Как понять, что младенец недоедает, и другие вопросы о кормлении

Жизнь

Автор:  Наталья Болдырева

24 марта 2021

13488 просмотров

Продолжаем разбирать наболевшие вопросы о младенцах. В предыдущей статье врач-педиатр рассказала, как гулять с младенцами. В этой статье мы собрали вопросы о кормлении и разобрали их вместе с Алёной Чубаровой, педиатром-гастроэнтерологом, заведующей отделением педиатрии клиники «Скандинавия».

В первые месяцы младенцев нужно кормить не меньше шести раз в день, но ровно шесть раз недостаточно — это минимальное число кормлений. Чтобы получить достаточно молока, большинству младенцев нужно от восьми до двенадцати кормлений в сутки, иногда и больше, то есть каждые один — три часа.

Если сомневаетесь, что этого достаточно, можно кормить в любое время и столько раз, сколько младенец просит. Точно не стоит ориентироваться на подругу или сестру: младенцы разные, если кто-то говорит, что кормит десять раз в день, это не значит, что так нужно кормить всех детей.

По опыту, у большинства женщин достаточно молока для кормления детей, а проблемы бывают очень редко. Есть несколько признаков, по которому можно понять, что ребенку достаточно молока:

• ребенок энергично сосёт, что способствует выделению молока, а еще видно и слышно, как он глотает;
• щеки ребенка во время сосания остаются округлыми, а не впалыми;
• в конце кормления ребенок сам отрывается от груди, выглядит довольным, хорошо спит;
• грудь становится мягче после кормления, а женщина может испытывать расслабленность и сонливость;
• во время бодрствования ребенок активен и энергичен. И наоборот, если он чрезмерно вялый, постоянно просит еды, это можно быть сигналом, что молока недостаточно;
• хорошо набирает вес: в первые три месяца прибавляет 25—30 г в день, дальше — около 20 г в день.

Еще можно ориентироваться на количество мокрых подгузников. Если ребенок получает достаточно молока, за сутки он наполняет шесть подгузников. При этом моча светлая и прозрачная, без неприятного запаха.

Если ребенок первое время хорошо набирал вес, а затем всё замедлилось, нужно проанализировать:

• Изменилось ли поведение ребенка? Например, он стал реже есть, потому что дольше спит ночью. Если да, можно чаще кормить днем или будить ночью.
• Как ребенок ест, по режиму или по требованию? Ребенка можно кормить по требованию, потому что все дети разные и, возможно, кормления по режиму ему недостаточно.
• Ребенок заболел? Даже небольшая простуда может нарушить кормление и остановить набор веса на одну-две недели.
• Испытываете стресс или недомогание или начали принимать новое лекарство? У некоторых женщин это может вызвать временное снижение лактации.

Если ребенок стал медленно набирать вес, но при этом с ним всё хорошо, он доволен и счастлив, можно ничего не делать, а просто подождать.

Беспокоиться стоит, если ребенок:

• не плачет или плачет очень тихо;
• всё время кричит;
• не реагирует на боль, шум, свет или внимание;
• ему трудно дышать, а само дыхание шумное, хриплое, с булькающими звуками;
• испытывает трудности с сосанием и глотанием;
• часто и очень обильно срыгивает, как будто срыгивает всё, что съел.

В этом случае нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.

Самый простой и работающий способ сделать так, чтобы ребенок больше ел — чаще кормить его грудью.

Если младенец долго спит ночью и пропускает кормления, это может снизить общее потребление молока. Если при этом он плохо набирает вес, возможно, стоит почаще кормить в течение дня или будить ночью, чтобы покормить.

Также нужно оценить, правильно ли ребенок захватывает грудь. Младенцы, которые плохо набирают вес, могут плохо сосать и тем самым недостаточно стимулировать грудь. Здесь нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Он же поможет, если используете накладку для сосков, а ребенок плохо набирает вес. Нужно убедиться, что накладка правильного размера, а ребенок не испытывает проблем с захватом.

