Как одевать новорожденного на прогулку | Reima

Ежедневные прогулки необходимы для физического и психического развития новорожденного. Малыш, который много времени проводит на улице и дышит свежим воздухом, меньше капризничает, лучше кушает и крепче спит. Однако чтобы получать максимум пользы от каждой прогулки, нужно знать, какую одежду на нее надевать. Здесь нужно учитывать не только погоду за окном, но и физиологию детского организма.

Польза регулярных прогулок для новорожденного

В прогулках важно не то, сколько километров в процессе наматывает мама, а то, что в это время новорожденный дышит чистым и свежим воздухом. Поэтому если погода не располагает к длительному нахождению на улице, днем малыша можно укладывать спать на балконе или в хорошо проветренной комнате.

Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:

· получить необходимую дозу витамина D, необходимого для нормального роста и развития новорожденного;

· развить легкие и дыхательную систему;

· повысить иммунитет,

· улучшить сон и аппетит.

Мама может не просто гулять с новорожденным, а совмещать это с бегом, катанием на велосипеде (если используется специальная корзина для малыша), занятиями на спортивной площадке и другой физической активностью.

Одежда новорожденного на первую прогулку

Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать новорожденного к ежедневному моциону. Главное при этом уделять пристальное внимание его одежде. Здесь важно соблюдать баланс и одевать малыша так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Ведь так организм теряет большое количество воды, что грозит обезвоживанием и снижением иммунитета.

Подбирая одежду для новорожденного на прогулку, обязательно учитывайте погоду и придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Если на улице примерно +30 градусов, можно ограничиться тонкой пеленкой, хлопчатобумажной распашонкой и чепчиком.

2. При +20 градусах лучше использовать два слоя хлопчатобумажной одежды.

3. Если первая прогулка новорожденного приходится на межсезонье, когда температура воздуха может опускаться до -10 градусов, его комплект должен включать в себя нижнее белье и подгузник, легкий флисовый комбинезон, вязаную кофту, штанишки и носки. Голову нужно укрыть чепчиком и теплой шапочкой. В качестве верхней одежды лучше использовать утепленный комбинезон или конверт.

Если температура воздуха на улице опустилась ниже -15 градусов, лучше отложить прогулку. Вместо этого малыш может поспать днем на балконе (при соблюдении того же принципа составления комплекта).

Одежда новорожденного на летнюю прогулку

Лето бывает не менее непредсказуемым, чем зима или межсезонье. Аномальная жара в это время может сменяться дождями с грозами, сильными ветрами и похолоданием. Поэтому и в детской коллекции должны быть вещи на любую погоду.

При выборе одежды для новорожденного на лето придерживайтесь одного правила: одевайте малыша, как себя, и добавляйте еще один слой. Рассмотрим примеры того, как составлять комплекты в зависимости от погоды:

1. От +14 до +16 градусов. В такую погоду можно одевать ребенка в футболку, боди или трикотажный комбинезон, поверх которого должен идти теплый костюм из флиса. Дополнят комплект носочки и шапочка.

2. От +17 до +19 градусов. Под хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом можно надеть майку или боди. Поверх него должна идти одежда из трикотажа. Завершат комплект носки и вязаная шапка.

3. От +20 до +22 градусов. Летом в такую погоду уже можно отказаться от трикотажного костюма. Вместо него лучше использовать легкий комбинезон с длинным рукавом, надетый на боди или футболку. Вязаную шапочку заменяют хлопчатобумажной.

4. От +23 до +25 градусов. В это время в комплект новорожденного включают тонкую распашонку или майку, х/б майку, тонкие носки и чепчик.

5. Выше +25 градусов. В такую погоду важно, чтобы ножки и ручки малыша оставались свободными. Поэтому нужно одевать ребенка в тонкую майку или футболку, ползунки из х/б ткани, тонкие носочки и чепчик.

Педиатры рекомендуют летом в период с 12:00 до 16:00 оставаться дома. В это время солнце наиболее активно, что грозит тепловым ударом.

Одежда ребенка на зимнюю прогулку

При выборе одежды зимой нужно придерживаться правила многослойности. Второй слой нужен для обеспечения хорошей теплоизоляции.

Приведем примеры того, как одевать ребенка в зависимости от погоды:

1. От -10 градусов и ниже. В такую погоду комплект должен состоять из хлопчатобумажных ползунков, велюрового или флисового комбинезона, зимнего комбинезона, чепчика и теплой шерстяной шапки. Дополнительную защиту от холода обеспечит плед из флиса.

2. От 0 до -10 градусов. В эту погоду можно одевать детей в хлопчатобумажные ползунки, распашонку, флисовый или велюровый комбинезон, теплые носки, хлопчатобумажный чепчик и вязаную шапку. Поверх надевают зимний комбинезон.

3. Выше 0 градусов. Если зимой температура воздуха составляет выше 0 градусов, в комплект одежды на прогулку включают боди с коротким рукавом, трикотажный или флисовый комбинезон. Вместо зимнего комбинезона можно использовать демисезонный.

Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

Осень и весна известны переменчивой погодой, частыми осадками и сильными ветрами. В непогоду лучше остаться дома. Если же температура за окном позволяет, можно отправиться на прогулку. Однако нужно взять собой плед, который при необходимости послужит дополнительным слоем одежды. При температуре ниже +8 градусов целесообразно одеть ребенка в облегченный конверт или комбинезон. Помимо него, нужно использовать нижний слой (хлопчатобумажные ползунки, боди) и промежуточный слой (утепленный велюровый или флисовый комбинезон). Голову новорожденного можно прикрыть легким чепчиком или плотной шапкой, ножки – носками или пинетками.

Как одеть ребенка осенью

Детство– это неповторимое и волшебное время, и в нем нет ни пасмурных дней, нипронзительных ветров, ни холодного дождя. Для ребенка нет преград в видеосенней слякоти — его тянет на улицу, где он любит играть в любое время года ипри любой погоде. Для нас же, для взрослых, осень ассоциируется с промокшиминогами, сопливым носом и горячим лбом. Аниже Вы – родители, узнаете, как одеть ребенка осенью, чтобы он не подхватилпростуду.

Верхняя одежда.

Родителичасто забывают золотое правило «не навредить» и, основываясь на своихощущениях, часто слишком кутают ребенка, надевая на него кучу одежды, поройсовершенно забывая, что дети, в отличие от взрослых никогда не стоят на месте,а постоянно двигаются, бегают и прыгают. Поэтому самое главное осенью — этонепромокаемая и непродуваемая верхняя одежда. Вообще, в идеале для того, чтобыпостоянно не ломать голову, как одеть ребенка осенью, вы должны иметь нескольковариантов верхней осенней одежды на любую погоду. Вещи должны быть непромокаемыми, а такжеиметь водоотталкивающие свойства, о наличии которых можно прочитать на ярлычке.

На случайнеобходимости передвижения ребенка во время дождя — купите плащ — дождевик. Этот тип верхней одежды, как правило, шьется из водонепроницаемой ткани яркойокраски и надевается поверх основной куртки в виде балдахина.

Ещенесколько правил: необходимо, чтобы все швы, завязки, резинки и пуговки наверхней одежде ребенка были хорошо прошиты и пришиты, замки — без проблемоткрывались и закрывались, а застежки — исправно выполняли свою функцию. Кромеэтого у куртки непременно должен быть капюшон, а талия и манжеты рукавов должныплотно прилегать к телу ребенка и иметь резинку.

Одежда под куртку.

В качествеидеальной одежды осенью выступает водолазка. Эта вещь плотно прилегает к телу иотлично закрывает горло. Водолазки бывают трикотажными — на случай теплойпогоды, и шерстяными — на случай прохладной погоды. Единственное замечание -дабы избежать появление на теле ребенка раздражения и покраснения, обязательнонадевайте под водолазку нательную майку или футболку. Хорошей альтернативойводолазке станет рубашка или джемпер с длинными рукавами и жилет.

Штанишки жедолжны быть средними по толщине. Не нужно надевать слишком тонкие или,наоборот, слишком толстые зимние штаны. Лучше всего подойдет плотныенепроницаемые брюки, возможно и джинсы, имеющие утеплитель. На случай холоднойпогоды, вы должны иметь колготки или кальсоны, в зависимости от пола ребенка.

Наверное,самая большая и довольно распространенная проблема — как одеть ребенка осеньютак, чтобы спина не оголялась. Подобная ситуация часто мучает родителей.Наденьте под кофту удлиненную нательную майку или длинную водолазку, а ещелучше — вместо джинс используйте комбинезон на лямках — и вынавсегда забудете о том, что когда-то ваш ребенок «светил» голой спиной.

Обувь.

При решениипроблемы, как одеть ребенка осенью, помните, что осенняя погода и слякотьнеотделимы друг от друга. Поэтому вполне возможно надеть резиновые сапоги. Но имейте в виду, что ноги в такой обуви не дышат, поэтому использоватьее можно не более 2-х часов в день. Чтобы резиновые сапоги, ко всему прочему,не были еще и холодными, покупайте их с утепленным войлоком, а еще лучше — сосъемными вкладышами.

Аксессуары.

Не забывайтеи о перчатках, легком шарфике и не слишком толстой шапочке – немного заботы ивы спокойны, потому что ваш ребенок прекрасно защищен от ветра, холода и влаги.

Главноеусловие для защиты ваших детей и для вашего спокойствия — все вещи, которые вынадеваете на ребенка осенью, должны быть из натуральной ткани, они должныхорошо пропускать воздух, сохранять тепло и отталкивать влагу. И еще -вспомните себя, хоть ненадолго, вернитесь в детство и дайте насладиться имсвоим детям в полной мере!

ФеоктистоваМ.А.

​

Как одеть ребенка зимой, чтобы он был здоров?

На какую температуру рассчитана эта куртка? Тепло ли будет ребенку в этом костюме в тридцатиградусный мороз? Мой ребенок точно в этом не замерзнет? Выбирая одежду для детей, родители часто задаются этими вопросами. Давайте попробуем разобраться и ответить на главные вопросы о температурном режиме и обо всём, что с этим связано.

Все дети, как и взрослые, очень разные: крепыши и худенькие, «теплолюбивые» и «морозоустойчивые», активные и не очень. Они по-разному переносят мороз и жару, по-разному питаются, двигаются и живут в разных климатических зонах. Именно поэтому никто из специалистов не может утверждать, что в какой-то вещи ваш ребенок точно не замерзнет. Существует множество факторов, влияющих на температурный комфорт вашего малыша.

А знаете ли вы, что погоду за окном диктует не только столбик термометра, но и скорость ветра? Все просто: чем сильнее ветер, тем холоднее. Например, если термометр показывает минус 5°С, а ветер при этом дует со скоростью 5 м/с, то вы ощутите все минус 14°С! Учтите этот факт при подготовке к прогулке.

Не стоит забывать и о влажности воздуха. Воздух плохой теплопроводник, а вода наоборот хороший. Поэтому чем выше влажность воздуха, тем сильнее чувствуются низкие температуры. Не случайно сорокаградусные сибирские «сухие» морозы зачастую переносятся легче, чем минус 10°С в условиях Приморья с его влажным воздухом.

Так как же одеть малыша на прогулку, чтобы он не замёрз?

Необходимо помнить, что температурный комфорт ребенка на прогулке зависит от многих факторов: климата, в котором вы живете; активности малыша; особенностей его организма и, конечно, от того, что надето под верхнюю одежду.

Что бы ребенок зимой не замерз и не вспотел, одевать его нужно, используя три слоя:

БЕЛЬЕ ИЛИ ТЕРМОБЕЛЬЕ	ФЛИСОВЫЙ  КОСТЮМ	МЕМБРАННЫЙ  КОСТЮМ

Если вы планируете с ребенком поход на улицу, то для теплой и комфортной прогулки ему будет достаточно трех или даже 2 слоев одежды, в зависимости от погоды.

В качестве нательного белья (базового слоя одежды) мы рекомендуем термобелье для детей. Оно регулирует температуру тела, отводя влагу от кожи. Ребенок в таком белье останется сухим и не переохладится.

Вторым слоем надеваем одежду из флиса.

Флис — легкий, дышащий, он быстро сохнет и удерживает тепло лучше, чем толстый шерстяной свитер. Воздух, который остается между слоем флиса и термобельем, не дает холоду пробраться внутрь и сохраняет комфортную температуру тела. В теплую погоду можно обойтись и без промежуточного флисового слоя, но в холодные дни он крайне рекомендован.

И третьим, верхним слоем, станет костюм, комбинезон или куртка.

