Как одеть ребенка по погоде?

Первое, на что нужно ориентироваться, собирая ребенка на прогулку, — это сочетание факторов погодных условий. Особенно это касается тех, кто путешествует с детьми: плюс 15 градусов по Цельсию в разных географических широтах чувствуются по-разному. Делать глубокий ежедневный анализ не стоит, можно воспользоваться сайтами, где погода комментируется словом «чувствуется», либо соотносить температуру воздуха с силой ветра и влажностью: при повышенной влажности и сильном ветре шанс переохладиться более высокий.

Второе — стиль прогулки, который выбирают по возрасту ребенка: пешком, в коляске, на транспорте с последующей длительной прогулкой и так далее.

Третье — не стоит отталкиваться от собственных ощущений. Особенности теплообмена у взрослого и ребенка значительно отличаются: дети чувствуют себя комфортно при температуре на 2–4 градуса ниже, чем взрослые. Тем не менее формула «на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом» работает. К тому же, одевая ребенка по слоям, легче будет контролировать его температурный комфорт.

Важно: перегрев для детского организма гораздо хуже, чем переохлаждение! Поэтому, если вы передвигаетесь на транспорте, обратите внимание на то, чтобы одежда легко расстегивалась и снималась при необходимости. Правильный выбор для всех видов прогулок детей любого возраста — это одежда из натуральных тканей с минимумом синтетики и хорошо пропускающая воздух.

Одежда грудного ребенка в прохладную летнюю погоду может состоять из легкого комбинезона, легкой демисезонной шапки и утепленного комбинезона сверху. При прогулке в коляске летом не стоит пользоваться утепленными, зимними, чехлами — это приносит дискомфорт ребенку и чревато перегревом. В открытой коляске ребенок получит больше воздуха и полезного ультрафиолета. Одеяло также считается слоем одежды, и лучше брать его с собой — на случай резкой смены погоды и при усилении ветра.

Определять, замерз ребенок или нет, следует по области шеи и чуть выше запястья (по шее можно также определить и перегрев). Постарайтесь в условиях переменчивой погоды гулять как можно ближе к дому, лучше делать несколько коротких выходов за день. И не отказывайтесь от прогулок! Лучше одеться комфортно, разнообразить прогулку интересными занятиями и насладиться общением с вашим ребенком.

Как одевать ребенка по погоде

У родителей при появлении в семье первого ребенка всегда возникает вопрос — как правильно одеть своего малыша по погоде. Мамочки опасаясь, что их ребенок замёрзнет, начинают одевать его потеплее, тем самым перегревают и провоцируют заболевания.

Итак, как же одевать новорождённого правильно.

Детские врачи не рекомендуют гулять с малышом, когда на улице температура ниже минус 5 градусов, так как носоглотка младенца ещё без иммунитета и ребенок может легко простыть. Если температура воздуха на улице от 0 до -5 градусов рекомендуется гулять только около 15 минут. Надевают на ребенка теплый конверт. Также на ребенка сверху белья хлопчатобумажного одевают костюм из трикотажа, шерстяные носки, кофту теплую, чепчик из натуральных тканей, теплая шапка и теплые варежки. Осенью или весной необходимо ещё учитывать как температуру воздуха, так и силу ветра и влажность. В случае, когда на улице до 10 градусов тепла, нужно одевать малыша, как и зимой, только заменив комбинезон на осенне-весенний. При температуре от 10 до 16 градусов тепла — одеваем хлопчатобумажное белье, костюмчик трикотажный, теплый костюм и носки, лёгкий чепчик и трикотажную шапочку. Лучше, также взять с собой одежду потеплее, если малыш замёрзнет. Летом малыша нужно одевать так, чтобы он не перегревался. Дети перегревание переносят намного тяжелее, чем если замёрзнут. Но шапочка должна быть на нем обязательно. При температуре от 16 до 20 градусов тепла нужно одеть на ребенка поверх хлопчатобумажного белья трикотажный костюм и носки, а на голову надеть простую шапку. Температура воздуха плюс 20-25 градусов, на ребенке сверху простого белья одевают лёгкий костюм и шапочка. Температура на улице свыше 25 градусов тепла, можно одеть ребенка только в лёгкое белье из натуральных тканей и шапочку.

Когда ребенку исполнится 1 год его одевают с учётом того, что он уже не сидит долго в коляске, ведь ему интереснее ходить и бегать. При температуре от 1 до 10 градусов мороза одежда ребенка состоит из теплого бодика с длинным рукавом, сверху одеть теплую кофту и колготы, теплые носочки, комбинезон зимний, теплая шапочка, варежки, шарф и сапоги. От 0 градусов до 10 градусов тепла меняем теплые бодик и колготы на более тонкие, остальные вещи оставляем. Если температура от плюс 11 до плюс 15 градусов тепла нужно надеть на ребенка уже сверху бодика с длинным рукавом кофточку, носочки, теплые штаны, демисезонную обувь, куртку и шапку. Становиться теплее, постепенно снимаем с ребенка теплые вещи. Летом, когда на улице 19-20 градусов тепла одежда с длинным рукавом, колготки, сандалии и головной убор. Если температура будет уже выше 21 градуса тепла — одежда с коротким рукавом и панама на голове обязательно.

Пока малыш маленький, советуем избегать одежды из синтетики. В дождливую погоду необходимо помнить, что температура воздуха ощущается холоднее. Поэтому гардероб ребенка должен состоять из непромокаемой плотной одежды, чтобы ее не продувал сильный ветер. Комбинезон или курточка, лучше чтобы были с капюшоном. По области шеи ребенка и чуть выше запястья легко можно определить замёрз ли ваш малыш. Если погода переменчива, лучше гулять недолго и недалеко от дома. В сильную жару, нельзя чтобы ребенок находился долго на солнце, гуляйте, в тени и берите с собой воду.

Придерживаясь этих советов, ребенка одеть правильно в любую погоду очень просто. Здоровья вам и вашим малышам.

Как одевать ребенка весной-осенью — советы и полезная информация от Kerry.su

В межсезонье выбор одежды для ребенка представляет для родителей больше сложностей, чем в зимний холод и летнюю жару. В это время погода переменчива: то выглянет солнышко, то подует ветер, то заморосит дождь. Если понаблюдать за малышами на детской площадке, все одеты по-разному. Одни похожи на многослойные колобки «в семи одежках», другие бегают в футболках и легких курточках нараспашку. Большинство родителей склонны к первому варианту — перестраховаться и одеть ребенка потеплее. Обе крайности неуместны и вредны для здоровья малыша.

Общие рекомендации по выбору одежды

Одевать ребенка в демисезонную одежду можно с момента, когда температура воздуха уверенно держится на отметке ноль градусов. При выборе одежды учитывайте темперамент ребенка: подвижных детей нужно одевать более легко, так как они активно двигаются и больше потеют, спокойных — потеплее.

Для полноценной здоровой прогулки на свежем воздухе важно учесть следующее:

• Ребенок не должен замерзнуть. При выборе одежды можно ориентироваться на прогнозы гидрометцентра и собственные ощущения. Детям до 2−3-трех лет удобно играть в комбинезоне, детишкам постарше комфортнее в раздельных комплектах (куртках и брюках). Детские демисезонные комбинезоны, как правило, имеют открытый ворот, поэтому при минусовой температуре актуально поддевать водолазки или кофты с воротником-стойкой. На случай резкого похолодания можно захватить с собой теплую кофту или куртку.
• Малыш не должен перегреться и вспотеть. Оптимальным вариантом является принцип многослойности. При похолодании или усилении ветра более разумно надеть на ребенка взятую с собой теплую куртку, чем снимать ее, если малыш вспотеет. Резкое охлаждение неокрепшего детского организма и ветер по влажной вспотевшей коже грозит простудными заболеваниями, снижением иммунитета и риском подхватить вирусы.
• Ребенок не должен промочить ноги. В дождливую погоду на малыша нужно надеть непромокаемые сапожки с утеплителем или высокие ботиночки из мембранной ткани. Куртка, брюки и комбинезон также должны быть выполнены из водонепроницаемой ткани, обязательно с дышащими свойствами.
• Ребенку должно быть комфортно. Малыш должен свободно играть в подвижные игры: легко наклоняться, сгибаться, махать руками, прыгать и бегать. Выбирайте одежду из легких эластичных материалов, не стесняющих свободу движений. Не запрещайте ребенку бегать по лужам и возиться в песочнице из-за риска испачкать одежду. В конце концов, это не ваша, а его прогулка.
• Комфорт родителей. Покупайте для ребенка только ту одежду, которая легко стирается. Все дети пачкаются: малыши падают в грязь и лужи, потому что только учатся ходить, старшие залезают в самые неожиданные места из любопытства и стремления познать окружающий мир. Сегодня производители, специализирующиеся на выпуске детской одежды, выпускают изделия из т
• каней с особой пропиткой и грязеотталкивающими свойствами(представлены на нашем сайте).

Как одевать весной-осенью новорожденного

Для недавно появившегося на свет человечка необходимо приобрести конверт. Выбирайте модели с креплениями для размещения малыша в автокресле — это очень удобно. Такие конверты выпускает финский бренд Kerry. Изделие выполнено на мягкой велюровой подкладке. Ладошки малыша можно закрыть отворотами. Капюшон и манжеты проложены эластичными резинками.