Еще у некоторых детей с короткой уздечкой языка могут быть сложности с сосанием. Нужно обратиться к детскому стоматологу или хирургу, который при необходимости сделает коррекцию уздечки.

Здесь нет общего правила, некоторым младенцам нужна одна грудь, другим — обе. Лучше смотреть по своему состоянию и потребностям ребенка.

Нет никакого смысла взвешивать ребенка до и после кормления, даже если он плохо набирает вес. Это трудоемко, ведь ребенок не лежит на весах неподвижно, как гиря, особенно когда хочет есть, и цифры будут постоянно меняться. А еще ребенок ест разное количество молока в разные кормления в течение суток.

По опыту, лучше измерять вес один раз в день или неделю в одно время. Так вы получите более точную информацию о динамике веса.

Ребенок может отказываться от груди во время некоторых или всех кормлений в любом возрасте. Он может сосать грудь в течение нескольких минут, а затем оторваться от груди с явным недовольством и отказаться продолжать. А может отказаться даже начать сосать, хотя явно голоден.

Иногда ребенок не отказывается от груди, но его трудно кормить: он не хочет начинать сосать и ему требуется время, но как только начал, сосет хорошо.

Бывают суетливые дети, которые сосут в течение короткого времени, а затем прерываются, затем опять сосут и снова прерываются. Такой ребенок может легко отвлекаться и беспокоиться во время кормления. Он прекращает сосать, как только утолит голод, но и после этого может оставаться беспокойным и суетливым.

В любом случае нужно стараться оставаться спокойной, не нервничать. Можно попробовать сделать глубокий медленный вдох и выдох, включить успокаивающую музыку, мягко качать ребенка или носить на руках. Если злитесь или расстроены, а ребенок обеспокоен, сердится или плачет, возможно, стоит сделать паузу и попробовать покормить ребенка позже.

Если принуждать ребенка к кормлению, это может только ухудшить ситуацию. Лучше отвлечь ребенка, например, прогулкой на свежем воздухе, игрушкой, пением, а когда он успокоится, обнять его и прижать к груди. Затем походить с ним, прижав к телу, так, чтобы его голова была на уровне соска. Нужно ходить и кормить одновременно. Можно попробовать использовать слинг, не забыв расстегнуть бюстгальтер, чтобы младенец мог найти сосок.

Также можно попробовать:

• сменить позу для кормления;
• кормить после ванны, если ребенок любит купаться — тогда он будет в расслабленном состоянии;
• кормить беспокойного ребенка в полусонном состоянии;
• успокаивать пустышкой;
• кормить в кресле-качалке.

Если ребенок очень голоден, можно давать ему сосать бутылочку с небольшим количеством сцеженного грудного молока, примерно 30 мл, а затем аккуратно заменить её грудью.

По опыту, младенцы отказываются от груди временно, обычно это продолжается недолго.

Если ребенок плохо захватывает грудь или предпочитаете кормить молоком из бутылочки, это можно делать постоянно. Молоко нужно набирать так же часто, как если бы кормили грудью.

Первые четыре — шесть месяцев жизни дети на грудном вскармливании не нуждаются в воде, потому что грудное молоко состоит из воды и дает необходимую жидкость.

Из-за допаивания водой дети могут плохо набирать вес, потому что вода наполняет желудок и дети меньше едят.

Как вы оцениваете статью?

Понятно

Непонятно

Темы

Детское здоровье

Выбор редакции

Колонки

→

Как одеть ребенка в холодное время года

110 просмотров

Дети

17 февраля 2023

Ответили по науке

→

Можно ли детям делать макияж

118 просмотров

Дети

09 февраля 2023

Ответили по науке

→

С какого возраста можно пользоваться уходовой косметикой

102 просмотра

Кожа

01 февраля 2023

Ответили по науке

→

В чем польза икры и когда ее можно давать детям

193 просмотра

Еда

26 января 2023

Как понять, что грудной ребенок не доедает и почему

Советы мамам

Если ребенок не доедает, он плохо набирает вес и становится беспокойным

Фото

Getty

Как понять, что грудной ребенок не доедает

Чтобы узнать, хватает ли ребенку питания, нужно обращать внимание на его поведение и содержимое памперса. Если малыш не доедает, то наблюдается:

• снижение его веса;
• малое количество мочеиспусканий;
• кал и моча темного цвета;
• присутствие большого количества молока в груди матери, то есть после кормления грудь не опустошается и остается упругой;
• капризное поведение малыша, особенно в период кормления – во время сосания он часто отрывается от груди и чем-то недоволен.