Мембранная одежда для активных детей

OLDOS ACTIVE:

• ЗАЩИЩАЕТ ОТ ВЕТРА, ДОЖДЯ И СНЕГА

• ОТТАЛКИВАЕТ ГРЯЗЬ И ВЛАГУ

• СОХРАНЯЕТ ТЕПЛО В СУРОВЫЕ МОРОЗЫ

• НЕ ДАЕТ ПЕРЕГРЕТЬСЯ ВО ВРЕМЯ АКТИВНЫХ ИГР

Как одеть ребёнка для сна? Советы и рекомендации

Как-то так исторически сложилось, что родители кутают своих детей для сна, панически боясь холода. Но всегда ли это хорошо? Давайте попробуем в этом разобраться и развеять родительские страхи.

Нормы и гигиена для сна

Мы наивно думаем, что чем выше температура воздуха, тем комфортнее ребёнку спать. Однако учёными доказано, что идеальная температура в комнате, где спит ребёнок будет в пределах 18-20 градусов по Цельсию.

И не нужно ставить кровать ребёнка у батареи, это ещё один «дружелюбный» способ перегреть ребёнка. Влажный затылок — ещё один признак перегрева.

Никогда не ставьте обогреватель у детской кроватки! Ведь это не только приведет к перегреву, но и может привести к пожару!

Перед тем как положить малыша спать, обязательно проветрите комнату. Также важно, чтобы влажность воздуха была в пределах 40-65%. Регулировать влажность можно увлажнителем или старыми методами: посуду с водой в комнате; на батарее отопления влажные полотенца, перед сном протереть пол влажной тряпкой.

Как одеть новорождённого для сна?

Родителям следует помнить, в первые 3-4 недели жизни у ребёнка налаживается терморегуляция тела и любые вмешательства в эти процессы (перегревание или переохлаждение) в будущем определят много проблем со здоровьем же для Вашего ребёнка.

Для сна достаточно будет одеть штанишки и рубашку или комбинезон из натуральных тканей. Вообще врачи не рекомендуют использовать до 1 года пуховые одеяла. Ведь это влечет за собой опасность удушения. Однако, если вы всё же решили ими пользоваться — тщательно следите чтобы ребёнок не запутался в ткани.

Стоит ли использовать шапочки и пинетки во время сна?

Если температура в квартире превышает 15 градусов ребёнку совсем не обязательно надевать дома шапочку. Однако сразу после купания лучше подержать ребёнка в шапочке, пока не высохнет головка.

Помните, что ножки и ручки должны быть немного прохладнее тела, ведь через конечности происходит терморегуляция.

Ручки и ножки у ребёнка могут быть холодноватыми, но если животик, шея и спинка тёплые — не переживайте, ребёнку не холодно. Наоборот, если руки и ступни у маленького горячие, это признак, что ребёнок перегрелся! В таком состоянии вы даже можете намерять у ребёнка повышенную температуру и подумать, что он заболел.

Стоит помнить, что каждый ребёнок особенный и по-разному реагирует на холод. Поэтому Вы сами должны решить: одевать шапку и пинетки, или нет. Главное — не перегреть и не переохладить младенца.

Что делать, если ребенок не хочет покрываться одеялом?

Довольно мало детей спокойно реагируют на одеяло, в большинстве дети пытаются его сбросить. Что заставляет родителей постоянно контролировать сон и несколько раз за ночь поправлять одеяло, которое сползло.

В таком случае оденьте ребёнка в два слоя одежды, например, в боди и пижаму-комбидрес. Тогда можно спать совсем без одеяла, поскольку такая одежда полностью окутывает тело и мама не будет переживать за голые плечи и ножки своего малыша.

 

 

​Как одеть младенца зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся?

Эксперт: Татьяна Буцкая, руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», автор книг «Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев» и «Ешь для двоих. Все о питании для беременных»

Фотография: Irmina Walczak

---

Для нашей ментальности прогулки с младенцем – это святое. Во-первых, ребенок дышит свежим воздухом. Во-вторых, если на улице зима, малыш закаляется. Это очень важно для становления его иммунитета. Однако если кроха одет не по погоде, его можно либо «заморозить», либо перегреть. В этой статье я расскажу, как избежать таких крайностей.

Гулять с ребенком до трех лет нужно каждый день и в любую погоду (исключение – сильный ветер и метель) при условии, что температура за окном не опустилась ниже 15 градусов мороза.

Обычно мамы гуляют с детьми по 2- 3 раза в день. Летом прогулки начинают практиковать практически сразу же после роддома, а зимой дебютный променад совершают через неделю-другую после выписки.

• Первые прогулки длятся по 15 минут. Их время постепенно увеличивается на 5-10 минут.
• К концу первого месяца жизни (то есть к завершению периода новорожденности) отечественные педиатры рекомендуют гулять с крохой не меньше 40 минут в день.
• К трем месяцам нахождение на свежем воздухе должно длиться около 4 часов (2 раза в день по 2 часа).

Что надеть на малыша?

Во времена наших мам вопрос с зимней одежкой решался просто. Ребенка «упаковывали» в тонкую пеленку, затем в пеленку поплотнее (фланелевую), потом заворачивали в клетчатое одеяло и таким же одеяльцем (или отрезом шубы) прикрывали сверху. Предполагаю, что в морозы даже в такой «амуниции» малыши могли мерзнуть. Проблема в том, что их туго пеленали, а это блокировало движения ребенка и даже могло сказаться на его кровообращении. Сейчас, конечно же, времена и выбор изменился, малышей «выгуливают» в совершенно другой одежке. В ход идут боди, слипы, легкие комбинезоны и конверты, которые удобны и малышам, и мамам.

Сколько одежек надевать?

Одевайте ребенка в несколько слоев. Между ними образуется прослойка воздуха, которая будет согревать малыша. Одевая младенца, как капусту, не переусердствуйте. Трех-четырех слоев (в зависимости от погоды за окном) будет вполне достаточно.

• В теплые зимние дни, когда температура воздуха будет колебаться в диапазоне от 0 до +5 градусов, первым слоем должен быть хлопчатобумажный слип (или хлопчатобумажное боди+колготки или ползунки), вторым слоем – флисовый слип (или шерстянок костюмчик), третьим – демисезонный комбинезон или конверт. На голове у ребенка должна быть демисезонная шапочка, варежки и пинетки.
• В холодную зимнюю погоду, когда столбик термометра опуститься ниже 0 градусов, в качестве первого слоя используйте хлопчатобумажный слип или термобелье. Вторым слоемнаденьте на малыша флисовый комбинезон или шерстяной костюмчик, а третьим – зимний комбинезон. На голову малыша наденьте теплую шапочку и капюшон.
• Если на улице около 10 градусов мороза, положите кроху в зимний конверт или накройте его детским одеялом.

Какое выбрать термобелье?

Если вы решили купить ребенку термобелье или комбинезон «последнего поколения», учитывайте активность малыша. Как известно, она мало меняется в течение первого года жизни. Сначала младенцы спят в коляске-люльке, с полугода (многие, но далеко не все) сидят в коляске-прогулке, а с месяцев 9-12 начинают делать свои первые шаги на детской площадке. Во всех случаях подвижность достаточно низкая, поэтому не спешите брать влагоотводящее синтетическое термобелье (оно рассчитано на активно бегающих и потеющих детей). Для малыша до года больше подойдет теплосберегающее белье из натуральных материалов, например, шерсти или кашемира. Также не спешите с покупкой мембранных комбинезонов: они созданы для очень подвижных детей и требуют несколько иной прослойки. Если у вас младенец, желательно остановить свой выбор на комбинезонах из пуха, овчины, холлофайбера или тинсулейта. Перед покупкой взвесьте минусы и плюсы натуральных и синтетических наполнителей.

В чем достоинства и недостатки натуральных утеплителей?

• Пух/перо – натуральный утеплитель. Теплый и легкий. Идеальное соотношение пуха и пера — 80 на 20. Можно носить и при минус 30, если это гагачий или гусиный пух. Недостаток наполнителя – может сбиться при стирке и долго сохнет. Также одним из минусов одежды из пуха и пера считается ее аллергенность – в натуральных наполнителях чаще заводятся пылевые клещи. Но, на мой взгляд, это притянутый за уши недостаток. Во-первых, при отрицательных температурах пылевые клещи гибнут. Во-вторых, ничего не мешает маме постирать комбинезон или конверт из пуха/пера/овчины в воде с добавлением акарицидов – специальных средств против пылевых клещей – и на ближайшие 3 месяца даже не вспоминать о такой проблеме.
• Овчина – еще один зарекомендовавший себя тысячелетиями утеплитель. Он теплый, но, увы, слишком тяжелый и толстый. Для младенца, делающего свои первые шаги, это может стать проблемой. Ребенку будет тяжело двигаться. Стирки овчина не любит, поэтому нужно понимать, что в случае появления загрязнений комбинезон потребует химчистки.

В чем достоинства и недостатки синтетических утеплителей?

Многие современные материалы часто заводят мам в тупик. На что обращать внимание, чтобы не ошибиться?

Еще несколько лет назад я бы порекомендовала акцентировать свое внимание на стране-производителе детского конверта или комбинезона. Как известно, в холодных странах, например, в Финляндии, знают толк в теплых вещах. Но сейчас, когда многие компании перевели производство в Китай, считаю этот совет неактуальным. Смотрите на характеристики наполнителя и его вес.

• Синтепон сейчас считается несколько устаревшим материалом. Он тяжелее и быстрее изнашивается. В наше время его более успешными «конкурентами» признаны тинсулейт и холлофайбер.

• Холлафайбер – представитель суперсовременных утеплителей. Он также отличается легкостью, гипоаллергенностью, продолжительной службой и надежной защитой в крепкие морозы.
• Тинсулейт известен как едва ли не один из самых теплых и качественных синтетических материалов. Он легкий, не деформируется во время стирки, а главное – выдерживает холод до тридцати градусов мороза. Говорят, он теплее пуховых изделий и выдерживает арктический холод.

Каким должен быть вес наполнителя.

Если раньше мерилом теплоемкости вещи была ее толщина, то теперь это не показатель. Легкий комбинезончик из синтетики может справляться со своей задачей не хуже добротной овчины или пуховика. Здесь главное – вес наполнителя. Так, например, для теплой зимы подойдет утеплитель весом около 250 г, а для холодной – 300-350 г.

Какая модель удобнее?

Дети первого года жизни растут очень быстро.Чтобы комбинезон прослужил дольше, берите трансформер. Сначала его можно использовать как мешок для малыша, а потом как обычный комбинезон. При покупке обязательно убедитесь, что объем капюшона можно регулировать. Также обратите внимание на молнии. Чтобы вы могли спокойно положить или извлечь из комбинезона ребенка, модель должна быть на 2 молниях.

Как определить, жарко ребенку или холодно?

Чем меньше ребенок – тем сложнее ему «держать» тепло и, напротив, адекватно реагировать на жару. Связано это с несовершенной в силу возраста терморегуляцией. Именно поэтому ваша главная задача – не «заморозить» и не перегреть ребенка.

После возвращения домой с прогулки, обратите внимание кожные покровы малыша и температуру его тела.

Холодный нос – не показатель! Если кроха замерз – лицо будет бледным, а шея, ручки, ножки — холодными. Малыш будет, скорее всего, сонным и вялым.

Если же младенцу жарко – он раскраснеется, вспотеет, а его одежда станет влажной. О перегреве дети обычно дают знать криком. Если ваше чадо капризничает, вероятно, оно одето слишком тепло и в следующий раз его нужно одеть легче.

Как одевать ребенка. От нуля до букваря

Как одевать ребенка

Вы полны решимости с первых дней закалять малыша, не признаете чепчиков и ватных одеял и выдерживаете ежедневные нападки бабушки, утверждающей, что вы «издеваетесь над ребенком, ему холодно», а она вас «растила в тепле и заботе».

Ворчание старшего поколения зарождает сомнение в правильности действий, и вот уже возникает беспокойство: может, и правда, ему холодно?

Как одеть малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно, не мерз, но и не перегревался? Самый простой критерий – теплый носик. Если носик холодный, его обладатель замерз, и требуется более теплая одежда. Иногда свидетельством замерзания является икота, которая подскажет, что малыша надо «утеплить».

Надевать ли в квартире шапочку? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Бывают разные малыши и разные квартиры. Следует учитывать индивидуальные особенности ребенка, его вес при рождении, активность при сосании, состояние нервной системы и системы терморегуляции. Здоровый доношенный новорожденный в теплой квартире может обходиться без головного убора, а чепчик ему нужен только после купания, пока не высохнет голова.