Ориентируемся на температуру воздуха

• 
  
  От 0 до -10 градусов. Хлопчатобумажный и флисовый слипы + конверт или комбинезон с утеплителем (250 граммов). На голову — хлопковый чепчик и теплая шапочка.
• 
  
  От 0 до +7 градусов. Три вида комбинезонов: хлопковый, шерстяной, утепленный. На голову — вязаная шапочка с завязками.
• 
  
  От 8 до 13 градусов. Хлопчатобумажный слип, комбинезон с 40 граммами утеплителя и тонкая шапочка, закрывающая ушки.

Особенности одежды для детей от 1 до 3 лет

В этом возрасте малыши начинают активно двигаться, поэтому одежда должна быть легкой и комфортной. Сегодня производители выпускают демисезонную одежду из непромокаемых тканей с ветрозащитными свойствами. Швы в местах прострочки проклеиваются особой лентой, защищающей от попадания влаги. Одним из первых такие изделия стал выпускать бренд Kerry.

• 
  
  Верхняя одежда. Дети от 1 до 3 лет хорошо себя чувствуют в утепленном смежном комбинезоне, защищающем спинку от поддувания. Такие костюмы не задираются, не сползают и не стесняют свободу движений. Вещь должна быть удобной для одевания: наличие длинной молнии, а также липучек, при помощи которых можно регулировать объем. Очень хорошо, если на комбинезоне или куртке предусмотрен съемный капюшон. Такая деталь не займет много места в сумке мамы и защитит голову ребенка в случае непредвиденного дождя.
• 
  
  Шапки. Выбирайте модели с ушками и завязками. Дети очень любопытны. В поиске нового они активно вертят головой во все стороны, поэтому обычная шапка будет постоянно сползать и смещаться. Лучше всего выбрать шапку-шлем, которая обеспечивает непродуваемость, защищая шею малыша от ветра и холода. Шлемы не сваливаются с головы во время подвижных игр и очень нравятся детям и родителям удобством в использовании. Даже малыши могут надеть и снять их самостоятельно. Бренд Kerry выпускает межсезонные шлемы из шерсти и акрила. Хлопчатобумажная подкладка содержит небольшую добавку эластана, обеспечивающего идеальное облегание по голове. На шапках предусмотрена широкая вязаная резинка или эластичные завязки. Детские весенние шапки снуд сочетают шапку и шарф. Этот вариант нравится и мальчикам, и девочкам.

• Варежки, рукавички или перчатки — зависит от погоды. Длинные до локтя варежки-краги выпускаются из непромокаемых тканей. В дождливую погоду ребенок сможет возиться в мокром песке и запускать по лужам бумажные кораблики. Для сухой погоды подойдут тонкие флисовые перчатки или рукавички (выбирайте модели на завязках или резинках).
• Обувь должна быть водонепроницаемой, обладая при этом дышащими свойствами. Нога ребенка не должна перегреваться и потеть. Преимуществом мембранной обуви является то, что внутри поддерживается постоянная температура. Детская весенняя обувь должна иметь на подошве противоскользящее покрытие. При выборе осенних сапожек и ботиночек отдавайте предпочтение изделиям на рифленой подошве.

Преимущества детской демисезонной одежды Kerry

• Продукция соответствует европейским и международным стандартам.
• Финское качество адаптировано под российские климатические условия.
• При производстве используются износостойкие гипоаллергенные ткани и утеплители нового поколения. Легкие тонкие волокна KerryFill обладают дышащими свойствами и отлично удерживают тепло.
• Одежда сохраняет термический баланс, не позволяя малышу перегреваться и потеть. Изделия имеют малый вес и не стесняют свободу движений, дают возможность активно двигаться.
• Верхняя одежда имеет водо- и грязеотталкивающую пропитку (легкие загрязнения можно удалить губкой, смоченной в мыльном растворе).
• Одежда легко стирается в машинке-автомате и долгие годы не теряет эстетически привлекательный внешний вид.
• Модный яркий дизайн, который нравится детям и родителям.
• Доступная цена при высоком качестве.

Преимущества покупки детской одежды в интернет-магазине Kerry

• Мы предлагаем только оригинальную продукцию, изготовленную исключительно в Финляндии.
• У нас высокий сервис и профессиональные консультанты, которые всегда помогут определиться с выбором.
• Мы предоставляем гарантию, имеем сертификаты и доставляем заказы по Москве и в любую точку России.
• Если вещь по каким-то причинам не подойдет, вы оставляем за вами право вернуть покупку. Мы без лишних вопросов вернем деньги.

Как одеть малыша по погоде? | Материнство

Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».

Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.

В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.

• Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
• Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
• После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.

Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.

Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:

• Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
• Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.

Как одеть новорожденного по погоде

При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.

• Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
• Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
• Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
• Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.

На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.

При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:

• Первый слой – хлопковый слип
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.

При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.

Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.

При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.

Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.

Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.

Как одеть годовалого ребенка по погоде

Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.

Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.

Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):

• Первый слой – термобелье
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.

В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.

Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.

Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона. Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.

При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.

При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.

При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.

Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.

Как правильно одеть новорожденного до года | Блог Reima

Помимо крепкого сна и правильного питания, полноценному развитию младенца способствуют регулярные прогулки на свежем воздухе. Они помогают укрепить дыхательные функции и сердечную мышцу, а также улучшить сон и аппетит. Прогулки на свежем воздухе нужны и родителям, в том числе мамам, которые хотят быстрее вернуться в добеременную форму. Чтобы ежедневный моцион приносил максимум пользы, нужно знать, как правильно одевать ребенка. В представленной статье мы расскажем о том, как не перегреть и не переохладить младенца, а также дадим простые советы по составлению гардероба на лето, осень и зиму.

Когда можно начинать гулять

Педиатры рекомендуют как можно раньше начинать гулять с новорожденным на свежем воздухе. В идеале, это должен быть 5-7 день после родов. Для прогулки лучше выбрать парк или территорию рядом с водоемом вдали от проезжей части, парковок и объектов городской инфраструктуры. Здесь новорожденный сможет подышать свежим воздухом, который необходим для:

· развития дыхательных функций,

· укрепления иммунной системы,

· улучшения сна и аппетита,

· получения витамина D для профилактики рахита.

Если погода не позволяет, прогулки на свежем воздухе можно заменить дневным сном на балконе. Главное, чтобы он был защищен от ветра, осадков и уличного шума. Сюда нужно одевать ребенка так же, как и на улицу.

Продолжительность первых прогулок

То, сколько времени можно проводить с новорожденным на улице, зависит от состояния здоровья мамы и младенца, климатических и погодных условий. Летом можно начинать сразу с 20 минут. Гулять нужно до полудня или ближе к вечеру, когда солнечные лучи не такие активные.

Прохладной весной, осенью и зимой длительность первой прогулки должна быть не более 3-5 минут. Постепенно ее можно увеличивать на 5-10 мин. К концу первого месяца жизни малыш должен спокойно проводить на свежем воздухе до 2 ч. Этого можно добиться только в том случае, если правильно одеть ребенка, не дав ему замерзнуть или вспотеть.

Отказаться от ежедневного моциона можно при плохом самочувствии новорожденного или родителей, во время дождя или обильного снегопада. В теплое время года педиатры не рекомендуют гулять при температуре от +30 градусов, в прохладный сезон – при температуре ниже -15 градусов.

Особенности терморегуляции у детей

Система терморегуляции представляет собой цепь, состоящую из сложных физико-химических процессов. Она контролирует образование и отдачу тепла, что необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, в особенности детского. У новорожденных температура тела составляет от +36,4 до +37,5 градусов. Если младенец плачет, кричит, проявляет беспокойство, она поднимается на 0,5-1 деление. Это приводит к потере жидкости и обезвоживанию. Чтобы не допустить этого, нужно знать, как правильно одевать ребенка на прогулки и дома.

Если в домашних условиях температуру воздуха можно контролировать с помощью проветривания или кондиционера, подстроиться под погодные условия на улице можно только с помощью одежды. Здесь важно следить за тем, чтобы новорожденный не мерз и не перегревался. Симптомами переохлаждения являются:

· беспокойное поведение,

· заторможенные реакции,

· побледнение кожи,

· посинение кожи в области носогубного треугольника.

О том, что новорожденный перегрелся, можно понять по чрезмерной апатии, резким приступам беспокойства, резкому покраснению и влажности кожи. При переохлаждении нужно одеть ребенка теплее, при перегреве – снять лишнюю одежду и дать малышу попить.

Как одеть малыша на выписку

Как правило, врачи заранее устанавливают предположительную дату родов. Это дает родителям время на то, чтобы подготовиться к выписке. Если она приходится на лето или последние месяцы весны, можно одеть ребенка по следующему принципу:

• нижний слой – подгузник, легкая распашонка, ползунки или боди;
• промежуточный слой – легкий нарядный комплект из ползунков и кофточки или боди с длинными рукавами;
• верхний слой – тонкий чепчик или шапочка, носочки, тонкое нарядное одеяло или конверт.

