факторы риска не выявляются, что делает это состояние непредсказуемым.[2][3][4]

Степени инверсии матки

• Неполное: глазное дно вывернуто, но не выпячивается через уровень внутреннего зева Выпадение: выпадение всей матки через шейку матки с выходом дна из входа в отверстие

Классификация

• Острый: через 24 часа или менее после родов 020

Эпидемиология

Матка инверсия — редкое явление, осложняющее от 1 из 2000 до 1 из 23 000 родов. По иронии судьбы, большинство из них наблюдают при родах с «низким риском». Заболеваемость в Индии в 3 раза выше, чем в США. Частота выворота матки снизилась в 4 раза после введения активного ведения на третьем этапе.

Патофизиология

Три возможных события объясняют патофизиологию острого выворота матки: стенки матки

1. Одновременно тракция дна вниз, приводящая к вывороту матки

Анамнез и физикальное исследование

Выворот матки является клиническим диагнозом, и его следует подозревать, когда дно матки не пальпируется абдоминально. Внезапное начало сильного вагинального кровотечения приводит к гемодинамической нестабильности у матери. Традиционно шок считался непропорциональным кровопотере, которая, возможно, опосредована парасимпатической стимуляцией, вызванной растяжением тканей. Однако следует провести тщательную оценку потребности в переливании крови, поскольку кровопотеря является массивной и сильно недооценивается. Другими симптомами, в основном, являются сильная боль внизу живота с сильным ощущением давления вниз, хотя большинство женщин могут не жаловаться из-за сильного шока. Это может произойти до или после отслойки плаценты.[1][6]

Оценка

Диагноз часто ставится клинически при бимануальном исследовании, во время которого дно матки пальпируется в нижнем сегменте матки или во влагалище. Если клиническое обследование сомнительно, то для подтверждения диагноза можно использовать УЗИ.[7][1][8]

Лечение/управление

После постановки диагноза выворота матки требуется немедленное вмешательство для остановки кровотечения и восстановления гемодинамической стабильности у матери, поскольку промедление приведет к заметному увеличению уровня смертности. Необходимо срочно и одновременно предпринять следующие действия:

• Позовите на помощь и немедленно вызовите анестезиолога.

• Гемодинамическая стабильность достигается с помощью канюли большого диаметра, для борьбы с гиповолемией вводятся кристаллоиды и кровь.

• Недавний выворот матки с уже отделившейся от него плацентой часто можно заменить ручным надавливанием на дно ладонью и пальцами в направлении длинной оси влагалища. Задержка сделает замену более трудной, а также увеличит риск кровотечения.

• Если плацента все еще прикреплена, ее обычно не удаляют до тех пор, пока не будут введены жидкости и анестетики, расслабляющие матку, например, галогенированный ингаляционный агент. Другие токолитические агенты, такие как сульфат магния или бета-миметик и нитроглицерин, успешно использовались для релаксации и репозиции матки. Любая часть вывернутой матки, выпавшая за пределы влагалища, замещается во влагалище.

• После отделения плаценты кулаком постоянно надавливают на вывернутое дно матки, пытаясь протолкнуть его в расширенную шейку матки. В качестве альтернативы можно жестко разогнуть два пальца, чтобы подтолкнуть центр глазного дна вверх. Чрезмерная сила не применяется, чтобы избежать перфорации матки кончиками пальцев. За этим следует введение утеротоников, которые способствуют сокращению матки, тем самым предотвращая рецидив выворота.

Для предотвращения инфекции вводят соответствующий антибиотик.

Другие варианты включают гидростатическую репозицию и хирургическую коррекцию, если ручная репозиция не удалась из-за плотного сужающего кольца.

Гидростатическая редукция: Если ручная репозиция не эффективна, простое гидростатическое давление может оказать большую помощь в возвращении глазного дна в его нормальное анатомическое положение. Во влагалище вводят подогретый стерильный физиологический раствор. Рука врача или силиконовая чаша с клапаном используется в качестве удерживателя жидкости для создания внутривлагалищного гидростатического давления и последующей коррекции инверсии. Мешок с жидкостью должен быть поднят примерно на 100–150 см над влагалищем, чтобы гарантировать достаточное давление для инсуффляции. Он также эффективен для предотвращения кровопотери и предотвращения повторного выворота матки. Возможные осложнения, связанные с процедурой, включают инфекцию, неудачу процедуры и солевой эмбол.