А другой малыш в таких же условиях икает и мерзнет, пока мама не догадается надеть на него шапочку.

Голова новорожденного относительно больше, чем у взрослого и составляет 1/4 часть от длины тела (у взрослого – 1/8 часть). Следовательно, потери тепла через кожу головы велики, приблизительно 70 %, поэтому голова у малыша мерзнет в первую очередь.

Поговорка, рекомендующая держать «ноги в тепле, а голову в холоде», применительно к грудным младенцам верна только наполовину.

Что касается недоношенных, ослабленных, недавно переболевших младенцев, то для них шапочка является непременным атрибутом домашнего костюма.

Оптимальная температура воздуха в детской комнате – 20 °С. В таких условиях на малыше должна быть одежда в 2 слоя: тонкая хлопчатобумажная распашонка или футболка и х/б (фланелевый или трикотажный) костюмчик. На маленькие ножки наденьте х/б носочки.

При температуре воздуха 18 °С одежда остается двухслойной, но верхний костюмчик должен быть из шерстяного или полушерстяного трикотажа, а на ножках шерстяные носочки.

Если в квартире прохладно – 17–18 °С, спешите утепляться: три слоя одежды защитят кроху от нерадивых коммунальщиков, не подключивших отопление вовремя. Экипировка состоит из нижнего х/б белья, легкого х/б костюмчика и шерстяного костюма с длинными рукавами, дополненного шерстяными носочками и легкой шапочкой. Это одежда для бодрствования. Во время сна укрывайте малыша одеялом. Лучше всего из овечьей шерсти. Во-первых, оно легкое и теплое. Во-вторых, овечья шерсть способна впитывать влагу, оставаясь при этом совершенно сухой. Сохраняется естественная терморегуляция организма.

Вы собираетесь на прогулку? О чем шепчет погода за окном?

Лето в разгаре, солнце в зените, температура воздуха +25 °С. Форма одежды летняя, облегченная: тонкая х/б рубашечка или маечка, тонкие х/б ползунки или трусики и х/б носочки. Пусть тельце дышит и наслаждается долгожданной свободой. Голову защитите панамкой или косыночкой.

При температуре воздуха 20° С на облегченный вариант набросьте трикотажный костюм с длинными рукавами и ползунками и трикотажный чепчик.

В прохладный летний день, когда температура понизилась до 17–18 °С, требуется три слоя одежды: нижнее х/б белье, трикотажный костюмчик и шерстяной костюм с длинными рукавами и шерстяными носочками. На голову наденьте трикотажную шапочку.

Вот и осень наступила, на улице 14–16 °С, но еще светит солнце, и погода безветренная. Наш малыш постепенно превращается в «капусту», а число слоев достигает 4-х. Предыдущий вариант дополняем шерстяным костюмом плотной вязки, шерстяными носками и плотной вязаной шапочкой.

В настоящую осеннюю погоду, когда термометр не поднимается выше 10 °С, достаем из сундука осенний комбинезон, вторые носочки и вторую шапочку.

Температура приближается к нулевой отметке, а число слоев возрастает до 5: нижнее х/б белье, х/б костюмчик, полушерстяной или шерстяной костюм из тонкого трикотажа, теплая кофта и шерстяные рейтузы, шерстяные носки из толстой пряжи или 2 пары тонких шерстяных носков, осенний комбинезон. На голове х/б чепчик и шерстяная шапочка. Пришло время познакомить малыша с новыми предметами одежды: варежками и шарфом.

При температуре около нуля замените осенний комбинезон на зимний, превращающий малыша в забавного медвежонка. Остальные слои остаются без изменения.

Зимой прогулки с малышом возможны при температуре не ниже –10 °С. Своего «медвежонка» заверните в теплое одеяло или меховой конверт. Такая экипировка позволит «зимовать» в течение 1,5–2 часов. Наш народ не запугать и сибирскими морозами: при –20–25 °С отважные мамы выгуливают малышей часами. Не переусердствуйте! Хотя малыш и закутан как многослойная капуста, носику приходится вдыхать холодный воздух, не успевающий согреваться в носоглотке. А это может вызвать простуду.

Почему мы постоянно говорим о количестве слоев одежды? Такая форма одевания предпочтительнее для малышей, так как прослойка воздуха между слоями играет теплоизолирующую роль и позволяет удерживать тепло, не допуская переохлаждения.

Отошли в прошлое те времена, когда мамы и бабушки часами простаивали в очередях, чтобы купить малышу шубу из натурального меха. Обновка бралась на вырост, и бедный кроха вынужден был выносить на своих плечах всю тяжесть маминой любви в виде сковывающей движения шубы. Гораздо удобнее и практичнее легкие, но теплые и уютные комбинезоны, позволяющие быть в постоянном движении на прогулке, а следовательно, не препятствующие физическому развитию. К тому же, активно двигаясь, ребенок никогда не замерзнет.

В перегревании тоже нет ничего хорошего: малыш потеет, беспокоится, в кожных складках образуются опрелости, на потной головке появляются гнойнички. С потом малыш теряет жидкость и соли, наступает нарушение водно-электролитного обмена вплоть до обезвоживания и угрозы судорог. Не забывайте в жаркие дни предлагать малютке воду, даже если он получает грудь по требованию. А искусственник нуждается в питье безоговорочно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как одеть ребенка на прогулку?

Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».

Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.

В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.

• Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
• Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
• После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.

Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.

Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:

• Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
• Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.

Как одеть новорожденного по погоде

При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.

• Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
• Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
• Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
• Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.

На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.

При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды.

В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла).

Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:

• Первый слой – хлопковый слип
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.

При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.

Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.

При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.

Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.

Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.

Как одеть годовалого ребенка по погоде

Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.

Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.

Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):

• Первый слой – термобелье
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.

В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.

Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.

Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона. Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.

При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.

При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.

При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.

Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.

Дата публикации 06.11.2019

Таблица, как одевать ребенка на улицу: погода во время прогулки, возраст малыша и его одежда

Новоиспеченных родителей часто интересует вопрос о том, как одевать ребенка на улицу. Таблица, разработанная педиатрами, в которой указан не только возраст ребенка, но и такие важнейшие параметры, как сезонность, температура и особенности ее перепадов, поможет справиться с поставленной задачей и одеть малыша по погоде.

Груднички и малыши до трех лет

Самая распространенная ошибка родителей заключается в навязчивом желании потеплее одеть свое обожаемое чадо.

И очень часто получается так, что дети выходят на улицу чрезмерно закутанными, быстро начинают потеть и, как следствие, простужаются гораздо чаще сверстников, одетых в соответствии с погодными условиям.

Безусловно, малышу должно быть тепло, но если перестараться, то ему будет жарко со всеми вытекающими отсюда последствиями. 

Всего же существует три основные возрастные группы, для которых свойственен разный подход к подбору гардероба:

• груднички и дети старше 12 месяцев;
• дети от 2 до 5 лет;
• дошкольная группа.

То есть, выбирая одежду для малыша, первый критерий, который должны учитывать мама и папа — это его возраст. Огромное значение имеет и температурный режим, а также климатические особенности зоны проживания ребенка.

Первый год жизни

Особенно внимательно следует относиться к этому вопросу в том случае, если ребенок совсем мал, ведь для грудничков перегрев опасен не менее, чем переохлаждение. При этом вовсе не обязательно ломать голову над тем, как одеть новорожденного по погоде. Таблица, в которой указаны оптимальные варианты на каждый случай, поможет родителям сократить время на раздумья до минимума.

Внешняя температура воздуха, градусы Цельсия	Рекомендуемая одежда
От минус 20 до минус 10	Два вида человечка (тонкий хлопковый и флисовый), пинетки (можно заменить трикотажными колготками для самых маленьких), зимний комбинезон на пуху или синтепоне или равнозначный по составу наполнителя конверт (не допускается использование обоих одновременно). На голову малышу можно одеть тонкий хлопчатобумажный чепец, вязаную шапочку средней толщины и капюшон. Обязательно следует надевать шарф, но только поверх комбинезона
От минус 10 до минус 5	Хлопковый человечек, кофта, пинетки, зимний комбинезон или конверт, одна только вязаная демисезонная шапочка под капюшон и шарфик средней плотности
От минус 5 до нуля	Флисовый комбинезон-человечек, зимний комбинезон, пинетки, демисезонная шапка под капюшон и шарф
От нуля плюс 5	Хлопковый слип (человечек), костюмчик из велюра или шерсти, демисезонный комбинезон и шапочка
От плюс 5 до плюс 10	Хлопчатобумажный и флисовый человечек, демисезонный комбинезон (утеплитель не менее 40 г) и шапка, которую также необходимо надевать под капюшон
От плюс 10 до плюс 15	Человечек из хлопка, пинетки, комбинезон или конверт весна-осень
От плюс 15 до плюс 18 (дождливая, пасмурная или ветреная погода)	Тонкий слип, пинетки, демисезонные комбинезон/конверт и шапка
От плюс 15 до плюс 18 (солнечная погода)	Плотный костюмчик, шерстяные носочки, шапочка весна-осень
20 градусов и больше	Хлопчатобумажный слип с коротким рукавом или боди, легкая шапочка или панамка на завязках. Ножки можно оставлять голыми или надевать на них тоненькие хлопковые носочки

Дети старше 12 месяцев

Разобравшись, как одевать грудничка на улицу (таблица выше), необходимо ознакомиться и с тем, что подойдет малышам, которым уже исполнился год. Несмотря на совсем небольшую разницу в возрасте между детьми первого года жизни и после него, следует помнить, что представителей второй возрастной группы рекомендуется одевать немного легче. Доктор Комаровский объясняет этот нюанс неизбежным увеличением подвижности ребенка, который начинает ходить, бегать и с интересом изучать окружающий его мир.

Температура воздуха на улице	Оптимальный комплект одежды
От 20 до 10 ниже нуля	Теплые колготки и шерстяные носки, флисовое боди с рукавом, вязаная кофта, зимний костюм «куртка-штаны» с капюшоном на подстежке из синтепона или пуха, теплая шапка, шарф, варежки, сапоги
От 10 до 5	Колготки, носки, боди, костюм с утеплителем, плотная вязаная шапка и шарф, сапожки и рукавички
От 5 до нуля	То же самое
От нуля до 5	Легкие колготы, вязаные носки, флисовое боди с рукавом, зимний костюм без подстежки, демисезонная обувь и головной убор
От 5 до 10 выше нуля	Легкие колготы, флисовое боди, демисезонный костюм с утеплителем 40 г, трикотажные носки, демисезонные ботинки и легкая шапка весна-осень
От 10 до 15	Легкие колготки, теплое боди с рукавами, носки средней плотности, демисезонная куртка и штаны, ботинки и шапка весна-осень
От 15 до 18	Хлопчатобумажное боди, шерстяной или велюровый костюмчик, легкие трикотажные носочки, туфельки или сандалии, тонкая шапочка или панама
От 18 до 20	Мальчика — рубашка/реглан с удлиненными рукавами, легкие штанишки, джинсы или шорты, тонкие носки, сандалии/кеды, панама, бейсболка. Девочкам — платье с длинным рукавом или трикотажная футболка под плотный джинсовый, велюровый или коттоновый сарафан, тонкие колготки, бриджи или леггинсы, носочки, сандалии, панама/шляпка/широкая повязка
21 и выше	Майка/футболка, шорты, юбка, легкий сарафан, костюмчики с короткими рукавам, легкие носочки редкой вязки (необязательно)

Дошкольники и другие возрастные группы

По мере взросления крохи налаживаются теплообменные процессы, детский организм становится более крепким и выносливым. Тем не менее это вовсе не повод для того, чтобы расслабляться, особенно если приходится решать, как одевать ребенка в 0 градусов или же в дни сильных температурных перепадов.