Прохладной осенью и весной в комплект одежды для новорожденного стоит включить теплый флисовый или велюровый комбинезон. Под него ребенка одевают в подгузник, ползунки и распашонку. На голову новорожденного следует надеть плотную шапочку, на ножки – теплые носочки.

На зимнюю выписку нижний слой можно оставить без изменений. Помимо этого, ребенка одевают в теплый костюм, велюровый, флисовый или вязаный комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапку, на ноги – теплые носки или пинетки. В качестве верхнего слоя используют теплый зимний конверт, одеяло или комбинезон-трансформер, который затем можно использовать для прогулок.

Как одеть младенца на прогулку

Новорожденные больше всего нуждаются в ежедневном моционе. Он не только помогает улучшить сон и аппетит, укрепить иммунитет и получить нужную дозу витамина D, но также необходим для быстрой адаптации к новым условиям жизни. Главное, одевать новорожденного в соответствии с погодой и климатом. Проще всего это делать в теплый сезон (от +10 до +20). Здесь будет достаточно:

• подгузника,
• распашонки или футболки,
• легкого трикотажного комплекта или комбинезона,
• головного убора для демисезонной погоды.

Если на улице пасмурно, можно дополнить комплект теплыми слитными ползунками. Если, наоборот, станет жарко, трикотажный комбинезон или комплект можно заменить слипом с длинными рукавами или легким боди. Голову нужно прикрыть панамой с широкими полями или чепчиком.

По мере понижения температуры можно одевать новорожденного в теплые трикотажные комбинезоны, плотную шапочку и шарф. При необходимости используют демисезонный конверт или комбинезон. Далее в комплект следует добавить варежки, теплые носки или пинетки, теплый зимний комбинезон или одеяло. При температуре ниже -10 выходить с новорожденным на прогулки не рекомендуется.

Как одеть ребенка в 6-12 месяцев

В отличие от новорожденного, у 6-12-месячного ребенка процесс терморегуляции уже наладился. Родителям гораздо проще одевать малыша на прогулку, ориентируясь на его состояние и настроение. В первые полгода и год жизни также можно придерживаться принципа многослойности. Главное, чтобы во время прогулки одежда не сковывала малыша и давала ему возможность активно изучать окружающий мир.

Для ежедневного летнего моциона можно одевать ребенка в:

• подгузник,
• боди с короткими или длинными рукавами,
• тонкие носочки,
• чепчик или панаму.

В холодное время года в комплект включают теплые трикотажные кофты с длинным рукавом, теплые ползунки или колготки, флисовый или вязаный комплект, демисезонный комбинезон. Чем ниже температура за окном, тем теплее нужно одевать малыша. По мере взросления нижний слой можно заменить термобельем, которое будет эффективнее отводить влагу. Одевая малыша на прогулку по принципу многослойности, родители перестанут переживать о том, что даже с минимумом одежды он промокнет или замерзнет.

Как одеть новорожденного в 20 градусов тепла весной, одевать ребенка на улицу по погоде узнать на сайте бэби ру

Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя будет не совсем правильно.

Конечно, главным критерием при выборе одежды для прогулок, является возраст ребенка, умеет ли он ходить, путешествует он в коляске или пешком и т.д.
Итак, чтобы узнать как одеть ребенка по погоде, мы попробовали учесть все нюансы, и составили три таблицы, по которым можно ориентироваться, одевая детей различного возраста на улицу в любое время года и при любой погоде.
Заметим, что есть такое понятие, как температура комфорта. Она означает температуру воздуха с учетом ветра. Если разобраться точнее, то это температура воздуха с учетом многих факторов (ветер, солнце, влажность и т.д.), но такой расчет достаточно сложен. Поэтому, если вы собираетесь одеть ребенка по погоде и совершить прогулку, мало будет взглянуть на показания уличного термометра. Необходимо также приблизительно оценить силу ветра, потому что он существенно влияет на температуру воздуха, которую ощущает наш организм.
Для каждого человека комфортная температура своя и может существенно отличаться от ощущуний других людей. Например, взрослый человек чувствуют себя хорошо в среднем при температуре +21°C, маленький ребенок при +18°C, а пожилые люди и летом могут мерзнуть.Как одеть грудного ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды

Жарко

21…°С — Боди с короткими рукавами, солнечная погода — легкая панамка

Тепло

19…20°С — Одеть Боди с короткими рукавами или легкий комбинезон-слип (человечек), в солдечную погоду — легкая панамка

17…18°С — Одеть теплый комбинезон-слип, на солнце одеть легкую шапку

Прохладно

14…16°С — Одеть легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

10…13°С — Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

Холодно

5…9°С — Одеть легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон

0…4°С — Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

Мороз

-5…-1°С — Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

-10…-6°С — Одеть теплый комбинезон-слип, теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

Гулять с грудными детьми не рекомендуется в слишком ветренную, морозную погоду или если очень жарко.

Хочется особо заметить про чехлы, которые входят в комплект современных колясок — они предназначены для очень холодной зимы с ветренной погодой. Не стоит накрывать им ребенка в хорошую погоду. Без чехла он получит больше воздуха, солнечного света и пользы от прогулки. То же касается и москитных сеток, которые надевают на коляски, даже когда нет комаров. Любые ткани, какие бы они ни были «дышащие», но все равно они задерживают большую часть кислорода и ультрафиолета — поэтому нежелательны.

Зимой удобно пользоваться колясками с надувными колесами, они не скользят на льду и хорошо преодолевают сугробы и заносы.Чтобы одеть ребенка пригодятся глубокий капюшон и широкое место в люльке, чтобы малыш лежал в ней свободно в комбинезоне.

В коляске не помешает иметь одеяло или плед на случай, если погода окажется холоднее, чем вы думали, и теплая подстилка для мамы на скамейку. Обязательно берите с собой термос с горячим напитком.

Как одеть ребенка 6-12 месяцев на прогулку в зависимости от температуры комфорта

Жарко

21…°С — Боди с короткими рукавами, на солнце — легкая панамка

Тепло

19…20°С — Боди с короткими или длинными рукавами, легкие штанишки, на солнце — шапочка легкая

17…18°С — Теплый боди с длинными рукавами, штанишки байковые или велюровые, на солнце — шапочка легкая

Прохладно

14…16°С

Легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

10…13°С

Теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

Холодно

5…9°С

Легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон.

0…4°С

Теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

Мороз

-5…-1°С

Теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

-10…-6°С

Теплый комбинезон-слип, теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

После шести месяцев малышам труднее зимой. Жажда новых ощущений и знаний несет их в новые места. Поэтому родители должны уделить особое внимание правильной обуви для ребенка. Предпочтительно одевать обувь на липучках из натуральной кожы.

Как одеть годовалого ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта

Жарко

21…°С

Одежда для мальчика: песочник или футболка с бриджами или шортами, тонкие носочки, сандалики, на солнце — панамка

Одежда для девочки: песочник или сарафан и бриджи, тонкие носочки, сандалики, на солнце – панамка

Тепло

19…20°С

Одежда для мальчика: футболка или легкая рубашка с длинными рукавами, бриджи или легкие штанишки, тонкие носочки, сандалики, на солнце — панамка

Одежда для девочки: сарафан с футболкой или платье с длинными рукавами, бриджи или легкие колготки, сандалики, на солнце – панамка

17…18°С

Легкий боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые штаны, тонкие носочки, сандалики, на солнце — панамка

Прохладно

14…16°С

Легкий боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, тонкие носочки, ботинки или кроссовки, шапочка

10…13°С

Теплый боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, теплые носочки, ботинки, шапочка

Холодно

5…9°С

Легкий боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, шапочка

0…4°С

Теплый боди с длинными рукавами, легкие колготы, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Мороз

-5…-1°С

Теплый боди с длинными рукавами, теплые колготы, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

-10…-6°С

Теплый боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые колготы, носочки теплые, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Как определить, замерз ли ребенок?

Нужно оценить поведение самого ребенка. Если малышу холодно, он будет очень бурно реагировать: плакать, кричать и двигаться. Кожа бледнеет, а ноги ледяные. Проверьте, не стали ли сапожки малы или впритык, это способствует переохлаждению.

Миф «проверять по носу» — это искаженный совет врачей «проверяйте по переносице». Можно проверить по руке выше кисти и по шее. Не забывайте, что для нормального функционирования всех систем организма ребенка, в том числе и имунной, хуже перегреться, чем переохладится. Ребенок не замерз, если у него на улице зимой прохладный (но не ледяной!) носик и щечки; прохладные (не ледяные) кисти рук, спина и попа.

Что делать, если ребенок замерз?

Возьмите малыша на руки и согрейте теплом своего тела. Ребенку постарше предложите попрыгать, побегать, вообщем подвигаться.

После того, как он немного согреется, оденьте его потеплее.

Признаки перегрева ребёнка. Первый признак перегрева малыша это жажда, на прогулке даже зимой постоянно теплое лицо, горячая спина, шея, руки.

Что делать, если ребенок перегрелся?

Обеспечьте минимально возможное количество одежды.

Давайте ему как можно больше пить воду, сок, или компот.