Хирургические варианты включают операции Хантингтона и Холтейна, репозицию с помощью лапароскопии и разрезы на шейке матки с репозицией матки вручную. Операция Хантингтона включает лапаротомию путем постепенного натяжения круглых связок, чтобы вернуть матку в ее правильное положение. В случае, если цервикальное кольцо очень тугое, изменение положения может быть более легко достигнуто путем рассечения кольца сзади вертикальным разрезом с ручным оттеснением глазного дна. Как и при мануальной репозиции, после замещения дна анестетик, используемый для расслабления миометрия, прекращают и сразу же назначают утеротоническую терапию с последующей пластикой разреза на матке. Если эти процедуры будут выполнены, то при беременности в будущем потребуется кесарево сечение.

Если плацента не отделяется от матки, может потребоваться гистерэктомия.

Дифференциальный диагноз

Необходимо исключить состояния, вызывающие опухоль во влагалище и приводящие к послеродовому коллапсу. К ним относятся:

• Тяжелая атония матки

• Выпадение матки и влагалища Генный коллапс

• Послеродовой коллапс

• Задержка плаценты без инверсии

• Коагулопатия

Прогноз

Острые случаи могут привести к геморрагическому шоку, но быстрое лечение обычно смягчает длительное -срочные последствия. Неизвестно, влияет ли это состояние на перспективы будущей беременности, но существуют сообщения о случаях неосложненной беременности.

Осложнения

Осложнения, связанные с выворотом матки, могут быть связаны с состоянием (первичное) или его лечением (вторичное).

Осложнения этого состояния в первую очередь связаны с кровотечением и связанными с ним рисками, включая полиорганное повреждение, шок, синдром Шихана, гистерэктомию). Без лечения это состояние может привести к значительной стойкой кровопотере и некрозу тканей.

Осложнения, сопровождающие лечение, связаны с общей анестезией и переливанием крови.

Предупреждение и просвещение пациентов

Женщин, перенесших выворот матки, необходимо предупредить о риске рецидива при последующих беременностях.

Улучшение результатов работы медицинской бригады

Выворот матки — это настоящая неотложная акушерская ситуация, требующая немедленного лечения, если мы хотим спасти жизнь пациентки. С этим состоянием лучше всего справляется межпрофессиональная команда, в которую входят медсестры отделения интенсивной терапии. Пациенту требуется немедленная реанимация, открытие дыхательных путей, переливание крови и либо мануальное, либо хирургическое лечение.

Исходы большинства пациентов тщательно охраняются.[9][10]

Контрольные вопросы

• Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

• Прокомментируйте эту статью.

Ссылки

1.

Wendel MP, Shnaekel KL, Magann EF. Инверсия матки: обзор опасной для жизни акушерской неотложной помощи. Акушерство Gynecol Surv. 2018 июль; 73 (7): 411-417. [PubMed: 30062382]

2.

Free L, Ruhotina M, Napoe GS, Beffa L, Wohlrab K. Выворот матки, представляющий собой пролапс тазовых органов у пациентки с лейомиосаркомой. J Миним инвазивный гинекол. 2019ноябрь-декабрь; 26(7):1217-1218. [PubMed: 30926367]

3.

Виейра GTB, Сантос GHND, Сильва Джуниор JBN, Севиньяго Р., Виейра MIB, Соуза ACS. Непослеродовой выворот матки, связанный с миоматозом. Rev Assoc Med Bras (1992). 2019 фев;65(2):130-135. [PubMed: 30892434]

4.

Гириш Б., Дэвис А.А. Хроническая инверсия матки со злокачественным новообразованием, имитирующим рак шейки матки. BMJ Case Rep. 2019 Feb 01;12(2) [бесплатная статья PMC: PMC6366801] [PubMed: 30709891]

5.

Eddaoudi C, Grohs MA, Filali A. [Выворот матки: о случае]. Pan Afr Med J. 2018; 29:99. [Бесплатная статья PMC: PMC5987136] [PubMed: 29875980]

6.