Ребенок до пяти

Существует несколько простых приемов, которые помогут родителям научиться правильно одевать своих детей для уличных прогулок. И вот наиболее эффективные из них:

• Малышей в возрасте от 3 до 5 лет можно одевать так же, как и себя, не забывая накинуть сверху кофточку, правда, этот вариант актуален для утренних и вечерних прогулок в теплое время года.
• В позднюю осеннюю и зимнюю пору важно подбирать обувь, которая не будет тесной. В идеале следует использовать теплые сапожки или ботиночки на пол размера больше детской ножки, чтобы в них могли легко помещаться теплые шерстяные носочки.
• Если утром холодно, а в обед жарко, то лучшим вариантом станет съемный слой одежды, типа кофточки или кардигана, под которые можно одевать легкие футболки или тонкие трикотажные регланы. Что касается нижней части, то оптимальными для этой части тела являются такие виды одежды и обуви, как легкие джинсы, леггинсы и удобные кеды из текстиля. Кеды являются универсальной обувью, имея массу преимуществ по сравнению с объемными, тяжелыми и жаркими кроссовками.
• Сейчас существует масса способов узнать, одет ли ребенок по погоде, но самый простой из них сводится к тактильному контакту с определенными частями тела малыша. К примеру, горячая шея крохи может свидетельствовать о перегреве. В пользу этого предположения будут говорить и такие признаки, как жажда, изменение цвета лица на красный и чрезмерная потливость даже в прохладный день. Если же ручки, шея и нос ребенка неестественно холодные, его кожные покровы приобретают бледный оттенок, а сам малыш становится капризным и плаксивым, то высока вероятность того, что он зябнет.
• В спорные моменты (ноль градусов на наружном термометре, высокая температура воздуха при сильном ветре и влажности и пр.) необходимо учитывать такой параметр, как активность детей. В таких случаях подвижных малышей рекомендуется одевать в соответствии с отметкой на градуснике, в то время как для спокойных и сдержанных детей лучше предусмотреть еще один легкий внутренний или наружный слой одежды.

При совершении длительных переездов вместе с ребенком стоит отдавать предпочтение многослойности в одежде, так как не исключены высокие колебания температуры в зависимости от времени суток или погодных особенностей климатических зон (актуально для средних и дальних перелетов). Теплые кофты, джинсы, костюмы и комбинезоны можно одевать утром, снимая их в обед и вновь используя при вечернем похолодании или по прилету в другую страну с отличающимся климатом.

Старшая группа и начальная школа

Чем старше ребенок, тем более самостоятельным он становится, особенно если ему приходится регулярно посещать дошкольные учреждения. Проявляется это и в выборе одежды, поэтому одна из основных задач родителей заключается в том, чтобы научить кроху правильно одеваться в соответствии с разными погодными условиями.

Стоит отметить, что и для этой возрастной группы было разработано несколько полезных методик, с помощью которых получится практически безошибочно определить, как одеть ребенка по погоде.

Таблица здесь уже будет неактуальна, чего не скажешь о таком приеме, как трехслойность, который применяется исключительно с зимнее время года и в период холодного межсезонья.

Базируется этот прием на следующих принципах:

• Ребенок всегда должен использовать нижнее белье в холодное время года, причем речь идет не только о хлопчатобумажных трусах и майках, но и о термобелье, от плотности которого будут зависеть характеристики второго и третьего слоя одежды. Главное предназначение такого белья заключается в обеспечении надежной теплоизоляции, но не в создании эффекта парной, поэтому термобелье не должно быть слишком толстым и жарким.
• Второй слой в одежде должен закрепить действие термобелья и если первая оболочка является достаточно плотной, то дальше можно использовать трикотажные регланы или кофты/свитера со средней толщиной вязки. То же самое можно сказать и о брюках, которые могут иметь утеплитель только в том случае, если вместо термических кальсон используются обычные колготки. В обратной же ситуации можно остановить свой выбор на плотных джинсах или вельветовых брючках.
• Третий (финишный) слой — это верхняя одежда, которая должна иметь утеплитель, соответствующий зимам в климатической зоне проживания ребенка.

Не стоит отказываться от принципа многослойности в одежде, и во время теплого межсезонья, следует понижать плотность используемых слоев.

При этом крайне важно не допускать перегревания ребенка, помня о том, что оно гораздо опаснее переохлаждения, поэтому родители должны контролировать подбор детской одежды даже в начальной школе. Так что приведенная выше таблица о том, как одевать ребенка на улицу, становится лишь ориентиром для молодых родителей.

Ведь всегда следует учитывать индивидуальные особенности развития малыша, меньше кутая энергичного непоседу и, напротив, уделяя максимум внимания плотности одежды малоподвижного, анемичного ребенка.

Вам также может понравиться

Как одевать ребенка по погоде — таблица по градусам

Таблицы, как одевать ребенка на улицу — это подсказки для родителей, помогающие экипировать малыша на прогулку так, чтобы ему было комфортно. Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи (активный или спокойный), на дополнительные погодные факторы (ветер, влажность, пасмурность) и собственное чутье.

Взрослые не всегда сами одеваются по погоде, а одеть ребенка — дело куда более сложное. Важно, чтобы малыш не только не замерз, но и не перегрелся.

Одеваем на прогулку новорожденного

Сложнее всего мамам новорожденных. Крошка еще совсем мал и сложно определить, холодно ему или жарко, понять по капризам и плачу, что беспокоит малыша. Большое подспорье в прогулках с самыми маленькими — коляска.

Она не пропускает ветер, в ней довольно тепло, и крохе комфортно в хорошо подобранной одежде. Слишком укутывать ребенка не стоит, положите в ножки ребенку дополнительное одеяло или плед.

Если поднимется ветер, похолодает, вы всегда сможете быстро утеплить малыша, накрыв его в коляске.

Советы родителям, как одеть новорожденного по погоде в таблице (для новорожденных и деток до года):

Температура воздуха Подходящая одежда

Больше 21°	Подгузник, боди из хлопка с короткими рукавами, панамка.
+18…+ 20°	Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (тонкий комбинезончик), панамка или тонкая шапочка.
+15… +18°	При теплой солнечной погоде: подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая шапочка, при пасмурной погоде — легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка.
+10… +15°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 гр. утеплителя
+5…+10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон.
0…+ 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарф.
– 5… 0°	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, легкий шарф если потребуется прикрыть шейку.
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф

Правильно одеваем на прогулку ребенка после года

В таблице даны примерные рекомендации. Обращайте внимание на влажность и ветреность погоды. В солнечные жарки дни не забывайте прикрывать голову ребенка, чтобы защитить от перегрева. Если на улице пасмурно и ветрено, берегите ушки и шею малыша.

Ориентир для родителей: как одевать грудничка на улицу в таблице (для ребятишек старше года):

Температура воздуха Подходящая одежда

Больше 21°	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалики, панамка; у девочки такой же комплект или сарафан, легкое платье.
+18…+ 20°	Мальчикам: рубашка или футболка с длинным рукавом, легкие штанишки или шорты, носочки, сандалии, панамка. Девочкам: футболка с длинным рукавом под сарафан или легкие штанишки, бриджи, лосины. Или платье и тонкие колготки, сандалии, панамка.
+15… +18°	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штанишки, кофта, носочки, сандалии, панамка.
+10… +15°	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу — теплые носки.
+5…+10°	Если холодно и ветрено: легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, Если солнечно, зимний вариант меняют на демисезонный.
0…+ 5°	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки.
– 5… 0°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки или валенки.
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки или валенки.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 2-3 года

Чтобы понять, комфортно ли малышу в одежде на улице, потрогайте его носик, щечки, шею. Если кожа холодная, бледная, ребенок капризничает — возвращайтесь и утепляйтесь. Если шея вспотела, горячая, влажная, вернитесь домой,пусть ребенок отдохнет и просохнет. Выходите погулять позже, одев ребенка полегче.

Основные рекомендации, как одевать ребенка по погоде таблица для детей двух-трех лет:

Температура воздуха Подходящая одежда

Больше 21°	Тонкая, легкая одежда из хлопка. Если очень жарко, выбирайте одежду, закрывающую плечи и спинку ребенка, чтобы он не обгорел. Обязательно кепку, панамку или косынку.
+18…+ 20°	Тонкая, легкая одежда из хлопка. Обязательно кепку, панамку или косынку.
+15… +18°	Если пасмурно и ветрено, к обычному летнему комплекту добавить кофту или ветровку, прикрывающую поясницу.
+10… +15°	Тонкая легкая хлопчатобумажная одежда, плотные штанишки, кофта. Плащ или ветровка с тонким утеплителем. Вязаная шапочка и тонкий шарф, если шея открыта. Носки, ботинки.
+5…+10°	Если холодно и ветрено: достаем демисезонный комплект, под него одеваем кофту и теплые колготки, вязаные перчатки, если очень зябко. Если солнечно и без ветра, достаточно демисезонного комплекта тонких колготок и кофты под него (если ребенок активный и много двигается).
0…+ 5°	Достаем зимний комплект. Шапку, варежки, теплые сапоги.
– 5… 0°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги. В зависимости от утепленности зимнего комбинезона, добавляем кофточку и теплые колготки.
– 10… – 5°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Теплые колготки и кофту, теплые носки.
–20… –10°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Добавляем шерстяную подстежку в комбинезон (если идет в комплекте).Теплые колготки и кофту, теплые носки.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 4-5 лет

Дети в этом возрасте выбирают любимую одежду, отказываются надевать на себя хоть и теплые, но некрасивые на их взгляд или неудобные вещи. Выбирайте одежду вместе с ребенком, чтобы она была не только практичной, удобной, комфортной, но и любимой.

Одеть ребенка в теплое и жаркое время года просто: одеваем любимую удобную одежду, главное, чтобы она была из приятных для тела тканей.

Одеть в межсезонье и холода сложнее. Лучше при низкой температуре придерживаться принципа многослойности:

• сначала одевают белье, хлопковое, комфортное;
• если есть возможность — одевают термобелье (футболку с длинным рукавом и штанишки), термобелье хорошо отводит влагу и лишнее тепло от тела, позволяя коже дышать;
• если нет термобелья — одевают тонкую водолазку с длинным рукавом;
• поверх одевают плотную теплую кофту с длинным рукавом и высоким воротом, теплые колготки;
• последний слой — демисезонный или зимний комплект верхней одежды.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 6 лет

Поощряйте самостоятельность ребенка, говорите, какая погода, пусть он сам скажет, что одевают при такой температуре, а вы его поправьте, если потребуется. Одежду выбирайте с ребенком. Не стоит самостоятельно покупать одежду и заставлять ее носить, если ребенку она пришлась не по душе.

Учитывайте, что подвижным детям намного теплее, чем любителям неспешно передвигаться по улице. Чтобы не прогадать с тем, как одеться, приучайте ребенка к принципу многослойности в холода. Объясните ребенку, что если ему не комфортно, нужно вернуться домой и переодеться.

Как одеть ребенка на прогулку: основные принципы выбора одежды в зависимости от возраста и погодных условий

Сборы малыша на улицу всегда сопряжены с некоторыми сложностями. Кроме того, не все дети любят одеваться, протестуют, нервничают, а еще не все мамы знают, как именно одевать детей. Погода может быть разной, тем более что нужно учитывать и другие факторы (возраст, предполагаемую двигательную активность и др.).

Основные принципы выбора одежды

Необходимо помнить, что ребенок не должен переохлаждаться или перегреваться. Прежде чем одеть его на улицу, надо учесть температуру воздуха, уровень влажности, силу ветра, а также возраст малыша. Для того чтобы узнать, комфортно ли ребенку, нужно потрогать его носик, руки – они должны быть теплыми.

Основной принцип подготовки ребенка к прогулке – многослойность,  т.е. малыша нужно одевать так, чтобы на нем было несколько слоев одежды. Таким образом, можно контролировать их количество и, при надобности, снимать вещи или надевать их.

Никакая одежда не должна стеснять движения грудничка. Лучше надеть на него два тонких комбинезона. Следует использовать на один слой больше вещей, чем надевает взрослый.

Вырастая, малыш становится гораздо активнее, дополнительный слой одежды ему уже не требуется, однако сменной одеждой лучше запастись.

Одеваем грудничка

Рассматривая набор одежды для прогулок, хотелось бы отдельно остановиться на младшей возрастной группе – до одного года. Новорожденные детки (а также крохи грудного возраста) очень чувствительны не только к температуре воздуха, но и к его влажности. Важно следить, чтобы малыш не перегревался и не замерзал.

Основные правила одевания грудничка таковы:

1. Первый и второй слои одежды должны быть изготовлены из натуральных материалов. Синтетические ткани способны спровоцировать аллергическую реакцию (вызвать перегревание кожных покровов, а из-за повышенной влажности под одеждой — привести к дерматитам). Также необходимо выбирать ткани, в которых  содержится минимальное количество красителей.
2. На одежде должны отсутствовать жесткие швы, так как они давят на кожу, натирают ее.
3. Одевать грудничка нужно по погоде.
4. Одежду нужно подбирать так, чтобы она не прилегала слишком плотно, не передавливала кровеносные сосуды.

Обратите внимание: детки до года очень уязвимы – они быстро переохлаждаются и перегреваются, поэтому, даже если был идеально подобран гардероб на сегодняшний день, стоит захватить с собой теплую пеленку или полотенце в теплые дни или одеяльце в холодное время года.