Помогают прохладные водные процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=-q1CNJMndtc

Видео. как одевать ребенка

Как правильно одевать ребенка по погоде

Вопрос как одеть ребенка на улицу возникает у молодых мам сразу же после выписки из роддома, так как для малышей важны прогулки на свежем воздухе в любое время года, не зависимо от погоды.

Но как правильно одевать ребенка по погоде?

Во-первых, важно помнить об особенностях поведения вашего малыша: некоторые детки могут проспать в коляске все три часа прогулки, а другие — активничают, изучают мир, бегают, или просятся на ручки. Во-вторых, важно принять во внимание то, какие у вас планы: прогулка по зимнему парку или поход по магазинам. Все это играет важную роль при выборе одежды.

Итак, чтобы сборы на улицу не превратились в настоящее испытание, мы подготовили ряд таблиц, в которых детально описали плюсы и минусы прогулок на улице при разной температуре, и как правильно одевать детей по погоде с учетом возраста.

Как правильно одевать грудного ребенка на улицу.

Таблица — шпаргалка № 1:

Советы маме грудного ребенка (этому нужно научиться и применять):

Общие советы для холодного времени года (зима и осень):

• Правило № 1: Одевай ребенка как себя плюс еще один слой.
• Сначала одевайтесь сами, потом одевайте ребенка, чтобы он не вспотел.
• Чтобы проверить не замерз ли ваш малыш — потрогайте его шейку.
• Планируете поход в магазин во время прогулки — оденьте малыша так, чтобы его можно было легко раздеть
• Легкий дождь не повод оставаться дома, используйте непромокаемый чехол на коляску, а для себя — зонт и резиновые сапоги

Общие советы для теплого времени года (лето и весна):

• При жаркой погоде лучше не одевать подгузник.
• Приобретите детский крем от загара с защитным фильтром.
• Не смотря на жару, всегда носите с собой плед или одеяло — погода часто меняется.
• В сильную жару, если нет ветра — не одевайте москитную сетку на коляску, малышу будет тяжело дышать.
• В большую жару обязательна «дышащая» защита от солнца на коляску.

Как правильно одевать на улицу годовалого ребенка и ребенка в 2 (два) года.

Таблица — шпаргалка № 2:

Как правильно одевать ребенка дома

Для комфорта ребенка температура в детской комнате должна быть 22-23 градуса или ниже.

Если температура воздуха в доме 20 и ниже, то оденьте малыша немножко теплее, и ему будет комфортно. При этом не стоит одевать ребенка в шерстяные кофты и теплы штаны.

Достаточным будут следующие комплекты одежды:

• Хлопковый боди плюс ползунки,
• Хлопковая пижама,
• Хлопковый слип (человечек).

Осенью и зимой эти комплекты дополняем носочками и хлопковой кофточкой.

Чепчик грудным деткам одевать не обязательно, чтобы не затруднять дыхание — особенно если ваш ребенок спит в отдельной комнате.

Ночью температуру в комнате, где спит малыш, можно понижать до 19 градусов и укрывать его теплым одеялом.

Заключение:

Помните, что лучше родителей никто не поймет вашего ребенка, поэтому вы сами должны понимать то, какая одежда подойдет именно ему. А наши таблицы — это общие подсказки, если вы пока не уверены в правильности выбора.

Пусть любая погода вас не пугает! Хороших вам прогулок!

Как одевать ребенка зимой: педиатр делится лучшими стратегиями

По мере похолодания детская зимняя одежда становится необходимостью — младенцы и малыши менее способны регулировать температуру своего тела, поэтому они становятся более уязвимыми к холоду. Зимой защитное детское платье — это гораздо больше, чем просто накинуть детскую куртку на теплый комбинезон и закончить день. Фактически, одевание ребенка для зимних температур требует дополнительного планирования и дополнительного времени, а также особого внимания к холодным рукам, лицу и ступням.Лучшая стратегия создания зимней детской одежды — это отработанная и хорошо сформулированная так, чтобы родители чувствовали себя комфортно, выводя малышей на улицу, будь то прогулка от магазина до машины, катание на санках или долгое ожидание общественного транспорта. В конце концов, как говорят скандинавы: плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда. И им следует знать, что они давно практикуют холодные попытки, например, дремать в холодную погоду.

Как одевать ребенка зимой

Ключ к правильному одеванию ребенка в холодную погоду — это многослойность.Слои обеспечивают отличную изоляцию и могут быть добавлены или удалены для достижения нужного уровня комфорта. У младенцев должно быть как минимум столько же слоев, сколько у их родителей. По словам доктора Элисон Мицнер, сертифицированного педиатра, тонкий комбинезон, затем несколько рубашек и брюк с длинными рукавами, затем свитер или толстовка и пальто или зимний комбинезон — хорошее начало. Не забывайте о ножках — если нужна пижама-футу, лучше подойдут носки под пижаму-футу.

«Всегда имейте перчатки или рукавицы, шляпу и ботинки», — советует Мицнер.«Каждому ребенку — и взрослому — в зимнюю погоду нужна шапка. Вы теряете значительную часть тепла своего тела из-за головы ». Младенцы с их огромными головными уборами — не исключение.

Когда пришло время путешествовать, выделите немного дополнительного времени в расписании, чтобы не перегружать процесс. Выделите время, чтобы прогреть машину, если это возможно, это поможет детям согреться. То же самое и с хранением держателя автокресла внутри, когда оно не используется. Но без одеял не обойтись.

«Не снимайте громоздкие зимние комбинезоны или большие пальто и надевайте их, когда доберетесь до места назначения», — советует Мицнер.«Держите при себе одеяло, чтобы накинуть его поверх пряжки и ремня безопасности, если вам нужны дополнительные слои, а не под ним». Ремни обвязки должны плотно прилегать; объемная одежда, такая как пальто или зимний комбинезон, может снизить эффективность автокресла, а в случае аварии на обледенелой дороге это может привести к серьезным травмам или даже хуже. Можно не снимать шляпу, перчатки и ботинки.

Одевание ребенка на холодную погоду — быстрые советы

• Одевайте ребенка по слоям, выходя на улицу, начиная с комбинезона, включая рубашки с длинными рукавами, свитера и куртки.
• Не забудьте про носки под пижамой footie.
• Младенцы теряют большую часть тепла через голову. Обязательно используйте головной убор, чтобы согреть их.
• Во время путешествия найдите время, чтобы прогреть машину перед отъездом.
• Никогда не сажайте ребенка в автокресло с объемным зимним комбинезоном или пальто. Вместо этого накройте пряжки и ремни одеялом.
• Обратите внимание на обморожение, которое начинается с очень бледной и холодной кожи.

Неправильный уровень покрытия означает, что ребенку будет слишком холодно или слишком тепло, очевидно.Слишком холодный ребенок — кандидат на переохлаждение. Если родители видят, что их ребенок дрожит, значит, пора зайти внутрь. Дрожащий ребенок — это холодный ребенок, и дрожь может быть признаком развития переохлаждения — опасного состояния, при котором температура тела падает ниже 95 градусов. Младенцы должны использовать свое количество калорий для роста, а не пытаться поднять внутреннюю температуру, и они не могут рассчитывать на усилия, чтобы согреться.

Внимательное воспитание делает обморожение маловероятной угрозой для младенца, но более старшие и подвижные дети могут подвергаться риску.«Обморожение может произойти, если кожа подвергается воздействию действительно низких температур — чаще всего пальцев рук, ног, ушей и носа», — предупреждает Мицнер. «Если вы видите, что кожа становится очень бледной и холодной, немедленно введите ребенка внутрь. Теплые мочалки хорошо подходят для ушей и носа — не трите пораженные участки ».

Как правило, ключ к зимнему комфорту — это помнить, что на это потребуется дополнительное время, так что не торопитесь. Добавьте несколько минут ко времени отъезда, чтобы дать автомобилю достаточно прогреться — не только двигателю, но и обогревателю.Добавьте еще пять минут или около того, чтобы справиться с холодными руками, поправляя ремни автокресла, укладывая одеяла и корчя глупые рожи семимесячному ребенку, который задается вопросом, почему так чертовски холодно. И, говоря о дополнительных вещах, обязательно возьмите с собой дополнительную одежду, шапки, варежки и носки. Поскольку мокрый хлопок не дает теплоизоляции, один плохо застегнутый подгузник или мокрый пух может быстро превратить все эти слои в пассив.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Детская зимняя одежда: как одеть малыша в холодную погоду

Обойти это невозможно — если вы планируете отправиться на улицу с ребенком на буксире в зимние дни, вам нужно убедиться, что он одет правильно, чтобы ему было уютно и тепло, не перегреваясь.Следуйте этим советам, чтобы сделать это безопасно.

Слой вверх

Когда дело доходит до одевания младенцев и малышей на зиму, многослойность является ключевым моментом. Общее правило — одевать ребенка на один слой больше, чем то, что вы носите. «Если вы заверните вашего малыша в несколько слоев, вы не только обеспечите ему тепло и уют, но и сможете легко снять слой, чтобы он не перегрелся», — говорит Линда Торстенссон, основательница Kozi Kidz. «Начиная с высококачественного базового слоя, он помогает одновременно регулировать температуру и отводить влагу от кожи вашего ребенка.’