При грудном вскармливании есть 2 главных показателя, которые позволяют объективно оценить, нуждается ли грудничок в дополнительном питании. К ним относятся набор веса и число мочеиспусканий. За месяц ребенок может набирать вес до 1500г. Нижняя граница набора веса в месяц – 500г. Частота мочеиспусканий для малышей до 6 месяцев – 20-25 раз, для детей от полугода до года – 15-16 раз. Чем старше становится ребенок, тем меньше число мочеиспусканий за день.

Как повысить лактацию, если ребенок не доедает

Если было точно установлено, что малышу недостаточно грудного молока по причине низкой лактации у мамы, нужно исправлять эту ситуацию. И здесь врачи рекомендуют вводить докорм в виде искусственных смесей. Но этот вариант приводит к тому, что выработка молока еще больше снижается.

Поэтому если ребенок не убывает в весе и мочится в пределах нормы, лишь проявляя беспокойство во время кормлений и после них, стоит попытаться увеличить выработку молока. Для этого нужно действовать так:

1. Увеличивать частоту прикладываний к груди. Делать это и в дневное, и в ночное время.
2. Исключить использование пустышек, поскольку сосать их гораздо легче, чем грудь.
3. Сцеживать молоко, закончив кормление. Особенно это актуально в первые месяцы жизни младенца, поскольку он не успевает высасывать все образующееся молоко.
4. Маме увеличить количество употребляемой жидкости. Помимо воды следует пить травяные чаи, обладающие лактогонным свойством.
5. Выполнять каждый день массаж груди, который хорошо расслабляет. Ладони надо смазать касторовым маслом, левую расположить под грудью, а правую – на ней. Выполнять одновременно обеими ладонями легкие массажные движения по часовой стрелке, не сжимая. Выполнять массаж следует 3-5 минут.

Если малыш постоянно плачет, начинает терять в весе, то еды ему не хватает. В этом случае докармливать его искусственными смесями лучше днем. Ночью же предпочтительно грудное вскармливание – это и удобней, и позволяет молоку образовываться в больших количествах.

Читайте также: как грамотно подавить лактацию

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Как по дате рождения узнать, что вас ждет в личной жизни и когда вы успешно выйдете замуж

«Верблюжья лапка», копытце и другие засветы звезд, которые не умеют носить брюки — от Бибер до Кардашьян

Как наложницы султана предохранялись от беременности — советы Хюррем

Днем — сварщица, вечером — принцесса: вы не поверите, что на этих фото изображена одна и та же девушка

«Уехал на дешевом такси»: Джиган вышел из психушки и отправился домой — видео вас шокирует

Как узнать, наелся ли мой ребенок? – Yale Baby School

Как для вас, так и для вашего ребенка прием пищи является важным социальным и диетическим событием. Мы едим по многим причинам! Мы едим, когда празднуем день рождения или о чем-то беспокоимся. Но, в отличие от взрослых, младенцы зависят от вас как от родителей , которые приходят к ним и кормят их. Это может вызвать чувство беспокойства, что вы не будете знать, когда и сколько кормить ребенка. Но кормление — это также возможность для вас быть рядом с ребенком, давая ему не только молоко, но и комфорт, физическую и социальную стимуляцию.