Возможно, погода переменится и зайдет солнышко, а возможно, подует ветер или мама захочет положить кроху в тенечке поспать на улице и т. п., при этом понадобится прикрыть ножки или всего малыша. Все эти моменты надо учитывать, собираясь на прогулку.

Выбор одежды и погодные условия

Итак, многих матерей интересует, как одевать ребенка до года по погоде. Некоторые начинают сильно укутывать малыша. Однако это приводит к нарушению терморегуляции и частым простудам. Это же касается детей постарше.

Для того чтобы избежать таких ошибок, можно обратиться к таблице:

Возраст	Температура воздуха,  ºС	Предметы одежды
До года	-10…-6	Ниже указанной минимальной температуры гулять не рекомендуется. При данной температуре малышу нужно надеть теплую распашонку, трикотажный (велюровый) комбинезон, пинетки (носочки), зимнюю шапочку, утепленный комбинезон на меху. При необходимости ножки в коляске укутывают одеялом.
-5…-1	На ребенка надевается всё то же, что в предыдущем случае. Единственное, что можно убрать распашонку и пинетки заменить носочками.
0…+4	Используется слип-комбинезон, демисезонная шапка, верхняя одежда для зимы, шарф. При этом ротик закрывать не рекомендуется, так как во влажном теплом воздухе микробы размножаются быстрее.
+5…+9	Легкий комбинезон, демисезонный комплект из курточки и штанишек (либо комбез), а также шапка под капюшон.
+10…+13	Малышу надевают теплые ползунки, распашонку, утепленный демисезонный комбинезон, шапочку. Верхняя одежда должна быть с капюшоном.
+13…+18	В солнечные дни используется памперс, теплый комбинезон (можно велюровый или флисовый), хлопковая шапка; в пасмурные – легкий слип, весенне-осенний комбинезон, весенняя шапочка.
+18…+20	Ребенку необходимо боди с рукавчиком (в солнечную погоду можно боди, которое снизу пошито трусиками), панамка или кепка.
От +21	Памперс, боди с коротким рукавом из хлопка, а также кепка или панамка.
До 2 лет	-10…-6	Утепленное боди с рукавом, варежки, теплая кофта, зимний комбинезон, колготы, сапоги, теплая шапка и шарф.
-5…-1	Ребенку надевается всё то же, что в предыдущем случае, но можно исключить кофту и теплые носки.
0…+4	Боди с начесом, легкая кофточка, зимняя куртка и штаны, колготы, сапоги, теплая шапка, варежки или перчатки, шарф.
+5…+9	Можно уже надеть легкое боди, но еще с длинными рукавами, простые колготы, теплый комбинезон или костюм, сапожки демисезонные, шапку более легкую.
+10…+13	В этом случае одевается всё то же, что и в предыдущем, но вместо сапог используют ботинки, а также демисезонная куртка и брюки в качестве верхней одежды.
+14…+16	Понадобится теплое боди и штанишки, легкие носочки и кроссовки.
+17…+19	Ребенка можно одеть легче, выбрать легкое боди с длинным рукавом, теплую кофточку, штанишки, носки и сандалии.
От +21	Девочке рекомендуют надевать летний хлопковый сарафан или платьице, летние носочки и сандалики. Для мальчика можно выбрать футболку, шорты, легкие носки, тканевые тапочки или сандалики и кепку.

В два-три года ребенок очень активен, поэтому кутать его необязательно. Достаточно периодически проверять нос и ручки малыша.

Если ему жарко, у него красное лицо, он потеет и постоянно хочет пить, значит, ребенок перегрелся.

Такого допускать не стоит, ведь это прямой путь к простудным заболеваниям, поэтому старайтесь придерживаться простого правила: одевать детей нужно так же, как и себя, но добавить еще один слой.

Если ребенку уже исполнилось четыре-пять лет, то зимой, ранней весной или поздней осенью его нужно одевать так: нижнее белье из хлопка или льна, теплый свитер, верхняя одежда. Чем ниже будет температура воздуха, его влажность и сильнее ветер, тем теплее нужно одевать детей.

После шести лет важно дать ребенку возможность самостоятельно выбирать те предметы одежды, которые ему нравятся. Главный принцип подготовки к прогулке – трехслойность одежды. При ее выборе важно также учитывать рекомендации педиатра, особенности климата в конкретном регионе, собственные ощущения и мнение малыша.

Родителям необходимо наблюдать за детьми во время прогулки. Если крохи замерзли или перегрелись, то это сразу будет видно. Возможно, необходимо зайти домой или в тихое место (если запасной комплект одежды с собой) и переодеться или погреться дома в течение нескольких часов, а затем уже снова выйти гулять.

Соблюдая нехитрые рекомендации по выбору одежды на прогулку, родители помогут малышу комфортно себя чувствовать на улице и будут наслаждаться хорошим настроением крохи и общением с ним. Такое пребывание на свежем воздухе принесет исключительно пользу и укрепит здоровье ребенка!

Depositphotos, Рexels

Несколько советов как правильно одевать ребенка на улицу

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения.

Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу.

Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда. 

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному.

Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях.

Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
– 5… 0°	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф
0… 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
5… 10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
10… 15°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
15… 18°	При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
18… 20°	Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
Более 21°	Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 5… 0°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
0… 5°	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
5… 10°	В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
10… 15°	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
15… 18°	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
18… 20°	У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
Более 21°	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева.

Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде.

Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша.

Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать.

Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды.

Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено.

Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

• Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
• Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
• Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.  

Как одевать на улицу ребенка 6 лет 

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды.

Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому.

Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался.

Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания.

Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно. 

Одевание новорожденного | Беременность, рождение и рождение ребенка

При одевании новорожденного необходимо учитывать несколько вещей, например, какую одежду использовать, как одевать его и как обеспечить безопасность сменного столика.

Получение одежды для новорожденного

Младенцы быстро растут, поэтому вы можете предпочесть купить лишь несколько предметов одежды каждого размера для младенцев. В Австралии общий размер детской одежды составляет 000 для детей от 0 до 3 месяцев и 00 для детей от 3 до 6 месяцев. Некоторым более крупным младенцам при рождении может подойти 00 одежда. Вы можете купить одежду, в которую скоро вырастет ваш новорожденный, и закатать рукава, пока она не станет подходящей.

Выбирайте для новорожденного одежду с маркировкой о низкой пожарной опасности и плотно прилегающую, а не длинную и струящуюся, так как она может вступить в контакт с пламенем и легче воспламениться.

Детские пеленальные столики

Убедитесь, что поверхность, на которой вы переодеваете ребенка, безопасна. Падение с высоты 1,5 м и более может серьезно повредить ребенку, поэтому используйте защиту от скатывания на пеленальном столике.Это может быть приподнятая кромка вокруг пеленального столика примерно на 10 см над поверхностью, на которой лежит ваш ребенок. В качестве альтернативы вы можете использовать ремни безопасности для детей, если они есть.

Насадки для пеленальных столиков

• Убедитесь, что на поверхности в пределах досягаемости вашего ребенка нет зазоров, которые могут защемить его пальцы или другие части его тела.
• Если ваш пеленальный столик складной, убедитесь, что фиксирующие устройства работают хорошо и прочны, чтобы стол не рухнул.
• Перед переодеванием подготовьте все, чтобы не оставлять ребенка.Если вам нужно что-то принести, возьмите с собой ребенка.
• Старайтесь все время держать ребенка одной рукой, чтобы он не скатился со столика для пеленания, особенно по мере взросления.
• Держите все, что может навредить вашему ребенку, в недоступном для них месте.
• В случае поломки не пытайтесь самостоятельно отремонтировать защелки столика для хранения вещей или запорные механизмы. Верните стол производителю или выбросьте его.

Одеваем ребенка в постель

Для безопасного сна не позволяйте новорожденному становиться слишком жарким или холодным, потому что это может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других форм внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI).Если вы пеленаете (укутываете) ребенка, используйте кисейную или тонкую хлопковую пленку, а не одеяло, и не переодевайте ребенка под ним. Для пижамы вашему ребенку понадобится такое же количество слоев одежды и одеял, как и вам. Спина или живот вашего ребенка должны быть теплыми, и его руки и ноги могут чувствовать себя прохладнее.

Младенцы регулируют температуру в основном с помощью головы, поэтому во избежание перегрева не накрывайте голову ребенка. Не укладывайте их спать с нагрудником или чем-нибудь еще, что может закрыть им лицо или стать причиной удушья.

Безопасный детский спальный мешок с подогнанной шеей и проймами и без капюшона может снизить риск SUDI, поскольку он снижает опасность того, что постельное белье закрывает лицо вашего ребенка. Это также поддерживает их температуру на более постоянном уровне.

Если вы используете одеяла для вашего ребенка, одевайте его в соответствии с температурой в комнате, так как они могут сбрасывать одеяла ночью.

Одевание ребенка в жаркую или холодную погоду

В жаркую погоду одевайте ребенка в свободную легкую одежду, например, на майку, подгузник или свободный топ.Если вы находитесь на улице, убедитесь, что они носят шляпу от солнца и солнцезащитный крем.

В холодную погоду одевайте ребенка слоями, чтобы можно было снять часть одежды в более теплом месте. Младенцы теряют тепло быстрее взрослых, особенно из-за того, что площадь их головы относительно больше, поэтому обязательно надевайте головной убор. Во избежание перегрева снимайте шляпу или толстовку, как только попадете в дом или в теплую машину, автобус или поезд, даже если это разбудит вашего ребенка.

Советы по одеванию ребенка

Видео ниже от Raising Children Network дает вам несколько идей о том, как надевать одежду на вашего ребенка.Важно быть нежным, даже если ваш ребенок извивается.

• Наденьте майку ребенка сначала на затылок, а затем на лицо. При снятии сделайте то же самое в обратном порядке.
• Не тяните ребенка за ручки, потому что он будет тянуть назад. Осторожно проденьте руку через рукава.
• Для длинных рукавов соберите рукав и растяните его, чтобы получилось более широкое отверстие. Затем протяните руку через отверстие, осторожно возьмитесь за руку ребенка и наденьте рукав.
• Сначала возьмите одну руку, затем аккуратно перекатите и слегка приподнимите ребенка, задвигая остальную часть одежды под нее.Затем сделайте вторую руку.
• Когда дети становятся старше, они больше двигаются и ерзают, чтобы успокоить и отвлечь их чем-то, с чем они могут играть, пением, корчением рожиц или детскими стишками.

Таблица детских размеров | Одежда, обувь | По возрасту, росту

Одна из проблем начинающих родителей связана с, казалось бы, банальной темой размеров детской одежды. Размеры могут сбивать с толку взрослых пользователей, а насколько больше для младенцев? Не волнуйтесь, мы сделаем это для вас проще! Вот полное руководство по таблицам размеров детей, начиная с новорожденного и кончая малышом.

Кратко

• Размеры детской одежды можно определить в зависимости от возраста и веса ребенка. Однако имейте в виду, что младенцы растут и развиваются с разной скоростью. У разных марок также немного различаются размеры.
• Как правило, покупайте комбинезоны и комбинезоны только размера 0000. Вы можете купить больше одежды от размера 000 до размера 1, так как ребенок будет носить ее дольше.
• Если ваш ребенок ходит и приучен к горшку, теперь вы перешли на детские размеры (размер 2T и выше), которые разработаны с учетом дополнительной мобильности вашего ребенка.
• В то время как европейские размеры для младенцев основаны на росте, который измеряется в сантиметрах, британские размеры больше похожи на американские, хотя и с небольшими различиями.
• Вы можете измерить размер стопы вашего ребенка (ширину и высоту) с помощью линейки или рулетки в домашних условиях. При измерении стопа должна быть полностью выпрямлена, когда вы измеряете расстояние от заживления до самого длинного пальца ноги. Что касается ширины, измерьте самую широкую часть стопы. Затем обратитесь к таблице размеров, чтобы определить размер обуви вашего ребенка.

Когда дело доходит до одежды вашего малыша, на него влияет множество факторов. Помимо очевидного вопроса о том, какую одежду покупать, существует проблема размеров. Какой размер одежды для ребенка? Чем он отличается от детского? Как преобразовать разные размеры одежды? Вопросы бесконечны. Давайте рассмотрим это шаг за шагом.