Выберите правильный слой

Эффективный термостойкий базовый слой является ключевым фактором для младенцев и детей ясельного возраста. «Шерсть или полиэстер — идеальный базовый слой, но избегайте чистого хлопка, поскольку он очень пористый и обычно удерживает больше влаги, которая не отводится легко», — говорит Никки Хорн, управляющий директор компании Raindrops, производящей одежду для холодной погоды. «Шерсть мериноса — единственное натуральное волокно, которое может впитывать до 40% влажности без ощущения сырости. Он также способен реагировать на изменения температуры тела вашего ребенка.’

Сохранение тепла и сухости

Покупая верхнюю одежду для малыша, обращайте внимание на технические характеристики и ткани. «Чтобы обеспечить полную защиту от влажной погоды, убедитесь, что водонепроницаемость одежды составляет не менее 1500 мм», — говорит Линда. Не забывайте смотреть на пальто или капюшон моноблока, он должен плотно прилегать к лицу для максимальной защиты.

Подробности

При выборе одежды обратите внимание на такие детали, как светоотражатели или съемные капюшоны, которые не позволят детям попасться.«Также помните о таких удобных функциях, как гаражи на молнии (специальные чехлы, чтобы ребенок не мог поймать себя) или мягкие подкладки, которые будут нежно касаться чувствительной кожи ребенка», — говорит Линда.

Go для легко снимаемой одежды

Если вы выбираете моноблок, подумайте, насколько легко будет надевать и снимать ребенка. «Поищите переднее отверстие во всю длину, которое облегчит смену подгузников или раздевание спящего ребенка», — говорит Линда.

Кюветы в машину

Если вы собираетесь на улицу, но сначала путешествуете на машине, стоит подумать о том, как одет ваш ребенок.Машины могут быстро прогреться, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок перегревался. Снимите головные уборы и перчатки и , особенно зимний комбинезон и пальто.

Национальная служба здравоохранения сообщает: «Если вы оставите в машине пальто или зимний комбинезон, между вашим ребенком и его ремнями безопасности будет зазор. При столкновении ремни безопасности не будут так близко к телу вашего ребенка, как должно быть. Чтобы правильно их удерживать, необходимо натянуть ремни достаточно туго, чтобы между ремнями и ремнями ребенка оставалось только два пальца.«

Помните о сжатии слоев ремней автокресла при столкновении; ремни должны плотно прилегать к ребенку. Если машина кажется холодной, можно накинуть на тело ребенка дышащее одеяло.

Запомни крайности

Независимо от того, выберете ли вы пальто или комбинезон, защита маленьких ручек и ножек поможет поддерживать внутреннюю температуру вашего ребенка. «Приятные ножки = счастливый ребенок или малыш = расслабленный родитель!» — говорит Никки. «Для детей ясельного возраста хорошим вкладом в поддержание плотного прилегания пальцев ног являются противоскользящие подошвы с толстой подошвой, водонепроницаемые и дышащие снегоступы или резиновые сапоги на термоизоляции, а младенцам я бы рекомендовал теплые носки или мокасины с мягкой подошвой.Варежки и перчатки также необходимы малышам — ищите те, которые можно пристегнуть к пальто, чтобы ребенок не потерял их, если снимет перчатку. И помните, что шляпа — это самый простой способ избавиться от тепла вашему ребенку, поэтому на улице держите его голову прикрытой.

Детская зимняя одежда

Супер-мягкий, этот моноблок с капюшоном и застегивается на молнию спереди, что позволяет легко надевать одежду поверх одежды вашего ребенка.Костюм Snuggle Suit, изготовленный из сертифицированного GOTS флиса из органического хлопка с кисточкой, имеет немного эластичного эластана в манжетах в рубчик, а также на молнии и защите подбородка с кнопками под подбородком.

Эта милая шапка-зверюшка имеет особую форму, чтобы согреть голову, лицо и уши вашего малыша, чтобы он мог уютно устроиться в холодные дни. Застежка на пуговицы под подбородком обеспечивает надежную фиксацию шляпы, а флисовая подкладка создает дополнительный уют.Выбирайте из нескольких разных животных, включая лису и коалу.

Насколько очаровательны эти вязаные детские варежки с животным мотивом от Newbie? Изготовленные из мягкой смеси органического хлопка, варежки имеют мягкую флисовую подкладку, ребристый складной край и милые выступающие ушки.

Доступные в различных стилях, эти зимние ботинки предлагают много тепла благодаря плотной подкладке из искусственного меха и качественному верху из высококачественной кожи.Они также не упадут благодаря боковой застежке на липучке, поэтому их легко надевать и снимать.

Этот топ из термо-мериносовой шерсти будет мягким и мягким для нежной кожи малыша, который сохранит тепло и уют этой зимой. Сделанная из 100% шерсти мериноса, шерсть — естественный способ регулировать температуру тела при дыхании, отводя влагу от кожи, чтобы ваш малыш оставался в тепле и сухости.

Мы обожаем леггинсы Blade & Rose. Они восхитительно милые, сделаны из 75-процентного хлопка, эластичны и бесшовны, чтобы дать вашему малышу полную свободу, когда ваш малыш играет с широким ребристым поясом для комфорта. Дно рассчитано на то, чтобы растягиваться вокруг всех подгузников, в том числе тканевых.

Как одевать ребенка в холодную погоду

Сейчас на улице 2 градуса, где я живу в восточной Пенсильвании (с ветром -12), и я только что поспорил со своим 8-летним сыном по поводу ношения перчаток по дороге в школу.

Видите ли, это одна из хороших черт младенцев, которую мы не осознаем, когда они еще младенцы: они не могут спорить о перчатках. Конечно, технически они могут плакать по этому поводу, но они не могут приводить нелогичные аргументы, что не нуждаются в перчатках , когда на улице 2 градуса и кажется, что -12.

Все равно! К настоящему времени мы все поняли, что этот полярный вихрь действительно очень холодный. И даже если нам удалось сидеть на корточках на день или два, в конце концов нам нужно выйти из дома — и нам нужно взять с собой наших младенцев.

Большинство родителей знают, что младенцы (и дети старшего возраста) не должны носить пальто или зимние костюмы, пристегивая ремнями к автокреслу, потому что это делает ремни слишком свободными и небезопасными. Из-за этого согреть их в зимнюю погоду становится еще сложнее, но у нас есть несколько советов, о которых следует помнить при связывании.

Layers

Накладывание младенцев слоями — ключ к согреванию, как внутри, так и снаружи. Внутри должно хватить простого комбинезона с более теплым спальным местом (с ногами) поверх него. Снаружи вам, очевидно, понадобится больше.Наденьте носки под пижаму footie и многослойную одежду, начиная с самой тонкой, например хлопковый комбинезон и леггинсы, до самой толстой, такой как свитер или флисовые брюки. Таким образом, как только вы вернетесь внутрь, вы можете просто снять верхние слои.

G / O Media может получить комиссию

Добавьте теплое одеяло или два поверх ремней автокресла и возьмите с собой куртку или зимний комбинезон, чтобы надеть его по прибытии в пункт назначения. Или наденьте пальто задом наперед, просунув ручки ребенка в рукава, но не снимая лямок.Чехлы на автомобильные сиденья также могут защитить ребенка от дождя, снега и ветра. Храните автокресло дома, когда оно не используется, чтобы оно было в тепле.

Не забывайте голову

Мы теряем значительное количество тепла тела из верхней части головы, если оставляем их открытыми на холоде, поэтому шляпа является ключевым моментом. Шляпы, перчатки, туфли или ботинки можно и нужно носить, пока они находятся в автокресле.

Следите за признаками того, что им слишком жарко или слишком холодно.

Если пальцы ног ребенка холодные (прохладно, это нормально) или его спина или живот кажутся прохладными на ощупь, им нужно больше слоев.Если ноги теплые, живот или спина потные, лицо раздраженное и красное, пора снять повязку. Вы также можете пощупать их шею сзади — если волосы влажные, они слишком теплые; если круто, то слишком холодно.

Запомните уловку «плюс один».

Если вы все еще не уверены, достаточно ли одежды у ребенка, не переусердствуя, подумайте, что на вас надето. У ребенка должно быть примерно на один слой больше, чем вам удобно.

Чтобы узнать больше от Lifehacker, не забудьте подписаться на нас в Instagram @lifehackerdotcom .

Как одевать ребенка при низких температурах в 50, 40, 30 и ниже

Одевать ребенка для холодного дня может быть удивительно сложной задачей. Вы должны убедиться, что они не слишком холодные, но вы также должны быть осторожны, чтобы не сделать их настолько уютными, чтобы они не перегрелись. Какой бы сложной ни казалась задача, найти правильный баланс одежды и одеял и научиться одевать ребенка для каждой температуры этой зимой возможно. Все дело в правильном выборе тканей и наложении слоев.

