10 советов психолога, как найти общий язык с мужем

Отзвучал марш Мендельсона, молодые обменялись кольцами и, кажется, что впереди только бесконечное счастье.

Вот только реальность не имеет ничего общего с мечтами. Ссоры по мелочам и отсутствие понимания постепенно отдаляют новоиспеченных супругов друг от друга. К сожалению, большинство влюбленных оказываются не готовы к семейной жизни. Они даже не задумываются, что над отношениями нужно работать.

Эта статья посвящена девушкам, которые хотят сохранить свой брак и наладить отношения с мужем. Конечно, сделать это не просто, придется идти на компромиссы, уступать, хитрить, но разве семейное счастье не стоит того?

Ниже представлены 10 советов психолога, как найти общий язык с мужем. Неважно, сколько лет вы в браке, если вы до сих пор не понимаете вашего мужчину, воспользуйтесь этими методами, и ваши отношения выйдут на новый уровень.

Список

• 10. Не пытайтесь изменить супруга
• 9. Смотрите на мир с позитивом
• 8. Дайте мужу возможность быть самым умным
• 7. Не обижайтесь по пустякам
• 6. Не требуйте от мужчины денег
• 5. Приобщайте мужа к воспитанию детей
• 4. Не игнорируйте интимную жизнь
• 3. Распределите обязанности в семье
• 2. Не держите мужа на привязи
• 1. Не забывайте о своей внешности

10. Не пытайтесь изменить супруга

Пожалуй, самая распространенная ошибка в поведении всех женщин. Как только они выходят замуж, начинают заниматься воспитанием своего любимого мужчины.

Вы сами выбирали себе мужа, почему сейчас вы вдруг решили его переделать?

Порой доходит до абсурда. Жены не только пытаются заставить мужей выполнять домашние обязанности (прибираться, готовить, мыть посуду), но и стремятся изменить их внешность. Они посягают «на святая святых» — гардероб и прическу избранника.

Если ваш муж предпочитает спортивный стиль, вы никогда не заставите его надеть смокинг. Если он пять лет ходил с бородой, то не откажется от нее, только потому что вы решили, что так будет лучше.

Дайте мужчине возможность быть собой, любите его настоящего, не пытайтесь его переделать.

9. Смотрите на мир с позитивом

Никому не понравится, если рядом будет угрюмый человек, который вечно недоволен своей жизнью.

Если у вас постоянно плохое настроение, не игнорируйте эту проблему, разберитесь в себе. Не срывайте зло на муже, не вываливайте на него все свои переживания.

Конечно, вы давали клятву «и в горе, и в радости». Вот только если горя будет чересчур много, мужчина вскоре устанет от вас и сбежит к женщине с легким характером, которая не будет пилить его из-за любой мелочи.

Если причиной вашего плохого настроения является поведение вашего избранника, его привычки или недостатки, поговорите с ним. Возможно, он даже не догадывается об истинной причине вашего недовольства.

8. Дайте мужу возможность быть самым умным

Речь идет не об уровне интеллектуального развития. Даже если вы Нобелевский лауреат по химии или самая известная женщина-программист, дайте возможность своему мужу быть умнее вас.

Ничего особенного делать не придется. Периодически восхищайтесь его умственными способностями и новаторскими решениями. Обязательно уберите из своего лексикона фразу: «Я же тебе говорила».

При соблюдении этих условий, ваш муж будет самым счастливым человеком на земле. Он поймет, что вы его любите, цените и уважаете, а это для мужчины очень важно.

7. Не обижайтесь по пустякам

Зачастую причинами ссор между супругами становятся незначительные мелочи. Муж забыл купить хлеб, не заметил изменений во внешности жены, не поздравил с памятной датой. Женщины придают слишком много значения таким событиям.

Мужчины смотрят на все гораздо проще: «Если что-то не нравится, скажи». Так вот не стоит молчать или устраивать скандал, просто поговорите со своим избранником.

Не купил хлеба? Не кричите, а отправьте его в магазин. Не заметил, что вы покрасили волосы? Скажите ему об этом, мужчины обычно не замечают незначительных изменений во внешности. Если не поздравил с годовщиной, намекните ему, что ждете поздравлений.

Проблемы легко решить, главное – сохранять спокойствие.

6. Не требуйте от мужчины денег

В нашей стране принято, что мужчина является добытчиком и должен обеспечивать семью. В последнее время появляется все больше самодостаточных женщин, но много и таких, которые сидят на диване, а от мужа требуют больших заработков.

Конечно, вы можете мотивировать своего партнера, но точно не критикой и не упреками. Если мужчина не справляется, и не может полностью обеспечить семью, помогите ему.