Таблица размеров детской одежды: для новорожденных до 24 месяцев

00 900 До 20

900 3M

5

Размер США	Возраст	Вес (в фунтах.)	Длина (дюймы)
P	Preemie	До 5	До 17
NB	Новорожденный	5-8	0-3 месяца	8-12,5	20-23,5
6M	3-6 месяцев	13-16,5	24-25,5
9M	6-9 месяцев	17-20,5	26-27.5
12M	9-12 месяцев	21-23,5	28-30,5
18M	12-18 месяцев	24-26,5	31-32,5
24M 18-24 месяцев	27-30	33-34,5

Таблица размеров одежды для малышей

Размер	Рост	Вес (фунты)
Preemie	До 17	До 5
Новорожденный	17-1 / 2 — 21	5-1 / 2 — 7-1 / 2
0 — 3M	20-1 / 2 — 23	6-1 / 2 — 12
3 — 6 мес.	23-1 / 2 — 26	12-1 / 2 — 16
6 — 9 мес.	26-1 / 2 — 27- 1/2	16-1 / 2-19
12 месяцев	28-29-1 / 2	19-1 / 2-22
18 пн th	30-31-1 / 2	22-1 / 2-26
24 месяца	32-33-1 / 2	26-1 / 2-30
2T	32 — 33-1 / 2	26-1 / 2 — 30
3T	34 — 37-1 / 2	30-1 / 2 — 34
4T	38 — 41- 1/2	34-1 / 2 — 38
5T	42 — 44-1 / 2	38-1 / 2 — 42

Как вы измеряете размеры детской одежды?

Проще говоря, размеры могут зависеть от возраста и веса вашего малыша.Однако имейте в виду, что дети растут и развиваются с разной скоростью. Помимо этого, разные бренды также предлагают небольшие различия в размерах.

На этой стадии роста вашего ребенка общее практическое правило — не переусердствовать и покупать целый гардероб, полный размера 0000, который вы вряд ли будете использовать. Покупайте только базовые товары, такие как комбинезоны и майки размера 0000, и сосредоточьтесь на размерах от 000 до размера 1, которые ваш ребенок будет использовать дольше.

Для малышей все немного иначе.

Переход от размера 2 к размеру 2T немного сбивает с толку. Размеры одежды теперь изменились с младенцев на малышей. Вам, наверное, интересно, в чем разница между ними. Проще говоря, если ваш ребенок ходит и приучен к горшку, вы теперь перешли на размер 2Т и выше. Поскольку ваш малыш теперь более активен, стиль одежды для малышей изменился, чтобы приспособить его к дополнительной мобильности.

В то время как силуэт 2-го размера более округлый и подходит для ребенка, который еще ползает, размеры 2-го и выше предназначены для малышей, которые могут ходить прямо.Это делает его более высоким и стройным, чтобы ваш малыш мог ходить и двигаться легко и с большим комфортом.

Эта статья о размерах детской одежды может быть тем, что вам нужно для маленьких и больших детей, а также подростков.

Как изменить размеры одежды для младенцев?

Теперь, когда у вас есть базовое представление об измерениях ребенка и о том, как правильно определить размер, мы углубимся в другую слегка запутанную тему — как преобразовать размеры в другие международные типы размеров.Европейские и британские размеры измеряются по-разному. В то время как европейские размеры для младенцев основаны на росте, который измеряется в сантиметрах, британские размеры немного ближе к американским, хотя и с небольшими различиями.

9 полезных советов по подбору правильного размера детской одежды

Определение размера одежды вашего ребенка — лишь одно из немногих ключевых соображений, когда дело доходит до одежды вашего ребенка. Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам сделать более разумный и эффективный выбор:

• Для младенцев сделайте более практичный выбор.Это означает, что нужно покупать качество по сравнению с количеством. На этом этапе вам не понадобится много детской одежды, так как на этом этапе ваш ребенок быстро растет. Кроме того, новорожденные практически не пачкают одежду, поэтому они будут носить ее дольше. Кроме того, подумайте о покупке более гендерно нейтральной одежды, особенно если вы покупаете ее до рождения ребенка.
• Не слишком волнуйтесь и не покупайте слишком много одежды заранее. Это ошибка, которую слишком часто совершают родители-новички. Некоторые дети рождаются большими и могут использовать размеры новорожденного только в течение короткого времени.Скачки роста также очень распространены на этой стадии. Поэтому важно не покупать слишком много слишком рано.
• При выборе одежды всегда учитывайте комфорт вашего ребенка. Младенцы не любят одежду, которую нужно натягивать на голову, поэтому избегайте разлуки. Комбинезоны — ваш лучший друг.
• Также считайте своим комфортом для родителей, избегайте сложной одежды, которую вам будет трудно надеть на ребенка.
• Купите на размер больше, чем ваш ребенок, чтобы он мог расти в нем.Это также поможет вам меньше тратить на одежду.
• Куплю одежду с простыми застежками. Идеально подойдут брюки или леггинсы с эластичным поясом, и вам следует избегать чего-либо с пуговицами или чего-либо, что ваш ребенок может расстегнуть. В этом возрасте они очень любопытны, и могут случиться несчастные случаи.
• Что-нибудь из хлопка поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортнее в одежде, а также поможет избежать раздражения. Растяжимые материалы также могут подойти вашему ребенку дольше по мере его роста.
• Для малышей выбирайте более прочную одежду. В этом возрасте они склонны больше двигаться и чаще портят одежду.
• Приобретая обувь, выбирайте пары, обеспечивающие комфорт и гибкость. Лучше всего брать с собой ребенка в магазин, чтобы вы могли найти идеальный вариант.

Следуя этим простым шагам и рекомендациям, вы сэкономите не только много денег, но и много времени. Одевание вашего ребенка может быть большой радостью, которую вы можете испытать, не совершая никаких ошибок и не испытывая никаких хлопот.Надеюсь, это руководство помогло вам избежать и того, и другого.

Детская обувь Размер

В первые несколько месяцев жизни вашего ребенка обувь будет только служить аксессуаром или согревать вашего ребенка. Однако, когда ваш ребенок начинает учиться ходить, выбор правильного размера обуви становится важным. Вы можете измерить размер стопы вашего ребенка (ширину и высоту) с помощью линейки или рулетки дома. При измерении стопа должна быть полностью выпрямлена, когда вы измеряете расстояние от заживления до самого длинного пальца ноги.Что касается ширины, измерьте самую широкую часть стопы.

Теперь, когда у вас есть числа, взгляните на таблицу ниже, чтобы определить размер обуви вашего ребенка.

Возраст	Длина стопы в дюймах	Размер обуви в США	Размер обуви в ЕС	Длина стопы в дюймах
Новорожденные	3,1 — 3,3		13	7, 9 — 8,4
Новорожденные	3,3 — 3.5		14	8,5 — 9
Новорожденные	3,6 — 3,8		15	9,1 — 9,6
0 — 3 месяца	3,8 — 4	1 / 1,5 C	16	9,7 — 10,2
3-6 месяцев	4,1 — 4,3	1,5 / 2 C	17	10,3 — 10, 9
6 — 9 месяцев	4,3 — 4,5	2,5 / 3 C	18	11 — 11,5
9 — 12 месяцев	4.6 — 4,8	3 / 3,5 C	19	11,6 — 12,2
12-15 месяцев	4,8 — 5,1	4 / 4,5 C	20	12 , 3 — 12,9
15-18 месяцев	5,1 — 5,3	4,5 / 5 C	21	13 — 13,5
18 — 21 месяц	5,4 — 5,6	5,5 / 6 C	22	13,6 — 14,2
21-24 месяцев	5.6 — 5,9	6,5 / 7 C	23	14,3 — 14,9
2 — 2,5 года	5,9 — 6,1	7 / 7,5 C	24	15 — 15,5
2,5 — 3 года	6,1 — 6,4	8 / 8,5 C	25	15,6 — 16,2
3 — 3,5 Годы	6,4 — 6,7	8,5 / 9 C	26	16,3 — 16,9
3,5 — 4 года	6.7 — 6,9	9,5 / 10 C	27	17 — 17,5
5 лет	6,9 — 7,2	10 / 10,5 C	28	17,6 — 18 , 2
6 лет	7,2 — 7,3	11 / 11,5 C	29	18,3 — 18,6
7 лет	7,4 — 7,6	11,5 / 12 C	30	18,7 — 19,2
8 лет	7,6 — 7,9	12,5 / 13 C	31	19,3 — 20
9 лет	7.9 — 8,1	1 / 1,5 Y	32	20,1 — 20,7
10 лет	8,2 — 8,4	1,5 / 2 Y	33	20,8 — 21,3
11 лет	8,4 — 8,7	2,5 / 3 Y	34	21,4 — 22
12 лет	8,7 — 8,9	3,5 / 4 Y	35	22,1 — 22,7
13 лет	9 — 9,2	4 / 4,5 Y	36	22,8 — 23,3
14 Годы	9.2 — 9,4	5 / 5,5 Y	37	23,4 — 23,9
15 лет	9,4 — 9,7	6 / 6,5 Y	38	24-24 , 6

Если вам также нужна помощь с размерами детской обуви, нажмите здесь.

Быстрые ссылки

Согрей ребенка ночью! Как одевать детей без одеяла

Обожаю прохладные осенние ночи! Но после того, как у меня появились дети, я, будучи молодой мамой, постоянно задавалась вопросом: «Как я могу согреть своих детей по ночам?» Я спросил своих друзей, как вы одеваете новорожденного, младенца или малыша, чтобы согреться, не кладя одеяло в его или ее кроватку !?

К счастью, я нашел решение, которое сработало!

За эти годы я нашла разные мешки для сна, комбинезоны и шерстяные наряды, без которых мы не могли жить.С тремя младенцами мы должны были научиться одевать наших детей для любой погоды!

Мы хотим, чтобы наш ребенок был в безопасности ночью, но, как и любая первая мама, я волновалась: «Она слишком горячая?» или «Ей слишком холодно?»

Итак, в этом посте я поделюсь с вами тремя способами согреть ваших детей по ночам зимой без одеял и химикатов. У меня также есть специальный код скидки на один из мешков для сна, подробнее см. Ниже.

Эти подсказки можно использовать как для младенцев, так и для детей старшего возраста.

Наш трехлетний сын никогда не оставлял одеяло на ночь! Мы должны были проявить творческий подход, чтобы не заходить в его комнату каждый час, чтобы поправить одеяло, поскольку он уже простужался.

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые нам нравятся.

Мы не поддерживаем очень теплый дом в осенние и зимние месяцы, и по соображениям безопасности мы не клали одеяла в детские кроватки, когда наши дети были младенцами.

Итак, как лучше всего согреть ребенка на ночь?

Вот три способа согреть наших детей зимой.Также обратите внимание, мы стараемся избегать использования огнестойких пижам. Они часто пропитаны химикатами и могут повлиять на здоровье ваших детей.

Первый вариант, спальный мешок.

В теплую погоду мы любим хлопковые мешки HALO SleepSack или Burt’s Bees Baby из органического хлопка. Мне нравится, что они сделаны из 100% хлопка, и они идеально подходят для пижамы с длинными рукавами.

На протяжении многих лет мы использовали размеры от 1 месяца до 2–2.5 лет.

Мешки очень уютные, и, поскольку наш ребенок не любил пеленать, это была хорошая альтернатива одеялу. Это подходящая толщина для осенней или весенней погоды, но когда станет холоднее, вам захочется чего-нибудь потеплее.

Более теплый вариант — носимое одеяло Woolino 4 Seasons (от 2 месяцев до 2 лет). У них также есть размер малыша (от 2 до 4 лет).

Ваш специальный код скидки!

Если вы покупатель на Amazon, вы можете приобрести здесь носимое одеяло.Или вы можете купить прямо на Woolino.com и использовать мой специальный код скидки INSPIREDMOTHERHOOD10, чтобы получить скидку 10% на ваш заказ.

Я знаю, это дорого, и я не решался его покупать, но оно того стоило. Он невероятно мягкий и уютный.

Это того стоит!

И мы использовали его с несколькими детьми. Еще лучше, мы все еще могли бы продать их кому-нибудь еще, когда закончим. Они остались в замечательной форме!

Наши дети любили спать в своих мешочках для сна Woolino, и теперь я рекомендую их любой молодой маме.Вы действительно можете носить их круглый год, и они выдержали испытание многими детьми, использующими их в нашей семье.

Помимо прочности и уюта, я рекомендую варианты Woolino, потому что шерсть мериноса помогает регулировать температуру тела ребенка, и мы используем ее круглый год. Мы использовали детский мешок, пока нашему сыну не исполнилось 3,5 года.

Опять же, если вы хотите купить на Woolino.com, используйте мой код скидки INSPIREDMOTHERHOOD10, чтобы получить скидку 10% на ваш заказ!