Большинство детей ясно понимают, когда они хотят или не хотят есть, и то, что вы голодны, не означает, что ваш ребенок тоже голоден. Потребуется время, метод проб и ошибок, чтобы изучить привычки, предпочтения и способы подачи сигналов ребенку о своих потребностях. Некоторые сигналы голода включают в себя: сосание кулаков, причмокивание, укоренение (поворот в направлении прикосновения), открытие рта во время кормления, улыбка во время кормления и, наконец, плач. Младенцы также дадут вам знать, когда они съели слишком много. Некоторые сигналы сытости включают в себя: смыкание губ, отворачивание головы, уменьшение или прекращение сосания, выплевывание соска, засыпание при наполнении или срыгивание. Еще одним показателем того, получает ли ваш ребенок достаточно еды, является частота мочеиспускания. Со временем вы почувствуете, что можете лучше интерпретировать сигналы вашего ребенка и более точно определять, когда и сколько кормить вашего ребенка.

Видео, демонстрирующее различные сигналы голода и сытости //источник: Американская академия педиатрии

Новые родители могут беспокоиться о том, кормят ли они своего ребенка слишком много или слишком мало. Будет ли ваш малыш расти как надо или недостаточно? Эти переживания нормальны, ведь у вас наверняка есть «идеал» того, как должен выглядеть здоровый и упитанный малыш. Этот «идеал» различен для разных культур, семей и даже отдельных людей. Хотя каждый ребенок индивидуален, в течение 1-4 месяцев дети обычно прибавляют в весе от 1 ½ до 2 фунтов, при этом ежемесячно прибавляя в весе от 1 до 1 ½ дюймов.

Может показаться сложной задачей выучить сигналы голода и сытости вашего младенца. Вы можете расстраиваться, когда ваш младенец срыгивает или отворачивается от бутылочки или груди, и, к сожалению, нет способа полностью устранить чувство голода. Тем не менее, кормление — это время, когда вы формируете воспоминания и тесные связи с вашим младенцем. Со временем вы научитесь лучше воспринимать, интерпретировать и реагировать на потребности вашего ребенка. Наслаждайтесь общим приемом пищи с вашим ребенком!

Дополнительный материал

Для получения дополнительной информации и ресурсов см. следующее.

1. По мере того, как вы лучше узнаете своего ребенка, вы можете начать замечать сигналы, когда он или она хочет прекратить есть. Со временем вы научитесь лучше интерпретировать эти сигналы и реагировать на них. Посмотрите это видео Американского совета по детскому питанию о том, как определить, сыт ли ваш ребенок, и о том, на что следует обращать внимание при кормлении ребенка.

2. Знаете ли вы, что существует приложение для iPhone, с помощью которого можно отслеживать кормление, сон, вес вашего ребенка и т. д.? Таймер кормления ребенка позволяет родителям указать многие аспекты кормления, например, когда и как долго они кормили. Узнайте больше здесь и, возможно, попробуйте!

3. Для вашего ребенка время кормления — это не только биологический опыт получения необходимых питательных веществ, но и социальный опыт взаимодействия с ребенком. В течение первых нескольких месяцев жизни вашего ребенка вы играете активную роль в процессе кормления, решая, когда и сколько кормить ребенка. В «Cranky Baby? Кормление может быть неправильным ответом», написанном для New York Times, , доктор Перри Класс обсуждает некоторые исследования, изучающие вмешательства для родителей, чтобы научиться различным стратегиям чтения сигналов своих детей.

4. Прочтите эту статью Американской академии педиатрии, чтобы узнать больше о том, как понять, что ребенок голоден и сколько он должен есть. В дополнение к чтению сигналов вашего ребенка, подгузники и рост вашего ребенка могут быть индикаторами того, получает ли он достаточно еды.

Ссылки

Гросс, Р. С. и др., (2010). Восприятие матерью детского голода, сытости и принудительного кормления в городской латиноамериканской популяции WIC. Академическая педиатрическая ассоциация, 10(1), 29-35.

Ходжес Э.А., Хьюз С.О., Хопкинс Дж., Фишер Дж.О. (2008). Материнские решения о начале и прекращении вскармливания младенцев. Аппетит, 50, 333-339.

Мэйс, Л. К. и Коэн, Д. Дж. (2002). Руководство Йельского центра по изучению детей. Руководство по пониманию вашего ребенка: здоровое развитие от рождения до подросткового возраста. Бостон: Литтл, Браун и компания.