Мишра С. Хронический выворот матки после аборта в середине триместра. J Obstet Gynaecol Индия. 2018 авг; 68 (4): 320-322. [PMC бесплатная статья: PMC6046678] [PubMed: 30065549]

7.

Зохав Э., Антеби Э.Ю., Грин Л. Разворот маточных артерий: новый признак, патогномоничный инверсии матки. Дж УЗИ. 2020 март; 23(1):77-79. [Бесплатная статья PMC: PMC7010891] [PubMed: 30284197]

8.

Делла Корте Л., Джампаолино П., Фабоцци А., Ди Спиецио Сардо А., Бифулко Г. Исключительный выворот матки у пациентки-девственницы, пораженной подслизистой оболочкой лейомиома : Клинический случай и обзор литературы. J Obstet Gynaecol Res. 2019 фев; 45 (2): 466-472. [PubMed: 30187623]

9.

Coad SL, Dahlgren LS, Hutcheon JA. Риски и последствия послеродовой инверсии матки в Соединенных Штатах с 2004 по 2013 год. Am J Obstet Gynecol. 2017 сен;217(3):377.e1-377.e6. [В паблике: 28522320]

10.

Оладапо О.Т., Акинола О.И., Фаволе А.О., Адейеми А.С., Адегбола О., Лото О.М., Фабамво А.О., Алао М.О., Сотунса Д.О., Нигерийская группа AMTSL. Активное ведение третьего периода родов: доказательства против практики. Acta Obstet Gynecol Scand. 2009;88(11):1252-60. [PubMed: 19824866]

Заживление ран матки во время послеродового восстановления

Заживление ран матки во время послеродового восстановления — Ruth Health

Краткие факты:

• После родов плацента оставляет после себя рану размер обеденной тарелки внутри твоя матка.
• Во время беременности матка становится в 500 раз больше, чем раньше. Как только плацента отпадает, она возвращается к своим размерам до беременности в процессе, называемом инволюцией матки.
• По мере сокращения матки у вас может начаться послеродовое кровотечение и спазмы (послеродовые схватки).
• Отдавайте предпочтение отдыху и восстановлению. Взятие на себя большего, чем вы можете вынести, может усилить послеродовое кровотечение и замедлить процесс заживления.

Содержание

Важно не торопиться во время послеродового восстановления. Исцеление включает в себя множество физических изменений, включая некоторые, которые вы не можете увидеть.

После родов плацента оставляет внутри матки рану размером с обеденную тарелку. Во время процесса заживления вы будете испытывать послеродовое кровотечение и схватки, поскольку матка сжимается до своего размера до беременности.

Дайте себе время на восстановление. Обычно сокращение матки занимает не менее шести недель, хотя восстановление у каждого человека уникально.

Срок полного заживления зависит от множества факторов, в том числе от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение, размер плаценты и такие осложнения, как кровотечение.

Вот как трансформируется матка во время беременности и после родов, и что вы можете сделать, чтобы во время заживления отдавать предпочтение отдыху и физическому комфорту.

Что происходит с маткой во время беременности?

Во время беременности тело превращается в источник питания для вашего растущего ребенка.

Плацента, временный орган, обеспечивающий развивающийся плод кислородом и питательными веществами, прикрепляется к стенке матки во время беременности.

Его рост начинается примерно через 7-10 дней после зачатия. Он начинается всего с нескольких клеток и растет, пока не достигнет 10 дюймов в длину.

По мере роста ребенка в утробе матери и развития плаценты матка увеличивается. К родам и родоразрешению ваша матка будет в 500 раз больше, чем до беременности.

Кроме того, слизистая оболочка матки утолщается, а кровеносные сосуды матки расширяются. Все эти изменения позволяют вашему телу доставлять питательные вещества вашему ребенку.

Что такое инволюция матки?

После того, как ваш ребенок находится вне матки, плацента больше не служит цели. Во время вагинальных родов вы родите плаценту во время третьего и последнего периода родов.

При родах с помощью кесарева сечения врач удалит плаценту из матки.

Инволюция матки начинается после отделения плаценты. В этом процессе матка возвращается к своим размерам и весу до беременности. С каждым днем ​​он будет занимать все меньше места в полости малого таза.