«Большинство взрослых, которым некомфортно на морозе, понимают, что их ребенок тоже будет», — говорит Romper педиатр Ли Энгельбрет, доктор медицины. «Мы действительно не видим много проблем с этим [в больницах, где я работаю]». Однако она часто видит, что родители переодевают своих детей, заставляя их чувствовать себя крайне неудобно или перегреваться.

«Перегрев — повышенный риск для СВДС», — говорит педиатр из Нью-Йорка Дайан Хес, доктор медицины, в электронном письме Romper, но и она, и доктор Энгельбрет говорят, что этого можно избежать, просто уложив одежду ребенка слоями.«Слои удерживают воздух между слоями и согревают детей, — объясняет доктор Хес. — Кроме того, если вы слишком одеты или видите, что ваш ребенок потеет, вы можете удалить слой». Доктор Энгельбрет рекомендует родителям одевать своих младенцев на один слой больше, чем то, что они носят сами. «Если вы на улице в брюках, рубашке и куртке, тогда вашему ребенку понадобится теплая одежда, плюс куртка, шляпа, варежки», — говорит она, — [или] их дополнительным слоем может быть одеяло или флисовый комбинезон. ”

Тем не менее, одевание ребенка на 20-градусный день сильно отличается от того, чтобы одевать его, чтобы выйти на улицу в солнечный день при 50-градусном.Итак, вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя комфортно и защищать его в зимние месяцы.

1

В фантастических 50-х

len44ik / Fotolia

Когда температура опускается до 50, а небо солнечное, вы все равно можете вывести своего ребенка на прогулку, чтобы немного понежиться. витамин D. Однако по мере приближения конца зимы и начала весны в прогнозе будут и дождливые дни.Если вы выводите ребенка на улицу во время дождя, вам определенно нужно защитить его от непогоды, и отличный способ сделать это — установить дождевик над коляской.

«Защита от дождя идеально подходит для тех дождливых, снежных или ветреных дней, — говорит доктор Хес. — Они хорошо вентилируются, с прорезями или сеткой по бокам». Тем не менее, вы все равно должны помнить о том, как одет ваш ребенок, потому что под защитой от дождя может стать жарко. «Я бы позаботился о том, чтобы вы не переодевали своего ребенка под пластиковым кожухом», — сказал доктор.Он говорит: «Это хороший изолирующий инструмент, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок перегревался под ним».

Хорошая одежда для солнечного дня с 50 градусами может включать рубашку с длинными рукавами, легкий свитер и шляпу. Если вы собираетесь какое-то время на улице или очень ветрено, вы, вероятно, также захотите взять с собой одеяло или дополнительный слой для защиты на всякий случай.

2

In The Brisk 40s

chihana / Fotolia

Иногда бывает сложно одеться для 40-градусной погоды, потому что не очень холодно, но и определенно не тепло.Вашему ребенку, вероятно, будет уютно и комфортно в рубашке с длинным рукавом со свитером или в легкой и средней куртке. Также неплохо было бы принести шляпу и перчатки, чтобы согреться, если это необходимо. «Я думаю, что если вы можете держать варежки на руках у ребенка, это важно, потому что его ступни и руки становятся холодными, а руки обычно подвергаются воздействию погодных условий», — отмечает д-р Хес.

И доктор Хес, и доктор Энгельбрет — поклонники головных уборов, поскольку их легко надевать или снимать в зависимости от ситуации.Это также простой способ быстро охладить ребенка, если вы заметили признаки перегрева. «Ребенок, который перегревается, скорее всего, будет суетиться, плакать и проявлять признаки дискомфорта, — говорит доктор Энгельбрет. — Со временем они становятся сонными и уставшими… [и] они могут покраснеть».

3

In The Freezing 30s

tiagozr / Fotolia

Как только температура опускается до 32 градусов, вы официально находитесь в морозную погоду, и вам следует стараться не брать с собой детей младше шести месяцев все.Что касается младенцев старшего возраста, вам следует постараться максимально ограничить их пребывание на открытом воздухе, потому что у них больше шансов получить обморожение, чем у взрослых. «Я бы старался избегать даже того, чтобы их лицо было открыто более 10 минут или около того», — говорит доктор Энгельбрет.

В те дни, когда не совсем минусовая температура, но все еще очень холодно, уложите ребенка слоем и прикрывайте как можно больше кожи с помощью шапок, варежек и теплой обуви. Если вы берете их на улицу, подумайте о том, чтобы прикрепить к их коляске муфту для дополнительного тепла.«Муфты для ног идеально подходят для холодных дней, — говорит доктор Хес. — Это удобный способ для ваших детей согреться и увидеть все, что их окружает».

Если вы никуда не гуляете, а едете за рулем, доктор Энгельбрет советует вам дать машине немного прогреться, прежде чем вы поместите ребенка внутрь. Младенцы не должны носить пальто, когда они пристегнуты ремнями к автокреслу, а также небезопасно прикреплять к ним ножные муфты. «Если вы знаете, что собираетесь уезжать, вы можете начать прогревать машину за пять минут до того, как посадите в нее ребенка», — говорит она.

4

In The Unbearable 20s

Willie B. Thomas / DigitalVision / Getty Images

Если температура 20 градусов или ниже, не выходите на улицу, возьмите себе чашку горячего кофе и оставайтесь внутри, прижимая малыша к груди. вместо. Конечно, это не всегда возможно, поэтому в этом случае вам нужно убедиться, что вы защищаете каждый дюйм кожи вашего ребенка, и, даже если он будет находиться внутри весь день, разумно сложите их слоями. «Стопроцентный хлопок — всегда лучший выбор для защиты тела вашего ребенка», — говорит д-р.Он.

«Другие слои [ткани] не так важны», — отмечает доктор Хес, но вы все же хотите выбирать материалы, в которых вашему ребенку будет комфортно. «Шерсть может раздражать ребенка, если она не мягкая. такие как кашемир [и] полиэстер, часто вызывают у ребенка сильное потоотделение и вызывают сыпь ».

Помните, младенцы могут перегреться, даже если на улице 20 градусов тепла. Если вы заметили, что ваш ребенок потеет или показывает какие-либо другие признаки перегрева, снимите несколько слоев и немедленно дайте им остыть.

Эксперты:

Доктор Ли Энгельбрет , доктор медицины, педиатрический госпиталист

Доктор Дайан Хес, доктор медицины, педиатр и медицинский директор Gramercy Pediatrics 9103 в Нью-Йорке

Что следует носить ребенку перед сном

Хотите знать, какой рейтинг TOG должен иметь спальный мешок вашего ребенка? Не знаете, как насчет слоев? Не уверены, какой должна быть комнатная температура? В этой статье мы делимся простыми советами от эксперта по сну для малышей Лорен Олсон, которые помогут вашему ребенку (и вам) хорошо выспаться.

Ваш ребенок наконец-то родился, и это первая ночь после родов из больницы. Внезапно вас озаряет вопрос — во что должен надевать ваш ребенок, чтобы спать по ночам?

Ознакомьтесь с нашим простым руководством о том, как удобно одевать ребенка ночью в любое время года (и в любом возрасте!), Обеспечивая при этом оптимальные условия для качественного сна.

В этом руководстве мы рассмотрим:

• В какую одежду одеть малыша
• Рекомендации по снаряжению для младенцев
• Идеальная температура сна для вашего ребенка
• Рекомендации по тканям для кроватки
• Советы по безопасному сну

В какой одежде должен спать ребенок?

Одевая новорожденного перед сном, следуйте этому практическому правилу: одевайте ребенка одним дополнительным слоем, помимо того, что вам было бы удобно носить ночью в этой комнате.В теплое время года возьмите комбинезон, спальный мешок или легкий пеленок. В холодные месяцы выбирайте комбинезон с длинными рукавами, более тяжелый спальный мешок или пеленку.

TOG (общая термическая оценка) указывает приблизительно, сколько одеял соответствует спальному мешку или сумке. Пакеты с рейтингом 0,5–2 или ниже предназначены для использования весной / летом. Сумки с рейтингом 2-2,5 предназначены для осени / зимы.

Для мам, которые лучше разбираются в диаграммах, вот замечательный пример Руководства по температуре сна:

Temp guide через режим сна.com

Одежда для сна для младенцев: рекомендации Tot

Мы рекомендуем надеть удобную одежду для сна, не содержащую пестицидов и антипиренов, для вашего младенца. Вот лучшие детские пижамы:

Если ваш ребенок скидывает одеяло, вам подойдет спальный мешок или спальный мешок. Одеяло Halo Sleepsack Wearable Blanket изготовлено из 100% органического хлопка, мягкого на ощупь, гипоаллергенного и представляет собой уютную и удобную альтернативу для сна в детской кроватке.Спальный мешок имеет перевернутую молнию, которая обеспечивает быстрый и легкий доступ для смены подгузников, что значительно снижает суету со стороны младенцев. Halo также производит Sleepsack Swaddle, который используется в яслях больниц по всей стране. Регулируемое в трех направлениях пеленание подстраивается под стиль сна вашего ребенка и обеспечивает его безопасность и комфорт.

Носимое одеяло Halo Sleepsack

Переносное одеяло Halo® SleepSack® — это теплое приятное одеяло, которое они не могут сбросить; обеспечение того, чтобы ребенок крепко спал всю ночь.Изготовленная из 100% сертифицированного органического хлопка, ткань не содержит химических красителей, смягчителей и финишных добавок.