Назад к модулям 

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании

680
акции

Вас беспокоит, как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок? Давайте будем честными, кормление вашего ребенка молоком — это ваша самая большая работа, когда он совсем новый, и это большая ответственность.

Вы все еще беременны и хотите подготовиться к грудному вскармливанию? Этот 90-минутный онлайн-урок расскажет вам ВСЕ, что вам нужно знать, чтобы добиться успеха. Ознакомьтесь с курсом или зайдите сюда, чтобы прочитать мой полный обзор «Абсолютный класс грудного вскармливания 9».0003

Поначалу эта работа может пугать некоторых мам. В конце концов, вы можете посмотреть на бутылочку сбоку и прочитать, сколько унций (или кубических сантиметров, если вы находитесь за пределами США) выпивает ваш ребенок, но на груди таких отметок нет. Поэтому разумно задаться вопросом, как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок.

Раскрытие информации: Эта статья содержит партнерские ссылки. Являясь партнером Amazon , я зарабатываю на соответствующих покупках . Полную версию моей политики можно прочитать здесь.

Если предположить, что ваш ребенок здоров, на самом деле не так уж сложно узнать, достаточно ли вы его накормили. Несмотря на этот факт, я заметил, что существует много чрезмерного усложнения, нагнетания страха и дезинформации. Поддержка грудного вскармливания — моя огромная страсть, поэтому я хочу помочь.

Читайте дальше, чтобы узнать, как на самом деле узнать, достаточно ли ест ваш ребенок (особенно, чтобы узнать, получает ли он достаточно грудного молока).

Содержание

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок на грудном вскармливании

Чтобы узнать, достаточно ли ест ваш ребенок, я не собираюсь продавать вам модное приложение.

Я не собираюсь рекомендовать вам браслет, чтобы напомнить вам, какую грудь использовать.

Я просто задам простой вопрос:

Ваш ребенок делает мокрые и грязные подгузники в течение дня?

Честно говоря, это главное, на чем стоит сосредоточиться. Конечно, есть еще несколько подробностей о том, сколько подгузников вы должны менять, но если у вашего ребенка нет других проблем со здоровьем, то это все.

Хотите больше поддержки? Возьмите «Грудное вскармливание 101», в котором ТОЧНО рассказывается, как узнать, что ваш ребенок ест достаточно, предоставляется трекер подгузников в течение первой недели жизни вашего ребенка, рассказывается, как найти поддержку для грудного вскармливания и многое другое).

Достаточно ли ест мой новорожденный?

В течение первых нескольких дней (около 3–5 дней) после рождения ребенка грудное молоко совсем не будет похоже на молоко. Вместо этого это будет густая золотисто-желтая жидкость, называемая молозивом.

Вы не будете производить много молозива за один раз, но это нормально. Ваш новорожденный будет есть очень часто (например, каждые 2-3 часа), и его желудок быстро опорожняется, поэтому молозиво (без дополнительной воды или смеси) удовлетворит его потребности. Пока у вас не появится молоко, вы будете знать, что ваша грудь «работает» по тому факту, что ваш ребенок какает один раз за столько дней, сколько ему исполнилось, и имеет один мокрый подгузник за столько дней, сколько ему исполнилось.

СВЯЗАННЫЕ: Грудное вскармливание новорожденного – 12 советов

Что, если мой ребенок не будет брать грудь?

В течение нескольких дней (а то и больше) может потребоваться борьба за то, чтобы ребенок успешно взялся за грудь. Не паникуйте и не сдавайтесь. Я помню, когда моя старшая дочь впервые родилась, я мог , а не , придумать, как удержать ее и прижать к моей груди одновременно. Я баюкал ее, а затем мой муж держал мою грудь (да, это звучит странно, но мне было нелегко!) для нее, пока мы не могли ее защелкнуть.

Когда ей было два дня, и мы только что вернулись домой из больницы, моя маленькая девочка очень хотела спать, поэтому ее не очень интересовало кормление грудью.