Ему это понравилось, и снова мне не пришлось беспокоиться о том, что одеяло упадет с него ночью.И он разбудил меня, потому что его одеяло было «спутано». Эта мама любит спать!

Еще один более теплый вариант — флисовый рюкзак HALO SleepSack. Это дешевле, что является плюсом, и уютно. Хотя, возможно, в ней легче перегреться, потому что она не дышит, как хлопок или шерсть мериноса. Поэтому мы чередовали это с шерстяным мешком для сна.

БОНУСНЫЙ СОВЕТ: подумайте о детских простынях или простынях для малышей, которые вы используете для своих детей.

Нам обычно нравятся простыни для кроватки Burt’s Bees Baby, потому что они изготовлены из мягкого трикотажа из 100% органического хлопка.Плюс они не разорят банк. Хотя зимой я использовала фланелевые листы из органического волокна и фланелевые листы из 100% хлопка. Кажется, это делает кровать еще более уютной!

Второй вариант, многослойная одежда!

Мы выбрали этот вариант, когда у нас родился сын. Он не любил, когда его пеленали, и я не знала, как согреть его по ночам. Поэтому я сначала надела уютный комбинезон или боди Burt’s Bees Baby, а затем накинула его на более теплый спальный мешок.

Нам также очень нравятся пижамы Hanna Andersson.Они такие уютные и немного толще. Для весны и осени это было идеально.

* Получите 20% скидку на свой первый заказ Hanna Andersson (тогда мы тоже получим 20% скидку!)

СВЯЗАННЫЙ: Как согреть вашего ребенка на улице этой зимой

Для более прохладных месяцев можно подобрать комбинезон из шерсти мериноса. Мы использовали это с дочерью и сыном. Он был уютнее, чем спальный мешок (что заставило меня почувствовать, что он немного безопаснее), а шерсть помогла им регулировать температуру.Так что они никогда не становились слишком горячими или слишком холодными.

Это тот, который мы использовали, но мне также нравятся брюки Disana и комбинезон Engel. Опять же, это будут инвестиции, но вы можете использовать его долгие годы и с несколькими детьми.

Третий вариант, шерстяная пижама.

Выше я поделилась нашим любимым шерстяным мешком для сна и шерстяным комбинезоном, но другой вариант — шерстяная пижама. Есть из чего выбирать, так как же выбрать лучшее? Нам нравится шерсть мериноса, потому что она воздухопроницаема и обеспечивает естественное регулирование температуры (подробнее о преимуществах см. Здесь).

Она дороже хлопковой пижамы, но ее не нужно стирать так часто, и она быстро сохнет! Вместо того, чтобы покупать 10-футовую пижаму, купите 1 или 2 куска шерсти, и все готово. Опять же, вы можете носить шерсть ночь за ночью, не стирая ее. Также он более абсорбирующий, чем другие материалы.

Так что, когда мой сын ночью протекал через подгузник, шерсть мериноса не покрывала всю его кроватку. И да, мы бы выстирали шерсть, если бы покрылись детской жидкостью!

Вот несколько наших любимых шерстяных комбинезонов и пижам.Пижамы Woolino. Комбинезон Janus. Наконец, комбинезон Engel.

Это три способа поддерживать у детей правильную температуру в ночное время, опасаясь, что они запутаются в одеяле.

Так что насчет вас? Как согреть ребенка на ночь? У тебя есть любимый спальный мешок? Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже!

Во что вы одеваете своего ребенка зимой?

Как одевать ребенка для сна зимой

Холодно, холодно, уходи! На Среднем Западе еще один холодный день! Мы падаем из-за более низких температур.

Итак, как согреть ребенка (но не слишком тепло) и как одевать ребенка для сна зимой? (партнерские ссылки приведены ниже, но только для продуктов, которые я люблю и рекомендую).

Какая идеальная температура для комнаты вашего ребенка:

68-72 градуса — это оптимальная комнатная температура для комнаты вашего ребенка. Скорее всего, многие семьи летом поддерживают в своей комнате одну и ту же температуру, поэтому холод на улице не должен сильно повлиять на вашего сонного ребенка.

Благодаря современным видеомониторам можно легко отслеживать температуру в помещении.

Что делать, если в комнате вашего ребенка сквозняки?

Сквозные окна не доставят удовольствия ни одному домовладельцу, не говоря уже о молодых родителях, с их маленьким пучком радости, пытающихся согреться зимой.

Когда я думаю о сквозняках в окнах, я думаю о дорогих счетах за отопление, которые просто выбрасывают в канализацию. Энергоэффективные оконные покрытия сохранят тепло, если в окнах сквозит сквозняк.

Есть много разных покрытий, которые вы можете выбрать, чтобы украсить комнату вашего ребенка.

Затенение для затемненных окон:

Если у вас сквозняки на окнах, вы хотите, чтобы не было холода.

Лучшим вариантом являются покрытия Blackout EZ, так как они не только изолируют ваши окна, сохраняя тепловые свойства, но и помогают сохранить темноту в комнате вашего ребенка (темная комната = отличный сон).

Cellular Shades:

Это оттенки, которые есть у меня дома. Теперь, пожалуйста, имейте в виду, что я не был консультантом по сну и даже не имел детей, когда решил, что они победили.Я считаю, что они хорошо выглядят и делают свою работу по предотвращению сквозняков из окон.

Но, к сожалению, я понял, что они не справились с этой задачей, так как когда вы монтируете через внутреннее крепление (через окно, а не сверху). Слишком много света проникает в комнату между концом шторы и стороной окна.

Я усвоил это на своем собственном горьком опыте, когда мой раздражительный трехмесячный ребенок отказывался спать ближе к вечеру (из-за яркого западного света, который проникал прямо в окно).

Оконная панель:

Панели, вероятно, лучшие для декораторов, которые жаждут безупречного внешнего вида Pottery-Barn. В зависимости от того, где вы делаете покупки, оконные панели могут быть немного дорогими в зависимости от выбранного вами стиля. Стоит приобрести панель более высокого качества, особенно если вам не хватает сквозняков. При инвестировании не забудьте купить затемненный стиль, чтобы вы могли затемнить комнату ребенка для сна.

Держите двери закрытыми

Еще одна хорошая идея — держать двери закрытыми в незанятых комнатах.Этот небольшой трюк поможет поддерживать температуру в определенных помещениях вашего дома.

Кто вообще хочет оплачивать дополнительные счета за отопление? Это просто сохранит тепло в тех местах, где вы находитесь.

В чем должен быть малыш зимой спать?

Хорошо, давайте перейдем к одежде.

Итак, во-первых, как только ваш ребенок выйдет из фазы новорожденности и рефлюкса Моро (судорожный рефлюкс, который будит вашего ребенка), всегда полезно положить ребенка в спальный мешок.Я рекомендую вашему ребенку носить спальный мешок как можно дольше… (чтобы предотвратить выпрыгивание из кроватки в первые годы жизни!)

Спальный мешок — это безопасное носимое одеяло и хорошая возможность обеспечить вашего ребенка дополнительный слой тепла, особенно в зимние годы.

Ключ к выбору одежды, которую будет носить ваш ребенок, — это выяснить комбинацию, которая работает для вас, чтобы согреть ребенка, но не слишком тепло.

Объяснение рейтинга TOG:

Рейтинг TOG — это просто модный термин для измерения теплового тепла продукта.Компания Aden & Anais, производящая удивительные товары для детей, предоставила удобную памятку, в которой указаны их спальные мешки в зависимости от температуры в помещении. ( статья найдена здесь )

В зимние месяцы многие родители захотят носить своих младенцев одетыми в удобный спальный мешок (их формулировка для спального мешка), но в холодную погоду у них есть уютный мешок Plus.

Ниже представлена ​​визуальная информация об их продуктах с простым способом покупки, щелкнув ссылку: (классический спальный мешок, уютный спальный мешок и уютный плюс)

Для тех семей, которые лояльны к спальным мешкам HALO, рейтинги TOG следующие:

Хлопковые мешки для сна: 1.0-1,5 TOG (не так тепло, как Aiden & Anais, но близко, 68-72 градуса было бы хорошо)

Микрофлисовый мешок для сна: 1,8 — 2,7 (подходит для более холодных комнат, менее 68 градусов)

Что должен носить ваш ребенок под спальным мешком?

То, что ваш ребенок носит под рюкзаком, зависит от личных предпочтений. Знаешь, некоторые взрослые спят в носках, некоторые нет. (Не знаю!)

Я ненавидел одевать своих детей в комбинезон. Мои дети не любили надевать что-либо на голову, и это было заметно по громким крикам и визгам в любое время, когда я устала.

Но мои девочки любят (и по сей день) ножные пижамы. (Дополнительная любовь может быть из-за того, что мой ленивый родитель держал их в пижамах, так как это было проще всего).

Если вы используете уютный спальный мешок Aden & Anais или хлопковый спальный мешок HALO, я бы посоветовал надеть хлопчатобумажную пижаму под ним. Просто следите за тем, чтобы вашему ребенку было уютно и не слишком тепло.

Вашему ребенку может быть хорошо, если под мешком будет только комбинезон, в зависимости от температуры в помещении.

Не забывайте о правилах безопасного сна

Низкие температуры не должны быть поводом для того, чтобы выбросить в окно методы безопасного сна!

Не кладите в кроватку ребенка одеяла, которые могут вызвать удушье, а также не добавляйте подушки или что-нибудь еще, что может вызвать ложное ощущение тепла. Практика безопасного сна очень важна, и вы можете увидеть, что предлагает AAP здесь.

Вывод:

Зима — пора лепить снеговика, кататься на санках и пить горячий шоколад.Если ваш ребенок еще слишком мал, подумайте обо всех зимних возможностях, которые у вас есть на долгие годы. Теперь просто убедитесь, что вашему ребенку тепло, но не слишком тепло, и вы можете сосредоточиться на , как одевать ребенка зимой !

Что будет носить ваш ребенок этой зимой? Комментарий ниже!

В чем спят младенцы / малыши в пижаме?

Иногда клиенты пишут нам по электронной почте с тем, что они считают «глупым» вопросом.

В чем должен спать моему ребенку и в чем он должен спать?

Они хотят знать, что мы рекомендуем в виде пижам, спальных мешков и т. Д.для младенцев и малышей. Это большой вопрос!

Мы, молодые родители, очень беспокоимся, что наши дети могут замерзнуть. Так что, вероятно, младенцы редко одеваются недостаточно тепло. Учтите, что младенцев можно одевать СЛИШКОМ тепло точно так же, как и недостаточно тепло.

Вот несколько общих рекомендаций относительно того, в чем спят младенцы в разном возрасте. Однако руководствуйтесь здравым смыслом. Решите, в чем должен спать ваш ребенок, в зависимости от того, где вы живете, насколько жарко / холодно вы поддерживаете температуру в доме, когда ваш ребенок спит, а также от предпочтений вашего ребенка.Также вам могут быть необходимы другие уникальные факторы.

Это всего лишь рекомендации, и вы знаете своего ребенка лучше всех!

В чем должны спать новорожденные в пеленах и в чем их надевать?

Не стоит одевать новорожденного в слишком теплую пижаму, потому что ее тоже будут пеленать. Это дополнительный слой, который может согреть ее. И, если ваш ребенок может заснуть в автокресле, это также может добавить немного тепла.

Излишняя температура не только может причинить ребенку дискомфорт, но также увеличивает риск СВДС (обратите внимание, что использование вентилятора может снизить риск на 72%).

Подумайте о слоях в любом возрасте, потому что, если ему или ей станет слишком тепло, вы можете просто снять один слой на ночь. Если она срыгивает на внешнем слое, в зависимости от степени тяжести, вы можете просто заменить и внешний слой.

Для новорожденных, которые пеленуты, я рекомендую комбинезон под легкую одежду для сна (с длинным рукавом зимой и с коротким рукавом летом). Затем пеленайте ребенка.

Летом вы, вероятно, можете отказаться от обуви или носков, но зимой вы можете не снимать их.

Если вашего новорожденного еще не пеленали, читайте дальше.

В чем спят младенцы и в чем они спят?

Как только ваш новорожденный немного подрастет и вы попытаетесь перестать пеленать своего ребенка, вы можете одевать его так же, как новорожденного. Но вместо пеленания рассмотрите спальный мешок.

Мешочек для сна — это одеяло, которое можно носить, и оно безопаснее, чем положить свободное толстое одеяло в кроватку вместе с ребенком. Младенцы не обладают мелкой моторикой, которая необходима ей, чтобы держать ее подальше от головы.