Инволюция влияет как на ваш физический комфорт, так и на вашу фертильность, поскольку позволяет возобновить менструальный цикл.

Во время этого процесса вы будете испытывать сокращения, которые сдавливают кровеносные сосуды в матке. Это предотвращает послеродовое кровотечение или чрезмерную кровопотерю из-за отслоения плаценты, а также способствует сокращению матки.

Грудное вскармливание может ускорить сокращение матки. Кормление новорожденного стимулирует выработку гормона окситоцина, который усиливает сокращения матки.

Инволюция матки включает тип вагинального кровотечения, называемого лохиями. Это послеродовое кровотечение обычно уменьшается в течение четырех-шести недель. Вы также можете испытывать спазмы или послеродовые боли из-за сокращений матки.

Существуют способы уменьшения дискомфорта и болей в животе при инволюции матки и послеродовом кровотечении, в том числе:

• Охлажденные прокладки или пакеты со льдом
• Мягкие подушки
• Гигиенические прокладки из гамамелиса
• Травы для сидячих ванн
• Безрецептурное обезболивающее

Каковы признаки и симптомы послеродовых инфекций матки?

Хотя послеродовая инфекция матки, также называемая послеродовой инфекцией, встречается редко, она может развиться после родов, если бактерии попадают в матку и прилегающие к ней области.

Существуют различные типы послеродовых инфекций матки, классифицируемые по месту возникновения:

• Эндометрит — инфекция слизистой оболочки матки.
• Миометрит — инфекция мышц матки.
• Параметрит — это инфекция области, окружающей матку.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже признаков послеродовой инфекции. Их развитие может занять несколько дней.

• Сгустки крови
• Лихорадка или другие гриппоподобные симптомы, включая озноб, тошноту, головную боль или потерю аппетита
• Интенсивная боль в животе или тазовая боль
• Покраснение, отек или выделения возле разреза кесарева сечения или разрыва промежности
• Зловонные выделения

В качестве меры предосторожности против инфекции используйте прокладки во время послеродового кровотечения, пока медицинский работник не даст вам разрешение на введение чего-либо интравагинально, и замените их часто.

Многим женщинам необходимо менять прокладки каждые один-два часа, когда начинается послеродовое кровотечение. В последующие дни она будет постепенно уменьшаться.

Что такое послеродовое кровотечение?

Послеродовое кровотечение — еще одно редкое, но серьезное осложнение, о котором следует помнить. Это чрезмерная кровопотеря в дни или недели после родов. Кровотечение может возникнуть из-за отслоения плаценты от матки или разрывов влагалища или шейки матки.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже признаков послеродового кровотечения.

Он может развиться в течение 12 недель после родов и более, поэтому продолжайте следить за признаками и симптомами.

• Чрезмерное вагинальное кровотечение (т. е. пропитывание менструальной прокладки в течение часа или меньше)
• Падение артериального давления и сопутствующие симптомы, такие как головокружение, обморок или нечеткость зрения
• Бледность или липкая кожа
• Тошнота или рвота
• Интенсивная боль в животе или тазовая боль

Чему следует уделить первоочередное внимание во время послеродового восстановления?

Отдых, отдых, отдых! Организму требуется время, чтобы восстановиться после родов — больше, чем это часто признают в США

Во многих культурах признается важность лежания в послеродовом периоде с различными практиками, способствующими выздоровлению роженицы. Однако наше собственное общество не уделяет этому этапу должного внимания.

Лежание — это не только ваше физическое исцеление.

Четвертый триместр, как классифицируются первые 12 недель после родов, является эмоциональным переходом. Это включает в себя гормональные изменения, новые обязанности и недостаток сна.

Сопротивляйтесь давлению, чтобы быстро прийти в норму. На самом деле, если взять на себя слишком много, это может замедлить послеродовое восстановление и усилить кровотечение.

Уделите первостепенное внимание своему уходу и благополучию и обратитесь за поддержкой к друзьям, семье и доверенным специалистам в области родовспоможения.

Если вы решили кормить грудью, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы облегчить переход и решить любые проблемы, связанные с грудным вскармливанием.

Мы здесь для вас в послеродовой период

Послеродовой период — это не несколько месяцев после родов — это постоянный путь к здоровью.