Носимое одеяло Halo Sleepsack

$ 32.95

TOG 1,5

КУПИТЬ

Пеленание для сна Halo

Пеленальный мешок HALO SleepSack заменяет свободные одеяла в кроватке, которые могут закрывать лицо вашего ребенка и мешать дыханию.Это не только помогает вашему ребенку спать безопаснее, но и помогает ему лучше спать. Прекратите пеленать, если у ребенка появятся признаки того, что он переворачивается или вырывается из пеленания.

Пеленание для сна Halo

$ 34.95

TOG 1,5

КУПИТЬ

Сумка для сна из бамбука HART + LAND + Сумка для сна Kyte Baby

Эти очаровательные спальные мешки от HART + LAND и Kyte BABY изготовлены из экологически чистой бамбуковой вискозной ткани, мягкой на ощупь и являющейся уютной и удобной альтернативой для сна в детской кроватке.

Детский спальный мешок из бамбука HART + LAND — Organic Dots

$ 36

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах и ​​с принтами

TOG 0,7 — 1,0

КУПИТЬ

Kyte BABY Bamboo Rayon Весенняя / летняя сумка для сна

49,99

Доступен в других цветах

TOG 1.0

КУПИТЬ

Детское стеганое одеяло Malabar

Изготовлено из индийского хлопка, не содержащего пестицидов, с застежкой на правом плече и бесшумной застежкой-молнией для легкой смены подгузников. Это стеганое одеяло от Malabar Baby идеально подходит для прохладных ночей.

Малабарская детская стеганая сумка для сна из индийского хлопка

От 50 до 66 долларов

Доступны еще копии

TOG 2.2

КУПИТЬ

Комбинезон Hart + Land PJs

Для мам, у которых младенец все еще находится в пеленах, отличной комбинацией будет хлопковое боди Hart + Land Pima PJ в сочетании с пеленкой из органического хлопка для зимы и боди с короткими рукавами Hart + Land в паре с пеленами из органического хлопка для лета.

Исключительно для The Tot сверхмягкое боди HART + LAND SLEEP на ножках будет держать малышей в уюте всю ночь.С длинными рукавами и удобными кнопками спереди они идеально подходят для утренних объятий с семьей.

HART + LAND Боди для малышей Pima Cotton Footed PJ — BUGS

$ 40

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Боди из хлопка Pima для малышей и малышей PJ — Арбузы

$ 40

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Боди из хлопка Pima для малышей и малышей PJ — Airplanes

$ 40

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Боди для малышей из органического хлопка с короткими рукавами

$ 20

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Боди с короткими рукавами из органического хлопка HART + LAND для малышей и малышей — Galaxy Stars

$ 20

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Пеленки из органического хлопка

Пеленки из органического хлопка — обязательная вещь для любого родителя.Невероятно универсальные, они могут использоваться для пеленания, кормления грудью, отдыха на животе, затенения и прижимания. Изготовленные из 100% органического хлопка, они становятся еще мягче с каждой стиркой. Прокрутите вниз, чтобы увидеть некоторые из наших любимых игр.

HART + LAND Пеленка из органического хлопка — полоса

$ 28

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Malabar Baby набор из 2 пеленок из органического хлопка — Sakura

$ 34

Доступны еще копии

КУПИТЬ

Пеленка из органического хлопка Hart + Land

$ 28

КУПИТЬ

Pehr Follow Me Пеленание с оленями

$ 24

Доступны еще копии

КУПИТЬ

Пижамы для малышей: как одевать малыша в постель (12+ месяцев)

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, спальный мешок по-прежнему будет отличным решением, чтобы согреть ноги на ночь.В этом же возрасте можно положить одеяло в кроватку.

В настоящее время я использую стеганое одеяло из органического бамбука Kyte Baby для своего старшего ребенка. Он также достаточно большой, чтобы родитель мог прижаться к нему, читая книги перед сном!

Kyte BABY Детское одеяло из бамбукового вискозы

44,99

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Одеяло Lila + Hayes Plain Edge — Nantucket Sails

$ 46

Доступны еще копии

КУПИТЬ

Пижамный комплект Kyte BABY Bamboo Rayon

Доступный в различных цветах этот классический пижамный комплект из бамбукового вискозы будет держать вашего малыша в тепле и уюте всю ночь.Они сочетаются с топом с круглым вырезом и длинными рукавами и брюками с манжетами и плотно прилегают к телу, поэтому им не нужны вредные химические вещества, например антипирены.

Kyte BABY Пижамный комплект из бамбукового вискоза для малышей

39,99 долларов США

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Пижамный комплект Lila + Hayes Baby / Toddler / Big Kid Charles — Nantucket Sails

$ 46

Доступны еще копии

КУПИТЬ

HART + LAND Пижамный комплект из хлопка пима для малышей / больших детей — балетки

$ 50

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Пижамный комплект из хлопка пима для малышей / больших детей — Banana Leaves

$ 50

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

Идеальная температура сна для младенцев

Идеальная температура для детской комнаты составляет 68–72 градусов по Фаренгейту.Что касается температуры тела вашего малыша, AAP говорит, что нормальная температура тела для здорового ребенка составляет от 97 до 100,3 градусов по Фаренгейту, с чем согласятся большинство врачей.

Детская кроватка Постельное белье

Чтобы ваш ребенок мог спать всю ночь, вам нужно, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно в любое время года. Вот наши рекомендации по выбору лучших детских кроваток и кроватей.

Классическая детская кроватка от Oeuf экологически рационально производится в Европе из деревянных панелей на твердой деревянной основе, что делает ее одной из самых прочных и безопасных детских кроваток на рынке. Сделанный из массива березы и эко-МДФ, он легко собирается одним человеком, имеет три регулируемых положения матраса и небольшую площадь, позволяющую эффективно использовать пространство. Все покрытия нетоксичны, на водной основе и не содержат летучих органических соединений, опасных для здоровья

Oeuf Classic Детская кроватка — Береза ​​

$ 980

КУПИТЬ

Для кроватки используются дышащие бамбуковые простыни от HART + LAND разных цветов, которые подходят к любому дизайну детской комнаты и помогают ребенку оставаться прохладным в ночное время.Также важно помнить о здоровье ребенка, поэтому я рекомендую органические матрасы, такие как матрас Nook’s Pebble Pure.

Этот матрас не только поддерживает комфорт и гипоаллергенен, но и безопасен. Двусторонний дизайн матраса Pebble Pure Mattress Nook Sleep Systems с сертифицированной органической кокосовой сердцевиной, покрытой слоем натурального латекса толщиной 1 дюйм, обеспечивает плотное, дышащее пространство для сна для младенцев и малышей, а превосходная мягкость эвкалиптового покрытия обеспечивает комфорт и комфорт. удобство.

Матрас для детской кроватки Nook Sleep Systems Pebble Pure

В диапазоне от 419 до 429 долларов

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

HART + LAND Прочная бамбуковая простыня для детской кроватки

$ 32

ЭКСКЛЮЗИВ

КУПИТЬ

Освещение и звук

Создание идеального сна для вашего малыша включает в себя свет и звук.Что касается освещения, нам нравится выбирать из ассортимента оригинальных ламп Little Light, чтобы обеспечить спокойствие (и стиль) вашему ребенку, когда он учится спать в своей комнате.

Little Lights Cloud Лампа

$ 205

Доступно в других темах

КУПИТЬ

Little Lights Whale Ship Фонарь

250 долларов США

Доступно в других темах

КУПИТЬ

Little Lights Светильник Swan

$ 230

КУПИТЬ

Для обеспечения звука мы рекомендуем держать белый цвет постоянно включенным, особенно с низким урчанием.Baby Shusher может помочь успокоить вашего суетливого ребенка, издав проверенный врачом шипящий звук, который имитирует шумы матки и успокаивает вашего малыша.

Маленький и компактный Baby Shusher идеально подходит для использования в детской, в машине или в гостях у друзей и семьи.

Детский Шушер

$ 34,99

КУПИТЬ

Дополнительные насадки для детского сна

В дополнение к одежде, температуре и подстилке для кроватки, здесь представлены способы обеспечения безопасного и комфортного сна вашего ребенка.

• AAP категорически не рекомендует ничего в детской кроватке или люльке младше 12 месяцев, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Сюда входят тяжелые одеяла, шляпы, шапочки или толстые бортики для кроватки. Если вам кажется, что ребенку холодно, добавьте дополнительный слой к его одежде.
• Предоставьте вашему ребенку безопасную спальную зону в одной комнате со взрослым на срок не менее 6–12 месяцев.
• Обеспечьте безопасную среду для сна во время сна и в ночное время.
• Всегда кладите ребенка в спальное место на спину, а не на бок или живот.
• Пусть ваш ребенок спит с открытыми лицом и головой.
• Не допускайте курения с младенцем.
• Постоянный белый шум; лучше всего подходит один с низким урчанием, например Baby Shusher

Для получения более профессиональных идей и помощи в отношении сна для младенцев и малышей посетите сайт sleepandthecity.com

Интервью, рассказы и руководства на thetot.com содержат информацию общего характера и не должны заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.Если у вас есть заболевание или проблема, или вы планируете попробовать новую диету, добавку или тренировку, лучше сначала проконсультироваться с врачом или квалифицированным медицинским работником.