Даже если вы сидите дома с ребенком, сейчас много возможностей подработать. Если вы мечтаете жить богато и не прилагать к этому никаких усилий, не мучайте своего мужа, бросайте его и займитесь поисками миллионера.

5. Приобщайте мужа к воспитанию детей

Если ваш муж совсем не интересуется детьми, вы вряд ли сможете что-то сделать. Скорее всего, его такая модель семьи устраивает. Возможно, он привык к тому, что папа должен зарабатывать деньги, а мама заниматься воспитанием детей.

Вот только детям нужен отец, постарайтесь донести эту истину до своего партнера. Не критикуйте его методы воспитания. Если мужчина строг с детьми, это нормально. Дети должны видеть и мужское, и женское воспитание.

4. Не игнорируйте интимную жизнь

Если в браке нет места сексу, супруги отдаляются друг от друга. Если вы регулярно отказываете мужу в физической близости, будьте готовы к тому, что он заведет любовницу.

Если вы сильно устаете на работе и с семейными делами, попросите супруга о помощи. Будьте уверены, он не откажет вам.

Не забывайте вносить разнообразие в сексуальную жизнь. Если возникли какие-то проблемы, не бойтесь их обсуждать.

Если вам кажется, что вы разлюбили секс, вам совсем не хочется им заниматься, вспомните знаменитую фразу: «Аппетит приходит во время еды».

3. Распределите обязанности в семье

Чтобы не возникало лишних споров, распределите домашние обязанности. Здесь все зависит от занятости супругов.

Не забывайте благодарить супруга за то, что он делает для семьи. Пусть он всего лишь выбросил мусор и забрал детей из садика, скажите ему «спасибо», в следующий раз ему захочется сделать больше.

К сожалению, многие мужчины не умеют благодарить за вкусный ужин, чистоту и уют. Не расстраивайтесь по этому поводу, скажите мужу о его оплошности легко и с юмором: «А где мое «спасибо»? Я только ради него приготовила этот праздничный ужин!». Мужчина поймет, что вы хотите слышать слова благодарности и в следующий раз обязательно их скажет.

2. Не держите мужа на привязи

Сейчас много говорят о личной свободе, но все равно женщины не хотят, чтобы у их мужей, было время на себя.

Не держите своего мужчину на привязи. Позволяйте ему встречаться с друзьями, заниматься хобби. Если вы решили заключить брачный союз, это не значит, что нужно вычеркнуть из своей жизни все прежние увлечения.

Дайте мужу свободу, он с удовольствием будет возвращаться домой. Вы отдохнете друг от друга, а может быть, даже соскучитесь. Используйте это время с пользой для себя: займитесь своей внешностью, организуйте встречу с подругами, почитайте или уделите время своему увлечению.

1. Не забывайте о своей внешности

Каждая женщина знает, что мужчина любит глазами. Все же после свадьбы красивые наряды постепенно исчезают из женского гардероба, девушки начинают игнорировать косметику и в парикмахерскую ходят гораздо реже.

Не забывайте о своем внешнем виде. Наряжайтесь не только на работу, но и дома. Купите красивую домашнюю одежду. Будьте не только партнером и матерью, но и женщиной.

Радуйте своего супруга. Следите за собой, пусть он с каждым днем влюбляется в вас все сильнее. Для красивой женщины мужчина готов на все, не забывайте об этом и заботьтесь о своей красоте.

как не ругаться и найти общий язык

Недаром говорят, что только настоящая любовь штурмует вершины. Когда вы долгое время вместе, многое приобретает новые краски. Приоритеты могут меняться, настроение прыгать — все это возможно, поэтому принимайте это, исправляйте и учитесь защищать себя и своего супруга от этого.

Практически сто процентов пар после года совместной жизни испытывает трудность в плане общения. Это нормально, потому что мы все разные, и никто не идеален. Самое важное, что может спасти и сделать ваш брак счастливым — это взаимопонимание и уважение интересов друг друга.

Советы специалистов

Лучше всего не только лечить, но и предотвращать появление разногласий в семье. Сделать это не так сложно, если следовать простым советам.

Самое важное — это устранить любые причины появления недопонимания и ссор. Искорените в себе такие чувства, как эгоизм пессимизм, обидчивость, недоверие, нечестность. Это главные противники счастливых отношений. Они вносят разлад даже в самые прочные союзы, разрушая крепчайший брак. Любовь — процесс взаимного обучения хорошему и светлому, а не утопание в собственных пороках. Не идите на компромиссы и искореняйте проблемы еще на стадии их зарождения.