Если это произойдет, есть простое решение: Воспользуйтесь ложкой. Молозиво довольно густое, поэтому вы можете сцедить его вручную в столовую ложку, а затем дать ребенку в рот.

Кормление с ложки сработало для нас идеально. На самом деле, нам пришлось использовать эту стратегию только один день, и к следующему утру она уже прекрасно брала грудь.

Конечно, починить защелку не всегда просто.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с защелкой, не переживайте. Обязательно свяжитесь с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (скорее всего, он есть в вашей местной больнице) или с руководителем местной лиги Ла Лече, и они могут предоставить вам подробную помощь в зависимости от вашей конкретной ситуации.

А если у вас болит сосок, убедитесь, что у вас есть крем для сосков (это мой любимый крем, потому что он безопасен для ребенка).

СВЯЗАННЫЕ: Необходимые вещи для молодой мамы в четвертом триместре

Как я узнаю, когда придет молоко?

Молоко должно прийти в течение 2-5 дней. Вы будете знать, когда это произойдет, потому что ваша грудь будет ощущаться и выглядеть совсем по-другому. Они увеличатся на один или два размера чашечек в течение нескольких дней, как это, вероятно, произошло с вами на полпути беременности, но даже более радикально (если вы вообще можете поверить, что это возможно!). Они могут болеть от всего этого дополнительного объема молока в течение нескольких дней.

СВЯЗАННЫЕ: Облегчение нагрубания в течение первой недели грудного вскармливания

После этого в вашем молоке больше жира и воды, и оно больше похоже на то молоко, с которым вы знакомы из продуктового магазина. Теперь, когда ваш ребенок получает намного больше молока за один раз, расход его подгузников изменится. Правило состоит в том, что после того, как у вас появилось молоко, ваш ребенок должен производить 3-4 горчично-желтых стула с неприятным запахом каждый день и 5-6 мокрых подгузников каждый день.

Есть еще несколько подсказок, которые вы можете использовать после этого, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок молоко ПОСЛЕ того, как у вас появилось молоко. Когда ваш ребенок сосет грудь, если вы внимательно прислушаетесь, вы услышите, как он сглатывает. Это будет звучать как keh . И хотя перед кормлением грудь может казаться очень упругой, после кормления она должна немного смягчиться.

И да, вашего ребенка нужно часто сосать. Она будет сосать грудь каждые 3-4 часа днем ​​и каждые 4-6 часов (прости мамочка!) ночью.

Вам не нужно переходить на другую сторону при каждом сеансе кормления. На самом деле я обычно кормлю только с одной стороны за сеанс. Это гарантирует, что она опорожняет грудь и получает как утоляющее жажду переднее молоко (которое приходит первым), так и утоляющее голод заднее молоко в конце кормления.

Боишься, что забудешь, какую сторону использовал? Просто почувствуйте более упругую грудь! Это тот, из которого вы должны кормить в следующий раз.

Теперь, если ваш ребенок особенно голоден, он может сосать, сосать грудь и все равно капризничать (даже после отрыжки и всего такого). Если она все еще ведет себя голодной, предложите другую грудь и просто посмотрите, возьмет ли она ее.

Кстати, некоторые срыгивания — это совершенно нормально. Держа ее в вертикальном положении после кормления или даже удерживая ее в вертикальном положении в переноске во время кормления, вы поможете ей проглотить меньше воздуха и улучшит самочувствие живота.

Есть ли у вашего ребенка рефлюкс или у вас действительно интенсивные и слишком обильные выделения для ребенка (очень возможно, как раз в тот момент, когда у вас прибывает молоко)? Используйте непринужденное положение для кормления, чтобы замедлить поток и облегчить ребенку задачу (посмотрите видео по ссылке, чтобы увидеть, как выглядит непринужденное кормление и почему это так здорово!).