Продолжить изучение

Лучшие советы, как согреть ребенка этой зимой

Подготовка может занять до смешного много времени. И ваш сгусток радости может вызвать всевозможную суету, когда вы попытаетесь добавить еще один слой. Но, боже мой, нет ничего милее, чем ваш ребенок, завернутый в первую зиму.Вот наши советы, как согреться на морозе.

1. Многоуровневый подход

Буквально. Полноценные зимние комбинезоны удобны в течение длительного времени при низких температурах, но в большинстве случаев добавление и снятие слоев — лучший способ. Особенно, если вы собираетесь заходить и выходить из дома, магазина или кафе.

Рекомендуется проверить, что на вас надето, и сложить еще один слой (Американская академия педиатрии, 2016). Итак, если вы в рубашке, свитере и куртке, вашему ребенку могут понадобиться жилет, ночной костюм, джемпер и пальто (плюс шляпа и перчатки, если это необходимо).С ближайшей распродажей NCT Nearly New Sale вам также не нужно будет тратить целое состояние на зимние шерстяные изделия. Уютный.

Но помните: так же, как важно, чтобы слой выходил наружу, вам также необходимо уложить слой внутри.

«Ваш малыш будет так же рад остыть в жарком теплом доме или кафе, как и согреться в морозную погоду».

NHS советует снимать детскую шапочку и дополнительную одежду, как только вы вернетесь в дом или сядете в теплую машину, автобус или поезд.Даже если это означает разбудить вашего ребенка (NHS Sheffield, n.d.). Мы знаем, что это последнее, что вам нужно делать, но важно убедиться, что они не перегреваются (NHS Sheffield, n.d.).

2. Головы и руки

Хорошо, теперь самое милое. Особенно важно держать голову ребенка в тепле зимой, поэтому не забудьте надеть шерстяную или утепленную шапку (CUH NHS Foundation Trust, 2018). Те, которые закрывают уши и щеки, — отличная идея для максимального тепла и очаровательности.

Рукавицы для рук тоже хороши, хотя держать их бывает сложно (мягко говоря). Стоит проявить настойчивость, но помните, маленькие ручки также можно спрятать под одеяло. Самое главное, чтобы тело и голова вашего ребенка были хорошо закутаны, чтобы тепло не ускользало.

3. Going ‘au naturel’

Нет, не крутые — это действительно не лучшая идея. Детская одежда из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть, отлично подходит для зимы и помогает поддерживать тепло тела (NHS Choices, 2017).Они удобные, теплые, нежные для кожи и позволяют коже дышать.

4. Получение около

В любую погоду для вас и вашего ребенка всегда полезно выйти на свежий воздух и сменить обстановку, даже если это всего лишь небольшая прогулка. Фактически, младенцы лучше спят ночью, если подышали свежим воздухом в течение дня (Harrison, 2004).

Прогулка помогает согреться, но малыш не получает такой же пользы. Хорошая новость заключается в том, что в эти зимние месяцы у большинства багги и колясок есть удобные сумки — отличный способ путешествовать.

И помните, если вы используете слинг или переноску, у вашего ребенка будет этот замечательный дополнительный источник тепла — ваше тело. Просто не забывайте регулярно проверять, чтобы они не были слишком горячими.

Сон на свежем воздухе

В последнее время широко сообщалось о пользе дремоты ребенка на свежем воздухе — скандинавский метод прижился в Великобритании (Telegraph, 2018). Мы не предлагаем вывозить ребенка в метель. Но то, что вы оба выходите на прогулку, а их сон на свежем воздухе может принести им реальную пользу, если они соответствующим образом закутаны (Telegraph, 2018).

5. Поддержание комфорта

У вас может возникнуть соблазн купить самое симпатичное маленькое шерстяное пальто, но не забывайте думать о комфорте, а не об очаровании. Постарайтесь выбрать одежду, которая позволит вашему ребенку максимально легко двигать руками и ногами. И обратите внимание на потенциально раздражающие молнии прямо у них на шее. Они могут предпочесть пару мягких кардиганов на подкладке, а не большое жесткое пальто.

6. Оставаться сухим

Дождевики для багги и прогулочных колясок неоценимы зимой — они не только сохраняют тепло и сухость вашего ребенка, но и обеспечивают дополнительное тепло.Если вы используете стропу или переноску, вам подойдет и зонт хорошего размера.

Если ваш ребенок еще только начинает ползать, было бы замечательно позволить ему впервые исследовать снег. Здесь отлично подходят зимние комбинезоны или комбинезоны — просто убедитесь, что ваш ребенок не одет слишком сильно, чтобы он не перегрелся.

7. Куда пойти?

Верно, вы только что добавили несколько новых слоев к радостям пеленания ребенка. Меньше всего вам нужно бороться с ними на тесном полу туалета.Обязательно ознакомьтесь с нашим отмеченным наградами приложением Babychange, чтобы помочь вам найти ближайшие пункты переодевания.

Подружитесь с другими молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT происходят рядом с вами. Вскоре вы узнаете, какие кафе, магазины и рестораны встретят вас, ваших новых друзей и ваших багги (и младенцев) радушно.

8. Машины на морозе

Находясь в машине, старайтесь свести количество слоев к минимуму — это действительно важно.Если между вашим ребенком и ремнями автокресла слишком много прокладки, сиденье не будет таким безопасным.

Зимой в машины может быть ледяной холод, но вскоре они нагреваются. А если вас все еще беспокоит, что ваш ребенок простужен, накройте его одеялом после того, как он будет надежно пристегнут ремнями. Но регулярно проверяйте, не перегревается ли он.

9. Если есть сомнения, проверьте

.

Как и взрослые, большую часть зимы ваш ребенок проводит, приспосабливаясь к разным температурам в помещении и на улице.Чтобы убедиться, что у вас правильное количество слоев, проверьте их животик, так как это гораздо лучший показатель, чем их руки (NHS Sheffield, n.d.).

Крошечные ручки и ножки неизбежно будут мерзнуть в холодную погоду — это совершенно нормально. Если они выглядят синими или пятнистыми, наденьте перчатки или дополнительные носки (CUH NHS Foundation Trust, 2018). А если вы беспокоитесь, вы всегда можете снова сделать их вкусными и поджаренными, прижав их к себе.

10. Зимние ночи

Мы все любим накидывать дополнительное одеяло, когда ночи становятся холоднее.Тем не менее, лучше выбрать более прохладную, а не более теплую спальню для вашего ребенка. Младенцы могут перегреваться, потому что в их комнате слишком жарко или слишком много постельного белья или одежды (NHS Sheffield, n.d.). Идеальная температура составляет от 16 ℃ до 20 ℃ (NHS Choices, 2017).

В большинстве случаев можно одеть ребенка в его обычный ночной костюм. Если вы используете спальный мешок, ознакомьтесь с рекомендациями производителя относительно толщины зимнего комбинезона. При необходимости вы можете добавить одеяло, но всегда не забывайте укладывать их спать на дне их кроваток.Таким образом, они не будут изгибаться под ними.

Конечно, если вы спите вместе, имейте в виду, что они тоже получат дополнительное тепло от вашего тела.

Последнее обновление этой страницы: ноябрь 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости. Чтобы узнать, когда рядом с вами проходит почти новая распродажа NCT, выполните поиск здесь.

Эта брошюра полезна, чтобы узнать больше о безопасном сне младенцев в зимние месяцы.

Одевайте ребенка для холодной погоды

Одна из моих самых больших неприятностей, когда приходит осень и зима, — это когда родители не присылают детям в школу достаточно теплую одежду.Я понимаю, что может быть немного запутано, что отправлять, потому что вы не хотите отправлять слишком много, но вы также не хотите, чтобы они были холодными. (Не забудьте также прочитать мой пост о зимних советах от мамы из Миннесоты. Я говорю о отличных рукавицах и сапогах, чтобы согреть вашего малыша!)

Указания по погоде

Вот правила, которых придерживается моя школа:

• 60 градусов и теплее: короткие рукава допустимы
• 50-60 градусов: ребенок должен носить длинные рукава
• 40-50 градусов: Ребенок должен носить куртку
• 30-40 градусов: Ребенок должен быть в зимней куртке, шапке и варежках
• Ниже 30 и в снежную погоду: полный комплект зимнего снаряжения (зимняя куртка, зимние штаны, шапка, рукавицы и ботинки)

Каждый ребенок индивидуален.Если вашему ребенку холодно или он очень худой, ему может потребоваться более толстая куртка на 45 градусов, чем требуется другим детям. Убедитесь, что вы используете эти рекомендации как минимум, добавляя слои, если они нужны вашему ребенку.

Указания по температуре для игр на открытом воздухе

Еще одна важная вещь, которую нужно знать о школе вашего ребенка, — это рекомендуемая температура для выхода на улицу. Я работаю в школе в Миннесоте, поэтому мы привыкли к холоду и снегу.