Совет первый: народная мудрость гласит, что каждый должен искать в неприятных и проблемных ситуациях свою долю вины. Ни в коем случае не перекладывайте вину на своего мужа, но и его научите делать то же самое. Очень важно, особенно когда ваша совместная жизнь пересекла, например, годовой рубеж, научиться решать проблемы вместе, признавая свои ошибки. Только помнить, делать это важно вдвоем. Если вы взвалите на себя ответственность там, где ни в чем не виноваты, пользы будет мало.

Совет второй: показывайте вашей второй половинке, что вам интересны ее чувства. Никогда не игнорируйте признания своего мужа — ему очень тяжело бывает говорить о чем-то, но постарайтесь его понять. Если у вас этого не получится, то будьте честными и не лгите. Каким бы сильным ни был человек, дом — это то место, где важно быть собой и при этом не ощущать, что ты дал слабину.

Совет третий: компромиссы. Это важный момент в любых отношениях. У людей есть какие-то недостатки, привычки, с которыми бороться практически невозможно. Смиритесь. Только так можно сделать счастливой себя и мужа. Найти общий язык и не ругаться поможет только компромисс. Простите его, поймите и примите таким, какой он есть — это не останется незамеченным, ведь в будущем ваш мужчина сделает то же самое для вас.

Совет четвертый: больше бывайте вместе и больше делайте что-либо вместе. Найдите совместное занятие, хобби или отправьтесь в путешествие. Все это поможет предотвратить появление проблем. Исправить некоторые из них также получится этим способом. Помните, что вы единое целое, а не две части паззла, которые невозможно склеить. Вы уже вместе — вам не нужно искать причины быть рядом друг с другом. Свяжите свои дела общим интересом. Это может быть даже совместный ремонт, если не ругаться из-за каждой не вовремя или не правильно прибитой полочки, а заботливо выбирать вместе, какие на ней будут крючки.

Каждый совет очень важен — даже если у вас все в порядке с отношениями в браке, не стоит расслабляться. Вы и ваш муж должны постоянно работать над собой, чтобы предотвратить появление разногласий, ссор и неприятных ситуаций.

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

17.02.2016 00:10

7 советов, как ладить с супругом или партнером

Еще один День святого Валентина пришел и ушел, и, надеюсь, у вас было немного времени, чтобы сообщить своему супругу или близкому человеку, насколько они важны в вашей жизни. Это здорово, если вы это сделали, но отношения с вашим супругом должны быть тем, на чем вы должны сосредоточиться в течение всего года, а не только в феврале. К сожалению, занятость жизни часто мешает, и слишком легко принять своего супруга как должное. Вместо этого уделяйте немного времени каждый день развитию ваших отношений. Следующие советы должны помочь.

Примите своего супруга таким, какой он есть. Я подробно говорил об этом в своем предыдущем посте, но важно понимать, что всегда будут какие-то вещи, которые вам не нравятся в вашем супруге. Никто не ладит на 100 процентов. Поскольку вы не можете заставить кого-то измениться, попробуйте вместо этого сблизиться со своим супругом. Найдите общие интересы и способы общения и совместного роста.

Проведите время вместе без детей. Один из лучших способов расти вместе — регулярно проводить время вдвоем — без детей. Ваша жизнь — это нечто большее, чем воспитание детей, хотя это важно, но ваши дети должны знать, что вы также являетесь мужем и женой. Если вы не встречаетесь на регулярной основе, вы будете чувствовать себя чужими, когда дети уйдут из дома.

Не обращайте внимания на мелочи. Сиденье унитаза снова поднято! Она любит мясной рулет; ты ненавидишь это. Иногда кажется, что ваш супруг делает что-то только для того, чтобы досадить вам. Хотя вы можете быть разочарованы некоторыми вещами, которые делает ваш супруг, лучше не волноваться из-за этих мелких проблем. Это часто приносит больше вреда, чем пользы. Если вы должны решить эту проблему, найдите способ сделать это неагрессивно.

Избегайте деликатных тем. Мы не можем во всем соглашаться, особенно в таких вещах, как политика. Если вы и ваш супруг придерживаетесь разных сторон по какому-то вопросу, не говорите об этом. Вы не женились на ней, потому что она принадлежит к определенной политической партии, поэтому, если вы не согласны, не позволяйте этому разрушить ваши отношения. Политика и религия разнообразили многие отношения, поэтому обязательно уважайте ценности вашего супруга.

Проведите некоторое время отдельно. Вам не обязательно проводить каждую минуту со своим супругом. На самом деле, полезно этого не делать. Вместо этого найдите друзей вне отношений и найдите время, чтобы развивать и эти отношения. После того, как вы проведете время с другими, вам будет о чем поговорить с супругом. Это приводит к более сильной связи между вами двумя.