СВЯЗАННЫЕ: Как удобно кормить ребенка – Совет физиотерапевта

Если вы боитесь, что ваш новорожденный недоедает

Недавно мне написала подруга с новорожденным. Внезапно ее маленький мальчик съел всего. в. время. Было ли у нее падение поставок? Что-то не так? Ей нужно было бросить курить или давать ему смесь?

Нет. На самом деле, этот подъем в сестринском деле был признаком того, что что-то идет не так. Я спросил ее, сколько лет ее ребенку, и она сказала мне, что ему шесть недель. Я знал тогда, что он переживал всплеск роста. Младенцы, как правило, переживают скачок роста и внезапно начинают жадно есть в возрасте 10 дней, 3 недель, 6 недель, 9 недель, 12 недель, шести месяцев и девяти месяцев.  

СВЯЗАННЫЙ: Ваш детский кластер кормится всю ночь? Выживший кластер кормления

Конечно, эти временные рамки могут варьироваться, но это дает вам приблизительное представление о том, чего ожидать. Через два или три дня у вашего ребенка может быть один день, когда он просто вырубится и много спит (или нет), но его режим кормления вернется к норме.

Как узнать, голоден ли ваш ребенок

Главное здесь не смотри на часы, смотри на ребенка. Хорошие признаки того, что ваш ребенок голоден:

• Чмокание губами
• Копание вокруг (будто они ищут твой сосок, чтобы вцепиться в него)
• Вгрызание в кулак

На самом деле плач — это поздний признак голода. Если вы будете ждать, пока ваш ребенок начнет плакать, чтобы покормить его, ему будет гораздо труднее есть (точно так же, как вам трудно освоить новый навык, когда вы расстроены).

СВЯЗАННЫЕ: Ребенок слишком суетлив, чтобы его кормить? Попробуйте эти советы

Таким образом, предполагая, что вы кормите ребенка по требованию (то есть всякий раз, когда он просит с помощью тех сигналов кормления, которые обсуждались выше), использование выхода подгузника как индикатора того, что он ест достаточно, является отличным способом.

И да, в том числе ночью. Младенцы физиологически запрограммированы на то, чтобы их нужно было сосать по крайней мере каждые 4-6 часов ночью, а часто и чаще. Это одна из многих причин, по которым я выбираю совместный сон с ребенком.

СВЯЗАННЫЕ: Совместное использование кровати с ребенком – как сделать это безопасно

Нужна ли мне специальная диета при грудном вскармливании?

Часто, бродя по Pinterest, я замечаю мамочек-блогеров, предлагающих специальную диету для кормящих грудью. Они обещают, что если вы съедите тонну овсянки или примете определенную добавку, у вас будет много молока.

Галактагоги могут помочь при некоторых обстоятельствах, но ваше предложение НАМНОГО больше зависит от того, питаетесь ли вы по требованию. Грудное вскармливание основано на спросе и предложении: чем чаще вы кормите грудью, тем больше вы даете своей груди сигнал к выработке молока.

СВЯЗАННЫЕ: Мое молоко пересыхает? Помощь!

Не верьте мысли о том, что для грудного вскармливания необходимо соблюдать особую диету. На самом деле, вы, вероятно, можете есть все, что хотите.

Есть несколько газообразных продуктов, которых вам, возможно, следует избегать (например, моя старшая дочь очень злилась, когда я ела бобы, а затем кормила ее грудью), но «аллергия на ваше молоко» у детей на самом деле редкое явление.

Если ваш ребенок в возрасте 6-12 недель и беспокойный, например, по вечерам, это может быть вообще не связано с вашим молоком. Вместо этого это может быть фаза, называемая пурпурным плачем, через которую проходит почти каждый младенец.

СВЯЗАННЫЕ: Пурпурный плач – когда вы не можете заставить ребенка перестать плакать

Не волнуйтесь, со временем и поддержкой вы пройдете через период новорожденности, и вскоре вы обретете уверенность, необходимую для того, чтобы знать, насколько хорошо вы справляетесь со своим новым ребенком.

(Примечание: вам следует продолжать принимать дородовой или начать принимать послеродовой витамин, когда вы кормите грудью.