Это переходное пеленание — еще один хороший выбор, так что вы можете постепенно приучить своего ребенка к тому, чтобы его не пеленать.

Летом, в зависимости от температуры в вашем доме, вы можете полностью отказаться от спального мешка или одеяла. Младенцы лучше спят при более низкой температуре, примерно 68-70 градусов, как и взрослые. У большинства людей (за исключением меня) температура тела снижается ночью, чтобы лучше выспаться. Если температура тела вашего ребенка не падает, вам следует одеть его еще легче.

В чем спят малыши и в чем они спят?

Одна важная вещь с малышами заключается в том, что, когда им СЛИШКОМ тепло во время сна, они более склонны к ночным ужасам и кошмарам.

Итак, вы должны убедиться, что вашему малышу ночью достаточно тепло, но не слишком тепло, как вашему малышу.

Кожа малыша должна быть приятной на ощупь и даже немного прохладной, но не холодной.

Даже когда ваш малыш может говорить , он не всегда может объяснить, почему он просыпается ночью.Иногда нам приходится быть детективами (по крайней мере, я так чувствовал!)

Многие люди продолжают использовать спальные мешки в раннем детстве, так что это по-прежнему хороший вариант. Они делают одеяла, которые позволяют вашему малышу ходить в них. И тогда вам не нужно беспокоиться о том, что он не снимает одеяло на ночь.

Детская сумка для сна Merino Kids — хороший выбор. Он сделан из мериносовой шерсти, которая регулирует тепло тела вашего малыша. Кроме того, они делают детский спальный мешок, который помогает регулировать температуру вашего ребенка.

Существуют также мешочки для сна для малышей, у которых есть ножки, через которые проходят ступни вашего малыша, чтобы он мог ходить, в одеяле .

Что делать, если вашему ребенку или малышу не нравятся мешочки для сна?

Если вам и / или вашему малышу не нравится носимое одеяло или спальный мешок, большинство людей используют обычное одеяло. Однако не ждите, что ваш малыш будет носить одеяло всю ночь до трех или четырех лет, как правило.

Вероятно, найдется несколько двухлетних детей, которые сохранят их, научатся заменять их самостоятельно раньше или просто не будут слишком много двигаться по ночам, но в целом мы ожидаем, что трех- и четырехлетние дети будут продолжать Звоню вам на ночь заменить чехлы.

Поэтому, если ваш малыш постоянно просит вас посреди ночи укрыться, мы рекомендуем просто одеть его потеплее. Таким образом, она вообще не нуждается в покрывале. Таким образом, если крышка снимется, это не имеет значения.

Зимой, и если ваш малыш склонен к холоду, подумайте о флисовой пижаме или наденьте футболку под хлопковую пижаму и носки.

Что носил / надевал / надевал / надевал / ваш ребенок ваш младенец или малыш перед сном? Ваш ребенок предпочитал спать в определенных пижамах? Поделитесь ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!

Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают 20% скидку на все консультации по вопросам сна !

Как одевать ребенка для сна: от новорожденных до малышей

Кэти Фостер

Обновлено 18 марта 2021 г.

В первые несколько лет жизни младенцы и дети ясельного возраста проводят примерно половину своего дня во сне (1).Выбор одежды для сна, обеспечивающей удобство и безопасность, может сбить с толку. Узнайте, какие факторы следует учитывать при принятии решения о том, как одевать ребенка для сна.

Что носить новорожденному, чтобы спать?

Американская ассоциация педиатров рекомендует одевать младенцев не более чем в один дополнительный слой (2) одежды, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде. Подгузник или нижнее белье не считаются слоем.

В теплую погоду, выше 75 градусов (3), ребенку достаточно одного слоя, например хлопкового комбинезона и подгузника.При температуре ниже 75 градусов необходимы дополнительные слои. Дышащую пижаму для новорожденных из таких материалов, как хлопок или муслин, можно использовать вместе со спальным мешком.

Принимающие одеяла можно сложить, обернуть и заправить вокруг ребенка, чтобы получилось пеленание (4). Пеленание удерживает руки близко к телу, но должно оставлять пространство вокруг бедер и ног, поскольку слишком тугое пеленание может вызвать проблемы с бедрами.

Пижамы или пеленки с кнопками или двусторонними молниями удобны для смены подгузников после позднего кормления.Важно убедиться, что посадка позволяет двигаться без скопления лишнего материала вокруг лица. Не следует использовать украшения и застежки, которые могут отсоединиться, например пуговицы или зажимы для соски.

Что следует носить младенцу, чтобы спать?

Младенцы более подвижны, чем новорожденные, и к 6 месяцам часто переворачиваются в обоих направлениях (5). Как только они начинают пытаться перекатывать — иногда уже в возрасте 2 месяцев — пеленание следует прекратить. Хотя пеленание может помочь новорожденному спать на спине, если он перевернется, сочетание пеленания и сна на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (6).

Пеленальные одеяла можно использовать вместо пеленок, когда ребенок пытается перевернуться. Носимые одеяла также называют мешками для сна и мешками для сна. Они уникальны тем, что оставляют ручки ребенка свободными, при этом прикрывая его туловище и ножки. Поскольку мешочки для сна носят, а не раскладываются, как одеяла, риск того, что лицо ребенка будет покрыто во время сна, невелик.

Пледы для носки бывают из самых разных материалов, от трикотажного хлопка до вискозы, полученной из бамбука.Они также доступны в различных формах, от тех, с дном, напоминающим спальный мешок, до тех, у которых есть отверстия для ног, позволяющие ходить. Позаботьтесь о том, чтобы выбрать лучший вариант с учетом текущих условий сна и двигательных способностей вашего ребенка.

Что следует надеть малышу, чтобы спать?

Многие малыши имеют свое мнение о том, что они хотят надеть в постель, поэтому неплохо иметь варианты, которые устраивают и родителей, и ребенка.

По закону детские пижамы должны соответствовать постановлению Комиссии по безопасности потребительских товаров (7), согласно которому они должны быть плотно прилегающими или изготовленными из материалов, прошедших специальные испытания на воспламеняемость.Проверьте бирки на наличие химических антипиренов, так как они могут раздражать кожу. По возможности выбирайте обтягивающую пижаму, которая по-прежнему обеспечивает полную свободу движений.

Короткие или длинные двухкомпонентные пижамы или комбинезоны на ногах — хороший вариант, чтобы ваш малыш был укрыт и чувствовал себя комфортно в течение ночи. Мешки для сна с ножками можно использовать и в этом возрасте. Хотя младенцам младше года не следует использовать одеяла или мягкие постельные принадлежности из-за риска СВДС (8), которые они представляют, одеяла могут быть предоставлены малышам.

Могут ли младенцы и малыши перегреться?

Да, младенцы могут перегреваться ночью. Каждый раз, когда вы добавляете несколько слоев к одежде для сна вашего ребенка, убедитесь, что она не слишком горячая. AAP рекомендует не использовать головные уборы для предотвращения перегрева.

Такие материалы, как хлопок, муслин и вискоза, полученная из бамбука, являются воздухопроницаемыми материалами для сна. Хороший тест, чтобы увидеть, не слишком ли жарко вашему ребенку, — это пощупать его шею или верхнюю часть спины, прямо под пижамой или пеленкой.Если они горячие, липкие или потные, значит, они слишком горячие, и их следует удалить.

Список литературы

1. https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/how_much_sleep.html По состоянию на 13 марта 2021 г.
2. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/safe-sleep/Pages/Safe-Sleep-Recommendations.aspx По состоянию на 13 марта 2021 г.
3. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Dressing-Your-Newborn.aspx По состоянию на 13 марта 2021 г.
4. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx По состоянию на 16 марта 2021 г.
5. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-6mo.html По состоянию на 14 марта 2021 г.
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17

   0/ По состоянию на 14 марта 2021 г.

7. https://www.cpsc.gov/Business—Manufacturing/Business-Education/Business-Guidance/Childrens-Sleepwear-Regulations по состоянию на 14 марта 2021 г.
8. https://www.aappublications.org/news/2016/10/24/SIDS102416 По состоянию на 26 марта 2021 г.

Руководство француженки по одеванию ребенка в миниатюрную парижанку

Предоставлено Melijoe

Много было написано об искусстве одеваться как француженка, об этом, казалось бы, беззаботном, сдержанном, несдержанном подходе к стилю. Но замечали ли вы когда-нибудь, как искусные парижанки одевают своих детей, которые всегда выглядят идеально стильно, но никогда не перестараются?

Были написаны книги о том, как и почему французские дети ведут себя намного лучше, чем наши собственные, но редко затрагивается тема их безупречного стиля.Хотя вы редко увидите галльских детей, одетых как взрослые, их внешний вид — продолжение их шикарных матерей.

«Мы стараемся избегать одежды с очевидными логотипами или традиционно одеваем девочек в розовое, а мальчиков в синее», — сказала Натали Дженти, основательница Melijoe.com, онлайн-магазина детской одежды, в котором продаются как предметы роскоши, так и популярные бренды. У нее также пятеро детей в возрасте от трех до 14 лет, поэтому она кое-что знает о том, как сохранить их стильный и чистый вид.

«Это также не вопрос того, сколько денег они тратят, это вопрос стиля», — говорит она. «Мы смешиваем и подбираем бренды, чтобы создать стиль, который лучше всего подходит нашим детям в соответствии с их индивидуальными особенностями. Для завершения образа добавляются дизайнерские вещи или аксессуары. Парижские дети будут носить платье Gucci с джинсовой курткой Levi’s ».

Предоставлено

Здесь Дженти предлагает свое руководство по одеванию ваших детей как миниатюрных парижанок.

Сохранять тепло — не значит идти на компромисс со стилем.

«Они всегда носят жилетки или футболки Petit Bateau под одеждой и теплыми пальто. Зимой важно покупать качественную верхнюю одежду — пуховик (не синтетический) или шерстяное пальто ».

Обувь — ключ к успеху.

«Обувь очень важна, поскольку обувь завершает образ. Например, если ребенок носит кроссовки с костюмом или ботинки с платьем, их стиль становится более резким ».

Удостоверьтесь, что аксессуары игривые.

«Я никогда не могу гарантировать, что они не снимут аксессуары, но я всегда проверяю их удобство, и это помогает, если аксессуары игривые.Во Франции мать и отец часто используют аксессуары для своего платья или костюма, поэтому дети часто идут по их стопам ».

Избегайте ярких розовых и синих оттенков

«Как я уже упоминал, французские родители не очень любят яркие синие и розовые тона, но допустимы сине-серые и пыльно-розовые приглушенные тона. Мы даже иногда одеваем наших младенцев в черное. Когда дело касается принтов и различных материалов, мы играем только с цветами ».

Предоставлено

Не обращать внимания на модные тенденции

«Французские дети следуют за своими родителями, а не только за модными тенденциями.У меня пятеро детей, и они такие же, как я; они сочетают бренды, чтобы представить свой индивидуальный стиль и носить одежду, которая им подходит ».

Пять основных элементов мини-парижанки — это…

« Нижнее белье Petit Bateau, резиновые сапоги, леггинсы, шерстяное пальто и платье с принтом или костюм , »

Путеводитель парижанок по одеванию детей на…

1. Свадьба

Девушкам наденьте женственное платье — например, платье Gucci с принтом или Chloé и пару Converse.Мальчикам подходит стиль денди, например, костюм Bonpoint или Paul Smith (очень 1950-е) с парой кроссовок Adidas Stan Smith.

2. Детская комната

«Для девочек: удобная толстовка с принтом, леггинсы Petit Bateau или Molo, пара кроссовок Adidas Stan Smith и джинсовый бомбер или пальто из искусственного меха. Для мальчиков, может быть, пара простых спортивных брюк (но без принтов) или джеггинсы Il Gufo со свитером и парой кроссовок Adidas Stan Smith ».

3. Рейс

«Я всегда беру с собой пеленки Aden + Anais, и типичной одеждой будет толстовка с леггинсами, пара ботинок или балетные туфли.В противном случае — бархатный спортивный костюм Sonia Rykiel Enfant, который также очень удобен во время путешествий ».

4. Свидание для игр

«Милое платье или джинсы Bonpoint с шерстяным джемпером и парой ботинок Gucci — хороший образ для девочек, а для мальчиков мне нравятся блейзеры, джинсы свободного кроя, кашемировый свитер и кроссовки. ”

5. Костюмированная вечеринка

«Платье Chloé с пайетками и ботильоны или платье принцессы Ivoy с парой кроссовок Converse».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.