Общение о финансах. Ах, беда с деньгами! Это большой триггер для многих семейных проблем. Некоторые пары объединяют свои деньги, в то время как другие предпочитают иметь отдельные банковские счета. Что бы вы ни решили, важно обсудить друг с другом свои финансовые цели и договориться о том, как распоряжаться своими деньгами. Когда возникают проблемы, молчание об этом только усугубляет ситуацию.

Создайте несколько общих целей. Мало что укрепляет отношения сильнее, чем совместная работа над достижением общей цели. В результате обе стороны, естественно, чувствуют себя счастливее. Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером о вещах, которые важны для вас как пары и чего вы хотели бы достичь. Хотя вам не обязательно разделять все жизненные цели, несомненно, будут некоторые амбиции, которые вы оба захотите преследовать.

Дэвид Левенштейн, доктор философии. Психолог и клинический директор Lowenstein & Associates, Inc. в Колумбусе, штат Огайо. Помимо предоставления терапевтических услуг отдельным лицам и семьям, он предлагает обучение и консультации многочисленным ассоциациям, школам и агентствам по всей стране. Кроме того, он частый гость на радио и телевидении, а также источник и автор статей для многочисленных газет и журналов по всей стране.   Свяжитесь с доктором Дэвидом Левенштейном по телефону 691 South Fifth Street, Columbus, Ohio, 43206, или позвоните по номеру 614.443.6155 или 614.444.0432.

8 отличных способов улучшить отношения с партнером

Бартон Голдсмит, доктор философии.

Эмоциональный фитнес

Опубликовано 10 декабря 2013 г.

|

Отзыв от Экуа Хаган

Одна вещь, которую я узнал, состоит в том, что есть много способов изменить ваши отношения, чтобы сделать их лучше для вас обоих. Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

1. Перестаньте пытаться изменить своего партнера. Ожидание того, что ваш партнер изменит свое поведение на всю жизнь, приведет вас к бесполезному пути. Но вы можете помочь своему партнеру сделать некоторые улучшения, если спросите правильно. Разница заключается в мотивации. Если вы дадите понять своему возлюбленному, что почувствуете себя ближе к нему или к ней и готовы ответить взаимностью, это может вызвать у этого человека желание свернуть горы.
2. Не думайте, что вам известны цели вашего партнера. Сядьте и обсудите как цели вашего партнера, так и ваши собственные. Будьте на той же странице о том, где вы хотите быть через 10 или 20 лет. Когда вы знаете, что работаете над одним и тем же, вы почувствуете себя счастливее и в большей безопасности.
3. Убедитесь, что вы уважаете ценности своего партнера. Это область, где различия могут создать проблемы для отношений. У вас могут быть разные политические взгляды или религиозные убеждения, но ничто не оттолкнет вас дальше друг от друга, чем ощущение того, что ваши ценности не уважаются.
4. Не поддавайтесь мелким обидам. Итак, ваш приятель неряшлив или всегда оставляет машину пустой. Смотрите, мы все люди. Думаю об этом. Я уверен, что даже у самого совершенства можно найти один или два досадных недостатка. А теперь отбросьте обиду и идите дальше. Это сделает вашу жизнь проще.
5. Изучите стиль общения вашего партнера. Если ваш партнер больше визуальный коммуникатор, убедитесь, что вы говорите лицом к лицу, когда вам нужно сказать что-то важное. Если ваша вторая половина болтлива, научитесь лучше слушать. Если ваш партнер — эмоциональный коммуникатор, вам будет полезно держаться за руки и говорить тихо. Перефразируйте то, что вы сказали друг другу, чтобы убедиться, что вы правильно поняли друг друга.
6. Работа по поиску золотой середины. Возможно, вы не всегда сходитесь во взглядах, но вы можете танцевать щека к щеке всю свою жизнь, если научитесь идти на компромисс. Если вы оба признаете, что не получите всего, чего хотите, и что немного сдаться — это не то же самое, что уступить, вы будете ладить намного лучше.
7. Поверьте, вы сделали правильный выбор. Если вы не ладите в данный момент, помните, что вы делали это раньше, и вы сделаете это снова. Вы выросли вместе со своим партнером и стали лучше для него. Иногда самые большие трудности сближают нас. Это потому, что мы должны помогать исцелять друг друга.
8. Возьмите на себя ответственность за свое поведение. Если вы переступили черту, признайте это. Если вы сказали что-то обидное, извинитесь, и если вы знаете, что неправы, так и скажите. Эти действия будут держать отношения на твердой почве.

Слишком много времени тратится на решение проблем после того, как они пошли не так. Использование этих инструментов поможет предотвратить проблемы и сделает жизнь с вашим партнером более приятной.

Посетите веб-сайт доктора Голдсмита, Facebook, Twitter и LinkedIn.

Об авторе

Бартон Голдсмит, доктор философии, LMFT — лицензированный психотерапевт, обозреватель и автор 7 книг, в том числе «Эмоциональный фитнес для пар».

Онлайн:

BartonGoldsmith.com, Facebook, LinkedIn, Twitter

Еще от Бартона Голдсмита, доктора философии.

Отношения

2 Min Read

Связь друг с другом

Прикосновения и близость являются жизненно важными элементами любовных отношений.

Отношения

2 Min Read

4 Польза долгосрочных отношений на всю жизнь

Исследования показывают лучшее физическое здоровье и меньше симптомов депрессии.

Карьера

2 мин Чтение

Вы генеральный директор своей жизни?

Это путь не для робких, но те, кто отважится на него, могут пожинать великие плоды и душевное спокойствие.

Карьера

3 Min Read

Традиционный выход на пенсию не для всех

Одно исследование показало, что работники, которые продолжали работать после достижения пенсионного возраста, имели лучшее здоровье и благополучие, чем те, кто вышел на пенсию.

Еще из Psychology Today

Отношения

3 Min Read

3 Преимущества уязвимости

Быть уязвимым может показаться трудным, поскольку это часто требует признания и подтверждения иногда болезненных эмоций.

Отношения

6 минут чтения

Поощрение вашего партнера к изменению

Если вы хотите, чтобы ваш партнер изменил что-то, тщательно подумайте, почему это изменение важно для вас.

Отношения

Чтение за 4 минуты

Почему люди пропускают тревожные сигналы токсичных отношений

Из-за того, что в прошлом они нормализовали нездоровое поведение, многие пережившие семейную травму с трудом распознают тревожные флажки в отношениях с партнерами.

Отношения

3 мин. Чтение

Почему некоторые пары чувствуют необходимость хвастаться своими отношениями

Новое исследование показывает, как публикации о ваших отношениях могут защитить их.

Отношения

5 мин Чтение

Пора заканчивать? 4 способа расстаться с партнером

В отношениях важно опасаться ранних признаков потенциальной эмоциональной боли, таких как неверность, нестабильность и ложь.

Отношения

3 минуты чтения

3 признака того, что отношения основаны на одиночестве, а не на любви

Некоторые люди в конечном итоге навязывают отношения с людьми, которые им не подходят, из-за страха или одиночества.

Отношения

3 минуты чтения

Где в мире люди чаще всего обнимаются и целуются?

Ученые оценили связь между частотой объятий, поцелуев и других форм ласковых прикосновений и любви в 37 странах.

Отношения

Чтение за 4 минуты

Любовь и надежда, даже после травмы

Личный взгляд: Жизненные уроки медсестры Мишель Кепхарт.

Еще от Бартона Голдсмита, доктора философии.

Отношения

2 Min Read

Общение друг с другом

Прикосновения и близость являются жизненно важными составляющими любовных отношений.

Отношения

2 Min Read

4 Пожизненные преимущества долгосрочных отношений

Исследования показывают лучшее физическое здоровье и меньше симптомов депрессии.

Карьера

2 мин Чтение

Вы генеральный директор своей жизни?

Это путь не для робких, но те, кто отважится на него, могут пожинать великие плоды и душевное спокойствие.

Карьера

3 мин Чтение

Традиционный выход на пенсию не для всех

Одно исследование показало, что работники, которые продолжали работать после достижения пенсионного возраста, имели лучшее здоровье и самочувствие, чем те, кто вышел на пенсию.

Еще из Psychology Today

Отношения

Чтение за 5 минут

«Ты действительно меня любишь?»

Чрезмерное стремление к уверенности заключается в том, что люди постоянно спрашивают, любят ли их и заботятся ли о них, и испытывают трудности с чувством уверенности.

Отношения

Чтение за 4 минуты

9 признаков того, что пора прекращать дружбу

Дружба, в которой много взлетов и падений, может негативно повлиять на уровень стресса и здоровье.

Отношения

Чтение за 2 минуты

Риски стремления к романтике

«Эмофилия» — это черта, характеризующаяся «влюбляться быстро, легко и часто».

Отношения

4 минуты чтения

5 причин, почему некоторые люди продолжают саботировать свои отношения

Люди саботируют любовь по разным причинам, таким как страх, низкая самооценка, проблемы с доверием, завышенные ожидания и неадекватные навыки взаимоотношений.